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Heute durfte ich mal in der #eurowings Businessklasse, oder besser gesagt im BEST-Tarif, fliegen und durfte mir daher was aus der Karte auswählen 😋Da hab ich doch gleich die Gelegenheit genutzt und mir den Tapas-Mix bestellt. Da sind zwar auch ein paar Weizencracker dabei, aber die ignorieren wir einfach mal elegant und freuen uns über eine Möglichkeit, sich auch im Flieger ketogen ernähren zu können 🎉 Kleiner Tipp noch am Rande: etwas Käse wär klasse gewesen. Und Überraschung: Ich habe sogar alle (!) Oliven gegessen, obwohl ich die eigentlich gar nicht mag! Vielleicht lag es daran, dass der Geschmackssinn in der Luft etwas anders ist? #keto_hamburg #keto #ketose #ketosis #ketolife #ketolifestyle #instaketo #yummy #lowcarb #lchf #highfat #banting #bantingfriendly #ketoinspo #flug #fliegen #flight #essen #ketogenesessen #yummy #love #peace #food #hamburg #zurich #germany #switzerland #travel #traveller
Heute durfte ich mal in der #eurowings  Businessklasse, oder besser gesagt im BEST-Tarif, fliegen und durfte mir daher was aus der Karte auswählen 😋Da hab ich doch gleich die Gelegenheit genutzt und mir den Tapas-Mix bestellt. Da sind zwar auch ein paar Weizencracker dabei, aber die ignorieren wir einfach mal elegant und freuen uns über eine Möglichkeit, sich auch im Flieger ketogen ernähren zu können 🎉 Kleiner Tipp noch am Rande: etwas Käse wär klasse gewesen. Und Überraschung: Ich habe sogar alle (!) Oliven gegessen, obwohl ich die eigentlich gar nicht mag! Vielleicht lag es daran, dass der Geschmackssinn in der Luft etwas anders ist? #keto_hamburg  #keto  #ketose  #ketosis  #ketolife  #ketolifestyle  #instaketo  #yummy  #lowcarb  #lchf  #highfat  #banting  #bantingfriendly  #ketoinspo  #flug  #fliegen  #flight  #essen  #ketogenesessen  #yummy  #love  #peace  #food  #hamburg  #zurich  #germany  #switzerland  #travel  #traveller 
Coconut date balls😊😋
These already to make and even easier to eat 😋(guilt free) 
These are gluten free and sugar free👌
#Dates #Coconut #Treats #Sweets #HealthyTreats #ZeroSugar #Flourfree #Glutenfree #Guiltfree #Yummy #FitFood #Fitness #Mauritius #GymLife #Gym #Happy #Food #Fit #HealthySweets #HealthyTreats #BantingFriendly #bantingfriendlytreats
Roasted butternut soup with bacon & coconut cream 💛 recipe from @foodiesofsa #firstattempt #butternutsoup #bantingfriendly #lowcarb #keto#paleo #yumminess
Sunday lunch #braaitime #bantingfriendly Steak with a rosemary garlic and chilli butter @BraaiBoy #BraaiBoy100
Zeit für Abendessen! Heute drehe ich die Mahlzeiten etwas um, da ich heute morgen mal keine Eier zum Frühstück hatte. Praktisch, wenn man hungrig nachhause kommt abends und nicht so richtig weiss, was man denn jetzt essen soll. Unter den Spiegeleiern versteckt sich zusätzlich ein Zucchini-Broccoli Auflauf, wir wollen das Gemüse ja nicht vergessen 🥒😄 und dazu gibt es natürlich auch noch ein bisschen gebratenen 🥓 dazu. Zum Frühstück gab es stattdessen übrigens eine Scheibe Brot mit dick Butter. Ja, eine Scheibe Brot, ihr habt richtig gelesen 😄 Zurzeit gibt es bei uns zuhause ein etwas spezielles Brot, was nur 15g Kohlenhydrate pro 100g enthält und kein Weizen. Es enthält jedoch (wahrscheinlich glutenhaltigen) Hafer und da muss ich natürlich etwas vorsichtig sein. Bisher hat mir das Brot nicht geschadet und da ich es nur sehr selten esse, mache ich mir darüber erst mal keine Sorgen. Alternativ kann man sich natürlich auch ein Ketobrot aus Mandel- und Kokosmehl oder zusätzlich Leinmehl backen, was auch sehr lecker schmeckt :) Ich hoffe, dass ich bald mal eine ruhige Minute finde, um ein solches Brot zu backen und hier zu posten 🎉 Habt einen schönen Abend! #keto_hamburg #keto #ketolife #dinnertime #dinner #food #foodporn #foodblogger #ketose #ketoinspo #essen #lecker #abendessen #abendbrot #glutenfrei #love #peace #lchf #bantingfriendly #yummy #ernährung #lowcarb #highfat #feierabend #glutenfree #hamburg #hamburgliebe #040 #digga #esseninhamburg
Zeit für Abendessen! Heute drehe ich die Mahlzeiten etwas um, da ich heute morgen mal keine Eier zum Frühstück hatte. Praktisch, wenn man hungrig nachhause kommt abends und nicht so richtig weiss, was man denn jetzt essen soll. Unter den Spiegeleiern versteckt sich zusätzlich ein Zucchini-Broccoli Auflauf, wir wollen das Gemüse ja nicht vergessen 🥒😄 und dazu gibt es natürlich auch noch ein bisschen gebratenen 🥓 dazu. Zum Frühstück gab es stattdessen übrigens eine Scheibe Brot mit dick Butter. Ja, eine Scheibe Brot, ihr habt richtig gelesen 😄 Zurzeit gibt es bei uns zuhause ein etwas spezielles Brot, was nur 15g Kohlenhydrate pro 100g enthält und kein Weizen. Es enthält jedoch (wahrscheinlich glutenhaltigen) Hafer und da muss ich natürlich etwas vorsichtig sein. Bisher hat mir das Brot nicht geschadet und da ich es nur sehr selten esse, mache ich mir darüber erst mal keine Sorgen. Alternativ kann man sich natürlich auch ein Ketobrot aus Mandel- und Kokosmehl oder zusätzlich Leinmehl backen, was auch sehr lecker schmeckt :) Ich hoffe, dass ich bald mal eine ruhige Minute finde, um ein solches Brot zu backen und hier zu posten 🎉 Habt einen schönen Abend! #keto_hamburg  #keto  #ketolife  #dinnertime  #dinner  #food  #foodporn  #foodblogger  #ketose  #ketoinspo  #essen  #lecker  #abendessen  #abendbrot  #glutenfrei  #love  #peace  #lchf  #bantingfriendly  #yummy  #ernährung  #lowcarb  #highfat  #feierabend  #glutenfree  #hamburg  #hamburgliebe  #040  #digga  #esseninhamburg 
Ganz schön anstrengendes Essen gewesen mit dem ganzen Auseinandernehmen des Fisches. Lecker war's trotzdem und die Kartoffeln haben auch noch glückliche Besitzer gefunden. #keto_hamburg #keto #ketosis #fish #dorade #ketoinspo #food #foodporn #ketofood #yum #restaurant #dinner #dinnertime #abendessen #fisch #lecker #buddhabeidiefische #salsaverde #lchf #glutenfrei #glutenfree #lowcarb #lowcarbdinner #ketolife #banting #bantingfriendly
Its very possible to have chicken wings minus carbs. Green Leafy Avo Salad with Grilled BBQ Chicken, marinated in Culinary On Call Habanero Peach BBQ Sauce. #BantingFriendly #CarbsFree
#LiveWellEatWell with #CulinaryOnCall for a #HealthyLivingLifestyle
Cheesy, herb infused scrambled eggs with crispy bacon, grilled tomato.. and a sprinkle of fresh basil...
#poutingchef  #brunchyindulgence #bantingfriendly
Sooo lecker! Keto-Burger mit nem 🥑-Bun 😋 Das Hackfleisch ist bio, der 🥓 vom Wochenmarktstand des Vertrauens. Ein super Abendessen mit vielen, gesunden Fetten und das auch noch schnell zubereitet. #keto_hamburg #keto #ketose #ketolife #ketoinspo #ketosis #lchf #lowcarbhighfat #lowcarb #lowcarbrezepte #hamburg #deutschland #essen #kohlenhydratarm #speck #bacon #hamburger #burger #avocado #food #foodporn #ketoburger #banting #bantingfriendly #love #peace #ketofood #highfat
Sooo lecker! Keto-Burger mit nem 🥑-Bun 😋 Das Hackfleisch ist bio, der 🥓 vom Wochenmarktstand des Vertrauens. Ein super Abendessen mit vielen, gesunden Fetten und das auch noch schnell zubereitet. #keto_hamburg  #keto  #ketose  #ketolife  #ketoinspo  #ketosis  #lchf  #lowcarbhighfat  #lowcarb  #lowcarbrezepte  #hamburg  #deutschland  #essen  #kohlenhydratarm  #speck  #bacon  #hamburger  #burger  #avocado  #food  #foodporn  #ketoburger  #banting  #bantingfriendly  #love  #peace  #ketofood  #highfat 
Had a girls day out on Saturday and how great to find a place catering for a #bantingdiet 
I ended up not ordering from the banting menu, instead ordered egg Benedict without the muffins. Some added cheese and a lovely coffee.
#lchf is the only way to go for us.
#4theloveof #healthyeating #lchfcommunity #bantingfriendly #bantingfamily #breakfast #healthylifestyle
Beautiful weather,  fresh air,  good music and TASTY DONUTS.
#foodmarkets #food #donuts #donutscookiesandcream #bantingfriendly #glutenfreelifestyle #glutenfeee @riversandsfarm
Lamb with rosemary, tyme and Sriracha butter. #awesomeness. #bantingfriendly
Spinach and creme fresh roulade 
#bantingfriendly 
#bantwagon
#cloudbread
Für den schnellen Hunger, sind diese Zucchini-Boats immer eine gute Idee. Einfach 2 Zucchini dritteln, mit Olivenöl und Tomatenmark bestreichen. Darauf eine Scheibe Speck 🥓 und etwas geriebenen 🧀 und für 10-15 Minuten in den Ofen bei 180 Grad 😋 #keto #lchf #keto_hamburg #hamburg #deutschland #germany #love #peace #food #foodporn #ketogenic #ketolife #hamburgliebe #ahoi #hamburgcity #foodblog #food #essen #banting #bantinglifestyle #bantingfriendly #zucchini #bacon #cheese #käse #cleaneating #lowcarb #glutenfree #instafood #dinner #dinnerinspo
Für den schnellen Hunger, sind diese Zucchini-Boats immer eine gute Idee. Einfach 2 Zucchini dritteln, mit Olivenöl und Tomatenmark bestreichen. Darauf eine Scheibe Speck 🥓 und etwas geriebenen 🧀 und für 10-15 Minuten in den Ofen bei 180 Grad 😋 #keto  #lchf  #keto_hamburg  #hamburg  #deutschland  #germany  #love  #peace  #food  #foodporn  #ketogenic  #ketolife  #hamburgliebe  #ahoi  #hamburgcity  #foodblog  #food  #essen  #banting  #bantinglifestyle  #bantingfriendly  #zucchini  #bacon  #cheese  #käse  #cleaneating  #lowcarb  #glutenfree  #instafood  #dinner  #dinnerinspo 
Guten Morgen! Heute geht's ins Studio und da gibt es nichts Besseres als eine kleine Snackbox für Zwischendurch! #keto #lchf #keto_hamburg #hamburg #deutschland #germany #essen #snack #lunch #snackbox #food #foodporn #yummy #käse #gemüse #banting #bantingfriendly #love #peace #ketogeniclifestyle #music #studio #singer #musician #instasinger #ikea #organic #bio #singer #singersoninstagram
Happy Sunday foodies! 
Omlette for kings & queens: 
2 eggs, 2 big spinach leaves,  slice if German Gouda & parsley. 
Gives a total of 18 g protein,  1.4g carbs & 16g fats. 
Excellent meal to start a Sunday with a high protein & high fat dish, aka keto breakfast. 
#keto #ketogenic #ketodiet #ketogenicdiet #glutenfreeliving #glutenfree #glutenfreebreakfast #glutenfreemeals #glutenfreekitchen #eatglutenfree #eatketo #eatbanting #bantingfriendly #banting #bantingmeals #breakfast #ilovebreakfast #ilovecooking #eggs #omlette #cheese #ketobreakfast #ketomeals #ketomeals #foodphotography #foodporn #foodie
Happy Sunday foodies! Omlette for kings & queens: 2 eggs, 2 big spinach leaves, slice if German Gouda & parsley. Gives a total of 18 g protein, 1.4g carbs & 16g fats. Excellent meal to start a Sunday with a high protein & high fat dish, aka keto breakfast. #keto  #ketogenic  #ketodiet  #ketogenicdiet  #glutenfreeliving  #glutenfree  #glutenfreebreakfast  #glutenfreemeals  #glutenfreekitchen  #eatglutenfree  #eatketo  #eatbanting  #bantingfriendly  #banting  #bantingmeals  #breakfast  #ilovebreakfast  #ilovecooking  #eggs  #omlette  #cheese  #ketobreakfast  #ketomeals  #ketomeals  #foodphotography  #foodporn  #foodie 
Breakfast served! Buttered spinach and feta with a side of cinnamon pancake -cinnamon a natural sweetener!  No flours  Pancake ingredients  2 tbsp full fat cream cheese  2 eggs  1 egg yolk  Topping options  Cinnamon  Ghee butter  Cream cheese mixed with cocoa- ketella (Keto Nutella) #pancakes #glutenfree #glutenfreebreakfast #pcos #pcosnutrition #keto #ketolife #ketogenic #ketodiet #ketofam #ketosis #ketomeals #lchfdiet#lchf #lchflifestyle #lchfpaleo #banting#bantingdiet #bantingfriendly
Breakfast served! Buttered spinach and feta with a side of cinnamon pancake -cinnamon a natural sweetener! No flours Pancake ingredients 2 tbsp full fat cream cheese 2 eggs 1 egg yolk Topping options Cinnamon Ghee butter Cream cheese mixed with cocoa- ketella (Keto Nutella) #pancakes  #glutenfree  #glutenfreebreakfast  #pcos  #pcosnutrition  #keto  #ketolife  #ketogenic  #ketodiet  #ketofam  #ketosis  #ketomeals  #lchfdiet #lchf  #lchflifestyle  #lchfpaleo  #banting #bantingdiet  #bantingfriendly 
Kein Nachtisch mehr??? - Aber nein, das hier ist ein ketofreundlicher Cinnamon Roll Muffin, gesüsst mit etwas Erithrytol. Das Gute am ketogene n Essen ist: je langer man sich ketogen ernährt, desto weniger hat man Heisshunger auf Süßes. Doch manchmal hat man einfach mal wieder Lust drauf und geniesst diesen zuckerfreien Nachtisch dann umso mehr! 🍰 #keto #lchf #lowcarb #banting #bantingfriendly #food #essen #keto_hamburg #yum #foodporn #dessert #nachtisch #hamburg #deutschland #hamburgliebe #040 #ketogen #ketofriendly #muffin
Kein Nachtisch mehr??? - Aber nein, das hier ist ein ketofreundlicher Cinnamon Roll Muffin, gesüsst mit etwas Erithrytol. Das Gute am ketogene n Essen ist: je langer man sich ketogen ernährt, desto weniger hat man Heisshunger auf Süßes. Doch manchmal hat man einfach mal wieder Lust drauf und geniesst diesen zuckerfreien Nachtisch dann umso mehr! 🍰 #keto  #lchf  #lowcarb  #banting  #bantingfriendly  #food  #essen  #keto_hamburg  #yum  #foodporn  #dessert  #nachtisch  #hamburg  #deutschland  #hamburgliebe  #040  #ketogen  #ketofriendly  #muffin 
Getreide hat einen ganz wesentlichen Teil in unserer Ernährung eingenommen, dank ausgeklügelter Marketingkampagnen und (von Großunternehmen bezahlte) Wissenschaftler, die mit Getreide enorm viel Geld verdient haben. Müsli & Co. sind super lecker, das ist wahr! Doch es gibt auch tolle Müslis ohne Getreide, welches in nur wenigen Minuten zuhause selber gemacht werden kann! 🎉#keto #lchf #lowcarb #hamburg #deutschland #germany #banting #bantingfriendly #müesli #granola #yum #food #foodporn #keto_hamburg #bioland #demeter #bio #nograin #getreidefrei #weizenfrei #glutenfrei #frühstück #breakfast #snack #hamburgliebe #040 #essen
Getreide hat einen ganz wesentlichen Teil in unserer Ernährung eingenommen, dank ausgeklügelter Marketingkampagnen und (von Großunternehmen bezahlte) Wissenschaftler, die mit Getreide enorm viel Geld verdient haben. Müsli & Co. sind super lecker, das ist wahr! Doch es gibt auch tolle Müslis ohne Getreide, welches in nur wenigen Minuten zuhause selber gemacht werden kann! 🎉#keto  #lchf  #lowcarb  #hamburg  #deutschland  #germany  #banting  #bantingfriendly  #müesli  #granola  #yum  #food  #foodporn  #keto_hamburg  #bioland  #demeter  #bio  #nograin  #getreidefrei  #weizenfrei  #glutenfrei  #frühstück  #breakfast  #snack  #hamburgliebe  #040  #essen 
Das Lieblingsgetränk der Ketogenics? Kaffee!!! Am besten als Bulletproof Coffee für den energiereichen Start in den Tag! #bulletproofcoffee #bpc #keto #lchf #lowcarb #butter #coconut #coconutoil #energy #coffee #yum #banting #bantingfriendly #sogood #keto_hamburg
Cottage pie made with cauliflower mash instead of potato 🥔 for a low carb version. Perfect comfort food on this chilly evening in London. I sprinkled mine with Parmesan shavings before putting it in the oven 🧀.
Cottage pie made with cauliflower mash instead of potato 🥔 for a low carb version. Perfect comfort food on this chilly evening in London. I sprinkled mine with Parmesan shavings before putting it in the oven 🧀.
We'll be adding a few more options to our breakfast offering this week. Can't wait for you guys to try them. The classic Banting bowl is always available. #bantingfriendly #thebestofficecoffee #laptopswelcome
When you suddenly become a Banting meals expert cos spring is 3 days away BUT 'summer body' dololo #issaillusion #summerbody #summerbodygoals #summerbodyready #banting #bantingdiet #bantingfriendly #eggmuffins #eggs #icooksometimes #icooked #breakfast #foodprep
For all my SAAFA mates back home this is for you, you gotta try @smithstpaleosa its all so yummy and healthy. 😀Repost @smithstpaleo (@get_repost)
・・・
🇿🇦 We have some exciting news! A big howzit to all our friends in South Africa 👋🏼@smithstpaleosa has launched and we can't wait for you to try all our Paleo snacks, baked goods and bake mixes! Lekker! Don't forget to check out our website www.smithstpaleo.com for all our free recipes!
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I am loosing my tummy but my ass just stays put. 😅 you cant really "work in your hips/arm..." fat will burn where it feels it wants to burn. 🙏🏻 bless my fat. #keto #ketosis #ketodiet #ketogenic #bantingfriendly #banting #healthyfood #healthy #health #bodypositive #bodytransformation #hipsfordays #bloodpressure #pcos
Lemon and ginger Tea to start your morning!! Detoxifying #detox #tea #work #yumm #slimmingworld #fitfam #fitness #health #living #lifestyle #weightloss #journey #weightlossjourney #life #banting #bantingfriendly #vegan
Made from cake in a cup sachet by Ronell.  Mascapone cheese and sugar free frosting. Yummy. Bought from me at @bantingmarketpretoria #cake #glutenfreelifestyle #glutenfree #banting #bantingfriendly #lchfdiet
C H I C K E N  S A L A D

Roast chicken salad. Cherry tomatoes, cucumber slices, red onion, crispy bacon and feta cheese on a bed of cos lettuce mixed with baby spinach leaves. Perfect quick and easy healthy meal option.
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#salad #chickensalad #roastchicken #health #healthymeals #greens
C H I C K E N S A L A D Roast chicken salad. Cherry tomatoes, cucumber slices, red onion, crispy bacon and feta cheese on a bed of cos lettuce mixed with baby spinach leaves. Perfect quick and easy healthy meal option. . . . . . . . . . #salad  #chickensalad  #roastchicken  #health  #healthymeals  #greens 
Scrumptious steak for lunch at Vagabond Kitchens #vagabondcpt at the #vandawaterfront in #capetown. Enjoy your Sunday lunch!
Keto muffins with German liver spread, cheddar, tomato jam. #healthyfood #health #bantingfriendly #keto #ketosis #lifestyle #health
New insta-profile @keto_hamburg ⏪⏪⏪ Check it out!! Freheshness! #eat #your #veggies #colorful #food #foodporn #summer #grill #bbq #yum #gemüse #essen #ist #gesund #keto #ketogenic #ketogenicdiet #lchf #lowcarb #nogluten #glutenfrei #glutenfree #free #banting #bantingfriendly
New bread pre mix sent to Candice of NF to try out.
Result.....amazing and super tasty.
#breadbaker #lchf #banting #bantingfriendly #bantingfriendlytreats #glutenfree  #glutenfreesouthafrica @the_noakes_foundation @southafricanbakersassociation
Such wonderful breakfast at Mugg & Bean in Windhoek, Grove Mall.

Pay N $ 10 extra & get jummy toasted banting & glutenfree bread.

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Spinach Pesto !!!! So easy. Three handfuls of fresh spinach, a handful of grated Parmesan 🧀 3 tbsp olive oil, handful of pecan nuts 🥜 , 3/4 tsp salt , tsp garlic granules. Use for a pesto courghetti 🍝. #keto #lchfdiet #pcos #ketodiet #ketofood #ketofam #lchf #lchflifestyle #lchftips #banting #bantingfriendly #foodporn #fitnessfood #foodlover
Steamed veg smashed pumpkin and coconut curried aubergine AMAZING!!!! #aubergine #coconut #vegan #yumm is #veggies #lunch #slimming #slimmingworld #fitfam #fitness #health #living #lifestyle #weightloss #journey #weightlossjourney #life #banting #bantingfriendly #1week #goingstring
Yummy #keto dinner! Pork chop, fried zucchini, steamed broccoli with butter and mom's delicious cauliflower gratin! #ketogenicdiet #ketogenic #ketogenicfood #ketogenediät #ketogeniclife #lchf #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbhighfat #lowcarblife #lowcarbfood #instalowcarb #love #peace #food #foodporn #eat #eatclean #banting #bantingfriendly #lowcarbdinner #dinner #yum #sogood #cooking #homecooking #veggies
Mmmm toasted under the grill. Trout mousse and white cheese. Brekkies.
#lchfdiet #bantingfriendly #glutenfree #wendyshealthyfoods #tastyfood
Another legendary smoothie of mine ❤ Today: full cream yoghurt, coconut milk, small banana, 4 pitted dates, handful of almonds, some chia seeds and dollop of honey. Definitly a sweet and filling nutty treat! Recipe ingredients coming soon at wholesale prices! You can make a difference to ur own health! Ive been off the wagon for some time after I reached my goal weight ❤ but everyday im striving towards making the right choices. Being a mum of two under 4 has its challenges.. think, fast food and quick carb loaded meals. Taking it one day at a time. We got this!!!! #allaboutthatbalance #lol #nutribullet #smoothiejunkie #bantingfriendly #breastfeedingbanter #goodnessinaglass #instahealth #wholesomefood #products #ingredients #comingsoon #almonds #seeds #nutritious #instasmoothie #paleolifestyle #livelong #livestrong
Another legendary smoothie of mine ❤ Today: full cream yoghurt, coconut milk, small banana, 4 pitted dates, handful of almonds, some chia seeds and dollop of honey. Definitly a sweet and filling nutty treat! Recipe ingredients coming soon at wholesale prices! You can make a difference to ur own health! Ive been off the wagon for some time after I reached my goal weight ❤ but everyday im striving towards making the right choices. Being a mum of two under 4 has its challenges.. think, fast food and quick carb loaded meals. Taking it one day at a time. We got this!!!! #allaboutthatbalance  #lol  #nutribullet  #smoothiejunkie  #bantingfriendly  #breastfeedingbanter  #goodnessinaglass  #instahealth  #wholesomefood  #products  #ingredients  #comingsoon  #almonds  #seeds  #nutritious  #instasmoothie  #paleolifestyle  #livelong  #livestrong 
About yesturdays smoothie: Banana, full cream yogurt, peanut butter and cinnamon. Im such a sucker for this smoothie! #bantingfriendly #breastfeedingbanter #allthingsgood #smoothiejunkie
Osteoarthritis in my lower back. I live with it every day. Because of it my high blood pressure won't go away or lower without medication. Today is a pain flare day. #chronicillness #chronicpain #health #bloodpressure #healthyfood #health #bantingfriendly #pcos
Order this without toast and you have a #bantingfriendly option.
#newscafezim #thefaststart #alldaybreakfast #healthyeating
GUILT FREE chocolate cupcakes!
#healthy #tasty #chocolate #cake #sugarfree #bantingfriendly #diabeticfriendly #carbfree #coconutflour #honey #haveyourcakeandeatittoo #whipitwednesdays 🍫🍰 DM/whatsapp 0827976099
My lunch on the go for today! Pretty sad, how little food you can get without added sugar or carbs...an avo I eat with a spoon and mixed nuts. I also tried this new drink which tasted okayish. What's cool, is that you can buy these nuts on the bulk section, but they still have to work on the packaging (plastic lid) What do you guys buy, when you're on the go??! Unfassbar wie wenig zucker- und kohlenhydratarmes Essen man für to go findet. Eine Avocado, die ich meinem Löffel essen kann, einen neuen Birkenwasserdrink von Alnatura (schmeckt nojoah) und Nüsse aus dem Spender, was ganz cool ist, aus der Plastikdeckel...Was kauft ihr so ein, wenn ihr unterwegs seid??!
#keto #ketogenic #ketogenicfood #ketogeniclife #onthego #ketotogo #avocado #supermarket #nuts #love #peace #food #travel #travelling #traveller #banting #bantingfriendly #lchf
My lunch on the go for today! Pretty sad, how little food you can get without added sugar or carbs...an avo I eat with a spoon and mixed nuts. I also tried this new drink which tasted okayish. What's cool, is that you can buy these nuts on the bulk section, but they still have to work on the packaging (plastic lid) What do you guys buy, when you're on the go??! Unfassbar wie wenig zucker- und kohlenhydratarmes Essen man für to go findet. Eine Avocado, die ich meinem Löffel essen kann, einen neuen Birkenwasserdrink von Alnatura (schmeckt nojoah) und Nüsse aus dem Spender, was ganz cool ist, aus der Plastikdeckel...Was kauft ihr so ein, wenn ihr unterwegs seid??! #keto  #ketogenic  #ketogenicfood  #ketogeniclife  #onthego  #ketotogo  #avocado  #supermarket  #nuts  #love  #peace  #food  #travel  #travelling  #traveller  #banting  #bantingfriendly  #lchf 
GUYS!! Rub 4tbs room temperature butter in 1.5 cups almond flour+ 1tsp baking powder. Season with onion salt. 
Add 4 eggs and 2 cups cheddar 
Bake for 20 mins on 200•c- check after 10 mins. 
#healthyfood #health #bantingfriendly #lchf #lchflunch #prep #healthy #healthyfood #healthybreakfast #keto #ketosis #ketodiet #ketogenic #foodporn
I accidentally bought a kitten. 🙈 well rather a kitten than takeaways. #cheat #healthyfood #health #bantingfriendly