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Sabe quando vc faz aquele curtinho e se apaixona?? ❤ 📌Essa nunca mais vai querer  deixar as madeixas crescerem ( de tão lindo que ficou!!!)😍😍
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WHY WHY ALWAYS at ABRONS ARTS CENTER...2 weeks only! Jewelry by Cecilia Cina costumes by Amy Mascena! I'm so proud of my girls!!!! @ceciliacinajewelry @lady.ennui @abronsartscenter #newyork #theatre #aphaville #godard #familyandfriends
A bela Lavignia com tiara melancia. Amamos a escolha!
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É Nessa quarta-feira véspera de feriado #sertanejo #aphaville #mm
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Curtindo a finalização deste projeto! #arquitetura #paisagismo #decoração #aphaville
Si crees que funcionará, verás las oportunidades. Si crees que no funcionará, verás los obstáculos. (Wayne Dyer) 📷 @chicnahui
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Para ser bem sucedido no trabalho, a primeira coisa a fazer é apaixonar-se por ele.
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🤔 💭 Não sou dessa época, mas acredito que vcs que são do ramo vão gostar...¯\_(ツ)_/¯
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Vender Alphaville é vender qualidade de vida #aphaville @terras_alphaville @visaoalpha
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Saiba mais... CAFEINA ANIDRA
A Cafeína anidra, quimicamente conhecida como metilxantina, é um estimulante em todos os níveis do Sistema Nervoso Central. Suas ações sobre o Sistema Nervoso Central ocorrem primordialmente, sobre os principais centros superiores do cérebro, decorrendo dessa atuação, um estado de alerta e de atividade mental aumentada. Pode, ainda: Estimular os centros respiratórios, aumentando a amplitude do movimento respiratório; favorecer a performance dos músculos e aumentar a possibilidade de estender a vigência do esforço muscular. Estudos sugerem também que a cafeína causa um aumento na disponibilidade de ácidos graxos livres para o músculo, resultando em aumento na taxa de oxidação de lipídios.

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Saiba mais... CAFEINA ANIDRA A Cafeína anidra, quimicamente conhecida como metilxantina, é um estimulante em todos os níveis do Sistema Nervoso Central. Suas ações sobre o Sistema Nervoso Central ocorrem primordialmente, sobre os principais centros superiores do cérebro, decorrendo dessa atuação, um estado de alerta e de atividade mental aumentada. Pode, ainda: Estimular os centros respiratórios, aumentando a amplitude do movimento respiratório; favorecer a performance dos músculos e aumentar a possibilidade de estender a vigência do esforço muscular. Estudos sugerem também que a cafeína causa um aumento na disponibilidade de ácidos graxos livres para o músculo, resultando em aumento na taxa de oxidação de lipídios. #Catarinafashionoutlet  #saoroque  #araçariguama  #ipero  #itu  #Jandira  #Osasco  #barueri  #santanadoparnaiba  #aphaville  #Mairinque  #Aluminio  #ibiuna 
Chá bingo no Terraço Itália.
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Fantastický pocit...to je presne to, kvôli čomu robím svoju prácu s takým nadšením 🙏 Včera neskutočný Galaprogram pri príležitosti 700.výročia 1.písomnej zmienky o meste Humenné...Ďakujem za dôveru odmoderovať tento unikátny formát a zaspievať si s LADY COLORS @lady_colors_trio 👏🏻👏🏻👏🏻 Obrovský #stage , skvelý #aphaville #hex #mariancekovsky #filharmonia , neskutočná atmosféra ... Ďakujem 🙏🙏🙏 #thankful #beautifull #flowers #moderator #singer
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Saiba mais... Uma combinação e seus benefícios... * Rápida recuperação muscular
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Hoje foi dia de Bambodança na festa de aniversário da Sofia! Parabéns a Sofia e toda a turma dela da escola  internacional Alphaville que se divertiu com a gente hoje! #bambole #bambodanca #recreacao #festaemcasa #festademenina #aphaville #festainfatil #oficinas #festa12anos #instakids #diadascriancas #itmae #festadiferente #festadopijama
Nosso respeito e reconhecimento a todos vocês. #vpjalimentos #steakstore #diadocliente #aphaville #aldeiadaserrasp #santanadeparnaíba
Saiba mais...BCAA “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina.

Existem 20 aminoácidos que são de fundamental importância não só para a construção muscular, como para o bom funcionamento e manutenção das funções vitais do nosso corpo, desses 20 aminoácidos existentes, o corpo humano só é capaz de produzir metade dessa quantia, cerca de 8 á 10 são obtidos através da alimentação ou no caso do BCAA, pela suplementação.

Efeitos do BCAA

O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular.

Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades.

Preço : R$ 109,99

Por apenas : R$ 89,99

Promoção válida até 30/09/2017 
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Saiba mais...BCAA “aminoácidos de cadeia ramificada, são formados por 3 essenciais aminoácidos e que não são produzidos pelo organismo, sendo eles:  A L-Valina, L-Leucina  e L-Isoleucina. Existem 20 aminoácidos que são de fundamental importância não só para a construção muscular, como para o bom funcionamento e manutenção das funções vitais do nosso corpo, desses 20 aminoácidos existentes, o corpo humano só é capaz de produzir metade dessa quantia, cerca de 8 á 10 são obtidos através da alimentação ou no caso do BCAA, pela suplementação. Efeitos do BCAA O principal papel dos BCAA’s é na recuperação de lesões musculares, lesões essas formadas durante um treino intenso de musculação. Durante os exercícios com pesos, o corpo entra em estado catabólico e se o organismo não tiver os nutrientes necessários para se abastecer durante o treino, ele passa a retirar os aminoácidos presentes nos músculos para suprir a demanda do corpo por energia. O resultado disso é a perda de massa muscular. Os BCAA’s também estimulam e elevam a produção de insulina, que é um hormônio altamente anabólico, e que com sua elevação, propicia uma ótima absorção dos aminoácidos e outros nutrientes, servindo de matéria-prima na construção dos músculos, e permite uma maior entrada de glicose nas células, dando mais energia durante os treinos. Por esses fatores citados, entende-se porque o período ideal para se consumir os BCAA’s é antes e depois dos treinos, para pode suprir todas essas necessidades. Preço : R$ 109,99 Por apenas : R$ 89,99 Promoção válida até 30/09/2017 #Catarinafashionoutlet  #saoroque  #araçariguama  #ipero  #itu  #Jandira  #Osasco  #barueri  #aphaville  #Mairinque  #Aluminio  #ibiuna  #catarinafashionoutlet  #santanadoparnaiba 
Saiba mais ...
Excelente aliado em dietas, o Óleo de Coco acelera a queima de gordura e promove saciedade. Tem  poder antioxidante que auxilia na vitalidade da pele, controla os níveis de colesterol no sangue, fortalece o sistema imunológico e protege seu organismo como neutralizador de diversos agentes infecciosos.

Preço: R$ 69,99 unid.

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Seja Meu ar e Respire toda A Minha essência🍃🌷☁...
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HALF WAIF // Alphaville
9/12/17 - Brooklyn, NY
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Saiba mais... A glutamina desempenha um papel-chave no metabolismo de proteínas, volumização celular e anti-catabolismo. A glutamina também aumenta a sua capacidade de secretar hormônio do crescimento humano, que ajuda a metabolizar a gordura corporal e dar suporte ao crescimento muscular. A capacidade anti-catabolismo da glutamina previne a quebra de seus músculos. Também tem como funções a síntese proteica, regular o pH do figado, energia celular, transporte de nutrientes, entre outros.

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O processo terapêutico continua mesmo depois do encontro com o psicólogo, fazer terapia é lidar com aquilo que foi mobilizado durante a sessão.

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Mais um dia YOUR  BETTER BLOND @katiaengels #mulherespoderosas #hotelbourbon #aphaville #deusnocomando #sempre #L&Lcosmetico#domacabelo👌🏼💪🏽❤️👏🏾😘
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E esse vídeo representa mais uma conquista mais um desfile. Dessa vez foi da @lojaformekids onde podemos encontrar os melhores looks fitness para arrasar na academia e caminhadas.
Que venha mais desfiles!! Rs

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➡️AMANHÃ VOCÊ VAI DESEJAR TER COMEÇADO HOJE!!
➡️"A autocrítica, o medo, a procrastinação, todos os sintomas da auto-sabotagem disfarçados de ponderação.
A procrastinação é o primeiro obstáculo para a construção de algo. Nossos projetos mais amados começam a ser postergados por metas que julgamos “mais práticas” ou “mais urgentes”. A gente espera que o tempo traga aquela coragem tão necessária na hora de arriscar, mas tudo que ele faz – o tempo – é dar tapa na nossa cara. Afinal, coragem não é a ausência do medo, mas a superação dele. E isso exige atitude. A procrastinação é um dos piores defeitos dos criativos. E tudo bem que criação e criatividade têm muito a ver com o respeito pelo timing, inspiração, maturação de ideias, e até a revisão delas. Mas acima de tudo tem a ver com trabalho. Sem trabalho não há evolução. E sem evolução não tem aprendizado. E sem aprendizado, bem, sem aprendizado você vira um inútil vendo o tempo passar e as oportunidades morrerem na praia."
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#autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #psicologiaclinica #aphaville #barueri #psychology #procureumpsicologo #facaterapia #psicoterapia #psychotherapist #autorresponsabilidade
➡️AMANHÃ VOCÊ VAI DESEJAR TER COMEÇADO HOJE!! ➡️"A autocrítica, o medo, a procrastinação, todos os sintomas da auto-sabotagem disfarçados de ponderação. A procrastinação é o primeiro obstáculo para a construção de algo. Nossos projetos mais amados começam a ser postergados por metas que julgamos “mais práticas” ou “mais urgentes”. A gente espera que o tempo traga aquela coragem tão necessária na hora de arriscar, mas tudo que ele faz – o tempo – é dar tapa na nossa cara. Afinal, coragem não é a ausência do medo, mas a superação dele. E isso exige atitude. A procrastinação é um dos piores defeitos dos criativos. E tudo bem que criação e criatividade têm muito a ver com o respeito pelo timing, inspiração, maturação de ideias, e até a revisão delas. Mas acima de tudo tem a ver com trabalho. Sem trabalho não há evolução. E sem evolução não tem aprendizado. E sem aprendizado, bem, sem aprendizado você vira um inútil vendo o tempo passar e as oportunidades morrerem na praia." . . . #autoconhecimento  #desenvolvimentopessoal  #psicologiaclinica  #aphaville  #barueri  #psychology  #procureumpsicologo  #facaterapia  #psicoterapia  #psychotherapist  #autorresponsabilidade 
Procurando um pintor de confiança ou uma empresa de confiança na área de pintura interna e externa ?  A OHS PINTURAS trabalha com a mais preparada equipe de pintura a 30 anos trabalhando na área, trabalhamos de forma rápida, limpa e segura, faça agora mesmo o seu orçamento sem compromisso. A @dlukamarcenaria super recomenda a @ohspinturas super rápido e nem parece que tem pintor em casa, muito limpo eles são e de confiança segue eles lá e chama no zap.

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A nova coleção de verão 2018, está puro glamour e delicadeza!!!! 💖 
Venha conhecer e se encantar você também!!
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Agora atenderei também em Alphaville com masssoterapia e acupuntura! Parceria com a minha amiga querida Raquel da @movingcarefisio, um centro de referência na região e multidisciplinar com os melhores profissionais e colegas :) #massagem #acupuntura #aftersport #fisioterapia #corrida #relaxamento #performance #running #bemestar #saude #aphaville
So com os Reis 👑👑👑 Denilson Show, Reinaldo e Fabiano Costa

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Sextaaaaa 😱
Race Boat Camp 👊🏻
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✨Projeto realizado com sucesso ! 🏠Mais uma de nossas obras realizadas no condomínio Alphaville Eusebio, com a qualidade necessária para garantir a felicidade total de nossos parceiros. 📊Sempre focando em atender todas as demandas solicitadas por nossos clientes, priorizamos o bem estar e a felicidade nos projetos que realizamos. 
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✨Projeto realizado com sucesso ! 🏠Mais uma de nossas obras realizadas no condomínio Alphaville Eusebio, com a qualidade necessária para garantir a felicidade total de nossos parceiros. 📊Sempre focando em atender todas as demandas solicitadas por nossos clientes, priorizamos o bem estar e a felicidade nos projetos que realizamos. #projeto  #realizado  #sucesso  #obras  #clientes  #felicidade  #bemestar  #demandas  #prducaoengenharia  #eusebio  #fortaleza  #aphaville  #cidadealpha  #alphavillefortaleza 
Agenda ...Champions burgers vai estar em Alphaville Barueri nesse final de semana .vem comer com Champions ..#melhor #hamburguer #foodtruck #food #hot🔥 #dogs #top #co #aphaville #comerbem #fotografia #campeao
Lançamento da película espelho Black.espelho fora e fume dentro ....mais um cliente super satisfeito. #aphaville #box #emprendedores #empresarios #vidrados #peliculas #insufilm #insufilmespelhado #espelho #privacidade
Das nossas criações. 🖋😍♥️
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Aquela projeto seu 🖋que sempre que eu passar na frente, vou olhar com muito carinho 😍♥️
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🖋 arq. Ben Hur Hage
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🏡 Sobrado,  com 04 suítes. Projeto 2012. 
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