an online Instagram web viewer

#akchcesniecodokazatmusisprostemakat medias

Photos

@philheath dnes znovu vyhral titul #mrolympia Toto je #foto z nášho rozhovoru v roku 2012. Odvtedy Phil stále robí svoju vec, ja robím svoju vec a #hejteri robia svoju vec. Všetci sú spokojní. Všetci sú šťastní. Všetci sú #happy Gratulujem Phil, pre mňa si obrovská #inspiracia a pre hejterov tiež! 😜✌️💪#niktomanezastavi #hejterisuvpici #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
V bájkach sú zvieratá ľudia. V živote je to naopak. Avšak zo všetkých tvorov na svete má lýtka iba človek. Ani jedna krava ich  nemá, ani sliepka, býk, somár, lev či opica. Lýtkami sa človek odlišuje od zvieraťa. Preto nezabúdajte pracovať aj na svojich lýtkach... 🙏 #carpediem_animals .
.
.
.
.
.
.
 #pracujemnasvojichlytkach #pracujajty #fit #getfit #mirrorselfie #afterworkout #gym #workout #hardday #abs #slovakwoman #healthylifestyle #fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitbody #motivation #determination #strong #instafemmefitness #slovakgirl #czechgirl #simajfit #fitnesslife #rozbitasom #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #bezpraceniesukolace #niktomanezastavi #stalemamcorobit
V bájkach sú zvieratá ľudia. V živote je to naopak. Avšak zo všetkých tvorov na svete má lýtka iba človek. Ani jedna krava ich nemá, ani sliepka, býk, somár, lev či opica. Lýtkami sa človek odlišuje od zvieraťa. Preto nezabúdajte pracovať aj na svojich lýtkach... 🙏 #carpediem_animals  . . . . . . . #pracujemnasvojichlytkach  #pracujajty  #fit  #getfit  #mirrorselfie  #afterworkout  #gym  #workout  #hardday  #abs  #slovakwoman  #healthylifestyle  #fitness  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #fitbody  #motivation  #determination  #strong  #instafemmefitness  #slovakgirl  #czechgirl  #simajfit  #fitnesslife  #rozbitasom  #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #bezpraceniesukolace  #niktomanezastavi  #stalemamcorobit 
Makanie na sebe nikdy nekončí... už keď som si myslel, že mi to ide celkom dobre som si pustil svoje #roundkick spomalene a je tam aj 10 chýb 😳 Takže zas a znova, a znova a znova... 10 000 krát. Tréning robí majstra. Tí čo robíte bojové športy, máte nejaké tipy??? #practisemakesperfect #niktomanezastavi #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #fitcampdrienova #muaythai
Jedna z najdôležitejšich vecí je #sústredenie Pozerať presne kam chceš ísť, nenechať sa rozptyľovať ničím a nikým, krok za krokom #napredovať ✌️ #niktomanezastavi #nepriatelvhlave #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Keďže cez víkend nemám konečne žiadne preteky, môžem si dovoliť trošku sa rozbiť...
Od utorka som zatiaľ stihol 7 tréningových jednotiek. Z toho 7hod. behu v kopcoch (65km) a 2,5hod. sily. Pravdaže rege nesmie chýbať: 3,5hod. valcovania a strečovania, 1,5hod. bazén resp. potok a 1hod. massage. 
Čerešnička na torte je však víkend. V piatok večer ma čaká výstup na Lomnický štít (2634m.n.m.), s komplet výbavou na bivakovanie a trénovanie. V sobotu doobedu budem musieť zísť zase dole a myslím, že zažijem asi ten najťažší intervalový tréning. Pravdaže koniec bude Lomnické sedlo v nadmorskej výške 2190m.n.m.. Dúfam, že budem mať dosť síl, zísť zase dole na obed na Skalnaté pleso, a po ňom zase hore, teraz však až na Lomnický štít. Tam budem mať druhú a to silovú fázu. Po dvoch nociach na Lomničáku, si v nedeľu doobedu zoberiem všetky veci, odložím tie nepotrebné na Skalnatom plese a idem na poslednú tréningovú jednotku v týždni a to bude indiánsky beh minimálne 5hod. s výstupami do štítov cez 2500m.n.m.. Najviac sa obávam počasia, pretože hlásia prehánky celý víkend a pre stan už v ruksaku nemám miesto... :D 
Pri tomto mojom "výlete" je regenerácia viac ako potrebná. Preto nesmie chýbať v batohu sušené chilli mäsko od STM ENERGIA. Na sebe budem musieť mať nielen počas tréningu, ale i spánku kompresné veci od CEPu, aby som urýchlil rege. A v poslednom a najdôležitejšom rade nesmú chýbať doplnky od AONE. Hlavne BCAA, regeneračný a iontový (tentokrát nie červený, i keď človek nikdy nevie) nápoj. Predpokladám, že na konci týždňa nabehám cez 110km v kopcoch. Škoda, že mám pokazené čidlo v hodinkách, pretože by ma tiež zaujímali nastúpané metre. Držte palce priatelia, aby som to prežil, pretože čo ťa nezabije to ťa predsa posilní... :P

#cotanezabijetotaposilni #tazkonacviciskulahkonabojisku #lomnickystit #hardtraining #skyrunning #bivak #montains #vysoketatry #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #eliteteamocraslovakia #ocraslovakia #5cnostispokojnehozivotausilovnostsucitpokoratrpezlivostodvaha #dakujem #icebugrunningczsk #stmenergia #aonenutrition #cepsport #güde
Keďže cez víkend nemám konečne žiadne preteky, môžem si dovoliť trošku sa rozbiť... Od utorka som zatiaľ stihol 7 tréningových jednotiek. Z toho 7hod. behu v kopcoch (65km) a 2,5hod. sily. Pravdaže rege nesmie chýbať: 3,5hod. valcovania a strečovania, 1,5hod. bazén resp. potok a 1hod. massage.  Čerešnička na torte je však víkend. V piatok večer ma čaká výstup na Lomnický štít (2634m.n.m.), s komplet výbavou na bivakovanie a trénovanie. V sobotu doobedu budem musieť zísť zase dole a myslím, že zažijem asi ten najťažší intervalový tréning. Pravdaže koniec bude Lomnické sedlo v nadmorskej výške 2190m.n.m.. Dúfam, že budem mať dosť síl, zísť zase dole na obed na Skalnaté pleso, a po ňom zase hore, teraz však až na Lomnický štít. Tam budem mať druhú a to silovú fázu. Po dvoch nociach na Lomničáku, si v nedeľu doobedu zoberiem všetky veci, odložím tie nepotrebné na Skalnatom plese a idem na poslednú tréningovú jednotku v týždni a to bude indiánsky beh minimálne 5hod. s výstupami do štítov cez 2500m.n.m.. Najviac sa obávam počasia, pretože hlásia prehánky celý víkend a pre stan už v ruksaku nemám miesto... :D  Pri tomto mojom "výlete" je regenerácia viac ako potrebná. Preto nesmie chýbať v batohu sušené chilli mäsko od STM ENERGIA. Na sebe budem musieť mať nielen počas tréningu, ale i spánku kompresné veci od CEPu, aby som urýchlil rege. A v poslednom a najdôležitejšom rade nesmú chýbať doplnky od AONE. Hlavne BCAA, regeneračný a iontový (tentokrát nie červený, i keď človek nikdy nevie) nápoj. Predpokladám, že na konci týždňa nabehám cez 110km v kopcoch. Škoda, že mám pokazené čidlo v hodinkách, pretože by ma tiež zaujímali nastúpané metre. Držte palce priatelia, aby som to prežil, pretože čo ťa nezabije to ťa predsa posilní... :P #cotanezabijetotaposilni  #tazkonacviciskulahkonabojisku  #lomnickystit  #hardtraining  #skyrunning  #bivak  #montains  #vysoketatry  #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #eliteteamocraslovakia  #ocraslovakia  #5cnostispokojnehozivotausilovnostsucitpokoratrpezlivostodvaha  #dakujem  #icebugrunningczsk  #stmenergia  #aonenutrition  #cepsport  #güde 
Morning coffee time. Looking forward to it every day. Its my time to think about the life.
Let the productive day beggins.
✔💯😁 .
.

#coffee #mccafe #greatday #caffeine #work #fitness #motivation #motivacia #loveyourself #lovemylife #sun #kava #rannakava #mukistylefitness #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #productivity #morning #workenvironment #yolo
Nikdy nezistíš kde sú tvoje možnosti kým nezbúraš svoje hranice. Nikdy nezistíš kto si keď budeš žiť podľa iných. Nikdy nebudeš výnimočný keď sa uspokojíš s priemerom! #niktomanezastavi #teloakodelo #valihora #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #nolimits #workhard #inspiracia #motivacia #dobravibracia foto 📸@gaspophotography 📸
Doobedu tréning vo fitku + práca, večer beh + práca. Kým sa dá, chcem makať. Disciplína je kľúč. Každé rozhodnutie je buď krok vpred alebo vzad. Keď stojíš na mieste vlastne ideš dozadu, lebo každý, kto na sebe maká ťa predbehne a zostaneš pozadu. Musíš makať, nechceš predsa byť ako tí, čo vedia na všetko kakať, od rána do večera sa flákať a na zázrak čakať. Prestaň sa flákať, začni poriadne makať. Nemáš na čo čakať. Ok, dosť bolo, idem papať. #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #prestaňnatokakať #musišmakať #valihora #zarymovalznova ps: to prvé ke moje tréningové oblečenie, to druhé pracovné, lebo každý má, jak si zariadi. #niktomanezastavi
Doobedu tréning vo fitku + práca, večer beh + práca. Kým sa dá, chcem makať. Disciplína je kľúč. Každé rozhodnutie je buď krok vpred alebo vzad. Keď stojíš na mieste vlastne ideš dozadu, lebo každý, kto na sebe maká ťa predbehne a zostaneš pozadu. Musíš makať, nechceš predsa byť ako tí, čo vedia na všetko kakať, od rána do večera sa flákať a na zázrak čakať. Prestaň sa flákať, začni poriadne makať. Nemáš na čo čakať. Ok, dosť bolo, idem papať. #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #prestaňnatokakať  #musišmakať  #valihora  #zarymovalznova  ps: to prvé ke moje tréningové oblečenie, to druhé pracovné, lebo každý má, jak si zariadi. #niktomanezastavi 
Makáme ešte na anglických videách ale už mám aj plány na slovenské!!! Strašne som sa so všetkým rozbehol v poslednom čase, makám viac jak na bežiacom páse, máte sa na čo tešiť zase! ✌️#akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktomanezastavi #valihora #kockypritahujukocky #trener #basnik #klasik #fitcampdrienova #fitmagazin
Budem zase robiť viac tréningových videí 😎 niektoré takto priamo z mojich aktuálnych tréningov a niektoré pekne natočené jak sa patrí 😜 #valihora #trener #video #trening #toestobar #kockypritahujukocky #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #bezpraceniesukolace #niktomanezastavi
#akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #bezpraceniesukolace  rob to co ta bavi daj do toho srdce a bude to top
Cvičenie von je megaaaa! 💪❤👍 slnko mi dodáva silu #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktomanezastavi
Batman. Alebo sa to píše badman??? 😈😈😈#akchcesniecodokazatmusisprostemakat a #makat a #makat
Cesta k zdokonaľovaniu #tela i #ducha nemá konca kraja. #bakasana #yoga #valijogín #vrana #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Celkom som sa v poslednej dobe rozbehol v #tréningu a #makám jak #šlak Dnes som mal super fotenie a pripravujem nové videá. Popritom píšem knihu. #somnezastavitelny 😎 /Vali/ #niktomanezastavi #valihora #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Motivácia level 3000! Naše #baby z @fitcampdrienova sa hecli a zadelili motivačný výrok hodný majstrov! Jednoduché ale pravdivé. #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #akchcesniecodokazatmusistodokazat #motivacia #gym #takjetospravne
To by nebol #valihora keby nemal pre teba užitočný #tréningovýtip Ďalší zostrih z môjho tréningu čakaj cez víkend na #fejsi 💪💪💪 #niktomanezastavi #srandamusibyt #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #fitcampdrienova
Áááá!!! 😈😈😈 ako povedali naše babky #bezpraceniesukolace Som dnes mal náročný deň a som trochu unavený ale to nikoho nezaujíma. Večer budem #makať lebo múdry vnuci tých babiek hovoria že #akchcesniecodokazatmusisprostemakat a ak chceš mať #teloakodelo jednoducho musíš na ňom pracovať aj keď sa ti nechce! ☝️💪👊 #valihora #niktomanezastavi #kockypritahujukocky #ovsenevlocky #tvaroh #protein a ďalšie super veci
Dnes to bolo 60kg na leg press od nervov. Mam chut si odrezat nohy, ale momentalne iba tato bolest ma ukludni... ...niekomu je to mozno malo, ale minule som ledva dala 35kg ... .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#levice #perecfitstudio #fit #getfit #mirrorselfie  #afterworkout #gym #workout #hardday #legday #cardio #slovakwoman #weightlossmotivation #healthylifestyle #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitbody #motivation #determination #strong #instafemmefitness #slovakgirl #czechgirl #hungariangirl #fitnesslife #rozbitasom #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #bezpraceniesukolace #niktomanezastavi #stalemamcorobit ...viem, brucho mam este stale na 💩
Dnes to bolo 60kg na leg press od nervov. Mam chut si odrezat nohy, ale momentalne iba tato bolest ma ukludni... ...niekomu je to mozno malo, ale minule som ledva dala 35kg ... . . . . . . . . . . . . . #levice  #perecfitstudio  #fit  #getfit  #mirrorselfie  #afterworkout  #gym  #workout  #hardday  #legday  #cardio  #slovakwoman  #weightlossmotivation  #healthylifestyle  #fitnessaddict  #fitnesslifestyle  #fitbody  #motivation  #determination  #strong  #instafemmefitness  #slovakgirl  #czechgirl  #hungariangirl  #fitnesslife  #rozbitasom  #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #bezpraceniesukolace  #niktomanezastavi  #stalemamcorobit  ...viem, brucho mam este stale na 💩
Už držím v ruke nový @casopisbreak ktorý sa bude dať kúpiť od zajtra. Aj v ňom nájdeš môj článok na tému "Ako dosiahnúť svoj cieľ". #valihora #autor #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #casopisbreak
Tréning je môj život. Valihora #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #teloakodelo #niktomanezastavi som @valihora_nezastavitelny a som #neporazitelny #neprekonatelny #nenahraditelny
Aj keď mám #teloakodelo všetko čo som dosiahol som urobil hlavou. Aj to #telo . Ľudská myseľ dokáže neuveriteľné veci - tvoriť aj ničiť, tešiť sa aj zožierať, drieť ako kôň aj hniť ako 💩 Aj keď často napínam #svaly chcem aby ma ľudia poznali za to, čo som dokázal a tomuto svetu odkázal, nie ako som vyzeral (aj keď nevyzerám zle, to si priznajme narovinu 😎😂😎) Ok, to bola #chvilkapoezie a teraz sa ide #makat . Hlavou... #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #valihora
Aj keď mám #teloakodelo  všetko čo som dosiahol som urobil hlavou. Aj to #telo  . Ľudská myseľ dokáže neuveriteľné veci - tvoriť aj ničiť, tešiť sa aj zožierať, drieť ako kôň aj hniť ako 💩 Aj keď často napínam #svaly  chcem aby ma ľudia poznali za to, čo som dokázal a tomuto svetu odkázal, nie ako som vyzeral (aj keď nevyzerám zle, to si priznajme narovinu 😎😂😎) Ok, to bola #chvilkapoezie  a teraz sa ide #makat  . Hlavou... #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #valihora 
Narodeniny? Dnes? Neriesim, treba makat ✌aj ked uz mam štvrťstoročnicu za sebou dnes 😇.....a mam pici kara co na mna kuka a ma ma za jeba (niektory sa nevedia dostat z vlastnych sraciek tak to budu hadzat samozrejme na inych ✌)😂....
Dnes to boli prsia, sice s mensou intenzitou kedze ma nedavno potrapila luxacia ramena, ale krasne regeneruje 💪 za motivaciu a podporu dakujem @93sima vdaka tebe #somnezastavitelny ! A samozrejme #akchcesniecodokazatmusisprostemakat , ze ➡ @valihora_nezastavitelny 💪? #niktomanezastaví #perecfitstudio #levice #slovakia #slavicman #unstoppable #instasvk #gym #gymempire #motivation #workout #dumbbells a neviem co este 😎
Narodeniny? Dnes? Neriesim, treba makat ✌aj ked uz mam štvrťstoročnicu za sebou dnes 😇.....a mam pici kara co na mna kuka a ma ma za jeba (niektory sa nevedia dostat z vlastnych sraciek tak to budu hadzat samozrejme na inych ✌)😂.... Dnes to boli prsia, sice s mensou intenzitou kedze ma nedavno potrapila luxacia ramena, ale krasne regeneruje 💪 za motivaciu a podporu dakujem @93sima vdaka tebe #somnezastavitelny  ! A samozrejme #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  , ze ➡ @valihora_nezastavitelny 💪? #niktomanezastaví  #perecfitstudio  #levice  #slovakia  #slavicman  #unstoppable  #instasvk  #gym  #gymempire  #motivation  #workout  #dumbbells  a neviem co este 😎
#bréráno #evrybady Slnko už vyšlo, máme nový deň. Môžeme zamakať na tom, čo sme vždy chceli. Alebo si pospať dlhšie, pozrieť telku, len tak prečkať do zajtra. Ja už som mal rozcvičku, ranný strečing, #ranajkysampionov pôjdem #cvičiť a budem písať knihu, nech čosi po mne zostane. Rozhodni sa ako chceš, je to tvoj #život len aby si potom nelutoval ako ten čas letí a všetky plány v #riťi 😂😂😂 #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
#bréráno  #evrybady  Slnko už vyšlo, máme nový deň. Môžeme zamakať na tom, čo sme vždy chceli. Alebo si pospať dlhšie, pozrieť telku, len tak prečkať do zajtra. Ja už som mal rozcvičku, ranný strečing, #ranajkysampionov  pôjdem #cvičiť  a budem písať knihu, nech čosi po mne zostane. Rozhodni sa ako chceš, je to tvoj #život  len aby si potom nelutoval ako ten čas letí a všetky plány v #riťi  😂😂😂 #akchcesniecodokazatmusisprostemakat 
Akcia - 25% na jedinečné  tričká VLHR čierne/biele stále pokračuje! Link v popise ☺🔝👍💪⏫⏫⏫
#akchcesniecodokazatmusisprostemakat #VLHR #niktonasnezastavi #akcia #fitmagazinshop
Vianočné darčeky môžeš ešte stále pozháňať aj v našom éšope ☺ kúp si naše tričko, zdieľaj foto na instáč, pridaj #niktomanezastavi a práve Ty môžeš vyhrať druhé tričko zadarmo pod 🎄 ako darček od Fitmagazínu ☺
#teloakodelo #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #vianoce #fitmagazinshop http://www.fitmagazinshop.sk/fmg-oblecenie/
Dobré ráno #maškrtníci 😛 Čo ste mali na raňajky? Vajcia, chlieb a paradajky ako @valihora_nezastavitelny 💪 alebo radšej niečo takéto??? #ranajkysampionov #fitmagazin #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Vianočná súťaž o 10 tričiek pokračuje! Chceš mať aj Ty jedno z nich pod 🎄? Odfoť sa v FMG oblečení, zaves foto na svoj instáč, pridaj #niktonasnezastavi  a si v hre 👍☺ @valihora_nezastavitelny 
#fitmagazinshop #lentonajlepsie #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Predčasný Christmas gift🌲🎁💪#fit #life #gym #life #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Beh je liek. Milujem behať ráno, keď slnko iba vychádza. ☀️ odporúčam každému. #behám #beháš #beháme #niktomanezastavi #usainbolt
Naša Domča je nezastavitelná 👸💪👸 spravila nové video pre baby - tipy na ramená 🙌 #trening #video #zeny #videoseria #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktonasnezastavi #fitmagazin
Bré ráno maškrtníci! 👼 Kto začína svoj deň s #ovsenevlocky ? 😛#arasidovemaslo #hrozienka #mlieko #ranajkysampionov
Ešte si sa nezapojil do našej vianočnej sútaže o 10 tričiek pod 🎄🎄🎄? Odfoť sa v našom tričku, zaves foto na instagram a pridaj #niktomanezastavi a si v hre! ☺✌
#fmgoblečenie #fitmagazin #fitmagazinshop #lentonajlepsie #niktonasnezastavi #teloakodelo #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
Som varil... 😎 Kuracie prsia s bylinkami, opečenou špaldovou bagetkou a sviežim šalátikom 💯 #aktvojastravastojizarittaksanaucvarit #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #bezpraceniesukolace ani #dolace ani #eurace #maskrtnik #valihora
#repost @hustlerko12 ✅ chceš byť aj ty na našom instáči?! Odfoť sa v našom tričku a taguj #niktomanezastavi ✅môžes vyhrať jedno z 10 tričiek podľa vlastného výberu!!! 👍 originálne oblečenie z dielne FMG nájdeš u nás v obchode, link v profile ⬅️💯👊🏻 #niktonasnezastavi #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #fitmagazin
Ked vela pracuješ a uz nemas energiu, tak vyskúšaj famoznu proteinovu vegansku cookiesku z Ameriky. Nájdeš na našom e-shope www.fitmagazinshop.sk #lennyandlarry#niktonasnezastavi#najlepsievecinatrhu#akchcesniecodokazatmusisprostemakat 💪😁😝
➡️Chcete sa poradiť ohľadom tréningu alebo stravy? ➡️Chcete výsledky? ➡️Chcete sa posunúť ďalej? ➡️Potrebujete nakopnúť alebo sa iba niečo spýtať??? ✅Čakám na vás. 😎➡️valihora@fitmagazin.sk⬅️ #trenervalihora #trener #valihora #niktomanezastavi #akchcesniecodokazatmusisprostemakat
#Repost @centous ⬅️💪👍 máš aj ty #teloakodelo? Alebo ťa #niktonezastavi??? 👊 taguj #niktomanezastavi a budeš na našom instáči! ✌️️ okrem toho hráš o 10 tričiek FMG podľa vlastného výberu a #tosaoplati ・・・
#kockypritahujukocky #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #teloakodelo #fitmagazin #niktonasnezastavi #teloakodelo
@mirik9015 110kg len tak nie zle? 🖕😂 #deadlift #gym #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #
Originálne slovenské tričko #akchcesniecodokazatmusisprostemakat nájdeš jedine na #fitmagazinshop . Nezabúdaj, že hráme o 10 tričiek, ktoré dostaneš na Vianoce pod 🎄 Odfoť sa v našom tričku, pridaj #niktomanezastavi a si tam!! 🙊
#fmgoblečenie #fitmagazin #lentonajlepsie
Dnes mám narodky a toto včera o mne napísal na svojom instagrame Niko 😎 #repost @nikolic1110974 ・・・
Dnešok je pre mňa magický, po 2 rokoch môjho tréningu som stretol človeka od ktorého som sa naučil všetko o fitness kulturiske a strave. Vďaka jeho videám a článkom som schudol 50 kíl a vypracoval sa, rozhodol sa že mi pomôže stým aby ma nikto nezastavil 😉
#BorisValihoraPrekop
#FitMagazín
#MyBigTeacher
#MyTrainer 
#DreamsComesTrue
#NiktoMaNezastavý 😉 -------------------------------
Takže tak rozmyšlam nad svojim životom a neni to zlé. Chcem ale makať ďalej. #dikyboze #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktomanezastavi  #happybirthday #tome
Dnes mám narodky a toto včera o mne napísal na svojom instagrame Niko 😎 #repost  @nikolic1110974 ・・・ Dnešok je pre mňa magický, po 2 rokoch môjho tréningu som stretol človeka od ktorého som sa naučil všetko o fitness kulturiske a strave. Vďaka jeho videám a článkom som schudol 50 kíl a vypracoval sa, rozhodol sa že mi pomôže stým aby ma nikto nezastavil 😉 #BorisValihoraPrekop  #FitMagazín  #MyBigTeacher  #MyTrainer  #DreamsComesTrue  #NiktoMaNezastavý  😉 ------------------------------- Takže tak rozmyšlam nad svojim životom a neni to zlé. Chcem ale makať ďalej. #dikyboze  #akchcesniecodokazatmusisprostemakat  #niktomanezastavi  #happybirthday  #tome 
⬅ follow ➡ @fmg_fitmagazin 
Taguj #dnescvicim
Čo vy dnes? Ja biceps. #biceps #estednes #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #dnescvicim #fitmagazin #valihora folowuj @valihora_nezastavitelny ak chceš byť #nezastavitelny aj #nenahraditelny aj #neprekonatelny #regrann #fitfamily #slovakia #czech #slovakboy #biceps #nevergiveup
Čo vy dnes? Ja biceps. #biceps #estednes #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #dnescvicim #fitmagazin #valihora folowuj @valihora_nezastavitelny ak chceš byť #nezastavitelny aj #nenahraditelny aj #neprekonatelny
Najlepšie veci sú jednoduché. Grilované kuracie prsia s bylinkami, jasmínová ryža a paradajky. Dobrú chuť. #mnam #akstojitvojastravazarittaksanaucvarit #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #varenie #fitmagazin
#akchcesniecodokazatmusisprostemakat 
Nakúp FMG oblečenie dokonca októbra, odfoť sa a zaves foto  s heštegom #niktonasnezastavi na svoj insta  a si v hre o 3 tričká podľa vlastného výberu ☺
#fmgoblečenie #FMG #fitmagazin #lentonajlepsie 
Gusto 💪
Stále je to tam, áno, ja to mám 😎😎😎 #bajdewej dúfam, že v tom nie som sám! #niktomanezastavi #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #bezpraceniesukolace #kockypritahujukocky 🐈👸
Niektorí #ľudia sú #vpohode a niektorí sú ako 💩 v #záchode 😂😂😂 Viktor a Sima došli za mnou ohľadom #jedálnička a po dvoch týždňoch sú #spokojní takže aj ja som. Ak chceš aj ty jedálniček, ktorý ti zmení život píš. #piss #piece #pace #piče #ako #sa #to #píše #bezpraceniesukolace #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktomanezastavi #mojapracajesuper #somhappy
Naše originálne tričká s jedným fešáčiskom @valihora_nezastavitelny nájdeš jedine na Fitmagazin.sk ☺
#akchcesniecodokazatmusisprostemakat #niktonasnezastavi #FMG 
Gusto 💪
Kto sa dnes chystá si zabúšiť? ☺ #sunday #gymday #nike #nutrend #justdoit #akchcesniecodokazatmusisprostemakat 
Gusto 💪
Dobré ráno moji zlatí. Ja mám dnes #biceps #triceps #ramená jak ste na tom vy? Makáte alebo na to kakáte? 💩🙈😂 #niktonasnezastavi #fitmagazin #bezpraceniesukolace #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #valihora #fmg
Foto z môjho úplne prvého fotenia. Rok 2007. S vážnym cvičením som iba začínal. Chceli sme zachytiť taký drsný výraz. Čo hovoríte??? 😎😎😎 #niktomanezastavil #vyše8rokov #makamďalej #akchcesniecodokazatmusisprostemakat #valihora #somnajlepší #forever 🙈
Ak chceš mať veľké bicáky musíš proste makať! 💪 Valihorové jedinečné tričko tričko nájdeš len na http://www.fitmagazinshop.sk/fmg-oblecenie/fmg-tricko-valihora+1403/
#valihora_nezastavitelny
#akchcesniecodokazatmusisprostemakat #teloakodelo #lentonajlepsie #fitmagazin
#fitmagazinshop 
Gusto 💪
Aj keď je nedeľa a treba odpočívať, mysli na to že #akchcesniecodokazatmusisprostemakat a #makat a #makat a #makat ✌️Nemôžeš sa #flákať, na všetko #kakať ☝️ Vraj #bezpraceniesukolace tak to pochop nebuď #koyot #dopice 💯👍💪