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馃V I E R N E S馃
Hoy desayuno potente para afrontar un d铆a largo de trabajo y viaje! Ma帽ana toca curso en Barcelona al cual estoy con unas ganas impresionantes de asistir, tiroides y programaci贸n del embarazo, organizado por grandes como @montsevolutiva y @nutriscienceedu馃憣
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驴Qu茅 me he preparado?
馃憠Revuelto de 1 huevo con salm贸n ahumado馃嵆
馃憠2 trocidos de queso rico de la @la_manducateca 馃
馃憠Un pu帽ado de lechuga y lombarda con AOVE馃尡
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馃摳No olvides etiquetarme si repites receta y puedes dejarme un comentario si te ha gustado y/o te ha inspirado馃槏
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#nutricion #nutrition #alimentacionconsciente #paleoflexible #healthybreakfast #healthyfood #guthealth #digesti贸n #singluten #nograin #glutenfree #desayunosaludable #annaesteve #instapic #diet #comesano #vidasaludable #instahealth #instafood
馃V I E R N E S馃 Hoy desayuno potente para afrontar un d铆a largo de trabajo y viaje! Ma帽ana toca curso en Barcelona al cual estoy con unas ganas impresionantes de asistir, tiroides y programaci贸n del embarazo, organizado por grandes como @montsevolutiva y @nutriscienceedu馃憣 . . 驴Qu茅 me he preparado? 馃憠Revuelto de 1 huevo con salm贸n ahumado馃嵆 馃憠2 trocidos de queso rico de la @la_manducateca 馃 馃憠Un pu帽ado de lechuga y lombarda con AOVE馃尡 . . 馃摳No olvides etiquetarme si repites receta y puedes dejarme un comentario si te ha gustado y/o te ha inspirado馃槏 . . . #nutricion  #nutrition  #alimentacionconsciente  #paleoflexible  #healthybreakfast  #healthyfood  #guthealth  #digesti贸n  #singluten  #nograin  #glutenfree  #desayunosaludable  #annaesteve  #instapic  #diet  #comesano  #vidasaludable  #instahealth  #instafood 
TORTITAS VERDES

INGREDIENTES(1 raci贸n)
* 1 pu帽ado de espinacas(si las quieres verdes y supervitaminadas ;D)
* 6 claras de huevo
* 1 huevo entero
* 40g de harina de avena sabor choco blanco de Amix
* Edulcorante o Stevia

Topping:
* Totalmente opcional, yo puse un mix de frutos rojos congelados que compro en #mercadona , y un poco de coco rallado para decorar.
* Sirope pancakes Servivital

PREPARACI脫N
1. Ponemos todos los ingredientes, excepto el topping en la batidora, y batimos hasta que la mezcla quede homog茅nea, aguanta un poquito hasta que no veas trozos de espinacas, y la mezcla se vuelve mucho m谩s verde.
2. En una sart茅n engrasada con aceite de oliva o coco, con ayuda de una servilleta, colocamos un poco de la mezcla hasta cubrir la base, cocinamos y cuando este cocida la parte superior, giramos y dos minutos mas y al plato!
3. Repetimos la operaci贸n hasta acabar con la mezcla.

NOTA: Si quieres las tortitas blanquitas, entonces no eches el pu帽ado de espinacas.
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#adelgazasaludable #diariofitconanita #naturalbody #estelagalopinaalnatural #alimentatusalud #essencialbody #thewonderfulwoman #estrellavidasaludable #cuidatucuerpo% #reeducatuorganismoconbuenoshabitosalimenticios
#retodefinitivo #wonderfulteam #spartanteam #vidasaludable #vidaconsciente #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #reto90diasmetbody
TORTITAS VERDES INGREDIENTES(1 raci贸n) * 1 pu帽ado de espinacas(si las quieres verdes y supervitaminadas ;D) * 6 claras de huevo * 1 huevo entero * 40g de harina de avena sabor choco blanco de Amix * Edulcorante o Stevia Topping: * Totalmente opcional, yo puse un mix de frutos rojos congelados que compro en #mercadona  , y un poco de coco rallado para decorar. * Sirope pancakes Servivital PREPARACI脫N 1. Ponemos todos los ingredientes, excepto el topping en la batidora, y batimos hasta que la mezcla quede homog茅nea, aguanta un poquito hasta que no veas trozos de espinacas, y la mezcla se vuelve mucho m谩s verde. 2. En una sart茅n engrasada con aceite de oliva o coco, con ayuda de una servilleta, colocamos un poco de la mezcla hasta cubrir la base, cocinamos y cuando este cocida la parte superior, giramos y dos minutos mas y al plato! 3. Repetimos la operaci贸n hasta acabar con la mezcla. NOTA: Si quieres las tortitas blanquitas, entonces no eches el pu帽ado de espinacas. 鈥 鈥 鈥 #adelgazasaludable  #diariofitconanita  #naturalbody  #estelagalopinaalnatural  #alimentatusalud  #essencialbody  #thewonderfulwoman  #estrellavidasaludable  #cuidatucuerpo % #reeducatuorganismoconbuenoshabitosalimenticios  #retodefinitivo  #wonderfulteam  #spartanteam  #vidasaludable  #vidaconsciente  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #reto90diasmetbody 
V I E R N E S
Anoche no sub铆 cena porque merend茅 y ya no me dio hambre. Y hoy para desayunar algo de lo que tenia mucho antojo 馃構
A ver qu茅 tal acabamos la semana!
_________
鈥iscotes con mantequilla
鈥eche de avena con Nescaf茅
鈥iwi
_________
#alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #mindfulleating 
#estilodevidasaludable #desayunosaludable #healthydiet #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #comidaysalud #yummy #nutritivoydelicioso
#proteina #vitamina #fibra #fitfam #fitdinner #fitness #fitnessmotivation #fitlife #sisepuede #perderpeso y #adelgazarcomiendo #sinhambre #sinexcesos #siquierespuedes #sanuumdiet #buenosdias
V I E R N E S Anoche no sub铆 cena porque merend茅 y ya no me dio hambre. Y hoy para desayunar algo de lo que tenia mucho antojo 馃構 A ver qu茅 tal acabamos la semana! _________ 鈥iscotes con mantequilla 鈥eche de avena con Nescaf茅 鈥iwi _________ #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #mindfulleating  #estilodevidasaludable  #desayunosaludable  #healthydiet  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #comidaysalud  #yummy  #nutritivoydelicioso  #proteina  #vitamina  #fibra  #fitfam  #fitdinner  #fitness  #fitnessmotivation  #fitlife  #sisepuede  #perderpeso  y #adelgazarcomiendo  #sinhambre  #sinexcesos  #siquierespuedes  #sanuumdiet  #buenosdias 
Comenta tu tipo de cuerpo 猡碉笍猡碉笍猡碉笍
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Y si hay algo que te impida sonre铆r ... 馃榿  VAMOS A CAMBIARLO鈥硷笍
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Te propongo un reto 馃挭 
Para que luzcas ese vestido maravilloso 馃憲 en Navidad 馃巹
鈥
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馃憠Sin pasar hambre 馃憠Fuera ansiedad
馃憠Resultados visibles desde la primera semana
馃憠100% Vegetal
馃憠Pautas Nutrici贸nales
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Comenta y te informo o si prefieres mantener tu privacidad te informo por whatsapp 
https://api.whatsapp.com/send?phone=34647214811
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Te informo sin compromiso 馃拋馃徏
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#adelgazasaludable #essencialbody #alimentacionconsciente #deporte  #nutrici贸n #saludable #natural #vidasana #tupuedes #sue帽os #dieta #objetivos #motivaci贸n #comidasana  #followme #perderpeso #like4like #exito
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Comenta tu tipo de cuerpo 猡碉笍猡碉笍猡碉笍 鈥 鈥 Y si hay algo que te impida sonre铆r ... 馃榿 VAMOS A CAMBIARLO鈥硷笍 鈥 鈥 Te propongo un reto 馃挭 Para que luzcas ese vestido maravilloso 馃憲 en Navidad 馃巹 鈥 鈥 馃憠Sin pasar hambre 馃憠Fuera ansiedad 馃憠Resultados visibles desde la primera semana 馃憠100% Vegetal 馃憠Pautas Nutrici贸nales 鈥 鈥 Comenta y te informo o si prefieres mantener tu privacidad te informo por whatsapp https://api.whatsapp.com/send?phone=34647214811 鈥 Te informo sin compromiso 馃拋馃徏 . . . . #adelgazasaludable  #essencialbody  #alimentacionconsciente  #deporte  #nutrici贸n  #saludable  #natural  #vidasana  #tupuedes  #sue帽os  #dieta  #objetivos  #motivaci贸n  #comidasana  #followme  #perderpeso  #like4like  #exito  #diariofitconanita  #naturalbody  #estelagalopinaalnatural  #alimentatusalud  #thewonderfulwoman  #estrellavidasaludable  #cuidatucuerpo  #reeducatuorganismoconbuenoshabitosalimenticios  #retodefinitivo  #wonderfulteam  #spartanteam  #reto90diasmetbody  ** **
Buenos d铆as. Por fin viernes馃憦馃憦馃憦. Ense帽ale a los ni帽os a amar el deporte,  que sientan los beneficios y as铆 cojan consciencia de una vida sana y llena. #deporte #comidasana #alimentacionconsciente #cuidate #cuidatualimentacion #cuidatucorazon #dieta #distribuidora #herbalife #herbalifegirona #vidasana #vidasaludable #instasalud #healthylifestyle #healthybreakfast #desayunosaludable #comidasaludable #comidasana #batidosherbalife #dietas #dieta #yomecuido #hazdeporte
Buenos d铆as. Por fin viernes馃憦馃憦馃憦. Ense帽ale a los ni帽os a amar el deporte, que sientan los beneficios y as铆 cojan consciencia de una vida sana y llena. #deporte  #comidasana  #alimentacionconsciente  #cuidate  #cuidatualimentacion  #cuidatucorazon  #dieta  #distribuidora  #herbalife  #herbalifegirona  #vidasana  #vidasaludable  #instasalud  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #desayunosaludable  #comidasaludable  #comidasana  #batidosherbalife  #dietas  #dieta  #yomecuido  #hazdeporte 
隆Buenos d铆as! Por fin viernes! Vaya semanita, un no parar. A estas alturas, las provisiones que dej茅 listas el fin de semana para pasar estos d铆as ya se me acabaron 馃槚馃槚 estoy subsistiendo como puedo 馃槄 Por no tener no tengo ni bebida vegetal para el pudding de ch铆a (y ninguna envasada de emergencia). As铆 que, visto el panorama, he activado unas semillas de ch铆a en agua de coco y acai en polvo; he puesto fruta y unas galletitas de cacao, d谩tiles y frutos secos que a煤n ten铆a de haber hecho el fin de semana. 
#plantbased #govegan #goodmorning #veganrecipes #veganfood #slowlife #slowfood #glutenfree #singluten #yomecuido #yonohagodieta #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #instafoodie #instafood #healthy #healthylife #healthyfood #chiapudding #acaipowder #galletascrudiveganas #dates #cacaopowder #pomegranate #breakfast #desayuno
隆Buenos d铆as! Por fin viernes! Vaya semanita, un no parar. A estas alturas, las provisiones que dej茅 listas el fin de semana para pasar estos d铆as ya se me acabaron 馃槚馃槚 estoy subsistiendo como puedo 馃槄 Por no tener no tengo ni bebida vegetal para el pudding de ch铆a (y ninguna envasada de emergencia). As铆 que, visto el panorama, he activado unas semillas de ch铆a en agua de coco y acai en polvo; he puesto fruta y unas galletitas de cacao, d谩tiles y frutos secos que a煤n ten铆a de haber hecho el fin de semana. #plantbased  #govegan  #goodmorning  #veganrecipes  #veganfood  #slowlife  #slowfood  #glutenfree  #singluten  #yomecuido  #yonohagodieta  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #instafoodie  #instafood  #healthy  #healthylife  #healthyfood  #chiapudding  #acaipowder  #galletascrudiveganas  #dates  #cacaopowder  #pomegranate  #breakfast  #desayuno 
El BONIATO. Definici贸n: 
1) Planta trepadora de tallo rastrero y ramoso, hojas alternas acorazonadas, flores grandes y acampanadas, rojas por dentro y blancas por fuera, y tub茅rculos comestibles. Sin贸nimos: batata, camote. 
2) Tub茅rculo de esta planta, comestible, de forma alargada y de color marr贸n por fuera y amarillento o blanco por dentro. "Las casta帽as y los boniatos asados son propios del invierno". Sin贸nimos: batata, camote. 
Sab茅is que podemos a帽adir a estas definiciones? Pues que es una alternativa perfecta a la patata de toda la vida. Recordad que la patata tiene una carga glucemica alta, y esto no es bueno, si tengo c谩ncer o diabetes por descontado, pero si estoy sano tampoco es ideal. Con el boniato esto no sucede, adem谩s, nutritivamente hablando, le da mil vueltas a la patata. Si a煤n no lo hab茅is probado os animamos a que lo hag谩is. Quiz谩s os encante y teng谩is un nuevo inquilino en vuestras cocinas! Boniatos al poder! 馃槉. Caminantes, ya es viernes!! Quiz谩s ma帽ana no podamos pasarnos por aqu铆... la vida y sus imprevistos! As铆 que, nos adelantamos esta vez y os deseamos un BONITO FIN DE SEMANA! 馃挌馃挌馃崗馃挌馃憠馃徎link directo en el perfil 馃摳foto Nora Zubia @slowandchic #jaquealcancer #cancer #fuckcancer #cancersucks #diabetes #boniato #patata #cargaglucemica #bienestar #salud #vidasana #alimentacionconsciente #mensanaincorporesano #comidasana #comidareal #cocinasaludable #habitosalimenticios #habitosaludables #estilodevida #healthyfood #healthylifestyle
El BONIATO. Definici贸n: 1) Planta trepadora de tallo rastrero y ramoso, hojas alternas acorazonadas, flores grandes y acampanadas, rojas por dentro y blancas por fuera, y tub茅rculos comestibles. Sin贸nimos: batata, camote. 2) Tub茅rculo de esta planta, comestible, de forma alargada y de color marr贸n por fuera y amarillento o blanco por dentro. "Las casta帽as y los boniatos asados son propios del invierno". Sin贸nimos: batata, camote. Sab茅is que podemos a帽adir a estas definiciones? Pues que es una alternativa perfecta a la patata de toda la vida. Recordad que la patata tiene una carga glucemica alta, y esto no es bueno, si tengo c谩ncer o diabetes por descontado, pero si estoy sano tampoco es ideal. Con el boniato esto no sucede, adem谩s, nutritivamente hablando, le da mil vueltas a la patata. Si a煤n no lo hab茅is probado os animamos a que lo hag谩is. Quiz谩s os encante y teng谩is un nuevo inquilino en vuestras cocinas! Boniatos al poder! 馃槉. Caminantes, ya es viernes!! Quiz谩s ma帽ana no podamos pasarnos por aqu铆... la vida y sus imprevistos! As铆 que, nos adelantamos esta vez y os deseamos un BONITO FIN DE SEMANA! 馃挌馃挌馃崗馃挌馃憠馃徎link directo en el perfil 馃摳foto Nora Zubia @slowandchic #jaquealcancer  #cancer  #fuckcancer  #cancersucks  #diabetes  #boniato  #patata  #cargaglucemica  #bienestar  #salud  #vidasana  #alimentacionconsciente  #mensanaincorporesano  #comidasana  #comidareal  #cocinasaludable  #habitosalimenticios  #habitosaludables  #estilodevida  #healthyfood  #healthylifestyle 
Mi cena simple y rica, en esta ocasi贸n fue #vegana solo porque fue lo que se me apeteci贸 馃槈馃尶 . 鈻笍Calabac铆n en forma de spaghetti 鈻笍Ejotes 鈻笍 Champi帽ones 鈻笍Semillas de hemp (ca帽amo) .

Lo prepar茅 con un poco de aceite de coco y lo sazon茅 con especias, y le agregu茅 un poco de pesto #homemade 馃尶 (me encanta usarlo porque le aporta sabor adem谩s de nutrientes a la comida) 
#eatrealfood #comidareal #healthylifestyle #healthyfood #veganfood #nutrition #nutritionalyeast #wholefoods #eatlocal #vegetables #alimentacionconsciente #enjoyyourfood
Mi cena simple y rica, en esta ocasi贸n fue #vegana  solo porque fue lo que se me apeteci贸 馃槈馃尶 . 鈻笍Calabac铆n en forma de spaghetti 鈻笍Ejotes 鈻笍 Champi帽ones 鈻笍Semillas de hemp (ca帽amo) . Lo prepar茅 con un poco de aceite de coco y lo sazon茅 con especias, y le agregu茅 un poco de pesto #homemade  馃尶 (me encanta usarlo porque le aporta sabor adem谩s de nutrientes a la comida) #eatrealfood  #comidareal  #healthylifestyle  #healthyfood  #veganfood  #nutrition  #nutritionalyeast  #wholefoods  #eatlocal  #vegetables  #alimentacionconsciente  #enjoyyourfood 
Cuidarse es un placer. Listo el almuerzo de ma帽ana. Sin excusas porque tu salud est谩 en tus manos.
#nutricion #nutritiousanddelicious #salud #bienestar #cuidarseesunplacer #alimentacionconsciente 
Orgullosa de pertenecer al #carteldelacocasaludable
HAMBURGUESAS VEGANAS DE QUINOA 馃挌猸愶笍馃尶 Rinde 7 unidades medianas. INGREDIENTES : 馃敻200 gramos de quinoa blanca bien lavada y cocida 馃敻1 batata mediana cocida y hecha pure 馃敻 1 zanahoria rallada y cocida 馃敻 1 cebolla de verdeo picada y salteada 馃敻1 diente de ajo picado y salteado 馃敻 1 cdita de jengibre rallado y salteado junto con el ajo 馃敻1 pu帽ado de perejil fresco y picado 馃敻1 1/2 cdas de semillas de lino molidas 馃敻1 - 2 cdas de salvado de avena ( a ojo depende de la humedad hasta que sea firme) 猸愶笍 Mezclar todos los ingredientes, con dos manos formar una hamburguesa presionando bien que no se desarma. Poner cada hamburguesa sobre una bandeja o placa con film y llevar al freezer hasta que queden firmes que luego llevar a cocinarcal horno en otra placa rociada con spray vegetal. La coccion lleva 15 minutos aprox hasta que se doren. La temperatura del horno es a 180 grados. Se pueden congelar guardadas en una bolsa o tupper hasta 3 meses. Buen provecho!!!! #hamburguesavegana #burgervegan #quinoa #healthyfood #healthystyle #eat #food #vegano #nutricion #alimentacionsana #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable
HAMBURGUESAS VEGANAS DE QUINOA 馃挌猸愶笍馃尶 Rinde 7 unidades medianas. INGREDIENTES : 馃敻200 gramos de quinoa blanca bien lavada y cocida 馃敻1 batata mediana cocida y hecha pure 馃敻 1 zanahoria rallada y cocida 馃敻 1 cebolla de verdeo picada y salteada 馃敻1 diente de ajo picado y salteado 馃敻 1 cdita de jengibre rallado y salteado junto con el ajo 馃敻1 pu帽ado de perejil fresco y picado 馃敻1 1/2 cdas de semillas de lino molidas 馃敻1 - 2 cdas de salvado de avena ( a ojo depende de la humedad hasta que sea firme) 猸愶笍 Mezclar todos los ingredientes, con dos manos formar una hamburguesa presionando bien que no se desarma. Poner cada hamburguesa sobre una bandeja o placa con film y llevar al freezer hasta que queden firmes que luego llevar a cocinarcal horno en otra placa rociada con spray vegetal. La coccion lleva 15 minutos aprox hasta que se doren. La temperatura del horno es a 180 grados. Se pueden congelar guardadas en una bolsa o tupper hasta 3 meses. Buen provecho!!!! #hamburguesavegana  #burgervegan  #quinoa  #healthyfood  #healthystyle  #eat  #food  #vegano  #nutricion  #alimentacionsana  #alimentacionconsciente  #alimentacionsaludable 
#Repost @carolintaverast (@get_repost)
銉汇兓銉
Ya est谩 disponible mi nuevo video sobre LA RUEDA DE LA NUTRICI脫N, esta es una herramiento que utilizo en el Coaching Nutricional para ayudar a mis clientes a identificar porque muchas veces suelen autosabotearse y abandonan sus dietas. comparto con todos ustedes esta herramienta para que le den un vistazo a su interior y conecten su mente, cuerpo y esp铆ritu.

#coachnutricional #vidasaludable #mentepositiva #actitudpositiva #nutricion #alimentacionconsciente
#Repost  @carolintaverast (@get_repost) 銉汇兓銉 Ya est谩 disponible mi nuevo video sobre LA RUEDA DE LA NUTRICI脫N, esta es una herramiento que utilizo en el Coaching Nutricional para ayudar a mis clientes a identificar porque muchas veces suelen autosabotearse y abandonan sus dietas. comparto con todos ustedes esta herramienta para que le den un vistazo a su interior y conecten su mente, cuerpo y esp铆ritu. #coachnutricional  #vidasaludable  #mentepositiva  #actitudpositiva  #nutricion  #alimentacionconsciente 
Amigos del #valledeaconcagua  se vienen tremendos talleres y encuentros de #alimentacionconsciente 馃檶 lo mejor es que son dictados por la seca de @astralfey 馃挀

Todos invitados a aprender sobre #Nutricion #salud y #naturismo 馃檶

Para m谩s info ingresar https://www.facebook.com/events/851802781665433/?ti=icl
Amigos del #valledeaconcagua  se vienen tremendos talleres y encuentros de #alimentacionconsciente  馃檶 lo mejor es que son dictados por la seca de @astralfey 馃挀 Todos invitados a aprender sobre #Nutricion  #salud  y #naturismo  馃檶 Para m谩s info ingresar https://www.facebook.com/events/851802781665433/?ti=icl
Amar mi trabajo 馃挌 desde la ra铆z 馃崚 @jaciluna_mamacocinera
.
Algunos saben un poco de mi otros no... mi camino en la #alimentacionsaludable viene desde mi infancia en familia y es heredado de generaci贸n en generaci贸n desde mi bisabuelo que cocinaba pan integral con mi mam谩... mi abuela cocinera innata y amante de las verduras presentes en todas sus preparaciones... en familia nos fuimos a vivir a una #comunidadalternativa en Brasil donde plant谩bamos, cosech谩bamos y consum铆amos de nuestra abundante huerta y de cereales, legumbres y productos integrales que compr谩bamos en cooperativa de consumo.
.
馃檶馃徎Agradezco estar #aquiahora transmitiendo este camino de vida y de ida... porque una vez que lo emprendes no hay vuelta atr谩s jaja te enamoras de 茅l para siempre! Lo disfrutas y lo saboreas y sent铆s tu cuerpo y alma agradecido... por vos, por tus hijos, por tu familia y por todas las nuevas generaciones que vendr谩n. 馃崁
.
鈾伙笍 Y el planeta agradece 馃實 por menos consumo en forma desmedida, abrir menos paquetes y consumir m谩s #delatierraalplato 馃尵馃尰
.
馃嵐Brindo por esta consciencia 鉁 por este camino y por todos aquellos que se unen d铆a a d铆a! Salud 馃崁
.
Gracias @holamamamajo por la foto y ser y estar presente siempre.
Gracias #Mejordeestacion por hacerme parte de esta campa帽a tan importante para todos. Me siento en casa 馃崚#comerfrutasyverdurassiempreestademoda y si son de estaci贸n mucho mejor!
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#consumoresponsble #consumolocal #alimentacionconsciente #vidasaludable #educacionalimentaria #foodeducation #raiz #healthyfood #foodlover #RicoparaBebes y toda la #Familia
Amar mi trabajo 馃挌 desde la ra铆z 馃崚 @jaciluna_mamacocinera . Algunos saben un poco de mi otros no... mi camino en la #alimentacionsaludable  viene desde mi infancia en familia y es heredado de generaci贸n en generaci贸n desde mi bisabuelo que cocinaba pan integral con mi mam谩... mi abuela cocinera innata y amante de las verduras presentes en todas sus preparaciones... en familia nos fuimos a vivir a una #comunidadalternativa  en Brasil donde plant谩bamos, cosech谩bamos y consum铆amos de nuestra abundante huerta y de cereales, legumbres y productos integrales que compr谩bamos en cooperativa de consumo. . 馃檶馃徎Agradezco estar #aquiahora  transmitiendo este camino de vida y de ida... porque una vez que lo emprendes no hay vuelta atr谩s jaja te enamoras de 茅l para siempre! Lo disfrutas y lo saboreas y sent铆s tu cuerpo y alma agradecido... por vos, por tus hijos, por tu familia y por todas las nuevas generaciones que vendr谩n. 馃崁 . 鈾伙笍 Y el planeta agradece 馃實 por menos consumo en forma desmedida, abrir menos paquetes y consumir m谩s #delatierraalplato  馃尵馃尰 . 馃嵐Brindo por esta consciencia 鉁 por este camino y por todos aquellos que se unen d铆a a d铆a! Salud 馃崁 . Gracias @holamamamajo por la foto y ser y estar presente siempre. Gracias #Mejordeestacion  por hacerme parte de esta campa帽a tan importante para todos. Me siento en casa 馃崚#comerfrutasyverdurassiempreestademoda  y si son de estaci贸n mucho mejor! . . . #consumoresponsble  #consumolocal  #alimentacionconsciente  #vidasaludable  #educacionalimentaria  #foodeducation  #raiz  #healthyfood  #foodlover  #RicoparaBebes  y toda la #Familia 
Algunas razones para las que las dietas de las personas no funcionan y no son saludables...馃檲馃檴馃檳
.
Dentro de lo m谩s importante...
鉁 Tomar suficiente agua 馃嵍
鉁 Comer 5 comidas diarias 馃嵈
鉁 Menos comida procesada y menos toxinas 馃崿鉂
鉁 Dormir 7 horas 馃挙
鉁 Hacer actividad f铆sica d铆a por medio 馃弮
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Este s谩bado taller de alimentaci贸n consciente 馃憦
.
#dieta #saludable #sana #natural #agua #comida #dormir #deportes #vidasana #healthcoach #talleres #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #singluten #sinazucar #sinlactosa #vegetariano #vegano
Algunas razones para las que las dietas de las personas no funcionan y no son saludables...馃檲馃檴馃檳 . Dentro de lo m谩s importante... 鉁 Tomar suficiente agua 馃嵍 鉁 Comer 5 comidas diarias 馃嵈 鉁 Menos comida procesada y menos toxinas 馃崿鉂 鉁 Dormir 7 horas 馃挙 鉁 Hacer actividad f铆sica d铆a por medio 馃弮 . Este s谩bado taller de alimentaci贸n consciente 馃憦 . #dieta  #saludable  #sana  #natural  #agua  #comida  #dormir  #deportes  #vidasana  #healthcoach  #talleres  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #singluten  #sinazucar  #sinlactosa  #vegetariano  #vegano 
馃嚜馃嚫 Esta #noche te esperamos con esta #deliciosa sugerencia: #Tortilla #espa帽ola de #papas, #zuccinis y #hongos con salsa #mediterranea, acompa帽ado de bastoncitos de #tofu y #ensalada馃檰馃檶馃槉馃挏馃崊馃崋馃尪馃崉
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#vrinda #alimentacionconsciente
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馃嚜馃嚫 Esta #noche  te esperamos con esta #deliciosa  sugerencia: #Tortilla  #espa帽ola  de #papas , #zuccinis  y #hongos  con salsa #mediterranea , acompa帽ado de bastoncitos de #tofu  y #ensalada 馃檰馃檶馃槉馃挏馃崊馃崋馃尪馃崉 -- #vrinda  #alimentacionconsciente  #alimenta莽茫osaud谩vel  #tortillaespa帽ola  #salsamediterranea  #healthy  #ricoysano  #spainfood  #espa帽a  #rosario  #argentina  #desquiciadowines  #pinotgris  #wine  #barnatural  #vrindaresto 
Llego Nuevo Formato Familiar!! Para compartir nuestra consciencia alimenticia con los que mas amamos 鈾 . Nutrir nuestro cuerpo y darle bienestar a nuestra alma. 
Hecho con amor de casa 馃挆 .
鈾 frasco  reutilizable. 鉁擛Hola.GranHola
Granola de 470 gr. Aprox 
No olvides hacer tu pedido
Whatsapp +56998169437

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El llant茅n es una planta muy com煤n, que se utiliza como medicina natural gracias a sus m煤ltiples propiedades curativas. Es ideal para tratar infecciones urinarias, bronquitis, resfriados, hemorroides y act煤a como un antiinflamatorio y para curar irritaciones de la piel y los ojos.

Act煤a sobre la tos, la sinusitis y el asma, obteniendo grandes beneficios.

Tambi茅n es antibacteriano, astringente, antis茅ptico, antitusivo, emoliente, diur茅tico, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de t茅 o cataplasma.

#ElSemilleroDeCaracas聽
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#InfeccionesUrinarias聽
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#ProductosNaturales
El llant茅n es una planta muy com煤n, que se utiliza como medicina natural gracias a sus m煤ltiples propiedades curativas. Es ideal para tratar infecciones urinarias, bronquitis, resfriados, hemorroides y act煤a como un antiinflamatorio y para curar irritaciones de la piel y los ojos. Act煤a sobre la tos, la sinusitis y el asma, obteniendo grandes beneficios. Tambi茅n es antibacteriano, astringente, antis茅ptico, antitusivo, emoliente, diur茅tico, expectorante, laxante y refrigerante. Puede utilizarse en forma de t茅 o cataplasma. #ElSemilleroDeCaracas 聽 #Llanten  #InfeccionesUrinarias 聽 #Bronquitis 聽#Resfriado  #Hemorroides 聽 #Antiinflamatorio 聽#Tos 聽 #Sinusitis  #Asma 聽#Te 聽#Infusion 聽 #Cataplasma 聽#NoEsDieta  #AlimentacionConsciente 聽 #Cuerpo 聽#Mente  #ProductosNaturales 
Si ya am谩bamos a Di Caprio ahora lo vamos a querer un poquito mas! Gracias por ayudar en el cambio馃挌 #Vegan. #nomassufrimientoanimal #noalcalentamientoglobal #jackcomeback #comersano #veggieburger #amor #sinanimales #veganok #alimentacionconsciente #dicaprio #weloveyou
Y desde ma帽ana...!! T茅 en hoja de @teaporte en estas maravillas de teteras 馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄馃挄
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Quesos veganos, deliciosos y sin leche
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驴Quieres evitar los l谩cteos, pero echas de menos el queso? Pues no tienes por qu茅: hay una gran variedad 100% vegetales, vers谩tiles y saludables
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Quesos veganos, deliciosos y sin leche 馃馃馃馃馃馃馃馃馃馃 ------------------------------------------ 驴Quieres evitar los l谩cteos, pero echas de menos el queso? Pues no tienes por qu茅: hay una gran variedad 100% vegetales, vers谩tiles y saludables . . . . -ANIMATE Y ASISTE a nuestro taller del pr贸ximo s谩bado 28- Oct.! si est谩s interesado en venir y quieres m谩s informaci贸n, escr铆beme un mensaje a inspirosalud@gmail.com. . . . . . . . . . . . . . . . . . . #inspirosalud  #Veggie #Healthy  #cleanfood  #vegetarian #motivation  #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente  #organico #organic  #foodblogger  #foodgram #healthymeal  #fit  #wellnessjourney #instafit  #fitgram  #lifestyle  #detox  #food #foodporn  #breakfast  #lunch  #Fitness #Wellness 
Te invitamos a disfrutar la experiencia de alimentarte de manera balanceada, saludable y deliciosa con Be Natural!! 馃挌馃挌馃挌
Pedidos 馃憠馃徏馃摓6352512 馃摬3045203493
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Colores que te alegran el d铆a 猸愶笍
Estoy muy feliz porque ya llegu茅 a mi amada Vi帽a del Mar, despu茅s de una semana en la capital, ma帽ana se viene un d铆a lleno de nuevos proyectos y cambios 馃尀
Este bowl se lo pueden hacer para hoy en la cena o ma帽ana al almuerzo, es muy simple y r谩pido de hacer馃懇馃徏鈥嶐煃
馃憠Cous cous que solo lo debes poner en una taza, agregarle agua caliente y tapar con un plato unos minutos y listo. Yo puse 1/2 taza de las grandes 馃崥
馃憠Zanahoria rallada 馃
馃憠Betarraga rallada
馃憠Infaltable la palta picada 馃
馃憠Agregu茅 coco laminado, semillas de linaza, chia y pepitas de zapallo
馃憠Le puse el aderezo de yogur (receta en post anteriores) 馃崑
馃檵馃徏Ma帽ana se vienen muchas recetas con productos deliciosos @alimentos_ecocare @violifechile @agrosabores1 馃構
#lunch #dinner #cena #almuerzo #healthy #healthydinner #healthylunch #healthyfood #vidasana #vidasaludable #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #saludable #salute #nutritivo #nutricion #goodlife #vegano #veganfood #vegan #fitnees #healthyblogger #bloggerfood #comerico #comesano #italian #chile #organic #comidasaludable #cocinera
Colores que te alegran el d铆a 猸愶笍 Estoy muy feliz porque ya llegu茅 a mi amada Vi帽a del Mar, despu茅s de una semana en la capital, ma帽ana se viene un d铆a lleno de nuevos proyectos y cambios 馃尀 Este bowl se lo pueden hacer para hoy en la cena o ma帽ana al almuerzo, es muy simple y r谩pido de hacer馃懇馃徏鈥嶐煃 馃憠Cous cous que solo lo debes poner en una taza, agregarle agua caliente y tapar con un plato unos minutos y listo. Yo puse 1/2 taza de las grandes 馃崥 馃憠Zanahoria rallada 馃 馃憠Betarraga rallada 馃憠Infaltable la palta picada 馃 馃憠Agregu茅 coco laminado, semillas de linaza, chia y pepitas de zapallo 馃憠Le puse el aderezo de yogur (receta en post anteriores) 馃崑 馃檵馃徏Ma帽ana se vienen muchas recetas con productos deliciosos @alimentos_ecocare @violifechile @agrosabores1 馃構 #lunch  #dinner  #cena  #almuerzo  #healthy  #healthydinner  #healthylunch  #healthyfood  #vidasana  #vidasaludable  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #saludable  #salute  #nutritivo  #nutricion  #goodlife  #vegano  #veganfood  #vegan  #fitnees  #healthyblogger  #bloggerfood  #comerico  #comesano  #italian  #chile  #organic  #comidasaludable  #cocinera 
Nunca alcanzamos a aprovechar toda las matitas de menta, as铆 que las deshidratamos ! Y con este calor, aprovechamos las reservas y preparamos est谩 deliciosa limonada. De-lo-cio-sa!!
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Jantinha de hoje 馃

Ovo cozido, couve-flor e peixe grelhado. 
Tempero com lim茫o, azeite, ervas finas e pouqu铆ssimo sal. 
Nhami nhami 馃槏

#janta #comida #jantar #comidaboa #jantarzinho #couveflor #ovo #peixe #grelhado #alimentacaosaudavel #alimenta莽茫osaud谩vel #alimentos #alimentacionconsciente #alimentacion #saudable #life #vidaequilibrada #minhamelhorversao #maisleve #reeducacaoalimentar #reeduca莽茫oalimentar #alimentodobem #boanoite #goodnight #naturals #comidanatural #menosfritura
Jantinha de hoje 馃 Ovo cozido, couve-flor e peixe grelhado. Tempero com lim茫o, azeite, ervas finas e pouqu铆ssimo sal. Nhami nhami 馃槏 #janta  #comida  #jantar  #comidaboa  #jantarzinho  #couveflor  #ovo  #peixe  #grelhado  #alimentacaosaudavel  #alimenta莽茫osaud谩vel  #alimentos  #alimentacionconsciente  #alimentacion  #saudable  #life  #vidaequilibrada  #minhamelhorversao  #maisleve  #reeducacaoalimentar  #reeduca莽茫oalimentar  #alimentodobem  #boanoite  #goodnight  #naturals  #comidanatural  #menosfritura 
Te invito a que tu tambi茅n llenes tu vida de consciencia, estoy segura que encontrar谩s  mayor satisfacci贸n y alegr铆a estando presente en cada cosa que decidas hacer... ya sea salir a caminar, comerte un delicioso chocolate 馃崼 o leer un libro 馃摉 
Date la oportunidad de simplemente estar. 鉁
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#mindfuleating #alimentacionconsciente #mindfulness
Te invito a que tu tambi茅n llenes tu vida de consciencia, estoy segura que encontrar谩s mayor satisfacci贸n y alegr铆a estando presente en cada cosa que decidas hacer... ya sea salir a caminar, comerte un delicioso chocolate 馃崼 o leer un libro 馃摉 Date la oportunidad de simplemente estar. 鉁 . . . #mindfuleating  #alimentacionconsciente  #mindfulness 
No te pierdas esta fant谩stica Masterclass Online Gratuita que dar茅 en DIRECTO el jueves 26 a las 20:00 horas 鈽猴笍馃馃檹..
Copia est茅 Link 鈫橈笍. http://www.entrenartumente.com/masterclass-zoom/ 鈫欙笍. O pincha el enlace del perfil.
NO TE LO PUEDES PERDER!! 馃憣馃従馃挭馃檹
#alimentacionconsciente #alcalinos #alimentatualma #macrobiotica #mentalidad #espiritual #alma #entrenartumente #ansiedad #estres #estresados #andiedadcomida #metabolismo #madrid #vegano #probiotico #instalife
No te pierdas esta fant谩stica Masterclass Online Gratuita que dar茅 en DIRECTO el jueves 26 a las 20:00 horas 鈽猴笍馃馃檹.. Copia est茅 Link 鈫橈笍. http://www.entrenartumente.com/masterclass-zoom/ 鈫欙笍. O pincha el enlace del perfil. NO TE LO PUEDES PERDER!! 馃憣馃従馃挭馃檹 #alimentacionconsciente  #alcalinos  #alimentatualma  #macrobiotica  #mentalidad  #espiritual  #alma  #entrenartumente  #ansiedad  #estres  #estresados  #andiedadcomida  #metabolismo  #madrid  #vegano  #probiotico  #instalife 
Gia en #modorosa junto con m谩h! 馃巰 un post llenito de amor 馃挆  #Repost @giamariia (@get_repost)
銉汇兓銉
Hoy estoy en #modorosa para que no se les olvide el auto-examen鈽濔煆拣煉 y de paso les cuento: @mundomah.oficial invit贸 a mi m谩 a unirse a su comunidad de #GeekMoms 鉂わ笍 馃懇鈥嶐煈р嶐煈 mam谩s que no siguen paradigmas sino que eligen basadas en la informaci贸n que investigan y a la vez comparten con otras mam谩s para encontrar la forma de crianza que m谩s se adapte a su estilo de vida.. mam谩s empoderadas! 馃檶馃徏馃懇馃徎鈥嶐煉 Gracias por contar con nosotras! Se vienen cosas s煤per lindas de la mano de mah, pronto les contar茅 m谩s de esta alianza! Por ahora me disfrutar茅 estas delicias que nos mandaron a mi hermanita y mi 馃構馃崕 #geekmoms #geekmom #babyfoodie #nomnomnom #alimentacionconsciente .
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#GiaMaria #BabyG #TheLuckyFew #UpSyndrome #nothingdownaboutit #differentcapabilities #DownSyndrome #extrachromosomeextracute #t21 #HeartWarrior #Inclusion #HollandTourGuide #littleandbrave #InclusionIsTheNewCool #downsyndromerocks #DownSyndromeAwareness #SindromeDown #Trisomia21 #ChangingTheFaceOfBeauty #Colombia #MuchoMasQueUnCromosomaDeMas
Gia en #modorosa  junto con m谩h! 馃巰 un post llenito de amor 馃挆 #Repost  @giamariia (@get_repost) 銉汇兓銉 Hoy estoy en #modorosa  para que no se les olvide el auto-examen鈽濔煆拣煉 y de paso les cuento: @mundomah.oficial invit贸 a mi m谩 a unirse a su comunidad de #GeekMoms  鉂わ笍 馃懇鈥嶐煈р嶐煈 mam谩s que no siguen paradigmas sino que eligen basadas en la informaci贸n que investigan y a la vez comparten con otras mam谩s para encontrar la forma de crianza que m谩s se adapte a su estilo de vida.. mam谩s empoderadas! 馃檶馃徏馃懇馃徎鈥嶐煉 Gracias por contar con nosotras! Se vienen cosas s煤per lindas de la mano de mah, pronto les contar茅 m谩s de esta alianza! Por ahora me disfrutar茅 estas delicias que nos mandaron a mi hermanita y mi 馃構馃崕 #geekmoms  #geekmom  #babyfoodie  #nomnomnom  #alimentacionconsciente  . . . . . . . #GiaMaria  #BabyG  #TheLuckyFew  #UpSyndrome  #nothingdownaboutit  #differentcapabilities  #DownSyndrome  #extrachromosomeextracute  #t21  #HeartWarrior  #Inclusion  #HollandTourGuide  #littleandbrave  #InclusionIsTheNewCool  #downsyndromerocks  #DownSyndromeAwareness  #SindromeDown  #Trisomia21  #ChangingTheFaceOfBeauty  #Colombia  #MuchoMasQueUnCromosomaDeMas 
Am茅 mi merienda! Rica, fresca para un d铆a c谩lido como hoy y muy nutritiva justo para despu茅s de entrenar...gracias a @querespodes COMPARTO SU RECETA!! 馃檶馃徎馃檶馃徎
銉汇兓銉
Receta acorde a este d铆a espectacular! 鈽锔
馃崼 CANASTITAS DE CHOCOLATE 馃崒
馃憠馃徎 Necesitan:
鉃★笍 50 gr de avena tradicional/instant谩nea.
鉃★笍 1 banana madura.
鉃★笍 2 ctdas. de cacao en polvo (yo use @chocolatesfenix_distribuidora) 鉃★笍 1 ctda. de esencia/extracto de vainilla.
鉃★笍 1/2 ctda. de endulzante l铆quido/2 sobres de endulzante 鉃★笍 Yogur a elecci贸n o lo que gusten para el relleno.
鉃★笍 Frutas en trozos a elecci贸n o lo que gusten para el topping.
馃憠馃徎 Procedimiento:
鉃★笍 Pisar la banana en un bowl, agregar la avena, el cacao, la esencia/extracto de vainilla, el endulzante e integrar.
鉃★笍 Llevar la preparaci贸n a moldes para muffins de siliciona o a moldes previamente engrasados y usar las manos para darle forma de canastitas.
鉃★笍 Hornear por 15 min.
鉃★笍 Retirar, rellenar y decorar.
鉂楋笍 Rinde 6 unidades.
#canastitas #wellness #fitness #lifestyle #merienda #yogurt #frutas #ricoysano #saludable #habitossaludables #habitosaludable #veggie #vivesano #vivesaludable #recetassaludables #recetasfaciles #semillasdelino #almendras #cacao @chocolatesfenix_distribuidora #fitnessgirl #fitnessfood #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #vivesaludable #opcionessanas #frutilla #manzana #banana #estilodevida
Am茅 mi merienda! Rica, fresca para un d铆a c谩lido como hoy y muy nutritiva justo para despu茅s de entrenar...gracias a @querespodes COMPARTO SU RECETA!! 馃檶馃徎馃檶馃徎 銉汇兓銉 Receta acorde a este d铆a espectacular! 鈽锔 馃崼 CANASTITAS DE CHOCOLATE 馃崒 馃憠馃徎 Necesitan: 鉃★笍 50 gr de avena tradicional/instant谩nea. 鉃★笍 1 banana madura. 鉃★笍 2 ctdas. de cacao en polvo (yo use @chocolatesfenix_distribuidora) 鉃★笍 1 ctda. de esencia/extracto de vainilla. 鉃★笍 1/2 ctda. de endulzante l铆quido/2 sobres de endulzante 鉃★笍 Yogur a elecci贸n o lo que gusten para el relleno. 鉃★笍 Frutas en trozos a elecci贸n o lo que gusten para el topping. 馃憠馃徎 Procedimiento: 鉃★笍 Pisar la banana en un bowl, agregar la avena, el cacao, la esencia/extracto de vainilla, el endulzante e integrar. 鉃★笍 Llevar la preparaci贸n a moldes para muffins de siliciona o a moldes previamente engrasados y usar las manos para darle forma de canastitas. 鉃★笍 Hornear por 15 min. 鉃★笍 Retirar, rellenar y decorar. 鉂楋笍 Rinde 6 unidades. #canastitas  #wellness  #fitness  #lifestyle  #merienda  #yogurt  #frutas  #ricoysano  #saludable  #habitossaludables  #habitosaludable  #veggie  #vivesano  #vivesaludable  #recetassaludables  #recetasfaciles  #semillasdelino  #almendras  #cacao  @chocolatesfenix_distribuidora #fitnessgirl  #fitnessfood  #fitnessmotivation  #fitnesslifestyle  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #vivesaludable  #opcionessanas  #frutilla  #manzana  #banana  #estilodevida 
鈥淩espiraci贸n cuadrada" (samavritti pranayama). Es una t茅cnica sencilla y poderosa para equilibrar y calmar la mente, as铆 como para oxigenar el cuerpo y potenciar la musculatura respiratoria.
鈽猴笍馃馃檹.
#alimentacionconsciente #alcalinos #alimentatualma #macrobiotica #mentalidad #espiritual #alma #entrenartumente #ansiedad #estres #estresados #andiedadcomida #metabolismo #madrid #vegano #probiotico #instalife
Ayer almorze con mi mam谩, y la espere con esto馃 a veces me da por hacer cosas, que ademas de ricas, sean lindas 鉁 
Todo fue vegano! Lo mas rico de cocinar (extravagante) es que a los dem谩s les guste y acepten tu comida, es una de las sensaciones mas reconfortantes y llenas de gratitud que se puede experimentar 馃檶馃徏 鈥ice una sopa de zapallos, zapallo normal y zapallo italiano (no tenia muchas cosas as铆 que improvise con lo que ten铆a)  y para hacerla especial agregue una mezcla de condimentos (pimienta, pimienta cayena, canela, salvia, curcuma,ajo y sal) 鈥 lo que puse por arriba fue un salteado de tofu, br贸coli y champi帽贸n, en tomillo, ajo y aceite de oliva. 
Fue super simple todo, pero para mi lo que realmente marca la diferencia es como condimentamos la comida, las especias y hierbas tienen poderes curativos enormes y quedan mucho mas sabrosas las comidas 馃憣馃徏 #Soulfood 鈽锔..
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#alimentacionconsciente #foodstyling #healthyfood #healthylife #healthymeal #yogafood #soulfood #curry #muffins #sesame  #goodvibration  #rawfood #food #healthyvegan #healthylifestyle #yogifood #yogi #quetualimentoseatumedicina 
#eattherainbow #sweetveganfood  #plantbased #pb #yoginifood #basadoenplantas #goodfood #realfood #goodlife #happiness
Ayer almorze con mi mam谩, y la espere con esto馃 a veces me da por hacer cosas, que ademas de ricas, sean lindas 鉁 Todo fue vegano! Lo mas rico de cocinar (extravagante) es que a los dem谩s les guste y acepten tu comida, es una de las sensaciones mas reconfortantes y llenas de gratitud que se puede experimentar 馃檶馃徏 鈥ice una sopa de zapallos, zapallo normal y zapallo italiano (no tenia muchas cosas as铆 que improvise con lo que ten铆a) y para hacerla especial agregue una mezcla de condimentos (pimienta, pimienta cayena, canela, salvia, curcuma,ajo y sal) 鈥 lo que puse por arriba fue un salteado de tofu, br贸coli y champi帽贸n, en tomillo, ajo y aceite de oliva. Fue super simple todo, pero para mi lo que realmente marca la diferencia es como condimentamos la comida, las especias y hierbas tienen poderes curativos enormes y quedan mucho mas sabrosas las comidas 馃憣馃徏 #Soulfood  鈽锔.. .. .. .. .. .. #alimentacionconsciente  #foodstyling  #healthyfood  #healthylife  #healthymeal  #yogafood  #soulfood  #curry  #muffins  #sesame  #goodvibration  #rawfood  #food  #healthyvegan  #healthylifestyle  #yogifood  #yogi  #quetualimentoseatumedicina  #eattherainbow  #sweetveganfood  #plantbased  #pb  #yoginifood  #basadoenplantas  #goodfood  #realfood  #goodlife  #happiness 
10 alimentos que alivian el estr茅s y ayudan a disminuir la ansiedad: la alimentaci贸n adecuada para afrontar el estr茅s y la ansiedad del d铆a a d铆a. 馃憤馃憢馃徔鈽猴笍馃弸锔忦煂吼煡.
Mente, esp铆ritu, vivir el presente, comer relajado, saborear la comida, alimentar el alma y el cuerpo. 馃崑馃崓馃馃嵔Alimentos Alcalinos y probioticos.
Meditaci贸n, respiraci贸n, m煤sica y recogimiento.
Sanar tu vida, dejar ir, Dar Gracias por la comida 馃 Y MUCHO MASSS!! S铆guenos...
#alimentacionconsciente #alcalinos #alimentatualma #macrobiotica #mentalidad #espiritual #alma #entrenartumente #ansiedad #estres #estresados #andiedadcomida #metabolismo #madrid #vegano #probiotico #instalife
10 alimentos que alivian el estr茅s y ayudan a disminuir la ansiedad: la alimentaci贸n adecuada para afrontar el estr茅s y la ansiedad del d铆a a d铆a. 馃憤馃憢馃徔鈽猴笍馃弸锔忦煂吼煡. Mente, esp铆ritu, vivir el presente, comer relajado, saborear la comida, alimentar el alma y el cuerpo. 馃崑馃崓馃馃嵔Alimentos Alcalinos y probioticos. Meditaci贸n, respiraci贸n, m煤sica y recogimiento. Sanar tu vida, dejar ir, Dar Gracias por la comida 馃 Y MUCHO MASSS!! S铆guenos... #alimentacionconsciente  #alcalinos  #alimentatualma  #macrobiotica  #mentalidad  #espiritual  #alma  #entrenartumente  #ansiedad  #estres  #estresados  #andiedadcomida  #metabolismo  #madrid  #vegano  #probiotico  #instalife 
Algunas razones para las que las dietas de las personas no funcionan y no son saludables...馃檲馃檴馃檳
.
Dentro de lo m谩s importante...
鉁 Tomar suficiente agua 馃嵍
鉁 Comer 5 comidas diarias 馃嵈
鉁 Menos comida procesada y menos toxinas 馃崿鉂
鉁 Dormir 7 horas 馃挙
鉁 Hacer actividad f铆sica d铆a por medio 馃弮
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Este s谩bado taller de alimentaci贸n consciente 馃憦
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#dieta #saludable #sana #natural #agua #comida #dormir #deportes #vidasana #healthcoach #talleres #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #singluten #sinazucar #sinlactosa #vegetariano #vegano
Algunas razones para las que las dietas de las personas no funcionan y no son saludables...馃檲馃檴馃檳 . Dentro de lo m谩s importante... 鉁 Tomar suficiente agua 馃嵍 鉁 Comer 5 comidas diarias 馃嵈 鉁 Menos comida procesada y menos toxinas 馃崿鉂 鉁 Dormir 7 horas 馃挙 鉁 Hacer actividad f铆sica d铆a por medio 馃弮 . Este s谩bado taller de alimentaci贸n consciente 馃憦 . #dieta  #saludable  #sana  #natural  #agua  #comida  #dormir  #deportes  #vidasana  #healthcoach  #talleres  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #singluten  #sinazucar  #sinlactosa  #vegetariano  #vegano 
Qu茅 opinan ah!!! Hace rato no las hac铆a... yo las llamo Alegr铆as, pero les podemos decir 鈥榖olitas de energ铆a鈥 o 鈥楾rufas naturales鈥... cualquiera sea su nombre, este es el mejor snack que yo conozca hasta el momento.

Es un bocado dulce, repleto de nutrientes: 谩cidos grasos esenciales, carbohidratos de larga duraci贸n, fibra y muuucho CACAO, que es una de las principales fuentes naturales de hierro y antioxidantes. Adem谩s 0 gramos de az煤car sint茅tica y bajo Indice Gluc茅mico, ya que han sido endulzadas con d谩tiles y m谩s d谩tiles!

Pronto el paso a paso en:
www. alhelicocina.com

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Qu茅 opinan ah!!! Hace rato no las hac铆a... yo las llamo Alegr铆as, pero les podemos decir 鈥榖olitas de energ铆a鈥 o 鈥楾rufas naturales鈥... cualquiera sea su nombre, este es el mejor snack que yo conozca hasta el momento. Es un bocado dulce, repleto de nutrientes: 谩cidos grasos esenciales, carbohidratos de larga duraci贸n, fibra y muuucho CACAO, que es una de las principales fuentes naturales de hierro y antioxidantes. Adem谩s 0 gramos de az煤car sint茅tica y bajo Indice Gluc茅mico, ya que han sido endulzadas con d谩tiles y m谩s d谩tiles! Pronto el paso a paso en: www. alhelicocina.com #alegrias  #bolitasdeenergia  #dulcesnaturales  #cocinanatural  #reposterianatural  #comerico  #comersano  #vegano  #vegetariano  #alimentacionconsciente  #salud  #bienestar 
Sabes que es la alimentaci贸n consciente? 馃槉馃崊馃尯
Mente, esp铆ritu, vivir el presente, comer relajado, saborear la comida, alimentar el alma y el cuerpo. 馃崑馃崓馃馃嵔Alimentos Alcalinos y probioticos.
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Sabes que es la alimentaci贸n consciente? 馃槉馃崊馃尯 Mente, esp铆ritu, vivir el presente, comer relajado, saborear la comida, alimentar el alma y el cuerpo. 馃崑馃崓馃馃嵔Alimentos Alcalinos y probioticos. Meditaci贸n, respiraci贸n, m煤sica y recogimiento. Sanar tu vida, dejar ir, Dar Gracias por la comida 馃 Y MUCHO MASSS!! S铆guenos... #alimentacionconsciente  #alcalinos  #alimentatualma  #macrobiotica  #mentalidad  #espiritual  #alma  #entrenartumente  #ansiedad  #estres  #estresados  #andiedadcomida  #metabolismo  #madrid  #vegano  #probiotico  #instalife 
Cena despu茅s de yoga y marid铆n me hab铆a preparado esta ensalada de brotes, tomates, zanahoria y tomate seco鉂わ笍Despu茅s un salm贸n a la plancha para reponer fuerzas y llenarnos de omega 3. Buenas noches, ma帽ana m谩s y mejor #goodnight #alimentacionconsciente #healthymom #salad #love #salmon #ensaladaconamor #healthy #sano #tomatessecos #mecuido
Prepara saludables hamburguesas con Nuestro Pan para hamburguesas de Avena y Ch铆a 馃尡馃尡
Las semillas de Chia son una excelente fuente de fibra soluble que ayuda a acelerar el metabolismo y genera sensaci贸n de saciedad 馃挌馃挌
鉁匨asa Madre enriquecida con Harina de Centeno 鉁 SIN grasas Hidrogenadas 鉁 SIN adici贸n de az煤car 馃搷馃搷 Encu茅ntrala en nuestro mercado @arletestacionfit 
#alimentacionconsciente #equilibrioplacentero #balancediet #comericoysano #healthyfood #soysaludable
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Aprende a escuchar tu cuerpo, elige alimentos que te hagan sentir bien, que te mantengan sano y en茅rgico. 馃崈馃崈
馃専Un profesional en nutrici贸n te puede ayudar a identificar los alimentos que necesitas, cuanto y cuando los necesitas.
#Nutricionista #alimentacionconsciente
Aprende a escuchar tu cuerpo, elige alimentos que te hagan sentir bien, que te mantengan sano y en茅rgico. 馃崈馃崈 馃専Un profesional en nutrici贸n te puede ayudar a identificar los alimentos que necesitas, cuanto y cuando los necesitas. #Nutricionista  #alimentacionconsciente 
Cual es tu snack de hoy? Elige saludable, elige conscientemente, elige @greenfitmarket.

@elemental_foods 
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驴Por qu茅 incluir verduras en todas tus comidas? 
Una de las cualidades m谩s importantes de las verduras es que tienen much铆sima fibra y esto ayuda a mejorar la digesti贸n y adem谩s provoca que los niveles de insulina en nuestro cuerpo est茅n m谩s controlados evitando que acumulemos grasa. 隆Acompa帽ar nuestros platos con verduras ayuda a mantener nuestro cuerpo saludable y en forma! 
#CongeladosTandil #Tips #AlimentacionSaludable #AlimentacionConsciente 馃摡 Por inbox 馃摓 2494- 326779
驴Por qu茅 incluir verduras en todas tus comidas? Una de las cualidades m谩s importantes de las verduras es que tienen much铆sima fibra y esto ayuda a mejorar la digesti贸n y adem谩s provoca que los niveles de insulina en nuestro cuerpo est茅n m谩s controlados evitando que acumulemos grasa. 隆Acompa帽ar nuestros platos con verduras ayuda a mantener nuestro cuerpo saludable y en forma! #CongeladosTandil  #Tips  #AlimentacionSaludable  #AlimentacionConsciente  馃摡 Por inbox 馃摓 2494- 326779
鈽濓笍驴Quer茅s variar tus desayunos o meriendas? Ac谩 te dejo una opci贸n! 馃崬Bud铆n h煤medo de manzana馃崬
馃崕2 manzanas medianas (rojas o verdes)
馃崕100g de harina que elijas
馃崕1 pote de yogur de vainilla
馃崕1 huevo + 1 clara
馃崕7 sobres de edulcorante
馃崕5 cdas de leche descremada
馃崕2 cdas de queso untable descremado
馃崕1 cda polvo para hornear y de leche en polvo

Procedimiento:
馃崗Lavar, pelar y cortar en rodajas finitas las manzanas.
馃崗En un bowl colocar todos los ingredientes menos la manzana y procesar hasta formar una pasta 馃崗En una fuente de bud铆n Coloc谩 las manzanas distribuidas y arriba la mezcla.
馃崗Cocinar en horno entre bajo y moderado por 30 minutos, aproximadamente, hasta que al introducir un palillo, salga seco.
馃崗Decorar con coco rallado y servir! 馃憢 Buen Jueves 馃槝

#Nutrici贸n #nutrition #Health #Healthy #salud #saludable #deporte #fit #fitness #nutricionista #Alimentacionsaludable #Alimentacionconsciente #Nodieta #calorias #budin #manzana
鈽濓笍驴Quer茅s variar tus desayunos o meriendas? Ac谩 te dejo una opci贸n! 馃崬Bud铆n h煤medo de manzana馃崬 馃崕2 manzanas medianas (rojas o verdes) 馃崕100g de harina que elijas 馃崕1 pote de yogur de vainilla 馃崕1 huevo + 1 clara 馃崕7 sobres de edulcorante 馃崕5 cdas de leche descremada 馃崕2 cdas de queso untable descremado 馃崕1 cda polvo para hornear y de leche en polvo Procedimiento: 馃崗Lavar, pelar y cortar en rodajas finitas las manzanas. 馃崗En un bowl colocar todos los ingredientes menos la manzana y procesar hasta formar una pasta 馃崗En una fuente de bud铆n Coloc谩 las manzanas distribuidas y arriba la mezcla. 馃崗Cocinar en horno entre bajo y moderado por 30 minutos, aproximadamente, hasta que al introducir un palillo, salga seco. 馃崗Decorar con coco rallado y servir! 馃憢 Buen Jueves 馃槝 #Nutrici贸n  #nutrition  #Health  #Healthy  #salud  #saludable  #deporte  #fit  #fitness  #nutricionista  #Alimentacionsaludable  #Alimentacionconsciente  #Nodieta  #calorias  #budin  #manzana 
Oto帽o, caemos, renacemos y damos paso a la renovaci贸n... Tarta de casta帽as #vegetarian #casta帽as #almendras #delicias #oto帽o #cocinadetemporada #km0 #alimentosdeverdad #alimentacionconsciente #cuidamoselcuerpo #fermorfamily
Todos lo pidieron! Ya tenemos #quinoa roja, para ir decorando tus platos con la mejor prote铆na vegetal que tenemos. 
Ya hemos hablado de sus cualidades, definitivamente no puede faltar en tu despensa.
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H岱岮岱岰岱岴岱  T岱峌岱峉岱 B岱岮岱峊岱岻岱岲岱峅岱峉岱 C岱峅岱峃岱 L岱岴岱岰岱岺岱岴岱峉岱 V岱岴岱岹岱岴岱峊岱岮岱峀岱岴岱峉岱嶐煃擆煃岎煡
Mucho m谩s ricos y m谩s sanos! 馃檶馃徏鉁
馃厸馃厰馃厭馃厳馃厰 馃厯馃厰 馃厫馃厸馃厹馃厰馃厺馃厯馃叀馃厫馃參 鉂わ笍馃
Prob谩 toda nuestra variedad de Leches de Almendras 馃尶:
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銆 薀岽囜磩蕼岽 岽呩磭 岽薀岽嶀磭纱岽吺岽s 蕪 岽勧磸岽勧磸 馃尨 銆 薀岽囜磩蕼岽 岽呩磭 岽薀岽嶀磭纱岽吺岽s 蕪 岽勈溼磸岽勧磸薀岽岽涐磭 馃崼

Pedinos nuestra lista de productos Vals煤 Org谩nico a nuestro mail: valsuorganico@gmail.com o cont谩ctanos por Inbox 馃摠

Qu茅 esper谩s para hacernos tu pedido? Cambia tus h谩bitos hoy! 鉁煓岎煆尖湪
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Hoy almuerzo al sol post clase de Yoga! 
Pura es un Plan!!! Yoga + Alimentaci贸n Consciente! En @purarestoran 
#alimentacionconsciente #yogaeveryday #yogalover #yogasanisidro #yogafun
隆Planificaci贸n y organizaci贸n! Para mi la clave de una buena #alimentaci贸n y un c贸modo #blw para mis hijas.

Que todos tengamos una #alimentacionconsciente y seamos felices nutriendo nuestro cuerpo y alma.

Y ayudarte, a que te guste y te apasione cocinar, porque la cocina es una forma de AMOR!

Tienes este taller, es #online y empezamos el mi茅rcoles. 驴Te apuntas? Link en la bio! 馃憠馃徏 #babyledweaning #organizacion #planificacion #organizacionfamiliar #planificacionfamiliar #cocinafamiliarsaludable #crianzaconamor #maternidadescalidaddevida #taller @livetobe.me #vegano #vegetariano #vegankids #veganfamily
隆Planificaci贸n y organizaci贸n! Para mi la clave de una buena #alimentaci贸n  y un c贸modo #blw  para mis hijas. Que todos tengamos una #alimentacionconsciente  y seamos felices nutriendo nuestro cuerpo y alma. Y ayudarte, a que te guste y te apasione cocinar, porque la cocina es una forma de AMOR! Tienes este taller, es #online  y empezamos el mi茅rcoles. 驴Te apuntas? Link en la bio! 馃憠馃徏 #babyledweaning  #organizacion  #planificacion  #organizacionfamiliar  #planificacionfamiliar  #cocinafamiliarsaludable  #crianzaconamor  #maternidadescalidaddevida  #taller  @livetobe.me #vegano  #vegetariano  #vegankids  #veganfamily 
Ya falta poquito para el Pr贸ximo Taller de Alimentaci贸n Consciente en General Roca. 馃槉 Veni a disfrutar una hermosa tarde llena de preparaci贸n ricas, f谩ciles y nutritivas para el cuerpo y el alma.  Con recetas nuevas e ideales para esta 茅poca del a帽o! #talleralimentacion #alimentacionconsciente #nutriendomicuerpo #nutriendonuestroser
No subestimes el poder de los alimentos ni de tu propio cuerpo... 馃挮
No subestimes el poder de los alimentos ni de tu propio cuerpo... 馃挮
Burger de remolacha y boniato al horno 馃構馃構馃構!!!
Nuestra tercera opci贸n de cena para los 馃懚馃徎 ... en breve receta en el blog #baby #babydinner #babyfood #comidabebe #kids#lilaerik
馃挊 Hoy es luna nueva y esta te invita a nuevos comienzos, a dar inicio, a entender ciclos que se cierran, pero tambien se abren para ti, la luna nueva te invita a vivir etapas nuevas, para seguir enriqueciendote y seguir disfrutando la vida! 馃槏que tengan una hermosa tarde! Amor del bueno para todos 馃槝#cielodemicorazon #hijayaeresgrande #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #rawfood #sinlactosa #naturista #verduras #detox #sweet #detoxiquique #vivesano #vidasaludable #crudivegano #vegano #vegetariano #healthyfood #vidasana #angioedemahereditario #sivananda #singluten #diabeticos #vivesano #celiacos #chile #cocinatucomida #salud #vidasana #sinaz煤car #nutricion #gabyommm
馃挊 Hoy es luna nueva y esta te invita a nuevos comienzos, a dar inicio, a entender ciclos que se cierran, pero tambien se abren para ti, la luna nueva te invita a vivir etapas nuevas, para seguir enriqueciendote y seguir disfrutando la vida! 馃槏que tengan una hermosa tarde! Amor del bueno para todos 馃槝#cielodemicorazon  #hijayaeresgrande  #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #rawfood  #sinlactosa  #naturista  #verduras  #detox  #sweet  #detoxiquique  #vivesano  #vidasaludable  #crudivegano  #vegano  #vegetariano  #healthyfood  #vidasana  #angioedemahereditario  #sivananda  #singluten  #diabeticos  #vivesano  #celiacos  #chile  #cocinatucomida  #salud  #vidasana  #sinaz煤car  #nutricion  #gabyommm 
HARINA DE ALGARROBA
Recomendada en casos de anemia, se incluye en r茅gimenes de adelgazamiento por su efecto saciante, siendo beneficiosa para la mucosa intestinal, adem谩s de incrementar la flora de lactobacilos y poder actuar como laxante suave y antidiarreica.
La harina de algarroba es dulce, nutritiva, sin grasa y su sabor es similar al del cacao.
Mousse de Algarrona
- 1 1/2 taza de leche de almendras
- Ralladura de una naranja
- 1 rama de canela
- Esencia de vainilla
- Una chucharadita de agar-agar
- Una pizca de sal
- 3 cucharadas de harina de algarroba - 3 cucharadas de sirope de arroz o azucar de coco o mascabo
Preparaci贸n:
Calentamos la leche y le agregamos la canela la canela y unas gotas de escencia de vainilla, revolviendo de vez en cuando. Mientras disolvemos el agar agar en un poco de agua fria y llevamos a ebullici贸n hasta que se disuelva. 
Agregamos a la leche el harina de algarroba, a帽adimos el sirope y revolvemos. Incorporamos el agar agar disuelto en agua, Batimos y calentamos a fuego suave revolviendo hasta que se espese. (2 o 3 minutos)Si quedan grumos pasamos la batidora. Volcamos a los recipientes elegidos y dejamos enfriar en la heladera.
Al topping se le puede agregar unos nibs de chocolate #asimecuidoyo #organico #frutasyverdurasorganicas #comidareal #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #mapo #ensaladaverde #vegan #micomidamesana #organicosimpleynatural #bealmacenorganico #amococinar
HARINA DE ALGARROBA Recomendada en casos de anemia, se incluye en r茅gimenes de adelgazamiento por su efecto saciante, siendo beneficiosa para la mucosa intestinal, adem谩s de incrementar la flora de lactobacilos y poder actuar como laxante suave y antidiarreica. La harina de algarroba es dulce, nutritiva, sin grasa y su sabor es similar al del cacao. Mousse de Algarrona - 1 1/2 taza de leche de almendras - Ralladura de una naranja - 1 rama de canela - Esencia de vainilla - Una chucharadita de agar-agar - Una pizca de sal - 3 cucharadas de harina de algarroba - 3 cucharadas de sirope de arroz o azucar de coco o mascabo Preparaci贸n: Calentamos la leche y le agregamos la canela la canela y unas gotas de escencia de vainilla, revolviendo de vez en cuando. Mientras disolvemos el agar agar en un poco de agua fria y llevamos a ebullici贸n hasta que se disuelva. Agregamos a la leche el harina de algarroba, a帽adimos el sirope y revolvemos. Incorporamos el agar agar disuelto en agua, Batimos y calentamos a fuego suave revolviendo hasta que se espese. (2 o 3 minutos)Si quedan grumos pasamos la batidora. Volcamos a los recipientes elegidos y dejamos enfriar en la heladera. Al topping se le puede agregar unos nibs de chocolate #asimecuidoyo  #organico  #frutasyverdurasorganicas  #comidareal  #alimentacionconsciente  #alimentacionsaludable  #mapo  #ensaladaverde  #vegan  #micomidamesana  #organicosimpleynatural  #bealmacenorganico  #amococinar 
Degustando el Queso Violife untable de Tomate y Albahaca馃憛馃憣 muy rico!
Vengan a probar馃馃尡. #vmart #violife #chilevegan #veganoschile #vegetarianoschile #sinlactosa #alimentacionconsciente #chilesaludable
隆Aqu铆 tienes las claves para llevar una vida sana y equilibrada!! Link en Bio 馃敐 馃憜 馃敐 馃挏馃挏 隆Suscr铆bete! 馃挏馃挏 y toca la campana 馃泿

#jueves #salud #vidasana #alimentacionsana #alimentacionconsciente #bienestar #fashion聽 #moda #ropa #look #belleza #life #lifestyle聽#deporte #fit #fashionjournalist #journalist #photography #youtube #youtubers聽 #madrid #espa帽a #spain聽 #followme聽 #like #instalike #instagood #repost #style #youtube #youtubers #influence
隆Aqu铆 tienes las claves para llevar una vida sana y equilibrada!! Link en Bio 馃敐 馃憜 馃敐 馃挏馃挏 隆Suscr铆bete! 馃挏馃挏 y toca la campana 馃泿 #jueves  #salud  #vidasana  #alimentacionsana  #alimentacionconsciente  #bienestar  #fashion 聽 #moda  #ropa  #look  #belleza  #life  #lifestyle 聽#deporte  #fit  #fashionjournalist  #journalist  #photography  #youtube  #youtubers 聽 #madrid  #espa帽a  #spain 聽 #followme 聽 #like  #instalike  #instagood  #repost  #style  #youtube  #youtubers  #influence 
No sab铆a cu谩l comprarme y me llev茅 las dos 馃檲
Choco Protein, cremas proteicas (similar a la nocilla) sin az煤car a帽adido, sin sal, sin gluten y sin aceite de palma. Sabor chocolate con avellanas y chocolate blanco. 馃敐
Ayyyy mis meriendas, no estoy segura de que pueda parar cuando las abra馃槃...as铆 que no s茅 si es buena idea, lo que s铆 s茅 es que es m谩s saludable que las cremas convencionales! 馃崼
Las compr茅 en LAS VEGAS NUTRITION 馃嚭馃嚫
#trbikinifitness#bikinigirl#bikinifitness#coach#youtuber#comidasana#alimentacionconsciente#quamtrax#estilodevida#saludable#fit#eatclean#fitfam#fitfood#fitnessaddict#instafit#instafood#instagood#dieta#nutricion#comidafit#aesthetics#comidanatural#canarias#lasvegas#medellin#grancanaria#nopainnogain#fitnessmotivation#bikinicompetitor
No sab铆a cu谩l comprarme y me llev茅 las dos 馃檲 Choco Protein, cremas proteicas (similar a la nocilla) sin az煤car a帽adido, sin sal, sin gluten y sin aceite de palma. Sabor chocolate con avellanas y chocolate blanco. 馃敐 Ayyyy mis meriendas, no estoy segura de que pueda parar cuando las abra馃槃...as铆 que no s茅 si es buena idea, lo que s铆 s茅 es que es m谩s saludable que las cremas convencionales! 馃崼 Las compr茅 en LAS VEGAS NUTRITION 馃嚭馃嚫 #trbikinifitness #bikinigirl #bikinifitness #coach #youtuber #comidasana #alimentacionconsciente #quamtrax #estilodevida #saludable #fit #eatclean #fitfam #fitfood #fitnessaddict #instafit #instafood #instagood #dieta #nutricion #comidafit #aesthetics #comidanatural #canarias #lasvegas #medellin #grancanaria #nopainnogain #fitnessmotivation #bikinicompetitor 
Para comer saludable y adem谩s sin culpas!!! Manjarate brownie sin az煤car de @moraloutit encuentras en nuestro caf茅/mercadito...est谩 MARAVILLOSO!!! 馃構馃構馃構
Repost from @moraloutit @TopRankRepost #TopRankRepost Manjarate con trozos de brownie sin az煤car??? 馃槺 SI!!!! 馃檶 y es demasiado rico!! Por que est谩 endulzado con @tagatosa.chile !!!
#alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #sinazucar #sugarfree
Para comer saludable y adem谩s sin culpas!!! Manjarate brownie sin az煤car de @moraloutit encuentras en nuestro caf茅/mercadito...est谩 MARAVILLOSO!!! 馃構馃構馃構 Repost from @moraloutit @TopRankRepost #TopRankRepost  Manjarate con trozos de brownie sin az煤car??? 馃槺 SI!!!! 馃檶 y es demasiado rico!! Por que est谩 endulzado con @tagatosa.chile !!! #alimentacionsaludable  #alimentacionconsciente  #sinazucar  #sugarfree 
馃崘馃崘馃崘 Tarta de peras vegana 馃崘馃崘馃崘
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鉁揝in leche
鉁揝in huevos
鉁揝in mantequilla
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#tarta 
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Opci贸n de almuerzo para llevar. Base de quinua, ensalada cruda de r煤gula con espinacas, aguacate, semillas de girasol, y omelette de zukini, zanahoria, remolacha y champi帽ones. 
Cuando tenemos que pasar todo el d铆a por fuera, y sabemos que no hay muchas opciones saludables para comer, lo mejor es llevar nuestro propio almuerzo.

No solo ser谩 m谩s saludable, tambi茅n, m谩s econ贸mico. 馃槉
Opci贸n de almuerzo para llevar. Base de quinua, ensalada cruda de r煤gula con espinacas, aguacate, semillas de girasol, y omelette de zukini, zanahoria, remolacha y champi帽ones. Cuando tenemos que pasar todo el d铆a por fuera, y sabemos que no hay muchas opciones saludables para comer, lo mejor es llevar nuestro propio almuerzo. No solo ser谩 m谩s saludable, tambi茅n, m谩s econ贸mico. 馃槉
馃 B U D D H A B O W L
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( Concha  que ten铆a hambre 馃構. Pese a eso igual me hice el tiempo de cocinar 馃挭馃徔.) 鈥 El buddhabowl es de: arroz bastami 馃崥, tomate cherry 馃崊, berenjenas asadas 馃崋 +  un salteado de br贸coli con diente de drag贸n 馃悏 馃挏 mmmmmm llico 馃構.
PD: si quiere hacerme alguna pregunta de cocina o de ayurveda o de lo que crea que yo sepa, PREG脷NTEME con confianza que Pa eso estamos 馃檪
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#healthyfood #alimentacionconsciente #veggietime #veganlife #ayurveda #buddhabowl #vegan
馃 B U D D H A B O W L . ( Concha que ten铆a hambre 馃構. Pese a eso igual me hice el tiempo de cocinar 馃挭馃徔.) 鈥 El buddhabowl es de: arroz bastami 馃崥, tomate cherry 馃崊, berenjenas asadas 馃崋 + un salteado de br贸coli con diente de drag贸n 馃悏 馃挏 mmmmmm llico 馃構. PD: si quiere hacerme alguna pregunta de cocina o de ayurveda o de lo que crea que yo sepa, PREG脷NTEME con confianza que Pa eso estamos 馃檪 . . . . . #healthyfood  #alimentacionconsciente  #veggietime  #veganlife  #ayurveda  #buddhabowl  #vegan 
Desconsuelo con tu dieta?????? Porque quieres 馃檲
Prueba Choco Protein. Crema proteica sabor chocolate blanco. Sin az煤car a帽adido, sin sal y sin aceite de Palma.
En LAS VEGAS NUTRITION. Ahhh y tambi茅n la tenemos de chocolate con avellanas. 馃崼
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Almuerzo simple de hoy 馃憠 R煤cula y escarola org谩nica + pasta integral + tomates cherry + huevo agroecol贸gico + sal rosada +oliva + lim贸n 馃槉 Y a seguir preparando la clase de este s谩bado馃憤馃尡馃崬馃崝
#simple #veggie #veggiesalad #fastfood #alimentacionconsciente #comidaorganica #organicfood #alimentacionsaludable #almacenconsciente #rominamolina
Almuerzo! 馃 Bol de vegetales 馃 : lechuga,kale,apio,verdeo y cebolla morada + garbanzos negros (una exoticidad tra铆da de Italia 馃嚠馃嚬). Rico,simple,healthy!!
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MATCHA馃挌 + Bowl de avena con pi帽a, pepino (fruta), mango, ar谩ndanos, chia, almendras, linaza, goji, nibs de cacao y leche de almendras 馃檶
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No te rebusques mas pensando en que almorzar.... 10' y tenes prontas unas @manducasvb de Lentejas y Remolacha que no pueden masss鈽濓笍馃憣馃崝馃挌#veggieburgers #manducasburger #glutenfree #vegan #veganfood #healthyfood #healthylifestyle #lentilburger #eatclean #eatfit #alimentazionesana #alimentacionconsciente