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La vida es aquello que te va sucediendo mientras te empeñas en hacer otros planes.
John Lennon.
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📸 29/agosto/2017
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Si conseguimos llegar así a tod@s, ya estamos contentos!
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#Repost @chv_cristian (@get_repost)
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Existen muchas maneras de llevar un gimnasio como negocio. La gran mayoría busca aumentar su cartera de clientela y en definitiva eres un número más, es decir, una vez pagada tu cuota mensual , la atención pasa a un segundo plano y cuanto menos molestes mucho  mejor. Sin embargo, aún  quedan personas con ilusión y una visión totalmente contraria de como debe funcionar un gimnasio hoy día. Ese es el caso de José Hortigüela  y su "Befit", un gimnasio que me ha sorprendido gratamente, dónde la prioridad SIEMPRE es la persona, buscando su bienestar e integración  en el ambiente que allí se respira. Por esta razón, si estas buscando un gym fuera de lo común, te invito a probar y comprobar por ti mism@ lo que te digo.

Ubicación : Callejón Buitrago, 37, La Cuesta.

@befitgymtf

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Si conseguimos llegar así a tod@s, ya estamos contentos! . #Repost  @chv_cristian (@get_repost) ・・・ Existen muchas maneras de llevar un gimnasio como negocio. La gran mayoría busca aumentar su cartera de clientela y en definitiva eres un número más, es decir, una vez pagada tu cuota mensual , la atención pasa a un segundo plano y cuanto menos molestes mucho mejor. Sin embargo, aún quedan personas con ilusión y una visión totalmente contraria de como debe funcionar un gimnasio hoy día. Ese es el caso de José Hortigüela y su "Befit", un gimnasio que me ha sorprendido gratamente, dónde la prioridad SIEMPRE es la persona, buscando su bienestar e integración en el ambiente que allí se respira. Por esta razón, si estas buscando un gym fuera de lo común, te invito a probar y comprobar por ti mism@ lo que te digo. Ubicación : Callejón Buitrago, 37, La Cuesta. @befitgymtf #aesthetic  #Motivation  #followme  #goals  #workout  #fitnessaddict  #beastmode  #biceps  #muscles  #healthyfood  #shoulder  #iffbpro  #goodafternoon  #zyzz  #bodybuildingmotivation  #gainz  #menphysique  #physique  #physics  #oldschool  #instasize  #shredder  #belegend 
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بعد از چندین ماه تمرینات فشرده...
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Repost from @ohmysonderfit -  Vivir en Las Canarias y que siempre brille el sol es tener suerte🍀

Tener unas gafas exclusivas diseñadas por @sergiconstance con protección UV.400 es mucho más que eso ☀

#BeLegend collection 😎

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Repost from @ohmysonderfit - Vivir en Las Canarias y que siempre brille el sol es tener suerte🍀 Tener unas gafas exclusivas diseñadas por @sergiconstance con protección UV.400 es mucho más que eso ☀ #BeLegend  collection 😎 #Ohmysonder  #Sonderfit  #Sonder  - #dalyfit 
#Tokyo is our next stop and its only 3 short years away don’t wait!! lets support our #athletes #today! ⠀⠀
⠀Call📱 625 1285 to find out how you can get involved ⠀
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#Tokyo  is our next stop and its only 3 short years away don’t wait!! lets support our #athletes  #today ! ⠀⠀ ⠀Call📱 625 1285 to find out how you can get involved ⠀ Or ⠀⠀⠀ 🔹 Contribute directly to the Athlete Welfare Preparation Fund by donating to any Scotiabank ⠀ in Trinidad and Tobago to Account #171188 ⠀ 🔹 Purchase your official #TeamTTO  Tees at Olympic House on Abercrombie Street or ⠀ ⠀ @the_m_store in Piarco International Airport Duty Free. ⠀⠀ 🔹 Or pick up your Going for Gold scratch card today !!!⠀⠀ Lets help our athletes to get ready for #Gold 🥇 🙌🎉🇹🇹⠀ #tokyo2020  #olympics  #olympicgames  #roadtotokyo  @Tokyo2020 #BeLegend  #10Golds24  #Believe  #Support  #Sharethedream 
Dans le milieu du fitness certains passent leur temps à te faire la courte échelle sur les réseaux sociaux en rêvant que tu t'effondres
__
Qu'il rêvent de fame en priant pour que la « pseudo « mienne retombe.. 😘
📊 Coaching diete/entraînement 👉 nicolas.boyer190@gmail.com @gymshark 
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Dans le milieu du fitness certains passent leur temps à te faire la courte échelle sur les réseaux sociaux en rêvant que tu t'effondres __ Qu'il rêvent de fame en priant pour que la « pseudo « mienne retombe.. 😘 📊 Coaching diete/entraînement 👉 nicolas.boyer190@gmail.com @gymshark #BiotechUsa  #Iamelite  @biotechusa @mensphysiquepic _________ #HardWorkPaysOff  #aesthetic  #body  #abs  #cutandjacked  #fitness  #fitnessmodel  #france  #iamelite  #biotechusa  #instaday  #instagood  #belegend  #motivation  #mensphysique  #mensphysiquepic  #physique  #AesthetixEra  #training  #workout  #webstagram  #ace17  #Nice  #mensphysique  #mensphysiquepic  #physique2017 
Сегодня мы настроены провести прекрасную ночь🎶🎤 Танцы,напитки и безупречный кальян уже ждет и вас 🍹

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📍: Ул. Бести Багирова 11T
📱: (+994 50) 779 33 33
☎: (+994 12) 436 80 18

#legendkaraoke #belegend #baku #Legendkaraokelounge #karaoke
Сегодня мы настроены провести прекрасную ночь🎶🎤 Танцы,напитки и безупречный кальян уже ждет и вас 🍹 _________________________________________ 📍: Ул. Бести Багирова 11T 📱: (+994 50) 779 33 33 ☎: (+994 12) 436 80 18 #legendkaraoke  #belegend  #baku  #Legendkaraokelounge  #karaoke 
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ダイエットリスタート3日目。
10/19夜の測定!53.3kg
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ジムでトランポリンのグループレッスン(ユーバウンドというらしい?)うけるつもり満々だったのに😂
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残業でした😇😇
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てなわけでジムにも行かず。
明日は筋トレしにジム行きますー〜〜♥️
華金、誰にも誘われませんように。🍺
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* ダイエットリスタート3日目。 10/19夜の測定!53.3kg . ジムでトランポリンのグループレッスン(ユーバウンドというらしい?)うけるつもり満々だったのに😂 . 残業でした😇😇 . てなわけでジムにも行かず。 明日は筋トレしにジム行きますー〜〜♥️ 華金、誰にも誘われませんように。🍺 . #ダイエット  #ダイエット記録  #ダイエット女子  #糖質制限中  #糖質制限ダイエット  #ダイエット仲間募集  #インスタダイエット  #公開ダイエット  #247workout  #ダイエッターさんと繋がりたい  #247ワークアウト  #プロテイン  #ビーレジェンド  #糖質カット  #belegend  #夜ラン  #プロテイン女子  #パーソナルジム  #夜run  #糖質制限  #停滞期  #夜ウォーキング  #joyfit  #ジョイフィット 
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-Whey HD es una proteína en polvo de primerísima calidad. Esta suplemento es el más sabroso desarrollado por BPI Sports hasta el momento con una formula que contiene múltiples proteínas whey de alta calidad y nutricionalmente un suplemento con una mayor bio-disponibilidad para el musculo del atleta. -Whey HD para mejorar la composicion corporal.

Con sólo 3 gramos de carbohidratos, 2 g de grasa y 1 g de azúcar, Whey-HD promueve simplemente la masa muscular sin almacenamiento de grasa – haciendo de el un gran añadido a cualquier dieta de control de peso o programa de construcción muscular.Rompe con fórmulas inferiores.

No te conformes con menos que lo mejor: ¡Whey-HD de BPI Sports!. Whey-HD realza todas las capacidades de anabólicos del suero de leche mediante añadiendo enzimas ProHydrolase a su fórmula. ProHydrolase ayuda a digerir las proteínas en una forma más biodisponible para maximizar sus efectos de construcción muscular y prevenir las molestias estomacales causadas por las proteínas parcialmente digeridas. ProHydrolase también fuerza tu cuerpo a absorber más proteínas en lugar de simplemente expulsarlas y desperdiciarlas.  FORMA DE CONSUMO: Tomas un servicio de Whey HD de  una cucharada dosificadora mezclado en agua o en leche descremada, de 2  a 4 veces al dia. Ideal para deportistas que desean mantenerse en forma y complementar una alimentación balanceada. .
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#Repost  @marantanutrition (@get_repost) ・・・ -Whey HD es una proteína en polvo de primerísima calidad. Esta suplemento es el más sabroso desarrollado por BPI Sports hasta el momento con una formula que contiene múltiples proteínas whey de alta calidad y nutricionalmente un suplemento con una mayor bio-disponibilidad para el musculo del atleta. -Whey HD para mejorar la composicion corporal. Con sólo 3 gramos de carbohidratos, 2 g de grasa y 1 g de azúcar, Whey-HD promueve simplemente la masa muscular sin almacenamiento de grasa – haciendo de el un gran añadido a cualquier dieta de control de peso o programa de construcción muscular.Rompe con fórmulas inferiores. No te conformes con menos que lo mejor: ¡Whey-HD de BPI Sports!. Whey-HD realza todas las capacidades de anabólicos del suero de leche mediante añadiendo enzimas ProHydrolase a su fórmula. ProHydrolase ayuda a digerir las proteínas en una forma más biodisponible para maximizar sus efectos de construcción muscular y prevenir las molestias estomacales causadas por las proteínas parcialmente digeridas. ProHydrolase también fuerza tu cuerpo a absorber más proteínas en lugar de simplemente expulsarlas y desperdiciarlas. FORMA DE CONSUMO: Tomas un servicio de Whey HD de una cucharada dosificadora mezclado en agua o en leche descremada, de 2 a 4 veces al dia. Ideal para deportistas que desean mantenerse en forma y complementar una alimentación balanceada. . . . . .👉🏻👉🏻Disponible para entrega inmediata o envíos a cualquier parte del país que esperas para ordenar 📦por el 0414-9153922📱📱📱#buenosdias  #motivation  #strong  #bodybuilding  #goodmorning  #fitness  #fvfc #fevefisico  #suplementos  #proteina  #protein  #caracas  #venezuela #fvfc #fevefisico  #sweatgym  #belegend  #bpisports  #gymmotivation  #gymaddict  #bodybuildingmotivation  #focus #wheyhd  #fitnessaddict  #fitnessmotivation 
Дети обожают Halloween, а мы любим радовать детей! 
Поэтому приходите и приводите своих детишек, ведь эта вечеринка будет именно для них 😋👶🏻🎃 Вас ждут: 🎃 Тематические декорации
🎃 Увлекательные конкурсы
🎃 Приз за самый лучший костюм
🎃 DJ 🎃 Face art
Вход 25 AZN + детское меню
Начало в 13:00 😊

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📍: Ул. Бести Багирова 11T
📱: (+994 50) 779 33 33
☎: (+994 12) 436 80 18

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Дети обожают Halloween, а мы любим радовать детей! Поэтому приходите и приводите своих детишек, ведь эта вечеринка будет именно для них 😋👶🏻🎃 Вас ждут: 🎃 Тематические декорации 🎃 Увлекательные конкурсы 🎃 Приз за самый лучший костюм 🎃 DJ 🎃 Face art Вход 25 AZN + детское меню Начало в 13:00 😊 _________________________________________ 📍: Ул. Бести Багирова 11T 📱: (+994 50) 779 33 33 ☎: (+994 12) 436 80 18 #legendkaraoke  #belegend  #baku  #Legendkaraokelounge  #karaoke 
ベンチと連結したダンベルで足、背中、腹筋のトレーニング🏋🏻 *
スクワット 20kg 20×4set
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Otro día más 🏋🏻‍♀️💪🏼✔️
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久しぶりのbeLEGEND
キャラメル珈琲風味
脱脂粉乳使わないとまずい
#belegend
久しぶりのbeLEGEND キャラメル珈琲風味 脱脂粉乳使わないとまずい #belegend 
Mientras unos hablan, opinan y corrigen, otros...sueñan, trabajan y mejoran 😉💪🏼 Que siga el bulking #offseason #bulking #hardwork #nolimits #sergioestepa
I’m back.
-
Después de estar más malo que los cojones de un burro, esta semana está siendo de aproximación en cuanto a entrenos se refiere. -
Llevo 4 entrenos y ya vuelvo a estar prácticamente en las mismas marcas que pre-ponerme enfermo 🤒.
-
Lunes que viene empiezo otra vez con entrenos Frecuencia II, comer y dormir. Ni sustancias ni mierdas. Ya lo sabéis, NO ME VENGAS CON MIERDAS! -
Entrenos a primera hora del día (7am) y a última hora (22pm). Cada loco con su tema. -
Por cierto, después de lo de hoy, voy a mirar vídeos porno para aumentar mi testo todavía más. 😂😂
-
Pd: es coña!! Lo último va en serio
I’m back. - Después de estar más malo que los cojones de un burro, esta semana está siendo de aproximación en cuanto a entrenos se refiere. - Llevo 4 entrenos y ya vuelvo a estar prácticamente en las mismas marcas que pre-ponerme enfermo 🤒. - Lunes que viene empiezo otra vez con entrenos Frecuencia II, comer y dormir. Ni sustancias ni mierdas. Ya lo sabéis, NO ME VENGAS CON MIERDAS! - Entrenos a primera hora del día (7am) y a última hora (22pm). Cada loco con su tema. - Por cierto, después de lo de hoy, voy a mirar vídeos porno para aumentar mi testo todavía más. 😂😂 - Pd: es coña!! Lo último va en serio
Olhe para o seu objetivo e corra atrás dele,não importa quanto tempo leve,você não vai se arrepender!
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Repost from @chriso_aesthetic using @RepostRegramApp - Tu puedes ser lo que te propongas!!! Solo tienes que creer en ti!! **************************************
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Recuerda QUERER ES PODER!! 🍀💪 Solo tu eres el Reflejo de tu trabajo, solo en ti se vera reflejado si es mediocre o realmente duro!!! *
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La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos. .
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La vida es una obra de teatro que no permite ensayos. Canta, ríe, baila, llora y vive intensamente cada momento antes de que el telón baje y la obra termine sin aplausos. . . . . #Bodybuilding  #Fitness  #Motivation  #Aesthetics  #TheLegacy  #Dedication  #GetShredded  #Physique  #Belegend  #Fitnessaddict  #Fitlife  #Fit   #Gym  #WorkHard  #NoPainNoGain  #Lifestyle  #Nevergiveup  #Zyzz  #Fashion  #Moda  #StylishMen  #TagsForLikes  #Bodybuilder  #Muscle  #Bodybuildingmotivation   #Training  #Workout   #fitnessfreak 
...no hay referentes a seguir... ...ni ídolos a quien  admirar...
..mi único rival .... el espejo!!💪❤ #beLegend #focus #newgoalds #oxigen #musclemodel #sclemodel #bodybuild #bodybuilder #muscledmaniacs #bodyperfection #bodyperfectguide #hardwork #fitnessmodels #fitnessmodel #inspire #motivation #intagramfitness #determination #brunocanteleteam
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“Do what you love! Love what you do💪🏼” w/ @1stphorm @ashleykfit @gfitnessandsports @kevinostaj (Tag 3 friends who love 🏋🏻❤️)
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I just love to make 'most muscular'  pose everytime cuz its defines mine level.💪😎🔥🌟
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Спасибо Мария! У тебя отличный вкус 😉😉😉
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Получаем сеня комплименты от @mary_kharitonenko ❤ На ней наши #серьгикрылья  и #кольцо  Листаем ↔ Спасибо Мария! У тебя отличный вкус 😉😉😉 #belegend  #belegendjewerly  #jewerly  #ring  #rings  #girl  #earrings  #silver  #client  #clientselfie  #клиентыговорят  #отзывы  #отзыв  #киев  #kiev  #handmade  #кольцо  #крыло  #крылья  #крылышки 
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こんばんわ✨
今日は寒かった😭
そして眠い(  ̄▽ ̄) 今日の就寝前のプロテインは…
"激うまチョコ風味"です!
…甘っ!!!
水160にしたけど
なんかちょっと
なんとなーく薄い感じ💡
粉っぽさも最後に残った(  ̄▽ ̄)
美味しいにはおいしい…
こりゃまた悩む(笑)

#ライザップ #rizap #belegend #プロテイン #激うまチョコ風味 #お試しセット
こんばんわ✨ 今日は寒かった😭 そして眠い(  ̄▽ ̄) 今日の就寝前のプロテインは… "激うまチョコ風味"です! …甘っ!!! 水160にしたけど なんかちょっと なんとなーく薄い感じ💡 粉っぽさも最後に残った(  ̄▽ ̄) 美味しいにはおいしい… こりゃまた悩む(笑) #ライザップ  #rizap  #belegend  #プロテイン  #激うまチョコ風味  #お試しセット 
やっと行けた〜筋トレーーー!!!!いぇーーい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆shingoちゃぁーーん!!!あぁ、大好き、筋トレ。。
けど分かってる。週2で我慢しないと椎間板やっちゃうって。。だから週2で我慢するよ…。明日筋肉痛楽しみだ!!一緒に回った大学生の女の子が、勝者は絶対に諦めない!!的なこと背中に書いてあるTシャツ着ててテンション上がった(笑)彼女の背中を見ながら頑張ったよ。
#realfit #diet #bodymake #bcaa #bandel #belegend #workout #筋トレ大好き #筋肉痛が好き #筋肉痛はご褒美 #鍛える系女子 #汗は最高の美容液 #チーム椎間板#ガラスの腰#飲兵衛ダイエッター#マイブーム#塩辛
やっと行けた〜筋トレーーー!!!!いぇーーい☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆shingoちゃぁーーん!!!あぁ、大好き、筋トレ。。 けど分かってる。週2で我慢しないと椎間板やっちゃうって。。だから週2で我慢するよ…。明日筋肉痛楽しみだ!!一緒に回った大学生の女の子が、勝者は絶対に諦めない!!的なこと背中に書いてあるTシャツ着ててテンション上がった(笑)彼女の背中を見ながら頑張ったよ。 #realfit  #diet  #bodymake  #bcaa  #bandel  #belegend  #workout  #筋トレ大好き  #筋肉痛が好き  #筋肉痛はご褒美  #鍛える系女子  #汗は最高の美容液  #チーム椎間板 #ガラスの腰 #飲兵衛ダイエッター #マイブーム #塩辛 
Всё еще не решили ,куда идти отмечать этот Halloween? 
Зря! Ведь 29 октября у нас пройдет невероятная вечеринка! 
Вас ждут:
🎃 GO-GO dance
🎃 Тематические декорации
🎃 Увлекательные конкурсы
🎃 Приз за самый лучший костюм
🎃 DJ 🎃 Face art
Вход: 30 AZN
Vip: 50 AZN
Начало в 23:00 😏

_________________________________________
📍: Ул. Бести Багирова 11T
📱: (+994 50) 779 33 33
☎: (+994 12) 436 80 18

#legendkaraoke #belegend #baku #Legendkaraokelounge #karaoke
Всё еще не решили ,куда идти отмечать этот Halloween? Зря! Ведь 29 октября у нас пройдет невероятная вечеринка! Вас ждут: 🎃 GO-GO dance 🎃 Тематические декорации 🎃 Увлекательные конкурсы 🎃 Приз за самый лучший костюм 🎃 DJ 🎃 Face art Вход: 30 AZN Vip: 50 AZN Начало в 23:00 😏 _________________________________________ 📍: Ул. Бести Багирова 11T 📱: (+994 50) 779 33 33 ☎: (+994 12) 436 80 18 #legendkaraoke  #belegend  #baku  #Legendkaraokelounge  #karaoke 
Друзья организуют советую посетить будет страшно 😈 
#Repost @legendkaraokelounge
・・・
Что за праздник без детей? 
Мы не забыли о наших маленьких 👶🏻 29 октября пройдет тематическая вечеринка Halloween 👻
Берите своих детишек и обязательно приходите к нам отмечать этот до жути интересный праздник 🎃 
Вас ждет:
🎃 Тематические декорации
🎃 Увлекательные конкурсы
🎃 Приз за самый лучший костюм
🎃 DJ 🎃 Face art
Вход 25 АЗН + детское меню
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📱: (+994 50) 779 33 33
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Друзья организуют советую посетить будет страшно 😈 #Repost  @legendkaraokelounge ・・・ Что за праздник без детей? Мы не забыли о наших маленьких 👶🏻 29 октября пройдет тематическая вечеринка Halloween 👻 Берите своих детишек и обязательно приходите к нам отмечать этот до жути интересный праздник 🎃 Вас ждет: 🎃 Тематические декорации 🎃 Увлекательные конкурсы 🎃 Приз за самый лучший костюм 🎃 DJ 🎃 Face art Вход 25 АЗН + детское меню _________________________________________ 📍: Ул. Бести Багирова 11T 📱: (+994 50) 779 33 33 ☎: (+994 12) 436 80 18 #legendkaraoke  #belegend  #baku  #Legendkaraokelounge  #karaoke 
Hey  Leute Sorry das Ich die Tage nichts gepostet habe .... war viel unterwegs und hatte viel zu tun :) ich hoffe euch geht es gut ^^ Ich muss noch arbeiten und am Abend geht es ins Fitnessstudio 😍 Wie sieht euer Tag aus?:) [Werbung]

Mein Hoodie ist erhältlich bei www.yag-yag.com @yag_yag_official schaut vorbei :) Meine Supps habe ich von @pmfitcoaching 
Bei fragen über Fitness, Training, Ernährung usw. oder bezüglich meinen Kleidern dürft ihr mir gerne eine DM machen 🤗

#fitnessmodel #model #modelling #malemodel #photography #gym #fitness #lifestyle #gohard# bedifferent #belegend #swissmodel #Louky#wear
Hey Leute Sorry das Ich die Tage nichts gepostet habe .... war viel unterwegs und hatte viel zu tun :) ich hoffe euch geht es gut ^^ Ich muss noch arbeiten und am Abend geht es ins Fitnessstudio 😍 Wie sieht euer Tag aus?:) [Werbung] Mein Hoodie ist erhältlich bei www.yag-yag.com @yag_yag_official schaut vorbei :) Meine Supps habe ich von @pmfitcoaching Bei fragen über Fitness, Training, Ernährung usw. oder bezüglich meinen Kleidern dürft ihr mir gerne eine DM machen 🤗 #fitnessmodel  #model  #modelling  #malemodel  #photography  #gym  #fitness  #lifestyle  #gohard # bedifferent #belegend  #swissmodel  #Louky #wear 
#tbt...En menos de 12 arrancamos con la preparación de la temporada 2018 depositando mi confianza al 200% como siempre en @wastecley_ifbb_elite_pro vamos a pegar un gran cambio👀...Para esta temporada me he prepuesto un nuevo reto ya que para mí la vida es un continuo reto en tratar siempre de intentar de mejorar y ese reto es saber canalizar bien los momentos de estrés en ciertas situaciones y estar enfocado en el objetivo ya que estoy viviendo un motivadisimo momento de mi vida asique ROAD TO 2018 ⏳💪🏼...
#tbt ...En menos de 12 arrancamos con la preparación de la temporada 2018 depositando mi confianza al 200% como siempre en @wastecley_ifbb_elite_pro vamos a pegar un gran cambio👀...Para esta temporada me he prepuesto un nuevo reto ya que para mí la vida es un continuo reto en tratar siempre de intentar de mejorar y ese reto es saber canalizar bien los momentos de estrés en ciertas situaciones y estar enfocado en el objetivo ya que estoy viviendo un motivadisimo momento de mi vida asique ROAD TO 2018 ⏳💪🏼...
Old but i still focus what change is happened for now 💪💪
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Друзья! Не хотите зарядиться хорошим настроением?😉 Доказано, что вкусные напитки и отличный кальян поднимает настроение и улучшает самочувствие 😋
А наш клуб именно то ,что вам нужно ☺️
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A cada obstáculo ultrapassado no teu dia a dia é um passo enorme para chegares ao teu objetivo, desistir está fora de questão . . .

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A cada obstáculo ultrapassado no teu dia a dia é um passo enorme para chegares ao teu objetivo, desistir está fora de questão . . . #instamotivation  #motivationday  #portugalgetfit  #sagafit  #fitness  #portugalfit  #fitlife  #befit  #eatbig  #wheyprotein  #prozisportugal  #prozis  #xcore  #fitnesslifestyle  #photoshoot  #aesthetic  #training  #gym  #athlete  #culturismoportugues  #bodybuilding  #mensphysique  #mybodybuildingpt  #belegend  #13memu  #fikagrandeporra  #vrauu 
Repost from @legendkaraokelounge @TopRankRepost #TopRankRepost Дорогие друзья! 
Спешим сообщить вам о намечающейся Halloween вечеринке в нашем клубе! 
28 октября вы сможете окунуться в невероятную атмосферу 😍 
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Невероятная атмосфера гарантирована!

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If it was easy, everybody would do it. 😉
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You gotta step out of the comfort zone.
Be broke for a while.
Lose some friends.
Have some sleepless nights.
Most people don’t get it though 💯 
Wishing everyone a prosperous Diwali 🎇 
#staymotivated #followyourdreams #diwali #diwali2017 .
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You gotta step out of the comfort zone. Be broke for a while. Lose some friends. Have some sleepless nights. Most people don’t get it though 💯 Wishing everyone a prosperous Diwali 🎇 #staymotivated  #followyourdreams  #diwali  #diwali2017  . . . . Dm or email for customised diet and workout plans 📬📝 . . . #aesthetics  #picoftheday  #sixpack  #photooftheday  #fitness  #bodybuilding  #gymlife  #staymotivated  #fashion  #instalike  #ripped  #gymlife  #abs  #postworkout  #posing  #shredded  #muscleblaze  #motivation  #belegend  #vaibhavarora 
Вся в украшениях от @belegend_studio . Спасииибо,  вы супер! #belegend_studio #belegend #belegendjewerly
今日は仕事休み🎵
昼から筋トレしてきました💪

腕と胸を中心に軽く腹筋💪

少しずつ筋力UPしとる👍
この調子で頑張ろう!

たんぱく質もプロテインと食事で沢山摂った~☺ これからヤフオクへ⚾

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#腕筋#胸筋#腹筋#細マッチョ
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Одно желание объединяет многих — это желание отлично потанцевать и спеть любимые хиты! 🎤 
Воспользуйтесь возможностью бесплатно петь ☺️ С понедельника до четверга и в воскресение мы ждем вас 😏
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