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No es suerte, ni genética...simplemente trabajo duro ❤
Que no digan que nací con esa cintura o que para mí fue facil aumentar gluteo y masa muscular, de hecho me cuesta mucho, pero si yo pude, cualquiera puede 💪😊 #SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟
#Hazelcambio
#barbypsicofit 
#BitterTEAM
#BTS
#hardworkpayoff #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #modafitness
No es suerte, ni genética...simplemente trabajo duro ❤ Que no digan que nací con esa cintura o que para mí fue facil aumentar gluteo y masa muscular, de hecho me cuesta mucho, pero si yo pude, cualquiera puede 💪😊 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BitterTEAM  #BTS  #hardworkpayoff  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #modafitness 
Y así partimos el 2018, con risas, amor, energía y familia 😅🎉❤
Que éste año tengamos la fuerza para luchas por nuestros objetivos, alcanzar nuestras metas y vivir nuestros sueños #feliz2018 🎆

#SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟
#Hazelcambio
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#bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation
Y así partimos el 2018, con risas, amor, energía y familia 😅🎉❤ Que éste año tengamos la fuerza para luchas por nuestros objetivos, alcanzar nuestras metas y vivir nuestros sueños #feliz2018  🎆 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BitterTEAM  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation 
Últimos entrenamientos de este 2017 💪
Gracias a todos los que de una forma u otra aportaron en nuestra vida, muchas veces hasta sin saberlo.
Que sea un buen año en todo aspecto para todos...por nuestra parte ya estamos listos para seguir dando lo mejor y alcanzar nuestras metas y objetivos 😊❤
Bienvenido 2018 🎉

#SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟
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Últimos entrenamientos de este 2017 💪 Gracias a todos los que de una forma u otra aportaron en nuestra vida, muchas veces hasta sin saberlo. Que sea un buen año en todo aspecto para todos...por nuestra parte ya estamos listos para seguir dando lo mejor y alcanzar nuestras metas y objetivos 😊❤ Bienvenido 2018 🎉 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BitterTEAM  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation 
Ayer un dia muy especial para mi amiga @gery.music 🎶 lanzamiento  de su single "me cansé de amar" y su primer disco "sin escalas"
Todo muy lindo, perfecto y ella una vez más brillando y vibrando en el escenario 👏
Felicitaciones a ti, tu banda, la produccion y tu familia que se nota que estuvieron contigo hasta en el más minimo detalle y salio todo buenisimo 😊👌 #SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟
#Hazelcambio
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Ayer un dia muy especial para mi amiga @gery.music 🎶 lanzamiento de su single "me cansé de amar" y su primer disco "sin escalas" Todo muy lindo, perfecto y ella una vez más brillando y vibrando en el escenario 👏 Felicitaciones a ti, tu banda, la produccion y tu familia que se nota que estuvieron contigo hasta en el más minimo detalle y salio todo buenisimo 😊👌 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BitterTEAM  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation 
#BitterTEAM ❤ en un dia cualquiera y común, de paseo con Maya 🐶 (ella prefiere las history)
De paso y en esta mitad de semana dejo un saludo a los amigos que no vemos muy seguido y a las personas que siempre nos mandan buena energia o nos escriben sus buena onda...GRACIAS! 👐
#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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#BitterTEAM  ❤ en un dia cualquiera y común, de paseo con Maya 🐶 (ella prefiere las history) De paso y en esta mitad de semana dejo un saludo a los amigos que no vemos muy seguido y a las personas que siempre nos mandan buena energia o nos escriben sus buena onda...GRACIAS! 👐 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Maya  #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Desde el Martes 28 de Noviembre comenzamos en @revivabienestar  Viña del mar en horario pm.
PSICOLOGÍA CLÍNICA Y ASESORIA EN HÁBITOS SALUDABLES (DIETA+ENTRENAMIENTO)

Porque Psicología, Nutrición y Entrenamiento son los tres pilares fundamentales para lograr un cambio total a hábitos saludables. ✔Agenda tu hora y Evaluación sin costo❗
Via wsp +56989048468 / mail gbittermann91@gmail.com o bvelardebrandt@gmail.com

Gaston Bittermann IFBB PRO
Barbara Velarde Psicología&Fitness

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Desde el Martes 28 de Noviembre comenzamos en @revivabienestar Viña del mar en horario pm. PSICOLOGÍA CLÍNICA Y ASESORIA EN HÁBITOS SALUDABLES (DIETA+ENTRENAMIENTO) Porque Psicología, Nutrición y Entrenamiento son los tres pilares fundamentales para lograr un cambio total a hábitos saludables. ✔Agenda tu hora y Evaluación sin costo❗ Via wsp +56989048468 / mail gbittermann91@gmail.com o bvelardebrandt@gmail.com Gaston Bittermann IFBB PRO Barbara Velarde Psicología&Fitness #Sumatealcambio  #Hazelcambio  #barbypsicofit  #BitterTEAM  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
En relación a un cambio a un estilo de vida más saludable, nuestro mayor objetivo como personal training, coach y psicóloga es QUE NO NOS NECESITES.
Así es, que una vez que partes en este camino de cambio, llegues a un punto que ya sea parte de ti, de tus hábitos, de tu vida. Que junto a nuestro apoyo integral vivamos este proceso hasta que ya no nos necesites, siendo una de nuestra mayor satisfacción el hecho de que partir de cero te lleve a un cambio total, tanto físico, mental y emocional.
Nutrición, Deporte y Psicología son los tres pilares fundamentales para conllevar este proceso a un cambio de vida saludable.

SUMATE AL CAMBIO, HAZ EL CAMBIO Y SUEÑA GRANDE 💪
@gastonbittermannpro

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#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #monday #newweek #diet #lifestyle #fitnesslifestyle
En relación a un cambio a un estilo de vida más saludable, nuestro mayor objetivo como personal training, coach y psicóloga es QUE NO NOS NECESITES. Así es, que una vez que partes en este camino de cambio, llegues a un punto que ya sea parte de ti, de tus hábitos, de tu vida. Que junto a nuestro apoyo integral vivamos este proceso hasta que ya no nos necesites, siendo una de nuestra mayor satisfacción el hecho de que partir de cero te lleve a un cambio total, tanto físico, mental y emocional. Nutrición, Deporte y Psicología son los tres pilares fundamentales para conllevar este proceso a un cambio de vida saludable. SUMATE AL CAMBIO, HAZ EL CAMBIO Y SUEÑA GRANDE 💪 @gastonbittermannpro #BitterTEAM  #barbypsicofit  #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #monday  #newweek  #diet  #lifestyle  #fitnesslifestyle 
@gastonbittermannpro
✔Plan personalizado a tu objetivo, horarios, rutina y estado actual.
✔Nutrición adecuada para alcanzar tus metas.
✔Entrenamientos variados y adaptados y así potenciar al máximo tu cuerpo.
✔Psicoeducación deportiva y fitness, guía psicológica en el proceso.
✔Contacto directo vía whatsapp 24/7.
Sumate al Cambio, Haz el Cambio y #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#bitterTEAM 💪🛠 #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
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@gastonbittermannpro ✔Plan personalizado a tu objetivo, horarios, rutina y estado actual. ✔Nutrición adecuada para alcanzar tus metas. ✔Entrenamientos variados y adaptados y así potenciar al máximo tu cuerpo. ✔Psicoeducación deportiva y fitness, guía psicológica en el proceso. ✔Contacto directo vía whatsapp 24/7. Sumate al Cambio, Haz el Cambio y #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #bitterTEAM  💪🛠 #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Trabajo duro, constancia, perseverancia y disciplina...para mí la fuerza mental es uno de los pilares de esta triada cuerpo-mente-nutrición, por lo mismo la psicología clínica y deportiva son fundamentales en mi vida y en cada preparación
#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#BARBYPSICOFIT 💎🛠
#BitterTEAM 💪

#focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
Trabajo duro, constancia, perseverancia y disciplina...para mí la fuerza mental es uno de los pilares de esta triada cuerpo-mente-nutrición, por lo mismo la psicología clínica y deportiva son fundamentales en mi vida y en cada preparación #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #BARBYPSICOFIT  💎🛠 #BitterTEAM  💪 #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Bitterdog o Wilson ya fue adoptado (con el dolor de mi alma)...en sólo un dia toda nuestra atención y amor fue hacia el, desde el segundo que vino corriendo solito hacia nosotros en la calle.
Nosé cómo alguien tuvo corazón de dejarlo botado, si yo solo lo vi y ya lo amaba ❤🐶
Puede parecer tonto o sensible, pero nos acompañó a todas, hasta al entrenamiento, pero bueno, a pesar de que lo queriamos para nosotros, no podemos, por la casa y porque viajamos mucho 😔 y nos entregó tanto amor en solo 1 dia que ya lo extrañamos, pero se quedó con una linda niña que lo amará mucho tambien 😊

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
Bitterdog o Wilson ya fue adoptado (con el dolor de mi alma)...en sólo un dia toda nuestra atención y amor fue hacia el, desde el segundo que vino corriendo solito hacia nosotros en la calle. Nosé cómo alguien tuvo corazón de dejarlo botado, si yo solo lo vi y ya lo amaba ❤🐶 Puede parecer tonto o sensible, pero nos acompañó a todas, hasta al entrenamiento, pero bueno, a pesar de que lo queriamos para nosotros, no podemos, por la casa y porque viajamos mucho 😔 y nos entregó tanto amor en solo 1 dia que ya lo extrañamos, pero se quedó con una linda niña que lo amará mucho tambien 😊 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #dog  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Vamos, sigue, aunque estés cansada, aunque aún no confíes en un 100%. Sigue aunque hoy creas que el esfuerzo de ayer aún no se ve reflejado...es ahora y hoy cuando debes demostrar lo fuerte que eres y que realmente lo quieres, no importa el resto, no importa lo que digan o lo que pienses, partiste por una razón y no la debes olvidar...es ahora y hoy cuando debes ganarle a tu peor rival, ese enemigo silencioso que sólo tú conoces, es momento de ganarte a ti mismo 👏

Ánimo a todas las personas que día a día comienzan un nuevo proceso para ser mejor 💪
Y mucho éxito a todos los atletas que van camino al Sudamericano 💪

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
#BitterTeam
#BTS

#focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
Vamos, sigue, aunque estés cansada, aunque aún no confíes en un 100%. Sigue aunque hoy creas que el esfuerzo de ayer aún no se ve reflejado...es ahora y hoy cuando debes demostrar lo fuerte que eres y que realmente lo quieres, no importa el resto, no importa lo que digan o lo que pienses, partiste por una razón y no la debes olvidar...es ahora y hoy cuando debes ganarle a tu peor rival, ese enemigo silencioso que sólo tú conoces, es momento de ganarte a ti mismo 👏 Ánimo a todas las personas que día a día comienzan un nuevo proceso para ser mejor 💪 Y mucho éxito a todos los atletas que van camino al Sudamericano 💪 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
#tbt Top3 Suda06 Ecuador ❤🏅
Ahora atletas amig@s y cercanos están en su semana final para mostrar todo ese trabajo hermoso que han hecho...sólo desearles ánimo y mandarles las mejores energías en el día a día que queda 💪 yo también estoy ansiosa por ustedes 😙
En la foto, feliz post tarima, dónde sentía tantas emociones juntas que no tenia ninguna reacción fuera de lo común 😅.
Fue un camino taaaan dificil, terminando mi carrera de psicóloga, con mi práctica profesional en un consultorio y terminando mi seminario de investigación que ni yo entendía cómo logré todo, por lo tanto esa medalla no era sólo un top3, era el significado que todo ese sacrificio (que me saltaré y solo LaVida sabe) lo valió TODO 👐. Y bueno, en unas horas más tarde conocería a mi gato @gastonbittermannpro 🙈😻 #SUEÑAGRANDE 🌟
#Barbypsicofit
#BitterTeam
#BTS
#focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
#tbt  Top3 Suda06 Ecuador ❤🏅 Ahora atletas amig@s y cercanos están en su semana final para mostrar todo ese trabajo hermoso que han hecho...sólo desearles ánimo y mandarles las mejores energías en el día a día que queda 💪 yo también estoy ansiosa por ustedes 😙 En la foto, feliz post tarima, dónde sentía tantas emociones juntas que no tenia ninguna reacción fuera de lo común 😅. Fue un camino taaaan dificil, terminando mi carrera de psicóloga, con mi práctica profesional en un consultorio y terminando mi seminario de investigación que ni yo entendía cómo logré todo, por lo tanto esa medalla no era sólo un top3, era el significado que todo ese sacrificio (que me saltaré y solo LaVida sabe) lo valió TODO 👐. Y bueno, en unas horas más tarde conocería a mi gato @gastonbittermannpro 🙈😻 #SUEÑAGRANDE  🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Y así tod@s somos felices? 🤔 Me despido de mis meses de off season...buena y nueva semana de buena y nueva energía ✌❤
Pd: la que me dice que jamás en su vida ha tenido celulitis o un rollito, la elimino por maldita! 😂

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
#BitterTeam
#BTS

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Y así tod@s somos felices? 🤔 Me despido de mis meses de off season...buena y nueva semana de buena y nueva energía ✌❤ Pd: la que me dice que jamás en su vida ha tenido celulitis o un rollito, la elimino por maldita! 😂 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Como siempre insisto, en deporte NO todo es futbol, como por ejemplo el culturismo ❤😅 y en éste caso el Rugby, pero como no es futbol, se le restará importancia?....en fin! De todas formas, orgullosa de mis Hermanos @earving.velarde y @francovelarde  por éste gran logro en su carrera como deportistas y en su vida 🏉💥👏
#rugby #rugbychile #barcelonarugby #sportchile #chiledeportes #rugbyclub #rugbyword

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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Como siempre insisto, en deporte NO todo es futbol, como por ejemplo el culturismo ❤😅 y en éste caso el Rugby, pero como no es futbol, se le restará importancia?....en fin! De todas formas, orgullosa de mis Hermanos @earving.velarde y @francovelarde por éste gran logro en su carrera como deportistas y en su vida 🏉💥👏 #rugby  #rugbychile  #barcelonarugby  #sportchile  #chiledeportes  #rugbyclub  #rugbyword  #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday 
Cuando me dicen "eres igual a tu madre!" Y mi reaccion es poner cara y decir nooooo...pero creo que ésta foto algo me convence 🤔🤔🤔
Lov u mom! 👭 mi #rolemodel ❤

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
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Cuando me dicen "eres igual a tu madre!" Y mi reaccion es poner cara y decir nooooo...pero creo que ésta foto algo me convence 🤔🤔🤔 Lov u mom! 👭 mi #rolemodel  ❤ #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Como todos los #Domingos fue día familiar, pero ésta vez se sumo una Tarde de Bowling 🎳 con el Escuadron del Desorden! 😅 pasar una tarde con ellos equivale a 2 cardios + un entreno de piernas jajajaj, para la próxima seguimos con las idas al cine o jugando con los autitos 🤔
LOS AMO ❤

#family #sunday #familylove #SUEÑAGRANDE #Barbypsicofit #BitterTeam #BTS #focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove
Como todos los #Domingos  fue día familiar, pero ésta vez se sumo una Tarde de Bowling 🎳 con el Escuadron del Desorden! 😅 pasar una tarde con ellos equivale a 2 cardios + un entreno de piernas jajajaj, para la próxima seguimos con las idas al cine o jugando con los autitos 🤔 LOS AMO ❤ #family  #sunday  #familylove  #SUEÑAGRANDE  #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove 
Día de torneo, donde todos iban por la gran estrella cuerpa #MichelleLewin nosotros ibamos por él, el gran maestro, creador y manager @jimmy_lewin ❤👏
Buenisimo torneo y expo fitness 💪...nos encantó encontrarnos y compartir con personas que aman y viven éste deporte y estilo de vida de la misma manera 😊

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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Día de torneo, donde todos iban por la gran estrella cuerpa #MichelleLewin  nosotros ibamos por él, el gran maestro, creador y manager @jimmy_lewin ❤👏 Buenisimo torneo y expo fitness 💪...nos encantó encontrarnos y compartir con personas que aman y viven éste deporte y estilo de vida de la misma manera 😊 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Hoy estos 2 hombres parten por un gran sueño, a cumpmir nuevos objetivos y camino a nuevas metas.
Mucho éxito en su nuevo hogar y nuevo club en Barcelona...a darlo todo en lo que más les gusta vivir, el rugby🏉.
La casa ya no será lo mismo sin ustedes, habrá menos ruido de música y la cocina estará más ordenada, pero se les extrañará igual 💔😶
Nos vemos pronto 🏃💃🕺
#SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟 #Barbypsicofit #BitterTeam #BTS #focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training
Hoy estos 2 hombres parten por un gran sueño, a cumpmir nuevos objetivos y camino a nuevas metas. Mucho éxito en su nuevo hogar y nuevo club en Barcelona...a darlo todo en lo que más les gusta vivir, el rugby🏉. La casa ya no será lo mismo sin ustedes, habrá menos ruido de música y la cocina estará más ordenada, pero se les extrañará igual 💔😶 Nos vemos pronto 🏃💃🕺 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training 
Foto de hace 1 año y Foto de hoy...ups! Que pasó 🐷😂🙊
Hace 1 año me preparaba para el sudamericano que fue en septiembre y hoy en off season enfocada en terminar mi magister y trabajando en construir una nueva y mejor version para mi proximo torneo, que aun no tiene fecha ya que, una vez esté lista con mis prioridades de hoy, me concentraré en esa nueva tarima ❤🛠👙💎
EXITO Y TODA LA BUENA ENERGÍA PARA TODOS LO QUE COMPITEN MAÑANA EN EL SELECTIVO 💪💪💪
y a cada uno de mis amigos que mañana estarán dandolo todo, los ire a ver y animar con todo 😜✌ #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
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Foto de hace 1 año y Foto de hoy...ups! Que pasó 🐷😂🙊 Hace 1 año me preparaba para el sudamericano que fue en septiembre y hoy en off season enfocada en terminar mi magister y trabajando en construir una nueva y mejor version para mi proximo torneo, que aun no tiene fecha ya que, una vez esté lista con mis prioridades de hoy, me concentraré en esa nueva tarima ❤🛠👙💎 EXITO Y TODA LA BUENA ENERGÍA PARA TODOS LO QUE COMPITEN MAÑANA EN EL SELECTIVO 💪💪💪 y a cada uno de mis amigos que mañana estarán dandolo todo, los ire a ver y animar con todo 😜✌ #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Y seguimos trabajando para costruír una mejor versión...aprovechando el off season y mejorar, mejorar, mejorar.
Usando a mi coach @gastonbittermannpro que sigue con reposo para unos entrenamientos personalizados 😜😜😜❤ ➡➡Frontal con disco y contrafuerza con  banda elástica (resistencia)

SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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Y seguimos trabajando para costruír una mejor versión...aprovechando el off season y mejorar, mejorar, mejorar. Usando a mi coach @gastonbittermannpro que sigue con reposo para unos entrenamientos personalizados 😜😜😜❤ ➡➡Frontal con disco y contrafuerza con banda elástica (resistencia) SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Cuando estas desgrasado y haces cosas tontas 😂😂😂
#tbt cuando los 2 estabamos cerca de torneos y estas aburrido con @gastonbittermannpro 
Ahora hay unos mil kilos de grasa de más 🐷❤ #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
#BitterTeam
#BTS

#focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
Cuando estas desgrasado y haces cosas tontas 😂😂😂 #tbt  cuando los 2 estabamos cerca de torneos y estas aburrido con @gastonbittermannpro Ahora hay unos mil kilos de grasa de más 🐷❤ #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BitterTeam  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Hay veces que una imágen vale más que mil palabras... @gastonbittermannpro ❤
El Amor y el trabajo son un compromiso, un compromiso con sí mismo, con el otro y tu entorno.
#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#Barbypsicofit
#BTS

#focus #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #training #trainingsystem
Hay veces que una imágen vale más que mil palabras... @gastonbittermannpro ❤ El Amor y el trabajo son un compromiso, un compromiso con sí mismo, con el otro y tu entorno. #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #Barbypsicofit  #BTS  #focus  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #training  #trainingsystem 
Vive Simple, Sueña Grande ❤🍃👐 Y aquí estoy, disfrurando cada etapa, construyendo día a día y trabajando para seguir avanzando en mis objetivos 😊
Continúo mi off season y enfocada en terminar mi tesis de magister.
Luego de mas de un año en el fitness y competencias, primera vez que saco el cardio en ayunas de mi rutina...la idea es descansar al 100% en este off, obviamente sin dejar mis entrenamientos sino me muero 😅 para luego (espero que muy pronto) comenzar una nueva preparación. Para eso debo trabajar a full en mi tesis estos meses y así, a fin de año, estar completamente free y competir 💎👙
Que sea una buena semana para tí, para mí, para todos 😜✌ ✔Foto de hoy en el doc, nosotros así simples y comunes, sin filtros, sin makeup, solo felicidad, amor y cansancio en nuestras vidas 😅
#SueñaGrande 🌟🌟🌟
#BTS #focus #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscou
Vive Simple, Sueña Grande ❤🍃👐 Y aquí estoy, disfrurando cada etapa, construyendo día a día y trabajando para seguir avanzando en mis objetivos 😊 Continúo mi off season y enfocada en terminar mi tesis de magister. Luego de mas de un año en el fitness y competencias, primera vez que saco el cardio en ayunas de mi rutina...la idea es descansar al 100% en este off, obviamente sin dejar mis entrenamientos sino me muero 😅 para luego (espero que muy pronto) comenzar una nueva preparación. Para eso debo trabajar a full en mi tesis estos meses y así, a fin de año, estar completamente free y competir 💎👙 Que sea una buena semana para tí, para mí, para todos 😜✌ ✔Foto de hoy en el doc, nosotros así simples y comunes, sin filtros, sin makeup, solo felicidad, amor y cansancio en nuestras vidas 😅 #SueñaGrande  🌟🌟🌟 #BTS  #focus  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscou 
Off season total!! Luego de varios dias (más de 1 semana) aprovechando de comer todas las cosas sucias y antojos sin restricciones...el cuerpo pide a gritos retomar la rutina de nutrición
Somos lo que comemos....he disfrutado y junto a @gastonbittermannpro hemos tenido unos dias muy libres aprovechando de hacer y comer todas esas cosillas que jamas pudimos, como salir a cenar, comer postres, desayunar afuera, comer sin horarios y picotear cada galletita y chocolate que se nos cruce, ya que desde que nos conocimos estábamos en preparación 😊❤
Ahora no quiere decir que no disfrutemos de algún permitido o un cheatmeal de vez en cuando, ya que nuestro off season continúa, pero nuestro estilo de vida supera todo.
✔ día de entrenamiento espalda, sin importar el off o en preparación, el trabajo duro para mejorar dia a dia no es una opción...el fitness simplemente se vive y se és.
Y ES SIMPLE, si comes mal te ves mal...somos 2 personas comunes que al llevar una dieta poco nutritiva seguramente subamos nuestro % de grasa y nos sintamos más fatigados. Ahora a seguir disfrutando con MODERACIÓN ☝️☝️☝️ #SUEÑAGRANDE🌟🌟🌟 Se muestra lo fit y fat, lo lindo lo feo, lo bueno lo malo, porque esa es la perfección, el equilibrio de los polos 🛠💎🛠 #focus #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
Off season total!! Luego de varios dias (más de 1 semana) aprovechando de comer todas las cosas sucias y antojos sin restricciones...el cuerpo pide a gritos retomar la rutina de nutrición Somos lo que comemos....he disfrutado y junto a @gastonbittermannpro hemos tenido unos dias muy libres aprovechando de hacer y comer todas esas cosillas que jamas pudimos, como salir a cenar, comer postres, desayunar afuera, comer sin horarios y picotear cada galletita y chocolate que se nos cruce, ya que desde que nos conocimos estábamos en preparación 😊❤ Ahora no quiere decir que no disfrutemos de algún permitido o un cheatmeal de vez en cuando, ya que nuestro off season continúa, pero nuestro estilo de vida supera todo. ✔ día de entrenamiento espalda, sin importar el off o en preparación, el trabajo duro para mejorar dia a dia no es una opción...el fitness simplemente se vive y se és. Y ES SIMPLE, si comes mal te ves mal...somos 2 personas comunes que al llevar una dieta poco nutritiva seguramente subamos nuestro % de grasa y nos sintamos más fatigados. Ahora a seguir disfrutando con MODERACIÓN ☝️☝️☝️ #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 Se muestra lo fit y fat, lo lindo lo feo, lo bueno lo malo, porque esa es la perfección, el equilibrio de los polos 🛠💎🛠 #focus  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
No seamos una linda pareja, seamos un tremendo Equipo...Juntos podemos conseguir lo que separados sólo habríamos soñado

#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
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No seamos una linda pareja, seamos un tremendo Equipo...Juntos podemos conseguir lo que separados sólo habríamos soñado #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #focus  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
He tomado la decisión más dificil de éste año 😢💔...no competir éste semestre para dar mi 100% en mi tesis de magister.
Es algo que no me tiene motivada de hacer, porque pierdo mucho, que es competir en los torneos ya planeados y que llevaba preparandome hace meses, pero debo ser consecuente y responsable y terminar éste ultimo semestre de magister porque la psicologia tbn es mi pasión y lo que amo (LA TESIS NO! 😡) para luego seguir en lo que amo; la psicologia y competir 💎🛠❤💪 Todo sigue igual...solo que las preparaciones y los viajes interfieren en mis tiempos de estudio y clases y rendir al 100% en los avances. El trabajo, entrenamiento y dieta jamas varian 💪💥💪💥
A seguir trabajando duro en los estudios 📚🎓🤘 y en mejorar para una mejor versión 💎👙 #sueñagrande #focus #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
He tomado la decisión más dificil de éste año 😢💔...no competir éste semestre para dar mi 100% en mi tesis de magister. Es algo que no me tiene motivada de hacer, porque pierdo mucho, que es competir en los torneos ya planeados y que llevaba preparandome hace meses, pero debo ser consecuente y responsable y terminar éste ultimo semestre de magister porque la psicologia tbn es mi pasión y lo que amo (LA TESIS NO! 😡) para luego seguir en lo que amo; la psicologia y competir 💎🛠❤💪 Todo sigue igual...solo que las preparaciones y los viajes interfieren en mis tiempos de estudio y clases y rendir al 100% en los avances. El trabajo, entrenamiento y dieta jamas varian 💪💥💪💥 A seguir trabajando duro en los estudios 📚🎓🤘 y en mejorar para una mejor versión 💎👙 #sueñagrande  #focus  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Con parte del top 5 de San José Pro
Con @nimai_delgado atleta pro vegano 👏👏👏 y compañeros de #teamventura con Gastón
@ismaelmartinezd atleta mexicano amante del mantecol 😅
Y @stevencao_ que con sus poses en la tarima deja claro el por qué de su fama
Todos los atletas muy buena onda, alegres y partners...lo pase la raja en backstage 😜😜😜 aunque todos cargaban, yo comia mis @flexzonemealprep fitmeals 👌🍴 #sanjosepro #california #promens #mensphysique #pro #athlethe #sanjose #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sueñagrande #sumatealcambio #hazelcambio #BTS #focus #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple
Con parte del top 5 de San José Pro Con @nimai_delgado atleta pro vegano 👏👏👏 y compañeros de #teamventura  con Gastón @ismaelmartinezd atleta mexicano amante del mantecol 😅 Y @stevencao_ que con sus poses en la tarima deja claro el por qué de su fama Todos los atletas muy buena onda, alegres y partners...lo pase la raja en backstage 😜😜😜 aunque todos cargaban, yo comia mis @flexzonemealprep fitmeals 👌🍴 #sanjosepro  #california  #promens  #mensphysique  #pro  #athlethe  #sanjose  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sueñagrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #focus  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple 
Trabaja duro, sé humilde, disfruta del exito, aprende del fracaso, equilibra tu ego, valora el trabajo del otro y no dejes espacio para la soberbia...eso aprendí éste fin de semana de grandes atletas, y bueno, por algo llegan donde están.
Gracias a la vida por cada segundo de estos dias ❤💪
#sanjosepro #california #promens #mensphysique #pro #athlethe #sanjose #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sueñagrande #sumatealcambio #hazelcambio #BTS #focus #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple
Trabaja duro, sé humilde, disfruta del exito, aprende del fracaso, equilibra tu ego, valora el trabajo del otro y no dejes espacio para la soberbia...eso aprendí éste fin de semana de grandes atletas, y bueno, por algo llegan donde están. Gracias a la vida por cada segundo de estos dias ❤💪 #sanjosepro  #california  #promens  #mensphysique  #pro  #athlethe  #sanjose  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sueñagrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #focus  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple 
Y cuando pensaban que las cámaras del proshow no los apuntaba...la barby si los estaba grabando! 😅🙊
Y bueno, no hay trabajo duro sin sudor 💦💦💦work hard & sweat 💪💪💪💪 @gastonbittermannpro @stevencao_ @deenomite

#sanjosepro #california #promens #mensphysique #pro #athlethe #sanjose #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sueñagrande #sumatealcambio #hazelcambio #BTS #focus #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple
Y cuando pensaban que las cámaras del proshow no los apuntaba...la barby si los estaba grabando! 😅🙊 Y bueno, no hay trabajo duro sin sudor 💦💦💦work hard & sweat 💪💪💪💪 @gastonbittermannpro @stevencao_ @deenomite #sanjosepro  #california  #promens  #mensphysique  #pro  #athlethe  #sanjose  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sueñagrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #focus  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple 
Orgullosa es poco...hoy me hiciste sentir todas las emociones juntas en un solo momento.
Sé el trabajo y gran sacrificio que haces dia a dia para estar donde te encuentras ahora y el camino que sigues para llegar donde quieres estar...sigue mi gato! Que yo sigo aca al lado tuyo paso a paso, atras para apoyarte y adelante para guiarte.
Gracias por hacerme sentir y darme cuenta que esta pasion por el fitness es infinita, y no es nada mas que algo que se siente y se vive por dentro.
Te amo @gastonbittermannpro y #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
Solo recordar el momento se me hace un nudo en la garganta, se me acelera el corazon y se me aprieta la wata 😂👏👏👏👏💪💪💪
NO TENGO MAS PALABRAS MAS QUE UNA ADMIRACIÓN PROFUNDA A TU TRABAJO 
#sanjosepro #california #promens #mensphysique #pro #athlethe #sanjose #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sueñagrande #sumatealcambio #hazelcambio #BTS #focus #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple
Orgullosa es poco...hoy me hiciste sentir todas las emociones juntas en un solo momento. Sé el trabajo y gran sacrificio que haces dia a dia para estar donde te encuentras ahora y el camino que sigues para llegar donde quieres estar...sigue mi gato! Que yo sigo aca al lado tuyo paso a paso, atras para apoyarte y adelante para guiarte. Gracias por hacerme sentir y darme cuenta que esta pasion por el fitness es infinita, y no es nada mas que algo que se siente y se vive por dentro. Te amo @gastonbittermannpro y #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 Solo recordar el momento se me hace un nudo en la garganta, se me acelera el corazon y se me aprieta la wata 😂👏👏👏👏💪💪💪 NO TENGO MAS PALABRAS MAS QUE UNA ADMIRACIÓN PROFUNDA A TU TRABAJO #sanjosepro  #california  #promens  #mensphysique  #pro  #athlethe  #sanjose  #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sueñagrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #focus  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple 
Hay dias buenos, malos, motivados, sin energía, tristes, felices, etc...independiente del dia o estado de ánimo, lo importante es aprovechar la buena energía o sobreponerse en las adversidades. Siempre mantén tu focus y como me dice mi coach @gastonbittermannpro "che! ponéle más peso" 😅💪🔥. #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#FOCUS 💎🛠💎
#barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
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Hay dias buenos, malos, motivados, sin energía, tristes, felices, etc...independiente del dia o estado de ánimo, lo importante es aprovechar la buena energía o sobreponerse en las adversidades. Siempre mantén tu focus y como me dice mi coach @gastonbittermannpro "che! ponéle más peso" 😅💪🔥. #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #FOCUS  💎🛠💎 #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
No te preguntes qué es lo que necesita el mundo, preguntate qué es lo que te hace sentir vivo y entonces haz eso...porque lo que necesita el mundo es gente que se sienta viva🍃🍃👐 #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟
#FOCUS 💎🛠💎
#barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS
#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
No te preguntes qué es lo que necesita el mundo, preguntate qué es lo que te hace sentir vivo y entonces haz eso...porque lo que necesita el mundo es gente que se sienta viva🍃🍃👐 #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #FOCUS  💎🛠💎 #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
✔Posterior cruzado en polea 💥

Ya a un mes de mi último torneo y haber disfrutado de una dieta mas libre con permitidos...a 7 semanas de mi nuevo desafío se ajusta todo para comenzar a desgrasar 🐷 sin perder jamas mi #FOCUS comienza el nuevo ciclo 💎🛠💎
También estamos a 1 semana de partir a California al debut pro de @gastonbittermannpro a si que aquí estamos full motivados viviendo y trabajando por nuestros sueños 💪💪💪 como siempre se reciben las buenas energías y a seguir!
#SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟 #barbypsicofit #bittermanntrainingsystem #sumatealcambio #hazelcambio #BTS

#bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
✔Posterior cruzado en polea 💥 Ya a un mes de mi último torneo y haber disfrutado de una dieta mas libre con permitidos...a 7 semanas de mi nuevo desafío se ajusta todo para comenzar a desgrasar 🐷 sin perder jamas mi #FOCUS  comienza el nuevo ciclo 💎🛠💎 También estamos a 1 semana de partir a California al debut pro de @gastonbittermannpro a si que aquí estamos full motivados viviendo y trabajando por nuestros sueños 💪💪💪 como siempre se reciben las buenas energías y a seguir! #SUEÑAGRANDE  🌟🌟🌟 #barbypsicofit  #bittermanntrainingsystem  #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Adios BsAs💙hasta agosto...fue una visita mas corta, pero una de las mejores y full aprovechadas👌👌👌 sin ningun momento de descanso, pero se pudo cumplir con gran parte de los tramites y disfrutar de la familia de @gastonbittermannpro ❤
Ya anoche de vuelta a Chile para estar a full con las últimas semanas previas a su debut en San Jose Pro, CA 💪💥
Se recibe todo tipo de buena energía 😊👐🍃
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟 #FOCUS💎🛠💎
#sumatealcambio
#hazelcambio
#BTS
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#rolamoca #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts #training #trainingsystem
Adios BsAs💙hasta agosto...fue una visita mas corta, pero una de las mejores y full aprovechadas👌👌👌 sin ningun momento de descanso, pero se pudo cumplir con gran parte de los tramites y disfrutar de la familia de @gastonbittermannpro ❤ Ya anoche de vuelta a Chile para estar a full con las últimas semanas previas a su debut en San Jose Pro, CA 💪💥 Se recibe todo tipo de buena energía 😊👐🍃 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #FOCUS 💎🛠💎 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Bueno yo no me veo tan explotada y desgrasada como el video de @gastonbittermannpro 😂😂😂😂 , peeeeero ☝ eso no quita el buen trabajo que hace éste ejercicio para frontales, muy buena variación, encontrandole el punto es matador! 💥🔥💪💥🔥💪
Espero haya sido un buen fin de semana, el mio estuvo increible! Entre trabajo, entrenamiento y en Argentina. Ahora a aprovechar la semanita!😊❤ #FOCUS💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
#sumatealcambio
#hazelcambio
#BTS
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@massfuerza
@gastonbittermannpro
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Bueno yo no me veo tan explotada y desgrasada como el video de @gastonbittermannpro 😂😂😂😂 , peeeeero ☝ eso no quita el buen trabajo que hace éste ejercicio para frontales, muy buena variación, encontrandole el punto es matador! 💥🔥💪💥🔥💪 Espero haya sido un buen fin de semana, el mio estuvo increible! Entre trabajo, entrenamiento y en Argentina. Ahora a aprovechar la semanita!😊❤ #FOCUS 💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  @massfuerza @gastonbittermannpro #sinfiltro  #backday  #fitvideo  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove 
Luego de mi off season y estar unos dias en cama, retomando dieta de preparacion y entreno 😊❤💪
Aquí terminando #workout con mis abs favoritos, aunque siempre es bueno ir variando
Se termina la semana con muuucho trabajo y cosas que hacer y el fin de semana nos vamos a Bs As ✈😉 ✔Sigan a @massfuerza para ver más productos #USN y #bigmannutrition 👌👌👌 #SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
#sumatealcambio
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Luego de mi off season y estar unos dias en cama, retomando dieta de preparacion y entreno 😊❤💪 Aquí terminando #workout  con mis abs favoritos, aunque siempre es bueno ir variando Se termina la semana con muuucho trabajo y cosas que hacer y el fin de semana nos vamos a Bs As ✈😉 ✔Sigan a @massfuerza para ver más productos #USN  y #bigmannutrition  👌👌👌 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Ricas y agotadas 🙊 LLEGAN EN 2 SEMANAS MAS! 😊

#USN Weytella 😍 mi post entreno favorito 😜💪 @masfuerza
#FOCUS 💎🛠
#SueñaGrande 🌟🌟🌟
#bittermanntrainingsystem
#BTS 
#sumatealcambio 
#hazelcambio 
#Repost @massfuerza (@get_repost)
・・・
Si has probado todo tipo de productos y no te convences aún. Te cuento que nuestro increíble sabor Nutella esta increíble, para los gustos más exigentes.

#usnchile #usn #usnfit #nutella #chilegym #chilegram_ #chilefit #proteinapura
Ricas y agotadas 🙊 LLEGAN EN 2 SEMANAS MAS! 😊 #USN  Weytella 😍 mi post entreno favorito 😜💪 @masfuerza #FOCUS  💎🛠 #SueñaGrande  🌟🌟🌟 #bittermanntrainingsystem  #BTS  #sumatealcambio  #hazelcambio  #Repost  @massfuerza (@get_repost) ・・・ Si has probado todo tipo de productos y no te convences aún. Te cuento que nuestro increíble sabor Nutella esta increíble, para los gustos más exigentes. #usnchile  #usn  #usnfit  #nutella  #chilegym  #chilegram_  #chilefit  #proteinapura 
Quiero compartir otro logro y razón de felicidad, sumando conocimientos a mi profesión como psicóloga...luego de mi diplomado de hipnosis clínica, este fin de semana terminé mi curso de Hipnosis Infantil a través de Metaforas y Cuentos
La verdad es que me siento muy agradecida de esta experiencia y contar con esta herramienta maravillosa para el trabajo psicológico y terapeutico con niños 😊❤ Bueno tambien anduve desaparecisa por que estoy con una gripe horrible, pero ya mejor comenzando mi nueva preparacion 💪💎👙 Linda semanaaa 😉✌ #SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
#sumatealcambio
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Quiero compartir otro logro y razón de felicidad, sumando conocimientos a mi profesión como psicóloga...luego de mi diplomado de hipnosis clínica, este fin de semana terminé mi curso de Hipnosis Infantil a través de Metaforas y Cuentos La verdad es que me siento muy agradecida de esta experiencia y contar con esta herramienta maravillosa para el trabajo psicológico y terapeutico con niños 😊❤ Bueno tambien anduve desaparecisa por que estoy con una gripe horrible, pero ya mejor comenzando mi nueva preparacion 💪💎👙 Linda semanaaa 😉✌ #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Gaston grabando el comienzo del entreno de ayer y yo con un oceano entero de retencion 🐋💦 pero se sigue, se cumple y se trabaja igual 😅💥🛠💎
Hoy vamos por legs workout!! 🍗🍗 @gastonbittermannpro
Buen vierneeeees 😊❤ #SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
#sumatealcambio
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Gaston grabando el comienzo del entreno de ayer y yo con un oceano entero de retencion 🐋💦 pero se sigue, se cumple y se trabaja igual 😅💥🛠💎 Hoy vamos por legs workout!! 🍗🍗 @gastonbittermannpro Buen vierneeeees 😊❤ #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  @massfuerza #massfuerza  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Ya casi termina mi semana de descanso de no pesar las comidas y con una alimentacion mas libre, obviamente sin descuidar el entrenamiento y aprovechando todos los carbos extras 😋💥💪😜
Y pronto a continuar mi preparacion a mi proximo desafio 🛠💎👙 ahora acompañada de mis suplementos #USN 🔥🔥🔥
@massfuerza 👊👊
Compras por la página oficial o inbox 😊

#usnchile #massfuerza #teammassfuerza
#motivation #bikinifitness #athlete #lifestyle #fitness #bodybuilding #fitnesslife #trainlikeabeast #followme #follow #like #likes #instachile #chilefitness #SueñaGrande #sumatealcambio #BTS #bittermanntrainingsystem #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout
Ya casi termina mi semana de descanso de no pesar las comidas y con una alimentacion mas libre, obviamente sin descuidar el entrenamiento y aprovechando todos los carbos extras 😋💥💪😜 Y pronto a continuar mi preparacion a mi proximo desafio 🛠💎👙 ahora acompañada de mis suplementos #USN  🔥🔥🔥 @massfuerza 👊👊 Compras por la página oficial o inbox 😊 #usnchile  #massfuerza  #teammassfuerza  #motivation  #bikinifitness  #athlete  #lifestyle  #fitness  #bodybuilding  #fitnesslife  #trainlikeabeast  #followme  #follow  #like  #likes  #instachile  #chilefitness  #SueñaGrande  #sumatealcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout 
Estoy muy feliz
Ayer en torneo mercosur saque 2do lugar en mi categoria, pero gane mucho!! ❤
No hay muchas palabras ni blabla que escribir, solo agradecer la buena onda y buena energía de cada persona, me llenaron de amor, cosas buenas y lindas. Lo pasé increible.
Todo para mi familia apañando siempre @javiervelardebernardino el verdadero campeon, a mis papas son todoooo, a mi coach y amor @gastonbittermannpro y a mis 2 amigas incondicionales en el dia a dia y ayer mas que nunca apoyando y ayudando en cada detalle @cotealvaradov @gery.fitness 
Gracias a mi nuevo auspicio @massfuerza...pronto tendré noticias y sorpresas de esta nueva marca de suplementos en chile que uuufff, está buenisima👌👌👌Y nada mas que gracias...disfruté, aprendí, viví y vibré con mi pasion 🛠💎💪👙 ✔Bikini @bikinicompeticion_team
✔Makeup @dannysepulvedas

#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Estoy muy feliz Ayer en torneo mercosur saque 2do lugar en mi categoria, pero gane mucho!! ❤ No hay muchas palabras ni blabla que escribir, solo agradecer la buena onda y buena energía de cada persona, me llenaron de amor, cosas buenas y lindas. Lo pasé increible. Todo para mi familia apañando siempre @javiervelardebernardino el verdadero campeon, a mis papas son todoooo, a mi coach y amor @gastonbittermannpro y a mis 2 amigas incondicionales en el dia a dia y ayer mas que nunca apoyando y ayudando en cada detalle @cotealvaradov @gery.fitness Gracias a mi nuevo auspicio @massfuerza...pronto tendré noticias y sorpresas de esta nueva marca de suplementos en chile que uuufff, está buenisima👌👌👌Y nada mas que gracias...disfruté, aprendí, viví y vibré con mi pasion 🛠💎💪👙 ✔Bikini @bikinicompeticion_team ✔Makeup @dannysepulvedas #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Otro torneo juntos mi gatooo😍😍 @gastonbittermannpro
Cada puesta a punto hace mas entretenida esta preparacion en camino a nuestro gran objetivo 🛠👙💎
Otro torneo para disfrutar, aprender, conocernos y lo mas importante mejorar y mejorar ❤❤❤
Nos vemos en Torneo Mercosur, mucho exito a los que competimos y tbn espero ver a varios por alla y disfrutar del momento 😊💪 #love #couple #fitnesslifestyle #live #partners #fitnesspartner #focus #SueñaGrande #sumatealcambio #hazelcambio #bittermanntrainingsystem #rolamoca #bodybuilding #fitnesslifestyle #fitness #fit #fitnessmotivation #sportlife #befit #bestrong #working #workout #workhard #photooftheday #fitnessmodels #models #fitnesscouple #fitnesspartner #motivation #fitnesslove #bts
Otro torneo juntos mi gatooo😍😍 @gastonbittermannpro Cada puesta a punto hace mas entretenida esta preparacion en camino a nuestro gran objetivo 🛠👙💎 Otro torneo para disfrutar, aprender, conocernos y lo mas importante mejorar y mejorar ❤❤❤ Nos vemos en Torneo Mercosur, mucho exito a los que competimos y tbn espero ver a varios por alla y disfrutar del momento 😊💪 #love  #couple  #fitnesslifestyle  #live  #partners  #fitnesspartner  #focus  #SueñaGrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts 
#TBT Septiembre 2016
Post suda, en el avion de vuelta a Chile...y quién es ese?? Ya que todos andaban a las selfies, me sumé a las fotos 😅
Cuando 2 caminos se cruzan, me costó entender que así debia ser...todo pasa por algo (ese no era mi asiento y tampoco quería volvería ese día)
Pero ahí y así conocí a ese argentino patudo que me andaba mandando inbox 🙊🙊🙊 TE AMO Gato ❤
Eso y muuuuucho mas...con el alma 😙@gastonbittermannpro

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#TBT  Septiembre 2016 Post suda, en el avion de vuelta a Chile...y quién es ese?? Ya que todos andaban a las selfies, me sumé a las fotos 😅 Cuando 2 caminos se cruzan, me costó entender que así debia ser...todo pasa por algo (ese no era mi asiento y tampoco quería volvería ese día) Pero ahí y así conocí a ese argentino patudo que me andaba mandando inbox 🙊🙊🙊 TE AMO Gato ❤ Eso y muuuuucho mas...con el alma 😙@gastonbittermannpro #love  #couple  #fitnesslifestyle  #live  #partners  #fitnesspartner  #focus  #SueñaGrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts 
El dia a dia, lo cotidiano y los pequeños detalles no planeados son lo mejor de éste todo 😙 ❤ con el alma

En lo simple está la grandeza 👐🍃🌻
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El dia a dia, lo cotidiano y los pequeños detalles no planeados son lo mejor de éste todo 😙 ❤ con el alma En lo simple está la grandeza 👐🍃🌻 #love  #couple  #fitnesslifestyle  #live  #partners  #fitnesspartner  #focus  #SueñaGrande  #sumatealcambio  #hazelcambio  #bittermanntrainingsystem  #rolamoca  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training 
La fuerza física te hace imparable, pero la fuerza de Voluntad te hace Indestructible #SUEÑAGRANDE 🌟🌟🌟🌟🌟 #BTS 💪 @gastonbittermannpro

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Mis leggins favoritas de Rola Moça 😍👖las puedes conseguir con @mileidyspoledancetraining 
Hoy entrenando en equipo @gastonbittermannpro y @cotealvaradov 💪💪💪❤ #FOCUS💎🛠💎
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Estos locos 😂😂😂😂...mandandonos automensajes los dias de off para seguir nuestro #FOCUS 
@gastonbittermannpro dale gatooooo!!! 💪💪💪💪 ya vendrá luego otro dia de descanso ❤
A seguir disfrutando cada proceso 😊✌🛠💎 #SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Un dia mas,un dia menos 😊✌
Nueva semana, nuevas oportunidades
Linda semana para hacer o comenzar ❤🍃 #FOCUS💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Un dia mas,un dia menos 😊✌ Nueva semana, nuevas oportunidades Linda semana para hacer o comenzar ❤🍃 #FOCUS 💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Hay dias en que la motivacion falla y la disciplina se pone a prueba...como estos dias para mí 😥 y la barby es experta en reflejar todo en el cuerpo 😅😅😅 me siento como un 🎈🎈🎈 Pero hay que seguir porque las metas y sueños no saben de dias buenos o malos 💪💪💪💪
Y hoy como todos los dias me acompaña mi ropa favorita ❤ fitness&casual @rolamoca 
www.rolamocachile.cl
@mileidyspoledancetraining

#FOCUS💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Hay dias en que la motivacion falla y la disciplina se pone a prueba...como estos dias para mí 😥 y la barby es experta en reflejar todo en el cuerpo 😅😅😅 me siento como un 🎈🎈🎈 Pero hay que seguir porque las metas y sueños no saben de dias buenos o malos 💪💪💪💪 Y hoy como todos los dias me acompaña mi ropa favorita ❤ fitness&casual @rolamoca www.rolamocachile.cl @mileidyspoledancetraining #FOCUS 💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Cuando no buscas nada y viene un todo y te encuentra 😸😻😼
Me gusta esta foto porque es así, simple, de un dia cualquiera, de un momento común, de un dia normal y de dos personas muy locas😜✌ #FOCUS 💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Cuando no buscas nada y viene un todo y te encuentra 😸😻😼 Me gusta esta foto porque es así, simple, de un dia cualquiera, de un momento común, de un dia normal y de dos personas muy locas😜✌ #FOCUS  💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
JUST BREATHE AND KEEP GOING...💪
Es ahora cuando no se habla de ser fuerte, se ES! 😥
Lindo sabado para todos ❤✌🍃 #FOCUS 💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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JUST BREATHE AND KEEP GOING...💪 Es ahora cuando no se habla de ser fuerte, se ES! 😥 Lindo sabado para todos ❤✌🍃 #FOCUS  💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Si estás atravesando por un mal momento, sigue caminando, lo malo es el momento no tú ✌🍃 Ya es viernes! Y se viene el fin de semana🎉, aunque para mí solo es un dia mas 😉

Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable. Equilibrio mente/cuerpo 👌👌#FOCUS💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Si estás atravesando por un mal momento, sigue caminando, lo malo es el momento no tú ✌🍃 Ya es viernes! Y se viene el fin de semana🎉, aunque para mí solo es un dia mas 😉 Ámate lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable. Equilibrio mente/cuerpo 👌👌#FOCUS 💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Sigue tus sueños...Sigue Viviendo 😊

Quiero destacar, a modo personal que como psicologa y deportista; La salud mental, la psicologia, el equilibrio psiquico, la motivacion, guía, coaching psicológico, etc...son importantes y pilar fundamental para nuestros avances, logros, camino, objetivos y metas en todo ambito
Eso! ✌

#FOCUS💎🛠💎
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Si no puedes te ayudo, si no sabes te enseño, pero si no quieres, no hay nada que pueda hacer por ti...
Es increible cómo puedes cambiar tu vida, cuando decides cambiar un pensamiento.

#FOCUS💎🛠💎
#SueñaGrande 🌟🌟🌟🌟🌟
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Si no puedes te ayudo, si no sabes te enseño, pero si no quieres, no hay nada que pueda hacer por ti... Es increible cómo puedes cambiar tu vida, cuando decides cambiar un pensamiento. #FOCUS 💎🛠💎 #SueñaGrande  🌟🌟🌟🌟🌟 #sumatealcambio  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Vive Simple y Sueña Grande 🌟🌟🌟
Ese momento espontáneo que sólo eres...la mejor captura 📸
😊❤
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TRABAJA DURO...no existen secretos, sólo disciplina, perseverancia, constancia y amor
Ph: @philipmundyfotografia 
Gym: @plazafitnessvina
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Foto con mis 2 amores @barbvelarde y Arnold jaja, se paso un muy buen finde en Sao Paulo 😍, nivel altisimo en todas las categorias y mas motivación para mis alumnos a dar todo su potencial.
Esto recien comienza.

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Foto con mis 2 amores @barbvelarde y Arnold jaja, se paso un muy buen finde en Sao Paulo 😍, nivel altisimo en todas las categorias y mas motivación para mis alumnos a dar todo su potencial. Esto recien comienza. #SUEÑAGRANDE  #bittermanntrainingsystem  💪 #health  #fitness  @top.tags #fit  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Orgulloso de mis 2 atletas, entraron ambos al top 15 y aunque el nivel fue altisimo se lucieron y mostraron que estan para grandes cosas, este es recien el comienzo su primer pasada en tarima internacional.

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Orgulloso de mis 2 atletas, entraron ambos al top 15 y aunque el nivel fue altisimo se lucieron y mostraron que estan para grandes cosas, este es recien el comienzo su primer pasada en tarima internacional. #SUEÑAGRANDE  #bittermanntrainingsystem  💪 #health  #fitness  @top.tags #fit  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Mañana rumbo a Brasil con mi bikini y amor, fueron varios meses de preparación y este es nuestro primer desafio juntos de varios que se vienen en todo el 2017, mejorar torneo a torneo para lograr el objetivo.
Tambien voy a estar presentando a Emiliano atleta Men Physique que viene muy bien encaminado para lograr un muy buen resultado en Brasil.
Desde ya informo a todos mis alumnos que tengan Paciencia ya que habran momentos en los que voy a estar incomunicado.
Muchas gracias a todos.

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Mañana rumbo a Brasil con mi bikini y amor, fueron varios meses de preparación y este es nuestro primer desafio juntos de varios que se vienen en todo el 2017, mejorar torneo a torneo para lograr el objetivo. Tambien voy a estar presentando a Emiliano atleta Men Physique que viene muy bien encaminado para lograr un muy buen resultado en Brasil. Desde ya informo a todos mis alumnos que tengan Paciencia ya que habran momentos en los que voy a estar incomunicado. Muchas gracias a todos. #SUEÑAGRANDE  #bittermanntrainingsystem  💪 #health  #fitness  @top.tags #fit  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise 
Buen entreno de hoy...y en duplas!! 😅 jeje
Pasando el fin de semana largo de entreno con @miche.bl y @jose.iturra23 
Motivados a los objetivos 💪💥 #FOCUS💎🛠
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Buen entreno de hoy...y en duplas!! 😅 jeje Pasando el fin de semana largo de entreno con @miche.bl y @jose.iturra23 Motivados a los objetivos 💪💥 #FOCUS 💎🛠 #focus  #hazelcambio  #BTS  #bittermanntrainingsystem  #SueñaGrande  #focus  #bodybuilding  #fitnesslifestyle  #fitness  #fit  #fitnessmotivation  #sportlife  #befit  #bestrong  #working  #workout  #workhard  #photooftheday  #fitnessmodels  #models  #fitnesscouple  #fitnesspartner  #motivation  #fitnesslove  #bts  #training  #trainingsystem 
Una recopilación del seminario que fue llevado acabo el dia sabado en la Osed junto a @anahi_lopez2014 
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Una recopilación del seminario que fue llevado acabo el dia sabado en la Osed junto a @anahi_lopez2014 #SUEÑAGRANDE  #bittermanntrainingsystem  💪 #health  #fitness  @top.tags #fit  #toptags  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #fitspo  #workout  #bodybuilding  #cardio  #gym  #train  #training  #photooftheday  #health  #healthy  #instahealth  #healthychoices  #active  #strong  #motivation  #progress  #determination  #lifestyle  #diet  #getfit  #cleaneating  #eatclean  #exercise