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Te invitamos a conocer tu cuerpo más allá del aspecto físico, sentir tu respiración, el latir de tu corazón, sentir como cada órgano se masajea con las posturas ❤️
Haz yoga con nosotros!

Clases de mañana:
🌟 7am Yoga Basico
🌟 9am Yoga Prenatal
🌟 10am Yoga Restaurativo
🌟 6:30pm yoga BASICO
🌟 7:30pm Yoga BASICO

Información: 352 3943
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Te invitamos a conocer tu cuerpo más allá del aspecto físico, sentir tu respiración, el latir de tu corazón, sentir como cada órgano se masajea con las posturas ❤️ Haz yoga con nosotros! Clases de mañana: 🌟 7am Yoga Basico 🌟 9am Yoga Prenatal 🌟 10am Yoga Restaurativo 🌟 6:30pm yoga BASICO 🌟 7:30pm Yoga BASICO Información: 352 3943 WhatsApp: 300 737 7161 #DHAResRecibir  #dharesyoga  #VidaYOGA  #amantedelYOGA  #ejercicio  #fitness  #deporte  #salud  #cuerpoymente  #MañanaFeliz  #diafeliz  #yoga  #BuenAnimo  #yogaLover  #yogaMedellin  #DHAResRecibir  #DHAResYoga  #YogaMedellin  #YogaBasico  #TeenYoga 
Passionate about Yin Yoga 🧘‍♀️ I feel so blessed for having the opportunity to teach this beautiful practice ❤️ Apasionada del Yin Yoga 🧘‍♀️ Me siento súper afortunada de tener la oportunidad de enseñar esta bonita práctica ❤️ #blessed #yinyoga #yogateacher #yinyogateacher #consciouslifestyle #namaste #om #yogalove #yogis #profedeyoga #amantedelyoga #begrateful #divinemother
Hoy en nuestra práctica #32... #vistayoidosalmar #yoga #yogadondesea #yogaenelmar #yogalove #amantedelyoga
Estos son 4 errores que puedes estar cometiendo en tu clase de Yoga y cómo evitarlos 🙌🏼: ✨Te invitamos a conocer nuestras clases de Yoga aquí:
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Hello #forearmfriday and hello to my first controlled #padmapinchamayurasana :D yayyyy! "Do your practice and all is coming" sr krishna  pattabhi jois♡♡♡♡♡ ---------------------------------------------------------------- Hola #forearmfriday y hola a mi primera #padmapinchamayurasana controlada :D! "Has tu práctica y todo vendrá"
 sr krishna  pattabhi jois

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Hello #forearmfriday  and hello to my first controlled #padmapinchamayurasana  :D yayyyy! "Do your practice and all is coming" sr krishna pattabhi jois♡♡♡♡♡ ---------------------------------------------------------------- Hola #forearmfriday  y hola a mi primera #padmapinchamayurasana  controlada :D! "Has tu práctica y todo vendrá" sr krishna pattabhi jois #pincha  #pinchamayurasana  #forearmstand  #balance  #upsidedown  #yogaupsidedown  #yoga  #yogawithlove  #flexibility  #hipopener  #openhips  #flexyhips  #flexibility  #yogawithlove  #yogahispana  #yogahispano  #yogalatina  #yogaenespañol  #amantedelyoga  #colombianyogi  #yogagirl 
¡Y súmale una INTENCIÓN y toda tu actitud! Nos quedan pocas camisetas, ¿qué esperas para tener la tuya? Info: 3014363810 · asanaclothing@gmail.com #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
"We can only learn to know ourselves and do what we can - namely, surrender our will and fulfill God's will in us." Saint Teresa of Avila

Day 1 of #splitsinfobits @cyogalab @livesankalpa ----------------------------------------------------------------- "Sólo podemos aprender a conocernos a nosotros mismos y hacer lo que podamos - es decir, rendirnos a nuestra voluntad y cumplir la voluntad de Dios en nosotros." #hanumanasana #monkeypose #splits #yoga #yogawithlove #flexibility #hipopener #openhips #flexyhips #yogahispana #yogahispano #yogalatina #yogaenespañol #amantedelyoga #colombianyogi #yogicolombiana #yogawithlove
"We can only learn to know ourselves and do what we can - namely, surrender our will and fulfill God's will in us." Saint Teresa of Avila Day 1 of #splitsinfobits  @cyogalab @livesankalpa ----------------------------------------------------------------- "Sólo podemos aprender a conocernos a nosotros mismos y hacer lo que podamos - es decir, rendirnos a nuestra voluntad y cumplir la voluntad de Dios en nosotros." #hanumanasana  #monkeypose  #splits  #yoga  #yogawithlove  #flexibility  #hipopener  #openhips  #flexyhips  #yogahispana  #yogahispano  #yogalatina  #yogaenespañol  #amantedelyoga  #colombianyogi  #yogicolombiana  #yogawithlove 
After a long weekend, starting this week so fabulous! 
My friend and sister from the same country @pia_yoga asked me to share a bakasana today!
 This is my first #bakasana into #toetap and I am so happy for it! Maybe I could do it because today is #toetaptuesday ! 
Let's see your #crowpose @sumacyoga @mumma_joy76 beautiful ladies ♡♡♡♡♡ Have a wonderful Tuesday! ----------------------------------------------------------------- Despues de un largo fin de semana, empezando esta semana muy fabulosa! 
Mi amiga y hermana del mis pais @pia_yoga me pidio que compartiera una bakasana hoy!
Esta esta es primera vez habiendo esta transición #crowppse into #toetap y estoy super feliz por haberlo hecho! 
Tal vez lo puede hacer por que hoy es #toetaptuesday ♡♡ Feliz martes!

#yogavideo #yogatransitions #yoginilove #yogaupsidedown #yogini #yogahispana #yogahispano #amantedelyoga #idoyoga #strongyogi #colombianyogi #yogagirl #yogaflow
After a long weekend, starting this week so fabulous! My friend and sister from the same country @pia_yoga asked me to share a bakasana today! This is my first #bakasana  into #toetap  and I am so happy for it! Maybe I could do it because today is #toetaptuesday  ! Let's see your #crowpose  @sumacyoga @mumma_joy76 beautiful ladies ♡♡♡♡♡ Have a wonderful Tuesday! ----------------------------------------------------------------- Despues de un largo fin de semana, empezando esta semana muy fabulosa! Mi amiga y hermana del mis pais @pia_yoga me pidio que compartiera una bakasana hoy! Esta esta es primera vez habiendo esta transición #crowppse  into #toetap  y estoy super feliz por haberlo hecho! Tal vez lo puede hacer por que hoy es #toetaptuesday  ♡♡ Feliz martes! #yogavideo  #yogatransitions  #yoginilove  #yogaupsidedown  #yogini  #yogahispana  #yogahispano  #amantedelyoga  #idoyoga  #strongyogi  #colombianyogi  #yogagirl  #yogaflow 
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Yoga Vibes by @mariamontesv we love our costumers and costumers are always right.
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¿Has sentido el algodón de nuestras prendas? Es delicioso, suave, fresco, con una caída increíble. Basta que tengas tu primera camiseta y ¡querrás otra más! Te enseñamos a cuidarlas... porque a través del yoga queremos cuidarte. #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
Únete a la nueva vibra del Yoga, únete a esta comunidad de mujeres empoderadas, convencidas de que verse bien es sentirse bien. ¿Ya tienes tu camiseta? Quedan muy pocas 😱 #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
¡Estamos de fiesta y nos pusimos color Asana! Estamos llegando al final de nuestra colección, nos quedan muy pocas unidades, ¡compra ya la tuya talla L y XL que están en promo! #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
En salud, sabiduría, amor, riqueza y todo lo que desees... 🍀 #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
¡Y súmale una INTENCIÓN y toda tu actitud! Nos quedan pocas camisetas, ¿qué esperas para tener la tuya? Info: 3014363810 · asanaclothing@gmail.com #camisetasparayoga #yogatshirt #yoga #yogawear #yogafashion #fashionyoga #wearyoga #tshirtyoga #camisetayoga #soyyogui #amoelyoga #iloveyoga #yogalover #amantedelyoga #yogaparatodos
Agradecida de poder realizar mi práctica en un lugar tan idílico #tenerifelicidad #teide 🙏🏼
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Grateful for being able to do my practice in such idilic place 🙏🏼
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#yogsa #yoga #igyoga #instayoga #igyogis #igyogacommunity #igyogafamily #amantedelyoga #yogalover #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #yogaholic #amoralyoga #yogalove #yogajourney #yogalife #salud #health #felicidad #happiness #namaste
Conocerte a ti mismo es el comienzo de toda sabiduría (Aristóteles)
Knowing yourself is the begining of all wisdom (Aristotle)
🌼
Feliz fin de semana! -  Happy week-end! 
#felizfindesemana #happyweekend #tenerifelicidad #yoga #yogsa #amoralyoga #yogalove #igyoga #instayoga #igyogis #igyogacommunity #igyogafamily #amantedelyoga #yogalover #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #yogaholic #yogajourney #yogalife #salud #health #felicidad #happiness #namaste
Conocerte a ti mismo es el comienzo de toda sabiduría (Aristóteles) Knowing yourself is the begining of all wisdom (Aristotle) 🌼 Feliz fin de semana! - Happy week-end! #felizfindesemana  #happyweekend  #tenerifelicidad  #yoga  #yogsa  #amoralyoga  #yogalove  #igyoga  #instayoga  #igyogis  #igyogacommunity  #igyogafamily  #amantedelyoga  #yogalover  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #yogaholic  #yogajourney  #yogalife  #salud  #health  #felicidad  #happiness  #namaste 
Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured (B.K.S. Iyengar)
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El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse (B.K.S. Iyengar)
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#yogsa #yoga #iyengar #bksiyengar #yogamaster #yogaphilosophy #filosofiadelyoga #namaste #igyoga #instayoga #igyogis #igyogacommunity #igyogafamily #amantedelyoga #yogalover #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #yogaholic #amoralyoga #yogalove #yogajourney #yogalife #salud #health #felicidad #happiness
Yoga teaches us to cure what need not be endured and endure what cannot be cured (B.K.S. Iyengar) . El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse (B.K.S. Iyengar) . #yogsa  #yoga  #iyengar  #bksiyengar  #yogamaster  #yogaphilosophy  #filosofiadelyoga  #namaste  #igyoga  #instayoga  #igyogis  #igyogacommunity  #igyogafamily  #amantedelyoga  #yogalover  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #yogaholic  #amoralyoga  #yogalove  #yogajourney  #yogalife  #salud  #health  #felicidad  #happiness 
Fin de la primera etapa de formación de yoga terapéutico especializado en patologías del #aparatolocomotor. Gracias #fisiomyoga por transmitirnos tan bien el conocimiento del #aparatolocomotor así como aliviar sus patologías 🙏🏼
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End of the first stage of therapeutic yoga training specialized in pathologies affecting the #locomotorsystem. Thankyou #fisiomyoga  for communicating so well the knowledge of the #locomotorapparatus as well as how to ease its pathologies 🙏🏻
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#yogsa #igyoga #instayoga #igyogis #igyogacommunity #igyogafamily #amantedelyoga #yogalover #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #yogaholic #amoralyoga #yogalove #yogajourney #yogalife #yoga4growth #yogatraining #formaciondeyoga #yogaterapeutico #therapeuticyoga #columnavertebral #spinalcolumn #salud #health
Fin de la primera etapa de formación de yoga terapéutico especializado en patologías del #aparatolocomotor . Gracias #fisiomyoga  por transmitirnos tan bien el conocimiento del #aparatolocomotor  así como aliviar sus patologías 🙏🏼 . End of the first stage of therapeutic yoga training specialized in pathologies affecting the #locomotorsystem . Thankyou #fisiomyoga  for communicating so well the knowledge of the #locomotorapparatus  as well as how to ease its pathologies 🙏🏻 . #yogsa  #igyoga  #instayoga  #igyogis  #igyogacommunity  #igyogafamily  #amantedelyoga  #yogalover  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #yogaholic  #amoralyoga  #yogalove  #yogajourney  #yogalife  #yoga4growth  #yogatraining  #formaciondeyoga  #yogaterapeutico  #therapeuticyoga  #columnavertebral  #spinalcolumn  #salud  #health 
#OpenHeartWarriors
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Day 12: #cowface #gomukhasana #posturadelacaradevaca
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Esta #asana comprime los órganos pélvicos y tonifica los órganos reproductores, tanto masculinos como femeninos. Tonifica los músculos y los nervios de los hombros y el plexo cardiaco; es beneficiosa en el tratamiento de asma y de las enfermedades respiratorias.
El estiramiento del pecho rompe la tensión de los hombros, abriendo y ampliando la función de los pulmones. Ayuda a eliminar la diabetes, dolor de espalda, rigidez de hombros y cuello y dolencias sexuales.
Estimula los riñones mejorando, de esta manera, el proceso de purificación en el cuerpo; alivia la ciática, el reumatismo y desarrolla el pecho; con esta asana se curan los calambres de pierna y se da elasticidad a los músculos; estimula el riego sanguíneo desde el tronco hacia la cabeza y este aporte extra de sangre beneficia a las glándulas pituitaria y pineal.
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Hosts:
@hollybentley_yoga
@alissayoga
@natashaswinteryoga
@coffeeandrainbows
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Sponsors:
💘 @aloyoga
💘 @radhabeauty
💘 @dharmayogawheel
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove #yogachallenge
#OpenHeartWarriors  . Day 12: #cowface  #gomukhasana  #posturadelacaradevaca  . Esta #asana  comprime los órganos pélvicos y tonifica los órganos reproductores, tanto masculinos como femeninos. Tonifica los músculos y los nervios de los hombros y el plexo cardiaco; es beneficiosa en el tratamiento de asma y de las enfermedades respiratorias. El estiramiento del pecho rompe la tensión de los hombros, abriendo y ampliando la función de los pulmones. Ayuda a eliminar la diabetes, dolor de espalda, rigidez de hombros y cuello y dolencias sexuales. Estimula los riñones mejorando, de esta manera, el proceso de purificación en el cuerpo; alivia la ciática, el reumatismo y desarrolla el pecho; con esta asana se curan los calambres de pierna y se da elasticidad a los músculos; estimula el riego sanguíneo desde el tronco hacia la cabeza y este aporte extra de sangre beneficia a las glándulas pituitaria y pineal. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
#OpenHeartWarriors
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Day 11: #wildthing  #camatkarasana #posturasalvaje
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Esta #asana nos proporciona #apertura del pecho, los pulmones y los hombros, a la vez que contribuye a la mayor #flexibilidad de la parte delantera de las piernas y #estira los flexores de la cadera. Además, incrementa la #fuerza de los brazos, la espalda y todo el torso superior.
Esta #postura posee una gran carga simbólica ya que es el ofrecimiento simultáneo de tus propias raíces a la tierra, y de tu corazón como una ofrenda a los cielos.

Hosts:
@hollybentley_yoga
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Sponsors:
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove #yogachallenge
#OpenHeartWarriors  . Day 11: #wildthing  #camatkarasana  #posturasalvaje  . Esta #asana  nos proporciona #apertura  del pecho, los pulmones y los hombros, a la vez que contribuye a la mayor #flexibilidad  de la parte delantera de las piernas y #estira  los flexores de la cadera. Además, incrementa la #fuerza  de los brazos, la espalda y todo el torso superior. Esta #postura  posee una gran carga simbólica ya que es el ofrecimiento simultáneo de tus propias raíces a la tierra, y de tu corazón como una ofrenda a los cielos. Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
#OpenHeartWarriors
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Day 10: #dancer  #natarajasana #posturadelabailarina
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Esta #asana #flexibiliza la cadera. Es muy buena para la columna ya que flexibiliza las uniones de las vértebras. Las piernas, rodillas y espalda se flexibilizan y se aligeran. #estira los muslos y tonifica el abdomen. Aumenta la #fortaleza de los glúteos e ingles. Expande el rango de movilidad de los hombros. Estira y expande el pecho. Estimula el #equilibrio y la coordinación en los movimientos.Tiene un efecto de regulación del sistema nervioso y trabaja nuestra autoestima al hacernos conscientes de nuestra capacidad para mantener, no solo el equilibrio en la postura, sino una sensación especial de calma absoluta cuando logramos ese punto donde, sin ningún esfuerzo, mantenemos la postura.
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#OpenHeartWarriors  . Day 10: #dancer  #natarajasana  #posturadelabailarina  . Esta #asana  #flexibiliza  la cadera. Es muy buena para la columna ya que flexibiliza las uniones de las vértebras. Las piernas, rodillas y espalda se flexibilizan y se aligeran. #estira  los muslos y tonifica el abdomen. Aumenta la #fortaleza  de los glúteos e ingles. Expande el rango de movilidad de los hombros. Estira y expande el pecho. Estimula el #equilibrio  y la coordinación en los movimientos.Tiene un efecto de regulación del sistema nervioso y trabaja nuestra autoestima al hacernos conscientes de nuestra capacidad para mantener, no solo el equilibrio en la postura, sino una sensación especial de calma absoluta cuando logramos ese punto donde, sin ningún esfuerzo, mantenemos la postura. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
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Day 9: #upwardplank  #purvottanasana #posturadelestiramientodelaparteanterior
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En esta #asana al elevar la cadera con los brazos estirados y cabeza en línea con columna, el pecho está arriba y los hombros atrás proporcionando una gran apertura de pecho a la vez de, una mejora de la capacidad pulmonar. Fortalece brazos al sostener con ellos gran parte del peso del cuerpo y se produce un estiramiento de las piernas.
Esta #postura nos aporta una mayor resistencia.
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#OpenHeartWarriors  . Day 9: #upwardplank  #purvottanasana  #posturadelestiramientodelaparteanterior  . En esta #asana  al elevar la cadera con los brazos estirados y cabeza en línea con columna, el pecho está arriba y los hombros atrás proporcionando una gran apertura de pecho a la vez de, una mejora de la capacidad pulmonar. Fortalece brazos al sostener con ellos gran parte del peso del cuerpo y se produce un estiramiento de las piernas. Esta #postura  nos aporta una mayor resistencia. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
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Day 8: #puppy  #uttanashishosana #posturadelcachorroesturado
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En esta #asana realizamos una #flexion al frente estirando la columna, hombros, pecho y abdominales.
Alivia tensión en la parte alta del cuerpo; brazos, hombros y cuello.
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#OpenHeartWarriors  . Day 8: #puppy  #uttanashishosana  #posturadelcachorroesturado  . En esta #asana  realizamos una #flexion  al frente estirando la columna, hombros, pecho y abdominales. Alivia tensión en la parte alta del cuerpo; brazos, hombros y cuello. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
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Day 7: #camel  #utrasana #posturadelcamello
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#utrasana es beneficiosa para los sistemas digestivo y reproductivo. Proporciona un estiramiento del estómago y los intestinos aliviando el estreñimiento. La #flexion hacia atrás afloja las vértebras y estimula los nervios de la columna aliviando el dolor d espalda, lumbago y la espalda u hombros encorvados. La parte de adelante del cuello secestira completamente lo cual tonifica los órganos de esta zona y regula el funcionamiento de la glándula tiroides. Esta #asana ayuda a quienes sufren de asma.
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#OpenHeartWarriors  . Day 7: #camel  #utrasana  #posturadelcamello  . #utrasana  es beneficiosa para los sistemas digestivo y reproductivo. Proporciona un estiramiento del estómago y los intestinos aliviando el estreñimiento. La #flexion  hacia atrás afloja las vértebras y estimula los nervios de la columna aliviando el dolor d espalda, lumbago y la espalda u hombros encorvados. La parte de adelante del cuello secestira completamente lo cual tonifica los órganos de esta zona y regula el funcionamiento de la glándula tiroides. Esta #asana  ayuda a quienes sufren de asma. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
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Day 6: #pigeonvariation with #yogaprops  #ekapadarajakapotasana #posturadelapaloma con #propsdeyoga .
#ekapadarajakapotasana fortalece los músculos de la parte inferior de la espalda, glúteos, isquiotibiales y gemelos. A su vez #posturadelapaloma flexibiliza cadera, piernas, rodillas y pectorales.
#asana dirigida a aliviar tensión en el pecho y hombros, estrés, fatiga y ansiedad. Estimula el sistema glandular y los órganos abdominales ayudando a regular la digestión.
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Hosts:
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#OpenHeartWarriors  . Day 6: #pigeonvariation  with #yogaprops  #ekapadarajakapotasana  #posturadelapaloma  con #propsdeyoga  . #ekapadarajakapotasana  fortalece los músculos de la parte inferior de la espalda, glúteos, isquiotibiales y gemelos. A su vez #posturadelapaloma  flexibiliza cadera, piernas, rodillas y pectorales. #asana  dirigida a aliviar tensión en el pecho y hombros, estrés, fatiga y ansiedad. Estimula el sistema glandular y los órganos abdominales ayudando a regular la digestión. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
Sarvangasana : Parada de hombros .
En #sarvangasana la presión del pecho contra la barbilla estimula la glándula tiroides lo cual #equilibra los sistemas circulatorio, digestivo, reproductivo, nervioso y endocrino.
Tranquiliza la #mente , alivia estrés mental y emocional, y ayuda a aclarar las perturbaciones psicológicas.
Mejora #flexibilidad de las vértebras del cuello y tonifica los nervios que pasan hacia el cerebro por el cuello. Aumenta la #circulacion en esta área, lo cual revitaliza oídos, ojos y amígdalas.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove
Sarvangasana : Parada de hombros . En #sarvangasana  la presión del pecho contra la barbilla estimula la glándula tiroides lo cual #equilibra  los sistemas circulatorio, digestivo, reproductivo, nervioso y endocrino. Tranquiliza la #mente  , alivia estrés mental y emocional, y ayuda a aclarar las perturbaciones psicológicas. Mejora #flexibilidad  de las vértebras del cuello y tonifica los nervios que pasan hacia el cerebro por el cuello. Aumenta la #circulacion  en esta área, lo cual revitaliza oídos, ojos y amígdalas. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove 
#OpenHeartWarriors
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Day 5: #wheelvariation  #chakrasana #posturadelarueda
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Esta #asana fortalece piernas y es benéfica para sistemas nervioso, digestivo, respiratorio, cardiovascular y glandular. Influye sobre todas las secreciones hormonales y alivia varios desórdenes ginecólogos.
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Hosts:
@hollybentley_yoga
@alissayoga
@natashaswinteryoga
@coffeeandrainbows
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Sponsors:
💘 @aloyoga
💘 @radhabeauty
💘 @dharmayogawheel
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove #yogachallenge
#OpenHeartWarriors  . Day 5: #wheelvariation  #chakrasana  #posturadelarueda  . Esta #asana  fortalece piernas y es benéfica para sistemas nervioso, digestivo, respiratorio, cardiovascular y glandular. Influye sobre todas las secreciones hormonales y alivia varios desórdenes ginecólogos. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
Feliz viernes 💕 - Happy friday 💕
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#OpenHeartWarriors
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Day 4: #upwardfacingdog #urdhvamukhasvanasana #posturadelperrohaciaarriba
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Esta #asana produce un vigoroso estiramiento hacia arriba de la columna, mejora la circulación sanguínea, fortalece musculatura de brazos, piernas, hombros y espalda y estimula los órganos abdominales
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Feliz viernes 💕 - Happy friday 💕 . #OpenHeartWarriors  . Day 4: #upwardfacingdog  #urdhvamukhasvanasana  #posturadelperrohaciaarriba  . Esta #asana  produce un vigoroso estiramiento hacia arriba de la columna, mejora la circulación sanguínea, fortalece musculatura de brazos, piernas, hombros y espalda y estimula los órganos abdominales . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
Ashtanga namaskara: Saludo con 8 puntos
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#ashtanganamaskara #fortalece los músculos de las piernas y de los brazos, desarrolla el pecho y ejercita la región de la columna entre omoplatos.
Despeja la #mente y reduce la tensión y ansiedad.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove
Practicar en la #naturaleza es uno de los mayores placeres que nos podemos regalar . 
Practice in #nature is one of the best gifts we can make us
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#OpenHeartWarriors
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Day 3: #tigerpose #vyaghrasana #posturadeltigre
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Esta #asana ejercita y afloja la #espalda arqueándola en ambas direcciones y tonifica los nervios de la columna. Relaja los nervios ciáticos, alivia dolor de ciática y relaja las piernas. Tonifica los órganos reproductivos femeninos y es especialmente beneficiosa para las mujeres después del parto. Estira los músculos abdominales, promueve la digestión y estimula la circulación de la sangre.
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Hosts:
@hollybentley_yoga
@alissayoga
@natashaswinteryoga
@coffeeandrainbows
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Sponsors:
💘 @aloyoga
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove #yogachallenge
Practicar en la #naturaleza  es uno de los mayores placeres que nos podemos regalar . Practice in #nature  is one of the best gifts we can make us . #OpenHeartWarriors  . Day 3: #tigerpose  #vyaghrasana  #posturadeltigre  . Esta #asana  ejercita y afloja la #espalda  arqueándola en ambas direcciones y tonifica los nervios de la columna. Relaja los nervios ciáticos, alivia dolor de ciática y relaja las piernas. Tonifica los órganos reproductivos femeninos y es especialmente beneficiosa para las mujeres después del parto. Estira los músculos abdominales, promueve la digestión y estimula la circulación de la sangre. . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove  #yogachallenge 
Me encanta seguir aprendiendo y probar cosas nuevas y hoy he tenido el gran placer de probar mi nuevo #propdeyoga , la #ruedadeyoga que es un excelente accesorio que sirve para ayudar en el #estiramiento de toda la espalda y asimismo abrir toda la zona del pecho, el abdomen, los flexores de la cadera y los hombros. Lo mejor de la #rueda es que no hace falta practicar yoga ni ser #flexible para aprovechar sus #beneficios 
Gracias @myjunglemat por este #descubrimiento
.
I love to keep learning and try new things and today I had the great pleasure to try mi new #yogaprop , the #yogawheel which is an excellent accessory which helps you to #stretch your back and also open your chest, abdomen, hip flexors and shoulders. The best part of the #wheel is that you don't need to have practiced previously yoga nor be #flexible to take advantage of it's #benefits
Thanks @mujunglemat for this #discovery
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictalyoga #yogaaddict #amoralyoga #yogalove
Me encanta seguir aprendiendo y probar cosas nuevas y hoy he tenido el gran placer de probar mi nuevo #propdeyoga  , la #ruedadeyoga  que es un excelente accesorio que sirve para ayudar en el #estiramiento  de toda la espalda y asimismo abrir toda la zona del pecho, el abdomen, los flexores de la cadera y los hombros. Lo mejor de la #rueda  es que no hace falta practicar yoga ni ser #flexible  para aprovechar sus #beneficios  Gracias @myjunglemat por este #descubrimiento  . I love to keep learning and try new things and today I had the great pleasure to try mi new #yogaprop  , the #yogawheel  which is an excellent accessory which helps you to #stretch  your back and also open your chest, abdomen, hip flexors and shoulders. The best part of the #wheel  is that you don't need to have practiced previously yoga nor be #flexible  to take advantage of it's #benefits  Thanks @mujunglemat for this #discovery  . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictalyoga  #yogaaddict  #amoralyoga  #yogalove 
Me encanta esta #postura y especialmente tras practicar salamba sarvangasana (vela) y halasana (arado) 💕 Love this #pose and especially after practicing supported shoulderstand and plow pose 💕
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#OpenHeartWarriors
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Day 2: #fishpose #matsyasana #posturadelpez .
Hosts:
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Me encanta esta #postura  y especialmente tras practicar salamba sarvangasana (vela) y halasana (arado) 💕 Love this #pose  and especially after practicing supported shoulderstand and plow pose 💕 . #OpenHeartWarriors  . Day 2: #fishpose  #matsyasana  #posturadelpez  . Hosts: @hollybentley_yoga @alissayoga @natashaswinteryoga @coffeeandrainbows . Sponsors: 💘 @aloyoga 💘 @radhabeauty 💘 @dharmayogawheel . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #adictaalyoga  #yogaaddict  #yogachallenge 
Bhujangasana: Postura de la cobra
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#bhujangasana se practica como primer #asana de la serie de las extensiones. Su efecto es #arquear suavemente la #columna hacia atrás, promoviendo la #flexibilidad de la parte inferior de la espalda y en particular la zona #lumbar de la #columnavertebral .
Muy #feliz con mi nueva #esterilla de @myjunglemat 💕 So #happy with my new #mat of @myjunglemat 💕
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #extension #backbend
Bhujangasana: Postura de la cobra . #bhujangasana  se practica como primer #asana  de la serie de las extensiones. Su efecto es #arquear  suavemente la #columna  hacia atrás, promoviendo la #flexibilidad  de la parte inferior de la espalda y en particular la zona #lumbar  de la #columnavertebral  . Muy #feliz  con mi nueva #esterilla  de @myjunglemat 💕 So #happy  with my new #mat  of @myjunglemat 💕 . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #extension  #backbend 
Entusiasmada con mi #primerdesafio Excited of taking part to my #firstchallenge
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#OpenHeartWarriors
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Day 1: #lowlunge #anjaneyasana #lunacreciente .
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictaalyoga #yogaaddict #yogachallenge
Paschimottanasana: Postura de la pinza
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#paschimottanasana descansa el corazón, normaliza la sangre, la presión y la frecuencia cardíaca.
Fortalece las articulaciones vertebrales y estira los ligamentos de la #columna
El efecto de esta #asana sobre la #mente es mágico. La mente alterada, irritada y agitada se tranquiliza y los estados de ánimo como enfado, irritación, etc. se calman, aliviando estrés y restaurando sistema nervioso.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #flexion
Paschimottanasana: Postura de la pinza . #paschimottanasana  descansa el corazón, normaliza la sangre, la presión y la frecuencia cardíaca. Fortalece las articulaciones vertebrales y estira los ligamentos de la #columna  El efecto de esta #asana  sobre la #mente  es mágico. La mente alterada, irritada y agitada se tranquiliza y los estados de ánimo como enfado, irritación, etc. se calman, aliviando estrés y restaurando sistema nervioso. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #flexion 
Yogas-chitta-vritti-nirodhah (Patanjali)
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Cuando cesa la #agitación de la #mente surge el estado real del #yoga
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 #yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictaalyoga #yogaaddict #patanjali #yogasutras
Las dos piezas más importantes de equipamiento que necesitas para hacer #yoga son tu #cuerpo y tu #mente (Rodney Yee)
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 #yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #adictaalyoga #yogaaddict #yogaencualquierlugar #yogaeverywhere
Padahastasana: Postura de las manos a los pies
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#padahastasana flexibiliza la columna, isquiotibiales y gemelos así como articulaciones de rodillas y tobillos. Fortalece muslos. Tonifica órganos abdominales mejorando la digestión.
Esta #asana calma el cerebro y ayuda a aliviar estrés y ansiedad. Además de aliviar dolor de cabeza e insomnio.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday #estiramiento #stretch
Padahastasana: Postura de las manos a los pies . #padahastasana  flexibiliza la columna, isquiotibiales y gemelos así como articulaciones de rodillas y tobillos. Fortalece muslos. Tonifica órganos abdominales mejorando la digestión. Esta #asana  calma el cerebro y ayuda a aliviar estrés y ansiedad. Además de aliviar dolor de cabeza e insomnio. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #estiramiento  #stretch 
Urdhva dhanurasana: Postura de la rueda
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En #urdhvadhanurasana los músculos de las piernas, caderas, hombros y brazos, junto con la espinal dorsal y sus ligamentos, se estiran al máximo. 
Esta #asana vigoriza el cerebro y la mente permanece atenta y alegre.
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Prasarita padottanasana: Postura de estiramiento extendido
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#prasaritapadottanasana es una #asana que aporta un #estiramiento intenso en las piernas. El torso se invierte en la #postura y la cabeza descansa en el suelo, bloque o bolster.
Practicar esta postura enfría el cuerpo y el cerebro aportando una sensación de tranquilidad y reposo.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday
Salamba sirsasana I : Parada de cabeza I .
#salambasirsasana es una de las #asanas #invertidas más importantes del yoga, la cual nos ofrece múltiples beneficios para la salud.
Fortalece musculatura de tronco, cuello, hombros y brazos, desarrolla fuerza abdominal, estimula sistema linfático mejorando circulación de piernas y reduciendo venas varicosas, descansa el corazón, alivia dolores lumbares, calma sistema nervioso, mejora la memoria y concentración, etc.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga  #yogalover #chicayoga #yogagirl #practicadiaria #yogaeveryday #invertida #inverted #teide
Salamba sirsasana I : Parada de cabeza I . #salambasirsasana  es una de las #asanas  #invertidas  más importantes del yoga, la cual nos ofrece múltiples beneficios para la salud. Fortalece musculatura de tronco, cuello, hombros y brazos, desarrolla fuerza abdominal, estimula sistema linfático mejorando circulación de piernas y reduciendo venas varicosas, descansa el corazón, alivia dolores lumbares, calma sistema nervioso, mejora la memoria y concentración, etc. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday  #invertida  #inverted  #teide 
Parsva virasana : Torsión lateral en postura del héroe .
#parsvavirasana estira vigorosamente los lados de la cintura y espalda mejorando la circulación sanguínea en el área de la columna, haciendo que los hombros y cuellos sean más flexibles.
#asana que ayuda a descansar y rejuvenecer las piernas cansadas, recomendada para aquellos que permanecen de pie durante largos períodos de tiempo.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #torsion
Parsva virasana : Torsión lateral en postura del héroe . #parsvavirasana  estira vigorosamente los lados de la cintura y espalda mejorando la circulación sanguínea en el área de la columna, haciendo que los hombros y cuellos sean más flexibles. #asana  que ayuda a descansar y rejuvenecer las piernas cansadas, recomendada para aquellos que permanecen de pie durante largos períodos de tiempo. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #torsion 
Eka pada rajakapotasana : Postura de la paloma
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#ekapadarajakapotasana fortalece los músculos de la parte inferior de la espalda, glúteos, isquiotibiales y gemelos. A su vez #posturadelapaloma flexibiliza cadera, piernas, rodillas y pectorales.
#asana dirigida a aliviar tensión en el pecho y hombros, estrés, fatiga y ansiedad. Estimula el sistema glandular y los órganos abdominales ayudando a regular la digestión.
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#yoga #igyoga #instayoga #yogsa #amantedelyoga #yogalover #chicayoga #yogagirl  #practicadiaria #yogaeveryday
Eka pada rajakapotasana : Postura de la paloma . #ekapadarajakapotasana  fortalece los músculos de la parte inferior de la espalda, glúteos, isquiotibiales y gemelos. A su vez #posturadelapaloma  flexibiliza cadera, piernas, rodillas y pectorales. #asana  dirigida a aliviar tensión en el pecho y hombros, estrés, fatiga y ansiedad. Estimula el sistema glandular y los órganos abdominales ayudando a regular la digestión. . #yoga  #igyoga  #instayoga  #yogsa  #amantedelyoga  #yogalover  #chicayoga  #yogagirl  #practicadiaria  #yogaeveryday 
Surya Namaskara : Saludo al sol
La práctica regular de #suryanamaskara regula el movimiento de #prana en el cuerpo y equilibra la mente y el cuerpo
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Día 7️⃣del #retoyogapranamateco de @pranamat_esp con #balasana hasta la sencillez de esta asana se puede trabajar mediante la respiración, moviendo los brazos... experimentar y ver sensaciones. Muchas gracias una vez más a @latebri9 por ir más allá de un simple #retodeyoga y aportar muchísimas info para todos los niveles! 🙏🏾Namasté! Y a @feel_yoga por acompañarme en estos dos estos y enseñarme tanto 🙏🏾namasté! Gracias a @belibarranco por una semana de fotos y paciencia😉 Y mañana??? Que hago yo ahora??? #buscoretodeyoga #yoga #yogagram #yogabeginner #yogamom #yogalover #yogaencasa #yogamadrid #yogachallenge #yogasinpostureo #larealidaddelavida #filterlofi #yogaaddict #adictaalyoga #amantedelyoga #retoyoga
Día 7️⃣del #retoyogapranamateco  de @pranamat_esp con #balasana  hasta la sencillez de esta asana se puede trabajar mediante la respiración, moviendo los brazos... experimentar y ver sensaciones. Muchas gracias una vez más a @latebri9 por ir más allá de un simple #retodeyoga  y aportar muchísimas info para todos los niveles! 🙏🏾Namasté! Y a @feel_yoga por acompañarme en estos dos estos y enseñarme tanto 🙏🏾namasté! Gracias a @belibarranco por una semana de fotos y paciencia😉 Y mañana??? Que hago yo ahora??? #buscoretodeyoga  #yoga  #yogagram  #yogabeginner  #yogamom  #yogalover  #yogaencasa  #yogamadrid  #yogachallenge  #yogasinpostureo  #larealidaddelavida  #filterlofi  #yogaaddict  #adictaalyoga  #amantedelyoga  #retoyoga 
•YIN: Yoga in nature•
Un paseo por la naturaleza, para la directora de nuestra escuela parece no estar completo si no se detiene unos minutos a sentir su respiración en algunas asanas, luego toma algunas fotos del lugar y finalmente toma algunas otras de las posturas que mejor cree que se integran visualmente con el entorno. ¡No puede estarse quieta, Tania Martín! 🙄Jajaja.
Aprovechen el tiempo y los espacios que tienen a su alrededor y sientan, respiren, jueguen, compartan.
Compartir es vivir, ya lo saben. 😉🙏🏼
#yogainnature #yinyoga #asana #yogasana #tenerifeyoga #teneriferural #tenerifelicidad #tenerifenatural #santacruzdetenerife #yogaentenerife #yogaesvida #yogayvida #amantedelyoga #yogalover #yogalife #yogajourney #sabaidee #sabaideess #determinacion #confianza #esfuerzo #relajacion #concentracion #felicidad
•YIN: Yoga in nature• Un paseo por la naturaleza, para la directora de nuestra escuela parece no estar completo si no se detiene unos minutos a sentir su respiración en algunas asanas, luego toma algunas fotos del lugar y finalmente toma algunas otras de las posturas que mejor cree que se integran visualmente con el entorno. ¡No puede estarse quieta, Tania Martín! 🙄Jajaja. Aprovechen el tiempo y los espacios que tienen a su alrededor y sientan, respiren, jueguen, compartan. Compartir es vivir, ya lo saben. 😉🙏🏼 #yogainnature  #yinyoga  #asana  #yogasana  #tenerifeyoga  #teneriferural  #tenerifelicidad  #tenerifenatural  #santacruzdetenerife  #yogaentenerife  #yogaesvida  #yogayvida  #amantedelyoga  #yogalover  #yogalife  #yogajourney  #sabaidee  #sabaideess  #determinacion  #confianza  #esfuerzo  #relajacion  #concentracion  #felicidad 
Inicia la semana haciendo lo que amas 🙏💫Comparte si tú también amas el Yoga 👇
💻 www.mtayoga.com
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#YogaLover #YogaAddicts #MTAYoga #YogaPedregal #YogaMexico #AmantedelYoga #Lunes #Inspiracion
Hoy en nuestra práctica #32... #vistayoidosalmar #yoga #yogadondesea #yogaenelmar #yogalove #amantedelyoga
Estos son 4 errores que puedes estar cometiendo en tu clase de Yoga y cómo evitarlos 🙌🏼: ✨Te invitamos a conocer nuestras clases de Yoga aquí:
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#YogaLover #YogaAddicts #MTAYoga #YogaPedregal #YogaMexico #AmantedelYoga #Lunes #Inspiracion
Agradecemos a los maestros por haber transmitido el yoga para beneficio de la humanidad. Vive en yoga dentro y fuera del mat > respeta los #yamas
1 #ahisma: no violencia
2 #satya: honestidad
3 #bramacharya: control de tu energía sexual
4 #aparigraha: no acaparar

#yamasyniyamas #yohagoyogahoy #yoga360  #yogatips #filosofiadelyoga #yogadentroyfueradelmat #yogavzla #yogaccs #yogabasico #yoga #yogaretreat #yogaevents #mundodelyoga #yogasidney #yogacr #yogaperu #yogaar #yogi #aprendeyoga #yogaenespañol #yogalover #amantedelyoga
Agradecemos a los maestros por haber transmitido el yoga para beneficio de la humanidad. Vive en yoga dentro y fuera del mat > respeta los #yamas  1 #ahisma : no violencia 2 #satya : honestidad 3 #bramacharya : control de tu energía sexual 4 #aparigraha : no acaparar #yamasyniyamas  #yohagoyogahoy  #yoga360  #yogatips  #filosofiadelyoga  #yogadentroyfueradelmat  #yogavzla  #yogaccs  #yogabasico  #yoga  #yogaretreat  #yogaevents  #mundodelyoga  #yogasidney  #yogacr  #yogaperu  #yogaar  #yogi  #aprendeyoga  #yogaenespañol  #yogalover  #amantedelyoga