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Hello my beauties 😍Pastrami smoked salmon from TJ on romaine lettuce with whipped cream cream, mini cukes, bacon and sriracha (which I usually avoid because of the carb but this called for it!) 😋#keto #xxketo #ketogenic #ketogenicweightloss #ketogenicmeal #lowcarb #lchf #nostarchnosugar #cico #caloriesincaloriesout #weightlossjourney #weightloss #losingweightfeelinggreat #mealdiary #ceto #fitmom #ketoforlife #nosugar #ketofam #ketoweightloss #ketodiary #weightlossdiary #cleaneats #ketolunch #ketolettucewraps #almuerzocetogenico
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Ensalada de pimientos, huevos y huevos
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Jamón serrano ibérico y queso. Comiendo en plena naturaleza.
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Pizza con masa de harina de almendra.
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Hello duck burger and bacon 🩆 đŸ„“ Duck patty, bacon, mayo, dijon, red onion, pickled jalapeño on lettuce #keto #xxketo #ketogenic #ketogenicweightloss #ketogenicmeal #lowcarb #lchf #nostarchnosugar #cico #caloriesincaloriesout #weightlossjourney #weightloss #losingweightfeelinggreat #mealdiary #ceto #fitmom #ketoforlife #nosugar #ketofam #ketolunch #almuerzocetogenico
No breakfast today (love I'm not dependent on food cravings anymore, skip a meal, eh whatevs 😌), my fav kinda lunch will do. Cooking for the first time on a cast iron skillet!! // Oktoberfest brats with bacon, pep jack cheese, grape toms on romaine leaves đŸ„“ 🍃 🍅 #keto #xxketo #ketogenic #ketogenicweightloss #ketogenicmeal #lowcarb #lchf #nostarchnosugar #cico #caloriesincaloriesout #weightlossjourney #weightloss #losingweightfeelinggreat #mealdiary #ceto #fitmom #ketoforlife #nosugar #ketofam #ketolunch #almuerzocetogenico
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#ketosis #cetogenesis #keto #diet #ketomeal #ketodiet #dieta #comidacetogenica #dietacetogenica #comida #almuerzo #almuerzos #meal #lunch #ketolunch #almuerzocetogenico
Forgot a pic of breakfast, but was just chicharrones Mexican style đŸ· Lunch was Italian beef with hot giardiniera and parm at Navy Pier #keto #xxketo #ketogenic #ketogenicweightloss #ketogenicmeal #lowcarb #lchf #nostarchnosugar #cico #caloriesincaloriesout #weightlossjourney #weightloss #mealdiary #ceto #fitmom #ketoforlife #nosugar #ketofam #ketodining #ketolunch #almuerzocetogenico
Lenguado a la plancha con aove y ensalada de col, semillas de sĂ©samo, tomate, atĂșn, cebolla y aove.
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#keto #ketolunch #ketodiet #cetogenica #alimentacioncetogenica #dietacetogénica #almuerzocetogenico #realfood #comidareal
Rape 🐟 con bacon, verduras y huevo duro en salsa de almendras. .
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Ensalada de col, huevo duro, atĂșn, pipas de girasol, semillas de lino, orĂ©gano, nueces, avellanas, tomate, cebolla y aove.
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#ketolunch #keto #ketodiet #almuerzocetogenico #cetogenica #dietacetogénica #comida #comidareal #realfood
AlbĂłndigas de cerdo y ternera con tomate frito casero.
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Galletas saladas de semillas de lino con queso ahumado a la plancha y tomate cherry con aove. Almejas japonicas a la marinera. .
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Paletilla de cordero con almendras.
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Pimientos asados con huevos duros, cebolla fresca, atĂșn y aove.

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🐟 Sardinas a la plancha, mejillones y ensalada de tomate con aguacate, cebolla fresca, AOVE, vinagre de mĂłdena, semilla de lino y semilla de sĂ©samo.

#keto #ketolunch #ketodiet #dietacetogénica #cetogenica #almuerzocetogenico
◇ Estofado de carne de cuadril uruguayo.
- 1 cuchara de mantequilla
- 500 g 🐂
- 1 cebolla
- 1 ajo
- 100 ml de vino tinto.
En una olla echas la mantequilla con las cebollas troceadas y el ajo troceado, cuandola cebollla estĂ© transparente echas la carne la marcas un poco y despuĂ©s por Ășltimo echas el vino, cuando empiece a hervir, tapas la olla exprĂ©s y una vez que el pitorro suba, lo dejas durante 35 Ăł 40 minutos a fuego lento. Y listo!! ◇ Ensalada de tomate con aguacate, cebolla fresca, semillas de lino, sĂ©samo, vinagre de mĂłdena y AOVE.
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#keto #keto_ideas #almuerzocetogenico #cetogénica  #dietacetogenica #viernes #ketoideas
◇ Estofado de carne de cuadril uruguayo. - 1 cuchara de mantequilla - 500 g 🐂 - 1 cebolla - 1 ajo - 100 ml de vino tinto. En una olla echas la mantequilla con las cebollas troceadas y el ajo troceado, cuandola cebollla estĂ© transparente echas la carne la marcas un poco y despuĂ©s por Ășltimo echas el vino, cuando empiece a hervir, tapas la olla exprĂ©s y una vez que el pitorro suba, lo dejas durante 35 Ăł 40 minutos a fuego lento. Y listo!! ◇ Ensalada de tomate con aguacate, cebolla fresca, semillas de lino, sĂ©samo, vinagre de mĂłdena y AOVE. . . . . . #keto  #keto_ideas  #almuerzocetogenico  #cetogĂ©nica  #dietacetogenica  #viernes  #ketoideas 
Carne picada de ternera con pisto y queso emmental gratinado al horno.
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#keto #ketolunch #ketoide #aove #mantequilla #dietacetogénica #cetogenica #ketoideas #almuerzocetogenico
Para el almuerzo, salmĂłn ahumado, queso de vaca ecolĂłgica y chorizo con una buena ensalada de lombarda, lechugas variadas, tomate, huevo, cebolla y AOVE.
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#keto #ketolunch ##almuerzocetogenico #cetogenica #realfood #comidareal #ketoideas
Para el almuerzo, solomillo ibérico a la mostaza con berenjenas y calabacines al horno.
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#keto #ketolunch #almuerzocetogenico #cetogenico #aove #viernes #fryday
Para el almuerzo, estofado de ternera ecolĂłgica con calabacin.
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Rodajas de merluza al horno.
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Para el almuerzo, carne picada de ternera con mantequilla, pisto y queso mozzarella gratinado.
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Bacalao con pisto, tomate aliñado con aceite de oliva virgen extra y huevos. Feliz viernes!!!
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Coliflor cocida con bacon y huevos revueltos.
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#aove #coliflor #curcuma huevosrevueltos #ketolunch #keto #almuerzocetogenico #cetogenico
Salteado de verduras con ventresca en aceite de oliva. Hice un refrito con un ajo, media cebolla cortadas en jualianas, medio pimiento rojo cortados a tiras, un pimiento verde tambiĂ©n cortado a tiras y in calabacin picado, una vez que estaba todo pochadito, echĂ© la ventresca y le di varias vuelta,luego le echĂ© varias especias como la cĂșrcuma, comino, curry  y listo! UtilicĂ© el aceite d e la ventresca para hacer el refrito. .
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Salteado de verduras con ventresca en aceite de oliva. Hice un refrito con un ajo, media cebolla cortadas en jualianas, medio pimiento rojo cortados a tiras, un pimiento verde tambiĂ©n cortado a tiras y in calabacin picado, una vez que estaba todo pochadito, echĂ© la ventresca y le di varias vuelta,luego le echĂ© varias especias como la cĂșrcuma, comino, curry y listo! UtilicĂ© el aceite d e la ventresca para hacer el refrito. . . . . . #ketolunch  #keto  #ketodiet  #almuerzocetogenico  #cetogĂ©nica  #dietacetogĂ©nica 
Hoy pollo en salsa. He refrito ajo y cebolla en aceite de coco, después las he pasado por la batidora, he puesto el pollo en la olla exprés con la salsa y un poco de vino blancon con especias durante 20 minutos y listo!!
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Menestra de verduras con especias y langostinos. #ketolunch #almuerzocetogenico #ketogenic #cetogenica #ketodiet #dietacetogénica
Ensalada de col, con zanahorias ralladas, caballas en aceite de oliva, tomate,queso feta (lo compré en el lidl en la semana de comida griega y estå bastante bueno y  langostinos a la plancha con especias y aceite de coco. #keto #ketolunch #ketodiet #ketogenic #dietacetogénica #alimentoscetogenicos #almuerzocetogenico #cetogénica.
Lenguado a la plancha con aceite de coco y una buena ensalada de espinacas con tomate, aguacate, queso gouda y cebolla. Feliz viernes!!!! #keto #ketodiet #ketogenic #ketolunch #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #cetogenica #almuerzocetogenico
Brocolis con espårragos, huevos revueltos  y pisto. #ketolunch #keto #ketodiet #ketogenic #ketosis #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #cetogenica #almuerzocetogenico
Hoy para almorzar, pollo en salsa y una buena ensalada de espinacas con tomates cherry, cebolla y atĂșn en #aove. #ketolunch #keto #ketodiet #ketogenic #lowcarb #dietacetogĂ©nica #alimentoscetogenicos #almuerzocetogenico #viernes #ceto #cetogĂ©nica
Hoy hice otra vez pisto đŸ…đŸŒ¶, creo que es una buena salsa para aprovechar y unirla a varias recetas, ayer fuĂ­ de compras y me traje medio supermecado 😂😂, comprĂ© pescado 🐟.
La #ketoideas de hoy es: merluza con pisto y no es porque lo haya hecho yo....pero estĂĄ riquiiiisima 😋😋😋😋. #ketolunch #ketogenicdiet #ketogenic #ketodiet #keto #dietacetogĂ©nica #cetogĂ©nica #alimentoscetogenicos #almuerzocetogenico #ceto
Hoy hice otra vez pisto đŸ…đŸŒ¶, creo que es una buena salsa para aprovechar y unirla a varias recetas, ayer fuĂ­ de compras y me traje medio supermecado 😂😂, comprĂ© pescado 🐟. La #ketoideas  de hoy es: merluza con pisto y no es porque lo haya hecho yo....pero estĂĄ riquiiiisima 😋😋😋😋. #ketolunch  #ketogenicdiet  #ketogenic  #ketodiet  #keto  #dietacetogĂ©nica  #cetogĂ©nica  #alimentoscetogenicos  #almuerzocetogenico  #ceto 
Hoy para almorzar, puntillitas de calamar refritas en #aove y ensalada de tomate con lechuga y aguacate. #keto #ketoideas #ketolunch #ketodiet #ketogenic #dietacetogenica #alimentacioncetogenica #almuerzocetogenico #cetogénica #ideascetogenicas #lowcarb #ceto
Prepara una comida sana para llevar en menos de 10 minutos. #ketobeach #ketolunch #monday #ketogenic #ketodiet #dietacetogenica #playa #cetoplaya #cetogénica #ceto #lunes #almuerzocetogenico
Hoy  para almorzar hamburguesa casera de ternera  con queso de cabra, cebolla, tomate, bacon, huevo y aguacate. #keto #ketolunch #ketogenic #ketodiet #dietacetogenica #cetogénica #almuerzocetogenico #dietacetogénica #domingo
Pimiento rojo relleno de carne de vacuno, calabacin ,puerro y queso emmental. #ketolunch #ketodiet #ketogenic #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #cetogénica #almuerzocetogenico
Despues de una ejercicio de cardio para ver la vida de otra forma, nada mejor que un salmĂłn ahumado a la plancha con #aove y eneldo  y una buena ensalada con tomate, pepino, aguacate y atĂșn,  aliñada con aceite de oliva virgen extra. #keto #ketolunch #ketogenic #ketodiet #dietacetogĂ©nica #alimentacioncetogenica #almuerzocetogenico #cetogĂ©nica
Aguacate con tomate y queso mozzarella con aceite de oliva virgen extra. #keto #ketolunch #ketodiet #ketogenic #dietacetogénica #aove #almuerzocetogenico #cetogénica #alimentacioncetogenica
Hoy almorzamos fuera, ensalada super rica de tomate, aguacate y queso fresco con aceite de oliva virgen extra y orégano.#keto #ketolunch #ketogenic  #ketodiet #comersano #cetogenica #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #almuerzocetogenico #aove
Calabacines rellenos de carne de vacuno con las Ășltimas sobras de pisto, hice bastante cantidad de pisto y lo he podido utilizar con varios platos 👏👏. #keto #ketolunch #ketodiet #ketogenic #dietacetogĂ©nica #cetogenica #almuerzocetogenico #alimentacioncetogenica
Para el almuerzo, berenjenas rellenas de pisto, atĂșn y queso edam gratinado. #ketolunch #keto #ketodiet #ketogenic #aove #dietacetogĂ©nica #almuerzocetogenico #miercoles #cetogĂ©nica
Hace unos días hice pisto y aprovechando que lo puedo utilizar con varios alimentos, hoy  lo he acompañado con filetes de lenguado al que le he añadido varias especias como, curcuma, pimentón de la vera, pimienta, curry y que no falte una buena ensalada de lechuga, cebolla, pepino y aguacate aliñada con aceite de oliva virgen extra. #keto #ketolunch #ketodiet #ketogenicforums #ketogenic #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #aove #cetogenica #almuerzocetogenico
Hace unos dĂ­as hice pisto y aprovechando que lo puedo utilizar con varios alimentos, hoy lo he acompañado con filetes de lenguado al que le he añadido varias especias como, curcuma, pimentĂłn de la vera, pimienta, curry y que no falte una buena ensalada de lechuga, cebolla, pepino y aguacate aliñada con aceite de oliva virgen extra. #keto  #ketolunch  #ketodiet  #ketogenicforums  #ketogenic  #dietacetogĂ©nica  #alimentacioncetogenica  #aove  #cetogenica  #almuerzocetogenico 
Pollo en salsa con verduras y una ensalada de lechuga, tomate y cebolla. #keto #ketolunch #ketoideas #ketogenic #ketogeniclifestyle #dietacetogénica #almuerzocetogenico #cetogénica #alimentacioncetogenica
Un almuerzo muy sencillo, råpido y bueno. Salchichas, huevos y como siempre tiene que haber algo de verdura  un poco de tomate natural. #keto #ketodiet #ketolunch #ketoideas #ketogenic #ketosis #dietacetogénica #alimentacioncetogenica #cetogénica #almuerzocetogenico #viernes