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O AÇÚCAR QUE ALIMENTA O CÂNCER .

Segundo muitos pesquisadores, o açúcar representa um risco para a saúde e contribui para cerca de 35 milhões de mortes no mundo todos os anos. O nível de toxidade do açúcar é tão grande, que para alguns deveria ser considerado uma substância de potencial tóxico como são o álcool e o cigarro. Para outros, deveria-se criar uma taxa sobre todos os alimentos e bebidas com adição de açúcar, tamanha é sua ligação com a diabetes tipo 2, que vem aumentando absurdamente no mundo.

O AÇÚCAR QUE ALIMENTA O CÂNCER

O problema do açúcar não são somente o diabetes, a síndrome metabólica, hiper e hipoglicemia, refluxo, doenças cardíacas, para citar apenas alguns… Açúcar e câncer caminham tão juntos, isso já é sabido, mas mesmo assim muitos médicos ainda pecam em não tentar influenciar seus pacientes a pararem de alimentar seus cânceres com produtos que contenham açúcar. Isso se deve ao fato de que a medicina tradicional ainda não acredita que uma coisa tenha a ver com a outra e entende os resultados das pesquisas como inconclusivos ou superficiais.
Porém, felizmente, cada vez mais médicos e, claro, profissionais que seguem linhas alternativas ou de medicina complementar, acreditam que a maneira mais lógica, eficaz, segura, necessária e efetiva de se tratar o cancer é cortar aquilo de que tumores e células cancerígenas se alimentam, fazendo com que elas se tornem famintas com a falta de glicose.
Pesquisadores do Huntsman Cancer Institute em Utah parece terem sido os pioneiros em descobrir que o açúcar realmente alimenta os tumores. Para vocês terem uma idéia, em 1923 já era sabido que células cancerígenas necessitam de muito mais glicose para sobreviver do que células normais. Em junho de 2012 foi publicada pesquisa (no artigo Molecular System Biology) que demonstrou que privação de glicose ativaria todo um processo que levaria à morte de células cancerígenas como resultado de uma intrincada acumulação tóxica. Já falei sobre o quanto o açúcar causa inflamação no corpo no artigo “Açúcar – esse sim é o grande vilão“. #estilodevidaativaesaudavel 
#melhoresualimentaçao 
#seucorposuacasa 
#nutriçãoherbalife
O AÇÚCAR QUE ALIMENTA O CÂNCER . Segundo muitos pesquisadores, o açúcar representa um risco para a saúde e contribui para cerca de 35 milhões de mortes no mundo todos os anos. O nível de toxidade do açúcar é tão grande, que para alguns deveria ser considerado uma substância de potencial tóxico como são o álcool e o cigarro. Para outros, deveria-se criar uma taxa sobre todos os alimentos e bebidas com adição de açúcar, tamanha é sua ligação com a diabetes tipo 2, que vem aumentando absurdamente no mundo. O AÇÚCAR QUE ALIMENTA O CÂNCER O problema do açúcar não são somente o diabetes, a síndrome metabólica, hiper e hipoglicemia, refluxo, doenças cardíacas, para citar apenas alguns… Açúcar e câncer caminham tão juntos, isso já é sabido, mas mesmo assim muitos médicos ainda pecam em não tentar influenciar seus pacientes a pararem de alimentar seus cânceres com produtos que contenham açúcar. Isso se deve ao fato de que a medicina tradicional ainda não acredita que uma coisa tenha a ver com a outra e entende os resultados das pesquisas como inconclusivos ou superficiais. Porém, felizmente, cada vez mais médicos e, claro, profissionais que seguem linhas alternativas ou de medicina complementar, acreditam que a maneira mais lógica, eficaz, segura, necessária e efetiva de se tratar o cancer é cortar aquilo de que tumores e células cancerígenas se alimentam, fazendo com que elas se tornem famintas com a falta de glicose. Pesquisadores do Huntsman Cancer Institute em Utah parece terem sido os pioneiros em descobrir que o açúcar realmente alimenta os tumores. Para vocês terem uma idéia, em 1923 já era sabido que células cancerígenas necessitam de muito mais glicose para sobreviver do que células normais. Em junho de 2012 foi publicada pesquisa (no artigo Molecular System Biology) que demonstrou que privação de glicose ativaria todo um processo que levaria à morte de células cancerígenas como resultado de uma intrincada acumulação tóxica. Já falei sobre o quanto o açúcar causa inflamação no corpo no artigo “Açúcar – esse sim é o grande vilão“. #estilodevidaativaesaudavel  #melhoresualimentaçao  #seucorposuacasa  #nutriçãoherbalife 
Comece com o que você tem. Nao queira arrumar desculpas para o seu sedentarismo, o corpo foi feito pra ser mantido em movimento… mova-se! Como quiser: Ande, corra , pedale, dance, nade, faça yoga, pilates, musculação, zumba, sexo, capoeira, pule corda, amarelinha , elástico, ou qualquer outra coisa ! Mas pelo amor do seu corpo , do seu bem estar fisico e mental mexa-se! Estamos entendidas(os)? 💪😅🏋🏃🚴🔛✔ #EoTantoQueToPreta 😲 #mexase #movase #seucorposuacasa #cuidese
Comece com o que você tem. Nao queira arrumar desculpas para o seu sedentarismo, o corpo foi feito pra ser mantido em movimento… mova-se! Como quiser: Ande, corra , pedale, dance, nade, faça yoga, pilates, musculação, zumba, sexo, capoeira, pule corda, amarelinha , elástico, ou qualquer outra coisa ! Mas pelo amor do seu corpo , do seu bem estar fisico e mental mexa-se! Estamos entendidas(os)? 💪😅🏋🏃🚴🔛✔ #EoTantoQueToPreta  😲 #mexase  #movase  #seucorposuacasa  #cuidese 
Tô precisando, ainda mais depois q diminui 2 números na roupa #emadaptacao #corpoemreforma #seucorposuacasa #10kgoff 👊🏼
(Passa pro lado ⏩)
Vou começar o dia contando uma novidade legal pra vocês e mostrando uma prévia do ensaio que essa gang maravilhosa fez e que tive o prazer de participar: a @gangstrass tá chegando com muita novidade pras manas, sigam a página e confiram!!! 💎✨👊🏻
Click 📸: @raafs
#seucorposuasregras #seucorposuacasa #qualé? #Feminist #feminista #sim #mulhereopoder #euamosermulher #boatarde #respeitaelas
Quando o assunto é reeducação alimentar, a primeira atitude é mudar os hábitos e o estilo de vida. É preciso mudar a ideia de “estar de dieta”, e incorporar a ideia de “viver em dieta”. Isso não quer dizer que você nunca poderá consumir um docinho, uma fritura ou um drink. Mas é preciso aprender que isso não deve ser parte de uma rotina alimentar.
O melhor caminho para garantir a saúde, manter uma boa forma física e melhorar o desempenho em todas as atividades rotineiras é adotar hábitos saudáveis. Para isso, é preciso ter 3 atitudes fundamentais: alimentar-se de maneira equilibrada, manter uma atividade física regular e dormir bem.
Pular refeições, consumir produtos industrializados em excesso, alimentos ricos em gordura saturada, açúcar simples , dentre outras atitudes de uma má alimentação, são os principais causadores das doenças mais presentes na atualidade, como obesidade, hipertensão, doenças cardíacas e até o câncer. Associado a esses fatores, o sedentarismo também potencializa todos esses riscos. Fazer atividade física regularmente é uma atitude decisiva para melhorar a saúde, condição física e até mental, pois exercitar faz com que o nosso organismo produza serotonina, o hormônio do bom humor!
Para que os hábitos se tornem perfeitos, além de uma boa alimentação e uma atividade regular, é preciso descanso! Uma boa noite de sono é fundamental para reposição e conservação de energia, amadurecimento do sistema nervoso, secreção hormonal e consolidação da memória. Por isso é necessário dar importância ao descanso e colocar o sono na lista de prioridades da nossa rotina.
#estilodevidaativaesaudavel
#nutriçãoherbalife 
#melhorandoacadadia 
#mudesuamentemudesuavida 
#seucorposuacasa
Quando o assunto é reeducação alimentar, a primeira atitude é mudar os hábitos e o estilo de vida. É preciso mudar a ideia de “estar de dieta”, e incorporar a ideia de “viver em dieta”. Isso não quer dizer que você nunca poderá consumir um docinho, uma fritura ou um drink. Mas é preciso aprender que isso não deve ser parte de uma rotina alimentar. O melhor caminho para garantir a saúde, manter uma boa forma física e melhorar o desempenho em todas as atividades rotineiras é adotar hábitos saudáveis. Para isso, é preciso ter 3 atitudes fundamentais: alimentar-se de maneira equilibrada, manter uma atividade física regular e dormir bem. Pular refeições, consumir produtos industrializados em excesso, alimentos ricos em gordura saturada, açúcar simples , dentre outras atitudes de uma má alimentação, são os principais causadores das doenças mais presentes na atualidade, como obesidade, hipertensão, doenças cardíacas e até o câncer. Associado a esses fatores, o sedentarismo também potencializa todos esses riscos. Fazer atividade física regularmente é uma atitude decisiva para melhorar a saúde, condição física e até mental, pois exercitar faz com que o nosso organismo produza serotonina, o hormônio do bom humor! Para que os hábitos se tornem perfeitos, além de uma boa alimentação e uma atividade regular, é preciso descanso! Uma boa noite de sono é fundamental para reposição e conservação de energia, amadurecimento do sistema nervoso, secreção hormonal e consolidação da memória. Por isso é necessário dar importância ao descanso e colocar o sono na lista de prioridades da nossa rotina. #estilodevidaativaesaudavel  #nutriçãoherbalife  #melhorandoacadadia  #mudesuamentemudesuavida  #seucorposuacasa 
A melhor forma de agradecer por ter um corpo pra morar é cuidando dele.🙏
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E vc, o que tem feito para zelar pela sua "casa"? 🤔
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Todo dia é uma oportunidade, Vamos aproveitar a de hoje? 😊
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#BellaCostaPersonal #BellaCostaCONSULTORIA #VidaAtiva #Movimento #CuideSe #SeuCorpoSuaCasa #Saúde #QualidadeDeVida  #Exercício #Prevenção #Treino #VidaSaudável #PersonalTrainer #Natal
A atividade física está correlacionadas com a melhora da saúde tanto física como mental e também com o condicionamento físico. Quando são executadas de forma contínua e programadas, as atividades resultam no ganho de força física, incremento da capacidade cardiorrespiratória e aumento da flexibilidade, dentre outras.Portanto crie esse hábito. 
#semanaabencoada #semanacomecando #persistência #forca#foco#perseverança #forcadevontade #disciplina #reeducacaoalimentar #suplementacao #suplementacaopersonalizada #seucorposeutemplo #seucorposuacasa #mudancasdehabitos #vemcomagente #academia#qualidadedevida #saudeebemestar#matriculesejá #naodesistonunca.
A atividade física está correlacionadas com a melhora da saúde tanto física como mental e também com o condicionamento físico. Quando são executadas de forma contínua e programadas, as atividades resultam no ganho de força física, incremento da capacidade cardiorrespiratória e aumento da flexibilidade, dentre outras.Portanto crie esse hábito. #semanaabencoada  #semanacomecando  #persistência  #forca #foco #perseverança  #forcadevontade  #disciplina  #reeducacaoalimentar  #suplementacao  #suplementacaopersonalizada  #seucorposeutemplo  #seucorposuacasa  #mudancasdehabitos  #vemcomagente  #academia #qualidadedevida  #saudeebemestar #matriculesejá  #naodesistonunca .
Quando Sai Baba tinha aproximadamente 17 anos, disse a sua familia: " Meus devotos estao esperando por mim.Estou saindo de casa pra sempre". Sai Baba saiu de casa e iniciou a formaçao de seu Ashram.
...Shirdi Sai Baba ki jay!
.....Sathya Sai Baba ki jay!
.......Prema Sai Baba ki jay!

Você pode solicitar o video " Aura da Divindade" atraves da Bodhi Tree Bookstore -  LA ou:

Sri Sathya Sai Baba
Ashram Prashanti Nilayam
Anantapur District
Andhra Pradesh 515134
South India
Info +55 11 96447-3088

#saibaba
#souljorney
#jornadadaalma
#purusha
#espiritualidade
#sathya
#aprendizado
#sobremeuguru
#serenidade
#seucorposuacasa
#ensinamentossaibaba
#soham
Quando Sai Baba tinha aproximadamente 17 anos, disse a sua familia: " Meus devotos estao esperando por mim.Estou saindo de casa pra sempre". Sai Baba saiu de casa e iniciou a formaçao de seu Ashram. ...Shirdi Sai Baba ki jay! .....Sathya Sai Baba ki jay! .......Prema Sai Baba ki jay! Você pode solicitar o video " Aura da Divindade" atraves da Bodhi Tree Bookstore - LA ou: Sri Sathya Sai Baba Ashram Prashanti Nilayam Anantapur District Andhra Pradesh 515134 South India Info +55 11 96447-3088 #saibaba  #souljorney  #jornadadaalma  #purusha  #espiritualidade  #sathya  #aprendizado  #sobremeuguru  #serenidade  #seucorposuacasa  #ensinamentossaibaba  #soham 
Ontem eu fiz pra ele, hoje ele faz pra mim! Aqui é assim, reciprocidade em tudo ♥️
Breakfast com direito a tapioca de frango com cottage, banana com mel e canela e o coffee de sempre ☕️ ✨Start the day 🙏
Ontem eu fiz pra ele, hoje ele faz pra mim! Aqui é assim, reciprocidade em tudo ♥️ Breakfast com direito a tapioca de frango com cottage, banana com mel e canela e o coffee de sempre ☕️ ✨Start the day 🙏
Seu pedido é uma ordem meu amor @djsamuelf (mas só pq tá merecendo rs) 👌 
Almoço especial pra ele! ♥️
Frango empanado, purê de batata, feijão-preto, arroz com brócolis, salada de alface e tomate temperados com limão e sal e pra acompanhar, suco de abacaxi com maçã e gengibre 🌱💚
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#nutritamisfh #nutricaointeligente #nutriçaocomamor #quantomaisnaturalmelhor #healthy #instafood #receitasfit #fitness #nutrition #saude #dietaetreino #emagrecendocomsaude #dietasemsofrer #seucorposuacasa #workout #motivation #fitnessmotivation
Seu pedido é uma ordem meu amor @djsamuelf (mas só pq tá merecendo rs) 👌 Almoço especial pra ele! ♥️ Frango empanado, purê de batata, feijão-preto, arroz com brócolis, salada de alface e tomate temperados com limão e sal e pra acompanhar, suco de abacaxi com maçã e gengibre 🌱💚 . . . . #nutritamisfh  #nutricaointeligente  #nutriçaocomamor  #quantomaisnaturalmelhor  #healthy  #instafood  #receitasfit  #fitness  #nutrition  #saude  #dietaetreino  #emagrecendocomsaude  #dietasemsofrer  #seucorposuacasa  #workout  #motivation  #fitnessmotivation 
Ótimo Dia a  todos!
Após me nutrir adequafamente e realizar minha atividade física diária quero compartilhar um pouco mais de alguns artigos científicos que relatam os benefícios da atividade física.
Estudo acadêmico realizado pelo educador físico, especialista em fisiologia do exercício Maicon Fabrício Belotto e publicado pela Revista Digital EFDeports.com. Buenos Aires em agosto de 2011, demonstrou que exercícios físicos de intensidade moderada (<60% do VO2 máximo) estão relacionados ao aumento da resposta dos mecanismos de defesa orgânica, enquanto que o exercício mais intenso e prolongado (>65% do VO2 máximo) a diminui, assim como o sistema de reparo. Portanto, pode-se concluir que o exercício físico provoca alterações funcionais no sistema imunológico, melhorando ou reduzindo a função imune dependendo da frequência, duração e intensidade na qual é realizado*. Segundo o educador físico William Komatsu “A prática regular de atividade física era até então preconizada para pessoas com diabetes em razão dos efeitos benéficos por ela produzidos sobre o metabolismo orgânico quer no controle glicêmico e melhora na sensibilidade à insulina, evitando dessa forma complicações futuras decorrentes da doença. Atualmente, estudos têm demonstrado que os exercícios físicos produzem efeitos anti-inflamatórios em indivíduos com diabetes, podendo afastar a instalação e progressão de futuras sequelas”
#HoraH
#estilodevidaativaesaudavel 
#melhordisposicao 
#melhorandoacadadia 
#seucorposuacasa
Ótimo Dia a todos! Após me nutrir adequafamente e realizar minha atividade física diária quero compartilhar um pouco mais de alguns artigos científicos que relatam os benefícios da atividade física. Estudo acadêmico realizado pelo educador físico, especialista em fisiologia do exercício Maicon Fabrício Belotto e publicado pela Revista Digital EFDeports.com. Buenos Aires em agosto de 2011, demonstrou que exercícios físicos de intensidade moderada (<60% do VO2 máximo) estão relacionados ao aumento da resposta dos mecanismos de defesa orgânica, enquanto que o exercício mais intenso e prolongado (>65% do VO2 máximo) a diminui, assim como o sistema de reparo. Portanto, pode-se concluir que o exercício físico provoca alterações funcionais no sistema imunológico, melhorando ou reduzindo a função imune dependendo da frequência, duração e intensidade na qual é realizado*. Segundo o educador físico William Komatsu “A prática regular de atividade física era até então preconizada para pessoas com diabetes em razão dos efeitos benéficos por ela produzidos sobre o metabolismo orgânico quer no controle glicêmico e melhora na sensibilidade à insulina, evitando dessa forma complicações futuras decorrentes da doença. Atualmente, estudos têm demonstrado que os exercícios físicos produzem efeitos anti-inflamatórios em indivíduos com diabetes, podendo afastar a instalação e progressão de futuras sequelas” #HoraH  #estilodevidaativaesaudavel  #melhordisposicao  #melhorandoacadadia  #seucorposuacasa 
Hoje tá cada vez mais fácil e gostoso seguir uma rotina saudável. Não tem mais desculpas de que "não como saudável pq não tenho tempo para cozinhar". Hoje há muitas opções de comida saudável, de boa qualidade e de confiança no mercado. O @viva_fit_recife é uma delas!#semdesculpas #vivasaudavel #Comasaudavel #seucorposuacasa #cuide-se
Hoje tá cada vez mais fácil e gostoso seguir uma rotina saudável. Não tem mais desculpas de que "não como saudável pq não tenho tempo para cozinhar". Hoje há muitas opções de comida saudável, de boa qualidade e de confiança no mercado. O @viva_fit_recife é uma delas!#semdesculpas  #vivasaudavel  #Comasaudavel  #seucorposuacasa  #cuide -se
Até vale um intervalo , mas nunca desista! 
#tatinutricao #cuidedevoce #seucorposuacasa #invistaemvc
Sempre uso o Gel Corps antes do treino, e os resultados são visíveis! Mas nunca havia medido a cintura antes e depois do treino. Hoje fiz isso e me surpreendi!!! 😱1 hora de treino e 3 cm a menos (acima e abaixo do Umbigo). Incrível!!! 🔝😱😍💪🏻 #gelcorps #reducaodemedidas #saude #projetovidatoda #vidasaudavel #exerciciofazbem #exercitese #formulaacademia #foco #exercíciofísico #grupohinode #gelredutor #barrigachapada #semgordurinhas #vaidosa #seucorposuacasa
Sempre uso o Gel Corps antes do treino, e os resultados são visíveis! Mas nunca havia medido a cintura antes e depois do treino. Hoje fiz isso e me surpreendi!!! 😱1 hora de treino e 3 cm a menos (acima e abaixo do Umbigo). Incrível!!! 🔝😱😍💪🏻 #gelcorps  #reducaodemedidas  #saude  #projetovidatoda  #vidasaudavel  #exerciciofazbem  #exercitese  #formulaacademia  #foco  #exercíciofísico  #grupohinode  #gelredutor  #barrigachapada  #semgordurinhas  #vaidosa  #seucorposuacasa 
Eu amo 💪💪 Quem mais?

Encontre a atividade física que ama também e pratique !

Cuide de onde verdadeiramente mora : seu corpo

#tatinutricao #cuidedevoce #amomusculacao #encontreseuesporte #naovalelevantamentodegarfo
#seucorposuacasa
Procurar personalizar sua alimentação é garantir a resposta do seu objetivo de saúde. 
Venha conhecer nosso serviço e juntos cuidaremos do seu maior bem, seu corpo! ❤
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De hj! 😉✨🌿🌱🍅🍠 #seucorposuacasa #healthyfood #eatclean #nutrindo #fit #comidaviva
Segue o baile 😋😋😋
#seucorposuacasa
Correr atrás do prejuízo. ✔
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#SeuCorpoSuaCasa
Meu café...☕️💞
Agora falaremos da bolachinha ali no canto que parece inofensiva mas acaba com a sua dieta! Nossa como você é exagerada! Não sou não! São detalhes que muitas vezes parecem bobos mas que na verdade te impedem de emagrecer. É a bolachinha do café, é aquele pastelzinho minúsculo que você pegou no buffet do almoço, é aquele micro brigadeiro que comeu a tarde, são aquelas duas bolachinhas recheadas à noite...e essas pequenas coisas somam uma quantidade enorme a mais de calorias no seu dia a dia. Se for pra sair da sua dieta/reeducação alimentar, saia por alguma coisa que realmente valha a pena, uma comida que você ama ou aquele doce da sua mãe...e não torne isso um hábito. Pra tudo que buscamos na vida precisamos nos esforçar, pra emagrecer não é diferente!
#textão #tenhafoco #seucorposuacasa #nutricaoeficiente #tipsdanutrivir #dieta #reeducaçãoalimentar
Meu café...☕️💞 Agora falaremos da bolachinha ali no canto que parece inofensiva mas acaba com a sua dieta! Nossa como você é exagerada! Não sou não! São detalhes que muitas vezes parecem bobos mas que na verdade te impedem de emagrecer. É a bolachinha do café, é aquele pastelzinho minúsculo que você pegou no buffet do almoço, é aquele micro brigadeiro que comeu a tarde, são aquelas duas bolachinhas recheadas à noite...e essas pequenas coisas somam uma quantidade enorme a mais de calorias no seu dia a dia. Se for pra sair da sua dieta/reeducação alimentar, saia por alguma coisa que realmente valha a pena, uma comida que você ama ou aquele doce da sua mãe...e não torne isso um hábito. Pra tudo que buscamos na vida precisamos nos esforçar, pra emagrecer não é diferente! #textão  #tenhafoco  #seucorposuacasa  #nutricaoeficiente  #tipsdanutrivir  #dieta  #reeducaçãoalimentar 
Repita todos os dias para você mesmo: “Hoje vai ser um dia incrível”. Se abra para as oportunidades boas da vida!  Venha começar seu dia bem treinando conosco!  #lctreinamentofuncional #corpomentealma #wellness #qualidadedevida #fitness #treinamentofuncional #functionaltraining #sejapositivo #seucorposuacasa #vilaandrade #morumbi #pracaviniciusdemoraes #crisspositopersonal
" O corpo de verão se constrói no inverno". 🙄 Definitivamente NÃO, um corpo saudável se constrói o ano inteiro...Por isso, o conselho é um só: ter sempre cautela e racionalidade, adotando hábitos alimentares e de vida saudáveis e permanentes que só trarão benefícios a longo prazo. 💪🏻 Então levanta dai AGORA e movimente o seu mundo!! 💖🏋🏻‍♀️ #vemverão #vidasaudavel #vidaleve #mmmovimento #ameseucorpo #seucorposuacasa
" O corpo de verão se constrói no inverno". 🙄 Definitivamente NÃO, um corpo saudável se constrói o ano inteiro...Por isso, o conselho é um só: ter sempre cautela e racionalidade, adotando hábitos alimentares e de vida saudáveis e permanentes que só trarão benefícios a longo prazo. 💪🏻 Então levanta dai AGORA e movimente o seu mundo!! 💖🏋🏻‍♀️ #vemverão  #vidasaudavel  #vidaleve  #mmmovimento  #ameseucorpo  #seucorposuacasa 
MAS QUE PORCARIA DE MOVIMENTO É ESSE?
Depois eu sou criticado por uns babacas dizendo que sou contra a obesos 😂😂😂😂 vão a 💩💩
•
Se você quer continuar obeso, isso é uma escolha sua e direito seu porém, NÃO É SAUDÁVEL. Você vai ter problemas de saúde COM CERTEZA.
Segundo o @minsaude quase 50% da população brasileira está acima do peso e pior, o público infantil juvenil está também acima do peso. Reflexo de pais relaxados e desinformados que deixam seus filhos se entupirem de lixos sem nenhum valor nutricional.
Vejo esses movimentos de pessoas preguiçosas com a saúde, sem vontade de melhorar a sua própria vida. Você pode ir a praia com um corpo um pouco mais cheinho claro que pode, ninguém vai te impedir, você pode comer tudo que quiser CLARO QUE PODE! Mas quando vejo esse tipo de pensamento de pessoas preguiçosas que criam desculpas para buscar uma qualidade de vida melhor no âmbito da saúde me revolta.
•
Tenho amigos que estão acima do peso mas que vão a academia, praticam alguma atividade física, selecionam alimentos melhores para poder amenizar o efeito da obesidade. ESSES EU DOU MEU PARABENS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Mas ficar sentada no sofá pra ser contra a "onda fitness" POR FAVOR! Em vez de criar esse movimento CRIE VERGONHA NA CARA e cuide da sua casa que é seu corpo.
MAS QUE PORCARIA DE MOVIMENTO É ESSE? Depois eu sou criticado por uns babacas dizendo que sou contra a obesos 😂😂😂😂 vão a 💩💩 • Se você quer continuar obeso, isso é uma escolha sua e direito seu porém, NÃO É SAUDÁVEL. Você vai ter problemas de saúde COM CERTEZA. Segundo o @minsaude quase 50% da população brasileira está acima do peso e pior, o público infantil juvenil está também acima do peso. Reflexo de pais relaxados e desinformados que deixam seus filhos se entupirem de lixos sem nenhum valor nutricional. Vejo esses movimentos de pessoas preguiçosas com a saúde, sem vontade de melhorar a sua própria vida. Você pode ir a praia com um corpo um pouco mais cheinho claro que pode, ninguém vai te impedir, você pode comer tudo que quiser CLARO QUE PODE! Mas quando vejo esse tipo de pensamento de pessoas preguiçosas que criam desculpas para buscar uma qualidade de vida melhor no âmbito da saúde me revolta. • Tenho amigos que estão acima do peso mas que vão a academia, praticam alguma atividade física, selecionam alimentos melhores para poder amenizar o efeito da obesidade. ESSES EU DOU MEU PARABENS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Mas ficar sentada no sofá pra ser contra a "onda fitness" POR FAVOR! Em vez de criar esse movimento CRIE VERGONHA NA CARA e cuide da sua casa que é seu corpo.
#WAR 
#Gratidão 
#HardWork #HardCore 
#OldSchool #Bodybuilding 
#MenteForteCorpoForte 
#MenteSempreAtiva 
#Motivation #Speaker 
#Entrepreneur 
#HightStakesLifeStyle

#GOHARDorGOHOME🤘👹 E o Pensamento lá em Você!!!
...
🍁🍀🍂🍃 Seus sacrifícios e as suas prioridades definem onde você está hoje e onde estará amanhã.
Procure ter foco para colocar como prioridade aquilo que realmente vai conduzir você aos seus objetivos.
Está disposto a sacrificar o quê pela sua meta e para realizar seus sonhos e cumprir com seus propósitos?
Finais de semana? Lazer? Festas? Viagens? Passeios?
Você realmente quer realizar seus sonhos? Quer chegar ao TOPO?
SIM OU NÃO?
Não existe meio termo. OU você quer ou não quer.
VOCÊ É O RESPONSÁVEL PELOS SEUS RESULTADOS, 
MAIS NINGUÉM!
O sucesso é consequência do que você faz em sua rotina diária.
Se você ainda não está onde deseja, a culpa é do que você deixou de fazer ou sacrificar anteriormente.
PREPARE-SE!
TREINE!
PLANEJE!
ENCARE OS OBSTÁCULOS!
ESTUDE! Seus sonhos não se realizarão sozinhos!
" A sabedoria é a coisa principal, contudo o que possuis,
BUSQUE O CONHECIMENTO." Rei Salomão!

#BeliveInYourself 
#BeliveaGod 
#ChoiceFreedon #Liberdade 
#WonderfulLife #LoveMyWork 
#empreendedorismo 
#CuideDeSeuTemplo #SeuCorpoSuaCasa 
#Mova-se #Vidacell®
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#TudoPossoNaqueleQueMeFortalece
#WAR  #Gratidão  #HardWork  #HardCore  #OldSchool  #Bodybuilding  #MenteForteCorpoForte  #MenteSempreAtiva  #Motivation  #Speaker  #Entrepreneur  #HightStakesLifeStyle  #GOHARDorGOHOME 🤘👹 E o Pensamento lá em Você!!! ... 🍁🍀🍂🍃 Seus sacrifícios e as suas prioridades definem onde você está hoje e onde estará amanhã. Procure ter foco para colocar como prioridade aquilo que realmente vai conduzir você aos seus objetivos. Está disposto a sacrificar o quê pela sua meta e para realizar seus sonhos e cumprir com seus propósitos? Finais de semana? Lazer? Festas? Viagens? Passeios? Você realmente quer realizar seus sonhos? Quer chegar ao TOPO? SIM OU NÃO? Não existe meio termo. OU você quer ou não quer. VOCÊ É O RESPONSÁVEL PELOS SEUS RESULTADOS, MAIS NINGUÉM! O sucesso é consequência do que você faz em sua rotina diária. Se você ainda não está onde deseja, a culpa é do que você deixou de fazer ou sacrificar anteriormente. PREPARE-SE! TREINE! PLANEJE! ENCARE OS OBSTÁCULOS! ESTUDE! Seus sonhos não se realizarão sozinhos! " A sabedoria é a coisa principal, contudo o que possuis, BUSQUE O CONHECIMENTO." Rei Salomão! #BeliveInYourself  #BeliveaGod  #ChoiceFreedon  #Liberdade  #WonderfulLife  #LoveMyWork  #empreendedorismo  #CuideDeSeuTemplo  #SeuCorpoSuaCasa  #Mova -se #Vidacell ® #LifeStyle  #Job  #TudoPossoNaqueleQueMeFortalece 
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#HightStakesLifeStyle 🍁🍀🍂🍃... VOCÊ FOI CRIADO PARA SER SOLUÇÃO EM ALGO.
Nasceu para ser conhecido por algo importante. 
Cada ser humano foi criado para realizar alguma coisa específica que ninguém mais pode realizar. É crucial entender essa verdade:
VOCÊ FOI CRIADO PARA SE TORNAR ALGO ESPECIAL. 
Você foi criado para fazer alguma coisa que o tornará inesquecível. 
Você nasceu para fazer algo que o mundo não será capaz de ignorar.
A Bíblia conta a história da prostituta Raabe, que arriscou sua vida por pessoas que nem conhecia. Ela nasceu para esconder os espíões de Josué para que os israelitas pudessem derrotar Jericó. Todas as pessoas que leem a bíblia conhecem esta história.
A Bíblia conta a história da mulher que derramou o vaso de perfume para ungir os pés de Jesus.  Ela violou o código social da época em frente ao homens que estavam ali naquele momento. Ela decidiu derramar a sua gratidão a Jesus. Algumas pessoas ali a criticaram pois havia desperdiçado um perfume valioso nos pés de Jesus. Aí Jesus disse: " Deixai-a ... onde for pregado o evangelho , será lembrado o que ela fez para memória sua."
NÃO IMPORTA QUÃO PEQUENO SEJA O ATO, SE VOCÊ INVESTE A SUA VIDA INTEGRALMENTE, ISSO NÃO SERÁ ESQUECIDO.
Confie em Deus e acredite em você.
Você nasceu para fazer algo GRANDIOSO,
ESPECIALMENTE feito por você!
Algo que ninguém mais pode fazer...
Descubra - se!!! #BeliveInYourself 
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#MMN #JNS #Empreendedorismo
#TudoPossoNaqueleQueMeFortalece
#Gratidão  #MindSet  #Entrepreneur  #Motivation  #Speaker  #Coach  #WonderfulLife  #LoveMyWork  #LoveMyLife  #LoveNarute  #Inside  #Meetup  #HightStakesLifeStyle  🍁🍀🍂🍃... VOCÊ FOI CRIADO PARA SER SOLUÇÃO EM ALGO. Nasceu para ser conhecido por algo importante. Cada ser humano foi criado para realizar alguma coisa específica que ninguém mais pode realizar. É crucial entender essa verdade: VOCÊ FOI CRIADO PARA SE TORNAR ALGO ESPECIAL. Você foi criado para fazer alguma coisa que o tornará inesquecível. Você nasceu para fazer algo que o mundo não será capaz de ignorar. A Bíblia conta a história da prostituta Raabe, que arriscou sua vida por pessoas que nem conhecia. Ela nasceu para esconder os espíões de Josué para que os israelitas pudessem derrotar Jericó. Todas as pessoas que leem a bíblia conhecem esta história. A Bíblia conta a história da mulher que derramou o vaso de perfume para ungir os pés de Jesus. Ela violou o código social da época em frente ao homens que estavam ali naquele momento. Ela decidiu derramar a sua gratidão a Jesus. Algumas pessoas ali a criticaram pois havia desperdiçado um perfume valioso nos pés de Jesus. Aí Jesus disse: " Deixai-a ... onde for pregado o evangelho , será lembrado o que ela fez para memória sua." NÃO IMPORTA QUÃO PEQUENO SEJA O ATO, SE VOCÊ INVESTE A SUA VIDA INTEGRALMENTE, ISSO NÃO SERÁ ESQUECIDO. Confie em Deus e acredite em você. Você nasceu para fazer algo GRANDIOSO, ESPECIALMENTE feito por você! Algo que ninguém mais pode fazer... Descubra - se!!! #BeliveInYourself  #BeliveaGod  #CuideDeSeuTemplo  #SeuCorpoSuaCasa  #ChoiceFreedon  #Life  #Liberdade  #MMN  #JNS  #Empreendedorismo  #TudoPossoNaqueleQueMeFortalece 
Este look LINDO e fashion é uma EXCELENTE opção pra ir à academia !! Lindo vestido c/short. 🔝. Super novidades de arrasar é na @martinsfitness_
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Para todos aqueles que são amantes de granola com iogurte e frutas! 🍀🍓 #bowl #caserodobem #pensenoquecome #seucorposuacasa
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#HightStakesLifeStyle 🍁🍀🍂🍃 A felicidade está na jornada e não no Destino,
Hoje ainda não vivo o Destino, e sim a jornada, descubro sempre o que me move e não fico parado, 
Por me mover sempre chego a lugares IMPRESSIONANTES, conheço dos mais INCRÍVEIS seres!!! Sabendo sempre que esta jornada está Escrita e desenhada por Deus! E Ele me guiará pelos caminhos em direção aos Céus!!!
... #BeliveInYourself 
#BeliveaGod 
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#Virtudes #Solitude #Pacividade
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#CuideDeSeuTemplo #SeuCorpoSuaCasa 
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#Gratidão  #Lumberjack  #Lumbersexual  #LoveMyWork  #LoveMyLife  #Nature  #LoveNarute  #Motivation  #MindSet  #Speaker  #WonderfulLife  #HightStakesLifeStyle  🍁🍀🍂🍃 A felicidade está na jornada e não no Destino, Hoje ainda não vivo o Destino, e sim a jornada, descubro sempre o que me move e não fico parado, Por me mover sempre chego a lugares IMPRESSIONANTES, conheço dos mais INCRÍVEIS seres!!! Sabendo sempre que esta jornada está Escrita e desenhada por Deus! E Ele me guiará pelos caminhos em direção aos Céus!!! ... #BeliveInYourself  #BeliveaGod  #BlessedBlindedOnSteel  #Virtudes  #Solitude  #Pacividade  #MenteSempreAtiva  #Empreendedorismo  #MMN  #JNS  #Vidacell ® #CuideDeSeuTemplo  #SeuCorpoSuaCasa  #MaisVidaMaisSaude  #TudoPossoNaqueleQueMeFortalece 
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#DesenvolvimentoPessoal 🍁🍀🍂🍃 Neste tempo tão marcado pela pressa,
Eu me esmero para ler nos silêncios as dores escondidas.
Os solitários estão por toda parte!
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CORREDORA @cissagomes50  #Repost @cissagomes50 (@get_repost)
・・・
TODA IDADE TEM PRAZER E MEDO. O grande ganho dos 50 anos, completados recentemente, é conseguir perceber que somos, sim, capazes de ser o que desejamos ser. E principalmente, ser feliz com o que somos. ............
Mesmo que você, ASSIM COMO EU,  não tenha tempo para seguir planilhas de treinamento, porque precisa cuidar da casa, sair para trabalhar, cuidar do café, do lanche da escola e do jantar do filho, FAÇA O MÍNIMO QUE PUDER FAZER PARA MEXER SEU CORPO. Qualquer 10 minutos tá valendo. Sabe por quê? Porque adquirir o hábito de se cuidar é a parte mais difícil.  Implemente isto na sua rotina. 
Coloque peso de 2kg  no banheiro para fazer uma série  de apenas 10 repetições. Depois vá aumentando... ou tente outra coisa que caiba no seu tempo ...A correria da vida é muito grande, mas dá tempo para um mínimo. 
Depois de nos permitir a vida, o grande benefício do nosso corpo não é nos dar beleza, curvas perfeitas ... é provar de forma muito pragmática e inquestionável  o resultado das nossas escolhas.

Acredite, você não precisa de  um corpo perfeito. Coloque-o em movimento e conheça o poder que você tem sobre sua vida. 
#usenoord, #mulheresnopoder, #seucorposuacasa, #mexase, #maecorredora
CORREDORA @cissagomes50 #Repost  @cissagomes50 (@get_repost) ・・・ TODA IDADE TEM PRAZER E MEDO. O grande ganho dos 50 anos, completados recentemente, é conseguir perceber que somos, sim, capazes de ser o que desejamos ser. E principalmente, ser feliz com o que somos. ............ Mesmo que você, ASSIM COMO EU, não tenha tempo para seguir planilhas de treinamento, porque precisa cuidar da casa, sair para trabalhar, cuidar do café, do lanche da escola e do jantar do filho, FAÇA O MÍNIMO QUE PUDER FAZER PARA MEXER SEU CORPO. Qualquer 10 minutos tá valendo. Sabe por quê? Porque adquirir o hábito de se cuidar é a parte mais difícil. Implemente isto na sua rotina. Coloque peso de 2kg no banheiro para fazer uma série de apenas 10 repetições. Depois vá aumentando... ou tente outra coisa que caiba no seu tempo ...A correria da vida é muito grande, mas dá tempo para um mínimo. Depois de nos permitir a vida, o grande benefício do nosso corpo não é nos dar beleza, curvas perfeitas ... é provar de forma muito pragmática e inquestionável o resultado das nossas escolhas. Acredite, você não precisa de um corpo perfeito. Coloque-o em movimento e conheça o poder que você tem sobre sua vida. #usenoord , #mulheresnopoder , #seucorposuacasa , #mexase , #maecorredora 
Nos últimos anos as pesquisas médicas demonstraram que boa parte das doenças tem relação direta com o sedentarismo e má alimentação. A mudança de hábitos ajuda a previnir tais males.
Lembre-se seu corpo é sua casa. Então cuide com amor dele. A correção custa muito mais que a prevenção. Um forte abraço!
#estlodevidasaudavel 
#exercicios 
#seucorposuacasa
#HoraH 
#habitossaudaveis 
#desafio15dias
Nos últimos anos as pesquisas médicas demonstraram que boa parte das doenças tem relação direta com o sedentarismo e má alimentação. A mudança de hábitos ajuda a previnir tais males. Lembre-se seu corpo é sua casa. Então cuide com amor dele. A correção custa muito mais que a prevenção. Um forte abraço! #estlodevidasaudavel  #exercicios  #seucorposuacasa  #HoraH  #habitossaudaveis  #desafio15dias 
Você sabia que ao se comunicar com as outras pessoas: 7% equivale ao que vc fala (palavras), 38% ao "como" vc fala (tom de voz, ênfase) e 55% sua postura e linguagem corporal? Restringir seus movimentos é restringir sua comunicação. Educação Corpo-Emocional possibilita novas maneiras de se relacionar e se expressar com seu corpo, que é extensão de sua mente,  ideias e de suas emoções,  e não algo separado delas. Seu corpo está neste mundo... mas e vc? está no seu corpo?  De verdade? Conheça nosso trabalho! Artes corporais aliadas à Programação Neurolinguística.  @casadacompreensao  #casadacompreensão #seucorposuacasa #educacaocorpoemocional #apropriese #empoderamento #qualidadedevida #consciência #liberdade #dança #teatro #pnl
Você sabia que ao se comunicar com as outras pessoas: 7% equivale ao que vc fala (palavras), 38% ao "como" vc fala (tom de voz, ênfase) e 55% sua postura e linguagem corporal? Restringir seus movimentos é restringir sua comunicação. Educação Corpo-Emocional possibilita novas maneiras de se relacionar e se expressar com seu corpo, que é extensão de sua mente, ideias e de suas emoções, e não algo separado delas. Seu corpo está neste mundo... mas e vc? está no seu corpo? De verdade? Conheça nosso trabalho! Artes corporais aliadas à Programação Neurolinguística. @casadacompreensao #casadacompreensão  #seucorposuacasa  #educacaocorpoemocional  #apropriese  #empoderamento  #qualidadedevida  #consciência  #liberdade  #dança  #teatro  #pnl 
Hoje teve aulão do Programa Express  com a melhor equipe na Bodytech O2.  Alunas cansadas, porém felizes. #expressbto2 #mundobt #musculosemacao #mobilidade #estabilidade #treinamentocardio #bodytecho2 #body_tech #bt_bodytech #educacaofisicaminhavida #seucorposuacasa #doimasnaomata #saude
#Gratidão
#SuasHistoriasESeusPorques
#Sabedoria 
#ExploreOQueHaDeMaisBelo
#VidaLoveWork
#WonderfulLife ...🌾🌿☘🍀🍁🍂🍃 MOVA-SE!
Comece a pensar no amanhã.
Deus nunca olha nosso passado para decidir nosso futuro.
Ele não lê o seu diário. Não dê ouvidos aos erros e ao passado.
Seu passado já terminou.
Aja levando isso em consideração.
Seus piores dias já passaram.
SEUS MELHORES DIAS ESTÃO POR VIR!
Prepare-se para desenvolver o futuro. Você não irá cometer os erros de ontem novamente. Agora, você tem mais conhecimento do que no passado. 
Você aprendeu com o sofrimento. Você aprendeu com as perdas.
Você já observou o que aconteceu na vida de outras pessoas. 
Não tenha medo de que o ontem irá aproximar-se por trás de você para sufocá-lo. Isso não irá acontecer!
"Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. Vejam, estou fazendo uma coisa nova. Ela está surgindo.Reconhecem? Até no deserto vou abrir um caminho e riachos." Livro de Isaías.
O futuro não está garantido. Conquiste-o!
Afaste-se de ontem e esteja pronto para experimentar o futuro.
DIRECIONE SUAS ENERGIAS PARA O FUTURO!

#BeliveInYourself 
#BeliveaGod 
#ChoiceFreedon #Liberdade 
#LifeStyle #QulidadeDeVida 
#VivaMais #MaisVidaMaisSaude 
#CuideDeSeuTemplo #SeuCorpoSuaCasa 
#Vidacell ® #JNS #MMN
#SaudeBelezaeBemEstar 
#TudoPossoNaqueleQueMeFortalece
#Gratidão  #SuasHistoriasESeusPorques  #Sabedoria  #ExploreOQueHaDeMaisBelo  #VidaLoveWork  #WonderfulLife  ...🌾🌿☘🍀🍁🍂🍃 MOVA-SE! Comece a pensar no amanhã. Deus nunca olha nosso passado para decidir nosso futuro. Ele não lê o seu diário. Não dê ouvidos aos erros e ao passado. Seu passado já terminou. Aja levando isso em consideração. Seus piores dias já passaram. SEUS MELHORES DIAS ESTÃO POR VIR! Prepare-se para desenvolver o futuro. Você não irá cometer os erros de ontem novamente. Agora, você tem mais conhecimento do que no passado. Você aprendeu com o sofrimento. Você aprendeu com as perdas. Você já observou o que aconteceu na vida de outras pessoas. Não tenha medo de que o ontem irá aproximar-se por trás de você para sufocá-lo. Isso não irá acontecer! "Esqueçam o que se foi; não vivam no passado. Vejam, estou fazendo uma coisa nova. Ela está surgindo.Reconhecem? Até no deserto vou abrir um caminho e riachos." Livro de Isaías. O futuro não está garantido. Conquiste-o! Afaste-se de ontem e esteja pronto para experimentar o futuro. DIRECIONE SUAS ENERGIAS PARA O FUTURO! #BeliveInYourself  #BeliveaGod  #ChoiceFreedon  #Liberdade  #LifeStyle  #QulidadeDeVida  #VivaMais  #MaisVidaMaisSaude  #CuideDeSeuTemplo  #SeuCorpoSuaCasa  #Vidacell  ® #JNS  #MMN  #SaudeBelezaeBemEstar  #TudoPossoNaqueleQueMeFortalece 
"Sofremos na dor da disciplina ou na dor do arrependimento."
Não é fácil manter uma rotina de exercícios e uma alimentação saudável, mas pode te certeza que colherá seus frutos e caso não o faça, uma hora a vida lhe cobrará isso seja mais cedo ou mais tarde. 
#MarcãoPersonal #Saúde #QualidadeDeVida #CondicionamentoFísico #CuideDeVocê #CuideSe #SeuCorpoSuaCasa #Emagrecimemto #Hipertrofia #PrevençãoDeLesão
E teve treino de membros inferiores e glúteos nessa terça-feira, nada pesado já que estou retornando. Recomeçar, sempre!!! Desistir, jamais!!!! Permitam-se recomeçar sempre, principalmente se o maior beneficiário for você. #treinamentodeforca #musculosemacao #educacaofisicaminhavida #amooquefaco #mundobt #vemprabto2 #bt_bodytech  #bodytecho2 #saude #atividadefisica #crescefranga #haltercorderosa #mulheresquetreinam #ucb #doimasnaomata #mundomarombafmodia #treinecomumprofissional #seucorposuacasa
E teve treino de membros inferiores e glúteos nessa terça-feira, nada pesado já que estou retornando. Recomeçar, sempre!!! Desistir, jamais!!!! Permitam-se recomeçar sempre, principalmente se o maior beneficiário for você. #treinamentodeforca  #musculosemacao  #educacaofisicaminhavida  #amooquefaco  #mundobt  #vemprabto2  #bt_bodytech  #bodytecho2  #saude  #atividadefisica  #crescefranga  #haltercorderosa  #mulheresquetreinam  #ucb  #doimasnaomata  #mundomarombafmodia  #treinecomumprofissional  #seucorposuacasa 
Faça da sua rotina o seu remédio! Que tal hoje no dia Nacional do Combate ao Colesterol iniciar uma nova rotina de alimentação, treinos e cuidados com você?! ❤️ #seucorposuacasa #vemserup
Faça da sua rotina o seu remédio! Que tal hoje no dia Nacional do Combate ao Colesterol iniciar uma nova rotina de alimentação, treinos e cuidados com você?! ❤️ #seucorposuacasa  #vemserup 
Meu lugar, onde o corpo cansa e minha mente descansa !!!! 💪🏻💪🏻👍🏼👊🏻 #seucorposuacasa #nopainnogain #semdorsemglória #semovimente
Como não gostar de uma única coisa que te proporciona váaaaaarios benefícios ? ✔️Melhora a imunidade.
✔️Rico em nutrientes.
✔️Pode ser adicionado em QUALQUER tipo de alimento.
✔️Hidrata pele e cabelo.
✔️Não há contra indicação.
DICA: uso MUITO, de várias maneiras,mas tem três que sou mais viciada! 🔝Passar no corpo todo após o banho e dormir com ele.
🔝Passar no cabelo (2x na semana) e dormir também.
🔝E no MEU CAFÉ OU CAPUCCINO FINCIONAL PRÉ TREINO! Se jogo no óleo de coco e NO COCO TÁ VIADO? Mara pra viidaaaa! #quarto22 #entresembater #saude #cuidadevoce #oleodecoco #coco #seucorposuacasa
Como não gostar de uma única coisa que te proporciona váaaaaarios benefícios ? ✔️Melhora a imunidade. ✔️Rico em nutrientes. ✔️Pode ser adicionado em QUALQUER tipo de alimento. ✔️Hidrata pele e cabelo. ✔️Não há contra indicação. DICA: uso MUITO, de várias maneiras,mas tem três que sou mais viciada! 🔝Passar no corpo todo após o banho e dormir com ele. 🔝Passar no cabelo (2x na semana) e dormir também. 🔝E no MEU CAFÉ OU CAPUCCINO FINCIONAL PRÉ TREINO! Se jogo no óleo de coco e NO COCO TÁ VIADO? Mara pra viidaaaa! #quarto22  #entresembater  #saude  #cuidadevoce  #oleodecoco  #coco  #seucorposuacasa 
Living art. We went to a museum yesterday where the visitors had to be the art work themselves by following a set of diagrams. It was different but quite fun. #erwinwurm #seucorposuacasa #art #museudearte #artmuseum #brazil #bh #belohorizonte #minasgerais #artemoderna #modernarte #livingart
Um brinde à verdade: eu não sou perfeitinha! 
Uma reflexão além da dieta. 🤔É muito bom mostrar nossas qualidades e quando estamos seguindo o foco. Parece um mundo perfeito, parece que somos perfeitos. 
Mas mostrar que também temos falhas, que também furamos dieta e que também temos defeitos é coragem para poucos!

É lógico que queremos e devemos nos inspirar em pessoas positivas, que alcançam vitória, conquistas, superação...
Mas... Mostrar a realidade também motiva. As vezes seguimos pessoas, na verdade, "perfis em redes sociais" onde tudo é lindo, sem desafios, é tudo perfeito. Será que tudo é verdade ou uma vida de aparência por trás das redes sociais ou um falso status???
É tanta perfeição, que muitos se vêem "incapazes de ser tão alegres, alcançar o mesmo estilo de vida, seguir 100% um plano e até a felicidade plena de" perfis sociais" e não de pessoas. 
Todos somos capazes sim, mas o desafio vemos para Todos! 
Não se sinta inferior a ninguém!!!
Um brinde ao que é vivido de verdade.
Um brinde à realidade🍻🍹 #Eufaçomeushorarios
#lovemyjob
#escolhimarykay
#UnidadesomosumSUCESSO 
#foco
#diretoramarykay 
#empreendedorismo
#umbatomquefazadiferença
#empreendedorismofeminino
#consultoramarykay
#SUSMK
#façaacontecer
#maisamor
#euposso
#euconsigo
#quesejaleve
#leveza
#gratidão
#liderançafeminina
#estilosaudável #seucorposuacasa
#jejumintermitente
#dietasemsofrer
#cozinhasaudável
#tentadooequlibrio
#qualidadedevida
#foco
#reeducaçaoalimentar
#comidadeverdade
#façaacontecer
#euposso
#euconsigo
#aindasereilowcarb
#Eufaçomeushorarios
#UnidadesomosumSUCESSO
Um brinde à verdade: eu não sou perfeitinha! Uma reflexão além da dieta. 🤔É muito bom mostrar nossas qualidades e quando estamos seguindo o foco. Parece um mundo perfeito, parece que somos perfeitos. Mas mostrar que também temos falhas, que também furamos dieta e que também temos defeitos é coragem para poucos! É lógico que queremos e devemos nos inspirar em pessoas positivas, que alcançam vitória, conquistas, superação... Mas... Mostrar a realidade também motiva. As vezes seguimos pessoas, na verdade, "perfis em redes sociais" onde tudo é lindo, sem desafios, é tudo perfeito. Será que tudo é verdade ou uma vida de aparência por trás das redes sociais ou um falso status??? É tanta perfeição, que muitos se vêem "incapazes de ser tão alegres, alcançar o mesmo estilo de vida, seguir 100% um plano e até a felicidade plena de" perfis sociais" e não de pessoas. Todos somos capazes sim, mas o desafio vemos para Todos! Não se sinta inferior a ninguém!!! Um brinde ao que é vivido de verdade. Um brinde à realidade🍻🍹 #Eufaçomeushorarios  #lovemyjob  #escolhimarykay  #UnidadesomosumSUCESSO  #foco  #diretoramarykay  #empreendedorismo  #umbatomquefazadiferença  #empreendedorismofeminino  #consultoramarykay  #SUSMK  #façaacontecer  #maisamor  #euposso  #euconsigo  #quesejaleve  #leveza  #gratidão  #liderançafeminina  #estilosaudável  #seucorposuacasa  #jejumintermitente  #dietasemsofrer  #cozinhasaudável  #tentadooequlibrio  #qualidadedevida  #foco  #reeducaçaoalimentar  #comidadeverdade  #façaacontecer  #euposso  #euconsigo  #aindasereilowcarb  #Eufaçomeushorarios  #UnidadesomosumSUCESSO 
#WAR 
#HardCore 
#HardTraining 
#OldSchool 
#Bodybuilding 
Quem você foi.
Quem você é.
Quem você quer se tornar.
São três pessoas completamente diferentes!!! 🤘😈 #BeliveInYourself 
#BeliveaGod 
#CuideDeSeuTemplo #SeuCorpoSuaCasa 
#Vidacell®
#JNS #MMN 
#TudoPossoNaqueleQueMeFortalece
Quem precisa de bolo vulcão de chocolate, quando se pode saborear um vulcão de tomate??? 😂😂😂 Quem vê assim até pensa... #estilosaudável #seucorposuacasa
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#diretoramarykay
Meu almoço de hoje foi riquíssimo em vitaminas, minerais e nutrientes essenciais para prevenção de doenças, aumento da imunidade, melhora da disposição e da performance cerebral, bom funcionamento do meu sistema gastro-intestinal, cardiovascular, neurológico e muscular, entre outros inúmeros benefícios que não caberiam nesse post.

E o SEU almoço, como foi?

Que nota VOCÊ daria para os cuidados que VOCÊ está tendo com a SUA saúde? 
Como VOCÊ acredita que a SUA saúde vai estar daqui 10, 15, 20 anos? Você já parou pra pensar nisso?

Não tem jeito, o futuro da nossa saúde é baseado no reflexo das escolhas que realizamos em nosso presente. 🤔💭 #healthyfood #comidadeverdade #seucorposuacasa #suasaúdedependedevocê #segundasemembalagem #façapartedessetime 🍴🥗😋👌🏽
Meu almoço de hoje foi riquíssimo em vitaminas, minerais e nutrientes essenciais para prevenção de doenças, aumento da imunidade, melhora da disposição e da performance cerebral, bom funcionamento do meu sistema gastro-intestinal, cardiovascular, neurológico e muscular, entre outros inúmeros benefícios que não caberiam nesse post. E o SEU almoço, como foi? Que nota VOCÊ daria para os cuidados que VOCÊ está tendo com a SUA saúde? Como VOCÊ acredita que a SUA saúde vai estar daqui 10, 15, 20 anos? Você já parou pra pensar nisso? Não tem jeito, o futuro da nossa saúde é baseado no reflexo das escolhas que realizamos em nosso presente. 🤔💭 #healthyfood  #comidadeverdade  #seucorposuacasa  #suasaúdedependedevocê  #segundasemembalagem  #façapartedessetime  🍴🥗😋👌🏽
Felicidade é colher os frutos do seu trabalho😆

Foram somente 8 dias de desafio para chegarmos a esse resultado de -1,600😮, enquanto a maioria das pessoas fazem dietas absurdas e ficam horas na academia para não eliminarem nada!

Isso é EMAGRECIMENTO ATRAVÉS DA MENTE!!! *Durante o Desafio12D não foi passado qualquer programa de Atividade Física ou de Reeducação Alimentar!

#magraefeliz #vambora #ahoraeagora #vemqueaindadatempo #liberdade #ilhadogovernadorrj #sembariatrica #semdieta #amorproprio #transformarvidas #desafiese #sejamaisvocê #seucorposuacasa #insulanos #sejaoquequiserser #saudemental #job #emagrecimentoatravesdoproposito
#evocevemcomigo ?👐
Felicidade é colher os frutos do seu trabalho😆 Foram somente 8 dias de desafio para chegarmos a esse resultado de -1,600😮, enquanto a maioria das pessoas fazem dietas absurdas e ficam horas na academia para não eliminarem nada! Isso é EMAGRECIMENTO ATRAVÉS DA MENTE!!! *Durante o Desafio12D não foi passado qualquer programa de Atividade Física ou de Reeducação Alimentar! #magraefeliz  #vambora  #ahoraeagora  #vemqueaindadatempo  #liberdade  #ilhadogovernadorrj  #sembariatrica  #semdieta  #amorproprio  #transformarvidas  #desafiese  #sejamaisvocê  #seucorposuacasa  #insulanos  #sejaoquequiserser  #saudemental  #job  #emagrecimentoatravesdoproposito  #evocevemcomigo  ?👐
A gente te acompanha.  Você se reintegra.  Vem com a gente!  @casadacompreensao #seucorposuacasa #educacaocorpoemocional
Treino de pernas com o super professor de Educação Física e mega Personal Trainer @brunozklein
As férias acabaram e agora o trabalho é sério e voltado para o alto rendimento!
Obrigada Bruno pelo apoio que vem desde 2014 (se não me engano) e que cuida dos meus treinos de compensatório, regenerativo, cárdio e fortalecimento geral!
Sem contar a vibe e todo conhecimento!
Procure treinar sempre com alguém que estudou! Orientação graduada faz a diferença no treinamento. 
Afinal, vc prefere uma performance eficiente ou eficaz? 
Sem contar as lesões. Os dias de afastamento da atividade. A nova "moda" agora é "lesão psicológica". Treinando com a pessoa errada, vc pode acabar na psicóloga e no ortopedista 😕 #treinamento
#esporte
#seucorposuacasa #cuidebem
#qualidade 
Suport: @yogaadventurebr @mindtheneck @paidosadesivos  @fivetenbr @buffalo_wax @4climb @farmaciapuraessencia @caverna_ginasio_de_escalada @santabarbaraimports @pontobparkour 
#teamcamilamacedo @decosass @schmitzsidney @coachvictorino @nutrimanutoledo @leo_b_ribeiro @marcelomunhozbra @cassiodiasjr e Priscila Galvan 🙏
Treino de pernas com o super professor de Educação Física e mega Personal Trainer @brunozklein As férias acabaram e agora o trabalho é sério e voltado para o alto rendimento! Obrigada Bruno pelo apoio que vem desde 2014 (se não me engano) e que cuida dos meus treinos de compensatório, regenerativo, cárdio e fortalecimento geral! Sem contar a vibe e todo conhecimento! Procure treinar sempre com alguém que estudou! Orientação graduada faz a diferença no treinamento. Afinal, vc prefere uma performance eficiente ou eficaz? Sem contar as lesões. Os dias de afastamento da atividade. A nova "moda" agora é "lesão psicológica". Treinando com a pessoa errada, vc pode acabar na psicóloga e no ortopedista 😕 #treinamento  #esporte  #seucorposuacasa  #cuidebem  #qualidade  Suport: @yogaadventurebr @mindtheneck @paidosadesivos @fivetenbr @buffalo_wax @4climb @farmaciapuraessencia @caverna_ginasio_de_escalada @santabarbaraimports @pontobparkour #teamcamilamacedo  @decosass @schmitzsidney @coachvictorino @nutrimanutoledo @leo_b_ribeiro @marcelomunhozbra @cassiodiasjr e Priscila Galvan 🙏