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こんなに美味しいウェハース食べたの 初めて😆
昨日の英会話レッスンで
プチパリさんから頂いた ウィーンのお土産🇦🇹
mannerのウェハース💕
ウェハースと言えば manner❣️というくらい ウィーンでは老舗のお店✨
サクッサクッで ちょうど良い甘さ💖
もうやめられない 止まらない♫美味しさです😋
そして PIAGETのチョコレート🍫
深いビターな味わいが 最高💖
なんて贅沢なおやつタイム☕️
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こんなに美味しいウェハース食べたの 初めて😆 昨日の英会話レッスンで プチパリさんから頂いた ウィーンのお土産🇦🇹 mannerのウェハース💕 ウェハースと言えば manner❣️というくらい ウィーンでは老舗のお店✨ サクッサクッで ちょうど良い甘さ💖 もうやめられない 止まらない♫美味しさです😋 そして PIAGETのチョコレート🍫 深いビターな味わいが 最高💖 なんて贅沢なおやつタイム☕️ ・ #foodstagram  #food  #sweets  #petitparis  #austria  #vienna  #manner  #chocolate  #PIAGET  #teatime  #coffeebreak  #スイーツ  #お菓子  #お土産  #ウィーンのお土産  #マンナー  #マンナーウエハース  #ウエハース  #チョコレート  #ピアジェ  #ヴァローナチョコ  #プチパリ  #アフタヌーンティー英会話教室  #幸せやー  #愛媛県松山市  #amollir 
このLEDライト可愛いぃ😍

#led#amollir#お出迎えトラ#お待ちしてます💕
アフタヌーンティー&英会話教室 inプチパリ🇫🇷
✨something new✨をテーマに Brew Tea Co.の紅茶を頂きました☕️
本格的なアップフェルシュトゥルーデルやザッハトルテ🍰
サンドイッチにクロワッサン🥐
美味しいブレンドティーにハーブティー🌿
英会話と紅茶の歴史✨今回はウィーンの事も学びました🤗
ウィーンのお土産に頂いた ウェハース💖食べるのが楽しみ💕
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アフタヌーンティー&英会話教室 inプチパリ🇫🇷 ✨something new✨をテーマに Brew Tea Co.の紅茶を頂きました☕️ 本格的なアップフェルシュトゥルーデルやザッハトルテ🍰 サンドイッチにクロワッサン🥐 美味しいブレンドティーにハーブティー🌿 英会話と紅茶の歴史✨今回はウィーンの事も学びました🤗 ウィーンのお土産に頂いた ウェハース💖食べるのが楽しみ💕 ・ #afternoontea  #english  #englishlesson  #tea  #brewteacojapan  #brewtea  #sweets  #アフタヌーンティー  #英会話  #英会話教室  #プチパリ  #ウィーン  #スイーツ  #アップフェルシュトゥルーデル  #ザッハトルテ  #クロワッサンサンド  #紅茶  #ハーブティー  #ティーパーティー  #幸せなひと時  #今回は友人も一緒  #愛媛県松山市  #健康オタク  #amollir 
服部天神駅近くのお茶専門店でいやし♡

#茶ら咲  #Amollir ~和み~ #フェイスマッサージ #オールハンド #北摂 #豊中 #江坂 #大阪 #香駿
やった〜🎊当選❣️
年末に TVの懸賞に応募してたんだけど…当選しました🎉
お花のギフト券💐
めっちゃ嬉しい😆
この調子で『世界不思議発見』の海外旅行 当たらないかしらん♫😁
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#懸賞 #懸賞応募 #当選 #お花のギフト券 #お花大好き #めっちゃ嬉しい #懸賞当選 #懸賞好き #世界不思議発見いつも応募してる #海外旅行行きたい #でも当たらない #懸賞運ない #amollir
やった〜🎊当選❣️ 年末に TVの懸賞に応募してたんだけど…当選しました🎉 お花のギフト券💐 めっちゃ嬉しい😆 この調子で『世界不思議発見』の海外旅行 当たらないかしらん♫😁 ・ #flower  #flowergift  #懸賞  #懸賞応募  #当選  #お花のギフト券  #お花大好き  #めっちゃ嬉しい  #懸賞当選  #懸賞好き  #世界不思議発見いつも応募してる  #海外旅行行きたい  #でも当たらない  #懸賞運ない  #amollir 
女性は月に一度の周期で カラダに変化が現れます🌙
その影響で 貧血気味になる方も…😭
貧血は様々な悪影響を身体に及ぼすので 気を付けたいものです✨
私も本日 貧血気味🌙😅
という訳で 貧血を防ぐ効能のある『金針菜 キンシンサイ』の卵とじを作りました🤗
金針菜は本萱草という花のつぼみを乾燥させたもの✨
ほうれん草の数倍の鉄分が含まれ 代謝を上げてむくみを取り除いてくれます☺️
手作り梅酒の おつまみに🥃
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女性は月に一度の周期で カラダに変化が現れます🌙 その影響で 貧血気味になる方も…😭 貧血は様々な悪影響を身体に及ぼすので 気を付けたいものです✨ 私も本日 貧血気味🌙😅 という訳で 貧血を防ぐ効能のある『金針菜 キンシンサイ』の卵とじを作りました🤗 金針菜は本萱草という花のつぼみを乾燥させたもの✨ ほうれん草の数倍の鉄分が含まれ 代謝を上げてむくみを取り除いてくれます☺️ 手作り梅酒の おつまみに🥃 ・ #cooking  #food  #foodstagram  #foodpic  #yakuzen  #healthylifestyle  #healthyfood  #薬膳料理  #夕食  #酒のつまみに  #金針菜  #本萱草  #金針菜の卵とじ  #貧血  #貧血予防  #血を補う薬膳  #月のもの  #女の子の日  #生理  #貧血気味  #薬膳で体質改善  #代謝を上げる  #むくみ解消  #自家栽培の梅  #自家製梅酒  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
本日の夕食🐟
大根と鯛のアラ炊き・八宝菜・カブとササミのサラダ😋
鯛のアラは 安いし美味しいし栄養価高いし…大好きです😍
特にほっぺのお肉が最高❣️
ほっぺと言えば…
赤ちゃんのほっぺも大好きで…
子供たちのほっぺにかぶりついてたな〜😆
痛かったろうな〜😅ごめんなさい🙏
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本日の夕食🐟 大根と鯛のアラ炊き・八宝菜・カブとササミのサラダ😋 鯛のアラは 安いし美味しいし栄養価高いし…大好きです😍 特にほっぺのお肉が最高❣️ ほっぺと言えば… 赤ちゃんのほっぺも大好きで… 子供たちのほっぺにかぶりついてたな〜😆 痛かったろうな〜😅ごめんなさい🙏 ・ #cooking  #food  #foodstagram  #foodpic  #dinner  #fish  #今夜の夕食  #夕食メニュー  #献立  #鯛のあら炊き  #アラがすごい  #ほっぺのお肉が好き  #あぶらがのってる  #コラーゲンたっぷり  #翌日の煮こごりも醍醐味  #自家栽培野菜  #バランスよく  #たんぱく質摂取  #健康オタク  #赤ちゃんのほっぺたまらん  #子供たちのほっぺにかぶりつく私  #愛媛県松山市  #amollir 
自家栽培の黒豆煮✨
黒豆はお正月料理の定番ですが…
おせち以外でもしっかり食べたい優秀食材💖
栄養満点でイソフラボン・ポリフェノールたっぷり🤗
アントシアニンが含まれるので 眼精疲労にも効果的👀
鉄分も多いので 貧血に悩む方にもおすすめです✨
きび糖を入れて 圧力鍋で炊いた黒豆💖
仕上げに蜂蜜を入れてこっくりとした甘さに🍯
おやつにもなりそう♫
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自家栽培の黒豆煮✨ 黒豆はお正月料理の定番ですが… おせち以外でもしっかり食べたい優秀食材💖 栄養満点でイソフラボン・ポリフェノールたっぷり🤗 アントシアニンが含まれるので 眼精疲労にも効果的👀 鉄分も多いので 貧血に悩む方にもおすすめです✨ きび糖を入れて 圧力鍋で炊いた黒豆💖 仕上げに蜂蜜を入れてこっくりとした甘さに🍯 おやつにもなりそう♫ ・ #cooking  #food  #foodstagram  #foodpic  #beans  #biackbean  #黒豆  #自家栽培黒豆  #黒豆煮  #栄養満点  #イソフラボン  #ポリフェノール  #アントシアニン  #鉄分摂取  #たんぱく質摂取  #植物性たんぱく質  #薬膳  #アンチエイジング  #抗酸化作用  #貧血予防  #眼精疲労回復  #滋養強壮  #老化防止  #きび糖  #蜂蜜  #圧力鍋で  #ふっくらもっちり  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
神戸で食べた明石焼き🐙
ふわっふわで ダシの旨味を吸い込んだら とろっとろに💖
これはさすがに家で作れそうにない😅
また神戸に行きたいな✨
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神戸で食べた明石焼き🐙 ふわっふわで ダシの旨味を吸い込んだら とろっとろに💖 これはさすがに家で作れそうにない😅 また神戸に行きたいな✨ ・ #food  #foodstagram  #foodpic  #takoyaki  #akashiyaki  #kobe  #明石焼き  #たこ焼き  #美味しいもの  #ダシがうまい  #真似できない味  #ふわっふわ  #とろっとろ  #めちゃうま  #また食べたい  #神戸  #神戸大好き  #また行きたい街  #愛媛県松山市  #amollir 
横浜からハーレーに乗って 帰省した娘🏍
今回は雪がすごかったので とても心配でしたが☃️
無事にたどり着いて 安堵しました😌
そして 帰りはバイクと一緒に フェリーに乗って帰るとの事🚢
無事に帰り着きますように…✨
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#harleydavidson #rider #bike
#ハーレーダビッドソン #娘の愛車 #バイク女子 #ライダー #極寒の中 #帰省 #フェリー乗船 #横浜に帰る #見送る #心配 #無事を祈る #涙😢 #amollir
横浜からハーレーに乗って 帰省した娘🏍 今回は雪がすごかったので とても心配でしたが☃️ 無事にたどり着いて 安堵しました😌 そして 帰りはバイクと一緒に フェリーに乗って帰るとの事🚢 無事に帰り着きますように…✨ ・ #harleydavidson  #rider  #bike  #ハーレーダビッドソン  #娘の愛車  #バイク女子  #ライダー  #極寒の中  #帰省  #フェリー乗船  #横浜に帰る  #見送る  #心配  #無事を祈る  #涙 😢 #amollir 
今日は娘の誕生日🎉🎂
彼女の大好きなレアチーズケーキで お祝い🥂
手作りのケーキは チョコプレートも手作り🍫
ちょっと割れちゃったけど…💦許してね✨
朝ご飯にこのケーキを食べさせて🍰
お弁当をこしらえ 持たせる🍙
帰りのフェリーの中で食べる用なので、捨てられるよう 竹の皮に包んで🤗
もっと 手料理をたくさん食べさせたかった💖
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今日は娘の誕生日🎉🎂 彼女の大好きなレアチーズケーキで お祝い🥂 手作りのケーキは チョコプレートも手作り🍫 ちょっと割れちゃったけど…💦許してね✨ 朝ご飯にこのケーキを食べさせて🍰 お弁当をこしらえ 持たせる🍙 帰りのフェリーの中で食べる用なので、捨てられるよう 竹の皮に包んで🤗 もっと 手料理をたくさん食べさせたかった💖 ・ #birthday  #birthdaycake  #food  #foodstagram  #sweets  #cake  #cheesecake  #lunchbox  #obento  #娘の誕生日  #誕生日ケーキ  #レアチーズケーキ  #娘の大好物  #手作りケーキ  #お弁当  #手作り弁当  #フェリーの中で食べる用  #捨てられる弁当箱  #竹の皮  #竹の皮に包む  #自家製梅干し  #おにぎり  #甘い卵焼き  #ハンバーグ  #娘の好物ばかり  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
久しぶりに帰省している娘のリクエストで お好み焼き🤗
1枚目picは 先日大阪で食べたお好み焼き✨
2枚目picは 私の手作りお好み焼き✨
やっぱり大阪で食べた方が美味しい😅
本場の味には敵わない😆
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#夕食 #娘のリクエスト #お好み焼き #大阪のお好み焼き美味しすぎ #大阪のお好み焼きには敵わない #amollir
今日は仕事で宇和へ(愛媛県南予地方)☃️
そもそも豪雪地帯ですが 今回はかなり降ったみたい😅
雪だるまも かまくらも 余裕で作れるくらいの 雪の量です❄️
昨日の神戸は 快晴だったのに☀️2枚目pic
全く加工無しでこの空の色😆
ポートタワーと青空の色がとても美しくて見惚れてしまいました🗼
寒暖差に震え上がっております😱
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今日は仕事で宇和へ(愛媛県南予地方)☃️ そもそも豪雪地帯ですが 今回はかなり降ったみたい😅 雪だるまも かまくらも 余裕で作れるくらいの 雪の量です❄️ 昨日の神戸は 快晴だったのに☀️2枚目pic 全く加工無しでこの空の色😆 ポートタワーと青空の色がとても美しくて見惚れてしまいました🗼 寒暖差に震え上がっております😱 ・ #snow  #ehime  #weather  #sunny  #kobe  #大雪  #愛媛県南予地方  #豪雪地帯  #大きな雪だるま作れそう  #かまくら作れそう  #雪  #極寒  #快晴の神戸  #ポートタワー  #加工無しの青空  #お天気  #暖かかった  #晴れが好き  #amollir 
神戸元町で 行きたかったお店💕
🐰カフェおとぎ🐰
外観も店内も まるでおとぎの国に迷い込んだかのような ラブリーで素敵な空間💖
おとぎ話をモチーフにしたメニューは 魅力的で全部頼みたいくらい😍
さすがに全部食べきれないので😅
私は アリスのティーパーティを注文☕️🍰
アフタヌーンティーのように サンドイッチやスコーン・スイーツが並ぶのですが…
どれもこれも本格的なスイーツで とっても美味しい💖
紅茶はアッサムをチョイスしましたが これまた美味しい😊
カップやポットもとても美しく✨
店内はため息がもれる程 可愛らしい空間😆
行ってよかったと思える 素敵なカフェでした🤗
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神戸元町で 行きたかったお店💕 🐰カフェおとぎ🐰 外観も店内も まるでおとぎの国に迷い込んだかのような ラブリーで素敵な空間💖 おとぎ話をモチーフにしたメニューは 魅力的で全部頼みたいくらい😍 さすがに全部食べきれないので😅 私は アリスのティーパーティを注文☕️🍰 アフタヌーンティーのように サンドイッチやスコーン・スイーツが並ぶのですが… どれもこれも本格的なスイーツで とっても美味しい💖 紅茶はアッサムをチョイスしましたが これまた美味しい😊 カップやポットもとても美しく✨ 店内はため息がもれる程 可愛らしい空間😆 行ってよかったと思える 素敵なカフェでした🤗 ・ #foodstagram  #food  #sweets  #afternoontea  #fairytale  #alice  #tea  #kobe  #otogi  #motomachi  #hyogo  #teaparty  #cafe  #おとぎの国  #おとぎ話の世界  #カフェ  #カフェおとぎ  #アリスのティーパーティ  #アフタヌーンティー  #スイーツ  #スイーツ大好き  #ラブリー  #メルヘン  #調度品も素敵  #神戸元町  #神戸元町カフェ  #amollir 
神戸元町✨
観音屋さんのデンマークチーズケーキ🧀
熱々とろとろで 芳醇なチーズの風味😍
めっちゃ美味しい💖
娘が 横浜からハーレーに乗って愛媛へ帰省途中🏍
ちょうど今 神戸にいるとの事ですが…
雪が心配なので先を急ぐとのこと😅
一緒にこのケーキ食べたかったのに〜💦
なので お土産に買って帰ろうと思います💖
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神戸元町✨ 観音屋さんのデンマークチーズケーキ🧀 熱々とろとろで 芳醇なチーズの風味😍 めっちゃ美味しい💖 娘が 横浜からハーレーに乗って愛媛へ帰省途中🏍 ちょうど今 神戸にいるとの事ですが… 雪が心配なので先を急ぐとのこと😅 一緒にこのケーキ食べたかったのに〜💦 なので お土産に買って帰ろうと思います💖 ・ #food  #foodstagram  #cheese  #cheesecake  #sweets  #cake  #denmark  #denmarkcheesecake  #kobe  #motomachi  #hyogo  #神戸  #神戸元町  #兵庫県  #観音屋  #デンマークチーズケーキ  #チーズケーキ  #デンマークチーズ  #ケーキ  #スイーツ  #熱々とろとろチーズ  #お土産  #娘も偶然神戸にいる  #ハーレーダビッドソン  #娘はバイク女子  #ケーキタイム  #激ウマ  #amollir 
伊勢神宮の赤福で ぜんざい😋
さすが❣️あんこが美味しい💖
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念願の伊勢神宮 参拝⛩
内宮にて 貴重な参列を目撃しました✨
一月十一日御饌 という式典で 神様の新年会✨のようなものだそうです✨
偶然にも拝見出来て めっちゃ嬉しい😆
そして 外宮も参拝⛩
心が浄化され スッキリした気持ちになりました✨
今ここに在る事に感謝✨
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念願の伊勢神宮 参拝⛩ 内宮にて 貴重な参列を目撃しました✨ 一月十一日御饌 という式典で 神様の新年会✨のようなものだそうです✨ 偶然にも拝見出来て めっちゃ嬉しい😆 そして 外宮も参拝⛩ 心が浄化され スッキリした気持ちになりました✨ 今ここに在る事に感謝✨ ・ #shrine  #powerspot  #神社  #伊勢神宮  #内宮  #外宮  #念願の伊勢神宮参拝  #パワースポット  #神社めぐり  #浄化  #一月十一日御饌  #神様の新年会  #神社大好き  #健康オタク  #amollir 
大阪の夜景を楽しみながら 寝酒のカクテル🍸
1杯目はラムベースのグレープフルーツジュースで割ったカクテル✨
2杯目はウォッカベースのレモンが香るカクテル✨
かなりキツいけど ウォッカ大好きな私には クイクイ飲めちゃう😍
サービスでマスカットのレーズンを頂きました😆
これがウォッカによく合って めちゃくちゃ美味しい💖
カクテルを作る シャカシャカという音が大好きです😍
大阪の夜景にうっとりの夜🌉
と イイ気分で酔っ払った私は…ピスタチオを殻ごと食べてました😅
なんか硬いな〜って思ったんだよ😂
・
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大阪の夜景を楽しみながら 寝酒のカクテル🍸 1杯目はラムベースのグレープフルーツジュースで割ったカクテル✨ 2杯目はウォッカベースのレモンが香るカクテル✨ かなりキツいけど ウォッカ大好きな私には クイクイ飲めちゃう😍 サービスでマスカットのレーズンを頂きました😆 これがウォッカによく合って めちゃくちゃ美味しい💖 カクテルを作る シャカシャカという音が大好きです😍 大阪の夜景にうっとりの夜🌉 と イイ気分で酔っ払った私は…ピスタチオを殻ごと食べてました😅 なんか硬いな〜って思ったんだよ😂 ・ #liquorgram  #liquor  #cocktail  #vodka  #rum  #nightveiw  #hotelnikkoosaka  #夜景  #寝酒  #カクテル  #カクテルを作るシャカシャカという音が好き  #ラムベース  #ウォッカベース  #ウォッカベースが好き  #かなりきつい酒  #美味しい  #大阪の夜景  #マスカットのレーズン  #健康オタク  #amollir 
生まれて初めての"大阪"✨
仕事の関係で 初めて大阪にやって来ました🤗
東京育ちの私には この都会的な感じはすんなりと順応出来ますが…
飛び交う言葉が TVの中の関西弁😆
とっても刺激的です♫
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そして 日航ホテルでアフタヌーンティー☕️🍰
期間限定の《あったかアフタヌーンティーセット》は ミネストローネやシーフードパングラタン🍞
フォンダンショコラや チュロスにホットチョコレートソースをかけて頂く🍫
なんともホットでボリューミーなメニューになっています😆
朝食も昼食も抜いて挑んだのですが…
お腹がパンパンに😅
これは夕食も入らない気がします😌
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生まれて初めての"大阪"✨ 仕事の関係で 初めて大阪にやって来ました🤗 東京育ちの私には この都会的な感じはすんなりと順応出来ますが… 飛び交う言葉が TVの中の関西弁😆 とっても刺激的です♫ ・ そして 日航ホテルでアフタヌーンティー☕️🍰 期間限定の《あったかアフタヌーンティーセット》は ミネストローネやシーフードパングラタン🍞 フォンダンショコラや チュロスにホットチョコレートソースをかけて頂く🍫 なんともホットでボリューミーなメニューになっています😆 朝食も昼食も抜いて挑んだのですが… お腹がパンパンに😅 これは夕食も入らない気がします😌 #foodstagram  #food  #afternoontea  #tea  #sweets  #hotmenu  #osaka  #hotelnikkoosaka  #大阪  #初大阪  #ホテル日航大阪  #アフタヌーンティー  #ファウンテン  #あったかアフタヌーンティー  #ボリューミー  #ミネストローネ絶品  #チョコレートソース  #スイーツ  #スイーツ大好き  #これを楽しみにしてた  #幸せのひととき  #仕事もするよ  #健康オタク  #amollir 
お客様からステキなプレゼントを頂きました🎁✨ #岩村 の有名なお酒🍶
#女城主 
#蔵開き の時は激混みになるくらい人気だそうです✨

ありがとうござます💕

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プチ新年会で 酒始め🍶
一番町の《和うつの美舎》さんにて✨
ひれ酒の香ばしさは 日本酒苦手な私でも飲みやすくてグイグイいけちゃう😆
こちらのひれ酒は 最高に美味💖
新鮮な鯖の刺身やウニを堪能いたしました🤗
今年も美味しいお酒とお肴を楽しめますように✨
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プチ新年会で 酒始め🍶 一番町の《和うつの美舎》さんにて✨ ひれ酒の香ばしさは 日本酒苦手な私でも飲みやすくてグイグイいけちゃう😆 こちらのひれ酒は 最高に美味💖 新鮮な鯖の刺身やウニを堪能いたしました🤗 今年も美味しいお酒とお肴を楽しめますように✨ ・ #foodstagram  #food  #japanesefood  #liquorgram  #liquor  #sake  #新年会  #酒始め  #お酒  #ひれ酒  #和うつの美舎  #新鮮な魚  #刺身  #鯖の刺身  #タコの刺身  #ウニ大好き  #美味しい肴  #お酒が美味しい  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
乾燥の季節ですね!
加湿器を買いました(о´∀`о)

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成人の日✨
二次会ヘアのお手伝いもさせていただきました💕
ヘアに合わせてメイクもさせていただき、晴れの日のお手伝いが出来る事がとても嬉しいですね❤️
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成人の日✨ 二次会ヘアのお手伝いもさせていただきました💕 ヘアに合わせてメイクもさせていただき、晴れの日のお手伝いが出来る事がとても嬉しいですね❤️ #amollir  #salondeamollir  #アモリール  #恵那  #恵那成人式  #恵那美容院  #恵那  #マツエク  ##恵那市  #中津川  #中津川美容院  #中津川マツエク  #アレンジ  #ハーフアップ  #ヘアアレンジ  #ヘアセット  #二次会 
『なんか おやつ的なモノない?』
と息子に言われて…
冷蔵庫のあり合わせ材料で作った ポテトグラタン🤗
生クリームがほんの少し残っていたので加えたら、コクが出て 本格的な味に仕上がりました😋
料理のついでに ほうれん草やブロッコリー🥦ジャガイモなどを茹でてストックしておく事が多いので…
こういう急な時にめっちゃ助かります😅
料理時間は約10分❣️時短で簡単😆
おやつと言えど…バランス良く食べてもらいたいものです😉
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『なんか おやつ的なモノない?』 と息子に言われて… 冷蔵庫のあり合わせ材料で作った ポテトグラタン🤗 生クリームがほんの少し残っていたので加えたら、コクが出て 本格的な味に仕上がりました😋 料理のついでに ほうれん草やブロッコリー🥦ジャガイモなどを茹でてストックしておく事が多いので… こういう急な時にめっちゃ助かります😅 料理時間は約10分❣️時短で簡単😆 おやつと言えど…バランス良く食べてもらいたいものです😉 ・ #cooking  #cookingram  #foodstagram  #food  #おやつ  #バランスの良い食事  #手作りおやつ  #ポテトグラタン  #野菜は茹でてストック  #自家栽培野菜  #時短料理  #生クリーム入れると本格的  #クリーミー  #阿蘇ベーコン  #これなら文句ないでしょ  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
もち麦入り 七草粥🤗
胃腸を休める為でもあり 無病息災を願って✨
いつもは七草セットを購入していますが…
今年は畑にある 大根葉・蕪葉・セリ・ほうれん草・小松菜・春菊などを入れて炊きました😉
あとひとつ足りない❣️という訳で…
ブロッコリーの葉っぱも仲間入り😆
新鮮で安全な自家栽培お野菜を頂ける事に感謝して✨🙏✨
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もち麦入り 七草粥🤗 胃腸を休める為でもあり 無病息災を願って✨ いつもは七草セットを購入していますが… 今年は畑にある 大根葉・蕪葉・セリ・ほうれん草・小松菜・春菊などを入れて炊きました😉 あとひとつ足りない❣️という訳で… ブロッコリーの葉っぱも仲間入り😆 新鮮で安全な自家栽培お野菜を頂ける事に感謝して✨🙏✨ ・ #cooking  #foodstagram  #food  #japanesfood  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #七草粥  #もち麦入り七草粥  #無病息災を願って  #春の七草  #畑のお野菜で  #自家栽培野菜  #ブロッコリーの葉っぱ  #細かい事気にしない  #美味しけりゃいいのさ  #自家製梅干し  #減塩梅干し  #ビタミン摂取  #胃腸を休める  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
デトックスを終えて…
身体が喜ぶ食事を❣️と考えると…
やっぱり薬膳✨
という訳で 薬膳スープを煮込みました🤗
今年もたくさん採れた自家栽培の黒豆をたっぷり入れて💖
昆布や椎茸のダシと 骨付き鶏肉の旨味が出た 味わい深いスープ☺️
真っ黒だから 美味しそうに見えないかもしれないけれど💦
なかなか美味しいんですよ😋
内蔵の働きを改善し、ホルモンバランスを整え アンチエイジング効果もある薬膳スープ✨
今年も 健やかに過ごせますように😊
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#薬膳 #薬膳料理 #薬膳スープ #自家栽培黒豆 #黒豆 #イソフラボン #ポリフェノール #棗 #朝鮮人参 #昆布 #自家製干し椎茸 #レンチン生姜 #自家製陳皮 #陳皮 #骨付き鶏肉 #八角 #白きくらげ #桂皮 #内蔵の働きを高める #アンチエイジング #健康オタク #愛媛県松山市 #amollir
デトックスを終えて… 身体が喜ぶ食事を❣️と考えると… やっぱり薬膳✨ という訳で 薬膳スープを煮込みました🤗 今年もたくさん採れた自家栽培の黒豆をたっぷり入れて💖 昆布や椎茸のダシと 骨付き鶏肉の旨味が出た 味わい深いスープ☺️ 真っ黒だから 美味しそうに見えないかもしれないけれど💦 なかなか美味しいんですよ😋 内蔵の働きを改善し、ホルモンバランスを整え アンチエイジング効果もある薬膳スープ✨ 今年も 健やかに過ごせますように😊 #cooking  #foodstagram  #food  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #yakuzen  #薬膳  #薬膳料理  #薬膳スープ  #自家栽培黒豆  #黒豆  #イソフラボン  #ポリフェノール  #棗  #朝鮮人参  #昆布  #自家製干し椎茸  #レンチン生姜  #自家製陳皮  #陳皮  #骨付き鶏肉  #八角  #白きくらげ  #桂皮  #内蔵の働きを高める  #アンチエイジング  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
《プチ断食終了》
昨日で3日間のプチ断食を終えて…胃腸がスッキリ❣️
身体も軽くなりました🤗
デトックスの後は…
ゆっくり元の食生活に戻していきます✨
そして 身体に良いものを取り込まなくてはなりません✨
自家栽培米と もち麦を入れて作った甘酒✨
飲む点滴といわれる甘酒で 栄養と生の酵素を摂取します💖
寒い季節なので レンチン生姜も入れて ポカポカに😊
身体が喜んでいるような気がします✨
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《プチ断食終了》 昨日で3日間のプチ断食を終えて…胃腸がスッキリ❣️ 身体も軽くなりました🤗 デトックスの後は… ゆっくり元の食生活に戻していきます✨ そして 身体に良いものを取り込まなくてはなりません✨ 自家栽培米と もち麦を入れて作った甘酒✨ 飲む点滴といわれる甘酒で 栄養と生の酵素を摂取します💖 寒い季節なので レンチン生姜も入れて ポカポカに😊 身体が喜んでいるような気がします✨ ・ #cooking  #healthy  #healthyfood  #healthylife  #amazake  #プチ断食  #プチ断食終了  #スッキリ  #デトックス  #甘酒  #自家製甘酒  #自家栽培米  #もち麦  #飲む点滴  #生の酵素  #食物繊維  #栄養  #自家栽培しょうが  #レンチン生姜  #ショウガオール  #ショウガオールパワー  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
ゴルフレッスン始め⛳️
今日はアプローチの練習でした😊
アプローチが苦手なので 勉強になるわ〜🏌️‍♂️‍♀️
20ydと40ydを打ち分けるミニ検定があり…
一応合格しました💮
最後に『好きに打って良いですよ〜』と言われたら やっぱりドライバー❣️
スカッと気持ち良く終わらないとね😆
『振り切った後に 右足でトントンと床を叩けるくらい 左足に重心かけてね‼』︎と コーチに言われて…
本当にトントンしてる私😅
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ゴルフレッスン始め⛳️ 今日はアプローチの練習でした😊 アプローチが苦手なので 勉強になるわ〜🏌️‍♂️‍♀️ 20ydと40ydを打ち分けるミニ検定があり… 一応合格しました💮 最後に『好きに打って良いですよ〜』と言われたら やっぱりドライバー❣️ スカッと気持ち良く終わらないとね😆 『振り切った後に 右足でトントンと床を叩けるくらい 左足に重心かけてね‼』︎と コーチに言われて… 本当にトントンしてる私😅 ・ #golf  #golflessons  #golfswing  #sports  #ゴルフ  #ゴルフレッスン  #ゴルフ始め  #ゴルフ初心者  #ゴルフ女子  #ゴルフ大好き  #もっと上達したい  #アプローチ苦手  #ゴルフ好きな人と繋がりたい  #ブリジストンゴルフアカデミー  #ブリジストンゴルフプラザ内海  #右足トントン  #スポーツ大好き  #アンチエイジング  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
春日神社と東大寺に行ってきました(о´∀`о)✨
鹿触れんけどかわいい(о´∀`о)

#Amollir ~和み~#フェイスマッサージ#隠れ家サロン#綺麗になりたい #ハッピー#豊中#江坂#大阪城#北摂#初詣
ただいま《プチ断食》2日目🤗
年末年始の食べ過ぎで 疲れ切ってる胃腸を休ませるため✨
3日間 固形物を食べずに、水分と手作りスムージーで過ごすことにしました🍹☕️
スムージーのおかげで お腹が空くという感覚もなく…
野菜や果物の ビタミンや酵素を摂取しているので お肌も絶好調💖
身体の中が清められていく感じがします😌
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ただいま《プチ断食》2日目🤗 年末年始の食べ過ぎで 疲れ切ってる胃腸を休ませるため✨ 3日間 固形物を食べずに、水分と手作りスムージーで過ごすことにしました🍹☕️ スムージーのおかげで お腹が空くという感覚もなく… 野菜や果物の ビタミンや酵素を摂取しているので お肌も絶好調💖 身体の中が清められていく感じがします😌 #smoothie  #detox  #healthcare  #healthy  #healthylifestyle  #vegetables  #fruits  #vitamin  #プチ断食  #プチ断食中  #スムージー  #水分摂取  #自家栽培野菜  #果物  #豆乳  #酵素たっぷり  #ビタミン摂取  #手作りスムージー  #デトックス  #胃腸を休める  #アンチエイジング  #老廃物排出  #身体スッキリ  #浄化  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
昨日は地元の 福楽寺奥の院と 岩崎八幡宮へ初詣⛩
そして 今朝は着物を着て👘
氏神様の桑原八幡宮三島神社と 商売の神様 椿神社へ初詣⛩
帰りに 花を買ってサロンに活けました💐
明日から仕事始め✨
今年もたくさんの方の身体と心を癒すことが出来ますように✨
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昨日は地元の 福楽寺奥の院と 岩崎八幡宮へ初詣⛩ そして 今朝は着物を着て👘 氏神様の桑原八幡宮三島神社と 商売の神様 椿神社へ初詣⛩ 帰りに 花を買ってサロンに活けました💐 明日から仕事始め✨ 今年もたくさんの方の身体と心を癒すことが出来ますように✨ #newyear  #shrine  #powerspot  #kimono  #flower  #japanese  #初詣  #神社  #寺院  #パワースポット  #椿さん  #三島神社  #パワースポット大好き  #神社大好き  #パワースポット巡り  #参拝  #着物  #エメラルドグリーンの着物  #着物で参拝  #着物大好き  #花をいける  #花のある暮らし  #暮らしをたのしむ  #明日から仕事始め  #サロンの準備  #休みでも早起き  #たくさんの人を癒せますように  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
あけましておめでとうございます!
本日は服部天神へ初詣に行ってきました!✨
おみくじ引いたら大吉✨✨
今年はAmollir成功するぞ!(о´∀`о)

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明けましておめでとうございます🎍
皆様のご健康とご多幸を心からお祈り申し上げます✨
今年も 宜しくお願い致します🤗
平成11年1月1日生まれの 息子くんの為に🎉
毎年恒例の 元旦から バースデーケーキ作り🎂
今年も 充実した素晴らしい年になりますように✨
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#明けましておめでとうございます #元旦 #お誕生日 #ぞろめ誕生日 #一ならび #誕生日ケーキ #ケーキ作り #元旦生まれ #スイーツ #健康オタク #今年も健康第一 #愛媛県松山市 #amollir
明けましておめでとうございます🎍 皆様のご健康とご多幸を心からお祈り申し上げます✨ 今年も 宜しくお願い致します🤗 平成11年1月1日生まれの 息子くんの為に🎉 毎年恒例の 元旦から バースデーケーキ作り🎂 今年も 充実した素晴らしい年になりますように✨ ・ #newyear  #birthday  #happy  #cooking  #sweets  #cake  #birthdaycake  #明けましておめでとうございます  #元旦  #お誕生日  #ぞろめ誕生日  #一ならび  #誕生日ケーキ  #ケーキ作り  #元旦生まれ  #スイーツ  #健康オタク  #今年も健康第一  #愛媛県松山市  #amollir 
2017年はおいしいもので締めくくり❤
2018年もハッピーに過ごすぞ(о´∀`о)

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今年もたくさんのパワースポット巡りをさせて頂きました✨最後の締めくくりは 香川の"こんぴらさん"こと金刀比羅宮⛩
今年も一年 無事に過ごせた事に感謝して 1368段の階段を一歩一歩登りました🤗
さすが うどん県❣️
ぶっかけうどん美味しかったです✨
皆様も良いお年をお迎えくださいませ✨
来年もよろしくお願い致します😊
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今年もたくさんのパワースポット巡りをさせて頂きました✨最後の締めくくりは 香川の"こんぴらさん"こと金刀比羅宮⛩ 今年も一年 無事に過ごせた事に感謝して 1368段の階段を一歩一歩登りました🤗 さすが うどん県❣️ ぶっかけうどん美味しかったです✨ 皆様も良いお年をお迎えくださいませ✨ 来年もよろしくお願い致します😊 #shrine  #powershot  #udon  #パワースポット  #パワースポット巡り  #神社  #こんぴらさん  #金刀比羅宮  #1368段  #絶景  #パワー充電  #感謝  #御礼詣り  #うどん県  #香川県  #うどん  #ぶっかけうどん  #讃岐うどん  #健康オタク  #amollir 
息子が友達と釣りに🎣
アジを大量に釣って帰ってきました🐟
小さいアジですが 100匹近くあったので 周りの人にもおすそ分け🤗
という訳で 今夜はアジの唐揚げ♫
あっさりと塩味で🤗
お魚大好き💕もっと頻繁に釣りに行ってきてほしいわ〜😋
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#釣り #大量 #アジ #アジの唐揚げ #あっさり塩味 #息子でかしたぞ #夕食 #骨ごと食べてカルシウム摂取 #カルシウムでイライラ解消 #健康オタク #愛媛県松山市 #amollir
息子が友達と釣りに🎣 アジを大量に釣って帰ってきました🐟 小さいアジですが 100匹近くあったので 周りの人にもおすそ分け🤗 という訳で 今夜はアジの唐揚げ♫ あっさりと塩味で🤗 お魚大好き💕もっと頻繁に釣りに行ってきてほしいわ〜😋 #fishing  #fish  #dinner  #food  #foodstagram  #foodpic  #釣り  #大量  #アジ  #アジの唐揚げ  #あっさり塩味  #息子でかしたぞ  #夕食  #骨ごと食べてカルシウム摂取  #カルシウムでイライラ解消  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
#카페#서면#아몰리르#amollir#타르트 작고 조용하고 트리도 반짝반짝하고 꽃도 있고 예쁘고 맛있고 좋았다🍓💕
お客様から頂いた ラブランシュのsweets✨🍪
『今年も一年 身体のケアしてくれてありがとうね😊』
と いう嬉しいお言葉を頂き 涙が出そうになりました✨
皆様に支えられて 今がある😭
その気持ちは 心を込めた施術でお返ししていこう✨
今年も残すところ 後わずか…
一年を無事に過ごせた事に お客様を施術させて頂けた事に感謝✨
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お客様から頂いた ラブランシュのsweets✨🍪 『今年も一年 身体のケアしてくれてありがとうね😊』 と いう嬉しいお言葉を頂き 涙が出そうになりました✨ 皆様に支えられて 今がある😭 その気持ちは 心を込めた施術でお返ししていこう✨ 今年も残すところ 後わずか… 一年を無事に過ごせた事に お客様を施術させて頂けた事に感謝✨ ・ #gift  #sweets  #lablanche  #心のこもった贈り物  #お歳暮  #羽子板の形の箱  #ラブランシュ  #人気菓子店  #スイーツ  #スイーツ大好き  #お客様  #お客様との絆  #お客様に支えられて  #感謝  #今年を振り返る  #整体師  #リンパセラピスト  #サロン経営  #amollir  #健康オタク  #愛媛県松山市 
息子と2人で忘年会✨
《俺のフレンチ 松山店》🇫🇷
今年一年を振り返りながら 美味しいフレンチに舌鼓🤗
久しぶりのフォアグラは最高💖😆
来年も良い年になりますように✨
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#忘年会 #俺のフレンチ #美味しいもの #リーズナブルなフレンチ #心地よい生演奏 #フォアグラ大好き #今年を振り返る #息子とデート #最高の夜 #健康オタク #愛媛県松山市 #amollir
息子と2人で忘年会✨ 《俺のフレンチ 松山店》🇫🇷 今年一年を振り返りながら 美味しいフレンチに舌鼓🤗 久しぶりのフォアグラは最高💖😆 来年も良い年になりますように✨ #dinner  #food  #foodstagram  #foodpic  #frenchcuisine  #忘年会  #俺のフレンチ  #美味しいもの  #リーズナブルなフレンチ  #心地よい生演奏  #フォアグラ大好き  #今年を振り返る  #息子とデート  #最高の夜  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
本日のお客様☺️
ずーっとアッシュカラーだったのをベリーピンクにイメチェン🍒🍓
青みがかったピンクで大人カワイイ💕
今年残りわずか…
明日はひと枠のみご予約お取りできます✂️ぜひご連絡くださいませ✨
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本日のお客様☺️ ずーっとアッシュカラーだったのをベリーピンクにイメチェン🍒🍓 青みがかったピンクで大人カワイイ💕 今年残りわずか… 明日はひと枠のみご予約お取りできます✂️ぜひご連絡くださいませ✨ #amollir  #salondeamollir  #アモリール #恵那  #恵那美容院  #恵那マツエク  #恵那美容室  #カラー #ピンク #マツエク #ベリピ #ベリーピンク #オーガニック #オーガニックカラー#美容師 #美容院 #ロング #ロングヘア
サロンに新しい植物くん(о´∀`о)✨
ガジュマルの木を買いました✨✨✨
みんなハッピーになりますように(о´∀`о)✨ #Amollir ~和み~ #隠れ家サロン #フェイスマッサージ #綺麗になりたい #癒し #お肌 #豊中 #江坂 #大阪
忙しい時のランチは グリーンスムージー✨
ほうれん草・春菊・人参・りんご・バナナ・キウイ・紅まどんな・レモン・ヨーグルト💖
たっぷりビタミン摂取で パワー充電✨
今日は 辻さんの ドライいちじくとクリームチーズのベーグルがあるので 贅沢な気分😆
午後もしっかりお仕事頑張っていきましょう💪
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忙しい時のランチは グリーンスムージー✨ ほうれん草・春菊・人参・りんご・バナナ・キウイ・紅まどんな・レモン・ヨーグルト💖 たっぷりビタミン摂取で パワー充電✨ 今日は 辻さんの ドライいちじくとクリームチーズのベーグルがあるので 贅沢な気分😆 午後もしっかりお仕事頑張っていきましょう💪 ・ #cooking  #lunch  #healthylifestyle  #healthcare  #healthyfood  #smoothie  #グリーンスムージー  #スムージー  #春菊は必須  #ベーグル  #ブーランジェリーメゾン辻  #ビタミン摂取  #抗酸化作用  #アンチエイジング  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
#171226
늦었지만 크리스마스 선물로 받았던 케익ㅋㅋ
미운놈 떡하나 더주는 심정으로 옛따 던져주신 케이크ㅋㅋㅋ
이렇게 착한 단골동생이 어딨다고 그러는지 몰라ㅠ

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#사장님좋은사람 #😁 #👍
#크리스마스 #christmas #선물 #🎁
#가또쇼콜라 #딸기 #🍓
Xmasツリーやリースを片付けて🎄
少しずつ 大掃除を始める✨
掃除の基本は上から…
という訳で 照明器具から丁寧に拭いていく💡
掃除や整理整頓は 運気もアップ⤴️
少しずつ 年越しの準備🤗
・
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Xmasツリーやリースを片付けて🎄 少しずつ 大掃除を始める✨ 掃除の基本は上から… という訳で 照明器具から丁寧に拭いていく💡 掃除や整理整頓は 運気もアップ⤴️ 少しずつ 年越しの準備🤗 ・ #life  #cleanup  #newyear  #クリスマスグッズ片付け  #大掃除  #大掃除開始  #掃除は上から下へ順番に  #照明器具  #シャンデリア  #開運  #開運法  #運気アップ  #新年の準備  #暮らしをたのしむ  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
クリスマスディナー🎄
昨夜は何もしなかったので😁
今夜は張り切って作りました✨
☆チキンの塩麹焼き
☆サーモンのサラダ
☆ポテトサラダ
☆豆腐の明太子グラタン
☆スティックサラダ
☆ハムステーキ
☆カマンベールチーズ
☆いちごのケーキ🍰
夕食を食べながら 息子くんと今年一年を振り返る😊
かけがえのないひと時です✨
皆様も素敵なクリスマスを🎄
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#今夜の晩御飯 #夕食 #夕ごはん #クリスマスディナー #手作り料理  #自家栽培野菜 #豆腐の明太子グラタンが一番人気 #シフォンケーキは辻さんのもの #デコレーションは自分で #たんぱく質強化中 #一年をふりかえる #かけがえのないひと時 #暮らしをたのしむ #健康オタク  #愛媛県松山市 #amollir
クリスマスディナー🎄 昨夜は何もしなかったので😁 今夜は張り切って作りました✨ ☆チキンの塩麹焼き ☆サーモンのサラダ ☆ポテトサラダ ☆豆腐の明太子グラタン ☆スティックサラダ ☆ハムステーキ ☆カマンベールチーズ ☆いちごのケーキ🍰 夕食を食べながら 息子くんと今年一年を振り返る😊 かけがえのないひと時です✨ 皆様も素敵なクリスマスを🎄 #cooking  #dinner  #foodstagram  #food  #foodpic  #christmas  #christmasdinner  #今夜の晩御飯  #夕食  #夕ごはん  #クリスマスディナー  #手作り料理  #自家栽培野菜  #豆腐の明太子グラタンが一番人気  #シフォンケーキは辻さんのもの  #デコレーションは自分で  #たんぱく質強化中  #一年をふりかえる  #かけがえのないひと時  #暮らしをたのしむ  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
⛳️楽しいゴルフレッスン♫
コーチがクリスマスツリーバージョン🎄でスイングのお手本をしてくださいました🏌️‍♂️
ふざけてる訳じゃないんです😅至って真面目に😉
私は両脇にペンを挟んで ひたすら基本のスイング練習🏌️‍♂️‍♀️
2枚目pic かなりぎこちないです💦
着ぐるみを着て動きに制限がかかるのに スムーズな美しいフォームのコーチ😃
かたや たかだか両脇にペンを挟んでるだけなのに ぎこちない私😭修行致します〜
手首や前腕の外転内転…わずかな動きで こんなにも違いがあるのだと納得✨
来年からパワーアップして練習するぞ💪
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#ゴルフ #ゴルフレッスン #ゴルフ初心者 #ゴルフ女子 #ゴルフ練習 #ブリジストンゴルフアカデミー #ナイカイゴルフガーデン #コーチのサービス #クリスマスコスプレ #クリスマスツリー着ぐるみ #楽しいレッスン #健康オタク #愛媛県松山市 #amollir
⛳️楽しいゴルフレッスン♫ コーチがクリスマスツリーバージョン🎄でスイングのお手本をしてくださいました🏌️‍♂️ ふざけてる訳じゃないんです😅至って真面目に😉 私は両脇にペンを挟んで ひたすら基本のスイング練習🏌️‍♂️‍♀️ 2枚目pic かなりぎこちないです💦 着ぐるみを着て動きに制限がかかるのに スムーズな美しいフォームのコーチ😃 かたや たかだか両脇にペンを挟んでるだけなのに ぎこちない私😭修行致します〜 手首や前腕の外転内転…わずかな動きで こんなにも違いがあるのだと納得✨ 来年からパワーアップして練習するぞ💪 #golf  #golflessons  #sports  #christmas  #ゴルフ  #ゴルフレッスン  #ゴルフ初心者  #ゴルフ女子  #ゴルフ練習  #ブリジストンゴルフアカデミー  #ナイカイゴルフガーデン  #コーチのサービス  #クリスマスコスプレ  #クリスマスツリー着ぐるみ  #楽しいレッスン  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
サロン、プチリフォーム\(^o^)/✨ #Amollir~和み~ #フェイスマッサージ #豊中 #江坂 #隠れ家サロン #綺麗になりたい #癒し #スキンケア
クリスマスイブ🎄
ホットワイン🍷 VIN CHAUD を作って 身体の中から温まります🤗
オレンジの代わりに紅まどんなをたっぷり入れて🍊
カルダモン・クローブ・シナモン・八角を入れて 温めた赤ワイン🍷
昨夜から作っておいたので しっかりスパイスの香りと効能が味わえます💖
今夜は 一人のんびりまったりのクリスマスイブ✨
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クリスマスイブ🎄 ホットワイン🍷 VIN CHAUD を作って 身体の中から温まります🤗 オレンジの代わりに紅まどんなをたっぷり入れて🍊 カルダモン・クローブ・シナモン・八角を入れて 温めた赤ワイン🍷 昨夜から作っておいたので しっかりスパイスの香りと効能が味わえます💖 今夜は 一人のんびりまったりのクリスマスイブ✨ #christmas  #christmaseve  #wine  #hotwine  #vinchaud  #amollir  #クリスマスイブ  #ホットワイン  #赤ワイン  #ヴァンショ  #紅まどんな  #スパイス  #クローブ  #カルダモン  #シナモン  #シナモンスティック  #八角  #アンチエイジング  #ポリフエノール  #抗酸化作用  #ビタミン摂取  #毛細血管が若返る  #健康オタク  #暮らしを楽しむ  #愛媛県松山市 
先日のアフタヌーンティー&英会話スクールで頂いた クリスマスプレゼント🎄🎁
小さな缶の中にブレンドした紅茶やハーブティが入っていて☕️
クリスマス柄のクッキー🍪とシナモンスティックが添えられていました✨
優しい心遣いに 心がほっこり温まります🤗
皆様 良いクリスマスを🎄✨
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先日のアフタヌーンティー&英会話スクールで頂いた クリスマスプレゼント🎄🎁 小さな缶の中にブレンドした紅茶やハーブティが入っていて☕️ クリスマス柄のクッキー🍪とシナモンスティックが添えられていました✨ 優しい心遣いに 心がほっこり温まります🤗 皆様 良いクリスマスを🎄✨ ・ #christmas  #christmasgift  #afternoontea  #english  lesson #tea  #クリスマス  #クリスマスプレゼント  #心遣い  #アフタヌーンティー  #ブレンドティー  #クッキー  #シナモンスティック  #プチパリ  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
本日は冬至⛄️
かぼちゃを食し ゆず湯に入り 風邪予防&厄除け✨
我が家では 毎年欠かせない 大切な行事です🤗
自家栽培のカボチャを 挽肉と一緒に煮物に🎃
牛肉をサッと焼いて 大根おろしでいただきます🐮
ほうれん草や野菜サラダもたっぷりと🥗
栄養たっぷりの食事を頂き 自家栽培のゆずはキズだらけ😅
今夜はゆず湯に入ってゆったりと寛ぎます🛀
今年も一年 風邪をひくこともなく無事に過ごせた事に感謝💖
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本日は冬至⛄️ かぼちゃを食し ゆず湯に入り 風邪予防&厄除け✨ 我が家では 毎年欠かせない 大切な行事です🤗 自家栽培のカボチャを 挽肉と一緒に煮物に🎃 牛肉をサッと焼いて 大根おろしでいただきます🐮 ほうれん草や野菜サラダもたっぷりと🥗 栄養たっぷりの食事を頂き 自家栽培のゆずはキズだらけ😅 今夜はゆず湯に入ってゆったりと寛ぎます🛀 今年も一年 風邪をひくこともなく無事に過ごせた事に感謝💖 #cooking  #dinner  #food  #foodpic  #japanes  #pampkin  #yuzu  #冬至  #晩ごはん  #夜ご飯  #カボチャ  #自家栽培カボチャ  #カボチャの煮物  #ゆず湯  #自家栽培ゆず  #栄養たっぷり  #たんぱく質強化  #和食  #ここ数年風邪ひいてない  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
お友達の通っている ゴルフレッスンに お試しで参加🏌️‍♂️‍♀️
何故 曲がるのか…
何故 飛ばないのか…
きちんと理屈をわかりやすく説明してくれて
なおかつ どうすれば修正できるかを教えてくれので わかりやすい😃
今までよくわからなかった事が スルスルと理解出来て 納得できた❣️
これからこちらに通おうかな〜と思案中🤔
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お友達の通っている ゴルフレッスンに お試しで参加🏌️‍♂️‍♀️ 何故 曲がるのか… 何故 飛ばないのか… きちんと理屈をわかりやすく説明してくれて なおかつ どうすれば修正できるかを教えてくれので わかりやすい😃 今までよくわからなかった事が スルスルと理解出来て 納得できた❣️ これからこちらに通おうかな〜と思案中🤔 ・ #sports  #golf  #golflesson  #ゴルフ  #ゴルフレッスン  #お試しレッスン  #友達の紹介  #お試しの価値あり  #なかなか良い  #説明がわかりやすい  #ブリジストンゴルフアカデミー  #ナイカイゴルフガーデン  #レッスンの回数も多い  #充実した内容  #あっという間の時間  #楽しかった  #ゴルフ初心者  #ゴルフ女子  #ゴルフ練習  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
アーモンドミルク作り🥛
生アーモンドを 一晩水に浸けて…
ミキサーですり潰し…
ガーゼで濾したら できあがり🤗
低カロリー❣️ノンコレステロール❣️
ビタミンEたっぷりのアンチエイジング飲料✨
このさらりとした 飲み口が大好き💖
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アーモンドミルク作り🥛 生アーモンドを 一晩水に浸けて… ミキサーですり潰し… ガーゼで濾したら できあがり🤗 低カロリー❣️ノンコレステロール❣️ ビタミンEたっぷりのアンチエイジング飲料✨ このさらりとした 飲み口が大好き💖 ・ #almond  #almondmilk  #cholesterolfree  #lowcalorie  #healthyfoodshare  #healthylifestyle  #アーモンド  #生アーモンド  #アーモンドミルク  #手作りアーモンドミルク  #低カロリー  #ノンコレステロール  #ビタミンe  #ビタミンeがごまの約310倍  #アンチエイジング  #老化防止  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
今日は気分転換にランニング🎶
20km頑張りました🎶

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熊本づくしの夕食🐻
☆熊本産 馬刺し
☆熊本ベーコンの野菜炒め
☆レンコンのオリーブオイル焼き
☆大根のちりめんサラダ
・
超簡単メニューですが たんぱく質&野菜たっぷり摂取🤗
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熊本づくしの夕食🐻 ☆熊本産 馬刺し ☆熊本ベーコンの野菜炒め ☆レンコンのオリーブオイル焼き ☆大根のちりめんサラダ ・ 超簡単メニューですが たんぱく質&野菜たっぷり摂取🤗 #cooking  #dinner  #food  #foodpic  #japanes  #roasthorse  #たんぱく質強化  #馬刺し  #馬肉  #桜肉  #熊本産  #熊本ベーコン  #1番好きなのはレンコン #友達からもらったハーブ  #ちりめんはごま油で揚げた  #健康オタク  #愛媛県松山市  #amollir 
テーブルとイスのセット!
頑張って組み立てます(>_<)✊
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サロンはこんな感じです🎶
明日プチリフォームします♥

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うちのモンステラ♥

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