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~Instasorteo de @aguacatesdelaterreta~
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Tras el gran éxito y participación que ha tenido el anterior sorteo,  a petición de mis queridísimas y querídisimos clientes,  os traigo este regalito! |
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Van a sortearse 3kg de @Aguacatesdelaterreta para estas navidades. 💚🥑💚🥑💚🥑💚🥑
Tan solo tenéis darle a like a la foto y seguir a @aguacatesdelaterreta y a @charlesgreenvegan. También comentar la imagen con el nombre de algún conocido que AME los aguacates y estén interesados en el sorteo ☺️💚 ---- > Cada persona diferente que aparezca en los comentarios es una participación. |
¡Muchísima suerte a todxs! |
(Sorte peninsular,  España) |
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#sorteo #aguacatesdelaterreta #sorteoaguacates #aguacate #aguacates #sorteonavidad #navidad #avocados #whatveganseat #vegansofig #avocado #avocadolover #aguacatelover #sorteos #suerte #veganfood #vegans #veganfood #healthyfood #health #healthy #green #avocadofarm
~Instasorteo de @aguacatesdelaterreta~ | | Tras el gran éxito y participación que ha tenido el anterior sorteo, a petición de mis queridísimas y querídisimos clientes, os traigo este regalito! | | | Van a sortearse 3kg de @Aguacatesdelaterreta para estas navidades. 💚🥑💚🥑💚🥑💚🥑 Tan solo tenéis darle a like a la foto y seguir a @aguacatesdelaterreta y a @charlesgreenvegan. También comentar la imagen con el nombre de algún conocido que AME los aguacates y estén interesados en el sorteo ☺️💚 ---- > Cada persona diferente que aparezca en los comentarios es una participación. | ¡Muchísima suerte a todxs! | (Sorte peninsular, España) | | #sorteo  #aguacatesdelaterreta  #sorteoaguacates  #aguacate  #aguacates  #sorteonavidad  #navidad  #avocados  #whatveganseat  #vegansofig  #avocado  #avocadolover  #aguacatelover  #sorteos  #suerte  #veganfood  #vegans  #veganfood  #healthyfood  #health  #healthy  #green  #avocadofarm 
Tuppers que son amor 😍😍 aguacate + pollo + batata y especias a mi antojo 😍😍 #avocado #batata #pollo #nutrien3 #aguacate #disfruto #ñamñam #tentempié #lunes
Buenos dias
Los lunes son de recuperación de sueño por lo que no duermo los fines de semana,. Vaya horas 😁
Mi estomago ya esta mejor y con este desayuno aun lo estará más.
Tostada🍞 de aguacate con atún,  semillas de calabaza y una mandarina🍊 además de mi café con leche☕
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Que tengais buen comienzo de semana.
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#buenosdias #goodmorning #desayuno#desayunosano #breackfast #tostada#toast#aguacate #avocado #cafe#coffee#food#foodies #healthyfood #healthylife#healthylifestyle #estilodevidasano #habitossaludables #nodieta #vidasana#instafood #logroño
Buenos dias Los lunes son de recuperación de sueño por lo que no duermo los fines de semana,. Vaya horas 😁 Mi estomago ya esta mejor y con este desayuno aun lo estará más. Tostada🍞 de aguacate con atún, semillas de calabaza y una mandarina🍊 además de mi café con leche☕ . Que tengais buen comienzo de semana. . #buenosdias  #goodmorning  #desayuno #desayunosano  #breackfast  #tostada #toast #aguacate  #avocado  #cafe #coffee #food #foodies  #healthyfood  #healthylife #healthylifestyle  #estilodevidasano  #habitossaludables  #nodieta  #vidasana #instafood  #logroño 
Soygre Makis con toro, aguacate y tanuki. Acompáñalos de un Spritz para triunfar. 👌🏼🍹
Soygre Makis con toro, aguacate y tanuki. Acompáñalos de un Spritz para triunfar. 👌🏼🍹
Una de nuestras principales fuentes de inspiración es el street style. Es embriagador ver cómo la moda y el estilo inmunda nuestras calles. 
Siempre a favor de los estilismos que parecen sacados de un videoclip de Britney Spears. Siempre a favor de que se cumplan vuestros sueños.
#inspiration #musa #icon #britney #justin #aguacate
Una de nuestras principales fuentes de inspiración es el street style. Es embriagador ver cómo la moda y el estilo inmunda nuestras calles. Siempre a favor de los estilismos que parecen sacados de un videoclip de Britney Spears. Siempre a favor de que se cumplan vuestros sueños. #inspiration  #musa  #icon  #britney  #justin  #aguacate 
@nexorestaurante  #CDMX #Pescado con emulsión de #aguacate con #aceituna, con #chileatole de 
#jitomate. gol.gl/6gYLBr
(English below) Feliz inicio de semana 🌿 después de ir a correr nos preparamos estas tostadas con pan sin gluten de quinoa una de ellas con hummus, aguacate, cayena y sésamo negro y la otra con hummus, espinaca, garbanzos y nuestro queso favorito de pimienta rosa @thelivingfood.bcn Good morning ❄️❄️ after a long run 🏃‍♀️ we prepare these delicious toasts 💚one with hummus, avocado, cayenne and black sesame and the other one hummus, spinach, chickpeas and vegan cheese @thelivingfood.bcn 💚🌱have a nice week #investinyourself #avomonday
(English below) Feliz inicio de semana 🌿 después de ir a correr nos preparamos estas tostadas con pan sin gluten de quinoa una de ellas con hummus, aguacate, cayena y sésamo negro y la otra con hummus, espinaca, garbanzos y nuestro queso favorito de pimienta rosa @thelivingfood.bcn Good morning ❄️❄️ after a long run 🏃‍♀️ we prepare these delicious toasts 💚one with hummus, avocado, cayenne and black sesame and the other one hummus, spinach, chickpeas and vegan cheese @thelivingfood.bcn 💚🌱have a nice week #investinyourself  #avomonday 
#Tosta de #quesofresco,#aguacate y #salmónahumado con un chorrito de limón.
Aguacate 🥑😋
Dominican Avocado. I remember when I had an avocado in Florida and I thought how small they were! And now years without visiting home I come back and think how big these avos are😅 me encantan!
#aguacate #aguacatedemicorazón #dominicana #mitierra
Aguacate 🥑😋 Dominican Avocado. I remember when I had an avocado in Florida and I thought how small they were! And now years without visiting home I come back and think how big these avos are😅 me encantan! #aguacate  #aguacatedemicorazón  #dominicana  #mitierra 
Una de las razones por las que nos encantó @broxtonmty es que tienen una gran variedad de hamburguesas y están super ricas!! Ésta es la AVOCADO LOVERS y tiene carne broxton, tocino, aguacate en laja, guacamole, lechuga, tomate, onion strips y aderezo mil islas. 🥑🍔 | 📍MTY
Una de las razones por las que nos encantó @broxtonmty es que tienen una gran variedad de hamburguesas y están super ricas!! Ésta es la AVOCADO LOVERS y tiene carne broxton, tocino, aguacate en laja, guacamole, lechuga, tomate, onion strips y aderezo mil islas. 🥑🍔 | 📍MTY
Y yo que decia que lo que mas extrañaba de Lima era una buena palta...pues aqui en el paraiso de los aguacates... 💚#avocado #avocadolover #aguacate #healthy #healthyfood #nuts #letuce #tomato #traineatsleeprepeat #palta #motril #granada #train #homemade #veggie #green #aftertrain #time2fit #dateuntiempo
Cena prefe 🥑💚🥑
Cena prefe 🥑💚🥑
Los chapulines son un platillo original de México. 
Sabías que tienen grandes beneficios nutricionales?
Mientras que 100 gramos res aporta 55% de proteína y el atún 25%, los chapulines aportan hasta 75%! Además contienen vitaminas A, B y C; y minerales como calcio, zinc y magnesio. Son altos en fibra y no tienen colesterol. 
En cuanto al costo son hasta 50% mas económicos que la carne. 
Y por si fuera poco, en temas ambientales son una excelente opción. Ya que ayudas a combatir la plaga de este insecto mientras te nutres!! En lo personal me encantan y aún más en un taquito de guacamole. Un platillo que te hará tener una razón mas de decir #vivamexico y su gastronomía ! 😛🇲🇽
Sabiendo esto, te animarías a probarlos? 
#chapulines #tip #nutritip #salud #proteina #saludable #cuidate #comebien #aguacate #saludable #mequieromecuido #nutricion #nutriologa #cocinamexicana
Los chapulines son un platillo original de México. Sabías que tienen grandes beneficios nutricionales? Mientras que 100 gramos res aporta 55% de proteína y el atún 25%, los chapulines aportan hasta 75%! Además contienen vitaminas A, B y C; y minerales como calcio, zinc y magnesio. Son altos en fibra y no tienen colesterol. En cuanto al costo son hasta 50% mas económicos que la carne. Y por si fuera poco, en temas ambientales son una excelente opción. Ya que ayudas a combatir la plaga de este insecto mientras te nutres!! En lo personal me encantan y aún más en un taquito de guacamole. Un platillo que te hará tener una razón mas de decir #vivamexico  y su gastronomía ! 😛🇲🇽 Sabiendo esto, te animarías a probarlos? #chapulines  #tip  #nutritip  #salud  #proteina  #saludable  #cuidate  #comebien  #aguacate  #saludable  #mequieromecuido  #nutricion  #nutriologa  #cocinamexicana 
Bienvenidos a Café Stepping Stone, Cesar! Cesar tiene 23 años y ama escuchar la música de Rihanna. Él es del distrito El Pozón en Cartagena. En el futuro, a Cesar le gustaría estudiar periodismo y tal vez trabajar en el gobierno algún día. ¡Estamos emocionados de tenerlo en nuestro equipo!
Bienvenidos a Café Stepping Stone, Cesar! Cesar tiene 23 años y ama escuchar la música de Rihanna. Él es del distrito El Pozón en Cartagena. En el futuro, a Cesar le gustaría estudiar periodismo y tal vez trabajar en el gobierno algún día. ¡Estamos emocionados de tenerlo en nuestro equipo!
Es muy sencillo bajar de peso!! Escríbeme y Logra perder 15kg en 1 mes sin efectos rebote ... WhatsApp 3209076263👙
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Es muy sencillo bajar de peso!! Escríbeme y Logra perder 15kg en 1 mes sin efectos rebote ... WhatsApp 3209076263👙 . . . . . . . #baked  #carrot  #healthyfood  #healthy  #healthyrecipes  #healthyrecipe  #sano  #saludableyrico  #recetasfit  #recetassanas  #pumpkin  #chiken  #pollo  #alitas  #boniato  #tastemade  #cocina  #aguacate  #healthylifestyle  #shapeoftheday  #finessmotivation  #postressaludables  #sabrositos  #youtube  #mate  #salud  #amistad  #amigo  #health  #bienestar 
Mis primeros #zoodles de la vida!!!! DE-LI 💕
Mis primeros #zoodles  de la vida!!!! DE-LI 💕
Aperitivo Navidad 9/12
Sushi de salmón con aguacate // Salmon sushi with avocado 
#sushidesalmon #sushi #salmonconaguacate #quesocrema #aguacate #avocado #verduras #rollito #huevas #cooking #foodlife #eat  #comidasana #familia #ricoysano #nochebuena  #recetas #food #familia #cook #regalos #comida #dinner #dinnertime #instafood #navidad #aperitivo #sandraruizchef #chef #lifetyle #zaragoza
Después que te comas la primera vas a querer muchas más. ¿Hacemos la prueba?
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Visítanos: 
10701 NW 58 St Doral, FL 33178 ☎ ️‪(305) 456‑5640‬
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📷 Tartar de salmón!!! Restaurante Cu-cut by @bellezasdemivida.
📌C/Enrique Granados, 68. Barcelona.
💰9,70€.
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Esta noche cena  sana... ensalada (tomate..aguacate..bacon queso de cabra alemndras)..crema ..y Paul&Remy tempranillo 2015
#lunes#zaragoza#vinos#tempranllo#crema#aguacate#aragon#foodlovers#cenasana#chapillonwines#night#relax
Asi son mis meriiendas!! Unos dias asii otros mas ligeras! Pero ultimamente todo pinta y sabe bien!!! 🤤 #Snak #Merienda #Fit #merendola #Siquierespuedes #SumandoRetos #SumandoExperiencias #Creciendo #vidaSanaMentesana #superNena #UneteAmireto #VerAnitovenami #instagramer  #Instamoment ##aguacate #cherry  #pavo #ÑamÑam
Bonito inicio de semana #lunes a tod@s!
Hoy estamos en los 70s asi q a disfrutar el dia un ratico.
Hora del lonch con mis chicas,quesadillas acompañado con agua de jamaica!
#quesadilla 
#aguacate #jamaica #salsa de ajo
#ajo #avocado #garlic #cheese #mozarella #queso
Muy pronto Natural Conexion y En Cahsa juntos en pro de tu bienestar. #cuidatupiel #cosmeticanatural #ahorro #emprendimiento #aguacate #bienestar #multinivel #sueños #trabajoenequipo #liderazgo #EnCahsa
Simple philosophy! This is the pictorial representation of one of the most perfect tacos ever created.....The balanced combination of corn tortilla, Mexican avocado, mezquite smoked Pacific yellowtail (hamachi) and 3 Chiles #Zaaschila salsa. The right taco at the right moment. 🇲🇽😎👨🏽‍🍳#mtlfood #mtltaco #zaaschila #tacoday #tacomonday #tacotuesday #smoked #hamachi #aguacate #avocado #avocat #mtlfoodie #foodie
Para mí todos los días de la semana son sin carne pero apoyo 100% la campaña #LunesSinCarne 🐮🐷🐥🐟❤️ 🌱 #vegan #aguacate #arroz #arbejas #veganlife @unlim_likes #unlimlikes #vegetarian #veganfoodshare #veggie #vegansofig #veganism #vegansofinstagram #healthyfood #whatveganseat #plantbased #crueltyfree #healthyeating #vegansnacks #yummy #organic #superfood #goodfood #veg #easyveg #ifICanDoItSoCanYou #foodshare #nutrition #foodie #vegansrock
Para mí todos los días de la semana son sin carne pero apoyo 100% la campaña #LunesSinCarne  🐮🐷🐥🐟❤️ 🌱 #vegan  #aguacate  #arroz  #arbejas  #veganlife  @unlim_likes #unlimlikes  #vegetarian  #veganfoodshare  #veggie  #vegansofig  #veganism  #vegansofinstagram  #healthyfood  #whatveganseat  #plantbased  #crueltyfree  #healthyeating  #vegansnacks  #yummy  #organic  #superfood  #goodfood  #veg  #easyveg  #ifICanDoItSoCanYou  #foodshare  #nutrition  #foodie  #vegansrock 
@benjithorpe @floragonzalezlopez @luceral @cover_couple @colectivodecantado @jose_airam han estado este fin de semana de visita por las islas para conocer nuestros exclusivos productos desde su raíz y ver su transformación en nuestra gastronomía única. ¡Esperamos que les hayan gustado tanto o más que a nosotros!🍍🌽🍑🥑🍅🍌🥝 #volcanicexperience #productocanario #aguacate #Canarywine #canarias #canaryislands #turismo #localproduct #proyectroom #gmrcanarias
@benjithorpe @floragonzalezlopez @luceral @cover_couple @colectivodecantado @jose_airam han estado este fin de semana de visita por las islas para conocer nuestros exclusivos productos desde su raíz y ver su transformación en nuestra gastronomía única. ¡Esperamos que les hayan gustado tanto o más que a nosotros!🍍🌽🍑🥑🍅🍌🥝 #volcanicexperience  #productocanario  #aguacate  #Canarywine  #canarias  #canaryislands  #turismo  #localproduct  #proyectroom  #gmrcanarias 
Arroz poblano + Té (Arroz al Wok salteado con Cerdo y vegetales Acompañado de Papas a la Francesa, nachos, Guacamole y Pico de gallo).⠀
⠀
Una deliciosa alternativa por solo $11.900.⠀
⠀
Te esperamos... * Centro comercial Unico Barranquilla Local #16K⠀  Domicilios: 3093569⠀
* Centro comercial Mayales 1 Valledupar Local #30⠀  Domicilios: 5725024⠀
* Centro comercial Buenavista Montería Local #222⠀  Domicilios: 7860582⠀
* Centro comercial Viva Wajiira Riohacha Local #207⠀  Domicilios: 7292515

#moleguacamole #tiempomoleguacamole #comidatexmex #texmex #texmexfood #comidamexicana #mexicanfood #amigos #familia #quesadillas #tacos #fajitas #tortas #burritos #mixtos #sopa #aguacate #guacamole #coronas #margaritas
Arroz poblano + Té (Arroz al Wok salteado con Cerdo y vegetales Acompañado de Papas a la Francesa, nachos, Guacamole y Pico de gallo).⠀ ⠀ Una deliciosa alternativa por solo $11.900.⠀ ⠀ Te esperamos... * Centro comercial Unico Barranquilla Local #16K ⠀ Domicilios: 3093569⠀ * Centro comercial Mayales 1 Valledupar Local #30 ⠀ Domicilios: 5725024⠀ * Centro comercial Buenavista Montería Local #222 ⠀ Domicilios: 7860582⠀ * Centro comercial Viva Wajiira Riohacha Local #207 ⠀ Domicilios: 7292515 #moleguacamole  #tiempomoleguacamole  #comidatexmex  #texmex  #texmexfood  #comidamexicana  #mexicanfood  #amigos  #familia  #quesadillas  #tacos  #fajitas  #tortas  #burritos  #mixtos  #sopa  #aguacate  #guacamole  #coronas  #margaritas 
You can walk, or you can Guac!

Can you really be too healthy?
To green? 😅nahhh.. #avocado 
#palta 
#aguacate
#socks
#green 
#locs
I haven’t had chili relleno in years! Thanks to @thegraincafe for making my vegan dreams come true 💕🌶🥑 #mexicanvegan #vegan #veganfood #nativegan #lbvegan #longbeach #mexicanfood #mexica #avocado #aguacate #vegansofig #wfpb #veganfoodshare #whatveganseat #plantbased #plantbaseddiet #nutrition #crueltyfree #nutricion #cholesterolfree #onmytable #lunchtime
Disponible En GEMINIS RENTA CAR #fordexplorer  #rd #mangu #dominicano #dominicana #dominicanyork #bronx #miami #españa #aeropuertolasamerica #brugal #cervesapresidente #mango #aguacate #rencar #rentacar #Geminisrentacar 
Estamos ubicado En la entrada de aeropuerto internacional de las America ruta 66 plaza pio pio #34 la caleta 
Cont:. 8294594926
#TostadaContoy Tostadas reales para comensales especiales 🥑🍤
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#carnaval #ceviche #tostadas #avocado #aguacate #camarones #mariscos
Gracias a @lalonjamx por tan increíble fin de semana. Siempre un buen lugar para estar 🎁🥑💚
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Planazo de lunes 🎉🎉🎉
Se nos presenta una semana llena de compromisos y la vida social no debe estar reñida con seguir cuidándote, ya que siempre puedes optar por las opciones más saludables 🌿🍄🍚🍆🍎
¡Feliz semana! 😘
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🍓Ro&Go🍓 Comencem la setmana amb un dels nostres productes més venuts i més populars en les cuines vegetarianes com a substitut de la carn a causa del seu elevat contingut de grasses. Presentem una de les marques utilitzada dia a dia per satisfer als nostres 🍽Xef's.🥑L'advocat🥑 es considera un dels productes més saludables del món, conté més de 25 nutrients essencials, afegint les vitamines A, B, C, E i K.😋😋 #roygo #avocadoo #vidasana #aguacate #healdthyfood #fruit #mataro
🍓Ro&Go🍓 Comencem la setmana amb un dels nostres productes més venuts i més populars en les cuines vegetarianes com a substitut de la carn a causa del seu elevat contingut de grasses. Presentem una de les marques utilitzada dia a dia per satisfer als nostres 🍽Xef's.🥑L'advocat🥑 es considera un dels productes més saludables del món, conté més de 25 nutrients essencials, afegint les vitamines A, B, C, E i K.😋😋 #roygo  #avocadoo  #vidasana  #aguacate  #healdthyfood  #fruit  #mataro 
Bowl de frijoles negros con pollo, aguacate, raíces chinas y tomate perla! Muy fresco y delicioso! #almuerzofacil #cocinaconsciente #tallerdecocinasaludable #cocinafacil #frijolnegro #raiceschinas #tomateperla #aguacate #bowldepollo #ensaladafresca
¿Qué le hacemos amigos? 😂🤷🏻‍♀️🥑❤️
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Hoy os queremos presentar a una colaboradora muy especial, se llama @paulasalort y está preparando unas recetas increíbles con nuestros aguacates para estas fiestas. Descubre más recetas de Paula en nuestro recetario o en su increíble blog (ambos los encontraréis en nuestras respectivas bio 🤓). #aguacate #mango #papaya y #felicidad en cajas. 🥑😍
Hoy os queremos presentar a una colaboradora muy especial, se llama @paulasalort y está preparando unas recetas increíbles con nuestros aguacates para estas fiestas. Descubre más recetas de Paula en nuestro recetario o en su increíble blog (ambos los encontraréis en nuestras respectivas bio 🤓). #aguacate  #mango  #papaya  y #felicidad  en cajas. 🥑😍
Una colación rápida con nuestro ingrediente favorito aguacate, en menos de 5 minutos con una tortilla y  sera perfecto.👨‍⚕🍐🍅🍳🥦🥒🌽🥕
#gymlife #motivacion #vidasana #healthy #felicidade #bienestar #salud #food #bodybuilding #nutrition #lifestyle #frases #fitfam #training #photography #natureza #fit #fitness #workout #life #dieta #health #motivation #fé #gym #healthyfood #fitspo #aguacate #saludable 🍏 👨‍⚕ Nutriólogo Emprendedor |Mi alimentación diaria y de mis pacientes | Estilo de vida | Tips de alimentación |Consultas CDMX | contáctame vía Messenger o por celular (5520951965)

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Twitter: https://twitter.com/EstardoGR 🍍🥝🍓🍒🍑🍏🍐 Consultas: Cuento con 7 consultorios en la CDMX para estar más cerca de ti y tus necesidades, consultas en línea con bascula y cinta métrica, contácteme vía celular (5520951965) o chat de Messenger para verificar fechas y horarios.
Una colación rápida con nuestro ingrediente favorito aguacate, en menos de 5 minutos con una tortilla y sera perfecto.👨‍⚕🍐🍅🍳🥦🥒🌽🥕 #gymlife  #motivacion  #vidasana  #healthy  #felicidade  #bienestar  #salud  #food  #bodybuilding  #nutrition  #lifestyle  #frases  #fitfam  #training  #photography  #natureza  #fit  #fitness  #workout  #life  #dieta  #health  #motivation  #fé  #gym  #healthyfood  #fitspo  #aguacate  #saludable  🍏 👨‍⚕ Nutriólogo Emprendedor |Mi alimentación diaria y de mis pacientes | Estilo de vida | Tips de alimentación |Consultas CDMX | contáctame vía Messenger o por celular (5520951965) Sígueme en mis redes sociales | Contenido diario y promociones exclusivas Facebook: www.facebook.com/NutriologoE.Gurrion Instagram: https://goo.gl/f9SSDC YouTube: https://goo.gl/SzwwnN Twitter: https://twitter.com/EstardoGR 🍍🥝🍓🍒🍑🍏🍐 Consultas: Cuento con 7 consultorios en la CDMX para estar más cerca de ti y tus necesidades, consultas en línea con bascula y cinta métrica, contácteme vía celular (5520951965) o chat de Messenger para verificar fechas y horarios.
#Lunes, ese día para cuidarse aún más que ninguno de la semana.

Os planteamos una cenita ligera, nutritiva, saludable... Todo son tostadas, con #aguacate, diferentes y maravillosas todas, os animáis?

https://cookpad.com/es/buscar/tostadas%20de%20aguacate

Y luego una visita a farmakea.com para acabar el día cuidándote a lo grande!
#Lunes , ese día para cuidarse aún más que ninguno de la semana. Os planteamos una cenita ligera, nutritiva, saludable... Todo son tostadas, con #aguacate , diferentes y maravillosas todas, os animáis? https://cookpad.com/es/buscar/tostadas%20de%20aguacate Y luego una visita a farmakea.com para acabar el día cuidándote a lo grande!
Si sabias que muchas de las #frutas que consumimos en nuestra #vida cotidiana como el (plátano, piña y aguacate) nos ayudan a ser mas feliz.
Si sabias que muchas de las #frutas  que consumimos en nuestra #vida  cotidiana como el (plátano, piña y aguacate) nos ayudan a ser mas feliz.
👉🏼 Beneficios del aguacate en el embarazo!! 👈🏼
•El aguacate es una fruta especialmente rica en grasas saludables, de ahí su elevado contenido calórico, aunque no debemos olvidarnos que se tratan de grasas saludables (especialmente grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas).
Un aguacate de tamaño mediano aporta casi 20 gramos de grasas monoinsaturadas y 4 gramos de grasas poliinsaturadas. Unas grasas saludables que, dicho sea de paso, el feto necesita para desarrollar órganos en los que precisamente abunden las grasas (cerebro y corazón, entre otros). Además de favorecer la salud del hígado.
Es especialmente rico en vitaminas (A y E) y minerales (potasio, magnesio y calcio). Además aporta luteína, un nutriente esencial que ayuda a proteger las zonas grasas del feto mientras se desarrollan; mientras que su alto contenido en minerales ayuda a la futura mamá a cuidar tanto su metabolismo como su ritmo cardiaco!! Toma nota !! 📝.
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#aguacate #saludable #fit #embarazo #vitaminas #lactancia #vidasana #mamas #mamafit #metodobeafit #beneficios #instadaily #mujer #healthylife #consejos #herbalifecoach 💚
👉🏼 Beneficios del aguacate en el embarazo!! 👈🏼 •El aguacate es una fruta especialmente rica en grasas saludables, de ahí su elevado contenido calórico, aunque no debemos olvidarnos que se tratan de grasas saludables (especialmente grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas). Un aguacate de tamaño mediano aporta casi 20 gramos de grasas monoinsaturadas y 4 gramos de grasas poliinsaturadas. Unas grasas saludables que, dicho sea de paso, el feto necesita para desarrollar órganos en los que precisamente abunden las grasas (cerebro y corazón, entre otros). Además de favorecer la salud del hígado. Es especialmente rico en vitaminas (A y E) y minerales (potasio, magnesio y calcio). Además aporta luteína, un nutriente esencial que ayuda a proteger las zonas grasas del feto mientras se desarrollan; mientras que su alto contenido en minerales ayuda a la futura mamá a cuidar tanto su metabolismo como su ritmo cardiaco!! Toma nota !! 📝. . #aguacate  #saludable  #fit  #embarazo  #vitaminas  #lactancia  #vidasana  #mamas  #mamafit  #metodobeafit  #beneficios  #instadaily  #mujer  #healthylife  #consejos  #herbalifecoach  💚
MEDIA TARDE?? No sabes que comer y te tiras a los dulces? 🍫
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Aqui te dejo una opcion que te aseguro, esta FULL NUTRIENTES, ademas que te saciará
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-pan de trigo sarraceno casero (elige un pan de calidad o hazlo tu mismo! Pronto subire receta)📝📝
-1/2 aguacate pequeño 🥑
-1 cdita semillas de cáñamo
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🌱a nivel nutricional, una merienda en hidratos de carbono complejos, fibra, grasas saludables y proteina vegetal🍂
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Tienes miles de opciones para evitar los procesados👌
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🌱UN CUERPO, CUIDALO🌱
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#merienda #meriendasana #avocado #avotoast #aguacate #avocadoaddict #aguacate #nutricion #nutricionsaludable #nutricionintegral #nutritiousfood #nutrijunkie #refuel #highcarbday #greenfitness #cocinanatural #cocinaconheidy
MEDIA TARDE?? No sabes que comer y te tiras a los dulces? 🍫 . Aqui te dejo una opcion que te aseguro, esta FULL NUTRIENTES, ademas que te saciará . -pan de trigo sarraceno casero (elige un pan de calidad o hazlo tu mismo! Pronto subire receta)📝📝 -1/2 aguacate pequeño 🥑 -1 cdita semillas de cáñamo . 🌱a nivel nutricional, una merienda en hidratos de carbono complejos, fibra, grasas saludables y proteina vegetal🍂 . Tienes miles de opciones para evitar los procesados👌 . 🌱UN CUERPO, CUIDALO🌱 . #merienda  #meriendasana  #avocado  #avotoast  #aguacate  #avocadoaddict  #aguacate  #nutricion  #nutricionsaludable  #nutricionintegral  #nutritiousfood  #nutrijunkie  #refuel  #highcarbday  #greenfitness  #cocinanatural  #cocinaconheidy 
Se acerca navidad 🎄 y fin de año y ya sabemos que vamos a comer mucho! Nuestro consejo es que trates de comer lo más limpio posible 🙌🏻 no te restrinjas de nada pero trata de que las cosas que comas sean naturales y limpias ( sin mucho procesado ) 🌟 hoy almorzamos un arroz de guandul o frijol de palo🍛 este frijol contiene en promedio de 18% a 25% de proteínas y tienen aminoácidos. El gandul contiene también numerosos oligoelementos y es una buena fuente de vitaminas solubles 👌🏻 a nuestro plató le agregamos aguacate 🥑 lechuga bañada en limon, vinagre y sal y patacón al horno con muy poco aceite 😊 #salads #raw #lunch #organic 
#motivation #plantbased #vegan #veggies #vegetables #greens #guandul #aguacate #verde #comidasaludable #salud
Se acerca navidad 🎄 y fin de año y ya sabemos que vamos a comer mucho! Nuestro consejo es que trates de comer lo más limpio posible 🙌🏻 no te restrinjas de nada pero trata de que las cosas que comas sean naturales y limpias ( sin mucho procesado ) 🌟 hoy almorzamos un arroz de guandul o frijol de palo🍛 este frijol contiene en promedio de 18% a 25% de proteínas y tienen aminoácidos. El gandul contiene también numerosos oligoelementos y es una buena fuente de vitaminas solubles 👌🏻 a nuestro plató le agregamos aguacate 🥑 lechuga bañada en limon, vinagre y sal y patacón al horno con muy poco aceite 😊 #salads  #raw  #lunch  #organic  #motivation  #plantbased  #vegan  #veggies  #vegetables  #greens  #guandul  #aguacate  #verde  #comidasaludable  #salud 
Avocado 🥑 couple make it your life healthy~
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Monday lunch 🍴 wholewheatbread, avocado tuna salad 🥗 #healthychoices #saludable #aguacate #tuna #tomates #livestyle #yogijourney
El regalo perfecto para esta navidad! #casacatrina #98coastav #avocado #aguacate #trajesdebaño #swimmwear
Desayunando huevo 🥚 con jamón 🦃, tomate 🍅 y chile 🌶 serrano acompañado de frijoles y aguacate 🥑.
De postre sandía 🍉 y piña 🍍 ¡Provecho!
#desayuno #breakfast #aguacate #fruta #healthy #saludable