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El método Pilates es un entrenamiento físico muy utilizado para terapias y en la rehabilitación física que aporta muy buenos resultados. Los beneficios al realizar estos ejercicios son muchos y muy positivos, sobre todo para la espalda, que te ayudará a prevenir futuros dolores en esta parte de nuestro cuerpo que tanto sufre a diario y que se suelen agravar con el paso de los años.
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A comer carbohidratos para recuperar los del medio maratón jajaja #NiFui #peroMeDesgasto #newyork #azul #entralequeestabajito #buenoNoMasUno #corte #meat #mezcal #foodporn #350 #madison #bocadelrio #domingo #sunday #family
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¡Ánimo, cada día nos acerca más, no te rindas! Bonito domingo. #medicinaestetica #antienvejecimiento #belleza #beauty #medicina #spa #veracruz #bocadelrio
Embajadora @zootsportsmexico Mayra Castañeda, campeona universitaria del @mediomaratonveracruz 🏆.
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