an online Instagram web viewer

#Vejeteryan medias

Photos

Even though their place is only 10 min walk to my home, I had the chance to go #binevideli just today 🙈but at least I tried so many different tastes from their plant-based kitchen 🌈🌟👌In the picture you see one of their lovely raw desserts called peach cream pie which is a raw food with a very delicious taste 🌟👌I will post more pic from the menu ☺️
Even though their place is only 10 min walk to my home, I had the chance to go #binevideli  just today 🙈but at least I tried so many different tastes from their plant-based kitchen 🌈🌟👌In the picture you see one of their lovely raw desserts called peach cream pie which is a raw food with a very delicious taste 🌟👌I will post more pic from the menu ☺️
Et yemeyen pizza severlerimizide düşündük😊 Vejeteryan Pizza 🍕 #pizza #vejeteryan #veggies #food #italy #gastronomia #delicious #steak #eat #eating #dinner #breakfast #lunch #nigt #nargile #funny
zeytinyağlı fasulye,
Var mı yaz gibisi?
—
#no19dining #vejeteryan #foodie #vegan #foodporn
Ara öğün 😋
Ara öğün 😋
Huzur, aksam servisinden evvel sakiniz kitabını al gel, yoksa bizden seç.
—
#no19dining #vejeteryan #foodie #vegan #foodporn
✨Babagannus👌nefıs yaz yemegı meze olarak da yenebılır🍆🍅🌶Yazın Patlıcanın bol olduğu mevsımde her hafta mutlaka annemıze yaptırırdık🍆çok sevdıgım bır yaz yemegıdır sımdı her mevsımde yapılabılıyor ama yazın daha lezzetlı oluyor🍆🌶🍅
#babagannus #patlıcan#bıber#domates#sarımsak#yemek#meze#food#foodporn #instafood #ınstalıke#yummy #delicus #veganfood #vejeteryan #sunum#sunumgram #sunumonemlidir #sunumduragi #repost#toptags #paylasmakgüzeldir #paylasimplatformu #mutfak#kıtchen #
✨Babagannus👌nefıs yaz yemegı meze olarak da yenebılır🍆🍅🌶Yazın Patlıcanın bol olduğu mevsımde her hafta mutlaka annemıze yaptırırdık🍆çok sevdıgım bır yaz yemegıdır sımdı her mevsımde yapılabılıyor ama yazın daha lezzetlı oluyor🍆🌶🍅 #babagannus  #patlıcan #bıber #domates #sarımsak #yemek #meze #food #foodporn  #instafood  #ınstalıke #yummy  #delicus  #veganfood  #vejeteryan  #sunum #sunumgram  #sunumonemlidir  #sunumduragi  #repost #toptags  #paylasmakgüzeldir  #paylasimplatformu  #mutfak #kıtchen  #
öğlenarası iki gıdım bişi yiycem diyetisyende sıra bekliyorum 😢 manzarası şahane 🤗🙏🐳 merak icerisindeyim #diyet #çalışananne #beyazyakalı #instagramanneleri #kilovermek #vejeteryan #eatclean #zayiflamak 🐳🐿🌳🍭🙏
bugün sabah işe giderken fotosunu ancak paylasabiliyorum 😌 sabah zaten bir telaş..geç kalmiyim diye debelenirken tanrinin bir lutfu traktor cikti karsima..gunes tutulmasindan olsa gerek dedimkendi kendime.. ya sabirla gittim işe..yarin sabah şahane bir foto paylasimi planliyorum (ise gec kalma telasim olmazsa tabi )iyi geceler dilerim 🌚🙏🌱 #beyazyakalı #çalışanaanne #instagramanneleri #vejeteryan #diyette #karnimzilcaliyor #eatclean 🐿🐳🌳
bugün sabah işe giderken fotosunu ancak paylasabiliyorum 😌 sabah zaten bir telaş..geç kalmiyim diye debelenirken tanrinin bir lutfu traktor cikti karsima..gunes tutulmasindan olsa gerek dedimkendi kendime.. ya sabirla gittim işe..yarin sabah şahane bir foto paylasimi planliyorum (ise gec kalma telasim olmazsa tabi )iyi geceler dilerim 🌚🙏🌱 #beyazyakalı  #çalışanaanne  #instagramanneleri  #vejeteryan  #diyette  #karnimzilcaliyor  #eatclean  🐿🐳🌳
😗Pizzamı çekmelere doyamadım.🍕 Bayaaa bi bekledik sipariş gelene kadar ama yine mükemmel bişey geldi. 😸👌
Ben bugün oburikse bağladım. 🙄💩 Resmen doyamıyorum. Bütün yemeği yedim, üstüne o kepekli ekmeği de yedim.🍞 Üstüne gittim dondurma yedim.😬🍦 Ama yaaani o kadsr vegan dondurma bulmuşum yemiyimmi.😔🙌 Yedim gitti.
Bir de sabah 30 kilo domatesti sonra spordu falan gerçekten öldüm bugün. 😵
Dondurmanın da kaçtır önünden geçiyorum canım istemiyor diye hiç girip sormadım gerçekten de vegan çeşitleri varmış. 😗 Lera Ferescadan daha iyi valla tadı baya hoşuma gitti. 🍇🙈
Evde mantar var diyr 2 gündür mantar yiyorum🍄 (hala bitmedi 1 kutu🤦) bugün pizza ile birlikte 3 oldu 😂.
Bu arada çatal bıçak göstermelik, tabiki ellen yumulduk. 😪
.
🐈Not: Oburiks'in adı aslında Obelix miş. Ben öğrendiğimde baya şaşırmıştım. 😂
🐈Not2: Bahsetmeyi unutmuşum ama karşımdaki liseden 2 senelik oda arkadaşım. 😂😂 Aynı okulda okuyoruz hiç görüşemiyoruz kendisiyle. Hem de aynı memleketteniz. 😂😂😂 Aynı okulda görüşemeyen yegene insanlarız. Aramızda hepi topu 4 kat var. Derslerimiz çok yoğun ikimizin de.. 😪
😗Pizzamı çekmelere doyamadım.🍕 Bayaaa bi bekledik sipariş gelene kadar ama yine mükemmel bişey geldi. 😸👌 Ben bugün oburikse bağladım. 🙄💩 Resmen doyamıyorum. Bütün yemeği yedim, üstüne o kepekli ekmeği de yedim.🍞 Üstüne gittim dondurma yedim.😬🍦 Ama yaaani o kadsr vegan dondurma bulmuşum yemiyimmi.😔🙌 Yedim gitti. Bir de sabah 30 kilo domatesti sonra spordu falan gerçekten öldüm bugün. 😵 Dondurmanın da kaçtır önünden geçiyorum canım istemiyor diye hiç girip sormadım gerçekten de vegan çeşitleri varmış. 😗 Lera Ferescadan daha iyi valla tadı baya hoşuma gitti. 🍇🙈 Evde mantar var diyr 2 gündür mantar yiyorum🍄 (hala bitmedi 1 kutu🤦) bugün pizza ile birlikte 3 oldu 😂. Bu arada çatal bıçak göstermelik, tabiki ellen yumulduk. 😪 . 🐈Not: Oburiks'in adı aslında Obelix miş. Ben öğrendiğimde baya şaşırmıştım. 😂 🐈Not2: Bahsetmeyi unutmuşum ama karşımdaki liseden 2 senelik oda arkadaşım. 😂😂 Aynı okulda okuyoruz hiç görüşemiyoruz kendisiyle. Hem de aynı memleketteniz. 😂😂😂 Aynı okulda görüşemeyen yegene insanlarız. Aramızda hepi topu 4 kat var. Derslerimiz çok yoğun ikimizin de.. 😪
"Elle çırpmalarda bir dünya markasıyızzzz💪💪💪" bayılmadan önceki son sözleri oldu ama vegan brownie de hazırdı hani ⚽
#vegan #brownie #veganbrownie #sütsüz #yumurtasız #nomilk #noeggs #cafe #vejeteryan #ayvalık #temizgıda #sakaryasos #sakaryamahallesi #veganyemek #veganfoodturkey
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Aloe vera ile kalıcı geçlik
Doğal botoks
Her daim Genç bir cilt için pembe maske
deneyenler çok iyi bilir.
🍥🍥🍥🍥🍥
Aloe Activator (Cilt Yenileyici)
Ürün Kodu : 343

İçeriği :
* Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir.
* 120 ml.
-------------------
Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir.

Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin.
*İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar.
*Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır.
*Temizleyici olarak etkilidir.

7/24 Güvenli Alışveriş
🛍 pozitifteam.flptr.com

#ciltbakımı #skincare #cilt #skin #aloevera
#pozitifteam #Forever #foreverliving #foreverTürkiye #botoks #lifting #antiaging #gençlik #ciltgerme #vegan #vejeteryan #peta #dost #ipeksi #sivilce #maske #güzellik #düğün #kadın #hesaplı #top #moda #pembemaske #pembe #maske #pinkmask
Aloe vera ile kalıcı geçlik Doğal botoks Her daim Genç bir cilt için pembe maske deneyenler çok iyi bilir. 🍥🍥🍥🍥🍥 Aloe Activator (Cilt Yenileyici) Ürün Kodu : 343 İçeriği : * Aloe Activator, organik hücre gelişimini sağlayan alantoin içeren ve %99,5 oranında saflıkta stabilize aloe vera jelidir. * 120 ml. ------------------- Aloe Activator Aloe Vera Gel’i ve organik bir hücre büyüme ve yenileme maddesi olan Allantoini içerir. Aloe Activator enzim, aminoasit ve polisakkaridler içeren bir nemlendiricidir. Nemlendirme, temizleme ve canlandırma işi Facial Contour Mask Powder’la birlikte kullanılan bir sıvıdır. Ölü deri hücreleri maske yardımıyla temizlenir ve geride cilde taze, hassas ve parlak bir görüntü veren yeni hücreler kalır. Ph 4.5 dengesiyle göz çevresinde bile kullanılabilir özelliktedir. Aloe Activator inanılmaz derecede çok yönlüdür. Aloe Fleur de Jouvence rejiminin temel bileşenlerinden biri olarak görülmekle beraber, cilt temizleyici, tazeleyici olarak diğer başka amaçlar içinde son derece etkilidir. Bu yönde kullanmak için, bir temizleme pamuğuna dökünüz tüm yüz ve boynunuza tonik gibi uygulama yapınız. *Aloe Vera Gel ve Allantoin. *İyi bir nemlendirme ve temizleme sağlar. *Göz kenarlarında kullanabilecek uygunluktadır. *Temizleyici olarak etkilidir. 7/24 Güvenli Alışveriş 🛍 pozitifteam.flptr.com #ciltbakımı  #skincare  #cilt  #skin  #aloevera  #pozitifteam  #Forever  #foreverliving  #foreverTürkiye  #botoks  #lifting  #antiaging  #gençlik  #ciltgerme  #vegan  #vejeteryan  #peta  #dost  #ipeksi  #sivilce  #maske  #güzellik  #düğün  #kadın  #hesaplı  #top  #moda  #pembemaske  #pembe  #maske  #pinkmask 
Başarılı danışanım 1.5 ayda diyetine tam uyup hiç kaçamak yapmadı ve 9.9 kg verdi kendisini tebrik ediyorum.
Haydi erteleme ve sağlıklı beslenmeye başla..
Randevu için 03842133113 ve 05331288690
✔Diyetisyen Nazmiye Ceran Sağlıklı Yaşam ve  Danışmanlığı Merkezi
✔Ücretsiz öngörüşme ve randevu için 
0 384 213 31 13 ve  0533 128 86 90

#diyet #diyetisyen #gercekdiyetisyen #diyetisyennazmiyeceran #nevşehirdiyetisyen #nevşehir #avanos #göreme #ürgüp#kapadokya
#kiloalma #kiloverme #sagliklibeslenme#AklındaBulunsun  #saglikliyasam#motivasyon#sağlıklıtarifler #saglikliyasam#fitol#fitogun#saglikliyemek
#sagliklizayiflama #saglikliyemek#diyetteyiz #diyetteyim#saglikliyasam#yaşamtarzıyolculuğu#yasamtarzidegisikligi#diyetisyenimdennotlar#diyetisyenimyanımda#online#onlinedanışan#vejeteryan
Başarılı danışanım 1.5 ayda diyetine tam uyup hiç kaçamak yapmadı ve 9.9 kg verdi kendisini tebrik ediyorum. Haydi erteleme ve sağlıklı beslenmeye başla.. Randevu için 03842133113 ve 05331288690 ✔Diyetisyen Nazmiye Ceran Sağlıklı Yaşam ve Danışmanlığı Merkezi ✔Ücretsiz öngörüşme ve randevu için 0 384 213 31 13 ve  0533 128 86 90 #diyet  #diyetisyen  #gercekdiyetisyen  #diyetisyennazmiyeceran  #nevşehirdiyetisyen  #nevşehir  #avanos  #göreme  #ürgüp #kapadokya  #kiloalma  #kiloverme  #sagliklibeslenme #AklındaBulunsun  #saglikliyasam #motivasyon #sağlıklıtarifler  #saglikliyasam #fitol #fitogun #saglikliyemek  #sagliklizayiflama  #saglikliyemek #diyetteyiz  #diyetteyim #saglikliyasam #yaşamtarzıyolculuğu #yasamtarzidegisikligi #diyetisyenimdennotlar #diyetisyenimyanımda #online #onlinedanışan #vejeteryan 
Şu bankta buluşalım mı güzel kız?
#cafe #ayvalık #vejeteryan #vegan #temizgıda #doğal
Repost👉🏻 @dailymorehealthy .
Yeni yerler keşfetmeyi çok seviyorum🌟 @parodiaistanbul da onlardan biri oldu bugün ☺️ kahvenin adı Cafe Miel. Espresso+bal+tarçın şurubundan oluşuyor ancak ben şurup şekerli olduğu için sadece toz tarçın koymalarını istedim☕️ Tadını aşırı beğendim😍 yolunuz düşerse bir uğramanızı tavsiye ederim🤗 #parodia #parodiacoffeehouse #parodiacoffeehousebistro #parodiaistanbul #cafemiel #latte #latteart #cappucino
Repost👉🏻 @dailymorehealthy . Yeni yerler keşfetmeyi çok seviyorum🌟 @parodiaistanbul da onlardan biri oldu bugün ☺️ kahvenin adı Cafe Miel. Espresso+bal+tarçın şurubundan oluşuyor ancak ben şurup şekerli olduğu için sadece toz tarçın koymalarını istedim☕️ Tadını aşırı beğendim😍 yolunuz düşerse bir uğramanızı tavsiye ederim🤗 #parodia  #parodiacoffeehouse  #parodiacoffeehousebistro  #parodiaistanbul  #cafemiel  #latte  #latteart  #cappucino 
Portakallı Reçel(Haziran Portakalları hala duruyodu bende çürümeden toplayayım dedim :)
Sabahları kahvaltıda yiyecek bir şeyler arayıp duruyodum.Bahçede ki portakalları görünce canım portakal reçeli çekti.Kokusu ve tadı inanılmaz.Portakallar zaten çok tatlı olduğu için fazla şekere ihtiyaç duymadım.İşte tarifi:
Malzemeler:1 kilo kabuğu beyaz kısımlara kadar rendelenmiş portakal
4 su bardağı şeker
4 bardak su
1 yemek kaşığı limon tuzu(evde limon bulamadım ama aynı görevi görüyo)
Rendelenmiş portakalları kaynar suda 7 dk haşlayın acısı gitsin.Sonra süzgeçe alın soğutun.Soğuyunca küpler halinde dilimleyin.Tencereye şekeri ve suyu koyun.Şeker eriyinceye kadar karıştırın.Kaynamaya başlayıncada 30 saat bekletin.Sonra portakalları içine atın.1 saat boyunca arada üstünde oluşan sarı köpükleri alarak kaynatın.Son 20 dk limon tuzunu ekleyin.Karıştırın.Reçelin kıvamını kontrol ettikten sonra hala çok akışkansa şeker ilave edebilirsiniz.Reçel olduğunda tencerede soğumaya bırakın ve reçel kavanozunu kazırlayın.Ağzını bir güzel kapadıktan sonra mutfak dolaplarından birinde güneş görmicek şekilde saklayın.(Buzdolabına koymayın.)
#reçel #yemek #kahvaltı #kahvaltılık #sofra #portakal #diy #food #ed #binge #eating #vegan #vegeterian #vejeteryan #orange #mable #syrup #sugar #breakfast #sweat #make #yourself #bulimia #anorexia #recovery #anorexiarecovery #tatlı #turunçgil #haziran
Portakallı Reçel(Haziran Portakalları hala duruyodu bende çürümeden toplayayım dedim :) Sabahları kahvaltıda yiyecek bir şeyler arayıp duruyodum.Bahçede ki portakalları görünce canım portakal reçeli çekti.Kokusu ve tadı inanılmaz.Portakallar zaten çok tatlı olduğu için fazla şekere ihtiyaç duymadım.İşte tarifi: Malzemeler:1 kilo kabuğu beyaz kısımlara kadar rendelenmiş portakal 4 su bardağı şeker 4 bardak su 1 yemek kaşığı limon tuzu(evde limon bulamadım ama aynı görevi görüyo) Rendelenmiş portakalları kaynar suda 7 dk haşlayın acısı gitsin.Sonra süzgeçe alın soğutun.Soğuyunca küpler halinde dilimleyin.Tencereye şekeri ve suyu koyun.Şeker eriyinceye kadar karıştırın.Kaynamaya başlayıncada 30 saat bekletin.Sonra portakalları içine atın.1 saat boyunca arada üstünde oluşan sarı köpükleri alarak kaynatın.Son 20 dk limon tuzunu ekleyin.Karıştırın.Reçelin kıvamını kontrol ettikten sonra hala çok akışkansa şeker ilave edebilirsiniz.Reçel olduğunda tencerede soğumaya bırakın ve reçel kavanozunu kazırlayın.Ağzını bir güzel kapadıktan sonra mutfak dolaplarından birinde güneş görmicek şekilde saklayın.(Buzdolabına koymayın.) #reçel  #yemek  #kahvaltı  #kahvaltılık  #sofra  #portakal  #diy  #food  #ed  #binge  #eating  #vegan  #vegeterian  #vejeteryan  #orange  #mable  #syrup  #sugar  #breakfast  #sweat  #make  #yourself  #bulimia  #anorexia  #recovery  #anorexiarecovery  #tatlı  #turunçgil  #haziran 
Tuzla köyünün meşhur domatesinden yapılmış eşsiz tadiyla domates reçeli Şerize Hatun Doğal Ürünler Bakkalında 🍅🍅🍅🍅
Tuzla köyünün meşhur domatesinden yapılmış eşsiz tadiyla domates reçeli Şerize Hatun Doğal Ürünler Bakkalında 🍅🍅🍅🍅
Sonunda vejeteryan ve veganburgerler geliyor!

Yine 180 gr vegan köfte ile hazırlanan Vegan burger,vejeteryan burger ve Falafel Atolye'de.
Doyurucu,hafif,ideolojik yarınlar için  Et yok,köfte var 👌🏼
.
.
#vegan #vegansofig #vegans #veganism #vegano #veganfit #veganburger #falafel #falafels #falafelburger #foodporn #foodislife #food #eatingdisorderrecovery #eat #eating #atolye #art #artwork #artcafe #cafe #vejeteryan
Buzdolabının kapağını her açtığımda sonradan pişman olacağım şeyler aklıma geliyor.Yicekleri süzerken bu olmaz , çok yağlı, vegan değil, kalorisi yüksek.... gibi bir sürü şey.Sonra kapağı kapatıyorum.Abur cuburları aklımdan çıkarmaya çalışıyorum.Çünkü gözümün önünde canlandırmaya devam ettikçe kontrolümü kaybediceğimi biliyorum. Yapma. Yapma kızım.Şu an yemek sırası değil.Git kahve yap yada çay iç.Ama yemek yeme.Çünkü şu an zaten aç değilsin.Sadece açgözlüsün.
O yicekleri gördükçe hepsini bitirmek için uğraşıcaksın.Bir atak ötekini başlatıcak.Sonra kusmalar, pişmanlıklar...Aynanın karşısına o şişmiş, çirkin göbeğinle çıkınca kendinden iğreniceksin.İhtiyacın kadarını yeseydin bu olmazdı diceksin.Sağlıklı yeseydin bunlar olmazdı.Sonra yine kendine bozulacak bir diyet yemini edersin.Ve bir sonra ki atakta yenilersin.Daha kendi sözüne bile saygın yok bedenine nasıl olsun !!!
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed #icecream #şeftali #erik #dondurma #cartedor #grape #chocolate #bitter #darkchocolate #peanut #walnut #depresyon #açlık #atak #kontrolsüz #yeme
Buzdolabının kapağını her açtığımda sonradan pişman olacağım şeyler aklıma geliyor.Yicekleri süzerken bu olmaz , çok yağlı, vegan değil, kalorisi yüksek.... gibi bir sürü şey.Sonra kapağı kapatıyorum.Abur cuburları aklımdan çıkarmaya çalışıyorum.Çünkü gözümün önünde canlandırmaya devam ettikçe kontrolümü kaybediceğimi biliyorum. Yapma. Yapma kızım.Şu an yemek sırası değil.Git kahve yap yada çay iç.Ama yemek yeme.Çünkü şu an zaten aç değilsin.Sadece açgözlüsün. O yicekleri gördükçe hepsini bitirmek için uğraşıcaksın.Bir atak ötekini başlatıcak.Sonra kusmalar, pişmanlıklar...Aynanın karşısına o şişmiş, çirkin göbeğinle çıkınca kendinden iğreniceksin.İhtiyacın kadarını yeseydin bu olmazdı diceksin.Sağlıklı yeseydin bunlar olmazdı.Sonra yine kendine bozulacak bir diyet yemini edersin.Ve bir sonra ki atakta yenilersin.Daha kendi sözüne bile saygın yok bedenine nasıl olsun !!! #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed  #icecream  #şeftali  #erik  #dondurma  #cartedor  #grape  #chocolate  #bitter  #darkchocolate  #peanut  #walnut  #depresyon  #açlık  #atak  #kontrolsüz  #yeme 
🌺Yeni bir seri başlatmaya karar verdim. Adı İtiraf Köşesi.😔 Bu hastag altında #itirafkosesi sizinle hatalarımı, yanlışlarımı, negatif yönlerimi ve aslına bakarsanız gerçekleri paylaşacağım.🤐🙏 Siz de paylaşmak isterseniz aynı hastag altında postunuzu paylaşmaktan veya özelse DM atmaktan çekinmeyiniz.. 📥
.
Şimdi size son zamanlarda kendimde gözlemlediğim👀 2 olaydan bahsedeceğim.✌️
⚠️1. Kıskançlık. Bu, bende her zaman olan fakat aynı anda da sürekli gizlemeye çalıştığım bir olgu. Ben kıskanç bir insanım.
Hatırlıyorum küçükken sınıf arkadaşlarımı kıskanırdım, şimdi yine yolda gördüğüm bana yakın olan olmayan pek çok kişiyi kıskanıyorum. Şimdi ile geçmişteki fark, geçmişte bu kıskançlığın imrenti olarak kalması fakat şimdi insanların hatalarını belki de olmayan kusurlarını kemdi kafamda yargılıyor olmam. Farkediyorum ki küçüklükten beri kendine güvensiz büyümüş bir insandım, şimdi onca başarıma ve kesinlikle biliyorum ki asıl beni kıskanan onca insan olmasına rağmen, hala yetersiz hala güvensiz hissettiğim anlar oluyor.
Şimdiki en yakın arkadaşımı, ilk tanıştığım zaman ölesiye kıskanıyordum. Ne kadar güzel ne kadar zeki diye. Ama adım gibi biliyordum ki o da beni aynı anda kıskanıyordu sahip olduklarım için.
Salonumuzda benim haricimde bir bayan sıkı çalışıyorsa kıskanıyorum. Sanki kim olursa olsun benimle aynı şeyi yapıyorsa ben ondan daha aşağı seviyedeyim. Hemen aklımdan "pft, ben senden daha güçlüyüm" "höh yağ oranım daha az olsa benim kaslarım daha çok görünür" "beh eğitmen olmuş ama 3 burpeeyi arka arkaya zor yapıyor" düşünceleri. İğrneç, kendimden utanıyorum bunları düşündüğüm için.
Özellikle de fiziği güzel olan bayanları kıskanıyorum. Özellikle onları yerden yere vuruyorum. Bunun nedenini biliyorum elbette ama yine de geçmişte acı çekmiş olmam şimdi bana acımasızlık hakkını vermiyor. Böyle düşünmek istemiyorum ama elimde değil aklımdan bunlar geçiyor. Aslında dışarıdan bakıldığında ben de gayet harika bir insanım. Birçok insanın haual bile edemediği şeylete sahibim ama insan elinde tutunca değerini bilmiyor demek. Dışarıdan kendime bakmaya zorlanıyorum. Her zaman yapamıyorum. Ama dışarıdan bakınca başkalarını yargılamak çok kolay.
⤵️⤵️Devam ediyor⤵️⤵️
🌺Yeni bir seri başlatmaya karar verdim. Adı İtiraf Köşesi.😔 Bu hastag altında #itirafkosesi  sizinle hatalarımı, yanlışlarımı, negatif yönlerimi ve aslına bakarsanız gerçekleri paylaşacağım.🤐🙏 Siz de paylaşmak isterseniz aynı hastag altında postunuzu paylaşmaktan veya özelse DM atmaktan çekinmeyiniz.. 📥 . Şimdi size son zamanlarda kendimde gözlemlediğim👀 2 olaydan bahsedeceğim.✌️ ⚠️1. Kıskançlık. Bu, bende her zaman olan fakat aynı anda da sürekli gizlemeye çalıştığım bir olgu. Ben kıskanç bir insanım. Hatırlıyorum küçükken sınıf arkadaşlarımı kıskanırdım, şimdi yine yolda gördüğüm bana yakın olan olmayan pek çok kişiyi kıskanıyorum. Şimdi ile geçmişteki fark, geçmişte bu kıskançlığın imrenti olarak kalması fakat şimdi insanların hatalarını belki de olmayan kusurlarını kemdi kafamda yargılıyor olmam. Farkediyorum ki küçüklükten beri kendine güvensiz büyümüş bir insandım, şimdi onca başarıma ve kesinlikle biliyorum ki asıl beni kıskanan onca insan olmasına rağmen, hala yetersiz hala güvensiz hissettiğim anlar oluyor. Şimdiki en yakın arkadaşımı, ilk tanıştığım zaman ölesiye kıskanıyordum. Ne kadar güzel ne kadar zeki diye. Ama adım gibi biliyordum ki o da beni aynı anda kıskanıyordu sahip olduklarım için. Salonumuzda benim haricimde bir bayan sıkı çalışıyorsa kıskanıyorum. Sanki kim olursa olsun benimle aynı şeyi yapıyorsa ben ondan daha aşağı seviyedeyim. Hemen aklımdan "pft, ben senden daha güçlüyüm" "höh yağ oranım daha az olsa benim kaslarım daha çok görünür" "beh eğitmen olmuş ama 3 burpeeyi arka arkaya zor yapıyor" düşünceleri. İğrneç, kendimden utanıyorum bunları düşündüğüm için. Özellikle de fiziği güzel olan bayanları kıskanıyorum. Özellikle onları yerden yere vuruyorum. Bunun nedenini biliyorum elbette ama yine de geçmişte acı çekmiş olmam şimdi bana acımasızlık hakkını vermiyor. Böyle düşünmek istemiyorum ama elimde değil aklımdan bunlar geçiyor. Aslında dışarıdan bakıldığında ben de gayet harika bir insanım. Birçok insanın haual bile edemediği şeylete sahibim ama insan elinde tutunca değerini bilmiyor demek. Dışarıdan kendime bakmaya zorlanıyorum. Her zaman yapamıyorum. Ama dışarıdan bakınca başkalarını yargılamak çok kolay. ⤵️⤵️Devam ediyor⤵️⤵️
Ana elimden hoşran (hoşgıran) diblesi... #yemekkültürü #karadeniz #vejeteryan #ot #sebze #hoşran #dible #anaeli
Turkish coffee
Turkish coffee
Vejeteryan ve vegan olmak sandığınız kadar kolay olmayabilir🤔 Faydaları, zorlukları ve ipuçları nelerdir hepsini yeni yazımda anlattım 🤗 Profilimdeki linke tıklayabilirsiniz☝🏻 #vegetarian #vegan #healthyfood #healthyeating #vejeteryan #beslenme #sağlıklıbeslen #sağlıklıyaşa
Bu hafta #glutensiz beslenenler yaşadı! Onlara uygun 4 tane çorbamız var! #vegan ve #vejeteryan beslenmeyi seçenler de öyle 🌞Mısırseverler, mevsimin son mısırları bu haftasonu 🌽🌽🌽Çatalca'dan toplanıp geldi! Ağıztadıyla bir hafta dileriz🍵 #ekbicyeic #paylaş #sağlıklıbeslenme
Yağları yakmanın ve sağlıklı beslenmenin tam zamanı!
Birbirinden lezzetli detokslarımızla vücudunuzda istemediğiniz her şeyden kurtulacaksınız! 😀
#diyettakocaeli #sagliklibeslenme #adreseteslim #zayiflamak #kisiyeozel #vegan #vejeteryan #hamile #hamilebeslenmesi #saglik #yemek #besin #kalori #kilo #gıda #rejim #menü #öğün #şef #günlük #taze #detoks #yağyakımı #detox
Güzel bir hafta dileriz
@gulcinergul
#gulcinergul #food #vejeteryan #vegan
Günaydınnnnnn😊😊😎😎😍😍🏵🏵🌹🌹🌹🌹💐💐💐🕊 Bu  gün  mutlu pazartesi  hepimiz  pazartesileri  çok  severiz 🦄🦄 #konturkaş #kılteknigi #dudakrenklendirme #hepdoğal #hepguzel #Aşkla yaparım işi mi #takip #likeforlike #organik #diyet #vegan #vejeteryan #spor #yoga #tiyatro #Türkiye  #pmu #Türkiyekalıcımakyaj
Bugün 900 kaloriye ulaştım.Olması gerekenden 100 kalori az ama içimde hala bir husursuzluk var.Bu kadar fazla olmaması gerekiyormuş gibi.Regl dönemlerimde atak geçirmeye alıştığım için herhalde bir sürü şey canım çekti.Sabah fırında patates közledim.Yulaf lapasıyla beraber yedim.Ardından pazara gittik.Pazara gittiğimiz de istediğim bütün meyvelerden aldım.Şeftali, mor erik, armut, elma, havuç bir de mor lahanayla taze fasulye aldık.Hepsine bayılıyorum.Eve gelince karnım çok açtı.Ama öğünlerimi 7 saat farkla yemeye alışmışken 5 gibi kuruyemiş yedim.Sonra atak geçiricektim nerdeyse.4 gündür kabızım bari karbonatlı su içiyim dedim.1 saat sonra da şalgam içtim.Akşam yemeği saatim gelince de sabah ki yarım patatesle, közlenmiş biber, 1 havuç,yarım domates ,1 kaşık ıspanak yemeği yedim.2 saat sonra işten gelince de babannem mısır haşlamış.1 büyük ondan yedim.3 tane kuru incir, 1 top yaptığım dondurmadan yedim.Şu an kendimi zor tutuyorum.Ablam çikolata bağımlısı olduğundan evde popkekler, çerezler, nutella her şeyden var.Hemen uyuyup bu günj bitirmek istiyorum.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed #icecream #şeftali #erik #dondurma #cartedor #grape #chocolate #bitter #darkchocolate #peanut #walnut
Bugün 900 kaloriye ulaştım.Olması gerekenden 100 kalori az ama içimde hala bir husursuzluk var.Bu kadar fazla olmaması gerekiyormuş gibi.Regl dönemlerimde atak geçirmeye alıştığım için herhalde bir sürü şey canım çekti.Sabah fırında patates közledim.Yulaf lapasıyla beraber yedim.Ardından pazara gittik.Pazara gittiğimiz de istediğim bütün meyvelerden aldım.Şeftali, mor erik, armut, elma, havuç bir de mor lahanayla taze fasulye aldık.Hepsine bayılıyorum.Eve gelince karnım çok açtı.Ama öğünlerimi 7 saat farkla yemeye alışmışken 5 gibi kuruyemiş yedim.Sonra atak geçiricektim nerdeyse.4 gündür kabızım bari karbonatlı su içiyim dedim.1 saat sonra da şalgam içtim.Akşam yemeği saatim gelince de sabah ki yarım patatesle, közlenmiş biber, 1 havuç,yarım domates ,1 kaşık ıspanak yemeği yedim.2 saat sonra işten gelince de babannem mısır haşlamış.1 büyük ondan yedim.3 tane kuru incir, 1 top yaptığım dondurmadan yedim.Şu an kendimi zor tutuyorum.Ablam çikolata bağımlısı olduğundan evde popkekler, çerezler, nutella her şeyden var.Hemen uyuyup bu günj bitirmek istiyorum. #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed  #icecream  #şeftali  #erik  #dondurma  #cartedor  #grape  #chocolate  #bitter  #darkchocolate  #peanut  #walnut 
🛒👛2. Porsiyon CF alışverişim.😳
Bugün bir de Eklips'in tarağını aldım ama fotoğrafı önceden çektiğim için📸 kendisi bu karede diyıl.🙅
Hep başka bloglarda gördüğüm ve ilgimi çeken ürünler kaydediyorum.👡🐒 Alışveriş yaptığım zaman ordan bakmak epey yardımcı oluyor. Bilmediklerimi de soruyorum, @vegantavsan 'ın epey kafasını şişirdim. 😂 Hala sabun almadım. A101' de dalan indirimdeydi ama nedense hep aksıyor o iş.😔
Soft&Gentle'ın bu çeşidini beğendim ama kokusu çok kalıcı değil gibi.🌬️ Diğer iki çeşidi daha var bana kokuları çok ağır geldi. Ben sprey tercih ediyorum çünkü gerçekten çok fazla ve her yerime deodorant kullanıyorum.😌 Spordu, iskenderun sıcağıydı vs. Epey gidiyor. 😂 Eldivenime bile sıkarım yani acımam. İyi bişey değil ama kokmaya kıyasla şimdilik tercihim. 😌😌😌
Creightons'un bu duş jeline bayıldım. ❤️ Bikere muhteşeeeemmmm kokuyor bide yumuşacık yapıyor vücudumu belkide ben öyle hayal ediyorum ama epeeey memnunum😍.🙈
Benri'nin CF olduğunu birçok yerde okumuştum o nedenle sorgulamadan aldım.😪🤔
Kulak çöpü de alacaktım ama zaten evdekinde sorun yokmuş.😶 Hatta İstanbul'daki evde dolapta yüz maskesi bile buldum tavşanlı. 😁 Kimse sürmüyo, ben kullanıyorum. 🤷 Bence bu ürünlerin hepsine işaret konmalı. İnsan 100bin saat arıyor  o mu bu mu diye.. 🙇😿
🛒👛2. Porsiyon CF alışverişim.😳 Bugün bir de Eklips'in tarağını aldım ama fotoğrafı önceden çektiğim için📸 kendisi bu karede diyıl.🙅 Hep başka bloglarda gördüğüm ve ilgimi çeken ürünler kaydediyorum.👡🐒 Alışveriş yaptığım zaman ordan bakmak epey yardımcı oluyor. Bilmediklerimi de soruyorum, @vegantavsan 'ın epey kafasını şişirdim. 😂 Hala sabun almadım. A101' de dalan indirimdeydi ama nedense hep aksıyor o iş.😔 Soft&Gentle'ın bu çeşidini beğendim ama kokusu çok kalıcı değil gibi.🌬️ Diğer iki çeşidi daha var bana kokuları çok ağır geldi. Ben sprey tercih ediyorum çünkü gerçekten çok fazla ve her yerime deodorant kullanıyorum.😌 Spordu, iskenderun sıcağıydı vs. Epey gidiyor. 😂 Eldivenime bile sıkarım yani acımam. İyi bişey değil ama kokmaya kıyasla şimdilik tercihim. 😌😌😌 Creightons'un bu duş jeline bayıldım. ❤️ Bikere muhteşeeeemmmm kokuyor bide yumuşacık yapıyor vücudumu belkide ben öyle hayal ediyorum ama epeeey memnunum😍.🙈 Benri'nin CF olduğunu birçok yerde okumuştum o nedenle sorgulamadan aldım.😪🤔 Kulak çöpü de alacaktım ama zaten evdekinde sorun yokmuş.😶 Hatta İstanbul'daki evde dolapta yüz maskesi bile buldum tavşanlı. 😁 Kimse sürmüyo, ben kullanıyorum. 🤷 Bence bu ürünlerin hepsine işaret konmalı. İnsan 100bin saat arıyor o mu bu mu diye.. 🙇😿
Vegan yemeklerini, sadece vejetaryenler değil, bazı öğünlerinde et yemek istemeyenler, ete alternatif arayanlar da zevkle tüketebilir. Geniş bir vejetaryen ürün yelpazesine sahip olan Dubb Indian Bosphorus Restaurant, vegan yemekleriyle de misafirlerine kendilerini özel hissettiriyor... The finest flavors of vegetarian and Indian cuisine ...
www.dubb.com.tr
#dubb #dubbindian #dubbindianbosphorus #hintrestoranı #hintyemekleri #hintmutfağı #vejeteryan #vejeteryanmutfağı #vegeterian #manzararestoran #boğaz #bosphorus #boğazdayemek #istanbul #istanbulboğazı #hiltonotelbosphorus #hiltonbosphorus #hintkültürü #indian #hindistan #zomato
Vegan yemeklerini, sadece vejetaryenler değil, bazı öğünlerinde et yemek istemeyenler, ete alternatif arayanlar da zevkle tüketebilir. Geniş bir vejetaryen ürün yelpazesine sahip olan Dubb Indian Bosphorus Restaurant, vegan yemekleriyle de misafirlerine kendilerini özel hissettiriyor... The finest flavors of vegetarian and Indian cuisine ... www.dubb.com.tr #dubb  #dubbindian  #dubbindianbosphorus  #hintrestoranı  #hintyemekleri  #hintmutfağı  #vejeteryan  #vejeteryanmutfağı  #vegeterian  #manzararestoran  #boğaz  #bosphorus  #boğazdayemek  #istanbul  #istanbulboğazı  #hiltonotelbosphorus  #hiltonbosphorus  #hintkültürü  #indian  #hindistan  #zomato 
Meraba.🙋
Sonunda evdeyim. 😴 Şehir dışına gitmeyi sevmiyorum, bütün düzenim bozuluyor.😐 2 günlüğüne reyhanlıdaydım. Oraya gidicem diye 3 gün üst üste ağırlık çalıştım🏋️ programımı yetiştirmek için, zaten 10 gün aksatmıştım istanbula gitmem✈️ ve arkadaşımın ziyarete gelmesi nedeniyle👧. 😅 Bacaklarımın arkasından böyle gerim gerim geriliyorum 😂 valla akıl işi değil bu ama fazla bozunca da toplaması zor oluyor.🤷 Uyku düzeni falan değil ki bu. 2 gün gitmesen sanki spora dün başlamış gibisin. 😂(biraz abarttım kabul. 😂)
Valla bugün sanki bieaz çok para harcadım tek seferde. 😅💸 İlk önce gittim Gratis'ten tarak aldım. Daha önce alamamıştım çğnkü vegan mı değil mi bilmiyordum🤔🙄🐭. Valla bu cümleyi ben bile görünce "Tarağın vegansızı mı olur?" geliyor🐨 artık bi süre sonra paranoyaklık yapıyor allahım ya bunu test etmek için farelerin kıllarını tarıyorlarsağ diye. 😂😂😂 Saçma sapan her şeyde alsam mı almasam mı korkusu. 😂 Yani bazen gerçekten tuhaf şeyler yaşıyorum. Artık akademisyen olamayacağım neredeysr kesinleşti.🎓 Doktorların akademisyenlik aşaması genelde %99 hayvan deneylerinden geçiyor. Sonuçta insanda çalışıyoruz havyanda test etmeden uygulamaya geçmek imkansız, ayrıca yasak da zaten. 🚫🔥 Aynısı eczacılar için de geçerli mesela.🤔
Neyse ben yine nereye geldim ya? 😑
Ha sonra işte Madame Coco'dan o hikayemde gösterttiğim yapışlanlı kağıtları ve not defterini aldım. (inanılmaz indirim var bu arada!) 💸💸
Üstüne kaave içtim.☕😂💸💸💸
Canım BigChefs'te noodle yemek istiyordu ama bi nudıla 20 tl vermiyim dedim geldim evde yaptım. 🍜😝
Çok da güzel oldu valla. 😂 Bir de BigChefs'in Sous Chef'ini starbaksta gördüm kendisine mikmmel yemekleri için de teşekkür ettim. 🤣💕💕
Meraba.🙋 Sonunda evdeyim. 😴 Şehir dışına gitmeyi sevmiyorum, bütün düzenim bozuluyor.😐 2 günlüğüne reyhanlıdaydım. Oraya gidicem diye 3 gün üst üste ağırlık çalıştım🏋️ programımı yetiştirmek için, zaten 10 gün aksatmıştım istanbula gitmem✈️ ve arkadaşımın ziyarete gelmesi nedeniyle👧. 😅 Bacaklarımın arkasından böyle gerim gerim geriliyorum 😂 valla akıl işi değil bu ama fazla bozunca da toplaması zor oluyor.🤷 Uyku düzeni falan değil ki bu. 2 gün gitmesen sanki spora dün başlamış gibisin. 😂(biraz abarttım kabul. 😂) Valla bugün sanki bieaz çok para harcadım tek seferde. 😅💸 İlk önce gittim Gratis'ten tarak aldım. Daha önce alamamıştım çğnkü vegan mı değil mi bilmiyordum🤔🙄🐭. Valla bu cümleyi ben bile görünce "Tarağın vegansızı mı olur?" geliyor🐨 artık bi süre sonra paranoyaklık yapıyor allahım ya bunu test etmek için farelerin kıllarını tarıyorlarsağ diye. 😂😂😂 Saçma sapan her şeyde alsam mı almasam mı korkusu. 😂 Yani bazen gerçekten tuhaf şeyler yaşıyorum. Artık akademisyen olamayacağım neredeysr kesinleşti.🎓 Doktorların akademisyenlik aşaması genelde %99 hayvan deneylerinden geçiyor. Sonuçta insanda çalışıyoruz havyanda test etmeden uygulamaya geçmek imkansız, ayrıca yasak da zaten. 🚫🔥 Aynısı eczacılar için de geçerli mesela.🤔 Neyse ben yine nereye geldim ya? 😑 Ha sonra işte Madame Coco'dan o hikayemde gösterttiğim yapışlanlı kağıtları ve not defterini aldım. (inanılmaz indirim var bu arada!) 💸💸 Üstüne kaave içtim.☕😂💸💸💸 Canım BigChefs'te noodle yemek istiyordu ama bi nudıla 20 tl vermiyim dedim geldim evde yaptım. 🍜😝 Çok da güzel oldu valla. 😂 Bir de BigChefs'in Sous Chef'ini starbaksta gördüm kendisine mikmmel yemekleri için de teşekkür ettim. 🤣💕💕
İster salata niyetine ister hafif bir öğün niyetine. İkisi de olur zannımca. Hem hafif hem doyurucu: Domatesli, biberli, sarımsaklı, zeytinyağlı patlıcan. Yanına ne gider? Tabiiki yoğurt👌🏻#diyet #diyetyemekleri #vegan #vejeteryan #sağlıklıyemekler #healthyfood #zeytinyağlı #yemek #yemektarifleri #food #evyemekleri #sofra #patlıcan #domates #biber #eat #healthyfoodshare
💥MOSTARPARK RESTORANDA YEŞİLİN VE MAVİNİN BİRLEŞTİĞİ YERDE TRAKYANIN LEZZETLERNDEN SEÇİLMİŞ NEFİS AÇIK BÜFE PAZAR KAHVALTISI...
İSTANBUL/Silivri/Çorlu/Çantaköy..
Rez:02127465992-93-05304422147
#restoran#çocukparkı#şampiyon#çorlu#havuz#vejeteryan #piknik #gurme#atatürk#ata#havuzbaşı#bisiklet#traveling##köykahvaltısı#garden#terrier#techno#pazarkahvaltısı#açıkbüfekahvaltı#dernektoplantısı#organizasyon #sirketyemekleri #ürün lansmanı#lezzetdurakları#training##turkiye#happy#happybirthday#
💥MOSTARPARK RESTORANDA YEŞİLİN VE MAVİNİN BİRLEŞTİĞİ YERDE TRAKYANIN LEZZETLERNDEN SEÇİLMİŞ NEFİS AÇIK BÜFE PAZAR KAHVALTISI... İSTANBUL/Silivri/Çorlu/Çantaköy.. Rez:02127465992-93-05304422147 #restoran #çocukparkı #şampiyon #çorlu #havuz #vejeteryan  #piknik  #gurme #atatürk #ata #havuzbaşı #bisiklet #traveling ##köykahvaltısı #garden #terrier #techno #pazarkahvaltısı #açıkbüfekahvaltı #dernektoplantısı #organizasyon  #sirketyemekleri  #ürün  lansmanı#lezzetdurakları #training ##turkiye #happy #happybirthday #
Sonunda annemin dondurma kutusuna sarma koyması gibi Carté Dor kutusuna kendi yaptığım şeftalili dondurmayı koydum 😁.Toplam 888 kalori oldu.
İçindekiler: 4 orta boy şeftali
3 mor erik
1 paket vanilin
1 avuç fındık
1 fincan fıstık
1 leblebi unlu kurabiye (süsleme için)
1 tatlı kaşığı damla çikolata.
Fıstık, vanilin ve bir şeftaliyi blendıra çekin.Fıstık iyice küçülünce bölünmüş şeftali ve eriği katın.Sonra fındık, çikolata,kurabiye, kuru üzümle süsleyin.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed #icecream #şeftali #erik #dondurma #cartedor #grape #chocolate #bitter #darkchocolate #peanut #walnut #vanilla #vanilya #fıstık #tatlı #fındık
Sonunda annemin dondurma kutusuna sarma koyması gibi Carté Dor kutusuna kendi yaptığım şeftalili dondurmayı koydum 😁.Toplam 888 kalori oldu. İçindekiler: 4 orta boy şeftali 3 mor erik 1 paket vanilin 1 avuç fındık 1 fincan fıstık 1 leblebi unlu kurabiye (süsleme için) 1 tatlı kaşığı damla çikolata. Fıstık, vanilin ve bir şeftaliyi blendıra çekin.Fıstık iyice küçülünce bölünmüş şeftali ve eriği katın.Sonra fındık, çikolata,kurabiye, kuru üzümle süsleyin. #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed  #icecream  #şeftali  #erik  #dondurma  #cartedor  #grape  #chocolate  #bitter  #darkchocolate  #peanut  #walnut  #vanilla  #vanilya  #fıstık  #tatlı  #fındık 
#sonntag #sunday #pazar #kahvaltı #frühstück #breakfast #börek #vegan
#vejeteryan
Yemek yemek üstüne ne düşünürsünüz bilmem ama kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olmalı
#cemalsüreya
500 gr havuç
3 kaşık un
2 kaşık tereyağı
1 adet yumurta
1 tutam kıyılmış dereotu
1 tutam  kıyılmış maydanoz
1 çay kaşığı kimyon
Tuz
Karabiber

Kızartmak için;

1 bardak sıvı yağ
Yarım çay bardağı un

Havuç köftesi hazırlanışı

Havuçları yıkayıp temizledikten sonra, çelik tencerede az suyla ateşe koyun. Yumuşayınca suyunu süzün ve çatalla ezerek püre haline getirin. Başka bir küçük tencerede yağı eritip unu ekleyin. Kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun. Ocaktan alın ve soğumaya yakın havuç püresi, ince kıyılmış maydanoz, dereotu, kimyon, tuz, karabiber ve 1 yumurta ekleyip yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp una bulayın. Elinizde yuvarlak biçimde şekillendirin. Sıvı yağını tavaya alıp iyice kızdırdıktan sonra köfteleri tencereye alın, arkalı önlü ters çevirerek kızartın. Daha sonra kağıt havlu üzerine alıp fazla yağının çekilmesini sağlayın. 
Sıcak ya da ılık olarak servis yapabilirsiniz.

Not: Dilerseniz sarımsaklı yoğurt yapıp sunumunuza ekleyebilirsiniz. 
#afiyetolsun #mutfakolay #yemektarifi #yemek #😋
500 gr havuç 3 kaşık un 2 kaşık tereyağı 1 adet yumurta 1 tutam kıyılmış dereotu 1 tutam kıyılmış maydanoz 1 çay kaşığı kimyon Tuz Karabiber Kızartmak için; 1 bardak sıvı yağ Yarım çay bardağı un Havuç köftesi hazırlanışı Havuçları yıkayıp temizledikten sonra, çelik tencerede az suyla ateşe koyun. Yumuşayınca suyunu süzün ve çatalla ezerek püre haline getirin. Başka bir küçük tencerede yağı eritip unu ekleyin. Kısık ateşte sürekli karıştırarak kavurun. Ocaktan alın ve soğumaya yakın havuç püresi, ince kıyılmış maydanoz, dereotu, kimyon, tuz, karabiber ve 1 yumurta ekleyip yoğurun. Ceviz büyüklüğünde parçalar alıp una bulayın. Elinizde yuvarlak biçimde şekillendirin. Sıvı yağını tavaya alıp iyice kızdırdıktan sonra köfteleri tencereye alın, arkalı önlü ters çevirerek kızartın. Daha sonra kağıt havlu üzerine alıp fazla yağının çekilmesini sağlayın.  Sıcak ya da ılık olarak servis yapabilirsiniz. Not: Dilerseniz sarımsaklı yoğurt yapıp sunumunuza ekleyebilirsiniz.  #afiyetolsun  #mutfakolay  #yemektarifi  #yemek  #😋
Düğünde masaya gelen kekimi başkasına uzatabildim SONUNDA smskkslslsl.Annemin, babamın , babannemin , dedemin başka yemeyen varsa masada ki pastaların hepsini yiyebilen ben, ne gelen tavuk pilav patatese dokundum ne de gelen kremali pastaya.Bunu ben bile yaptıysam herkes yapar.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed #çileklipasta #çilek #strawberry #vanilla #kek #pasta #tavuk #pilav #kızartma #patates #potato
Düğünde masaya gelen kekimi başkasına uzatabildim SONUNDA smskkslslsl.Annemin, babamın , babannemin , dedemin başka yemeyen varsa masada ki pastaların hepsini yiyebilen ben, ne gelen tavuk pilav patatese dokundum ne de gelen kremali pastaya.Bunu ben bile yaptıysam herkes yapar. #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed  #çileklipasta  #çilek  #strawberry  #vanilla  #kek  #pasta  #tavuk  #pilav  #kızartma  #patates  #potato 
Sonunda 600 kaloriye çıkabildim.Tabi bugün hasta ziyaretine gitmiştik.Dönüşte pideciye oturduk.Normalde 4-5 tane lahmacunu içine bol nar ekşili salatayı döker 2 tane de ayranı içer yerdim.Ama bir çorba içtim.Tabi mal gibi ezogelin istedim.Şimdi de içeriğine baktım tereyağ koyuluyomuş.Ailemin yanında ne koyuyosunuz diye soramazdım garsona tabi.Zaten dalga geçip duruyo babam.Salatayla çorbayla doydum.Eve gelince de dünden pişirdiğim soğanlı ıspanak vardı bir kepçe ondan aldım.Yarım dilim kavun ve bir elma yedim.Çorba da tereyağı olduğunu öğrenmek biraz üzdü ama lahmacun yemekten daha iyi.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed
Sonunda 600 kaloriye çıkabildim.Tabi bugün hasta ziyaretine gitmiştik.Dönüşte pideciye oturduk.Normalde 4-5 tane lahmacunu içine bol nar ekşili salatayı döker 2 tane de ayranı içer yerdim.Ama bir çorba içtim.Tabi mal gibi ezogelin istedim.Şimdi de içeriğine baktım tereyağ koyuluyomuş.Ailemin yanında ne koyuyosunuz diye soramazdım garsona tabi.Zaten dalga geçip duruyo babam.Salatayla çorbayla doydum.Eve gelince de dünden pişirdiğim soğanlı ıspanak vardı bir kepçe ondan aldım.Yarım dilim kavun ve bir elma yedim.Çorba da tereyağı olduğunu öğrenmek biraz üzdü ama lahmacun yemekten daha iyi. #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed 
Kolayca hazırlayabileceğiniz enerji veren doyurucu içecek yiyecek Forever Protein tozu Shake ile sağlıklı yasam
🌞🤗 .
#vegan #veganfoodshare 
#vejeteryan #clean9 #smoothie
#smotie #positiveteam
#aloe #shake #besin #detoks
#sağlıklızayıflama #sağlık
#kilokontrol #doğal 
#obezite #diyet #vegans

pozitifteam.flptr.com
Hayatlarımızda hep böyle renkler olmasın mı? 💙 
#morningvibes #breakfast #colors
Brokoli fırına girmeye hazır bekliyor
—
—
#brokoli #vegetarian #vejeteryan #foodie #dinner #beyoglu #foodporn
mesamutfak##vejeteryan.kadın budu köfte....
Babam 1 haftadır şehir dışındaydı.Bugün kahvaltıda beni bi süzdü.O gittikten sonra zayıflamaya başlamıştım.''Zayıflama sen , çok çirkin olmuşsun.Bir deri bi kemik kalmışsın az etli olcaksın.'' dedi.Biraz bozuldum ama alaya aldım gülümsedim.Ablamda fark etti bozulduğumu.Ama şu anda çok iyi gidiyorum.Günde 200 kalori almaktan vazgeçtim.İştahsızlıktan dolayı 500'e çıkartamıyordum.Dün yavaş yavaş düzelttim.448 kalori yedim.Onu da çok güzel giden veganlığıma ihanet ederek çıkarttım.Evet, ıspanak pidesinden yedim 😔(Büyük oranda ayçiçek yağı var ama bir yemek kaşığı tereyağı da koymuşlar hamur katlarının arasına.O yüzden içini yicektim ama 1 kat hamur yapışınca onları yedim.Akşam 40 gram pideden yedim.Biraz da turşu ve patlican yemeği.Normalde akşam yemeğimi 6.45'te yapıyordum ama kalorim 370'te kalmıştı.400 e çıkartmak için yedim.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed
Babam 1 haftadır şehir dışındaydı.Bugün kahvaltıda beni bi süzdü.O gittikten sonra zayıflamaya başlamıştım.''Zayıflama sen , çok çirkin olmuşsun.Bir deri bi kemik kalmışsın az etli olcaksın.'' dedi.Biraz bozuldum ama alaya aldım gülümsedim.Ablamda fark etti bozulduğumu.Ama şu anda çok iyi gidiyorum.Günde 200 kalori almaktan vazgeçtim.İştahsızlıktan dolayı 500'e çıkartamıyordum.Dün yavaş yavaş düzelttim.448 kalori yedim.Onu da çok güzel giden veganlığıma ihanet ederek çıkarttım.Evet, ıspanak pidesinden yedim 😔(Büyük oranda ayçiçek yağı var ama bir yemek kaşığı tereyağı da koymuşlar hamur katlarının arasına.O yüzden içini yicektim ama 1 kat hamur yapışınca onları yedim.Akşam 40 gram pideden yedim.Biraz da turşu ve patlican yemeği.Normalde akşam yemeğimi 6.45'te yapıyordum ama kalorim 370'te kalmıştı.400 e çıkartmak için yedim. #binge  #eating  #yemek  #zayıflama  #diet  #kilo  #vegan  #vejeteryan  #bulimia  #food  #ed 
Kahvaltı 😄❤
Toplam 268 kalori.
#binge #eating #yemek #zayıflama #diet #kilo #vegan #vejeteryan #bulimia #food #ed
Hafta sonu kahvaltılarının vazgeçilmezi kahvaltılık sosumuz acısıyla tatlısıyla Şerize Hatun Doğal Ürünler Bakkalında
Hafta sonu kahvaltılarının vazgeçilmezi kahvaltılık sosumuz acısıyla tatlısıyla Şerize Hatun Doğal Ürünler Bakkalında
何の野菜の花🌼でしょうか?^ - ^
.
放置していた、サンチュ🌱がスクスク伸びてテラスの脇から
こんなに可愛い花💕を咲かせて顔を出してくれていました✨
.
サンチュや小松菜の葉野菜って砂利の中でも発芽して育つこと知ってましたか?
.
こぼれ種が飛んで、我が家の庭の砂利にいつの間にか綺麗に葉野菜が沢山育っているのを見て、
.
自然の摂理の素晴らしさを実感🌿します。
.
サンチュ、セリ、小松菜、青じそ、水菜が、
我が家の庭では勝手に自生しているので、
我が家の冷蔵庫には青野菜があまり無くても、庭でつんで料理しています^ - ^
.
自然と調和すること、私にとって幸せな時間です🌲🦋
さっき、庭の木にアゲハ蝶が🦋ヒラヒラ遊びに来て、癒されました💕🌈
.
自然は沢山の幸せをくれます🌼🌈💕
.
#サンチュの花#可愛い花#自然と調和#調和した世界#アセンション#地上天国#野菜の花#flowergram #flowerstagram #vegan #vejeteryan #vegitableflowers #vegitarian #花の写真館 #花の癒しをお届け #花の写真を撮るのが好き #花のエネルギーをお届け #調和する#harmonyofnature #harmonywithearth #harmonywithnature
何の野菜の花🌼でしょうか?^ - ^ . 放置していた、サンチュ🌱がスクスク伸びてテラスの脇から こんなに可愛い花💕を咲かせて顔を出してくれていました✨ . サンチュや小松菜の葉野菜って砂利の中でも発芽して育つこと知ってましたか? . こぼれ種が飛んで、我が家の庭の砂利にいつの間にか綺麗に葉野菜が沢山育っているのを見て、 . 自然の摂理の素晴らしさを実感🌿します。 . サンチュ、セリ、小松菜、青じそ、水菜が、 我が家の庭では勝手に自生しているので、 我が家の冷蔵庫には青野菜があまり無くても、庭でつんで料理しています^ - ^ . 自然と調和すること、私にとって幸せな時間です🌲🦋 さっき、庭の木にアゲハ蝶が🦋ヒラヒラ遊びに来て、癒されました💕🌈 . 自然は沢山の幸せをくれます🌼🌈💕 . #サンチュの花 #可愛い花 #自然と調和 #調和した世界 #アセンション #地上天国 #野菜の花 #flowergram  #flowerstagram  #vegan  #vejeteryan  #vegitableflowers  #vegitarian  #花の写真館  #花の癒しをお届け  #花の写真を撮るのが好き  #花のエネルギーをお届け  #調和する #harmonyofnature  #harmonywithearth  #harmonywithnature