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#bajoencalorias medias

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Buen día!💚🌏
📣Amigos (as) El desayuno es la comida mas importante del día y estos batidos son una comida completa. Tienen más de 21 vitaminas y minerales esenciales y proteína vegetal de alta calidad para estar saludable, bajo en calorías y fácil de preparar! 
Quieres formar parte de nuestro desafío de 10 días? Comenta la palabra DESAFIO y te hago llegar la información.📝
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#unetealdesafioya #santiagodechile #desayuno #bajoencalorias #tachira #dieta #sancristobal #elcobre #lagrita #comienzaya#valencia #guacara#naguanagua #sandiego #trigal #trigaleña#guaparo #guataparo #laviña #elviñedo#laschimeneas #sanJoaquín #carabobo#venezuela #venezolanos #argentina
Buen día!💚🌏 📣Amigos (as) El desayuno es la comida mas importante del día y estos batidos son una comida completa. Tienen más de 21 vitaminas y minerales esenciales y proteína vegetal de alta calidad para estar saludable, bajo en calorías y fácil de preparar!  Quieres formar parte de nuestro desafío de 10 días? Comenta la palabra DESAFIO y te hago llegar la información.📝 . . . #unetealdesafioya  #santiagodechile  #desayuno  #bajoencalorias  #tachira  #dieta  #sancristobal  #elcobre  #lagrita  #comienzaya #valencia  #guacara #naguanagua  #sandiego  #trigal  #trigaleña #guaparo  #guataparo  #laviña  #elviñedo #laschimeneas  #sanJoaquín  #carabobo #venezuela  #venezolanos  #argentina 
Buenos días!!!
Yo con mi desayuno, lleno de nutrientes y bajo en calorías.
Tú cómo empiezas tu día?
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#desayuno #bajoencalorias  #desayunofit  #desayunosano  #nutricion  #comidasana  #batido  #manzanaycanela  #healthyfood  #domingo 
#querico
#larutadeloutcider Hoy almorzamos tarde en @casacuesta_pichilemu 🌊🌞camarones con salsa de maracuyá  y ceviche del día 🐟🌿 perfecta combinación para una #outcider artesanal! 🥂🍎 Irresistible 👌🏻 #sidra #sidrademanzana #singluten #bajoencalorias #sinazucar #madeinchile
#comida13 #comidamividaredonda *Filetes de pechuga de pollo con salsa de soja*
1. Remojar los filetes de pechuga en salsa de soja
2. Hacer los filetes a la plancha en una sartén 
A COMER 😋 ✏️ se puede echar especias como ajo en polvo, pero tener en cuenta que la salsa de soja tiene Mucha Sal❗️ #pechugadepollo #salsadesoja 
#bajoencalorias #recetasricas #bajandopeso #vidasana #fuerakilos #atope #intentadolo #aconseguirlo #perdiendopeso #cambiandohabitos #aporello #aserpositivo #confiaenti #aporelexito
#comida13  #comidamividaredonda  *Filetes de pechuga de pollo con salsa de soja* 1. Remojar los filetes de pechuga en salsa de soja 2. Hacer los filetes a la plancha en una sartén A COMER 😋 ✏️ se puede echar especias como ajo en polvo, pero tener en cuenta que la salsa de soja tiene Mucha Sal❗️ #pechugadepollo  #salsadesoja  #bajoencalorias  #recetasricas  #bajandopeso  #vidasana  #fuerakilos  #atope  #intentadolo  #aconseguirlo  #perdiendopeso  #cambiandohabitos  #aporello  #aserpositivo  #confiaenti  #aporelexito 
Algunas cosas no pueden faltar en tu refrigerador ☀️☀️☀️🍑🍑🍑 #esencial #verano #refrescante #exquisito #bajoencalorias
¿Conocías las propiedades de la Spirulina?✨ 🍃La Spirulina es un alga unicelular. ✨Contiene vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos esenciales. Con otras  multiples propiedades que aportan beneficios a la salud. ✨Contiene vitaminas del grupo B, E, omega 6, betacarotenos, calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc, 8 aminoácidos esenciales y más. Además contiene altos valores de proteínas 💚🙌 ✨🌸Es recomendado para personas con diabetes. Ya que ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre. 🍃 🔸Bajo en calorías, 0% colesterol, libre de Yodo, también es libre de grasas trans, libre de aditivos, libre de gluten, sin azúcar. ✨Spirulina 100% Natural Tabletas ✔️ ✨Disponible en varios formatos consulta por el tuyo. 
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¿Conocías las propiedades de la Spirulina?✨ 🍃La Spirulina es un alga unicelular. ✨Contiene vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos esenciales. Con otras multiples propiedades que aportan beneficios a la salud. ✨Contiene vitaminas del grupo B, E, omega 6, betacarotenos, calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc, 8 aminoácidos esenciales y más. Además contiene altos valores de proteínas 💚🙌 ✨🌸Es recomendado para personas con diabetes. Ya que ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en la sangre. 🍃 🔸Bajo en calorías, 0% colesterol, libre de Yodo, también es libre de grasas trans, libre de aditivos, libre de gluten, sin azúcar. ✨Spirulina 100% Natural Tabletas ✔️ ✨Disponible en varios formatos consulta por el tuyo. #spirulina  #spirulimaxima  #spirulinalovers  #natural  #organica  #tabletas  #capsulas  #polvo  #superalimento  #sinazucar  #bajoencalorias  #libregrasastrans  #sinaditivos  #libredeglutem  #spirulinachia  #naturales  #renuevaenergias  #proteinanatural #multivitaminico #paratodafamilia #multimineral #controlaapetito  #estimulatransito 
Es sábado y mi cuerpo lo sabe😅 una de las mejores cosas de mantener un estilo de vida lo mas sana posible es que sabes cuando darte tu gustico y cuando no, pero cuando se trata de lo primero que como en el día siempre me hace falta mi shake, sobretodo porque tu cuerpo absorbe mucho mejor y más rápido la primera comida que le das asi que procura que esta sea siempre de calidad... ya después bueno😅
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#Sabado #venezuela #maracaibo #shakeshake #proteinshake #chocolate #bajoencalorias
Es sábado y mi cuerpo lo sabe😅 una de las mejores cosas de mantener un estilo de vida lo mas sana posible es que sabes cuando darte tu gustico y cuando no, pero cuando se trata de lo primero que como en el día siempre me hace falta mi shake, sobretodo porque tu cuerpo absorbe mucho mejor y más rápido la primera comida que le das asi que procura que esta sea siempre de calidad... ya después bueno😅 . #Sabado  #venezuela  #maracaibo  #shakeshake  #proteinshake  #chocolate  #bajoencalorias 
Invitados en casa? Ven a probar a @laespanolaec Samborondón del km 5 nuestros piqueos saludables! Estaremos hoy y mañana con muestras gratis🤗😍👌🏼
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Puedes encontrarnos también en otros puntos de venta en Samborondón : 
@laespanolaec 
@lacarniceriaec 
@ecuagourmet 
@gourmetmarketec 
@nelsonmarket
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#vegan #vegetarian #veganrecipes #food #falafel #falafelsalad #nutrition #nutritionist #fitness #fit #noesdieta #comerbien #dieta #bajoengrasa #bajoencalorias #bajoencarbohidratos #miniquipes #kibbe #quinoa #quinoarecipes #quinoabowl #sinaceite #sinaceites #singluten #glutenfree #comersano #nutricion #falafelburger #falafelwrap #hummus
Invitados en casa? Ven a probar a @laespanolaec Samborondón del km 5 nuestros piqueos saludables! Estaremos hoy y mañana con muestras gratis🤗😍👌🏼 . Puedes encontrarnos también en otros puntos de venta en Samborondón : @laespanolaec @lacarniceriaec @ecuagourmet @gourmetmarketec @nelsonmarket - - - - - #vegan  #vegetarian  #veganrecipes  #food  #falafel  #falafelsalad  #nutrition  #nutritionist  #fitness  #fit  #noesdieta  #comerbien  #dieta  #bajoengrasa  #bajoencalorias  #bajoencarbohidratos  #miniquipes  #kibbe  #quinoa  #quinoarecipes  #quinoabowl  #sinaceite  #sinaceites  #singluten  #glutenfree  #comersano  #nutricion  #falafelburger  #falafelwrap  #hummus 
La mejor manera de comenzar mi fin de semana, unos deliciosos panqueakes 🥞 , aderezados con marañones y almendras de @cereart_official ,  café ☕️ y no podía faltar Naturel agave  @alimentos_sostenibles que le da ese toque original a mis comidas y bebidas de una manera saludable. #agave#naturel#naturelagave#organico#bajoencalorias#bajoindiceglicemico#libregluten #endulzantedeagave
Por fin llega el fin de semana para tener la oportunidad de disfrutar con mis amigos y brindar por la amistad con Ginial. Ya lo había probado antes de que @trnd_es me seleccionara para llevar a cabo esta campaña y tenía muchas ganas de compartirla.  Así que el momento llegó y la gente repitió. No era para menos. Está riquísimo, es baja en calorías y con mucha menos graduación que otras ginebras. Dulce, suave y con toques de enebro, cítricos y fresas!! #momentoginial #mujeresginial #pink #gintonic #trnd #bajoencalorias #ginial #ginialrosé #enebro #citricos #fresas #hibiscos #amigos #risas #botellasbonitas #gin #moments #pic
Por fin llega el fin de semana para tener la oportunidad de disfrutar con mis amigos y brindar por la amistad con Ginial. Ya lo había probado antes de que @trnd_es me seleccionara para llevar a cabo esta campaña y tenía muchas ganas de compartirla. Así que el momento llegó y la gente repitió. No era para menos. Está riquísimo, es baja en calorías y con mucha menos graduación que otras ginebras. Dulce, suave y con toques de enebro, cítricos y fresas!! #momentoginial  #mujeresginial  #pink  #gintonic  #trnd  #bajoencalorias  #ginial  #ginialrosé  #enebro  #citricos  #fresas  #hibiscos  #amigos  #risas  #botellasbonitas  #gin  #moments  #pic 
Ingredientes:

2 remolachas medianas
2 tazas de germinados (de soja o amaranto)
2 zanahorias frescas  medianas
Jugo de 1 limón
Aceite de oliva extra virgen
Sal de mar
Tamari
3 cucharadas de nueces picadas

Preparación:

1.- Lavar y cepillar las verduras, pelar las remolachas y las zanahorias y rallarlas a mano o con la procesadora. Aparte, desmenuzar los germinados.
2.- Mezclar las verduras y rociarlas con el jugo de limón, aceite de oliva, tamari, sal al gusto y si deseas un poco de sésamo tostado.
3.- Mezcla bien y decora con las nueces picadas.

#saludablemente #salud #humanos #argentina #venezuela #mundo #laplata #laplatacity #cena #opciones #alternativas #recetas #remolacha #delicioso #sabroso #natural #verduras #vitaminas #minerales #bajoencalorias #saciedad #opciones #comida #fitness #zanahoria
Ingredientes: 2 remolachas medianas 2 tazas de germinados (de soja o amaranto) 2 zanahorias frescas  medianas Jugo de 1 limón Aceite de oliva extra virgen Sal de mar Tamari 3 cucharadas de nueces picadas Preparación: 1.- Lavar y cepillar las verduras, pelar las remolachas y las zanahorias y rallarlas a mano o con la procesadora. Aparte, desmenuzar los germinados. 2.- Mezclar las verduras y rociarlas con el jugo de limón, aceite de oliva, tamari, sal al gusto y si deseas un poco de sésamo tostado. 3.- Mezcla bien y decora con las nueces picadas. #saludablemente  #salud  #humanos  #argentina  #venezuela  #mundo  #laplata  #laplatacity  #cena  #opciones  #alternativas  #recetas  #remolacha  #delicioso  #sabroso  #natural  #verduras  #vitaminas  #minerales  #bajoencalorias  #saciedad  #opciones  #comida  #fitness  #zanahoria 
Opción saludable para pedir en la calle: Ensalda vegana con falafels en @gourmetmarketec 😍👌🏼 Pide tus KIFELS para servir en el momento y los que sobran de la bandeja son para llevar a casa!😜
Encuentranos en nuestros puntos de venta en Samborondón : 
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Opción saludable para pedir en la calle: Ensalda vegana con falafels en @gourmetmarketec 😍👌🏼 Pide tus KIFELS para servir en el momento y los que sobran de la bandeja son para llevar a casa!😜 Encuentranos en nuestros puntos de venta en Samborondón : @gourmetmarketec @laespanolaec @lacarniceriaec @ecuagourmet @nelsonmarket - - - - - #vegan  #vegetarian  #veganrecipes  #food  #falafel  #falafelsalad  #nutrition  #nutritionist  #fitness  #fit  #noesdieta  #comerbien  #dieta  #bajoengrasa  #bajoencalorias  #bajoencarbohidratos  #miniquipes  #kibbe  #quinoa  #quinoarecipes  #quinoabowl  #sinaceite  #sinaceites  #singluten  #glutenfree  #comersano  #nutricion  #falafelburger  #falafelwrap  #hummus 
Happy Friday! 🍸 
It's more than 64 cal but here's something for those who don't want to drink their calories away this weekend. 😀

#happyfriday #weekend #decisions #healthyeating #weightloss #drinks #meme #dontdrinkanddrive #stayhealthy #banana #funny #trago #ginandtonic #process #instadaily #getlean #dedication #stayhealthy #noexcuse #bestyou #earnyourbody #bajoencalorias #findesemana #getränke #finesettimana
Esta comida me encanta 🙌 - arroz de coliflor - pollo
- ensalada de repollo morado con aguacate 
Pea el arroz de coliflor:

Poner una cucharada de aceite de coco o mantequilla ( Ghee ) es la que más me gusta, poner en arroz de coliflor, agregar un poquito de sal, ajo en polvo y al final un poquito de limón opcional, dejar que el coliflor se ponga tierno y punto 👌

#lunch #almuerzo #nutrition #nutricion #coliflor #coliflowerrice #proteina #protein #healthyfood #healthylifestyle #healingfood #lowcarb #bajoencalorias #bajoencarbohidratos
Esta comida me encanta 🙌 - arroz de coliflor - pollo - ensalada de repollo morado con aguacate Pea el arroz de coliflor: Poner una cucharada de aceite de coco o mantequilla ( Ghee ) es la que más me gusta, poner en arroz de coliflor, agregar un poquito de sal, ajo en polvo y al final un poquito de limón opcional, dejar que el coliflor se ponga tierno y punto 👌 #lunch  #almuerzo  #nutrition  #nutricion  #coliflor  #coliflowerrice  #proteina  #protein  #healthyfood  #healthylifestyle  #healingfood  #lowcarb  #bajoencalorias  #bajoencarbohidratos 
Para cuidar tu salud lleva una dieta balanceada. ❤✌🍎🍇🍍🍓🍒🍉 #AptoParaTodos #reposteria #sinazucar #bajoencalorias
Te animas a perder peso de manera saludable con un plan totalmente personalizado? No importa en qué país te encuentres, escribe vía  whatsapp 507 68923472 y con gusto podré ayudarte. #Herbalife #herbalifestyle 
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Te gusta la leche de almendras?? Tenemos esta opción deliciosa y saludable para tus batidos.... #batidosconleche
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Somos tan naturales como  los personajes de la foto 🍺⚡🍎 #outcider #sidra #sidrademanzana #sinazucar #bajoencalorias #singluten #madeinchile
Una de nuestras comidas favoritas !! Que delicia ! #delicioso #sushi #fitness #comidasana #cena #premio #tiempodepareja #bajoencalorias
Aburrido de las típicas ensaladas?? Aquí te dejamos una idea 😉
 Exquisita ensalada de @nutrilifepaulie  con lechuga y zanahoria de base  pepinillos, maní,  cranberries y aderezos de aceite de sésamo y salsa tahini 😍😍 Ingredientes disponibles en @tenta2 😉

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[ Nuevo Post ] Hero Línea Fibra 💙 http://sasacositas.blogspot.com.es/2017/11/hero-linea-fribra.html?m=0 💙 link directo en bio @youzzspain @herospain 🍎.
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Sigo con el ayuno liquido, y me hice este licuadito que me viene de diezzzz
Solo utilicé leche de avena 1 taza aprox, media banana, una cucharada de mermelada de frutilla (para agregarle un toque de sabor, es opcional) y hielo.
Todo a la licuadora y listo, servimos🎉🎉
#healty #healtylifestyles #healtyfood #smothie #licuados #lechedeavena #lechevegetal #vegan #vegetarian #comerbien #comidasaludable  #bajoencalorias #vidasaludable #salud #noeatingdisorders #control #noobsesion
Sigo con el ayuno liquido, y me hice este licuadito que me viene de diezzzz Solo utilicé leche de avena 1 taza aprox, media banana, una cucharada de mermelada de frutilla (para agregarle un toque de sabor, es opcional) y hielo. Todo a la licuadora y listo, servimos🎉🎉 #healty  #healtylifestyles  #healtyfood  #smothie  #licuados  #lechedeavena  #lechevegetal  #vegan  #vegetarian  #comerbien  #comidasaludable  #bajoencalorias  #vidasaludable  #salud  #noeatingdisorders  #control  #noobsesion 
La mayoría de nosotros ponemos atención solo en las calorías, pero no todo lo que nos aporta un alimento se basa únicamente en el valor calórico.
Por eso, vamos a comenzar aprendiendo algunos terminos que leemos frecuentemente y no sabemos qué significan.
💥Diet: significa que ese producto modificó su composición original en algún sentido. Por ej. una leche sin lactosa es un producto dietético que no tiene menos calorías, sólo significa que pueden consumirla personas con intolerancia a la lactosa.
💥Light / ligero: esta descripción puede significar dos cosas. Primero, que un producto contiene un tercio menos de calorías o la mitad de grasa que la comida de referencia.
💥Reducido: este término significa que un producto nutritivamente alterado contiene un 25% menos de un nutriente o de calorías que el producto normal de referencia.
Otras consideraciones a tener en cuenta:
💥Sin: cantidad que es “nutritivamente insignificante” y puede considerarse cero.
💥Sin calorías: menos de 5 kcal por ración.
💥Sin azúcar: menos de 0,5 por ración.
💥Sin sodio: menos de 5 mg de sodio por ración.
💥Sin grasa: menos de 0,5 de grasa por ración, siempre que no exista ningún ingrediente adicional que sea grasa o aceite.
💥Sin colesterol: menos de 2 mg de colesterol por ración, y 2 g o menos de grasa saturada por ración.
💥Bajo en…: permite el consumo frecuente de una comida baja en un nutriente sin exceder las recomendaciones dietéticas.
💥Bajo en sodio: menos de 140 mg de sodio por ración
💥Bajo en grasa: menos de 3 g de grasa por ración.
💥Bajo en grasa saturada: puede utilizarse en alimentos con 1 g o menos de grasa saturada por ración.
💥Bajo en colesterol: 20 mg o menos de colesterol por ración, y el producto puede tener sólo 2 o menos de grasa saturada por ración.
#etiquetas #light #bajoencalorias #diet 
#comersano #comerbien #vidafit #instafit #instagood #workout #workhard #lifestyle #coach #personaltrainer #gym #training #bodybuilder #fit #fitfood #fitfam #fitlife #fitness #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslife #fitnesslifestyle #motivation
La mayoría de nosotros ponemos atención solo en las calorías, pero no todo lo que nos aporta un alimento se basa únicamente en el valor calórico. Por eso, vamos a comenzar aprendiendo algunos terminos que leemos frecuentemente y no sabemos qué significan. 💥Diet: significa que ese producto modificó su composición original en algún sentido. Por ej. una leche sin lactosa es un producto dietético que no tiene menos calorías, sólo significa que pueden consumirla personas con intolerancia a la lactosa. 💥Light / ligero: esta descripción puede significar dos cosas. Primero, que un producto contiene un tercio menos de calorías o la mitad de grasa que la comida de referencia. 💥Reducido: este término significa que un producto nutritivamente alterado contiene un 25% menos de un nutriente o de calorías que el producto normal de referencia. Otras consideraciones a tener en cuenta: 💥Sin: cantidad que es “nutritivamente insignificante” y puede considerarse cero. 💥Sin calorías: menos de 5 kcal por ración. 💥Sin azúcar: menos de 0,5 por ración. 💥Sin sodio: menos de 5 mg de sodio por ración. 💥Sin grasa: menos de 0,5 de grasa por ración, siempre que no exista ningún ingrediente adicional que sea grasa o aceite. 💥Sin colesterol: menos de 2 mg de colesterol por ración, y 2 g o menos de grasa saturada por ración. 💥Bajo en…: permite el consumo frecuente de una comida baja en un nutriente sin exceder las recomendaciones dietéticas. 💥Bajo en sodio: menos de 140 mg de sodio por ración 💥Bajo en grasa: menos de 3 g de grasa por ración. 💥Bajo en grasa saturada: puede utilizarse en alimentos con 1 g o menos de grasa saturada por ración. 💥Bajo en colesterol: 20 mg o menos de colesterol por ración, y el producto puede tener sólo 2 o menos de grasa saturada por ración. #etiquetas  #light  #bajoencalorias  #diet  #comersano  #comerbien  #vidafit  #instafit  #instagood  #workout  #workhard  #lifestyle  #coach  #personaltrainer  #gym  #training  #bodybuilder  #fit  #fitfood  #fitfam  #fitlife  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitnesslifestyle  #motivation 
Acá estudiando en el jardín con mis ricos @beshoslight ! Que son ideales para esta época, porque libres de azúcar y cada merengue tiene solo 1 CALORÍA, milagroso ¿No?
Pueden comprarlos en Tottus o Jumbo, pero en el perfil hay sorpresas de ofertas y pedidos a domicilio. ¡No se lo pierdan!❤️
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Acá estudiando en el jardín con mis ricos @beshoslight ! Que son ideales para esta época, porque libres de azúcar y cada merengue tiene solo 1 CALORÍA, milagroso ¿No? Pueden comprarlos en Tottus o Jumbo, pero en el perfil hay sorpresas de ofertas y pedidos a domicilio. ¡No se lo pierdan!❤️ . . . . . . . #picoftheday  #instachile  #chile  #saludable  #merengue  #light  #bajoencalorias  #sincalorias  #sinazucar  #sugarfree  #producto  #food  #healthyfoodie  #chilegram  #snacksaludable  #love  #food  #instafood  #calories  #skinny  #diet  #weightloss 
Esta Barrita Nutricional  Express aporta 15 gramos de proteína💚, ademas que  quita ese antijido de  dulce🍭que no se imaginan 🤗 y la puedes acompañar con un rico té Herbal que te ayuda a acelerar  el metabolismo ➡ quema grasita y da mucha energía ☇☇☇
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Esta Barrita Nutricional Express aporta 15 gramos de proteína💚, ademas que quita ese antijido de dulce🍭que no se imaginan 🤗 y la puedes acompañar con un rico té Herbal que te ayuda a acelerar el metabolismo ➡ quema grasita y da mucha energía ☇☇☇ • • • • • • • #herbalife  #megustacuidarme  #desayunorico  #lamejornutricion  #cocinasaludable  #yomecuido  #clubherbalife  #familiafit  #masamuscular 💪 #reto21dias  #herbalifesantamarta  #vidasana  #herbalifecolombia   #batidoherbalife   #loveherbalife 💚 #batidopostentreno  #proteina  #nutricion  #vientreplano  #preguntamecomo  #proteinapura  #bajoencalorias  #bienestar  #yotomoherbalife   #crossfitsantamarta  #santamartacolombia 😎🇨🇴🇨🇴🇨🇴 #nutricionherbalife  #adrianarueda 
A comerr  que ya es hora . Y tu? Que has comido hoy?  #polloconhierbasaromaticas #alaplancha #aleadieta #bajoencalorias #dietahipocalorica #meacompañas
Saludos #mundo #instagram 
Disfrutando de un rico té ☕️ jeje! 
Todas las mañanas!... mi rutina para empezar el día 🌈 #graciasaDiosporestedia -
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#tedecanela #fibrademanzana #delicioso #lomejordelomejor 
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El desayuno ☕️🥞 es mi comida favorita y nada mejor que hacerlo con algo delicioso y saludable como estos Wafles , acompañados de marañones y almendras de @cereart_official y endulzados con mi topping favorito : Naturel Agave de @alimentos_sostenibles. No podía falta mi café para cargarme de energía ☕️. Y tu ya desayunaste !!!! #naturel#naturelagave#saludable#organico#saludable#estilodevida#endulzantedeagave#libregluten#bajoindiceglicemico#bajoencalorias#natural
El desayuno ☕️🥞 es mi comida favorita y nada mejor que hacerlo con algo delicioso y saludable como estos Wafles , acompañados de marañones y almendras de @cereart_official y endulzados con mi topping favorito : Naturel Agave de @alimentos_sostenibles. No podía falta mi café para cargarme de energía ☕️. Y tu ya desayunaste !!!! #naturel #naturelagave #saludable #organico #saludable #estilodevida #endulzantedeagave #libregluten #bajoindiceglicemico #bajoencalorias #natural 
Así comienza mi día desayunando mi delicioso batido nutricional que proporciona proteína aislada de soya para mi masa muscular, carbohidratos necesarios, fibra, vitaminas y minerales.
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Me encanta mi #nutricionherbalife 
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Y hoy consentimos a los clientes del club. 
Te apuntas? Contactame 
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Sencillamente Comida Inteligente para personas Inteligente.... La manera más sencilla de darle los 114 nutrientes a tu cuerpo y lo mejor de todo que con tan solo 90 cal

Viene en 4 Deliciosos Sabores Vainilla, fresa, chocolate, Galletas con Crema  y se puede utilizar tanto en tu #desayuno o #cena .

Unete al próximo reto de 10 días aún quedan 5 cupos.. COMENTA LA PALABRA *****RETO**** y te envío la información.

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Así comienza la mañana de hoy jueves!!! Panes de bono recién sacados del horno y reposando para que disfrutes de ese suculento bocado y con nueva Nueva presentación. Te esperamos en piso 1 de Fogade. #pandebono#cerogluten#sano#bajoencalorias#delicioso#desayuno#merienda#maltinpolar#jugo#te#infusion#guayoyo#chocolate#snack
#MARGARITA "Taller de dulces saludables y sin culpas" ¿Porque quién dice que no te puedes dar un gusto dulce pero cuidando tu cuerpo y tu salud?

Aprende a preparar distintas, creativas y fáciles opciones de dulces y postres saludables, lo mejor de todo #SINREMORDIMIENTO .
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Dictado por Carolina Tobián de @tcsnacksfitness .
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Inscripciones e información a través del whatsapp (0424) 8589031 
Cupos limitados .
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Noviembre 2017 en @minaexpress

#postressaludables #recetas #dulcessaludables #bajoencalorias #saludable #sinremordimiento #eventos #islademargarita #venezuela #nuevaesparta
#MARGARITA  "Taller de dulces saludables y sin culpas" ¿Porque quién dice que no te puedes dar un gusto dulce pero cuidando tu cuerpo y tu salud? Aprende a preparar distintas, creativas y fáciles opciones de dulces y postres saludables, lo mejor de todo #SINREMORDIMIENTO  . . Dictado por Carolina Tobián de @tcsnacksfitness . . Inscripciones e información a través del whatsapp (0424) 8589031 Cupos limitados . . Noviembre 2017 en @minaexpress #postressaludables  #recetas  #dulcessaludables  #bajoencalorias  #saludable  #sinremordimiento  #eventos  #islademargarita  #venezuela  #nuevaesparta 
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Cielo azul | Sansol helada

#refrescante #exquisito #bajoencalorias
→ ☆ 《 Jugo de KALE / Manzana verde 》
 #Superalimento#nutricio#nutricionista#healtyfood#tipssaludables# → \ Receta /
 # pelar manzanas verdes bien lavadas
# lavar las hojitas de Kale 
# en la juguera cololar todos los ingredientes.
#agregar gotitas de estevia 
#finalmente licuar y servir.

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Una opción más para comer sano
Hoy pollo con hierbas a la plancha  acompañado de lechuga zapallo berenjena  pepino  un chorrito de aceite de oliva más mi #teherbal combinado con ni #NRG

#comidasana #cambiosalimenticios #minuevaversion #mamafit #mamafeliz #amoloquehago #nutricionherbalife #energia #bajoencalorias #quemargrasa #antioxidantes
Kafta (carne molida asada), hummus (crema de garbanzo con tahini. Se le pone un poco de aceite de oliva encima y el sabor es maravilloso) y fatush (ensalada árabe). Preferí no poner pan pita, así las  calorías son menos.

#kafta #fatush #hummus #almuerzo #lunch #dinner #cena #saludable #ricoysano #lowcarb #bajoencalorias #comidacasera #comiendosano #nutricionysalud #healthylifestyle #nutritiousanddelicious #fitmom #fitfamily #sano  #nodiet #noesdieta #cambiandohabitos #comiendosano #adelgazarcomiendo #enforma #cuidarse #balance #equilibrio #nutrition
Kafta (carne molida asada), hummus (crema de garbanzo con tahini. Se le pone un poco de aceite de oliva encima y el sabor es maravilloso) y fatush (ensalada árabe). Preferí no poner pan pita, así las calorías son menos. #kafta  #fatush  #hummus  #almuerzo  #lunch  #dinner  #cena  #saludable  #ricoysano  #lowcarb  #bajoencalorias  #comidacasera  #comiendosano  #nutricionysalud  #healthylifestyle  #nutritiousanddelicious  #fitmom  #fitfamily  #sano  #nodiet  #noesdieta  #cambiandohabitos  #comiendosano  #adelgazarcomiendo  #enforma  #cuidarse  #balance  #equilibrio  #nutrition 
⚠A tener en cuenta.. ✔Que un alimento sea saludable no implica que sea bajo en calorías. ✔Que un alimento sea bajo en calorías no implica que sea saludable. 👉Las almendras son un claro ejemplo de esto, nos aportan variedad de nutrientes beneficiosos, lo que las hace saludables, pero tienen un elevado valor calorico. Esto nos advierte que son productos recomendados para su consumo, pero como todo, en su justa medida 😊

#nutricionista #olavarria #NUTRICIÓN #VidaSana #buenDia #miércoles #buenMiercoles #salud #health #saludable #almendras #alimentosSaludables #bajoEnCalorias #calorias #educacion
⚠A tener en cuenta.. ✔Que un alimento sea saludable no implica que sea bajo en calorías. ✔Que un alimento sea bajo en calorías no implica que sea saludable. 👉Las almendras son un claro ejemplo de esto, nos aportan variedad de nutrientes beneficiosos, lo que las hace saludables, pero tienen un elevado valor calorico. Esto nos advierte que son productos recomendados para su consumo, pero como todo, en su justa medida 😊 #nutricionista  #olavarria  #NUTRICIÓN  #VidaSana  #buenDia  #miércoles  #buenMiercoles  #salud  #health  #saludable  #almendras  #alimentosSaludables  #bajoEnCalorias  #calorias  #educacion 
Y hoy para comer LENTEJAS AL CURRY 
Para mantener una dieta equilibrada tenemos que incorporar regularmente las legumbres a nuestra menú.

Este plato de #lentejas es ideal porque incorpora también verduras variadas y el #curry que es un #superfood perfecto para nuestro organismo

Con este plato, cubrimos las necesidades que demanda nuestro cuerpo y además es #light #bajoencalorias e ideal para #perderpeso.

#nutricion #dieta #madrid #adelgazar #enforma #healthyfood #healthy #salud #versebien #cuidarse #comerbien #beauty
Y hoy para comer LENTEJAS AL CURRY Para mantener una dieta equilibrada tenemos que incorporar regularmente las legumbres a nuestra menú. Este plato de #lentejas  es ideal porque incorpora también verduras variadas y el #curry  que es un #superfood  perfecto para nuestro organismo Con este plato, cubrimos las necesidades que demanda nuestro cuerpo y además es #light  #bajoencalorias  e ideal para #perderpeso . #nutricion  #dieta  #madrid  #adelgazar  #enforma  #healthyfood  #healthy  #salud  #versebien  #cuidarse  #comerbien  #beauty 
#tupesoysaludideal 
Qué has desayunado Hoy?
Estás cansada de dietas?
Y Tú a que esperas de Darte la oportunidad de comenzar tú día con el delicioso y Nutritivo #desayunosaludable y #bajoencalorias verás cuan saludable, enérgico y bien te sentirás. 
Ideal para:
✔Controlar el peso
✔Desayunar saludable
✔Desayunar rápido
✔Aumentar masa muscular
✔Estar bien nutrido. 
Más Información por Whatsapp .
📲34 659 907 264 .
O pon un 🆗 en comentarios y te informo sin compromiso 😊
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Miren miren!!! Que maravilloso regalo me llegó de la marca @vivo_mejor , es que se pasaron de amorosos!! 😊
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Gracias por ayudarme a contribuir mi alimentación saludable y consciente 😋
Creanme que los aprovecharé mucho!! 👌🏻
Son productos muy buenos!! 0% azúcar, bajos en grasa, buena fuente de fibra y proteína, y bajos en sodio... 💯% recomendados 👌🏻❤️
#tipssaludables#vivomejor#regalito#maravilloso#productossinazucar#singluten#bajoencalorias#bajosensodio#buenafuentedefibrayproteina#quetualimentoseatumedicina#healthy#happymoments#happyday
Miren miren!!! Que maravilloso regalo me llegó de la marca @vivo_mejor , es que se pasaron de amorosos!! 😊 . Gracias por ayudarme a contribuir mi alimentación saludable y consciente 😋 Creanme que los aprovecharé mucho!! 👌🏻 Son productos muy buenos!! 0% azúcar, bajos en grasa, buena fuente de fibra y proteína, y bajos en sodio... 💯% recomendados 👌🏻❤️ #tipssaludables #vivomejor #regalito #maravilloso #productossinazucar #singluten #bajoencalorias #bajosensodio #buenafuentedefibrayproteina #quetualimentoseatumedicina #healthy #happymoments #happyday 
Muchos nos han preguntado, cómo lo hicimos para vender más de 1000 shops de #outcider en #faunaprimavera y #creamfieldscl a menos de 3 grados 🍺⚡️🍎mientras los termómetros marcaban más de 30 🌡🔥acá va nuestro secreto 👉🏻 envuelve tus #outcider en una toalla de papel mojada y llévala directo al freezer. Infalible! ❄️ PD: La técnica que utilizamos en los festivales es secreto de estado 🤐 #outcider #sidra #sidrademanzana #100natural #sinazucar #bajoencalorias #singluten #madeinchile
Muchos nos han preguntado, cómo lo hicimos para vender más de 1000 shops de #outcider  en #faunaprimavera  y #creamfieldscl  a menos de 3 grados 🍺⚡️🍎mientras los termómetros marcaban más de 30 🌡🔥acá va nuestro secreto 👉🏻 envuelve tus #outcider  en una toalla de papel mojada y llévala directo al freezer. Infalible! ❄️ PD: La técnica que utilizamos en los festivales es secreto de estado 🤐 #outcider  #sidra  #sidrademanzana  #100natural  #sinazucar  #bajoencalorias  #singluten  #madeinchile 
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De parte de nuestra seguidora @ce_porras que nos recomienda probar este Te Verde con Soja Sabor a Mango.

Esta compuesto de un 72% de te verde un 20% de soja y un 8% de aroma de mango.

Yo aún no lo he probado pero en los próximos días lo haré y os daré mi opinión👍😉 Contiene trazas de gluten #gluten #teverde  #verde  #soja  #mango #te #green #bajoencalorias
De parte de nuestra seguidora @ce_porras que nos recomienda probar este Te Verde con Soja Sabor a Mango. Esta compuesto de un 72% de te verde un 20% de soja y un 8% de aroma de mango. Yo aún no lo he probado pero en los próximos días lo haré y os daré mi opinión👍😉 Contiene trazas de gluten #gluten  #teverde  #verde  #soja  #mango  #te  #green  #bajoencalorias 
Nada mejor de merienda que un muffins de batido de Herbalife son altos en proteína y bajos en calorías #nutricion
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Batido de frutos rojos pre-gym #energia #bajoencalorias #frescura #antiage @ceci_olague gracias por tus frutos congelados
Breast turkey “picadillo”, brown rice, zuquini, chayote, asparagus, sweet potato 🍠 🥒👌🏻 #lunchtime #goals #comidasana #food #healthylifestyle #healthyfood #shape #nutrition #amigos #delicioso #eatclean #lifestyle #motivacion #fatburn #losingweight #perderpeso #yoly24coach #goodvibes #goodchoices #cooking #cocinando #casa #bajoencalorias # chicasfit
Steamed Dumplings👌👌de pollito y vegetales , excelente opción para una comida ligera y nutritiva👌#superrico#ligero#sano#facil#bajoencalorias #bajoengrasa #delicious 👌👌aventura#miami#vacationmode #lovetoeat 😉😉
Hora de #merendar. 
Hoy no tengo ganas de contear así que recurro a mi suplementos 
#vitaminas #minerales #proteinas #bajoencalorias  #bajoengrasas
Empecemos el día con la mejor Nutrición...Hoy con antojo de naranja crema 😍una delicia 👅
y tú, ya tomaste tu Batido?
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Te esperamos 💃🏃💃🏃en nuestro Club de Bienestar ⤵⤵⤵⤵ Santa Marta
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Asi comienza el dia de enfoque de nuestra Irma Calderon desayuno completo con su sustituto de comida de#yesyoucan #Repost @irmacalderoncoach
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Mi desayuno, #mealreplacement de #yesyoucan  sabor vainilla, con mis 4 #suplementos que me van ayudar a mantener mi #enfoque, #colonoptimizer #supresordeapetito #colageno #slimdown . Así inicio mi día, llena de nutrición y energía!! #yesyoucancoach #yesyoucancoachtexas #teamluigi #teamluigicambiandovidas #teamirmacalderon #sustitutodecomida #bajoencalorias #alimentosaludable #comidasaludable #shake #licuado #oportunidaddenegocio #negocioenredes #multinivel #exito #perderpeso #quemargrasa #nutricion #desayuno #Noviembre
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Comienza un estilo de vida saludable con Naturel Agave, el cual es una alternativa dentro de los sustitutos del azúcar.
Los azúcares del Agave provienen de la Fructosa , razón que los hacen bajos en calorías y con un índice glicemico bajó , apto para diabéticos en etapas no avanzadas . 
El bajo índice glicemico ayuda a controlar a los diabéticos los nivel de insulina en la sangre y ayuda también a las personas con sobrepeso u obesidad a perder peso mediante dietas bajas en Calorías. Pruébalo ahora, que esperas !!!! #agave#Naturel#bajoencalorias #bajoindiceglicemico#organico#natural#saludable #singluten#endulzantedeagave
Comienza un estilo de vida saludable con Naturel Agave, el cual es una alternativa dentro de los sustitutos del azúcar. Los azúcares del Agave provienen de la Fructosa , razón que los hacen bajos en calorías y con un índice glicemico bajó , apto para diabéticos en etapas no avanzadas . El bajo índice glicemico ayuda a controlar a los diabéticos los nivel de insulina en la sangre y ayuda también a las personas con sobrepeso u obesidad a perder peso mediante dietas bajas en Calorías. Pruébalo ahora, que esperas !!!! #agave #Naturel #bajoencalorias  #bajoindiceglicemico #organico #natural #saludable  #singluten #endulzantedeagave 
Un mundo...esto de los tés.  Concretamente Mercadona tiene este de canela que a mí personalmente me encanta y nunca me falta en la despensa. Viene en una caja con 20 bolsitas envueltas individualmente lo que hace que su conservación sea perfecta. Cada bolsita contiene 1,75 gramos de té y está compuesto de té negro un 75% y de canela en un 25%. Está fabricado por Martínez y canto s.l en Alicante, para hacendado. A mí me parece riquísimo porque aunque he probado otros muchos tés con canela hay algunos a los que la canela le sabe en exceso y este tiene un equilibrio perfecto entre el té negro y la canela. 
Iba genial para las dietas de adelgazamiento ya que son muchas las propiedades que nos aporta la canela. Yo siempre lo endulzo un poco con sacarina. Pero hay otras muchas maneras de endulzarlo, cada uno utilizará la que más le guste a veces también le pongo miel.

#hacendado #mercadona #te #tes #canela #mercadonamercadona #teconcanela #healthy #diet #dieta #food #stylelife #body #tenegro #saludable #fit #fitnees #cuidate #alicante #adelgazamiento #adelgazar #mercadonalovers
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PRECIO 0'99€
#bajoencalorias
Un mundo...esto de los tés. Concretamente Mercadona tiene este de canela que a mí personalmente me encanta y nunca me falta en la despensa. Viene en una caja con 20 bolsitas envueltas individualmente lo que hace que su conservación sea perfecta. Cada bolsita contiene 1,75 gramos de té y está compuesto de té negro un 75% y de canela en un 25%. Está fabricado por Martínez y canto s.l en Alicante, para hacendado. A mí me parece riquísimo porque aunque he probado otros muchos tés con canela hay algunos a los que la canela le sabe en exceso y este tiene un equilibrio perfecto entre el té negro y la canela. Iba genial para las dietas de adelgazamiento ya que son muchas las propiedades que nos aporta la canela. Yo siempre lo endulzo un poco con sacarina. Pero hay otras muchas maneras de endulzarlo, cada uno utilizará la que más le guste a veces también le pongo miel. #hacendado  #mercadona  #te  #tes  #canela  #mercadonamercadona  #teconcanela  #healthy  #diet  #dieta  #food  #stylelife  #body  #tenegro  #saludable  #fit  #fitnees  #cuidate  #alicante  #adelgazamiento  #adelgazar  #mercadonalovers  #martinezycanto  #propiedades  #equilibrio  #balanza  PRECIO 0'99€ #bajoencalorias 
¡Cuida tu línea cenando sano! Con esta merluza a la jardinera tendrás un plato delicioso, nutritivo y bajo en calorías, listo en pocos minutos. 
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Ummm y pensaste que cometí un Pecado??? 🤔😳🤣🤣 pues NO!!! Sin remordimientos! Waffles de vainilla y chocolate 🍫 sin azúcar, sin carbohidratos y libre de gluten. Aquí va la receta 👇🏼 3 claras de huevo.  1 huevo entero.  3 cucharadas de #proteinaherbalife  2 cucharadas de #f1herbalifechocolate  2 cucharadas de #f1herbalifevanilla  1 cambur 🍌 y esencia de vainilla.  Preparación: mezclas bien todos los ingredientes en la licuadora y colocas en la wafflera ( para darle el toque marmoleado agregas uno de los sabores de batido ya cuando la mezcla está lista y mueves un poco con una cuchara)  #nohayexcusas #matandoantojo #bajoencalorias #meriendasaludable #estilodevida #noesdieta #esaprenderacomer
Ummm y pensaste que cometí un Pecado??? 🤔😳🤣🤣 pues NO!!! Sin remordimientos! Waffles de vainilla y chocolate 🍫 sin azúcar, sin carbohidratos y libre de gluten. Aquí va la receta 👇🏼 3 claras de huevo. 1 huevo entero. 3 cucharadas de #proteinaherbalife  2 cucharadas de #f1herbalifechocolate  2 cucharadas de #f1herbalifevanilla  1 cambur 🍌 y esencia de vainilla. Preparación: mezclas bien todos los ingredientes en la licuadora y colocas en la wafflera ( para darle el toque marmoleado agregas uno de los sabores de batido ya cuando la mezcla está lista y mueves un poco con una cuchara) #nohayexcusas  #matandoantojo  #bajoencalorias  #meriendasaludable  #estilodevida  #noesdieta  #esaprenderacomer 
Todos los beneficios que puede ofrecerte  nuestro producto. #libredegluten #bajoencalorias #mote ideal para tus #desayunos y #cenas #veganfood #healthyfood #wellness #Ecuador #ideafordinner #fitness #sonbuenas #yummy #monday #actitud #fitnessmotivation
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Hecho en casa por la Chef 👩🏼‍🍳 y yo en el séptimo cielo. Bajo en calorías. 🙌🏻
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