an online Instagram web viewer

#barbunya medias

Photos

Polenta Taragna con formaggio di Valtellina Casera DOP & Fagioli al ragù.
Polenta Taragna con formaggio di Valtellina Casera DOP & Fagioli al ragù.
#diyetisyennyedi de bugün 📌
“Bu haftanın kurubaklagili #barbunya galiba 😊” diye sorduk tabağı görünce
“Evet 😊” dedi ve ekledi
“Haftada ✌🏻 kez #kurubaklagil yemeyi ihmal etmeyin “ 
Görüşmek üzere 🙋🏻
#diyetisyennyedi  de bugün 📌 “Bu haftanın kurubaklagili #barbunya  galiba 😊” diye sorduk tabağı görünce “Evet 😊” dedi ve ekledi “Haftada ✌🏻 kez #kurubaklagil  yemeyi ihmal etmeyin “ Görüşmek üzere 🙋🏻
Beans!!! So pretty 😊 #beans #plantbased #healthyfood #barbunya #vegan #whatveganseat
Cihan’la @eyvahsevgilimveganoldu evleri 1 sene önce birleştirdik. Buzdolaplardaki malzemeler de birleşti tabi. Geçen hafta pazarda barbunya, ıspanak görünce Cihan hatırlatırlattı “alma buzlukta var paketli benim evden gelmişti” diye. Bugün hadi dedim yapayım. Veeeeeeee....Süper lezzetsiz oldu. 🤦🏻‍♀️Zaten güzel bir zeytinyağlı ıspanak hiç bir zaman yapamamışımdır. Hep dışarda yediklerim daha güzeldi. Barbunya da bi yavan. Dondurulmuş da olunca ikisinin de zerre tadı kalmamıştı.
-
Aminoasitleri tamamlamak için bulgur ekledim. Barbunya’ya da havuç. Rende salatada pancar, havuç, siyah turp, kırmızı turp ve salatalık var. Organik elma sirkesi ve nar ekşisi ekledim. Sanırım yeteri kadar besleyici bir öğün oldu. 💪🏻Ama dondurulmuş ürün almamakta bir kere daha haklı olduğumu anladım. -
Bazı sebzeler çok az veriyor tatlarını sularına. Tuz ekle ekle bir hal oluyorum.
-
Sizin yavan sebzeleri zeytinyağlı yaparken sırrınız nedir?

#vegan #veganizm #ıspanak #barbunya #nohut #salata #veganmutfak #veganlezzet #sağlıklıyaşam
Cihan’la @eyvahsevgilimveganoldu evleri 1 sene önce birleştirdik. Buzdolaplardaki malzemeler de birleşti tabi. Geçen hafta pazarda barbunya, ıspanak görünce Cihan hatırlatırlattı “alma buzlukta var paketli benim evden gelmişti” diye. Bugün hadi dedim yapayım. Veeeeeeee....Süper lezzetsiz oldu. 🤦🏻‍♀️Zaten güzel bir zeytinyağlı ıspanak hiç bir zaman yapamamışımdır. Hep dışarda yediklerim daha güzeldi. Barbunya da bi yavan. Dondurulmuş da olunca ikisinin de zerre tadı kalmamıştı. - Aminoasitleri tamamlamak için bulgur ekledim. Barbunya’ya da havuç. Rende salatada pancar, havuç, siyah turp, kırmızı turp ve salatalık var. Organik elma sirkesi ve nar ekşisi ekledim. Sanırım yeteri kadar besleyici bir öğün oldu. 💪🏻Ama dondurulmuş ürün almamakta bir kere daha haklı olduğumu anladım. - Bazı sebzeler çok az veriyor tatlarını sularına. Tuz ekle ekle bir hal oluyorum. - Sizin yavan sebzeleri zeytinyağlı yaparken sırrınız nedir? #vegan  #veganizm  #ıspanak  #barbunya  #nohut  #salata  #veganmutfak  #veganlezzet  #sağlıklıyaşam 
Akşam yemegi#barbunya
Sağlık açısından çok faydalı bir besin olan barbunyanın içerdiği vitamin ve mineraller.. #nasgıda #barbunya  #değer #vitamin #mineral #leziz #yemek #tarif #besleyici #güç #lezzetli #sağlıklı #bakliyat #enerji #protein #karbonhidrat #legumes #food #favorite  #flavor #delicious #energy #grain #dryfood #healthy #rice #agriculture #pulses #food
#barbunya 
Kilo kontrolünde etkili.
insülin dengesini korumaya yardımcı. 
omega 3 zengini. ▪ Bakla düşük glisemik indekse sahip olduğundan yavaş sindirilir ve insülin dengesinin korunmasını desteklediğinden diyabet hastalarına tavsiye edilir. ▪ Kalorisi ve yağ oranı düşük olmasına rağmen, yüksek oranda içerdiği besin lifi sayesinde tokluk hissi verir, kilo kontrolü sağlamada etkilidir. ▪ Çözünür lif içeriği yüksek olduğu için kandaki kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyesini azaltmak için mükemmel bir besindir. ▪ Potasyum içeriği sayesinde kalp kaslarının çalışmasının denetlenmesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur.

kaynak : 
www.diyetkolik.com/barbunya/ .
#saidtosyali #danisman #beslenme
#yasamkocu #herbalife #fitkek #lezzet #lif #protein #saglikliyasam #sebzeler #salata #iyibesleniyorum #iyibakkendine #degistirhayatini #iyibesleniyihisset
.
☎ 👉 0532 747 21 84
#barbunya  Kilo kontrolünde etkili. insülin dengesini korumaya yardımcı. omega 3 zengini. ▪ Bakla düşük glisemik indekse sahip olduğundan yavaş sindirilir ve insülin dengesinin korunmasını desteklediğinden diyabet hastalarına tavsiye edilir. ▪ Kalorisi ve yağ oranı düşük olmasına rağmen, yüksek oranda içerdiği besin lifi sayesinde tokluk hissi verir, kilo kontrolü sağlamada etkilidir. ▪ Çözünür lif içeriği yüksek olduğu için kandaki kötü kolesterol olarak bilinen LDL seviyesini azaltmak için mükemmel bir besindir. ▪ Potasyum içeriği sayesinde kalp kaslarının çalışmasının denetlenmesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olur. kaynak : www.diyetkolik.com/barbunya/ . #saidtosyali  #danisman  #beslenme  #yasamkocu  #herbalife  #fitkek  #lezzet  #lif  #protein  #saglikliyasam  #sebzeler  #salata  #iyibesleniyorum  #iyibakkendine  #degistirhayatini  #iyibesleniyihisset  . ☎ 👉 0532 747 21 84
Sanayi mutfagimda günün menüsü hazır #sehriyecorbasi #barbunya. #pirincpilavi #cacık #lezzet #yemek #gününmenüsü #öğleyemeği
Yazdan buzluktan en faydalısından 😋 #barbunya 🍃🍅 düdüklü tencerede piştikten sonra zeytin yağı ilaveli #havuç ve bir adet #patates eşliğinde üzeri #maydonoz ile #karabiber, yanında da #fermenteturşu ile 👌 enfes bir akşam menüsü oldu..
Barbunyanın faydaları arasında  kolon kanserine olan koruyucu etkisi en önemlisidir Sürekli sofralarımıza lezzet katan barbunya protein ile B ve E vitamini açısından zengin dir. Bunu bilipte seve seve  yemek olmaz mı hiç Afiyetler olsun...🍃👌😋
#barbunya #fermenteturşu #prebiyotik #salatalık #havuç #düdüklütencere
Yazdan buzluktan en faydalısından 😋 #barbunya  🍃🍅 düdüklü tencerede piştikten sonra zeytin yağı ilaveli #havuç  ve bir adet #patates  eşliğinde üzeri #maydonoz  ile #karabiber , yanında da #fermenteturşu  ile 👌 enfes bir akşam menüsü oldu.. Barbunyanın faydaları arasında kolon kanserine olan koruyucu etkisi en önemlisidir Sürekli sofralarımıza lezzet katan barbunya protein ile B ve E vitamini açısından zengin dir. Bunu bilipte seve seve yemek olmaz mı hiç Afiyetler olsun...🍃👌😋 #barbunya  #fermenteturşu  #prebiyotik  #salatalık  #havuç  #düdüklütencere 
__*^*___*^*___*^*____*^*____*^*___*^*____Akıl kervan yoludur gelir geçer_____
________________________________________maksat masada çok çeşit olması değil ,sevdiklerinizin olması 🙂mutlu akşamlar...bu gün geç olsada yarına fikir olur 🙂#barbunya #vişne #komposto #turşu#bulgurpilavı #köfte #akşamyemeği ..
....#domatesli bulgur pilavı ....4adet rendelenmiş domates ....1bardak bulgur
....tuz karabiber sıvı yağ ve 1 kaşık tereyağı......#köfte için 
200 gr kıyma tuz karabiber iyice yoğuralım ve bir kaşık yağda kızartalım ..
...yârim çay b sıvıyağ içine rende domatesi katın 2 bardak su ekleyip kaynatın tuz karabiber ve bulguru katıp ve tereyağı nı ekleyip kapatın iyice suyunu çekince kapatın köfte ile servis yapın #mutlu #akşamlar
__*^*___*^*___*^*____*^*____*^*___*^*____Akıl kervan yoludur gelir geçer_____ ________________________________________maksat masada çok çeşit olması değil ,sevdiklerinizin olması 🙂mutlu akşamlar...bu gün geç olsada yarına fikir olur 🙂#barbunya  #vişne  #komposto  #turşu #bulgurpilavı  #köfte  #akşamyemeği  .. ....#domatesli  bulgur pilavı ....4adet rendelenmiş domates ....1bardak bulgur ....tuz karabiber sıvı yağ ve 1 kaşık tereyağı......#köfte  için 200 gr kıyma tuz karabiber iyice yoğuralım ve bir kaşık yağda kızartalım .. ...yârim çay b sıvıyağ içine rende domatesi katın 2 bardak su ekleyip kaynatın tuz karabiber ve bulguru katıp ve tereyağı nı ekleyip kapatın iyice suyunu çekince kapatın köfte ile servis yapın #mutlu  #akşamlar 
🧠 #Barbunya Faydaları Nelerdir?
Kadın Sağlığı 👩‍⚕️
Erkek Sağlığı 👨‍⚕️
Çocuk Sağlığı 👼
Cinsel Yaşam 👫
Tavsiyelerimiz 💊
💉🌡
👉 Çok daha fazla bilgi @saglikadresicom adresindedir. Takip ettiğiniz için teşekkür ederiz.
....
#kadın #sağlık #saglik #kadin #tıp #ilaç #hastahane #acil #spor #beslenme #diyet #kalori #fit #yaşam #erkek #çocuk #cinsellik #sebze #meyve
Köy mahsulü bakliyatlarimizdan barbunya ve nohut, lezzet ve kalite garantisi ile www.msngida.com 'da! Siparislerinizi bekliyoruz. #bakliyat #nohut #barbunya #baklagil #koyurunleri #yoreselgidalar #dogalgidalar
Merhaba pazartesi ☁️🍂☁️ Yemek yapıyor olmak kahve içmeme engel olabilirmi😁 
Nolamaz tabiki🙈 
#merhabapazartesi #yemekyapıyorum #kahvemideiçerim #kahvem#evim#barbunya #mutluhaftalar #sevgiler #sunum#kahve #kahvekeyfi
Barbunya sevenleri görelim🙆#barbunya ❤#bruinenbonen #mais #rijst 👌
😄İnsanlar maşuk aramıyor, bencil duygularına köle arıyor.😣 Köle buluyor,🙆 ama aşkı bulamıyor…❤👌
Barbunya sevenleri görelim🙆#barbunya  ❤#bruinenbonen  #mais  #rijst  👌 😄İnsanlar maşuk aramıyor, bencil duygularına köle arıyor.😣 Köle buluyor,🙆 ama aşkı bulamıyor…❤👌
🍴Aksam yemegim; #çorba #barbunya #tavuksote 😊 Corbama ve tavuguma #instastory den bakabilirsiniz😊
#aksamyemegi
#akşamyemeği 
5yk #barbunya 🍛 4yk #pirinçpilavı 🍚3yk #kavurma 🍖#turşu 🍲 Ve daha önce yapan varmı bilmiyorum kimseyi görmedim bildiğim kadarıyla benim uydurmasyonum kış cacığı 😜 #havuçcacığı 🍨 #diyet #diet #diyetteyim #diyethesapları #diyetkardeşliği #diyethesaplaritakiplesiyor #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyemek #dinner #healthyfood #healtylifestyle #saglikliyasamtarzi #foodporn #weightlossjourney #journey #instagram #instagramfood
#akşamyemeği  5yk #barbunya  🍛 4yk #pirinçpilavı  🍚3yk #kavurma  🍖#turşu  🍲 Ve daha önce yapan varmı bilmiyorum kimseyi görmedim bildiğim kadarıyla benim uydurmasyonum kış cacığı 😜 #havuçcacığı  🍨 #diyet  #diet  #diyetteyim  #diyethesapları  #diyetkardeşliği  #diyethesaplaritakiplesiyor  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyemek  #dinner  #healthyfood  #healtylifestyle  #saglikliyasamtarzi  #foodporn  #weightlossjourney  #journey  #instagram  #instagramfood 
İyi akşamlarrr👋👋Bugün akşam yemeğimi biraz daha erken yedim😋Canım annecim ennn ennn sevdiğim yemeği yapmış BARBUNYAAA😍😍Vee süprizzz...Tam buğdaylı @betella_  fit poğaçasından yapıp getirmiş benim için😍💓💓 Allahım çok mutlu oldum Allah annelerimiz başımızdan eksik etmesin😇🙏babalarımızı da kardeşlerimizi de...😆Aslında 1 tanecik yiyecektim ama dayanamayıp bir tane daha yedim🙈🙈sınv stresinden sporu da aksattım bugün..😒hayırlısı..(buraya kadar okuyan varsa teşekkür ederim baya iç döktüm😂😂) #dinner#aksamyemegi#tambugdaypogaca#fitpogaca#sagliklibeslenme#dengelibeslenme#balance#barbunya#yummy
İyi akşamlarrr👋👋Bugün akşam yemeğimi biraz daha erken yedim😋Canım annecim ennn ennn sevdiğim yemeği yapmış BARBUNYAAA😍😍Vee süprizzz...Tam buğdaylı @betella_ fit poğaçasından yapıp getirmiş benim için😍💓💓 Allahım çok mutlu oldum Allah annelerimiz başımızdan eksik etmesin😇🙏babalarımızı da kardeşlerimizi de...😆Aslında 1 tanecik yiyecektim ama dayanamayıp bir tane daha yedim🙈🙈sınv stresinden sporu da aksattım bugün..😒hayırlısı..(buraya kadar okuyan varsa teşekkür ederim baya iç döktüm😂😂) #dinner #aksamyemegi #tambugdaypogaca #fitpogaca #sagliklibeslenme #dengelibeslenme #balance #barbunya #yummy 
At şarkı söylemezse değil, koşamazsa talihsizdir. Köpek uçmadığı zaman değil, koku alamadığında talihsizdir. Ya insan ? ;)#organik #tarim #kinoa #organic #farm  #buğday #kiraz  #istanbul #ankara #izmir #antalya #apple #dogal #naturel #yasam #life #corekotu #bucak #burdur #araka #barbunya #beans #amarant #biber #germany #berlin #rusia #moscow #london #paris
11 KASIM 2017 Cumartesi. Sabah iki kişilik gurubumuzun kısa süreli yaptığı mercan ve barbun avı. Arada karışık balıklar olması insanın keyfine keyif katıyor olsa gerek balıkları dizerken yüzlerdeki tebessüm herseyi anlatıyordu. Toplamda 4 kilo üstü balık almışlar. Oltası suda olan herkese rastgele. İğneniz keskin nasibiniz bol olsun☺️👍💪🎣🐟🐳🚣‍♀️ #konyaaltisahili #konyaaltıplajı #konyaaltı #barbun #balik #fish #tekneturu #tekne #antalya #beachpark #tekne #deniz #güneş #cumartesi #cumartesigünü #varyant #falez #mercan #mercanavı #barbunya #barbunavı #keyif
11 KASIM 2017 Cumartesi. Sabah iki kişilik gurubumuzun kısa süreli yaptığı mercan ve barbun avı. Arada karışık balıklar olması insanın keyfine keyif katıyor olsa gerek balıkları dizerken yüzlerdeki tebessüm herseyi anlatıyordu. Toplamda 4 kilo üstü balık almışlar. Oltası suda olan herkese rastgele. İğneniz keskin nasibiniz bol olsun☺️👍💪🎣🐟🐳🚣‍♀️ #konyaaltisahili  #konyaaltıplajı  #konyaaltı  #barbun  #balik  #fish  #tekneturu  #tekne  #antalya  #beachpark  #tekne  #deniz  #güneş  #cumartesi  #cumartesigünü  #varyant  #falez  #mercan  #mercanavı  #barbunya  #barbunavı  #keyif 
Fazla söze gerek yok @ahmetguzelyagdoken @balmumulokanta #barbunya #sarma efsane ötesi
Fazla söze gerek yok @ahmetguzelyagdoken @balmumulokanta #barbunya  #sarma  efsane ötesi
#barbunya yüksek protein&b vitamini! Bol zeytinyağıyla pişirin⭐️ bizim kültürde zeytinyağlıya şeker koyma adeti vardır onun yerine bir büyük havuç koyun kavurma yerine az suyla eritin muhteşem olacak👍🏻✌🏻
#barbunya  yüksek protein&b vitamini! Bol zeytinyağıyla pişirin⭐️ bizim kültürde zeytinyağlıya şeker koyma adeti vardır onun yerine bir büyük havuç koyun kavurma yerine az suyla eritin muhteşem olacak👍🏻✌🏻
Kabuklu Findik
Kestane
Barbunya
Elma pekmezi
Hepsi kendi mahsulumuz
#photogrid #photo #evdensatış #satis #mutfak #mutfakgram #mutluluk #kestane #fındık #followforfollow #followme #barbunya #elma #pekmez #grapes #sunum #sunumönemlidir #breakfast
Henüz havalar soğumamışsa, #toprakana #bereketini esirgememişse ve hala #çiftçikardeş ilaç kullanmadan devam ediyorsa bize de bunu size ulaştırmak kalıyor.🌿🌿🌿 #fasulye #beans #kidneybeans  #barbunya #tazebarbunya #pink #vegan #medigourmed #vegetal #verdura #fagioli #kışlık #zeytinyağlı #evyemekleri#diyetyemekleri #veganlife #veganlifestyle #sdm #sdmdiyeti #karatay #keto #ketogenic #iyitarim #atatohumu #egelezzetleri  #gapsdiet #eskitadında
Henüz havalar soğumamışsa, #toprakana  #bereketini  esirgememişse ve hala #çiftçikardeş  ilaç kullanmadan devam ediyorsa bize de bunu size ulaştırmak kalıyor.🌿🌿🌿 #fasulye  #beans  #kidneybeans  #barbunya  #tazebarbunya  #pink  #vegan  #medigourmed  #vegetal  #verdura  #fagioli  #kışlık  #zeytinyağlı  #evyemekleri #diyetyemekleri  #veganlife  #veganlifestyle  #sdm  #sdmdiyeti  #karatay  #keto  #ketogenic  #iyitarim  #atatohumu  #egelezzetleri  #gapsdiet  #eskitadında 
Biz gune erken basladik 
Bir kucuk moladan sonra;
#barbunya #patlicansalatasi #citirmanti #kabaksiyirma #kereviz #havucsalatasi #saksuka#semizotu #mercimekkoftesi  #haydari ve daha niceleri ile servise haziriz..
Difriz için barbunyalar hazır...çok şükür teslim ettim...afiyetle#barbunya#lezzetharikası#difriziçin#enkolayı#sipariş#
Haftanın ZeytinEken Lezzeti; Zeytinyağlıların Kraliçesi Barbunya... Tarif için; http:/bit.ly/ZeytinyagliBarbunya

#ZeytinEken #HaftanınLezzeti #Barbunya
Bendis'te günün öğlen menüsü #ezogelinçorba #barbunya #tavuklupilav #salata #bendiscafemantı 🍜 🍚 🥗
Zeytinyağlı Barbun Plaki  #barbunya #plaki #meze #lezzet #balkes
18 TL/kg