an online Instagram web viewer

#aifa medias

Photos

1° Lugar Copa Estudantil - 66
3° Lugar Sênior - 66
3° Lugar Campeonato Amapaense Absoluto

As Três Ultimas Competições Do Ano Que Aconteceram No Mesmo Dia Apesar De Estar Em Nova Categoria Consegui Trazer Medalha Nas 3 Competições  Foram 9 Lutas sendo Que 7 Vitorias E 2 Derrotas.  Na Minha Opinião Foi Uma Boa Competição So Tenho A Agradecer A Deus E A Todas As Pessoas Que estavam Torcendo Por Mim Em minha Opinião Fechei o Ano Com Chave De Ouro Pois Conquistei 18 Medalhas Nas Classes Sub 18, Sub 21, E Sênior  Agora Treinar 100X Mais Pra Manter O Ritmo Pra 2018

#AIFA
1° Lugar Copa Estudantil - 66 3° Lugar Sênior - 66 3° Lugar Campeonato Amapaense Absoluto As Três Ultimas Competições Do Ano Que Aconteceram No Mesmo Dia Apesar De Estar Em Nova Categoria Consegui Trazer Medalha Nas 3 Competições Foram 9 Lutas sendo Que 7 Vitorias E 2 Derrotas. Na Minha Opinião Foi Uma Boa Competição So Tenho A Agradecer A Deus E A Todas As Pessoas Que estavam Torcendo Por Mim Em minha Opinião Fechei o Ano Com Chave De Ouro Pois Conquistei 18 Medalhas Nas Classes Sub 18, Sub 21, E Sênior Agora Treinar 100X Mais Pra Manter O Ritmo Pra 2018 #AIFA 
"Já vai apanhar de novo?"
"O que tu ganha com isso?"
"Pagar para apanhar?"
"Isso lá dá futuro!"
"Quando é que tu vai ganhar dinheiro com isso?" Frases como essas nós que escolhemos as artes marciais como estilo de vida ouvimos sempre, o ruim é que geralmente essas frases vem de pessoas que são importantes para nós... esposas, mãe, namorada, amigos etc... Frases que muitas vezes desmotivam e acabam com sonhos! Quantas pessoas não já desistiram de seus sonhos e projetos simplesmente porque foram desmotivadas por outras?

Assim como em qualquer outra profissão nas artes marciais devemos estudar muito e investir tempo e dinheiro antes de conseguir ganhar algo com isso, ou não é assim em uma faculdade? porque no esporte tinha que ser diferente?

Poucos vão conseguir de fato viver do esporte, mas em uma faculdade também é assim... muitos desistem e muitos até se formam mas não exercem suas formações por falta de oportunidade ou por desamino mesmo.

A verdade é que em qualquer lugar só irão se destacar aqueles que seguirem seus sonhos ignorando as frases que venham a lhe desmotivar, ouvir conselhos sim! Porém jamais vender seus sonhos ou deixar seus planos de lado!!!
Oss!

Agradeço a todos que me apoiam, me ajudam e me insentivam nessa caminhada. #judo #aifa #faj #lojaLmhorus
"Já vai apanhar de novo?" "O que tu ganha com isso?" "Pagar para apanhar?" "Isso lá dá futuro!" "Quando é que tu vai ganhar dinheiro com isso?" Frases como essas nós que escolhemos as artes marciais como estilo de vida ouvimos sempre, o ruim é que geralmente essas frases vem de pessoas que são importantes para nós... esposas, mãe, namorada, amigos etc... Frases que muitas vezes desmotivam e acabam com sonhos! Quantas pessoas não já desistiram de seus sonhos e projetos simplesmente porque foram desmotivadas por outras? Assim como em qualquer outra profissão nas artes marciais devemos estudar muito e investir tempo e dinheiro antes de conseguir ganhar algo com isso, ou não é assim em uma faculdade? porque no esporte tinha que ser diferente? Poucos vão conseguir de fato viver do esporte, mas em uma faculdade também é assim... muitos desistem e muitos até se formam mas não exercem suas formações por falta de oportunidade ou por desamino mesmo. A verdade é que em qualquer lugar só irão se destacar aqueles que seguirem seus sonhos ignorando as frases que venham a lhe desmotivar, ouvir conselhos sim! Porém jamais vender seus sonhos ou deixar seus planos de lado!!! Oss! Agradeço a todos que me apoiam, me ajudam e me insentivam nessa caminhada. #judo  #aifa  #faj  #lojaLmhorus 
Miss Vanidah Imran donning Marina set with a twist styled by Mr Sadeeq for the Asean International Film Festival Awards #SomirizwaGupta #SIGRayaCruise2017 #SyomirizwaGuptaRaya2017 #AIFA #Syomiraya
Minat Dalam Bidang Perfileman?
Ingin Tahu Apa Yang Menarik Dan Membuat Anda Tertarik?😂
Boleh Dm @ahmadidhamfilmacademy
Bagi Sesiapa Yang Minat.

#AIFA #ahmadidham #filemakademi #perintis #kemahiran #penerbitan #filem #drama #bakat #seni #kebudayaan #remaja #belajar #skills #edenfirdauscentre #perintis #skills2career #kemahiran  #KSR #KKR #JPK #sekecillangkahpertama #perintisAIFA #filemdandrama #episodmula1 #AIFABATCH14
😍😇
#AIFA
#aifa
Acil dan kamanakan... 👩👧 #MyLilNiece #Aifa #Family #sukoharjomakmur
"A" kuasa tiga 😍💕
#Azila #Aifa #Aida
Любите с друзьями гонять мяч? Не знаете где можно поиграть? Больше это не проблема!  AIFA Fields – лучшее футбольное поле города!
Идеальное покрытие, дополнительная инфраструктура, современный спортинвентарь,тренер и врач –  все, для хорошей игры в футбол!

Проводите свои тренировки, игры и другие спортивные мероприятия в комфортных условиях. Арендовать футбольное поле можно по тел. +7 (702) 284 33 00.

#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Любите с друзьями гонять мяч? Не знаете где можно поиграть? Больше это не проблема! AIFA Fields – лучшее футбольное поле города! Идеальное покрытие, дополнительная инфраструктура, современный спортинвентарь,тренер и врач –  все, для хорошей игры в футбол! Проводите свои тренировки, игры и другие спортивные мероприятия в комфортных условиях. Арендовать футбольное поле можно по тел. +7 (702) 284 33 00. #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
Minat Dalam Bidang Perfileman?
Ingin Tahu Apa Yang Menarik Dan Membuat Anda Tertarik?😂
Boleh Dm @ahmadidhamfilmacademy
Bagi Sesiapa Yang Minat.

#AIFA #ahmadidham #filemakademi #perintis #kemahiran #penerbitan #filem #drama #bakat #seni #kebudayaan #remaja #belajar #skills #edenfirdauscentre #perintis #skills2career #kemahiran  #KSR #KKR #JPK #sekecillangkahpertama #perintisAIFA #filemdandrama #episodmula1 #AIFABATCH14
Dah lunch ke ?

#happyworking #aifa #tutor #tuesday
#kotadame #malaslayan
Существует заблуждение, что в холодный сезон можно пить меньше воды. Ведь жаркие дни ушли и мы реже испытываем жажду. Но это вовсе не значит, что организм получает достаточно жидкости. 💧 Наш партнер "RG Brands", который поддерживает наших учеников питьевой водой A'SU, приводит три причины, почему так важно соблюдать питьевой режим и в холодное время года:

1) Приток энергии. Зимой есть высокая вероятность появления апатии и усталости. И часто причина такого вялого состояния – обезвоживание. Вода поможет взбодриться.

2) Улучшение пищеварения. В холодный сезон автоматически увеличивается количество калорийной, плотной и жирной пищи. Вода ускорит метаболизм и поможет сжечь лишние калории.

3) Детоксикация. Вода способствует естественному выводу токсинов из организма. А это особенно актуально в зимний период, когда образ жизни становится менее подвижным, несмотря на регулярные тренировки.

#aifa_kz #aifa #футбольнаяакадемия #футбол #спорт #дети #sport #footbal #kids #children #казахстан #амлаты
#instakids #kidsgram #vscokids #mfa #soccer #детинашесчастье #алматыспорт #детскийспорт #спортшкола #спортивныезанятия #детиалматы #школафутбола #детскийфутбол
Существует заблуждение, что в холодный сезон можно пить меньше воды. Ведь жаркие дни ушли и мы реже испытываем жажду. Но это вовсе не значит, что организм получает достаточно жидкости. 💧 Наш партнер "RG Brands", который поддерживает наших учеников питьевой водой A'SU, приводит три причины, почему так важно соблюдать питьевой режим и в холодное время года: 1) Приток энергии. Зимой есть высокая вероятность появления апатии и усталости. И часто причина такого вялого состояния – обезвоживание. Вода поможет взбодриться. 2) Улучшение пищеварения. В холодный сезон автоматически увеличивается количество калорийной, плотной и жирной пищи. Вода ускорит метаболизм и поможет сжечь лишние калории. 3) Детоксикация. Вода способствует естественному выводу токсинов из организма. А это особенно актуально в зимний период, когда образ жизни становится менее подвижным, несмотря на регулярные тренировки. #aifa_kz  #aifa  #футбольнаяакадемия  #футбол  #спорт  #дети  #sport  #footbal  #kids  #children  #казахстан  #амлаты  #instakids  #kidsgram  #vscokids  #mfa  #soccer  #детинашесчастье  #алматыспорт  #детскийспорт  #спортшкола  #спортивныезанятия  #детиалматы  #школафутбола  #детскийфутбол 
Новости  футбольного мира: .
⚽️ По итогам четырнадцатого тура чемпионата Англии пятерку лучших голов составили мячи, забитые: Коутиньо (Ливерпуль) в поединке против Брайтона; Сигурдссон (Эвертон) в поединке против Хаддерсфилда; Бони (Суонси) в поединке против Стока; Лингард (МЮ) в поединке против Арсенала;  Давид Силва (Манчестер Сити) в поединке против Вест Хэма. .
⚽️ Нападающий Боруссии Пьер-Эмерик Обамеянг хочет покинуть Дортмунд в зимнее трансферное окно. Как сообщает Bild, габонец поссорился с некоторыми одноклубниками и, скорее всего, будет продан. .
⚽️ Перед подписанием нового контракта с Барселоной нападающий Лионель Месси отверг невероятно выгодную сделку с Манчестер Сити. Они предлагали  50 млн евро за сезон чистыми и еще 100 млн в качестве единичного бонуса за подписание контракта. Несмотря на это, Месси принял решение остаться в родной для себя Барселоне.  По условиям контракта Месси будет зарабатывать 30 млн евро + 13 млн в виде бонусов в год. Также он получил дополнительные 50 млн от Барселоны за подписание.  Это делает его самым высокооплачиваемым футболистом мира. .
⚽️ Федерация футбола Камеруна решила уволить главного тренера национальной команды Уго Брооса. 65-летний бельгиец  возглавлял сборную Камеруна с февраля 2016-го года и приводил "неукротимых львов" к победе на Кубке Африканских Наций 2017. Но несмотря на былые успехи,  руководство национальной команды решило отправить тренера в отставку. .
.
#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Новости  футбольного мира: . ⚽️ По итогам четырнадцатого тура чемпионата Англии пятерку лучших голов составили мячи, забитые: Коутиньо (Ливерпуль) в поединке против Брайтона; Сигурдссон (Эвертон) в поединке против Хаддерсфилда; Бони (Суонси) в поединке против Стока; Лингард (МЮ) в поединке против Арсенала;  Давид Силва (Манчестер Сити) в поединке против Вест Хэма. . ⚽️ Нападающий Боруссии Пьер-Эмерик Обамеянг хочет покинуть Дортмунд в зимнее трансферное окно. Как сообщает Bild, габонец поссорился с некоторыми одноклубниками и, скорее всего, будет продан. . ⚽️ Перед подписанием нового контракта с Барселоной нападающий Лионель Месси отверг невероятно выгодную сделку с Манчестер Сити. Они предлагали  50 млн евро за сезон чистыми и еще 100 млн в качестве единичного бонуса за подписание контракта. Несмотря на это, Месси принял решение остаться в родной для себя Барселоне.  По условиям контракта Месси будет зарабатывать 30 млн евро + 13 млн в виде бонусов в год. Также он получил дополнительные 50 млн от Барселоны за подписание.  Это делает его самым высокооплачиваемым футболистом мира. . ⚽️ Федерация футбола Камеруна решила уволить главного тренера национальной команды Уго Брооса. 65-летний бельгиец  возглавлял сборную Камеруна с февраля 2016-го года и приводил "неукротимых львов" к победе на Кубке Африканских Наций 2017. Но несмотря на былые успехи,  руководство национальной команды решило отправить тренера в отставку. . . #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
Как правильно одевать юного футболиста зимой во время тренировок на свежем воздухе? Несколько советов от академии AIFA: ⚽ термобелье или хорошо отводящее влагу нательное белье под тренировочный костюм; так пот будет эффективнее отводиться от тела и мальчик не переохладится во время тренировки; ⚽ сменная сухая одежда и обувь, которые юный футболист наденет после тренировки; это поможет ему не замерзнуть уже на пути домой; ⚽ и конечно - не забудьте про куртку, шапку и перчатки - чтобы мальчику не было холодно и он не отморозил себе уши =) Эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие вашего ребенка, и не испортят впечатление от тренировок.

#aifa_kz #aifa #футбольнаяакадемия #футбол #спорт #дети #sport #footbal #kids #children #казахстан #амлаты
#instakids #kidsgram #vscokids #mfa #soccer #детинашесчастье #алматыспорт #детскийспорт #спортшкола #спортивныезанятия #детиалматы #школафутбола #детскийфутбол
Как правильно одевать юного футболиста зимой во время тренировок на свежем воздухе? Несколько советов от академии AIFA: ⚽ термобелье или хорошо отводящее влагу нательное белье под тренировочный костюм; так пот будет эффективнее отводиться от тела и мальчик не переохладится во время тренировки; ⚽ сменная сухая одежда и обувь, которые юный футболист наденет после тренировки; это поможет ему не замерзнуть уже на пути домой; ⚽ и конечно - не забудьте про куртку, шапку и перчатки - чтобы мальчику не было холодно и он не отморозил себе уши =) Эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье и хорошее самочувствие вашего ребенка, и не испортят впечатление от тренировок. #aifa_kz  #aifa  #футбольнаяакадемия  #футбол  #спорт  #дети  #sport  #footbal  #kids  #children  #казахстан  #амлаты  #instakids  #kidsgram  #vscokids  #mfa  #soccer  #детинашесчастье  #алматыспорт  #детскийспорт  #спортшкола  #спортивныезанятия  #детиалматы  #школафутбола  #детскийфутбол 
#aifa
A good friend knows all your best stories. A best friend has lived them with you. #soloparty #aifa #fabw #chinesecadets #pilots #celebrations🎉 #friends
Whoo!! Super fantastic group of pilots-in-the-making! 🤗 #soloparty #chinesecadets #aifa #aifaparties #fabw #lodgelife #pilots
1° Lugar Copa Estudantil - 66
3° Lugar Sênior - 66
3° Lugar Campeonato Amapaense Absoluto

As Três Ultimas Competições Do Ano Que Aconteceram No Mesmo Dia Apesar De Estar Em Nova Categoria Consegui Trazer Medalha Nas 3 Competições  Foram 9 Lutas sendo Que 7 Vitorias E 2 Derrotas.  Na Minha Opinião Foi Uma Boa Competição So Tenho A Agradecer A Deus E A Todas As Pessoas Que estavam Torcendo Por Mim Em minha Opinião Fechei o Ano Com Chave De Ouro Pois Conquistei 18 Medalhas Nas Classes Sub 18, Sub 21, E Sênior  Agora Treinar 100X Mais Pra Manter O Ritmo Pra 2018

#AIFA
1° Lugar Copa Estudantil - 66 3° Lugar Sênior - 66 3° Lugar Campeonato Amapaense Absoluto As Três Ultimas Competições Do Ano Que Aconteceram No Mesmo Dia Apesar De Estar Em Nova Categoria Consegui Trazer Medalha Nas 3 Competições Foram 9 Lutas sendo Que 7 Vitorias E 2 Derrotas. Na Minha Opinião Foi Uma Boa Competição So Tenho A Agradecer A Deus E A Todas As Pessoas Que estavam Torcendo Por Mim Em minha Opinião Fechei o Ano Com Chave De Ouro Pois Conquistei 18 Medalhas Nas Classes Sub 18, Sub 21, E Sênior Agora Treinar 100X Mais Pra Manter O Ritmo Pra 2018 #AIFA 
"Já vai apanhar de novo?"
"O que tu ganha com isso?"
"Pagar para apanhar?"
"Isso lá dá futuro!"
"Quando é que tu vai ganhar dinheiro com isso?" Frases como essas nós que escolhemos as artes marciais como estilo de vida ouvimos sempre, o ruim é que geralmente essas frases vem de pessoas que são importantes para nós... esposas, mãe, namorada, amigos etc... Frases que muitas vezes desmotivam e acabam com sonhos! Quantas pessoas não já desistiram de seus sonhos e projetos simplesmente porque foram desmotivadas por outras?

Assim como em qualquer outra profissão nas artes marciais devemos estudar muito e investir tempo e dinheiro antes de conseguir ganhar algo com isso, ou não é assim em uma faculdade? porque no esporte tinha que ser diferente?

Poucos vão conseguir de fato viver do esporte, mas em uma faculdade também é assim... muitos desistem e muitos até se formam mas não exercem suas formações por falta de oportunidade ou por desamino mesmo.

A verdade é que em qualquer lugar só irão se destacar aqueles que seguirem seus sonhos ignorando as frases que venham a lhe desmotivar, ouvir conselhos sim! Porém jamais vender seus sonhos ou deixar seus planos de lado!!!
Oss!

Agradeço a todos que me apoiam, me ajudam e me insentivam nessa caminhada. #judo #aifa #faj #lojaLmhorus
"Já vai apanhar de novo?" "O que tu ganha com isso?" "Pagar para apanhar?" "Isso lá dá futuro!" "Quando é que tu vai ganhar dinheiro com isso?" Frases como essas nós que escolhemos as artes marciais como estilo de vida ouvimos sempre, o ruim é que geralmente essas frases vem de pessoas que são importantes para nós... esposas, mãe, namorada, amigos etc... Frases que muitas vezes desmotivam e acabam com sonhos! Quantas pessoas não já desistiram de seus sonhos e projetos simplesmente porque foram desmotivadas por outras? Assim como em qualquer outra profissão nas artes marciais devemos estudar muito e investir tempo e dinheiro antes de conseguir ganhar algo com isso, ou não é assim em uma faculdade? porque no esporte tinha que ser diferente? Poucos vão conseguir de fato viver do esporte, mas em uma faculdade também é assim... muitos desistem e muitos até se formam mas não exercem suas formações por falta de oportunidade ou por desamino mesmo. A verdade é que em qualquer lugar só irão se destacar aqueles que seguirem seus sonhos ignorando as frases que venham a lhe desmotivar, ouvir conselhos sim! Porém jamais vender seus sonhos ou deixar seus planos de lado!!! Oss! Agradeço a todos que me apoiam, me ajudam e me insentivam nessa caminhada. #judo  #aifa  #faj  #lojaLmhorus 
Футбол - игра миллионов. Большинство мужчин любят не только смотреть его, болея за любимую команду, но и играть. Если ты один из них, собирайся с друзьями и приходи наслаждаться активной игрой на поле AIFA Fields!

Выбирая AIFA Fields получаешь все необходимое для комфортной игры в футбол:
⚽️ Просторное поле с хорошим освещением;
⚽️ Профессиональное покрытие;
⚽️ Качественный спортинвентарь;
⚽️ Тренер;
⚽️ Врач;
⚽️ Питьевая вода;
⚽️ Удобства для игроков;
⚽️ Зрительские трибуны.

Выбирай лучших!

#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Футбол - игра миллионов. Большинство мужчин любят не только смотреть его, болея за любимую команду, но и играть. Если ты один из них, собирайся с друзьями и приходи наслаждаться активной игрой на поле AIFA Fields! Выбирая AIFA Fields получаешь все необходимое для комфортной игры в футбол: ⚽️ Просторное поле с хорошим освещением; ⚽️ Профессиональное покрытие; ⚽️ Качественный спортинвентарь; ⚽️ Тренер; ⚽️ Врач; ⚽️ Питьевая вода; ⚽️ Удобства для игроков; ⚽️ Зрительские трибуны. Выбирай лучших! #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
2017 foi um excelente ano pra mim dentro do judo e do jiu jitsu. Consegui bons resultados, uma evolução visivel e uma graduação inesperada em uma das duas artes. Que 2018 seja ainda melhor, e sera!!. #judo #Jiujitsu #Aifa #LotusClub #sereiforteporquedeiomeumelhor #Guiadospordeus #segueoplano
Sikecil yg bikin kangen akohh 😘😍😘💕 #Aifa 😘
Love you so much 😘
#keponakan
Sikecil yg bikin kangen akohh 😘😍😘💕 #Aifa  😘 Love you so much 😘 #keponakan 
ДОСТИЧЬ УСПЕХА: 5 мотиваций для ребенка

Чистить зубы, убирать игрушки, переодеваться, читать книжку… на это все должно быть вдохновение. У малышей тоже бывает плохое настроение и нежелание что-либо делать. 🙂

Ругаться в таком случае - бесполезно. Предложи правильную мотивацию - и ты вместе с ребенком достигнешь успеха. 🔷 Варианты мотивации
🔻 Меньше «должно» и «нужно»
Вместо того, чтобы давить авторитетом и говорить «так надо» (даже если оно так) - предложи вместе провести полезно время, убирая в комнате, готовя еду и т.д.
🔻 Покажи важность самостоятельности
Дай возможность выбирать «работу» по собственной воле, а потом обязательно хвали и проговаривай успехи – это всегда вдохновляет.
Почистил зубы сам? Умница! Сел учить ноты? Умница!
Так ты покажешь, что ты ценишь ребенка, его труд и желание тебе помогать.
🔻 Воспитай чувство мастерства
Тебе нравится, когда ты чего-то достигаешь? Конечно и это мотивирует тебя двигаться дальше.
То же самое происходит и с детьми: если они знают, что в чем-то лучшие, готовы оттачивать свое мастерство. Не забывай объяснять, что мастерство достигается не сразу, а шаг за шагом.
А чтобы ребенку было понятнее - выписывай его маленькие победы на листок и показывай, чего малыш уже достиг.
🔻 Стань примером для подражания
Дети – часто отражение твоих привычек. Нельзя ребенку рассказывать о светлом будущем в спорте, когда ты сама не пробежала и километра, или не поднимала ни разу гантели. Стань примером – и ты будешь лучшей мотивацией для ребенка, чтобы он стремился стать лучше и лучше.
🔻 Давай вознаграждение
Способ хороший и рабочий. Но постоянно использовать его нельзя. Так ты рискуешь развить у ребенка зависимость от вознаграждений. Он может просто ничего не делать без вознаграждения.

Используй его иногда - чтобы показать ценность работы и что она должна вознаграждаться. И помни - вознаграждение должно соответствовать выполненной работе.

#aifa_kz #aifa #футбольнаяакадемия #футбол #спорт #дети #sport #footbal #kids #children #казахстан #амлаты #instakids #kidsgram #vscokids #mfa #soccer #детинашесчастье #алматыспорт #детскийспорт #спортшкола #спортивныезанятия #детиалматы #школафутбола #детскийфутбол
ДОСТИЧЬ УСПЕХА: 5 мотиваций для ребенка Чистить зубы, убирать игрушки, переодеваться, читать книжку… на это все должно быть вдохновение. У малышей тоже бывает плохое настроение и нежелание что-либо делать. 🙂 Ругаться в таком случае - бесполезно. Предложи правильную мотивацию - и ты вместе с ребенком достигнешь успеха. 🔷 Варианты мотивации 🔻 Меньше «должно» и «нужно» Вместо того, чтобы давить авторитетом и говорить «так надо» (даже если оно так) - предложи вместе провести полезно время, убирая в комнате, готовя еду и т.д. 🔻 Покажи важность самостоятельности Дай возможность выбирать «работу» по собственной воле, а потом обязательно хвали и проговаривай успехи – это всегда вдохновляет. Почистил зубы сам? Умница! Сел учить ноты? Умница! Так ты покажешь, что ты ценишь ребенка, его труд и желание тебе помогать. 🔻 Воспитай чувство мастерства Тебе нравится, когда ты чего-то достигаешь? Конечно и это мотивирует тебя двигаться дальше. То же самое происходит и с детьми: если они знают, что в чем-то лучшие, готовы оттачивать свое мастерство. Не забывай объяснять, что мастерство достигается не сразу, а шаг за шагом. А чтобы ребенку было понятнее - выписывай его маленькие победы на листок и показывай, чего малыш уже достиг. 🔻 Стань примером для подражания Дети – часто отражение твоих привычек. Нельзя ребенку рассказывать о светлом будущем в спорте, когда ты сама не пробежала и километра, или не поднимала ни разу гантели. Стань примером – и ты будешь лучшей мотивацией для ребенка, чтобы он стремился стать лучше и лучше. 🔻 Давай вознаграждение Способ хороший и рабочий. Но постоянно использовать его нельзя. Так ты рискуешь развить у ребенка зависимость от вознаграждений. Он может просто ничего не делать без вознаграждения. Используй его иногда - чтобы показать ценность работы и что она должна вознаграждаться. И помни - вознаграждение должно соответствовать выполненной работе. #aifa_kz  #aifa  #футбольнаяакадемия  #футбол  #спорт  #дети  #sport  #footbal  #kids  #children  #казахстан  #амлаты  #instakids  #kidsgram  #vscokids  #mfa  #soccer  #детинашесчастье  #алматыспорт  #детскийспорт  #спортшкола  #спортивныезанятия  #детиалматы  #школафутбола  #детскийфутбол 
Во время матча любимой команды ярый фанат подобрал 198 синонимов к слову «футболист».😆 #aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Últimas competições do ano. Terceiro lugar no circuito amapaense Senior e sai na primeira rodada no campeonato absoluto. Foi um ano de muito aprendizado,que se resumiram em duas excelentes lutas hoje. Os machucados fazem parte do processo. Cada cicatriz é uma marca das batalhas travadas. Que venha 2018 e novas batalhas e novos aprendizados e se deus quiser a faixa preta no fim do ano. #judo #judoamapaense #aifa #aifasantana #sereiforteporquedeiomeumelhor #faj #vem2018
Últimas competições do ano. Terceiro lugar no circuito amapaense Senior e sai na primeira rodada no campeonato absoluto. Foi um ano de muito aprendizado,que se resumiram em duas excelentes lutas hoje. Os machucados fazem parte do processo. Cada cicatriz é uma marca das batalhas travadas. Que venha 2018 e novas batalhas e novos aprendizados e se deus quiser a faixa preta no fim do ano. #judo  #judoamapaense  #aifa  #aifasantana  #sereiforteporquedeiomeumelhor  #faj  #vem2018 
#congratzz💗
#weddingevnt
#aifa hotel💗
Футболисты, как и другие спортсмены, должны придерживаться строгого режима и иметь четко составленное меню. Причем не имеет значения, речь идет о профессиональных футболистах, или о тех, кто играет на любительском уровне.⚽️ .
Важно наполнять организм качественным «горючим» – в рацион должны входить все необходимые питательные вещества. Среднее количество калорий в период тренировок – 60-67 ккал на 1 кг веса, причем соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять 1:0,8:4.

Меню футболиста отличается от стандартного меню. Как правило, врачами и диетологами запрещены:
⛔️ Сладкие газированные напитки
⛔️ Чипсы и сухарики
⛔️ Изделия из теста, приготовленные во фритюре
⛔️ Сладкие кремы
⛔️ Алкоголь

Для того чтобы максимально быстро накопить гликоген в мышцах, в первые два часа после изматывающей нагрузки спортсмен должен употребить 500 ккал.

Для восстановления сил после тренировки можно съесть: ✅ Рыбу, приготовленную любым способом ✅ Овощной салат ✅ Тушеные овощи ✅ Фрукты

И не забывайте о режиме питания. В идеале, день нужно разделить на 4 приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин.  #aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Футболисты, как и другие спортсмены, должны придерживаться строгого режима и иметь четко составленное меню. Причем не имеет значения, речь идет о профессиональных футболистах, или о тех, кто играет на любительском уровне.⚽️ . Важно наполнять организм качественным «горючим» – в рацион должны входить все необходимые питательные вещества. Среднее количество калорий в период тренировок – 60-67 ккал на 1 кг веса, причем соотношение белков, жиров и углеводов должно составлять 1:0,8:4. Меню футболиста отличается от стандартного меню. Как правило, врачами и диетологами запрещены: ⛔️ Сладкие газированные напитки ⛔️ Чипсы и сухарики ⛔️ Изделия из теста, приготовленные во фритюре ⛔️ Сладкие кремы ⛔️ Алкоголь Для того чтобы максимально быстро накопить гликоген в мышцах, в первые два часа после изматывающей нагрузки спортсмен должен употребить 500 ккал. Для восстановления сил после тренировки можно съесть: ✅ Рыбу, приготовленную любым способом ✅ Овощной салат ✅ Тушеные овощи ✅ Фрукты И не забывайте о режиме питания. В идеале, день нужно разделить на 4 приема пищи: завтрак, обед, полдник и ужин. #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
Gli avi miei supplico: fate che non sia ridicola. Che mio padre sempre sia di me, fiero sempre lo sarà. 
Ancestors, hear my plea.  Help me not to make a fool of me. 
And to not uproot my family tree.
Keep my father standing tall.

#mulan #mulancosplay #cosplay #disneyfan #forlive #aifa
Gli avi miei supplico: fate che non sia ridicola. Che mio padre sempre sia di me, fiero sempre lo sarà. Ancestors, hear my plea. Help me not to make a fool of me. And to not uproot my family tree. Keep my father standing tall. #mulan  #mulancosplay  #cosplay  #disneyfan  #forlive  #aifa 
Pecahh

#aifa 
#rigid 
#musro
시험까지 천만리 남은 수험생. #권오상 강사님 강의는 와~~~대박이해 잘됨📖 그냥 기계적으로 분개만 끊었는데 #심오함 이제라도 깨우쳐서 다행인건지...그전에 한 공부는 뭐지?ㅋㅋ#aifa #intermediateaccounting
시험까지 천만리 남은 수험생. #권오상  강사님 강의는 와~~~대박이해 잘됨📖 그냥 기계적으로 분개만 끊었는데 #심오함  이제라도 깨우쳐서 다행인건지...그전에 한 공부는 뭐지?ㅋㅋ#aifa  #intermediateaccounting 
Hiduplah sebagai seorang pejuang. Selamat Pagi. 
#morning #aifa #tutor #tb #melaka #asaljumaatjemalasdatangkelas #studentmelayu #layu #malaslayan
«Каждый недостаток может стать преимуществом». Йохан Круифф.(нидерландский футболист и тренер сборной Нидерландов, «Аякса» и «Барселоны». Широко признан одним из лучших футболистов XX века)

#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
«Каждый недостаток может стать преимуществом». Йохан Круифф.(нидерландский футболист и тренер сборной Нидерландов, «Аякса» и «Барселоны». Широко признан одним из лучших футболистов XX века) #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
Lars Ulrich of Metallica
Susah untuk dapet yg lainnya 😭😭😭😭😭
Galau antara di Sale or Keep ?

#metallica #metallicaindonesia #aifa #metallicafigures
Bila kau tunggu student yang tak kunjung tiba ke class. 
#workingday #aifa #tutor  #thursday #filmmakingcourse #malaslayan
Упрямый ребенок

Да, мы прекрасно понимаем, как иногда сложно сладить с упрямством ребенка. Поэтому собрали варианты, как можно попробовать среагировать в разных ситуациях. А вдруг сработает? =) 🔷Ребенок уперся и ни в какую не хочет идти в нужном направлении - домой, в магазин, через дорогу.
Предложи: А давай ты меня доведешь туда? Нам с тобой очень надо успеть вовремя, но мне для этого нужна твоя помощь. Отведи меня, пожалуйста. 🔷Кроха провинился, но не согласен стоять привычные 10 минут на размышления.
Объясни: Ты ведь понимаешь: за нарушение правил идет наказание. В суде, например, можно заменить наказание на денежное возмещение. Выбирай - или отстаиваешь штрафное время или платишь штраф из копилки. 🔷Не доедает кашу или суп и требует сладкое.
– Я наелся.
– Хорошо.
– Я больше не буду есть.
– Хорошо.
– Дай мне булочку.
– Ты же наелся. Если сверху еще булочку, то это обжорство и тебе будет дурно.
– Но я же не наелся!
– Невкусно было?
– Очень вкусно.
– Тогда доедай, раз не наелся, а если будет мало, тогда дам булочку.

#aifa_kz #aifa #футбольнаяакадемия #футбол #спорт #дети #sport #footbal #kids #children #казахстан #амлаты
#instakids #kidsgram #vscokids #mfa #soccer #детинашесчастье #алматыспорт #детскийспорт #спортшкола #спортивныезанятия #детиалматы #школафутбола #детскийфутбол
Упрямый ребенок Да, мы прекрасно понимаем, как иногда сложно сладить с упрямством ребенка. Поэтому собрали варианты, как можно попробовать среагировать в разных ситуациях. А вдруг сработает? =) 🔷Ребенок уперся и ни в какую не хочет идти в нужном направлении - домой, в магазин, через дорогу. Предложи: А давай ты меня доведешь туда? Нам с тобой очень надо успеть вовремя, но мне для этого нужна твоя помощь. Отведи меня, пожалуйста. 🔷Кроха провинился, но не согласен стоять привычные 10 минут на размышления. Объясни: Ты ведь понимаешь: за нарушение правил идет наказание. В суде, например, можно заменить наказание на денежное возмещение. Выбирай - или отстаиваешь штрафное время или платишь штраф из копилки. 🔷Не доедает кашу или суп и требует сладкое. – Я наелся. – Хорошо. – Я больше не буду есть. – Хорошо. – Дай мне булочку. – Ты же наелся. Если сверху еще булочку, то это обжорство и тебе будет дурно. – Но я же не наелся! – Невкусно было? – Очень вкусно. – Тогда доедай, раз не наелся, а если будет мало, тогда дам булочку. #aifa_kz  #aifa  #футбольнаяакадемия  #футбол  #спорт  #дети  #sport  #footbal  #kids  #children  #казахстан  #амлаты  #instakids  #kidsgram  #vscokids  #mfa  #soccer  #детинашесчастье  #алматыспорт  #детскийспорт  #спортшкола  #спортивныезанятия  #детиалматы  #школафутбола  #детскийфутбол 
В повседневной активной жизни, в которой помимо работы и дома остается место для тренировок, хобби, друзей и футбола, современный мужчина зачастую недосыпает.

Неполноценный сон, хроническое недосыпание или пересыпание, практически сразу же находят свое отражение на работе всего организма.

Для поддержания своего здоровья придерживайся нескольких правил: 👍 8 часов − норма для сна, но если не получается столько, старайся спать хотя бы 6-7 часов. Дневной сон не всегда полезен, если он вредит сну ночному, но 20-30 минут в течение дня вздремнуть позволительно. 👍Лучше всего ложиться в кровать в 22.00-23.00, не позже! 👍 Не переедай за несколько часов до сна или ограничься легким перекусом за час до сна. 👍 Здоровый сон – на комфортном матрасе  и в хорошо вентилируемой комнате без звуковых и световых раздражителей.

#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
В повседневной активной жизни, в которой помимо работы и дома остается место для тренировок, хобби, друзей и футбола, современный мужчина зачастую недосыпает. Неполноценный сон, хроническое недосыпание или пересыпание, практически сразу же находят свое отражение на работе всего организма. Для поддержания своего здоровья придерживайся нескольких правил: 👍 8 часов − норма для сна, но если не получается столько, старайся спать хотя бы 6-7 часов. Дневной сон не всегда полезен, если он вредит сну ночному, но 20-30 минут в течение дня вздремнуть позволительно. 👍Лучше всего ложиться в кровать в 22.00-23.00, не позже! 👍 Не переедай за несколько часов до сна или ограничься легким перекусом за час до сна. 👍 Здоровый сон – на комфортном матрасе  и в хорошо вентилируемой комнате без звуковых и световых раздражителей. #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт 
Tabla final del Torneo Clausura 2017 Cat "D" de AiFA. 
Donde la FIUBA logró el ascenso a Primera C. 
Felicitamos a los campeones @csf_oficial y a nuestro goleador @santisutter por este torneo realizado. 
Nos encontramos el año que viene. .
.
.
#FUTBOL #AMATEUR #AIFA #FIUBA #ASCENSO
Tabla final del Torneo Clausura 2017 Cat "D" de AiFA. Donde la FIUBA logró el ascenso a Primera C. Felicitamos a los campeones @csf_oficial y a nuestro goleador @santisutter por este torneo realizado. Nos encontramos el año que viene. . . . #FUTBOL  #AMATEUR  #AIFA  #FIUBA  #ASCENSO 
Be true to who you are. Today. And everyday.

#workingday #aifa #tutor #finalexam #malaslayan
Игра в футбол –  отличная идея для выходного дня с семьей, друзьями и коллегами. 👍

С AIFA Fields это возможно организовать в любое удобное для вас время. Тренер, спортинвентарь, врач и питьевая вода – все в вашем распоряжении!

Ведь активные игры,  кроме удовольствия и хороших эмоций, приносят еще невероятную пользу организму.⚽️ Арендовать футбольное поле можно по тел. +7 (702) 284 33 00.
Для вас – только лучшее!

#aifa_kz #aifa #aifafields #aifa_fields  #футбол #поле #спорт #футбольноеполе #стадион #активныйотдых #команда #sport #footbal #казахстан #амлаты #алматыспорт
Игра в футбол –  отличная идея для выходного дня с семьей, друзьями и коллегами. 👍 С AIFA Fields это возможно организовать в любое удобное для вас время. Тренер, спортинвентарь, врач и питьевая вода – все в вашем распоряжении! Ведь активные игры,  кроме удовольствия и хороших эмоций, приносят еще невероятную пользу организму.⚽️ Арендовать футбольное поле можно по тел. +7 (702) 284 33 00. Для вас – только лучшее! #aifa_kz  #aifa  #aifafields  #aifa_fields   #футбол  #поле  #спорт  #футбольноеполе  #стадион  #активныйотдых  #команда  #sport  #footbal  #казахстан  #амлаты  #алматыспорт