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I per sempre familia♥️💪🏾 #aportodo
I per sempre familia♥️💪🏾 #aportodo 
La mañana empieza #a #calentar con un poquito de #pesas hoy hombros y comidita #fitness #gym #aportodo
Sentirse libre. Sin miedos. #PopyVegas #Aportodo 💪
New office! 🇨🇴🙌 #colombia #cabouchon #aportodo
No hay día que no intentemos superarnos un poquito más...
#aberturas #upsala_aberturas #work #aportodo
Los sueños también empiezan pequeños :3 ❤
#aportodo #rino
Afinando los ultimos detalles del taller grupal (privado) que estaré impartiendo el día de mañana. #lifecoaching #guatecoaching #aportodo #quemocion
Si perdemos, continuaremos siendo el mejor equipo del mundo. Si ganamos, seremos eternos. 
#+3#1rgolenliga#aportodo#gm
Si perdemos, continuaremos siendo el mejor equipo del mundo. Si ganamos, seremos eternos. #+3#1rgolenliga #aportodo #gm 
Lo que no te mata te hace más fuerte, más HJP y más guapa 😎😎😎 #latingirl #bonita #quetodofluya #apormas #aportodo
Cuando entiendes que todo está en la mente! y no hay nada imposible 😎 #sabado #firewalking #cusco #APORTODO
Nada mejor que tapar bocas.😉🤷🏽‍♂️💪🏽 #aportodo #barcelona #pachabarcelona #lomejorestaporvenir #instagram #instagood #instabarcelona
🐣🤷🏽‍♀️ Después de una semana en cama, con fiebre, sudando como un 🐖 por las noches, 😖 con dolor de garganta, cansancio muscular y mental, sin saber realmente qué es lo que tengo después de veinte mil pruebas 🏥 semana y media sin poder entrenar 🏋️ haciendo dieta..(no a raja tabla ya que la salud no me lo permitía) pero cumpliendo horas y sin comer mal... Y encima no poder disfrutar de mis clases de baile 💃🏽😔... Así estoy.. Con ganas de que llegue la semana que viene, ver resultados y poder volver al ritmo que llevaba! 💘 Hoy me encontraba mejor que días atrás por lo que decidí ponerme a estirar y aprovechar el espejo🤔🙄😩 . 
No estoy como desearía ya que hace dos semanas el cambio fue bestial y el ponerme así de  malita🤒 me ha suponido perder gran parte de lo ganado hasta ahora.. pero lo que si sé es que “No hay mal que por bien no venga” y esto solo va a ser un pso hacia atrás para coger un GRAN impulso 😉 
FELIZ FIN DE SEMANA 😍😚
#chicafitness #noterindas #mañanaesotrodia #fitness #fitnessmotivation #aportodo #nadaesfacil #inlove #bodyfitness #quieromisabs
🐣🤷🏽‍♀️ Después de una semana en cama, con fiebre, sudando como un 🐖 por las noches, 😖 con dolor de garganta, cansancio muscular y mental, sin saber realmente qué es lo que tengo después de veinte mil pruebas 🏥 semana y media sin poder entrenar 🏋️ haciendo dieta..(no a raja tabla ya que la salud no me lo permitía) pero cumpliendo horas y sin comer mal... Y encima no poder disfrutar de mis clases de baile 💃🏽😔... Así estoy.. Con ganas de que llegue la semana que viene, ver resultados y poder volver al ritmo que llevaba! 💘 Hoy me encontraba mejor que días atrás por lo que decidí ponerme a estirar y aprovechar el espejo🤔🙄😩 . No estoy como desearía ya que hace dos semanas el cambio fue bestial y el ponerme así de malita🤒 me ha suponido perder gran parte de lo ganado hasta ahora.. pero lo que si sé es que “No hay mal que por bien no venga” y esto solo va a ser un pso hacia atrás para coger un GRAN impulso 😉 FELIZ FIN DE SEMANA 😍😚 #chicafitness  #noterindas  #mañanaesotrodia  #fitness  #fitnessmotivation  #aportodo  #nadaesfacil  #inlove  #bodyfitness  #quieromisabs 
Sabíamos que nos habría esperado un partido de este tipo donde no hemos concedido oportunidades al adversario, sabíamos que antes o después la ocasión para sumar 3 puntos llegaría, me ha tocado a mi transformar esa idea en realidad, estoy muy feliz por el gol pero más por la victoria de el equipo!!!! Más tres 💪🏻#udalmeria#almerianuncaserinde#vamos#luchando#football#match#gol#estadiodelosjuegosmediterraneos#futbol#aportodo#picoftheday#igers#instagood#thebestisyettocome#sunday
Sabíamos que nos habría esperado un partido de este tipo donde no hemos concedido oportunidades al adversario, sabíamos que antes o después la ocasión para sumar 3 puntos llegaría, me ha tocado a mi transformar esa idea en realidad, estoy muy feliz por el gol pero más por la victoria de el equipo!!!! Más tres 💪🏻#udalmeria #almerianuncaserinde #vamos #luchando #football #match #gol #estadiodelosjuegosmediterraneos #futbol #aportodo #picoftheday #igers #instagood #thebestisyettocome #sunday 
Muy buenos días domingueros! 😄 hoy chocolate con churros (👵💓) #domingo #encasita #churros #churritos #chocolate #mireto #ypct #yopuedocontodo #estavezsí #aportodo #motivada
@Regranned from @queesfrescura -  Flyer de @aleturgia para nuestra #61 a celebrar este sábado.
Sea ud misma/o...
Digiera autogestión...
#smokeforsale #poetrycrazywords #fromsaintpink #santafosa #aportodo #desconchemaleable #volveréyserémildrones - #regrann
Densidad calorica de 1k de sandía y 125gm de helado.
Comparen.... y decidan... Si te apetece el helado, adelante... un día es un día... luego tendrás que compensar.
La sandía te va a saciar más que ese trocito de helado, y además es mucho más sana.

La sandía es la fruta llamada, " buena para todo" :
1. es perfecta en estados de cansancio o debilidad, que su aporte es ideal cuando nos duelen los músculos e incluso para recuperarnos después de un gran esfuerzo físico o de practicar deporte..
2. Contiene vitaminas, minerales, hidratos de carbono… basta con que veas este sencillo ejemplo. En cada 100 gramos de esta fruta que consumas tendrás los siguientes nutrientes:

89 mg de potasio.
11 mg de magnesio.
4,6 gramos de hidratos de carbono.
0,5 gramos de fibra.
20, 5 kcal.
Ácido fólico, provitamina A.
3.Su composición a base de L-citrulina nos ayuda a relajar los vasos capilares, osea, es buena para el corazón.
4.Es antioxidante, retrasa el envejecimiento.
5.Su alto contenido en fibra ayuda a eliminar elementos tóxicos de nuestro organismo.
6.Relaja los vasos sanguíneos y es ideal para la disfunción eréctil.
7.Esta fruta tiene en su composición varios minerales alcalinos, que la hacen muy apropiada para pacientes con problemas reumáticos.

#sandía #helado #elegir #sabercomer #sano #navidad #vivir #disfrutar #familia #aportodo #campanadas #superwoman #starwars #amistad #reir #vidasana #quierodormir  #quierovivir  #españa  #sonreir #fruta #rojopasion
Densidad calorica de 1k de sandía y 125gm de helado. Comparen.... y decidan... Si te apetece el helado, adelante... un día es un día... luego tendrás que compensar. La sandía te va a saciar más que ese trocito de helado, y además es mucho más sana. La sandía es la fruta llamada, " buena para todo" : 1. es perfecta en estados de cansancio o debilidad, que su aporte es ideal cuando nos duelen los músculos e incluso para recuperarnos después de un gran esfuerzo físico o de practicar deporte.. 2. Contiene vitaminas, minerales, hidratos de carbono… basta con que veas este sencillo ejemplo. En cada 100 gramos de esta fruta que consumas tendrás los siguientes nutrientes: 89 mg de potasio. 11 mg de magnesio. 4,6 gramos de hidratos de carbono. 0,5 gramos de fibra. 20, 5 kcal. Ácido fólico, provitamina A. 3.Su composición a base de L-citrulina nos ayuda a relajar los vasos capilares, osea, es buena para el corazón. 4.Es antioxidante, retrasa el envejecimiento. 5.Su alto contenido en fibra ayuda a eliminar elementos tóxicos de nuestro organismo. 6.Relaja los vasos sanguíneos y es ideal para la disfunción eréctil. 7.Esta fruta tiene en su composición varios minerales alcalinos, que la hacen muy apropiada para pacientes con problemas reumáticos. #sandía  #helado  #elegir  #sabercomer  #sano  #navidad  #vivir  #disfrutar  #familia  #aportodo  #campanadas  #superwoman  #starwars  #amistad  #reir  #vidasana  #quierodormir  #quierovivir  #españa  #sonreir  #fruta  #rojopasion 
El mejor del mundo es colchonero #siatleti #nocerezo #AUPAATLETI #aportodo
Que dios nos pille confesados!!! #amigos #quenosgustaunsarao #oleoleole #aportodo @quisca @remealbacete
Lo hemos conseguido 💪🏻, vamos supremas jaajaja !!! #epicrun #cursa #7km #obstáculos #aportodo #instagram #instagood #follow #followme #barro
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎
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Esta maravilla la he podido hacer gracias a @rociio.sweet ❤ 
Cuando veo algo que me gusta mucho, ella me lo adapta de una manera u otra!!!🙌🙌
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En realidad lleva más glaseado y sirope de chocolate de lo que sale en la fotos😅 pero qué queréis que os diga, no le echo más para que no se quede ni una gota en el plato y después de las fotos lo pongo tooodoooo en el tupper!!!😂😂
Sip, soy una gordi!!!🙌🙃🤘
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Vamos a por el sábado, nooo???
VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪
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Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘
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#desayunofit #breakfast #fitcocho #amigossanos #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎 . Esta maravilla la he podido hacer gracias a @rociio.sweet ❤ Cuando veo algo que me gusta mucho, ella me lo adapta de una manera u otra!!!🙌🙌 . En realidad lleva más glaseado y sirope de chocolate de lo que sale en la fotos😅 pero qué queréis que os diga, no le echo más para que no se quede ni una gota en el plato y después de las fotos lo pongo tooodoooo en el tupper!!!😂😂 Sip, soy una gordi!!!🙌🙃🤘 . Vamos a por el sábado, nooo??? VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪 . Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘 . . #desayunofit  #breakfast  #fitcocho  #amigossanos  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend 
Lo único que voy a decir: que se preparen bien y entrenen todos, porque el año que viene voy a ir por Todo! Por Todo!!!! #MuayThai #TeamBastardos #segoviacompetición #BastaDeFiguritas #APorTodo
Ahora si! #aportodo #Oli! Amamos nuestro #jrimian pero nuevos rumbos nos esperan! #primergrado 👏🏻👏🏻👏🏻
Mi Jornada laboral no ha acabado aún. 
Sóla en el Ayuntamiento, así da gusto. 
El ritmo no cesa jamás.

I dont have dream, I have goals 
Feliz fin de semana Navideño a todos!!! #ayuntamiento #semanasatope #aportodo
Mi Jornada laboral no ha acabado aún. Sóla en el Ayuntamiento, así da gusto. El ritmo no cesa jamás. I dont have dream, I have goals Feliz fin de semana Navideño a todos!!! #ayuntamiento  #semanasatope  #aportodo 
Empezar la día llenándote de energía.
Desayuno completo y un poco de ejercicio para activar el cuerpo. Así tu te comes el día y no el día te come a ti.
¡¡¡Feliz viernes!!! #cometeeldia #felizviernes #aportodo #animo #navidades #findesemana #porfinesviernes #losabes #tequiero #mequiero #carpediem #icsi #bimami #mamaalaespera
“NUNCA TE RINDAS”, feliz viernes!! 🦋 #felicidad #viernes #diciembre #deporte #ejercicio#vida #salud #energía #cardio #fitt #fittness #vidasana #aportodo #nuncaterindas 💪
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎
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Os prometo que ahí debajo hay como 1 litro de gachas chocolateadas!🔝😅 ya sabéis que a mí me gustan de tamaño industrial!!!!!🙌🙃🤘
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Por fin es viernes!!🤗y como dan un tiempo taaannn maravilloso por aquí (léase en modo irónico😉) habrá que pensar en algo para hacer con los niños!!🤔 el plan bolos/cine está ganando fuerza!😅
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Vamos a por el viernes, nooo???
VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪
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Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘
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#desayunofit #breakfast #fitcocho #amigossanos #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎 . Os prometo que ahí debajo hay como 1 litro de gachas chocolateadas!🔝😅 ya sabéis que a mí me gustan de tamaño industrial!!!!!🙌🙃🤘 . Por fin es viernes!!🤗y como dan un tiempo taaannn maravilloso por aquí (léase en modo irónico😉) habrá que pensar en algo para hacer con los niños!!🤔 el plan bolos/cine está ganando fuerza!😅 . Vamos a por el viernes, nooo??? VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪 . Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘 . . #desayunofit  #breakfast  #fitcocho  #amigossanos  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend 
Cena espectacular en ciudad real 👑 con socios de negocio!!!!una velada increíble que nos brinda herbalife solamente por hacer nuestro trabajo✊✊💖gracias HERBALIFE📱🙏🏻🤷‍♀️ #negociolocal #negocioglobal #pierdepesoen30dias #silocreeslocreas #aportodo #pontemasfuerte #ponteencontacto #equipounido #regalíasheredablesatusgeneraciones
He terminado!!! Este reto que implica hacer las rutinas del día que es, más las de los días atrasados... 😯😄😂😅ಥ⌣ಥ
Cansada pero ay vamos! 
@gymvirtual__ 
#ypct #calendariodiciembre #sisepuede #tardefría #hacerejercicio #aportodo
No importa cuantas veces caigas si son 10 hay levantarse 11!
Gracias a dios mi titulo que tanto me ha costado, a mis papas, a todas las personas que estan en alrededor!, siempre con humildad y no perder los pies del suelo! 
Siempre agradecido 🙏🙏🙏❤💙💚💛💜💪💪
#SIIIIIUUUUUUUUUUH #APorTodo # UnPasoGigante
No importa cuantas veces caigas si son 10 hay levantarse 11! Gracias a dios mi titulo que tanto me ha costado, a mis papas, a todas las personas que estan en alrededor!, siempre con humildad y no perder los pies del suelo! Siempre agradecido 🙏🙏🙏❤💙💚💛💜💪💪 #SIIIIIUUUUUUUUUUH  #APorTodo  # UnPasoGigante
Escena completa en:  https://youtu.be/kUUuVwBbmNg con @palomaotero_❤️ @alvarosanzpascual @alex.marais @dafontesilvi #acting #actress #actrices #camara  #cine #creativity #love #bestteam #lavidadeadele #blueisthewarmestcolor #inspiration #aportodo
👉🏼Siempre de PIE💪🏼❤️ #soy #aportodo #fuerza #masymas
Vamos progresando poco a poco se ven los cambios menos grasa y mas, masa muscular💪🏻💪🏻 👏🏻👏🏻worldfitness #gymlife #aportodo #tope #energy #body #muscle #cardio #fitness #fitnessmotivation #fitnessbikini #locurafitness #locurafitness1 #fitnessmotivation #fitnessespaña #fitnesscolombia #worldfitness #smile #live #love #fun #happy #emoji #enjoylife #hdr #I4I #igspain #igers
Flyer de @aleturgia para nuestra #61 a celebrar este sábado.
Sea ud misma/o...
Digiera autogestión...
#smokeforsale #poetrycrazywords #fromsaintpink #santafosa #aportodo #desconchemaleable #volveréyserémildrones
Lo que tardo pero llego , gran '17  #avanti #siempreavanti #atope #aportodo #rugby #diaT #bankers #oldbankersrugby #impact👊
Vamos que es jueves!!!! Hoy toca un desayuno completo que vuelvo al gym después de mi semana de virus.
➡️café.
➡️tostada tipo wasa de centeno, hummus, tomate y semillas de lino.
Vamos a darlo todo hoy que se acerca el finde 😊 #miladosano.
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#desayuno #breakfast #healthy #hummus #tomate #aove #cafe #comidareal #realfooder #masvegetalesmenosanimales #gruporealfooding #cambiodehabitos #preentreno #aportodo #jueves #comesano
Buenos días! Nunca pierdas tu fe! Cueste lo que cueste, lo conseguirás! .
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#buenosdias #jueves #metas #diciembre #conseguir #fé #positivo #loconseguire #atope #trabajaportussueños #secumplira #optimistic #workforit #goforit #nuevodia #metas #aportodo #aportaoaparta #dreams #sueños #followme #sigueme #top #quote #quoteofday #frasedeldia
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎
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Sabéis la cheesecake de philadelphia de toda la vida? Pues aquí va mi versión fit🙌
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RECETA DE CHEESECAKE 😍🙌🔝 ❤60gr de harina de avena ❤30gr de copos de trigo sarraceno ❤30gr de copos de avena ❤200gr de claras frescas ❤24gr de claras en polvo ❤2 tarrinas de queso San Millán 0% ❤2 sobres de cuajada ❤500gr de leche de almendras ❤stevia, flavdrops de vainilla .
👉 Primero preparamos la base. Para ello hacemos las claras frescas al microondas y cuando estén, mezclamos con los copos, la harina, las claras en polvo y stevia al gusto. Ponemos en un molde redondo y al horno a 180-200gr unos 10 minutos.
👉Por otra parte en un cazo ponemos la leche con el queso, los sobres de cuajada y al flavdrops. Le pasamos la batidora y ponemos al fuego. Cuando llegue a ebullición retiramos y vertemos la mezcla encima de la base. Dejamos enfriar toda la noche.
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Con estás cantidades salen entre 4 y 8 porciones ( en mi caso 4🙃🤘)
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Vamos a por el jueves, nooooo????
VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪
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Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘
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#desayonofit #breakfast #fitcocho #amigossanos #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!!!😛😜😎 . Sabéis la cheesecake de philadelphia de toda la vida? Pues aquí va mi versión fit🙌 . RECETA DE CHEESECAKE 😍🙌🔝 ❤60gr de harina de avena ❤30gr de copos de trigo sarraceno ❤30gr de copos de avena ❤200gr de claras frescas ❤24gr de claras en polvo ❤2 tarrinas de queso San Millán 0% ❤2 sobres de cuajada ❤500gr de leche de almendras ❤stevia, flavdrops de vainilla . 👉 Primero preparamos la base. Para ello hacemos las claras frescas al microondas y cuando estén, mezclamos con los copos, la harina, las claras en polvo y stevia al gusto. Ponemos en un molde redondo y al horno a 180-200gr unos 10 minutos. 👉Por otra parte en un cazo ponemos la leche con el queso, los sobres de cuajada y al flavdrops. Le pasamos la batidora y ponemos al fuego. Cuando llegue a ebullición retiramos y vertemos la mezcla encima de la base. Dejamos enfriar toda la noche. . Con estás cantidades salen entre 4 y 8 porciones ( en mi caso 4🙃🤘) . Vamos a por el jueves, nooooo???? VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪 . Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘 . . #desayonofit  #breakfast  #fitcocho  #amigossanos  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend 
BICAMPEONES INVICTOS 😍⚽🏆❤
#VamosBFC #ArribaBFC #APorTodo
• WE ARE OPEN • te espero en el showroom de 10 a 18 hs para que busques tus regalos navideños 🎄DATAZO FERIAS: 17 de diciembre FERIA NAVIDEÑA en Antu Neuquén / 19 de diciembre FERIA SIMPLE en Salón Rainbow Casino Magic Neuquén / 20 de diciembre FERIA LE CHIC en ex Bodega flor del Prado Cipolletti. / 23 de diciembre FERIA LE CHIC en Bodega flor del Prado Cipolletti! 🎁🛍🎄
#micasa #mimundo #home #hechoamano #interiordesign #architecture #details #homedecor #instadecor #decolove #handmade #lovedesign #details #lovedetails #callitmagic #interiores #home #homedeco #hechoamano #houses #chezmoi #hogardulcehogar #homeinspiration #homestyle #decor #handpainted #flowers #roses #summer #sun #renovar #cambir #aportodo
• WE ARE OPEN • te espero en el showroom de 10 a 18 hs para que busques tus regalos navideños 🎄DATAZO FERIAS: 17 de diciembre FERIA NAVIDEÑA en Antu Neuquén / 19 de diciembre FERIA SIMPLE en Salón Rainbow Casino Magic Neuquén / 20 de diciembre FERIA LE CHIC en ex Bodega flor del Prado Cipolletti. / 23 de diciembre FERIA LE CHIC en Bodega flor del Prado Cipolletti! 🎁🛍🎄 #micasa  #mimundo  #home  #hechoamano  #interiordesign  #architecture  #details  #homedecor  #instadecor  #decolove  #handmade  #lovedesign  #details  #lovedetails  #callitmagic  #interiores  #home  #homedeco  #hechoamano  #houses  #chezmoi  #hogardulcehogar  #homeinspiration  #homestyle  #decor  #handpainted  #flowers  #roses  #summer  #sun  #renovar  #cambir  #aportodo 
A reponer fuerzas!!!!💪💪 #comersanoyrico#vidasanayfitness #aportodo #esfuerzosquevalenlapena
Hoy estoy de chacheada y que mejor forma que bailando .
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No todo tiene que ser malo! 💎#familytime #felizdia #limpia #limpiando #fregona #baile #bailonga #mamaprimeriza #mamadedos #yopuedo #aportodo
Buongiorno a tutti!!!!😛😜😎
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Admito que la crema de pistacho en las fotos parece diarrea de bebé pero a mí me encanta!!!🔝😍😋
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Hoy el desayuno tiene que llevar algo naranja así que tiene calabaza. La incorporé a la masa cruda y batí todo así que más rápido imposible!!! 🙌
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Arrastro unas agujetas de piernas del entreno del domingo alucinantes!!🙈 el lunes tenía las piernas dormidas y ya a última hora de la tarde empezó a doler😅 así que creo que la rutina que me ha puesto el jefe🕴cumple su cometido😂 hoy en GAP hacemos pierna y glúteo así que estoy pensando en marcarme un hiit ahora🤔😅
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Vamos a por el miércoles, nooo???
VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪
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Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘
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#desayonofit #breakfast #fitcocho #amigossanos #fitfam #fitfood #fitgirl #fitforlive #healthygirl #healthymotivation #healthylife #fitness #fitnessfood #fitnessforlife #fitnessgirl #nodiet #lifestyle #motivation #lovethislife #noesdieta #estilodevida #reto #sixpack #aporello #aportodo #water #workout #bewatermyfriend
Buongiorno a tutti!!!!😛😜😎 . Admito que la crema de pistacho en las fotos parece diarrea de bebé pero a mí me encanta!!!🔝😍😋 . Hoy el desayuno tiene que llevar algo naranja así que tiene calabaza. La incorporé a la masa cruda y batí todo así que más rápido imposible!!! 🙌 . Arrastro unas agujetas de piernas del entreno del domingo alucinantes!!🙈 el lunes tenía las piernas dormidas y ya a última hora de la tarde empezó a doler😅 así que creo que la rutina que me ha puesto el jefe🕴cumple su cometido😂 hoy en GAP hacemos pierna y glúteo así que estoy pensando en marcarme un hiit ahora🤔😅 . Vamos a por el miércoles, nooo??? VAMOOOOSSS!!!!!💪💪💪 . Feliz mañana soletes!!!!!😘😘😘😘😘 . . #desayonofit  #breakfast  #fitcocho  #amigossanos  #fitfam  #fitfood  #fitgirl  #fitforlive  #healthygirl  #healthymotivation  #healthylife  #fitness  #fitnessfood  #fitnessforlife  #fitnessgirl  #nodiet  #lifestyle  #motivation  #lovethislife  #noesdieta  #estilodevida  #reto  #sixpack  #aporello  #aportodo  #water  #workout  #bewatermyfriend