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#almoco medias

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🔸Almocinho de hoje🔸
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🔸Quiabada🔸
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Já comi meus 2 pratos ... Amanhã tem mais 😰😂😂 #quiabada #almoco #delicia #dialindo #meular #meuape #meucantinho #cantinhodafla305 #simplicidade #home #food
ALMOÇO NO OSO!! VISTA LINDA!! #osorestaurante #oso #almoco #natureza #vistalinda #sabado #fimdesemana
Bisteca na panela de pressão ! Será que ficou boa ??? #almoco #eunacozinha #bisteca #top #delicia
Hmmm ae sim hein farofinha de bacon hmm costelinha de porco assada salada e um arroz branco.. tudo feito por mim kkkk #cooking #lunchtime #instafood #cozinhasemfrescura #almoco #tasty kkkk
Almoço de sábado! Filet de pescada ao forno; tempero o peixe vom um pouco de sal rosa. Na assadeira coloquei cebola roxa, orégano, tomate italiano bem maduro em rodelas, salsinha, cebolinha e azeite. Depois coloquei a vagem cozida junto com mandioquinhas.
A salada ficou por conta de alface mimosa, tomate cereja e cereja! #almocodelicia
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#almoco #sabado #muitobom #reeducaçãoalimentar #alimentacaosaudavel #nutricao #peixe #mandioquinha #batatabaroa #vagem #tomate #cebola #cebolaroxa #cereja #cherry #temperos #hortaliças #alface #letuce #amo 
#instagood #instafood #healthylifestyle #healthyfood #food #foodporn #nutrition #love
Almoço de sábado! Filet de pescada ao forno; tempero o peixe vom um pouco de sal rosa. Na assadeira coloquei cebola roxa, orégano, tomate italiano bem maduro em rodelas, salsinha, cebolinha e azeite. Depois coloquei a vagem cozida junto com mandioquinhas. A salada ficou por conta de alface mimosa, tomate cereja e cereja! #almocodelicia  . . . . . #almoco  #sabado  #muitobom  #reeducaçãoalimentar  #alimentacaosaudavel  #nutricao  #peixe  #mandioquinha  #batatabaroa  #vagem  #tomate  #cebola  #cebolaroxa  #cereja  #cherry  #temperos  #hortaliças  #alface  #letuce  #amo  #instagood  #instafood  #healthylifestyle  #healthyfood  #food  #foodporn  #nutrition  #love 
Eu adoro eu me amarro!
#fds #mara #almoco  #amigos #boatarde
Queridos amigos ainda não consegui decidir entre "Quero um corpão no futuro" ou "Só se vive uma vez"  kkkk !!!! .
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#dieta #fitness #instafood #tanamesa #chef #fitness #almoco #gym #trainning
Boa tarde gente! 
Hoje foi dia de faxina, coisa que eu amo fazer, só que não 😅 Então quando tô disposta tem que aproveitar kkkkkk. Mamis saiu pra almoçar e pedi para ela trazer o meu, e fui de arroz, feijão, peixe, bobó de camarão e uma rodela de abacaxi. Tava maravigold ❤️
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#secavaca #biquinidelacinho #fitness #alimentacaosaudavel #corposarado #corpo #woman #womanfit #rotina #pernambuco #projetovidasaudavel #saude #saudavel #vidasaudavel #meuprojeto #musculação #vamoquevamos #foco #projetodevida #emagrecimento #emagrecimentosaudavel #massamagra #voltei #vidasaudavel #estilodevid #eat #healthy #healthyfood #beforeandafter #boatarde #almoco
Boa tarde gente! Hoje foi dia de faxina, coisa que eu amo fazer, só que não 😅 Então quando tô disposta tem que aproveitar kkkkkk. Mamis saiu pra almoçar e pedi para ela trazer o meu, e fui de arroz, feijão, peixe, bobó de camarão e uma rodela de abacaxi. Tava maravigold ❤️ . #secavaca  #biquinidelacinho  #fitness  #alimentacaosaudavel  #corposarado  #corpo  #woman  #womanfit  #rotina  #pernambuco  #projetovidasaudavel  #saude  #saudavel  #vidasaudavel  #meuprojeto  #musculação  #vamoquevamos  #foco  #projetodevida  #emagrecimento  #emagrecimentosaudavel  #massamagra  #voltei  #vidasaudavel  #estilodevid  #eat  #healthy  #healthyfood  #beforeandafter  #boatarde  #almoco 
Delicinha para o almoço de hoje! 🍍Descasque e corte o abacaxi em rodelas
🍍Aqueça uma frigideira antiaderente e  grelhe um por um 😉 
Seja criativo na hora de preparar as refeições. O Abacaxi fica incrível e ainda auxilia na digestão 👏🏻 Feliz sábado!! 🌸

#abacaxigrelhado #almoco #nutriheloizacouto #sabor #saude #cor #alegria
Delicinha para o almoço de hoje! 🍍Descasque e corte o abacaxi em rodelas 🍍Aqueça uma frigideira antiaderente e grelhe um por um 😉 Seja criativo na hora de preparar as refeições. O Abacaxi fica incrível e ainda auxilia na digestão 👏🏻 Feliz sábado!! 🌸 #abacaxigrelhado  #almoco  #nutriheloizacouto  #sabor  #saude  #cor  #alegria 
Prato do dia:
Tilápia feita na frigideira com um fio de azeite de oliva. O tempero: fiz uma pasta no pilão com sal, pimenta do reino, alho e alfavaca fresca. Passei essa pasta nos filés.
Purê de batata baroa: refoguei cebolinha, alecrim e salsa, todos frescos, na manteiga. Acrescentei as baroas cozidas e esmaguei.
Couve e repolho: refogados no azeite de oliva. 
Arroz: arroz branco passado no alho. #nacozinhadamarines #almoco #pratododia #almocoexpress #rango #rangodehoje #receitasfit #receitas #cozinhapratica #refeicao #alimentacaosaudavel #alimentos #tilapia #tilápia #batatabaroa #cozinhar #cozinharéamor #cozinharéamar #sabado #cozinhaterapia #terapia #love #comidadeverdade #comidaboa #delicia #comer #cozinharfazbem #peixes #peixe #azeitedeoliva
Prato do dia: Tilápia feita na frigideira com um fio de azeite de oliva. O tempero: fiz uma pasta no pilão com sal, pimenta do reino, alho e alfavaca fresca. Passei essa pasta nos filés. Purê de batata baroa: refoguei cebolinha, alecrim e salsa, todos frescos, na manteiga. Acrescentei as baroas cozidas e esmaguei. Couve e repolho: refogados no azeite de oliva. Arroz: arroz branco passado no alho. #nacozinhadamarines  #almoco  #pratododia  #almocoexpress  #rango  #rangodehoje  #receitasfit  #receitas  #cozinhapratica  #refeicao  #alimentacaosaudavel  #alimentos  #tilapia  #tilápia  #batatabaroa  #cozinhar  #cozinharéamor  #cozinharéamar  #sabado  #cozinhaterapia  #terapia  #love  #comidadeverdade  #comidaboa  #delicia  #comer  #cozinharfazbem  #peixes  #peixe  #azeitedeoliva 
Almoço delicia 👌🏽cuscuz marroquino, beterraba e filé de tilápia grelhado 😻😻😻 variando um pouco e substituindo a quinoa de sempre pelo cuscuz!!! Esse temperei e coloquei um pouco de cenoura ralada também pra ficar com essa cor linda 🥕 #lunch #lunchtime #lunchbreak #lunchfit #tilapia #beterraba #cuscuz #almoco #almocodedomingo
Comida simples feita com amor !!! #almoco #gostinhodaroça #donadecasa #simplicidade #love #ig #sabado
Nãp faço muito legumes misturados, escolho um e vou...e está bom! E hoje é a mesma caponara de ontem...e ainda tem para amanhã!
#almoco #sabado
Bora no #foconoobjetivo  #boatardinhaaa #cuidandodemimcomdeterminaçao
#gorduradobem #atkins #lowcarbhighfat #lowcarb #keto #ketogeniclifestyle #diet #jejum #jejumintermitente #fitness #highfat #cetose #cetogênica #vidasaudável #comidadeverdade #vemcomigo #anodaminhavitoria #determinacao
Croquetas de bacalhau para abrir o apetite!

#croquetas #bacalhau #entradas #paella #familia #almoco #jantar #sp #campobelo #brooklin #moema #vilamascote
#almoco #almocosaudavel  3 #claras de #ovo legumes muitos #legumes #couveflor  #brocolis  #cenorinha #ervilha e mais uma tori já que minha #namo fez e #fit tbm é uma torta de legumes... Nada de óleo nada de nada zuado que comprometa a #dieta ;) a #alimentacao e mais de 70%  de todo processo... #treine se alimente bem que o resultado vem mais tarde vou me pesar hoje dia de treino tbm
Marido doente em casa. Hoje não teremos feijoada 😭. Mas preparei algo bem leve para esse sábado calorento. Arroz basmati, batata doce feita na airfryer, cenoura ralada com cebola, temperada com azeite, gotas de limão e um tico de sal, abóbora que fiz anteontem (tá ótima ainda) e um pouco de atum aquecido. É o que tem para hoje! Comidinha de verdade! 🍛🍛🍛 Um beijo 😘 e um queijo 🧀 para vcs! #lunchtime #almoco  #almocobasico #almocosaudavel #comidadeverdade #confortfood
Marido doente em casa. Hoje não teremos feijoada 😭. Mas preparei algo bem leve para esse sábado calorento. Arroz basmati, batata doce feita na airfryer, cenoura ralada com cebola, temperada com azeite, gotas de limão e um tico de sal, abóbora que fiz anteontem (tá ótima ainda) e um pouco de atum aquecido. É o que tem para hoje! Comidinha de verdade! 🍛🍛🍛 Um beijo 😘 e um queijo 🧀 para vcs! #lunchtime  #almoco  #almocobasico  #almocosaudavel  #comidadeverdade  #confortfood 
Postando o #breakfast atrasado porque dia de sábado a correria é osso hehe👉 Ovos "fritos" + maçã + uvinhas (foi o improviso que deu certo kkk, sacomé né? Geladeira fica pura dia de feira!) ~ De #almoco teve panqueca caseira, com molho caseiro, couve e legumes 💙 e agora cs só vão me ver a noite hehe
Postando o #breakfast  atrasado porque dia de sábado a correria é osso hehe👉 Ovos "fritos" + maçã + uvinhas (foi o improviso que deu certo kkk, sacomé né? Geladeira fica pura dia de feira!) ~ De #almoco  teve panqueca caseira, com molho caseiro, couve e legumes 💙 e agora cs só vão me ver a noite hehe
Sabadão!!! #sabado #FDS 
Dia de natação e almoço em casa. 😋
No pratinho: milho, feijão preto, chuchu e carninha. #almoco #almoço #alimentacaoinfantil #instafood  #comidadebebe  #maenutri #nutricao #brasilia  #pacotinhodeamor #maternidade #babygirl #baby #maedemenina #instababy #1ano #Alice1ano #20meses #1anoe8meses #Alice #comidadecrianca
Pensão completa hoje #cafe #almoco e .....kkkkk fica por isso pra não sair da dieta. Coisa boa é estar com quem a gente ama #tamojunto #2018 #vaisernossoano
Almoço de sábado, batata frita para as crianças, eles adoram!!!
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#almoco #lookdofogao #donadecasa #donadecasafeliz #gostodecomidacaseira #amominhacozinha #lardocelar #gratidão #louvoadeusportudo
Muito bom reencontrar amigos. O almoço hoje,no Mercado da Boa Vista, foi com:Eraldo, Erivaldo, Lucena, Edimilson, João, Eduardo, Ricardo e Erivaldo Guerra. Trabalhamos juntos no Banorte... #Amigos #Almoco #MercadoDaBoaVista #Banco #Banorte.
Muito bom reencontrar amigos. O almoço hoje,no Mercado da Boa Vista, foi com:Eraldo, Erivaldo, Lucena, Edimilson, João, Eduardo, Ricardo e Erivaldo Guerra. Trabalhamos juntos no Banorte... #Amigos  #Almoco  #MercadoDaBoaVista  #Banco  #Banorte .
Churrasco, piscina e sol 😎 #Uno #Sabadao #galeraBoa #Almoco #Amigos
Almoço/pós treino: frango + batata doce + feijão com carne + cenoura + beterraba 😋😋😋 #pamhealthy #healthy #almoco #postreino #saudavel #foco #foconadieta #foconacinturinha #eatclean #eathealthy #healthy #healthylifestyle #maispertoqueontem #fit #fitness #ficarsarada #cinturafina #geracaopugliesi #lifestyle #flexibledieting #iifym
No coração de São Cristóvão encontra-se o Tratoria del Campo, restaurante Italiano maravilhoso! Nas fotos nhoque de batata baroa, camarão com molho de tomate, macarrão  cabelinho de anjo com camarão na manteiga e abobrinha, de sobremesa uma panacota, esplêndido! #saocristovao #rio #rj #tratoriadelcampo #almoco #sabado #almoço #comida #Italiano #restauranteitaliano #lugares #food #italianfood #marquexblog
Minha comida brilha de alegria ! Maçãs orgânicas super doces, tangerinas e laranjas . Desjejum de hoje, bora almoçar frutas ?! #govegan #imunidade #saude #frutarian #vegana #vegan #saudefrugal #veganismo #vegetarianismo #frugivorismo #crudivorismo #801010 #811rv #801010rv #frutas #maca #mexirica #plantbased #fruit #fruitbased #gratidao #feiraorganica #feiraorganicavr #almoco #brunch #laranja #mexirica #healthy #healthyfood
💁🏼😍🐈🌱🍴🍔No almocinho de ontem💚
#comexgirls #comex #almoco #sextafeira #friday #almocodesexta #foodtruck #gatinho #cats #euamogatos
I think i really know how to cook. 👨‍🍳 #cook #cooking #food #lunch #saturday #sun #sunny #picture #meat #rice #salad #carne #salada #nofilter #semfiltro #comida #almoco #sabado #brazil #brasil #paramaribo #suriname #cheff
🍔🍽
Yakisoba [legumes/frango/camarão]
ou Burguer artesanal? [blend bovino/suíno]
.
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Estamos aqui na cozinha do @icaraitopbazar.
Venha experimentar nosso menu! 🍽🍔
10h as 21h | Rua Moreira César, 251, 3o andar.
🍔🍽 Yakisoba [legumes/frango/camarão] ou Burguer artesanal? [blend bovino/suíno] . . Estamos aqui na cozinha do @icaraitopbazar. Venha experimentar nosso menu! 🍽🍔 10h as 21h | Rua Moreira César, 251, 3o andar.
Bom dia! Tudo pronto pra iniciarmos o Almoço em comemoração ao 84 anos da Sra. Natércia.

Levamos toda estrutura de Buffet para salão de festas, residência ou empresas. 
Solicite nosso orçamento sem compromisso. 📧moradadosabor@hotmail.com
☎️ e whatsapp: 92 99116 7686

#buffetmoradadosabor #buffet #buffetmanaus #manaus #amazonas #eventos #almoco #sabado  #file #bacalhau #salpicao #fds #fimdesemana #eventosmanaus #festas #festasmanaus #janeiro #boatarde #boanoite #bomdia #salgados #camarao #caranguejo #queijo
Bom dia! Tudo pronto pra iniciarmos o Almoço em comemoração ao 84 anos da Sra. Natércia. Levamos toda estrutura de Buffet para salão de festas, residência ou empresas. Solicite nosso orçamento sem compromisso. 📧moradadosabor@hotmail.com ☎️ e whatsapp: 92 99116 7686 #buffetmoradadosabor  #buffet  #buffetmanaus  #manaus  #amazonas  #eventos  #almoco  #sabado  #file  #bacalhau  #salpicao  #fds  #fimdesemana  #eventosmanaus  #festas  #festasmanaus  #janeiro  #boatarde  #boanoite  #bomdia  #salgados  #camarao  #caranguejo  #queijo 
YouTube.com : "Tutorial de como comer lagosta" Buscar.
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#pic #capixaba #fome #instafood #lagosta #pobresendopobre #almoco #great #lambuzei
Tem gente que acha que fazer low carb/paleo tem que ser aquelas invenções mirabolantes... olha, um pratinho simples como este está muito bem adequado! E são todos os ingredientes que você conhece, nenhuma novidade! 😄 .
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Torne a sua vida mais simples! 🥗🍖💕
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#pne #pãonãoemagrece #jessicacaires #paonaoemagrece #almoco #almocolowcarb #lowcarb #lchf #paleo #comidadeverdade #keto #emagrecer #emagrecimento
Peço desculpas aos personais da academia, mas eu nao consigo resistir a uma #parmegiana linda dessa! Se nao for pra ser assim, nem quero! Para diminuir o estrago, teve a saladinha antes, viu?! 😏😂
Restaurante simples, mas que #comidagostosa! #almoco #amomuito #comer #comerbem
Peço desculpas aos personais da academia, mas eu nao consigo resistir a uma #parmegiana  linda dessa! Se nao for pra ser assim, nem quero! Para diminuir o estrago, teve a saladinha antes, viu?! 😏😂 Restaurante simples, mas que #comidagostosa ! #almoco  #amomuito  #comer  #comerbem 
Nesse verão tão abafado, uma deliciosa salada como essa é de dar água na boca, não?!
Salada de endive com folhas verdes, pêra e nozes.
#verao #salada #buffet #gourmet #gourmetfood #gastronomia #catering #casamento #festas #almoco #eventos #casamento #noivado
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. {Deslize 👉👉}
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. 19/01/2018
. 01/21 dias .
. Foco, Dedicação e Paciência
. Desafio fora do padrão
. Simborameupovo
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. . Vamos nessa comigo? .
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. #desafioforadopadrão #alimentacaosaudavel #almoco #ceia #lanche #beliscos #teamtopíssimas #bareigachapada #definida #corposaudavel #vidasaudadevel #dieta #reeducacaoalimentar #comidadeverdade #weyprotein #weyisolado #saopaulo #musculacao #fitness
Almoço de Interior 😍😍😍😍 de hj foi suan (dois pedacinhos) com couve e abacaxi 🍍 #almoco #foconadieta #suan #couve #abacaxi
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 #vamoquevamo 😄

#dieta #fitness #dietasemsofrer #comida #lifestyle #saude #foco #fit #comidadeverdade #foconadieta #dietafit #nãoagordura #vidasaudavel #reeduca #dietando #verao #emagrecimento #fitfood #pordia #dietafacil #dietatop  #emagrecer #comidasaudavel #reeducacaoalimentar #diet
Almoço de Interior 😍😍😍😍 de hj foi suan (dois pedacinhos) com couve e abacaxi 🍍 #almoco  #foconadieta  #suan  #couve  #abacaxi  _________________________________ #vamoquevamo  😄 #dieta  #fitness  #dietasemsofrer  #comida  #lifestyle  #saude  #foco  #fit  #comidadeverdade  #foconadieta  #dietafit  #nãoagordura  #vidasaudavel  #reeduca  #dietando  #verao  #emagrecimento  #fitfood  #pordia  #dietafacil  #dietatop  #emagrecer  #comidasaudavel  #reeducacaoalimentar  #diet 
I think i really know how to cook. 👨‍🍳 #cook #cooking #food #lunch #saturday #sun #sunny #picture #meat #rice #salad #carne #salada #nofilter #semfiltro #comida #almoco #sabado #brazil #brasil #paramaribo #suriname #cheff
Receita simples, fácil, gostosa e de liquidificador, tem como não amar? 😍
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Receita disponível no drive, só acessar e pegar. 😊
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#tortasalgada #tortadefrango #brunch #lunchtime #frango #frangodesfiado #food #instafood #foodstagram #foodday #fooddelicious #comidacaseira #delicia #delicious #milho #ervilha #boatarde #maceio #brasil #foodinspiration #almoco #receita #receitafacil #receitabarata #casablog #blog #instablog #foodblog
Receita simples, fácil, gostosa e de liquidificador, tem como não amar? 😍 . . Receita disponível no drive, só acessar e pegar. 😊 . . . #tortasalgada  #tortadefrango  #brunch  #lunchtime  #frango  #frangodesfiado  #food  #instafood  #foodstagram  #foodday  #fooddelicious  #comidacaseira  #delicia  #delicious  #milho  #ervilha  #boatarde  #maceio  #brasil  #foodinspiration  #almoco  #receita  #receitafacil  #receitabarata  #casablog  #blog  #instablog  #foodblog 
Um brinde a vida... Um brinde a amizade❤ #amores #sabadao #cadeg #almoco
Refogado de atum com verduras e para acompanhar #macaxeira#atum#almoco#copiaecolapratuavida#simples#rápido#saboroso#saudavel#
Almocinho rápido,  pq hoje o dia será corrido!! 👏👏💕💕 #projetosereiaaos30 #dieta #almoco #lowcarb #ficarlinda #foco #determinacao #meta
ALMOÇO: .
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Estou fora de casa por uns dias e estou tendo que me virar com oq tem, mas estou feliz com as escolhas q estou conseguindo fazer! Embora não seja o ideal pra mim é a vida real q tá rolando e não vou ficar bitolada por causa disso...daqui uns dias volto pra minha rotina normal e segue o baile💃🏼💃🏼💃🏼
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▫️a salada de hj foi tomate com cebola 🥗
▫️frango grelhado🍗 , milho na manteiga🌽 e arroz branco🍚
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 #desafio30dias #foconadieta #motivacional #vidasaudavel #comidafit #comidasaudavel #emagrecer #foconadieta #jusemneura #reeducacaoalimentar #fitness #healthylifestyle #comidadeverdade #saude #equilibrio #semneura #comidafit #receitasfit #estilodevida #almoco #lunch
ALMOÇO: . . Estou fora de casa por uns dias e estou tendo que me virar com oq tem, mas estou feliz com as escolhas q estou conseguindo fazer! Embora não seja o ideal pra mim é a vida real q tá rolando e não vou ficar bitolada por causa disso...daqui uns dias volto pra minha rotina normal e segue o baile💃🏼💃🏼💃🏼 . . ▫️a salada de hj foi tomate com cebola 🥗 ▫️frango grelhado🍗 , milho na manteiga🌽 e arroz branco🍚 . . #desafio30dias  #foconadieta  #motivacional  #vidasaudavel  #comidafit  #comidasaudavel  #emagrecer  #foconadieta  #jusemneura  #reeducacaoalimentar  #fitness  #healthylifestyle  #comidadeverdade  #saude  #equilibrio  #semneura  #comidafit  #receitasfit  #estilodevida  #almoco  #lunch 
Repaaaara sumano, nosso Chef @paulofortunatoamazonia levantou cedinho pra pescar esse peixão pra fazer pro teu almoço... Té nem leso  de perder, né ?! Te taca pro Fish! #fishmariaamazonia #manaus #amazonas #comidaregional #peixe #norte #almoco
Olha elaaa! Alface crespa, repolho,cenoura ralada, abobrinha ralada igual espaguete e tomate cereja!! #reeducacaoalimentar #almoco #foco #meta
Almocinho com essa amiga incrível que a vida me deu.
Ótimo estar c vc, Aninha! Obrigado por TUDO.
Te amo, Menina!👱👩❤✌🍀 #sabado#bc#balnearioshopping
#almoco#amigos#amizade
#papo#risadas#gratidao
Talvez haja um certo exagero nesse prato, pimenta, gergelim, cebolinha, mas é assim, desse jeitinho bem exagerado, que eu adoro.... Está aí o almocinho delicinha preparado pela minha @nanda_brimo , finalizado com minhas pitadas de exagero e amor.... Boa tarde de sábado, seus lindos!!!! Com pitadas exageradas de amor, cuidado e bem querer....
#boatarde #almoco #yakissoba  #comidinhafeitapelafilhota #pimenta #dedodemoca #gergelim #katolakarambola #cozinhadeafeto #cozinhacomalma
Talvez haja um certo exagero nesse prato, pimenta, gergelim, cebolinha, mas é assim, desse jeitinho bem exagerado, que eu adoro.... Está aí o almocinho delicinha preparado pela minha @nanda_brimo , finalizado com minhas pitadas de exagero e amor.... Boa tarde de sábado, seus lindos!!!! Com pitadas exageradas de amor, cuidado e bem querer.... #boatarde  #almoco  #yakissoba  #comidinhafeitapelafilhota  #pimenta  #dedodemoca  #gergelim  #katolakarambola  #cozinhadeafeto  #cozinhacomalma 
De pertinho para não restar dúvidas que hoje vc vai comer a melhor Pankeka de São Paulo 😉🥞❤️🍴
De pertinho para não restar dúvidas que hoje vc vai comer a melhor Pankeka de São Paulo 😉🥞❤️🍴
Almoço by marido!!! Cordeiro delícia!
Ele ama cozinhar e eu amo comer!!!😋😋😋
#cordeiro #carnedecordeiro #almoco #almocodelicia
Só cor e amor. 
Sofrimento zero.

#almoco #vegano delícia!
Arroz cateto
Feijão
Batata assada
Tomate 
Couve refogada
Cenoura
Rúcula

#vegan #govegan #eatclean #friendsnotfood #poweredbyplants #plantbased #vegetarian #whatveganseat #crueltyfree #comidasaudavel #healthyfood #saudavel