an online Instagram web viewer

#aksamyemegi medias

Photos

Bento 🍱 box for dinner. Not sure what some of them were but worth trying... some flavours are completely unknown.. strange to eat something you cannot tell what it is 🙃
.
.
#bento #bentobox #japanesefood #instafood #japonyadayemekicmek #nagoyadabirturk #expatmominjapan #frombelgiumtojapan #aksamyemegi
#Repost @gulerinyemeklerii (@get_repost)
・・・
Gulerin Mutfak Lezzetlerinden
Yufkalı Rulo Köfte 
Hem lezzetli hem pratik hem de sunumu güzel 
Sizlerde denemek isterseniz
👇👇👇👇
Yufkalı Rulo Köfte Malzemeleri
500 gr. kıyma
1 soğan
2 diş sarımsak
1 yumurta
2 avuç galeta unu
Tuz-karabiber-pulbiber-kimyon
1-2 kaşık sıvıyağ 
4 adet el açması hazır yufka
Yufka harcı için sıvıyağ
Soğanı rendeleyin. 
Sarımsağı ince ince kıyın.
Kıymayı bir kaba alıp, soğanı, sarımsağı, 1 yumurtayı, galeta ununu, baharatlari ilave edip iyice yoğurun. 
Yufkayı tezgahın üzerine alıp bir fırça yardımı ile sıvıyağ  sürün. Yufkanın bir ucunu içeri doğru hafif kapatın ve Köfte harcını yufkanın uç kısmına koyup elinizle rulo haline getirin.
Sıkıca sardığınız ruloyu  3'er santim dilimleyin. 
Sıra ile çöp şişlere dizin.
Arzu ederseniz aralarına biber ve domates dizebilirsiniz.  #loveslovely2
Üzerlerine yumurta sarısı sürüp
180 derecede ısıtılmış fırında 20-25 dakikada pişirin.  Afiyetle.. #antalya #turkmutfagi #food #antalya #turkmutfagi  #aksamyemegi #kolaytarifler #kofte #gulerinyemekleri
#Repost  @gulerinyemeklerii (@get_repost) ・・・ Gulerin Mutfak Lezzetlerinden Yufkalı Rulo Köfte Hem lezzetli hem pratik hem de sunumu güzel Sizlerde denemek isterseniz 👇👇👇👇 Yufkalı Rulo Köfte Malzemeleri 500 gr. kıyma 1 soğan 2 diş sarımsak 1 yumurta 2 avuç galeta unu Tuz-karabiber-pulbiber-kimyon 1-2 kaşık sıvıyağ 4 adet el açması hazır yufka Yufka harcı için sıvıyağ Soğanı rendeleyin. Sarımsağı ince ince kıyın. Kıymayı bir kaba alıp, soğanı, sarımsağı, 1 yumurtayı, galeta ununu, baharatlari ilave edip iyice yoğurun. Yufkayı tezgahın üzerine alıp bir fırça yardımı ile sıvıyağ sürün. Yufkanın bir ucunu içeri doğru hafif kapatın ve Köfte harcını yufkanın uç kısmına koyup elinizle rulo haline getirin. Sıkıca sardığınız ruloyu 3'er santim dilimleyin. Sıra ile çöp şişlere dizin. Arzu ederseniz aralarına biber ve domates dizebilirsiniz. #loveslovely2  Üzerlerine yumurta sarısı sürüp 180 derecede ısıtılmış fırında 20-25 dakikada pişirin. Afiyetle.. #antalya  #turkmutfagi  #food  #antalya  #turkmutfagi  #aksamyemegi  #kolaytarifler  #kofte  #gulerinyemekleri 
-Gołąbki-
Zeytinyağlı soğan-lahana sarması
Malzemeler:
2,5 su bardağı pirinç
2 orta boy kuru soğan
Yarım demet maydanoz
2 domates
1 yk domates salçası
1 yk biber salçası
Sıvıyağ
Tuz, karabiber, pulbiber
Limon, nar ekşisi
-Sarmak için:
6 büyük boy soğan
Orta boy lahana
HAZIRLANIŞI:
Öncelikle lahanayı ve soğanı sarmaya uygun hale gelecek şekilde haşlıyoruz. Pirinci yıkadıktan sonra baharatları, yağı, salçayı ekliyoruz. Domatesleri rendeleyerek, soğanları ve maydanozu da doğrayarak içine koyup güzelce karıştırıyoruz. Ve sarmaya başlıyoruz. Tencereyi ocağa koymadan sarmanın üzerine biraz sıvıyağ, yarım limonun suyunu, nar ekşisini gezdiriyoruz, tencerenin kapağını kapatmadan sarmanın ortasına bir yemek tabağı yerleştiriyoruz ki, buharı hapsetsin. Orta ateşte yaklaşık 45 dakika pişiriyoruz.
-Gołąbki- Zeytinyağlı soğan-lahana sarması Malzemeler: 2,5 su bardağı pirinç 2 orta boy kuru soğan Yarım demet maydanoz 2 domates 1 yk domates salçası 1 yk biber salçası Sıvıyağ Tuz, karabiber, pulbiber Limon, nar ekşisi -Sarmak için: 6 büyük boy soğan Orta boy lahana HAZIRLANIŞI: Öncelikle lahanayı ve soğanı sarmaya uygun hale gelecek şekilde haşlıyoruz. Pirinci yıkadıktan sonra baharatları, yağı, salçayı ekliyoruz. Domatesleri rendeleyerek, soğanları ve maydanozu da doğrayarak içine koyup güzelce karıştırıyoruz. Ve sarmaya başlıyoruz. Tencereyi ocağa koymadan sarmanın üzerine biraz sıvıyağ, yarım limonun suyunu, nar ekşisini gezdiriyoruz, tencerenin kapağını kapatmadan sarmanın ortasına bir yemek tabağı yerleştiriyoruz ki, buharı hapsetsin. Orta ateşte yaklaşık 45 dakika pişiriyoruz.
🥘Renksiz bir menü mü oldu nee😂
🥘Ama kuru pilav cacık üçlüsü herşeye on basar dimi😂
.
#aksamyemegi #kurufasulye #kurupilav #ellerimesaglik #lezzetigram #lezzetliyemekler #harikalezzetler #sahanetatlar #suluyemek #tencereyemegim #afiyetolsunbize #tartkek #pazartesi #kesfettim130 #tren273
Mutlu haftalar herkese 😘😘küçük prensesimin tokaları ve bandı @tuseltasarim 👌👉🏾@tuseltasarim @tuseltasarim
Mutlu haftalar herkese 😘😘küçük prensesimin tokaları ve bandı @tuseltasarim 👌👉🏾@tuseltasarim @tuseltasarim
PUF POGACA ... süper yumuşak sahane güzel pogacalarim.. puf puf yumuşacık bu tarifle,  yapacağınız her hamur yumuşacık oluyor☁☁ normal zamanlarda yaptığım tereyağlı hamurun aynısı , yalnız tek farkla❗ tereyağını eritip hamura  eklemeyip, hamuru mayalayadiktan sonra yumuşamış tereyagiyla yoguruyorum, yani tereyağını sonradan ekleyip yeniden  yoguruyorum 💯💯 inanın hamurun yapısı yumuşaklığı şahane güzel oluyor.. 😋 tarif geliyor 🎈
.
.
.

2 yumurta (1 inin sarısı üzeri için ayrılacak)
1,5 su bardağı süt
1,5  çay bardağı zeytinyağı
1 çay bardağı yoğurt 
1 paket instant maya
1yemek kaşığı seker
1 tatlı kaşığı tuz
Aldığı kadar un
Mayalandiktan sonra eklemek için;
150 gr tereyag(oda sıcaklığında)

Üzerine ; yumurta sarısı  Susam
Arasına; köy peyniri

Sütü ilitip içine seker ve mayayi koyup karistiralim yogurma kabına da yoğurt yumurta yağ ve tuzu ekleyip karistiralim. Mayali süt karışımını da ekleyip karistiralim yavaş yavaş un  karıştırıp yumuşak bi hamur yoguralim. 30 dk kadar mayalanmasini bekleyip tekrar yumuşamış  tereyagiyla yoguralim. 10 dk daha bekletip bezelere ayıralım.şekillendirip yumurta sarisı sürüp  susam, haşhaş  serpip 190℃ de kizarana kadar pisirelim. Afiyetler olsun .
.
.
#tarifsunum #yemekrium #keşfet  #delicous #breakfast #kahvalti #lezzetli #follow4follow #aksamyemegi #food #meatball #mutfak  #chocalate #follow  #foodforfood  #yummy #foodpic  #kıymalı #peynirli #patatesli #pogaca #puf #pastanepogacasi
PUF POGACA ... süper yumuşak sahane güzel pogacalarim.. puf puf yumuşacık bu tarifle, yapacağınız her hamur yumuşacık oluyor☁☁ normal zamanlarda yaptığım tereyağlı hamurun aynısı , yalnız tek farkla❗ tereyağını eritip hamura eklemeyip, hamuru mayalayadiktan sonra yumuşamış tereyagiyla yoguruyorum, yani tereyağını sonradan ekleyip yeniden yoguruyorum 💯💯 inanın hamurun yapısı yumuşaklığı şahane güzel oluyor.. 😋 tarif geliyor 🎈 . . . 2 yumurta (1 inin sarısı üzeri için ayrılacak) 1,5 su bardağı süt 1,5 çay bardağı zeytinyağı 1 çay bardağı yoğurt 1 paket instant maya 1yemek kaşığı seker 1 tatlı kaşığı tuz Aldığı kadar un Mayalandiktan sonra eklemek için; 150 gr tereyag(oda sıcaklığında) Üzerine ; yumurta sarısı Susam Arasına; köy peyniri Sütü ilitip içine seker ve mayayi koyup karistiralim yogurma kabına da yoğurt yumurta yağ ve tuzu ekleyip karistiralim. Mayali süt karışımını da ekleyip karistiralim yavaş yavaş un karıştırıp yumuşak bi hamur yoguralim. 30 dk kadar mayalanmasini bekleyip tekrar yumuşamış tereyagiyla yoguralim. 10 dk daha bekletip bezelere ayıralım.şekillendirip yumurta sarisı sürüp susam, haşhaş serpip 190℃ de kizarana kadar pisirelim. Afiyetler olsun . . . #tarifsunum  #yemekrium  #keşfet  #delicous  #breakfast  #kahvalti  #lezzetli  #follow4follow  #aksamyemegi  #food  #meatball  #mutfak  #chocalate  #follow  #foodforfood  #yummy  #foodpic  #kıymalı  #peynirli  #patatesli  #pogaca  #puf  #pastanepogacasi 
Akşam yemeklerinin en güzel dokunuşu Paşabahçe'de! Hemen Jestiniyap, sen eve gitmeden jestin ulaşsın❣️ #jestiniyap #jestiniyapapp #paşabahçe #dekorasyon #homedecor #aksamyemegi #dinner
Ne güzel giderdin turşuyla
Yanında bira ya da kolayla
Sinerdi üstüme kokun 
Altında yanardı kömür ya da odun 
Emerdi ekmek yağını
Kekik ekerdi usta dayı
Üstüne basardım acıyı
Çekerdim bi daha yarımı

Sorun bende değil sende 
Yerleşmeyeydin basene göbeğe
Kesmelerdi midemi
Yerdim hala haftada bir seni 
Veda ettim ben bu aşka
Küstüm kadıköyde ki şampiyona
İzmirde de uğramam sana 
Adını bile anmam asla 😂😂😂
Ne güzel giderdin turşuyla Yanında bira ya da kolayla Sinerdi üstüme kokun Altında yanardı kömür ya da odun Emerdi ekmek yağını Kekik ekerdi usta dayı Üstüne basardım acıyı Çekerdim bi daha yarımı Sorun bende değil sende Yerleşmeyeydin basene göbeğe Kesmelerdi midemi Yerdim hala haftada bir seni Veda ettim ben bu aşka Küstüm kadıköyde ki şampiyona İzmirde de uğramam sana Adını bile anmam asla 😂😂😂
Regli yken tam olarak durumum bu 🤕🤕🤕 dün korkudan sevgilim tavlada 5-1 yenildi 1 de Mars oldu ama bana sorsalar bileğimin hakkıyı 😂😂 çok fena oluyorum ben bu dönemde ya lahmacun un arasına künefe koyup yemeği hayal ediyorum ya da gofreti nutellaya banıp banıp yiyebilirim...peki ben ne yapıyorum tarçınlı süt içiyorum içine de 1-2 damla hiç kalorisiz vanilya özü damlatıyorum...bugün ara öğün için cips yapalım mı? Hatta doritos halt etsin yanında...du ben bi kendime geliim akşam a boş boş film izlemeyelim #sağlık #saglik #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #tupmide #tüpmide #sağlıklıbeslenme #annebebek #anne #kadın #kadin #sleevegastrectomy #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #ankara #istanbul #cilt #ciltbakimi #ciltbakımı #antiaging #kahvaltı #kahvalti #araogun #araöğün #akşamyemeği #aksamyemegi #ogleyemegi #öğleyemeği #araöğün #araogun #spor
Regli yken tam olarak durumum bu 🤕🤕🤕 dün korkudan sevgilim tavlada 5-1 yenildi 1 de Mars oldu ama bana sorsalar bileğimin hakkıyı 😂😂 çok fena oluyorum ben bu dönemde ya lahmacun un arasına künefe koyup yemeği hayal ediyorum ya da gofreti nutellaya banıp banıp yiyebilirim...peki ben ne yapıyorum tarçınlı süt içiyorum içine de 1-2 damla hiç kalorisiz vanilya özü damlatıyorum...bugün ara öğün için cips yapalım mı? Hatta doritos halt etsin yanında...du ben bi kendime geliim akşam a boş boş film izlemeyelim #sağlık  #saglik  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #tupmide  #tüpmide  #sağlıklıbeslenme  #annebebek  #anne  #kadın  #kadin  #sleevegastrectomy  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #ankara  #istanbul  #cilt  #ciltbakimi  #ciltbakımı  #antiaging  #kahvaltı  #kahvalti  #araogun  #araöğün  #akşamyemeği  #aksamyemegi  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #araöğün  #araogun  #spor 
Bundan sonra her hafta tarı before -afteri yapacağım. 
Zaten her hafta tartılıyorum ama paylaşmıyordum. Artık paylaşacağım. Bu before olarak kalsın. Gelicek pazartesi görüşürüz.
•
•
•
#saglik #sagliklibeslenme #diyetdegilyasamtarzi  #yulaflapasi #muz #saglikliyasam #sağlık #hayatguzel #hayatintadinicikart  #hayatintadinicikar #mutluyasam #su #oglenyemegi #havedinner #aksamyemegi #yemek #yogurt #spor #badem #yulaf #salata #salatalik #domates #salatalikliyogurt #havedinner #kizarmisekmek #patateskizartmasi #muzluyogurt #üzüm #salata #protein #yulaflapasi
Bundan sonra her hafta tarı before -afteri yapacağım. Zaten her hafta tartılıyorum ama paylaşmıyordum. Artık paylaşacağım. Bu before olarak kalsın. Gelicek pazartesi görüşürüz. • • • #saglik  #sagliklibeslenme  #diyetdegilyasamtarzi  #yulaflapasi  #muz  #saglikliyasam  #sağlık  #hayatguzel  #hayatintadinicikart  #hayatintadinicikar  #mutluyasam  #su  #oglenyemegi  #havedinner  #aksamyemegi  #yemek  #yogurt  #spor  #badem  #yulaf  #salata  #salatalik  #domates  #salatalikliyogurt  #havedinner  #kizarmisekmek  #patateskizartmasi  #muzluyogurt  #üzüm  #salata  #protein  #yulaflapasi 
DİŞ MACUNUNUN FAYDALI OLDUĞU ALANLAR 
ağızdaki zararlı bakterileri öldürür, ağzı ferahlatır, diş eti kanamalarını azaltır.
Dil tartarları söker, boğaz, bademcik enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur.her çeşit sivilce ve yaralara iyi gelir, böcek ısırıklarına, soğuktan çatlayan ellere, vucutta kaşıntıya, koltuk altı rolon olarak kullanılabilir. Şakaklara sürülürse baş ağrısını alır. Genital bölge temizliği için kullanabilir, uçuk için çok etkilidir. Erkekler bunu traşta sabun yerine kullanabilirler.  WELSMİLE  DİŞ MACUNU  İÇERİĞİ

SORBİTOL: Nemlendirici,tatlandırıcı ve kıvam  artırıcıdır. meyve karbonatı  zarasızdır.
SİLİKON DİOXSİDE: Diş temizliği için  hafif aşındırıcı için kullanılmıştır.(mineral)
WATER:Su
SODİUM DODECYL SULFATE (SDS):Köpürtücüdür. zaralı olan sls'dir.  bu değildir.
PEG400: Yağ parçalayıcıdır.arındırıcıdır.zarasızdır.
SODİUM CHLORİDE:Mineral tuzdur.Dişler fırçalandığı zaman ağız sıcaklığı ve sürtünme ile suyu içine emer ve anyon üremeye başlar. Diş sağlığı için  koruyucu  PH yı düzenleyicidir.
CMC:KARBOTSİT METİL SELÜLOZ:Mineral. diş kirini içine hapsedip suyla dışarı atmaya yarar. zararsızdır.
XANTHAM GUM:Kıvam verici bir tür sakız doğaldır.
XYLİTOL:Bogaz enfeksiyonlarını önleyici doğal bir maddedir.
RLBOFLOVİN:Enfeksiyonları önler.B12 vitamini ağız mukozasında ph düzenler.
TETRA SODIUM PYROPHOSPHATE:Soyadan elde edilir.tartar önleyicidir.zararsızdır.
METHYLPARABEN:Ağız içindeki  bakterilerin  hücre  çeperine zarar verip üremelerini engeller.
PROPPYL ACETATE:Propil asetat.eser miktarda
FLAVOUR:Tat verıcı.doğal nane .eser miktarda
. .
.
.
#kadin #doğal #winalitesaglik #akşamyemeği #saglik #Akçakoca #aksamyemegi #saglikbilgileri  #afiyetolsun #lezzet #düzce  #organik #bitkisel  #yorgun #hamile #migren  #dogal #kimyasalsiz #saglikliyasam #salata #yemek #sofra #evhanimi #natural #uyku #enerjik #sofrasunumu #kadınhastalıkları #ceyizaski #ceyizim
DİŞ MACUNUNUN FAYDALI OLDUĞU ALANLAR  ağızdaki zararlı bakterileri öldürür, ağzı ferahlatır, diş eti kanamalarını azaltır. Dil tartarları söker, boğaz, bademcik enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olur.her çeşit sivilce ve yaralara iyi gelir, böcek ısırıklarına, soğuktan çatlayan ellere, vucutta kaşıntıya, koltuk altı rolon olarak kullanılabilir. Şakaklara sürülürse baş ağrısını alır. Genital bölge temizliği için kullanabilir, uçuk için çok etkilidir. Erkekler bunu traşta sabun yerine kullanabilirler.  WELSMİLE  DİŞ MACUNU  İÇERİĞİ SORBİTOL: Nemlendirici,tatlandırıcı ve kıvam  artırıcıdır. meyve karbonatı  zarasızdır. SİLİKON DİOXSİDE: Diş temizliği için  hafif aşındırıcı için kullanılmıştır.(mineral) WATER:Su SODİUM DODECYL SULFATE (SDS):Köpürtücüdür. zaralı olan sls'dir.  bu değildir. PEG400: Yağ parçalayıcıdır.arındırıcıdır.zarasızdır. SODİUM CHLORİDE:Mineral tuzdur.Dişler fırçalandığı zaman ağız sıcaklığı ve sürtünme ile suyu içine emer ve anyon üremeye başlar. Diş sağlığı için  koruyucu  PH yı düzenleyicidir. CMC:KARBOTSİT METİL SELÜLOZ:Mineral. diş kirini içine hapsedip suyla dışarı atmaya yarar. zararsızdır. XANTHAM GUM:Kıvam verici bir tür sakız doğaldır. XYLİTOL:Bogaz enfeksiyonlarını önleyici doğal bir maddedir. RLBOFLOVİN:Enfeksiyonları önler.B12 vitamini ağız mukozasında ph düzenler. TETRA SODIUM PYROPHOSPHATE:Soyadan elde edilir.tartar önleyicidir.zararsızdır. METHYLPARABEN:Ağız içindeki  bakterilerin  hücre  çeperine zarar verip üremelerini engeller. PROPPYL ACETATE:Propil asetat.eser miktarda FLAVOUR:Tat verıcı.doğal nane .eser miktarda . . . . #kadin  #doğal  #winalitesaglik  #akşamyemeği  #saglik  #Akçakoca  #aksamyemegi  #saglikbilgileri  #afiyetolsun  #lezzet  #düzce  #organik  #bitkisel  #yorgun  #hamile  #migren  #dogal  #kimyasalsiz  #saglikliyasam  #salata  #yemek  #sofra  #evhanimi  #natural  #uyku  #enerjik  #sofrasunumu  #kadınhastalıkları  #ceyizaski  #ceyizim 
Günaydın günaydın nasılsınız bakalım kaçamaksız tatil ve bol sporlu bir tatil içindeyim mutluyum ve daha iyi günlere hep beraber gidiyoruz ✌
.
.
.
.
.
#eat #eating #fitnessmotivation #fitnessfood #sagliklibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diet #dietfood #diyetisyen #kiloverme #kilovermeyolculuğu #evdespor #exercise #decathlon #geonaute #geonaute410 #kahvaltı #aksamyemegi #breakfast #dinner #sunum #beforeafter
Günaydın günaydın nasılsınız bakalım kaçamaksız tatil ve bol sporlu bir tatil içindeyim mutluyum ve daha iyi günlere hep beraber gidiyoruz ✌ . . . . . #eat  #eating  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #sagliklibeslenme  #diyet  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diet  #dietfood  #diyetisyen  #kiloverme  #kilovermeyolculuğu  #evdespor  #exercise  #decathlon  #geonaute  #geonaute410  #kahvaltı  #aksamyemegi  #breakfast  #dinner  #sunum  #beforeafter 
Yumurtanın tamamen her yerinin pişirilmesi ve kabuğunun kırık olmaması sağlık açısından çok önemlidir. Salmonella bakterisi, yumurtaya folluktan veya kafesten dışkı yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle yumurtanın kaynamış yiyecekseniz 7 dakika, çılbır için 5 dakika, yağda ise 3 dakika pişirilmesi gerekmektedir.
#sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklihayat #sagliklidiyet #sagliklibesleniyoruz #beslenmegünlüğü #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #öğleyemeği #aksamyemegi #yemekgram #çocukgelişimi #pazartesi #annetavsiyesi #hamilebeslenmesi #hamilegünlügü #bugundeboyleolsun #hamilelikgunlugu #tavuk #yumurta #sağlıklıbeslenme
Yumurtanın tamamen her yerinin pişirilmesi ve kabuğunun kırık olmaması sağlık açısından çok önemlidir. Salmonella bakterisi, yumurtaya folluktan veya kafesten dışkı yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle yumurtanın kaynamış yiyecekseniz 7 dakika, çılbır için 5 dakika, yağda ise 3 dakika pişirilmesi gerekmektedir. #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #sagliklidiyet  #sagliklibesleniyoruz  #beslenmegünlüğü  #beslenmekoçu  #beslenmeuzmanı  #öğleyemeği  #aksamyemegi  #yemekgram  #çocukgelişimi  #pazartesi  #annetavsiyesi  #hamilebeslenmesi  #hamilegünlügü  #bugundeboyleolsun  #hamilelikgunlugu  #tavuk  #yumurta  #sağlıklıbeslenme 
Meme, prostat ve kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünde, omega 3 yağ asitlerinin olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Haftada en az 2 gün balık yemek, vücudumuzun kötü huylu hücrelerle savaşmasına destek olur.
#sağlıklıbeslenme #yemekrium #yemektarifleri #gunaydin #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklihayat #sagliklidiyet #sagliklibesleniyoruz #beslenmegünlüğü #beslenmekoçu #beslenmeuzmanı #öğleyemeği #aksamyemegi #yemekgram #çocukgelişimi #annebebek #annetavsiyesi #karides #kalamar #rastgele #suurunleri #denizurunleri #seafood #hamilebeslenmesi #hamilegünlügü #hamileyimben #hamilelikgunlugu #balik
Meme, prostat ve kolon kanseri başta olmak üzere birçok kanser türünde, omega 3 yağ asitlerinin olumlu etkisi olduğu bilinmektedir. Haftada en az 2 gün balık yemek, vücudumuzun kötü huylu hücrelerle savaşmasına destek olur. #sağlıklıbeslenme  #yemekrium  #yemektarifleri  #gunaydin  #sagliklibeslenme  #saglikliyasam  #sagliklihayat  #sagliklidiyet  #sagliklibesleniyoruz  #beslenmegünlüğü  #beslenmekoçu  #beslenmeuzmanı  #öğleyemeği  #aksamyemegi  #yemekgram  #çocukgelişimi  #annebebek  #annetavsiyesi  #karides  #kalamar  #rastgele  #suurunleri  #denizurunleri  #seafood  #hamilebeslenmesi  #hamilegünlügü  #hamileyimben  #hamilelikgunlugu  #balik 
İyi yemeğin iyi müzik İle bir araya geldiği bir restaurant’dan çok daha fazlası Baob Lunch Dinner Bistro’dan “mutlu haftalar”...
Not: ▪️ ucretsiz kapalı otoparkımız mevcuttur ▪️ detaylı bilgi icin: 📞0224.452 17 77 
#baob #baobbursa #baobrestaurant #iyiyemek #iyimuzik #bursa #canlimuzik #instagood #nilufer #bursarestaurant #alacarte #muzik #lezzet #konfor #müzikiyidir #müzikiyileştirir #setmenü #ogleyemegi #aksamyemegi #bursayemek #mutluluklarinbulustuguyer @baoblunchdinnerbistro
İyi yemeğin iyi müzik İle bir araya geldiği bir restaurant’dan çok daha fazlası Baob Lunch Dinner Bistro’dan “mutlu haftalar”... Not: ▪️ ucretsiz kapalı otoparkımız mevcuttur ▪️ detaylı bilgi icin: 📞0224.452 17 77 #baob  #baobbursa  #baobrestaurant  #iyiyemek  #iyimuzik  #bursa  #canlimuzik  #instagood  #nilufer  #bursarestaurant  #alacarte  #muzik  #lezzet  #konfor  #müzikiyidir  #müzikiyileştirir  #setmenü  #ogleyemegi  #aksamyemegi  #bursayemek  #mutluluklarinbulustuguyer  @baoblunchdinnerbistro
İstanbul, Kuşadası, izmir, Çeşme, Eskişehir bu şehirlerde yaşayanlar çok şanslı.. Çünkü @pizzalocale enfes lezzetleriyle bu şehirlerde.. 🍕

#lezzet #yemek #mekan #akşamyemeği #restaurant #yemekdeyemek #tuzlu #aksamyemegi #lezzetli #öğleyemeği
#pizzalover #pizzaporn #foodblogger #pizzeria #pizzanight #yummy #pizzaitaliana  #pizzafreak  #pizzatime #pizza #ilovepizza #foods #pizzalove #pizzaparty #pizzagram #foodoftheday #pizzalovers #impasto #mozzarella #pizzas
İstanbul, Kuşadası, izmir, Çeşme, Eskişehir bu şehirlerde yaşayanlar çok şanslı.. Çünkü @pizzalocale enfes lezzetleriyle bu şehirlerde.. 🍕 #lezzet  #yemek  #mekan  #akşamyemeği  #restaurant  #yemekdeyemek  #tuzlu  #aksamyemegi  #lezzetli  #öğleyemeği  #pizzalover  #pizzaporn  #foodblogger  #pizzeria  #pizzanight  #yummy  #pizzaitaliana  #pizzafreak  #pizzatime  #pizza  #ilovepizza  #foods  #pizzalove  #pizzaparty  #pizzagram  #foodoftheday  #pizzalovers  #impasto  #mozzarella  #pizzas 
#Repost @yenilebilirbilgiler with @get_repost
・・・
Desti Kebap icin ufak bir araştırma ile bulduğum Dibek Restaurant muhteşem ambiyansı olan bir mekan... Desti Kebabını beğendik ama bir cacık yapıyorlar yıkılıyor 😋
#nevsehir #goreme #destikebabı @dibekrestaurant
#tandır  #testikebabı #potterykebab #tandoori
#kapadokya #cappadocia #lunch #dinner #wine #wine🍷 #redwine #cappadociawine #kapadokyaşarabı #şarap #kırmızışarap #öğleyemeği #aksamyemegi
#Repost  @yenilebilirbilgiler with @get_repost ・・・ Desti Kebap icin ufak bir araştırma ile bulduğum Dibek Restaurant muhteşem ambiyansı olan bir mekan... Desti Kebabını beğendik ama bir cacık yapıyorlar yıkılıyor 😋 #nevsehir  #goreme  #destikebabı  @dibekrestaurant #tandır  #testikebabı  #potterykebab  #tandoori  #kapadokya  #cappadocia  #lunch  #dinner  #wine  #wine 🍷 #redwine  #cappadociawine  #kapadokyaşarabı  #şarap  #kırmızışarap  #öğleyemeği  #aksamyemegi 
Kulüp’te Müzikli Geceler başlıyor! 🎶Ece Berker bu cuma muhteşem performansıyla sizlerle olacak✨
☎️(216)338 25 61
.

#brunellemoda #brunellerestaurant #mahallemoda #clubquartier #moda #kadikoy #bahariye #delicious #ogleyemegi #aksamyemegi #kahvalti #lunch #dinner #breakfast #müzikligeceler #livemusic
Aksam yemeginde tavukbudu yaninda sebze karisimi vardi
Mor patetes ve havuc firinda, brokoli buhar aparatinda pisti.
Mor pateteslerin kabugu cok nazik,pistikten sonra cok rahat yenebiliyor.
#dinner#aksamyemegi#fırında #eatmoreveggies #diyetteyiz#diyet#glutensiz#alkalidiyet#patetes#beslenme#nutrition#hafifyemeli#brokoli#broccoli
Eğer bir adama yakışıklı olduğu için aşık oluyorsanız üzgünüm bu karedeki gibi bir şey yaşayamayacaksınız ve Evet kilo vermekten başka bir çareniz yok..ben 130 kiloyken aşık oldum ve o da 160 kiloydu...birbirimizi sevmek için o kadar nedenimiz vardı ve o şişman halimizi bile öyle seviyorduk ki ikimizde toplam 120 kilo verince bile bu değişmedi...kimse 10 yıl önce,20 yıl önceki gibi kalmıyor...ve biriyle ya da biri sizinle güzellik için berabersiniz bir süre sonra beraber kalmak için bir nedeniniz kalmayacak çünkü her zaman daha güzeli ve daha yakışıklısı olacak...az önce uyurken sevgilime baktım...bir defa daha şükrettim...iyiki onu tanımadan ölmemişim...verdiğin kilonun nedeni kendinden başka bir şeyse verme kendine böyle hakaret etme...kilon seni yetersiz ve değersiz hissettirmesin...sağlığın için,rahat hareket etmek için,rahat nefes alabilmek için,en yükseğe zıplamak,durmadan yürümek hatta koşmak için bunu yap #sağlık #saglik #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #tupmide #tüpmide #sağlıklıbeslenme #annebebek #anne #kadın #kadin #sleevegastrectomy #diyet #diyethesaplaritakiplesiyor #diyethesaplarıtakiplesiyor #ankara #istanbul #cilt #ciltbakimi #ciltbakımı #antiaging #kahvaltı #kahvalti #araogun #araöğün #akşamyemeği #aksamyemegi #ogleyemegi #öğleyemeği #araöğün #araogun #spor
Eğer bir adama yakışıklı olduğu için aşık oluyorsanız üzgünüm bu karedeki gibi bir şey yaşayamayacaksınız ve Evet kilo vermekten başka bir çareniz yok..ben 130 kiloyken aşık oldum ve o da 160 kiloydu...birbirimizi sevmek için o kadar nedenimiz vardı ve o şişman halimizi bile öyle seviyorduk ki ikimizde toplam 120 kilo verince bile bu değişmedi...kimse 10 yıl önce,20 yıl önceki gibi kalmıyor...ve biriyle ya da biri sizinle güzellik için berabersiniz bir süre sonra beraber kalmak için bir nedeniniz kalmayacak çünkü her zaman daha güzeli ve daha yakışıklısı olacak...az önce uyurken sevgilime baktım...bir defa daha şükrettim...iyiki onu tanımadan ölmemişim...verdiğin kilonun nedeni kendinden başka bir şeyse verme kendine böyle hakaret etme...kilon seni yetersiz ve değersiz hissettirmesin...sağlığın için,rahat hareket etmek için,rahat nefes alabilmek için,en yükseğe zıplamak,durmadan yürümek hatta koşmak için bunu yap #sağlık  #saglik  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #tupmide  #tüpmide  #sağlıklıbeslenme  #annebebek  #anne  #kadın  #kadin  #sleevegastrectomy  #diyet  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyethesaplarıtakiplesiyor  #ankara  #istanbul  #cilt  #ciltbakimi  #ciltbakımı  #antiaging  #kahvaltı  #kahvalti  #araogun  #araöğün  #akşamyemeği  #aksamyemegi  #ogleyemegi  #öğleyemeği  #araöğün  #araogun  #spor 
firinda patatedli tavuk baget  malzrmeler
tavuk baget
sogan
patates
salca
yag
baharatlar #tavuk #firindatavuk #baget #aksamyemegi
Katılanlar? 
Takıp edın 👉@_lezzet_dunyası_
Takıp edin👉 @_lezzet_dunyası_
-
#yemek #ask #cıkolata #aksamyemegı #baklava #love #follow #kurabıye #sevgı #gunes #corba #kola #saglık #kahvaltı #dıyet #gazıantep #bahce #meyve #su #sebze #lezzet #dunyası
@_lezzet_dunyası
Bunu birine hedıye et 
Takıp edın 👉@_lezzet_dunyası_
Takıp edin👉 @_lezzet_dunyası_
-
#yemek #ask #cıkolata #aksamyemegı #baklava #love #follow #kurabıye #sevgı #gunes #corba #kola #saglık #kahvaltı #dıyet #gazıantep #bahce #meyve #su #sebze #lezzet #dunyası
@_lezzet_dunyası
Leziz mhhh 
Takıp edın 👉@_lezzet_dunyası_
Takıp edin👉 @_lezzet_dunyası_
-
#yemek #ask #cıkolata #aksamyemegı #baklava #love #follow #kurabıye #sevgı #gunes #corba #kola #saglık #kahvaltı #dıyet #gazıantep #bahce #meyve #su #sebze #lezzet #dunyası
@_lezzet_dunyası
Gevulde wittekool 🌯🌯🌯 Rijst,gehakt,tomaten saus,kruiden🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯Aksam yemegim de lahana sarmasi vardi ben yaptim🤗 icinde basmati pirinci,bool kiyma,sogan,baharatlar,maydanoz,domates sosu var👌🏽 burada Tr de ki gibi lahana yok🤨 yapraklari kücük oluyor ve bazi cesitlerin de yapraklari cok sert🤨ama cook lahana cesidi var👍🏼Aldigim lahana oldukca sert yaprakliydi haslamadan saramadim😌cok büyük oluyor sardiginda pistiginde de öyle kücülmüyor diri diri duruyor☺️Tadi oldukca lezzetli ama diger lahanadan istiyorum ben yaa😁 bir daha ki defaya artik😉 yaninda yogurt olmadan olur mu hic 😋#dinner#aksamyemegi#lahanasarmasi#semanintabagi#gevuldewittekool
Gevulde wittekool 🌯🌯🌯 Rijst,gehakt,tomaten saus,kruiden🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯Aksam yemegim de lahana sarmasi vardi ben yaptim🤗 icinde basmati pirinci,bool kiyma,sogan,baharatlar,maydanoz,domates sosu var👌🏽 burada Tr de ki gibi lahana yok🤨 yapraklari kücük oluyor ve bazi cesitlerin de yapraklari cok sert🤨ama cook lahana cesidi var👍🏼Aldigim lahana oldukca sert yaprakliydi haslamadan saramadim😌cok büyük oluyor sardiginda pistiginde de öyle kücülmüyor diri diri duruyor☺️Tadi oldukca lezzetli ama diger lahanadan istiyorum ben yaa😁 bir daha ki defaya artik😉 yaninda yogurt olmadan olur mu hic 😋#dinner #aksamyemegi #lahanasarmasi #semanintabagi #gevuldewittekool 
Hediye Kampanyası için son 7 gün...
Bu hafta
21 günlük (3 haftalık) Coffeetox A PLUS HEDİYE EDİYORUZ.!
*
NOT: YURTDIŞI KARGO GÖNDERİMLERİNDE GRAMAJ SORUNU YAŞADIĞIMIZ İÇİN, KAMPANYA YURTİÇİ İÇİN GEÇERLİDİR... YURTDIŞINA, HER ZAMAN OLDUĞU GİBİ, SADECE 40 GÜNLÜK 2 PAKET GÖNDEREBİLİYORUZ.
*
#coffeetox #yesilkahve #güzellik #gece #coffeetoxkullananlar #coffeetoxfiyat #coffeetoxyorum #guzellik #estetik #kahvaltı #makeup #coffeetoxkullaniciyorumlari #kadın #ögleyemeği #makeuprevolution #aksamyemegi #liposuction #sisman #kilovermek #kiloalmakistiyorum #kiloverme #kadin #yemek #makeuptutorial #diyet #gurme #istanbul #guzellikblogu #makyaj
.
ARICA;
SIZLERE 
DAHA CABUK,
DAHA HIZLI 
VE 
DAHA DETAYLI 
HİZMET 
VEREBİLMEMİZ 
İÇİN, 
BIZIMLE "DM"DEN 
I R T I B A T 
SAĞLAMANIZI RİCA EDİYORUZ.
Hediye Kampanyası için son 7 gün... Bu hafta 21 günlük (3 haftalık) Coffeetox A PLUS HEDİYE EDİYORUZ.! * NOT: YURTDIŞI KARGO GÖNDERİMLERİNDE GRAMAJ SORUNU YAŞADIĞIMIZ İÇİN, KAMPANYA YURTİÇİ İÇİN GEÇERLİDİR... YURTDIŞINA, HER ZAMAN OLDUĞU GİBİ, SADECE 40 GÜNLÜK 2 PAKET GÖNDEREBİLİYORUZ. * #coffeetox  #yesilkahve  #güzellik  #gece  #coffeetoxkullananlar  #coffeetoxfiyat  #coffeetoxyorum  #guzellik  #estetik  #kahvaltı  #makeup  #coffeetoxkullaniciyorumlari  #kadın  #ögleyemeği  #makeuprevolution  #aksamyemegi  #liposuction  #sisman  #kilovermek  #kiloalmakistiyorum  #kiloverme  #kadin  #yemek  #makeuptutorial  #diyet  #gurme  #istanbul  #guzellikblogu  #makyaj  . ARICA; SIZLERE DAHA CABUK, DAHA HIZLI VE DAHA DETAYLI HİZMET VEREBİLMEMİZ İÇİN, BIZIMLE "DM"DEN I R T I B A T SAĞLAMANIZI RİCA EDİYORUZ.
Dünyadaki, en güçlü insanlar kimlerdir diye sorsalar; kendi başının caresine bakmayı öğrenmiş, kadınlardır derdim.!!#canımıneniçiyle#kızkıza#keyif#aksamyemegi#ocakbasi#haftsonukaçamağı#gezmeler#instalike#instagood#weekend#cemalsüreya#mannheim#darmstadt#stuttgart#frankfurt#böblingen#sindelfingen
@haccugun_mutfagi 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #keyifli_sunumlarr 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #foodforthought #foodforfoodies #foodcoma#foodblogger #theartofplating #molecular #michelinstar#dinnerdate #dinnertime #foodgram #foodprn #foodisfuel#gastronomia #gastronomy #sgfood #sgfoodies#singaporefood #thefeedfeed #food52 #foodgram#gourmet #instagourmet #instafood #moleculargastronemy#foods #foodart #pastryart #pastry #souffles #souffle
@haccugun_mutfagi 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #keyifli_sunumlarr  💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #foodforthought  #foodforfoodies  #foodcoma #foodblogger  #theartofplating  #molecular  #michelinstar #dinnerdate  #dinnertime  #foodgram  #foodprn  #foodisfuel #gastronomia  #gastronomy  #sgfood  #sgfoodies #singaporefood  #thefeedfeed  #food52  #foodgram #gourmet  #instagourmet  #instafood  #moleculargastronemy #foods  #foodart  #pastryart  #pastry  #souffles  #souffle 
@rufat_anil 📷 📷 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #keyifli_sunumlarr 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #foodforthought #foodforfoodies #foodcoma#foodblogger #theartofplating #molecular #michelinstar#dinnerdate #dinnertime #foodgram #foodprn #foodisfuel#gastronomia #gastronomy #sgfood #sgfoodies#singaporefood #thefeedfeed #food52 #foodgram#gourmet #instagourmet #instafood #moleculargastronemy#foods #foodart #pastryart #pastry #souffles #souffle
@rufat_anil 📷 📷 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝🔝 #keyifli_sunumlarr  💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫 #foodforthought  #foodforfoodies  #foodcoma #foodblogger  #theartofplating  #molecular  #michelinstar #dinnerdate  #dinnertime  #foodgram  #foodprn  #foodisfuel #gastronomia  #gastronomy  #sgfood  #sgfoodies #singaporefood  #thefeedfeed  #food52  #foodgram #gourmet  #instagourmet  #instafood  #moleculargastronemy #foods  #foodart  #pastryart  #pastry  #souffles  #souffle 
Akşam yemeğimdi paylaşamadım😋 günü guzel bitirdim sağlıklı ve kaçamaksız 😍
.
.
.
#diyet#diyetteyim#diyethesaplaritakiplasiyor#aksamyemegi#fatmadiyette#hedef55
Karnabahar 🍃🌺🍃🌺🍃
Yapılışı 👇
Bir baş karnabaharı yıkayıp suda çok az haşlıyoruz, hem temizleniyor hem kokusu gidiyor☺
Bir kenara alıyoruz.
2 tane orta boy soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyaginda pişiriyoruz.
Yarım kırmızı biber yarım yeşil biberi yemeklik doğrayıp ekliyoruz 3 diş sarımsak 2 domates (ben dondurucudan kullandım.Sadece salça ile de yapabilirsiniz.)1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber biraz pulbiber 1 çay kaşığı karabiber ekleyip hepsini karıştırıyoruz.1 tane patatesi yemeklik dogruyoruz.Uzerine karnabaharimizi istediğimiz büyüklükte parçalara ayırıp ekliyoruz.
Sebzenin yarısına gelecek kadar sicak su koyuyoruz yarım yemek kaşığı da tuz atıyoruz.Ben yarim su bardagi kadar haşlanmış nohut da ekledim, bu aşamada birazcık  zeytinyağı gezdirin çok lezzet katıyor☺ 
Kapağını kapatıp hiç karıştırmadan 10 dk orta ateşte pişiriyoruz☺
Sonra biraz daha su ekleyip yavaşca birkerre  karıştıralım sebzelerin tam seviyesinde olacak sicak su oranı.Üzerini gecmeyecek.Kapagini kapatıp sadece tencereyi sallayarak yemek pisene kadar 20 dk karıştırmadan kisik ateşte pişmeye bırakıyoruz.Pisince 15 dk dinlendiriyoruz👌🌟🌟🌟🌟🌟 Hem lezzetli hem hafif bir yemek karnabaharın en güzel hali😚
Afiyet olsun 😘

#karnabahar #zeytinyagliyemekler #yemektarifleri #sunum #lezzet #tarif 
#aksamyemegi #zeytinyaglitarifler 
#afiyetolsun #sebzeyemekleri #enyeniler #mükemmellezzetler #mutfak #sunumaşkı #mutfakhikayelerii #sunumyeriniz #tarifsepetiniz
Karnabahar 🍃🌺🍃🌺🍃 Yapılışı 👇 Bir baş karnabaharı yıkayıp suda çok az haşlıyoruz, hem temizleniyor hem kokusu gidiyor☺ Bir kenara alıyoruz. 2 tane orta boy soğanı yemeklik doğrayıp zeytinyaginda pişiriyoruz. Yarım kırmızı biber yarım yeşil biberi yemeklik doğrayıp ekliyoruz 3 diş sarımsak 2 domates (ben dondurucudan kullandım.Sadece salça ile de yapabilirsiniz.)1 tatlı kaşığı biber salçası 1 tatlı kaşığı domates salçası 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber biraz pulbiber 1 çay kaşığı karabiber ekleyip hepsini karıştırıyoruz.1 tane patatesi yemeklik dogruyoruz.Uzerine karnabaharimizi istediğimiz büyüklükte parçalara ayırıp ekliyoruz. Sebzenin yarısına gelecek kadar sicak su koyuyoruz yarım yemek kaşığı da tuz atıyoruz.Ben yarim su bardagi kadar haşlanmış nohut da ekledim, bu aşamada birazcık zeytinyağı gezdirin çok lezzet katıyor☺ Kapağını kapatıp hiç karıştırmadan 10 dk orta ateşte pişiriyoruz☺ Sonra biraz daha su ekleyip yavaşca birkerre karıştıralım sebzelerin tam seviyesinde olacak sicak su oranı.Üzerini gecmeyecek.Kapagini kapatıp sadece tencereyi sallayarak yemek pisene kadar 20 dk karıştırmadan kisik ateşte pişmeye bırakıyoruz.Pisince 15 dk dinlendiriyoruz👌🌟🌟🌟🌟🌟 Hem lezzetli hem hafif bir yemek karnabaharın en güzel hali😚 Afiyet olsun 😘 #karnabahar  #zeytinyagliyemekler  #yemektarifleri  #sunum  #lezzet  #tarif  #aksamyemegi  #zeytinyaglitarifler  #afiyetolsun  #sebzeyemekleri  #enyeniler  #mükemmellezzetler  #mutfak  #sunumaşkı  #mutfakhikayelerii  #sunumyeriniz  #tarifsepetiniz 
Şuraya nefis bir lahana-soğan dolması bırakıp, iyi akşamlar diliyorum😊 pişmiş halini tarifi düzenleyerek atacağım😋
#Gołąbki #lahanadolması #lahanasarması #kapusta #instafood #instavideo #instaphoto #poland #warszawa #yemektarifleri #akşamyemeği #aksamyemegi #dinner #objektifimden #istanbul #homemade #healthy #healthyfood #obiad #cebula
Kardesim gelmis hosgelmiş #caykeyfi #misafirim #aksamyemegi #ispanakliborek
Hayırlı akşamlar kızlar 💕  farmasi ürünlerine bayıldığımı size söylemiştim inanın artık başka ürün kullanmıyorum çünkü yüzüme ve vücuduma kullandığım şeyler de benim için çok önemli @farmasi_firsatlari dan aldım bb krem şahane bir mat ruj ve el.kremi bayıldım tavsiye ederim 
#pregnancy #pregnant #bebek#baby#anne #dogum #hamileyiz #hamilelik #babyroom #babyshower 
#mutfak #sunum #sunumgram#sunumönemlidir #benimsunumum#cay#furniture #yemek#aksamyemegi #ceyiz#sofra#dinner #like4like#like#kitchen #kitchendesign#instakitchen #aniyasa #chocolate #socute
Hayırlı akşamlar kızlar 💕 farmasi ürünlerine bayıldığımı size söylemiştim inanın artık başka ürün kullanmıyorum çünkü yüzüme ve vücuduma kullandığım şeyler de benim için çok önemli @farmasi_firsatlari dan aldım bb krem şahane bir mat ruj ve el.kremi bayıldım tavsiye ederim #pregnancy  #pregnant  #bebek #baby #anne  #dogum  #hamileyiz  #hamilelik  #babyroom  #babyshower  #mutfak  #sunum  #sunumgram #sunumönemlidir  #benimsunumum #cay #furniture  #yemek #aksamyemegi  #ceyiz #sofra #dinner  #like4like #like #kitchen  #kitchendesign #instakitchen  #aniyasa  #chocolate  #socute 
19:00 #aksamyemegi #akşamyemeği #dinner #abendessen 
400kcal

#simittost 210kcal
Otlu ve firik bulgurlu yoğurt 190kcal

Sabahtan kalan yarim simit itinayla degerlendirilir.. 😎

1/2 simit 130kcal
20gr kasar 70kcal
Kirmizi ve yesil biber 10kcal
100gr yogurt&quark karisim 80kcal
Maydonoz, roka, nane, feslegen 10kcal
2yk haslanmis firik bulguru 60kcal
Uzerine 5gr zeytinyagi 40kcal

Oldukca lezzetli ve doyurucu bir aksam yemegiyle de gunu kapatmis oldum. Gunsonu: 1465kcal

#orucdiyeti #fastdiet #fasting #intermittentfasting  #diet #dietdiary #healthy #cleanfood #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #diyet  #kalori #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetkardesligi #diyetteyim #kilovermek #kiloveriyoruz #delicious #tasty #lecker #dinner #bugunnepisirsem
19:00 #aksamyemegi  #akşamyemeği  #dinner  #abendessen  400kcal #simittost  210kcal Otlu ve firik bulgurlu yoğurt 190kcal Sabahtan kalan yarim simit itinayla degerlendirilir.. 😎 1/2 simit 130kcal 20gr kasar 70kcal Kirmizi ve yesil biber 10kcal 100gr yogurt&quark karisim 80kcal Maydonoz, roka, nane, feslegen 10kcal 2yk haslanmis firik bulguru 60kcal Uzerine 5gr zeytinyagi 40kcal Oldukca lezzetli ve doyurucu bir aksam yemegiyle de gunu kapatmis oldum. Gunsonu: 1465kcal #orucdiyeti  #fastdiet  #fasting  #intermittentfasting  #diet  #dietdiary  #healthy  #cleanfood  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #diyet   #kalori  #diyethesaplaritakiplesiyor  #diyetkardesligi  #diyetteyim  #kilovermek  #kiloveriyoruz  #delicious  #tasty  #lecker  #dinner  #bugunnepisirsem 
Mutlu akşamlar akşam yemeği yendi pazar günleri ayrı bir keyifli oluyor tabi bu okadar yorucu esim ve çocuklar evde olunca kahvaltısı gezmesi yemeği derken kosturmali geçiyor ama seviyorum ben pazar günlerini yemek yendi mutfak toplandı caya geldi sıra haydi hayırlı akşamlar 😘💕
#yemek #yersofrası #aksamyemegim #aksamyemegi #sofra #sofrasunumu #pazaryemeği
Mutlu akşamlar akşam yemeği yendi pazar günleri ayrı bir keyifli oluyor tabi bu okadar yorucu esim ve çocuklar evde olunca kahvaltısı gezmesi yemeği derken kosturmali geçiyor ama seviyorum ben pazar günlerini yemek yendi mutfak toplandı caya geldi sıra haydi hayırlı akşamlar 😘💕 #yemek  #yersofrası  #aksamyemegim  #aksamyemegi  #sofra  #sofrasunumu  #pazaryemeği 
Babama cekilir misin diyemesem de😊😊sunum yapma şansı zaten hiç yok😊😊bizi görmeye gelenlere,ilgilenenlere teşekkürler 😊😊
Babama cekilir misin diyemesem de😊😊sunum yapma şansı zaten hiç yok😊😊bizi görmeye gelenlere,ilgilenenlere teşekkürler 😊😊
@Regranned from @zubeydemutfakta -  En kolay kumpirlerden😊 Tepsi de olması da çok bereketli olmasını sağlıyor. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖
PRATIK KUMPIR TARIFI

6 adet patates
2 yemek kaşığı yumuşamis tereyağ
Tuz, pulbiber
Yarım sucuk (doğrayıp ön pişirme yapın)
Küçük konserve haşlanmış mısır
1 su bardağı garnitür
Kaşar peyniri
Zeytin

Hazırlanışı:
Patatesleri haşlayın. Kabuklerini soyup büyük bır kaseye alın.  Tereyağını, tuz ve baharatini ekleyin. Ezerek karıştırın.  Kaşar ve zeytin haric diğer malzemeleri de sırayla ekleyip karıştırın. Yarısını borcama koyun üzerine rendelenmiş kasari koyun.  Kalan patatesli harcıni da üzerine yayip düzeltin. Son olarak kaşar ve zeytinleri koyun 190 derecelik fırında kasarlar eriyip hafif kizarana kadar bekletin.  Üzerine isteğe göre ketçap sıkabilirsiniz

#kumpir#patates#iftar#aksamyemegi#fastfood - #regrann
@Regranned from @zubeydemutfakta - En kolay kumpirlerden😊 Tepsi de olması da çok bereketli olmasını sağlıyor. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ PRATIK KUMPIR TARIFI 6 adet patates 2 yemek kaşığı yumuşamis tereyağ Tuz, pulbiber Yarım sucuk (doğrayıp ön pişirme yapın) Küçük konserve haşlanmış mısır 1 su bardağı garnitür Kaşar peyniri Zeytin Hazırlanışı: Patatesleri haşlayın. Kabuklerini soyup büyük bır kaseye alın. Tereyağını, tuz ve baharatini ekleyin. Ezerek karıştırın. Kaşar ve zeytin haric diğer malzemeleri de sırayla ekleyip karıştırın. Yarısını borcama koyun üzerine rendelenmiş kasari koyun. Kalan patatesli harcıni da üzerine yayip düzeltin. Son olarak kaşar ve zeytinleri koyun 190 derecelik fırında kasarlar eriyip hafif kizarana kadar bekletin. Üzerine isteğe göre ketçap sıkabilirsiniz #kumpir #patates #iftar #aksamyemegi #fastfood  - #regrann 
Allahim sesimi duyan sensin beni bilensin !!!!
Duami bilensin duyansin sen kabul et  YA RABBIM !!!!
#huzur #keyif #aksamyemegi #lokma #hamurişi #hamurkizartmasi
Babaannem karne yemeği yaptı bu akşam. Masadakilere ek olarak et ve pilav da vardı😇 Bugün 3 buçukta uyandım ve jet hızıyla hazırlanıp 4te tiyatro kursuna yetiştim. Tabi doğru düzgün bi şey yemediğim için de hunharca yediğim bir akşamdı😄 #yemek #food #eat #eathealthy #eatbalanced #eatclean #healthy #healthyfood #anoreksiya #anoreixa #ed #edrecovery #saglik #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyet #diet #weight #kilo #foodstagram #fearfood #foodporn #blog #foodblog #fit #snack #binge #aksamyemegi #dinner
Babaannem karne yemeği yaptı bu akşam. Masadakilere ek olarak et ve pilav da vardı😇 Bugün 3 buçukta uyandım ve jet hızıyla hazırlanıp 4te tiyatro kursuna yetiştim. Tabi doğru düzgün bi şey yemediğim için de hunharca yediğim bir akşamdı😄 #yemek  #food  #eat  #eathealthy  #eatbalanced  #eatclean  #healthy  #healthyfood  #anoreksiya  #anoreixa  #ed  #edrecovery  #saglik  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #diyet  #diet  #weight  #kilo  #foodstagram  #fearfood  #foodporn  #blog  #foodblog  #fit  #snack  #binge  #aksamyemegi  #dinner