an online Instagram web viewer

#beslenmevediyetetik medias

Photos

Eğer diyetisyen meslektaşlarım da prim ve reyting uğruna hiçbir bilimsel geçmişi olmayan sürekli firmaların reklamlarını yapan eski dizi oyuncuları ve mankenleri öğrencilerin kariyer günlerine çağırırlarsa ve kendileri gıda ürünlerinin reklamını yaparlarsa sağlıklı beslenmeyle hiç ilgisi olmayan kişilerin tavsiyelerde bulunmaları da hiç abes kaçmaz. Medyatik ve ünlü olmak eşittir kariyer sahibi olmak oldu😞😱🤷‍♀️ 4 video arka arkaya... Yine tek videoya sığdıramadım😀  #etik #medyatik #beslenmevediyetetik #uzmandiyetisyen
Eğer diyetisyen meslektaşlarım da prim ve reyting uğruna hiçbir bilimsel geçmişi olmayan sürekli firmaların reklamlarını yapan eski dizi oyuncuları ve mankenleri öğrencilerin kariyer günlerine çağırırlarsa ve kendileri gıda ürünlerinin reklamını yaparlarsa sağlıklı beslenmeyle hiç ilgisi olmayan kişilerin tavsiyelerde bulunmaları da hiç abes kaçmaz. Medyatik ve ünlü olmak eşittir kariyer sahibi olmak oldu😞😱🤷‍♀️ 4 video arka arkaya... Yine tek videoya sığdıramadım😀 #etik  #medyatik  #beslenmevediyetetik  #uzmandiyetisyen 
#NesNot💁🏻‍♀️
🇹🇷
#Çay a, #Limon sıkarak #CVitamini ve #Antioksidan etkinliğini 4 kat arttırabileceğinizi biliyor muydunuz?
🇬🇧
Did you know that #lemons v#itaminC increases the #antioxidant activity of #tea?
Kivili Muzlu Kefir🦄
💐1 kivi
🍌1/2 orta muz
🐄1 bardak kefir
Hepsini bzzttttt 🌼😍
#diyetodasitarifleri
Kivili Muzlu Kefir🦄 💐1 kivi 🍌1/2 orta muz 🐄1 bardak kefir Hepsini bzzttttt 🌼😍 #diyetodasitarifleri 
“Soğuk Bizi Durdurmaz” dediler 🐓🐔 Günlük Taze ve Doğal Köy Yumurtası, Serbest Dolaşım/Salınım Tavuklardan ⚠️İnsan Sağlığını Tehdit Edebilicek Hiçbir Katkı Maddesi, İlaç, Antibiyotik v.b. Ürünler Kesinlikle Kullanılmamaktadır⚠️ Güvenle Tüketebilirsiniz. Tadına Baktığınızda Anlıcaksınız👍 Sağlıklı Doğal Günler Dileriz 😊 #ankaranıntaptazeyumurtası #doğal #günlük #diyet #spor #gym #sağlık #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #köy #köykahvaltısı #köyyumurtası #organik #organiktarım #organikyaşam #organikyumurta #beslenme #beslenmevediyetetik #beslenmeçantası #tavuk #tavuklar #tavukdünyası #yumurta #yumurtasarisi #yumurtabeyazı #yumurtalar #yumurtarocks #taze #gezentavuk #serbestdolaşım
“Soğuk Bizi Durdurmaz” dediler 🐓🐔 Günlük Taze ve Doğal Köy Yumurtası, Serbest Dolaşım/Salınım Tavuklardan ⚠️İnsan Sağlığını Tehdit Edebilicek Hiçbir Katkı Maddesi, İlaç, Antibiyotik v.b. Ürünler Kesinlikle Kullanılmamaktadır⚠️ Güvenle Tüketebilirsiniz. Tadına Baktığınızda Anlıcaksınız👍 Sağlıklı Doğal Günler Dileriz 😊 #ankaranıntaptazeyumurtası  #doğal  #günlük  #diyet  #spor  #gym  #sağlık  #sağlıklı  #sağlıklıbeslenme  #köy  #köykahvaltısı  #köyyumurtası  #organik  #organiktarım  #organikyaşam  #organikyumurta  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #beslenmeçantası  #tavuk  #tavuklar  #tavukdünyası  #yumurta  #yumurtasarisi  #yumurtabeyazı  #yumurtalar  #yumurtarocks  #taze  #gezentavuk  #serbestdolaşım 
Diyetisyenler çok istiyordunuz buyrun. "Tahmini" net sayıları.✌✌
.
.
.
#yks #tyt #2018tayfa #beslenmevediyetetik #diyetetik #ygs #2019tayfa
KİLO VE SİGARA !
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics’in (Beslenme ve diyet akademisi dergisi) Ocak 2013 sayısında sigarayı bırakma ve kilo alma arasındaki ilişkiden bahsedilmiş.
Sigarayı bırakanlar;
İlk ay 1,13 kilo almışlar.
İkinci ay artış 2,27 kiloya ulaşmış
1 yıl sonunda 5 kiloyu bulmuş.
Fakat sigarayı bırakanların % 16’sı kilo vermiş🤗
Sigarayı bırakmakla birlikte; 🚬Metabolizma yavaşlar(% 8 oranında)
🚬Tat duyusu yerine gelir(48 saatte)
🚬El alışkanlığı ile sürekli atıştırma isteği oluşur.
Süreç iyi yönetilmezse kilo artışı kaçınılmazdır.Fakat araştırmalar ve klinik gözlemler gösteriyor ki süreçte kazanılacak iyi yaşam alışkanlıkları ile bırakın kilo almayı kilo bile verirsiniz😊
Sigara bırakma dönemlerinizde en azından 1 kez bir diyetisyen ile görüşmekte fayda var😉
.
.
.
.
.
#samsun #çorum #yozgat #sorgun #diyet #diyetisyen #sigara #cigarette #diet #dieting #fitness #ankara #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #instafitness #instafashion #insta #beslenmevediyetetik
KİLO VE SİGARA ! Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics’in (Beslenme ve diyet akademisi dergisi) Ocak 2013 sayısında sigarayı bırakma ve kilo alma arasındaki ilişkiden bahsedilmiş. Sigarayı bırakanlar; İlk ay 1,13 kilo almışlar. İkinci ay artış 2,27 kiloya ulaşmış 1 yıl sonunda 5 kiloyu bulmuş. Fakat sigarayı bırakanların % 16’sı kilo vermiş🤗 Sigarayı bırakmakla birlikte; 🚬Metabolizma yavaşlar(% 8 oranında) 🚬Tat duyusu yerine gelir(48 saatte) 🚬El alışkanlığı ile sürekli atıştırma isteği oluşur. Süreç iyi yönetilmezse kilo artışı kaçınılmazdır.Fakat araştırmalar ve klinik gözlemler gösteriyor ki süreçte kazanılacak iyi yaşam alışkanlıkları ile bırakın kilo almayı kilo bile verirsiniz😊 Sigara bırakma dönemlerinizde en azından 1 kez bir diyetisyen ile görüşmekte fayda var😉 . . . . . #samsun  #çorum  #yozgat  #sorgun  #diyet  #diyetisyen  #sigara  #cigarette  #diet  #dieting  #fitness  #ankara  #ankaradiyetisyen  #diyetisyenankara  #instafitness  #instafashion  #insta  #beslenmevediyetetik 
Türkiye'de diyetisyen olmak ne zor iş bilir misiniz??Mesela şık şık giyinip tık tık yürüyen diyetisyenler var, en sevdiğim grup. Onlar büyük şehirlerin ışıltılı sokaklarında yalnızca zayıflamak için gelen, fazla bekleyince sinirlenen "danışan"larını takip eden cici diyetisyenlerdir. Her zaman bitki çayı içer, cici bici giyinip çok ciciş konuşurlar...Masalarında karafta suları vardır. Kimi zaman o suyun içinde nane yaprakları olur, kimi zaman limon....Detoks diyetleri vardır mesela onların, diyetisyenlik eğitiminde nedense bizlere hiç anlatılmamış , kitaplarımızda yazmayan onlarca şok diyet.....Ezbere verdikleri mucizevi gıda takviyeleri ve zayıflama ürünleri vardır onların birde...Bize bunlar niye öğretilmedi sayın hocalarım....Tabi dünyanın parasını verip , deli gibi kilo verip sonrada tekrar kilo alan sevgili danışanları vardır onların, onlarda diyetisyen diyetisyen gezerler... Etik çalışan bir diyetisyene rastlayıncada arkasından atar tutarlar zayıflatamadı beni diye.... işte bu yüzden diyetisyenlik mesleğini kaptırıyoruz başkalarına..öyle bir dünya işte bu dünya ...Dolayısıyla mesleğimize duyulan ilgiyi gören bazı uyanık meslek grupları (doktorlar, herbalistler, spor hocaları, gazeteci yazarlar vs ) bizim aldığımız eğitimin onda birini almadan ,beslenme konusunda uzman kediliyor..Cilt cilt kitaplar yazıyor, programlar yapıyor.Bide kitapları piyasaya çıkmadan önce ise diyetisyenlerin ve bilimin söylediği, doğruluğu kanıtlanmış bilgilere karşı çıkarak kısa yoldan popüler olmaya çalışıyor.Yarattıkları sansasyonun  ardında çıkan kitapları  deli gibi satıyor... peki sonra bilgi karmaşası....WHO, FAO, CCC,EFSA, FDA  ve CA vs. gibi uluslar arası kurum ve kuruluşların dolayısıyla bilimin gerçeklerine güvenmek zorundayız...İşimiz reklam ve para kazanmak değil, insanlarda doğumdan ölüme kadarki süreçte sağlıklı beslenme bilinci oluşturmak olmalı , sansasyon yaratıp cebini doldurmak değil....#türkiyedediyetisyenolmak #türkiyedediyetisyen #diyetisyenlikmesleği #tdd #diyet #diyetgerçekleri #kilover #zayıfla #diyetisyenolmayolunda #diyetisyenadayları #etikolmak #biliminışığında #hacettepeüniversitesi #beslenmevediyetetik #beslenme #sağlık #nutrisyon #trabzon
Türkiye'de diyetisyen olmak ne zor iş bilir misiniz??Mesela şık şık giyinip tık tık yürüyen diyetisyenler var, en sevdiğim grup. Onlar büyük şehirlerin ışıltılı sokaklarında yalnızca zayıflamak için gelen, fazla bekleyince sinirlenen "danışan"larını takip eden cici diyetisyenlerdir. Her zaman bitki çayı içer, cici bici giyinip çok ciciş konuşurlar...Masalarında karafta suları vardır. Kimi zaman o suyun içinde nane yaprakları olur, kimi zaman limon....Detoks diyetleri vardır mesela onların, diyetisyenlik eğitiminde nedense bizlere hiç anlatılmamış , kitaplarımızda yazmayan onlarca şok diyet.....Ezbere verdikleri mucizevi gıda takviyeleri ve zayıflama ürünleri vardır onların birde...Bize bunlar niye öğretilmedi sayın hocalarım....Tabi dünyanın parasını verip , deli gibi kilo verip sonrada tekrar kilo alan sevgili danışanları vardır onların, onlarda diyetisyen diyetisyen gezerler... Etik çalışan bir diyetisyene rastlayıncada arkasından atar tutarlar zayıflatamadı beni diye.... işte bu yüzden diyetisyenlik mesleğini kaptırıyoruz başkalarına..öyle bir dünya işte bu dünya ...Dolayısıyla mesleğimize duyulan ilgiyi gören bazı uyanık meslek grupları (doktorlar, herbalistler, spor hocaları, gazeteci yazarlar vs ) bizim aldığımız eğitimin onda birini almadan ,beslenme konusunda uzman kediliyor..Cilt cilt kitaplar yazıyor, programlar yapıyor.Bide kitapları piyasaya çıkmadan önce ise diyetisyenlerin ve bilimin söylediği, doğruluğu kanıtlanmış bilgilere karşı çıkarak kısa yoldan popüler olmaya çalışıyor.Yarattıkları sansasyonun ardında çıkan kitapları deli gibi satıyor... peki sonra bilgi karmaşası....WHO, FAO, CCC,EFSA, FDA ve CA vs. gibi uluslar arası kurum ve kuruluşların dolayısıyla bilimin gerçeklerine güvenmek zorundayız...İşimiz reklam ve para kazanmak değil, insanlarda doğumdan ölüme kadarki süreçte sağlıklı beslenme bilinci oluşturmak olmalı , sansasyon yaratıp cebini doldurmak değil....#türkiyedediyetisyenolmak  #türkiyedediyetisyen  #diyetisyenlikmesleği  #tdd  #diyet  #diyetgerçekleri  #kilover  #zayıfla  #diyetisyenolmayolunda  #diyetisyenadayları  #etikolmak  #biliminışığında  #hacettepeüniversitesi  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #sağlık  #nutrisyon  #trabzon 
Bayadir post atamiyordum. Daha dogrusu atmadigimi fatk ettim😂 Vee bugun boyle bol kimyali bir gunden kimya temali bir post atayim dedim 😊 #kimya #bireyyayinlari #diyetisyen #diyetisyenolcakhanim #beslenmevediyetetik
Pazar günü geç yapılan kahvaltı sonrası iki öğün besleneceksek eğer bu saatlerde bir araöğün en güzeli😇
.
..
.
.
#Diyetisyenneyer #mutlubeslen #diyetisyenseçilçavdaryemez #sağlık #healthyfood #food #instafood #like4like #like4likealways #sağlıklıöğün #fit #form #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #onlinediyetisyen #nutritionist #beslenmevediyetetik #dietetics #dietfood #coffeetime
The wanted 😎
"Sen, işinin vitrinisin!" ✔
💎Güven ve keyif veren, 🌈ufuk açan, 🌟parlak #vitrin olmak için zirvelere devam...👣
•
#psikolojikdanışmandiyetisyen 💝
#keyifliveişlevselbilgipeşinde ✌
•
#diyetisyenkariyerzirvesi #diyetisyen #beslenmevediyetetik #kariyerzirvesi #beslenme #diyet
#thewanted #mavielmayazılım
Beslenme ve Diyetetik Bölümü buluşma kahvaltısı ve 1.sınıf diyetisyen adaylarına önlük giydirme töreni etkinliğimizden...
Katılımlarından dolayı 1.,2.,3. ve 4. sınıf diyetisyen adayı öğrencilerimize ve başta rektörümüz Erdal Necip Yardım olmak üzere bütün hocalarımıza teşekkürlerimizi sunuyoruz.

#BeslenmeveDiyetetik#önlükGiydirmeTöreni#Diyetisyen#Akademisyen
Beslenme ve Diyetetik Bölümü buluşma kahvaltısı ve 1.sınıf diyetisyen adaylarına önlük giydirme töreni etkinliğimizden... Katılımlarından dolayı 1.,2.,3. ve 4. sınıf diyetisyen adayı öğrencilerimize ve başta rektörümüz Erdal Necip Yardım olmak üzere bütün hocalarımıza teşekkürlerimizi sunuyoruz. #BeslenmeveDiyetetik #önlükGiydirmeTöreni #Diyetisyen #Akademisyen 
KARARLI  OLURSANIZ HEDEFİNİZ NEYSE ULAŞIRSINIZ.
UNUTMAYIN Kİ İNANMAK BAŞARMANIN YARISIDIR.KLASİK LAFLARI SEVMİYORUM AMA BU SÖZ DÜNYA KLASİĞİ GİBİ😀😀😀
İYİ GECELER🙋🏼🙋🏼🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#hayat
KARARLI OLURSANIZ HEDEFİNİZ NEYSE ULAŞIRSINIZ. UNUTMAYIN Kİ İNANMAK BAŞARMANIN YARISIDIR.KLASİK LAFLARI SEVMİYORUM AMA BU SÖZ DÜNYA KLASİĞİ GİBİ😀😀😀 İYİ GECELER🙋🏼🙋🏼🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #hayat 
OSMAN BEY AMCANIN PUDİNG İSTEMİŞ CANI😀SAHAK'İNİ PUDİNG OLARAK TÜKETECEK 
OSMAN BEY AMCA KADAR AZİMLİ BİR İNSAN GÖRMEDİM BEN.PROĞRAMA DÜZENLİ UYUYOR VE ÇOK KARARLI💪💫💫👍👏👏👏
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#hayat
OSMAN BEY AMCANIN PUDİNG İSTEMİŞ CANI😀SAHAK'İNİ PUDİNG OLARAK TÜKETECEK OSMAN BEY AMCA KADAR AZİMLİ BİR İNSAN GÖRMEDİM BEN.PROĞRAMA DÜZENLİ UYUYOR VE ÇOK KARARLI💪💫💫👍👏👏👏 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #hayat 
Buda OSMAN AMCANIN PUDİNG SEVDASI.NAPALIM SHAKE'DEN PUDİNG YAPARIZ BİZDE😉
🙋🏼🙋🏼🙋🏼İYİ GECELER HERKESE💫💫💫
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#hayat
Buda OSMAN AMCANIN PUDİNG SEVDASI.NAPALIM SHAKE'DEN PUDİNG YAPARIZ BİZDE😉 🙋🏼🙋🏼🙋🏼İYİ GECELER HERKESE💫💫💫 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #hayat 
Sporcular için özel geliştirilmiş Antrenman öncesi performans arttırıcı💪💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊
🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme
🚛Ücretsiz Kargo
📈Ücretsiz vücut analizi
✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31

#fitclub #fitgirl #besin #beslenme #kiloalma #kiloverme #ücretsizdanışmanlık #fitness #fitboy #supplement #bodybuilding #bilgilendirme #danışman #personalmeal #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #beslenmevediyetetik #beslenme #beslenmek #beslenmedünyası #supplements #suplementación #besintakviyesi #yardimcigidatakviyesi #bursa #herbalife #herbalive #herbalyasam #herbalyasamkocu
Sporcular için özel geliştirilmiş Antrenman öncesi performans arttırıcı💪💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊 🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme 🚛Ücretsiz Kargo 📈Ücretsiz vücut analizi ✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31 #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #kiloalma  #kiloverme  #ücretsizdanışmanlık  #fitness  #fitboy  #supplement  #bodybuilding  #bilgilendirme  #danışman  #personalmeal  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #beslenmek  #beslenmedünyası  #supplements  #suplementación  #besintakviyesi  #yardimcigidatakviyesi  #bursa  #herbalife  #herbalive  #herbalyasam  #herbalyasamkocu 
Mehmet ile Toplamda 2haftada 2.7 kg kilo kaybimiz oldu -1.4 u yağdan 👏  Her hafta geldiğinde düzenli ödevlerini teslim etti:) Tebrikler tatlım 😍😘😘 #diyetisyen #nutritionist #like4like #amazing #nutritionist #activity #healthy #fitolucaz #saglikliyasam #beslenmevediyetetik #kilonukonturolet #zayiflama #weightloss #hungry #diyetkardesliği #diyetteyiz #nutrition #dietetics #medicinehospital #likeforlike #photography #calories #picture #cocukbeslenmesi
Mehmet ile Toplamda 2haftada 2.7 kg kilo kaybimiz oldu -1.4 u yağdan 👏 Her hafta geldiğinde düzenli ödevlerini teslim etti:) Tebrikler tatlım 😍😘😘 #diyetisyen  #nutritionist  #like4like  #amazing  #nutritionist  #activity  #healthy  #fitolucaz  #saglikliyasam  #beslenmevediyetetik  #kilonukonturolet  #zayiflama  #weightloss  #hungry  #diyetkardesliği  #diyetteyiz  #nutrition  #dietetics  #medicinehospital  #likeforlike  #photography  #calories  #picture  #cocukbeslenmesi 
KİLO VE SİGARA !
Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics’in (Beslenme ve diyet akademisi dergisi) Ocak 2013 sayısında sigarayı bırakma ve kilo alma arasındaki ilişkiden bahsedilmiş.
Sigarayı bırakanlar;
İlk ay 1,13 kilo almışlar.
İkinci ay artış 2,27 kiloya ulaşmış
1 yıl sonunda 5 kiloyu bulmuş.
Fakat sigarayı bırakanların % 16’sı kilo vermiş🤗
Sigarayı bırakmakla birlikte; 🚬Metabolizma yavaşlar(% 8 oranında)
🚬Tat duyusu yerine gelir(48 saatte)
🚬El alışkanlığı ile sürekli atıştırma isteği oluşur.
Süreç iyi yönetilmezse kilo artışı kaçınılmazdır.Fakat araştırmalar ve klinik gözlemler gösteriyor ki süreçte kazanılacak iyi yaşam alışkanlıkları ile bırakın kilo almayı kilo bile verirsiniz😊
Sigara bırakma dönemlerinizde en azından 1 kez bir diyetisyen ile görüşmekte fayda var😉
.
.
.
.
.
#samsun #çorum #yozgat #sorgun #diyet #diyetisyen #sigara #cigarette #diet #dieting #fitness #ankara #ankaradiyetisyen #diyetisyenankara #instafitness #instafashion #insta #beslenmevediyetetik
KİLO VE SİGARA ! Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics’in (Beslenme ve diyet akademisi dergisi) Ocak 2013 sayısında sigarayı bırakma ve kilo alma arasındaki ilişkiden bahsedilmiş. Sigarayı bırakanlar; İlk ay 1,13 kilo almışlar. İkinci ay artış 2,27 kiloya ulaşmış 1 yıl sonunda 5 kiloyu bulmuş. Fakat sigarayı bırakanların % 16’sı kilo vermiş🤗 Sigarayı bırakmakla birlikte; 🚬Metabolizma yavaşlar(% 8 oranında) 🚬Tat duyusu yerine gelir(48 saatte) 🚬El alışkanlığı ile sürekli atıştırma isteği oluşur. Süreç iyi yönetilmezse kilo artışı kaçınılmazdır.Fakat araştırmalar ve klinik gözlemler gösteriyor ki süreçte kazanılacak iyi yaşam alışkanlıkları ile bırakın kilo almayı kilo bile verirsiniz😊 Sigara bırakma dönemlerinizde en azından 1 kez bir diyetisyen ile görüşmekte fayda var😉 . . . . . #samsun  #çorum  #yozgat  #sorgun  #diyet  #diyetisyen  #sigara  #cigarette  #diet  #dieting  #fitness  #ankara  #ankaradiyetisyen  #diyetisyenankara  #instafitness  #instafashion  #insta  #beslenmevediyetetik 
#NesNot💁🏻‍♀️
🇹🇷
#Çay a, #Limon sıkarak #CVitamini ve #Antioksidan etkinliğini 4 kat arttırabileceğinizi biliyor muydunuz?
🇬🇧
Did you know that #lemons v#itaminC increases the #antioxidant activity of #tea?
Sakarya'lılar bilir, "Adapazarı'nın suyunu içen, döner dolaşır Adapazarı'na geri gelir" derler 😄 hakikaten de öyledir genelde😊
Artık ben nasıl içmişsem o suyu, ben gidiyorum o dönüp dolaşıp bana geliyor 😄 Sempozyumun suyu Sakarya'danmış 🙈😍. .
Madem su dedik,danışanlarımız tarafından suyla ilgili en çok sorulan soruya değinip bitirelim 😊
. ✔ "Gün içinde çok fazla çay, kahve, meşrubat tüketiyorum. Buna rağmen ekstra su tüketmeme gerek var mı? "
📚 Evet var 😊 Burada iki noktadan bahsedebiliriz. Birincisi şeker içeren hiçbir içecek su ihtiyacınızı karşılamaz, aksine arttırır. İkincisi ise şekersiz olsa dahi çay-kahve içerdikleri kafein nedeniyle diüretik etki oluşturur, bu da vücudumuzdan daha fazla su atılımı demektir. Bu nedenle, bu içeceklerden sonra su tüketilmesi önerilmektedir.✔Kısaca suyu "su" olarak, günde ~ 2,5-3lt tüketmek en doğrusudur👍😇. . .

Die meist gestellte Frage über Wasser ist;
✔"Den ganzen Tag trinke ich zu viel Tee and Kaffee. Trotzdem muss ich noch Wasser trinken?
📚"Ja, Sie müssen" 😊 Wegen des enthaltenen Koffeins wirken Tee and Kaffee harntreibend. Deswegen sollten wir nicht vergessen Wasser zu trinken, nachdem wir Tee and Kaffee getrunken haben.
✔Es ist am besten, den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers mit Wasser (~2,5-3 liter pro Tag) zu decken 👍😇. .

#mehtabidiyet #beslenme #beslenmevediyetetik #su #diyet #diyetisyen #sempozyum #onkoloji #onkolojidebeslenmetedavisi #izmir #sakarya #adapazarı #münchen #ernährungsberater #gesundheit #gesundheitsfakten #gesundleben #schönheit #abnehmen #ernährung #nutrition #health #wasser #tea #koffee #symposium #onkologie #diätassistentin
Sakarya'lılar bilir, "Adapazarı'nın suyunu içen, döner dolaşır Adapazarı'na geri gelir" derler 😄 hakikaten de öyledir genelde😊 Artık ben nasıl içmişsem o suyu, ben gidiyorum o dönüp dolaşıp bana geliyor 😄 Sempozyumun suyu Sakarya'danmış 🙈😍. . Madem su dedik,danışanlarımız tarafından suyla ilgili en çok sorulan soruya değinip bitirelim 😊 . ✔ "Gün içinde çok fazla çay, kahve, meşrubat tüketiyorum. Buna rağmen ekstra su tüketmeme gerek var mı? " 📚 Evet var 😊 Burada iki noktadan bahsedebiliriz. Birincisi şeker içeren hiçbir içecek su ihtiyacınızı karşılamaz, aksine arttırır. İkincisi ise şekersiz olsa dahi çay-kahve içerdikleri kafein nedeniyle diüretik etki oluşturur, bu da vücudumuzdan daha fazla su atılımı demektir. Bu nedenle, bu içeceklerden sonra su tüketilmesi önerilmektedir.✔Kısaca suyu "su" olarak, günde ~ 2,5-3lt tüketmek en doğrusudur👍😇. . . Die meist gestellte Frage über Wasser ist; ✔"Den ganzen Tag trinke ich zu viel Tee and Kaffee. Trotzdem muss ich noch Wasser trinken? 📚"Ja, Sie müssen" 😊 Wegen des enthaltenen Koffeins wirken Tee and Kaffee harntreibend. Deswegen sollten wir nicht vergessen Wasser zu trinken, nachdem wir Tee and Kaffee getrunken haben. ✔Es ist am besten, den Flüssigkeitsbedarf Ihres Körpers mit Wasser (~2,5-3 liter pro Tag) zu decken 👍😇. . #mehtabidiyet  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #su  #diyet  #diyetisyen  #sempozyum  #onkoloji  #onkolojidebeslenmetedavisi  #izmir  #sakarya  #adapazarı  #münchen  #ernährungsberater  #gesundheit  #gesundheitsfakten  #gesundleben  #schönheit  #abnehmen  #ernährung  #nutrition  #health  #wasser  #tea  #koffee  #symposium  #onkologie  #diätassistentin 
Kivili Muzlu Kefir🦄
💐1 kivi
🍌1/2 orta muz
🐄1 bardak kefir
Hepsini bzzttttt 🌼😍
#diyetodasitarifleri
Kivili Muzlu Kefir🦄 💐1 kivi 🍌1/2 orta muz 🐄1 bardak kefir Hepsini bzzttttt 🌼😍 #diyetodasitarifleri 
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE.
HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA  DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀
İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife2#herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#anıyakala #kahve
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE. HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀 İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife2 #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #anıyakala  #kahve 
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE.
HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA  DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀
İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife2#herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#anıyakala #kahve
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE. HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀 İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife2 #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #anıyakala  #kahve 
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE.
HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA  DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀
İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife2#herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#anıyakala #kahve
BUGÜNDE AKŞAM OLDU.BUGÜN KAÇINCI TÜRK KAHVEM VE KAÇINCI SOĞUK ÇAYIM SAYMADIM BİLE. HERBALİFE TAKVİYELERİ DE OLMASA😱BU TEMPODA DÜŞER KALIR İNSAN.😀😀😀 İyi akşamlar🙋🏼🙋🏼🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife2 #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #anıyakala  #kahve 
İstikrar ve sonuç 💪😀💪. birebir eğitim için  bana 
slymangler@gmail.com veya facebook ve instagram hesablarimdan ulaşabilirsiniz.
#SGTeam #beachbody #beforafter #antreman #oncesisonrasi #plajvücudu #antrenör #manisa #temizbeslenme #fitman #fitness #gainz #transformation #awesometransformation #temizbeslenme #beslenmevediyetetik #uzaktanegitim #bireyselantrenör #birebiregitim #body #manisa #nopainnogain #gym #gohardorgohome #gainz #gymlife #fitspo #fitnessmotivation #shredded #animal #sportman #trainer
İstikrar ve sonuç 💪😀💪. birebir eğitim için bana slymangler@gmail.com veya facebook ve instagram hesablarimdan ulaşabilirsiniz. #SGTeam  #beachbody  #beforafter  #antreman  #oncesisonrasi  #plajvücudu  #antrenör  #manisa  #temizbeslenme  #fitman  #fitness  #gainz  #transformation  #awesometransformation  #temizbeslenme  #beslenmevediyetetik  #uzaktanegitim  #bireyselantrenör  #birebiregitim  #body  #manisa  #nopainnogain  #gym  #gohardorgohome  #gainz  #gymlife  #fitspo  #fitnessmotivation  #shredded  #animal  #sportman  #trainer 
Shake ile zayıflamak artık cok kolay 💪💪Herbalife Shake Metabolizma Hızını Arttırırken Sindirmi Kolaylaştırır.Güçlü Bir Ögün 💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊
🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme
🚛Ücretsiz Kargo
📈Ücretsiz vücut analizi
✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31

#fitclub #fitgirl #besin #beslenme #kiloalma #kiloverme #ücretsizdanışmanlık #fitness #fitboy #supplement #bodybuilding #bilgilendirme #danışman #personalmeal #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #beslenmevediyetetik #beslenme #beslenmek #beslenmedünyası #supplements #suplementación #besintakviyesi #yardimcigidatakviyesi #bursa #herbalife #herbalive #herbalyasam #herbalyasamkocu
Shake ile zayıflamak artık cok kolay 💪💪Herbalife Shake Metabolizma Hızını Arttırırken Sindirmi Kolaylaştırır.Güçlü Bir Ögün 💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊 🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme 🚛Ücretsiz Kargo 📈Ücretsiz vücut analizi ✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31 #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #kiloalma  #kiloverme  #ücretsizdanışmanlık  #fitness  #fitboy  #supplement  #bodybuilding  #bilgilendirme  #danışman  #personalmeal  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #beslenmek  #beslenmedünyası  #supplements  #suplementación  #besintakviyesi  #yardimcigidatakviyesi  #bursa  #herbalife  #herbalive  #herbalyasam  #herbalyasamkocu 
Unutmayiniz ki 100 gr gün kurusu kayisi sadece 84 kaloridir ve saglikli beslenmenin temelidir. Sindirim sorunlarına iyi gelir, stresi ve kansızlığı önler.#diyet #diyettarifler #diyetteyizbiz #diyetisyen #diyetyemekleri #diyetkardesliği #diyetyap #spor#anne #bebek#saglikliyasam #saglikliatistirmalik #sagliklibeslenme #sporcugidasi #sporcubeslenmesi #atistirmalik #beslenmevediyetetik #beslenme #hamile #sütarttırıcı #çocuk #zayifliyoruz #zayiflama #zayifliyorum #kayısı #günkurusu #malatya #ankara #izmir #istanbul
Unutmayiniz ki 100 gr gün kurusu kayisi sadece 84 kaloridir ve saglikli beslenmenin temelidir. Sindirim sorunlarına iyi gelir, stresi ve kansızlığı önler.#diyet  #diyettarifler  #diyetteyizbiz  #diyetisyen  #diyetyemekleri  #diyetkardesliği  #diyetyap  #spor #anne  #bebek #saglikliyasam  #saglikliatistirmalik  #sagliklibeslenme  #sporcugidasi  #sporcubeslenmesi  #atistirmalik  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #hamile  #sütarttırıcı  #çocuk  #zayifliyoruz  #zayiflama  #zayifliyorum  #kayısı  #günkurusu  #malatya  #ankara  #izmir  #istanbul 
Yanına 1 porsiyon meyve (100 gram) veya 2 adet kuru kayısı veya 1 adet kuru incir de kondurabilirsiniz🎀
.
.
.
.
.
Diyetisyenneyer #mutlubeslen #diyetisyenseçilçavdaryemez #sağlık #healthyfood #food #instafood #like4like #like4likealways #sağlıklıöğün #fit #form #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #onlinediyetisyen #nutritionist #beslenmevediyetetik #dietetics #dietfood #coffeetime
Kadın ve Erkek için özel üretim vitaminler stoklarımızda💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊
🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme
🚛Ücretsiz Kargo
📈Ücretsiz vücut analizi
✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31

#fitclub #fitgirl #besin #beslenme #kiloalma #kiloverme #ücretsizdanışmanlık #fitness #fitboy #supplement #bodybuilding #bilgilendirme #danışman #personalmeal #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #beslenmevediyetetik #beslenme #beslenmek #beslenmedünyası #supplements #suplementación #besintakviyesi #yardimcigidatakviyesi #bursa #herbalife #herbalive #herbalyasam #herbalyasamkocu
Kadın ve Erkek için özel üretim vitaminler stoklarımızda💪Mükemmel sonuçlar için bana ulaşmalısın 😊 🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme 🚛Ücretsiz Kargo 📈Ücretsiz vücut analizi ✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0541 339 33 31 #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #kiloalma  #kiloverme  #ücretsizdanışmanlık  #fitness  #fitboy  #supplement  #bodybuilding  #bilgilendirme  #danışman  #personalmeal  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #beslenmek  #beslenmedünyası  #supplements  #suplementación  #besintakviyesi  #yardimcigidatakviyesi  #bursa  #herbalife  #herbalive  #herbalyasam  #herbalyasamkocu 
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY.
HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN..
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#benim #fotoğraf
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY. HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN.. #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #benim  #fotoğraf 
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY.
HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN..
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#benim #fotoğraf
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY. HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN.. #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #benim  #fotoğraf 
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY.
HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN..
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi#benim #fotoğraf
TOPLANTI ÖNCESİ, BEKLERKEN SOĞUK ÇAY. HERBALİFE ÇAY IN ÖDEM VE TOKSİNLERİ ATTIRICI,METABOLİZMAMIZI HIZLANDIRICI ÖZELLİĞİ VAR.Ve KATKI MADDESİ İÇERMEDEN DOĞAL YOLLARDAN BUNLARA ULAŞMAK SAĞLIĞINA VE GÖRÜNTÜSÜNE ÖNEM GÖSTEREN BİLİNÇLİ İNSANLAR İÇİN DE VAZGEÇİLMEZ SANIRIM. 📌KİLOLAR GİDECEK BAŞKA YOLU YOK.AZİM VE KARARLILIĞI DİLİYORUM HEERKESE.💪🦋👍 🙋🏼🦋☕️SAĞLICAKLA KALIN.. #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi #benim  #fotoğraf 
Benim canım kardeşim hayırlı olsun Allah yardımcın olsun #entatlışdiyetisyen #beslenmevediyetetik #saglikliyasam #kardescan 🤗❤@busraa.2000.ba
Mercimek çorbası içine ekmek doğrayıp,kaşıklamak ne güzel keyif öyle değil mi?
🍜 Bana çocukluğumu hatırlatıyor,bilmem size ne anımsatır
🍜 Bugünde böyle olsun,afiyet sağlık olsun diyelim
🍜 🥗 Yanına da bol yeşillikli salata kondurup güzel bir öğün olsun🍀🤩
.
.
.
.
#diyetisyenneyer #mutlubeslen #diyetisyenseçilçavdaryemez #sağlık #healthyfood #food #instafood #like4like #like4likealways #sağlıklıöğün #fit #form #diyetteyiz #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #onlinediyetisyen #nutritionist #beslenmevediyetetik #dietetics #dietfood #poaça #kahvaltı #breakfast #breakfasttime #dinner #anaöğün
Mercimek çorbası içine ekmek doğrayıp,kaşıklamak ne güzel keyif öyle değil mi? 🍜 Bana çocukluğumu hatırlatıyor,bilmem size ne anımsatır 🍜 Bugünde böyle olsun,afiyet sağlık olsun diyelim 🍜 🥗 Yanına da bol yeşillikli salata kondurup güzel bir öğün olsun🍀🤩 . . . . #diyetisyenneyer  #mutlubeslen  #diyetisyenseçilçavdaryemez  #sağlık  #healthyfood  #food  #instafood  #like4like  #like4likealways  #sağlıklıöğün  #fit  #form  #diyetteyiz  #diyethesaplaritakiplesiyor  #onlinediyet  #onlinediyetisyen  #nutritionist  #beslenmevediyetetik  #dietetics  #dietfood  #poaça  #kahvaltı  #breakfast  #breakfasttime  #dinner  #anaöğün 
“Soğuk Bizi Durdurmaz” dediler 🐓🐔 Günlük Taze ve Doğal Köy Yumurtası, Serbest Dolaşım/Salınım Tavuklardan ⚠️İnsan Sağlığını Tehdit Edebilicek Hiçbir Katkı Maddesi, İlaç, Antibiyotik v.b. Ürünler Kesinlikle Kullanılmamaktadır⚠️ Güvenle Tüketebilirsiniz. Tadına Baktığınızda Anlıcaksınız👍 Sağlıklı Doğal Günler Dileriz 😊 #ankaranıntaptazeyumurtası #doğal #günlük #diyet #spor #gym #sağlık #sağlıklı #sağlıklıbeslenme #köy #köykahvaltısı #köyyumurtası #organik #organiktarım #organikyaşam #organikyumurta #beslenme #beslenmevediyetetik #beslenmeçantası #tavuk #tavuklar #tavukdünyası #yumurta #yumurtasarisi #yumurtabeyazı #yumurtalar #yumurtarocks #taze #gezentavuk #serbestdolaşım
“Soğuk Bizi Durdurmaz” dediler 🐓🐔 Günlük Taze ve Doğal Köy Yumurtası, Serbest Dolaşım/Salınım Tavuklardan ⚠️İnsan Sağlığını Tehdit Edebilicek Hiçbir Katkı Maddesi, İlaç, Antibiyotik v.b. Ürünler Kesinlikle Kullanılmamaktadır⚠️ Güvenle Tüketebilirsiniz. Tadına Baktığınızda Anlıcaksınız👍 Sağlıklı Doğal Günler Dileriz 😊 #ankaranıntaptazeyumurtası  #doğal  #günlük  #diyet  #spor  #gym  #sağlık  #sağlıklı  #sağlıklıbeslenme  #köy  #köykahvaltısı  #köyyumurtası  #organik  #organiktarım  #organikyaşam  #organikyumurta  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #beslenmeçantası  #tavuk  #tavuklar  #tavukdünyası  #yumurta  #yumurtasarisi  #yumurtabeyazı  #yumurtalar  #yumurtarocks  #taze  #gezentavuk  #serbestdolaşım 
Kavitasyon nedir ?
📞 0352 221 04 82
----------------------------------------------
📌 Cumhuriyet mahallesi, Turan caddesi Akyurt Iş Merkezi Kat :2 (3.Noter üstü ) MELIKGAZI / KAYSERİ
#kayseri #talas #alparslan #guzellik #bakim #ciltbakimi #kiloverme #kadin #diyet #diyetisyen #women #angels #angelscenter #saglik #saglikliyasam #health #beslenmevediyetetik #cream #care #skin #skincare #face #esthetic #medical #medicine #beauty
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋
MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋 MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi 
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋
MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋 MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi 
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋
MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼
#kiloverme #kiloalma #fitness #health  #sağlık #sağlıklıbeslenme #saglikliyasam #yaşam #herbalife #herbalifeturkey #herbalife24 #herbalist #herbalifenutrition #buyukbeden #kilokontrolü #diyetisyen #beslenme #beslenmevediyetetik #vucut #fitbeden #beden #kilokaybı #ciltlekeleri #kiloalmakistiyorum #antioksidan #kilo #ciltbeslenmesi
Günaydııın💫🦋🎶Gecikmelide olsa güne başlıyorum.SHAKE ZAMANI😍👍😋 MUTLU SAĞLIKLI BİR HAFTASONU OLSUN .🙋🏼 #kiloverme  #kiloalma  #fitness  #health   #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #saglikliyasam  #yaşam  #herbalife  #herbalifeturkey  #herbalife24  #herbalist  #herbalifenutrition  #buyukbeden  #kilokontrolü  #diyetisyen  #beslenme  #beslenmevediyetetik  #vucut  #fitbeden  #beden  #kilokaybı  #ciltlekeleri  #kiloalmakistiyorum  #antioksidan  #kilo  #ciltbeslenmesi 
Mükemmel değişimler  için bana ulaşmalısın 😊
🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme
📈Ücretsiz vücut analizi
✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0545 527 01 88

#fitclub #fitgirl #besin #beslenme  #ücretsizdanışmanlık #fitness #fitboy #supplement #bodybuilding #bilgilendirme #danışman #personalmeal #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessmodel #beslenmevediyetetik #beslenme #beslenmek #beslenmedünyası #supplements #suplementación #besintakviyesi #yardimcigidatakviyesi #ankara #herbalife #herbalife #herbalyasam #herbalyasamkocu
Mükemmel değişimler için bana ulaşmalısın 😊 🎩Herbalife Satış Distribütörü 👍Kapıda Nakit Ödeme 📈Ücretsiz vücut analizi ✍️️Bilgi ve Ücretsiz Destek DM ➡️Whatsapp : 0545 527 01 88 #fitclub  #fitgirl  #besin  #beslenme  #ücretsizdanışmanlık  #fitness  #fitboy  #supplement  #bodybuilding  #bilgilendirme  #danışman  #personalmeal  #fitnessmotivation  #fitnessgirl  #fitnessmodel  #beslenmevediyetetik  #beslenme  #beslenmek  #beslenmedünyası  #supplements  #suplementación  #besintakviyesi  #yardimcigidatakviyesi  #ankara  #herbalife  #herbalife  #herbalyasam  #herbalyasamkocu 
Necmettin Erbakan Üniversitesinin değerli hocalarımızdan; 
Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı saygıdeğer hocamız Prof. Dr. Abdullah ÖKSÜZ, Yard. Doc. Dr Elif YILDIRIM hocamıza, Çok Kıymetli Araştırma Görevlisi Meryem AYRANCI hanıma, Yard. Doc. Doktor Hasan Hüseyin KARA hocamıza, Havvanur TAŞKIN  hanıma VE Beslenme-Diyetetik 3. Sınıf öğrencilerinden Büşra Özdengülsün, Ayşegül İriadam, Merve, Emine ve tüm öğrencilere emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim. Umarım geleceğin meslektaş adaylarına verimli bir sunum olmuştur. 🧡🌿 #diyetisyenayşeduran #konyadiyetisyen #ıspartadiyetisyen #konya #ısparta #necmettinerbakanüniversitesi #beslenmevediyetetik #geleceğindiyetisyenleri
Necmettin Erbakan Üniversitesinin değerli hocalarımızdan; Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı saygıdeğer hocamız Prof. Dr. Abdullah ÖKSÜZ, Yard. Doc. Dr Elif YILDIRIM hocamıza, Çok Kıymetli Araştırma Görevlisi Meryem AYRANCI hanıma, Yard. Doc. Doktor Hasan Hüseyin KARA hocamıza, Havvanur TAŞKIN hanıma VE Beslenme-Diyetetik 3. Sınıf öğrencilerinden Büşra Özdengülsün, Ayşegül İriadam, Merve, Emine ve tüm öğrencilere emeklerinden dolayı çok teşekkür ederim. Umarım geleceğin meslektaş adaylarına verimli bir sunum olmuştur. 🧡🌿 #diyetisyenayşeduran  #konyadiyetisyen  #ıspartadiyetisyen  #konya  #ısparta  #necmettinerbakanüniversitesi  #beslenmevediyetetik  #geleceğindiyetisyenleri 
Antioksidan kaynaklari renkli sebze ve meyvelerde bulunmaktadır daha detaylı bilgi icin ailemizin parcası olmaya ne dersiniz? 0212 530 50 15  @dytaslihanelmas @dr.m.nafizkaragozogluofficial @diyetisyenokangul #beslenme #beslenmevediyetetik
Antioksidan kaynaklari renkli sebze ve meyvelerde bulunmaktadır daha detaylı bilgi icin ailemizin parcası olmaya ne dersiniz? 0212 530 50 15 @dytaslihanelmas @dr.m.nafizkaragozogluofficial @diyetisyenokangul #beslenme  #beslenmevediyetetik 
Uyku vakti ! ⏱ Hazır mıyız uyumaya ? Ömrümüzün 1/3’i uyku ile geçiyorken bu durumu iyi değerlendirmek lazım.. Vücuttaki hormon düzeyini etkileyen etmenlerden biri de uyku iken açlık tokluk hormonlarımızın (ghrelin, leptin) doğru seviyede salgılanabilmesi için uyku şart. Peki yeterince faydalanamazsak bu hormonlardan ⁉️ Leptin vücudumuzun yağ hücreleri tarafından üretilir, açlığı bastırmak ile görevlidir. Ghrelin ise iştahı tetikler... Yeterince uyuyamaz isek kanımızdaki leptin miktarı düşer, ghrelin miktarı ise artar. Bu döngü devam ettikçe açlığımızı bastırmakta zorluk yaşarız. Vücudumuzun istediği kadar uyuduğumuz vakit ise açlık durumumuz azalır ve daha fazla kilo vermeye başlar ya da sahip olduğumuz kilomuzu korumaya yardımcı oluruz 💪🏻 Biz yetişkinler günün 7-9 saatini mutlaka uykuya ayırmalı, mümkünse 23:00’te uyku haline geçmeliyiz 📝 .
.
.
.
.
.
#iyigeceler #goodnight #uzmandiyetisyen #diyet #diyetteyiz #diyettavsiyeleri #diyetzamanı #diyetkardesliği #diyettakip #onlinediyet #uzmandiyetisyenhandegamzekaya #sağlıkiçinuyku #uykuzamanı #uykuegitimi #sağlık #healthylifestyle #healthy #menshealth #healthyskin #healthydiet #nutrition #beslenmevediyetetik #beslenmeuzmanı #beslenmevediyet #beslenmekoçu #lifestyle #gymfit
Uyku vakti ! ⏱ Hazır mıyız uyumaya ? Ömrümüzün 1/3’i uyku ile geçiyorken bu durumu iyi değerlendirmek lazım.. Vücuttaki hormon düzeyini etkileyen etmenlerden biri de uyku iken açlık tokluk hormonlarımızın (ghrelin, leptin) doğru seviyede salgılanabilmesi için uyku şart. Peki yeterince faydalanamazsak bu hormonlardan ⁉️ Leptin vücudumuzun yağ hücreleri tarafından üretilir, açlığı bastırmak ile görevlidir. Ghrelin ise iştahı tetikler... Yeterince uyuyamaz isek kanımızdaki leptin miktarı düşer, ghrelin miktarı ise artar. Bu döngü devam ettikçe açlığımızı bastırmakta zorluk yaşarız. Vücudumuzun istediği kadar uyuduğumuz vakit ise açlık durumumuz azalır ve daha fazla kilo vermeye başlar ya da sahip olduğumuz kilomuzu korumaya yardımcı oluruz 💪🏻 Biz yetişkinler günün 7-9 saatini mutlaka uykuya ayırmalı, mümkünse 23:00’te uyku haline geçmeliyiz 📝 . . . . . . #iyigeceler  #goodnight  #uzmandiyetisyen  #diyet  #diyetteyiz  #diyettavsiyeleri  #diyetzamanı  #diyetkardesliği  #diyettakip  #onlinediyet  #uzmandiyetisyenhandegamzekaya  #sağlıkiçinuyku  #uykuzamanı  #uykuegitimi  #sağlık  #healthylifestyle  #healthy  #menshealth  #healthyskin  #healthydiet  #nutrition  #beslenmevediyetetik  #beslenmeuzmanı  #beslenmevediyet  #beslenmekoçu  #lifestyle  #gymfit