an online Instagram web viewer

#bitkiselbeslenme medias

Photos

Yeni favorim.. Pilav ve nar deneyin bayilacaksiniz 😂 #hclfvegan #starchbased #bitkiselbeslenme #veganturkiye
Fıstık ezmesi sevdalıları! Bu efsane ezmenin yapımı şimdi blog'da ;) Ha bi de, içinde şeker ve yağ olmadığını söylemiş miydim? 😊 Link profilde, hadi gidin de ona azcık sevgi gösterin 🍯♡ #vegan #tarif #bitkiselbeslenme #sagliklibeslenme
Fıstık ezmesi sevdalıları! Bu efsane ezmenin yapımı şimdi blog'da ;) Ha bi de, içinde şeker ve yağ olmadığını söylemiş miydim? 😊 Link profilde, hadi gidin de ona azcık sevgi gösterin 🍯♡ #vegan  #tarif  #bitkiselbeslenme  #sagliklibeslenme 
Humus soslu tofulu salatam 🌿🍃🍀☘️ roka tere maydanoz marul domates üzerine hafif zeytinyağı ile kavurduğum tofular biraz keten tohumu koydum. Veee sos için 2 tarlı kaşığı humusa limon zeytinyağı karıştırıp boool proteinli haaarriiika bir salata yaptııım. #vegan#vegansalad#veganfood#vejeteryan#bitkiselbeslenme#omega3#yoga#healthylifestyle
Terpenler doğada yaygın olarak bulunan bileşiklerdir. Genellikle bitkilerde bulunurlar. Küçük moleküllü olanları bitkilerin yaprakları, çiçekleri ve meyvelerin kabuklarının seçkin kokularını oluştururlar. 
Terpenler bitkilerdeki doğal mucizelerin en önemlilerinden. Bu gurubun içerdiği uçucu yağlar bedene kazandırıldığında özellikle kanserle savaşta çok etkili oluyorlar. Bu nedenle et yemeklerinizde mutlaka kekik nane tüketmelisiniz. .
#fizyoterapist #sağlık #sağlıklıyaşam #yaşamkalitesi #beslenme #sağlıklıbeslenme #terpenler #nane #kekik #fesleğen #biberiye #mercanköşk #bitkiselbeslenme #çorlu
Terpenler doğada yaygın olarak bulunan bileşiklerdir. Genellikle bitkilerde bulunurlar. Küçük moleküllü olanları bitkilerin yaprakları, çiçekleri ve meyvelerin kabuklarının seçkin kokularını oluştururlar. Terpenler bitkilerdeki doğal mucizelerin en önemlilerinden. Bu gurubun içerdiği uçucu yağlar bedene kazandırıldığında özellikle kanserle savaşta çok etkili oluyorlar. Bu nedenle et yemeklerinizde mutlaka kekik nane tüketmelisiniz. . #fizyoterapist  #sağlık  #sağlıklıyaşam  #yaşamkalitesi  #beslenme  #sağlıklıbeslenme  #terpenler  #nane  #kekik  #fesleğen  #biberiye  #mercanköşk  #bitkiselbeslenme  #çorlu 
Sundays... usually... people want to eat something different... something a little naughtier may be :) .

Instead of putting a bunch of corpses on your table, you can have The Same Exact "Satisfaction" from plants for sure!

This is not a sponsored ad or anything but this sausage! 😱...with apples & sage from @fieldroast ...is out of this world and one of our favorites for years!
.
Happy... Peaceful Sunday to You All... .

PS : It says vegetarian on the package for some reason but it's 100% VEGAN btw!

PPS : When I post multiple pics like these, it crops the actual photos again but just to give you  an idea, look at Every little detail, the way they package the product.
.
.
Pazarlari genelde insanlar biraz daha degisik birsey yemek isterler malum...biraz yaramazlik yapmak isterler hani tabiri caizse :)) .

Sofranizi bir alay ceset parcalariyla donatmaktansa...ayyyni "tatmini" bitkisel bazli urunlerle de alabilirsiniz.

Bu paylasim, sponsor edilmis bir reklam filan degil kesinlikle ama bu sucuklar, aman Allahim!!😱 @fieldroast diye bir markanin...elma parcalari, adacayi filan var icinde, yani anlatamam tadini size! Bizim yillardir favorimiz sahsen :) .
.
Mutlu... Huzurlu Pazarlar Hepinize... .

Not 1 : Paketin uzerinde vejateryen yaziyor ne hikmetse ama %100 VEGAN!

Not 2 : Boyle birkac resim koyunca kirpiyor orijinallerini ama size paketi hakkinda da bir fikir olsun diye koymaya calistim...benim diyen "gourmet" yi sapkasindan cikarir hani laf aramizda.
.
.
#cloverearth #sundaybreakfast
#sundaybrunch #sausage #simplevegan #breadtalk #pazarkahvaltısı #bitkiselbeslenme #vegankahvalti #veganbreakfast #veganfoodlovers #whatveganseat #veganfoodinspiration #quickandeasy #foodstylingandphotography #veganlife #veganhayat #treatyourself #bakery #alifelikethis #nothingisordinary_ #plantbasedlife #eatlikeyougiveadamn #peacestartsonyourplate
Sundays... usually... people want to eat something different... something a little naughtier may be :) . Instead of putting a bunch of corpses on your table, you can have The Same Exact "Satisfaction" from plants for sure! This is not a sponsored ad or anything but this sausage! 😱...with apples & sage from @fieldroast ...is out of this world and one of our favorites for years! . Happy... Peaceful Sunday to You All... . PS : It says vegetarian on the package for some reason but it's 100% VEGAN btw! PPS : When I post multiple pics like these, it crops the actual photos again but just to give you an idea, look at Every little detail, the way they package the product. . . Pazarlari genelde insanlar biraz daha degisik birsey yemek isterler malum...biraz yaramazlik yapmak isterler hani tabiri caizse :)) . Sofranizi bir alay ceset parcalariyla donatmaktansa...ayyyni "tatmini" bitkisel bazli urunlerle de alabilirsiniz. Bu paylasim, sponsor edilmis bir reklam filan degil kesinlikle ama bu sucuklar, aman Allahim!!😱 @fieldroast diye bir markanin...elma parcalari, adacayi filan var icinde, yani anlatamam tadini size! Bizim yillardir favorimiz sahsen :) . . Mutlu... Huzurlu Pazarlar Hepinize... . Not 1 : Paketin uzerinde vejateryen yaziyor ne hikmetse ama %100 VEGAN! Not 2 : Boyle birkac resim koyunca kirpiyor orijinallerini ama size paketi hakkinda da bir fikir olsun diye koymaya calistim...benim diyen "gourmet" yi sapkasindan cikarir hani laf aramizda. . . #cloverearth  #sundaybreakfast  #sundaybrunch  #sausage  #simplevegan  #breadtalk  #pazarkahvaltısı  #bitkiselbeslenme  #vegankahvalti  #veganbreakfast  #veganfoodlovers  #whatveganseat  #veganfoodinspiration  #quickandeasy  #foodstylingandphotography  #veganlife  #veganhayat  #treatyourself  #bakery  #alifelikethis  #nothingisordinary_  #plantbasedlife  #eatlikeyougiveadamn  #peacestartsonyourplate 
Lahana turşusu...
Lahana turşusu...
I accidentally discovered something the other day...:) .

You know I'm having an affair with harissa these days (both paste & the powder) so I made this zucchini (aubergine) soup with coconut milk and decided to add a little texture to it.
So in a different pot, I made some extra firm tofu with harissa powder & black salt...and guess what ?!
It tastes EXACTLY like liver!! .

I've told you this before, till only a decade ago, I was a big corpse eater myself under the name of "meat" or even better..."food". .

My Mother made sure we had cow's corpse one night, chicken corpse the next night and organ meats another night.
So we ate a lot of liver too.
(Of course she thought she was feeding her children with good " food" like all the Mothers...not thinking that liver is an organ that filters a 1,5 TON! of an Animal's blood!! You magine the rest!) .

What are we doing guys ???
We are just addicted to the spices actually... we're not designed to kill & eat each other ?
We suppose to learn to protect & live in Peace with each other...remember ?
.
.
(Tum yazilarin Turkcelerini asagida yorum kisminda bulabilirsiniz efendim...)
.
.
.
.
#cloverearth #delicioussoup #wintersoups #zucchinisoup #liver #tofu #deliciousvegan #whatveganseat #goodfood
#realfood #veganfood #homecooking
#harissa #wholefoodsplantbased #veganbowl #plantbasedlife
#bitkiselbeslenme #veganlarneyer
#gerçekgıda #ciğer #healthyrecipes #healthygut #healthybrain #glutenfreevegan #dairyfreelife #vegancommunity #peacefulactivism #peacefulwarrior #eatlikeyougiveadamn #peacestartsonyourplate
I accidentally discovered something the other day...:) . You know I'm having an affair with harissa these days (both paste & the powder) so I made this zucchini (aubergine) soup with coconut milk and decided to add a little texture to it. So in a different pot, I made some extra firm tofu with harissa powder & black salt...and guess what ?! It tastes EXACTLY like liver!! . I've told you this before, till only a decade ago, I was a big corpse eater myself under the name of "meat" or even better..."food". . My Mother made sure we had cow's corpse one night, chicken corpse the next night and organ meats another night. So we ate a lot of liver too. (Of course she thought she was feeding her children with good " food" like all the Mothers...not thinking that liver is an organ that filters a 1,5 TON! of an Animal's blood!! You magine the rest!) . What are we doing guys ??? We are just addicted to the spices actually... we're not designed to kill & eat each other ? We suppose to learn to protect & live in Peace with each other...remember ? . . (Tum yazilarin Turkcelerini asagida yorum kisminda bulabilirsiniz efendim...) . . . . #cloverearth  #delicioussoup  #wintersoups  #zucchinisoup  #liver  #tofu  #deliciousvegan  #whatveganseat  #goodfood  #realfood  #veganfood  #homecooking  #harissa  #wholefoodsplantbased  #veganbowl  #plantbasedlife  #bitkiselbeslenme  #veganlarneyer  #gerçekgıda  #ciğer  #healthyrecipes  #healthygut  #healthybrain  #glutenfreevegan  #dairyfreelife  #vegancommunity  #peacefulactivism  #peacefulwarrior  #eatlikeyougiveadamn  #peacestartsonyourplate 
"Doğal olan şeyler yemelisin.Meyve, yemiş, sebze...Güzel olan şu ki, bu şeyleri ihtiyaç duyduğundan fazla yiyemezsin. Bir şey doğal ise, sana her zaman tatmin verir, çünkü vücudunu doyurur. Kendini tamamlanmış hissedersin. 
Eğer bir şey yapaysa, sana asla doygunluk hissi vermez; ne kadar çok yersen canın o kadar çeker ve yemeye devam edersin. Bu, aklın tuzağa düşmesidir"

#osho #veggies #vegetarisch #vegetarian #vejeteryan #sebze #bitkiselbeslenme #sağlıklıbeslenme #gesundeernährung #eathealthy #temizbeslenme #eatclean #vegan #plantbased
"Doğal olan şeyler yemelisin.Meyve, yemiş, sebze...Güzel olan şu ki, bu şeyleri ihtiyaç duyduğundan fazla yiyemezsin. Bir şey doğal ise, sana her zaman tatmin verir, çünkü vücudunu doyurur. Kendini tamamlanmış hissedersin. Eğer bir şey yapaysa, sana asla doygunluk hissi vermez; ne kadar çok yersen canın o kadar çeker ve yemeye devam edersin. Bu, aklın tuzağa düşmesidir" #osho  #veggies  #vegetarisch  #vegetarian  #vejeteryan  #sebze  #bitkiselbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #gesundeernährung  #eathealthy  #temizbeslenme  #eatclean  #vegan  #plantbased 
Akşam yemeğiiiiii diye mutfağa koştum ve de buzdolabında ne bulduysam ortaya karışık bir şeyler çıkardım. Hazırlama süresi:22 dk 🌱 ilk fotoğraf kereviz: içini oydum, bakla havuç ve patates doldurdum. Hepsini haşlayarak pişirdim. İkinci fotoğraf ise kinoalı ne bulduysan koy salatası 🙋🏻 Bitkisel beslenmek ne kadar da kolay 🕺🏻 #vegetarian #vejetaryen #bitkiselbeslenme #plantbaseddiet #plantbasedfood #vejetaryentarifler
Akşam yemeğiiiiii diye mutfağa koştum ve de buzdolabında ne bulduysam ortaya karışık bir şeyler çıkardım. Hazırlama süresi:22 dk 🌱 ilk fotoğraf kereviz: içini oydum, bakla havuç ve patates doldurdum. Hepsini haşlayarak pişirdim. İkinci fotoğraf ise kinoalı ne bulduysan koy salatası 🙋🏻 Bitkisel beslenmek ne kadar da kolay 🕺🏻 #vegetarian  #vejetaryen  #bitkiselbeslenme  #plantbaseddiet  #plantbasedfood  #vejetaryentarifler 
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini biliyor ancak gereken zamanı ayıramıyorsanız; şeflerimiz sizin için çözüm sunuyor.. Detaylı bilgi ve sipariş için 👉🏻www.gustochefs.com ..
.
🌱Bitkisel beslenmeyi tercih edenler için #vegan #vejeteryan menüleri tercihinize göre hazırlıyor, evinize teslim ediyoruz.. 🌱
.
.
#veganlife #veganyemek #vegeterian #food #veganistanbul #bitkiselbeslenme #dengelibeslenme #veganlarneyer #yemeksiparisi #evyemekleri #veganfoodshare #instafood
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini biliyor ancak gereken zamanı ayıramıyorsanız; şeflerimiz sizin için çözüm sunuyor.. Detaylı bilgi ve sipariş için 👉🏻www.gustochefs.com .. . 🌱Bitkisel beslenmeyi tercih edenler için #vegan  #vejeteryan  menüleri tercihinize göre hazırlıyor, evinize teslim ediyoruz.. 🌱 . . #veganlife  #veganyemek  #vegeterian  #food  #veganistanbul  #bitkiselbeslenme  #dengelibeslenme  #veganlarneyer  #yemeksiparisi  #evyemekleri  #veganfoodshare  #instafood 
•••RAW VEGAN BROWNIE 🌱 •••
•••ÇİĞ VEGAN BROWNIE 💚•••
•
●Malzemeler : •10/15 adet hurma (tercihen Medine hurması )•
• Ceviz , Badem (dilediginiz kuruyemis) •
• Kakao
• Chia Tohumu •Yulaf ve  az miktarda yulaf kepeği •Hindistan Cevizi yağı (1 corba kasigi)
•Agave veya maple şurubu yoksa vanilya özütü •
• Bir çimdik tuZ •
• Üzeri icin : bitter çikolata yoksa kakao ve yine hindistan cevizi yağı. •
•
●YAPILIŞI:  Hurmaları 10.dk kadar sicak suda bekletiyoruz. Bu esnada kuruyemisleri ve diger tum malzemeleri blenderdan geciriyoruz. Uzerine yumusamis hurmalari kabuklarini soyup ilave ediyoruz. Dedigim gibi zevkinize gore malzemeleri azaltabilir veya cogaltabilirsiniz. Ana malzeme hurma ve kuruyemis. Tum malzemelerimizi yagli kagit serilmis düz bir tepsiye veya borcama yayiyoruz. Dumduz ve incelene kadar serttce bastiriyoruz. Ben yagli kagidi elimin altina alip yumrukladim. Sonrasinda buzlukta en az 15 en fazla 2 saat donduruyoruz. Uzerine ise bitter cikolatayi h.cevizi yagi veya kakao ile karistirip döküyoruz. Donduktan sonra süsleyip yiyoruzzz 🍽 Ben file badem ve vegan beyaz cikolata rendesi kullandim. Çok kolay, lezzetli, doyurucu ve çığĺıksız bu tarif sanırım uzun süre tatlı krizlerimi dinderecek 😒 #veganol #hayvanhaklari #veganturkiye #vegantarif #veganturkey #saglikliyasam #bitkiselbeslenme #cigbeslenme #veganizmir #rawfood #rawvegan #rawbrownie #veganbrownie #tarif #veganfoodshare #veganfood #izmir #istanbul #turkey #turkiye #vscocam #izmirblogger #vscovegan
•••RAW VEGAN BROWNIE 🌱 ••• •••ÇİĞ VEGAN BROWNIE 💚••• • ●Malzemeler : •10/15 adet hurma (tercihen Medine hurması )• • Ceviz , Badem (dilediginiz kuruyemis) • • Kakao • Chia Tohumu •Yulaf ve az miktarda yulaf kepeği •Hindistan Cevizi yağı (1 corba kasigi) •Agave veya maple şurubu yoksa vanilya özütü • • Bir çimdik tuZ • • Üzeri icin : bitter çikolata yoksa kakao ve yine hindistan cevizi yağı. • • ●YAPILIŞI: Hurmaları 10.dk kadar sicak suda bekletiyoruz. Bu esnada kuruyemisleri ve diger tum malzemeleri blenderdan geciriyoruz. Uzerine yumusamis hurmalari kabuklarini soyup ilave ediyoruz. Dedigim gibi zevkinize gore malzemeleri azaltabilir veya cogaltabilirsiniz. Ana malzeme hurma ve kuruyemis. Tum malzemelerimizi yagli kagit serilmis düz bir tepsiye veya borcama yayiyoruz. Dumduz ve incelene kadar serttce bastiriyoruz. Ben yagli kagidi elimin altina alip yumrukladim. Sonrasinda buzlukta en az 15 en fazla 2 saat donduruyoruz. Uzerine ise bitter cikolatayi h.cevizi yagi veya kakao ile karistirip döküyoruz. Donduktan sonra süsleyip yiyoruzzz 🍽 Ben file badem ve vegan beyaz cikolata rendesi kullandim. Çok kolay, lezzetli, doyurucu ve çığĺıksız bu tarif sanırım uzun süre tatlı krizlerimi dinderecek 😒 #veganol  #hayvanhaklari  #veganturkiye  #vegantarif  #veganturkey  #saglikliyasam  #bitkiselbeslenme  #cigbeslenme  #veganizmir  #rawfood  #rawvegan  #rawbrownie  #veganbrownie  #tarif  #veganfoodshare  #veganfood  #izmir  #istanbul  #turkey  #turkiye  #vscocam  #izmirblogger  #vscovegan 
Yaşam felsefeniz ne olursa olsun, beslenmeniz sağlıklı ve düzenli olsun 🍀 .
〰 www.gustochefs.com 〰0850 885 11 58 .
.
#vegan #vejeteryan #veganbeslenme #vejeteryanbeslenme #veganlarneyer #bitkiselbeslenme #dengelibeslenme #veganfoodshare #whatveganseat #govegan
😍This morning we had a great start to day with this lovely colors. Here are the layers :
🔹Layer 1 Dates-almond, coconut oil and coconut flakes
🔹Layer 2 Blueberry chia pudding
🔹Layer 3 Amaranth pops
🔹Layer 4 Blueberry chia pudding + one tbsp of soy yogurt
🔹Layer 5 Same as layer 4+ 3 tbsp soy yogurt
🔹Layer 6 Same as layer 5 + 5 tbsp soy yogurt
🔹Top layer pistachio powder 
I love layered food 😋 Wish you have a colorful Sunday funday🌞
.
🇹🇷 Bu sabah güne bu harika renklerle başladık.
🔹Kat 1 Hurma, badem, hindistancevizi yağı ve tozu karışımı 🔹Kat 2 Yaban mersinli çiya pudingi 🔹Kat 3 Amarant patlağı 🔹Kat 4 Yaban mersini pudingi + 1 yemek kaşığı soya yoğurt .🔹Kat 5 kat 4 +3 ymk soya yogurt 🔹Kat 6 kat 5+5 ymk soya yogurt en üstte antepfıstığı Ben katmanlı yiyecekleri çok seviyorum. Hepinize renkli ve eğlenceli bir pazar günü dilerim ❤️
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #veganitaly #veganitalia #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #huffposttaste #sağlıklıyaşam #bitkiselbeslenme #supergida #chia #vegantatli #chiapudding #alimentazionesana #cucinasana #ahealthynut
😍This morning we had a great start to day with this lovely colors. Here are the layers : 🔹Layer 1 Dates-almond, coconut oil and coconut flakes 🔹Layer 2 Blueberry chia pudding 🔹Layer 3 Amaranth pops 🔹Layer 4 Blueberry chia pudding + one tbsp of soy yogurt 🔹Layer 5 Same as layer 4+ 3 tbsp soy yogurt 🔹Layer 6 Same as layer 5 + 5 tbsp soy yogurt 🔹Top layer pistachio powder I love layered food 😋 Wish you have a colorful Sunday funday🌞 . 🇹🇷 Bu sabah güne bu harika renklerle başladık. 🔹Kat 1 Hurma, badem, hindistancevizi yağı ve tozu karışımı 🔹Kat 2 Yaban mersinli çiya pudingi 🔹Kat 3 Amarant patlağı 🔹Kat 4 Yaban mersini pudingi + 1 yemek kaşığı soya yoğurt .🔹Kat 5 kat 4 +3 ymk soya yogurt 🔹Kat 6 kat 5+5 ymk soya yogurt en üstte antepfıstığı Ben katmanlı yiyecekleri çok seviyorum. Hepinize renkli ve eğlenceli bir pazar günü dilerim ❤️ #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #veganitaly  #veganitalia  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #huffposttaste  #sağlıklıyaşam  #bitkiselbeslenme  #supergida  #chia  #vegantatli  #chiapudding  #alimentazionesana  #cucinasana  #ahealthynut 
Good morning y'all🌞
It is a lovely sunny day and I already started to see everything pink. Plus our neighbour is singing 🎶 while I am writing this
😊.I can't stop myself from falling in love pink foods❤️ This is my beetroot hummus savoury chickpea flour cupcake which I made few days ago. My husband said yesterday that IG vegan/plant-based is the best community so far. I think so too. There are lovely people around here with lots of positive vibes. It is also related to the colors of plants and nature which inspire all of us I think. Do you agree with me?
😍
.
.🇹🇷Günaydın herkese🌞
Bugün güneşli güzel bir gün ve hatta komşum şarkı söylüyor🎶 tabi ben de bu arada herşeyi pembe görmeye başladım. Kendimi pembe yiyeceklere aşık olmaktan alıkoyamıyorum. ❤️Bu kırmızı pancarlı humus ve nohut unundan yaptığım tuzlu kekim. Dün eşim instagramdaki vegan ve bitkisel beslenme tabanlı grupların ne kadar iyi olduğunu söyledi. Bence de öyle. Çok güzel insanlar ve yüksek enerjiler bir arada. Tabi bi de bitkilerin muhteşem renkleri ve doğanın ilhamı bunda etkili. Siz ne dersiniz?
😍 .
🇮🇹 Oggi è una bellissima giornata pieno di sole e il nostro vicino di casa sta cantando. Non posso smettere di innamorarmi dei cibi color rosa. Questo è la mia tortina salata con hummus di barbabietole che ho fatto un paio di giorni fa.
.
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #veganitalia #veganturkiye #vegansicily #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #huffposttaste #sağlıklıyaşam #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegankek #chickpeaflour #alimentazionesana #cucinasana
Good morning y'all🌞 It is a lovely sunny day and I already started to see everything pink. Plus our neighbour is singing 🎶 while I am writing this 😊.I can't stop myself from falling in love pink foods❤️ This is my beetroot hummus savoury chickpea flour cupcake which I made few days ago. My husband said yesterday that IG vegan/plant-based is the best community so far. I think so too. There are lovely people around here with lots of positive vibes. It is also related to the colors of plants and nature which inspire all of us I think. Do you agree with me? 😍 . .🇹🇷Günaydın herkese🌞 Bugün güneşli güzel bir gün ve hatta komşum şarkı söylüyor🎶 tabi ben de bu arada herşeyi pembe görmeye başladım. Kendimi pembe yiyeceklere aşık olmaktan alıkoyamıyorum. ❤️Bu kırmızı pancarlı humus ve nohut unundan yaptığım tuzlu kekim. Dün eşim instagramdaki vegan ve bitkisel beslenme tabanlı grupların ne kadar iyi olduğunu söyledi. Bence de öyle. Çok güzel insanlar ve yüksek enerjiler bir arada. Tabi bi de bitkilerin muhteşem renkleri ve doğanın ilhamı bunda etkili. Siz ne dersiniz? 😍 . 🇮🇹 Oggi è una bellissima giornata pieno di sole e il nostro vicino di casa sta cantando. Non posso smettere di innamorarmi dei cibi color rosa. Questo è la mia tortina salata con hummus di barbabietole che ho fatto un paio di giorni fa. . #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #veganitalia  #veganturkiye  #vegansicily  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #huffposttaste  #sağlıklıyaşam  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegankek  #chickpeaflour  #alimentazionesana  #cucinasana 
Her türlü elektronik alete bayıldığım gibi mutfak aletlerine de bayılıyorum. Öyle alıp bir köşeye de koymam. Mutlaka hakkını veririm. Philips airfry'da öyle oldu. Ben Tefal actifry mı Philips airfry mi derken eşim bana airfry alıp gelmisti. Diğerini bilmiyorum ama bu cok kullanışlı . Harika kestane pişiriyor, patates butun kumpir halde, tombul patlicanlari vs. Biz özellikle altina su koyuyoruz ki icindekiler kurumasin diye. Gercekten cok cok az yağda muthis lezzetli patatesler oluyor bu şekilde.  Zaten ekledigimiz yağ da uzerinde kalmiyor telinden süzülüp suyuna karışıyor. 5 yılı gecti hala ozellikle haftasonlari kurtarıcımız.  Kesinlikle tavsiye ederim 👍🏻 #azyağ #bitkisel #bitkiselbeslenme #tamgıda #wholefood #plantbased #vegan #veganantalya #veganturkiye
Her türlü elektronik alete bayıldığım gibi mutfak aletlerine de bayılıyorum. Öyle alıp bir köşeye de koymam. Mutlaka hakkını veririm. Philips airfry'da öyle oldu. Ben Tefal actifry mı Philips airfry mi derken eşim bana airfry alıp gelmisti. Diğerini bilmiyorum ama bu cok kullanışlı . Harika kestane pişiriyor, patates butun kumpir halde, tombul patlicanlari vs. Biz özellikle altina su koyuyoruz ki icindekiler kurumasin diye. Gercekten cok cok az yağda muthis lezzetli patatesler oluyor bu şekilde. Zaten ekledigimiz yağ da uzerinde kalmiyor telinden süzülüp suyuna karışıyor. 5 yılı gecti hala ozellikle haftasonlari kurtarıcımız. Kesinlikle tavsiye ederim 👍🏻 #azyağ  #bitkisel  #bitkiselbeslenme  #tamgıda  #wholefood  #plantbased  #vegan  #veganantalya  #veganturkiye 
I am in love with the seeds. The more you learn about them the more you will feel great about food you are eating everyday. Here I used chia seeds, hemp seeds with some berries, soy yogurt and dates-almond mix. A little note about chia seeds;they are high in antioxidants, vitamins and minerals like calcium, potassium, magnesium. Also contain omega 3,dietary fiber, protein. 😋 
Have a nice lovely day to all chia seeds lovers
❤️🌱
🇹🇷Tohumlara aşığım. Onlar hakkında ne kadar fazla bilgi edinirseniz gündelik yediğiniz gıdalar konusunda da kendinizi daha iyi hissedersiniz. Burada çiya tohumu, keten tohumu ve orman meyveleri ile soya yogurdu, hurma-badem karışımı kullandım. Çiya tohumu hakkında ufak bir not; antioksidan, kalsiyum, potasyum, magnezyum, omega 3, lif ve protein açısından oldukça zengindir. Tüm çiya sevenlere güzel bir gün diliyorum.
🇮🇹 Io amo i semi. In questo budino ho usato gli semi di chia, semi di canapa, frutti di bosco, yogurt con datteri e mandorle. Vi auguro una bellissima giornata!❤️
.
.
.
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #veganitalia #veganturkiye #vegansicily #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #huffposttaste #sağlıklıyaşam #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegantatli #chiapudding #alimentazionesana #cucinasana
I am in love with the seeds. The more you learn about them the more you will feel great about food you are eating everyday. Here I used chia seeds, hemp seeds with some berries, soy yogurt and dates-almond mix. A little note about chia seeds;they are high in antioxidants, vitamins and minerals like calcium, potassium, magnesium. Also contain omega 3,dietary fiber, protein. 😋 Have a nice lovely day to all chia seeds lovers ❤️🌱 🇹🇷Tohumlara aşığım. Onlar hakkında ne kadar fazla bilgi edinirseniz gündelik yediğiniz gıdalar konusunda da kendinizi daha iyi hissedersiniz. Burada çiya tohumu, keten tohumu ve orman meyveleri ile soya yogurdu, hurma-badem karışımı kullandım. Çiya tohumu hakkında ufak bir not; antioksidan, kalsiyum, potasyum, magnezyum, omega 3, lif ve protein açısından oldukça zengindir. Tüm çiya sevenlere güzel bir gün diliyorum. 🇮🇹 Io amo i semi. In questo budino ho usato gli semi di chia, semi di canapa, frutti di bosco, yogurt con datteri e mandorle. Vi auguro una bellissima giornata!❤️ . . . #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #veganitalia  #veganturkiye  #vegansicily  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #huffposttaste  #sağlıklıyaşam  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegantatli  #chiapudding  #alimentazionesana  #cucinasana 
Brunch in LA! One of my favorite spots @realfooddaily. Kale salad and green juice. Hit up @soulcycle after. I love LA ❤️ // LA'de en sevdigim vegan yerlerden biri @realfooddaily. Kale salatasi ve yesil juice ictim. Sonra 🚴🏻‍♀️. Bi suru yeni takipci gelmis sanirim @binevideli'den buraya. Hos geldiniz! Bilmeyen icin kendimi tanisdirayim: Kaliforniyada dogup buydum ama %100 turkum. New York Universitesinde beslenme mastiri yaptim ve sonra Tulane Universitesinde diyeteyik stajimi yaptim 10 ay. Simdi Klinik Beslenme Uzmani oldum ve San Francisco'da is aramaya baslicam. Burada saglikli tarifeler ve yemekler paylasmayi seviyorum. Cogu vegan. Sayfama hos geldiniz 😁👋🏻 #veganla #plantstrong #vegansofig #saglikliyasam #bitkiselbeslenme #rd #realfooddaily
Brunch in LA! One of my favorite spots @realfooddaily. Kale salad and green juice. Hit up @soulcycle after. I love LA ❤️ // LA'de en sevdigim vegan yerlerden biri @realfooddaily. Kale salatasi ve yesil juice ictim. Sonra 🚴🏻‍♀️. Bi suru yeni takipci gelmis sanirim @binevideli'den buraya. Hos geldiniz! Bilmeyen icin kendimi tanisdirayim: Kaliforniyada dogup buydum ama %100 turkum. New York Universitesinde beslenme mastiri yaptim ve sonra Tulane Universitesinde diyeteyik stajimi yaptim 10 ay. Simdi Klinik Beslenme Uzmani oldum ve San Francisco'da is aramaya baslicam. Burada saglikli tarifeler ve yemekler paylasmayi seviyorum. Cogu vegan. Sayfama hos geldiniz 😁👋🏻 #veganla  #plantstrong  #vegansofig  #saglikliyasam  #bitkiselbeslenme  #rd  #realfooddaily 
I am trying to stop using any refined sugar and create my own snacks. I want to share what I made this morning for this reason. I put ten dates (small ones) 15 almonds and 2 teaspoon of coconut oil into food processor. Then prepared forest berry chia pudding with rice milk. Made a layer between these two and added some quinoa pops which I've discovered recently and love using it at breakfasts. Mixing chia pudding with quinoa may sounds weird, confusing or awkward for some of you but believe me it is light, cruelty free and sooooo delicious 😋
. 
Love you all. Seriously, I like having small connections each one of you here on IG and thank you for inspiring me
🙏 (I watched 'Beatriz at Dinner' last night and it was a bit touchy 💕 But she supposed to be vegan actually, right @triciclone?)
🇮🇹 Sto cercando di limitare il consumo di zucchero raffinato. Voglio condividere ciò che ho fatto questa mattina. Ho messo nel mixer 10 datteri 15 mandorle e 2 cucchiaini di olio di cocco. Poi ho aggiunto dei frutti di bosco insieme al budino ai semi di chia (fatto con il latte di riso). Ed infine ho aggiunto gli 'quinoa pops’. Era una colazione perfetta! Vi voglio bene! 😍
🇹🇷İşlenmiş şekeri kullanmamaya çalışıyorum. Bu sabahki tatlı atıştırmalık tarifim şu şekilde: 10 adet hurma ve 15 adet bademi iki tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ile robottan geçirin. Bir yanda orman meyveli hazırlamış olduğunuz çiya pudingini bu karışımın üzerine ekleyin. En üste de kinoa patlakları.Bu kinoa pat. yeni keşfettim ama nasıl yapıldığını bulur bulmaz bir adet tarifli deneme yapmayı planlıyorum. Her yerde bulunmayabilir bu şekli ile.Çiya,kinoa kimilerine çok bilinmedik çok tuhaf gelebilir ancak öğrenilebilir ve bu tatlılar hem sağlıklı ve hafif hem de hayvan sömürüsü olmayan vicdanı rahatlatan tatlılar.
❤️
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #huffposttaste #sağlıklıyaşam #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegantatli #chiapudding #alimentazionesana #cucinasana
I am trying to stop using any refined sugar and create my own snacks. I want to share what I made this morning for this reason. I put ten dates (small ones) 15 almonds and 2 teaspoon of coconut oil into food processor. Then prepared forest berry chia pudding with rice milk. Made a layer between these two and added some quinoa pops which I've discovered recently and love using it at breakfasts. Mixing chia pudding with quinoa may sounds weird, confusing or awkward for some of you but believe me it is light, cruelty free and sooooo delicious 😋 . Love you all. Seriously, I like having small connections each one of you here on IG and thank you for inspiring me 🙏 (I watched 'Beatriz at Dinner' last night and it was a bit touchy 💕 But she supposed to be vegan actually, right @triciclone?) 🇮🇹 Sto cercando di limitare il consumo di zucchero raffinato. Voglio condividere ciò che ho fatto questa mattina. Ho messo nel mixer 10 datteri 15 mandorle e 2 cucchiaini di olio di cocco. Poi ho aggiunto dei frutti di bosco insieme al budino ai semi di chia (fatto con il latte di riso). Ed infine ho aggiunto gli 'quinoa pops’. Era una colazione perfetta! Vi voglio bene! 😍 🇹🇷İşlenmiş şekeri kullanmamaya çalışıyorum. Bu sabahki tatlı atıştırmalık tarifim şu şekilde: 10 adet hurma ve 15 adet bademi iki tatlı kaşığı hindistancevizi yağı ile robottan geçirin. Bir yanda orman meyveli hazırlamış olduğunuz çiya pudingini bu karışımın üzerine ekleyin. En üste de kinoa patlakları.Bu kinoa pat. yeni keşfettim ama nasıl yapıldığını bulur bulmaz bir adet tarifli deneme yapmayı planlıyorum. Her yerde bulunmayabilir bu şekli ile.Çiya,kinoa kimilerine çok bilinmedik çok tuhaf gelebilir ancak öğrenilebilir ve bu tatlılar hem sağlıklı ve hafif hem de hayvan sömürüsü olmayan vicdanı rahatlatan tatlılar. ❤️ #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #huffposttaste  #sağlıklıyaşam  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegantatli  #chiapudding  #alimentazionesana  #cucinasana 
@richroll is an ironman. 💪🏻🚴🏻🏊🏻 He has a plant-based diet. And yes, he can absolutely get enough proteins. 😂👌🏻 It is completely nonsense information that you need meat to get enough protein. 🤦🏼‍♀️😂 So next time, please don't ask "but, where do you get your protein from?" 🙈🙏🏻 @ezgiutan @yildirimbay @dr.aysegulcoruhlu @binevideli @eatwithesen @drgarthdavis @drjkahn @dr_esselstyn .
.
.
"Protein almak için et yemem gerek" sadece uydurma bir bilgidir. Proteini en sağlıklı şekilde bitkisel besinlerden de alabilirsiniz. Sadece protein almakla kalmaz, vitamin, mineral ve bir çok antioksidan alarak çok daha sağlıklı beslenmiş olursunuz 👌🏻👌🏻☘️
@richroll is an ironman. 💪🏻🚴🏻🏊🏻 He has a plant-based diet. And yes, he can absolutely get enough proteins. 😂👌🏻 It is completely nonsense information that you need meat to get enough protein. 🤦🏼‍♀️😂 So next time, please don't ask "but, where do you get your protein from?" 🙈🙏🏻 @ezgiutan @yildirimbay @dr.aysegulcoruhlu @binevideli @eatwithesen @drgarthdavis @drjkahn @dr_esselstyn . . . "Protein almak için et yemem gerek" sadece uydurma bir bilgidir. Proteini en sağlıklı şekilde bitkisel besinlerden de alabilirsiniz. Sadece protein almakla kalmaz, vitamin, mineral ve bir çok antioksidan alarak çok daha sağlıklı beslenmiş olursunuz 👌🏻👌🏻☘️
Fasulye kinoa + chia dan köfte, fırında badadez cipsi ki bayağı güzeldi vee pancarlı salata. Bugün müthiş yedimfgjjfj 
#dinner #vegan #vegetarian #vejetaryen #sağlıklı #healthyfood #healthylife #plantbasedlife #bitkiselbeslenme #healthylifestyle #kinoa #chia
Bu akşamın damak çatlatanı 😍
❤️Ispanaklı Vegan Pide 💚
.
.
Hamur;
⚡️1 brd un
⚡️1 brd su
⚡️1 paket maya
⚡️tuz, şeker
.
.
Harç;
✨1 soğan
✨1 kırmızı kapya biber
✨Yarım kg ıspanak
✨Tuz, pulbiber, z.yağı
.
🍞Hamuru yoğurup yarım saat mayalanmaya bırakın, bu arada harcı hazırlayabilirsiniz. 🌶Zeytinyağında soğan ve biberi soteledikten sonra doğranmış ıspanakları, tuz ve pulbiberi ekleyip 1-2 dk soteleyin, incecik açtığınız hamurun üzerine yayın.
Pideler 200 derecede yarım saatte sofraya gelmeye hazır 👌🏻
.
.
#vegan #veganfood #veganfoodshare #veganyemek #veganyemeksiparişi #bitkiselbeslenme #sağlıklıbeslenme #ıspanaklıpide #instafood #bestveganfoodever
Bu akşamın damak çatlatanı 😍 ❤️Ispanaklı Vegan Pide 💚 . . Hamur; ⚡️1 brd un ⚡️1 brd su ⚡️1 paket maya ⚡️tuz, şeker . . Harç; ✨1 soğan ✨1 kırmızı kapya biber ✨Yarım kg ıspanak ✨Tuz, pulbiber, z.yağı . 🍞Hamuru yoğurup yarım saat mayalanmaya bırakın, bu arada harcı hazırlayabilirsiniz. 🌶Zeytinyağında soğan ve biberi soteledikten sonra doğranmış ıspanakları, tuz ve pulbiberi ekleyip 1-2 dk soteleyin, incecik açtığınız hamurun üzerine yayın. Pideler 200 derecede yarım saatte sofraya gelmeye hazır 👌🏻 . . #vegan  #veganfood  #veganfoodshare  #veganyemek  #veganyemeksiparişi  #bitkiselbeslenme  #sağlıklıbeslenme  #ıspanaklıpide  #instafood  #bestveganfoodever 
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽
Today I would like to share this beautiful photo from dear Yonja. She inspired me a lot not only with her amazing plant based recipes but also endless love of animal, nature, human and soul. I am so grateful that I came across  her here. Hope one day we can eat at the same table. And please read her caption about this amazing photo. So so inspiring words
💛 #RepostSave
 @clover.earth with @repostsaveapp. -I'M SORRY!-
-PLEASE-
-FORGIVE ME!!-
-THANK YOU-
-I LOVE YOU!- .

The words you need to heal yourself & others...🙏
.
.
.
.
-AFEDERSIN!-
-LUTFEN-
-AFFET BENI!!-
-TESEKKUR EDERIM-
-SENI SEVIYORUM!- .

Kendini ve baskalarini iyilestirmek icin ihtiyacin olan sozler...🙏
..
. 💛#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #yemektarifi #homemade #homemadevegan
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽 Today I would like to share this beautiful photo from dear Yonja. She inspired me a lot not only with her amazing plant based recipes but also endless love of animal, nature, human and soul. I am so grateful that I came across her here. Hope one day we can eat at the same table. And please read her caption about this amazing photo. So so inspiring words 💛 #RepostSave  @clover.earth with @repostsaveapp. -I'M SORRY!- -PLEASE- -FORGIVE ME!!- -THANK YOU- -I LOVE YOU!- . The words you need to heal yourself & others...🙏 . . . . -AFEDERSIN!- -LUTFEN- -AFFET BENI!!- -TESEKKUR EDERIM- -SENI SEVIYORUM!- . Kendini ve baskalarini iyilestirmek icin ihtiyacin olan sozler...🙏 .. . 💛#veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #yemektarifi  #homemade  #homemadevegan 
Vegan saç bakımı 💇🏻 🌱🍀💚 ayrıntılar profildeki linkte 🔝 "vegan bakım" başlığının altında 🌱🍀💚
Vegan saç bakımı 💇🏻 🌱🍀💚 ayrıntılar profildeki linkte 🔝 "vegan bakım" başlığının altında 🌱🍀💚
@unibblecom atıştırmalıklar 👌 Hepsi vegan, raw. Küçük kavanozlara koydum, acıkınca birkaç lokma atmak için yanımda taşıyorum. Özellikle limonluyu pek sevdim🍋 Granolasını da merak ediyorum, en yakın zamanda deneyeceğim! 🌱
#Rawvegan snacks from @unibblecom. Perfect for carrying around for a quick bite. Lemon macaroons are my favourite 👍 
#unibblecom
@unibblecom atıştırmalıklar 👌 Hepsi vegan, raw. Küçük kavanozlara koydum, acıkınca birkaç lokma atmak için yanımda taşıyorum. Özellikle limonluyu pek sevdim🍋 Granolasını da merak ediyorum, en yakın zamanda deneyeceğim! 🌱 #Rawvegan  snacks from @unibblecom. Perfect for carrying around for a quick bite. Lemon macaroons are my favourite 👍 #unibblecom 
Happy Monday and lovely week everyone🙋 Whatever you do just add some love in it. This is how I feel today 💙
.
I made 3 layered no bake oreo cake.
Ingredients are oreos, soy milk, hazelnut cream, rice cream, vanilla stick, coconut oil, cacao and amazing organic Sicilian pistachios... .
.
.
.
.
. 💛#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #yemektarifi #homemade #homemadevegan #oreocake #vegancake #nobakecake
Happy Monday and lovely week everyone🙋 Whatever you do just add some love in it. This is how I feel today 💙 . I made 3 layered no bake oreo cake. Ingredients are oreos, soy milk, hazelnut cream, rice cream, vanilla stick, coconut oil, cacao and amazing organic Sicilian pistachios... . . . . . . 💛#veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #yemektarifi  #homemade  #homemadevegan  #oreocake  #vegancake  #nobakecake 
Chick Peas Biran (stir fry)
400g Tinned Sana (Chick Peas)
1 Large Onion, Sliced
1 tbsp Vegetable Oil
3 tbsp Coriander, Chopped
½ tsp Turmeric Powder
1 tsp Coriander Powder
2 Green Finger Chilles, Halved (Optional)
Salt to Taste
Half lime juice
Fresh corriander 
1 chopped tomato 
Instructions 
1. In a frying pan over medium to high heat, heat your oil and add the onion and salt and let that soften but still keeping its’ shape
2. Once the onions have softened add all the powdered spices and mix well, if the mix becomes too try add a few tablespoons of water
3. Add you chick peas and give everything a good mix, reduce the heat to low for the chick peas and spices to cook together
4. Finish of the chick peas biran with the coriander and chillies and serve immediately.

#homecookingzone #chobani #chickpeas #chickpeasbiran #creamy #savory #foodporn #veganfood #lunchinspo #recipe #healthyfoodshare #whatveganseat #hereismyfood #foodphotography #limejuice #picoftheday #wholefoods #beautifulcuisines #feedfeed #foodblogger #veganfoodshare #tomatos #vegetables #vegan #vegetarian #biran #grilled #bitkiselbeslenme #eatclean #yummy
Chick Peas Biran (stir fry) 400g Tinned Sana (Chick Peas) 1 Large Onion, Sliced 1 tbsp Vegetable Oil 3 tbsp Coriander, Chopped ½ tsp Turmeric Powder 1 tsp Coriander Powder 2 Green Finger Chilles, Halved (Optional) Salt to Taste Half lime juice Fresh corriander 1 chopped tomato Instructions 1. In a frying pan over medium to high heat, heat your oil and add the onion and salt and let that soften but still keeping its’ shape 2. Once the onions have softened add all the powdered spices and mix well, if the mix becomes too try add a few tablespoons of water 3. Add you chick peas and give everything a good mix, reduce the heat to low for the chick peas and spices to cook together 4. Finish of the chick peas biran with the coriander and chillies and serve immediately. #homecookingzone  #chobani  #chickpeas  #chickpeasbiran  #creamy  #savory  #foodporn  #veganfood  #lunchinspo  #recipe  #healthyfoodshare  #whatveganseat  #hereismyfood  #foodphotography  #limejuice  #picoftheday  #wholefoods  #beautifulcuisines  #feedfeed  #foodblogger  #veganfoodshare  #tomatos  #vegetables  #vegan  #vegetarian  #biran  #grilled  #bitkiselbeslenme  #eatclean  #yummy 
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽
Good morning. This is one of my favourite snack most of the time. I love the combination of peanut butter and peach on top of a healthy sunflower seed bread. Sometimes I added hemp seeds too just like in this picture which I took few days ago.
Have a nice day with lots of lovely, healthy and most importantly without cruelty snacks
.
.
.
. 💛🍑 #veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #homemade #homemadevegan
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽 Good morning. This is one of my favourite snack most of the time. I love the combination of peanut butter and peach on top of a healthy sunflower seed bread. Sometimes I added hemp seeds too just like in this picture which I took few days ago. Have a nice day with lots of lovely, healthy and most importantly without cruelty snacks . . . . 💛🍑 #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #homemade  #homemadevegan 
Bol acili penne arabiata, uzerinde roka yapraklari ve dilimlenmis siyah zeytinler
#pennearabiata with #rocketleaves and #olives #bitkiselbeslenme #plantbased #vegan #vegetarian
Domatesli pilav, kapuska, zeytinyagli barbunya #plantbased #bitkiselbeslenme #cabbage #beans #rice
Vegan Dükkan'ın en genç müdavimiyle tanışın: vegan Orhan! 
Son derece akıllı, sağlıklı ve neşe dolu bir bebek Orhan. Akranlarına kıyasla daha hızlı büyüyüp gelişiyor üstelik! 😉Hayvansal ürünler olmadan da gayet normal ve sağlıklı  yaşanabileceğinin en güzel kanıtı karşınızda... #vegan #veganbebek #veganbeslenme #veganolun #veganbaby #govegan #sağlıklıbebek #healthyandstrong #bitkiselbeslenme #veganbebeklervardır #veganistanbul #veganturkiye #vegandükkan #vegandukkan #vegandükkancihangir #veganshopofistanbul #veganshop
Vegan Dükkan'ın en genç müdavimiyle tanışın: vegan Orhan! Son derece akıllı, sağlıklı ve neşe dolu bir bebek Orhan. Akranlarına kıyasla daha hızlı büyüyüp gelişiyor üstelik! 😉Hayvansal ürünler olmadan da gayet normal ve sağlıklı yaşanabileceğinin en güzel kanıtı karşınızda... #vegan  #veganbebek  #veganbeslenme  #veganolun  #veganbaby  #govegan  #sağlıklıbebek  #healthyandstrong  #bitkiselbeslenme  #veganbebeklervardır  #veganistanbul  #veganturkiye  #vegandükkan  #vegandukkan  #vegandükkancihangir  #veganshopofistanbul  #veganshop 
Sending lots of fresh love from the heart of walnuts. My favorite snack all the time. If you can find it fresh on season it is one of a kind and just like a magic to taste it. So so sooo good. Thanks to nature for these beauties.
💚
❤️#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #tazeceviz
Sending lots of fresh love from the heart of walnuts. My favorite snack all the time. If you can find it fresh on season it is one of a kind and just like a magic to taste it. So so sooo good. Thanks to nature for these beauties. 💚 ❤️#veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #tazeceviz 
Boyle birseyi daha once ne yaptim ne de yedim. Kalmis yemeklerden uydurulmus efsane bir lezzet. Once nohutlu sebzeli zerdecalli pilavdan kalani isitayim dedim. Yanina da gecen gun hazirladigim menemenlerden bir ufak kavanoz acip domates corbasi olarak deneyeyim dedim. Sonra domates corbadi körili bir domates sosuna donusup pilav ile birlesti ve bu efsane ortaya cikti... #curry #dish with #basmatirice #vegetables #chickpeas #tomatoes and #spices so #yummy and so #vegan #plantbased #vegetarian #bitkiselbeslenme
Boyle birseyi daha once ne yaptim ne de yedim. Kalmis yemeklerden uydurulmus efsane bir lezzet. Once nohutlu sebzeli zerdecalli pilavdan kalani isitayim dedim. Yanina da gecen gun hazirladigim menemenlerden bir ufak kavanoz acip domates corbasi olarak deneyeyim dedim. Sonra domates corbadi körili bir domates sosuna donusup pilav ile birlesti ve bu efsane ortaya cikti... #curry  #dish  with #basmatirice  #vegetables  #chickpeas  #tomatoes  and #spices  so #yummy  and so #vegan  #plantbased  #vegetarian  #bitkiselbeslenme 
Spor sonrasi delirme ve buldugu tum bitkisel proteinleri yeme ogunu 😍 sevdigim tek mantar cesidi istiridye. Sogan, tereyagi (benimki sade yag) ve kekik cok yakisiyor. Kuru borulceye zaten bayilirim. Bol sirkeli salatasi 😋 digeri de ic bademli, havuclu pazi kavurma. Paziyi ben yapmadim ama. Evimize cok yakin acaip mezeleri olan bir yer var. Atasehirliler bilir, Panayir adi :) spordan cikinca o goz donmesi ile ordan aldim 😍 ▶️ post work out meal. Black eyed peas salad, sautee mushroom and spinash sautee #saglik #sağlık #zayiflama #saglikliyasam #saglikliyemek #sagliklibeslenme #sagliklitarifler #şekersiz #sekersizhayat #temizbeslenme #temizyemek #yemek #sekersiz #diyabet #diyabettebeslenme #glutenfree #glutensiz #beslenmedanismanligi #vejetaryen #tarif #beslenme #sağlıklıbeslenme #bitkiselprotein #bitkiselbeslenme #plantbased
Spor sonrasi delirme ve buldugu tum bitkisel proteinleri yeme ogunu 😍 sevdigim tek mantar cesidi istiridye. Sogan, tereyagi (benimki sade yag) ve kekik cok yakisiyor. Kuru borulceye zaten bayilirim. Bol sirkeli salatasi 😋 digeri de ic bademli, havuclu pazi kavurma. Paziyi ben yapmadim ama. Evimize cok yakin acaip mezeleri olan bir yer var. Atasehirliler bilir, Panayir adi :) spordan cikinca o goz donmesi ile ordan aldim 😍 ▶️ post work out meal. Black eyed peas salad, sautee mushroom and spinash sautee #saglik  #sağlık  #zayiflama  #saglikliyasam  #saglikliyemek  #sagliklibeslenme  #sagliklitarifler  #şekersiz  #sekersizhayat  #temizbeslenme  #temizyemek  #yemek  #sekersiz  #diyabet  #diyabettebeslenme  #glutenfree  #glutensiz  #beslenmedanismanligi  #vejetaryen  #tarif  #beslenme  #sağlıklıbeslenme  #bitkiselprotein  #bitkiselbeslenme  #plantbased 
There is no perfection for a vegan sushi. Just enjoy. Love the imperfections of life and vegan sushi both at the same time 😊
💚💜❤️#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegansushi
There is no perfection for a vegan sushi. Just enjoy. Love the imperfections of life and vegan sushi both at the same time 😊 💚💜❤️#veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegansushi 
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽
Here is another amazing plant-based dessert from dear Antje. She is a Berlin based nutritionist and pharmacist. She makes her healthy plant-based foods for her family and friends and shares her lovely photos with great informations. I learned lots of new things like  plant-based foods and nutritional information while following her posts. Not only this also thanks to her I started to follow lots of other inspiring people that she mostly shares at her feeds. Thank you for being such a motivation for us and so kind all the time. ❤️😘You should visit her account for the recipe of these gorgeous cupcakes that I share now and for more amazing ideas @goodfood.sports.happyfamily
@repostsaveapp ・・・ .
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegantatli #vegancupcakes
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽 Here is another amazing plant-based dessert from dear Antje. She is a Berlin based nutritionist and pharmacist. She makes her healthy plant-based foods for her family and friends and shares her lovely photos with great informations. I learned lots of new things like plant-based foods and nutritional information while following her posts. Not only this also thanks to her I started to follow lots of other inspiring people that she mostly shares at her feeds. Thank you for being such a motivation for us and so kind all the time. ❤️😘You should visit her account for the recipe of these gorgeous cupcakes that I share now and for more amazing ideas @goodfood.sports.happyfamily @repostsaveapp ・・・ . #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegantatli  #vegancupcakes 
Avokadolu,domatesli bruschetta...
Avokadolu,domatesli bruschetta...
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽
Another amazing vegan dessert from @thetastyk She makes great videos about totally plantbased desserts. Here it is her last creation of Vegan Kinder Bueno. Also in her stories she shares lots of inspiring things about healthy and happy lifestyle. During last 2 years of our vegan journey I have learned how to make vegan version of ferrero rocher from her videos. Thank you for all dear Kirsten💜
@repostsaveapp ・・・ .
#veganfriendly #rawfood  #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegantatli
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽 Another amazing vegan dessert from @thetastyk She makes great videos about totally plantbased desserts. Here it is her last creation of Vegan Kinder Bueno. Also in her stories she shares lots of inspiring things about healthy and happy lifestyle. During last 2 years of our vegan journey I have learned how to make vegan version of ferrero rocher from her videos. Thank you for all dear Kirsten💜 @repostsaveapp ・・・ . #veganfriendly  #rawfood  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegantatli 
(Türkçe'si yorumlar kısmında)
🔽 This is my first repost and today is our (me and Juz) 2nd year that shifted to vegan world. I think I will repost more accounts next couple of days to show how we see the vegan food through our two years of journey. Yes, it looks amazing and colorful from where we stand. I would like to share with you an amazing picture of Mango and Lime Raw Cake from Lore Salas. @datesandavocados. She is a plant based pastry&raw chef. She inspires all of us with her beautiful desserts and photographs. Now she is celebrating her 100k with an amazing dream gift 💚For more details and recipe of this amazing raw cake please check her account. I hope I can improve my cooking skills like her one day. 🙌 Congratulations dear Lore and wish you more 100k's
🎉🎉🎉
#rawdessert100k @datesandavocados with @repostsaveapp ・・・ .
#veganfriendly #rawfood #mango #rawvegan #beautifulcuisines #food #food52 #feedfeed #feedfeedvegan #veganworldshare #vegancommunity #foodporn #vegansofig #veganfoodspot #veganfoodshare #801010 #vegansicily #veganturkiye #cocinavegan #bestofvegan #plantbased #veganideas #vegancake #sağlıklıyaşam #veganol #bitkiselbeslenme #supergida #yemektarifi #vegantatli
(Türkçe'si yorumlar kısmında) 🔽 This is my first repost and today is our (me and Juz) 2nd year that shifted to vegan world. I think I will repost more accounts next couple of days to show how we see the vegan food through our two years of journey. Yes, it looks amazing and colorful from where we stand. I would like to share with you an amazing picture of Mango and Lime Raw Cake from Lore Salas. @datesandavocados. She is a plant based pastry&raw chef. She inspires all of us with her beautiful desserts and photographs. Now she is celebrating her 100k with an amazing dream gift 💚For more details and recipe of this amazing raw cake please check her account. I hope I can improve my cooking skills like her one day. 🙌 Congratulations dear Lore and wish you more 100k's 🎉🎉🎉 #rawdessert100k  @datesandavocados with @repostsaveapp ・・・ . #veganfriendly  #rawfood  #mango  #rawvegan  #beautifulcuisines  #food  #food52  #feedfeed  #feedfeedvegan  #veganworldshare  #vegancommunity  #foodporn  #vegansofig  #veganfoodspot  #veganfoodshare  #801010  #vegansicily  #veganturkiye  #cocinavegan  #bestofvegan  #plantbased  #veganideas  #vegancake  #sağlıklıyaşam  #veganol  #bitkiselbeslenme  #supergida  #yemektarifi  #vegantatli 
#alkalidiyet yazari #draysegulcoruhlu nun kitabi... #bitkiselbeslenme nin saglik acisindan onemi uzerine #kitap #iyiokumalar #reading #time for me...
Dunku tariften arta kalanlar bugun boyle bir dondurulmus pastaya donustu... #rokoko out of #hazelnuts #chickpeas #dates #raw #vegan #plantbased #healthy #yummy #crueltyfree #eatclean #vegetarian #bitkiselbeslenme
Sebzeli nohutlu vegan köfte.nohut,kirmizi biber,tatlı patates,taze soğan,dereotu,maydanoz. 2 kaşık öğütülmüş keten tohumu. 3 yemek kaşığı zeytinyağı,Yarın su bardağı un,1 kaşık karbonat. Rondodan geçir.. Minnak minnak kaşıkla yağlı kağıda koy.ver fırına. @gurmebebek te  böyle bir tarif var deneyin dedi bize @nayatmuratyan. Bendeki sonuç budur. Epey lezzetli olmuş 👍🏼#vegan#veganköfte#bitkiselbeslenme
Sebzeli nohutlu vegan köfte.nohut,kirmizi biber,tatlı patates,taze soğan,dereotu,maydanoz. 2 kaşık öğütülmüş keten tohumu. 3 yemek kaşığı zeytinyağı,Yarın su bardağı un,1 kaşık karbonat. Rondodan geçir.. Minnak minnak kaşıkla yağlı kağıda koy.ver fırına. @gurmebebek te böyle bir tarif var deneyin dedi bize @nayatmuratyan. Bendeki sonuç budur. Epey lezzetli olmuş 👍🏼#vegan #veganköfte #bitkiselbeslenme 
#nohut #mucver tarifi www.gurmebebek.com adresinde ben onu veganlastirdim... yumurta yerine iki yemek kasigi ogutulmus #ketentohumu kullandim. #peynir yerine #veganpeynir ben #hindistancevizi yaginda kizarttim cunku hem hos bir aromasi var hem de kizarirken kanserojen olmuyor zeytinyagi gibi... ben cok begendim, oglum da sevdi. Fakat biraz yag cekti. Sanirim yagi az koydum ve tam kizmadan attim mucverleri. Bu bir hataydi ;) made out of #chickpeas fried in #coconutoil #vegan #vegetarian #bitkiselbeslenme #plantbased #eatclean @nayatmuratyan tesekkurler onerin icin
#nohut  #mucver  tarifi www.gurmebebek.com adresinde ben onu veganlastirdim... yumurta yerine iki yemek kasigi ogutulmus #ketentohumu  kullandim. #peynir  yerine #veganpeynir  ben #hindistancevizi  yaginda kizarttim cunku hem hos bir aromasi var hem de kizarirken kanserojen olmuyor zeytinyagi gibi... ben cok begendim, oglum da sevdi. Fakat biraz yag cekti. Sanirim yagi az koydum ve tam kizmadan attim mucverleri. Bu bir hataydi ;) made out of #chickpeas  fried in #coconutoil  #vegan  #vegetarian  #bitkiselbeslenme  #plantbased  #eatclean  @nayatmuratyan tesekkurler onerin icin
Meksika fasulyesinden kofte yaptim su an parmaklarimi yiyorum...😛 Plantbased burger from meksican beans... tarif: bir paket meksika fasulyesini hasla, icine tuz karabiber kimyon koy ve pure gibi ez ya da rondodan gecir, icine 2 yemek kasigi hindistancevizi yagi 2 yemek kasigi teneke hindistancevizi sutu, kivam alana dek nohut unu koy, kofte sekli ver altina ustune hindistancevizi yagi sur ustlerine zevkine gore susam ya da hashas tohumu serp 180 derece firinda 20 dakika pisir afiyetle ye... #vegan #vegetarian #plantbased #eatclean #meksicanbeans #bitkiselbeslenme #plantbasedburger
Meksika fasulyesinden kofte yaptim su an parmaklarimi yiyorum...😛 Plantbased burger from meksican beans... tarif: bir paket meksika fasulyesini hasla, icine tuz karabiber kimyon koy ve pure gibi ez ya da rondodan gecir, icine 2 yemek kasigi hindistancevizi yagi 2 yemek kasigi teneke hindistancevizi sutu, kivam alana dek nohut unu koy, kofte sekli ver altina ustune hindistancevizi yagi sur ustlerine zevkine gore susam ya da hashas tohumu serp 180 derece firinda 20 dakika pisir afiyetle ye... #vegan  #vegetarian  #plantbased  #eatclean  #meksicanbeans  #bitkiselbeslenme  #plantbasedburger 
Tohumlarin gucu adina, chia, susam, keten tohumu, corekotu, hashas tohumu, kabak cekirdegi, yulaf ezmesi, pekmez, hindistancevizi sutu, bogurtlen... ister kahvaltida ye, istersen canin tatli cektiginde. Son derece besleyici... #porridge #vegan #vegetarian #plantbased #bitkiselbeslenme #seeds #chia #pumpkinseed #hempseed #poppyseed #blacksesame #pekmez #blackberry #coconutmilk #power @breakfast #eatclean
#Repost @vegandukkan (@get_repost)
・・・
Herkese güzel bir hafta dileklerimizle... Bu keyifli haberi paylaşmadan edemedik. İngiltere 2 ligine yükselen  Forest Green Rovers futbol takımı başarısının sırrının vegan beslenmek olduğunu açıklamış....🌱🌱 Dünyaca ünlü Arjantinli futbolcu Messi de düşen performansını yeniden kazanmak için bitkisel beslenmeye başlamış!!! 😀
#nomeatnoproblem #etsizyaşammümkün #bitkiselbeslenme #vegan #veganbeslenme #forestgreenrovers #messi #bitkigücü #plantpower #plantbased #govegan #veganolun #veganistanbul #veganturkiye
#Repost  @vegandukkan (@get_repost) ・・・ Herkese güzel bir hafta dileklerimizle... Bu keyifli haberi paylaşmadan edemedik. İngiltere 2 ligine yükselen Forest Green Rovers futbol takımı başarısının sırrının vegan beslenmek olduğunu açıklamış....🌱🌱 Dünyaca ünlü Arjantinli futbolcu Messi de düşen performansını yeniden kazanmak için bitkisel beslenmeye başlamış!!! 😀 #nomeatnoproblem  #etsizyaşammümkün  #bitkiselbeslenme  #vegan  #veganbeslenme  #forestgreenrovers  #messi  #bitkigücü  #plantpower  #plantbased  #govegan  #veganolun  #veganistanbul  #veganturkiye 
Misafirlerimi balikciya getirdim. Yanima evden bir poset vegan teff koftemi almistim, voilá... yemeksiz kalmam #vegan #vegetarian #plantbased #bitkiselbeslenme #eatclean
Herkese güzel bir hafta dileklerimizle... Bu keyifli haberi paylaşmadan edemedik. İngiltere 2 ligine yükselen  Forest Green Rovers futbol takımı başarısının sırrının vegan beslenmek olduğunu açıklamış....🌱🌱 Dünyaca ünlü Arjantinli futbolcu Messi de düşen performansını yeniden kazanmak için bitkisel beslenmeye başlamış!!! 😀
#nomeatnoproblem #etsizyaşammümkün #bitkiselbeslenme #vegan #veganbeslenme #forestgreenrovers #messi #bitkigücü #plantpower #plantbased #govegan #veganolun #veganistanbul #veganturkiye
Herkese güzel bir hafta dileklerimizle... Bu keyifli haberi paylaşmadan edemedik. İngiltere 2 ligine yükselen Forest Green Rovers futbol takımı başarısının sırrının vegan beslenmek olduğunu açıklamış....🌱🌱 Dünyaca ünlü Arjantinli futbolcu Messi de düşen performansını yeniden kazanmak için bitkisel beslenmeye başlamış!!! 😀 #nomeatnoproblem  #etsizyaşammümkün  #bitkiselbeslenme  #vegan  #veganbeslenme  #forestgreenrovers  #messi  #bitkigücü  #plantpower  #plantbased  #govegan  #veganolun  #veganistanbul  #veganturkiye 
İspanak, cashew fistik, ahududu, bogurtlen, bitkisel sut, uzum pekmezi, muz ve chia cocuklar ve benim icin... kendiminkine biraz da bugday cimi tozu ekledim... vitamin, mineral deposu, tadi da muthis ve doyurucu... #vegan #vegetarian #smoothie #greens #spinach #banana #spinach #berries #almondmilk #chia #wheatgrasspowder #eatclean #sagliklibeslenme #bitkiselbeslenme #plantbased
Barbunya pilav, bezelyeli enginar ve yesiller... bu tabaktan doyana kadar yiyecegim... #bitkiselbeslenme #eatclean #vegan #vegetarian
Kinoa salatam harika #bitkiselbeslenme #plantbased #vegan #vegetarian
Günaydın ☀️ 🌞 Bugün esiyor 💨 😌 Yine bitkisel ağırlıklı, üzerine avokado püreli taze bir kahvaltı 🥑
Günaydın ☀️ 🌞 Bugün esiyor 💨 😌 Yine bitkisel ağırlıklı, üzerine avokado püreli taze bir kahvaltı 🥑
Bezelye kıymalı tatlı patates 🍠🌶🍅 #bolprotein 💪 #vegan🌱 #dusukkalori #yuksekprotein #bitkisel #veganlarneyer #veganyemek #bitkiselbeslenme #peaprotein
Katıldığım diyabet kongrelerinden, canlı dinlediğim Ord. Prof. Erol Çerasi ve Doç. Dr. Eda Cengiz'in sunumlarından aldığım notlardan faydalandığım yazım Gaia Dergi'de! 
Tip 1 diyabetle ilgili dünyada en çok çalışma yapan merkezden, Yale Üniversitesi'nden diyabet haberlerinin linkini bioda bulabilirsiniz.
#diyabetdiyetisyeni #diyabet #tip1diyabet #şekerhastalığı #insulin #sağlık #sağlık #vegan #plantbased #bitkiselbeslenme #diyetteyiz #diyetkardesligi #diyetisyen
Katıldığım diyabet kongrelerinden, canlı dinlediğim Ord. Prof. Erol Çerasi ve Doç. Dr. Eda Cengiz'in sunumlarından aldığım notlardan faydalandığım yazım Gaia Dergi'de! Tip 1 diyabetle ilgili dünyada en çok çalışma yapan merkezden, Yale Üniversitesi'nden diyabet haberlerinin linkini bioda bulabilirsiniz. #diyabetdiyetisyeni  #diyabet  #tip1diyabet  #şekerhastalığı  #insulin  #sağlık  #sağlık  #vegan  #plantbased  #bitkiselbeslenme  #diyetteyiz  #diyetkardesligi  #diyetisyen 
Kahvaltida bol tahilli, baklagilli, nar taneli salata ve limonlu yesil cay... #breakfast #salad #legumes #pomegranate #eatclean #healthy #yummy #bitkiselbeslenme #vegan #vegetarian
Grill them and have with some brown rice pilaf on the side... A #simple #healthy #easy #balanced #meal #vegan #plantbased #vegetarian #bitkiselbeslenme #dinner #eatclean
Bazen akşamdan kalanlar guzel bir salatanın içinde birleşir ve öğleni kurtarır... #salad with #parsley #tofu #grilled #vegetables #sesameseed #lemonjuice #vegan #vegetarien #plantbased #bitkiselbeslenme
Biraz sebze? Firinda sebze vakti... protein icin bu sebzelerin yanina tofu ya da mantar veya haslanmis nohut da firinlayin muhtesem bir öğün olsun.. #grilled #vegetables #bitkiselbeslenme #plantbased #vegan #vegetarian #dinner