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➡You are your only limit⬅

Si tu y penses bien ? Tu es d'accord ? Tu crois que c'est vrai que nous sommes nos propres limites ?

Je me suis souvent mise des bâtons dans les roues. Par exemple: "Voyons dont moi faire de la muscu ? Moi lever autant de poids ?" Maintenant quand vient le temps d'augmenter mes charges je ne me dit plus que je ne serai pas capable. J'essaye et j'ajuste ! That's it!

Eh non ! tu vois j'ai pas le "perfect 6 pack" mais je sais que ce que j'ai comme résultat en géneral me rendent fière de moi. Crois en toi et donne toi la chance d'essayer !

Tu te mets quelles limites que tu ne devrait pas ?

#basementgymqc #basemetgym #life #mylife #bestrong #beproud #noexcuses #healthy #health #sante #nevergiveup #fitlife #fitmom #ukfitness #uk #ukmom #ukfitmom 
#neverskipmonday
➡You are your only limit⬅ Si tu y penses bien ? Tu es d'accord ? Tu crois que c'est vrai que nous sommes nos propres limites ? Je me suis souvent mise des bâtons dans les roues. Par exemple: "Voyons dont moi faire de la muscu ? Moi lever autant de poids ?" Maintenant quand vient le temps d'augmenter mes charges je ne me dit plus que je ne serai pas capable. J'essaye et j'ajuste ! That's it! Eh non ! tu vois j'ai pas le "perfect 6 pack" mais je sais que ce que j'ai comme résultat en géneral me rendent fière de moi. Crois en toi et donne toi la chance d'essayer ! Tu te mets quelles limites que tu ne devrait pas ? #basementgymqc  #basemetgym  #life  #mylife  #bestrong  #beproud  #noexcuses  #healthy  #health  #sante  #nevergiveup  #fitlife  #fitmom  #ukfitness  #uk  #ukmom  #ukfitmom  #neverskipmonday 
#courage
#just a few #sigils 😵✨💫💞👑😎😌💯
#peace
#love #not #hate
#bestill
#bebrave
#bestrong
#survive
👑💯
Hai suamiku....
sudah 2tahun4bulan23hari aku sah jadi istrimu, 
suka dan duka kita lewati bersama,
sabarnya kamu tu luar biasa bgt, kamu gk pernah balas kemarahan aku, gk pernah nyakitin aku dan gk pernah nolak mau nya aku...
Dan sampai detik ini kita masih berjuang bersama,
berjuang untuk slalu bahagia mengejar IMPIAN ITU!
mereka gk akan pernah ngerti perjuangan kita seperti apa, mereka bilang "kok kalian belum punya anak?". "kok kalian gk berobat?", "kok kalian susah bgt dpt anak?" dan masih byk lagi kok² yg begini begitu!!!
perlu kalian sadari setiap pertanyaan itu tau gk sedihnya kita gmn???
kami slalu berdo'a dan berusaha,
gk semua perjuangan kami harus posting sana sini,
toh hidup kami gk nyusahin org lain!
#merriedme#wishmeluck#hope#allah#perjuangan#keturunan#promil#bahagia#minangjawa#nevergiveup#bestrong#mywedding#sederhana#myhusband#mybeloved
Hai suamiku.... sudah 2tahun4bulan23hari aku sah jadi istrimu, suka dan duka kita lewati bersama, sabarnya kamu tu luar biasa bgt, kamu gk pernah balas kemarahan aku, gk pernah nyakitin aku dan gk pernah nolak mau nya aku... Dan sampai detik ini kita masih berjuang bersama, berjuang untuk slalu bahagia mengejar IMPIAN ITU! mereka gk akan pernah ngerti perjuangan kita seperti apa, mereka bilang "kok kalian belum punya anak?". "kok kalian gk berobat?", "kok kalian susah bgt dpt anak?" dan masih byk lagi kok² yg begini begitu!!! perlu kalian sadari setiap pertanyaan itu tau gk sedihnya kita gmn??? kami slalu berdo'a dan berusaha, gk semua perjuangan kami harus posting sana sini, toh hidup kami gk nyusahin org lain! #merriedme #wishmeluck #hope #allah #perjuangan #keturunan #promil #bahagia #minangjawa #nevergiveup #bestrong #mywedding #sederhana #myhusband #mybeloved 
What's inside will always matter more than whatever is on the outside! #internalfortitude #dailyquotes #dailyinspiration #bestrong #bethechange
That practice at home life with Nokhi
#indog #rescue #adoptdontshop Seriously why would you ever “buy” an animal when animals are literally dying in shelters and on the street everyday. We wouldn’t inbreed people why do it with dogs ? Just gonna say it. Ahimsa beyond Asana. Responsible choices. Ok bye
That practice at home life with Nokhi #indog  #rescue  #adoptdontshop  Seriously why would you ever “buy” an animal when animals are literally dying in shelters and on the street everyday. We wouldn’t inbreed people why do it with dogs ? Just gonna say it. Ahimsa beyond Asana. Responsible choices. Ok bye
Sí! Nuestra @magalidalix forma parte del equipo de profesores de @operaciontriunfo!!
Ella será la encargada de activar cuerpo y mente de todos los concursantes de esta edición a través del método #magalitrainbetter. 
No os perdáis la primera gala esta noche en @rtve.
Además la podremos ver en acción en el canal 24h de la academia descargando la App de @operaciontriunfo.
Os dejamos el link de la web en nuestra bio donde veréis toda la información.
¿Aprovechamos para felicitarla y desearle suerte?🙌🏼🔝👏🏼🎉
#magalidalix #operaciontriunfo #lasalamagali #trainhard #bestrong #livebetter
Sí! Nuestra @magalidalix forma parte del equipo de profesores de @operaciontriunfo!! Ella será la encargada de activar cuerpo y mente de todos los concursantes de esta edición a través del método #magalitrainbetter . No os perdáis la primera gala esta noche en @rtve. Además la podremos ver en acción en el canal 24h de la academia descargando la App de @operaciontriunfo. Os dejamos el link de la web en nuestra bio donde veréis toda la información. ¿Aprovechamos para felicitarla y desearle suerte?🙌🏼🔝👏🏼🎉 #magalidalix  #operaciontriunfo  #lasalamagali  #trainhard  #bestrong  #livebetter 
🥀Monday motivation🦋
🥀Monday motivation🦋
Answers 🗣
🔴
We all search for them, we all want them, and we all need them. But ask yourself, how often do you sit down to ask questions about your life?
🔴
Are you giving yourself enough time to find the knowledge and solutions you need to live a life from the heart and soul? The next few posts I am going to offer some questions, that at the very least, may advance a new direction to look in, a variety of trails to follow, and multiple thoughts to pursue. At the very most, these questions might help you to connect to the very core of the person you are, bringing about profound and subtle changes in your life.
🔴
An idea is a powerful thing. Whole countries, races, religions, and lives are ruled by them, exalted by them, and destroyed by them. To explore the ideas we carry around with us every day is one of the greatest gifts we can give ourselves in life. For this reason, asking the question “why?” is so important for us to do.
🔴
Many say that a picture is worth a thousand words.
🔴
If that is the case, questions are worth even more!
🔴
The questions are richer than the answers 🤔
Foto @veresadam 
@bandhaworks 
Gear @nuxactive @nuxaustralia 🔴
#ashtangayoga #ashtangalove #ashtangi #questions #soulquotes #journeyoflove #commitmenttoexcellence #yogainspiration #yogaeverydamnday #yogaforlife #insideout #innerlife #bestrong #splits
Answers 🗣 🔴 We all search for them, we all want them, and we all need them. But ask yourself, how often do you sit down to ask questions about your life? 🔴 Are you giving yourself enough time to find the knowledge and solutions you need to live a life from the heart and soul? The next few posts I am going to offer some questions, that at the very least, may advance a new direction to look in, a variety of trails to follow, and multiple thoughts to pursue. At the very most, these questions might help you to connect to the very core of the person you are, bringing about profound and subtle changes in your life. 🔴 An idea is a powerful thing. Whole countries, races, religions, and lives are ruled by them, exalted by them, and destroyed by them. To explore the ideas we carry around with us every day is one of the greatest gifts we can give ourselves in life. For this reason, asking the question “why?” is so important for us to do. 🔴 Many say that a picture is worth a thousand words. 🔴 If that is the case, questions are worth even more! 🔴 The questions are richer than the answers 🤔 Foto @veresadam @bandhaworks Gear @nuxactive @nuxaustralia 🔴 #ashtangayoga  #ashtangalove  #ashtangi  #questions  #soulquotes  #journeyoflove  #commitmenttoexcellence  #yogainspiration  #yogaeverydamnday  #yogaforlife  #insideout  #innerlife  #bestrong  #splits 
Sii forte abbastanza da saper di poter fare ogni cosa nella vita 💪🏼☄️ #bestrong #life #happyness #me
Our Black & White Contour Fit Jacket is available NOW. Designed to accentuate muscle curvature, be sure to arrive in style and leave iconic.

SALE + 15% OFF! (Use code “KINGDOMLAUNCH”) www.aestheticskingdom.co.uk
Twitter: @WelcometoAK
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#AestheticsKingdom #naturalbodybuilding #bodybuilding #fitness #gym #clothing #fitnessguysworldwide #gymmotivation #befit #bestrong #getstrong #fit #fitfam #physique #instafit #instagym #training #workout #acheive #shredded #yoga #discipline #hardwork #dedication #strong #aesthetics
#muscle #goals #gymclothes #aestheticskingdom🦁
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Back to my routine workout, RPM class! #journeytofitnessgoal #befit #bestrong
Das Leben zwingt uns oft auf den Boden, aber du kannst entscheiden, ob du liegen bleibst oder wieder aufstehst.

Photo📷 @stefanmarthaler 
#bestrong #lookforyourself #shooting #photography #blonde  #reddress #ilovereddresses #modelagency #scoutmodel1 #bern #solothurn #zurich #switzerland #worb #instalike #instagood #stayfocus #fightforyourdreams #thinkpositive #justme
¡¡ Buenos días de lunes !!
¿ Como empezamos la semana ? 
Os traemos otra novedad , para endulzaros un poquito el día 😉😉. Harlems de max protein son unas  deliciosas y crujientes rosquillas 90% ecológicas, bañadas con una suave y fina capa de chocolate desgrasado y 16g de proteína, que harán que tu momento “snack” sea el más deseado del día. Sin aceite de Palma y sin azúcares añadidos. ¿ Chocolate blanco o chocolate negro? ¿ con cuál os quedáis? 🤔🤔
Para mí una de cada por favor 🙋‍♀️🙋‍♀️ #maxprotein #harlem #rosquillas #novedades #chocolate #dulce #gym #gymlife #fitlife ##comerbien #sinexcusas #fitnessmotivation #instafit #recompensa #bestrong #behappy #bestrong #perseverancia #constancia #spartanteam #spartanfitness
¡¡ Buenos días de lunes !! ¿ Como empezamos la semana ? Os traemos otra novedad , para endulzaros un poquito el día 😉😉. Harlems de max protein son unas deliciosas y crujientes rosquillas 90% ecológicas, bañadas con una suave y fina capa de chocolate desgrasado y 16g de proteína, que harán que tu momento “snack” sea el más deseado del día. Sin aceite de Palma y sin azúcares añadidos. ¿ Chocolate blanco o chocolate negro? ¿ con cuál os quedáis? 🤔🤔 Para mí una de cada por favor 🙋‍♀️🙋‍♀️ #maxprotein  #harlem  #rosquillas  #novedades  #chocolate  #dulce  #gym  #gymlife  #fitlife  ##comerbien  #sinexcusas  #fitnessmotivation  #instafit  #recompensa  #bestrong  #behappy  #bestrong  #perseverancia  #constancia  #spartanteam  #spartanfitness 
Que nadie te quite esa felicidad que sientes al hacer algo que te gusta. #autumn🍁 #blue #smilealways #me #bestrong #beautiful #beyourself #instalovers #instapics #insta #follow4follow #fashion #feel #love #moments #tous #tousjewelry #touslovers #cute #eyes #lookoftheday #look
Bom dia ✌😽✌ chá em jejum, pequeno almoço 2 tostas de sementes com queijo e fiambre, e doce de morango e manteiga de amendoim a acompanhar chá de camomila 💚 Tenham um Ótimo dia, um bom início de semana! 💚#bomdia#goodmorning#monday#newstarts#foco#perdadepeso#weightloss#62kg#fit#befit#bestrong#fitfam#fitfamily#fitnessfam#fitness#fitnessgirl#fitgirl#fitgirls#fitnesslover#fitnessaddict#healthy#healthylife#healthygirl#healthyinsta#blogger#foodblogger
Bom dia ✌😽✌ chá em jejum, pequeno almoço 2 tostas de sementes com queijo e fiambre, e doce de morango e manteiga de amendoim a acompanhar chá de camomila 💚 Tenham um Ótimo dia, um bom início de semana! 💚#bomdia #goodmorning #monday #newstarts #foco #perdadepeso #weightloss #62kg #fit #befit #bestrong #fitfam #fitfamily #fitnessfam #fitness #fitnessgirl #fitgirl #fitgirls #fitnesslover #fitnessaddict #healthy #healthylife #healthygirl #healthyinsta #blogger #foodblogger 
Ma question est toute simple. Pourtant, il est parfois compliqué d’y répondre : comment va votre cœur ?❣ Votre cœur est-il rempli d'auto-suggestions négatives, comme "je ne vaux rien” ou encore "je ne vais pas y arriver”...? 🌫
Avez-vous été blessé par les paroles ou l’attitude de quelqu’un...? Vivez-vous une situation injuste...?😓
Et vous repassez cela sur votre cœur encore et encore…? Comme une boucle sans fin…?⏳
Aujourd’hu,j’aimerais vous encourager à prendre conscience de la source de cette possible souffrance intérieure.
Peut-être allez-vous obtenir une réponse, peut-être pas… Mais ce qui compte, c’est que vous puissiez ouvrir votre cœur et faire confiance.
👉🏼"Ce qui distrait le cœur distrait l'âme", dit Sarah Horn. 👈🏼
Souvent, les souffrances de notre cœur sont comme une "voix" qui nous empêche d'entendre raison. 💡
Alors voici mon encouragement pour vous aujourd’hui :
➡️ faites un point sur ce qui "grince" dans votre cœur. Portez votre fardeau et abandonnez-le une fois pour toute. 💪🏼 Abandonner ce qui nous pèse, ce n'est jamais facile.
Mais c'est une démarche qui nous sauve la vie, car elle fait disparaître les barrières. Ainsi, nous sommes à nouveau en contact avec une vie plus agréable, pour soi même mais aussi pour les autres.
Remettez ce qui fait souffrir votre cœur entre les mains d’une personne de confiance,et retrouvez la paix, la vraie ! 🕊

Pleins de bisous pour ce lundi 💋
Ma question est toute simple. Pourtant, il est parfois compliqué d’y répondre : comment va votre cœur ?❣ Votre cœur est-il rempli d'auto-suggestions négatives, comme "je ne vaux rien” ou encore "je ne vais pas y arriver”...? 🌫 Avez-vous été blessé par les paroles ou l’attitude de quelqu’un...? Vivez-vous une situation injuste...?😓 Et vous repassez cela sur votre cœur encore et encore…? Comme une boucle sans fin…?⏳ Aujourd’hu,j’aimerais vous encourager à prendre conscience de la source de cette possible souffrance intérieure. Peut-être allez-vous obtenir une réponse, peut-être pas… Mais ce qui compte, c’est que vous puissiez ouvrir votre cœur et faire confiance. 👉🏼"Ce qui distrait le cœur distrait l'âme", dit Sarah Horn. 👈🏼 Souvent, les souffrances de notre cœur sont comme une "voix" qui nous empêche d'entendre raison. 💡 Alors voici mon encouragement pour vous aujourd’hui : ➡️ faites un point sur ce qui "grince" dans votre cœur. Portez votre fardeau et abandonnez-le une fois pour toute. 💪🏼 Abandonner ce qui nous pèse, ce n'est jamais facile. Mais c'est une démarche qui nous sauve la vie, car elle fait disparaître les barrières. Ainsi, nous sommes à nouveau en contact avec une vie plus agréable, pour soi même mais aussi pour les autres. Remettez ce qui fait souffrir votre cœur entre les mains d’une personne de confiance,et retrouvez la paix, la vraie ! 🕊 Pleins de bisous pour ce lundi 💋
Właśnie był u mnie kurier, nie mogę się doczekać dzisiejszego wieczoru ! 🤗#taget #chodakowska #chodakowskaewa #choda #chodagang #brzuch #pośladki #bedziesiedzialo #befit #bestrong #behealthy #workout 💪🏼🤗❤️
Heutiger Legday.
Kennt ihr das wenn die Beine zittern und brennen?
Ich bin im Auto gesessen und habe mich nicht getraut los zu fahren😂😂 #fitness #fitnessmotivation #fitnesslove #diet #weightlossjourney #weightloss #bodybuilding #bodybuilder #fitnesslifestyle #training #strong #strongissexy #muscle #love #abs #biceps #triceps #bestrong #fattofit #instafit #instagood #instamood #fitnessmodel #shredded #bulk #photooftheday #monday #legday
Heutiger Legday. Kennt ihr das wenn die Beine zittern und brennen? Ich bin im Auto gesessen und habe mich nicht getraut los zu fahren😂😂 #fitness  #fitnessmotivation  #fitnesslove  #diet  #weightlossjourney  #weightloss  #bodybuilding  #bodybuilder  #fitnesslifestyle  #training  #strong  #strongissexy  #muscle  #love  #abs  #biceps  #triceps  #bestrong  #fattofit  #instafit  #instagood  #instamood  #fitnessmodel  #shredded  #bulk  #photooftheday  #monday  #legday 
👉🏻B E  S T R O N G👈🏻
.
No me refiero a levantar mucho peso, me refiero a todos los ámbitos. 
Sé fuerte en los malos momentos, en esos días de malas noticias que te hacen llorar (te recuerdo que llorar ni es malo, ni es de débiles. Llorar es de ser HUMANO). Sé fuerte cuando alguien que se siente inferior pretenda hundirte para sentirse mejor. Sé fuerte cuando algo no te salga bien, aunque falles dos, tres o cien veces; por favor, sé fuerte y vuelve a intentarlo, porque sé que cada vez que hayas fallado, habrás aprendido algo nuevo. 
Sé fuerte, porque sí, porque ya está bien de sentirte mal, porque te lo mereces. 
Hazlo, sueña alto y llega hasta donde siempre has querido llegar. De verdad, te prometo que cuando lo haces te invade una sensación inexplicable pero MARAVILLOSA. 
Hazlo, no estás solo/a. Nunca lo has estado, siempre te has tenido a ti misme, y esa persona es la más importante de tu vida. Te lo aseguro.
.
No esperes a mañana, empieza ya. 👇🏻
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#adnasannicolas #Andorra #AndorraLaVella #Pal #mountain #nature #view #landscape #vibes #bestrong #inlove #blue #sky #fit #fitness #fitgirl #picoftheday #photooftheday #instamood #instagood #love #loveyourself
👉🏻B E S T R O N G👈🏻 . No me refiero a levantar mucho peso, me refiero a todos los ámbitos. Sé fuerte en los malos momentos, en esos días de malas noticias que te hacen llorar (te recuerdo que llorar ni es malo, ni es de débiles. Llorar es de ser HUMANO). Sé fuerte cuando alguien que se siente inferior pretenda hundirte para sentirse mejor. Sé fuerte cuando algo no te salga bien, aunque falles dos, tres o cien veces; por favor, sé fuerte y vuelve a intentarlo, porque sé que cada vez que hayas fallado, habrás aprendido algo nuevo. Sé fuerte, porque sí, porque ya está bien de sentirte mal, porque te lo mereces. Hazlo, sueña alto y llega hasta donde siempre has querido llegar. De verdad, te prometo que cuando lo haces te invade una sensación inexplicable pero MARAVILLOSA. Hazlo, no estás solo/a. Nunca lo has estado, siempre te has tenido a ti misme, y esa persona es la más importante de tu vida. Te lo aseguro. . No esperes a mañana, empieza ya. 👇🏻 . . . #adnasannicolas  #Andorra  #AndorraLaVella  #Pal  #mountain  #nature  #view  #landscape  #vibes  #bestrong  #inlove  #blue  #sky  #fit  #fitness  #fitgirl  #picoftheday  #photooftheday  #instamood  #instagood  #love  #loveyourself 
Never give up ✊⚽️
#gabrieljesus .
Follow me 👉👉👉@humillando
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#football #workhardplayhard #bestrong #life
Strength!
Strength!
#MondayMotivation.  I won’t lie; this week is going to be one the most challenging of my life. My husband’s craniotomy is later this week, so we will be traveling to California for his surgery.  While these last few months have been difficult to say the least, I’ve done my best to stay positive for the both of us.  Today’s #MM is a little more personal for me and is for anyone that’s dealt with personal hardship. It is a simple reminder to take a moment to BREATHE.  No matter what life throws at you, Breathe In, Breathe Out. Take a second to reset and refocus so that you can be your strongest when facing life’s curveballs.  I’ll keep you updated this week as things progress, but I do want to thank all of you that have sent such sweet & caring messages, texts, and comments wishing us well & for a safe operation.  We still have a long road ahead, but getting him healthy again is the priority.  If you have the time, send a little extra love, light, prayers, or good vibes his way. 💕💍💕
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#mondaymotivation #ontheblog #healthandhappiness #roadtorecovery #loveandmarriage #surgery #california #life #blogger #lifestyleblogger #strength #motivation #inspire #positivevibes #bestrong #fabulousandfearless
#MondayMotivation . I won’t lie; this week is going to be one the most challenging of my life. My husband’s craniotomy is later this week, so we will be traveling to California for his surgery. While these last few months have been difficult to say the least, I’ve done my best to stay positive for the both of us. Today’s #MM  is a little more personal for me and is for anyone that’s dealt with personal hardship. It is a simple reminder to take a moment to BREATHE. No matter what life throws at you, Breathe In, Breathe Out. Take a second to reset and refocus so that you can be your strongest when facing life’s curveballs. I’ll keep you updated this week as things progress, but I do want to thank all of you that have sent such sweet & caring messages, texts, and comments wishing us well & for a safe operation. We still have a long road ahead, but getting him healthy again is the priority. If you have the time, send a little extra love, light, prayers, or good vibes his way. 💕💍💕 • • • #mondaymotivation  #ontheblog  #healthandhappiness  #roadtorecovery  #loveandmarriage  #surgery  #california  #life  #blogger  #lifestyleblogger  #strength  #motivation  #inspire  #positivevibes  #bestrong  #fabulousandfearless 
Sakit gigi sma sakit hati sma, sama2 berawal dari yang manis2😂😂
#bestrong
Sakit gigi sma sakit hati sma, sama2 berawal dari yang manis2😂😂 #bestrong 
Nerunā par saviem mērķiem, sasniedz tos!
#smartfitness #underamour #befit #bestrong
Back in the game #fitness #behealthy #bestrong #gotmymojoback 💪👊
Fresh week...you can do it all 💗 #bestrong #youcandoit #anythingispossible #lovelife #gratitude
Après m'être remise je reviendrai, mais de l'autre côté cette fois ! .. ou pas 😂 #bennbattle #judge #crossfit #crossfitchambery #sportaddict #norep #bestrong #berep
Orgullosos de que seas parte de nuestra fragua, te felicitamos @mauricio_moya_cf por tu podio en la competencia interna de @crossfitfvc . A seguir creciendo. #crossfit #crossfitlafragua #vulcanobox #forjandoespiritusdehierro #crossfitter
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#crossfitmen #crossfitchile #chile #bestrong #nevergiveup💪 #crossfitcommunity
Сегодня в академии ММА проходят тренировки:
📌9:30-11:00 - тренировка для ребят 7-12 лет
📌11:00-12:00 - спортивно-игровая для малышей 4-6 лет
📌16:00-17:30 - тренировка для ребят 7-12 лет
📌17:30-18:30 - спортивно-игровая для малышей 4-6 лет
📌18:30-20:00 - тренировка для мужчин 30+
ПРИХОДИТЕ!
#академияммабрест #единоборства #mma #академияmmаминск #академияmma #ломаемнетолькостереотипы #выбериспорт #единоборства #непотеряйсебя #инстаспорт #инстабрест #спортбрест #crossfit #crossfittime #bestrong #boxing #MMA #champion #тренировкибрест #соревнования #тренировкидети #детибрест #детскиетренировкибрест
Сегодня в академии ММА проходят тренировки: 📌9:30-11:00 - тренировка для ребят 7-12 лет 📌11:00-12:00 - спортивно-игровая для малышей 4-6 лет 📌16:00-17:30 - тренировка для ребят 7-12 лет 📌17:30-18:30 - спортивно-игровая для малышей 4-6 лет 📌18:30-20:00 - тренировка для мужчин 30+ ПРИХОДИТЕ! #академияммабрест  #единоборства  #mma  #академияmmаминск  #академияmma  #ломаемнетолькостереотипы  #выбериспорт  #единоборства  #непотеряйсебя  #инстаспорт  #инстабрест  #спортбрест  #crossfit  #crossfittime  #bestrong  #boxing  #MMA  #champion  #тренировкибрест  #соревнования  #тренировкидети  #детибрест  #детскиетренировкибрест 
Ontem foi dia de voluntariado ;)
animalife @continente
#animalife #helpanimals #bestrong
Dzień otwarty Studia Masażu Never Average - 27 października

W tym dniu wszystkie zabiegi wykonywane przez Naszą masażystkę Gosię z rabatem 50%! Zadzwoń lub napisz i skorzystaj z masażu idealnego dla Ciebie!
📞 794 412 212 
Zapisy od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-16.00.

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➡masaż klasyczny
➡masaż relaksacyjny
➡masaż sportowy
➡masaż aromaterapeutyczny
➡drenaż limfatyczny
➡ masaż stemplami ziołowymi
➡ masaż gorącymi kamieniami
➡ masaż antycellulitowy bańką chińską
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Seberat apapun masalah yang kamu hadapi, percayalah bahwa semua itu tidak pernah melebihi batas kemampuan kamu
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#kuatitucantik 
#bestrong 
#mataharimall 
#mirrorselfie
Happy Monday!  New week, new goals.. Challenge yourself to try something new.  Magic happens outside of our comfort zone! #newgoals #progressnotperfection #shinynewweek #challengeyourself #goforit #youarecapable #bestrong #likeagirl #mommystrong #fitmoms #beyoutiful #namaste
É aí, você já está pronto para chegar um pouco mais do perto do seu objetivo hoje?
💣 Loja virtual: WWW.STRONGFIT.COM.BR // Cupom de desconto: "SFCOMPREAGORA". * Ganhe um bônus de 15,00 reais nas compras a partir de R$ 80,00.
✈️ Frete grátis nas compras acima de R$ 200,00.📦
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È tutta una catena! Buongiorno!🔥💪🏼 Iscriviti per nuovi aggiornamenti 😁😉
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Gachas de avena cargadas de plátano y canela, café y proteína de @scitecnutrition 😍😍 Teniendo en cuenta q cogí muestras en el ACE para 1 año entero 😂😂
Entreno de 🍗 hecho con su correspondiente cardio y ahora a currar!😎
Vamos a por el luneeees!💪
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Gachas de avena cargadas de plátano y canela, café y proteína de @scitecnutrition 😍😍 Teniendo en cuenta q cogí muestras en el ACE para 1 año entero 😂😂 Entreno de 🍗 hecho con su correspondiente cardio y ahora a currar!😎 Vamos a por el luneeees!💪 #healthylife  #fitandhealthy  #fit  #fitness  #instafit  #fitness  #fitgirls  #gymlife  #workout  #eatcleantrainhard  #diet  #beastmode   #strongs  #abs  #absaremadeinthekitchen  #squats  #legday  #fitfam  #bestrong  #bodytransformation  #befit  #bodyconstruction  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fitaddict  #aesthetics  #fitnessmodel 
Друзья 3ий челлендж успешно сдан👍 я на финишной прямой,последний рывок,последняя неделя!!! Видео уже на моем канале!!! Ссылка в шапке профиля😘😘😘 P.s на ноябрь у меня уже есть грандиозные планы;) Какие напишу чуть позже! Но буду в этот раз собирать банду😎😎😎 #жиркиллер #похудениеигра #фитнес#bestrong #burpees #chalange #dayx
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I’m the type of person that will try to make everyone else smile...
But no one can make me happy!
It’s the life!! 👊
So I gonna put my mask on and I start to smiling like nothing happened! 🎭
U know why?
Bcs a fake smile is so much easier that explaining why I’m sad!! 😔
#life #lifetrip #putyourmaskon #doit #bestrong #nevergiveup #fighteveryday #trytobehappy #trytosmile #hardlife #thinkpositive #picoftheday #picofthemoment #instagram #instagood