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Receita rápida e prática de pão de frigideira que peguei da @viversemtrigo (fiz pequena adaptação). Segue a receita:

02 ovos;
01 colher (sopa) de creme de ricota light;
01 colher rasa (sopa) de azeite - em substituição à farinha de oleaginosa;
02 colheres (sopa) de linhaça dourada;
01 colher (sopa) de gergelim (opcional);
01 pitada de açafrão (opcional);
1/2 colher (chá) de fermento para bolo.

Bata os ovos (usei um fouet) e depois adicione os demais ingrediente. Bata tudo novamente. Despeje numa frigideira levemente untada, tampe e leve em fogo baixo até assar e dourar. Vá virando pra não queimar o fundo - o pão fica pronto com pouco menos de 10 min. Depois, eu parti ao meio, coloquei queijo e levei à misteira! 😊

#paosemgluten #paodefrigideira #vidasaudavel #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #aptoparaceliacos #doençaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil #celiacosbrasil
Receita rápida e prática de pão de frigideira que peguei da @viversemtrigo (fiz pequena adaptação). Segue a receita: 02 ovos; 01 colher (sopa) de creme de ricota light; 01 colher rasa (sopa) de azeite - em substituição à farinha de oleaginosa; 02 colheres (sopa) de linhaça dourada; 01 colher (sopa) de gergelim (opcional); 01 pitada de açafrão (opcional); 1/2 colher (chá) de fermento para bolo. Bata os ovos (usei um fouet) e depois adicione os demais ingrediente. Bata tudo novamente. Despeje numa frigideira levemente untada, tampe e leve em fogo baixo até assar e dourar. Vá virando pra não queimar o fundo - o pão fica pronto com pouco menos de 10 min. Depois, eu parti ao meio, coloquei queijo e levei à misteira! 😊 #paosemgluten  #paodefrigideira  #vidasaudavel  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil  #celiacosbrasil 
Biscoito de maracujá diet e biscoito de polvilho light da @bombiscoitoes, ambos sem glúten! Comprei-os na @bhdiet1, loja especializada em produtos dietéticos, com opções para celíacos também!

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Sorprende a tus invitados con esta súper cremosa #cremafria de #alubiasblancas .
Ingredientes: - alubias blancas
- queso en crema
- ajo
- caldo
- tomate
- aceite, sal y pimienta

#cocinafacil #healthy  #healthyrecipies #dieta #nutrición #cocinasaludable #yummy #instafood #healthyfood  #glutenfree #aptoparaceliacos #dietaconsentidocomun 
Si quieres leer la receta entra en el link de la bio
👉 Ya sabéis que cuando me da por una cosa, me da fuerte...es lo que me está pasando con la 🎃 y por eso hoy repetimos ingrediente para la comida. Es un mix de calabacín, calabaza, cebolla, pollo, piñones y sésamo al horno. Se pican los ingredientes en cuadraditos, se añade un poco de sal, ajo cortado pequeñito, los piñones, pimienta y aceite de oliva y se revuelve bien todo. Se hornea una media hora a 200° . Para finalizar se añaden unas semillas de sésamo y listo. ¡Muy rico! 😋 #singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #sansgluten #glutenfrei #polloalhorno #celiacos #celiaquia #comidasana #healthyfood #aptoparaceliacos #dietasingluten #glutenfreelife #glutenfreeliving
👉 Ya sabéis que cuando me da por una cosa, me da fuerte...es lo que me está pasando con la 🎃 y por eso hoy repetimos ingrediente para la comida. Es un mix de calabacín, calabaza, cebolla, pollo, piñones y sésamo al horno. Se pican los ingredientes en cuadraditos, se añade un poco de sal, ajo cortado pequeñito, los piñones, pimienta y aceite de oliva y se revuelve bien todo. Se hornea una media hora a 200° . Para finalizar se añaden unas semillas de sésamo y listo. ¡Muy rico! 😋 #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #sansgluten  #glutenfrei  #polloalhorno  #celiacos  #celiaquia  #comidasana  #healthyfood  #aptoparaceliacos  #dietasingluten  #glutenfreelife  #glutenfreeliving 
Realmente nos comprometemos con el concepto saludable 💪
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Meriendas libre de culpas ♡
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regimen de alimentacion especial #singluten #sincaseina #sinazucar #sinharinasrefinadas #superandointolerancias #aptoparaceliacos #celiacos #glutenfree #sugarfree #caseinfree #niñosautistas #autismo  #niñossanos #ciudadojeda #zulia #venezuela
🔹Solo apetecen cosas fresquitas para cenar...gazpacho tradicional de Hacendado (sé que como lo casero no hay nada pero tengo que decir que éste me encanta. Ojo si lo compráis, que tienen otras variedades que sí tienen gluten) con huevo cocido, jamoncito y picatostes de Esgir. Ya casi los tengo finiquitados y me da mucha pena, porque me han encantado 😍 Vienen genial para cosas como ésta, o para ensaladas, cremas...así que tocará pillarlos aunque sea por Internet #singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #glutenfrei #sansgluten #sintacc #gazpacho #cenasaludable #celiaquia #celiacos #celiacdisease #dietasingluten #aptoparaceliacos #glutenfreelife #glutenfreeliving
🔹Solo apetecen cosas fresquitas para cenar...gazpacho tradicional de Hacendado (sé que como lo casero no hay nada pero tengo que decir que éste me encanta. Ojo si lo compráis, que tienen otras variedades que sí tienen gluten) con huevo cocido, jamoncito y picatostes de Esgir. Ya casi los tengo finiquitados y me da mucha pena, porque me han encantado 😍 Vienen genial para cosas como ésta, o para ensaladas, cremas...así que tocará pillarlos aunque sea por Internet #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #glutenfrei  #sansgluten  #sintacc  #gazpacho  #cenasaludable  #celiaquia  #celiacos  #celiacdisease  #dietasingluten  #aptoparaceliacos  #glutenfreelife  #glutenfreeliving 
EN BAHIA BLANCA, BUENOS AIRES...ENCONTRÁ NUESTROS PRODUCTOS EN 👇

#Repost @milagrosnaturales with @repostapp
・・・
NUEVA LÍNEA VEGANA
Ya viniste a conocerla?
¤ Totalmente naturales
¤ No testeados en animales
¤ Aptos para veganos
¤ Aptos para celíacos

Lucí natural, fresca y radiante con productos que realmente te hagan BIEN.
Pasá por #MilagrosNaturales y mimá tu cuerpo.

Estamos en Yrigoyen 269.

#natural #cosmetica #naturalcosmetic #vegana #cosmeticavegana #veganismo #organico #cosmeticaorganica #cremas #aptoparaceliacos #aptoparaveganos #sintacc
EN BAHIA BLANCA, BUENOS AIRES...ENCONTRÁ NUESTROS PRODUCTOS EN 👇 #Repost  @milagrosnaturales with @repostapp ・・・ NUEVA LÍNEA VEGANA Ya viniste a conocerla? ¤ Totalmente naturales ¤ No testeados en animales ¤ Aptos para veganos ¤ Aptos para celíacos Lucí natural, fresca y radiante con productos que realmente te hagan BIEN. Pasá por #MilagrosNaturales  y mimá tu cuerpo. Estamos en Yrigoyen 269. #natural  #cosmetica  #naturalcosmetic  #vegana  #cosmeticavegana  #veganismo  #organico  #cosmeticaorganica  #cremas  #aptoparaceliacos  #aptoparaveganos  #sintacc 
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Hola, me gustaría saber si tenéis el menú adaptado para celíacos. Eeee...siii, claro, tenemos el menú con los halógenos... WTF!!😨😱😡😠 #singluten #glutenfree #comidasingluten #alergenos #glutenfreefood #dietasingluten #aptoparaceliacos
👉 Hoy para comer: pollo a la plancha y calabaza al horno rellena de queso sin lactosa y espinacas. He usado la receta de @nutricion.salud.arg (aprovecho para recomendaros su cuenta, me parece una nutri de 10 y da muchas ideas de recetas buenísimas y saludables) pero he puesto el pollo aparte. Me da rabia que la foto no haya salido muy allá, porque os juro que la combinación está increíblemente rica 😋🍗🎃🌱🧀😍 ¿Y qué decir del color de la calabaza? Precioso #singluten #sinlactosa #semgluten #senzaglutine #glutenfree #lactosefree #glutenfrei #sansgluten #sintacc #calabaza #pumpkin #celiaquia #celiacos #comidasaludable #healthyfood #celiacdisease #aptoparaceliacos #dietasingluten
👉 Hoy para comer: pollo a la plancha y calabaza al horno rellena de queso sin lactosa y espinacas. He usado la receta de @nutricion.salud.arg (aprovecho para recomendaros su cuenta, me parece una nutri de 10 y da muchas ideas de recetas buenísimas y saludables) pero he puesto el pollo aparte. Me da rabia que la foto no haya salido muy allá, porque os juro que la combinación está increíblemente rica 😋🍗🎃🌱🧀😍 ¿Y qué decir del color de la calabaza? Precioso #singluten  #sinlactosa  #semgluten  #senzaglutine  #glutenfree  #lactosefree  #glutenfrei  #sansgluten  #sintacc  #calabaza  #pumpkin  #celiaquia  #celiacos  #comidasaludable  #healthyfood  #celiacdisease  #aptoparaceliacos  #dietasingluten 
Un plato de sopa como este, es reconfortante, sobre todo con este friiiiioooo , que hace en este lado del planeta. Esta rica,sencilla y económica receta se la debemos a @vegamecum 😋. En su blog la encuentran. Acompañé esta cremita con pan de plátano macho verde ( barraganete). #dietabasadaenplantas #nutricionconsciente #nutricionvenezuela #veganoschile #veganosbrasil #veganoslatinos #adelgazarsano #adelgazarcomiendo #aptoparadiabeticos #aptoparaceliacos #recetasdeinvierno #bajardepeso #alimentacionsana #alimentacionconciente #alimentacionsaludable #sopa #vegansoup #sopavegana #alimentosintegrais
Un plato de sopa como este, es reconfortante, sobre todo con este friiiiioooo , que hace en este lado del planeta. Esta rica,sencilla y económica receta se la debemos a @vegamecum 😋. En su blog la encuentran. Acompañé esta cremita con pan de plátano macho verde ( barraganete). #dietabasadaenplantas  #nutricionconsciente  #nutricionvenezuela  #veganoschile  #veganosbrasil  #veganoslatinos  #adelgazarsano  #adelgazarcomiendo  #aptoparadiabeticos  #aptoparaceliacos  #recetasdeinvierno  #bajardepeso  #alimentacionsana  #alimentacionconciente  #alimentacionsaludable  #sopa  #vegansoup  #sopavegana  #alimentosintegrais 
🐦 ¡Buenos días! ☀
▶Hoy desayuno con tostadas del pan de molde con semillas de #leonthebaker. Otro producto que he probado a congelar con un resultado de textura y sabor perfecto 👌 Me he comido 3 tostadas porque las rebanadas no son muy grandes ▶Perdonad que tenga ésto un poco abandonado, pero con la "amenaza" del siguiente examen de la opo tan cerca apenas tengo tiempo de nada...en cuanto pase daré más vidilla a la cuenta 😊
¡Pasad un buen día! 
#singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #sansgluten #glutenfrei #sintacc #desayunosingluten #glutenfreebreakfast #pansingluten #glutenfreebread #aptoparaceliacos #dietasingluten #glutenfreeliving #celiacos #celiaquia #celiacdisease #glutenfreelife #glutenfreegirl
🐦 ¡Buenos días! ☀ ▶Hoy desayuno con tostadas del pan de molde con semillas de #leonthebaker . Otro producto que he probado a congelar con un resultado de textura y sabor perfecto 👌 Me he comido 3 tostadas porque las rebanadas no son muy grandes ▶Perdonad que tenga ésto un poco abandonado, pero con la "amenaza" del siguiente examen de la opo tan cerca apenas tengo tiempo de nada...en cuanto pase daré más vidilla a la cuenta 😊 ¡Pasad un buen día! #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #sansgluten  #glutenfrei  #sintacc  #desayunosingluten  #glutenfreebreakfast  #pansingluten  #glutenfreebread  #aptoparaceliacos  #dietasingluten  #glutenfreeliving  #celiacos  #celiaquia  #celiacdisease  #glutenfreelife  #glutenfreegirl 
Visita a @100montaditos en el @ccplenilunio!! El #pansingluten que ofrecen está rico y crujiente 🍞 
No había dos de las cinco opciones que ofrecen pero finalmente el número 7 fue una buena decisión 🍗
Si tan sólo consiguiesen bajar el precio sería una maravilla!!! #singluten #glutenfree #glutenfreebread #100montaditos #tintodeverano #celiacos #aptoparaceliacos #snack #glutenfreesnack #aperitivo #aperitivosingluten #plenilunio #food #glutenfreefood #glutenfreeblogger #glutenfreeblog #madrid #madridsingluten #foodie #foodiepic #instafood #instagood #instaglutenfree #montaditos #foodlover #comida #comidasingluten
Visita a @100montaditos en el @ccplenilunio!! El #pansingluten  que ofrecen está rico y crujiente 🍞 No había dos de las cinco opciones que ofrecen pero finalmente el número 7 fue una buena decisión 🍗 Si tan sólo consiguiesen bajar el precio sería una maravilla!!! #singluten  #glutenfree  #glutenfreebread  #100montaditos  #tintodeverano  #celiacos  #aptoparaceliacos  #snack  #glutenfreesnack  #aperitivo  #aperitivosingluten  #plenilunio  #food  #glutenfreefood  #glutenfreeblogger  #glutenfreeblog  #madrid  #madridsingluten  #foodie  #foodiepic  #instafood  #instagood  #instaglutenfree  #montaditos  #foodlover  #comida  #comidasingluten 
¡Spring rolls!. ¡Para el picoteo de hoy!. ¡cumple trini! Mi aporte pensado en la suegra, que es celíaca. 🙊😁 🎈🍃👼🎂🍼🎉 #sprinrolls #aptoparaceliacos #ricos #sanos #frescos #instachile #jengibre #limón #miel #ajo #salsa 😋
Otra opción? Medio baño de chocolate, con un chocolate sin azúcar, amargo. 
#galletas #fitfam #merienda #horadelte #horadelmate #sintaac #aptoparaceliacos
Alfajorcitos caseros#sintaac #aptoparaceliacos ideales para la #horadelmate. Receta en el post anterior. 😋
#horadelte #merienda #noexcuses #fitfam #alimentacionsaludable #comeconsciente #cleaneating
Preparando estas galletas de maicena  #aptoparaceliacos #sintaac ideales para unos alfajorcitos materos. 
#alimentacionsaludable #fitfam #galletas #healthycakes #horadelte
Sem glúten e delicioso 🍰 #glutenfree #aniversariodamae #aptoparaceliacos
Gostei muito desse leite de arroz + coco da #risovita. Fiz uma cobertura para bolo com ele e a textura ficou bem boa. Inclusive, o sabor do leite não é forte e não interferiu no sabor da cobertura! 
#leitevegetal #leitedearroz #leitedecoco #semlactose #lacfree #semacucar #naocontemgluten #semgluten #glutenfree #singluten #senzaglutine #vidasemgluten #viversemgluten #doençaceliaca #celiacos #aptoparaceliacos
LUNES FIT 👌 ¡Se acabó el fin de semana! Lo mejor de todo es que con nosotros puedes darte un gusto muy saludable, por cada 100 gr nuestros helados sin azúcar tienen 56 calorías 😊 ¿Qué les parece? Cuidarse también es divertido #Yohoo #salud
#equilibrio
#calorias
#proteinas
#fibra
#libredeazucar
#aptoparadiabeticos
#aptoparaceliacos
Esta es la masa de coliflor que subí la receta de la pizza en el post anterior! Así queda antes de cocinarla ! Es genial además ✔️ sin TACC ✔️baja en calorías ✔️baja en hidratos de carbono ✔️rica en proteínas por el contenido de huevo y ✔️contiene vitaminas y minerales 
Por lo que 🙌🏻la consideramos una gran opción saludable🙌🏻 #saludynutricion #saludable #coliflor #pizza #cocinasaludable #cocinaconsciente #saludycuidado #cuerposano #innovar #cocinafit #sinharina #ricoysano #alimentacionsana #alimentacionconsciente #aptoparaceliacos #aptoparadiabeticos #aptoparahipertensos
Esta es la masa de coliflor que subí la receta de la pizza en el post anterior! Así queda antes de cocinarla ! Es genial además ✔️ sin TACC ✔️baja en calorías ✔️baja en hidratos de carbono ✔️rica en proteínas por el contenido de huevo y ✔️contiene vitaminas y minerales Por lo que 🙌🏻la consideramos una gran opción saludable🙌🏻 #saludynutricion  #saludable  #coliflor  #pizza  #cocinasaludable  #cocinaconsciente  #saludycuidado  #cuerposano  #innovar  #cocinafit  #sinharina  #ricoysano  #alimentacionsana  #alimentacionconsciente  #aptoparaceliacos  #aptoparadiabeticos  #aptoparahipertensos 
🔝🔝🍞🧀Cheesecocho fit🧀🍞🔝🔝 Acompañada de mermelada de arándanos SIN AZúCAR.

Tarta de queso fria con textura bizcochona.
SiN AZUCARES, SIN HARINAS, y encima deliciosaaa 👌👌👌👌 Sin filtros... #tartas #dulcescaseros #tartassaudables #dulcesybonitos #cookies🍪 #pamplonadulce #pamplonadulces #reposteriaartesana  #tartas #postressaludables #tartasporencargo #reposteriacasera #tartasporencargopamplona #cookies #bizcochoscaseros #bizcochos #celiacos #postresfit #dulcespamplona #panes🍞#brownies #dulcespamplona #cakepops #redvelvet #carrotcake #madalenas #despedidasdesoltera#bizcochosano #glutenfree #aptoparaceliacos #postressaludables
🔝🔝🍞🧀Cheesecocho fit🧀🍞🔝🔝 Acompañada de mermelada de arándanos SIN AZúCAR. Tarta de queso fria con textura bizcochona. SiN AZUCARES, SIN HARINAS, y encima deliciosaaa 👌👌👌👌 Sin filtros... #tartas  #dulcescaseros  #tartassaudables  #dulcesybonitos  #cookies 🍪 #pamplonadulce  #pamplonadulces  #reposteriaartesana  #tartas  #postressaludables  #tartasporencargo  #reposteriacasera  #tartasporencargopamplona  #cookies  #bizcochoscaseros  #bizcochos  #celiacos  #postresfit  #dulcespamplona  #panes 🍞#brownies  #dulcespamplona  #cakepops  #redvelvet  #carrotcake  #madalenas  #despedidasdesoltera #bizcochosano  #glutenfree  #aptoparaceliacos  #postressaludables 
🔝🔝🍞🧀Cheesecocho fit🧀🍞🔝🔝 Acompañada de mermelada de arándanos SIN AZúCAR.

Tarta de queso fria con textura bizcochona.
SiN AZUCARES, SIN HARINAS, y encima deliciosaaa 👌👌👌👌 Sin filtros... #tartas #dulcescaseros #tartassaudables #dulcesybonitos #cookies🍪 #pamplonadulce #pamplonadulces #reposteriaartesana  #tartas #postressaludables #tartasporencargo #reposteriacasera #tartasporencargopamplona #cookies #bizcochoscaseros #bizcochos #celiacos #postresfit #dulcespamplona #panes🍞#brownies #dulcespamplona #cakepops #redvelvet #carrotcake #madalenas #despedidasdesoltera#bizcochosano #glutenfree #aptoparaceliacos #postressaludables
🔝🔝🍞🧀Cheesecocho fit🧀🍞🔝🔝 Acompañada de mermelada de arándanos SIN AZúCAR. Tarta de queso fria con textura bizcochona. SiN AZUCARES, SIN HARINAS, y encima deliciosaaa 👌👌👌👌 Sin filtros... #tartas  #dulcescaseros  #tartassaudables  #dulcesybonitos  #cookies 🍪 #pamplonadulce  #pamplonadulces  #reposteriaartesana  #tartas  #postressaludables  #tartasporencargo  #reposteriacasera  #tartasporencargopamplona  #cookies  #bizcochoscaseros  #bizcochos  #celiacos  #postresfit  #dulcespamplona  #panes 🍞#brownies  #dulcespamplona  #cakepops  #redvelvet  #carrotcake  #madalenas  #despedidasdesoltera #bizcochosano  #glutenfree  #aptoparaceliacos  #postressaludables 
E quem disse que para fazer um purê cremoso é preciso adicionar ou manteiga, ou leite, ou creme de leite, ou requeijão? Para uma textura mais pastosa e cremosa a água cumpre essa função! Este da foto é de abóbora.

Primeiro, levo a abóbora partida ao meio no forno alto por uns 30 minutos para amolecer (coloco-a dentro de uma forma retangular com um pouco de água). Em seguida, com ela já amolecida, retiro a casca, pico-a e levo ao fogo numa panela com um pouco de água e tempero a gosto. À medida que ela vai cozinhando vou amassando-a e acrescentando mais água se necessário. Por último, bato tudo no liquidificador para a textura ficar mais lisa e também cremosa - só tome cuidado para não colocar muita água senão o purê pode virar um caldo!

#abobora #puredeabobora #purê #semleite #comidasaudavel #comidadeverdade #vidasaudavel #comidasemgluten #naocontemgluten #semgluten #glutenfree #singluten #senzaglutine #vidasemgluten #viversemgluten #doençaceliaca #celiacos #aptoparaceliacos
E quem disse que para fazer um purê cremoso é preciso adicionar ou manteiga, ou leite, ou creme de leite, ou requeijão? Para uma textura mais pastosa e cremosa a água cumpre essa função! Este da foto é de abóbora. Primeiro, levo a abóbora partida ao meio no forno alto por uns 30 minutos para amolecer (coloco-a dentro de uma forma retangular com um pouco de água). Em seguida, com ela já amolecida, retiro a casca, pico-a e levo ao fogo numa panela com um pouco de água e tempero a gosto. À medida que ela vai cozinhando vou amassando-a e acrescentando mais água se necessário. Por último, bato tudo no liquidificador para a textura ficar mais lisa e também cremosa - só tome cuidado para não colocar muita água senão o purê pode virar um caldo! #abobora  #puredeabobora  #purê  #semleite  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #vidasaudavel  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #semgluten  #glutenfree  #singluten  #senzaglutine  #vidasemgluten  #viversemgluten  #doençaceliaca  #celiacos  #aptoparaceliacos 
Molt🔝. Patates Olaguer amb ceba, tòfona, all i oli de remolatxa i de tinta de calamar. #molttop #moltfan #gastronomia #soparsalafresca #boníssim #sibaritas #gourmet #gourmetexperience #foodies #foodporn #instafoodie #instafood #foodlover #elbuencomer #newplaces #restaurant #aptoparaceliacos #glutenfree #singluten #saturdaynight #weekend @bar_restaurant_olaguer
Hoy hice pizza de coliflor no tiene TACC ni sal 🤗
🤘🏻MASA DE COLIFLOR PARA PIZZA🤘🏻
👊🏻medio coliflor 👊🏻1 huevo 👊🏻orégano 👉🏻procesar él coliflor curso y después lo metemos a cocinar 4 minutos en el ✔️microondas✔️ (tapado)
Retiramos y en un lienzo lo colamos para retirar toda el agua 👉🏻mezclamos con el huevo y el orégano
👉🏻Llevamos a papel manteca y diez minutos adentro del horno 🤙🏻listo tenemos nuestra pre pizza le ponemos queso tomate y lo que queramos arriba y listo ✅ 
#coliflor #pizza #sintacc #sinsal #aptoparaceliacos #aptoparahipertensos #ricoenproteinas #ricoysaludable #ricoysanosisepuede #recetas #cocinasaludable #equilibrio #saludynutricion #conciencia #nutricionconsciente #nutricioncompleta
Hoy hice pizza de coliflor no tiene TACC ni sal 🤗 🤘🏻MASA DE COLIFLOR PARA PIZZA🤘🏻 👊🏻medio coliflor 👊🏻1 huevo 👊🏻orégano 👉🏻procesar él coliflor curso y después lo metemos a cocinar 4 minutos en el ✔️microondas✔️ (tapado) Retiramos y en un lienzo lo colamos para retirar toda el agua 👉🏻mezclamos con el huevo y el orégano 👉🏻Llevamos a papel manteca y diez minutos adentro del horno 🤙🏻listo tenemos nuestra pre pizza le ponemos queso tomate y lo que queramos arriba y listo ✅ #coliflor  #pizza  #sintacc  #sinsal  #aptoparaceliacos  #aptoparahipertensos  #ricoenproteinas  #ricoysaludable  #ricoysanosisepuede  #recetas  #cocinasaludable  #equilibrio  #saludynutricion  #conciencia  #nutricionconsciente  #nutricioncompleta 
Un #snacksaludable o simplemente una entrada prealmuerzo. Tablitas de semillas, sin harina. Y una rica mayo de palta para acompañarlo. 
#healthyliving #healthylunch #comeconsciente #cocinanatural #cocinavegana #govegan #veganism #veganfood #lowcarb #vidasana #guacamole #aguacate #sintaac #alimentacionsaludable #aptoparaceliacos
👉 Hoy comida con la familia en nuestra casa del campo 😊 Seguramente muchos no sepáis lo que es ésto, pero ya os lo cuento yo 😉 Es ajoblanco extremeño, una de mis comidas favoritas y creo que uno de mis primeros pensamientos cuando mi digestivo me soltó lo de "eres celíaca", porque la receta original lleva pan...muuucho pan 🔹Por suerte mi madre aprendió a adaptar el plato para hacerlo sin gluten y como sabe que muero por él cada vez que vengo al pueblo en verano me lo cocina (y aunque se come muuuy frío hasta en invierno se lo pido) 😍 Lo sabe tan bien que pretendía que me comiese esa cazuela yo sola...cebamiento y fe de madre a partes iguales 😂
🔹Siempre lo acompañamos con tortilla de patatas (le falta un cachino porque mi hermano atacó antes de tiempo 🙄) Está hecha con huevos de las gallinas de campo que cría mi padre aquí al lado de nuestro huerto 🐔🐔🐔 de donde han salido también la sandía y los pepinos para el ajoblanco 🍉 Próximamente también tendremos las patatas y el tomate 🍅🍟 ¡Más natural, más fresquito y más bueno que ésto, imposible!
#singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #sintacc #ajoblanco #tortilladepatatas #tortilladepatata #spanishomelette #gastronomiaextremeña #gallinascamperas #huerto #huerta #celiacos #celiaquia #libredegluten #aptoparaceliacos #verdurasecologicas #extremadura #verdurasdelahuerta
👉 Hoy comida con la familia en nuestra casa del campo 😊 Seguramente muchos no sepáis lo que es ésto, pero ya os lo cuento yo 😉 Es ajoblanco extremeño, una de mis comidas favoritas y creo que uno de mis primeros pensamientos cuando mi digestivo me soltó lo de "eres celíaca", porque la receta original lleva pan...muuucho pan 🔹Por suerte mi madre aprendió a adaptar el plato para hacerlo sin gluten y como sabe que muero por él cada vez que vengo al pueblo en verano me lo cocina (y aunque se come muuuy frío hasta en invierno se lo pido) 😍 Lo sabe tan bien que pretendía que me comiese esa cazuela yo sola...cebamiento y fe de madre a partes iguales 😂 🔹Siempre lo acompañamos con tortilla de patatas (le falta un cachino porque mi hermano atacó antes de tiempo 🙄) Está hecha con huevos de las gallinas de campo que cría mi padre aquí al lado de nuestro huerto 🐔🐔🐔 de donde han salido también la sandía y los pepinos para el ajoblanco 🍉 Próximamente también tendremos las patatas y el tomate 🍅🍟 ¡Más natural, más fresquito y más bueno que ésto, imposible! #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #sintacc  #ajoblanco  #tortilladepatatas  #tortilladepatata  #spanishomelette  #gastronomiaextremeña  #gallinascamperas  #huerto  #huerta  #celiacos  #celiaquia  #libredegluten  #aptoparaceliacos  #verdurasecologicas  #extremadura  #verdurasdelahuerta 
En un día de lluvia, y mi mami nos regalonea con berlines y sopaipillas🐷
Y también para ella unos ricos berlines  y sopaipillas sin gluten (: #aptoparaceliacos
En un día de lluvia, y mi mami nos regalonea con berlines y sopaipillas🐷 Y también para ella unos ricos berlines y sopaipillas sin gluten (: #aptoparaceliacos 
Opção de #chocolate sem glúten e sem lactose @chocolatesvalor. Achei para comprar na @natucenterprodutosnaturais, loja que fica no Mercado Central de BH.

#valor #chocolatesvalor #valorchocolates #chocolatesemgluten #chocolatesemlactose #semlactose #lacfree #naocontemgluten #semgluten #glutenfree #singluten #senzaglutine #vidasemgluten #viversemgluten #doençaceliaca #celiacos #aptoparaceliacos
Tortillita rica con pimiento, de esas que llenan la pancita y dan calor. 😋
#healthydinner #healthyliving #comidasaludable #comeconsciente #tortilla #vidasana #govegan #veggies #instafood #noesdieta #noexcuses #sintaac #aptoparaceliacos #eatclean #cleaneating
En los días de calor, la gloria solo está a cuatro pasos de ti 😉
👁 👇 Para un BuenCao fresquito de 10 👌

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Parece pasta italiana, ¡pero no! Esta receta son espirales hechas con harina de lentejas: - pasta de lentejas
- calabacín
- pimiento rojo
- cebolla
- ajo tierno
- tomates
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Receta completa en www.nuriamallen.com
🍒🍫Tarta de chocolate y cerezas 
SIN GLUTEN 🍫🍒 Jugosa y sabrosa e ideal para los adictos al chocolateeee!!!!!👌👌👌👌👌 🔝🔝🔝🔝GLUTEN FREE🔝🔝🔝🔝 a #tartas #dulcescaseros #tartassaudables #dulcesybonitos #cookies🍪 #pamplonadulce #pamplonadulces #reposteriaartesana  #tartas #postressaludables #tartasporencargo #reposteriacasera #tartasporencargopamplona #cookies #bizcochoscaseros #bizcochos #celiacos #postresfit #dulcespamplona #panes🍞#brownies #dulcespamplona #cakepops #redvelvet #carrotcake #madalenas #despedidasdesoltera#bizcochosano #glutenfree #aptoparaceliacos #postressaludables
🍒🍫Tarta de chocolate y cerezas SIN GLUTEN 🍫🍒 Jugosa y sabrosa e ideal para los adictos al chocolateeee!!!!!👌👌👌👌👌 🔝🔝🔝🔝GLUTEN FREE🔝🔝🔝🔝 a #tartas  #dulcescaseros  #tartassaudables  #dulcesybonitos  #cookies 🍪 #pamplonadulce  #pamplonadulces  #reposteriaartesana  #tartas  #postressaludables  #tartasporencargo  #reposteriacasera  #tartasporencargopamplona  #cookies  #bizcochoscaseros  #bizcochos  #celiacos  #postresfit  #dulcespamplona  #panes 🍞#brownies  #dulcespamplona  #cakepops  #redvelvet  #carrotcake  #madalenas  #despedidasdesoltera #bizcochosano  #glutenfree  #aptoparaceliacos  #postressaludables 
☀ ¡Buenos días! ☀
🔹 Aunque hayamos tenido que abrir el ojo a las 6 de la mañana (toca viaje) el desayuno no puede faltar 😋🍓🍪
🔹Voy a estar temporalmente apartada de los fogones y dejando que Doña Madre cocine por mí, porque me voy unos días a mi pueblo 😉 ya os iré enseñado qué se cuece (nunca mejor dicho, con el caloraco que hace) por allí
🔹Ale, ¡a comerse el viernes! Ya tenemos el fin de semana aquí 😊
#singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #desayunosingluten #glutenfreebreakfast #gachasdeavena #oatmeal #porridge #celiacos #celiaquia #dietasingluten #libredegluten #aptoparaceliacos
☀ ¡Buenos días! ☀ 🔹 Aunque hayamos tenido que abrir el ojo a las 6 de la mañana (toca viaje) el desayuno no puede faltar 😋🍓🍪 🔹Voy a estar temporalmente apartada de los fogones y dejando que Doña Madre cocine por mí, porque me voy unos días a mi pueblo 😉 ya os iré enseñado qué se cuece (nunca mejor dicho, con el caloraco que hace) por allí 🔹Ale, ¡a comerse el viernes! Ya tenemos el fin de semana aquí 😊 #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #desayunosingluten  #glutenfreebreakfast  #gachasdeavena  #oatmeal  #porridge  #celiacos  #celiaquia  #dietasingluten  #libredegluten  #aptoparaceliacos 
En nuestro café puedes escoger tu sandwich preparado en pan sin gluten por solo $800.
Disfruta y cuida tu salud ❤️
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Bom dia com receita de pão sem glúten e sem leite para o feriado! Anota aí:

Pão de açafrão (com gergelim, chia e orégano) 🍞🍞 1 xícara (chá) de farinha de arroz;
1/2 xícara (chá) de fécula de batata;
2 colheres (sopa) de polvilho doce;
2 colheres (sopa) de linhaça dourada;
1 e 1/2 colheres (sopa) de amido de milho;
1 colher rasa (sopa) de açúcar demerara;
1 colher (sopa) de fermento biológico seco;
1/2 colher rasa (sopa) de sal;
2 ovos;
3 colheres (sopa) de azeite ou óleo;
1 xícara (chá) de água;
2 colheres (sopa) de gergelim;
2 colheres (sopa) de chia;
2 colheres (sopa) de orégano;
1 colher rasa (sopa) de açafrão.

No bowl da batedeira, coloque todos os ingredientes secos e misture com uma colher. Adicione água e ligue a batedeira em velocidade média por pouco tempo apenas para misturar os secos à água (usar o gancho, para massas pesadas) – caso você não tenha a batedeira planetária, pode bater na mão mesmo. Em seguida, adicione ovos, azeite, gergelim, chia, orégano e açafrão. Deixe bater de quatro a seis minutos – se a massa ainda estiver meio seca, vá adicionando água aos poucos até ela começar a dar liga. Unte uma forma retangular com azeite ou óleo, despeje a massa, cubra com um pano levemente úmido e deixe fermentar por cerca de 40 min. Após a fermentação, leve ao forno já pré-aquecido a 180 graus por 50 min (é importante que o forno esteja pré-aquecido a, no mínimo, 10 min). Aguarde o pão esfriar para desenforma-lo e fatiá-lo. Pronto!

DICA: Se não for consumir o pão de imediato, é importante congelá-lo em fatias. Como não tenho micro-ondas, costumo colocá-lo direto na sanduicheira ou no forno mesmo. Fica ótimo!

#pao #paosemgluten #paosemleite #semleite #semlactose #lacfree #comidasemgluten #naocontemgluten #semgluten #glutenfree #singluten #senzaglutine #vidasemgluten #viversemgluten #doençaceliaca #celiacos #aptoparaceliacos
Bom dia com receita de pão sem glúten e sem leite para o feriado! Anota aí: Pão de açafrão (com gergelim, chia e orégano) 🍞🍞 1 xícara (chá) de farinha de arroz; 1/2 xícara (chá) de fécula de batata; 2 colheres (sopa) de polvilho doce; 2 colheres (sopa) de linhaça dourada; 1 e 1/2 colheres (sopa) de amido de milho; 1 colher rasa (sopa) de açúcar demerara; 1 colher (sopa) de fermento biológico seco; 1/2 colher rasa (sopa) de sal; 2 ovos; 3 colheres (sopa) de azeite ou óleo; 1 xícara (chá) de água; 2 colheres (sopa) de gergelim; 2 colheres (sopa) de chia; 2 colheres (sopa) de orégano; 1 colher rasa (sopa) de açafrão. No bowl da batedeira, coloque todos os ingredientes secos e misture com uma colher. Adicione água e ligue a batedeira em velocidade média por pouco tempo apenas para misturar os secos à água (usar o gancho, para massas pesadas) – caso você não tenha a batedeira planetária, pode bater na mão mesmo. Em seguida, adicione ovos, azeite, gergelim, chia, orégano e açafrão. Deixe bater de quatro a seis minutos – se a massa ainda estiver meio seca, vá adicionando água aos poucos até ela começar a dar liga. Unte uma forma retangular com azeite ou óleo, despeje a massa, cubra com um pano levemente úmido e deixe fermentar por cerca de 40 min. Após a fermentação, leve ao forno já pré-aquecido a 180 graus por 50 min (é importante que o forno esteja pré-aquecido a, no mínimo, 10 min). Aguarde o pão esfriar para desenforma-lo e fatiá-lo. Pronto! DICA: Se não for consumir o pão de imediato, é importante congelá-lo em fatias. Como não tenho micro-ondas, costumo colocá-lo direto na sanduicheira ou no forno mesmo. Fica ótimo! #pao  #paosemgluten  #paosemleite  #semleite  #semlactose  #lacfree  #comidasemgluten  #naocontemgluten  #semgluten  #glutenfree  #singluten  #senzaglutine  #vidasemgluten  #viversemgluten  #doençaceliaca  #celiacos  #aptoparaceliacos 
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Hoje, milagrosamente, achei morangos bons e com preço acessível no @mercadocentralbh. Paguei R$10,00 por três bandejas! A maioria dos supermercados e feiras que tenho visto está vendendo morangos de ouro ultimamente! Esses daí vão virar geleia!! 🍓🍓🍓
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🔸Ensalada Contóloquepilles: fresquita y perfecta para "hacer limpia" en el frigo de cosas que no había terminado de gastar. Para ésta herví un par de filetes de pollo y los desmenucé, añadí lechuga picada, queso en dados, maíz dulce, salsa de aguacate (trituré como un cuarto que había por ahí rodando y eché un chorrito de limón, pimienta y sal), añadí un puñado del mix de frutos secos de Hacendado y como toque innovador...una nectarina 😋 Me daba miedo cómo pudiese quedar esta mezcla sin sentido, pero os diré que ha sido un...¡¡aaaaacierto!! 🏆 (léase con voz del anuncio de TV 😂📺) #singluten #glutenfree #semgluten #sintacc #senzaglutine #ensaladacompleta #cenasingluten #comidasaludable #healthyfood #healthydinner #aptoparaceliacos #libredegluten #completesalad #celiacos #celiaquia #ensaladaveraniega #cenasana #cenasaludable
🔸Ensalada Contóloquepilles: fresquita y perfecta para "hacer limpia" en el frigo de cosas que no había terminado de gastar. Para ésta herví un par de filetes de pollo y los desmenucé, añadí lechuga picada, queso en dados, maíz dulce, salsa de aguacate (trituré como un cuarto que había por ahí rodando y eché un chorrito de limón, pimienta y sal), añadí un puñado del mix de frutos secos de Hacendado y como toque innovador...una nectarina 😋 Me daba miedo cómo pudiese quedar esta mezcla sin sentido, pero os diré que ha sido un...¡¡aaaaacierto!! 🏆 (léase con voz del anuncio de TV 😂📺) #singluten  #glutenfree  #semgluten  #sintacc  #senzaglutine  #ensaladacompleta  #cenasingluten  #comidasaludable  #healthyfood  #healthydinner  #aptoparaceliacos  #libredegluten  #completesalad  #celiacos  #celiaquia  #ensaladaveraniega  #cenasana  #cenasaludable 
🥗VEGGIE BURGERS DE QUINOA, GARBANZOS Y BERENJENA🍔 miren lo ricas que se ven!! Sin carne, sin harinas ni pan. ‼️APTO PARA CELIACOS ‼️ Como prepararlas? 
1. Cocinar la Quinoa: colocamos 1 taza de quinoa por 2 de agua. Poner al fuego, una vez que hierva colocar el fuego al mínimo, tapar y esperar aprox 10 min que la quinoa absorba toda el agua. 
2. Salteamos en una sartén 1 cebolla, 1 pimiento picado chiquito, 1 berenjena (opcional). 3. En un bowl mezclamos 150gr de Garbanzos cocidos previamente o de lata, con la cebolla y los pimientos y procesamos todo hasta que quede como una pasta. 
4. Mezclar la quinoa cocinada con la pasta de garbanzos, agregar sal marina de @laspasasfoodshop , jengibre, pimienta y ajo a gusto. Opcional pueden agregarle tomates disecados y ya hidratados en cubitos, queda buenísimo! Los consiguen en @laspasasfoodshop 
5. Formar las hamburguesas y llevar al freezer por 30 min mínimo. Esto es para que al prepararlas no se desarmen, mientras más estén en el freezer mejor. 
6. Retirar del freezer y cocinar en la plancha o horno. 
Tío: por encima pueden colocarle una feta de queso y cebollita caramelizada. Le queda genial 👌🏼
Aproximadamente la preparación rinde para 6 hamburguesas, yo las guardo en el freezer y las tengo siempre a mano. Soy lo máximo!! Prepárenlas y me cuentan como les salen 🙌🏼🙌🏼 ----
#fattoincasa #fattofit #quinoa #aptoparaceliacos #glutenfree #sintacc #celiacos #celiac #veganfood #veggies #veggiburger #garbanzos #fitfood #fitness #fitgirl #fitlife #healthyfood #healthylife #healthyrecipes #miami #miamilife #miamibeach #mendoza #lunch #quinoaburguer #saludable #recetassaludables #foodie #foodlover #foodblogger
🥗VEGGIE BURGERS DE QUINOA, GARBANZOS Y BERENJENA🍔 miren lo ricas que se ven!! Sin carne, sin harinas ni pan. ‼️APTO PARA CELIACOS ‼️ Como prepararlas? 1. Cocinar la Quinoa: colocamos 1 taza de quinoa por 2 de agua. Poner al fuego, una vez que hierva colocar el fuego al mínimo, tapar y esperar aprox 10 min que la quinoa absorba toda el agua. 2. Salteamos en una sartén 1 cebolla, 1 pimiento picado chiquito, 1 berenjena (opcional). 3. En un bowl mezclamos 150gr de Garbanzos cocidos previamente o de lata, con la cebolla y los pimientos y procesamos todo hasta que quede como una pasta. 4. Mezclar la quinoa cocinada con la pasta de garbanzos, agregar sal marina de @laspasasfoodshop , jengibre, pimienta y ajo a gusto. Opcional pueden agregarle tomates disecados y ya hidratados en cubitos, queda buenísimo! Los consiguen en @laspasasfoodshop 5. Formar las hamburguesas y llevar al freezer por 30 min mínimo. Esto es para que al prepararlas no se desarmen, mientras más estén en el freezer mejor. 6. Retirar del freezer y cocinar en la plancha o horno. Tío: por encima pueden colocarle una feta de queso y cebollita caramelizada. Le queda genial 👌🏼 Aproximadamente la preparación rinde para 6 hamburguesas, yo las guardo en el freezer y las tengo siempre a mano. Soy lo máximo!! Prepárenlas y me cuentan como les salen 🙌🏼🙌🏼 ---- #fattoincasa  #fattofit  #quinoa  #aptoparaceliacos  #glutenfree  #sintacc  #celiacos  #celiac  #veganfood  #veggies  #veggiburger  #garbanzos  #fitfood  #fitness  #fitgirl  #fitlife  #healthyfood  #healthylife  #healthyrecipes  #miami  #miamilife  #miamibeach  #mendoza  #lunch  #quinoaburguer  #saludable  #recetassaludables  #foodie  #foodlover  #foodblogger 
🐦 ¡Buenos días! 🌞 Hoy desayuno con "capricho" incorporado. Queso batido 0%, leche de almendras, copos de avena, arándanos, plátano, crema de cacahuete y ... una Mini Sorrisi de Schär picada 😍🍪 Tenía antojo de chocolate mañanero y ha dado un toque crujiente al desayuno muy rico. Que tengáis un buen día 😊 #singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #sintacc #desayunosingluten #glutenfreebreakfast #gachasdeavena #porridge #oatmeal #libredegluten #aptoparaceliacos #celiacos #celiaquia
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❄️❄️Con el frío nada mejor que un buen plato de pastas calentitas!!! 🍝 Nos tentamos y preparamos estos sorrentinos de verdura😰😱🤤
Pero tranquilos!! 🙃🙃 Aca les pasamos la receta que no falla!! 🙌🙏💃👌👏 .
⚠️Ingredientes:

1 taza de mandioca.
1 taza de fécula de maíz
1/2 taza de leche en polvo desnatada
100 grs de mantequilla
2 cucharadas de polvo leudante
1 huevo
Sal a gusto.
⚠️Preparación: ✔️Para preparar el chuño, cocina en una ollita 100 cm de agua con una cucharada de fécula de mandioca, hasta formar una especie de pasta transparente.
✔️Por otro lado en un recipiente tamiza la mandioca, la fécula de maíz, incorpora sal a gusto, el polvo leudante y la leche en polvo y agrega el huevo, la mantequilla y por último el chuño.
✔️Forma una masa lisa y estírala con el palo de amasar.
✔️Coloca en el molde que quieras utilizar, y rellenala como más te guste!!😉😉
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#sintacc #singluten #aptoparaceliacos #glutenfree #pastas #pastascaseras #sintaccargentina #sorrentinos #celiacos #cocinaparatodos #glutenfreelife #glutenfreeoptions
❄️❄️Con el frío nada mejor que un buen plato de pastas calentitas!!! 🍝 Nos tentamos y preparamos estos sorrentinos de verdura😰😱🤤 Pero tranquilos!! 🙃🙃 Aca les pasamos la receta que no falla!! 🙌🙏💃👌👏 . ⚠️Ingredientes: 1 taza de mandioca. 1 taza de fécula de maíz 1/2 taza de leche en polvo desnatada 100 grs de mantequilla 2 cucharadas de polvo leudante 1 huevo Sal a gusto. ⚠️Preparación: ✔️Para preparar el chuño, cocina en una ollita 100 cm de agua con una cucharada de fécula de mandioca, hasta formar una especie de pasta transparente. ✔️Por otro lado en un recipiente tamiza la mandioca, la fécula de maíz, incorpora sal a gusto, el polvo leudante y la leche en polvo y agrega el huevo, la mantequilla y por último el chuño. ✔️Forma una masa lisa y estírala con el palo de amasar. ✔️Coloca en el molde que quieras utilizar, y rellenala como más te guste!!😉😉 . . . #sintacc  #singluten  #aptoparaceliacos  #glutenfree  #pastas  #pastascaseras  #sintaccargentina  #sorrentinos  #celiacos  #cocinaparatodos  #glutenfreelife  #glutenfreeoptions 
😊 ¡Buenos días! ◾No soy nada de desayunos salados pero ¿quién es la guapa que le dice que no a unas tostadas con tomate, aceite de oliva y jamoncito? Y si son con el pan de aceitunas de #leonthebaker ya ni te cuento 😉
🔸Tenía mucha curiosidad por conocer cómo sabía y me ha gustado mucho, éste pan sí que lo he probado tras congelarlo y os aseguro que ha dado un resultado estupendo 👌 ◾Después de probarlo creo que combinaría genial con queso fundido (quizás tipo Provolone) y orégano, y que para hacer una especie de pan-pizzas iría de lujo. Habrá que repetir y probar nuevas combinaciones 😊
🔸¡Que paséis un buen día! Espero que no seáis supersticiosos y que la  fecha de hoy no os haga sufrir mucho 😜
#singluten #semgluten #glutenfree #senzaglutine #sintacc #desayunosingluten #glutenfreebread #pansingluten #glutenfreebread #pandeaceitunas #tostadassingluten #tostadadejamón #celiacos #celiaquia #dietasingluten #libredegluten #aptoparaceliacos
😊 ¡Buenos días! ◾No soy nada de desayunos salados pero ¿quién es la guapa que le dice que no a unas tostadas con tomate, aceite de oliva y jamoncito? Y si son con el pan de aceitunas de #leonthebaker  ya ni te cuento 😉 🔸Tenía mucha curiosidad por conocer cómo sabía y me ha gustado mucho, éste pan sí que lo he probado tras congelarlo y os aseguro que ha dado un resultado estupendo 👌 ◾Después de probarlo creo que combinaría genial con queso fundido (quizás tipo Provolone) y orégano, y que para hacer una especie de pan-pizzas iría de lujo. Habrá que repetir y probar nuevas combinaciones 😊 🔸¡Que paséis un buen día! Espero que no seáis supersticiosos y que la fecha de hoy no os haga sufrir mucho 😜 #singluten  #semgluten  #glutenfree  #senzaglutine  #sintacc  #desayunosingluten  #glutenfreebread  #pansingluten  #glutenfreebread  #pandeaceitunas  #tostadassingluten  #tostadadejamón  #celiacos  #celiaquia  #dietasingluten  #libredegluten  #aptoparaceliacos 
Hoje, dia 12 de junho, completo seis meses de dieta sem glúten. Meu diagnóstico veio em 22 de novembro de 2016 e, 20 dias depois, iniciei a dieta. Esse tempo foi necessário para que eu "digerisse" tudo o que estava acontecendo comigo: ter que lidar com a ideia de ser portadora de uma doença sem cura, porém tratável, e readaptar toda minha rotina alimentar à essa nova condição. Nesses vinte dias chorei muito, muito mesmo; mas, entre as lágrimas e o medo, logo me dei conta de que algo devia ser feito em prol de minha saúde. Comecei a pesquisar sites, blogs e todo tipo de informação acerca da DC; conversei com minha família - moro com minha mãe e uma tia que consomem glúten - e de pronto separei uma parte do armário e da geladeira só para mim; comprei eletrodomésticos e utensílios de cozinha de uso básico novos; e passei a me aventurar na cozinha fazendo receitas gluten free para não passar vontade de nada! Sei que ainda sou "aprendiz de celíaca" e tenho muito o que aprender, mas sei também que o medo do câncer de intestino me pegou de jeito e dele tenho fugido sempre! Até agora tem dado certo e espero que assim permaneça! 
Andrezza.

#dietasemgluten #naocontemgluten #vidasemgluten #viversemgluten #semgluten #singluten #sansgluten #senzaglutine #glutenfrei #glutenfree #zerogluten #cerogluten #celiaco #celiacos #aptoparaceliacos #doençaceliaca #celiaca #celiacosdobrasil
Hoje, dia 12 de junho, completo seis meses de dieta sem glúten. Meu diagnóstico veio em 22 de novembro de 2016 e, 20 dias depois, iniciei a dieta. Esse tempo foi necessário para que eu "digerisse" tudo o que estava acontecendo comigo: ter que lidar com a ideia de ser portadora de uma doença sem cura, porém tratável, e readaptar toda minha rotina alimentar à essa nova condição. Nesses vinte dias chorei muito, muito mesmo; mas, entre as lágrimas e o medo, logo me dei conta de que algo devia ser feito em prol de minha saúde. Comecei a pesquisar sites, blogs e todo tipo de informação acerca da DC; conversei com minha família - moro com minha mãe e uma tia que consomem glúten - e de pronto separei uma parte do armário e da geladeira só para mim; comprei eletrodomésticos e utensílios de cozinha de uso básico novos; e passei a me aventurar na cozinha fazendo receitas gluten free para não passar vontade de nada! Sei que ainda sou "aprendiz de celíaca" e tenho muito o que aprender, mas sei também que o medo do câncer de intestino me pegou de jeito e dele tenho fugido sempre! Até agora tem dado certo e espero que assim permaneça! Andrezza. #dietasemgluten  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil 
Los helados te alegran cualquier momento 😱❤😍 ¿Piensas que es momento de alegrarte?.
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Nueva incorporación. . Temporada de mandarinas! Salieron estas mononas tortitas 🍊! #glutenfree #sintaccargentina #aptoparaceliacos #singluten #sintacc #otoño #mandarina #tortamandarina
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Comemoração antecipada de Dia dos Namorados! ❤ Porque namorar celíaca é assim: tem que comer tudo sem glúten mesmo! E teve yakissoba com vinho, sim! Usei #spaghetti sem glúten da @barillaitalia. Ficou delícia e o namorado, que não é celíaco, aprovou!! 😊

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Comemoração antecipada de Dia dos Namorados! ❤ Porque namorar celíaca é assim: tem que comer tudo sem glúten mesmo! E teve yakissoba com vinho, sim! Usei #spaghetti  sem glúten da @barillaitalia. Ficou delícia e o namorado, que não é celíaco, aprovou!! 😊 #diadosnamorados  #amor  #jantar  #yakissoba  #barilla  #barillasenzaglutine  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil 
Outro dia vi essa receita de nuggets caseiros, anotei e resolvi fazê-la hoje. Só não me recordo de onde a tirei para dar os créditos! É super fácil e fica bem bom! Anota aí:

Massa de frango
1/2 kg de peito de frango cru ;
2 colheres (sopa) de azeite;
Cebolinha picada a gosto;
Sal a gosto.

Empanado
Farinha de linhaça dourada;
Sal, orégano e pimenta do reino a gosto.

Numa vasilha, misture farinha de linhaça dourada, sal, orégano e pimenta do reino (o suficiente para empanar os nuggets). Reserve. No processador ou liquidificador, bata peito de frango cru, azeite e sal até o frango ficar todo triturado e virar uma massa. Depois, misture com colher a cebolinha já picada. Modele os nuggets com as mãos e passe-os na mistura de farinha de linhaça para empanar - não é necessário passar o frango na gema antes, pois a linhaça tem boa aderência. Leve para assar em forno alto já pré-aquecido (no meu assou em 40 min) - unte levemente a forma com azeite ou óleo para não grudar. Sirva quentinho! Pronto!

OBS.: para congelar, primeiro coloque todos os nuggets numa assadeira e leve ao congelador por duas ou três horas até eles congelarem. Depois de congelados, armazene-os em saquinhos ou vasilhas no congelador. Para assar, é só levar direto do congelador ao forno.

Para mais informações, acesse meu blog! (link no perfil)

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Outro dia vi essa receita de nuggets caseiros, anotei e resolvi fazê-la hoje. Só não me recordo de onde a tirei para dar os créditos! É super fácil e fica bem bom! Anota aí: Massa de frango 1/2 kg de peito de frango cru ; 2 colheres (sopa) de azeite; Cebolinha picada a gosto; Sal a gosto. Empanado Farinha de linhaça dourada; Sal, orégano e pimenta do reino a gosto. Numa vasilha, misture farinha de linhaça dourada, sal, orégano e pimenta do reino (o suficiente para empanar os nuggets). Reserve. No processador ou liquidificador, bata peito de frango cru, azeite e sal até o frango ficar todo triturado e virar uma massa. Depois, misture com colher a cebolinha já picada. Modele os nuggets com as mãos e passe-os na mistura de farinha de linhaça para empanar - não é necessário passar o frango na gema antes, pois a linhaça tem boa aderência. Leve para assar em forno alto já pré-aquecido (no meu assou em 40 min) - unte levemente a forma com azeite ou óleo para não grudar. Sirva quentinho! Pronto! OBS.: para congelar, primeiro coloque todos os nuggets numa assadeira e leve ao congelador por duas ou três horas até eles congelarem. Depois de congelados, armazene-os em saquinhos ou vasilhas no congelador. Para assar, é só levar direto do congelador ao forno. Para mais informações, acesse meu blog! (link no perfil) #nuggets  #nuggetscaseiro  #comidacaseira  #comidadeverdade  #comidasaudavel  #vidasaudavel  #saudavel  #naocontemgluten  #vidasemgluten  #viversemgluten  #semgluten  #singluten  #sansgluten  #senzaglutine  #glutenfrei  #glutenfree  #zerogluten  #cerogluten  #celiaco  #celiacos  #aptoparaceliacos  #doençaceliaca  #celiaca  #celiacosdobrasil 
Nada cómo para un día de sol... Unos buenos mates con #brownie de #banana #sintacc #libredegluten #sintacc✔ 
#nutricion #helthylifestyle #helthyfood #celiaquia #aptoparaceliacos
👉 Hoy, con todos ustedes: Desastre culinario 🎉😂 Éste es el riesgo que corres cuando te pones a experimentar, a veces las cosas salen bien...y a veces sale una criatura no identificada 👾 ¿Algún/a vegano/a, vegetariano/a o especialista en hamburguesas vegetales en la sala? 😅 He intentado improvisar unas hechas con quinoa y alubias rojas y...qué desastre 🙈 A pesar de que de sabor no estaban mal (tampoco puedo decir que bien, no os voy a engañar) se me partían y deformaban solo con mirarlas...mirad esos "surcos peligrosos" que tienen 😂 Las he moldeado para la foto pero os aseguro que no distaban mucho de ser una especie de pasta a secas... ¿recetas? ¿trucos? Os pido consejo, serán más que agradecidos y tenidos en cuenta 😉😘 #desastreculinario  #intentofallido #otravezsera #singluten #semgluten #senzaglutine #sintacc #glutenfree #hamburguesavegana #veganburger #celiacos #celiaquia #comidasingluten #glutenfreefood #aptoparaceliacos #comidavegana #veganfood #cocinavegana #comidavegetariana #vegetarianfood
👉 Hoy, con todos ustedes: Desastre culinario 🎉😂 Éste es el riesgo que corres cuando te pones a experimentar, a veces las cosas salen bien...y a veces sale una criatura no identificada 👾 ¿Algún/a vegano/a, vegetariano/a o especialista en hamburguesas vegetales en la sala? 😅 He intentado improvisar unas hechas con quinoa y alubias rojas y...qué desastre 🙈 A pesar de que de sabor no estaban mal (tampoco puedo decir que bien, no os voy a engañar) se me partían y deformaban solo con mirarlas...mirad esos "surcos peligrosos" que tienen 😂 Las he moldeado para la foto pero os aseguro que no distaban mucho de ser una especie de pasta a secas... ¿recetas? ¿trucos? Os pido consejo, serán más que agradecidos y tenidos en cuenta 😉😘 #desastreculinario  #intentofallido  #otravezsera  #singluten  #semgluten  #senzaglutine  #sintacc  #glutenfree  #hamburguesavegana  #veganburger  #celiacos  #celiaquia  #comidasingluten  #glutenfreefood  #aptoparaceliacos  #comidavegana  #veganfood  #cocinavegana  #comidavegetariana  #vegetarianfood 
@justfoodlovers_es nosotros nos apuntamos a este desayuno de domingo 😍 Brownie + #LacasitosWhite /// Let's start this Sunday with this amazing breakfast!
@justfoodlovers_es nosotros nos apuntamos a este desayuno de domingo 😍 Brownie + #LacasitosWhite  /// Let's start this Sunday with this amazing breakfast!
😊 ¡Buenos días! 🐦 🔹Hoy desayuno con tostadas sacadas de la hogaza de trigo sarraceno de #leonthebaker ... ¡buenísimas!
🔸Otro acierto: pan contundente, no hueco por dentro como otros, miga jugosa, esponjoso, blandito desde fuera hasta dentro, con mucho sabor y el característico toque del sarraceno. Tostado está...ummmm 😍 (bueno, y sin tostar 😅 anoche no resistí la tentación de mojetear en la yema de un huevo frito y madreeeee...¡qué rico!)
🔹Me está sorprendiendo lo que aguanta aún sin congelar...está tan fresco como el día en que me llegó el pedido, ¡no se ha puesto nada duro!
 #singluten #glutenfree #semgluten #senzaglutine #tostadassingluten #glutenfreetoast #desayunosingluten #glutenfreebreakfast #pansingluten #glutenfreebread #trigosarraceno #aptoparaceliacos #dietasinglutren #obradorsingluten #celiacos #celiaquia #panaderiasingluten #madridsingluten #glutenfreemadrid #panfresco
😊 ¡Buenos días! 🐦 🔹Hoy desayuno con tostadas sacadas de la hogaza de trigo sarraceno de #leonthebaker  ... ¡buenísimas! 🔸Otro acierto: pan contundente, no hueco por dentro como otros, miga jugosa, esponjoso, blandito desde fuera hasta dentro, con mucho sabor y el característico toque del sarraceno. Tostado está...ummmm 😍 (bueno, y sin tostar 😅 anoche no resistí la tentación de mojetear en la yema de un huevo frito y madreeeee...¡qué rico!) 🔹Me está sorprendiendo lo que aguanta aún sin congelar...está tan fresco como el día en que me llegó el pedido, ¡no se ha puesto nada duro! #singluten  #glutenfree  #semgluten  #senzaglutine  #tostadassingluten  #glutenfreetoast  #desayunosingluten  #glutenfreebreakfast  #pansingluten  #glutenfreebread  #trigosarraceno  #aptoparaceliacos  #dietasinglutren  #obradorsingluten  #celiacos  #celiaquia  #panaderiasingluten  #madridsingluten  #glutenfreemadrid  #panfresco 
Galletas!!! Crujientes galletas de maicena, y besitos de almendra#SinGluten #glutenfree #galletas #chilegram #foodiechile #foodporn #celíacos #aptoparaceliacos
Torta para el cumple de mariela 
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Volvimos a implementarlo pero en el desayuno !! Exquisito ! Base sabor café con leche, chia, quinoa y salvado de avena 
Almendras 😍 y dulce de leche sin azucar 😍 endulzado con stevia @steviatrini 👉🏻Estoy buscando lugares que quieran hacer sorteos para cuando llegue a los 1000 seguidores 👋🏻👋🏻👋🏻 así que si saben de alguien de Cordoba que duela hacer o le interese me mandan mensajito directo! 
#eggs #recipes #recetasfit #alimentacionsaludable #cocinasaludable #cocinafitness #cocinafit #cocinasaludable #cocinafacil #desayunosaludable #desayunorico #almendras #dulcedeleche #aptoparadiabeticos #aptoparaceliacos #singluten #sintacc✔ #vegetarian #ovolacto #ovolactovegetarian
Volvimos a implementarlo pero en el desayuno !! Exquisito ! Base sabor café con leche, chia, quinoa y salvado de avena Almendras 😍 y dulce de leche sin azucar 😍 endulzado con stevia @steviatrini 👉🏻Estoy buscando lugares que quieran hacer sorteos para cuando llegue a los 1000 seguidores 👋🏻👋🏻👋🏻 así que si saben de alguien de Cordoba que duela hacer o le interese me mandan mensajito directo! #eggs  #recipes  #recetasfit  #alimentacionsaludable  #cocinasaludable  #cocinafitness  #cocinafit  #cocinasaludable  #cocinafacil  #desayunosaludable  #desayunorico  #almendras  #dulcedeleche  #aptoparadiabeticos  #aptoparaceliacos  #singluten  #sintacc ✔ #vegetarian  #ovolacto  #ovolactovegetarian