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Are we really approaching the end of the year?  Where did that time go? 
Have you achieved everything you wanted to hoped for in 2017? Don't worry we will be with you every step of the way in 2018, smashing those goals, left, right and center!

#yoga #yogagirls #yogainstructor #yogateacher #femaleentrepreneur #bosslady #girlboss #yogasubscriptionbox #businessgoals #yogabiz #subscriptionbox #yogafam #yogajunkie #yogafitness #yogaforlife #yogafun #yogabossbabe #motivation #bossbabe #entrepreneur #namaste #yogainspiration #yogisofinstagram #beagoddess #practiceyogachangeyourworld #bossladies
Are we really approaching the end of the year? Where did that time go? Have you achieved everything you wanted to hoped for in 2017? Don't worry we will be with you every step of the way in 2018, smashing those goals, left, right and center! #yoga  #yogagirls  #yogainstructor  #yogateacher  #femaleentrepreneur  #bosslady  #girlboss  #yogasubscriptionbox  #businessgoals  #yogabiz  #subscriptionbox  #yogafam  #yogajunkie  #yogafitness  #yogaforlife  #yogafun  #yogabossbabe  #motivation  #bossbabe  #entrepreneur  #namaste  #yogainspiration  #yogisofinstagram  #beagoddess  #practiceyogachangeyourworld  #bossladies 
Probably everyone in public transport noticed that the faces of most people reflect a rather negative color, some anger is drawn, some are indignant, some are jostled and swearing, someone has obvious notes of pride and superiority over others, someone immersed in his endless thoughts, I'm already not talking about those who are in captivity with their passions (alcohol /drugs)... These faces are full of suffering, they pray for help themselves without understanding.. The older I get, the more compassion I feel for people.. if person happy his face will reflect light, his calm and light will be  appeal for all. A person who is happy even a little, can not be on the face of such a palette of suffering.. judging by what I see constantly in the subway, people are deeply unhappy and they need help.. urgently.. 🚀🚀🚀
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Наверно каждый находясь в общественном транспорте  замечал,  что лица большинства людей отражают довольно негативный окрас, у некоторых прорисовывается злость, у кого-то негодование, кто-то толкается и ругается, у кого-то прослеживается явные нотки гордости и превосходства над другими, кто-то погружён в свои нескончаемые думы.. я уже не говорю про тех кто в плену у своих страстей (алкоголь/наркотики)...Эти лица полны страданий, они молят о помощи сами того не понимая.. Чем старше я становлюсь, тем больше сострадания испытываю к людям.. если человек счастлив  его лицо будет отражать свет, этот человека будет притягивать и располагать к себе. У человека которой счастлив хотя бы немного , не может быть на лице такой палитры страданий.. судя по тому,  что я вижу постоянно в метро, люди глубоко несчастны и им нужна помощь.. срочно.. 🚀🚀🚀
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#warrior1 #virabhadrasana1 #namaskar #yogateacher #hathayoga #iloveyoga #yogalife #myyogalife #yogagirl #yogini #aum #yogadaily #yogainspirations #namaste #indialove  #yogagram #veganyogi #veganfortheanimals #yogalover #meditation  #yogaposes #осознанность #йогакаждыйдень #йогажизнь #медитация #аум  #хатхайога #самосовершенствование #вирабхадрасана #позавоина
Probably everyone in public transport noticed that the faces of most people reflect a rather negative color, some anger is drawn, some are indignant, some are jostled and swearing, someone has obvious notes of pride and superiority over others, someone immersed in his endless thoughts, I'm already not talking about those who are in captivity with their passions (alcohol /drugs)... These faces are full of suffering, they pray for help themselves without understanding.. The older I get, the more compassion I feel for people.. if person happy his face will reflect light, his calm and light will be appeal for all. A person who is happy even a little, can not be on the face of such a palette of suffering.. judging by what I see constantly in the subway, people are deeply unhappy and they need help.. urgently.. 🚀🚀🚀 • • Наверно каждый находясь в общественном транспорте замечал, что лица большинства людей отражают довольно негативный окрас, у некоторых прорисовывается злость, у кого-то негодование, кто-то толкается и ругается, у кого-то прослеживается явные нотки гордости и превосходства над другими, кто-то погружён в свои нескончаемые думы.. я уже не говорю про тех кто в плену у своих страстей (алкоголь/наркотики)...Эти лица полны страданий, они молят о помощи сами того не понимая.. Чем старше я становлюсь, тем больше сострадания испытываю к людям.. если человек счастлив его лицо будет отражать свет, этот человека будет притягивать и располагать к себе. У человека которой счастлив хотя бы немного , не может быть на лице такой палитры страданий.. судя по тому, что я вижу постоянно в метро, люди глубоко несчастны и им нужна помощь.. срочно.. 🚀🚀🚀 • • #warrior1  #virabhadrasana1  #namaskar  #yogateacher  #hathayoga  #iloveyoga  #yogalife  #myyogalife  #yogagirl  #yogini  #aum  #yogadaily  #yogainspirations  #namaste  #indialove  #yogagram  #veganyogi  #veganfortheanimals  #yogalover  #meditation  #yogaposes  #осознанность  #йогакаждыйдень  #йогажизнь  #медитация  #аум  #хатхайога  #самосовершенствование  #вирабхадрасана  #позавоина 
Day 3 of #propspropshooray is Chaturanga brought to you by the incredibly graceful @danielle_radulski.  So...I love moving through vinyasas in class...but as fatigue sets in my chaturangas start to get sloppy without me realizing it. It’s the pose that has led to the most yoga injuries for me, so I now pay a lot of attention to proper alignment.  Danielle is using a strap to hug her elbows in...and scroll to watch the video to see how she uses blocks to remind her shoulders not to sink (Danielle is a very talented yoga teacher so she knows what she’s doing!). Oh - and remember - if you’re getting tired and your chaturangas come out of proper alignment...skip them to avoid injury!!! It’s not too late to join us for this challenge...don’t forget to use the challenge hashtag so we can see your beautiful poses...and to follow us @yogahustle and your hosts @danielle_radulski @carolinemsmithyoga @hayleenymanyoga @jl.yoga @bendybree so you can see the daily challenge poses.
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#yogaeveryday #yogahustle #yoga #hustle #yogawoman #yogi #asana #yogagirl #yogajourney #yogalife #yogainspiration #yogapractice #igyoga #yogachallenge #yogalover #yogaeverywhere #yogateacher #yogadaily #yogalove #yogaflow #practicedaily #meditate #breathe #yogafam #namaste #yogaforlife #yogafun #yogaaddict #healthylifestyle
Day 3 of #propspropshooray  is Chaturanga brought to you by the incredibly graceful @danielle_radulski. So...I love moving through vinyasas in class...but as fatigue sets in my chaturangas start to get sloppy without me realizing it. It’s the pose that has led to the most yoga injuries for me, so I now pay a lot of attention to proper alignment. Danielle is using a strap to hug her elbows in...and scroll to watch the video to see how she uses blocks to remind her shoulders not to sink (Danielle is a very talented yoga teacher so she knows what she’s doing!). Oh - and remember - if you’re getting tired and your chaturangas come out of proper alignment...skip them to avoid injury!!! It’s not too late to join us for this challenge...don’t forget to use the challenge hashtag so we can see your beautiful poses...and to follow us @yogahustle and your hosts @danielle_radulski @carolinemsmithyoga @hayleenymanyoga @jl.yoga @bendybree so you can see the daily challenge poses. . . . . . . #yogaeveryday  #yogahustle  #yoga  #hustle  #yogawoman  #yogi  #asana  #yogagirl  #yogajourney  #yogalife  #yogainspiration  #yogapractice  #igyoga  #yogachallenge  #yogalover  #yogaeverywhere  #yogateacher  #yogadaily  #yogalove  #yogaflow  #practicedaily  #meditate  #breathe  #yogafam  #namaste  #yogaforlife  #yogafun  #yogaaddict  #healthylifestyle 
Patience and practice and all is coming. Add in hard work and knowledge and you have the perfect combo!

Remaining yoga class schedule:
Wednesday @sanapurna 19:00
Thursday @airyoga_zurich 20:00
Friday @airyoga_zurich 12:00 & @sanapurna 18:00
Saturday @sanapurna 10:00 & @airyoga_zurich 12:00
Sunday @airyoga_zurich 11:00

Love, Maria🖤

Ps: 📷 by @dtufino_photo who is coming to Europe soon!!!!!
Patience and practice and all is coming. Add in hard work and knowledge and you have the perfect combo! Remaining yoga class schedule: Wednesday @sanapurna 19:00 Thursday @airyoga_zurich 20:00 Friday @airyoga_zurich 12:00 & @sanapurna 18:00 Saturday @sanapurna 10:00 & @airyoga_zurich 12:00 Sunday @airyoga_zurich 11:00 Love, Maria🖤 Ps: 📷 by @dtufino_photo who is coming to Europe soon!!!!!
Just handstanding around.. per usual 🙃✋🏼🤚🏼
Just handstanding around.. per usual 🙃✋🏼🤚🏼
There is a unique and special greatness within you, that no one else in the world has. 
But before anyone else can believe it, 
YOU MUST BELIEVE IT 💕🙏🏻✨
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#littleyogawanderer #yoga #yogalife #yogalove #yogajourney #yogateacher #yogaeverywhere #yogaeverydamday #yogachallenge #yogisofinstagram #yogaphotography #yogainspiration #meditate #breathe #believe #believeinyourself #selflove #positivevibes #positivethinking #healthymind #healthyliving #gratitude #hike #patagonia  #ourplanetdaily #natureaddict #fitfam #beautifuldestinations #quoteoftheday #movement
There is a unique and special greatness within you, that no one else in the world has. But before anyone else can believe it, YOU MUST BELIEVE IT 💕🙏🏻✨ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #littleyogawanderer  #yoga  #yogalife  #yogalove  #yogajourney  #yogateacher  #yogaeverywhere  #yogaeverydamday  #yogachallenge  #yogisofinstagram  #yogaphotography  #yogainspiration  #meditate  #breathe  #believe  #believeinyourself  #selflove  #positivevibes  #positivethinking  #healthymind  #healthyliving  #gratitude  #hike  #patagonia  #ourplanetdaily  #natureaddict  #fitfam  #beautifuldestinations  #quoteoftheday  #movement 
When passion merges ❤️🕊☘️This afternoon fun shoot with @yogasauvage #openyourheart #yogateacher #yogini #yoganicmoves
TORONTO YOGIS. 🙋🏻‍♀️ @annelieyoga & I are SUPER stoked to announce that we’re co-teaching our very first Inversion and Arm Balance Workshop on January 7th from 1:00-3:00pm at @renaissancegymnasiums in Oakville, Ontario. 
Registration opens THIS FRIDAY, December 15th, at 10:00am. 
Click the link in my bio to register 🙏 
Spots are limited, so be sure to register ASAP 🙆🏻‍♀️ We can’t wait to meet and flow with you all 💗💗 Xx - Ann & Tay 
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Both twinning in @aloyoga 🖤
TORONTO YOGIS. 🙋🏻‍♀️ @annelieyoga & I are SUPER stoked to announce that we’re co-teaching our very first Inversion and Arm Balance Workshop on January 7th from 1:00-3:00pm at @renaissancegymnasiums in Oakville, Ontario. Registration opens THIS FRIDAY, December 15th, at 10:00am. Click the link in my bio to register 🙏 Spots are limited, so be sure to register ASAP 🙆🏻‍♀️ We can’t wait to meet and flow with you all 💗💗 Xx - Ann & Tay __________________________________ Both twinning in @aloyoga 🖤
Heading out for the day!
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Love these old style cars? We may not have the latest car or the newest phone, but we still get around with smiles on our faces. 😃 .
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#cuba #cubayoga #mhaiyoga #havana #thisiscuba #yogaretreats #islandretreat #myyogalife #yogadestinations #corporateretreat #travelcuba #yogateacher #retreat #teachertraining #beachyoga #kitesurfing #oldhavana #streetphotography #yogalifestyle #woke #wanderlust #visitcuba #mycaribbeanlife  #cubagallery #travelcuba #onecaribbeanfamily #cntraveler #lonelyplanet
Heading out for the day! . . Love these old style cars? We may not have the latest car or the newest phone, but we still get around with smiles on our faces. 😃 . . . . . . _____________________________________________ #cuba  #cubayoga  #mhaiyoga  #havana  #thisiscuba  #yogaretreats  #islandretreat  #myyogalife  #yogadestinations  #corporateretreat  #travelcuba  #yogateacher  #retreat  #teachertraining  #beachyoga  #kitesurfing  #oldhavana  #streetphotography  #yogalifestyle  #woke  #wanderlust  #visitcuba  #mycaribbeanlife  #cubagallery  #travelcuba  #onecaribbeanfamily  #cntraveler  #lonelyplanet 
And today’s #festiveandfit pose with @doyouyoga is #dhanurasana or #bowpose My back was not feeling it tonight so this is the photo I’m posting. Trying for something better just wasn’t worth it today. #knowyourbody #honoryourbody #yoga #yogamom #yogateacher #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogalove #christmastree #christmasyoga
💖💖💖 #repost @ladylakshmi 🙏🏻 Yoga practice tomorrow at 6:15a and 10a at @electricsoulla
💖💖💖 #repost  @ladylakshmi 🙏🏻 Yoga practice tomorrow at 6:15a and 10a at @electricsoulla
Tell your yoga teacher🧘‍♀️❤️u can learn more 🙏🏻
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#yoga #yogateacher #teacherlife #yogalife #yogalove #yogis #yogadaily
SHOUTOUT to @innerevolutionjourney designed by @laurel_rf !!! This is my favourite feature for the upcoming year. Delivered by eco-friendly boxes to your doorstep. Partnered and featured products by @bloominglotusenergyworks and @beadplus ! 📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿
Each #journeybox will lead you through personal development and self-growth; guiding you on your path to purpose. Message her today to sign up for yours PLUS GIVEAWAYS!!! Want to be featured? DM me!!!
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#sunrise #yoga #mountains #zentangle #yogaeverydamnday #mandala #snow #yogalove #art #nature #yogainspiration #journeytosuccess #yogi #yogajourney #mandalaart #sunriseavenue #yogachallenge #sun #sunriselovers #mandalas #yogateacher #yogapants #zentanglemandalalove #yogalife #yogagirl #yogaaddict #zen #yogini #journey
SHOUTOUT to @innerevolutionjourney designed by @laurel_rf !!! This is my favourite feature for the upcoming year. Delivered by eco-friendly boxes to your doorstep. Partnered and featured products by @bloominglotusenergyworks and @beadplus ! 📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿📿 Each #journeybox  will lead you through personal development and self-growth; guiding you on your path to purpose. Message her today to sign up for yours PLUS GIVEAWAYS!!! Want to be featured? DM me!!! • • • #sunrise  #yoga  #mountains  #zentangle  #yogaeverydamnday  #mandala  #snow  #yogalove  #art  #nature  #yogainspiration  #journeytosuccess  #yogi  #yogajourney  #mandalaart  #sunriseavenue  #yogachallenge  #sun  #sunriselovers  #mandalas  #yogateacher  #yogapants  #zentanglemandalalove  #yogalife  #yogagirl  #yogaaddict  #zen  #yogini  #journey 
‘Kill the Ego, Awaken Your Soul! All creations unfold when your living completely from your own truth. There is only one YOU. Exercise & Connect to that person more and more each day and all your thoughts will be absolutely become your things!’
🌟✨⭐️💫🌙⭐️✨🌟💫🌙💫
#tbt #universe #thoughts #thursday •
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#mindfulness #spiritualgangster  #fitnessmotivation #jessicafurey #fitnessinspiration #yogateacher #yogaeverydamnday #fitchick #international #fitnessmodel #lifestyle #fureyfitness #exercise #meditation #wellness #brand #realtalk #photoshoot #mantra #motivation #personaltrainer #yogaeveryday #motivation #yogapose #yogateacher #thursdaythoughts
‘Kill the Ego, Awaken Your Soul! All creations unfold when your living completely from your own truth. There is only one YOU. Exercise & Connect to that person more and more each day and all your thoughts will be absolutely become your things!’ 🌟✨⭐️💫🌙⭐️✨🌟💫🌙💫 #tbt  #universe  #thoughts  #thursday  • • • • • • • • • • #mindfulness  #spiritualgangster  #fitnessmotivation  #jessicafurey  #fitnessinspiration  #yogateacher  #yogaeverydamnday  #fitchick  #international  #fitnessmodel  #lifestyle  #fureyfitness  #exercise  #meditation  #wellness  #brand  #realtalk  #photoshoot  #mantra  #motivation  #personaltrainer  #yogaeveryday  #motivation  #yogapose  #yogateacher  #thursdaythoughts 
My niece and nephew getting ready to see Santa 🎅🏻 😍 #twins #twinsofinstagram #auntie
Catching up on yesterday’s #festiveandfit with @doyouyoga pose #standingsplit This one doesn’t come easy to me. But I love the view from my bedroom window. #yogamom #yogaeverydamnday #yogamom #yogalove #yogalife #yogateacher #view #city #nyc #cityskyline #yoganyc #yogaeveryday
We exhaust so much of ourselves 
Energetic waves 
Flowing from our mental bodies into
People
Places
Things
We start out with only so much to give 
Before we explode into the stars
And gaze down 
In slow motion 
At all the events that brought us to where we are now 
Take a breath
Close your eyes
Bring one hand to your heart 
Feel the subtle sensations whirring throughout your body
Tiny pulses and electric threads 
Linking each cell to one another 
Bringing you back 
As you slowly descend 
Returning to your physical body
You are still here 
We are still here 
And the day must go on
One breath at a time
We rise and move 
Ready once again to start anew
To give and receive in equal shares

#humanconnection #grounddown #meditation #thinkingoutloud #yogateacher #pnw #sunshinestateofmind #loveandalliscoming #portraitphotos
We exhaust so much of ourselves Energetic waves Flowing from our mental bodies into People Places Things We start out with only so much to give Before we explode into the stars And gaze down In slow motion At all the events that brought us to where we are now Take a breath Close your eyes Bring one hand to your heart Feel the subtle sensations whirring throughout your body Tiny pulses and electric threads Linking each cell to one another Bringing you back As you slowly descend Returning to your physical body You are still here We are still here And the day must go on One breath at a time We rise and move Ready once again to start anew To give and receive in equal shares #humanconnection  #grounddown  #meditation  #thinkingoutloud  #yogateacher  #pnw  #sunshinestateofmind  #loveandalliscoming  #portraitphotos 
Mantra poderoso que sirve para remover miedos, revitalizador, quita temores y relaja la mente.
Así que canta y libérate #meditation #kundaliniyoga #kundalini #yoga #yogalover #yogalife #instayoga #yogateacher #yogadaily #mantra #yogibhajan #kundalinienergy #love #peace #relax #picoftheday
The essentials for flying home. Bangs and my mat ✌🏼✈️
The essentials for flying home. Bangs and my mat ✌🏼✈️
posted by@yogapractice ・・・
Follow @kinoyoga_ - your daily yoga inspiration 😍
Pic @coffeeandrainbows 😊
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#yoga #yogagirl #instayoga #yogadaily #yogachallenge #yogalife #yogagirls #yogainspiration #yogalover #yogafit #yogapants #yogaday #yogateach #girl #love
#yogalove #yogaeveryday #grateful #goodvibesonly #healing #mindful  #yogayogaeverywhere  #yogateacher #freedom #strength  #yogaeverydamnday #yogaroutine  #yogatime  #yogi #yogini
posted by@yogapractice ・・・ Follow @kinoyoga_ - your daily yoga inspiration 😍 Pic @coffeeandrainbows 😊 . . #yoga  #yogagirl  #instayoga  #yogadaily  #yogachallenge  #yogalife  #yogagirls  #yogainspiration  #yogalover  #yogafit  #yogapants  #yogaday  #yogateach  #girl  #love  #yogalove  #yogaeveryday  #grateful  #goodvibesonly  #healing  #mindful  #yogayogaeverywhere  #yogateacher  #freedom  #strength  #yogaeverydamnday  #yogaroutine  #yogatime  #yogi  #yogini 
Happiness radiates like the fragrance from a flower and draws all good things towards you. - Maharishi Mahesh Yogi
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#yoga #yogi #yogini #yogastudent #yogateacher #yogainspiration #yogaeverydamnday #onebreathatatime #practiceandalliscoming #livelaughlove #bodymindsoul #beherenow #yogajourney #namaste #findyourtruenorth #spiritjunkie #naturephotography #photography #photographylovers #photoftheday #flower #quoteoftheday
Fireflying a little 😜 This pose #titthibasana has always been a fav pose for getting my butt off the ground but soooooo hard to straighten my legs. The blocks definitely helped get some height tho! Love this month’s #naughtyorniceyogi4 for challenging me in what I need to work on - like tons of hamstring work, which I avoid 😫 But not anymore! Everyday hamstring work is my new promise!! Gonna get those legs straighter!! #yogagoals ⭐️⭐️⭐️ For firefly inspiration please see @laurasykora @gabriella.dondero and @victoria.arvizu for their beautiful extensions, I’m in awe 🙌 And looking great in their @aloyoga too. ⭐️⭐️⭐️
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📷 : @jaysmoore experimenting w lighting 😊
#yoga #fitness #fitfam #yogafit #fireflypose #momswhoyoga #yogaeverydamnday #exercise #yogaathome #yogajourney #yogaforbeginners #instayoga ##progressnotperfection #vscoyoga #yogamom #athleta #yogaforeveryone #yogi #eatbreatheyoga #bu2day #yogalife #journeyofayogamom #strongnotbendy #yogateacher
Fireflying a little 😜 This pose #titthibasana  has always been a fav pose for getting my butt off the ground but soooooo hard to straighten my legs. The blocks definitely helped get some height tho! Love this month’s #naughtyorniceyogi4  for challenging me in what I need to work on - like tons of hamstring work, which I avoid 😫 But not anymore! Everyday hamstring work is my new promise!! Gonna get those legs straighter!! #yogagoals  ⭐️⭐️⭐️ For firefly inspiration please see @laurasykora @gabriella.dondero and @victoria.arvizu for their beautiful extensions, I’m in awe 🙌 And looking great in their @aloyoga too. ⭐️⭐️⭐️ • • • • 📷 : @jaysmoore experimenting w lighting 😊 #yoga  #fitness  #fitfam  #yogafit  #fireflypose  #momswhoyoga  #yogaeverydamnday  #exercise  #yogaathome  #yogajourney  #yogaforbeginners  #instayoga  ##progressnotperfection  #vscoyoga  #yogamom  #athleta  #yogaforeveryone  #yogi  #eatbreatheyoga  #bu2day  #yogalife  #journeyofayogamom  #strongnotbendy  #yogateacher 
Главным героем данного видео является #йогакот, всем своим видом говорящий: "Опять йога! Сколько можно? Взяла бы полежала!"🙈😆 Music 🎶: Madonna - Shanti/Ashtangi

#yogaeverday #yoga #йога #practice #motivation #yogateacher #асана #asana #instayoga #myyogalife #практика #мотивация #преподавательйоги #йогакаждыйдень #yogaholic #жизньСйогой #LifeWithYoga
Главным героем данного видео является #йогакот , всем своим видом говорящий: "Опять йога! Сколько можно? Взяла бы полежала!"🙈😆 Music 🎶: Madonna - Shanti/Ashtangi #yogaeverday  #yoga  #йога  #practice  #motivation  #yogateacher  #асана  #asana  #instayoga  #myyogalife  #практика  #мотивация  #преподавательйоги  #йогакаждыйдень  #yogaholic  #жизньСйогой  #LifeWithYoga 
•Don't complicate life too much•
#EckhartTolle
🎋
Easy to say Mr. Tolle.
Tiptoe #uttanasana for #NaughtyorNiceYogi4 w the baesss @laurasykora @victoria.arvizu @gabriella.dondero 💗
sponsor @aloyoga
🎋
#yoga #NuminousYoga #요가
Great times and memories in Ubud. We will be back!
#rain #paddyfield #scenery #travels #color #portrait #yoga #yogateacher #bnw #analogstyle
Look, tomorrow you will wake up and feel a bit better, a bit calmer. You are going to figure things out eventually, it dosnt have to all be done tonight. Take a deep breath, relax your shoulders, and get some rest. You will manage. ✨ .
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#letgo #coffee #positivevibes #yogaeveryday #selflove #mentalhealthawareness #selfie #selfies #yogalover #muscle #fitmom #fitfam #fitness #fitnessmotivation #healthylifestyle #healing #spiritual #awareness #awakening #depression #consciousness #innerpeace #mindbodysoul #girlswholift #girlsthatsquat #girlswithtattoos #yogi #yoga #yogateacher
Look, tomorrow you will wake up and feel a bit better, a bit calmer. You are going to figure things out eventually, it dosnt have to all be done tonight. Take a deep breath, relax your shoulders, and get some rest. You will manage. ✨ . . . . . #letgo  #coffee  #positivevibes  #yogaeveryday  #selflove  #mentalhealthawareness  #selfie  #selfies  #yogalover  #muscle  #fitmom  #fitfam  #fitness  #fitnessmotivation  #healthylifestyle  #healing  #spiritual  #awareness  #awakening  #depression  #consciousness  #innerpeace  #mindbodysoul  #girlswholift  #girlsthatsquat  #girlswithtattoos  #yogi  #yoga  #yogateacher 
Just finished teaching another amazing class tonight. Sharing my love with others is what keeps me going strong. Love having new people come and share there practice with me and helping others have break throughs and when they come telling you how amazing they feel and that they love my teaching style it really makes my days better. It’s all about #community. I am going on zero sleep. I am completely drained. See the bags under my eyes. That’s me trying to do way to much. Definitely letting some shit go before the New Year. It’s not teaching Yoga though. I am working full time at the clinic and it’s draining me to no end. I am teaching once a week with multiple Reiki sessions a week along with a few private clients I have. Starting Jan 16 I go back to college 😬 to finish my undergraduate in Exercise and movement to prep me for a program I am going for 🤐 I need a break. I am not a spring chicken anymore 😜Looking forward to Next Friday for a good 5 day break in the city with my fam bam. Real life talk 😴#yogateacher #yoga #yogalove #yogastrong #yogi #yogini #yogiawake #yogitired #trfitness #vinyasayoga #reiki #reikihealer #showmestateofmind #gym #fitnesscenter #getitgirl #namaste ✌🏼
Just finished teaching another amazing class tonight. Sharing my love with others is what keeps me going strong. Love having new people come and share there practice with me and helping others have break throughs and when they come telling you how amazing they feel and that they love my teaching style it really makes my days better. It’s all about #community . I am going on zero sleep. I am completely drained. See the bags under my eyes. That’s me trying to do way to much. Definitely letting some shit go before the New Year. It’s not teaching Yoga though. I am working full time at the clinic and it’s draining me to no end. I am teaching once a week with multiple Reiki sessions a week along with a few private clients I have. Starting Jan 16 I go back to college 😬 to finish my undergraduate in Exercise and movement to prep me for a program I am going for 🤐 I need a break. I am not a spring chicken anymore 😜Looking forward to Next Friday for a good 5 day break in the city with my fam bam. Real life talk 😴#yogateacher  #yoga  #yogalove  #yogastrong  #yogi  #yogini  #yogiawake  #yogitired  #trfitness  #vinyasayoga  #reiki  #reikihealer  #showmestateofmind  #gym  #fitnesscenter  #getitgirl  #namaste  ✌🏼
Our comprehensive prenatal yoga teacher training will equip you with all the necessary tools you need to safely guide pregnant women in their yoga practice. Ready to take this next step? 📷 @saramcconnellphoto 🙏❤️
Our comprehensive prenatal yoga teacher training will equip you with all the necessary tools you need to safely guide pregnant women in their yoga practice. Ready to take this next step? 📷 @saramcconnellphoto 🙏❤️
you  l e t  t i m e  p a s s . that’s the cure.
you survive the days.
you float like a rabid ghost through the weeks.
you cry + wallow + lament + scratch your way back up through the months.
+ then one day you find yourself alone
on a bench in the sun
+ you close your eyes
+ lean your head back
+ you realize you’re okay.
- @cherylstrayed
✨
a week ago i learned of the suicide of someone i knew,
someone who i wasn’t close to
or really even friends with,
but who i thought of very frequently
because of the conversations we’ve had -
none of which gave any indication
that he would ever feel the need
to end his own life.
to everyone i know who was close to him:
i’m honestly so sorry for the sadness +
confusion you’re working through.
😔
to anyone reading this who has ever thought
of not wanting to be alive anymore,
please reach out to someone, anyone.
more importantly, please trust that
if you just hang on + give it time,
everything will be okay.
💛
#suicide #suicideprevention #RIP
you l e t t i m e p a s s . that’s the cure. you survive the days. you float like a rabid ghost through the weeks. you cry + wallow + lament + scratch your way back up through the months. + then one day you find yourself alone on a bench in the sun + you close your eyes + lean your head back + you realize you’re okay. - @cherylstrayed ✨ a week ago i learned of the suicide of someone i knew, someone who i wasn’t close to or really even friends with, but who i thought of very frequently because of the conversations we’ve had - none of which gave any indication that he would ever feel the need to end his own life. to everyone i know who was close to him: i’m honestly so sorry for the sadness + confusion you’re working through. 😔 to anyone reading this who has ever thought of not wanting to be alive anymore, please reach out to someone, anyone. more importantly, please trust that if you just hang on + give it time, everything will be okay. 💛 #suicide  #suicideprevention  #RIP 
Good morning everyone🖤happy Friday ❤️ Continuous training is a must for a flexible body.🔥#yoga#yogi#yogis#yogachallenge #yogaeverydamnday #yogalover #yogajourney#yogateacher#yogamother#yogamom#yogalearning#yogaflexibilty#gym#innerteacher #yogahealtht#yogafit #yogafun#yogapose#igyoga
Love this piece ❤️ I wish some people didn’t hide behind blaming. It becomes overwhelming and consuming to deal with. It’s time to do the work on yourself peeps and stop blaming others for the things that aren’t their fault. Blame is so much easier I know than looking at yourself and seeing what is real. .
.
.
#momboss #momlife #createyourhappy #focusonhappiness #lovemylife #lessonslearned #dothework #yogagirl #yogateacher #yogajourney #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogaeveryday #youareenough #yougotthis #daretosparkle #shinebright
Love this piece ❤️ I wish some people didn’t hide behind blaming. It becomes overwhelming and consuming to deal with. It’s time to do the work on yourself peeps and stop blaming others for the things that aren’t their fault. Blame is so much easier I know than looking at yourself and seeing what is real. . . . #momboss  #momlife  #createyourhappy  #focusonhappiness  #lovemylife  #lessonslearned  #dothework  #yogagirl  #yogateacher  #yogajourney  #yogaeverywhere  #yogaeverydamnday  #yogaeveryday  #youareenough  #yougotthis  #daretosparkle  #shinebright 
🎶 Tale as old as time... bendy and the beach 🎶
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#yogaphotography #yogajourney #yogadaily #yogafamily #yogaaddict #yogamom #yogalover #yogateacher #yogafit #yogagram #yogateachertraining #yogajunkie #yogainspiration #yogafam #yogaflow #yogamotivation #yogalifestyle #yogacommunity
#25DaysOfButi  Day 14 Dolphin Pose @butiyoga @goldenrationutrition @elisabettarogiani @tharasacra @rebeldeck @thesoulfulfairy @eatingevolved @bizziegold @dat_tribe_life @tara_jae_buti_yoga @ekateryna23 @nadiacarriere @nanimoves @in_my_lane @mssashi @fit.movement #yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday
#25DaysOfButi  Day 14 Dolphin Pose @butiyoga @goldenrationutrition @elisabettarogiani @tharasacra @rebeldeck @thesoulfulfairy @eatingevolved @bizziegold @dat_tribe_life @tara_jae_buti_yoga @ekateryna23 @nadiacarriere @nanimoves @in_my_lane @mssashi @fit.movement #yoga  #yogachallenge  #yogaeverydamnday 
ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI.
Mi Bebita  de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura  Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz!
¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa.
TU APORTE ES FUNDAMENTAL: Depósitos en Venezuela Banco Provincial Cuenta Corriente. 0108-0027-72-  0100583140/ C.I 3.857.833 Ligiaperezcordova@gmail.com 
S.O.S YogaLibre Venezuela to all people who wish to send food medical supplies and medicines; Photography equipment videos and mountaineering, should contact us. #yoga #venezuela #yogakids #yogapractice #yoguisdevenezuela #yogatime #yogagirl  #yogalife #yogapose #yoga daily #yogamountain #yogalove #yogaAvila #yogaart  #yogaclass #yogaworkout #yogaretreat #yogaoutside #yogafamily #yogateacher #yogaaddict
ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI. Mi Bebita de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz! ¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa. TU APORTE ES FUNDAMENTAL: Depósitos en Venezuela Banco Provincial Cuenta Corriente. 0108-0027-72- 0100583140/ C.I 3.857.833 Ligiaperezcordova@gmail.com S.O.S YogaLibre Venezuela to all people who wish to send food medical supplies and medicines; Photography equipment videos and mountaineering, should contact us. #yoga  #venezuela  #yogakids  #yogapractice  #yoguisdevenezuela  #yogatime  #yogagirl  #yogalife  #yogapose  #yoga  daily #yogamountain  #yogalove  #yogaAvila  #yogaart  #yogaclass  #yogaworkout  #yogaretreat  #yogaoutside  #yogafamily  #yogateacher  #yogaaddict 
ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI.
Mi Bebita  de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura  Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz!
¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa.
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ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI.
Mi Bebita  de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura  Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz!
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The Science of Yoga
.
.I have a song in my head called "Science is Real" by They Might Be Giants. I use to play it for my kiddos when they were small. I doubt my high school teachers  thought I would ever have a fascination with science. To tell the truth, I hated science until college!
.
.
Funny thing. That's also when I first fell in love with one of Yoga's Eight Limbs.
.
.
Did you know Yoga itself is a science?! No wonder it's so powerful at helping people like those with OA and RA live more functional lives.
.
.Yes. I am a nerd.
The Science of Yoga . .I have a song in my head called "Science is Real" by They Might Be Giants. I use to play it for my kiddos when they were small. I doubt my high school teachers thought I would ever have a fascination with science. To tell the truth, I hated science until college! . . Funny thing. That's also when I first fell in love with one of Yoga's Eight Limbs. . . Did you know Yoga itself is a science?! No wonder it's so powerful at helping people like those with OA and RA live more functional lives. . .Yes. I am a nerd.
Have you watched todays Advent Calendar Video on youtube, yet? It is all about the tradition of christmas markets. Do you have that tradition in your country? Let me know in the comments below!
Youtube channel:
Vajra Tekpreet Kaur 
Come visit me and join the daily Advent Calendar...every day with a new video, all the way until christmas.
🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅
Have you watched todays Advent Calendar Video on youtube, yet? It is all about the tradition of christmas markets. Do you have that tradition in your country? Let me know in the comments below! Youtube channel: Vajra Tekpreet Kaur Come visit me and join the daily Advent Calendar...every day with a new video, all the way until christmas. 🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅🎄🎅
ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI.
Mi Bebita  de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura  Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz!
¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa.
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ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI. Mi Bebita de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz! ¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa. TU APORTE ES FUNDAMENTAL: Depósitos en Venezuela Banco Provincial Cuenta Corriente. 0108-0027-72- 0100583140/ C.I 3.857.833 Ligiaperezcordova@gmail.com S.O.S YogaLibre Venezuela to all people who wish to send food medical supplies and medicines; Photography equipment videos and mountaineering, should contact us. #yoga  #venezuela  #yogakids  #yogapractice  #yoguisdevenezuela  #yogatime  #yogagirl  #yogalife  #yogapose  #yoga  daily #yogamountain  #yogalove  #yogaAvila  #yogaart  #yogaclass  #yogaworkout  #yogaretreat  #yogaoutside  #yogafamily  #yogateacher  #yogaaddict 
✨ The fear of failing has been on my mind for quite some time.
But I believe it’s more that I fear the unknown.
Not knowing what to expect.
No control.
No certainty of the outcome.
The fear of the unknown is my biggest weapon.
But it’s also my greatest lesson.
To overcome my insecurities and fragility.
To let go of the pressure I put on myself to be
better.
Understanding that failure is not a bad thing.
Sometimes- probably most often,
“ The one thing we are most afraid of, is the one thing we are most likely to succeed at.” 💭just some gentle thoughts for tonight.
Nothing more, nothing less.
✨ The fear of failing has been on my mind for quite some time. But I believe it’s more that I fear the unknown. Not knowing what to expect. No control. No certainty of the outcome. The fear of the unknown is my biggest weapon. But it’s also my greatest lesson. To overcome my insecurities and fragility. To let go of the pressure I put on myself to be better. Understanding that failure is not a bad thing. Sometimes- probably most often, “ The one thing we are most afraid of, is the one thing we are most likely to succeed at.” 💭just some gentle thoughts for tonight. Nothing more, nothing less.
#upsidedowniscomingtotown Day 11 Headstand @kinoyoga @umstuff @upsidedownmama @omstarsofficial #yoga #yogachallenge #yogaeverydamnday
#day11 of the #upsidedowniscomingtotown #yogachallenge✨🙌✨ Today it’s #tripodheadstand! This is a pose I absolutely love because I remember I was so surprised when I managed to get it. I didn’t think it would come easy and it sort of did. There’s still much I need to work on when I extend both legs, still need to lose te fear of falling back and hit that vertical line, but I’m getting there. 💪🙃🙌 #headstand #yoga #aguru #aguruliving #yogacacun #yogateacher #yogaflow #hathaflow #aguruyogashala #lovemywork #poseoftheday #yogapose #happy #workworkwork #loveit 
Photo by lovely @paudonatt 💖☺️ Awesome hosts: @kinoyoga @omstarsofficial @upsidedownmama @umstuff
#day11  of the #upsidedowniscomingtotown  #yogachallenge ✨🙌✨ Today it’s #tripodheadstand ! This is a pose I absolutely love because I remember I was so surprised when I managed to get it. I didn’t think it would come easy and it sort of did. There’s still much I need to work on when I extend both legs, still need to lose te fear of falling back and hit that vertical line, but I’m getting there. 💪🙃🙌 #headstand  #yoga  #aguru  #aguruliving  #yogacacun  #yogateacher  #yogaflow  #hathaflow  #aguruyogashala  #lovemywork  #poseoftheday  #yogapose  #happy  #workworkwork  #loveit  Photo by lovely @paudonatt 💖☺️ Awesome hosts: @kinoyoga @omstarsofficial @upsidedownmama @umstuff
I wanted to thank all my students at @ggiwyoga and my friends for all your love and support. This message was sent to me today unknowing that since last Thursday I have been dealing with an injury that has left me in excruciating pain.  Tracy, Lori graciously stepped in to sub and @karenchristy_ went above and beyond to help me. I tore a thigh muscle and tendonitis in my hip that took me down literally. The Universe gives us lessons if we can clearly see them. 
Lesson is:
Don’t give more of yourself than is possible.

Rest your body/temple 
Love yourself as much as you love others.

As a recovering perfectionist know when good is good enough. 
As a heart centered teacher who loves my students and clients, asking for help and receiving that help spreads love and teaches us to truly care for one another. 
My heart is full from all the love. I feel so full. Thank you, thank you🙏🏼🕉#injury #torn #thigh #muscle #tendonitis #yoga #yogateacher #yogatherapy #strongwomen #love #deeply #battles #behind #closed #doors #urban #jungle #wandering #sadhu
I wanted to thank all my students at @ggiwyoga and my friends for all your love and support. This message was sent to me today unknowing that since last Thursday I have been dealing with an injury that has left me in excruciating pain. Tracy, Lori graciously stepped in to sub and @karenchristy_ went above and beyond to help me. I tore a thigh muscle and tendonitis in my hip that took me down literally. The Universe gives us lessons if we can clearly see them. Lesson is: Don’t give more of yourself than is possible. Rest your body/temple Love yourself as much as you love others. As a recovering perfectionist know when good is good enough. As a heart centered teacher who loves my students and clients, asking for help and receiving that help spreads love and teaches us to truly care for one another. My heart is full from all the love. I feel so full. Thank you, thank you🙏🏼🕉#injury  #torn  #thigh  #muscle  #tendonitis  #yoga  #yogateacher  #yogatherapy  #strongwomen  #love  #deeply  #battles  #behind  #closed  #doors  #urban  #jungle  #wandering  #sadhu 
But the self is not unified-like the breath, it comes and goes with experience. Perhaps we are verbs rather than nouns. [m.stone]

Challenged and inspired by these words and this book these days. Slow movements sped up. Trying to feel deeply from the inside out rather than the outside in. Learning to love the calibrations and imperfections.
But the self is not unified-like the breath, it comes and goes with experience. Perhaps we are verbs rather than nouns. [m.stone] Challenged and inspired by these words and this book these days. Slow movements sped up. Trying to feel deeply from the inside out rather than the outside in. Learning to love the calibrations and imperfections.
ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI.
Mi Bebita  de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura  Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz!
¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa.
TU APORTE ES FUNDAMENTAL: Depósitos en Venezuela Banco Provincial Cuenta Corriente. 0108-0027-72-  0100583140/ C.I 3.857.833 Ligiaperezcordova@gmail.com 
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ANDREA VALENTINA LA TÍA CHIQUI & MI. Mi Bebita de 3 años de edad es mi estudiante y maestra más disciplinada, inteligente, amorosa y yogui que jamás haya conocido en estos 12 años de mi práctica labor como fotógrafa y desde hace también 3 años como Maestra de YogaLibre para niños. Para ella hacer Yoga es la felicidad absoluta, la entrega total, pero además de seguir con atención plena a sus instructores, después de realizar sus Posturas, que las hace perfectas, ella corrige a su hermano, primo y abuela . Hoy me sorprendió cuando me dijo el nombre en castellano de todas las Posturas que realizó, también enseña a su hermano y primo quienes hicieron Acro yoga con la instructora de hoy nuestra amada “Tía” Chiqui. Y para festejar comieron Hallacas, bollos y compartieron sus galletas óreos. Agradecemos infinitamente a Laura Bello por el Muñeco Mike Mousse que donó como regalo de navidad; a ella le fascinó y la hizo inmensamente Feliz! ¿Que es YogaLibre? Es Nuestro sueño hecho realidad. Nace el 12/6/2007 como proyecto fotográfico, una revista virtual, registrando en fotografías y vídeos de las Práctica de los profesores que hacen Yoga al aire libre en los espacios público; fue registrada el 27/2/2013, como Asociación Civil sin fines de lucro, dedicada a la enseñanza de la Ciencia del Yoga, para organizar la comunidad y construir La Paz a través de Talleres y Prácticas en los centros educativos, laborales, comunitarios, la montaña y playa. TU APORTE ES FUNDAMENTAL: Depósitos en Venezuela Banco Provincial Cuenta Corriente. 0108-0027-72- 0100583140/ C.I 3.857.833 Ligiaperezcordova@gmail.com S.O.S YogaLibre Venezuela to all people who wish to send food medical supplies and medicines; Photography equipment videos and mountaineering, should contact us. #yoga  #venezuela  #yogakids  #yogapractice  #yoguisdevenezuela  #yogatime  #yogagirl  #yogalife  #yogapose  #yoga  daily #yogamountain  #yogalove  #yogaAvila  #yogaart  #yogaclass  #yogaworkout  #yogaretreat  #yogaoutside  #yogafamily  #yogateacher  #yogaaddict 
“The most important thing is to enjoy your life - to be happy - it's all that matters”. Audrey Hepburn 
I’ll be covering for Gonca Tabanli Karns tomorrow Friday 6pm for Ashtanga @yoga4ewa ... so join me lets practice $40 dollars 2 weeks unlimited 🙏
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Bless up and do exactly what you want to do. Take action. Been teaching yoga as a career for 18 years now. This pic is after class today. Sun was shining here on the island. amazing to do the work of guiding people to optimum health. Mind and body. Health ninjas unite! And I almost became a lawyer. wanted to protect nature and the environment. Still want to. but wow following the dharma and doing what I am born to do brings incredible shanti too. 🌊🌴🌿📿⚓️
#alofayogafiji #fijinow #afterteachingyoga #sunshine #fiji #beinspired #rise #fijiislands #ananda #yogateacher #shanti #namah #fijilife #reboot #reducinganxiety #health #healthylifestyle #yoga #fijiyoga
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Im focused on what’s meant for me puttin my energy back into me 🧘🏾‍♂️
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How yogi do the Christmas shopping?
Like this! 🙃

Happy Friday!! 🎄
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Give this world good energy.” #yoga #yogstars #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogateacher #yogajournal
Hoy la vida me da una gran lección y aprendo esto; Si dejas de ser el mejor a cada paso, simple mente dejas de ser bueno. #personaltrainer #robertocoyee #coach #yogateacher #fitness #motivacion #entrepreneurlife #entrepreneurlifestyle #lifestyle #running #workout #abs #traning #trainingday #fitnessmotivation #mindbodysoul