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Dinner tonight 
Gebratener Lachs | Wirsingpüree | Paprika-Möhrengemüse | Gnocchi | Sautierte Champignons
PapaChefkoch ☺😊😆
#papachefkoch #foodexcellent #abendessen #abendessenheute #dinnertonight #foodphotography #selfmade #soulfood #leckerschmecker #leckerlecker #rezeptbuchcom #ichliebefoodblogs @ich.liebe.foodblogs #ausderheißluftfriteuse #gnocchi #möhren #paprika #pinienkerne #champignons #geschmort #lachs #wirsingpüree
Guten Abend ihr Lieben, heute Abend war ich echt unentschlossen und konnte partout kein Rezept zum kochen finden. Daher blieb es bei Salat, Toasties und Spiegelei für insgesamt 10 SP. #weightwatchersonlinemember #weightwatchersgermany #weightwatchersonline #weightwatchersgirl #abnehmen #abnehmen2017 #weightloss #weightlossjourney #abendessenheute #abendessen
Mein #abendessen besteht heute aus #lachs mit #kartoffeln und #porree mit #tomaten 😋
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#abendbrot #abendessenheute #gesundessen #fisch #lachsfilet #porreegemüse #zitrone
Irgendwie Hunger auf alles und doch auf gar nichts? (Englischer) Backfisch mit buntem Salat. Macht Platz in Kühl- und Gefrierschrank. 
#abendessenheute #dinner #Fish #salad #Salat #instafood #foodpic #delicious #yummy #abnehmen2017 #motivation #gutenappetit #essen #foodie #enjoyyourlife #lecker #foodblog #lowercarb #food #schnell #quick
... fertig ... 😏 ... stressiger Tag & nun einfach nur schnell was essen ... keine Lust zu kochen aber warm muss es sein ... 🤔 ... also Körner Balance Toast mit Lerdammer Leger und kurz bei 200 Grad in Ofen 😄 ... dieses Toast ist mega ... 1 Scheibe 25g 64kcal 1,5g fett 10g Kohlenhydrate 1,5 g Ballaststoffe 2,2g eiweiß... Da ich heute sonst nichts gegessen habe sind die Kohlenhydrate erlaubt 😍🤣 #abendessenheute #schnellerezepte #lerdammer #harry #körner #leicht #light #eiweiß #insta#50likes#abendbrot #gutenabend #gutenappetit #crazygirl 😋
... fertig ... 😏 ... stressiger Tag & nun einfach nur schnell was essen ... keine Lust zu kochen aber warm muss es sein ... 🤔 ... also Körner Balance Toast mit Lerdammer Leger und kurz bei 200 Grad in Ofen 😄 ... dieses Toast ist mega ... 1 Scheibe 25g 64kcal 1,5g fett 10g Kohlenhydrate 1,5 g Ballaststoffe 2,2g eiweiß... Da ich heute sonst nichts gegessen habe sind die Kohlenhydrate erlaubt 😍🤣 #abendessenheute  #schnellerezepte  #lerdammer  #harry  #körner  #leicht  #light  #eiweiß  #insta #50likes #abendbrot  #gutenabend  #gutenappetit  #crazygirl  😋
Ich liege auf dem Sofa und gucke Fußball. Eigentlich hatte ich nicht so wirklich Hunger , aber ich dachte bevor ich es wegschmeiße und später doch Hunger bekomme esse ich es. War nicht sehr erfolgreich, mehr als die Hälfte ging dann doch nicht. Ich war heute beim Arzt zum spritzen zwischen der Arbeit und die machen mich immer unglaublich müde. Wäre kein Fußball drin wäre ich schon längst am schlafen. Morgen muss ich zu einem Fahrsicherheitstraining Richtung Köln ☹️ ich bin mal gespannt wann ich dann zu Hause bin gibt in unserer Gegend keine schlimmere Autobahn. 
Ich wünsche euch eine gute Nacht ❤️ #abendessen #abendessenheute #abnehmen #nudeln #nudelnmachenglücklich #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2017 #abnehmen2017 #dienstag #weight #weights #healtyfood #fooddiary #müde
Ich liege auf dem Sofa und gucke Fußball. Eigentlich hatte ich nicht so wirklich Hunger , aber ich dachte bevor ich es wegschmeiße und später doch Hunger bekomme esse ich es. War nicht sehr erfolgreich, mehr als die Hälfte ging dann doch nicht. Ich war heute beim Arzt zum spritzen zwischen der Arbeit und die machen mich immer unglaublich müde. Wäre kein Fußball drin wäre ich schon längst am schlafen. Morgen muss ich zu einem Fahrsicherheitstraining Richtung Köln ☹️ ich bin mal gespannt wann ich dann zu Hause bin gibt in unserer Gegend keine schlimmere Autobahn. Ich wünsche euch eine gute Nacht ❤️ #abendessen  #abendessenheute  #abnehmen  #nudeln  #nudelnmachenglücklich  #abnehmtagebuch  #abnehmtagebuch2017  #abnehmen2017  #dienstag  #weight  #weights  #healtyfood  #fooddiary  #müde 
Wenn es mal wieder schnell gehen muss geht meine Kohlrabi-Lauch-Hackfleischpfanne immer! Schönen Abend euch! 🙋🏼😘#Dinner #abendessenheute #abendessen #gemüse #gemüsepfanne #lecker #leckeressen
Eigentlich ist es irgendwie gemein vor dem kochen zu testen, ob sie noch leben. Aber es ist nunmal ein #frischemerkmal 
#muscheln #miesmuscheln #foodporn #lecker #dinner #abendessen #abendessenheute #meer
Bevor es morgen und übermorgen wieder wärmer wird gibt es heute Abend leckeren Grünkohl 
#meinefamilie #lifewithkids #momoftwo #lebenmitkindern #winteressen #grünkohlzeit #leckerschmecker #abendessen #abendessenheute #abendessengeniessen
Hallo ihr Lieben ❤️ der Morgen war mal wieder stressig, versuche das immer noch in den Griff zu bekommen. Durch das Wetter ist bei mir einiges an Arbeit weg gefallen und ich hatte Zeit ins Nagelstudio zu gehen 😊💅🏼 danach habe ich bei meinen Eltern auf Handwerker gewartet und dann dort zu Abend gegessen. Es gab Möhren untereinander. Morgen ist auch wieder ein langer Tag , daher gehe ich jetzt schlafen 🛌 🕯 ich wünsche euch eine gute Nacht ❤️ #abendessen #abendessenheute #möhrenuntereinander #montag #abnehmtagebuch #abnehmtagebuch2017 #ww #wwmädels #wwfamily #wwstudent #weight #weights #weightlossjourney #weightwatchersdeutschland #healthylifestyle #healthyfood #fooddiary
Hallo ihr Lieben ❤️ der Morgen war mal wieder stressig, versuche das immer noch in den Griff zu bekommen. Durch das Wetter ist bei mir einiges an Arbeit weg gefallen und ich hatte Zeit ins Nagelstudio zu gehen 😊💅🏼 danach habe ich bei meinen Eltern auf Handwerker gewartet und dann dort zu Abend gegessen. Es gab Möhren untereinander. Morgen ist auch wieder ein langer Tag , daher gehe ich jetzt schlafen 🛌 🕯 ich wünsche euch eine gute Nacht ❤️ #abendessen  #abendessenheute  #möhrenuntereinander  #montag  #abnehmtagebuch  #abnehmtagebuch2017  #ww  #wwmädels  #wwfamily  #wwstudent  #weight  #weights  #weightlossjourney  #weightwatchersdeutschland  #healthylifestyle  #healthyfood  #fooddiary 
#YUMMY 🍚💚 heut Abend hab ich mal ein neues Rezept ausprobiert. Aber es geht halt nichts über Pizza und Nudeln 🙌🏽 Was esst ihr am liebsten? 🍕🍟🥗 Habt einen schönen Abend! #aufmeinemteller #wasichesse
#YUMMY  🍚💚 heut Abend hab ich mal ein neues Rezept ausprobiert. Aber es geht halt nichts über Pizza und Nudeln 🙌🏽 Was esst ihr am liebsten? 🍕🍟🥗 Habt einen schönen Abend! #aufmeinemteller  #wasichesse 
Irgendetwas stimmt mit Hasi nicht. Und Hasi bin in diesem Fall ich 😣 ich habe meinen Appetit verloren 🤷🏼‍♀️ schon seit Samstag. Bis auf das Raclette am Abend nur einen Joghurt, gestern nur gefrühstückt und abends einen Salat. Heute kein Frühstück, nur Mittag. Und das auch nur weil ich kein Frühstück hatte. Und jetzt wieder Salat, weil muss ja mal wieder was rein seit 14 Uhr 🤔ich bin gespannt wie lange dieser seltsame Zustand noch anhält. Ich will wieder Hunger haben 😢 macht euch noch einen schönen Abend 😘 #abendessen #abendessenheute #salat #heuteaufmeinemteller #derspeckmussweg #fitfamgermany #fitfamde #foodblogger_de #foodbloggergermany #blogger_de #gesundessen #gesundesessen #gesundeernährung #gesunderezepte #intuitivessen #antidiät #antidiätlover #abgerechnetwirdamstrand #absaremadeinthekitchen #fitandstrong #vitamine #eatyourveggies #happyme
Irgendetwas stimmt mit Hasi nicht. Und Hasi bin in diesem Fall ich 😣 ich habe meinen Appetit verloren 🤷🏼‍♀️ schon seit Samstag. Bis auf das Raclette am Abend nur einen Joghurt, gestern nur gefrühstückt und abends einen Salat. Heute kein Frühstück, nur Mittag. Und das auch nur weil ich kein Frühstück hatte. Und jetzt wieder Salat, weil muss ja mal wieder was rein seit 14 Uhr 🤔ich bin gespannt wie lange dieser seltsame Zustand noch anhält. Ich will wieder Hunger haben 😢 macht euch noch einen schönen Abend 😘 #abendessen  #abendessenheute  #salat  #heuteaufmeinemteller  #derspeckmussweg  #fitfamgermany  #fitfamde  #foodblogger_de  #foodbloggergermany  #blogger_de  #gesundessen  #gesundesessen  #gesundeernährung  #gesunderezepte  #intuitivessen  #antidiät  #antidiätlover  #abgerechnetwirdamstrand  #absaremadeinthekitchen  #fitandstrong  #vitamine  #eatyourveggies  #happyme 
So sieht es aus wenn ich mich an Gnocchis versuche 😂 sind trotzdem sehr lecker geworden 😉 Danke an @attila_hildmann aus dem Buch #veganforfun für die #foodinspiration 😊#instagood #instafood #nofilter #gnocchi #selfmade #gemüse #gesundessen #vegan #vegetarisch #lecker #abendessenheute #reality #sosiehtesaus #normallife #instamodus #food #foodblogger #happy
Abendessen für Faule 🙈
Wir hatten heute Abend echt keine Lust mehr auf kochen 😩
Jetzt wird noch ein bisschen am Hochzeitsvideo gearbeitet und anschließend geht's auf die Couch #clubderrotenbänder suchten 😍
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#abendbrot #brotzeit #gurken #skyrerdbeere #skyr #protein #proteine #abnehmenundso #abnehmen2017 #abnehmen #diekilosmüssenweg #derspeckmussweg #ernährungsumstellung #fitwerden2017 #gesünderleben #bewussteernährung #abnehmtagebuch #weightlossjourney #weightloss #fooddiary #foodstagram #abendessen #dinner #abendessenheute #gemüse #quark #abnehmengermany #abendessenfürfaule #zufaulzumkochen
Abendessen für Faule 🙈 Wir hatten heute Abend echt keine Lust mehr auf kochen 😩 Jetzt wird noch ein bisschen am Hochzeitsvideo gearbeitet und anschließend geht's auf die Couch #clubderrotenbänder  suchten 😍 . . . #abendbrot  #brotzeit  #gurken  #skyrerdbeere  #skyr  #protein  #proteine  #abnehmenundso  #abnehmen2017  #abnehmen  #diekilosmüssenweg  #derspeckmussweg  #ernährungsumstellung  #fitwerden2017  #gesünderleben  #bewussteernährung  #abnehmtagebuch  #weightlossjourney  #weightloss  #fooddiary  #foodstagram  #abendessen  #dinner  #abendessenheute  #gemüse  #quark  #abnehmengermany  #abendessenfürfaule  #zufaulzumkochen 
#abendessenheute #kartoffelpüree 
#frikadelle #gurke 🍴🕖 Seit Ewigkeit habe ich Kartoffeln nicht gegessen, das hat geschmeckt! 🍴✌😊 Картошку не ела целую вечность, было вкусно) 🍁🍁🍁
🍴#abnehmen2017 #fitness 
#gesundessen #gesundabnehmen #худеюнапп #похудеть #loosingweight #fitmom #fitmum #breakfast #frühstück #вкусно #instafood #котлета #говядина #fitnesslifestyle #gemüse #tasty😋 #tastyfood #steik #fleisch #kartoffeln #meat
#abendessenheute  #kartoffelpüree  #frikadelle  #gurke  🍴🕖 Seit Ewigkeit habe ich Kartoffeln nicht gegessen, das hat geschmeckt! 🍴✌😊 Картошку не ела целую вечность, было вкусно) 🍁🍁🍁 🍴#abnehmen2017  #fitness  #gesundessen  #gesundabnehmen  #худеюнапп  #похудеть  #loosingweight  #fitmom  #fitmum  #breakfast  #frühstück  #вкусно  #instafood  #котлета  #говядина  #fitnesslifestyle  #gemüse  #tasty 😋 #tastyfood  #steik  #fleisch  #kartoffeln  #meat 
#salad #salat #salata #veggie #lowcarb #dinner #abendessenheute #abendessen #aksamyemegi #vegetable #healthyfood #hungry #avocado #tomatoes #tomaten #domates #salatalik #cucumber #gurke For my dinner tonight a mixed salad of course with my beloved avocado 🏟️😁☺️🙌🥑🍎🍅
😎👍Etwas Gesundes auf den Abend...ich liebe den Feierabend daheim🥒🍷
😎👍Etwas Gesundes auf den Abend...ich liebe den Feierabend daheim🥒🍷
Heute hatte ihn nicht wirklich viel Zeit  für's kochen, gibt es ein fettes fettes Omelett. Bin mal gespannt was später in der Sneak kommt.

#beatyesterday #garmin #vivoactiv #abendessenheute #goveggie #foodporn #dinner #photooftheday #riesenomlett #sneakpreview #recovery #recoveryfood #trilifestyle #trilife365 #trilife #regeneration
#foodinspo gefällig? 
Es ist ganz simpel: Man braucht nur #Tomaten, #Kartoffeln, #Zuccini und wenn ihr mögt, #Paprika und #Feta
Das ganze nach gusto würzen und mit #Dosentomaten oder Sahnesoße ( Sojasahne schmeckt am besten) übergießen. Einfach in den Ofen und genießen. #dinner #veggi #abendessen #abendessenheute
Fine dinner 🥘 isn’t just a meal... that’s more fun if you can share meal with a best friend just as you can share good and not good moments🙌🙏🏻#finedinner #warmdinner #diecirestaurant#tastydinner #dinnerwithfriend#abendessenheute
Hühnerbruststreifen​ mit Curry Reis und einen frischen Pfannen Gemüse. Verfeinert mit Sonnentor Gewürzen und einer Kräutermischung aus Omas Garten. Ein richtiger Genuss nach einen 24h Dienst. Jetzt noch ein bisschen relaxen und Chillen mit meiner Familie und dann ab ins warme Bett. Wünsche allen einen schönen Sonntag noch und eine ruhige Nacht. #foodporn #foodblogger #hühnerbrust #curryreis #gemüse #leckeressen #essen #abendessen #abendessenheute #einfachgut #einfachlecker #nachtdienst #tagdienst #ausliebezummenschen #roteskreuz #gutenacht
Hühnerbruststreifen​ mit Curry Reis und einen frischen Pfannen Gemüse. Verfeinert mit Sonnentor Gewürzen und einer Kräutermischung aus Omas Garten. Ein richtiger Genuss nach einen 24h Dienst. Jetzt noch ein bisschen relaxen und Chillen mit meiner Familie und dann ab ins warme Bett. Wünsche allen einen schönen Sonntag noch und eine ruhige Nacht. #foodporn  #foodblogger  #hühnerbrust  #curryreis  #gemüse  #leckeressen  #essen  #abendessen  #abendessenheute  #einfachgut  #einfachlecker  #nachtdienst  #tagdienst  #ausliebezummenschen  #roteskreuz  #gutenacht 
SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen
Nachspeise: Zitronentörtchen | Preiselbeerentörtchen
PapaChefkoch ☺😊😆
#papachefkoch #foodexcellent #abendessen #abendessenheute #dinnertonight #sckd #foodphotography #selfmade #soulfood #leckerschmecker #leckerlecker #rezeptbuchcom #ichliebefoodblogs @ich.liebe.foodblogs #gänseessen #gemeisamessen #nachspeise #zitronen #preiselbeeren #törtchen #purepastry #carlsplatz #düsseldorf
SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen
Hauptgang: Gänsebrustkotelett (Sous Vide und Beefer) | Rote Bete Gemüse | Spätzle | Knödel
PapaChefkoch ☺😊😆
#papachefkoch #foodexcellent #abendessen #abendessenheute #dinnertonight #sckd #foodphotography #selfmade #soulfood #leckerschmecker #leckerlecker #rezeptbuchcom #ichliebefoodblogs @ich.liebe.foodblogs #gänseessen #gemeisamessen #gänsebrust #kotelett #sousvide #beefer #spätzle #rotebete #gemüse #knödel
SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen Hauptgang: Gänsebrustkotelett (Sous Vide und Beefer) | Rote Bete Gemüse | Spätzle | Knödel PapaChefkoch ☺😊😆 #papachefkoch  #foodexcellent  #abendessen  #abendessenheute  #dinnertonight  #sckd  #foodphotography  #selfmade  #soulfood  #leckerschmecker  #leckerlecker  #rezeptbuchcom  #ichliebefoodblogs  @ich.liebe.foodblogs #gänseessen  #gemeisamessen  #gänsebrust  #kotelett  #sousvide  #beefer  #spätzle  #rotebete  #gemüse  #knödel 
WIE ICH 🍣 LIEBEN LERNTE *************************************************************
Fisch und dann noch roh dazu?! Äh, ne, muss nicht sein. Das war mein Leben bis ich 25 war. Und dann kam mein Volo bei Radio Bremen. Genauer gesagt, unsere gemeinsame Zeit in Berlin. 
Es gab da diesen einen Laden. Der hatte für Volo-Geld-Verhältnis sehr gutes und erschwingliches Sushi. Und ich so: Jau, probier ich mal. Von da an ging es los, mit mir und dem rohen Fisch. 
Spätesten seit @einemona liebe ich Sushi in allen Varianten. Am liebsten am Sonntagabend zum Tatort. Und ein @onobysteffenhenssler in der Nähe zu haben, verstärkt die 🍣-❤️ noch. *************************************************************
WIE ICH 🍣 LIEBEN LERNTE ************************************************************* Fisch und dann noch roh dazu?! Äh, ne, muss nicht sein. Das war mein Leben bis ich 25 war. Und dann kam mein Volo bei Radio Bremen. Genauer gesagt, unsere gemeinsame Zeit in Berlin. Es gab da diesen einen Laden. Der hatte für Volo-Geld-Verhältnis sehr gutes und erschwingliches Sushi. Und ich so: Jau, probier ich mal. Von da an ging es los, mit mir und dem rohen Fisch. Spätesten seit @einemona liebe ich Sushi in allen Varianten. Am liebsten am Sonntagabend zum Tatort. Und ein @onobysteffenhenssler in der Nähe zu haben, verstärkt die 🍣-❤️ noch. *************************************************************
SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen
Vorspeise: Schwarze Walnuss | Gänsestopfleber auf Brioche | Gänseleber mit Roter Bete und Apfel | Paprikachutney
PapaChefkoch ☺😊😆
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SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen Vorspeise: Schwarze Walnuss | Gänsestopfleber auf Brioche | Gänseleber mit Roter Bete und Apfel | Paprikachutney PapaChefkoch ☺😊😆 #papachefkoch  #foodexcellent  #abendessen  #abendessenheute  #dinnertonight  #sckd  #foodphotography  #selfmade  #soulfood  #leckerschmecker  #leckerlecker  #rezeptbuchcom  #ichliebefoodblogs  @ich.liebe.foodblogs #gänseessen  #gemeisamessen  #gänseleber  #gebraten  #schwarzenuss  #gänsestopfleber  #paprika  #chutney 
SCKD - SupperClubKölnDüsseldorf - Gänseessen
Vorspeise: Gänserilettes | Gänsesuppe mit Jakobsmuscheln, Saibling-Kaviar und Gänsehaut-Crunchies 
PapaChefkoch ☺😊😆
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Bei mir gab es eben Abendessen. Nudeln mit Broccoli , Möhren und Hackfleisch. Jetzt bin ich bei meinen Eltern, wie jeden Sonntag wenn mein Mann weg ist und wir überlegen gerade was wir gleich gucken können. Bis morgen ❤️ #abendessen #abendessenheute #nudeln #möhren #broccoli #hackfleisch #abnehmen #abnehmtagebuch2017 #abnehmtagebuch #fooddiary #weight #weights #weightwatchers #weightwatchersdeutschland
Abendbrot 😋
Ich liebe einfach diesen Ofenkäse,😊 😍😍😍 dazu ein paar Oliven. Normalerweise gehört dann noch Baguette dazu, aber das habe ich gerade nicht da, also muss es mit Toastbrot gehen 😊 und mir ist es völlig egal, wieviele Kalorien oder Fett oder was weiß ich. Es schmeckt einfach 👍 Wenn man die Dinge nicht immer so verbissen angeht, dann geht auch der Spaß nicht verloren. In diesem Sinne: 
Habt noch einen schönen Abend und gönnt Euch einfach zwischendurch was 💕🌇 😘

#health #fitness #fit #me #fitfam #abendessenheute #fitnessmodel #workout #bodybuilding #fitmom #gym # #training #instalike #health #instahealth #active  #instagood #determination #lifestyle #getfit #cleaneating #followme #exercise #foodporn
Abendbrot 😋 Ich liebe einfach diesen Ofenkäse,😊 😍😍😍 dazu ein paar Oliven. Normalerweise gehört dann noch Baguette dazu, aber das habe ich gerade nicht da, also muss es mit Toastbrot gehen 😊 und mir ist es völlig egal, wieviele Kalorien oder Fett oder was weiß ich. Es schmeckt einfach 👍 Wenn man die Dinge nicht immer so verbissen angeht, dann geht auch der Spaß nicht verloren. In diesem Sinne: Habt noch einen schönen Abend und gönnt Euch einfach zwischendurch was 💕🌇 😘 #health  #fitness  #fit  #me  #fitfam  #abendessenheute  #fitnessmodel  #workout  #bodybuilding  #fitmom  #gym  # #training  #instalike  #health  #instahealth  #active  #instagood  #determination  #lifestyle  #getfit  #cleaneating  #followme  #exercise  #foodporn 
Manchmal braucht man einfach einen leckeren Burger und schon sieht die Welt wieder ein bisschen besser aus. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Sometimes you just need a burger and the world looks totally different again. #ungesundmussauchmalsein #zeitfürburger  #burgertime #burgerlover #burgerliebe #saulecker #daslebengenießen #schmackofatz #fleischistmeingemüse #diekleinenfreudendeslebens #manmussdaslebentanzen #heuteaufmeinemteller #glückaufdemteller #foodcoma #essenmitliebe #lustvollessen #essenslust #abendessenheute
Manchmal braucht man einfach einen leckeren Burger und schon sieht die Welt wieder ein bisschen besser aus. ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ Sometimes you just need a burger and the world looks totally different again. #ungesundmussauchmalsein  #zeitfürburger  #burgertime  #burgerlover  #burgerliebe  #saulecker  #daslebengenießen  #schmackofatz  #fleischistmeingemüse  #diekleinenfreudendeslebens  #manmussdaslebentanzen  #heuteaufmeinemteller  #glückaufdemteller  #foodcoma  #essenmitliebe  #lustvollessen  #essenslust  #abendessenheute 
Erst Schwimmbad und Sauna. Jetzt das perfekte Essen mit Freunden :) #badhomburg #essen #taunus #freunden #abendessenheute #sonntag
Abendessen 🍽♥️ #abendessenheute #leckeressen#hähnchenbrust#yummy
Heute hab ich mir leckere hähnchenbrust mit Gemüse gemacht 🙋🏽‍♀️🍅🍆🥦🥕#gemüse#gemüseliebe
Ich hab 5 hähnchenbrust streifen genommen eine halbe rote und orangene Paprika sowohl auch eine halbe Zucchini Salz und Pfeffer nicht vergessen ☝🏽😅und natürlich eine Hand voll Spinat 💚#daswarsanzutaten#gemüsepfanne 
Als erstes heizt ihr die Pfanne mit was Olivenöl auf, in der Zeit könnt ihr schon mal die Paprika und Zucchini in kleine Stücke schneiden 🍴☝🏽#schnibbelnmachtspass
Wenn die Pfanne erhitzt ist gebt ihr den Spinat die Zucchini und die Paprika in die Pfanne und bratet alles zusammen scharf an 🔥 
Das Gemüse nach einer Zeit würzen ( ich hab dafür Salz und Pfeffer genommen und einen kleinen Löffel Paprikapulver) ihr könnt nach Wahl würzen , wenn ihr es was schärfer mögt könnt ihr es auch scharf würzen ☺️. Wenn das Gemüse durch ist, gebt ihr das Hähnchen dazu und bratet alles zusammen an 👩🏽‍🍳👩🏽‍🍳.#meisterkoch
Mit Salz und Pfeffer nochmal gut würzen und fertig ist euer Abendessen ihr lieben! 😍#abendessenheute#gemüse#fleischistleben#yummy#lowcarb#diät#lowcarb#ichliebeessen#yummy#lecker#leckerschmecker#soleckerkanngesundsein#gemüsepfanne#gemüseliebe#abendessen#sonntagabend#schönenabendwelt#happy#motivationsunday#nevergiveup#loveyourself#bismorgenihrlieben♥️
Abendessen 🍽♥️ #abendessenheute  #leckeressen #hähnchenbrust #yummy  Heute hab ich mir leckere hähnchenbrust mit Gemüse gemacht 🙋🏽‍♀️🍅🍆🥦🥕#gemüse #gemüseliebe  Ich hab 5 hähnchenbrust streifen genommen eine halbe rote und orangene Paprika sowohl auch eine halbe Zucchini Salz und Pfeffer nicht vergessen ☝🏽😅und natürlich eine Hand voll Spinat 💚#daswarsanzutaten #gemüsepfanne  Als erstes heizt ihr die Pfanne mit was Olivenöl auf, in der Zeit könnt ihr schon mal die Paprika und Zucchini in kleine Stücke schneiden 🍴☝🏽#schnibbelnmachtspass  Wenn die Pfanne erhitzt ist gebt ihr den Spinat die Zucchini und die Paprika in die Pfanne und bratet alles zusammen scharf an 🔥 Das Gemüse nach einer Zeit würzen ( ich hab dafür Salz und Pfeffer genommen und einen kleinen Löffel Paprikapulver) ihr könnt nach Wahl würzen , wenn ihr es was schärfer mögt könnt ihr es auch scharf würzen ☺️. Wenn das Gemüse durch ist, gebt ihr das Hähnchen dazu und bratet alles zusammen an 👩🏽‍🍳👩🏽‍🍳.#meisterkoch  Mit Salz und Pfeffer nochmal gut würzen und fertig ist euer Abendessen ihr lieben! 😍#abendessenheute #gemüse #fleischistleben #yummy #lowcarb #diät #lowcarb #ichliebeessen #yummy #lecker #leckerschmecker #soleckerkanngesundsein #gemüsepfanne #gemüseliebe #abendessen #sonntagabend #schönenabendwelt #happy #motivationsunday #nevergiveup #loveyourself #bismorgenihrlieben ♥️
Brokkoliauflauf mit einer Sojacreme/Käsesauce überbacken  #brokkoli #auflauf #lowcarb #esthealthy #abendessenheute #abendessen #wasisstdu #wenigkohlenhydrate #😋yummy
Heutiges #Abendessen: #Reis / #Basmatireis mit #Curry (#Hähnchen, #Ananas, #Sahne, #Pfirsich, #Mango). Ein weiteres #Lieblingsessen / #Lieblingsgericht der #Kids (und mir 😎😍). Ich bin immer wieder erstaunt, was sie da dann für Portionen vernichten können! #kochen, #kochenfürkinder, #kochenmachtglücklich, #abendessenheute, #food, #foodporn, #instadaily, #instafood, #mamakocht, #mamamitdreikids, #dreikinder, #mamalife
Krautwickel mit Wirsing und Hackfleisch, gekocht in selbstgemachter Gemüsepaste (Thermomix) und ein paar angebratene Bratkartoffeln ohne Fett😘...ist nicht viel auf dem Teller aber Papp satt😃#Krautwickel#abendessenheute #gemüsebrüheselbstgemacht #thermomix #abnehmen2017