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Chegou a estação dos narizes gelados! ❄

O período mais frio do ano é bem-vindo e pede cuidados redobrados com a saúde. 😃 Exercitar-se e alimentar-se bem são prioridades o ano todo! #cuidese #inverno #bioforte #bioforte20anos #saude #bemestar
Máxima proteção contra o frio! Hoje o treino de tiros no municipal pós trabalho foi com a blusa e a calça térmicas da Lupo. Produtos top que possuem as seguintes características:
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COMPRESSÃO: produto se ajusta perfeitamente ao corpo. Maior suporte aos músculos na prática de atividade esportivas e de alta performance.
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SEAMLESS DRY: tecnologia sem costura que diminui o atrito. Zonas alta ventilação eliminando o suor proporcionando maior conforto térmico.
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SANITIZED: proteção antimicrobial.
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Interessado? Passa na Lupo do Iguatemi Caxias e confere lá.
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Treino:
🏃 12x300m por 100m de trote + 3,5 km de desaquecimento até em casa.
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#corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #asics #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
Máxima proteção contra o frio! Hoje o treino de tiros no municipal pós trabalho foi com a blusa e a calça térmicas da Lupo. Produtos top que possuem as seguintes características: . COMPRESSÃO: produto se ajusta perfeitamente ao corpo. Maior suporte aos músculos na prática de atividade esportivas e de alta performance. . SEAMLESS DRY: tecnologia sem costura que diminui o atrito. Zonas alta ventilação eliminando o suor proporcionando maior conforto térmico. . SANITIZED: proteção antimicrobial. . Interessado? Passa na Lupo do Iguatemi Caxias e confere lá. . Treino: 🏃 12x300m por 100m de trote + 3,5 km de desaquecimento até em casa. . #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #asics  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
Resultado do sorteio da @bioforteloja para as pacientes do clube da saúde!
O Clube da saúde foi criado para oferecer benefícios e descontos para as sócias.
Solicite seu cartão de vantagens com nossa equipe de atendimento.
#clubedasaude #sorteio #pacientessatisfeitas #Bioforte
Resultado do sorteio da @bioforteloja para as pacientes do clube da saúde! O Clube da saúde foi criado para oferecer benefícios e descontos para as sócias. Solicite seu cartão de vantagens com nossa equipe de atendimento. #clubedasaude  #sorteio  #pacientessatisfeitas  #Bioforte 
E as proteínas?? Tá aí ó 💪
Veganos/Vegetarianos tbm tem músculos, quem disse que não??? Treino de domingo entregue!! 🏃🎀🍀🐯💪🌻
#PangaresdaSerra #paquitasquecorrem #Proteínavegetal #govegan #ForçaVerde #RunPatyRun #vidadeumacorredoravegetariana #treino #DnaConsultoriaTE #asfaltoterapia #BioForte #GirardiRunningStore #Run #loverun
Turma do curso de corrida de rua em Caxias do Sul,16-06-2017 APOIO #Faergs #Bioforte #fsg #biocenter #running #run #corridaderua #marathon #runners #conhecimento
🍃💟 Pra começar bem a volta do feriado a dica é: Energético orgânico de açaí, mate e guaraná. Quem aí ama açaí? @organiquedrinks #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel  #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #esporte #temnabio #glutenfree #lacfree #light #diet #zero #fitness #suplemento #snacks #glutenfree #energetico #organico #acai #guarana #sabordobrasil
🍃💟 Pra começar bem a volta do feriado a dica é: Energético orgânico de açaí, mate e guaraná. Quem aí ama açaí? @organiquedrinks #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #esporte  #temnabio  #glutenfree  #lacfree  #light  #diet  #zero  #fitness  #suplemento  #snacks  #glutenfree  #energetico  #organico  #acai  #guarana  #sabordobrasil 
De volta!! Depois de quase um mês sem pedalar em função dos treinos da Maratona, hoje foi dia de recomeçar e buscar a performance perdida. Valeu Paulo pela parceria (roda) 😂
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Treino:
🚴 40 km 1:13:52 Vm 32,5 km/h
🏃 10 km 0:42:30 Pace 4:13 min/km
Tudo no Strava e no Garmin
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#duathlete #fgtri #duathlonbrasil #bike #run #duathlon #correpedalacorre #runbikerun #mundotri #strive #lifestyle #scott #loves_scott_bikes #asics #garmin #caleobicicletas #bioforte #bioteam #luposport #esporteépaixão #lupoélove #alinecerbaronutricionista
De volta!! Depois de quase um mês sem pedalar em função dos treinos da Maratona, hoje foi dia de recomeçar e buscar a performance perdida. Valeu Paulo pela parceria (roda) 😂 . . Treino: 🚴 40 km 1:13:52 Vm 32,5 km/h 🏃 10 km 0:42:30 Pace 4:13 min/km Tudo no Strava e no Garmin . . #duathlete  #fgtri  #duathlonbrasil  #bike  #run  #duathlon  #correpedalacorre  #runbikerun  #mundotri  #strive  #lifestyle  #scott  #loves_scott_bikes  #asics  #garmin  #caleobicicletas  #bioforte  #bioteam  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove  #alinecerbaronutricionista 
Caraca!! 😱😱😱 Pensei que não ia rolar treino forte cedo. Mas não sei o que que deu, fui fazer um trote e me senti bem então fiz 10x 400m 🏃 para 1'17" de média com intervalo de 45" que coisa boa, mesmo tendo feito uma Maratona a dois dias atrás.
Vai entender? 🤔

#corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #asics #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
Caraca!! 😱😱😱 Pensei que não ia rolar treino forte cedo. Mas não sei o que que deu, fui fazer um trote e me senti bem então fiz 10x 400m 🏃 para 1'17" de média com intervalo de 45" que coisa boa, mesmo tendo feito uma Maratona a dois dias atrás. Vai entender? 🤔 #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #asics  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
PROMOÇÃO IMPERDÍVEL BIOFORTE 💪 ♦ Whey Protein, BCAA, barrinhas proteicas, hipercalóricos, e outros itens de suplementação alimentar com 50% DE DESCONTO. 😱

APROVEITE! A promoção é válida somente até durarem os estoques. #promocao #metadesopreco #bioforte #suplementos #wheyprotein #bcaa #hipercaloricos #barrinhaproteica
Opção de lanche saudável? Tem e são demais! Chips, bolinho e granola de cacau, amêndoas e lascas de coco são só algumas delas. 😍 #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #esporte #temnabio #glutenfree #lacfree #light #diet #zero #fitness #suplemento #snacks #glutenfree
Sobre a Maratona Internacional de POA foi muito afude! Curti muito fazer meus primeiros 42 km. Porém, subestimei a prova, corri muito bem até o km 27 Pace 3:56 lá, mas depois desandou o corpo não respondeu mais. Conclui em 3h03min pace 4:21/km eee.... agora sou um Maratonista! Isso aí!! 👊👊 .
Meu muito obrigado vai para minha nutri @alinecerbaronutricionista que passou toda confiança que eu precisava para concluir esse desafio, a Loja Lupo Iguatemi que ofereceu o melhor material esportivo para essa prova, a @bioforteloja com uma baita linha de suplementos fez com que esse objetivo fosse atingido e ao parceiro de treinos e de estratégias @natanieltisottfruet! Valeu!!
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#maratonista #maratonadepoa #corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #asics #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
Sobre a Maratona Internacional de POA foi muito afude! Curti muito fazer meus primeiros 42 km. Porém, subestimei a prova, corri muito bem até o km 27 Pace 3:56 lá, mas depois desandou o corpo não respondeu mais. Conclui em 3h03min pace 4:21/km eee.... agora sou um Maratonista! Isso aí!! 👊👊 . Meu muito obrigado vai para minha nutri @alinecerbaronutricionista que passou toda confiança que eu precisava para concluir esse desafio, a Loja Lupo Iguatemi que ofereceu o melhor material esportivo para essa prova, a @bioforteloja com uma baita linha de suplementos fez com que esse objetivo fosse atingido e ao parceiro de treinos e de estratégias @natanieltisottfruet! Valeu!! . . #maratonista  #maratonadepoa  #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #asics  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
Vitaminas e minerais da @essential_nutrition com um sabor sem igual! 🤗❤️ #novossabores #essentialnutrition #chocoki #berryki #bioforte #produtosnaturais #essential #bio20anos #vitaminas #minerais
"Mas afinal, o que é ser um Campeão???
É cumprir sua missão.
É guardar a fé até o fim.
É jamais desistir.
É cumprir suas metas e seus propósitos. Simples assim!!"
#Paquitasquecorrem #PangaresdaSerra #vidadeumacorredoravegetariana #RunPatyRun #BioForte #Girardirunningstore #dnaconsultoriate #MaratonaPoa #run #love #asfaltoterapia #maesquecorrem #21km #atitudeboaforma
E hoje foi dia de estréia com direito a RP, foram 5km com pace de 4'13"
Além disso, foi dia de se encantar ainda mais com esse esporte que só me faz bem, em uma prova com mais de 10 mil corredores.
Cada prova a vontade de correr no dia seguinte se renova, e assim, fazendo o que se gosta, fica mais fácil atingir os objetivos. Obrigado à todos envolvidos.
#pangaresdaserra #girardirunningstore #biocenter #bioforte #skechers
E hoje foi dia de estréia com direito a RP, foram 5km com pace de 4'13" Além disso, foi dia de se encantar ainda mais com esse esporte que só me faz bem, em uma prova com mais de 10 mil corredores. Cada prova a vontade de correr no dia seguinte se renova, e assim, fazendo o que se gosta, fica mais fácil atingir os objetivos. Obrigado à todos envolvidos. #pangaresdaserra  #girardirunningstore  #biocenter  #bioforte  #skechers 
"Busque inspiração em quem você admira, mas seja sempre você mesmo sua maior motivação." 🌟💪🏃🎀🐯 Último treino antes da Maratona Internacional de Porto Alegre concluído com sucesso!! #vidadeumacorredoravegetariana
#RunPatyRun #loverun #Treino #Paquitasquecorrem #PangaresdaSerra #Girardirunningstore #BioForte #skechers #dnaconsultoriate
#Respiramoscorrida #asfaltoterapia #treino #run #maesquecorrem #21km #MaratonaPoa
PRODUTOS LUPO Hojo fiz minha última rodagem pré maratona e como acontece para muitos ela foi a noite pelas ruas da cidade. A minha dica utilizar roupas e acessórios que tenham faixas fluorescentes como a T-shirt e o canelito da Lupo Store que além de super confortáveis servem como sinalizadores.
Agora deu, só descansar que a domingo se tudo certo me torno um maratonista! 👊👊 #maratonadepoa #corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #asics #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
PRODUTOS LUPO Hojo fiz minha última rodagem pré maratona e como acontece para muitos ela foi a noite pelas ruas da cidade. A minha dica utilizar roupas e acessórios que tenham faixas fluorescentes como a T-shirt e o canelito da Lupo Store que além de super confortáveis servem como sinalizadores. Agora deu, só descansar que a domingo se tudo certo me torno um maratonista! 👊👊 #maratonadepoa  #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #asics  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
Só tem uma coisa melhor do que os NOVOS SABORES de WHEY da @essential_nutrition : ganhar uma barra de chocolate Chocofit na compra de qualquer proteína da marca! 🍫😍 Espresso, Capuccino e Red Berry são os novos Whey Protein hidrolisados e isolados da Essential! Além da cremosidade e sabor diferenciados, eles são feitos com as melhores matérias primas do mercado. ❤

Extratos e adoçantes 100% naturais trazem um SABOR ÚNICO e não prejudicam a saúde. E aí? Qual deu vontade de provar? #wheyprotein #wheyisolado #hidrolisado #novossabores #essentialnutrition #chocofit #bioforte #produtosnaturais #essential #bio20anos
Só tem uma coisa melhor do que os NOVOS SABORES de WHEY da @essential_nutrition : ganhar uma barra de chocolate Chocofit na compra de qualquer proteína da marca! 🍫😍 Espresso, Capuccino e Red Berry são os novos Whey Protein hidrolisados e isolados da Essential! Além da cremosidade e sabor diferenciados, eles são feitos com as melhores matérias primas do mercado. ❤ Extratos e adoçantes 100% naturais trazem um SABOR ÚNICO e não prejudicam a saúde. E aí? Qual deu vontade de provar? #wheyprotein  #wheyisolado  #hidrolisado  #novossabores  #essentialnutrition  #chocofit  #bioforte  #produtosnaturais  #essential  #bio20anos 
PROMOÇÃO: Gorre Purificador de Água 💧

Já imaginou ter 1 ano de água alcalina e filtrada por menos de R$18,00 por mês?

A jarra purificadora Gorre tem filtragem avançada, aumenta o PH e diminui a acidez, além de outros diversos benefícios. 😉 A qualidade da água é essencial para a sua saúde. Purifique-a! 🌎 * Adquirindo a jarra com 4 filtros, ela passa de R$239,60, por R$209,90, em até 6x no cartão. 
#bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #glutenfree #comidaorganica #purificadordeagua
PROMOÇÃO: Gorre Purificador de Água 💧 Já imaginou ter 1 ano de água alcalina e filtrada por menos de R$18,00 por mês? A jarra purificadora Gorre tem filtragem avançada, aumenta o PH e diminui a acidez, além de outros diversos benefícios. 😉 A qualidade da água é essencial para a sua saúde. Purifique-a! 🌎 * Adquirindo a jarra com 4 filtros, ela passa de R$239,60, por R$209,90, em até 6x no cartão. #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #glutenfree  #comidaorganica  #purificadordeagua 
Falta 5 dias para um dos dias mais importantes na vida de um corredor, o dia da minha primeira Maratona. Sei que estou preparado para ela, mas a medida que o tempo passa e o pace dos treinos diminui a expectativa e as incertezas aumentam. Uma grande prova aos 10 mil competidores que estarão lá domingo e a todos que estarão prestigiando o evento. 🏃 42,195 Km 🏃

#maratonapoa #marathon #maratona #maratonadepoa #maratonista #corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #adidas #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
Falta 5 dias para um dos dias mais importantes na vida de um corredor, o dia da minha primeira Maratona. Sei que estou preparado para ela, mas a medida que o tempo passa e o pace dos treinos diminui a expectativa e as incertezas aumentam. Uma grande prova aos 10 mil competidores que estarão lá domingo e a todos que estarão prestigiando o evento. 🏃 42,195 Km 🏃 #maratonapoa  #marathon  #maratona  #maratonadepoa  #maratonista  #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #adidas  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
"Endorfina: substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física que regula a emoção e a percepção da dor,ajudando a relaxar e gerando bem estar e prazer."
Pronto!  Já estou sentido o "barato" dessa droga maravilhosa. Treino entregue! 💪 🏃 👸🎀💎
#Treino #PangaresdaSerra
#Paquitasquecorrem #Run #loverun #skechers #Respiramoscorrida #bioforte #Girardirunningstore #vidadeumacorredoravegetariana #Runpatyrun #asfaltoterapia #atitudeboaforma
"Endorfina: substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física que regula a emoção e a percepção da dor,ajudando a relaxar e gerando bem estar e prazer." Pronto! Já estou sentido o "barato" dessa droga maravilhosa. Treino entregue! 💪 🏃 👸🎀💎 #Treino  #PangaresdaSerra  #Paquitasquecorrem  #Run  #loverun  #skechers  #Respiramoscorrida  #bioforte  #Girardirunningstore  #vidadeumacorredoravegetariana  #Runpatyrun  #asfaltoterapia  #atitudeboaforma 
Sem gluten, sem lactose e sem soja, mas cheio de sabor e super fofinho! Virei fã! 
@bioforteloja 
@glulac 
#glulacfree #biofood #bioforte #caxiasdosul #rs #bolo #fit #fitlife #saudavel #happy #chocolate #chocolatecake #cake #bakery #health #brasil #Brazil
NOVO HORÁRIO DE SÁBADO! 🕒

Os sábados serão mais longos na Bioforte - Produtos Naturais. O horário de funcionamento é das 9h às 15h. 😆 Te esperamos com opções de suplementos, alimentação saudável, e produtos aliados da sua saúde e bem-estar! #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #glutenfree #comidaorganica #jasmine #jasmine_alimentos
PARTICIPE nosso FACEBOOK 👉🏽 DIA DOS NAMORADOS BIOFORTE ❤ #MEUAMORMERECE

O seu amor cuida da alimentação o ano todo e merece se deliciar com uma PIZZA da @alamedapizza ? 🍕 A Bioforte pensa em tudo! Para comer sem culpa, além da pizza, você e o seu amor serão presenteados com uma cesta da @bananabrasiloficial .

MARQUE o seu amor, CURTA E COMPARTILHE esse post. O seu amor MERECE essas DELÍCIAS! 😍

Regulamento:
- Será válido apenas um comentário com o nome da pessoa marcada;
- O sorteio será realizado no dia 09/06. #bananabrasiloficial #alamedapizzeria #pizza #meamormerece #amopizza #bioforte #diadosnamorados #participe #diadosnamoradosbioforte
PARTICIPE nosso FACEBOOK 👉🏽 DIA DOS NAMORADOS BIOFORTE ❤ #MEUAMORMERECE  O seu amor cuida da alimentação o ano todo e merece se deliciar com uma PIZZA da @alamedapizza ? 🍕 A Bioforte pensa em tudo! Para comer sem culpa, além da pizza, você e o seu amor serão presenteados com uma cesta da @bananabrasiloficial . MARQUE o seu amor, CURTA E COMPARTILHE esse post. O seu amor MERECE essas DELÍCIAS! 😍 Regulamento: - Será válido apenas um comentário com o nome da pessoa marcada; - O sorteio será realizado no dia 09/06. #bananabrasiloficial  #alamedapizzeria  #pizza  #meamormerece  #amopizza  #bioforte  #diadosnamorados  #participe  #diadosnamoradosbioforte 
Alguém aí ama tapioca? 😍 A Tapioca @maeterraoficial por @belagil é orgânica, sem conservantes artificiais e muito saborosa! Sem glúten e sem lactose, recheada de benefícios, e com poucas calorias, ela é uma ótima dica pra lanches ou café da manhã. Dá pra abusar da criatividade e criar incontáveis recheios. A Bela Gil tem até receita de coxinha de tapioca. Quem resiste? 🍚🍽 #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #glutenfree #comidaorganica #maeterra #maeterraoficial #belagil
Alguém aí ama tapioca? 😍 A Tapioca @maeterraoficial por @belagil é orgânica, sem conservantes artificiais e muito saborosa! Sem glúten e sem lactose, recheada de benefícios, e com poucas calorias, ela é uma ótima dica pra lanches ou café da manhã. Dá pra abusar da criatividade e criar incontáveis recheios. A Bela Gil tem até receita de coxinha de tapioca. Quem resiste? 🍚🍽 #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #glutenfree  #comidaorganica  #maeterra  #maeterraoficial  #belagil 
Repost @nataliastedilenutricoach O que se espera de um chocolate com uma embalagem tão maravilhosa? Que seja maravilhoso. E é mesmo! Amo @essential_nutrition ❤️. Obrigada @bioforteloja por garantir a sobremesa. 😍 #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #essencialnutrition #chocolate #nataliastedilenutricoach
Hoje é o Dia do Desafio! O evento acontece no mundo todo e é uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. 😀 
O desafio da Bioforte - Produtos Naturais pra você é: 
DESAFIE-SE! Busque ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente. A sua saúde e bem-estar são consequências das suas atitudes!💪 #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #diadodesafio
Hoje é o Dia do Desafio! O evento acontece no mundo todo e é uma campanha de incentivo à prática regular de atividades físicas em benefício da saúde. 😀 O desafio da Bioforte - Produtos Naturais pra você é: DESAFIE-SE! Busque ter uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente. A sua saúde e bem-estar são consequências das suas atitudes!💪 #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #diadodesafio 
Muito feliz com o treino de hoje! 🏃 Otimizei meu tempo que ficaria dentro do ônibus da empresa e voltei do trabalho correndo! Isso aí, sai direto do trabalho com a chave e o celular no bolso e fiz meu último treino específico para maratona, com 370m (😱😱) de ganho de elevação, chuva e trânsito fiz um ótimo ritmo. Bora que a Maratona está aí!

#maratonapoa #corrida #gorun #run #running #correrpelomundo #asics #garmin #runadvisorbr #worldrunners #instarun #correndonosul #correndopelobrasil #motivação #fitness #superandolimites #caleobicicletas #vemprabio #bioforte #bioteam #alinecerbaronutricionista #luposport #esporteépaixão #lupoélove
Muito feliz com o treino de hoje! 🏃 Otimizei meu tempo que ficaria dentro do ônibus da empresa e voltei do trabalho correndo! Isso aí, sai direto do trabalho com a chave e o celular no bolso e fiz meu último treino específico para maratona, com 370m (😱😱) de ganho de elevação, chuva e trânsito fiz um ótimo ritmo. Bora que a Maratona está aí! #maratonapoa  #corrida  #gorun  #run  #running  #correrpelomundo  #asics  #garmin  #runadvisorbr  #worldrunners  #instarun  #correndonosul  #correndopelobrasil  #motivação  #fitness  #superandolimites  #caleobicicletas  #vemprabio  #bioforte  #bioteam  #alinecerbaronutricionista  #luposport  #esporteépaixão  #lupoélove 
Mais uma NOVIDADE Bioforte! Os cuidados para um estilo de vida saudável dependem das suas escolhas. 😉

O COLÁGENO PEPTGENDerma da CháMais Naturais tem qualidade PREMIUM, e auxilia na prevenção dos sinais do envelhecimento na pele, problemas articulares e no tecido muscular. 💆

Rico em VITAMINAS e MINERAIS o bioativo natural de alta pureza está disponível em sachês ou embalagem. São diversos sabores sem glúten, lactose e açúcar.

Já escolheu o seu preferido? 🍊  #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #colageno #chamais #peptgenderma
Mais uma NOVIDADE Bioforte! Os cuidados para um estilo de vida saudável dependem das suas escolhas. 😉 O COLÁGENO PEPTGENDerma da CháMais Naturais tem qualidade PREMIUM, e auxilia na prevenção dos sinais do envelhecimento na pele, problemas articulares e no tecido muscular. 💆 Rico em VITAMINAS e MINERAIS o bioativo natural de alta pureza está disponível em sachês ou embalagem. São diversos sabores sem glúten, lactose e açúcar. Já escolheu o seu preferido? 🍊 #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #colageno  #chamais  #peptgenderma 
As judocas da bio @barbaraalvesporto e @camilasimoesf conquistaram 2 pratas e um bronze, parabéns meninas! #bioforte #interufmg #judo
As judocas da bio @barbaraalvesporto e @camilasimoesf conquistaram 2 pratas e um bronze, parabéns meninas! #bioforte  #interufmg  #judo 
A bio fez bonito no Xadrez também, conquistando ouro e bronze e esse lindo troféu de primeiro lugar geral! Parabéns aos nosso mestres do xadrez. 
#bioforte #interufmg #xadrez #ouro #bronze
A bio fez bonito no Xadrez também, conquistando ouro e bronze e esse lindo troféu de primeiro lugar geral! Parabéns aos nosso mestres do xadrez. #bioforte  #interufmg  #xadrez  #ouro  #bronze 
As meninas do handebol levaram o bronze com muito orgulho!! #aaucb #interufmg #bronze #bioforte
28 de Maio de 2017, mais um InterUFMG se encerra e esse ano a Bio fez bonito! Pela primeira vez tivemos time de basquete feminino, passamos de fase em quase todas as modalidades, ganhamos troféu e medalhamos em várias modalidades!! Ganhando ou perdendo todos nós fomos vitoriosos e a AAUCB só tem a agradecer imensamente a cada um de vocês, cada atleta, cada torcedor, cada técnico, cada membro do núcleo, sem esse trabalho coletivo e lindo não teríamos chegado ao 5° lugar geral!! O espírito esportivo e a vontade de jogar e se divertir é tão grande quanto a garra e a determinação nesse time gigante, que mesmo cansado e lesionado foi com tudo e por isso conseguimos ser a quinta melhor atlética da UFMG, melhor colocação da história da nossa atlética!
Orgulho é o que sentimos e campeões é o que somos, que venha o InterBio e que a venha a Copa União!!! #bioforte #aaucb #interufmg #ufmg #orgulho #ointerénosso #bio
28 de Maio de 2017, mais um InterUFMG se encerra e esse ano a Bio fez bonito! Pela primeira vez tivemos time de basquete feminino, passamos de fase em quase todas as modalidades, ganhamos troféu e medalhamos em várias modalidades!! Ganhando ou perdendo todos nós fomos vitoriosos e a AAUCB só tem a agradecer imensamente a cada um de vocês, cada atleta, cada torcedor, cada técnico, cada membro do núcleo, sem esse trabalho coletivo e lindo não teríamos chegado ao 5° lugar geral!! O espírito esportivo e a vontade de jogar e se divertir é tão grande quanto a garra e a determinação nesse time gigante, que mesmo cansado e lesionado foi com tudo e por isso conseguimos ser a quinta melhor atlética da UFMG, melhor colocação da história da nossa atlética! Orgulho é o que sentimos e campeões é o que somos, que venha o InterBio e que a venha a Copa União!!! #bioforte  #aaucb  #interufmg  #ufmg  #orgulho  #ointerénosso  #bio 
DICA DA NUTRI 😋

O pré-treino é fundamental para fornecer a produção de energia durante todo o exercício físico, evitando que o corpo utilize massa magra para produção de energia pela falta de glicose. Além de melhorar o rendimento, contribui para a recuperação muscular e hipertrofia. A receita da vez é da Nutri @paulascavino!

Mingau proteico🥄

Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia
- 1 xícara de água (pode colocar café)
- 1 banana picada (pode trocar por maçã)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 ovo inteiro ligeiramente batido
Adoçar a gosto: adoçante Stevia, xilitol, açúcar de coco ou mascavo, mel ou melado.

Modo de preparo:

Deixe a aveia de molho com a água/café por 3 minutos. Após, ligue o fogo, misture os ingredientes secos, a banana e mexa bem. Quando começar a ferver, adicione o ovo e mexa sem parar. Salpique com canela, coco ralado, nibs de cacau ou pasta de amendoim. ▪Vale lembrar que as quantidades de cada macronutriente e horário da refeição serão determinados pelo seu nutricionista, conforme a sua individualidade biológica, objetivos e rotina. 
#bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #dicadanutri #pretreino
DICA DA NUTRI 😋 O pré-treino é fundamental para fornecer a produção de energia durante todo o exercício físico, evitando que o corpo utilize massa magra para produção de energia pela falta de glicose. Além de melhorar o rendimento, contribui para a recuperação muscular e hipertrofia. A receita da vez é da Nutri @paulascavino! Mingau proteico🥄 Ingredientes: - 2 colheres de sopa de farelo de aveia - 1 xícara de água (pode colocar café) - 1 banana picada (pode trocar por maçã) - 1 colher de sopa de cacau em pó - 1 colher de chá de canela em pó - 1 ovo inteiro ligeiramente batido Adoçar a gosto: adoçante Stevia, xilitol, açúcar de coco ou mascavo, mel ou melado. Modo de preparo: Deixe a aveia de molho com a água/café por 3 minutos. Após, ligue o fogo, misture os ingredientes secos, a banana e mexa bem. Quando começar a ferver, adicione o ovo e mexa sem parar. Salpique com canela, coco ralado, nibs de cacau ou pasta de amendoim. ▪Vale lembrar que as quantidades de cada macronutriente e horário da refeição serão determinados pelo seu nutricionista, conforme a sua individualidade biológica, objetivos e rotina. #bioforte20anos  #bioforte  #novasede  #fitfood  #comidasaudavel  #nutricao  #produtosnaturais  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional  #saude  #saudeebemestar  #dicadanutri  #pretreino 
#Repost @maxnutribr
・・・
A @vitafornutrientes em parceria com nos dá #MaxNutri e a Bioforte traz para Bento Gonçalves o renomadíssimo nutricionista @longhinutricaoesportiva 
Entre no site e se inscreva. 
Será dia 10/06 
Hotel Dall'onder Grande Hotel 
Sábado das 9h ás 17h

Segue o link para inscrição :

http://www.longhinutricaoesportiva.com.br/site/content/cursos/agenda.php?cidade=5113

#MaxNutri #vitafor #MaxNutriBento #Bioforte  #nutricao #conhecimento
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Sexta-feira, dia 26/05, não abriremos devido ao feriado. 🕒

No sábado atenderemos normalmente, e te esperamos aqui na Bio! 😀 #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #feriado #caravaggio
NOVO e tem na Bio! 🙌🏽 Quem sempre sonhou com um Cereal Matinal Infantil saudável, finalmente chegou a hora de se deliziar. Inspirados nas granolas Mãe Terra, criamos o Zooreta: 1° cereal matinal com 7 grãos integrais, orgânico e com 30% menos açúcar. 💙 Amamos @maeterraoficial! #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #maeterraoficial #cerealmatinal
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PRÉ TREINO EXPLOSÃO, lançamento na Bioforte - Produtos Naturais! 💣

Os suplementos alimentares Dilatex e Veinox Extra Pump são usados por muitos esportistas como pré treino. O uso também é feito por praticantes de esporte iniciantes, pois contém um composto de minerais que facilita a assimilação pelo organismo, proporcionando uma rápida absorção de aminoácidos. 
Veinox é a última fórmula vasodilatadora desenvolvida no mundo. A tecnologia nova e potente apresenta um resultado EXTRA PUMP nunca visto antes. 💪 Promova mais densidade muscular e tenha mais efeito na inibição da fadiga. Os resultados são IMPRESSIONANTES! 
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A @bioforteloja é parceira do Clube da saúde e oferece as sócias 10% de desconto a vista nos produtos da loja! 😲Excelente não?  #clubedasaude #bemestar #Bioforte #produtossaudaveis #pacientessatisfeitas #sejasocia
É galera o InterUFMG está chegando ao fim! 😢
Porém não podemos deixar passar a oportunidade de comemorar nossa incrível participação na edição de 2017!!
A festa do inter está com cara nova e sim, com A CARA DA BIO! Vem aproveitar que (infelizmente) nosso Buteco está suspenso por tempo indeterminado, vem aproveitar o ultimo final de semana antes do INTERBIO e vamo fazer a nossa baguncinha no Baile do Inter, com muita música💃, muito drink🍹 e claro MUITO GLITER✨!! Afinal, o que seria uma festa nossa sem isso!!!
Ingressos: 
1º Lote - R$ 10,00 (até 28/05)
2º Lote - R$ 15,00
Entrar em contato com @vidal_kiko ou qualquer outro membro da AAUCB!
#BioForte #AAUCB #AteAMorte #BaileDoInter
É galera o InterUFMG está chegando ao fim! 😢 Porém não podemos deixar passar a oportunidade de comemorar nossa incrível participação na edição de 2017!! A festa do inter está com cara nova e sim, com A CARA DA BIO! Vem aproveitar que (infelizmente) nosso Buteco está suspenso por tempo indeterminado, vem aproveitar o ultimo final de semana antes do INTERBIO e vamo fazer a nossa baguncinha no Baile do Inter, com muita música💃, muito drink🍹 e claro MUITO GLITER✨!! Afinal, o que seria uma festa nossa sem isso!!! Ingressos: 1º Lote - R$ 10,00 (até 28/05) 2º Lote - R$ 15,00 Entrar em contato com @vidal_kiko ou qualquer outro membro da AAUCB! #BioForte  #AAUCB  #AteAMorte  #BaileDoInter 
Nenhum caminho é longo demais se não estivermos sozinhos.
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Os cuidados com a alimentação para estarmos satisfeitos com o nosso corpo e saudáveis no verão devem ser o ano todo! 🏖

O Shake FiberLax Mix Nutri, auxilia na perda de peso através de uma alimentação prática, saudável e balanceada. Além de ser ZERO glúten, conter WHEY PROTEIN e COLÁGENO, enriquecido com 11 VITAMINAS e 12 MINERAIS, é rico em fibras solúveis que colaboram com o funcionamento do intestino. 🥛 Os sabores e componentes excelentes favorecem a reeducação alimentar com prazer e satisfação, a saúde da pele e cabelos e a melhora no desempenho de práticas esportivas! 🍓🍫 * Prove e comprove: R$34,90. #bioforte20anos #bioforte #novasede #fitfood #comidasaudavel #nutricao #produtosnaturais #nutricaoesportiva #nutricaofuncional #saude #saudeebemestar #esporte #shake #fiberlax #wheyprotein
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Sobre o fim de semana:
Longão até Caravaggio no sábado e Corrida do Trabalhador no domingo! 
Valeu a companhia e apoio da minha super Equipe Pangares da Serra, sempre junto na parceria!!! Foi fantástico!! Em especial a Cris que deixou de competir só pra me acompanhar na corrida de domingo!! Gratidão Cris!  Noix!! Conte comigo sempre!! 💪🏃🎀🐴🎇🐺
#PangaresdaSerra #Paquitasquecorrem #maesquecorrem #respiramoscorrida #Bioforte #asfaltoterapia #Run #loveRun #vidadeumacorredoravegetariana #RunPatyRun #corridaderua #dnaconsultoriate #atitudeboaforma #precisoemagrecer
Sobre o fim de semana: Longão até Caravaggio no sábado e Corrida do Trabalhador no domingo! Valeu a companhia e apoio da minha super Equipe Pangares da Serra, sempre junto na parceria!!! Foi fantástico!! Em especial a Cris que deixou de competir só pra me acompanhar na corrida de domingo!! Gratidão Cris! Noix!! Conte comigo sempre!! 💪🏃🎀🐴🎇🐺 #PangaresdaSerra  #Paquitasquecorrem  #maesquecorrem  #respiramoscorrida  #Bioforte  #asfaltoterapia  #Run  #loveRun  #vidadeumacorredoravegetariana  #RunPatyRun  #corridaderua  #dnaconsultoriate  #atitudeboaforma  #precisoemagrecer 
Campeão! 🏆 Hoje na segunda etapa do Gaúcho de Duathlon fechei a prova em 1h02 min (5km🏃20 km ,🚵2,5 km) ficando em oitavo na geral e primeiro na categoria.

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