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Final Workout for my Delts before I will have a rest until next year!! Some people would say,it's sad and a waste of potential,but life is not about big muscles!! I love this sport and to shape my body like a sculpture! Not more not less!!
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#pound4pound #poundforpound #workouthard #redbull #training #olimp #pump #pumped #posing #silverback #delta #delts #fitness #fitnessmotivation #goldsgym #gym #gottilifestyle #johnreed #youtube #countdown #vshape #bizeps #biceps #bodybuildingmotivation #bodybuilding #mcfit #motivation #muscle
Final Workout for my Delts before I will have a rest until next year!! Some people would say,it's sad and a waste of potential,but life is not about big muscles!! I love this sport and to shape my body like a sculpture! Not more not less!! . . . #pound4pound  #poundforpound  #workouthard  #redbull  #training  #olimp  #pump  #pumped  #posing  #silverback  #delta  #delts  #fitness  #fitnessmotivation  #goldsgym  #gym  #gottilifestyle  #johnreed  #youtube  #countdown  #vshape  #bizeps  #biceps  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #mcfit  #motivation  #muscle 
Massephase läuft nach 7 Wochen zwangspause 
#bulking #massephase #sport #arms #shoulder #fitnessmotivation #bodybuilding #insta #man #bizeps #heavy
#cleverfit #wismar #bodytransformation #bodybuilding #fitnessmotivation #fitness #bizeps #trainhard #trainhardorgohome #gym #gymlove #gymlife #monday #montag #training #instafit 
Mein Bizeps ist härter als Metallgitterstäbe. 💪
Da wo ich her komm, kriegen Kindervergewaltiger Schläge. 👊
Wenn die #brust ne halbe Minute vor dir den Raum betritt. 🤣 #lauch ohne #bizeps aber mit Brust. Langsam müssen wa es mal wieder umstellen... 🤣 #gym #fit #fitness #fitti #sport #aifitness #instafit #training #workout #dd #kess #sinnloses #posen 🤣🙈
Das Gesicht eines Menschen sieht man im hellen, seinen Charakter im Dunkeln! #laceup #kingofkings #kingtime #massephase #muscle #nopainnogain #bodybuilding #bodybuilder #bizeps #trizeps #back #model #schopfheim #lörrach #basel #badboy #wildboy #superman #fitness #sport #gym #workout #armsday #legday #love #hate #happy #humor #delta #gain
You against yourself😜💪 #fitness #loveit #befit #stayfit #beyou #fitgirl #blond #bizeps #curvy #mondayworkout #cleverfit
Wenn man sich Gedanken macht, findet man doch Möglichkeiten manchen Muskel ohne Handgelenk-Beteiligung zu trainieren. Der Handstand kann auch mit einem Kopfstand trainiert werden oder man kommt zumindest nicht ganz raus. Genauso wie mit dem Bizeps. So bekommt er mal einen etwas anderen Reiz. Mal gucken, was mir noch so einfallen wird😅💪🏻.
Gute Nacht✌🏻.
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#firefighter #firedepartment #trainatwork #funatwork #work #training #workout #headstand #bizeps #core #abs #crossfit #yoga #crossfitbergischgladbach #fitness #athlete #fit #healthy #lifestyle #gymnastics #body #muscles #noexcuses #freeletics #leverkusen #bergischgladbach #remscheid #wuppertal #stuttgart #nürnberg
Wenn man sich Gedanken macht, findet man doch Möglichkeiten manchen Muskel ohne Handgelenk-Beteiligung zu trainieren. Der Handstand kann auch mit einem Kopfstand trainiert werden oder man kommt zumindest nicht ganz raus. Genauso wie mit dem Bizeps. So bekommt er mal einen etwas anderen Reiz. Mal gucken, was mir noch so einfallen wird😅💪🏻. Gute Nacht✌🏻. _______________________________________ #firefighter  #firedepartment  #trainatwork  #funatwork  #work  #training  #workout  #headstand  #bizeps  #core  #abs  #crossfit  #yoga  #crossfitbergischgladbach  #fitness  #athlete  #fit  #healthy  #lifestyle  #gymnastics  #body  #muscles  #noexcuses  #freeletics  #leverkusen  #bergischgladbach  #remscheid  #wuppertal  #stuttgart  #nürnberg 
It's time to shine 🙌 GNBF 2 weeks out. Ich kann es kaum glauben, dass ich bald zum ersten Mal auf der Bühne stehen werde. Die Diät ist hart und jeder Tag ist ein einziger Kampf. Trotz all dem Aufwand und all der Anstrengung weiß ich genau, dass es sich am Ende gelohnt haben wird. Noch gut 1,5 kg Fett müssen runter. Keep going💪

#datface #flex #fight #battle #gainz #fitness #GNBF #Deutsche #Meisterschaft #Team #THROJA #family #fitfam #competition #diet #gym #bodybuilding #addicted #lifestyle #bizeps #naturalbodybuilding #beastmode #machdichwahr #venicebeach #Karlsruhe
It's time to shine 🙌 GNBF 2 weeks out. Ich kann es kaum glauben, dass ich bald zum ersten Mal auf der Bühne stehen werde. Die Diät ist hart und jeder Tag ist ein einziger Kampf. Trotz all dem Aufwand und all der Anstrengung weiß ich genau, dass es sich am Ende gelohnt haben wird. Noch gut 1,5 kg Fett müssen runter. Keep going💪 #datface  #flex  #fight  #battle  #gainz  #fitness  #GNBF  #Deutsche  #Meisterschaft  #Team  #THROJA  #family  #fitfam  #competition  #diet  #gym  #bodybuilding  #addicted  #lifestyle  #bizeps  #naturalbodybuilding  #beastmode  #machdichwahr  #venicebeach  #Karlsruhe 
Guten Abend  #fitfam heute ist Montag und Montag bedeutet Brust Brust Brust 💪🏿💪🏿 ich habe heute mal
Wieder alles gegeben meine Brust Platz fast 🤙🏻🤙🏻 mal wieder ein ganz Körper Foto und da die Massephase in vollen Gang ist darf der Pulli nicht fehlen 😂 3 kg sind schon drauf 💪🏿💪🏿und die Kraft ist echt mehr geworden was die Ernährung nicht alles aus macht 😎ich hoffe ihr seit auch alle gut in die Woche gestartet 😊
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 #pump #fitfamde #strongforlife #machdichwahr #fitstagram #fitfamnl #lünen  #legday #bodybuilding #fitnessmotivation #fitfamgermany #fitness #fitnessmotivation #bizeps  #brownswonderworld #muskeln #pumpen #beachbody #mcfitlünen #body  #krafttraining  #trizeps  #shredded #mytransformation #pumpingdaddysroadtofibo2018
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🔴 @pumping__daddy•
🔴 @eisenliebe •
🔴 @gym_sam •
🔴 @pumping_postman 🔴 @browns_wonder_world •
🔴 @fit_train_weights •
🔴 @d_mitro •
🔴 @celinexvx 🔴 @miss.massiv
Guten Abend #fitfam  heute ist Montag und Montag bedeutet Brust Brust Brust 💪🏿💪🏿 ich habe heute mal Wieder alles gegeben meine Brust Platz fast 🤙🏻🤙🏻 mal wieder ein ganz Körper Foto und da die Massephase in vollen Gang ist darf der Pulli nicht fehlen 😂 3 kg sind schon drauf 💪🏿💪🏿und die Kraft ist echt mehr geworden was die Ernährung nicht alles aus macht 😎ich hoffe ihr seit auch alle gut in die Woche gestartet 😊 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • #pump  #fitfamde  #strongforlife  #machdichwahr  #fitstagram  #fitfamnl  #lünen  #legday  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fitfamgermany  #fitness  #fitnessmotivation  #bizeps  #brownswonderworld  #muskeln  #pumpen  #beachbody  #mcfitlünen  #body  #krafttraining  #trizeps  #shredded  #mytransformation  #pumpingdaddysroadtofibo2018  ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ • 🔴 @pumping__daddy• 🔴 @eisenliebe • 🔴 @gym_sam • 🔴 @pumping_postman 🔴 @browns_wonder_world • 🔴 @fit_train_weights • 🔴 @d_mitro • 🔴 @celinexvx 🔴 @miss.massiv
Hey guys please lower your stress level ! Trust me your mental health is the most important thing !! 💪🏻🔥
Hey guys please lower your stress level ! Trust me your mental health is the most important thing !! 💪🏻🔥
💪💪💪 langsam wird es wieder 💪💪💪 #body #arms #fitness #fit #gym #gainz #muscle #bizeps #training #hard #happy #bcaa #protein #fitfam #strong #bodytransformation #transformation #whey #workout #fitbase #training
New toys for men..! We are over the “woman belong in the kitchen” quote. If you are a man by those words, take you ass and sit down at the kids table while a real man makes your woman a dinner.!
New toys for men..! We are over the “woman belong in the kitchen” quote. If you are a man by those words, take you ass and sit down at the kids table while a real man makes your woman a dinner.!
"One day you may" 👌 
Eastink Tattoo Greiz 
Königsblut Kirchberg 
Königsblut Tattoo und Piercing Zeulenroda 
Bitterböös - Bekleidung 
#fitness #ironman #ironstudio #iron #powerlifting #BiTTerBöös #EastInkTattoo #eastinktattoogreiz #königsblut #onedayyoumay #benchpress #strongman
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"One day you may" 👌 Eastink Tattoo Greiz Königsblut Kirchberg Königsblut Tattoo und Piercing Zeulenroda Bitterböös - Bekleidung #fitness  #ironman  #ironstudio  #iron  #powerlifting  #BiTTerBöös  #EastInkTattoo  #eastinktattoogreiz  #königsblut  #onedayyoumay  #benchpress  #strongman  #fitspiration  #motivation  #trainhard  #youcandoit  #getstrong  #nopainnogain  #trainingday  #bizeps  #StopExercising  #StartTraining  #gym  #fight  #trainharderthanme  #outfitoftheday  #fun  #style  #picoftheday  #sponsor 
🔥GIVING UP is always an OPTION, but NEVER MY CHOICE 🦁💪(❗) #goforit - wie ihr in meiner Story sehen könnt, stand gerade noch ein Homeworkout auf dem Plan, eine Kombi aus Beine, Trizeps und ein paar Übungen für das Sixpack 🔥wie seid ihr in die Woche gestartet? Good Night Sportsfreunde, morgen früh geht's weiter 😉💪
📍Herten, NRW
➖➖➖➖@fitness_twin_andi ➖➖➖➖➖
🏃🏅😏 🦁  FITDAD POWER ⚡️ 💯🥇 mein Blog: FITFAM.coach für Motivation, Trainings-und Ernährungstipps :) 👈 ☝️
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🔥GIVING UP is always an OPTION, but NEVER MY CHOICE 🦁💪(❗) #goforit  - wie ihr in meiner Story sehen könnt, stand gerade noch ein Homeworkout auf dem Plan, eine Kombi aus Beine, Trizeps und ein paar Übungen für das Sixpack 🔥wie seid ihr in die Woche gestartet? Good Night Sportsfreunde, morgen früh geht's weiter 😉💪 📍Herten, NRW ➖➖➖➖@fitness_twin_andi ➖➖➖➖➖ 🏃🏅😏 🦁 FITDAD POWER ⚡️ 💯🥇 mein Blog: FITFAM.coach für Motivation, Trainings-und Ernährungstipps :) 👈 ☝️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gelsenkirchen  #mcfitmodels  #workout  #fitnessstudio  #fitnessjourney  #muscles  #fitnessmodel  #gym  #gymtime  #bodybuilder  ​ #fibo  #blogger_de  #fitnessblogger  #instafit  #fibo  #mcfit  #probroarmy ​ #fitx  #derwilleindir  #muscles  #bodypower  #muskeln  #motivation  #abs  #pump  #goodnight  #sixpack  #montag  #trainhard  #homegym  #situps 
Hallo 👋 #fitfam ich hoffe ihr seit alle gut in die Woche gestartet? Ich habe diese Woche mal wieder Frühdienst das heißt zwar das ich früher aufstehen muss aber der Vorteil ich komme ins #gym wenn noch nicht so viel los ist . 😊 Heute habe ich Schulter und Bizeps trainiert. Jetzt gehts auch ins Bett damit ich morgen wieder fit bin . Gute Nacht 😴🌙 #workout #monday #workhard #bizeps #shoulders #fitness #lifestyle #bodybuilding #bodybuilder #trainhard #transformation #gains #followme #likeforlike #selfie #gymshark #nevergiveup #neverstopexploring #nopainnogain #fitspo #fitlife #instafit #fitnessjourney #nike #picoftheday #goodnight #instafamily #instagood
Hallo 👋 #fitfam  ich hoffe ihr seit alle gut in die Woche gestartet? Ich habe diese Woche mal wieder Frühdienst das heißt zwar das ich früher aufstehen muss aber der Vorteil ich komme ins #gym  wenn noch nicht so viel los ist . 😊 Heute habe ich Schulter und Bizeps trainiert. Jetzt gehts auch ins Bett damit ich morgen wieder fit bin . Gute Nacht 😴🌙 #workout  #monday  #workhard  #bizeps  #shoulders  #fitness  #lifestyle  #bodybuilding  #bodybuilder  #trainhard  #transformation  #gains  #followme  #likeforlike  #selfie  #gymshark  #nevergiveup  #neverstopexploring  #nopainnogain  #fitspo  #fitlife  #instafit  #fitnessjourney  #nike  #picoftheday  #goodnight  #instafamily  #instagood 
Bizepsworkout mit @kathi_fitnessgirl94 😊

#bizeps #pain #gain #fitness #jumbo #scitecnutrition #happyfit #muscle #chest #workout
Die gains kommen weis ne zeit kein Bild aber ab heute geht es wieder weiter zieh durch den nur du weist was für dich das richtige ist!!🔥 #fitness #young #bodybuilder #16y/o #giveneverup #bestversionofyou #letsgo #beast #flex #bizeps #chest #cüss #bulk #2k17
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Soo wieder mal ne session vollbracht😏 wenn man schon nicht mopedfahrn kann😜👌🏻 Was meint ihr bekomm ich meinen Kumpel noch genauso in Form? 😏

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