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Curso De iniciantes 
Semente plantada com muito carinho em cada pessoinha que esteve aqui presente!
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Seja bem vindos a esse mundo incrível de transformação.
Obrigado meu irmão @studiofernandocleto 👊🏻 mais uma vez deu show aqui

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Curso De iniciantes Semente plantada com muito carinho em cada pessoinha que esteve aqui presente! . Seja bem vindos a esse mundo incrível de transformação. Obrigado meu irmão @studiofernandocleto 👊🏻 mais uma vez deu show aqui #cursodeiniciantes #basico #urbanskin  #sobrancelhas #transformação #gyn  #goiania #sobrancelhasperfeitas  #estetica #tintasurbanskin  #ashero  #alexdouglas #fernandocleto #vidanova #sejabemvinfos #goias #esteticaemgoiania #alexdouglasacademy #novasuica #academiademicropigmentção #desingdesobrancelhas #profissao #conceito #masterbeauty #cucesso 
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🌟Equilíbrio e sorriso! Nós dançamos  e aprendemos a levar a vida de uma forma diferente! Em muitos momentos é preciso se reequilibrar e saber sorrir! Nós  fazemos isso na ponta dos pés e com uma espada na cabeça! 🌟
Encontre seu equilíbrio!
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🌟Equilíbrio e sorriso! Nós dançamos e aprendemos a levar a vida de uma forma diferente! Em muitos momentos é preciso se reequilibrar e saber sorrir! Nós fazemos isso na ponta dos pés e com uma espada na cabeça! 🌟 Encontre seu equilíbrio! Transforme-se! 🌙 . . . #espaçoluanacaetano  #empoderamento  #transformação  #mulher  #mulheres  #feminino  #dança  #dance  #bellydance  #brasilia  #poder  #amor  #coaching  #psicologia  #saúde  #goodvibes  #energia  #positividade  #coach  #equilibrio  #esapada  #sword  #bellydanceclass  #girls  #boomerang  #autoestima  #autoconfiança 
Quando a gente ama o que faz, o resultado não poderia ser outro. Loiro incrível, brilhoso e preservando sempre a saúde dos fios!
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Eu sempre soube que seria difícil, mas se fosse fácil aonde estaria o mérito? Uma Vitória fácil e sem riscos é um triunfo sem glória!!! #semdor #semgloria #não #desista #persistência #determinação #foco #evolução #transformação #sucesso
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Vamos pensar sobre o que isso quer dizer?🤔🤔🤔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Isso quer dizer que quando um profissional tem realmente um propósito, ele encontra um jeito de equilibrar o que o cliente "pensa" que quer, como o que de fato ele precisa. Pois cabe  a nós especialistas da área , orientar o cliente ao que será melhor para ele.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Portando, fique atento aos profissionais que não questionam nada, em geral estão mais preocupados em ganhar o seu dinheiro do que entregar um bom resultado .😉
Vamos pensar sobre o que isso quer dizer?🤔🤔🤔 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Isso quer dizer que quando um profissional tem realmente um propósito, ele encontra um jeito de equilibrar o que o cliente "pensa" que quer, como o que de fato ele precisa. Pois cabe a nós especialistas da área , orientar o cliente ao que será melhor para ele. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Portando, fique atento aos profissionais que não questionam nada, em geral estão mais preocupados em ganhar o seu dinheiro do que entregar um bom resultado .😉
Dieta/Regime x Conscientização alimentar 
A carga que as palavras dieta/ regime nos traz é de algo penoso, cheio de nãos e sacrifícios.
Quando resolvemos conscientemente mudar nossa alimentação, não por motivo estético, mas sim para obtermos um maior bem estar e melhor qualidade de vida, tudo fica mais fácil, e se esteticamente mudamos, será apenas um bônus.
Para isso precisamos entender o que ocorre em nosso organismo quando ingerirmos determinados alimentos.
Precisamos estar atentos a como nosso organismo responde aquele alimento, afinal cada um tem uma bioquímica única e exclusiva. Um alimento pode fazer bem para um indivíduo e mal para outro.
“NA SAÚDE E NA NUTRIÇÃO A INDIVIDUALIDADE É SOBERANA” (@flaviopassos)
Por isso, fique atento ao seu corpo, em como ele reage a determinados alimentos… Respeite o seu organismo…

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Dieta/Regime x Conscientização alimentar A carga que as palavras dieta/ regime nos traz é de algo penoso, cheio de nãos e sacrifícios. Quando resolvemos conscientemente mudar nossa alimentação, não por motivo estético, mas sim para obtermos um maior bem estar e melhor qualidade de vida, tudo fica mais fácil, e se esteticamente mudamos, será apenas um bônus. Para isso precisamos entender o que ocorre em nosso organismo quando ingerirmos determinados alimentos. Precisamos estar atentos a como nosso organismo responde aquele alimento, afinal cada um tem uma bioquímica única e exclusiva. Um alimento pode fazer bem para um indivíduo e mal para outro. “NA SAÚDE E NA NUTRIÇÃO A INDIVIDUALIDADE É SOBERANA” (@flaviopassos) Por isso, fique atento ao seu corpo, em como ele reage a determinados alimentos… Respeite o seu organismo… #eatclean  #alimentaçãonatural  #vidasaudavel  #transformação  #foco  #foconadieta  #dietatreino  #saude  #esporte  #vidaesportiva  #esportista  #publicidade  #viverbem  #life  #paleo  #lowcarb  #alimentaçãoextraordinária  #vidaextraordinária  #extraordinaryliving  #descascarmais 
Você sente que poderia produzir com mais foco em menos horas? Passa o dia se perguntando "será que existe vida lá fora?". Gostaria de poder dar uma volta ou tomar um café as 3 da tarde, quando a demanda do trabalho estivesse tranquila; ou até mesmo poder marcar um médico (ou qualquer outro compromisso) sem sentimento de culpa? Talvez você já esteja sentindo que é hora de mudar, de decidir por algo novo em sua vida. O processo de coaching te apoia nesta transformação, com ferramentas que trazem foco e clareza sobre quais seus valores pessoais, suas competências, seu propósito de vida e perfil de comportamentos.... Agende uma sessão gratuita. 💪🏼👊🏼🎯🚀 #foco #mudança #transformação #vidanova #perseverança #disciplina #motivação #Aprendizagem #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #crescimentopessoal #carreira #empreendedorismo #liberdade #rotina #viver #vida #foconoobjetivo #foconameta #resiliência #paciencia #coachingdevida #coachdevida #coaching #slacoaching #meta #empreender #liderança #marketingdigital #publicidade
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O fotógrafo Leland Bobbé criou o ensaio Half-Drag, que mostra meias transformações de Drag Queen 👑
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Chegou a hora de me despedir de São Paulo.
Cidade que levarei em meu coração ♥
Um divisor de águas na minha carreira.

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Tratamento moinsture recovery da Joico, Realizado pelo Profissional @rafaelendrius

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Ninguém vê a caminhada... as pessoas só querem saber dos resultados. Nenhuma mudança é fácil. Se vc quer mudar, seja feliz durante o trajeto, não procure o pote de ouro depois do arco-íris, podem ser apenas cereais... #meta #objetivo #transformação #bodybuilding #30tododia #projetoverao2018 #comecehoje #bumbumnanuca #emagrecimento #magra #bikinifitness #fit #fitness #fitnessaddicted #bodybuilder #lifestyle #motivação #motivation #nopainnogain #constancia
Ninguém vê a caminhada... as pessoas só querem saber dos resultados. Nenhuma mudança é fácil. Se vc quer mudar, seja feliz durante o trajeto, não procure o pote de ouro depois do arco-íris, podem ser apenas cereais... #meta  #objetivo  #transformação  #bodybuilding  #30tododia  #projetoverao2018  #comecehoje  #bumbumnanuca  #emagrecimento  #magra  #bikinifitness  #fit  #fitness  #fitnessaddicted  #bodybuilder  #lifestyle  #motivação  #motivation  #nopainnogain  #constancia 
Maturidade não é resultado dos anos, é o resultado dos danos. #reprograme #reprogramecoaching #transformação #mudancadeconsciencia #mentesã
Você já se observou, desejando que alguém lhe traga respostas ou soluções para a sua vida? 
Falo um pouco sobre isso na minha página do fb @coach.gioastete 😉🎯✔️ #coachgioastete #giovankaastete #coachingintegralsistêmico #transformação #mudesuavida #altaperformance #oportunidades #melhoriacontínua #sucesso #realização
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Difícil escolher com tanta delicia!
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Geléia 100% fruta, sem açucar!
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Pães nutricionalmente balanceados!
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Na Nútreme Fit tem!
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Certificados pela nutricionista @camillarad21
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Difícil escolher com tanta delicia! . Geléia 100% fruta, sem açucar! . Pães nutricionalmente balanceados! . Na Nútreme Fit tem! . Certificados pela nutricionista @camillarad21 . #nútremefit  #paoaustraliano  #paobatatadoce  #paocereais  #foconadieta  #escolhacerta  #healthychoices  #light  #comidalight  #saudavelegostoso  #delicia  #gostoso  #healthymeal  #vidaleve  #fit  #refeicaofit  #escolhassaudaveis  #fitfoodie  #alimentacaosaudavel  #vidasaudavel  #transformação  #foco  #dietaetreino  #saude  #esporte  #vidaesportiva  #crossfit  #gymtime 
Mundo Pet Clinica de estética animal 
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Se você tem dentes escuros ou pigmentados, o clareamento dental vai renovar a estética do seu sorriso. 👏
O clareamento dental é uma técnica muito eficiente para obter um sorriso mais branco e te deixar com auto estima ainda mais elevada. Ilumine o seu sorriso! 😁
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Consultório Odontológico Dr Celson Reis
📞 27 3755-1733 | 27 99976-5932 (Ecoporanga)
📞 27 3756-1170 | 27 99734-8943 (Barra de São Francisco)
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Se você tem dentes escuros ou pigmentados, o clareamento dental vai renovar a estética do seu sorriso. 👏 O clareamento dental é uma técnica muito eficiente para obter um sorriso mais branco e te deixar com auto estima ainda mais elevada. Ilumine o seu sorriso! 😁 . Consultório Odontológico Dr Celson Reis 📞 27 3755-1733 | 27 99976-5932 (Ecoporanga) 📞 27 3756-1170 | 27 99734-8943 (Barra de São Francisco) . #ConsultórioOdontológicoDrCelsonReis  #Clareamento  #Sorriso  #SorrisoNovo  #Transformação  #estética  #dentes  #beleza  #saúde 
Boa tarde família!!
Aquela felicidade de trabalhar com carinho e ver no final do processo o sorriso no rosto 🙂😃 Valeu a confiança @buddy_pokx
Paz e tranquilidade.... Nada mudou...
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O perdão lava a alma e traz paz ao coração. <3

Você acha difícil perdoar a pessoa que lhe magoou?

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3 meses depois, eis que nosso abacateiro já mostra suas folhas! 🥑🌱
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Dizem que tudo embaixo do céu tem seu devido tempo. Cultivar algumas espécies em casa tem trazido não só o entendimento sobre tempo, mas sobre a paciência e perseverança. 🌷
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Lembro-me que quando decidimos colocar a semente do abacate para germinar, já estávamos na transição (lenta...) para o veganismo e conversamos sobre nunca mais comermos nada de origem animal. Ou seja, já estamos indo para nosso terceiro mês - e a ultima exceção que abrimos (em um evento com amigos e família), me fez chorar. Pq afinal eu ainda comia queijo? 🤔 Atitudes velhas não cabiam mais em uma vida nova. 😞
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Assim como a semente do abacate precisou de tempo, água e se abrir inteira para deixar nascer uma nova vida, com a gente também acontece o mesmo. Às vezes precisamos nos rasgar por dentro para que a mudança aconteça. 🌱
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Agora precisamos plantar essa criança! 😂
3 meses depois, eis que nosso abacateiro já mostra suas folhas! 🥑🌱 . Dizem que tudo embaixo do céu tem seu devido tempo. Cultivar algumas espécies em casa tem trazido não só o entendimento sobre tempo, mas sobre a paciência e perseverança. 🌷 . Lembro-me que quando decidimos colocar a semente do abacate para germinar, já estávamos na transição (lenta...) para o veganismo e conversamos sobre nunca mais comermos nada de origem animal. Ou seja, já estamos indo para nosso terceiro mês - e a ultima exceção que abrimos (em um evento com amigos e família), me fez chorar. Pq afinal eu ainda comia queijo? 🤔 Atitudes velhas não cabiam mais em uma vida nova. 😞 . Assim como a semente do abacate precisou de tempo, água e se abrir inteira para deixar nascer uma nova vida, com a gente também acontece o mesmo. Às vezes precisamos nos rasgar por dentro para que a mudança aconteça. 🌱 . Agora precisamos plantar essa criança! 😂
Meu primeiro #antesedepois #2013 😍 , um seguidor  uma vez disse que era pra eu reparar nas fotos desse tempo pois até o sorriso estava mudando 🤔😍😊
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Carteirinha em mãos...bora pros rodizio!!! 😂😂😂 #SQN
Essa é a carteirinha fornecida pelos médicos de identificação do paciente, super importante para atendimento em emergências hospitalares e de quebra da desconto em alguns estabelecimentos para refeição.
Aqui na clinica é feito a solicitação no depto financeiro, em alguns lugares o próprio medico que fornece.

#day124 #bariátrica #bypass #bariatric #bypassgastric #bariatricada #novavida #metamorfose #transformação #grampeada #borboletando #borboletas #redução #reeducação #motivada #coragem #foconofoco #fiquemagradayse #decisão #pravidatoda
Carteirinha em mãos...bora pros rodizio!!! 😂😂😂 #SQN  Essa é a carteirinha fornecida pelos médicos de identificação do paciente, super importante para atendimento em emergências hospitalares e de quebra da desconto em alguns estabelecimentos para refeição. Aqui na clinica é feito a solicitação no depto financeiro, em alguns lugares o próprio medico que fornece. #day124  #bariátrica  #bypass  #bariatric  #bypassgastric  #bariatricada  #novavida  #metamorfose  #transformação  #grampeada  #borboletando  #borboletas  #redução  #reeducação  #motivada  #coragem  #foconofoco  #fiquemagradayse  #decisão  #pravidatoda 
Chegou!!!!!!
Nosso matéria sobre Retrofits esta na revista Aluminews.
@afearj #afearj #aluminews #retrofits #restauracao #revitalização #transformação @citearquitetura
Transformação de louro, ao ruivo.
Tá com medo?! Vai com medo mesmo! ❤ #ginger #extrememakeover #hair #redhead #valinhos #transformação #ruivo #ruivodossonhos
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Aluna Camila Lopes após realizarmos sua avaliação inicial, demos início ao seu projeto de transformação de 12 semanas! Traçamos algumas metas, objetivos e algumas diretrizes que será aplicada no seu programa de treinamento!  Seja bem vinda Camila, vamos juntos nessa sua nova fase!

#teamcastro #wallacepersonal #personalosasco #treinoderesultado #funcional #treinohiit #emagrecerto #sejavoceamudança #transformação #sejadaudável  #mudançadehábitos #qualidadedevida #saúde
Aluna Camila Lopes após realizarmos sua avaliação inicial, demos início ao seu projeto de transformação de 12 semanas! Traçamos algumas metas, objetivos e algumas diretrizes que será aplicada no seu programa de treinamento! Seja bem vinda Camila, vamos juntos nessa sua nova fase! #teamcastro  #wallacepersonal  #personalosasco  #treinoderesultado  #funcional  #treinohiit  #emagrecerto  #sejavoceamudança  #transformação  #sejadaudável  #mudançadehábitos  #qualidadedevida  #saúde 
A melhor cor para seus cabelos é aquela que combina com vc❤VEM PRO SAKURA VC TBM #transformação #hairstyle #lorealnutrifier
Método pode amenizar a acne e rugas faciais, além de combater a gordura localizada

Os benefícios da acupuntura na recuperação de lesões e no relaxamento já são amplamente conhecidos, mas você sabia que essa técnica também pode ser uma grande aliada da beleza? Conhecida como acupuntura estética, ela pode combater e prevenir alguns problemas como rugas, acne, gorduras localizadas, flacidez, celulites, estrias, queloides e até olheiras. “A acupuntura na estética pode ser uma ferramenta útil, complementar aos tratamentos tradicionais, e tem como vantagem, não introduzir substâncias estranhas ao organismo, tendo como principal efeito adverso o hematoma e contraindicação da eletroacupuntura para quem usa marca passo”.
Aproveite. Temos apenas 10 vagas para este curso.

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Método pode amenizar a acne e rugas faciais, além de combater a gordura localizada Os benefícios da acupuntura na recuperação de lesões e no relaxamento já são amplamente conhecidos, mas você sabia que essa técnica também pode ser uma grande aliada da beleza? Conhecida como acupuntura estética, ela pode combater e prevenir alguns problemas como rugas, acne, gorduras localizadas, flacidez, celulites, estrias, queloides e até olheiras. “A acupuntura na estética pode ser uma ferramenta útil, complementar aos tratamentos tradicionais, e tem como vantagem, não introduzir substâncias estranhas ao organismo, tendo como principal efeito adverso o hematoma e contraindicação da eletroacupuntura para quem usa marca passo”. Aproveite. Temos apenas 10 vagas para este curso. #manac  #manaccursos  #fisiomanac  #manacfisioterapia  #cursosmanac  #especialização  #posgraduação  #formação  #transformação  #educação  #workshop  #drenagem  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #dermatofuncional  #dermato  #estetica  #posoperatorio  #enfermagem  #educacaofisica  #biomedicina  #nutrição  #acunputuraestetica 
Repost de comemoração pela conquista da meta! @julianebacchi é um imenso prazer e orgulho te treinar! Estarei sempre ao teu lado em busca das novas metas! Acredito muito que nenhum sonho é maior que a força de vontade das pessoas! 
REPOST DO DEPOIMENTO DE @julianebacchi👇🏽 E hoje faz 8 meses!! 8 meses de vida nova!!! Acho que minha felicidade é nítida e quem convive comigo sabe o quanto eu mudei meu estilo de vida e minha auto estima! 
Lá se foram 29kg,  e junto com eles, muita tristeza, desânimo e angústias!
Hoje, sou uma nova mulher. Uma mulher com novos sonhos, com um novo brilho no olhar, com uma alegria de viver que transborda! 
As pessoas me perguntam como estou conseguindo obter esses resultados e, a resposta é clara: RA (Reeducação Alimentar) através da alimentação funcional e AF (Atividade Física), mas muita, muita atividade física e,  com regularidade.
Novamente, digo que sou grata as pessoas que me influenciam positivamente, que são minhas fontes inspiradoras e, acima de tudo, parceiras nesta minha jornada!  Dedico essa conquista a vcs: @desireefitcoach minha profa diva, @antoniaalvares minha parceiraça de marmita e minha inspiração,  @nutri_gabisimonetti minha nutri querida e @mfagundesdarosa minha massagista maravilhosa!
A minha luta continua,  mas agora falta pouquinho... Minha meta até o final do ano ERA  mais 3kg e para o 1o semestre de 2018 ERA de 5kg,  mas quero mais! E, então, acabei de rever a meta para este ano, e ela passou para mais 8K!!!! Eu QUERO,  Eu POSSO,  Eu CONSIGO!!!! Quem tá junto comigo nessa???? Quero parceiros pra esta caminhada!!!! Vambora iniciar um 2018 diferente?? Bjo no coração de todos! 😘  E lembrem-se: JAMAIS desistam dos seus sonhos! JAMAIS!!!!! #forçadevontade #trabalhomultidisciplinar #disciplina #regularidadenotreino #porumavidasaudavel #transformação #healthylifestyle #treinamentoeficiente #dstudiofit #motivacao
Repost de comemoração pela conquista da meta! @julianebacchi é um imenso prazer e orgulho te treinar! Estarei sempre ao teu lado em busca das novas metas! Acredito muito que nenhum sonho é maior que a força de vontade das pessoas! REPOST DO DEPOIMENTO DE @julianebacchi👇🏽 E hoje faz 8 meses!! 8 meses de vida nova!!! Acho que minha felicidade é nítida e quem convive comigo sabe o quanto eu mudei meu estilo de vida e minha auto estima! Lá se foram 29kg, e junto com eles, muita tristeza, desânimo e angústias! Hoje, sou uma nova mulher. Uma mulher com novos sonhos, com um novo brilho no olhar, com uma alegria de viver que transborda! As pessoas me perguntam como estou conseguindo obter esses resultados e, a resposta é clara: RA (Reeducação Alimentar) através da alimentação funcional e AF (Atividade Física), mas muita, muita atividade física e, com regularidade. Novamente, digo que sou grata as pessoas que me influenciam positivamente, que são minhas fontes inspiradoras e, acima de tudo, parceiras nesta minha jornada! Dedico essa conquista a vcs: @desireefitcoach minha profa diva, @antoniaalvares minha parceiraça de marmita e minha inspiração, @nutri_gabisimonetti minha nutri querida e @mfagundesdarosa minha massagista maravilhosa! A minha luta continua, mas agora falta pouquinho... Minha meta até o final do ano ERA mais 3kg e para o 1o semestre de 2018 ERA de 5kg, mas quero mais! E, então, acabei de rever a meta para este ano, e ela passou para mais 8K!!!! Eu QUERO, Eu POSSO, Eu CONSIGO!!!! Quem tá junto comigo nessa???? Quero parceiros pra esta caminhada!!!! Vambora iniciar um 2018 diferente?? Bjo no coração de todos! 😘 E lembrem-se: JAMAIS desistam dos seus sonhos! JAMAIS!!!!! #forçadevontade  #trabalhomultidisciplinar  #disciplina  #regularidadenotreino  #porumavidasaudavel  #transformação  #healthylifestyle  #treinamentoeficiente  #dstudiofit  #motivacao 
Gratidão ao chegar e maior ainda ao sair! 
TRANSFORMAÇÃO INTENSIVA e o melhor ainda está por vir! 
Mulheres maravilhosas honrem seus valores onde estiverem! @fabianagarciass
@mendessleticia_  raquel ... jú ..teresa!

#eusoucoach #eumudoomundo #comcoaching #vocêtransformasuavida
#vocêmudaomundo  #autoconhecimento #autoresponsabilidade #valores #gratidão  #transformação #comunicaçãopositiva #estadopositivo #novoscomportamentos #crençasfortalecedoras #novosresultados #vidaextraordinária
Gratidão ao chegar e maior ainda ao sair! TRANSFORMAÇÃO INTENSIVA e o melhor ainda está por vir! Mulheres maravilhosas honrem seus valores onde estiverem! @fabianagarciass @mendessleticia_ raquel ... jú ..teresa! #eusoucoach  #eumudoomundo  #comcoaching  #vocêtransformasuavida  #vocêmudaomundo  #autoconhecimento  #autoresponsabilidade  #valores  #gratidão  #transformação  #comunicaçãopositiva  #estadopositivo  #novoscomportamentos  #crençasfortalecedoras  #novosresultados  #vidaextraordinária 
Achei tão legal estar de alguma maneira presente nesse projeto. Semana do Coaching e olha ali a carinha da pessoa estampada! 👏👏👏🍀🎯 #semanadocoaching #estudos #aprendizado #coach #executiva #negocios
Gente isso é muito sério pra ter uma vida saudável e para emagrecer é essencial beber ÁGUA não esqueça marque os amigos. Siga também meu IG  @_debora_gomess
Gente isso é muito sério pra ter uma vida saudável e para emagrecer é essencial beber ÁGUA não esqueça marque os amigos. Siga também meu IG @_debora_gomess
Feia pra ficar bonitaaa...
Mudar as vezes é preciso
T R A N S F O R M A Ç Ã O com a Duci Araújo, amooo mudar💖
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Nem toda cliente quer ser loira... Apaixonada por essas mechas vermelhas 😍
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Se você ainda não se decidiu para entrar no desafio ou se quer entrar mas ainda ficou com dúvidas, venha participar da minha live hoje às 21h aqui no Instagram ou no Facebook na página “Coach Tamara Nobres-Araujo”. Vou falar do desafio, do bônus e de neurociência que onde está embasado o desafio! #coachtamaranoar #transformação #emagrecimentoconsciente #autoestima #vitoria #biquini #sunga #xopreguica #xogordura #conquisteosucesso #mentemagra #motivação #semdesculpas #agoravai
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More light, softness and grace for dark brown hair.

Novo corte e cor de cabelo
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#hairbypaulaportela
New haircut and hair color♡ More light, softness and grace for dark brown hair. Novo corte e cor de cabelo Mais luz, leveza, maciez e graça para cabelo escuro. Medo de mudar? Acha que seu cabelo é muito liso, muito escuro, muito grosso? Calma. Existem técnicas maravilhosas que posso lhe mostrar ;) Agende: (41) 3342-1286 Beauty: @andrearumi1 #japagirl  #japa  #cabeloiluminado  #morenailuminada  #cabeloliso  #cortedecabelo  #midibob  #brownhair  #japanese  #haircut  #highlights  #change  #transformação  #makeover  #HairAdvisor  @hairadvisor #hairbypaulaportela 
Frindship ♥️
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Tive o prazer de está na Escola Maria Conceição com os servidores da Educação Estadual para apresentar o primeiro PROJETO VOCACIONAL ONLINE GRATUITO, que irá atender os jovens do ensino médio da rede pública da região! "Atualmente no Brasil menos de 8% dos alunos da rede pública tem a oportunidade de participar de um projeto Vocacional" Para mim é um grande prazer ajudar esses jovens a fazer a Escolha Certa e ajudar assim ter mais sucesso em seu futuro profissional. #Amominhaprofissão, #jovenstalentos, #avidapodesermais, #osucessoexigemais, #sucesso, #transformação, #empreendedorismodigital, #coachdecarreira, #ProjetoCoachingVocacional, #educador, #escolhacerta, #escolhaseufuturo.
Tive o prazer de está na Escola Maria Conceição com os servidores da Educação Estadual para apresentar o primeiro PROJETO VOCACIONAL ONLINE GRATUITO, que irá atender os jovens do ensino médio da rede pública da região! "Atualmente no Brasil menos de 8% dos alunos da rede pública tem a oportunidade de participar de um projeto Vocacional" Para mim é um grande prazer ajudar esses jovens a fazer a Escolha Certa e ajudar assim ter mais sucesso em seu futuro profissional. #Amominhaprofissão , #jovenstalentos , #avidapodesermais , #osucessoexigemais , #sucesso , #transformação , #empreendedorismodigital , #coachdecarreira , #ProjetoCoachingVocacional , #educador , #escolhacerta , #escolhaseufuturo .
A sociedade quer que sigamos certos caminhos aceitáveis e já transitados. O problema é que cada um de nós tem interesses, talentos e perspectivas diferentes, fazendo muitas vezes com que as opções disponíveis não nos tragam felicidade, energia ou satisfação. No momento em que sentir que você não se encaixa nos modelos prontos, crie seu próprio molde.

#caminhos
#talentos
#desafios
#planejadorfinanceiro
#transformação
#emprendedor
#investidorinteligente
Se tem uma coisa que você não deve deixar abafada é sua vontade de se divertir através do brincar. Faça o exercício agora, no meio dessa postagem de fechar os olhos e reviver algum melhor momento de sua infância enquanto você se divertia brincando. Não é uma lembrança afetiva massa? 
Eu amava brincar de amarelinha e muitas outras coisas. De vez em quando, precisamos nos permitir reviver estes momentos. A energia que ganhamos e emanamos fazendo isso é tãaaaaao boa! O estímulo do potencial criativo ocorre de diversas maneiras, dentre elas, brincando, saindo da zona de conforto, do padrão "adulto de ser", REdescobrindo o que te faz bem. 😉 Se jogue!

Em tempo: este lugar incrível que estou na foto, acredito ser um dos locais mais criativos e lúdicos de Salvador para crianças e adultos. É o Museu da Criança, no bairro de Patamares, um local que se tornou uma fonte de inspiração pra mim, na qual bebo diretamente dessa água que tem gosto, cheiro e muita cor! Eita energia boa! 😍

#sepermita #sejogue #sejafeliz #museudacriança #salvador #compartilhar #aprender #desenvolver #empreender #criatividade #creative #creativity #coaching #educação #transformação
Se tem uma coisa que você não deve deixar abafada é sua vontade de se divertir através do brincar. Faça o exercício agora, no meio dessa postagem de fechar os olhos e reviver algum melhor momento de sua infância enquanto você se divertia brincando. Não é uma lembrança afetiva massa? Eu amava brincar de amarelinha e muitas outras coisas. De vez em quando, precisamos nos permitir reviver estes momentos. A energia que ganhamos e emanamos fazendo isso é tãaaaaao boa! O estímulo do potencial criativo ocorre de diversas maneiras, dentre elas, brincando, saindo da zona de conforto, do padrão "adulto de ser", REdescobrindo o que te faz bem. 😉 Se jogue! Em tempo: este lugar incrível que estou na foto, acredito ser um dos locais mais criativos e lúdicos de Salvador para crianças e adultos. É o Museu da Criança, no bairro de Patamares, um local que se tornou uma fonte de inspiração pra mim, na qual bebo diretamente dessa água que tem gosto, cheiro e muita cor! Eita energia boa! 😍 #sepermita  #sejogue  #sejafeliz  #museudacriança  #salvador  #compartilhar  #aprender  #desenvolver  #empreender  #criatividade  #creative  #creativity  #coaching  #educação  #transformação 
Cipó Móveis Sustentáveis
⠀
Resgatar madeiras seculares de antigas ferrovias e dar uma nova chance através de peças exclusivas, belas e com requinte inigualável é nosso papel.
⠀
Um trabalho minucioso, artesanal, que resulta em peças únicas.
Móveis imponentes, com a riqueza de detalhes da madeira de lei e o requinte das marcas do tempo.
Cipó, móveis com história.
⠀
#moveisrusticos #sustentabilidade #transformação #dormentes #ferrovias #serradocipo #marcenaria #sustentavel #decoracao #casa #moveis #wood #design #arquitetura #mesa #rustico #minasgerais #natureza #historia #riqueza #marcas #tempo #cipomoveis
Cipó Móveis Sustentáveis ⠀ Resgatar madeiras seculares de antigas ferrovias e dar uma nova chance através de peças exclusivas, belas e com requinte inigualável é nosso papel. ⠀ Um trabalho minucioso, artesanal, que resulta em peças únicas. Móveis imponentes, com a riqueza de detalhes da madeira de lei e o requinte das marcas do tempo. Cipó, móveis com história. ⠀ #moveisrusticos  #sustentabilidade  #transformação  #dormentes  #ferrovias  #serradocipo  #marcenaria  #sustentavel  #decoracao  #casa  #moveis  #wood  #design  #arquitetura  #mesa  #rustico  #minasgerais  #natureza  #historia  #riqueza  #marcas  #tempo  #cipomoveis 
É importante dizer que o selinho, por si só, não tem o menor valor erótico.

As pessoas perderam o hábido de dar um beijo de língua que realmente dá um friozinho na barriga e um chacoalhada no casamento, por isso, acho tão importante fazer um esforço consciente para tentar mantê-lo. Isso por si só já dá uma melhorada, assim como o toque, que libera oxitocina, o hormônio do amor.

Dentro e fora da cama, quanto mais o casal se toca, mais cria essa sensação de intimidade e vínculo, e o com certeza um bom beijo de língua vai tornar tudo isso mais delicioso ainda.
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📷 Instagram: @nathaliafrancasexcoach 💻 Facebook: /nathaliafrancasexcoach
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#nathaliasexcoach #nathaliacoach #motivacaonaveia #processoMBR #autoestima #coaching #coachdesucesso #mudancadevida #relacionamento #sexualidade #autoconhecimento #mulherbemresolvida #relacionamentoequilibrado #transformação #equilibrio #bemestar #inteligenciaemocional #euenos #eueele #nós
É importante dizer que o selinho, por si só, não tem o menor valor erótico. As pessoas perderam o hábido de dar um beijo de língua que realmente dá um friozinho na barriga e um chacoalhada no casamento, por isso, acho tão importante fazer um esforço consciente para tentar mantê-lo. Isso por si só já dá uma melhorada, assim como o toque, que libera oxitocina, o hormônio do amor. Dentro e fora da cama, quanto mais o casal se toca, mais cria essa sensação de intimidade e vínculo, e o com certeza um bom beijo de língua vai tornar tudo isso mais delicioso ainda. . 📷 Instagram: @nathaliafrancasexcoach 💻 Facebook: /nathaliafrancasexcoach . #nathaliasexcoach  #nathaliacoach  #motivacaonaveia  #processoMBR  #autoestima  #coaching  #coachdesucesso  #mudancadevida  #relacionamento  #sexualidade  #autoconhecimento  #mulherbemresolvida  #relacionamentoequilibrado  #transformação  #equilibrio  #bemestar  #inteligenciaemocional  #euenos  #eueele  #nós 
Tenha certeza, de que tudo que a vida te oferecer no futuro é fruto do que você está fazendo hoje. Eu sei que você quer mudanças! Então esteja preparada para mudar! Cuide da sua mente e alcance TUDO que quiser! #transformação #mudancas #mudancadementalidade #experimenta #sejaleve #sejagrato #sejafeliz #vempromeumundo #vemcomigo #eupossoteajudar #fitaos40
Eaaaaae galera! 👋
Seguindo com nossa série de encontros falando sobre transformação, neste sábado vamos descobrir "como um Cristão deve ser". Como não ser, já sabemos.
Venha conosco aprender, conhecer pessoas legais(a maioria😜) e buscar ser alguém melhor a cada dia.
É neste sábado as 13h na AD. Pq. Marajoara.
Até já!
#Jesus #Encontro #Transformação ❤
Eaaaaae galera! 👋 Seguindo com nossa série de encontros falando sobre transformação, neste sábado vamos descobrir "como um Cristão deve ser". Como não ser, já sabemos. Venha conosco aprender, conhecer pessoas legais(a maioria😜) e buscar ser alguém melhor a cada dia. É neste sábado as 13h na AD. Pq. Marajoara. Até já! #Jesus  #Encontro  #Transformação  ❤
Puba é uma massa extraída da mandioca fermentada e é utilizada na produção de bolos, biscoitos e diversas outras receitas típicas do norte-nordeste brasileiro.

Eu comia sempre o mingau de Puba quando morava em Juazeiro no CE. Mas quando vim pra SP não achei a massa aqui então decidi fazer ela em casa, pesquisei na internet e fiz. E ai está a receita para vocês.

O processo de obtenção da puba consiste praticamente em deixar a mandioca de molho num recipiente com água por sete dias para fermentar.

Abaixo explico o passo a passo de como fiz a Puba em casa.

1° Descasque a mandioca(aipim, macaxeira), lave e coloque em um recipiente com água até que ela fique toda coberta, cubra com pano e deixe a mandioca de molho por no mínimo 7 dias.
-Neste período ele passa pelo processo de fermentação.

2° Apos esse período escorra a água e com as mãos, desmanche todo o aipim que vai estar bem mole.
Coloque um escorredor de macarrão por cima de outro recipiente, e despeje o aipim desmanchado. Deixe o escorredor em baixo da torneira meio aberta e vá lavando a massa até só sobrar só as fibras no escorredor.
Toda a água que passou pelo escorredor vai estar no recipiente de baixo.  Deixe este recipiente parado (eu deixei de um dia para o outro) e toda a massa vai se assentar no fundo.

3° No dia seguinte retire o excesso de água que está por cima da massa e depois despeje a massa sobre um pano limpo e deixe escorrer bem (coloque o pano dentro do escorredor de macarrão)
Faça uma “trouxa” com o pano, exprema bem e pendure. Eu pendurei no varal de casa para secar mais rápido.
Deixe escorrendo por um dia ou uma noite.

4° Depois é só tirar e colocar em um recipiente e conservar na geladeira. 
Se tiver bem sequinha, vai durar cerca de 1 mês na geladeira

E é isso ai galera. 😉

#MagrelaFit #recmagrelafit #massadepuba #ligadasmagrinhasfit #magraderuim  #SemCulpa #BemEstar #Motivação #atividadefisica #Evolução #Hipertrofia #academia #Treino #Dedicação #Alimentaçãoeficiente  #EstiloDeVida #ComidaDeVerdade #SemNeura #VidaSaudável #Saúde #Vida #EstiloDeVida #Gratidão #Atitude #Coragem #Sonho #idéias #transformação
Puba é uma massa extraída da mandioca fermentada e é utilizada na produção de bolos, biscoitos e diversas outras receitas típicas do norte-nordeste brasileiro. Eu comia sempre o mingau de Puba quando morava em Juazeiro no CE. Mas quando vim pra SP não achei a massa aqui então decidi fazer ela em casa, pesquisei na internet e fiz. E ai está a receita para vocês. O processo de obtenção da puba consiste praticamente em deixar a mandioca de molho num recipiente com água por sete dias para fermentar. Abaixo explico o passo a passo de como fiz a Puba em casa. 1° Descasque a mandioca(aipim, macaxeira), lave e coloque em um recipiente com água até que ela fique toda coberta, cubra com pano e deixe a mandioca de molho por no mínimo 7 dias. -Neste período ele passa pelo processo de fermentação. 2° Apos esse período escorra a água e com as mãos, desmanche todo o aipim que vai estar bem mole. Coloque um escorredor de macarrão por cima de outro recipiente, e despeje o aipim desmanchado. Deixe o escorredor em baixo da torneira meio aberta e vá lavando a massa até só sobrar só as fibras no escorredor. Toda a água que passou pelo escorredor vai estar no recipiente de baixo. Deixe este recipiente parado (eu deixei de um dia para o outro) e toda a massa vai se assentar no fundo. 3° No dia seguinte retire o excesso de água que está por cima da massa e depois despeje a massa sobre um pano limpo e deixe escorrer bem (coloque o pano dentro do escorredor de macarrão) Faça uma “trouxa” com o pano, exprema bem e pendure. Eu pendurei no varal de casa para secar mais rápido. Deixe escorrendo por um dia ou uma noite. 4° Depois é só tirar e colocar em um recipiente e conservar na geladeira. Se tiver bem sequinha, vai durar cerca de 1 mês na geladeira E é isso ai galera. 😉 #MagrelaFit  #recmagrelafit  #massadepuba  #ligadasmagrinhasfit  #magraderuim  #SemCulpa  #BemEstar  #Motivação  #atividadefisica  #Evolução  #Hipertrofia  #academia  #Treino  #Dedicação  #Alimentaçãoeficiente   #EstiloDeVida  #ComidaDeVerdade  #SemNeura  #VidaSaudável  #Saúde  #Vida  #EstiloDeVida  #Gratidão  #Atitude  #Coragem  #Sonho  #idéias  #transformação 
Olá,
Você está sofrendo do "Complexo de Atlas"?
Na mitologia Grega, Altlas era um titã que foi condenado por Zeus a carregar o mundo nas costas.  Prestem atenção na palavra "CONDENADO".
.
E você,  porque faz isso por escolha própria? .
Habituado a cuidar da vida dos outros  e com isso esquece a  própria vida. Enquanto você sofrer deste complexo e  centralizar as coisas para si, porque  simplesmente não confia no trabalho, ou na competência do outro, você se sobrecarrega e não deixa oportunidade para que outros aprendam e cresçam com seus próprios erros.
.
É provável  até que você vá além  queira direcionar a vida das pessoas à sua volta e até sofrer por elas. Cuidado!  Isto gera desgaste e o resultado nem sempre  é o esperado. . 
Eis aqui um dos grandes vilões do stress e associados com outros sintomas evoluem para um bornouft. Para evitar estas situações  retire o mundo das suas costas,  identifique o que realmente é importante você fazer, confie mais nas pessoas e delegue sempre que possível.
.
Ouse ir além. Ouse fazer diferente e avante.

#soucoach,  #Coachcomalma,  #Coaching, #Líderempreendedor, #propósito, 
#empreendedorismo, #empreendedor, #empreendedora, #liderança, #testecvatfaçaoseu, #transformação, #bornout, #empresalucrativa, #negócios , #Carrera, #autoconhecimento, #vocação, #formaçãodeequipes, 
#mentedesucesso, #sucesso, 
#pensediferente, #avante,
#tiberiocruzcoaching
Olá, Você está sofrendo do "Complexo de Atlas"? Na mitologia Grega, Altlas era um titã que foi condenado por Zeus a carregar o mundo nas costas. Prestem atenção na palavra "CONDENADO". . E você, porque faz isso por escolha própria? . Habituado a cuidar da vida dos outros e com isso esquece a própria vida. Enquanto você sofrer deste complexo e centralizar as coisas para si, porque simplesmente não confia no trabalho, ou na competência do outro, você se sobrecarrega e não deixa oportunidade para que outros aprendam e cresçam com seus próprios erros. . É provável até que você vá além queira direcionar a vida das pessoas à sua volta e até sofrer por elas. Cuidado! Isto gera desgaste e o resultado nem sempre é o esperado. . Eis aqui um dos grandes vilões do stress e associados com outros sintomas evoluem para um bornouft. Para evitar estas situações retire o mundo das suas costas, identifique o que realmente é importante você fazer, confie mais nas pessoas e delegue sempre que possível. . Ouse ir além. Ouse fazer diferente e avante. #soucoach , #Coachcomalma , #Coaching , #Líderempreendedor , #propósito , #empreendedorismo , #empreendedor , #empreendedora , #liderança , #testecvatfaçaoseu , #transformação , #bornout , #empresalucrativa , #negócios  , #Carrera , #autoconhecimento , #vocação , #formaçãodeequipes , #mentedesucesso , #sucesso , #pensediferente , #avante , #tiberiocruzcoaching