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#bienmanger medias

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👉 Supper for 2 💏
🦃 Turkey Meatballs 🍚 Basmati Rice
🥕 Mix Vegetables 
#balancedmeals #eatwell #livebetter
Chez nous le poulet c est une histoire de famille 😉
Donc on le décline à toutes les sauces et toutes les cuissons
Ailes de poulet marinées gingembre ail miel soja huile de noix puis rôti au four avec différentes épices
Haricots verts revenus avec échalotes et champignons
#bonappetit #tropbon #instagood #gourmand #enfamille #bienmanger #homemade #chicken #miam
Oooh est ce que sa fait longtemps que j'ai pas poste des photo par manque de motivation maintenant je suis de retour pour de bon pour commence je souhaite faire une sèche de en mois 21 jours sans food jspr bien tenir jusqu'à à la fin sans craqué sniif aller courage à moi même.  #motivation#determine#seche#ventreplat#bodytransformation#bodyenconstruction#bodypositive#bienetre#bienmanger#nopainnogain#reequilibragealimentaire#challenge21days#likeforlike#followme#followforfollow#newcompte#newmotivation. My motivation body is @brianabette ma motivation physique c'est @brianabette car on a les mêmes morphologies niveau corps il me reste juste le ventre à perdre et c'est bon
Oooh est ce que sa fait longtemps que j'ai pas poste des photo par manque de motivation maintenant je suis de retour pour de bon pour commence je souhaite faire une sèche de en mois 21 jours sans food jspr bien tenir jusqu'à à la fin sans craqué sniif aller courage à moi même. #motivation #determine #seche #ventreplat #bodytransformation #bodyenconstruction #bodypositive #bienetre #bienmanger #nopainnogain #reequilibragealimentaire #challenge21days #likeforlike #followme #followforfollow #newcompte #newmotivation . My motivation body is @brianabette ma motivation physique c'est @brianabette car on a les mêmes morphologies niveau corps il me reste juste le ventre à perdre et c'est bon
QUÉBEC! Nous avons une surprise spéciale pour vous... demain seulement, commandez le bol Hygge chez @bolsetpoke pour seulement 1$, exclusivement sur foodora 🌱 ne le ratez pas! 🐟 (aussi, n’oubliez pas qu’il y a aucun frais de livraison jusqu’au 31 décembre!) #foodora
QUÉBEC! Nous avons une surprise spéciale pour vous... demain seulement, commandez le bol Hygge chez @bolsetpoke pour seulement 1$, exclusivement sur foodora 🌱 ne le ratez pas! 🐟 (aussi, n’oubliez pas qu’il y a aucun frais de livraison jusqu’au 31 décembre!) #foodora 
My yummy diner: 
avocado... that i love love..., salad, mango and my usual grains. All this is bio!

#foodlover #avocadolovers #mango #bio #healthyfood #bienmanger #healthylifestyle
L'automne s'installe... une petite recette de tarte aux poireaux pour vous réchauffer ça vous dit ?
http://bit.ly/2z99uzl
#yoga #blog #blogyoga #recettevegetarienne #tarteauxpoireaux #bienetre #bienmanger #healthyfood #healthy #mangerequilibre #mangermieux
Super simple ce soir,  pas le courage. Colin, semoule épicé  et une soupe maison. 😄

#rgime #reequilibragealimentaire #regimeuse #maigrir #mincir #volonté #motivé #motivation #obesite #stopauxkilos #stopaugrignotage #pertedepoids #perdredupoids #bienmanger #biendanssatete
| J+5 | #dinner | Bonsoir #instagram .. L'assiette n'est pas jolie, pas présentable mais c'était mon #dîner, léger car les microbes commencent à faire leur apparition et mon appétit n'était pas très présent ce soir ... Une part de tarte au thon/tomates qui me restait du repas d'hier soir et quelques asperges. Et vous j'espère que vous allez bien ?! #pertedepoids #perdredupoids #regimeuse #regime #instaregimeuse #instaregime #food #instafood #mangerbien #bienmanger #mangermieux #mieuxmanger #mangersain #viesaine #food #instafood #fit #fitgirl #instafit #fitness #fitnessgirl
| J+5 | #dinner  | Bonsoir #instagram  .. L'assiette n'est pas jolie, pas présentable mais c'était mon #dîner , léger car les microbes commencent à faire leur apparition et mon appétit n'était pas très présent ce soir ... Une part de tarte au thon/tomates qui me restait du repas d'hier soir et quelques asperges. Et vous j'espère que vous allez bien ?! #pertedepoids  #perdredupoids  #regimeuse  #regime  #instaregimeuse  #instaregime  #food  #instafood  #mangerbien  #bienmanger  #mangermieux  #mieuxmanger  #mangersain  #viesaine  #food  #instafood  #fit  #fitgirl  #instafit  #fitness  #fitnessgirl 
Repas du #soir #bonsoir. Au menu : risotto poireaux et poulet avec la fameuse crème dont je vous parlais dans un post ci dessous. En dessert : une #tarte aux #myrtilles avec une pâte #sansgluten #herta. La pâte était un peu friable, mais globalement c’était un #dessert qui fait #plaisir. #glutenfree #senzaglutine #yummy #gourmandise #bienmanger #healthyfood #homemade 😻😻😻
[🥚🥚🥚] Faire couler le cœur de l’œuf mollet sur les légumes croquants de notre FreshBox aux saveurs asiatiques... .
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#pandco #lunch #food #instafood #fresh #surplace #aemporter #bienmanger #legumesfrais #faitmaison
Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs
Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle
photos @lilirozeofficiel
#painmagiqueprotéiné #magicproteinbread #sansgluten #glutenfree #végétarien #vegetarian #vegan #sanslactose #lactosefree #superfacile #sansfarine #flourfree #supereasy #graines #seeds #bienmanger #foodphotography #beauetbon #sain #healthyfood #nature #miam #yummy #followus #porcelaine #porcelain #artsdelatable #tableware
Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle photos @lilirozeofficiel #painmagiqueprotéiné  #magicproteinbread  #sansgluten  #glutenfree  #végétarien  #vegetarian  #vegan  #sanslactose  #lactosefree  #superfacile  #sansfarine  #flourfree  #supereasy  #graines  #seeds  #bienmanger  #foodphotography  #beauetbon  #sain  #healthyfood  #nature  #miam  #yummy  #followus  #porcelaine  #porcelain  #artsdelatable  #tableware 
Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs
photos @lilirozeofficiel
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Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs
Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle
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Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle photos @lilirozeofficiel #painmagiqueprotéiné  #magicproteinbread  #sansgluten  #glutenfree  #végétarien  #vegetarian  #vegan  #sanslactose  #lactosefree  #superfacile  #sansfarine  #flourfree  #supereasy  #graines  #seeds  #bienmanger  #foodphotography  #beauetbon  #sain  #healthyfood  #nature  #miam  #yummy  #followus  #porcelaine  #porcelain  #artsdelatable  #tableware 
Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs
Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle
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Pain magique sans gluten aux noix et aux figues - Magic glutenfree bread with nuts and figs Assiettes@bernardaud : Sol, Goutte d’or, Ecume, Aux oiseaux, Bulle photos @lilirozeofficiel #painmagiqueprotéiné  #magicproteinbread  #sansgluten  #glutenfree  #végétarien  #vegetarian  #vegan  #sanslactose  #lactosefree  #superfacile  #sansfarine  #flourfree  #supereasy  #graines  #seeds  #bienmanger  #foodphotography  #beauetbon  #sain  #healthyfood  #nature  #miam  #yummy  #followus  #porcelaine  #porcelain  #artsdelatable  #tableware 
Ce soir c’est steak haché et purée de carottes maison. Je fais revenir les carottes avant avec une échalote, ça donne plus de goût puis je noie le tout dans l’eau et je mixe. Un délice 🥕🍴#dinner #homemade #mashcarrot #carrots #bienmanger #diet #eatclean #food #goodfood #healthy #healthyfood #instagood #instafood #latergram #maigrir #newbalance #onlacherien #regimeuse #reequilibragealimentaire #weightloss #weightlossjourney #workinprogress #tuesday #foodphotography
Ce soir c’est steak haché et purée de carottes maison. Je fais revenir les carottes avant avec une échalote, ça donne plus de goût puis je noie le tout dans l’eau et je mixe. Un délice 🥕🍴#dinner  #homemade  #mashcarrot  #carrots  #bienmanger  #diet  #eatclean  #food  #goodfood  #healthy  #healthyfood  #instagood  #instafood  #latergram  #maigrir  #newbalance  #onlacherien  #regimeuse  #reequilibragealimentaire  #weightloss  #weightlossjourney  #workinprogress  #tuesday  #foodphotography 
Cadeau de moi à moi 😆 
Il me faisait de l ' oeil depuis un petit moment et j ' ai craqué. 
Je vais tester, j ' adore cette marque 💜
Bonne soirée à tous, pour moi devant une famille formidable, je n ' ai jamais raté un épisode je ne vais pas commander aujourd'hui 😂. #love #reprise #regimeuse #reequilibragealimentaire #eathealthy #healthyfood #eatclean #instaregime #instadiet #lifestyle #instacuisine #maigrir #mangersain #bienmanger #bellesassiettes #blogcuisine #nouveaudépart #nouveaucorps #nouvellevie #objectif10kg #y'aplusqu'à #looseweight #perdredupoids #onlacherien
Cadeau de moi à moi 😆 Il me faisait de l ' oeil depuis un petit moment et j ' ai craqué. Je vais tester, j ' adore cette marque 💜 Bonne soirée à tous, pour moi devant une famille formidable, je n ' ai jamais raté un épisode je ne vais pas commander aujourd'hui 😂. #love  #reprise  #regimeuse  #reequilibragealimentaire  #eathealthy  #healthyfood  #eatclean  #instaregime  #instadiet  #lifestyle  #instacuisine  #maigrir  #mangersain  #bienmanger  #bellesassiettes  #blogcuisine  #nouveaudépart  #nouveaucorps  #nouvellevie  #objectif10kg  #y 'aplusqu'à #looseweight  #perdredupoids  #onlacherien 
Quand on me dit gâteau d'enfance, d'apres-vous à quoi je pense ? 🤔😉
... au #flan forcément.
La faute à mon papa qui m'a mis le nez dedans ... en grandissant le péché mignon s'est transformé en passion  pour ne pas dire addiction 😛
Avoir travaillé chez @gontrancherrier quand je résidais à Paris, m'a notamment permis de #gouter sa version que j'avais fort bien apprecié.
Sans fioriture, il va droit au but, et c'est justement ce que j'en attendais.
Fidèle à son métier, le #flanparisien de Gontran s'inscrit en effet davantage dans un esprit #boulanger, tout en simplicité : le genre de #gourmandise que pourrais manger tout au long de la journée sans jamais m'en lasser ... du #petitdejeuner à tard dans la soirée, et encore plus devant l'une de mes émissions préférées #lemeilleurpatissier 
Un vrai bonheur à partager (ou pas 😜) a volonté... @lmp_m6

#flanpatissier#foudepatisserie#frenchpastry#frenchbakery#gontrancherrier#parispastry#lefooding#foodigram#custard#vanillacustard#freshlybaked#parisfood#delicious#boulangerie#parisianlife#teamflan#dessertporn#sweettooth#ttbon#bienmanger#pariscityguide#bonneadresse#pechemignon#bienmanger
Quand on me dit gâteau d'enfance, d'apres-vous à quoi je pense ? 🤔😉 ... au #flan  forcément. La faute à mon papa qui m'a mis le nez dedans ... en grandissant le péché mignon s'est transformé en passion pour ne pas dire addiction 😛 Avoir travaillé chez @gontrancherrier quand je résidais à Paris, m'a notamment permis de #gouter  sa version que j'avais fort bien apprecié. Sans fioriture, il va droit au but, et c'est justement ce que j'en attendais. Fidèle à son métier, le #flanparisien  de Gontran s'inscrit en effet davantage dans un esprit #boulanger , tout en simplicité : le genre de #gourmandise  que pourrais manger tout au long de la journée sans jamais m'en lasser ... du #petitdejeuner  à tard dans la soirée, et encore plus devant l'une de mes émissions préférées #lemeilleurpatissier  Un vrai bonheur à partager (ou pas 😜) a volonté... @lmp_m6 #flanpatissier #foudepatisserie #frenchpastry #frenchbakery #gontrancherrier #parispastry #lefooding #foodigram #custard #vanillacustard #freshlybaked #parisfood #delicious #boulangerie #parisianlife #teamflan #dessertporn #sweettooth #ttbon #bienmanger #pariscityguide #bonneadresse #pechemignon #bienmanger 
Mardi 🍃 Repas du soir bonsoir, fait par mon batou il est adorable et me soutien beaucoup❤
Alors ce soir dans notre assiette une papillotte de poulet au petits légumes. 
#reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #motivation #pertedepoids #adieuxkilos #bienmanger #healthlyfood #papillotte #monamoureux #chicken #bienmanger #kilosentrop
Le Tian provençal. Un plat gratiné à base de légumes. Idéal pour les végétariens , et pour ceux qui ne le sont pas à accompagner avec une 🐟🐓🐂🐏viande#faitmaison#food#foodie#foodpic#foodgasm#foodporn#fitnessaddict#foodphotography#instachef#instafood#instagood#instalike#instalove#instaphoto#instamoment#instacuisine#instahealthy#healthy#homemade#nomnomnom#miam#yummy#bienmanger#bonappetit#mangersain#mangerbouge#enjoy#yummyinmytummy#bon
Le Tian provençal. Un plat gratiné à base de légumes. Idéal pour les végétariens , et pour ceux qui ne le sont pas à accompagner avec une 🐟🐓🐂🐏viande#faitmaison #food #foodie #foodpic #foodgasm #foodporn #fitnessaddict #foodphotography #instachef #instafood #instagood #instalike #instalove #instaphoto #instamoment #instacuisine #instahealthy #healthy #homemade #nomnomnom #miam #yummy #bienmanger #bonappetit #mangersain #mangerbouge #enjoy #yummyinmytummy #bon 
Eux ❤️❤️❤️❤️salade de gésiers de volaille , tartine ( sauce aubergine tomate , tomates courgette chèvre, oignons rouges ) une régalade ❤️❤️❤️❤️ ma princesse elle finit par une glace après sa soupe ...#régime#regimeuse#healthy#light #pertedepoids#poids#obese #sport#weight#weightlost#mincir#maigrir#nopainnogain#motivation#instafood #food#sain#mangersain#manger#bouger#eatclean#rééquilibragealimentaire #instadiet#diet#eatclean#objectifs #instaregime#eathealthy#bienmanger
Eux ❤️❤️❤️❤️salade de gésiers de volaille , tartine ( sauce aubergine tomate , tomates courgette chèvre, oignons rouges ) une régalade ❤️❤️❤️❤️ ma princesse elle finit par une glace après sa soupe ...#régime #regimeuse #healthy #light  #pertedepoids #poids #obese  #sport #weight #weightlost #mincir #maigrir #nopainnogain #motivation #instafood  #food #sain #mangersain #manger #bouger #eatclean #rééquilibragealimentaire  #instadiet #diet #eatclean #objectifs  #instaregime #eathealthy #bienmanger 
↪️L A T E R G R A M ↩️
Dans mon assiette ce midi c'était 🔹steak de poulet gratiné 🔹polenta à l'huile de noisette et parmesan
... Et ce soir en rentrant le chéri m'avait préparé un bol de soupe et chauffé un peu de tartiflette (il me connaît par cœur) avec un kiwi 🥝 en dessert 
#latergram #laterpost #postfood #foodporn #eatingright #lifestyle #enjoyyourmeal #equilibretonassiette #bienmanger #nutrition #mangersain #cooking #homemadefood #lunchtime #reequilibragealimentaire
↪️L A T E R G R A M ↩️ Dans mon assiette ce midi c'était 🔹steak de poulet gratiné 🔹polenta à l'huile de noisette et parmesan ... Et ce soir en rentrant le chéri m'avait préparé un bol de soupe et chauffé un peu de tartiflette (il me connaît par cœur) avec un kiwi 🥝 en dessert #latergram  #laterpost  #postfood  #foodporn  #eatingright  #lifestyle  #enjoyyourmeal  #equilibretonassiette  #bienmanger  #nutrition  #mangersain  #cooking  #homemadefood  #lunchtime  #reequilibragealimentaire 
Sport 🍃 enfin la reprise de la piscine. Première seance de palme depuis 1 an d'arrêt, 3k5 en 1h20. Je suis contente en rentrant un bon ptit plat au four cuisiner par mon cheri. 
#sports #palme #piscine #pleineforme #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #bienmanger #healthlyfood
Bonsoir voici mes tartines pour mon petit plateau 📺 de ce soir😉. Tartines purée de brocolis à la coriandre, persil et graines de chanvre+oeuf au plat cuit à l’huile de coco sur pain au seigle.belle soirée. #mangersain #healthy #homemade #healthyfood #huiledecoco #cooking #recette #tartine #oeuf #graines #grainesdechanvre #bio #equilibrio #foodéquilibré #food #foodporn #foodie #foodstagram #instagood #instafood #naturel #graines #bienetre #bienmanger #miam #legumes  #diner #dinner #yoummy #bonnesoiree
Bonsoir voici mes tartines pour mon petit plateau 📺 de ce soir😉. Tartines purée de brocolis à la coriandre, persil et graines de chanvre+oeuf au plat cuit à l’huile de coco sur pain au seigle.belle soirée. #mangersain  #healthy  #homemade  #healthyfood  #huiledecoco  #cooking  #recette  #tartine  #oeuf  #graines  #grainesdechanvre  #bio  #equilibrio  #foodéquilibré  #food  #foodporn  #foodie  #foodstagram  #instagood  #instafood  #naturel  #graines  #bienetre  #bienmanger  #miam  #legumes  #diner  #dinner  #yoummy  #bonnesoiree 
Qui dit journée pourrie dit repas doudou
Saucisse 
Gratin de pates au fromage a raclette!

On fera mieux demain.

Bonne soiree

#repas #meal#bienmanger #eatwell #manger#eat#health #healthyfood #tropbon #sogood #miam#yummy #reequilibragealimentaire #regime #regimeuse #pertedepoids #weightloss #adieuxkilos#diner#dinertime
Journée enfin fini , place au dîner et à la détente ! Se soir au menu : soupe à la tomate 🍅 , petit pois . Allez je file me remplir de bidou 😋 #diner #jaifaim #regimeuse #pertedepoids #minciravecplaisir #light #motivation #reequilibragealimentaire #dietfood #bienmanger #mangersain #mangerequilibre #healthyfood #instafood #foodphoto #bonappetit
🏋️‍♀️🏋️‍♀️LEG DAY 🏋️‍♀️🏋️‍♀️ ON TESTE squats/fentes/mollets AVEC LA BARRE FIXE---> SENSATIONS DE OUFS ! + press.. La base quoi 😊

Douce soirée mes chats

#onlacherien #musculation #objectif #atteindresesobjectifs #fitnesslifestyle #fitgirlfrance #fitness #frenchhealthy #frenchfitgirl #fitgirl #healthy #regimeuse #suivresesreves #bienmanger #sport #biendansmoncorps #fitnessgirl #instaregimeuse #weightwatchersfrance #weightwatchers #futursabdos #healthylifestyle #teamfit #legday #formstation #fitgirlendevenir #fitgirl #bodyinprogress
🏋️‍♀️🏋️‍♀️LEG DAY 🏋️‍♀️🏋️‍♀️ ON TESTE squats/fentes/mollets AVEC LA BARRE FIXE---> SENSATIONS DE OUFS ! + press.. La base quoi 😊 Douce soirée mes chats #onlacherien  #musculation  #objectif  #atteindresesobjectifs  #fitnesslifestyle  #fitgirlfrance  #fitness  #frenchhealthy  #frenchfitgirl  #fitgirl  #healthy  #regimeuse  #suivresesreves  #bienmanger  #sport  #biendansmoncorps  #fitnessgirl  #instaregimeuse  #weightwatchersfrance  #weightwatchers  #futursabdos  #healthylifestyle  #teamfit  #legday  #formstation  #fitgirlendevenir  #fitgirl  #bodyinprogress 
{ Découverte... 🍴}
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J'ai eu l'honneur, samedi d'avoir été invité à la #cookexpertday @magimix.... Où 12 bloggeuses culinaires nous ont fais goûter leurs recettes.... 😉
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👉🏽 Mon mari en regardant le livre de recettes a été attiré par celle du
"porridge salé épinard chèvre et son œuf poché" réalisée par @porridge.l.a.b
~ la curiosité du goût
~ la curiosité de manger un porridge qui plus est " salé" 🤔....
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♥️ recette réalisée ce soir ☺ oui oui j'ai cédé au porridge (poke @regimeusegourmande 😅) moi qui était retissante à cette bouillie mais qui lorgnais sur les porridges sucrés du matin de @porridge.l.a.b en me disant "un jour, un jour je goûterai...."
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♥️♥️ une cascade de saveurs, surprenant, léger (oui oui étonnant mais vrai), gourmand... Le côté crémeux fait penser à un risotto...
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👉🏽 Oubliez vos réticences et laissez vos papilles voyager... 😉
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#cuisinesaineetgourmande #cuisinesaine #bienmanger #sefaireplaisirsainement #mangerhealthy #mangerequilibre #mangersain #mangersainetavecplaisir #mangerbien #healthy #healthyfood #eathealthy #cleanfood #porridge #porridgelab #reequilibragealimentaire #mangerbouger
{ Découverte... 🍴} . J'ai eu l'honneur, samedi d'avoir été invité à la #cookexpertday  @magimix.... Où 12 bloggeuses culinaires nous ont fais goûter leurs recettes.... 😉 . 👉🏽 Mon mari en regardant le livre de recettes a été attiré par celle du "porridge salé épinard chèvre et son œuf poché" réalisée par @porridge.l.a.b ~ la curiosité du goût ~ la curiosité de manger un porridge qui plus est " salé" 🤔.... . ♥️ recette réalisée ce soir ☺ oui oui j'ai cédé au porridge (poke @regimeusegourmande 😅) moi qui était retissante à cette bouillie mais qui lorgnais sur les porridges sucrés du matin de @porridge.l.a.b en me disant "un jour, un jour je goûterai...." . ♥️♥️ une cascade de saveurs, surprenant, léger (oui oui étonnant mais vrai), gourmand... Le côté crémeux fait penser à un risotto... . 👉🏽 Oubliez vos réticences et laissez vos papilles voyager... 😉 . #cuisinesaineetgourmande  #cuisinesaine  #bienmanger  #sefaireplaisirsainement  #mangerhealthy  #mangerequilibre  #mangersain  #mangersainetavecplaisir  #mangerbien  #healthy  #healthyfood  #eathealthy  #cleanfood  #porridge  #porridgelab  #reequilibragealimentaire  #mangerbouger 
💥Astuce Frites de patates douces sauce allégée et poulet aux herbes 👉🏼 Passer les frites 4min au micro-onde avant d'enfourner 20min à 200, pour un plat rapide! Hyper simple quand on a pas envie de sortir les poêles 😃
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filet de poulet bien épais
Patate douce en frites fines
Oignon
Poivron
Herbes de provence
Sel/poivre
Huile d'olive
Fromage blanc 3%
Moutarde
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Bon appétit 🍴🍃🍗💪
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#HealthyFood #BienManger #eatclean #homefood #fitfood #mangersain #fitfightforever
💥Astuce Frites de patates douces sauce allégée et poulet aux herbes 👉🏼 Passer les frites 4min au micro-onde avant d'enfourner 20min à 200, pour un plat rapide! Hyper simple quand on a pas envie de sortir les poêles 😃 • filet de poulet bien épais Patate douce en frites fines Oignon Poivron Herbes de provence Sel/poivre Huile d'olive Fromage blanc 3% Moutarde • Bon appétit 🍴🍃🍗💪 Like & Tag un ami ;) • #HealthyFood  #BienManger  #eatclean  #homefood  #fitfood  #mangersain  #fitfightforever 
🍲🥕 Purée de carotte et Jambon Blanc 🥕🍲 •
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Repas chez ma maman .. Mais on laisse pas les bonnes habitudes alors je lui ai demandé une purée de légumes.  Du coup:
• SOUPE DE CAROTTE en entrée • (1 oeuf mayonnaise fait par mamie .. chuuut)
•Purée de carotte maison et Jambon Blanc •
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Non J'aime pas les carottes 😂😂
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#lauryginale_food #carotte #carrot #jambon #puree ##jambonblanc #homemade #foodies #instafood #instadiet #healthy #healthygirl #pureedelegumes #faitmaison #repas #chezmaman #determination #bienmanger #teamcroqkilos #croqkilleuse
🍲🥕 Purée de carotte et Jambon Blanc 🥕🍲 • • • • Repas chez ma maman .. Mais on laisse pas les bonnes habitudes alors je lui ai demandé une purée de légumes. Du coup: • SOUPE DE CAROTTE en entrée • (1 oeuf mayonnaise fait par mamie .. chuuut) •Purée de carotte maison et Jambon Blanc • • Non J'aime pas les carottes 😂😂 • • #lauryginale_food  #carotte  #carrot  #jambon  #puree  ##jambonblanc  #homemade  #foodies  #instafood  #instadiet  #healthy  #healthygirl  #pureedelegumes  #faitmaison  #repas  #chezmaman  #determination  #bienmanger  #teamcroqkilos  #croqkilleuse 
#Tuesday 🌸
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Hello-hello, je suis désolée pour tout ce qui préfèreraient que je ne fasse plus que des crêpes (le petit sondage de ma story) 😳 mais je suis pas prête à abandonner mon porridge 🥣 Je ne vois vraiment pas meilleur moyen de commencer mes journées sorry 🙄🤷🏽‍♀️
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Du coup ce matin c’était un petit porridge tout chaud avec mes toppings du moment : baies de goji, lamelles de noix de coco 🥥, kiwi 🥝, graines de courge, graines de chia, soja et purée d’amande 😍 Le combo parfait pour un bidou complet 🤗
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Je vous laisse, je file chez le kiné ❤️
#Tuesday  🌸 . Hello-hello, je suis désolée pour tout ce qui préfèreraient que je ne fasse plus que des crêpes (le petit sondage de ma story) 😳 mais je suis pas prête à abandonner mon porridge 🥣 Je ne vois vraiment pas meilleur moyen de commencer mes journées sorry 🙄🤷🏽‍♀️ . Du coup ce matin c’était un petit porridge tout chaud avec mes toppings du moment : baies de goji, lamelles de noix de coco 🥥, kiwi 🥝, graines de courge, graines de chia, soja et purée d’amande 😍 Le combo parfait pour un bidou complet 🤗 . Je vous laisse, je file chez le kiné ❤️
Vous avez été nombreux à la réclamer alors je vous ai mis la recette de mes barres de céréales healthy et vegan à la noix de coco et pépites de chocolat noir sur mon blog (lien direct dans ma bio). N’oubliez pas de me donnez votre avis et/ou m’envoyer vos photos si vous la faites 😉 http://www.celinefitnutrition.com/2017/11/21/barres-de-cereales-heathy-et-vegan-a-la-noix-de-coco-et-pepites-de-chocolat-noir/ #barresdecereales #vegan #veganfood #recettevegan #lesrecettesdeschumette #recettes #recetteshealthy #faitmaison #faitmaisoncestmeilleur #homemade #homemadefood #healthylife #healthychoices #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #instaregimeuse #perdredupoids #tbc #teamtbc #topbodychallenge #fit #fitgirl #fitfam
Vous avez été nombreux à la réclamer alors je vous ai mis la recette de mes barres de céréales healthy et vegan à la noix de coco et pépites de chocolat noir sur mon blog (lien direct dans ma bio). N’oubliez pas de me donnez votre avis et/ou m’envoyer vos photos si vous la faites 😉 http://www.celinefitnutrition.com/2017/11/21/barres-de-cereales-heathy-et-vegan-a-la-noix-de-coco-et-pepites-de-chocolat-noir/ #barresdecereales  #vegan  #veganfood  #recettevegan  #lesrecettesdeschumette  #recettes  #recetteshealthy  #faitmaison  #faitmaisoncestmeilleur  #homemade  #homemadefood  #healthylife  #healthychoices  #healthy  #healthyfood  #eatclean  #bienmanger  #reequilibragealimentaire  #cleaneating  #cleanfood  #instaregimeuse  #perdredupoids  #tbc  #teamtbc  #topbodychallenge  #fit  #fitgirl  #fitfam 
Apres un bon leg day squat a 65kg guider bon petit repas maison nuggets de poisson riz sauce vierge avec carottes citron et huile d olive bio petits légumes bon appétit et vous c'est quoi au menu #healthyfood #fitness #musculation #bonapp #bienmanger#fit#legday
Bonsoir insta 😊
Ce soir mon repas n'est pas beau mais il est tellement bon que je me croirais presque à Noël 🎅🌲
Au menu : le reste de ma salade coleslaw 👌, des champignons forestiers et des aiguillettes de canard (que j'ai poêlées et avec les sucs de cuisson j'ai ajouté une échalote, une CS de vin blanc et 2 cs de crème allégée à 12% la sauce est juste une tuerie 😍💚) C'était trop j'en referais !! Ce soir bien évidemment "Le meilleur pâtissier" bref une soirée au top 🙈
Belle soirée les amours à demain 😘 
#healthy #onlacherien #food #instafood #healthychoices #motivation #health #healthyfood #bienmanger #eatclean #teamfit #fitteam #frenchfit #weightloss #instaregimeuse #regimeuse #regime #pertedepoids #nouveaudepart #fitgirl #fitgirls #fitfamily #mangersain #reequilibragealimentaire #fitfood #dietfood #healthymind #healthylife #homemade #2017nonauxkilos
Bonsoir insta 😊 Ce soir mon repas n'est pas beau mais il est tellement bon que je me croirais presque à Noël 🎅🌲 Au menu : le reste de ma salade coleslaw 👌, des champignons forestiers et des aiguillettes de canard (que j'ai poêlées et avec les sucs de cuisson j'ai ajouté une échalote, une CS de vin blanc et 2 cs de crème allégée à 12% la sauce est juste une tuerie 😍💚) C'était trop j'en referais !! Ce soir bien évidemment "Le meilleur pâtissier" bref une soirée au top 🙈 Belle soirée les amours à demain 😘 #healthy  #onlacherien  #food  #instafood  #healthychoices  #motivation  #health  #healthyfood  #bienmanger  #eatclean  #teamfit  #fitteam  #frenchfit  #weightloss  #instaregimeuse  #regimeuse  #regime  #pertedepoids  #nouveaudepart  #fitgirl  #fitgirls  #fitfamily  #mangersain  #reequilibragealimentaire  #fitfood  #dietfood  #healthymind  #healthylife  #homemade  #2017nonauxkilos 
DOUCE SOIRÉE 🌺

Je sors une "vieille" photo prise il y a quelques mois pour vous souhaiter une douce soirée 🦋

Merci pour vos gentils mots au quotidien, c'est vraiment une petite -GRANDE- soupape de bonnes ondes par ici et ça fait du bien 💜

Prenez soin de vous 😙

PS : top que j'ai personnalisé moi même (trop fière la nana) 😁

#evening #cocooning #ootd #veggies
DOUCE SOIRÉE 🌺 Je sors une "vieille" photo prise il y a quelques mois pour vous souhaiter une douce soirée 🦋 Merci pour vos gentils mots au quotidien, c'est vraiment une petite -GRANDE- soupape de bonnes ondes par ici et ça fait du bien 💜 Prenez soin de vous 😙 PS : top que j'ai personnalisé moi même (trop fière la nana) 😁 #evening  #cocooning  #ootd  #veggies 
BON. Parlons du fameux gluten. C’est bon, c’est pas bon?? Ça dépend. Tu as tendance à enfler facilement, avoir des ballonnements, mal de ventre, parfois même mal de tête? Je ne suis pas medecin, mais c’est souvent les symptômes quand on est intolérant au gluten. Le gluten, c’est ce qui permet au pain de coller ensemble et c’est assez difficile à digérer. Je sais que beaucoup de personnes ont des petits problèmes en n’en mangeant trop! En plus que ce sont souvent des glucides complexes et raffinées, c’a n’aide pas beaucoup à la perte de poids. Je ne vous cacherai pas que pour mon séjour en France, c’est assez difficile de m’en priver 🤭 mais je limite mes quantités sinon j’deviendrais “une grosse torche” comme on dirait par chez nous #quebec. Si tu ne ressens aucune complication après avoir dévoré un gros plat de pâtes par exemple, continue! Ne vous laissez pas non plus prendre par les tendances si ça ne s’applique pas pour vous 😘 un peu de céréales, ça fait pas de mal 🙌
⠀⠀
#bienmanger #santé #5fruitsetlegumesparjour #prendresoindesoi #mangerbien #reequilibragealimentaire #motivee #alimentation #mangersainement #mangersain #viesaine #regime #regimeuse #instaregimeuse #regimeusemotivee #healthy #pertedepoid #onlacherien #france #sante #mangerhealthy #mincir #maigrir #fruits #mangermieux #legume #dejeuner #quebec #montreal
BON. Parlons du fameux gluten. C’est bon, c’est pas bon?? Ça dépend. Tu as tendance à enfler facilement, avoir des ballonnements, mal de ventre, parfois même mal de tête? Je ne suis pas medecin, mais c’est souvent les symptômes quand on est intolérant au gluten. Le gluten, c’est ce qui permet au pain de coller ensemble et c’est assez difficile à digérer. Je sais que beaucoup de personnes ont des petits problèmes en n’en mangeant trop! En plus que ce sont souvent des glucides complexes et raffinées, c’a n’aide pas beaucoup à la perte de poids. Je ne vous cacherai pas que pour mon séjour en France, c’est assez difficile de m’en priver 🤭 mais je limite mes quantités sinon j’deviendrais “une grosse torche” comme on dirait par chez nous #quebec . Si tu ne ressens aucune complication après avoir dévoré un gros plat de pâtes par exemple, continue! Ne vous laissez pas non plus prendre par les tendances si ça ne s’applique pas pour vous 😘 un peu de céréales, ça fait pas de mal 🙌 ⠀⠀ #bienmanger  #santé  #5fruitsetlegumesparjour  #prendresoindesoi  #mangerbien  #reequilibragealimentaire  #motivee  #alimentation  #mangersainement  #mangersain  #viesaine  #regime  #regimeuse  #instaregimeuse  #regimeusemotivee  #healthy  #pertedepoid  #onlacherien  #france  #sante  #mangerhealthy  #mincir  #maigrir  #fruits  #mangermieux  #legume  #dejeuner  #quebec  #montreal 
Ce soir, ce sera gratin de panais et renforcement musculaire de @romain_fitness64. Je fais la séance de demain pour espérer faire un petit run avant la nuit demain ☺️
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Gratin de panais (5 pers)
Râper grossièrement 500g de panais et 2 petits oignons. Les mélanger puis les disposer dans un plat à gratin.
Dans une casserole, chauffer 400ml de crème de soja (ici allégée), 4 cac bombées de farine, du sel, du poivre, de la muscade et du thym.
Remuer jusqu'à ce que la préparation commence à bouillir.
Répartir sur les légumes.
Recouvrir de fromage râpé (ici végétal)
Cuire 40min à 210 degrés.
🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺
Qui apprécie les vieux légumes? Moi j'adore les découvrir ou redécouvrir 😉
Bonne soirée les Warriors 😘
#fitfrench #fitfrenchies #fitfam #fitgirl #regime #regimeuse #reequilibragealimentaire #mangersain #onlacherien  #bienmanger #mangerequilibre #mangerbien #mangerbouger #vegan #equilibrealimentaire #healthy #eatclean #healthyfood #healthychoice #gratin #pertedepoids #vegetarian #perdredupoids #mincir #weightloss #maigrir #cleanfood #corpsenconstruction #lesrecettesdepasquemaman #cleaneating
Ce soir, ce sera gratin de panais et renforcement musculaire de @romain_fitness64. Je fais la séance de demain pour espérer faire un petit run avant la nuit demain ☺️ 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Gratin de panais (5 pers) Râper grossièrement 500g de panais et 2 petits oignons. Les mélanger puis les disposer dans un plat à gratin. Dans une casserole, chauffer 400ml de crème de soja (ici allégée), 4 cac bombées de farine, du sel, du poivre, de la muscade et du thym. Remuer jusqu'à ce que la préparation commence à bouillir. Répartir sur les légumes. Recouvrir de fromage râpé (ici végétal) Cuire 40min à 210 degrés. 🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺 Qui apprécie les vieux légumes? Moi j'adore les découvrir ou redécouvrir 😉 Bonne soirée les Warriors 😘 #fitfrench  #fitfrenchies  #fitfam  #fitgirl  #regime  #regimeuse  #reequilibragealimentaire  #mangersain  #onlacherien  #bienmanger  #mangerequilibre  #mangerbien  #mangerbouger  #vegan  #equilibrealimentaire  #healthy  #eatclean  #healthyfood  #healthychoice  #gratin  #pertedepoids  #vegetarian  #perdredupoids  #mincir  #weightloss  #maigrir  #cleanfood  #corpsenconstruction  #lesrecettesdepasquemaman  #cleaneating 
Couldn't have been said better Mark Hymen from the documentary Fed-up. It came out a few years back and is life changing. You won't be tempted by a candy bar again! If you haven't seen it go ahead!  Ça ne peut pas être plus clair. Déclaration de Mark Hymen dans le documentaire Fed-up. Ce doc est sorti il y a quelques années et à eu un effet important sur ma vie.

#healthy #healthyvibes #withlove #amour #avecamour #happy #aujourdhui #today #mardi #tuesday #sulawithlove #sulawlove #healthiswealth #fedup #nosugar #cutthesugar #sanssucre #Sain #equilibre #bienmanger
Couldn't have been said better Mark Hymen from the documentary Fed-up. It came out a few years back and is life changing. You won't be tempted by a candy bar again! If you haven't seen it go ahead! Ça ne peut pas être plus clair. Déclaration de Mark Hymen dans le documentaire Fed-up. Ce doc est sorti il y a quelques années et à eu un effet important sur ma vie. #healthy  #healthyvibes  #withlove  #amour  #avecamour  #happy  #aujourdhui  #today  #mardi  #tuesday  #sulawithlove  #sulawlove  #healthiswealth  #fedup  #nosugar  #cutthesugar  #sanssucre  #Sain  #equilibre  #bienmanger 
Des oeufs, des champignons, un peu d'herbes et une bonne omelette pour le dîner prête en quelques minutes 🍃

#healthyfood #foodporn #surmesure #greenfood #bienmanger #restaurationrapide #foodstagram #franchise #startup #saladbar #omelette #oeuf #eggs #diner #recette #recipe
PREMIÈRE CURE PANDA TEA FINIE 😆😄
Vous avez passé une belle journée?  Pas trop fatiguée ce soir ??
Ici super journée 😄 que du positif. J'ai eu mon affectation pour mon poste d'AESH. J'ai deux petits. Les horaires sont supers. Je peux bien cumucler avec Petit G. J'ai eu une partie du corps enseignant au téléphone. Supers sympas. J'en rencontre jeudi. Bref le top. Ça met de uper humeur 😆
Je termine la journée par le même repas qu'hier...simple et très bon 😆 et vous ce soir c'est quoi le menu ?
Au programme ici saison 3 de #chicagofire 😄belle soirée mes ig 😍#diner #diet #biocoop #eatveggie #mangervégétarien #vegetalmeal #jeûneintermittent #jeunintermittent #fasting #foodoftheday #foodaddict #gardedenfants #aesh #nopainnogain #joie #heureuse #healthyrecovery #anorexiementale #tca #healthyfrenchgirl #happyday #bienmanger #tropfroid ##tourscity #mangersainement #viesaine #brefjaiunchat #konjacgerlinea
PREMIÈRE CURE PANDA TEA FINIE 😆😄 Vous avez passé une belle journée? Pas trop fatiguée ce soir ?? Ici super journée 😄 que du positif. J'ai eu mon affectation pour mon poste d'AESH. J'ai deux petits. Les horaires sont supers. Je peux bien cumucler avec Petit G. J'ai eu une partie du corps enseignant au téléphone. Supers sympas. J'en rencontre jeudi. Bref le top. Ça met de uper humeur 😆 Je termine la journée par le même repas qu'hier...simple et très bon 😆 et vous ce soir c'est quoi le menu ? Au programme ici saison 3 de #chicagofire  😄belle soirée mes ig 😍#diner  #diet  #biocoop  #eatveggie  #mangervégétarien  #vegetalmeal  #jeûneintermittent  #jeunintermittent  #fasting  #foodoftheday  #foodaddict  #gardedenfants  #aesh  #nopainnogain  #joie  #heureuse  #healthyrecovery  #anorexiementale  #tca  #healthyfrenchgirl  #happyday  #bienmanger  #tropfroid  ##tourscity  #mangersainement  #viesaine  #brefjaiunchat  #konjacgerlinea 
🍌 bread my faaaaaav 😍🤘🏻🍁 .
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Pour toi celui-là ma @perlamia07 💝😘
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Bonne soirée à tous dans l’amour, la gratitude et la paix intérieure 🧘🏻‍♀️🌙🌟🙏🏻
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#foodbymirabelle #youarewhatyoueat #iamsweet 😂 #share #bananabread #sansgluten #sanslactose #glutenfree #lactosefree #enjoylife #happytherapy #shareyourfood #foodporn #fitfood #endodiet #endometriose #endosisters #healthyfood #healthylifestyle #gratitude #lesamiscestlavie #friendship #wellness #bienmanger #loveyourbody #loveheals #lovefood #foodlover #bakerylife #fitfrenchies
🍌 bread my faaaaaav 😍🤘🏻🍁 . . Pour toi celui-là ma @perlamia07 💝😘 . . Bonne soirée à tous dans l’amour, la gratitude et la paix intérieure 🧘🏻‍♀️🌙🌟🙏🏻 . . #foodbymirabelle  #youarewhatyoueat  #iamsweet  😂 #share  #bananabread  #sansgluten  #sanslactose  #glutenfree  #lactosefree  #enjoylife  #happytherapy  #shareyourfood  #foodporn  #fitfood  #endodiet  #endometriose  #endosisters  #healthyfood  #healthylifestyle  #gratitude  #lesamiscestlavie  #friendship  #wellness  #bienmanger  #loveyourbody  #loveheals  #lovefood  #foodlover  #bakerylife  #fitfrenchies 
3mois de rééquilibrage alimentaire aujourd'hui... Alors Ce soir on continue... purée de patate douce avec poisson blanc et sauce moutarde à l'ancienne... on se permet un petit verre de vin blanc pour le moral 🍷🍷 #diet #food #foodlife #foodlight #healthyfood #cuisine #patatedouce #poisson #moutarde #regime #vegetables #fooddiet #nutrition #eathealthy  #eat  #reequilibragealimentaire #foodporn #instafood #pertedepoids #alimentationsaine #regimeuse #regimeadeux #bienmanger #yummy #mangersain #weightloss #meal #healthyfoodporn
3mois de rééquilibrage alimentaire aujourd'hui... Alors Ce soir on continue... purée de patate douce avec poisson blanc et sauce moutarde à l'ancienne... on se permet un petit verre de vin blanc pour le moral 🍷🍷 #diet  #food  #foodlife  #foodlight  #healthyfood  #cuisine  #patatedouce  #poisson  #moutarde  #regime  #vegetables  #fooddiet  #nutrition  #eathealthy  #eat  #reequilibragealimentaire  #foodporn  #instafood  #pertedepoids  #alimentationsaine  #regimeuse  #regimeadeux  #bienmanger  #yummy  #mangersain  #weightloss  #meal  #healthyfoodporn 
Velouté de butternut et ses crevettes au curry 🍤
CC @rche_iris @sarahtravier 
#rouchettestraiteur #fallfood #foodinspiration #recettemaison #recipe #cooking #delicious #bienmanger #cuisinemaison #rouchettes #faitmaison
Bonne soirée 😊 .
Au menu de ce soir : 🔸 soupe de légumes 🔸 croque monsieur ( j’ai remplacer le pain par du chou-fleur ) .
Un premier essai assez concluant 😋
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Bon appétit la #fitfam
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#instaregimeuse#instafood#instadiet#reequilibragealimentaire#pertedepoids#cuisinemaison#bienmanger#mangersainnement#minciravecplaisir#sport#cardio#running#fitness#motivation#mental#objectifs#resultats#onlacherien#onycroit#nopainnogain#2017nonauxkilos
Poêlée de tofu sauce soja, riz thaï au jasmin et crudités 🍲 / Tofu stir fry with soy sauce, thaï jasmine rice and raw vegetables.
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#vegan #vegetalien #vegetarian #glutenfree #dairyfree #sansgluten #sanslactose #sansoeuf #eggfree #bienmanger #vegetarienne #vegetarien #healthyfood #healthy #healthydiet #weightloss #veganweightloss #highprotein #highcarb #wholefoodplantbased #wfpb #asianfood
#inspiration 
Pour votre apéritifs de Noël #🎄 Billes de chèvre multicolores, 
pour l'enrobage vous avez plusieurs choix:
Pistache, graine de sésame, graine de pavot, ciboulette, menthe, noisette, curry, piment d'Espelette, pignon de pin, noix etc.... #instafood #foodlover #foodclean #food #foodstagram #noelenfamille #noelapproche #noel #natal #xmas #christmas #christmastree  #christmasfood #aperitif #bienmanger #chevre #fromagedechevre #jamboncru #tomatecerise #saumonfume
#inspiration  Pour votre apéritifs de Noël #🎄 Billes de chèvre multicolores, pour l'enrobage vous avez plusieurs choix: Pistache, graine de sésame, graine de pavot, ciboulette, menthe, noisette, curry, piment d'Espelette, pignon de pin, noix etc.... #instafood  #foodlover  #foodclean  #food  #foodstagram  #noelenfamille  #noelapproche  #noel  #natal  #xmas  #christmas  #christmastree  #christmasfood  #aperitif  #bienmanger  #chevre  #fromagedechevre  #jamboncru  #tomatecerise  #saumonfume 
TUTO BENE (Reupload) Aujourd’hui, on vous donne une recette assez simple pour faire votre propre steak végétal. Si vous avez vos petites astuces ou quelques secrets de fabrication pour personnaliser votre recette, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire !
.
Ingrédients :
- 2 carottes
- 1 oignon
- 265g de lentilles
- 1 cuillère à soupe de maïzena
- 60g de farine
- Un peu de sel
.
Étape 1 
Peler l’oignon et les carottes avant de les découper en petits dés et les passer rapidement au mixeur (attention, il ne faut pas les mixer trop longtemps pour ne pas faire de la bouillie !)
.
Mixer ensuite légèrement les lentilles et mélanger tous les légumes
.
Étape 2
Mélanger les légumes mixés avec la farine et la maïzena pour obtenir une pâte ni trop liquide, ni trop consistante
Rajouter de la farine si vous avez un peu trop mixés les légumes pour solidifier votre pâte
.
Étape 3
Former vos galettes en steak
.
Étape 4
Faire cuire à la poêle avec un peu d’huile végétale 
C’est bon, vous pouvez déguster !!
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#vegan #vegans #vegane #veganes#veganeats #veganlife#veganfoodlovers #veganfood#veganfoodporn #whatveganeat#steak#recette #recettes #tuto #healthy#green #parisien #parisianstyle#parisian #ecolo #ecologie #yummy#bienmanger #mangerbio #bio #astuce
TUTO BENE (Reupload) Aujourd’hui, on vous donne une recette assez simple pour faire votre propre steak végétal. Si vous avez vos petites astuces ou quelques secrets de fabrication pour personnaliser votre recette, n’hésitez pas à nous le dire en commentaire ! . Ingrédients : - 2 carottes - 1 oignon - 265g de lentilles - 1 cuillère à soupe de maïzena - 60g de farine - Un peu de sel . Étape 1 Peler l’oignon et les carottes avant de les découper en petits dés et les passer rapidement au mixeur (attention, il ne faut pas les mixer trop longtemps pour ne pas faire de la bouillie !) . Mixer ensuite légèrement les lentilles et mélanger tous les légumes . Étape 2 Mélanger les légumes mixés avec la farine et la maïzena pour obtenir une pâte ni trop liquide, ni trop consistante Rajouter de la farine si vous avez un peu trop mixés les légumes pour solidifier votre pâte . Étape 3 Former vos galettes en steak . Étape 4 Faire cuire à la poêle avec un peu d’huile végétale C’est bon, vous pouvez déguster !! . #vegan  #vegans  #vegane  #veganes #veganeats  #veganlife #veganfoodlovers  #veganfood #veganfoodporn  #whatveganeat #steak #recette  #recettes  #tuto  #healthy #green  #parisien  #parisianstyle #parisian  #ecolo  #ecologie  #yummy #bienmanger  #mangerbio  #bio  #astuce 
Ces petites choses qui vous rendent heureux, quelles-sont-elles ? :) Un conseil ? Une question ? Notre équipe de conseillers en direct est là pour VOUS aider à atteindre VOTRE objectif ! 📱Appelez-nous au 04 81 09 22 84 dès
maintenant !

Boutique : le lien dans notre bio --> @actinutrition 📧Email : contact@actinutrition.fr

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Ces petites choses qui vous rendent heureux, quelles-sont-elles ? :) Un conseil ? Une question ? Notre équipe de conseillers en direct est là pour VOUS aider à atteindre VOTRE objectif ! 📱Appelez-nous au 04 81 09 22 84 dès maintenant ! Boutique : le lien dans notre bio --> @actinutrition 📧Email : contact@actinutrition.fr #actinutritioncitation  #citation  #bienetre  #santé  #bienmanger  #mangersain  #mangerequilibré  #5fruitsetlegumesparjour   #instaregimeuse  #regimeuse  #regime  #fortune  #sagesse  #reequilibragealimentaire  #healthylifestyle  #healthyeating  #modedevie  #sport  #bonheur  #secret  #DanMillman 
Essen ist fertig 🥄 Ich habe gekocht ➡️ 🥔🥕Suppe #aufwärmen. Wie waren vorhin zu Fuß und bei Regen in der Stadt und der 💚Mann hat seinen Gutschein bei @bottle_and_pipe eingelöst (Nochmal Danke für die tollen Empfehlungen Corsario Coconut & Gold of Mauritius) • #food #foodie #foodporn #instafood #healthyfood #healthy #gesundessen #cleaneating #vegetarisch #vegetarian #vegetables #foodstagram #foodphotography #foodblogger #myfood #soup #abnehmen #looseweigth #eatingclean #eatinghealthy #manger #cuisiner #légumes #bienmanger
Essen ist fertig 🥄 Ich habe gekocht ➡️ 🥔🥕Suppe #aufwärmen . Wie waren vorhin zu Fuß und bei Regen in der Stadt und der 💚Mann hat seinen Gutschein bei @bottle_and_pipe eingelöst (Nochmal Danke für die tollen Empfehlungen Corsario Coconut & Gold of Mauritius) • #food  #foodie  #foodporn  #instafood  #healthyfood  #healthy  #gesundessen  #cleaneating  #vegetarisch  #vegetarian  #vegetables  #foodstagram  #foodphotography  #foodblogger  #myfood  #soup  #abnehmen  #looseweigth  #eatingclean  #eatinghealthy  #manger  #cuisiner  #légumes  #bienmanger 
Ce soir, velouté de courge butternut maison (recette sur le blog) avec des graines et une part du reste de ma quiche maison d’hier soir 😊 Et un Sojasun amande noisette et un kaki 😋 Bon appétit et bonne soirée 😘 #soupe #soupemaison #lesrecettesdeschumette #recettes #recetteshealthy #faitmaison #faitmaisoncestmeilleur #homemade #homemadefood #healthylife #healthychoices #healthy #healthyfood #eatclean #bienmanger #reequilibragealimentaire #cleaneating #cleanfood #instaregimeuse #perdredupoids #tbc #teamtbc #topbodychallenge #fit #fitgirl #fitfam
Ce soir, velouté de courge butternut maison (recette sur le blog) avec des graines et une part du reste de ma quiche maison d’hier soir 😊 Et un Sojasun amande noisette et un kaki 😋 Bon appétit et bonne soirée 😘 #soupe  #soupemaison  #lesrecettesdeschumette  #recettes  #recetteshealthy  #faitmaison  #faitmaisoncestmeilleur  #homemade  #homemadefood  #healthylife  #healthychoices  #healthy  #healthyfood  #eatclean  #bienmanger  #reequilibragealimentaire  #cleaneating  #cleanfood  #instaregimeuse  #perdredupoids  #tbc  #teamtbc  #topbodychallenge  #fit  #fitgirl  #fitfam 
🍏 Mes résultats après mon programme de 60 jours basé sur la musculation ! 💪💪💪#hammerandchisel #beachbodyondemand #musculation #objectifsante#objectifsantekv #bienmanger #biendanssapeau
DINER.
Soupe à la tomate et vermicelles, pommes croquette avec un peu de mayo et ketchup 😋
Petite folie du soir ! 
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#diner #repasdusoir #eat #eatclean  #food #instafood #healthyfood #mangersain #miam #bienmanger #sefaireplaisir #reequilibragealimentaire #instaregimeuse #regimeuse #weightloss #pertedepoids #perdredupoids #maigrir #diet #régime #sanspression #objectif #motivation #instafit #fitness #nopainnogain #bonappetit #lsdp #lsdpienne #lsdpdaily
DINER. Soupe à la tomate et vermicelles, pommes croquette avec un peu de mayo et ketchup 😋 Petite folie du soir ! _______________________________________________________ #diner  #repasdusoir  #eat  #eatclean  #food  #instafood  #healthyfood  #mangersain  #miam  #bienmanger  #sefaireplaisir  #reequilibragealimentaire  #instaregimeuse  #regimeuse  #weightloss  #pertedepoids  #perdredupoids  #maigrir  #diet  #régime  #sanspression  #objectif  #motivation  #instafit  #fitness  #nopainnogain  #bonappetit  #lsdp  #lsdpienne  #lsdpdaily 
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