an online Instagram web viewer

#bezglutenu medias

Photos

Dzień dobry! Miłej soboty ☺️ Jakie masz plany?
🏌🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🤽🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏋🏼‍♀️⛷🚴🏼‍♀️🧗🏼‍♂️🎪🎨🎭
#dziendobry #sniadaniemistrzow #śniadanie  #sniadanie #zdrowejedzenie #owsianka #zdroweodzywianie #sobota #weganizm #bezglutenu #dieta #fitjedzenie #zdrowojem #pycha #pyszne #breakfast #glutenfree #oatmeal #porridge #healthyfood #jedzenie #sniadanko #vegansofig #veganbreakfast #eksperymentalnie #breakfastbowl #fruitbowl #eatgood
Dzień dobry! Miłej soboty ☺️ Jakie masz plany? 🏌🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🤽🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🏋🏼‍♀️⛷🚴🏼‍♀️🧗🏼‍♂️🎪🎨🎭 #dziendobry  #sniadaniemistrzow  #śniadanie  #sniadanie  #zdrowejedzenie  #owsianka  #zdroweodzywianie  #sobota  #weganizm  #bezglutenu  #dieta  #fitjedzenie  #zdrowojem  #pycha  #pyszne  #breakfast  #glutenfree  #oatmeal  #porridge  #healthyfood  #jedzenie  #sniadanko  #vegansofig  #veganbreakfast  #eksperymentalnie  #breakfastbowl  #fruitbowl  #eatgood 
Domowa biała wegańska czekolada z malinami i migdałami. ❤️❤️❤️ PRZEPYSZNA. Przepis na @blogweganskidobrezielsko www.dobrezielsko.pl Świetny prezent DIY. W tworzeniu czekolady udział wziął przepyszny mus kokosowy @lookfood_zdrowa_zywnosc #muskokosowy #dobrezielsko #pychota #pyszota #czekolada #domowaczekolada #weganskaczekolada #białaczekolada #maliny #migdały #bezglutenu #bezglutenowe #bezmleka #prezent #diy #prezentdiy #święta #zdrowo #zdrowejedzenie
Domowa biała wegańska czekolada z malinami i migdałami. ❤️❤️❤️ PRZEPYSZNA. Przepis na @blogweganskidobrezielsko www.dobrezielsko.pl Świetny prezent DIY. W tworzeniu czekolady udział wziął przepyszny mus kokosowy @lookfood_zdrowa_zywnosc #muskokosowy  #dobrezielsko  #pychota  #pyszota  #czekolada  #domowaczekolada  #weganskaczekolada  #białaczekolada  #maliny  #migdały  #bezglutenu  #bezglutenowe  #bezmleka  #prezent  #diy  #prezentdiy  #święta  #zdrowo  #zdrowejedzenie 
Kto piecze wegańskie bezglutenowe pierniczki? 🍪🍪🍪 Przepis na @blogweganskidobrezielsko ➡️ www.dobrezielsko.pl. #pierniki #piernik #pierniczki #piernicze #wegańskie #weekend #weganizm #bezglutenu #bezglutenowe #bezmleka #bio #paindepices #painsdepices #epices #pycha #zdrowejedzenie #dieta #przepisy #święta #gwiazdka #zdrowo #zdroweodzywianie #jemy #jem #jemzdrowo #gotowanie #kochamjeść #zdrowesłodycze #bezcukru
Nie wiemy jak u Was ale kiedy rano budzimy się wraz z oślepiającymi promieniami słońca jakie padają nam przez okno to mamy wrażenie, że zamiast pierników czy pierogów powinnyśmy szykować koszyczek ze święconką 🐇😄 Tymczasem jeżeli nadal myślicie jakim słodkim prezentem obdarować znajomego, który jest np. weganinem to mamy dla Was przepis na batony petarda💥 Przepyszny piernikowy biszkopt z porządną warstwą masła orzechowego (u nas akurat migdałowe @sportdefinition )❤ a to wszystko oblane gorzką czekoladą 😍 Kolega, który weganinem nie jest zachwycał się nad ich smakiem 👍

Składniki (12 batoników z blachy 17x17 cm): ✔ 95g mąki ryżowej
✔ 95g mąki gryczanej
✔ 45g kakao ✔ 100g oleju kokosowego (stałej ale miękkiej strukturze)
✔ 90g ksylitolu
✔ 2 łyżki mielonego lnu lub mąki lnianej
✔ około 250 ml napoju roślinnego (u nas sojowe)
✔ 50g śmietany kokosowej
✔ 1 łyżeczka przyprawy do piernika (z małą ilością cynamonu w składzie)
✔ ½ łyżeczki sody ✔ ½ łyżeczki proszku do pieczenia (u nas na kamieniu winnym)
✔ około 300g masła migdałowego lub innego orzechowego
✔ tabliczka gorzkiej czekolady

Zmielony len wymieszać z 9 łyżkami wody i odstawić na około 5 minut. Olej kokosowy i ksylitol utrzeć mikserem na puch. Dołożyć do oleju wcześniej odstawioną lnianą mieszankę i miksować przez minutę na najwyższych obrotach nadal utrzymując strukturę puchu. Mąkę ryżową, gryczaną, kakao, sodę, przyprawę do piernika i proszek do pieczenia wymieszać. Do mąk dodać mieszankę oleju z lnem i śmietankę kokosową, wymieszać. Następnie dolewać stopniowo napój roślinny aby masa gęsta ale nie sucha. Masę wylać do formy i piec w 180°C przez 35-45 minut do tzw suchego patyczka. 
Kiedy ciasto ostygnie, podzielić na 6 prostokątów, które należy przeciąć w poprzek, czyli na cieńsze prostokąty. Dalej 12 kawałków posmarować masłem orzechowym i oblać rozpuszczoną czekoladą, można też posypać migdałami lub orzechami. 🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
Nie wiemy jak u Was ale kiedy rano budzimy się wraz z oślepiającymi promieniami słońca jakie padają nam przez okno to mamy wrażenie, że zamiast pierników czy pierogów powinnyśmy szykować koszyczek ze święconką 🐇😄 Tymczasem jeżeli nadal myślicie jakim słodkim prezentem obdarować znajomego, który jest np. weganinem to mamy dla Was przepis na batony petarda💥 Przepyszny piernikowy biszkopt z porządną warstwą masła orzechowego (u nas akurat migdałowe @sportdefinition )❤ a to wszystko oblane gorzką czekoladą 😍 Kolega, który weganinem nie jest zachwycał się nad ich smakiem 👍 Składniki (12 batoników z blachy 17x17 cm): ✔ 95g mąki ryżowej ✔ 95g mąki gryczanej ✔ 45g kakao ✔ 100g oleju kokosowego (stałej ale miękkiej strukturze) ✔ 90g ksylitolu ✔ 2 łyżki mielonego lnu lub mąki lnianej ✔ około 250 ml napoju roślinnego (u nas sojowe) ✔ 50g śmietany kokosowej ✔ 1 łyżeczka przyprawy do piernika (z małą ilością cynamonu w składzie) ✔ ½ łyżeczki sody ✔ ½ łyżeczki proszku do pieczenia (u nas na kamieniu winnym) ✔ około 300g masła migdałowego lub innego orzechowego ✔ tabliczka gorzkiej czekolady Zmielony len wymieszać z 9 łyżkami wody i odstawić na około 5 minut. Olej kokosowy i ksylitol utrzeć mikserem na puch. Dołożyć do oleju wcześniej odstawioną lnianą mieszankę i miksować przez minutę na najwyższych obrotach nadal utrzymując strukturę puchu. Mąkę ryżową, gryczaną, kakao, sodę, przyprawę do piernika i proszek do pieczenia wymieszać. Do mąk dodać mieszankę oleju z lnem i śmietankę kokosową, wymieszać. Następnie dolewać stopniowo napój roślinny aby masa gęsta ale nie sucha. Masę wylać do formy i piec w 180°C przez 35-45 minut do tzw suchego patyczka. Kiedy ciasto ostygnie, podzielić na 6 prostokątów, które należy przeciąć w poprzek, czyli na cieńsze prostokąty. Dalej 12 kawałków posmarować masłem orzechowym i oblać rozpuszczoną czekoladą, można też posypać migdałami lub orzechami. 🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁🎄🎁
Myślicie, że jem tylko owsianki i słodkości? To mała niespodzianka ☺️ Dziś pasztet warzywny z soczewicy ☺️ #pasztet #swieta #święta #bozenarodzenie #bożenarodzenie #swietabozegonarodzenia #wigilia #wegetarianizm #cojedzaweganie #weganizm #wigilia #kolacja #obiad #soczewica #christmas #christmasfood #christmaseve #christmasparty #vegansofig #veganfood #veganeats #vegetarianfood #eksperymentalnie #glutenfree #bezglutenu #bezglutenowe
Rukola, roszponka, grillowany bakłażan z tymiankiem, pomidor, prażone pestki dyni i sos na bazie mocno sezamowego hummusu doprawiony sokiem z cytryny, oliwą i czosnkiem.
🌱
#healthybreakfast #vegansalad #glutenfreevegan #veganlunch #crueltyfreefood #weganizm #śniadaniemistrzów #śniadanie #sniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #wege #vege #sałatka #czystamicha #wiemcojem #odchudzanie #bezlaktozy #bakłażan #dynia #warzywa #fitjedzenie #obiad #kolacja #bezglutenu #weganskie #zdroweodżywianie
Rukola, roszponka, grillowany bakłażan z tymiankiem, pomidor, prażone pestki dyni i sos na bazie mocno sezamowego hummusu doprawiony sokiem z cytryny, oliwą i czosnkiem. 🌱 #healthybreakfast  #vegansalad  #glutenfreevegan  #veganlunch  #crueltyfreefood  #weganizm  #śniadaniemistrzów  #śniadanie  #sniadanie  #zdrowejedzenie  #zdroweodzywianie  #zdrowadieta  #wege  #vege  #sałatka  #czystamicha  #wiemcojem  #odchudzanie  #bezlaktozy  #bakłażan  #dynia  #warzywa  #fitjedzenie  #obiad  #kolacja  #bezglutenu  #weganskie  #zdroweodżywianie 
Dzień dobry w sobotę ☺️❤
✅ Często gdy do czegoś dążysz, zapominasz, jaki jest tak na prawdę Twój cel.  Znika Ci z przed oczu, na pierwszy plan wchodzą komplikacje i problemy. ✅ ALE HEJ! Przypomnij sobie wtedy, o czym marzysz. Może Twój cel to coś wielkiego jak Mount Everest, a może to drobnostka. ✅GRUNT że TO twój CEL... nawet jeśli po drodze odkryjesz dużo bardziej wartościowe rzeczy. Droga na szczyt jest ciężka, ale jeśli się poddasz nigdy nie zobaczysz najpiękniejszego widoku. A tam u góry... może mieszkać Mikołaj i padać śnieg ❄️☃️🌨❤ ⏩ A teraz zmykam do Poznania na warsztaty z @owsianapl ! Was zostawiam z "tartaletkami" kakaowo- kokosowo ryżowymi z jogurtem i pysznym kokosem w czekoladzie od @ekonomnom ❤

#zdrowejedzenie#zdrowo#czystamicha#weganskie#lowcorb#fitciasto#fitprzepis#zdrowakuchnia#bestofvegan#cojedzaweganie#weganskie#weganizujemypolske#bezglutenu#bezglutenoweciasto#healthylifestyle#foodporn#yummy#eatclean#paleo#fitfood#pycha#maslo#nerkowce#healthycake#healthybreakfast#foodinspiration#
Dzień dobry w sobotę ☺️❤ ✅ Często gdy do czegoś dążysz, zapominasz, jaki jest tak na prawdę Twój cel. Znika Ci z przed oczu, na pierwszy plan wchodzą komplikacje i problemy. ✅ ALE HEJ! Przypomnij sobie wtedy, o czym marzysz. Może Twój cel to coś wielkiego jak Mount Everest, a może to drobnostka. ✅GRUNT że TO twój CEL... nawet jeśli po drodze odkryjesz dużo bardziej wartościowe rzeczy. Droga na szczyt jest ciężka, ale jeśli się poddasz nigdy nie zobaczysz najpiękniejszego widoku. A tam u góry... może mieszkać Mikołaj i padać śnieg ❄️☃️🌨❤ ⏩ A teraz zmykam do Poznania na warsztaty z @owsianapl ! Was zostawiam z "tartaletkami" kakaowo- kokosowo ryżowymi z jogurtem i pysznym kokosem w czekoladzie od @ekonomnom ❤ #zdrowejedzenie #zdrowo #czystamicha #weganskie #lowcorb #fitciasto #fitprzepis #zdrowakuchnia #bestofvegan #cojedzaweganie #weganskie #weganizujemypolske #bezglutenu #bezglutenoweciasto #healthylifestyle #foodporn #yummy #eatclean #paleo #fitfood #pycha #maslo #nerkowce #healthycake #healthybreakfast #foodinspiration #
Makowiec japoński, pyszny, wilgotny, aromatyczny, bez glutenu. Oczywiście z domowej masy makowej. Filmik już na https://www.youtube.com/watch?v=0vs9L1UqqSE Wspaniałego popołudnia Kochani 💗 Poppyseed cake, delicious, moist, aromatic, gluten free. Recipe at https://www.youtube.com/watch?v=0vs9L1UqqSE Have a great afternoon my Friends 💗 #paleocake #paleo #eattheworld #makowiec #poppyseed #deli #zdroweslodycze #mniam #foodie #polskadziewczyna #buzzfeed #fitcake #glutenfree #eatgood #bezglutenu #święta #still_life_gallery #czystamicha #wiemcojem #xmassweets #omnomnom #bake #foodgasm #eatclean #nosugar #dietabezdiety #foodie #fitfam
Makowiec japoński, pyszny, wilgotny, aromatyczny, bez glutenu. Oczywiście z domowej masy makowej. Filmik już na https://www.youtube.com/watch?v=0vs9L1UqqSE Wspaniałego popołudnia Kochani 💗 Poppyseed cake, delicious, moist, aromatic, gluten free. Recipe at https://www.youtube.com/watch?v=0vs9L1UqqSE Have a great afternoon my Friends 💗 #paleocake  #paleo  #eattheworld  #makowiec  #poppyseed  #deli  #zdroweslodycze  #mniam  #foodie  #polskadziewczyna  #buzzfeed  #fitcake  #glutenfree  #eatgood  #bezglutenu  #święta  #still_life_gallery  #czystamicha  #wiemcojem  #xmassweets  #omnomnom  #bake  #foodgasm  #eatclean  #nosugar  #dietabezdiety  #foodie  #fitfam 
👉Domowy makaron bezglutenowy z mąki gryczanej 🌾 z dodatkiem mąki ziemniaczanej barwiony szpinakiem 🌱 i sokiem z buraka 💜. 😊 😋 #handmade #healthyfood #makaron #glutenfree #bezglutenu #lactosefree #bezlaktozy #wiemcojem #foodporn #foodphotos #lovecook #mojegotowanie #polishchampion #bodyfitness #biegambolubie #redukcja #dieta #gym #siłownia #natureathletes #shape #challenge #fitnessmotivation #fitmotywacja #mistrzynipolski #fitness #bodybuilding #runner #followme #joannaganske
👉Domowy makaron bezglutenowy z mąki gryczanej 🌾 z dodatkiem mąki ziemniaczanej barwiony szpinakiem 🌱 i sokiem z buraka 💜. 😊 😋 #handmade  #healthyfood  #makaron  #glutenfree  #bezglutenu  #lactosefree  #bezlaktozy  #wiemcojem  #foodporn  #foodphotos  #lovecook  #mojegotowanie  #polishchampion  #bodyfitness  #biegambolubie  #redukcja  #dieta  #gym  #siłownia  #natureathletes  #shape  #challenge  #fitnessmotivation  #fitmotywacja  #mistrzynipolski  #fitness  #bodybuilding  #runner  #followme  #joannaganske 
Idealna na grudniowe śniadanie lub jadalny prezent na Święta 😇❤️🎁
GRANOLA PIERNIKOWA 😍😍
Link do przepisu w moim instastory 😊
#truetastehunters #tthblog #inarybarczyk #blog #blogger #food #weganizm #kuchnia #bezglutenu #zdrowie #diet #bozenarodzenie #vegan #śniadanie #fitness #recipe #glutenfree #sugarfree #healthy #fallowme #befit #instagood #instadaily #photooftheday #love #foodporn #cooking #breakfast #christmas #lifestyle
Idealna na grudniowe śniadanie lub jadalny prezent na Święta 😇❤️🎁 GRANOLA PIERNIKOWA 😍😍 Link do przepisu w moim instastory 😊 #truetastehunters  #tthblog  #inarybarczyk  #blog  #blogger  #food  #weganizm  #kuchnia  #bezglutenu  #zdrowie  #diet  #bozenarodzenie  #vegan  #śniadanie  #fitness  #recipe  #glutenfree  #sugarfree  #healthy  #fallowme  #befit  #instagood  #instadaily  #photooftheday  #love  #foodporn  #cooking  #breakfast  #christmas  #lifestyle 
👉Bezglutenowa sałatka💚 śledziowa 🐟z domowym makaronem gryczanym 🌾. ☝Jedną część ciasta zabarwiłam sokiem z buraka💜, drugą szpinakiem💚, a następnie z ciasta foremką wykroiłam motyw choinki🎄 i gwiazdki🌟. Do sałatki dorzuciłam jeszcze 👉: mix sałat 🌿 🍀, pomidorki 🍅, paprykę, tartego buraka, ogórka kiszonego, kapary, cebulkę czerwoną oraz ciemne winogrona🍇. Całość skropiłam 💧 domowym octem jabłkowym🍏 oraz oliwą z oliwek. 👌 😊😋😋 #handmade #healthyfood #sałatka #glutenfree #bezglutenu #lactosefree #bezlaktozy #foodporn #foodphotos #mojegotowanie #dieta #redukcja #natureathletes #bodybuilding #bodyfitness #fitness #biegambolubie #runner #fitmotivation #siłownia #gym #fitnessmotywacja #shape #challenge #wyzwanie #trening #polishchampion #mistrzynipolski #followme #joannaganske
👉Bezglutenowa sałatka💚 śledziowa 🐟z domowym makaronem gryczanym 🌾. ☝Jedną część ciasta zabarwiłam sokiem z buraka💜, drugą szpinakiem💚, a następnie z ciasta foremką wykroiłam motyw choinki🎄 i gwiazdki🌟. Do sałatki dorzuciłam jeszcze 👉: mix sałat 🌿 🍀, pomidorki 🍅, paprykę, tartego buraka, ogórka kiszonego, kapary, cebulkę czerwoną oraz ciemne winogrona🍇. Całość skropiłam 💧 domowym octem jabłkowym🍏 oraz oliwą z oliwek. 👌 😊😋😋 #handmade  #healthyfood  #sałatka  #glutenfree  #bezglutenu  #lactosefree  #bezlaktozy  #foodporn  #foodphotos  #mojegotowanie  #dieta  #redukcja  #natureathletes  #bodybuilding  #bodyfitness  #fitness  #biegambolubie  #runner  #fitmotivation  #siłownia  #gym  #fitnessmotywacja  #shape  #challenge  #wyzwanie  #trening  #polishchampion  #mistrzynipolski  #followme  #joannaganske 
Dwie kobiety steczki dziennie dla zdrówka 🍫🍫🍫😀😀😀 #czekolada #kakao #health #healthyfood #fit #fitandeasy  #bezglutenu #bezwyrzutowsumienia #guiltless #guiltlesspleasure #chocolate #polskadziewczyna #polishgirl
Naleśniory z twarożkiem i owocami ❤ a co u Was dobrego na niedzielne śniadanie?

Przypominam przepis na naleśniki z kaszy gryczanej, które regularnie lądują na moim talerzu:
Składniki (na 4 duże naleśniki):
➡100g kaszy gryczanej niepalonej (białej)
➡1-2 jajka lub 2-3 białka jaj (wychodzą także bez jajek!)
➡olej kokosowy do posmarowania patelni
➡woda

Wykonanie:
Kaszę gryczaną białą zalewamy zimną wodą i odstawiamy na minimum 10 godzin. Po tym czasie odlewamy wodę i blendujemy kaszę i jajka, dodając świeżą wodę, aby uzyskać konsystencję ciasta naleśnikowego. Smażymy placki na nieprzywierającej patelni, dobrze rozgrzanej i posmarowanej olejem kokosowym.
#niebojęsięwęglowodanów😈
#nalesniki #gryczane #kaszagryczana #zdrowejedzenie #odchudzanie #insulinooporność #bezglutenu #bezcukru #wiemcojem #zdrowo #fit #healthylifestyle #dietetyk #zdroweodzywianie #sniadanie #dziendobry
Naleśniory z twarożkiem i owocami ❤ a co u Was dobrego na niedzielne śniadanie? Przypominam przepis na naleśniki z kaszy gryczanej, które regularnie lądują na moim talerzu: Składniki (na 4 duże naleśniki): ➡100g kaszy gryczanej niepalonej (białej) ➡1-2 jajka lub 2-3 białka jaj (wychodzą także bez jajek!) ➡olej kokosowy do posmarowania patelni ➡woda Wykonanie: Kaszę gryczaną białą zalewamy zimną wodą i odstawiamy na minimum 10 godzin. Po tym czasie odlewamy wodę i blendujemy kaszę i jajka, dodając świeżą wodę, aby uzyskać konsystencję ciasta naleśnikowego. Smażymy placki na nieprzywierającej patelni, dobrze rozgrzanej i posmarowanej olejem kokosowym. #niebojęsięwęglowodanów 😈 #nalesniki  #gryczane  #kaszagryczana  #zdrowejedzenie  #odchudzanie  #insulinooporność  #bezglutenu  #bezcukru  #wiemcojem  #zdrowo  #fit  #healthylifestyle  #dietetyk  #zdroweodzywianie  #sniadanie  #dziendobry 
Wczorajsze wspomnienia z @krowarzywa 😍 wzięłam Cieciorexa w bułce bez glutenu, a próbowałam jeszcze Jaglanexa i smaku miesiąca we wrapie- NIGDY w życiu nie jadłam tak dobrego burgera, nawet z prawdziwym mięsem 😮
#zdrowystylzycia #zdroweodzywianie #healthyeating #healthylifestyle #krowarzywakraków #weganizm #wegański #burger #vegan #veganism #veganburger #glutenfree #glutenfreevegan #bezglutenu
Zapach pomarańczy zdecydowanie kojarzy mi się ze świetami Bożego Narodzenia 🎅🏻 Dlatego w tym roku będzie pyszne pomarańczowe ciasto na święta ze świetnym makro 😊 
Ciasto jest #bezmaki #bezglutenu #bezcukru #bezlaktozy z przyjemnym pomarańczowym smakiem 😋😋😋 Zrobiłam je z dodatkiem musli z liofilizowaną pomarańcza, które sama skomponowałam na stronie mojemusli.pl

Link do przepisu na FB. 👻 Snapchat: gotujzdzoanna
▶️ Facebook: gotujzdzoanna 🎬 YouTube: Gotuj z Dzoanna 
Miłej niedzieli 😘
@mojemusli.pl 
#gotujzdzoanna #gotuj #trenerpersonalny #gotuje #szczytno #zdrowo #zdrowejedzenie #zdrowe #jedzenie #wiemcojem #czystamicha #fitjestgit #bezglutenowe #bezdodatkucukru #fitdesery #fitslodycze #fitwpraktyce  #slodkosci #slodycze #słodycze #fitsłodycze #fitinstagram #corazblizejswieta #ciasto #pomarańcza #bozenarodzenie
Zapach pomarańczy zdecydowanie kojarzy mi się ze świetami Bożego Narodzenia 🎅🏻 Dlatego w tym roku będzie pyszne pomarańczowe ciasto na święta ze świetnym makro 😊 Ciasto jest #bezmaki  #bezglutenu  #bezcukru  #bezlaktozy  z przyjemnym pomarańczowym smakiem 😋😋😋 Zrobiłam je z dodatkiem musli z liofilizowaną pomarańcza, które sama skomponowałam na stronie mojemusli.pl Link do przepisu na FB. 👻 Snapchat: gotujzdzoanna ▶️ Facebook: gotujzdzoanna 🎬 YouTube: Gotuj z Dzoanna Miłej niedzieli 😘 @mojemusli.pl #gotujzdzoanna  #gotuj  #trenerpersonalny  #gotuje  #szczytno  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #zdrowe  #jedzenie  #wiemcojem  #czystamicha  #fitjestgit  #bezglutenowe  #bezdodatkucukru  #fitdesery  #fitslodycze  #fitwpraktyce  #slodkosci  #slodycze  #słodycze  #fitsłodycze  #fitinstagram  #corazblizejswieta  #ciasto  #pomarańcza  #bozenarodzenie 
A dzisiaj do śniadania wczorajsza prasa i masa pysznych przepisów - także i od nas 😉🍮🍰
#gazetakrakowska #gazeta #przepisy #newspaper #recipe #fame #pyszne #bezglutenu #kuchennewariacje #sezonowobezglutenowo #ciacho
Good Morning 🐻
From few  days  I become  some  delicious  gift  from @trinkkost 💙 
I made of this a xmas smoothiebowl  for my sweet girl💙and I saw  hers beautifully smile again💙 
To this bowl I add a bit of raspberry & beetroot powder( I love to add beetroot  everywhere) and raspberries , 
topped with  some goodness 🐻
.
I would love  enter this bowl to The #adventadventures17 party from 💙Bekka @plantbased_blossom & 💙Ken  @talesofhorizon

Wish u  peacefully  3. Advent💙
.
.
.
.
.
.
 #xmasmood#veganxmas#xmas
Good Morning 🐻 From few days I become some delicious gift from @trinkkost 💙 I made of this a xmas smoothiebowl for my sweet girl💙and I saw hers beautifully smile again💙 To this bowl I add a bit of raspberry & beetroot powder( I love to add beetroot everywhere) and raspberries , topped with some goodness 🐻 . I would love enter this bowl to The #adventadventures17  party from 💙Bekka @plantbased_blossom & 💙Ken @talesofhorizon Wish u peacefully 3. Advent💙 . . . . . . #xmasmood #veganxmas #xmas 
Dzień dobry 🤗 nad ranem postraszyło u mnie śniegiem 🌨 Ciekawe czy w tym roku będą białe święta? 🤔 a u mnie już zupełnie świątecznie 🎄 prezenty ogarnięte, posprzątane... spokojny niedzielny poranek przy śniadaniu. A dziś: owsianka z kasztanami, granatem i miodem 😍 mniam!
Hello 🤗 It was snowing a little in the morning 🌨 I wonder if there will be white Christmas in this year? 🤔 In my house... Christmas is comming 🎄 Presents are already packed, I have already cleaned up ... a quiet Sunday morning at breakfast. And today: porridge with chestnuts, pomegranate and honey 😍 yummy! #śniadanie #bezglutenu #owsianka #kasztany #granat #miód #weekend #niedziela #leniwydzien #breakfast #glutenfree #porridge #chestnut #pomegranate #honey #sunday #lazyday
Dzień dobry 🤗 nad ranem postraszyło u mnie śniegiem 🌨 Ciekawe czy w tym roku będą białe święta? 🤔 a u mnie już zupełnie świątecznie 🎄 prezenty ogarnięte, posprzątane... spokojny niedzielny poranek przy śniadaniu. A dziś: owsianka z kasztanami, granatem i miodem 😍 mniam! Hello 🤗 It was snowing a little in the morning 🌨 I wonder if there will be white Christmas in this year? 🤔 In my house... Christmas is comming 🎄 Presents are already packed, I have already cleaned up ... a quiet Sunday morning at breakfast. And today: porridge with chestnuts, pomegranate and honey 😍 yummy! #śniadanie  #bezglutenu  #owsianka  #kasztany  #granat  #miód  #weekend  #niedziela  #leniwydzien  #breakfast  #glutenfree  #porridge  #chestnut  #pomegranate  #honey  #sunday  #lazyday 
Dzień dobry! Smacznej niedzieli! Jakie plany? 
Ja dziś planuje trochę rzeczy zrobić bo wczoraj więcej spałam niż działałam- skutki piątkowej Wigilii z przyjaciółmi, która trwała do soboty rano 🤷🏼‍♀️🙈 No nic, ja uciekam odrabiać zadanie domowe z angielskiego (znów zapomniałam), a Wy nie zapomnijcie o śniadaniu!
#dziendobry #dzieńdobry #śniadanie  #sniadanie #zdrowejedzenie #owsianka #zdroweodzywianie #wiemcojem #weganizm #bezglutenu #dieta #fitjedzenie #zdrowojem #pycha #pyszne #breakfast #glutenfree #oatmeal #porridge #healthyfood #jedzenie #eatgoodfeelgood #vegansofig #veganbreakfast #eksperymentalnie #breakfastbowl #fruitbowl #eatgood
Dzień dobry! Smacznej niedzieli! Jakie plany? Ja dziś planuje trochę rzeczy zrobić bo wczoraj więcej spałam niż działałam- skutki piątkowej Wigilii z przyjaciółmi, która trwała do soboty rano 🤷🏼‍♀️🙈 No nic, ja uciekam odrabiać zadanie domowe z angielskiego (znów zapomniałam), a Wy nie zapomnijcie o śniadaniu! #dziendobry  #dzieńdobry  #śniadanie  #sniadanie  #zdrowejedzenie  #owsianka  #zdroweodzywianie  #wiemcojem  #weganizm  #bezglutenu  #dieta  #fitjedzenie  #zdrowojem  #pycha  #pyszne  #breakfast  #glutenfree  #oatmeal  #porridge  #healthyfood  #jedzenie  #eatgoodfeelgood  #vegansofig  #veganbreakfast  #eksperymentalnie  #breakfastbowl  #fruitbowl  #eatgood 
Kokosowa panienka made by @izaczytana #ciasto #cake #kokos #delicious #sweet #słodkości #słodkie #deser #instacake #foodporn #bezglutenu #cakeinspiration #foodphoto
Имбирное печенье на льняной муке🍪👩🏽‍🍳
После переезда в Польшу для меня по разным причинам открылся большой ассортимент интересных продуктов,с которыми я до этого не была знакома 🤷🏽‍♀️
Имбирное печенье так же попало в мой кругозор только в Варшаве и признаюсь вам,что я в восторге от такой выпечки🤩
В этот раз я пробовала испечь печенье с льняной муки и признаюсь вам,что вышли они твёрдыми (возможно из-за того,что я дала очень мало кокосового масла),перед праздниками попробую ещё раз сделать имбирное печенье,только с большим количеством масла.
Photo by @dishairproject 
#пппеченьки #фит #лён #мукальняная #пряник #елка #ель #пп #декорация #безмуки #безсахара #безглютена #сладости #выпечка #здоровоепитание #зож #десерт #варшава #брест #польша #беларусь #имбирныепряники #имбирь #imbir #ciastka #mąkalniana #bezglutenu #bezcukru #deser
Имбирное печенье на льняной муке🍪👩🏽‍🍳 После переезда в Польшу для меня по разным причинам открылся большой ассортимент интересных продуктов,с которыми я до этого не была знакома 🤷🏽‍♀️ Имбирное печенье так же попало в мой кругозор только в Варшаве и признаюсь вам,что я в восторге от такой выпечки🤩 В этот раз я пробовала испечь печенье с льняной муки и признаюсь вам,что вышли они твёрдыми (возможно из-за того,что я дала очень мало кокосового масла),перед праздниками попробую ещё раз сделать имбирное печенье,только с большим количеством масла. Photo by @dishairproject #пппеченьки  #фит  #лён  #мукальняная  #пряник  #елка  #ель  #пп  #декорация  #безмуки  #безсахара  #безглютена  #сладости  #выпечка  #здоровоепитание  #зож  #десерт  #варшава  #брест  #польша  #беларусь  #имбирныепряники  #имбирь  #imbir  #ciastka  #mąkalniana  #bezglutenu  #bezcukru  #deser 
Say cheese ❤ Grillowany camembert - deser idealny @crazyweedkitchen @visitcanmore #cheese #camambert #dessert #food #foodporn #dinner #eat #glutenfree #vegetarian #foodie #foodstagram #yummy #nomnom #queso #restaurant #canada #canmore #yyc #hungry #appetizer #ser #kolacja #bezglutenu #🍴 #palcelizac #l4l #instagirl #follow
Ktoś nie lubi owsianek? Niech spróbuje tej amarantusowej z jabłkami 😋🍎🍏#owsianka #owsiankazjabłkiem #owsiankazamarantusemijablkami #śniadanie #dlabiegacza #dladzieci #dlaalergika #weganskie #bezglutenu #glutenfreevegan #mamaalergikagotuje #amarello @amarello_enjoy_gluten_free
Za tydzień w niedzielę będziemy już szykować się do Wigilii dlatego mamy ostatnie parę dni na przygotowanie świątecznego menu 😋 Tak jak tradycyjne potrawy robimy raczej zachowane w klasycznej recepturze tak wszelkie ciasta uwielbiamy podawać w oryginalny sposób 🍰 Makowców czy serników może być mnóstwo ale czy największego szału na stole nie zrobiłby taki właśnie TORT MAKOWO-KOKOSOWY na korzennym biszkopcie z pralinami ❓❤❔ Czy Wy też już widzicie oczami wyobraźni te ochy i achy wydawane przez bliskich? Bo my tak❗ Dlatego warto np. zamiast makowca zrobić taki zimowy tort ❄ 
Przepis na niego oraz mnóstwo apetycznych zdjęć znajdziesz właśnie teraz na naszym blogu (candypandas.pl lub link w bio 👆) ale zachęcamy też do pobrania za darmo najnowszego magazynu @bezbolesne_usuwanie_cukru gdzie znajdziesz nie tylko ten tort ale także wiele innych zdrowych, świątecznych, słodkich inspiracji 🎄😋 #healthyfood #fitrecipes #zdrowejedzenie #zdrowesniadanie #zdroweodzywianie #zdrowystylzycia #bezglutenu #fitfood #instafood #foodporn #foodstagram #czystamicha #mniam #deser #christmas2017 #wiemcojem #zdrowo #healthylifestyle #healthydessert #eatclean #yummy #goodfood #picoftheday #feedfeed #birthdaycake #christmascake #gingerbread #festive #dessertporn #healthychoices
Za tydzień w niedzielę będziemy już szykować się do Wigilii dlatego mamy ostatnie parę dni na przygotowanie świątecznego menu 😋 Tak jak tradycyjne potrawy robimy raczej zachowane w klasycznej recepturze tak wszelkie ciasta uwielbiamy podawać w oryginalny sposób 🍰 Makowców czy serników może być mnóstwo ale czy największego szału na stole nie zrobiłby taki właśnie TORT MAKOWO-KOKOSOWY na korzennym biszkopcie z pralinami ❓❤❔ Czy Wy też już widzicie oczami wyobraźni te ochy i achy wydawane przez bliskich? Bo my tak❗ Dlatego warto np. zamiast makowca zrobić taki zimowy tort ❄ Przepis na niego oraz mnóstwo apetycznych zdjęć znajdziesz właśnie teraz na naszym blogu (candypandas.pl lub link w bio 👆) ale zachęcamy też do pobrania za darmo najnowszego magazynu @bezbolesne_usuwanie_cukru gdzie znajdziesz nie tylko ten tort ale także wiele innych zdrowych, świątecznych, słodkich inspiracji 🎄😋 #healthyfood  #fitrecipes  #zdrowejedzenie  #zdrowesniadanie  #zdroweodzywianie  #zdrowystylzycia  #bezglutenu  #fitfood  #instafood  #foodporn  #foodstagram  #czystamicha  #mniam  #deser  #christmas2017  #wiemcojem  #zdrowo  #healthylifestyle  #healthydessert  #eatclean  #yummy  #goodfood  #picoftheday  #feedfeed  #birthdaycake  #christmascake  #gingerbread  #festive  #dessertporn  #healthychoices 
Homemade chocolate truffles in #winter taste: cinnamon + freeze-dried apple covered with caramel.
🍫🍏❄️ the recipe on my blog on #Sunday
...............................................................................................
.
Domowe trufle czekoladowe w zimowych smakach: cynamon + liofilizowane jabłko (od @natulio.pl) pokryte karmelową otoczką
🍏🍫❄️ przepis dzisiaj na moim blogu
..........................................................................................
.
#wintermood #wintertaste #christmastreat #christmasmenu #cinnamon #chocolate #zima #truffles #trufle #czekolada #cynamon #homemade #glutenfree #bezglutenu #flatlay #flatlays #christmasfood #flatlaypoland #flatlayforever #flatlaytoday #sundayvibes #vscofood #vscomood #foodblogger #foodphotography #tv_stilllife #stilllife
Homemade chocolate truffles in #winter  taste: cinnamon + freeze-dried apple covered with caramel. 🍫🍏❄️ the recipe on my blog on #Sunday  ............................................................................................... . Domowe trufle czekoladowe w zimowych smakach: cynamon + liofilizowane jabłko (od @natulio.pl) pokryte karmelową otoczką 🍏🍫❄️ przepis dzisiaj na moim blogu .......................................................................................... . #wintermood  #wintertaste  #christmastreat  #christmasmenu  #cinnamon  #chocolate  #zima  #truffles  #trufle  #czekolada  #cynamon  #homemade  #glutenfree  #bezglutenu  #flatlay  #flatlays  #christmasfood  #flatlaypoland  #flatlayforever  #flatlaytoday  #sundayvibes  #vscofood  #vscomood  #foodblogger  #foodphotography  #tv_stilllife  #stilllife 
Wypasiony czterowarstwowy świąteczny torcik😍🎄🎅Dodatkowo legalny💕 Połączenie kokosa, karmelu i czekolady🍫...wszystko co potrzebne do szczęścia ✨ ✅Forma 18 cm
I Spód:
-3/4 szkl daktyli
-5 łyżek mąki kokosowej
-5 łyżek mąki migdałowej
-1 łyżka oleju koko, roztopionego
🎅II Biała warstwa
-puszka mleczka koko schłodzonego przez noc w lodówce
-1/4 szkl oleju koko, roztopionego
-2 szkl wiórek koko
-4 łyżki syropu z agawy
🎅III karmel
-3 kopiaste łyżki masła orzech
-2 łyżki syropu z agawy
-1 łyżka oleju koko
-szczypta soli
🎅IV polewa -tabliczka gorzkiej czekolady
-czbata łyżka oleju koko
-2 łyżki mleka roślinnego
-syrop z agawy do smaku
Reszta w kom👇🎇 #FitDeserySwiateczne #healthy #fitgirl #lunch #zdrowejedzenie #czystamicha #wiemcojem #vegan #glutenfree #bezglutenu  #inspiration #recipe #foodporn #yummy #l4l #f4f #motivation #jemzdrowo #healthybody #dietabezdiety #heathylifestyle #like4like #follw4follow #plantbased #fit #fitdessert #vegancake #gfcake #cocnut
Wypasiony czterowarstwowy świąteczny torcik😍🎄🎅Dodatkowo legalny💕 Połączenie kokosa, karmelu i czekolady🍫...wszystko co potrzebne do szczęścia ✨ ✅Forma 18 cm I Spód: -3/4 szkl daktyli -5 łyżek mąki kokosowej -5 łyżek mąki migdałowej -1 łyżka oleju koko, roztopionego 🎅II Biała warstwa -puszka mleczka koko schłodzonego przez noc w lodówce -1/4 szkl oleju koko, roztopionego -2 szkl wiórek koko -4 łyżki syropu z agawy 🎅III karmel -3 kopiaste łyżki masła orzech -2 łyżki syropu z agawy -1 łyżka oleju koko -szczypta soli 🎅IV polewa -tabliczka gorzkiej czekolady -czbata łyżka oleju koko -2 łyżki mleka roślinnego -syrop z agawy do smaku Reszta w kom👇🎇 #FitDeserySwiateczne  #healthy  #fitgirl  #lunch  #zdrowejedzenie  #czystamicha  #wiemcojem  #vegan  #glutenfree  #bezglutenu  #inspiration  #recipe  #foodporn  #yummy  #l4l  #f4f  #motivation  #jemzdrowo  #healthybody  #dietabezdiety  #heathylifestyle  #like4like  #follw4follow  #plantbased  #fit  #fitdessert  #vegancake  #gfcake  #cocnut 
Domowa biała wegańska czekolada z malinami i migdałami. ❤️❤️❤️ PRZEPYSZNA. Przepis na @blogweganskidobrezielsko www.dobrezielsko.pl Świetny prezent DIY. W tworzeniu czekolady udział wziął przepyszny mus kokosowy @lookfood_zdrowa_zywnosc #muskokosowy #dobrezielsko #pychota #pyszota #czekolada #domowaczekolada #weganskaczekolada #białaczekolada #maliny #migdały #bezglutenu #bezglutenowe #bezmleka #prezent #diy #prezentdiy #święta #zdrowo #zdrowejedzenie
Domowa biała wegańska czekolada z malinami i migdałami. ❤️❤️❤️ PRZEPYSZNA. Przepis na @blogweganskidobrezielsko www.dobrezielsko.pl Świetny prezent DIY. W tworzeniu czekolady udział wziął przepyszny mus kokosowy @lookfood_zdrowa_zywnosc #muskokosowy  #dobrezielsko  #pychota  #pyszota  #czekolada  #domowaczekolada  #weganskaczekolada  #białaczekolada  #maliny  #migdały  #bezglutenu  #bezglutenowe  #bezmleka  #prezent  #diy  #prezentdiy  #święta  #zdrowo  #zdrowejedzenie 
Jumbo fruits flavoured soft macarons from TKMaxx
Extra duże kokosanki idealne do powieszenia na choinkę z TKMaxx

#bezglutenu#glutenfree#bezglutenowe#singluten#bombom#bombons#cukierkibezglutenowe#cukierki#sweets#christmas#christmasdecorations#christmastree#święta#swieta#kokosanki
#christmas #decor #amazing 
Wegańskie pierniczki Gluten Free 🍪🎄💝 Bajecznie proste i błyskawiczne w przygotowaniu! 
Pulchne, słodkie a zapach podczas pieczenia wprowadza nas w cudowny świąteczny klimat :) #bezglutenu #bezlaktozy #bezjajek 
Receipt ☑️ Całe przygotowanie na stronie: ☑️🍪 https://www.facebook.com/Hashidiary/

Polecam 🍪🎄🍪🎄💝🍪🎄💝🍪🎄💝😘😍 🍪🎄💝 https://www.instagram.com/hashidiary/

#glutenfree #lactofree #food #fitfood #yummy #instagood #dairyfree #fitfoodie #recipes #pierniki #inspiration #xmas #sweet #photo #instalike #winter #instafood #christmastree #instagood #instafood #vegan #cookies #merrychristmas #inspiration #love #beautiful #joy
#christmas  #decor  #amazing  Wegańskie pierniczki Gluten Free 🍪🎄💝 Bajecznie proste i błyskawiczne w przygotowaniu! Pulchne, słodkie a zapach podczas pieczenia wprowadza nas w cudowny świąteczny klimat :) #bezglutenu  #bezlaktozy  #bezjajek  Receipt ☑️ Całe przygotowanie na stronie: ☑️🍪 https://www.facebook.com/Hashidiary/ Polecam 🍪🎄🍪🎄💝🍪🎄💝🍪🎄💝😘😍 🍪🎄💝 https://www.instagram.com/hashidiary/ #glutenfree  #lactofree  #food  #fitfood  #yummy  #instagood  #dairyfree  #fitfoodie  #recipes  #pierniki  #inspiration  #xmas  #sweet  #photo  #instalike  #winter  #instafood  #christmastree  #instagood  #instafood  #vegan  #cookies  #merrychristmas  #inspiration  #love  #beautiful  #joy 
Moje pierwsze bezglutenowe pierożki 🤗 wyszły całkiem niezłe
A w tle "normalne" męskie pierogi 😆
#pierogi #zmięsem #bezglutenu #gryczane #wspólnegotowanie #paraidealna
#dumplings #withmeat #nogluten #buckwheat #cookingtogether #couplegoals
🌟Niezwykle aromatyczne ciasto marchewkowe🌟 Christmas carrot cake🌟 👉 przepis na blogu www.vegazdrowie.pl
[Eng] Steemit.com/@monika-homa 
#bezglutenu  #beznabialu #bezcukru #wegańskie#zdroweslodycze
#zdrowesłodycze #bezglutenowe #glutenfree #dairyfree #sugarfree #fitslodycze #fitwypieki #zdrowewypieki #zdroweciasto #przepis #dietaroslinna #dietaweganska #kuchniaroslinna #weganizm #vegan #zdrowo #zdrowejedzenie #ciastomarchewkowe #carrotcake #świętabożegonarodzenia #christmas #healthy #healthysweets #healthyfood
Wymieszałyśmy z dzieciakami to co było pod ręką i stworzyłyśmy małe cudo!! Pycha!! After mixing and matching we finally create something really delicious 😋 
#chufas #tigernuts #pomgranate #wodarozana #cake #instasweet #picoftheday #pysznieizdrowo #bezglutenu #glutenfree #nutfree #paleo #goodvibes #kidscooking #love #instadaily
Jabłecznik, wersja świąteczna #deluxe 🤩🤩🤩
.
.
.
Ciasto kruche zrobiłam na bazie mąki kukurydzianej, ryżowej i tapioki👍🏻
Jabłka uprażyłam z brązowym cukrem, kardamonem, cynamonem i laską wanilii😁
.
.
.
Całkiem porządne ciacho wyszło...
Tylko nie wiem czy do jutra starczy😉
.
.
.
.
Kolorowych Snów!
Zabieram się za kolejne, szydełkowe wyzwanie💪🏻
.
.
.
#food #foodporn #healthyfood #fit #glutenfree #applepie #apple #christmas #stars #mominkitchen #jablecznik #bezglutenu #swiatecznewypieki #ciacho #zdrowejedzenie #matkaczwórkigotuje
Jabłecznik, wersja świąteczna #deluxe  🤩🤩🤩 . . . Ciasto kruche zrobiłam na bazie mąki kukurydzianej, ryżowej i tapioki👍🏻 Jabłka uprażyłam z brązowym cukrem, kardamonem, cynamonem i laską wanilii😁 . . . Całkiem porządne ciacho wyszło... Tylko nie wiem czy do jutra starczy😉 . . . . Kolorowych Snów! Zabieram się za kolejne, szydełkowe wyzwanie💪🏻 . . . #food  #foodporn  #healthyfood  #fit  #glutenfree  #applepie  #apple  #christmas  #stars  #mominkitchen  #jablecznik  #bezglutenu  #swiatecznewypieki  #ciacho  #zdrowejedzenie  #matkaczwórkigotuje 
Bezglutenowy piernik "last minute" ;) 230g Mix for Cake @balvitenglutenfree
100g oleju
250g mleka w temperaturze pokojowej
2 jajka
20g kakao
20g miodu płynnego
40g powideł śliwkowych
180g drobnego cukru
2 łyżeczki przyprawy do piernika
2 łyżeczki proszku do pieczenia bez glutenu
1 łyżeczka cynamonu
80g bakalii (płatki migdałowe, siekane orzechy, rodzynki)

Piekarnik rozgrzać do 180 stopni, tortownicę wysmarować tłuszczem i odstawić. Do miski wbić Jajka, dodać mleko, miód, olej, powidła i dokladnie wymieszać. Dodać kakao, Mix for Cake @balvitenglutenfree, cukier, przyprawy, proszek do pieczenia i ponownie wymieszać na gładką masę. Na koniec dodać bakalie i wymieszać dokładnie. Masę przełożyć do tortownicy i piec 50-60 minut. 
Po ostudzeniu ozdobić według upodobania (lukier, roztopiona czekolada). #balviten #glutenfree #christmas #cake #gingerbread #celiakia #coeliac #eathealthy #nogluten #bezglutenu
Bezglutenowy piernik "last minute" ;) 230g Mix for Cake @balvitenglutenfree 100g oleju 250g mleka w temperaturze pokojowej 2 jajka 20g kakao 20g miodu płynnego 40g powideł śliwkowych 180g drobnego cukru 2 łyżeczki przyprawy do piernika 2 łyżeczki proszku do pieczenia bez glutenu 1 łyżeczka cynamonu 80g bakalii (płatki migdałowe, siekane orzechy, rodzynki) Piekarnik rozgrzać do 180 stopni, tortownicę wysmarować tłuszczem i odstawić. Do miski wbić Jajka, dodać mleko, miód, olej, powidła i dokladnie wymieszać. Dodać kakao, Mix for Cake @balvitenglutenfree, cukier, przyprawy, proszek do pieczenia i ponownie wymieszać na gładką masę. Na koniec dodać bakalie i wymieszać dokładnie. Masę przełożyć do tortownicy i piec 50-60 minut. Po ostudzeniu ozdobić według upodobania (lukier, roztopiona czekolada). #balviten  #glutenfree  #christmas  #cake  #gingerbread  #celiakia  #coeliac  #eathealthy  #nogluten  #bezglutenu 
Na dobry wieczór ciepła i mało wymagająca kolacja 😚kąski kurczaka na szpinaku z fetą , czosnkiem i sokiem z cytryny 👌👌bardzo dobra szamka w 10 minut 👅🤗 #kolacjafit #kolacja #zdrowejedzenie #kolacjamistrzów #smacznie #czystamicha #wiemcojem #domowejedzenie #prostyprzepis #proteinfood #zdrowo #naturalfood #eatclean #eatcleantrainhard #silownia #siłka #polskadziewczyna #foodlover #instagirl #pornfood #superfood #kurczak #szpinak #feta #dietabezdiety #bezglutenu #trenerpersonalny
Na dobry wieczór ciepła i mało wymagająca kolacja 😚kąski kurczaka na szpinaku z fetą , czosnkiem i sokiem z cytryny 👌👌bardzo dobra szamka w 10 minut 👅🤗 #kolacjafit  #kolacja  #zdrowejedzenie  #kolacjamistrzów  #smacznie  #czystamicha  #wiemcojem  #domowejedzenie  #prostyprzepis  #proteinfood  #zdrowo  #naturalfood  #eatclean  #eatcleantrainhard  #silownia  #siłka  #polskadziewczyna  #foodlover  #instagirl  #pornfood  #superfood  #kurczak  #szpinak  #feta  #dietabezdiety  #bezglutenu  #trenerpersonalny 
Jak przygotowania do Świąt? ☃️🎄 Prezenty dla całej rodziny zapakowane, wcześniej niż zwykle 😍🎄
W tym roku na spokojnie ❄️ A makowiec, powiem Wam, opanowany do perfekcji 🙊
#illypolska #afternoonmood #flatlay #sobota #prezenty #feedfeedglutenfree #makowiec #kawusia #vscopoland #vscooftheday #poppy #healthyandfit #ciasto #mak #tvfl_healthyandfitkasia #christmas #december #Winter #bialo #white #weganskie #grudzien #onthebed #cakegram #vegan #dukakitchenlife #bezmleka #bezglutenu
Jak przygotowania do Świąt? ☃️🎄 Prezenty dla całej rodziny zapakowane, wcześniej niż zwykle 😍🎄 W tym roku na spokojnie ❄️ A makowiec, powiem Wam, opanowany do perfekcji 🙊 #illypolska  #afternoonmood  #flatlay  #sobota  #prezenty  #feedfeedglutenfree  #makowiec  #kawusia  #vscopoland  #vscooftheday  #poppy  #healthyandfit  #ciasto  #mak  #tvfl_healthyandfitkasia  #christmas  #december  #Winter  #bialo  #white  #weganskie  #grudzien  #onthebed  #cakegram  #vegan  #dukakitchenlife  #bezmleka  #bezglutenu 
Kocham @legalcakeswroclaw !!! 😍😍😍 Gdyby nie bariera prawie 50 km to byłbym codziennie. ❤❤❤👍
Naleśniki kasztanowe🥞, kawusia ☕, doskonałe ciacha i jeszcze lepsza obsługa (urodziwa)😉 #wroclaw #miło #przyjemnie #smacznie #zdrowo #nalesnikikasztanowe #bezglutenu #bezlaktozy #heathyfood #legalcakeswroclaw #healthylifestyle #instapics #foodporn #vsco
Zapach kawy, cynamonu i pomarańczy? 😍☕️🍊
Mmmm...
DYNIOWY CHLEBEK Z POLEWĄ KAWOWO-CYNAMONOWĄ 😍😍😍😍
Banalnie prostu w wykonaniu, a jaki pyszny... 🙈❤️
Link do przepisu w moim profilu 🤗

#truetastehunters #tthblog #inarybarczyk #blog #blogger #food #weganizm #kuchnia #bezglutenu #zdrowie #diet #foodie #vegan #bozenarodzenie #fitness #recipe #glutenfree #sugarfree #healthy #fallowme #befit #instagood #instadaily #photooftheday #love #foodporn #cooking #beautiful #christmas #lifestyle
Zapach kawy, cynamonu i pomarańczy? 😍☕️🍊 Mmmm... DYNIOWY CHLEBEK Z POLEWĄ KAWOWO-CYNAMONOWĄ 😍😍😍😍 Banalnie prostu w wykonaniu, a jaki pyszny... 🙈❤️ Link do przepisu w moim profilu 🤗 #truetastehunters  #tthblog  #inarybarczyk  #blog  #blogger  #food  #weganizm  #kuchnia  #bezglutenu  #zdrowie  #diet  #foodie  #vegan  #bozenarodzenie  #fitness  #recipe  #glutenfree  #sugarfree  #healthy  #fallowme  #befit  #instagood  #instadaily  #photooftheday  #love  #foodporn  #cooking  #beautiful  #christmas  #lifestyle 
Właśnie testuję przepis na brownie z nowego numeru @womenshealthpolska bo dokładnie wpisuje się w moje kryteria: gorzka czekolada w składzie, miód zamiast białego cukru, mąka migdałowa zamiast pszennej i w efekcie mało węgli. Polecam 👍🏻
@happymemories_photography dzięki za miodek 😘 @klaudia_pych a Tobie za gazetkę 😍
#brownie #bezglutenu #bezcukru #niskowęglowodanowe #wysokotłuszczowe #zdroweslodycze #womenshealth #nogluten #nosugar #lowcarb #fullfat #paleo #healthydiet #healthyfood #healthylifestyle #instafood
Właśnie testuję przepis na brownie z nowego numeru @womenshealthpolska bo dokładnie wpisuje się w moje kryteria: gorzka czekolada w składzie, miód zamiast białego cukru, mąka migdałowa zamiast pszennej i w efekcie mało węgli. Polecam 👍🏻 @happymemories_photography dzięki za miodek 😘 @klaudia_pych a Tobie za gazetkę 😍 #brownie  #bezglutenu  #bezcukru  #niskowęglowodanowe  #wysokotłuszczowe  #zdroweslodycze  #womenshealth  #nogluten  #nosugar  #lowcarb  #fullfat  #paleo  #healthydiet  #healthyfood  #healthylifestyle  #instafood 
#fitmatka i #bestnine2017 🤔 ? 
To jest imkurwapossilbe 😱 !

W tym roku cały #pierdolnik fitmatki nawet nie zmieściłby się w bestpincet+ 💪🤣💪🤣 !

Aż dziwne, że mój mały instagramik jeszcze nie pierdolnął z nadmiaru adrenaliny 😈🤘💣💥😂 !

Przyznać się kto w tym roku kupił sobie lajeczki i obserwatorów, żeby się dowartościować ? 
Żartowałam 😂😂😂 !
Taaaaa! Już widzę jak ktoś pierwszy podnosi rękę ✌😁 !

Czołem #FitWariaci 💪💋💪💋 !
#fitmatka  i #bestnine2017  🤔 ? To jest imkurwapossilbe 😱 ! W tym roku cały #pierdolnik  fitmatki nawet nie zmieściłby się w bestpincet+ 💪🤣💪🤣 ! Aż dziwne, że mój mały instagramik jeszcze nie pierdolnął z nadmiaru adrenaliny 😈🤘💣💥😂 ! Przyznać się kto w tym roku kupił sobie lajeczki i obserwatorów, żeby się dowartościować ? Żartowałam 😂😂😂 ! Taaaaa! Już widzę jak ktoś pierwszy podnosi rękę ✌😁 ! Czołem #FitWariaci  💪💋💪💋 !
Dosięgnął Was przedświąteczny szał? Ja w tym roku się nie dałam i cziluję w domowym zaciszu... Weźcie przykład ;) #vegan #glutenfree #sugarfree #vegancake #dairyfree #homemade_cake #healthyfood #healthychoices #bezglutenu #bezcukru #bezmleka #weganizm #samo_dobro #babeczka #bydgoszcz #zdrowejedzenie #christmastime #swieta
Vegan and gluten free gingerbreads with sweet potatoes, buchwheat and dried plums 😋🎄
Vegan and gluten free gingerbreads with sweet potatoes, buchwheat and dried plums 😋🎄
Podrzucam kolejny przepis przydatny na święta 🎄 Pierniczki nadziewane suszonymi śliwkami 😋 
Przepis na ➡ malgorzatarusek.pl
Podrzucam kolejny przepis przydatny na święta 🎄 Pierniczki nadziewane suszonymi śliwkami 😋 Przepis na ➡ malgorzatarusek.pl
Prezenty kupione? Byłam w centrum po ostatnie paczki... chyba nie ja ostatnia kupuje prezenty dopiero teraz 😂. Kolejki na maxa, a od czwartku do domu na święta. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇
A teraz zostawiam wam świąteczne kuleczki jaglane. Przepis wrzucalam już wcześniej oraz wrzucę w wolnej chwili na instastory 😉💪✌
ℹℹℹℹ
Dla jednej kulki:
62,8 kcal, B 3,9g, T 2,2g, W 7,1g

#fit #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #czystamicha #zdrowo #bezglutenowe #glutenfree #wiemcojem #zdrowojem #bezglutenu #healthylifestyle #healthylife #healthyfood #christmascooking #xmas #cookies #christmas #healthychoince #pycha #eatclean #homebaking #ilovebaking #bozenarodzenie #czystamicha
Prezenty kupione? Byłam w centrum po ostatnie paczki... chyba nie ja ostatnia kupuje prezenty dopiero teraz 😂. Kolejki na maxa, a od czwartku do domu na święta. ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ A teraz zostawiam wam świąteczne kuleczki jaglane. Przepis wrzucalam już wcześniej oraz wrzucę w wolnej chwili na instastory 😉💪✌ ℹℹℹℹ Dla jednej kulki: 62,8 kcal, B 3,9g, T 2,2g, W 7,1g #fit  #zdrowejedzenie  #zdrowienatalerzu  #czystamicha  #zdrowo  #bezglutenowe  #glutenfree  #wiemcojem  #zdrowojem  #bezglutenu  #healthylifestyle  #healthylife  #healthyfood  #christmascooking  #xmas  #cookies  #christmas  #healthychoince  #pycha  #eatclean  #homebaking  #ilovebaking  #bozenarodzenie  #czystamicha 
Jablkowo-owsiane ciasteczka bezglutenowe 
Apple and oatmeal cookies 
#glutenfrei #glutenfree #bezglutenu #bezjajek #vegan #weganskie #ciasteczka #oatmeal #oats #owies #haferflocken #cookie
Dobry wieczór IG 😜 Stworzyłam przepis na bezglutenowe ciasto ... PIEROGOWE 👍👍👍👍👍 Jak pamiętacie robiłam sobie testy na nadwrażliwość pokarmową, niestety nie mogę mąki ryżowej i owsianej 😕 Dlatego zrobiłam swoje ciasto na pierogi z mąki grycznej, wyszły miękkie, delikatne i bardzo plastyczne 😍 Jestem z siebie dumna ... 🎁 Kochani bezglutenowi pacjenci ... jest MOC 🎆 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄
#bezglutenowe #ciastopierogowe #ciasto #pierogi pierogi #pierogiruskie #bezglutenu #bezglutenowa #kuchnia #wigilia #tradycja #święta #bozenarodzenie #glutenfrei #glutenfree #studentka #dieta #dietetyczne #dietetyk #kolacja #zdrowejelita #zdrowie #nieswoistezapaleniejelita #celiakia #bezglutenowy #dzień
Dobry wieczór IG 😜 Stworzyłam przepis na bezglutenowe ciasto ... PIEROGOWE 👍👍👍👍👍 Jak pamiętacie robiłam sobie testy na nadwrażliwość pokarmową, niestety nie mogę mąki ryżowej i owsianej 😕 Dlatego zrobiłam swoje ciasto na pierogi z mąki grycznej, wyszły miękkie, delikatne i bardzo plastyczne 😍 Jestem z siebie dumna ... 🎁 Kochani bezglutenowi pacjenci ... jest MOC 🎆 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 #bezglutenowe  #ciastopierogowe  #ciasto  #pierogi  pierogi #pierogiruskie  #bezglutenu  #bezglutenowa  #kuchnia  #wigilia  #tradycja  #święta  #bozenarodzenie  #glutenfrei  #glutenfree  #studentka  #dieta  #dietetyczne  #dietetyk  #kolacja  #zdrowejelita  #zdrowie  #nieswoistezapaleniejelita  #celiakia  #bezglutenowy  #dzień 
Vegan pea flour blueberry pancakes with coconout yogurt 🥞 
Pankejki z borówkami na bazie mąki z grochu. Najlepsze na ciepło! 🍽

#vegan #pancakes #healthytreats #veganpancakes #crepes #placuszki #placki #blueberry #coconut #whatveganseat #latebreakfast #weganizm #bezglutenu #glutenfree #simplerecipes #eatsimple #naslodko #zdrowydeser #zdrowejedzenie #zdrowadieta #dieta #fit #veganprotein #nalesniki #protein #preworkout #wholefood #plantbased #eatclean #czystamicha
Vegan pea flour blueberry pancakes with coconout yogurt 🥞 Pankejki z borówkami na bazie mąki z grochu. Najlepsze na ciepło! 🍽 #vegan  #pancakes  #healthytreats  #veganpancakes  #crepes  #placuszki  #placki  #blueberry  #coconut  #whatveganseat  #latebreakfast  #weganizm  #bezglutenu  #glutenfree  #simplerecipes  #eatsimple  #naslodko  #zdrowydeser  #zdrowejedzenie  #zdrowadieta  #dieta  #fit  #veganprotein  #nalesniki  #protein  #preworkout  #wholefood  #plantbased  #eatclean  #czystamicha 
Kremowy #sernik mandarynkowy.
Creamy mandarin #cheesecake .
Składniki masy:✔250g mascarpone, ✔4 duże mandarynki, ✔2łyżki ksilitolu, ✔1/3szklanki goracej wody, ✔3łyżeczki żelatyny. 
2 i 1/2 mandarynki blendujemy z ksilitolem (jeśli komuś się chce, to można obrać je z błonek). Żelatynę rozpuszczamy w wodzie, dodajemy do zblendowanych mandarynek i dokładnie mieszamy. Dodajemy mascarpone i mieszamy. Pozostałe 1 i 1/2 mandarynki obieramy z blonek, rozdrabniamy i dodajemy do masy serowej. Żeby darować sobie obieranie można użyć mandarynek z puszki. Całość wlewamy na podpieczony, wystudzony spód i wstawiamy do lodowki najlepiej na noc.
Przepis na spód sernika jest w poście bezglutenowe ciasteczka cynamonowe (dwa wpisy wstecz). Idealnie komponuje się z mandarynkową górą ☺. Spód pieczemy ok.12min. w 175°C.
.
#serniknazimno #ciasto #cake  #mandarynki #mandarin
#glutenfree #bezglutenu #deser #nobakecheesecake #eatclean #dessertporn #dessert #mascarpone #instasweets #glutenfreecake #polishmom #fitmom #physalis #sweet #deliciousfood #pycha #creamy #święta #christmastime #teatime #coffeetime #dokawy #przepis
Kremowy #sernik  mandarynkowy. Creamy mandarin #cheesecake  . Składniki masy:✔250g mascarpone, ✔4 duże mandarynki, ✔2łyżki ksilitolu, ✔1/3szklanki goracej wody, ✔3łyżeczki żelatyny. 2 i 1/2 mandarynki blendujemy z ksilitolem (jeśli komuś się chce, to można obrać je z błonek). Żelatynę rozpuszczamy w wodzie, dodajemy do zblendowanych mandarynek i dokładnie mieszamy. Dodajemy mascarpone i mieszamy. Pozostałe 1 i 1/2 mandarynki obieramy z blonek, rozdrabniamy i dodajemy do masy serowej. Żeby darować sobie obieranie można użyć mandarynek z puszki. Całość wlewamy na podpieczony, wystudzony spód i wstawiamy do lodowki najlepiej na noc. Przepis na spód sernika jest w poście bezglutenowe ciasteczka cynamonowe (dwa wpisy wstecz). Idealnie komponuje się z mandarynkową górą ☺. Spód pieczemy ok.12min. w 175°C. . #serniknazimno  #ciasto  #cake  #mandarynki  #mandarin  #glutenfree  #bezglutenu  #deser  #nobakecheesecake  #eatclean  #dessertporn  #dessert  #mascarpone  #instasweets  #glutenfreecake  #polishmom  #fitmom  #physalis  #sweet  #deliciousfood  #pycha  #creamy  #święta  #christmastime  #teatime  #coffeetime  #dokawy  #przepis 
Wegańskie i bezglutenowe pierniczki 😎💪🍪🎅💝 #bezglutenu #vegan #vege #glutenfree  #pierniczki #christmas #cookies