an online Instagram web viewer

#Wroclove medias

Photos

Kłódki i serca :) #wroclaw #wroclove #tumski #citywalk #citylife #cityview #visitwroclaw #visitwro #sunset
Przez chorobę na tydzień wykluczona z treningu 😢🤧 która dobra Duszyczka zrobi za mnie trening? ♥️ #cityfit #tb #cityfitwrocław #workout #motivation #home #gym #bodybuilding #gymhero #gymherogirl #smile #cute #happy #wroclaw #wroclove #bikinifitness #instagood #instaphoto #bodygoals #fit #fitgirl #fitness #warsaw
"Szczęście na pół, chociaż dałbym Ci całość
Troski na pół, chociaż zabrałbym całość"

#couple #mygirl #myhoney #mylove #love #christmastime #christmastree #grzaniec #wroclove #wroclaw #trl #takierzeczy #takierzeczylabel #listwbutelce
@wroclaw.zdrona 📷🏙 Słońce, które nieśmiało wygląda zza Sky Tower 🤔 Wrocław z zupełnie innej perspektywy ☀️ Miłego wieczoru! 🌃 #kochamwroclaw
@wroclaw.zdrona 📷🏙 Słońce, które nieśmiało wygląda zza Sky Tower 🤔 Wrocław z zupełnie innej perspektywy ☀️ Miłego wieczoru! 🌃 #kochamwroclaw 
Dzień dobry w poniedziałek !
Piękna rozkloszowana sukienka od @pakuten.pl ♥️❤️
Ja już po pracy, po sprzątaniu ,po obiadku 🙄 odpoczywam przed treningiem ,czas się troszkę poruszać!
Jutro czeka mnie mój dzień ❤️ kończę 23 lata 😱 Jak ten czas szybko leci 😢🙄
No ale cóż zrobić ,trzeba korzystać jak najwiecej z tego pięknego czasu o cieszyć się życiem 🍷🤷‍♀️!
#goodday #afterwork #home #sweethome #black #dresses #selfie #me #body #blonde #instagram #follow #day #smile #shoot #makeup #elegance #mystyle #style #polandigers #poland #wroclove #wroclove #wroclawianka
Dzień dobry w poniedziałek ! Piękna rozkloszowana sukienka od @pakuten.pl ♥️❤️ Ja już po pracy, po sprzątaniu ,po obiadku 🙄 odpoczywam przed treningiem ,czas się troszkę poruszać! Jutro czeka mnie mój dzień ❤️ kończę 23 lata 😱 Jak ten czas szybko leci 😢🙄 No ale cóż zrobić ,trzeba korzystać jak najwiecej z tego pięknego czasu o cieszyć się życiem 🍷🤷‍♀️! #goodday  #afterwork  #home  #sweethome  #black  #dresses  #selfie  #me  #body  #blonde  #instagram  #follow  #day  #smile  #shoot  #makeup  #elegance  #mystyle  #style  #polandigers  #poland  #wroclove  #wroclove  #wroclawianka 
Marzenie... 😅
Obserwuj po więcej! #szkoła 🎓
Marzenie... 😅 Obserwuj po więcej! #szkoła  🎓
Intresting stickers 😯 #umed #wrocław #wroclove #investigate #spy #america #Poland #cctv #camera #action #freedom #privacy #nsa #followme🖐
Jesień w parku, na dawnym przedwojennym cmentarzu, Park Zachodni  #wroclaw #wroclove
Jesień w parku, na dawnym przedwojennym cmentarzu, Park Zachodni #wroclaw  #wroclove 
tej jeszcze nie było #wroclove #kamienice
Zimową, grudniową porą... 🤗  #withmylove #wroclove #market #christmastree
W niedzielę Kraków a wczoraj Wrocław 😀
#wrocław #wroclove #jarmark #bożonarodzeniowy #CiemneTypy #na #wycieczce
Do Świąt pozostało tylko 12 dni i takie sezonowe #piwko jak @browar_kormoran 🍻🍺Świąteczne Rozgrzewające idealnie wpisuje się w ten klimat 🤗😋👌🏻#piwo #beerlover #browar #browarkormoran #beer #beers #beers🍻 #beerlover #beerpoland #piwokraftowe #piworzemieslnicze #craftbeers #craftbeer #craftbeerporn #wroclaw #wroclove #winteriscoming #holiday #święta #likebackteam
Рада, что мы вместе получили море эмоций ⭐ Всего лишь второй раз видимся @brikpolina , а как будто знаем друг друга давно ✨ Новые знакомства с людьми с родных земель всегда поднимают настроение @alina_morgunovaa 🌏 #Wroclove#friends#happiness#momentsoflife#путешествиязеленогояйца
Photo by @alina_morgunovaa 📷
Рада, что мы вместе получили море эмоций ⭐ Всего лишь второй раз видимся @brikpolina , а как будто знаем друг друга давно ✨ Новые знакомства с людьми с родных земель всегда поднимают настроение @alina_morgunovaa 🌏 #Wroclove #friends #happiness #momentsoflife #путешествиязеленогояйца  Photo by @alina_morgunovaa 📷
Kupiliście już bilety na świąteczne podróże? Jeśli jeszcze nie, to zrobicie to dziś 😉 #igerswroclaw #yesimmobile #wroclaw >> fot. @rkulakowski
Witam, ilość serii zmniejszona o połowę w celu lepszej regeneracji przed maxami, od dzis wracam do kreatyny 💪

#fit #gym #gymlife #poland #gymshark #warsaw #polska #motivation #love #motywacja #warszawa #krakow #wroclaw #poznan #gdansk #katowice #gdynia #fitness #lodz #bialystok #wroclove #ectomorph #sopot #szczecin #lublin #zakopane #bydgoszcz #pasja #polishgirl #polishboy
Prawie jak turysta w swoim mieście 👏🏻 🎠

#blogger #fashionblogger #polishblogger #fashionista #outfit #ootd #opera #wroclove
Nowy dzień 🌅🏙 #bigcitylife #newday #sunrise #sky #bluesky #wroclaw #wroclove #tram #kochamwroclaw
Mornings WITHOUT #hangover are perfect 👌🏻❤️❄️
#breakfast #morning #wroclove
Amanece Wrocław... 🌞 y nosotros te esperamos en ul. Piłsudskiego 60, como siempre 😉😉 www.madre-mia.pl 
#mañanita #rano #kawa #praca #morgen #hiszpański #wewrocku #spanisch #sprachschule #wrocław #wroclove #spanish #koeln #cologne #wroclaw #f4f #kulturahiszpańska #nativespeakers #profesionales #skutecznie #navidad #weihnachten #christmas #diciembre
Hakuna Matata 🐸😊 Whoop whoop - Schönen Dienstag euch Raketen 🚀😊 Heute: 🔥 SÄTTIGUNG ▶ BALLASTSTOFFE - UNNÖTIGER BALLAST?🔥
↪ ℹJoin the Team and ▶▶Spread the message😊▶ #justsportsnobullshit ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
▶🔹Teil 3🔹◀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖
Starten wir heute mal mit dem Thema Ballaststoffe und 👍Sättigung. Womit hängt das eigentlich genau zusammen?😊 ▶Zunächst mal lassen sich Ballaststoffe in 🔹wasserlösliche und 🔹wasserunlösliche Ballaststoffe aufteilen. Die wasserlöslichen verbinden sich im Magen mit ▶Flüssigkeit und ergeben eine 🔹gelartige Masse, welche aufgrund ihres Volumens extrem 🔹sättigend wirkt. Wie können wir das nun gezielt nutzen?😊 Gerade in der Diät bietet es sich z.b. extrem an, ▶vor der Hauptmahlzeit eine große Schüssel 🌱Salat zu essen. Enthalten sind viele wasserlöslichen Ballaststoffe, welche bereits ein gutes Sättigungsgefühl eintreten und die Hauptmahlzeit größer und sättigender erscheinen lassen 💪😊 Hier liegt also ein riesiger Vorteil für Abnehmwillige👍 Im Aufbau kann das natürlich ein enormer 👎Nachteil sein. ▶Gerade Menschen, denen es schwer fällt zuzunehmen, sollten die Ballaststoffe eher am ▶Ende der Mahlzeit zu sich nehmen, um ein vorzeitiges Eintreten des Sättigungsgefühl ist zu vermeiden👍😊 🔹Ballaststoffe können also ein super Tool sein, das eigene Sättigungsgefühl gezielt zu einzusetzen 😊 Eng im Zusammenhang damit steht die erschwerte 🔹Nährstoffabsorption. ⚠⚠Wie genau wir hier von Ballaststoffen profitieren oder auch nicht profitieren können, soll Thema des morgigen Artikels werden 😊
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#alps #ludwigsburg #089 #minga #magdeburg #toulouse #siena #augsburg #coruña #galifornia #youcandoit #feelinghappy #kaffee #positivemind #heilbronn #erlangen #esn #berlincity #catrice #probrolifestyle #karlsruhe #friedrichshain #giorgioarmani #ulm #dienstag #wiesbaden #wroclove #newmonth #repos
Hakuna Matata 🐸😊 Whoop whoop - Schönen Dienstag euch Raketen 🚀😊 Heute: 🔥 SÄTTIGUNG ▶ BALLASTSTOFFE - UNNÖTIGER BALLAST?🔥 ↪ ℹJoin the Team and ▶▶Spread the message😊▶ #justsportsnobullshit  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ▶🔹Teil 3🔹◀ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖➖➖ Starten wir heute mal mit dem Thema Ballaststoffe und 👍Sättigung. Womit hängt das eigentlich genau zusammen?😊 ▶Zunächst mal lassen sich Ballaststoffe in 🔹wasserlösliche und 🔹wasserunlösliche Ballaststoffe aufteilen. Die wasserlöslichen verbinden sich im Magen mit ▶Flüssigkeit und ergeben eine 🔹gelartige Masse, welche aufgrund ihres Volumens extrem 🔹sättigend wirkt. Wie können wir das nun gezielt nutzen?😊 Gerade in der Diät bietet es sich z.b. extrem an, ▶vor der Hauptmahlzeit eine große Schüssel 🌱Salat zu essen. Enthalten sind viele wasserlöslichen Ballaststoffe, welche bereits ein gutes Sättigungsgefühl eintreten und die Hauptmahlzeit größer und sättigender erscheinen lassen 💪😊 Hier liegt also ein riesiger Vorteil für Abnehmwillige👍 Im Aufbau kann das natürlich ein enormer 👎Nachteil sein. ▶Gerade Menschen, denen es schwer fällt zuzunehmen, sollten die Ballaststoffe eher am ▶Ende der Mahlzeit zu sich nehmen, um ein vorzeitiges Eintreten des Sättigungsgefühl ist zu vermeiden👍😊 🔹Ballaststoffe können also ein super Tool sein, das eigene Sättigungsgefühl gezielt zu einzusetzen 😊 Eng im Zusammenhang damit steht die erschwerte 🔹Nährstoffabsorption. ⚠⚠Wie genau wir hier von Ballaststoffen profitieren oder auch nicht profitieren können, soll Thema des morgigen Artikels werden 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #alps  #ludwigsburg  #089  #minga  #magdeburg  #toulouse  #siena  #augsburg  #coruña  #galifornia  #youcandoit  #feelinghappy  #kaffee  #positivemind  #heilbronn  #erlangen  #esn  #berlincity  #catrice  #probrolifestyle  #karlsruhe  #friedrichshain  #giorgioarmani  #ulm  #dienstag  #wiesbaden  #wroclove  #newmonth  #repos 
Every party's got a winner and a loser,
I'm jumping out of the game
By being a referee
Sometimes all I can do
Find a spot out of the light
Feel like a Japanese

#wro #wroclaw #wroclove #photography #photooftheday #polskafotografia #blackandwhite
Nothing better than a sip of coffee in the morning. 🔸️Photo by: @yakubovsky_photography
🔹️Model: @lipsessq
🔹️Makeup: @martazemanmakeup
❕Please visit the model's page and show her some love and support! :) .....................................................
#saratov #sexy #beautiful #coffee #blondegirl #blondie #lookoftheday #russiangirl #cupofcoffee #romance #love #morningcoffee #polskadziewczyna #polishgirls #romantic #attic #wroclaw #wroclove #polishmodels #perfectskin #raysoflight #instagirl #picoftheday #portrait #bulbs #lights #bokeh #instagood #teen
Nothing better than a sip of coffee in the morning. 🔸️Photo by: @yakubovsky_photography 🔹️Model: @lipsessq 🔹️Makeup: @martazemanmakeup ❕Please visit the model's page and show her some love and support! :) ..................................................... #saratov  #sexy  #beautiful  #coffee  #blondegirl  #blondie  #lookoftheday  #russiangirl  #cupofcoffee  #romance  #love  #morningcoffee  #polskadziewczyna  #polishgirls  #romantic  #attic  #wroclaw  #wroclove  #polishmodels  #perfectskin  #raysoflight  #instagirl  #picoftheday  #portrait  #bulbs  #lights  #bokeh  #instagood  #teen 
Choinkowe podróże, małe i duże...
Ciekawska Świata Choinka puka do Twoich drzwi
Dzień dobry :)
__________
www.Boninne.pl
www.facebook.com/Boninne
www.instagram.com/Boninne
tel. 533-204-204
__________
#choinkowepodroze #boninne #diy #handmade #rekodzielo #dekoracja #decoration #christmastree #christmas #choinka #bożenarodzenie #bozenarodzenie #gift #prezent #polishgirl #madeinpoland #poland #art #sztuka #nature #natura #heartmade #beauty #travel #podroz #traveler #wroclove
Choinkowe podróże, małe i duże... Ciekawska Świata Choinka puka do Twoich drzwi Dzień dobry :) __________ www.Boninne.pl www.facebook.com/Boninne www.instagram.com/Boninne tel. 533-204-204 __________ #choinkowepodroze  #boninne  #diy  #handmade  #rekodzielo  #dekoracja  #decoration  #christmastree  #christmas  #choinka  #bożenarodzenie  #bozenarodzenie  #gift  #prezent  #polishgirl  #madeinpoland  #poland  #art  #sztuka  #nature  #natura  #heartmade  #beauty  #travel  #podroz  #traveler  #wroclove 
#VideCulFide #VCF #klip #video #Wroclaw #Wroclove 
Foto: Kuba Głaskowski
Kubeczki w sweterkach w tym roku wygrały wszystko. Zanim zdążyliśmy je pokazać, już zdążyły zniknąć z magazynów. Fajne, prawda?⠀
⠀
#studiooptimo #agencjareklamowa #wroclaw #wroclove #kubek #kubki #kubekwsweterku #zima #gadżety #świąteczne #gift #giftidea #giftshop #mug #mugs #winter #winteriscoming #wintertime #winterfun #winterfashion #tea #coffee #teabreak #coffeebreak #december #christmas #christmastime #redandwhiteday #redandwhite #lovemyjob
Kubeczki w sweterkach w tym roku wygrały wszystko. Zanim zdążyliśmy je pokazać, już zdążyły zniknąć z magazynów. Fajne, prawda?⠀ ⠀ #studiooptimo  #agencjareklamowa  #wroclaw  #wroclove  #kubek  #kubki  #kubekwsweterku  #zima  #gadżety  #świąteczne  #gift  #giftidea  #giftshop  #mug  #mugs  #winter  #winteriscoming  #wintertime  #winterfun  #winterfashion  #tea  #coffee  #teabreak  #coffeebreak  #december  #christmas  #christmastime  #redandwhiteday  #redandwhite  #lovemyjob 
"Kiedy wszyscy są wariatami, nikt nie jest wariatem" -Stanisław Lem 
#bal#balcharytatywny#crazy#crazypeople#pomagamy#studenciaki#wroclove#okejka# 🤗👍❤