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Desistir de nós mesmas jamais! 😉
#teammabelle
✅Oferecemos diversas modalidades... ✅ Multi Fit é comodidade, nós vamos até você! ✅ Realizamos aulas coletivas em seu condomínio! Chamem seus vizinhos e venham treinar com a gente! ✅ Temos aulas na Praça em grupo e individuais. ✅Temos Personais Trainers altamente qualificados. ✅Agende uma aula experimental. 
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✅Oferecemos diversas modalidades... ✅ Multi Fit é comodidade, nós vamos até você! ✅ Realizamos aulas coletivas em seu condomínio! Chamem seus vizinhos e venham treinar com a gente! ✅ Temos aulas na Praça em grupo e individuais. ✅Temos Personais Trainers altamente qualificados. ✅Agende uma aula experimental. #multifittrainer  #atividadefisica  #personaltrainer  #treino  #Personal  #hipertrofia  #emagrecimento  #basket  #luta  #dança  #funcional  #musculação  #assessoriaesportiva  #desafio  #incentivo  #profissional  #qualidade  #cref  #aulascoletivas  #oincentivoquevcprecisa  #aulaspersonalizadas 
Vamos começar a semana nesse ritmo galera!!!! Começar a segunda com pique total com essa super aula de spinning com prof @coach_andersonabrantes!!!! .
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Vamos começar a semana nesse ritmo galera!!!! Começar a segunda com pique total com essa super aula de spinning com prof @coach_andersonabrantes!!!! . . #vempratechnofit  #technofit20anos  #academiatechnofit  #academiatf  #technofit  #gym  #woman  #treinoinsano  #academia  #bemestar  #saúde  #qualidadedevida   #technofitnovaiguaçu  #amelhoracademia  #completa   #estilodevida  #aquitemhistória  #musculação  #aeróbico  #ginástica  #rj  #wellness  #healthy  #fitness  #fitriodejaneiro  #workout   #spinning  #aulascoletivas  #elipticos  #aquitem 
Ainda está em dúvida?
Experimente GRATUITAMENTE antes de se matricular!
- Free pass 1 e 7 dias grátis, basta se cadastrar pelo site da Bora! www.borafit.com.br
- Free pass 30 dias grátis, basta ser convidado de algum amigo matriculado no plano Vip e aceitar as condições de utilização na recepção. 
Os benefícios do Free pass são válidos um única vez por cpf.
#muaythai #instafit #vempramelhor #sg #borafit #aulascoletivas #bemestar #verao2018 #sg #musculacao #ergometria #treinamentofuncional
Ainda está em dúvida? Experimente GRATUITAMENTE antes de se matricular! - Free pass 1 e 7 dias grátis, basta se cadastrar pelo site da Bora! www.borafit.com.br - Free pass 30 dias grátis, basta ser convidado de algum amigo matriculado no plano Vip e aceitar as condições de utilização na recepção. Os benefícios do Free pass são válidos um única vez por cpf. #muaythai  #instafit  #vempramelhor  #sg  #borafit  #aulascoletivas  #bemestar  #verao2018  #sg  #musculacao  #ergometria  #treinamentofuncional 
Semana começando... É hora de voltar a rotina! 😥😴
Para aguentar o pique com motivação e disposição #vempracompasso🤩💪
Agende uma aula experimental e conheça as nossas aulas coletivas!😉🤸‍♂ .
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MUSCULAÇÃO UNIDADE BOA VISTA
Segunda: 06h às 22h ⏰

MUSCULAÇÃO UNIDADE CENTRO
Segunda: 05:30h às 23h ⏰
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Matrículas nas unidades:
Unidade Boa Vista: 📲(31) 3774 5922 - Avenida Professor Maurílio de Jesus Peixoto, 890 - Boa Vista
Unidade Centro: 📲(31) 3773 2272 - Rua Teófilo Otoni, 1020 – Centro

#semanacomecando #aulascoletivas #matricule_se #aulaexperimental #experimente #variasmodalidades #musculacao #fitness #academiacompasso #setelagoas
Semana começando... É hora de voltar a rotina! 😥😴 Para aguentar o pique com motivação e disposição #vempracompasso 🤩💪 Agende uma aula experimental e conheça as nossas aulas coletivas!😉🤸‍♂ . . MUSCULAÇÃO UNIDADE BOA VISTA Segunda: 06h às 22h ⏰ MUSCULAÇÃO UNIDADE CENTRO Segunda: 05:30h às 23h ⏰ . Matrículas nas unidades: Unidade Boa Vista: 📲(31) 3774 5922 - Avenida Professor Maurílio de Jesus Peixoto, 890 - Boa Vista Unidade Centro: 📲(31) 3773 2272 - Rua Teófilo Otoni, 1020 – Centro #semanacomecando  #aulascoletivas  #matricule_se  #aulaexperimental  #experimente  #variasmodalidades  #musculacao  #fitness  #academiacompasso  #setelagoas 
E essa evolução da minha aluna @evinha_peixoto232?? Provando que todas mulheres podem SIM ter o corpo que tanto desejam, e olha que estamos só no começo heim, apenas 5 meses. 
Olhem essas coxas e esse abdômen definindo, é muiito orgulho pra uma professora! ASSIS E JONES! 🏋❤
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#VemPraAssisEJones #AssiseJones #VerdadeiraMudanca #PowerMix #PowerMass #AulasColetivas #MenosGordura #MaisMassaMuscular #MulheresQueTreinam #VidaSaudavel #JuntasSomosMaisFortes
Dá tudo, menos intimidade. Não é @prof_raquelbarreto
???
Tá me expondo na internet?! Hahhahhaah... 😂😂😂😂 #repost @prof_raquelbarreto
• • •
Falam que a academia é nossa 2° casa, ela levou a sério isso hehehe 😬😛..
@tamaracpr você é a melhor!!! #coach
#qualidadedevida 
#vidasaudavel 
#saudeebemestar 
#atividadefisica 
#educacaofisica
#vemjunto
#semexe 
#vempromeumundo 
#emagrecimento
#hipertrofia
#aulascoletivas
#aerobico
#musculacao
#fitness
#instafitness
#saidosofa
#hard
#nopainnogain
#teacher
#happy
#vemverao
#esmagaquecresce
#facanacaveira
#sorrindo
#agoravai
#projetodevida
#foco
#motivation
Dá tudo, menos intimidade. Não é @prof_raquelbarreto ??? Tá me expondo na internet?! Hahhahhaah... 😂😂😂😂 #repost  @prof_raquelbarreto • • • Falam que a academia é nossa 2° casa, ela levou a sério isso hehehe 😬😛.. @tamaracpr você é a melhor!!! #coach  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #atividadefisica  #educacaofisica  #vemjunto  #semexe  #vempromeumundo  #emagrecimento  #hipertrofia  #aulascoletivas  #aerobico  #musculacao  #fitness  #instafitness  #saidosofa  #hard  #nopainnogain  #teacher  #happy  #vemverao  #esmagaquecresce  #facanacaveira  #sorrindo  #agoravai  #projetodevida  #foco  #motivation 
#Repost @academiaritmo (@get_repost)
・・・
Atenção Ritmo!! Fiquem ligados na programação de aulões de verão que da próxima semana!! Não percam. .. #aulãodeverão #aulascoletivas #academiaritmo
Queimando a gordice de ontem (se não sabem sobre o que falo, só ir a foto ao lado 👉).
Mas 7km pra conta 🏃 Agora descansar, porque mais tarde o ritmo será acelerado RS!!! #personaltrainer
#coach
#qualidadedevida 
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#educacaofisica
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Queimando a gordice de ontem (se não sabem sobre o que falo, só ir a foto ao lado 👉). Mas 7km pra conta 🏃 Agora descansar, porque mais tarde o ritmo será acelerado RS!!! #personaltrainer  #coach  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #atividadefisica  #educacaofisica  #vemjunto  #semexe  #vempromeumundo  #emagrecimento  #hipertrofia  #aulascoletivas  #aerobico  #musculacao  #fitness  #instafitness  #saidosofa  #hard  #nopainnogain  #teacher  #happy  #vemverao  #esmagaquecresce  #facanacaveira  #sorrindo  #agoravai  #projetodevida  #foco  #motivation 
@academia_premierfitness 
#muaythai #musculação #crossfit #aulascoletivas #espini #localizadas #saladeavaliaçao #judô #judokids #jiujitsuGf #kravmagar #vemserpremier #somostodospremier 
Academia está sobre nova direção venha vc conhecer... Vem fazer parte vc também da nossa turma.
Comemoração feita especialmente pra vocês!!! Vem com a gente que a semana tá picaaaa!! 🎉🤟🏻#10anosOlympia #exclusivamentefeminina #gym #fitness #comemoracaoniver #aulascoletivas #sucessos #endorfiny #vempraOlympia @academiaolympiajf
#Repost @personaljessica_miranda
・・・
"sexta feira é dia morto na academia "

não na @parkfitacademia e não pra essas turmas lindas ! 
mantendo o foco, porque sexta também é dia!
#Definiçãorelax (alongamento +GAP) 18:30
#JUMP 19:30
#Zumba 20:00

E você, está esperando o que pra fazer parte?! vem pra cá, vem pra #ParkFitAcademia 
#AulasColetivas #Ginástica #Coletiva #GinásticaColetiva #JessicaMiranda #PersonalJessicaMiranda #JessicaMirandaPersonal #ParkFit #ParkFitAcademia #VemPraParkFit #Verão #PlayVerão
#Repost  @personaljessica_miranda ・・・ "sexta feira é dia morto na academia " não na @parkfitacademia e não pra essas turmas lindas ! mantendo o foco, porque sexta também é dia! #Definiçãorelax  (alongamento +GAP) 18:30 #JUMP  19:30 #Zumba  20:00 E você, está esperando o que pra fazer parte?! vem pra cá, vem pra #ParkFitAcademia  #AulasColetivas  #Ginástica  #Coletiva  #GinásticaColetiva  #JessicaMiranda  #PersonalJessicaMiranda  #JessicaMirandaPersonal  #ParkFit  #ParkFitAcademia  #VemPraParkFit  #Verão  #PlayVerão 
#vempramaximus você também!!!
• Segunda à sexta: 06:00 às 23:00.
• Sábados: 08:00 às 16:00.
• Domingos/ feriados: 09:00 às 13:00.
#teammaximus #familiamaximus #eusoumaximus #somostodosmaximus #sonamaximus #fitdance .
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#determination #discipline #motivation #maximusfitnessclub #es #vitoria #vitorinha #musculacao #aulascoletivas #lutas #beachtraining #autoestima #lifestyle #bike
Repost from @academiaritmo @TopRankRepost #TopRankRepost Atenção Ritmo!! Fiquem ligados na programação de aulões de verão da semana que vem!! Não percam. .. #aulãodeverão #aulascoletivas #academiaritmo
Hoje teve TREINÃO!! 💪🏻💪🏻
✔️60 min de Treinamento Funcional 
#teammabelle #treinaodesabado
Boa tarde! 
#Repost @noovastorepatos (@get_repost)
・・・
Em breve mais uma unidade da academia que mais cresce e valoriza o interior dos nossos queridos estados do RN e PB, NOOVA STORE, unidade em Currais Novos, porque somos sertanejos e acreditamos no Nosso Sertão, por isso investimos no interior com qualidade de Capital...
#vempranoova 
#educaçaofisicadequalidade 
#aulascoletivas
Boa tarde! #Repost  @noovastorepatos (@get_repost) ・・・ Em breve mais uma unidade da academia que mais cresce e valoriza o interior dos nossos queridos estados do RN e PB, NOOVA STORE, unidade em Currais Novos, porque somos sertanejos e acreditamos no Nosso Sertão, por isso investimos no interior com qualidade de Capital... #vempranoova  #educaçaofisicadequalidade  #aulascoletivas 
Essa atividade trabalha todos os grupos musculares, com ênfase nos membros superiores, abdômen, glúteos e membros inferiores. O gasto calórico é alto, além de ajudar na redução do stress, proporcionando emagrecimento com muita diversão. :)
Pegue o Free Pass na recepção e faça aulas experimentais durante 7 dias grátis. Mais informações por telefone: 2768-2938 / 2667-5728.
Estamos localizados na Rua Dr. Mário Guimarães, nª 159 - Nova Iguaçu empratechnofit #technofit20anos
#academiatechnofit #academiatf #technofit #gym #woman #treinoinsano #academia #bemestar #saúde #qualidadedevida  #technofitnovaiguaçu #amelhoracademia #completa  #estilodevida #aquitemhistória #musculação #aeróbico #ginástica #rj #wellness #healthy #fitness #fitriodejaneiro #workout  #spinning #aulascoletivas #elipticos #aquitem
Essa atividade trabalha todos os grupos musculares, com ênfase nos membros superiores, abdômen, glúteos e membros inferiores. O gasto calórico é alto, além de ajudar na redução do stress, proporcionando emagrecimento com muita diversão. :) Pegue o Free Pass na recepção e faça aulas experimentais durante 7 dias grátis. Mais informações por telefone: 2768-2938 / 2667-5728. Estamos localizados na Rua Dr. Mário Guimarães, nª 159 - Nova Iguaçu empratechnofit #technofit20anos  #academiatechnofit  #academiatf  #technofit  #gym  #woman  #treinoinsano  #academia  #bemestar  #saúde  #qualidadedevida   #technofitnovaiguaçu  #amelhoracademia  #completa   #estilodevida  #aquitemhistória  #musculação  #aeróbico  #ginástica  #rj  #wellness  #healthy  #fitness  #fitriodejaneiro  #workout   #spinning  #aulascoletivas  #elipticos  #aquitem 
Atenção Ritmo!! Fiquem ligados na programação de aulões de verão da semana que vem!! Não percam. .. #aulãodeverão #aulascoletivas #academiaritmo
E a galera do JUMP também tombou heinnn...
"QUE TIRO FOI ESSE 🔫🔫🔫???"
@jojotodynho @korper_academia 
#quetirofoiesse #quetirofoiessequetaumarraso #korperacademia #jump #rj #educacaofisica #aulascoletivas #hitdoverão
"sexta feira é dia morto na academia "

não na @parkfitacademia e não pra essas turmas lindas ! 
mantendo o foco, porque sexta também é dia!
#Definiçãorelax (alongamento +GAP) 18:30
#JUMP 19:30
#Zumba 20:00

E você, está esperando o que pra fazer parte?! vem pra cá, vem pra #ParkFitAcademia 
#AulasColetivas #Ginástica #Coletiva #GinásticaColetiva #JessicaMiranda #PersonalJessicaMiranda #JessicaMirandaPersonal #ParkFit #ParkFitAcademia #VemPraParkFit #Verão #PlayVerão
"sexta feira é dia morto na academia " não na @parkfitacademia e não pra essas turmas lindas ! mantendo o foco, porque sexta também é dia! #Definiçãorelax  (alongamento +GAP) 18:30 #JUMP  19:30 #Zumba  20:00 E você, está esperando o que pra fazer parte?! vem pra cá, vem pra #ParkFitAcademia  #AulasColetivas  #Ginástica  #Coletiva  #GinásticaColetiva  #JessicaMiranda  #PersonalJessicaMiranda  #JessicaMirandaPersonal  #ParkFit  #ParkFitAcademia  #VemPraParkFit  #Verão  #PlayVerão 
Fechando mais uma semana de trabalho! Graças a Deus deu tudo certo 👊
E só pra não perder o costume vaiii @wesleysafadao ✋✋ rs... Aquela sofrência de sempre!! #personaltrainer
#coach
#qualidadedevida 
#vidasaudavel 
#saudeebemestar 
#atividadefisica 
#educacaofisica
#vemjunto
#semexe 
#vempromeumundo 
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#sorrindo
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#motivation
Fechando mais uma semana de trabalho! Graças a Deus deu tudo certo 👊 E só pra não perder o costume vaiii @wesleysafadao ✋✋ rs... Aquela sofrência de sempre!! #personaltrainer  #coach  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #atividadefisica  #educacaofisica  #vemjunto  #semexe  #vempromeumundo  #emagrecimento  #hipertrofia  #aulascoletivas  #aerobico  #musculacao  #fitness  #instafitness  #saidosofa  #hard  #nopainnogain  #teacher  #happy  #vemverao  #esmagaquecresce  #facanacaveira  #sorrindo  #agoravai  #projetodevida  #foco  #motivation 
Alunas @luluus_medeiros e @nayara_ferreira_silva fechando a semana na aula de #FUNCIONAL!💪🏽🏋🏼‍♀️
#vemseraltaperformance #treinamentofuncional #aulascoletivas #saude #condicionamentofisico #emagrecimento #equilibrio #força
Aula de step showww com a dupla @evelinestep2 e @elzyfran_maia no clube do vôlei em Fortaleza!#Step #fitness #aulascoletivas
Sensacional nossa aula de step hoje!!! Obrigado pela energia turma. 😍
#step #stepinteligente #academia #academianívela #aulascoletivas #aulasemgrupo #fitness #sãopaulo #sp
✔️Exercícios localizados
✔️ Exercícios funcionais
✔️ Hiits
✔️ Pratique atividade física
✔️ Seja mais feliz !
Aula de hoje 06:30 da manhã ! 🏋️
|Segunda, quarta e sexta |
@lauritasantosdias @pedrosacinthya ❤️
#atividadefisica #saúde #pratiqueatividade #treinamentosfuncionais #HIITS #aulascoletivas
Seu filho apresenta um comportamento violento dentro e fora de casa? Já ouviu reclamações de professores e familiares por mau comportamento? Ou ele é fissurado por artes marciais? Se você respondeu “sim” para pelo menos uma dessas perguntas, que tal matricular seu filho no Judô?

O Judô é uma das artes marciais mais famosas e difundidas pelo mundo. Tanto que não é difícil achar escolas que oferecem na sua grade extra-curricular. E isso não é a toa.

A Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO), classifica o Judô como a melhor atividade esportiva para formação inicial de crianças e jovens entre 4 e 21 anos. Não só ela como o Comitê Olímpico Internacional (COI) considerou o esporte mais completo.

E o que o Judô pode oferecer para o seu filho além de disciplina e respeito? Vejamos: - Desenvolvimento da autoconfiança;
- Desenvolvimento corporal;
- Desenvolvimento de força, agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e flexibilidade;
- Desenvolvimento da capacidade de analisar a realidade que o cerca;
- Desenvolvimento de valores como a humildade, honestidade e solidariedade;
- Melhora da socialização.

Interessante, não? E se vocês pudessem colocar seus filhos dentro da segurança e conforto do seu condomínio? Essa é uma das várias modalidades esportivas que a Panthera Training oferece para seus clientes.

Curta nossa página e marque aqui nos comentários aquelas pessoas que podem se interessar!

E-mail do professor para mais informações: villasboas.panthera@gmail.com
Seu filho apresenta um comportamento violento dentro e fora de casa? Já ouviu reclamações de professores e familiares por mau comportamento? Ou ele é fissurado por artes marciais? Se você respondeu “sim” para pelo menos uma dessas perguntas, que tal matricular seu filho no Judô? O Judô é uma das artes marciais mais famosas e difundidas pelo mundo. Tanto que não é difícil achar escolas que oferecem na sua grade extra-curricular. E isso não é a toa. A Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (UNESCO), classifica o Judô como a melhor atividade esportiva para formação inicial de crianças e jovens entre 4 e 21 anos. Não só ela como o Comitê Olímpico Internacional (COI) considerou o esporte mais completo. E o que o Judô pode oferecer para o seu filho além de disciplina e respeito? Vejamos: - Desenvolvimento da autoconfiança; - Desenvolvimento corporal; - Desenvolvimento de força, agilidade, equilíbrio, velocidade, coordenação e flexibilidade; - Desenvolvimento da capacidade de analisar a realidade que o cerca; - Desenvolvimento de valores como a humildade, honestidade e solidariedade; - Melhora da socialização. Interessante, não? E se vocês pudessem colocar seus filhos dentro da segurança e conforto do seu condomínio? Essa é uma das várias modalidades esportivas que a Panthera Training oferece para seus clientes. Curta nossa página e marque aqui nos comentários aquelas pessoas que podem se interessar! E-mail do professor para mais informações: villasboas.panthera@gmail.com
A vida é melhor quando vc dança!! 😀😀😀
Dançar é vida!
Dançar é viver!
Dançar é diversão!
😉Bom findi galera!!!
@paolamassairo
#dançaéalegria #dança #academiaanefidler #aulascoletivas #ritmos #vemdançar
Já é FIM DE SEMANA e a gente só quer saber de malhar o corpo!!!#vemtreinar🙅‍♀🤩
Afinal, se exercitar é praticar saúde. #vempracompasso ✨ 🏋‍♂ MUSCULAÇÃO UNIDADE BOA VISTA
Sábado: 08h às 14h
Domingo: 09h às 12h

MUSCULAÇÃO UNIDADE CENTRO
Sábado: 08h às 13h

Unidade Boa Vista: 📲(31) 3774 5922 - Avenida Professor Maurílio de Jesus Peixoto, 890 - Boa Vista
Unidade Centro: 📲(31) 3773 2272 - Rua Teófilo Otoni, 1020 – Centro
#aulascoletivas #fimdesemana #verao #saude #bem_estar #academiacompasso #centro #boavista #setelagoas
Já é FIM DE SEMANA e a gente só quer saber de malhar o corpo!!!#vemtreinar 🙅‍♀🤩 Afinal, se exercitar é praticar saúde. #vempracompasso  ✨ 🏋‍♂ MUSCULAÇÃO UNIDADE BOA VISTA Sábado: 08h às 14h Domingo: 09h às 12h MUSCULAÇÃO UNIDADE CENTRO Sábado: 08h às 13h Unidade Boa Vista: 📲(31) 3774 5922 - Avenida Professor Maurílio de Jesus Peixoto, 890 - Boa Vista Unidade Centro: 📲(31) 3773 2272 - Rua Teófilo Otoni, 1020 – Centro #aulascoletivas  #fimdesemana  #verao  #saude  #bem_estar  #academiacompasso  #centro  #boavista  #setelagoas 
Janeiro com promoções imperdíveis na Bio! 👊😉
#vempraBioFitness
#eusoubio
#bioamigo #treino #academia #aulascoletivas #aulas #saude #qualidadedevida #projetoverao #alegria
#Repost @reinaldoferreirapersonal (@get_repost)
・・・
Aulas coletivas acima de tudo são super divertidas!!! 🎉
⠀⠀⠀
São uma ótima forma de
se fazer HIIT, FUNCIONAL, CIRCUITO e muito mais, quando bem planejadas! ⠀⠀⠀
Não se resumem apenas em
danças como uma maioria pensa!
⠀⠀⠀
Certamente o controle de intensidade e volume não é tão rígido como quando se treina com acompanhamento individual, no
entanto, ganha-se em motivação, o que pode acabar sendo benéfico para adesão e
retenção em longo prazo!
⠀⠀⠀
Diversão também é treino.🔝😀🔝😁
⠀⠀⠀
Personal Trainer
⠀⠀⠀
Acompanhamento presencial e on-line 📲(11)99546-6641
⠀⠀⠀
reinaldfer@gmail.com
⠀⠀⠀
#2018 #aulascoletivas #Hiit #treinoemgrupo #reinaldoferreirapersonal #personaltrainer  #qualidadedevidaesaude #prevencaodelesao #saude #saudeebemestar #emagrecimento #treinar #fitness #treino #agoravai #itaimbibi  #GeraçãoSmart #SmartFit  #treinofuncional
#Repost  @reinaldoferreirapersonal (@get_repost) ・・・ Aulas coletivas acima de tudo são super divertidas!!! 🎉 ⠀⠀⠀ São uma ótima forma de se fazer HIIT, FUNCIONAL, CIRCUITO e muito mais, quando bem planejadas! ⠀⠀⠀ Não se resumem apenas em danças como uma maioria pensa! ⠀⠀⠀ Certamente o controle de intensidade e volume não é tão rígido como quando se treina com acompanhamento individual, no entanto, ganha-se em motivação, o que pode acabar sendo benéfico para adesão e retenção em longo prazo! ⠀⠀⠀ Diversão também é treino.🔝😀🔝😁 ⠀⠀⠀ Personal Trainer ⠀⠀⠀ Acompanhamento presencial e on-line 📲(11)99546-6641 ⠀⠀⠀ reinaldfer@gmail.com ⠀⠀⠀ #2018  #aulascoletivas  #Hiit  #treinoemgrupo  #reinaldoferreirapersonal  #personaltrainer  #qualidadedevidaesaude  #prevencaodelesao  #saude  #saudeebemestar  #emagrecimento  #treinar  #fitness  #treino  #agoravai  #itaimbibi  #GeraçãoSmart  #SmartFit  #treinofuncional 
Emagrecer não significa malhar compulsivamente; e sim saber dosar atividade física, alimentação e descanso de qualidade. 
Venha ficar em forma com agente! Temos a melhor orientação pra você!
#circuitofuncionalnaRitz
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entanto, ganha-se em motivação, o que pode acabar sendo benéfico para adesão e
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Aulas coletivas acima de tudo são super divertidas!!! 🎉 ⠀⠀⠀ São uma ótima forma de se fazer HIIT, FUNCIONAL, CIRCUITO e muito mais, quando bem planejadas! ⠀⠀⠀ Não se resumem apenas em danças como uma maioria pensa! ⠀⠀⠀ Certamente o controle de intensidade e volume não é tão rígido como quando se treina com acompanhamento individual, no entanto, ganha-se em motivação, o que pode acabar sendo benéfico para adesão e retenção em longo prazo! ⠀⠀⠀ Diversão também é treino.🔝😀🔝😁 ⠀⠀⠀ Personal Trainer ⠀⠀⠀ Acompanhamento presencial e on-line 📲(11)99546-6641 ⠀⠀⠀ reinaldfer@gmail.com ⠀⠀⠀ #2018  #aulascoletivas  #Hiit  #treinoemgrupo  #reinaldoferreirapersonal  #personaltrainer  #qualidadedevidaesaude  #prevencaodelesao  #saude  #saudeebemestar  #emagrecimento  #treinar  #fitness  #treino  #agoravai  #itaimbibi  #GeraçãoSmart  #SmartFit  #treinofuncional 
....Que tiro foi esse viiiiaaaaaadoooooooooo.... adooooorooooooooo!!! Aula mega animada. Energia gostosizima😄😄😄😄😅😅😃terapia da felicidade 😃😍😍😍 #amoraprofissão #gym #aulascoletivas #Personal #sorrisofacil @academiasuperacao13
SEGUURA ESSA ENERGIA MARAVILHOSA DO ASSIS E JONES!
Venha para VERDADEIRA mudança, venha fazer uma aula experimental! 💃🎶
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Visita ao Cref e olha quem eu encontro 😛 meu amigão de um anos!!! Muito bom te reencontrar, PARABÉNS pela conclusão de curso, SUCESSOOO!!! #coach
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#foco
#motivation
Visita ao Cref e olha quem eu encontro 😛 meu amigão de um anos!!! Muito bom te reencontrar, PARABÉNS pela conclusão de curso, SUCESSOOO!!! #coach  #qualidadedevida  #vidasaudavel  #saudeebemestar  #atividadefisica  #educacaofisica  #vemjunto  #semexe  #vempromeumundo  #emagrecimento  #hipertrofia  #aulascoletivas  #aerobico  #musculacao  #fitness  #instafitness  #saidosofa  #hard  #nopainnogain  #teacher  #happy  #vemverao  #esmagaquecresce  #facanacaveira  #sorrindo  #agoravai  #projetodevida  #foco  #motivation 
E vocês acharam que eu ia deixar minha turma de fora dessa?! "Que tiro foi esse?!"🎵 Participação especial @personal_fabio_jamaika 😂😂😂
#aulascoletivas #ritmos #dancemix #zumba #smartfit #academiainteligente  #geraçãosmart #vemcomigoquenocaminhoteexplico #profPriscilaViana #quetirofoiesse🎵 💃
Velocidade, coordenação, agilidade e lateralidade sendo trabalhadas na aula de Step Funcional.💃
Nesta aula habilidades são desenvolvidas e aprimoradas! 💨💪💫
➡Aulas segundas e quartas às 17h30min.
#stepfuncional #ginástica #aulascoletivas #Anaproffitness
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Muay-Thai Alta Performance 🥊👊🏽
Turma 🔝 fechando mais um treino de #muay!
#vemseraltaperformance #aulascoletivas #muaythai #saúde #condicionamentofisíco
Segunda, Quarta e Sexta é comigo, nos horários da Manhã e da Noite ! 💪🏾💋
Vem comigo.
#sóvem #segueoplano #segueomês #janeiro #bonecadeferro #wommans #powerforce #cardiofit #aulascoletivas
Oiiiii! TENHO UM CONVITE PARA VOCÊ: QUER APRENDER COMIGO?  www.carolmacario.com  E-BOOKS, VIDEOS E MUUUITO MAIS #fitness#fitnessbrasil #aulascoletivas #ginastica #aulasdeginasticacoletiva
SEXTOU 🕺 🙆‍♀
É hora de embalar no ritmo do fim de semana e das nossas aulas coletivas.🎶🤸‍♂
Faça a sua matrícula em uma de nossas unidades e experimente! 
MUSCULAÇÃO BOA VISTA - Sexta: 06h às 22h ⏰
MUSCULAÇÃO CENTRO - Sexta: 05:30h às 22h ⏰

Unidade Boa Vista: 📲 (31) 3774 5922 - Avenida Professor Maurílio de Jesus Peixoto, 890 - Boa Vista
Unidade Centro: 📲 (31) 3773 2272 - Rua Teófilo Otoni, 1020 – Centro 
#sextou #aulascoletivas #umpenofinde #vemtreinar #facaasuamtricula #vempracompasso #academiacompasso #setelagoas
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Adolescentes praticantes de atividade física são mais produtivos e tem melhora significativa no desenvolvimento cognitivo diz estudos. Coloque seu filho em atividade.
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Obtenha mais informações: whatsapp 11 95838-7792. 💪💪💪
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As animadas aulas coletivas da Cemedfit. 
A melhor academia espera você ! Venha fazer uma visita. 
#asuaacademia #amelhoracademia #aulascoletivas #vempracemedfit
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Aula de #treinamentofuncional das 11 horas concluída com sucesso. ✅ Esta atividade permite que o praticante ganhe força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. 👊💪 #StudioF1Prime #treinandoosmelhores #vocêemformapordentroeporfora  #treinamentopersonalizado #aulascoletivas #treinamentofuncional #todaterça #todaquinta #agoraaossábados #diferencial #exclusivo | @kincarmo
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E a galera do Hard Circuit também entrou no clima do hit do verão! Professora @karensiqueirapersonal botando todo mundo pra cair depois do treino! #quetirofoiesse #tevejonaatletive #tonaatletive #hardcircuit #aulascoletivas #vocemereceomelhor
Amo essa música, como minhas alunas bailarinas não foram, resolvi gravar sem elas... 😕
"Ritmo mexicano"🎵
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Se liga nos horários das aulas de HOJE e vem ser Alta Performance! ⏰🥊🥋
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Dale zumba!!!! Calistenia na zumba?! Tem sim senhor 👏 Não perde gordura quem não quer!
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Segundo @lipelima, aqui é o melhor studio de Feira de Santana! 😍 Então venha fazer parte da #equipeF1 e da turma dele de #fitdance às terças e quintas, 8 horas. Venha ser #F1Prime você também! 😉 #StudioF1Prime #treinandoosmelhores #aulascoletivas #fitdance #metedança #sarrada #diferencial #exclusivo #todaterça #todaquinta #8horas
Q tiro foi esse?? Kkkk ta achando que a aula de GAP é pesada? 
Vc esta certo, é pesada msm, so os fortes conseguem fazer!! Mais tem diversão tbm😉😂😂
#michelleflorenciopersonal 
#aulascoletivas #Amomuitotudoisso
A aula de abdominal é ótima para ajudar a estabilizar a coluna e melhorar a postura, garantindo a execução correta de outros exercícios durante o treino, como, por exemplo, o agachamento. 💪👊 #StudioF1Prime #treinandoosmelhores #equipediferenciada #treinamentopersonalizado #aulascoletivas #abdominal #todasegunda #todaquarta #19horas | @velourrannefisio
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