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Quem olha até pensa que fico nessa plenitude dentro da minha casinha amarela @dnaexperience .
Mas é aquilo... chorar na gym e sorrir na praia😉 😂😂
Quem olha até pensa que fico nessa plenitude dentro da minha casinha amarela @dnaexperience . Mas é aquilo... chorar na gym e sorrir na praia😉 😂😂
¡Ayer vivimos una de las mejores batallas del #ExatlonMx! Revívela aquí 💪

ExatlonMx #Exatlón #México #deporte #sport #atleta #athlete #athletic #instafit #instafitness #fitness #fit #fitnessbody #gimnasia #parkour #box #ciclismo #patinaje #mma #rugby #clavado
Atendimento ao amigo atleta nutricionista, fisiologista e educador físico @filinares , hoje realizei uma sessão de corpo todo para soltura geral com #DeepMassage e #Liberaçãomiofascial , para preparação de mais uma competição #mrsantos , além de fazermos também uma #live no perfil dele e no meu que está disponível por 24h. #deepmassage #liberacaomiofascial #massage #fisioterapia #fisiculturismo #bodybuilding #esporte #atleta #physique #mensphysique #musculação @filinares @dragonpharmabrasil @tulipiacosmeticos
Atendimento ao amigo atleta nutricionista, fisiologista e educador físico @filinares , hoje realizei uma sessão de corpo todo para soltura geral com #DeepMassage  e #Liberaçãomiofascial  , para preparação de mais uma competição #mrsantos  , além de fazermos também uma #live  no perfil dele e no meu que está disponível por 24h. #deepmassage  #liberacaomiofascial  #massage  #fisioterapia  #fisiculturismo  #bodybuilding  #esporte  #atleta  #physique  #mensphysique  #musculação  @filinares @dragonpharmabrasil @tulipiacosmeticos
Antes do treino !😂💙♥ alguém mais ama combinar a meia com a roupa?? RS
Falando em roupa #inlove nesse shortinho 😍💙 da @guerreiras.fit.oficial ❤ 
Hoje teve treino de #mmss 💪

#tarciwellness #atletawellness #blondgirl #abs #abd #fikagrandeporra #vemmontro #arnoldclassicbrasil #dedication #fitnessgirl #motivation #aej #fitnessmodel #girls #atleta #bodybuildingmotivation #lifestyle #eatclean #segueoplano #if #jejumintermitente #teamvaldemarribeiro #ifbbchampion #ifbbrio #fikagigante #squats #mulheresquetreinam #abs #abd
Antes do treino !😂💙♥ alguém mais ama combinar a meia com a roupa?? RS Falando em roupa #inlove  nesse shortinho 😍💙 da @guerreiras.fit.oficial ❤ Hoje teve treino de #mmss  💪 #tarciwellness  #atletawellness  #blondgirl  #abs  #abd  #fikagrandeporra  #vemmontro  #arnoldclassicbrasil  #dedication  #fitnessgirl  #motivation  #aej  #fitnessmodel  #girls  #atleta  #bodybuildingmotivation  #lifestyle  #eatclean  #segueoplano  #if  #jejumintermitente  #teamvaldemarribeiro  #ifbbchampion  #ifbbrio  #fikagigante  #squats  #mulheresquetreinam  #abs  #abd 
💥 Estética e simetria sempre virão primeiro. Ano que vem tem mais 🇧🇷🙏
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#WBFFPRO #LucasPinheiroPRO #LPTEAM
Treino de pose! Últimos ajustes, sem errar sem fraquejar até o fim !! Eu x eu mesma!!Gratidao !!! 🙏😍. Biquini Bapho @altogiro By @loja3itapharmasuplementos  #atleta #wellness #acreditabonita #bumbunanuca #beijoprorecalque #teampanicatmonstra #musafitness #divando #lacrou #strongwoman #esmagaquecresce  @promodels_assessoria
"Ser conformado significa ter a forma que alguém diz que você deve ter"
------------------------------------------------------#livroSF Photo @danrayphoto #Bikini @labellamafia #miami #summer #bikini #girl #atleta
Vreme se moze promeniti🌞❄💧🌂
Ali dobre navike nikako 💪👣
Vreme se moze promeniti🌞❄💧🌂 Ali dobre navike nikako 💪👣
They say, sometimes you run with others, you get stronger.
🏃🏽‍♀️💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨💨
#runner #atleta #familygoals #flowers #tattoos #tatted #strength #atletismo #trackandfield #crosscountry #believeinyourself #lml #love #workhard #motivation #inspire #be #smile #2xucompression @2xu @2xu_usa @2xueurope
Excelente vista del Parque La Mexicana desde las oficinas de @asicsmexico grandes anfitriones, celebrando juntos el cierre del 2017 🏃🏻✌️| #RunningLife #Nadatedetiene #Xalapa #Veracruz #México #Corre #Correr #Corredor #Corredora #Runner #Runners #Maratón #Marathon #Triatlón #Triathlon #Duatlón #Duathlon #Atleta #Athlete #Trail #UltraTrail #Running #Run #TrailRunning #Instarun #instarunners #instarunning
Disfrutando de un rico café con los amigos de @asicsmexico grandes anfitriones, celebrando juntos el cierre del 2017 🏃🏻✌️| #RunningLife #Nadatedetiene #Xalapa #Veracruz #México #Corre #Correr #Corredor #Corredora #Runner #Runners #Maratón #Marathon #Triatlón #Triathlon #Duatlón #Duathlon #Atleta #Athlete #Trail #UltraTrail #Running #Run #TrailRunning #Instarun #instarunners #instarunning
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Por mais que tudo esteja dando #errado continue na luta sempre em busca do #certo 💪💪 #atleta #modeloesportivo #mkt #mktdigital #mktesportivo #midiadigital 
www.ra13racing.com.br

#RA13 RACING
Buongiorno a tutti carissimi!! ☀️💪🏻😃✨Seguitemi anche su YouTube!! 👉🏻👉🏻CLICCA SUL LINK NELLA BIOGRAFIA 👈🏻👈🏻#dottstefanoalbano #motivazione #resilienza #felicitàintegrale #psicologo #psicologodellosport #psicoterapeuta #olimpiadi #olimpics #rio2016 #athlete #atleta #quote #quotes #sport #sports #active #fit #instasport #training #workout #excercise #justdoit #health #healthy #win #winner #score #best #loveit
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Aprendendo e ensinando. A vida é uma escola e talvez o pior professor. Tem que apanhar pra aprender e entender que nem toda boa ação lhe dará recompensa. A vida é feita de objectivos, metas e quando se tem é gratificante a realização. Se errei uma vez, então já tive experiência para não cometer o mesmo erro. Se fiz bom dessa vez, vou buscar fazer muito melhor da próxima e por aí vai. Ter vontade de crescer as vezes pode não ser suficiente, tem que botar a cara e deixar que acertem com tudo o que puderem e depois não desanimar, vença o seu oponente no cansaço. Trilhe metas, alcance seus objetivos, sonhar é bom realizar melhor ainda. 💪💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖
#1 #campeao #champion #atleta #ifbb #Petrolina #pernambuco #brasil #teamcoachfitness #teamduraes ➖➖➖➖➖➖➖➖ • Parcerias • • coach
@fabricioaduraes • Nutricionista
@erlaniadias.nutri • academia
@coachfitnessacademia • suplementos
@evolucaodocorpo 
@playsuplementos17 • Fotógrafo
@ts_santana_ • @culturainglesavsf
Aprendendo e ensinando. A vida é uma escola e talvez o pior professor. Tem que apanhar pra aprender e entender que nem toda boa ação lhe dará recompensa. A vida é feita de objectivos, metas e quando se tem é gratificante a realização. Se errei uma vez, então já tive experiência para não cometer o mesmo erro. Se fiz bom dessa vez, vou buscar fazer muito melhor da próxima e por aí vai. Ter vontade de crescer as vezes pode não ser suficiente, tem que botar a cara e deixar que acertem com tudo o que puderem e depois não desanimar, vença o seu oponente no cansaço. Trilhe metas, alcance seus objetivos, sonhar é bom realizar melhor ainda. 💪💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖ #1  #campeao  #champion  #atleta  #ifbb  #Petrolina  #pernambuco  #brasil  #teamcoachfitness  #teamduraes  ➖➖➖➖➖➖➖➖ • Parcerias • • coach @fabricioaduraes • Nutricionista @erlaniadias.nutri • academia @coachfitnessacademia • suplementos @evolucaodocorpo @playsuplementos17 • Fotógrafo @ts_santana_ • @culturainglesavsf
Segue o plano que as coisas acontecem! Mesmo em off tô conseguindo manter uma linha interessante! 
#dietplan #eatclean #nutricao #me #nutri #fibra #brasil #lifestyle #focus #aesthetic #shape #shredded #positividade #bodybuilding #determination #abs #motivation #atleta #ripped #instalike #instaday #foco #fitness #fit #npc #npng #lovegym #boanoite
Lunes, elíptica + fuerza en el gym y ayer series con mi colega @christianmendezjaro 8x200 + 2x400 ( los 200 entre 35-33seg , los 400 1:12-1:09) que machacaron mis piernas, hoy toca rodar suave para asimilar lo de ayer. Esto se pone serio, es lo que tiene preparar la maratón 😜😜 #maratonBCN #maraton2018 
#runner #cazandosueños #atleta #atletapopular #esfuerzo #superación #constancia #ilusión #running #solohayuncamino #runn #entreno #disfrutar #respeto 
#paciencia #modomaraton #sub3
Lunes, elíptica + fuerza en el gym y ayer series con mi colega @christianmendezjaro 8x200 + 2x400 ( los 200 entre 35-33seg , los 400 1:12-1:09) que machacaron mis piernas, hoy toca rodar suave para asimilar lo de ayer. Esto se pone serio, es lo que tiene preparar la maratón 😜😜 #maratonBCN  #maraton2018  #runner  #cazandosueños  #atleta  #atletapopular  #esfuerzo  #superación  #constancia  #ilusión  #running  #solohayuncamino  #runn  #entreno  #disfrutar  #respeto  #paciencia  #modomaraton  #sub3 
Depois daquele treino pulando corda e uma aula de dança ! @sandrosilvaof
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#run #corrida #circuito #fitness #atleta #esporte #vida #saude #educacaofisica #academia #treino #competicao
Come to into my world and discover my beauty art. ENJOY.. en el ayer, en el hoy, en el ahora . Siempre boudoir . Nuevos conceptos, un poco mas a lo RONMEL... TO STALKERS:

#model 👉@pierinastifano97

Makeup Artist:
👉@makeupbyelacanelon

#fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #maturin #monagad #venezuela #panama #foto #photography #models #bikini #love #modelo #atleta
"Avisa pro teu orgulho: você nasce precisando das pessoas; e morre precisando delas."
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#boanoite #deus #dialindo #amora #pug #puglife #puglove #prettyview #dayoff #espiritualidade #bdaydolove #tudojunto #ousadia #instalike #atleta #competition #instafit #gym #paixao #preparacao #positividade #trip #amor #coaching #gratidao #moto #tbt #happy
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Siga @leitorasemlivros ❤❤
@reexistencia2017 ❤❤
Desde “La Hernia” viendo estas fieras // #mtbpasioncaqueta #mountainbike #ciclista #ciclismo #bikers #bici #corredor #mtb #mtblife #cycling #bicicleta #atleta #mtbcolombia #stravaphoto #garmin
Estaremos lá com Vitor “ o relâmpago “ 🌩 Moraes .
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Kick Boxing K1💪 ⚫Inscripciones abiertas 
Hombres y mujeres ⚫Lunes martes y jueves 
A las 19:00 hrs 
También tienes Pilates en Kiprosport , martes y sábados 🏋💪😋 🏋 💪
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#top #welcome #awesome #sport #clinica #kickboxing #training
 #kinesiólogo #nutricionista #psicólogo #salud #medicinadelejercicio #kiprosport  #fisiologíadelejercicio #biomecanica #fitness #deportista #estética #osteopathicmedicine #médecineostéopathique #concepción #moda #wellness #altorendimiento #atleta
Kick Boxing K1💪 ⚫Inscripciones abiertas Hombres y mujeres ⚫Lunes martes y jueves A las 19:00 hrs También tienes Pilates en Kiprosport , martes y sábados 🏋💪😋 🏋 💪 😋 💯 #top  #welcome  #awesome  #sport  #clinica  #kickboxing  #training  #kinesiólogo  #nutricionista  #psicólogo  #salud  #medicinadelejercicio  #kiprosport  #fisiologíadelejercicio  #biomecanica  #fitness  #deportista  #estética  #osteopathicmedicine  #médecineostéopathique  #concepción  #moda  #wellness  #altorendimiento  #atleta 
O que você quer para o seu filho ?
Qual exemplo te toca !!! Nos ajude a dar valor ao que realmente acrescenta em nossas vidas!!! Follow us !! #triathlon #atleta #brasil #desenvolvimentosocial
Nada sucede por casualidad, en el fondo las cosas tienen su plan secreto aunque nosotros no lo entendamos. Disfruta cada día 😘 ATLETA BEMORE bikini wellness 🍑🔥 @bemoresupplements @befitnessmx #atleta #bemorestore #bemoredoll #creamoscampeones #womanteam #hechosnopalabras #teambestnutrition #mascabronaquebonita #fitnessmotivation #calidad #modebeast #wellness #2018
No soy la mejor mujer del mundo, pero se que soy una versión muy dificíl de encontrar 🌹
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#laChiquita #timaury #girl #pretty #atleta #bikiniwellness #coach  #motivacion #power #asesoria #progreso #muscle #good #modelfit #power #nice  #relax #notexcuses #mente #gym #motivation #body #fit #corazon #esfuerzo #metas #nacional #internacional
Nuestras diferentes tipos de Galletas #galletasdemoringalargavida CHOCO BITTER🍪🌱💚🍫🍫🍫🍫🙋⚡💥💪😀AVENA PEANUT para dieta y como merienda snack para celíacos e intolerante a la leche o lacteos🍪🌱💚🌰🙋⚡💥💪😀 Y CINAMON FRUIT🍪🌱💚🍇🍌🙋💥⚡💪SIN AZUCAR BLANCA PARA CELIACOS  A BASE DE HARINA D RAIZ
 #sinazucar #sinazucarblanca #fructusa #pasas #cambur #sinlactosa #intolerancia #singluten #sintrigo #intoleranciaaltrigo 
#canela #fitnes #dietasespeciales #dietas #salud #atleta #cancer #diabetes #epilepsia
Nuestras diferentes tipos de Galletas #galletasdemoringalargavida  CHOCO BITTER🍪🌱💚🍫🍫🍫🍫🙋⚡💥💪😀AVENA PEANUT para dieta y como merienda snack para celíacos e intolerante a la leche o lacteos🍪🌱💚🌰🙋⚡💥💪😀 Y CINAMON FRUIT🍪🌱💚🍇🍌🙋💥⚡💪SIN AZUCAR BLANCA PARA CELIACOS A BASE DE HARINA D RAIZ #sinazucar  #sinazucarblanca  #fructusa  #pasas  #cambur  #sinlactosa  #intolerancia  #singluten  #sintrigo  #intoleranciaaltrigo  #canela  #fitnes  #dietasespeciales  #dietas  #salud  #atleta  #cancer  #diabetes  #epilepsia 
Esta toma me gusta, algo no muy usual en mi tiros fotograficos, ella transmite algo o quizas estoy alusinando.  Nuevos conceptos, un poco mas a lo RONMEL... TO STALKERS:

#model 👉@pierinastifano97

Makeup Artist:
👉@makeupbyelacanelon

#fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessgirl #maturin #monagad #venezuela #panama #foto #photography #models #bikini #love #modelo #atleta
"Não somos uma equipe porque treinamos juntos. Somos uma equipe porque respeitamos, confiamos e cuidamos uns dos outros."
Treino das 20h sobre os comandos do nosso Mestre @rodrigofeijubjj (Team Feijú).
Oss!

#rfteam #teamfeiju #bluebelt #faixaazul #jiujitsuchangedmylife #jiujitsuminhavida #jiujitsubrasil #bjjaddict #bjjfighter #grind #hustle #competidor #atleta #jiujitsu_amigos #jiujitsudreams #bjj #jiujitsubrasileiro #bjjforlife #gentleart #groundgame #brazilianjiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsu4everyone #tapornap #bjjforlife #bjjart #jiujitsumylife #jiujitsunaopara #jiujitsubjj #jiujitsugoals #tatami
"Não somos uma equipe porque treinamos juntos. Somos uma equipe porque respeitamos, confiamos e cuidamos uns dos outros." Treino das 20h sobre os comandos do nosso Mestre @rodrigofeijubjj (Team Feijú). Oss! #rfteam  #teamfeiju  #bluebelt  #faixaazul  #jiujitsuchangedmylife  #jiujitsuminhavida  #jiujitsubrasil  #bjjaddict  #bjjfighter  #grind  #hustle  #competidor  #atleta  #jiujitsu_amigos  #jiujitsudreams  #bjj  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #jiujitsugoals  #tatami 
Meses duros de entrenamiento que sin duda han dado resultados. Vamos por más.

Solo para que se hagan una idea:
23/08/17 = pesaba 87,2 kg.
02/12/17= peso actual 82,5 kg.

No, no dejé de comer todo lo que me gusta.
No, nunca me cagué de hambre.

Ética y esfuerzo a la hora de entrenar 💪🦍 Que tengan un buen resto de semana. Siempre para el frente 👊 .
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#fitness #fitnessman #healthylifestyle #athlete #calisthenics #aesthetics #deporte #chilegram #instalike #beard #muscles #instachile #atleta #selfie #tattoed #tattoos
Meses duros de entrenamiento que sin duda han dado resultados. Vamos por más. Solo para que se hagan una idea: 23/08/17 = pesaba 87,2 kg. 02/12/17= peso actual 82,5 kg. No, no dejé de comer todo lo que me gusta. No, nunca me cagué de hambre. Ética y esfuerzo a la hora de entrenar 💪🦍 Que tengan un buen resto de semana. Siempre para el frente 👊 . . . . . - . . - . . . . . #fitness  #fitnessman  #healthylifestyle  #athlete  #calisthenics  #aesthetics  #deporte  #chilegram  #instalike  #beard  #muscles  #instachile  #atleta  #selfie  #tattoed  #tattoos 
No começo muitos vão desacreditar de você, mas no fim  você vai chegar lá.
Mais um dia, mais um ano, mais uma batalha; 
PorqueOGuerreiroDeFéNuncaGela
NaoAgradaOInjustoENaoAmarela 💀💪🏆
#bomdia #boanoitee #bodybuildinglifestyle #bodybuildingmotivation #body #bodytransformation #foco #atleta #culturismo #maromba #esmagaquecresce #meuovo #motivation #sonhador #vemmonstro #fikargrandeporra #ifbb #alldayneguin #venividivici #monstro #hipertrofiando #dieta #treino #disciplina #offseason #cuting #bulking #mrolympia #arnoldclassic
No começo muitos vão desacreditar de você, mas no fim você vai chegar lá. Mais um dia, mais um ano, mais uma batalha; PorqueOGuerreiroDeFéNuncaGela NaoAgradaOInjustoENaoAmarela 💀💪🏆 #bomdia  #boanoitee  #bodybuildinglifestyle  #bodybuildingmotivation  #body  #bodytransformation  #foco  #atleta  #culturismo  #maromba  #esmagaquecresce  #meuovo  #motivation  #sonhador  #vemmonstro  #fikargrandeporra  #ifbb  #alldayneguin  #venividivici  #monstro  #hipertrofiando  #dieta  #treino  #disciplina  #offseason  #cuting  #bulking  #mrolympia  #arnoldclassic 
En dónde sea a la hora que sea, siempre me acompañan 🖤❤️ mi L-CARNITINE 1500 de @pscol @fyfcol  y mi AMINOLINX @pscol @fyfcol 
Mantenimiento y quema de grasa #modeon #fotodeldia #fitnessgirl #motivationalquotes #smile #morena #ambassador #atleta 💪🏽🌈❤️🖤
Good-looking gal ❤️ Tag your friends below!
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Beautiful gurl ❤️ Tag your friends below!
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Começamos mais uma semana com força total, turma determinada encarando novos desafios.
🏆🏅🎖💪👊 GYM COMPANY  ESPAÇO DOS MONSTROS. VIDA SAUDÁVEL. Estamos juntos nessa guerra lado a lado.#hipertreinofuncional #juntossomosmaisfortes #herbalife #qualidadedevida #viverbem #vivermelhor #eupraticosaude #ficanofoco #meninasmarombeiras #marombeirasinistra #bumbumnanuca #trainhard #teammotivateme #fitness #foconamissão #gym #lifestylehard #nopainnogain #academia #atleta #treinoinsano  #focoforçaefé #maromba #treinomonstrao.
Começamos mais uma semana com força total, turma determinada encarando novos desafios. 🏆🏅🎖💪👊 GYM COMPANY ESPAÇO DOS MONSTROS. VIDA SAUDÁVEL. Estamos juntos nessa guerra lado a lado.#hipertreinofuncional  #juntossomosmaisfortes  #herbalife  #qualidadedevida  #viverbem  #vivermelhor  #eupraticosaude  #ficanofoco  #meninasmarombeiras  #marombeirasinistra  #bumbumnanuca  #trainhard  #teammotivateme  #fitness  #foconamissão  #gym  #lifestylehard  #nopainnogain  #academia  #atleta  #treinoinsano  #focoforçaefé  #maromba  #treinomonstrao .
What a pretty gal!!!
Who agrees with me? 😍
What a pretty gal!!! Who agrees with me? 😍
Oh, You just for here Nigga!!! I been doin this shit for over twenty years.  #musculacao #saude #treinamentofuncional  #atleta #forca #dedicacao #empenho #massamuscular #dieta #proteina #bcaa #pretreino #gym #nutricao #noitada #maluquices #cachaca #whisky #vodka #agua #niggas 😂😂😂😂😂
De volta a rotina que mais amo!😍💪💕
A uma semana sem treino sem poder treinar doente só Deus sabe do sofrimento😢😔 que passei só alguns amigos e família sabe o que aconteceu. e hoje venho aqui agradecer a cada um que esteve ao meu lado naqueles momentos mais difíceis @juninhogomesfit muito obrigado por tudo guerreiro!  que Deus te abençoe 🙏 @fiama_petrolina você pra mim é como uma irmã muito obrigada por tudo por sempre me dar forças nos momentos mais difíceis te amo muito 😍❤ @gil_adm obrigado sempre pelas forças e palavras de conforto 😘 @joilsonvandevelde2017 minha base meu tudo! Obrigado meu pai te Amo!💕 e não poderia deixar de agradecer a essa guerreira que naquele momento mais difícil de sofrimento segurou a minha mão  e não deixou eu fraquejar baixar minha cabeça Te amo minha vida #Mãeminhavida😍❤ Muito obrigado a cada um de vocês sou grata a todos que sempre esteve ao meu lado. 😢❤ Retornando aos treininhos e iniciando as preparações para 2018 🙏🙏🚀🔥💀🔪
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#deusnocomando#gratidão#força#fé
#superação#deusabasedetudo#família 
#amigos#gratidãoportudo#wellness
#atleta#vem2018#bonequinhadeaco
De volta a rotina que mais amo!😍💪💕 A uma semana sem treino sem poder treinar doente só Deus sabe do sofrimento😢😔 que passei só alguns amigos e família sabe o que aconteceu. e hoje venho aqui agradecer a cada um que esteve ao meu lado naqueles momentos mais difíceis @juninhogomesfit muito obrigado por tudo guerreiro! que Deus te abençoe 🙏 @fiama_petrolina você pra mim é como uma irmã muito obrigada por tudo por sempre me dar forças nos momentos mais difíceis te amo muito 😍❤ @gil_adm obrigado sempre pelas forças e palavras de conforto 😘 @joilsonvandevelde2017 minha base meu tudo! Obrigado meu pai te Amo!💕 e não poderia deixar de agradecer a essa guerreira que naquele momento mais difícil de sofrimento segurou a minha mão e não deixou eu fraquejar baixar minha cabeça Te amo minha vida #Mãeminhavida 😍❤ Muito obrigado a cada um de vocês sou grata a todos que sempre esteve ao meu lado. 😢❤ Retornando aos treininhos e iniciando as preparações para 2018 🙏🙏🚀🔥💀🔪 . . #deusnocomando #gratidão #força #fé  #superação #deusabasedetudo #família  #amigos #gratidãoportudo #wellness  #atleta #vem2018 #bonequinhadeaco 
Nas minhas  refeições nunca pode faltar @mrstaste 😍 os melhores molhos  e temperos  pra deixar a MINHA e a SUA #dieta 🔝🔝🔝 ✔Quem diz que fazer dieta é ruim,  precisa experimentar 👌 top demais 
Logo logo adquira o seu na Maior e Melhor ACADEMIA de Jacareí 🔶@compassfit_centro
🔶@compassfit_primavera 
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UNHAS #perfect da excelente profissional @r.taine no Farol para Elas
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