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Un tuffo ti mette sempre di buon umore. #Bibita #freshness #food4fun #boomerangeffect #imlovinit
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Oggi pranzetto da McDonald's!!
Ci sono le #patatine e #bibita formato piccolo in promozione!!! 😎Come resistere? 😱😱 #Summerdays @mcdonaldsitalia
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Succo di frutta alla pesca. #frutta #fruttafresca  #bibita  https://www.ricettecondivise.it/succo-di-frutta-alla-pesca/
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Ritorno alle origini. 
Cindy Crawford reinterpreta lo spot della Pepsi.  Era il #1992 quando la #topmodel , protagonista dello #spot della nota #bibita per il #superbowl ,  incantava milioni di telespettatori con un paio di #shorts e canottiera bianca. La #modella oggi #51 anni, ricrea lo spot che 25 anni fa la rese famosa.
@cindycrawford #cindycrawford #model #fashionmodel #supermodel #glamour #style #campaign #glam #streetstyle #remember @pepsi #personality #pepsi #drink @lamborghini #miniskirt #malibu #sexy #sensual #testimonial #shoot #news #followme #followus
Ritorno alle origini. Cindy Crawford reinterpreta lo spot della Pepsi. Era il #1992  quando la #topmodel  , protagonista dello #spot  della nota #bibita  per il #superbowl  , incantava milioni di telespettatori con un paio di #shorts  e canottiera bianca. La #modella  oggi #51  anni, ricrea lo spot che 25 anni fa la rese famosa. @cindycrawford #cindycrawford  #model  #fashionmodel  #supermodel  #glamour  #style  #campaign  #glam  #streetstyle  #remember  @pepsi #personality  #pepsi  #drink  @lamborghini #miniskirt  #malibu  #sexy  #sensual  #testimonial  #shoot  #news  #followme  #followus 
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Mango daiquiri. December, 2017.
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Il Risiko è un gioco bellissimo... crea amicizie, alleanze, per poi distruggerle senza pietà.
Ho visto lotte che voi umani non potete nemmeno immaginare!

#risiko #komodino #friendship #friend #lotta #war #bottedaorbi #pacche #fightclub #love #peacebye #bye #play #game #player #bibita #gioco #ciao #serata #night
"On the road". Dicembre, 2017.
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Questa bevanda si prepara con Vodka, fragole, ghiaccio e limone.
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Rum drink in Hacienda Santa Teresa, Venezuela. 🇻🇪 .
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Noviembre, 2016.
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E se é para beber, vamos fazer direito. Partimos logo para a pátria dos pubs! Dublin, my darling! 😍 República da Irlanda
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"One sex on the road please" ©francescopacelliphoto #milan #milano #streetphotography #smartphone #cell #fotografia #drink #sexonthebeach #strada #street #bibita #alcool #longdrink #road #sex #sesso #foglie #fogliesecche #muro #wall #please #perfavore #perpiacere
#AspettandoNatale  #mentre aspettiamo la festa più bella mi sorseggio una buona bibita#Natale#lucine#bibita#festa#meravigliosa festa#
Abbiamo scelto le bevande #galvanina : bibite biologiche italiane dal 1910! 🇮🇹 #bibita #qualita #bibitabio #bio #galvaninabio #pizzaria #drink
Já sou uma mocinha, escovo meus dentinhos sozinha!
#bibita 
#sabida
Já sou uma mocinha, escovo meus dentinhos sozinha! #bibita  #sabida 
❗️COME RECUPERARE E RIGENERARE DOPO L’ALLENAMENTO❗️
Se ti alleni tutti i giorni, hai bisogno di #pause e fasi di #recupero e #rigenerazione. Infatti, con il solo #allenamento, per quanto duro possa essere, non otterrai i migliori risultati, entrando infatti in #overtraining. Un buon #programma di allenamento non solo prevede un allenamento #impegnativo, ma anche il recupero e la rigenerazione, fodamentali per ottenere i frutti dello sforzo compiuto, poiché i #muscoli crescono quando riposiamo.
✅ALLENAMENTO PER IL RECUPERO
Se ti alleni in modo intenso costantemente, senza riposarti e recuperare, la tua #prestazione e i tuoi #risultati non saranno quelli attesi.
Infatti, solo riposando in modo adeguato dopo l’esercizio fisico, il #corpo riesce potrà affrontare al meglio i nuovi allenamenti. È pertanto molto importante integrare alcune tecniche di rigenerazione nel tuo piano di allenamento. Ad esempio, dopo un allenamento di #cardio, una fase di #stretching è immancambile. ✅RIPOSO E SONNO ADEGUATI
Dopo l’allenamento è importante #dormire e recuperare, in media tra le 6 e le 8 ore. Nel caso di chi si allena intensamente con i #pesi, in particolare i #culturisti, il riposo deve essere maggiore, per cui almeno 8 ore di sonno al giorno.
✅MASSAGGI PER IL RECUPERO
Un #massaggio ben eseguito accelera la rimozione dei residui metabolici, oltre ad aiutare il #rilassamento muscolare.
✅SAUNA O BAGNO TURCO
La #sauna, come il bagno turco, sono molto importanti per gli #atleti, poiché aiutano a rilassare i muscoli, per mezzo del #calore. È obbligatorio, dopo una sauna/bagno turco, reidratarsi rapidamente ed in modo adeguato.
✅RIGENERAZIONE DURANTE L’ATTIVITÀ FISICA
Durante lo sforzo fisico, è molto importante fornire al proprio corpo i nutrienti necessari, in modo da aiutare il recupero e la rigenerazione dei msucoli già durante l’allenamento.
L’ingestione ideale di #liquidi durante l’attività fisica deve essere di 600 ml per ora. Per evitare #crampi, #nausea o #vomito, la tua #bibita dovrebbe contenere almeno 800 mg di #sodio per ogni litro.
Per proteggere le tue riserve di #proteine e tutto il tuo apparato endocrino durante lo sforzo,
... continua sulla mia #fanpage
❗️COME RECUPERARE E RIGENERARE DOPO L’ALLENAMENTO❗️ Se ti alleni tutti i giorni, hai bisogno di #pause  e fasi di #recupero  e #rigenerazione . Infatti, con il solo #allenamento , per quanto duro possa essere, non otterrai i migliori risultati, entrando infatti in #overtraining . Un buon #programma  di allenamento non solo prevede un allenamento #impegnativo , ma anche il recupero e la rigenerazione, fodamentali per ottenere i frutti dello sforzo compiuto, poiché i #muscoli  crescono quando riposiamo. ✅ALLENAMENTO PER IL RECUPERO Se ti alleni in modo intenso costantemente, senza riposarti e recuperare, la tua #prestazione  e i tuoi #risultati  non saranno quelli attesi. Infatti, solo riposando in modo adeguato dopo l’esercizio fisico, il #corpo  riesce potrà affrontare al meglio i nuovi allenamenti. È pertanto molto importante integrare alcune tecniche di rigenerazione nel tuo piano di allenamento. Ad esempio, dopo un allenamento di #cardio , una fase di #stretching  è immancambile. ✅RIPOSO E SONNO ADEGUATI Dopo l’allenamento è importante #dormire  e recuperare, in media tra le 6 e le 8 ore. Nel caso di chi si allena intensamente con i #pesi , in particolare i #culturisti , il riposo deve essere maggiore, per cui almeno 8 ore di sonno al giorno. ✅MASSAGGI PER IL RECUPERO Un #massaggio  ben eseguito accelera la rimozione dei residui metabolici, oltre ad aiutare il #rilassamento  muscolare. ✅SAUNA O BAGNO TURCO La #sauna , come il bagno turco, sono molto importanti per gli #atleti , poiché aiutano a rilassare i muscoli, per mezzo del #calore . È obbligatorio, dopo una sauna/bagno turco, reidratarsi rapidamente ed in modo adeguato. ✅RIGENERAZIONE DURANTE L’ATTIVITÀ FISICA Durante lo sforzo fisico, è molto importante fornire al proprio corpo i nutrienti necessari, in modo da aiutare il recupero e la rigenerazione dei msucoli già durante l’allenamento. L’ingestione ideale di #liquidi  durante l’attività fisica deve essere di 600 ml per ora. Per evitare #crampi , #nausea  o #vomito , la tua #bibita  dovrebbe contenere almeno 800 mg di #sodio  per ogni litro. Per proteggere le tue riserve di #proteine  e tutto il tuo apparato endocrino durante lo sforzo, ... continua sulla mia #fanpage 
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P O S T I B E L L I M A A A A O W
"vuole una bibita fresca?" #lego #minifigures #psicologo #bibita #babbonatale #sicilia
#Amici a #pranzo il ristorante Appost'Accussì Vi propone il Menù Fisso a 8 euro che comprende: #Primo + #Secondo + #Contorno + #Bibita + #Coperto incluso;
É possibile anche la consumazione della #pizza. 
Dove siamo:
Appost' Accussì - Via Pietro Donadio, 262 - Cardito (NA) - tel: 081.834.54.96
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Dimagrire mangiando cioccolato 😂💪🏽 esatto proprio così! #PROSHAPE sostituisce i pasti (pranzo/cena) e ti permette di perdere peso🍫
Dimagrire mangiando cioccolato 😂💪🏽 esatto proprio così! #PROSHAPE  sostituisce i pasti (pranzo/cena) e ti permette di perdere peso🍫
5 dicembre 2017 ci si può innamorare di una bottiglia?! Una bottiglia di chinotto particolarmente bella? Beh si! E poi il chinotto mi fa sempre tornare indietro nel tempo e ricordare i bei momenti con la famiglia. .
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#ptitzelda2017 #ptitzelda2017day5 .
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La bottiglia comunque è venuta a casa con me. 😊
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5 dicembre 2017 ci si può innamorare di una bottiglia?! Una bottiglia di chinotto particolarmente bella? Beh si! E poi il chinotto mi fa sempre tornare indietro nel tempo e ricordare i bei momenti con la famiglia. . . #ptitzelda2017  #ptitzelda2017day5  . . La bottiglia comunque è venuta a casa con me. 😊 . . #chinotto  #bibita  #ricordi  #famiglia  #food  #bio  #foto  #fotografia  #igersfoto  #igersfotografia  #photo  #photografy  #igersphoto  #igersphotografy  #galvanina  #tagsforlike  #photooftheday  #bevandanalcolica  #ricordi  #pensieri  #pomeriggio 
Vi aspettiamo questa sera dalle 20:45 per la #partita ricordandovi che il secondo giro di #birra 🍻 o #bibita 🥤 è ad 1€ 🤪
Vi aspettiamo questa sera dalle 20:45 per la #partita  ricordandovi che il secondo giro di #birra  🍻 o #bibita  🥤 è ad 1€ 🤪
È stato un segno del destino, lo incontrammo per la prima volta casualmente a cena in una villa nelle campagne maceratesi ai tempi del suo debutto con Arbore e ci siamo incontrati di nuovo circa 50 anni dopo.  @luottoandy 
Speriamo di fare molta strada insieme! 
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Promo BEVANDA in arrivo! Fino al 22 dicembre, la seconda bevanda a solo 1€ 🍷🍻! Per INFO, link in BIO😋😊#promozione #100montaditos #birra #bibita #vinotintodeverano #100montaditos #instadrink #drink #foodgasm #foodlover #instafood