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#arrozintegral medias

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Disfruta nuestras rice cakes a un súper precio... visítanos en nuestra tienda en línea www.okkosuperfoods.com #okkosuperfoods #ricecakes #okko #healthyfood #healthylifestyle #quinoa #arrozintegral #superfoods
Arroz con leche me quiero casar la la la 🎶🎶🎶 #receta18 #arrozintegral con #lechedecoco #mango #chia
Olha o foco 👊🏻👊🏻👊🏻#vidasaudavel #focototal #mudancadevida #novarotina #segueoplano #jerimum  #folhas #peixe #arrozintegral 🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Almoço 18/10/17
Três colheres de arroz integral, duas de feijão carioca, tres colheres de beterraba cozida no vapor, salada de alface, bisteca de porco. 
#vidasaudavel #alimentacaosaudavel #fitstyle #saude #nutrilife #motivacaofitness #secuidandosempre #healtyfood #healty #almoçolight #alface #bistecadeporco #arrozintegral #feijaocarioca #beterraba
Arroz integral com queijo e filezinho de frango ao molho de requeijão, jantinha de hoje 😋
#janta #dinner #comida #receitas #frango #arrozintegral #queijo #requeijão #cozinha #kitchen #donasdecasa #mesaposta #casaecomida #boanoite
I mixed the rice and hummus together, added nutritional yeast & salt, and ate the carrot on the side. ~ Mezcle el arroz y hummus, agregue levadura nutricional y sal, y me comi la zanahoria por aparte.

#brownrice #arrozintegral #hummus #carrot #zanahoria

#vegan #vegana #beeamelissa #guanacavegana
Jantinha delícia na casa da mamãe 😍❤️ #arrozintegral e peixinho assado ❤️ Dia 3
Jantinha delícia na casa da mamãe 😍❤️ #arrozintegral  e peixinho assado ❤️ Dia 3
Um DOIS
Feijão com Arroz...
Veja como preparar com os produtos Tupperware um delicioso Feijão com Arroz.
Hum delíciaaaaaa #ReceitinhaTupperware #Feijão #arrozintegral
O que temos pra hoje #arrozintegral
😊 RECETITA AVATAR😊
Veni al tu Almacen Natural por todo lo que necesitas 🔜🏃ARROZ NEGRO, TOFU, SESAMO🚩
Ingredientes:
500 gr. de arroz salvaje300 gr. de calabaza troceada1 puerro troceado2 cucharadas de semillas de sesamo100 gramos de tofu cortado a dados pequeños
Preparacion:
En una olla cocer el arroz, aproximadamente el triple de agua que de arroz. Tener en cuenta que el arroz integral tarda más tiempo en cocerse que el arroz blanco.
En una cazuela aparte rehogar el puerro con aceite y cuando este dorado añadir la calabaza, cocinar unos 10 minutos más, hasta que la calabaza esté blanda y un poco deshecha, añadir entonces el tofu y las semillas de sesamo y apagar el fuego pasados 2 minutos.
Mezclar el arroz con la salsa y servir.
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#tofupophitzbigbanginseoul
#tofufresco #sesamoorganico #sesamo  #salsadesoya #shoyunatural #arroznegro #arrozsalvaje  #arrozyamani #arrozintegral #almacennaturalmontegrande #almacenconciente #asesorennutricionydietetica #nutricionholistica #yoga
😊 RECETITA AVATAR😊 Veni al tu Almacen Natural por todo lo que necesitas 🔜🏃ARROZ NEGRO, TOFU, SESAMO🚩 Ingredientes: 500 gr. de arroz salvaje300 gr. de calabaza troceada1 puerro troceado2 cucharadas de semillas de sesamo100 gramos de tofu cortado a dados pequeños Preparacion: En una olla cocer el arroz, aproximadamente el triple de agua que de arroz. Tener en cuenta que el arroz integral tarda más tiempo en cocerse que el arroz blanco. En una cazuela aparte rehogar el puerro con aceite y cuando este dorado añadir la calabaza, cocinar unos 10 minutos más, hasta que la calabaza esté blanda y un poco deshecha, añadir entonces el tofu y las semillas de sesamo y apagar el fuego pasados 2 minutos. Mezclar el arroz con la salsa y servir. . . #tofupophitzbigbanginseoul  #tofufresco  #sesamoorganico  #sesamo  #salsadesoya  #shoyunatural  #arroznegro  #arrozsalvaje  #arrozyamani  #arrozintegral  #almacennaturalmontegrande  #almacenconciente  #asesorennutricionydietetica  #nutricionholistica  #yoga 
QUINTA NOSSO CARDÁPIO ESTÁ IMPERDÍVEL 🍽
✅ Temos arroz integral
✅ Opção LIGHT (filé de frango ou omelete + salada) 🤗
🕛 Retirada ou Entrega das 11h as 14h.
💳 Crédito, Débito, VR refeição, Sodexo refeição, Alelo e Ticket refeição.
📞 3209-3208 / 99772-9333.
📍 Av. Andrômeda 1546 - Jd. Satélite.
🌐 www.CHEFTARRASCO.com.br
#almoco #marmitex #marmita #marmitaria #dochef #omelete #comidacaseira #churrasco #arrozintegral #picanha #carnedepanela #light #gourmet #cheftarrasco
QUINTA NOSSO CARDÁPIO ESTÁ IMPERDÍVEL 🍽 ✅ Temos arroz integral ✅ Opção LIGHT (filé de frango ou omelete + salada) 🤗 🕛 Retirada ou Entrega das 11h as 14h. 💳 Crédito, Débito, VR refeição, Sodexo refeição, Alelo e Ticket refeição. 📞 3209-3208 / 99772-9333. 📍 Av. Andrômeda 1546 - Jd. Satélite. 🌐 www.CHEFTARRASCO.com.br #almoco  #marmitex  #marmita  #marmitaria  #dochef  #omelete  #comidacaseira  #churrasco  #arrozintegral  #picanha  #carnedepanela  #light  #gourmet  #cheftarrasco 
E hj vamos de peixe! Leve,saudável e delícia!😊😋
Tilápia assada c/crosta gergelim,purê de ervilha seca e arroz integral+cenoura+alhoporó 
#comidadeverdade#quasefit#tilapiaassada#arrozintegral
Ya llego la Primavera 🎶😊 Primera vez que cocino  porotos negros (siempre los compro preparados) muy ricos y muy fáciles de hacer y lo mejor de todo es que mis niños no dejaron nada en la plato 😍

#porotosnegros #arrozintegral #ensaldamixta #ricoysano #plantabased #plantabasedfood #fit #proteinacompleta #alimentacionconsciente #alimentacionviva #tualimentotumedicina #meencantacomer#veganosdeinstagram #vegetarianoschile #veggie #vegetarianosdeinstagram #veggies #sinculpas #sinsufrimientoanimal #GratitudInfinita
Ya llego la Primavera 🎶😊 Primera vez que cocino porotos negros (siempre los compro preparados) muy ricos y muy fáciles de hacer y lo mejor de todo es que mis niños no dejaron nada en la plato 😍 #porotosnegros  #arrozintegral  #ensaldamixta  #ricoysano  #plantabased  #plantabasedfood  #fit  #proteinacompleta  #alimentacionconsciente  #alimentacionviva  #tualimentotumedicina  #meencantacomer #veganosdeinstagram  #vegetarianoschile  #veggie  #vegetarianosdeinstagram  #veggies  #sinculpas  #sinsufrimientoanimal  #GratitudInfinita 
Nosso menu de quinta já foi selecionado especialmente para vc! Quem curte comida árabe tem a opção de se deliciar e não sair da dieta! #tabule #arabe #arrozintegral #lentilha #kafta #healthy #comabemvivabem #comida #food #fitfood #instagood #instafood
Dieta supervisionada pelo Dr.  Marido @paulinhoricardo.matos 😂🤰🏼#gestaçao #24semanas #vemDavi #arrozintegral #abobrinharecheada #baixoindiceglicemico #semsal #tudoporeles
Arroz integral, carne moída (refogada na cebola com sal, cominho e páprica picante), couve e cenoura assada com queijo parmesão ralado (e azeite) #arrozintegral #couve #carnemoida #cenoura #queijo #rainhadaabobrinha #comidadeverdade #comidasaudável #comidasaudavel #alimentaçãosaudável #alimentacaosaudavel
Vamos almoçar povo lindoo💖hoje estou em casa... Menu de hoje: Arroz integral, legumes, couve refogada e aquela mistura aberta de omelete ...Que amo... Já ensinei a fazer.🍴
#casinhacolorida #donadecasa #lardocelar #amomeular #casacheirosa #casinhapequena #foco #determinacao #casinhasimples#emagrecendocomsaude #saudavel #comidasaudavel #almocosaudavel #perdendopeso #arrozintegral #comidinhaboa #reeducacaoalimentar
Hora do almoço Hmmmm 😋
#arrozintegral#filédepeixe😋
Hoje fui tirar a foto do almoco e ele pediu pra tirar dele tbm !! #meuamormaispuroeverdadeiro
Almoco: #arrozintegral #abobrinha #carnemoida #alface #tomate #pessego
Mágicamente no tenes ganas de cocinar??? No es excusa para no alimentarse de manera Sana, completo y Rico!!!! Gracias @nutricionmilisanz por enseñarme!! 💜🙌🏻 #rucula #huevo #cherrys #arrozintegral #atun y apenas de #plata. #healthyfood #healthyfoodshare #noexcuses
Otra opción para esta semana: pastel de berenjenas🍆🍆🍆
Y donde esta la berenjena? De relleno!😁 rehogadas con verduras, la base y la tapa las hice con arroz integral y mijo, queda muy rico y crocante + curcuma + chilinaza
#comidarica #sabrosa #texturas #ideas #arrozintegral #mijo #berenjenas #cocinavegetariana #vegano #viandas #apedido #particulares #dieteticas #miercoleeees #buenosaires
Hoje almoço delícia na @vidanattural_aruja ! Picadinho com arroz integral multigraos e mix de folhas ! #arrozintegral #picadinho #almoço #vidanatturalaruja #vidanattural

#treino #musculação #definição #focototal #diciplinatentando  #gym #foco  #nossarotinafit #vidasaudavel #academia #fitness #dieta #focodietatreino #motivation #estilomaromba  #inspirações #evolução @academia1opcao
Desde #sueca , nuestro amigo Adolfo, un "amante del arroz" (como así se define él mismo) nos presenta este fabuloso #arroz .  #valenciafood #valenciarice #risoperpaella #rizpourpaella . #foodlover #foodporn .
#arrozsenia #arrozbomba #arrozalbufera #arrozjsendra #arrozbahia #arrozintegral #lagranjasueca
🍽Almoço arroz integral, purê de batata doce e frango grelhado. 🍽 
#almocofitness #comidasaudavel #frangogrelhado #batatadoce #pure #arrozintegral #dieta #focada #semgordura #light #reeducaçãoalimentar
Pra quem quer um bolo delícia, mas quer manter a forma 💪 
Bolo Integral Maçã e Banana

#bolorustico #bolointegral #arrozintegral #aveia #açúcarmascavo  #castanhas #banana #maçã #canela #topcakecia 🖒💪
Pra quem quer um bolo delícia, mas quer manter a forma 💪 
Bolo Integral Maçã e Banana

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Comida para hoy #salmon #arrozintegral
Boa tarde galera do bem! Já faz um tempinho que não passo por aqui né? Mas tá valendo! Testei esse pãozinho sem gluten com parmesão e aromatizado com cebola e feito de Mix de farinhas (Arroz. Integral, linhaça, fécula de batata e povilho doce). E ai? O que acharam? #elianaabreu #elianapaesebolos #semgluten #mixdefarinhas #arrozintegral #povilhodoce #feculadebatata #linhaca #paosemgluten #fitness #paofuncional #funcional #freelifestyle #lifestyle #dieta #foco #boatarde #itaguai #insta. #instafood #parmesao #cebola #sabor #pao #cozinha #amocozinhar #goodvibes
Boa tarde galera do bem! Já faz um tempinho que não passo por aqui né? Mas tá valendo! Testei esse pãozinho sem gluten com parmesão e aromatizado com cebola e feito de Mix de farinhas (Arroz. Integral, linhaça, fécula de batata e povilho doce). E ai? O que acharam? #elianaabreu  #elianapaesebolos  #semgluten  #mixdefarinhas  #arrozintegral  #povilhodoce  #feculadebatata  #linhaca  #paosemgluten  #fitness  #paofuncional  #funcional  #freelifestyle  #lifestyle  #dieta  #foco  #boatarde  #itaguai  #insta . #instafood  #parmesao  #cebola  #sabor  #pao  #cozinha  #amocozinhar  #goodvibes 
Aquele pós treino DELÍCIA passando no seu feed agora hem 😋

#comidasaudavel #reeducaçãoalimentar #vemverao #crepioca #arrozintegral #amo #saudavel #fitness
El #desayunosaludable de hoy es #arrozconleche sin lácteos y sin azúcar. Hecho con arroz integral, endulzado con dátil y con corazones de hemp para agregar proteína y grasas saludables 😁😍💪 #granosenteros #arrozintegral #wholegrains #hemphearts #plantbased #brownrice #breakfast #comidavegana #comfortfood #eatclean #cleaneating #breakfastbowl #porridge #desayunovegetariano #desayunovegano #saludable #comidasana #comidasaludable #healthcoachmx
El #desayunosaludable  de hoy es #arrozconleche  sin lácteos y sin azúcar. Hecho con arroz integral, endulzado con dátil y con corazones de hemp para agregar proteína y grasas saludables 😁😍💪 #granosenteros  #arrozintegral  #wholegrains  #hemphearts  #plantbased  #brownrice  #breakfast  #comidavegana  #comfortfood  #eatclean  #cleaneating  #breakfastbowl  #porridge  #desayunovegetariano  #desayunovegano  #saludable  #comidasana  #comidasaludable  #healthcoachmx 
ARROZ INTEGRAL VERMELHO COM DADINHOS CROCANTES DE BERINJELA para o pf de hoje. É só misturar os dadinhos da hora de servir e nhac! Delícia pura. Sou louca por arroz; dispenso qualquer massa sem piscar os olhos mas não vivo sem arroz. Neste exato momento tenho seis variedades abertas em uso em casa: agulhinha, integral longo, cateto integral misto, branco parboilizado, japonês, arbóreo e este integral vermelho. Ops! São sete então. Gosto de preparar o arroz ao dente e com temperos diferentes, o do dia a dia é refogado com alho e só. Arroz durinho na salada com vinagrete e pimenta é tudo de bom! #LaDaher #ladahernacozinha #cozinhaterapia #comidacaseira #comidadeverdade #realfood #comfortfood #foodstyling #foodphotography #foodphoto #foodart #foodlover #foodporn #foodshare #foodoftheday #foodpics #comidasaudavel #healthyfood #rice #arroz #wholegrain #arrozintegral
ARROZ INTEGRAL VERMELHO COM DADINHOS CROCANTES DE BERINJELA para o pf de hoje. É só misturar os dadinhos da hora de servir e nhac! Delícia pura. Sou louca por arroz; dispenso qualquer massa sem piscar os olhos mas não vivo sem arroz. Neste exato momento tenho seis variedades abertas em uso em casa: agulhinha, integral longo, cateto integral misto, branco parboilizado, japonês, arbóreo e este integral vermelho. Ops! São sete então. Gosto de preparar o arroz ao dente e com temperos diferentes, o do dia a dia é refogado com alho e só. Arroz durinho na salada com vinagrete e pimenta é tudo de bom! #LaDaher  #ladahernacozinha  #cozinhaterapia  #comidacaseira  #comidadeverdade  #realfood  #comfortfood  #foodstyling  #foodphotography  #foodphoto  #foodart  #foodlover  #foodporn  #foodshare  #foodoftheday  #foodpics  #comidasaudavel  #healthyfood  #rice  #arroz  #wholegrain  #arrozintegral 
🙋 mi COMIDA de hoy:
✔️ Arroz integral con verduras salteadas (zanahoria, calabacín y cebolla) y garbanzos
✔️ Kiwi
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#comersano #verduras #calabacin #zanahoria #garbanzos #arrozintegral #cebolla #losplatosdealma #comer #comida #facilyrapido #comerencasa #food #lunch #lunchtime #foodporn #foodie #igersfood #comidasana #comersano #madrid #comidareal #realfood
🙌🏻
Pausa y a trabajar💪🏻♥️
Pechuga, verduritas, arroz integral, pimienta y salsa de soja💚♥️ #acomer #pechuga #verduras #soja #arrozintegral #miercoles #yatrabajar #siquierespuedes #ifyouwantyoucan #doit #sepuede #fit #fitnessgirl #fitness #fitnessmotivation #healthyfood #comidasana #healthylife #instafood #instapic #foodie #foodporn
E o que dizer sobre este arroz integral com salmão e legumes 😋 #domelhor .
Alho francês, cenoura,cebola,alho,abobrinha,pimentão vermelho e amarelo, cogumelos,salsa e salmão ... e as gotas de limão por cima fez toda a diferença 😊
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#horadecomer #almoço #food #foodcomfort #lunch #arrozintegral #bomdemais #saudavel#foodie #likeforlike #maedetrês #maedemeninas #vidademae #foodpic #iloveit #salmão #gesund #yum #essen #lecker#bomapetite #vidasaudavel #comerbem #kitchen #cozinha #mamaenacozinha #deliciousfood #delicioso
E o que dizer sobre este arroz integral com salmão e legumes 😋 #domelhor  . Alho francês, cenoura,cebola,alho,abobrinha,pimentão vermelho e amarelo, cogumelos,salsa e salmão ... e as gotas de limão por cima fez toda a diferença 😊 . . . . #horadecomer  #almoço  #food  #foodcomfort  #lunch  #arrozintegral  #bomdemais  #saudavel #foodie  #likeforlike  #maedetrês  #maedemeninas  #vidademae  #foodpic  #iloveit  #salmão  #gesund  #yum  #essen  #lecker #bomapetite  #vidasaudavel  #comerbem  #kitchen  #cozinha  #mamaenacozinha  #deliciousfood  #delicioso 
Tirando de alimentos básicos y combinaciones perfectas que saben a gloria !!!!!!! Receta antigua en el blog para preparar la salsa casera de tomate ;) "Base de arroz integral + tomate natural con champiñones y verduras + huevete a la plancha "
Me muero de ganas de empezar a cocinar !! Aunque reconozco que estos días me cocinan y miman mucho ( que NUNCA VIENE MAL!)
#blogdenutricion#huevoecologico#arrozintegral#comboperfecto#salsadetomate#oregano#verdurasalvapor#tansencillocomoeso😉
Tirando de alimentos básicos y combinaciones perfectas que saben a gloria !!!!!!! Receta antigua en el blog para preparar la salsa casera de tomate ;) "Base de arroz integral + tomate natural con champiñones y verduras + huevete a la plancha " Me muero de ganas de empezar a cocinar !! Aunque reconozco que estos días me cocinan y miman mucho ( que NUNCA VIENE MAL!) #blogdenutricion #huevoecologico #arrozintegral #comboperfecto #salsadetomate #oregano #verdurasalvapor #tansencillocomoeso 😉
Este es el té #Genmaicha, un #teverde elaborado con #arrozintegral tostado. ¿Lo conoces?
Tiene muchas propiedades:  ayuda a reducir el colesterol, reduce el estrés y la ansiedad,mejora el estreñimiento, es relajante…
Si quieres saber más sobre este pecular té, tienes el enlace en la bio⬆⬆! #teverd #antioxidantes#arrozintegral #tébancha #tésencha#sencha #bancha#potasio #horadelte #teatime#arrosintegral #tejapones #saludable#tealover #diurético #adelgazar #vitaminas#infusión #infusió #greentea#sgenmaichatea #tazadeté#tassadete#horadelte #teatime #tejapones #gastropindoles
Este es el té #Genmaicha , un #teverde  elaborado con #arrozintegral  tostado. ¿Lo conoces? Tiene muchas propiedades: ayuda a reducir el colesterol, reduce el estrés y la ansiedad,mejora el estreñimiento, es relajante… Si quieres saber más sobre este pecular té, tienes el enlace en la bio⬆⬆! #teverd  #antioxidantes #arrozintegral  #tébancha  #tésencha #sencha  #bancha #potasio  #horadelte  #teatime #arrosintegral  #tejapones  #saludable #tealover  #diurético  #adelgazar  #vitaminas #infusión  #infusió  #greentea #sgenmaichatea  #tazadeté #tassadete #horadelte  #teatime  #tejapones  #gastropindoles 
Des légumes sans en avoir l'air! 
Riz intégral, fraîcheur de concombre aux anchois, oignon vert, citron et origan

Avec très peu, l'on peut faire beaucoup... même avec un zeste de citron!
Le riz est sublimé par le contraste croquant et frais du concombre, confronté à profondeur de l'anchois mariné. Les zestes de citron permettent de maintenir l'acidité tandis que l'oignon vert relève avec un peu de piquant le tout! 
De quoi vous donner une belle énergie pour aujourd'hui! Elle n'est pas belle la vie?

#arrozintegral  #rizbio #riceorganic #ricefoodporn
Des légumes sans en avoir l'air! Riz intégral, fraîcheur de concombre aux anchois, oignon vert, citron et origan Avec très peu, l'on peut faire beaucoup... même avec un zeste de citron! Le riz est sublimé par le contraste croquant et frais du concombre, confronté à profondeur de l'anchois mariné. Les zestes de citron permettent de maintenir l'acidité tandis que l'oignon vert relève avec un peu de piquant le tout! De quoi vous donner une belle énergie pour aujourd'hui! Elle n'est pas belle la vie? #arrozintegral  #rizbio  #riceorganic  #ricefoodporn 
Another #ricebowl ~ Otra #comidaabasedearroz

My peeps are feeling under the weather today. 😔 Mis gente no se ha sentido tan bien hoy.

#brownrice #arrozintegral #avocado #aguacate #cucumber #pepino #radishes #rabanos #chimol #lemonjuice #jugodelimón

Chimol is a Salvadoran side dish that is similar to pico de gallo. Neighboring countries in Central America have their own versions of this. ~ El chimol es un acompañamiento de comida Salvadoreña que es similar al pico de gallo.  Muchos de los países vecinos en Centró América tienen sus propias versiones de esto. #salvadoran #salvadoreño

#vegan #vegana #beeamelissa #guanacavegana
Another #ricebowl  ~ Otra #comidaabasedearroz  My peeps are feeling under the weather today. 😔 Mis gente no se ha sentido tan bien hoy. #brownrice  #arrozintegral  #avocado  #aguacate  #cucumber  #pepino  #radishes  #rabanos  #chimol  #lemonjuice  #jugodelimón  Chimol is a Salvadoran side dish that is similar to pico de gallo. Neighboring countries in Central America have their own versions of this. ~ El chimol es un acompañamiento de comida Salvadoreña que es similar al pico de gallo. Muchos de los países vecinos en Centró América tienen sus propias versiones de esto. #salvadoran  #salvadoreño  #vegan  #vegana  #beeamelissa  #guanacavegana 
Había cocinado antes #ArrozIntegral pero nunca me había quedado como este!! Simple:
1 Taza de arroz integral, grano largo
1 1/4 Tazas de agua
1/4 Cucharadita de sal

Poner en una olla que la tapa cierre bien, que no haya escape de vapor, el arroz, el agua y la sal. Dejar que rompa el hervor con la llama alta y una vez hirviendo, tapar y bajar la llama. Dejar cocinar por 30 minutos y luego apagar la llama y dejarlo reposar tapado por 10 minutos. Usar un tenedor para moverlo un poco de forma que los granos de arroz se separen y listo!!
Había cocinado antes #ArrozIntegral  pero nunca me había quedado como este!! Simple: 1 Taza de arroz integral, grano largo 1 1/4 Tazas de agua 1/4 Cucharadita de sal Poner en una olla que la tapa cierre bien, que no haya escape de vapor, el arroz, el agua y la sal. Dejar que rompa el hervor con la llama alta y una vez hirviendo, tapar y bajar la llama. Dejar cocinar por 30 minutos y luego apagar la llama y dejarlo reposar tapado por 10 minutos. Usar un tenedor para moverlo un poco de forma que los granos de arroz se separen y listo!!