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Tem tuuuuudo a ver! 
Uma das funções do assoalho pélvico é a saúde sexual. A integridade do assoalho pélvico e sua boa funcionalidade garantem a boa função sexual, desde a excitação até a resolução. 
A força e a coordenação dos músculos do assoalho pélvico tem relação direta com o desempenho sexual. 
Mas cuidado! Nem sempre as disfunções sexuais são por fraqueza desses músculos, as vezes a hiperatividade ou a falta de coordenação afetam imensamente o desempenho sexual. 
Como sempre alerto aqui: o ideal é sempre uma avaliação profissional! Existem sim exercícios que podem ser feitos em casa, mas cada caso é um caso, por isso cada tratamento é peculiar. 
#fisioterapiapelvica #giselearruda #saudesexual #assoalhopelvico
Tem tuuuuudo a ver! Uma das funções do assoalho pélvico é a saúde sexual. A integridade do assoalho pélvico e sua boa funcionalidade garantem a boa função sexual, desde a excitação até a resolução. A força e a coordenação dos músculos do assoalho pélvico tem relação direta com o desempenho sexual. Mas cuidado! Nem sempre as disfunções sexuais são por fraqueza desses músculos, as vezes a hiperatividade ou a falta de coordenação afetam imensamente o desempenho sexual. Como sempre alerto aqui: o ideal é sempre uma avaliação profissional! Existem sim exercícios que podem ser feitos em casa, mas cada caso é um caso, por isso cada tratamento é peculiar. #fisioterapiapelvica  #giselearruda  #saudesexual  #assoalhopelvico 
Dia de atendimento no @espacoprisma_ps em Sobral/CE. 
Porque você deve realizar a avaliação fisioterápica do assoalho pélvico? A avaliação é realizada de forma individualizada pela Fisioterapeuta Dra. Madalena Carcará. Será investigada a presença de alguma disfunção do assoalho pélvico e ela fará um exame físico da região para avaliar a capacidade de contração e relaxamento muscular, força e resistência, além de avaliar a rigidez da musculatura. Um aparelho específico também é utilizado para mensurar a força muscular. Evidências atuais comprovam que exercícios bem conduzidos previnem e diminuem os sintomas associados às disfunções do assoalho pélvico como incontinência urinária(perda involuntária de urina), bexiga baixa, incontinência fecal, além de disfunções sexuais como ausência de orgasmos, ausência de lubrificação, vaginismo(contração involuntária dos músculos vaginais impedindo a penetração associada a dor), dispareunia(dor antes, durante ou após a relação sexual). Vem agendar a sua. Informações: (088) 994420510/ 999043211 @espacoprisma_ps  #assoalhopelvico #disfunçãosexual #disfunçõesdoassoalhopelvico #fisioterapiapélvica #saúdedamulher
Dia de atendimento no @espacoprisma_ps em Sobral/CE. Porque você deve realizar a avaliação fisioterápica do assoalho pélvico? A avaliação é realizada de forma individualizada pela Fisioterapeuta Dra. Madalena Carcará. Será investigada a presença de alguma disfunção do assoalho pélvico e ela fará um exame físico da região para avaliar a capacidade de contração e relaxamento muscular, força e resistência, além de avaliar a rigidez da musculatura. Um aparelho específico também é utilizado para mensurar a força muscular. Evidências atuais comprovam que exercícios bem conduzidos previnem e diminuem os sintomas associados às disfunções do assoalho pélvico como incontinência urinária(perda involuntária de urina), bexiga baixa, incontinência fecal, além de disfunções sexuais como ausência de orgasmos, ausência de lubrificação, vaginismo(contração involuntária dos músculos vaginais impedindo a penetração associada a dor), dispareunia(dor antes, durante ou após a relação sexual). Vem agendar a sua. Informações: (088) 994420510/ 999043211 @espacoprisma_ps #assoalhopelvico  #disfunçãosexual  #disfunçõesdoassoalhopelvico  #fisioterapiapélvica  #saúdedamulher 
Sendo @elene.saude por um dia 😍bora atender? ♥️ #fisioterapia #fisioterapiapelvica #assoalhopelvico
Mobilização pélvica na #pilatesball . Primeiro de forma segmentar, lateralmente 🔁, depois combinando lateral com anterior e posterior🔁 . Finalizo com a mobilização completa em círculo 🔄e depois fazendo inclinação lateral de tronco. Nas mobilizações associo contração do #assoalhopelvico qdo a pelve vai para frente ou para os lados. Atrás relaxo a musculatura #ginasticafeminina #pelvicflooractivation
Mobilização pélvica na #pilatesball  . Primeiro de forma segmentar, lateralmente 🔁, depois combinando lateral com anterior e posterior🔁 . Finalizo com a mobilização completa em círculo 🔄e depois fazendo inclinação lateral de tronco. Nas mobilizações associo contração do #assoalhopelvico  qdo a pelve vai para frente ou para os lados. Atrás relaxo a musculatura #ginasticafeminina  #pelvicflooractivation 
Passando só pra avisar que tô de casa nova ☺️ voltei a atender no consultório! Disfunções do assoalho pélvico e uroginecologia 🚺🚹 aos interessados e/ou curiosos, mandar um dm 😉 #uroginecologia #fisioterapia #assoalhopelvico
Passando só pra avisar que tô de casa nova ☺️ voltei a atender no consultório! Disfunções do assoalho pélvico e uroginecologia 🚺🚹 aos interessados e/ou curiosos, mandar um dm 😉 #uroginecologia  #fisioterapia  #assoalhopelvico 
Compartilhando esta explicação simples e objetiva... Vamos aprender a contrair seu perineo?
#Repost @fisiolah (@get_repost)
・・・
A musculatura do períneo tem dois tipos de fibras musculares: as fibras que contraem devagar, permitindo que a gente mantenha a contração por alguns segundos (10segundos é o ideal) e as fibras rápidas, que contraem e relaxam rapidinho (e que aqui no consultório as pacientes e gestantes conhecem como pisca pisca 😝). Como não rola colocar aqui uma vagina contraindo, filmei minha mão apertando a bolinha, simulando as contrações. Quando trabalhamos nosso períneo precisamos treinar esses dois tipos de fibras, para que essa musculatura seja ativa, forte, resistente e também coordenada. Ah! E além de contrair legal, precisamos relaxar também! E por aí, qual tipo de contração de períneo você faz melhor? A lenta, a rápida, as duas ou nenhuma? 🤔🤔🤔
Ou pior, usa bumbum, pernas, e até sobrancelha pra contrair lá embaixo? E o relaxamento, consegue? Tudo soltinho e relax aí depois da contração, ou parece que a vagina para no meio do caminho?
Me conta!! #perineo #musculos  #assoalhopelvico 
#saudedamulher
Post inspirado na @the.vagina.whisperer ❣️
Compartilhando esta explicação simples e objetiva... Vamos aprender a contrair seu perineo? #Repost  @fisiolah (@get_repost) ・・・ A musculatura do períneo tem dois tipos de fibras musculares: as fibras que contraem devagar, permitindo que a gente mantenha a contração por alguns segundos (10segundos é o ideal) e as fibras rápidas, que contraem e relaxam rapidinho (e que aqui no consultório as pacientes e gestantes conhecem como pisca pisca 😝). Como não rola colocar aqui uma vagina contraindo, filmei minha mão apertando a bolinha, simulando as contrações. Quando trabalhamos nosso períneo precisamos treinar esses dois tipos de fibras, para que essa musculatura seja ativa, forte, resistente e também coordenada. Ah! E além de contrair legal, precisamos relaxar também! E por aí, qual tipo de contração de períneo você faz melhor? A lenta, a rápida, as duas ou nenhuma? 🤔🤔🤔 Ou pior, usa bumbum, pernas, e até sobrancelha pra contrair lá embaixo? E o relaxamento, consegue? Tudo soltinho e relax aí depois da contração, ou parece que a vagina para no meio do caminho? Me conta!! #perineo  #musculos  #assoalhopelvico  #saudedamulher  Post inspirado na @the.vagina.whisperer ❣️
Mais um ciclo que se encerra (ou não 💕). Programa do assoalho pélvico com a Dr. Sandra Rebouças, diva! #Fisioterapia #FisioterapiaPelvica #AssoalhoPelvico #SaudedaMulher #quasefisioterapeuta
Método Pilates como proposta de Fortalecimento do Assoalho Pélvico.
Estima-se que 30 a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair de forma efetiva os músculos do assoalho pélvico.
Intervenções relacionadas ao treinamento da musculatura do assoalho pélvico baseadas no Método Pilates tem sido utilizadas pela fisioterapia, pois englobam exercícios que visam trabalhar a flexibilidade, força e resistência do corpo, associados à contração muscular pélvica.
Agende uma aula experimental e veja a sua vida mudar para melhor. 
#pilates #fortalecimento #assoalhopelvico #vempropilates #studiodacoluna
Método Pilates como proposta de Fortalecimento do Assoalho Pélvico. Estima-se que 30 a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair de forma efetiva os músculos do assoalho pélvico. Intervenções relacionadas ao treinamento da musculatura do assoalho pélvico baseadas no Método Pilates tem sido utilizadas pela fisioterapia, pois englobam exercícios que visam trabalhar a flexibilidade, força e resistência do corpo, associados à contração muscular pélvica. Agende uma aula experimental e veja a sua vida mudar para melhor. #pilates  #fortalecimento  #assoalhopelvico  #vempropilates  #studiodacoluna 
Curso para Gestantes SMPV: sempre muito amor e aprendizado ❤ @palomavilhena_
Curso para Gestantes SMPV: sempre muito amor e aprendizado ❤ @palomavilhena_
Exercício que além de trabalhar pernas, glúteos e braços, exige #equilíbrio e #concentração . Durante a descida do tronco e tbem no movimentos de perna a ativação de #abdomen e #assoalhopelvico é fundamental #ginasticafeminina #balance #pelvicflooractivation #stronglegs
Essa semana está sendo dedicada aos orgasmos😉. Muitas mulheres falam comigo que sentem pelo canal vaginal, outras tantas mais pelo clitóris nosso amigo que tem essa função incrível com a quantidade enorme de terminações nervosas para alegria de todas nós. Sexta-feira fui apresentada a esse Vibrador maravilhoso. Que bom que existem pessoas preocupadas em criar novas formas de estimular o PraZer feminino. Rosinha, pequeno e tão criativo. O que achei sensacional é que ele estimula o clitóris como se fosse sexo oral. Simulador de sexo oral com disco de 12 línguas ultra macias e flexíveis, feito em silicone de qualidade medica e haste flexível com esferas e vibrador de alta frequência na ponta. Enquanto as línguas estimulam o clitóris , o vibrador exita o ponto G ou o ânus. Se você curtiu👍 me chama aqui. Mando um para você💄💞
Valor 116,00
Essa semana está sendo dedicada aos orgasmos😉. Muitas mulheres falam comigo que sentem pelo canal vaginal, outras tantas mais pelo clitóris nosso amigo que tem essa função incrível com a quantidade enorme de terminações nervosas para alegria de todas nós. Sexta-feira fui apresentada a esse Vibrador maravilhoso. Que bom que existem pessoas preocupadas em criar novas formas de estimular o PraZer feminino. Rosinha, pequeno e tão criativo. O que achei sensacional é que ele estimula o clitóris como se fosse sexo oral. Simulador de sexo oral com disco de 12 línguas ultra macias e flexíveis, feito em silicone de qualidade medica e haste flexível com esferas e vibrador de alta frequência na ponta. Enquanto as línguas estimulam o clitóris , o vibrador exita o ponto G ou o ânus. Se você curtiu👍 me chama aqui. Mando um para você💄💞 Valor 116,00
Oi meninas,  hoje a conversa é  diretamente com vocês. 👸 
ㅤ 
ㅤ 🌹Você se conhece? 
ㅤ 
ㅤ 🌹Conhece sua vagina ? 
ㅤ 
ㅤ 🌹Conhece os pontos do seu corpo que te promove prazer?
ㅤ 
ㅤ 🌹Você  se toca? 
ㅤ 
ㅤ 🌹Caso esteja lendo esse post com certo constrangimento, ou negando todas as perguntas. Calma,  essa reação infelizmente ainda é  muito comum entre as mulheres. 
Mas não deveria não é mesmo? 
ㅤ 
ㅤ
🌹 Meninas,  é  preciso quebrar tabus e preconceitos e entender que meninas também devem conhecer seu próprio corpo. 
ㅤ 
ㅤ
🌹 Lembre-se é  o SEU corpo e você mais do que ninguém tem esse direito. 
ㅤ 
ㅤ 🌹Por isso permita-se se conhecer! 
ㅤ 
ㅤ 🌹Quando sabemos qual toque,  ponto, tipo de  pressão nos promovem mais prazer, fica mais fácil de guiar o parceiro durante a relação.
ㅤ 
ㅤ
🌹Lembre-se você  também  é  capaz de se proporcionar prazer! 
Nossos próximos posts vamos falar sobre o autoconhecimento sexual! 👸

Beijos da Mari 😘 😉

ㅤ 
ㅤ 
ㅤ

____________________
Dra Mariana Zanette
Fisioterapeuta especialista em saúde da Mulher,  obstetrícia,  parto e pós parto. 
CREFITO 15: 179386-F 
ㅤ 
ㅤ
#fisioterapia #saudedamulher #saudesexual #sexologia #anorgasmia #dispareunia #physio #mundofeminino #emponderamento #poder #assoalhopelvico #disfuncaosexual #orgasmo #Colatina #ColatinaEs #capixabas #ClinicaViaSanté #DraMarianaZanette
Oi meninas,  hoje a conversa é  diretamente com vocês. 👸 ㅤ ㅤ 🌹Você se conhece? ㅤ ㅤ 🌹Conhece sua vagina ? ㅤ ㅤ 🌹Conhece os pontos do seu corpo que te promove prazer? ㅤ ㅤ 🌹Você  se toca? ㅤ ㅤ 🌹Caso esteja lendo esse post com certo constrangimento, ou negando todas as perguntas. Calma,  essa reação infelizmente ainda é  muito comum entre as mulheres. Mas não deveria não é mesmo? ㅤ ㅤ 🌹 Meninas,  é  preciso quebrar tabus e preconceitos e entender que meninas também devem conhecer seu próprio corpo. ㅤ ㅤ 🌹 Lembre-se é  o SEU corpo e você mais do que ninguém tem esse direito. ㅤ ㅤ 🌹Por isso permita-se se conhecer! ㅤ ㅤ 🌹Quando sabemos qual toque,  ponto, tipo de  pressão nos promovem mais prazer, fica mais fácil de guiar o parceiro durante a relação. ㅤ ㅤ 🌹Lembre-se você  também  é  capaz de se proporcionar prazer! Nossos próximos posts vamos falar sobre o autoconhecimento sexual! 👸 Beijos da Mari 😘 😉 ㅤ ㅤ ㅤ ____________________ Dra Mariana Zanette Fisioterapeuta especialista em saúde da Mulher,  obstetrícia,  parto e pós parto. CREFITO 15: 179386-F ㅤ ㅤ #fisioterapia  #saudedamulher  #saudesexual  #sexologia  #anorgasmia  #dispareunia  #physio  #mundofeminino  #emponderamento  #poder  #assoalhopelvico  #disfuncaosexual  #orgasmo  #Colatina  #ColatinaEs  #capixabas  #ClinicaViaSanté  #DraMarianaZanette 
#Repost @acacialima (@get_repost)
・・・
10 duplas inscritas (9 casais + 1 gestante com a irmã - eu adoro ver tias e avós participando tb, isso é rede de apoio!) ❤ Na foto tá faltando muita gente incrível, participantes e palestrantes, mas tá aqui o registro final da 5a turma do Curso para Gestantes SMPV, a última do ano! Em 2018 teremos muito mais! Muitas novidades tb, acompanhem a @somosmaesdeprimeiraviagem e não perca 😊 Muito obrigada a todos, vcs são sensacionais 👏👏👏 @drgustavoventura @doulakatiacilene @pediatriaeimunizacaoklabin @amamaenasceuassessoria @palomavilhena_ @cristina.arnus @draalineambrosio @cordcell_oficial @jbabybr @exposisbrasil @deise_nunes @celia.squipano ❤
#Repost  @acacialima (@get_repost) ・・・ 10 duplas inscritas (9 casais + 1 gestante com a irmã - eu adoro ver tias e avós participando tb, isso é rede de apoio!) ❤ Na foto tá faltando muita gente incrível, participantes e palestrantes, mas tá aqui o registro final da 5a turma do Curso para Gestantes SMPV, a última do ano! Em 2018 teremos muito mais! Muitas novidades tb, acompanhem a @somosmaesdeprimeiraviagem e não perca 😊 Muito obrigada a todos, vcs são sensacionais 👏👏👏 @drgustavoventura @doulakatiacilene @pediatriaeimunizacaoklabin @amamaenasceuassessoria @palomavilhena_ @cristina.arnus @draalineambrosio @cordcell_oficial @jbabybr @exposisbrasil @deise_nunes @celia.squipano ❤
10 duplas inscritas (9 casais + 1 gestante com a irmã - eu adoro ver tias e avós participando tb, isso é rede de apoio!) ❤ Na foto tá faltando muita gente incrível, participantes e palestrantes, mas tá aqui o registro final da 5a turma do Curso para Gestantes SMPV, a última do ano! Em 2018 teremos muito mais! Muitas novidades tb, acompanhem a @somosmaesdeprimeiraviagem e não perca 😊 Muito obrigada a todos, vcs são sensacionais 👏👏👏 @drgustavoventura @doulakatiacilene @pediatriaeimunizacaoklabin @amamaenasceuassessoria @palomavilhena_ @cristina.arnus @draalineambrosio @cordcell_oficial @jbabybr @exposisbrasil @deise_nunes @Celia.squipano ❤
10 duplas inscritas (9 casais + 1 gestante com a irmã - eu adoro ver tias e avós participando tb, isso é rede de apoio!) ❤ Na foto tá faltando muita gente incrível, participantes e palestrantes, mas tá aqui o registro final da 5a turma do Curso para Gestantes SMPV, a última do ano! Em 2018 teremos muito mais! Muitas novidades tb, acompanhem a @somosmaesdeprimeiraviagem e não perca 😊 Muito obrigada a todos, vcs são sensacionais 👏👏👏 @drgustavoventura @doulakatiacilene @pediatriaeimunizacaoklabin @amamaenasceuassessoria @palomavilhena_ @cristina.arnus @draalineambrosio @cordcell_oficial @jbabybr @exposisbrasil @deise_nunes @Celia.squipano ❤
Sexualidade na gestação e no puerpério com @draalineambrosio 🔝
Sexualidade na gestação e no puerpério com @draalineambrosio 🔝
Dra. @cristina.arnus iniciando sua palestra sobre Depressão Pós Parto e Blues Puerperal 🔝
Dra. @cristina.arnus iniciando sua palestra sobre Depressão Pós Parto e Blues Puerperal 🔝
"Lua de leite" ❤❤❤ @palomavilhena_  Curso para Gestantes SMPV 👶
"Lua de leite" ❤❤❤ @palomavilhena_ Curso para Gestantes SMPV 👶
@palomavilhena_ falando sobre os aspectos emocionais da gestação e do puerpério 🔝
@palomavilhena_ falando sobre os aspectos emocionais da gestação e do puerpério 🔝
É muito capricho ❤ Curso para Gestantes SMPV @somosmaesdeprimeiraviagem
É muito capricho ❤ Curso para Gestantes SMPV @somosmaesdeprimeiraviagem
Super-escadinha 😄 Mulheres do bem, do super-bem 👏👏👏Curso para Gestantes SMPV @somosmaesdeprimeiraviagem
Super-escadinha 😄 Mulheres do bem, do super-bem 👏👏👏Curso para Gestantes SMPV @somosmaesdeprimeiraviagem
Dayse Melo, @amamaenasceuassessoria , iniciando com os temas Amamentação e Sono ❤
Dayse Melo, @amamaenasceuassessoria , iniciando com os temas Amamentação e Sono ❤
O jeito mais eficiente de se ensinar a contração dos músculos do assoalho pélvico é utilizando o BIOFEEDBACK! .
✳️ Promove uma resposta visual e/ou sonora durante o exercício permitindo que a paciente perceba e tenha consciência do seu corpo e musculatura, identificando quais músculos devem ser ativados corretamente .
✳️ Ideal para pacientes que têm pouca ou nenhuma "sensação" da musculatura do assoalho pélvico .
✳️ O uso do Biofeedback pode impactar no tratamento das disfunções do assoalho pélvico!
. ✔️ Utilizamos esse dispositivo tecnológico SEGURO e com resultados consistentes como método de avaliação e tratamento conservador!

@fisiouropelvi

Dra. Fabianny Klécia @fabiannyklecia
Dra. Thaís Guimarães @thaisguimas_

#fisiouropelvi #fisiopelve #fisioterapiapetrolina #institutodamulher #petrolinaejuazeiro #valedosaofrancisco #saudepetrolina #saudedamulher #assoalhopelvico #biofeedback #uroginecologia
O jeito mais eficiente de se ensinar a contração dos músculos do assoalho pélvico é utilizando o BIOFEEDBACK! . ✳️ Promove uma resposta visual e/ou sonora durante o exercício permitindo que a paciente perceba e tenha consciência do seu corpo e musculatura, identificando quais músculos devem ser ativados corretamente . ✳️ Ideal para pacientes que têm pouca ou nenhuma "sensação" da musculatura do assoalho pélvico . ✳️ O uso do Biofeedback pode impactar no tratamento das disfunções do assoalho pélvico! . ✔️ Utilizamos esse dispositivo tecnológico SEGURO e com resultados consistentes como método de avaliação e tratamento conservador! @fisiouropelvi Dra. Fabianny Klécia @fabiannyklecia Dra. Thaís Guimarães @thaisguimas_ #fisiouropelvi  #fisiopelve  #fisioterapiapetrolina  #institutodamulher  #petrolinaejuazeiro  #valedosaofrancisco  #saudepetrolina  #saudedamulher  #assoalhopelvico  #biofeedback  #uroginecologia 
Ontem à noite e hoje pela manhã aconteceu a I Jornada Multidisciplinar de Tratamento da Incontinência Urinária.
Evento de altíssimo nível organizado em uma parceria entre a Universidade La Salle e a Clínica São Pietro do HNSG, em Canoas.
Tivemos discussões de casos, das quais eu tive a honra de participar como debatedora e cirurgias com transmissão ao vivo, de dentro do próprio complexo hospitalar, com discussão em tempo real.
Eventos como este aumentam muito a qualidade do serviço prestado pelos profissionais da saúde, através da promoção da discussão científica baseada em evidências e relatos dos profissionais das diferentes áreas, neste caso, fisioterapeutas e urologistas.
Ao final de tudo quem sai ganhando é o sujeito principal de todo caso, o próprio paciente.
Meus parabéns à comissão organizadora e, que sempre tenhamos eventos como este. 👏

#fisioterapiapelvica #fisioterapia #IJornadaMultidisciplinarDeTratamentoDaIncontinenciaurinaria #HNSG #urologia #incontienciaurinaria #pelvicfloor #assoalhopelvico #urinaryincontinence #reabilitacao #cirurgia
Ontem à noite e hoje pela manhã aconteceu a I Jornada Multidisciplinar de Tratamento da Incontinência Urinária. Evento de altíssimo nível organizado em uma parceria entre a Universidade La Salle e a Clínica São Pietro do HNSG, em Canoas. Tivemos discussões de casos, das quais eu tive a honra de participar como debatedora e cirurgias com transmissão ao vivo, de dentro do próprio complexo hospitalar, com discussão em tempo real. Eventos como este aumentam muito a qualidade do serviço prestado pelos profissionais da saúde, através da promoção da discussão científica baseada em evidências e relatos dos profissionais das diferentes áreas, neste caso, fisioterapeutas e urologistas. Ao final de tudo quem sai ganhando é o sujeito principal de todo caso, o próprio paciente. Meus parabéns à comissão organizadora e, que sempre tenhamos eventos como este. 👏 #fisioterapiapelvica  #fisioterapia  #IJornadaMultidisciplinarDeTratamentoDaIncontinenciaurinaria  #HNSG  #urologia  #incontienciaurinaria  #pelvicfloor  #assoalhopelvico  #urinaryincontinence  #reabilitacao  #cirurgia 
Dra. Renata Scatena, @pediatriaeimunizacaoklabin , falando sobre os primeiros cuidados com o bebê 👶
Dra. Renata Scatena, @pediatriaeimunizacaoklabin , falando sobre os primeiros cuidados com o bebê 👶
@drgustavoventura simulando o momento do parto ❤
@drgustavoventura simulando o momento do parto ❤
Começou ❤ @somosmaesdeprimeiraviagem #cursoparagestantesSMPV
Começou ❤ @drgustavoventura iniciando com o #trabalhodepartohumanizado
Daqui a pouco vai começar nossa quinta turma do Curso para Gestantes SMPV! @drgustavoventura já chegou ❤
Daqui a pouco vai começar nossa quinta turma do Curso para Gestantes SMPV! @drgustavoventura já chegou ❤
Você já se perguntou sobre o aspecto do abdômen após a gestação?

É bastante comum o abdômen , após o nascimento do bebê, apresentar flacidez e aspecto “avental”.
O músculo mostrado acima é chamado de reto abdominal, essa musculatura é uma das responsáveis por estabilizar a coluna lombar e o assoalho pélvico, tem papel importantíssimo também na manutenção da forma da nossa barriga.
A gestação gera um aumento gradativo do abdômen,afastando e separando as duas porções do reto abdominal, o ganho de peso durante a gestação também contribui para um maior afastamento.
Quando a mulher ganha o bebê, quanto mais fortalecida está a musculatura abdominal, mais rápido ela voltará a forma original e estável. Se a musculatura estava flácida antes da gestação e durante a gravidez a mulher não trabalhou o fortalecimento desta área, após a gestação é comum que perceba intensa flacidez abdominal com sintomas de dor nas costas, alteração da postura e até mesmo incontinência urinária.
A Fisioterapia tem ganhado espaço atuando no pré e pós parto para melhora das condições dessa musculatura, pois ela estando forte, auxilia na hora do parto(nas forças de expulsão no parto normal) e, principalmente, para o que o pós parto inicial e tardio evolua da melhor forma possível.
Exercícios como Low Pressure, pilates e fortalecimento do assoalho pélvico(também conhecido como ginástica íntima) contribuem muito!
.
.
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Dra Nahyana Ziegler.
Fisioterapeuta Dermatofuncional.
#fisioterapia #fisioterapiadermatofuncional #fisioterapiauroginecologica #lowpressurefitness #pilatesnagestacao #obstetricia #fisioterapiaobstetrica #reparocicatricial #abdomen #assoalhopelvico #posparto #pospartoemforma #gestacao #dranahyana #dranahyanaziegler
Você já se perguntou sobre o aspecto do abdômen após a gestação? É bastante comum o abdômen , após o nascimento do bebê, apresentar flacidez e aspecto “avental”. O músculo mostrado acima é chamado de reto abdominal, essa musculatura é uma das responsáveis por estabilizar a coluna lombar e o assoalho pélvico, tem papel importantíssimo também na manutenção da forma da nossa barriga. A gestação gera um aumento gradativo do abdômen,afastando e separando as duas porções do reto abdominal, o ganho de peso durante a gestação também contribui para um maior afastamento. Quando a mulher ganha o bebê, quanto mais fortalecida está a musculatura abdominal, mais rápido ela voltará a forma original e estável. Se a musculatura estava flácida antes da gestação e durante a gravidez a mulher não trabalhou o fortalecimento desta área, após a gestação é comum que perceba intensa flacidez abdominal com sintomas de dor nas costas, alteração da postura e até mesmo incontinência urinária. A Fisioterapia tem ganhado espaço atuando no pré e pós parto para melhora das condições dessa musculatura, pois ela estando forte, auxilia na hora do parto(nas forças de expulsão no parto normal) e, principalmente, para o que o pós parto inicial e tardio evolua da melhor forma possível. Exercícios como Low Pressure, pilates e fortalecimento do assoalho pélvico(também conhecido como ginástica íntima) contribuem muito! . . . Dra Nahyana Ziegler. Fisioterapeuta Dermatofuncional. #fisioterapia  #fisioterapiadermatofuncional  #fisioterapiauroginecologica  #lowpressurefitness  #pilatesnagestacao  #obstetricia  #fisioterapiaobstetrica  #reparocicatricial  #abdomen  #assoalhopelvico  #posparto  #pospartoemforma  #gestacao  #dranahyana  #dranahyanaziegler 
Tem tuuuuudo a ver! 
Uma das funções do assoalho pélvico é a saúde sexual. A integridade do assoalho pélvico e sua boa funcionalidade garantem a boa função sexual, desde a excitação até a resolução. 
A força e a coordenação dos músculos do assoalho pélvico tem relação direta com o desempenho sexual. 
Mas cuidado! Nem sempre as disfunções sexuais são por fraqueza desses músculos, as vezes a hiperatividade ou a falta de coordenação afetam imensamente o desempenho sexual. 
Como sempre alerto aqui: o ideal é sempre uma avaliação profissional! Existem sim exercícios que podem ser feitos em casa, mas cada caso é um caso, por isso cada tratamento é peculiar. 
#fisioterapiapelvica #giselearruda #saudesexual #assoalhopelvico
Tem tuuuuudo a ver! Uma das funções do assoalho pélvico é a saúde sexual. A integridade do assoalho pélvico e sua boa funcionalidade garantem a boa função sexual, desde a excitação até a resolução. A força e a coordenação dos músculos do assoalho pélvico tem relação direta com o desempenho sexual. Mas cuidado! Nem sempre as disfunções sexuais são por fraqueza desses músculos, as vezes a hiperatividade ou a falta de coordenação afetam imensamente o desempenho sexual. Como sempre alerto aqui: o ideal é sempre uma avaliação profissional! Existem sim exercícios que podem ser feitos em casa, mas cada caso é um caso, por isso cada tratamento é peculiar. #fisioterapiapelvica  #giselearruda  #saudesexual  #assoalhopelvico 
Trata-se de uma técnica em que utiliza-se um instrumento que possibilita uma avaliação direta pelo terapeuta e pela própria paciente para obter respostas sobre o funcionamento do músculo do assoalho pélvico, por meio de sinais luminosos, numéricos e sonoros. O método permite a percepção dos movimentos de contração da paciente, estes que podem ser medidos, ensinados e aprendidos para que ela tenha maior consciência da sua musculatura, sendo essencial para os estágios iniciais da avaliação e para a eficácia do tratamento. Cuide-se! Link disponível na bio!!!
#fisioclinica #fisioterapia #fisioterapeuta #reabilitação #assoalhopelvico #cuidados #tratamentos #saude
Trata-se de uma técnica em que utiliza-se um instrumento que possibilita uma avaliação direta pelo terapeuta e pela própria paciente para obter respostas sobre o funcionamento do músculo do assoalho pélvico, por meio de sinais luminosos, numéricos e sonoros. O método permite a percepção dos movimentos de contração da paciente, estes que podem ser medidos, ensinados e aprendidos para que ela tenha maior consciência da sua musculatura, sendo essencial para os estágios iniciais da avaliação e para a eficácia do tratamento. Cuide-se! Link disponível na bio!!! #fisioclinica  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #reabilitação  #assoalhopelvico  #cuidados  #tratamentos  #saude 
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Na maioria dos casos a Incontinência Urinária começa com a perda de algumas gotinhas de xixi durante o esforço, tosse, espirro ou gargalhada. 
Para a Sociedade Intenacional de Continência, a IU é definida como qualquer tipo de perda involuntária de urina, exceto em crianças menores de 5 anos.

Força no Períneo!!!
Previna-se!!
Cuide-se!! #qualidadedevida #saudedoperineo #assoalhopelvico #fisioterapiapelvica 
#uroginecologica
@nobelice.xavier
Na maioria dos casos a Incontinência Urinária começa com a perda de algumas gotinhas de xixi durante o esforço, tosse, espirro ou gargalhada. Para a Sociedade Intenacional de Continência, a IU é definida como qualquer tipo de perda involuntária de urina, exceto em crianças menores de 5 anos. Força no Períneo!!! Previna-se!! Cuide-se!! #qualidadedevida  #saudedoperineo  #assoalhopelvico  #fisioterapiapelvica  #uroginecologica  @nobelice.xavier
Pelo fato de a MAP estar praticamente isolada numa cavidade óssea e com pouco contato com outras musculaturas, não existe nenhum exercício de academia que exercite “também” a MAP. A inervação da MAP é exclusiva, não sendo dividida com nenhum outro grupo muscular. Ela só pode ser exercitada de maneira exclusiva e consciente!
Estudos recentes têm apontado que atletas femininas que praticam atividades de grande carga tendem mais a apresentar problemas no assoalho pélvico. Não é difícil encontrar, por exemplo, atletas de fisiculturismo que sofreram lacerações do períneo durante esforços extremos.
Portanto, a MAP deve ser contraída conscientemente durante os exercícios de musculação, para que seja evitada sobrecarga sobre os órgãos e outras estruturas do assoalho pélvico. Saber contrair eficazmente a MAP é fundamental para evitar lesões em mulheres que praticam musculação (de qualquer intensidade) ou maiores esforços físicos. (Créditos: Fernanda Colella – Fisioterapeuta / Fonte: treinosacademia.com.br)#draalessandraalbano #femalepelvis #itabuna #ilheus #bahia #brasil #fisioterapiapelvica #centroassociadodereabilitacaodeilheus #clinicaanorf #fisioterapia #fisioterapeuta #assoalhopelvico #atendimentodomiciliar
Pelo fato de a MAP estar praticamente isolada numa cavidade óssea e com pouco contato com outras musculaturas, não existe nenhum exercício de academia que exercite “também” a MAP. A inervação da MAP é exclusiva, não sendo dividida com nenhum outro grupo muscular. Ela só pode ser exercitada de maneira exclusiva e consciente! Estudos recentes têm apontado que atletas femininas que praticam atividades de grande carga tendem mais a apresentar problemas no assoalho pélvico. Não é difícil encontrar, por exemplo, atletas de fisiculturismo que sofreram lacerações do períneo durante esforços extremos. Portanto, a MAP deve ser contraída conscientemente durante os exercícios de musculação, para que seja evitada sobrecarga sobre os órgãos e outras estruturas do assoalho pélvico. Saber contrair eficazmente a MAP é fundamental para evitar lesões em mulheres que praticam musculação (de qualquer intensidade) ou maiores esforços físicos. (Créditos: Fernanda Colella – Fisioterapeuta / Fonte: treinosacademia.com.br)#draalessandraalbano  #femalepelvis  #itabuna  #ilheus  #bahia  #brasil  #fisioterapiapelvica  #centroassociadodereabilitacaodeilheus  #clinicaanorf  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #assoalhopelvico  #atendimentodomiciliar 
#Repost @fisiouropelvi (@get_repost)
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O jeito mais eficiente de se ensinar a contração dos músculos do assoalho pélvico é utilizando o BIOFEEDBACK! ✳️ Promove uma resposta visual e/ou sonora durante o exercício permitindo que a paciente perceba e tenha consciência do seu corpo e musculatura, identificando quais músculos devem ser ativados corretamente ✳️ Ideal para pacientes que têm pouca ou nenhuma "sensação" da musculatura do assoalho pélvico ✳️ O uso do Biofeedback pode impactar no tratamento das disfunções do assoalho pélvico! ✔️ Utilizamos esse dispositivo tecnológico SEGURO e com resultados consistentes como método de avaliação e tratamento conservador!

@institutodamulher

Dra. Fabianny Klécia

Dra. Thaís Guimarães

#fisiouropelvi #fisiopelve #fisioterapiapetrolina #institutodamulher #petrolinaejuazeiro #valedosaofrancisco #saudepetrolina #saudedamulher #assoalhopelvico #biofeedback #uroginecologia
#Repost  @fisiouropelvi (@get_repost) ・・・ O jeito mais eficiente de se ensinar a contração dos músculos do assoalho pélvico é utilizando o BIOFEEDBACK! ✳️ Promove uma resposta visual e/ou sonora durante o exercício permitindo que a paciente perceba e tenha consciência do seu corpo e musculatura, identificando quais músculos devem ser ativados corretamente ✳️ Ideal para pacientes que têm pouca ou nenhuma "sensação" da musculatura do assoalho pélvico ✳️ O uso do Biofeedback pode impactar no tratamento das disfunções do assoalho pélvico! ✔️ Utilizamos esse dispositivo tecnológico SEGURO e com resultados consistentes como método de avaliação e tratamento conservador! @institutodamulher Dra. Fabianny Klécia Dra. Thaís Guimarães #fisiouropelvi  #fisiopelve  #fisioterapiapetrolina  #institutodamulher  #petrolinaejuazeiro  #valedosaofrancisco  #saudepetrolina  #saudedamulher  #assoalhopelvico  #biofeedback  #uroginecologia 
Quando você chega do trabalho e se senta um pouco com seu filho para uma sessão de histórias ou brincadeiras diversas, ajuda imensamente no alivio do estresse do dia a dia. ❤️ Dra. Barbara Tramujas - Especialista em Fisioterapia Pélvica
📞 (92) 3233-9730
📍 Avenida Djalma Batista 1719, sala 310
🖥️ www.barbaratramujas.com
#AssoalhoPelvico #BarbaraTramujas #DiastaseAbdominal #DisfuncaoSexual #drabarbaratramujas #fisioterapiapelvica #incontinenciaurinaria #Linfotaping #MAP
Quando você chega do trabalho e se senta um pouco com seu filho para uma sessão de histórias ou brincadeiras diversas, ajuda imensamente no alivio do estresse do dia a dia. ❤️ Dra. Barbara Tramujas - Especialista em Fisioterapia Pélvica 📞 (92) 3233-9730 📍 Avenida Djalma Batista 1719, sala 310 🖥️ www.barbaratramujas.com #AssoalhoPelvico  #BarbaraTramujas  #DiastaseAbdominal  #DisfuncaoSexual  #drabarbaratramujas  #fisioterapiapelvica  #incontinenciaurinaria  #Linfotaping  #MAP 
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Dra. Fabianny Klécia @fabiannyklecia
Dra. Thaís Guimarães @thaisguimas_

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Vem pro PILATES! 
Como é bom ver a técnica do Pilates mudando o estilo de vida das pessoas, fazendo tão bem! 
Pilates para todos! 🙆😉😍
Faça uma aula experimental e apaixone-se pelo Pilates! 🙋😉📲
#pilatespratodavida #pilateslovers #pilatesparatodos #pilatesparagravidas #pilatesparagestantes #pilates #amorpeloquefaz #amorpeloquefaz #fisioterapia #fisiolove #fiso #gestacao #pilatesbrasil #gravidez #academiavianafitness #studiopilateswanessaalves #academiacorpo&cia #qualidadedevida #equilibrio #forca #core #fluidez #elesfazempilates #pilatesparahomens#pilatespower #homensnopilates #qualidadedevida #equilibrio #vida #assoalhopelvico #partonormal #parto #pilates #pilatesbrasil #pilates #pilatespower #pilatesaparelhos
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Gravidinha linda demais! 😍
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O exercício de ponte é muito aplicado nos atendimentos do Método Pilates, além de fortalecer as musculaturas: glúteo máximo, isquiotibiais, quadriceps, tibial anterior e tranverso abdominal, também mobiliza a coluna e auxilia no alívio de dores principalmente lombares.

A ponte é um exercício muito aplicado em gestantes e no auxilio de fortalecimento do assoalho pélvico no tratamento conservador de disfunções pélvica.

Para práticar o exercício, tenha  inicialmente uma avaliação e orientação de postura, respiração, coordenação e séries, com um profissional capacitado,  para que você tenha sucesso no seu objetivo.

Agende sua avaliação: (48) 98815.2641 
#pilates #fisioterapiapelvica #gestante #Uroginecologica #incontinênciaurinaria #prolapso #assoalhopelvico #saudedoperineo #academiadagestanteedobebe
O exercício de ponte é muito aplicado nos atendimentos do Método Pilates, além de fortalecer as musculaturas: glúteo máximo, isquiotibiais, quadriceps, tibial anterior e tranverso abdominal, também mobiliza a coluna e auxilia no alívio de dores principalmente lombares. A ponte é um exercício muito aplicado em gestantes e no auxilio de fortalecimento do assoalho pélvico no tratamento conservador de disfunções pélvica. Para práticar o exercício, tenha inicialmente uma avaliação e orientação de postura, respiração, coordenação e séries, com um profissional capacitado, para que você tenha sucesso no seu objetivo. Agende sua avaliação: (48) 98815.2641 #pilates  #fisioterapiapelvica  #gestante  #Uroginecologica  #incontinênciaurinaria  #prolapso  #assoalhopelvico  #saudedoperineo  #academiadagestanteedobebe 
@selmafranca.movements Maravilhosa despertando o períneo, períneo que é vida, qualidade de vida, essencial para o alinhamento postural. #piscapisca #contracao #relaxamento #assoalhopelvico #pelve
Método Pilates como proposta de Fortalecimento do Assoalho Pélvico.
Estima-se que 30 a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair de forma efetiva os músculos do assoalho pélvico.
Intervenções relacionadas ao treinamento da musculatura do assoalho pélvico baseadas no Método Pilates tem sido utilizadas pela fisioterapia, pois englobam exercícios que visam trabalhar a flexibilidade, força e resistência do corpo, associados à contração muscular pélvica.
Agende uma aula experimental e veja a sua vida mudar para melhor. 
#pilates #fortalecimento #assoalhopelvico #vempropilates #studiodacoluna
Método Pilates como proposta de Fortalecimento do Assoalho Pélvico. Estima-se que 30 a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair de forma efetiva os músculos do assoalho pélvico. Intervenções relacionadas ao treinamento da musculatura do assoalho pélvico baseadas no Método Pilates tem sido utilizadas pela fisioterapia, pois englobam exercícios que visam trabalhar a flexibilidade, força e resistência do corpo, associados à contração muscular pélvica. Agende uma aula experimental e veja a sua vida mudar para melhor. #pilates  #fortalecimento  #assoalhopelvico  #vempropilates  #studiodacoluna 
#Repost @maripalhares_fisio (@get_repost)
・・・
Core é um grupo de músculos que circunda nossa região umbilical (músculos abdominais, da região lombar, pelve e quadril) com a função de sustentação e estabilização de praticamente todos os movimentos que corpo desempenha.
Um “core” eficiente promove o alinhamento correto entre caixa torácica e a pelve. Assim, durante a gravidez, proporcionará suporte adequado ao bebê, tornando a gestação e o pós-parto um período mais confortável, reduzindo dores na lombar, ciático, virilha e púbis.

A reabilitação do “core” é essencial no tratamento de diástase (afastamento do músculo reto abdominal associado ao enfraquecimento de toda a musculatura dessa região ). Quando este conjunto de músculos é estimulado e exercitado corretamente, o mesmo promove a utilização correta dos demais grupos musculares e ainda oferece a estabilidade ideal para a realização dos movimentos.
O método ReAlign não só trata diástase mas trabalha o core, o fortalecimento da musculatura, o alinhamento postural e a consciência corporal, promovendo benefícios a curto e longo prazo. Marque sua avaliaçao e venha se surpreender! Clinica Rafaela Rosa (61) 3526-1840. Atendemos também em São Luiz (61) 98118-5500. #core #fisioterapia #fisio #reabilitação #saudedamulher #diastase #abdominal #abdomen #saude #qualidadedevida #assoalhopelvico #pelve #gravidez #brasilia
#Repost  @maripalhares_fisio (@get_repost) ・・・ Core é um grupo de músculos que circunda nossa região umbilical (músculos abdominais, da região lombar, pelve e quadril) com a função de sustentação e estabilização de praticamente todos os movimentos que corpo desempenha. Um “core” eficiente promove o alinhamento correto entre caixa torácica e a pelve. Assim, durante a gravidez, proporcionará suporte adequado ao bebê, tornando a gestação e o pós-parto um período mais confortável, reduzindo dores na lombar, ciático, virilha e púbis. A reabilitação do “core” é essencial no tratamento de diástase (afastamento do músculo reto abdominal associado ao enfraquecimento de toda a musculatura dessa região ). Quando este conjunto de músculos é estimulado e exercitado corretamente, o mesmo promove a utilização correta dos demais grupos musculares e ainda oferece a estabilidade ideal para a realização dos movimentos. O método ReAlign não só trata diástase mas trabalha o core, o fortalecimento da musculatura, o alinhamento postural e a consciência corporal, promovendo benefícios a curto e longo prazo. Marque sua avaliaçao e venha se surpreender! Clinica Rafaela Rosa (61) 3526-1840. Atendemos também em São Luiz (61) 98118-5500. #core  #fisioterapia  #fisio  #reabilitação  #saudedamulher  #diastase  #abdominal  #abdomen  #saude  #qualidadedevida  #assoalhopelvico  #pelve  #gravidez  #brasilia 
Bolinhas de Ben Wa
Criadas há muitos anos atrás, no Oriente, as bolinhas tailandesas (Ben Wa) foram desenvolvidas como um acessório sexual feminino para auxiliar na prática de exercícios íntimos (Você já ouviu falar de pompoarismo, pois é, veio daí).
Recentemente seu uso se expandiu pelo Ocidente devido a eficácia que essas bolinhas possuem e pela simplicidade do uso delas.
Normalmente as bolinhas são confeccionadas em plástico, com duas ou mais esferas, e você já deve ter até visto.
Possui dentro de cada bolinha um chumbo que ativa os músculos locais, essas bolinhas medem em torno de cinco centímetros de diâmetro, possuem um cordão flexível de silicone que une uma bolinha à outra e que também serve para a retirada das mesmas do canal vaginal.
Receba em sua casa, é só pedir pelo link da bio.
Bolinhas de Ben Wa Criadas há muitos anos atrás, no Oriente, as bolinhas tailandesas (Ben Wa) foram desenvolvidas como um acessório sexual feminino para auxiliar na prática de exercícios íntimos (Você já ouviu falar de pompoarismo, pois é, veio daí). Recentemente seu uso se expandiu pelo Ocidente devido a eficácia que essas bolinhas possuem e pela simplicidade do uso delas. Normalmente as bolinhas são confeccionadas em plástico, com duas ou mais esferas, e você já deve ter até visto. Possui dentro de cada bolinha um chumbo que ativa os músculos locais, essas bolinhas medem em torno de cinco centímetros de diâmetro, possuem um cordão flexível de silicone que une uma bolinha à outra e que também serve para a retirada das mesmas do canal vaginal. Receba em sua casa, é só pedir pelo link da bio.
#Repost @carollemespersonal (@get_repost)
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FISIOTERAPEUTAS e PROFISSIONAIS DE EF 👉🏼 Aprenda e ensine Low Pressure Fitness, Técnica Postural e Respiratória que reposiciona os órgãos internos , diminuindo a pressão sobre a parede abdominal e TONIFICA a musculatura profunda do CORE, principalmente #transverso , #obliquos e #assoalhopelvico , promovendo assim muito mais estabilidade lombo-pélvica👊🏼Sendo assim, o método que é conhecido como técnica da #barriganegativa por proporcionar redução de até 12cm com 3 meses de prática , também auxilia nos tratamentos de dores na coluna, IUE e melhora performance esportiva ☺️⌨️lpfbrasil.com.br #lpf #lowpressurefitness #coretrainig
#Repost  @carollemespersonal (@get_repost) ・・・ FISIOTERAPEUTAS e PROFISSIONAIS DE EF 👉🏼 Aprenda e ensine Low Pressure Fitness, Técnica Postural e Respiratória que reposiciona os órgãos internos , diminuindo a pressão sobre a parede abdominal e TONIFICA a musculatura profunda do CORE, principalmente #transverso  , #obliquos  e #assoalhopelvico  , promovendo assim muito mais estabilidade lombo-pélvica👊🏼Sendo assim, o método que é conhecido como técnica da #barriganegativa  por proporcionar redução de até 12cm com 3 meses de prática , também auxilia nos tratamentos de dores na coluna, IUE e melhora performance esportiva ☺️⌨️lpfbrasil.com.br #lpf  #lowpressurefitness  #coretrainig 
Exercício do gato 🐈 completo. Bom demais, gostoso de fazer. Quando inspiro solto a coluna com #assoalhopelvico relaxado. Na hora de  #expirar arqueio a coluna fazendo a contração do assoalho pélvico simultaneamente. Nas posições de apoio unilateral cruzado a ativação de #abdominais é fundamental para a #estabilização #ginasticafeminina  #loveyoga❤️ Obs: Bibi falando ao fundo #ginasticaemcasa
{ SINOP } 
Porque boas notícias devem ser repostadas 😃😃😃 Se você é filiado a ADUNEMAT, ou ao SSPMS, não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde com o Pilates! Desconto especial pra você 😉😊 #VemproPilates
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#darconeplens #parceria #sinop #sspms #pilates #pilateslover #pilatesfit #fitness #saúde #fisioterapia #fisioterapeuta #fisioterapiapelvica #assoalhopelvico #pelvis #pelvica #academia #personal #atividadefísica #exercíciofísico
{ SINOP } Porque boas notícias devem ser repostadas 😃😃😃 Se você é filiado a ADUNEMAT, ou ao SSPMS, não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde com o Pilates! Desconto especial pra você 😉😊 #VemproPilates  . . . . #darconeplens  #parceria  #sinop  #sspms  #pilates  #pilateslover  #pilatesfit  #fitness  #saúde  #fisioterapia  #fisioterapeuta  #fisioterapiapelvica  #assoalhopelvico  #pelvis  #pelvica  #academia  #personal  #atividadefísica  #exercíciofísico 
Então vamos dar continuidade ao nosso papo sobre anorgasmia! 
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🌹 O tratamento vai depender de qual fator leva ao quadro de anorgasmia,  podendo ser necessária uma intervenção de profissionais como médicos,  psicólogos e fisioterapeutas.
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🌹 Na área da fisioterapia,  o fisioterapeuta especializado em saúde da mulher ou fisioterapia pélvica estará apto a te ensinar ferramentas para conhecer o seu corpo,  descobrir os seus pontos de prazer e principalmente cuidar da sua musculatura do assoalho pélvico. 
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🌹 Exercícios para o assoalho pélvico devolvem  a esse grupo muscular resistência,  força,  melhor suporte sanguíneo. E esses fatores juntos melhoram a qualidade do desejo e da resposta sexual. 
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🌹 ATENÇÃO: não realize exercícios por conta própria ou repita os que sua amiga já fez nas aulas de pompoarismo.  Fisioterapia é  diferente de pompoarismo e deve ser  realizada por um profissional qualificado que te avalie e prescreva os exercícios de acordo com suas necessidades pessoais.

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🌹 Mantenha suas consultas suas consultas ginecológicas em dia,  não tenha vergonha e mantenha sempre uma conversa aberta com seu médico. 
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🌹 A fisioterapia também atua como prevenção das alterações pélvicas,  que tal você já começar a exercitar seu assoalho pélvico e garantir um upgrade na vida sexual 😉

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Dra Mariana Zanette
Fisioterapeuta especialista em saúde da Mulher,  obstetrícia,  parto e pós parto. 
CREFITO 15: 179386-F 
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#fisioterapia #saudedamulher #saudesexual #sexologia #anorgasmia #dispareunia #assoalhopelvico #disfuncaosexual #Colatina #ColatinaEs #capixabas #ClinicaViaSanté #DraMarianaZanette
Então vamos dar continuidade ao nosso papo sobre anorgasmia! ㅤ ㅤ 🌹 O tratamento vai depender de qual fator leva ao quadro de anorgasmia, podendo ser necessária uma intervenção de profissionais como médicos, psicólogos e fisioterapeutas. ㅤ ㅤ 🌹 Na área da fisioterapia, o fisioterapeuta especializado em saúde da mulher ou fisioterapia pélvica estará apto a te ensinar ferramentas para conhecer o seu corpo, descobrir os seus pontos de prazer e principalmente cuidar da sua musculatura do assoalho pélvico. ㅤ ㅤ 🌹 Exercícios para o assoalho pélvico devolvem a esse grupo muscular resistência, força, melhor suporte sanguíneo. E esses fatores juntos melhoram a qualidade do desejo e da resposta sexual. ㅤ ㅤ 🌹 ATENÇÃO: não realize exercícios por conta própria ou repita os que sua amiga já fez nas aulas de pompoarismo. Fisioterapia é diferente de pompoarismo e deve ser realizada por um profissional qualificado que te avalie e prescreva os exercícios de acordo com suas necessidades pessoais. ㅤ ㅤ ㅤ 🌹 Mantenha suas consultas suas consultas ginecológicas em dia, não tenha vergonha e mantenha sempre uma conversa aberta com seu médico. ㅤ ㅤ 🌹 A fisioterapia também atua como prevenção das alterações pélvicas, que tal você já começar a exercitar seu assoalho pélvico e garantir um upgrade na vida sexual 😉 ㅤ ㅤ ㅤ ____________________ Dra Mariana Zanette Fisioterapeuta especialista em saúde da Mulher,  obstetrícia,  parto e pós parto. CREFITO 15: 179386-F ㅤ ㅤ #fisioterapia  #saudedamulher  #saudesexual  #sexologia  #anorgasmia  #dispareunia  #assoalhopelvico  #disfuncaosexual  #Colatina  #ColatinaEs  #capixabas  #ClinicaViaSanté  #DraMarianaZanette 
Treino pesado de EMS (eletro estimulação muscular) com @caiquesaraiva! Com a eletro estimulação conseguimos atingir os musculos mais profundos em um treino de alta intensidade, além de ser uma otima ferramenta para fortalecer os paravertebrais e os musculos do assoalho pélvico! #personaltrainer #eletroestimulação #EMS #electromiostimulation #treinofuncional #functionaltraining #paravertebrais #assoalhopelvico #bemestar
Boa noite!!!!
Repost meu. 😊
Existe diferença? 🤔
Se olharmos na imagem acima percebemos que não existe muita diferença. O grupo muscular encontra-se no mesmo lugar em ambos, o detalhe  está no músculo bulboesponjoso que nas mulheres fica localizado em volta da vagina, e nos homens na base do pênis. Fácil né? 👍 #anatomia #musculos #fisioterapia #fisioterapiapelvica #assoalhopelvico #perineo #vidadefisioterapeuta
=======================================
Is there a difference between the pelvic floor man and woman?
If you look at the image above we see that there is not much difference. The muscle group is in the same place , the detail is in bulbospongiosus muscle in women is located around the vagina , and the men at the base of the penis. Easy right? #physiotherapy #physiotherapist #physiolife #pelvicfloorphysio #pelvicfloor
Boa noite!!!! Repost meu. 😊 Existe diferença? 🤔 Se olharmos na imagem acima percebemos que não existe muita diferença. O grupo muscular encontra-se no mesmo lugar em ambos, o detalhe está no músculo bulboesponjoso que nas mulheres fica localizado em volta da vagina, e nos homens na base do pênis. Fácil né? 👍 #anatomia  #musculos  #fisioterapia  #fisioterapiapelvica  #assoalhopelvico  #perineo  #vidadefisioterapeuta  ======================================= Is there a difference between the pelvic floor man and woman? If you look at the image above we see that there is not much difference. The muscle group is in the same place , the detail is in bulbospongiosus muscle in women is located around the vagina , and the men at the base of the penis. Easy right? #physiotherapy  #physiotherapist  #physiolife  #pelvicfloorphysio  #pelvicfloor 
Os benefícios alcançados com a prática de exercícios físicos durante a gestação são inúmeros, tanto para a mãe quanto para o bebê. Todas as mulheres que não apresentam contraindicações e que recebem liberação do seu médico devem ser encorajadas a praticar exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular na gravidez.
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🤔Porém, existe alguma modalidade mais adequada?
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Para aquelas mulheres que já se exercitavam, é recomendado que se mantenha a prática da mesma modalidade. Contudo, muita atenção com a intensidade, que deve ser de leve a moderada, sem a tentativa de alcançar picos ou de treinar para competições.
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Já para as grávidas que antes eram sedentárias, iniciar a prática de exercícios somente após o primeiro trimestre. Pode-se começar com uma frequência de três vezes na semana por 20 minutos, aumentando gradativamente.
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Portanto, não existe uma modalidade específica de exercício para gestante. Deve-se respeitar o período gestacional da mulher, a experiência prévia com exercícios, além do interesse e das necessidades de cada uma.
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👍🏻Exercícios para o assoalho pélvico são muito bem-vindos! Previne disfunções pélvicas na gestação e no pós-parto, como incontinência urinária, queda dos órgãos pélvicos e dor na relação sexual.
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#fisioterapia #fisioterapeuta #fisiopelvica #fisioterapiapelvica #saudedamulher #exerciciofisico #gestante #obstetricia #ginecologia #assoalhopelvico #perineo #cuidedoperineo #exerciciosnagravidez
Os benefícios alcançados com a prática de exercícios físicos durante a gestação são inúmeros, tanto para a mãe quanto para o bebê. Todas as mulheres que não apresentam contraindicações e que recebem liberação do seu médico devem ser encorajadas a praticar exercícios aeróbicos e de fortalecimento muscular na gravidez. • 🤔Porém, existe alguma modalidade mais adequada? • Para aquelas mulheres que já se exercitavam, é recomendado que se mantenha a prática da mesma modalidade. Contudo, muita atenção com a intensidade, que deve ser de leve a moderada, sem a tentativa de alcançar picos ou de treinar para competições. • Já para as grávidas que antes eram sedentárias, iniciar a prática de exercícios somente após o primeiro trimestre. Pode-se começar com uma frequência de três vezes na semana por 20 minutos, aumentando gradativamente. • Portanto, não existe uma modalidade específica de exercício para gestante. Deve-se respeitar o período gestacional da mulher, a experiência prévia com exercícios, além do interesse e das necessidades de cada uma. • 👍🏻Exercícios para o assoalho pélvico são muito bem-vindos! Previne disfunções pélvicas na gestação e no pós-parto, como incontinência urinária, queda dos órgãos pélvicos e dor na relação sexual. • #fisioterapia  #fisioterapeuta  #fisiopelvica  #fisioterapiapelvica  #saudedamulher  #exerciciofisico  #gestante  #obstetricia  #ginecologia  #assoalhopelvico  #perineo  #cuidedoperineo  #exerciciosnagravidez 
Sucesso e Realização em levar conhecimento e e #empoderamento pra mulheres na palestra Saúde e Sexualidade Feminina! 📸Registro lindo de viver de @danielellopes #saude #sexualidade #assoalhopelvico #conhecimento #viverbemsempre
Boa tarde povo! Vamos de mais #Repost pq amanhã é dia de qualificar no doutorado então a cabecinha só consegue pensar na tese... #repost @fisioterapiaparaelaseeles (@get_repost)
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🌷Toda mulher deveria ser informada dos benefícios da massagem perineal antes do parto! 🌷A massagem perineal é uma técnica que permite melhorar a elasticidade do assoalho pélvico de forma a tentar evitar lesões da musculatura ou a episiotomia durante o parto facilitando a passagem do bebê 👶🏾 ❤️. A melhor forma de aprender a fazer corretamente é fazendo uma avaliação com a sua fisioterapeuta pélvica!😍 #fisioterapiaobstetrica #mundodoassoalhopelvico #fisioterapiapelvica #equipemundodoassoalhopelvico #gestante #saudedoperineo #assoalhopelvico #partonormal #partonatural #partohumanizado #fisioterapiacomamor #pelvicmafia
Boa tarde povo! Vamos de mais #Repost  pq amanhã é dia de qualificar no doutorado então a cabecinha só consegue pensar na tese... #repost  @fisioterapiaparaelaseeles (@get_repost) ・・・ #Repost  @mundodoassoalhopelvico (@get_repost) ・・・ 🌷Toda mulher deveria ser informada dos benefícios da massagem perineal antes do parto! 🌷A massagem perineal é uma técnica que permite melhorar a elasticidade do assoalho pélvico de forma a tentar evitar lesões da musculatura ou a episiotomia durante o parto facilitando a passagem do bebê 👶🏾 ❤️. A melhor forma de aprender a fazer corretamente é fazendo uma avaliação com a sua fisioterapeuta pélvica!😍 #fisioterapiaobstetrica  #mundodoassoalhopelvico  #fisioterapiapelvica  #equipemundodoassoalhopelvico  #gestante  #saudedoperineo  #assoalhopelvico  #partonormal  #partonatural  #partohumanizado  #fisioterapiacomamor  #pelvicmafia 
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Bom dia!! 🌻
Hoje vamos falar rapidamente sobre o que pode contribuir para o surgimento da incontinência urinária de esforço (IUE)😉💧
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♀ É importante sabermos que 4 em cada 100 mulheres com idade entre 20 e 24 anos têm IUE e que a partir dos 40 anos esse número pode subir para 35 mulheres a cada 100! 👭👭👭
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➡ Para mantermos a continência, ou seja, a capacidade de segurarmos a urina e não termos perdas involuntárias precisamos de 🔹 músculos e tecidos conectivos saudáveis 🔹
E o que pode prejudicar estas estruturas? ❔❓❔
🔸 A atrofia da mucosa uretral, que pode acontecer após a menopausa por queda do estrogênio
🔸 Diminuição na vascularização
🔸 Gestações
🔸 Partos, tanto cesáreos quanto vaginais
🔸 Obesidade
🔸 Constipação (intestino preso)
🔸 Tosse crônica
🔸 Exercícios de alto impacto
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↪ Por isso é tão importante manter em dia as consultas com o ginecologista/urologista e realizar os exercícios de treinamento da musculatura do assoalho pélvico com fisioterapeuta pélvico, a fim de se proteger para que as estruturas das quais falamos não fiquem enfraquecidas! 😉

#incontinenciaurinaria
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Bom dia!! 🌻 Hoje vamos falar rapidamente sobre o que pode contribuir para o surgimento da incontinência urinária de esforço (IUE)😉💧 • ♀ É importante sabermos que 4 em cada 100 mulheres com idade entre 20 e 24 anos têm IUE e que a partir dos 40 anos esse número pode subir para 35 mulheres a cada 100! 👭👭👭 • ➡ Para mantermos a continência, ou seja, a capacidade de segurarmos a urina e não termos perdas involuntárias precisamos de 🔹 músculos e tecidos conectivos saudáveis 🔹 E o que pode prejudicar estas estruturas? ❔❓❔ 🔸 A atrofia da mucosa uretral, que pode acontecer após a menopausa por queda do estrogênio 🔸 Diminuição na vascularização 🔸 Gestações 🔸 Partos, tanto cesáreos quanto vaginais 🔸 Obesidade 🔸 Constipação (intestino preso) 🔸 Tosse crônica 🔸 Exercícios de alto impacto • ↪ Por isso é tão importante manter em dia as consultas com o ginecologista/urologista e realizar os exercícios de treinamento da musculatura do assoalho pélvico com fisioterapeuta pélvico, a fim de se proteger para que as estruturas das quais falamos não fiquem enfraquecidas! 😉 #incontinenciaurinaria  #incontinenciaurinariadeesforço  #saudedamulher  #saudedohomem  #menopausa  #gestacao  #parto  #obesidade  #tossecronica  #constipacao  #assoalhopelvico  #fisioterapiapelvica  #exerciciofisico  #urologia  #ginecologia