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Heute gibt es gesunde und natürliche Snacks...Apfel, Trauben, Mandeln und Datteln
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Frühstück 😋 so lecker: Porridge mit Apfel aus dem Garten 🍎 ich wünsch Euch einen schönen Dienstag 😉 vielleicht ist bei Euch ja besseres Wetter? Hier leider wieder ☔️ und kalt 😒 #happytuesday #breakfast #healthyfood  #noats #oatmealspice #anappeladaykeepsthedoctoraway #butfistcoffee #herbst #kleinerfeinerfeed
Sonntag ist Kuchentag 💁‍♀️ mein Prachtexemplar von gestern. Da freue ich mich riesig drauf 😍 vielen Dank Steph....es ist einfach so überragend ❤ @madame.hirsch 
#cake #kuchen #sundaymood #baking #sandybäckt #placek #niedziela #polskadziewczyna #wiemcojem #wiemcodobre #fitness #freeathlete #freeletics #zdrowszepodejście #protein #nutrition #foodstragram #foodlove #foodblog #foodpic #tasty #anappeladaykeepsthedoctoraway #whatgoesaroundcomesaround #livethelifeyoulove #cakeoftheday #livelovelaugh ❤🕉
Sonntag ist Kuchentag 💁‍♀️ mein Prachtexemplar von gestern. Da freue ich mich riesig drauf 😍 vielen Dank Steph....es ist einfach so überragend ❤ @madame.hirsch #cake  #kuchen  #sundaymood  #baking  #sandybäckt  #placek  #niedziela  #polskadziewczyna  #wiemcojem  #wiemcodobre  #fitness  #freeathlete  #freeletics  #zdrowszepodejście  #protein  #nutrition  #foodstragram  #foodlove  #foodblog  #foodpic  #tasty  #anappeladaykeepsthedoctoraway  #whatgoesaroundcomesaround  #livethelifeyoulove  #cakeoftheday  #livelovelaugh  ❤🕉
Äpfel 🍏🍎🍏
#anappeladaykeepsthedoctoraway
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Ein Apfel geht immer! Egal ob zur Mahlzeit; als Snack zwischendurch; morgens oder mittags; ~ein Apfel am Tag sollte nicht fehlen! 😌☝ Warum? 🤔Weil Äpfel wahre Wundermittel sind! 🤓🙄😮
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Äpfel sind unverzichtbar, vor allem auch bei jeder Diät, weil sie vollgepackt mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind und so den gesamten Körper entgiften. Sie schwemmen Giftstoffe aus dem Darm; halten den Verdauungstrakt gesund und verbessern ihn dabei sogar noch! Die Apfelsäure fördert den Abbau von Fettgewebe und hilft gegen die Giftstoffe die Cellulite verursachen können... 😮🍏💋
Äpfel lassen zudem die Haut strahlen und helfen gegen Hautunreinheiten. 😊🤗
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#apfel #äpfel #wunderdernatur #alleskönner #wundermittel #reinehaut #staybeautiful #fitfood #fitfam #healthy #healthyfood #gesundessen #vitamine #eatclean #körperentgiften #snack #everyday #gesunddurch2017 #gesundundlecker #foodlover #foodporn #loveit #happyfood #einfachabergut #staystrong #findbalance
Äpfel 🍏🍎🍏 #anappeladaykeepsthedoctoraway  . Ein Apfel geht immer! Egal ob zur Mahlzeit; als Snack zwischendurch; morgens oder mittags; ~ein Apfel am Tag sollte nicht fehlen! 😌☝ Warum? 🤔Weil Äpfel wahre Wundermittel sind! 🤓🙄😮 . Äpfel sind unverzichtbar, vor allem auch bei jeder Diät, weil sie vollgepackt mit wichtigen Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen sind und so den gesamten Körper entgiften. Sie schwemmen Giftstoffe aus dem Darm; halten den Verdauungstrakt gesund und verbessern ihn dabei sogar noch! Die Apfelsäure fördert den Abbau von Fettgewebe und hilft gegen die Giftstoffe die Cellulite verursachen können... 😮🍏💋 Äpfel lassen zudem die Haut strahlen und helfen gegen Hautunreinheiten. 😊🤗 . #apfel  #äpfel  #wunderdernatur  #alleskönner  #wundermittel  #reinehaut  #staybeautiful  #fitfood  #fitfam  #healthy  #healthyfood  #gesundessen  #vitamine  #eatclean  #körperentgiften  #snack  #everyday  #gesunddurch2017  #gesundundlecker  #foodlover  #foodporn  #loveit  #happyfood  #einfachabergut  #staystrong  #findbalance 
Ganz egal ob ich Blut schwitz, bittere Tränen wein. Alles egal. Es muss nur immer Musik  da sein #broilers  #konzertliebe #buddiesforlife #nursesontour #2018wirdunserjahr #everyblondieneedsaredhead #rar18 #festivalfeeling #berlinerluft #anappeladaykeepsthedoctoraway #liebeliebeliebe #ethätnochimmerjotjejange @pia_apl
Gesundheit von innen und außen 💆🍏 Es ist wichtig den Körper im Gleichgewicht zu halten, mit guter Pflege und einer ausgewogenen Ernährung! #maske #babor #smoothie #anappeladaykeepsthedoctoraway #gesundheit #healthylifestyle #healthy #fitness #mask #skincare #luxus #beauty #oberkassel
Einmal #mealprep für 7 #smartpoints 🤗 zum Frühstück gibt's nachher in der Schule für mich 3 Scheiben @wasadeutschland Wasa Knäckebrot mit Salami und WW Brotaufstrich. Zum Snacken habe ich mir zwei Äpfel 🍎 geschnitten 😃 macht euch einen schönen Tag ihr Lieben und kommt gut in diesen Dienstag 🤗🤗🤗 #weightwatchers #weightwatchersgermany #weightwatchersonline #weightwatchersdeutschland #abnehmen #ernährung #ernährungstagebuch #ernährungsumstellung #gesund #gesundessen #gesundleben #knäckebrot #apfel #loseweịght #weightlossdiary #weightlossjourney #weightlossstory #healty #healtylife #healthyfood #healthybreakfast #apple #anappeladaykeepsthedoctoraway #breakfast
Einmal #mealprep  für 7 #smartpoints  🤗 zum Frühstück gibt's nachher in der Schule für mich 3 Scheiben @wasadeutschland Wasa Knäckebrot mit Salami und WW Brotaufstrich. Zum Snacken habe ich mir zwei Äpfel 🍎 geschnitten 😃 macht euch einen schönen Tag ihr Lieben und kommt gut in diesen Dienstag 🤗🤗🤗 #weightwatchers  #weightwatchersgermany  #weightwatchersonline  #weightwatchersdeutschland  #abnehmen  #ernährung  #ernährungstagebuch  #ernährungsumstellung  #gesund  #gesundessen  #gesundleben  #knäckebrot  #apfel  #loseweịght  #weightlossdiary  #weightlossjourney  #weightlossstory  #healty  #healtylife  #healthyfood  #healthybreakfast  #apple  #anappeladaykeepsthedoctoraway  #breakfast 
S N A C K T I M E 🍏- Zo, eerst even wat sojakwark van @alpro met een appeltje en wat Pancake Syrup van @waldenfarmsinternational ☺️. #nomnomnom! 😋
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Apple cutter 👍 사과를 예쁘게 깎는 것도 즐거움의 하나이지만~ 귀찮을 때는 이렇게 배꼽에 힘을 주고 5초 안에 완료!!
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#Manzana #CortadorDeManzana #Apple #AppleCutter #AppleSlicer #사과커터기 #Apfel #OXO #옥소 #사과 Utensils #사과 #AnAppelADayKeepsTheDoctorAway
Guten Morgen ihr Lieben 😊🌅 Heute versuche ich es mal "süß" 😄

Das 👆 sind Schmelzflocken, Milch, Magerquark & Kakaopulver. On Top: 1/2 Banane mit Waldenfarms Schokosirup + gepuffter Amaranth 😍
Dazu, wie immer,nen Apfel 🍎
#anappeladaykeepsthedoctoraway 😜

Ich bin gespannt ob mich später der super Heißhunger auf was herzhaftes packt oder ich gut gesättigt& zufrieden sein werden 😶

#Mealprep 
#happy #gesundessen #gesundebalance #intuitivessen #goodvibes #motivation #laufanfänger #weightlossjourney
Guten Morgen ihr Lieben 😊🌅 Heute versuche ich es mal "süß" 😄 Das 👆 sind Schmelzflocken, Milch, Magerquark & Kakaopulver. On Top: 1/2 Banane mit Waldenfarms Schokosirup + gepuffter Amaranth 😍 Dazu, wie immer,nen Apfel 🍎 #anappeladaykeepsthedoctoraway  😜 Ich bin gespannt ob mich später der super Heißhunger auf was herzhaftes packt oder ich gut gesättigt& zufrieden sein werden 😶 #Mealprep  #happy  #gesundessen  #gesundebalance  #intuitivessen  #goodvibes  #motivation  #laufanfänger  #weightlossjourney 
Kurze Pause, um etwas im Internet zu stöbern. 
#anappeladaykeepsthedoctoraway #butfirstcoffee #microsoftsurface #surface #microsoft #rabe
#unerlässlichfürdenunterricht ist für mich ein gutes Frühstück und viele Vitamine! So kann der Tag nur gut starten! Habt einen entspannten Wochenstart! Bei mir fängt die Woche mit den Eltern-Kindsprechtagen an 😬#anappeladaykeepsthedoctoraway #porrigeliebe #omega3 #wasser #kaffee #lehrerinneninstachallenge @a_teachers_lifestyle
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Ein richtig richtig gutes Frühstück aber in der Zubereitung leider sehr zeitaufwändig, weshalb es den Hirseauflauf mit geriebenen Äpfeln nur selten gibt - da muss man ihn dann noch mehr genießen 😋  #anappeladaykeepsthedoctoraway #goodmorning #enjoybreakfast #breakfast #gesundessen #healthylifestyle #healthyfood #8wp #8wpküche
#Gutenmorgen 🌞 Das gabs bei mir gestern zum #Frühstück 👆 #eswird #nichtmehrsomatschig

Diesmal konnte ich mein #Porridge endlich mit den #flavdrops von @myproteinde verfeinern 😍 Und ihr hattet Recht... sie sind echt geil 😀 Hab mich für die Sorte white chocolate entschieden... Wünsche euch ein schönes Wochenende 😊
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#healthy #healthyfood #fit #fitfood #protein #oatmeal #mealprep #apfel #apple #anappeladaykeepsthedoctoraway #specialk #nuts #wallnüsse #yummy #delicious #breakfast #healthybreakfast #office #selfmade #lecker #instadaily #instafood #instafit #foodporn
#Gutenmorgen  🌞 Das gabs bei mir gestern zum #Frühstück  👆 #eswird  #nichtmehrsomatschig  Diesmal konnte ich mein #Porridge  endlich mit den #flavdrops  von @myproteinde verfeinern 😍 Und ihr hattet Recht... sie sind echt geil 😀 Hab mich für die Sorte white chocolate entschieden... Wünsche euch ein schönes Wochenende 😊 __________________________________ #healthy  #healthyfood  #fit  #fitfood  #protein  #oatmeal  #mealprep  #apfel  #apple  #anappeladaykeepsthedoctoraway  #specialk  #nuts  #wallnüsse  #yummy  #delicious  #breakfast  #healthybreakfast  #office  #selfmade  #lecker  #instadaily  #instafood  #instafit  #foodporn 
Mmmmhm 😋 ich habe das Workout heute schon vor der Arbeit absolviert, aber mit dem Gedanken an das Frühstück war es leichter 😃#goodmorning #selbstgebacken #lowcarbbrötchen #proteinschokolade #proteincreme #anappeladaykeepsthedoctoraway #breakfast #frühstück #workoutmotivation #bodyandfit
Breakfast 🍏🍏🍓🍓 heldigvis er Timm allerede gået i feriemode og sov til lidt i 8😊Børnene har påskeferie, men ikke forældrene. Jeg skal på aftenvagt senere - ja altså når Klaus kommer hjem fra dagvagt 🤣 #breakfast#godtmedfrugtsukker#strawberry#appel#anappeladaykeepsthedoctoraway#monday#newweek#haveahappyone#skyr#børnefamilie#mortil3#momlife#healthy#colourful#mommylife#easter
Ich ❤ Nagellacke und das schon immer. Diese wunderbaren Bonbontöne von P2 361 #patiencemydear und 020 #FlirtingWithMyself sind perfekt für den Frühling 🌷🌸🍏 #p2 #p2nagellack #p2nailpolish #p2colourvictim #p2nudebenefit #beauty #beautymoments #springcolours #anappeladaykeepsthedoctoraway #🍏 #dm #dmnagellack #sonntagnachmittag #sonntag #sundayafternoon #candy #candycolours
Gar nicht mal so lecker 😂 
Edit: Habt ihr eine Idee, wie ich das mit Gewürzen etwas aufpimpen könnte? 😂 (Zimt ist raus! 🙊)
#gesund #oatmeal #porridge #apple #anappeladaykeepsthedoctoraway #haferflocken #healthy #healthyfood #honey #honig #food #breakfast #chia #foodlover #summerscoming #rettunginletztersekunde 😂 #dasschafftdochkeinnormalermensch
Frühjahrsputz!
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Es soll ja Mensch geben, die vom Sternzeichen Putzteufel sind. Egal wann du bei diesen Leuten zu Besuch bist, sieht es aus wie geleckt und sie entschuldigen sich trotzdem mit "bitte schau dich nicht um, hier sieht es ja ganz unmöglich aus!"
Ich gehöre nicht zu dieser Sorte Menschen. Wenn Ordnung das halbe Leben ist, dann wohne ich auf der anderen Hälfte. 🙈 Versteht mich nicht falsch, ich liebe es wenn es ordentlich ist, aber der Weg dahin ... In den vergangenen zwei Tagen hat er mich aber gepackt, der Putzfimmel! Und so habe ich vom Kleiderschrank bis zum Balkon (siehe Instastories) alles hübsch gemacht. Was für ein mega gutes Gefühl! So ein Frühjahrsputz hat ja durchaus auch eine reinigende Wirkung für die Seele, im Kleiderschrank findet man Teile von deren Existenz man nicht wusste und beim extatsichen  Bodenschrubben gibt es ein super Workout als Bonus oben drauf!
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So, seit ihr jetzt alle schön motiviert? Dann wünsche ich fröhliches Feudelschwingen und wenn nicht, dann macht es euch gemütlich, ist ja schließlich Bergfest!
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#momsofig #mamablogger_de #frühlingsgefühle #instamom #leipzigblogger  #instamamas #interior #anappeladaykeepsthedoctoraway #frühlingsdeko #osterdeko
Frühjahrsputz! • Es soll ja Mensch geben, die vom Sternzeichen Putzteufel sind. Egal wann du bei diesen Leuten zu Besuch bist, sieht es aus wie geleckt und sie entschuldigen sich trotzdem mit "bitte schau dich nicht um, hier sieht es ja ganz unmöglich aus!" Ich gehöre nicht zu dieser Sorte Menschen. Wenn Ordnung das halbe Leben ist, dann wohne ich auf der anderen Hälfte. 🙈 Versteht mich nicht falsch, ich liebe es wenn es ordentlich ist, aber der Weg dahin ... In den vergangenen zwei Tagen hat er mich aber gepackt, der Putzfimmel! Und so habe ich vom Kleiderschrank bis zum Balkon (siehe Instastories) alles hübsch gemacht. Was für ein mega gutes Gefühl! So ein Frühjahrsputz hat ja durchaus auch eine reinigende Wirkung für die Seele, im Kleiderschrank findet man Teile von deren Existenz man nicht wusste und beim extatsichen Bodenschrubben gibt es ein super Workout als Bonus oben drauf! • So, seit ihr jetzt alle schön motiviert? Dann wünsche ich fröhliches Feudelschwingen und wenn nicht, dann macht es euch gemütlich, ist ja schließlich Bergfest! • #momsofig  #mamablogger_de  #frühlingsgefühle  #instamom  #leipzigblogger  #instamamas  #interior  #anappeladaykeepsthedoctoraway  #frühlingsdeko  #osterdeko 
Dit is mijn ontbijt vandaag!! Gezonde appeltaart met amandel roomsaus 💛

Deze appeltaart is fantastisch en dan heb ik het nog niet over de zelfgemaakte roomsaus gehad.. Ik zou wel willen dat ik het je kon laten reuken (haha, wie weet wat ons nog te wachten staat). Zin in een echt voorjaarstaartje? Dan raad ik deze zeker aan!

Het recept van de appeltaart en amandelroom saus staat nu online op healthyfoodlove.nl (link in bio). Tot snel!😘 #healthyfood #gezondeten #recepten #foodie #taart #healthypie #feest #applepie #breakfast #health #instafood #foodies #snack #appeltaart #almond #f52grams #gezond #anappeladaykeepsthedoctoraway
#healthyfoodlove
Dit is mijn ontbijt vandaag!! Gezonde appeltaart met amandel roomsaus 💛 Deze appeltaart is fantastisch en dan heb ik het nog niet over de zelfgemaakte roomsaus gehad.. Ik zou wel willen dat ik het je kon laten reuken (haha, wie weet wat ons nog te wachten staat). Zin in een echt voorjaarstaartje? Dan raad ik deze zeker aan! Het recept van de appeltaart en amandelroom saus staat nu online op healthyfoodlove.nl (link in bio). Tot snel!😘 #healthyfood  #gezondeten  #recepten  #foodie  #taart  #healthypie  #feest  #applepie  #breakfast  #health  #instafood  #foodies  #snack  #appeltaart  #almond  #f52grams  #gezond  #anappeladaykeepsthedoctoraway  #healthyfoodlove 
Eine neue Woche startet 👍 zum Frühstück gabs ne #bowl mit Sojajoghurt, Erdbeer-Bananenpüree 🍓🍌 #chia Mandarinen 🍊 und Müsli. Den Apfel 🍎 hab ich als Snack für zwischendurch dabei 😉 #anappeladaykeepsthedoctoraway ‌#food #foodporn #fitgirl #gesund #healthy #fitfam #protein #fit #fitness #lecker #sexybodyaremadeinkitchen #kochenmitliebe #eiweiß #spotyourlife #womenshealth #fitnessfood #fitnessmotivation #pumpingsophiathiel #sweatingbeauties #getfit #gethealthy #loseweight #team_gymqueen #gymqueenrecipes
Eine neue Woche startet 👍 zum Frühstück gabs ne #bowl  mit Sojajoghurt, Erdbeer-Bananenpüree 🍓🍌 #chia  Mandarinen 🍊 und Müsli. Den Apfel 🍎 hab ich als Snack für zwischendurch dabei 😉 #anappeladaykeepsthedoctoraway  ‌#food  #foodporn  #fitgirl  #gesund  #healthy  #fitfam  #protein  #fit  #fitness  #lecker  #sexybodyaremadeinkitchen  #kochenmitliebe  #eiweiß  #spotyourlife  #womenshealth  #fitnessfood  #fitnessmotivation  #pumpingsophiathiel  #sweatingbeauties  #getfit  #gethealthy  #loseweight  #team_gymqueen  #gymqueenrecipes 
Wenn man zur 3. hat und sich endlich mal wieder ein perfektes Frühstück kochen kann 😂😍 #breakfast #morning #sunshine #protein #pancake #anappeladaykeepsthedoctoraway #erdnussbutter #thursday #fitness #gym #followme #goodday 💖
Hallo Frühling, Schön dass Du da bist!❤⚘🍎🍀 #frühling #sonne #flowerpower #leverkusen #anappeladaykeepsthedoctoraway #spring #wenndieteedosezumblumentopfwird
Kuchen löst keine Probleme.
Aber das tut ein Apfel ja auch nicht...
#kuchen #apfel #anappeladaykeepsthedoctoraway  #Nürnberg #Shopping#cake