an online Instagram web viewer

#bodibilding medias

Photos

👍💪🚒🚨Принял вызов от @hiss_irk38 По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Я сделал B полной экипировке 19 раз. А сколько сможешь ты? Бросаю вызов @lakivova
@kravets4507 
@khochenkov15 @evgenij32 @evgeny_v According to statistics 38% of all Firefighter LODD last year were due to cardiac events. To reduce this figure, was launched #38burpees challenge. In 38 se onds to the maximum amount burpess. I did in full equimpent 19. How long can you??? #пожарный#мчc#мчcpоссии#firefighter#chiefmiller#russia#россия#спасатель#firedept#foto#videо#top#crossfit#fitness#firefighterlife#bomberos#workout#bodibilding#usa# moscow#пожарные#псц#
👍💪🚒🚨Принял вызов от @hiss_irk38 По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees  challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Я сделал B полной экипировке 19 раз. А сколько сможешь ты? Бросаю вызов @lakivova @kravets4507 @khochenkov15 @evgenij32 @evgeny_v According to statistics 38% of all Firefighter LODD last year were due to cardiac events. To reduce this figure, was launched #38burpees  challenge. In 38 se onds to the maximum amount burpess. I did in full equimpent 19. How long can you??? #пожарный #мчc #мчcpоссии #firefighter #chiefmiller #russia #россия #спасатель #firedept #foto #videо #top #crossfit #fitness #firefighterlife #bomberos #workout #bodibilding #usa # moscow#пожарные #псц #
Приобрел по случаю себе #миникулер объемом 1.4 литра. Шикарная штука для тяжелых тренировок💪🏋️‍♂️
#фитнеспарк #фитнес #мотивация #зож
#fitnessmotivation #fitness #bodibilding
🚒🚨🚒Приняли вызов от @firefighter0551. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Водитель пожарно-спасательной части №16 Ахсар Кочиев сделал в полной экипировке 15 раз. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов  @psch_3_ @mchskbr @mchskchr @mchsdagestan @26mchs_sk @art_hard 
#мчс #мчcpоссии #севернаяосетия #владикавказ #псч16 #огнеборцы #пожарные #флешмоб #firefighter #chiefmiller #russia #россия #спасатель #firedept #foto #videо #top #crossfit #fitness #firefighterlife #bomberos #workout #bodibilding
🚒🚨🚒Приняли вызов от @firefighter0551. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees  challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Водитель пожарно-спасательной части №16 Ахсар Кочиев сделал в полной экипировке 15 раз. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов @psch_3_ @mchskbr @mchskchr @mchsdagestan @26mchs_sk @art_hard #мчс  #мчcpоссии  #севернаяосетия  #владикавказ  #псч16  #огнеборцы  #пожарные  #флешмоб  #firefighter  #chiefmiller  #russia  #россия  #спасатель  #firedept  #foto  #videо  #top  #crossfit  #fitness  #firefighterlife  #bomberos  #workout  #bodibilding 
🔥АКЦИЯ🔥
А вы уже приготовили подарки своим родным и близким на Новый год 🎄 
Это бамба года BCCA+подарок Бутылка
Суета,подарки 🎁,что может быть лучше спортивного питания💥
У вас есть возможно сделать это в нашем магазине,тем более у нас такие крутые 🔥АКЦИИ🔥
Ждем Вас каждый день!
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Наш сайт и активная ссылка в профиле⬆️
📍Пр.Кирова,24 (2 этаж)
📍пос. Юбилейный, ТЦ Синий Кит
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
#диетадляатлета #диетаатлета64#саратов #saratov  #спортпит#model #press #спорт  #workout #пресс #sportlife #bodibilding #muscle#aesthetic #training #motivation  #скидки #sport#твойновыйуровень #спортэтожизнь#здоровыйобразжизни#спортивноепитание #скидки #акция т#будьвыше #mrpproteinov #инстаспорт #fitness #sport #протеин #шейкер #bcca
🔥АКЦИЯ🔥 А вы уже приготовили подарки своим родным и близким на Новый год 🎄 Это бамба года BCCA+подарок Бутылка Суета,подарки 🎁,что может быть лучше спортивного питания💥 У вас есть возможно сделать это в нашем магазине,тем более у нас такие крутые 🔥АКЦИИ🔥 Ждем Вас каждый день! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Наш сайт и активная ссылка в профиле⬆️ 📍Пр.Кирова,24 (2 этаж) 📍пос. Юбилейный, ТЦ Синий Кит 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 #диетадляатлета  #диетаатлета64 #саратов  #saratov   #спортпит #model  #press  #спорт   #workout  #пресс  #sportlife  #bodibilding  #muscle #aesthetic  #training  #motivation   #скидки  #sport #твойновыйуровень  #спортэтожизнь #здоровыйобразжизни #спортивноепитание  #скидки  #акция  т#будьвыше  #mrpproteinov  #инстаспорт  #fitness  #sport  #протеин  #шейкер  #bcca 
Нескучной пятницы ребятки 😏хотела сказать пару слов о тренировке спины.. все девушки почему то боятся работать над спинкой🤔 Не осуждаю такое мнение ( так как сама была такая же🙄), но нельзя обходить тренировки спины.. это ваш оберег в будущем от грыж, протрузий, остеохондроза и многих других неприятных вещей.. Если же у вас уже есть неприятности со спиной, то это все поправимо. Тренировкам быть! Но только с учетом ваших индивидуальных особенностей и ваших «болячек» , под чутким взглядом тренера😏😊Все поправимо, если работать над собой на регулярной основе #fitnessgirl #bodibilding #training #raketafamily #raketafit #raketacolumbus #fitness #персональныйтренер
Нескучной пятницы ребятки 😏хотела сказать пару слов о тренировке спины.. все девушки почему то боятся работать над спинкой🤔 Не осуждаю такое мнение ( так как сама была такая же🙄), но нельзя обходить тренировки спины.. это ваш оберег в будущем от грыж, протрузий, остеохондроза и многих других неприятных вещей.. Если же у вас уже есть неприятности со спиной, то это все поправимо. Тренировкам быть! Но только с учетом ваших индивидуальных особенностей и ваших «болячек» , под чутким взглядом тренера😏😊Все поправимо, если работать над собой на регулярной основе #fitnessgirl  #bodibilding  #training  #raketafamily  #raketafit  #raketacolumbus  #fitness  #персональныйтренер 
Плавное восстановление после почти полугода отдыха из-за протрузии межпозвоночных дисков. Пока только 190 кг :-)))
#сочи #сила #спорт #адлер #сочи2017 #адлер2017 #зож #зал #тренировки #тренажерныйзал #большескаждымднем #ниднябезспорта #фитнес #fitness #fitness_club_malibu #становаятяга #bodibilding #sport #gum
Плавное восстановление после почти полугода отдыха из-за протрузии межпозвоночных дисков. Пока только 190 кг :-))) #сочи  #сила  #спорт  #адлер  #сочи2017  #адлер2017  #зож  #зал  #тренировки  #тренажерныйзал  #большескаждымднем  #ниднябезспорта  #фитнес  #fitness  #fitness_club_malibu  #становаятяга  #bodibilding  #sport  #gum 
Когда папа @_viktor_fokin тренер, даже 7-ми месячная Лада стоит в планке 💪, а также делает упражнение «рыбка», кстати для пресса очень полезно 😁👍
#пападоча#спортсменка#ладавикторовна#astrakhan_people#деткиконфетки#детицветыжизни#ладушка#оладушка#вперёдкпобеде#тренировка#fitness#bodibilding#motivation#mydaughter#mylife#mylove
Когда папа @_viktor_fokin тренер, даже 7-ми месячная Лада стоит в планке 💪, а также делает упражнение «рыбка», кстати для пресса очень полезно 😁👍 #пападоча #спортсменка #ладавикторовна #astrakhan_people #деткиконфетки #детицветыжизни #ладушка #оладушка #вперёдкпобеде #тренировка #fitness #bodibilding #motivation #mydaughter #mylife #mylove 
Встречайте! Новый коллаген от компании Shved Ingredients!😃🔥
Завтра! 16 декабря презентация нового товара в сети. 
Ждем всех в 17:00 на вкуснейшую дегустацию в новом магазине FitnessBar.ru на Ладожской в ТРК "Заневский каскад - 3" (4 этаж, рядом с фудкортом)😎
_______________________________
#новыймагазин #ладожская #ладожскийвокзал #mensphysique #bb #bodibilding #muscular #акции #FitnessBar #спортпит #sport #fitness #фитнессбар #спортивноепитаниеспб #качалка #белок #протеин #protein
Встречайте! Новый коллаген от компании Shved Ingredients!😃🔥 Завтра! 16 декабря презентация нового товара в сети. Ждем всех в 17:00 на вкуснейшую дегустацию в новом магазине FitnessBar.ru на Ладожской в ТРК "Заневский каскад - 3" (4 этаж, рядом с фудкортом)😎 _______________________________ #новыймагазин  #ладожская  #ладожскийвокзал  #mensphysique  #bb  #bodibilding  #muscular  #акции  #FitnessBar  #спортпит  #sport  #fitness  #фитнессбар  #спортивноепитаниеспб  #качалка  #белок  #протеин  #protein 
#miftieva_l 📌НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ .
Растяжка-это не только умеренное удлинение мышц и сухожилий,но и процесс который помогает нашим мышцам укрепляться и расти.🤤 Растяжка после тренировки необходима для профилактики травм🤕
Растяжка должна быть завершающим этапом вашей тренировки, когда вы полностью разогреты. ‼️Напоминаю, я веду персональные тренировки  по стретчингу. 
Приводи подругу(друга),занимайтесь вместе и получите  скидку 10% 
#стретчинг#растяжка##растягиваемся#вместевеселее#gum#fitness#центрвселенной#fitness#bikini#bodibilding#фитнесдлявсех
#miftieva_l  📌НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ . Растяжка-это не только умеренное удлинение мышц и сухожилий,но и процесс который помогает нашим мышцам укрепляться и расти.🤤 Растяжка после тренировки необходима для профилактики травм🤕 Растяжка должна быть завершающим этапом вашей тренировки, когда вы полностью разогреты. ‼️Напоминаю, я веду персональные тренировки по стретчингу. Приводи подругу(друга),занимайтесь вместе и получите скидку 10% #стретчинг #растяжка ##растягиваемся #вместевеселее #gum #fitness #центрвселенной #fitness #bikini #bodibilding #фитнесдлявсех 
Массонабор заканчиваем после нового года,и с 2 января начинается.....сушка💪 mak_inna ,и aleksis1612 настроены серьёзно 🏆А я как их тренер,верю в их успех🏆✊️👍#бодибилдинг #фитнес #фитнесбикини #фитнесмодель #бодифитнес #персональныйтренер #тренеронлайн #сссрможайка #худеемвместе #сушкатела #набормассы #тренажерныйзал #тренермосква #москва #спорт #strong #sportlife #bodybuildingmotivation #bodifitness #fitnesslifestyle #fitnesbikini #fitnessgirl #bodibilding#худеемвместе #набормассы #сушкатела #тренер #бодифитнес
BSN	Amino X	1,01 kg
ВСАА
Цена:860грн.

Amino X – первые в мире шипучие аминокислоты. Является уникальной авторской разработкой компании BSN. Имеет эффективный аминокислотный состав, благодаря чему дает потрясающий результат: улучшает работоспособность и увеличивает выносливость организма, ускоряет процесс восстановления, снижает усталость. Также отличается прекрасным освежающим вкусом и быстрым растворением в воде.

Применение и противопоказания
Принимать продукт рекомендуется 3 раза в день: до, в период и после окончания тренировки. Для этого нужно развести 1 мерную ложку (14,5 гр) пищевой добавки в 200 мл воды и хорошо размешать до полного растворения. Употреблять коктейль рекомендуется сразу же – это предотвратит вероятность оседания. Чтобы достичь максимального эффекта принимайте пищевую добавку за полчаса до еды или за полчаса после ее приема.

спортивноепитание#BCAA#спорт#украина#спортпит#тренировка#мышцы#правильноепитание#протеин#креатин#sport#pit#mass#масса#бодибилдинг#bodibilding#Ukraine#гейнер#аминокислоты#тестостерон#сила#тренер#спортпит#качать#выносливость#дешево
BSN Amino X 1,01 kg ВСАА Цена:860грн. Amino X – первые в мире шипучие аминокислоты. Является уникальной авторской разработкой компании BSN. Имеет эффективный аминокислотный состав, благодаря чему дает потрясающий результат: улучшает работоспособность и увеличивает выносливость организма, ускоряет процесс восстановления, снижает усталость. Также отличается прекрасным освежающим вкусом и быстрым растворением в воде. Применение и противопоказания Принимать продукт рекомендуется 3 раза в день: до, в период и после окончания тренировки. Для этого нужно развести 1 мерную ложку (14,5 гр) пищевой добавки в 200 мл воды и хорошо размешать до полного растворения. Употреблять коктейль рекомендуется сразу же – это предотвратит вероятность оседания. Чтобы достичь максимального эффекта принимайте пищевую добавку за полчаса до еды или за полчаса после ее приема. спортивноепитание#BCAA #спорт #украина #спортпит #тренировка #мышцы #правильноепитание #протеин #креатин #sport #pit #mass #масса #бодибилдинг #bodibilding #Ukraine #гейнер #аминокислоты #тестостерон #сила #тренер #спортпит #качать #выносливость #дешево 
Приветики💪🏻с девочками спорила,сколько простою в планке ,простояла  5 минут ✊🏻😉А сколько стоишь ты? Упражнение планка – это прекрасный способ укрепить не только пресс, но и весь мышечный корсет, повысить силу и выносливость мышц, сделать силуэт подтянутым и улучшить самочувствие💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼✊🏻✊🏻✊🏻
#bodibilding #motivation #sportlife #spotgirls #trainer #sportwoman#sportsday #fitnessmotivation #fitness #moscow #fitnessmoscow #me#vitalinafitnesstreiner #working #kingsgymofficial #byvitalinafitness#полезныестатьивиталины #советывиталины#рецептывиталины
Приветики💪🏻с девочками спорила,сколько простою в планке ,простояла 5 минут ✊🏻😉А сколько стоишь ты? Упражнение планка – это прекрасный способ укрепить не только пресс, но и весь мышечный корсет, повысить силу и выносливость мышц, сделать силуэт подтянутым и улучшить самочувствие💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼✊🏻✊🏻✊🏻 #bodibilding  #motivation  #sportlife  #spotgirls  #trainer  #sportwoman #sportsday  #fitnessmotivation  #fitness  #moscow  #fitnessmoscow  #me #vitalinafitnesstreiner  #working  #kingsgymofficial  #byvitalinafitness #полезныестатьивиталины  #советывиталины #рецептывиталины 
Для любителей няшного розового💓💓💓 Легги с высокой посадкой идеально корректируют формы!
Комплект доступен к заказу!

Хочешь такой? Пиши в Директ!

#фитнесбикини#правильноепитание#бодибилдинг#мотивация#одеждадляфитнеса#лосиныкраснодар#иксфитсонечный#формафитнес#кинексткраснодар#фитнесмодель#bodytransformation#bodibilding#fitnessmotivation#fitnesslifestyle#sportswear
Для любителей няшного розового💓💓💓 Легги с высокой посадкой идеально корректируют формы! Комплект доступен к заказу! Хочешь такой? Пиши в Директ! #фитнесбикини #правильноепитание #бодибилдинг #мотивация #одеждадляфитнеса #лосиныкраснодар #иксфитсонечный #формафитнес #кинексткраснодар #фитнесмодель #bodytransformation #bodibilding #fitnessmotivation #fitnesslifestyle #sportswear 
Записаться можно по 
Тел 89687922809 📲 или в отделе продаж 📠🖨📖
....................................
Приходи и воспитывай в себе Чемпиона 🎖🏆
.....................
#sport
#sportlife  #winner #winnerfit #crossfit #cross #strong #bodibilding #man #girl #power #top #nevegiveup #2017 #protein #gym #sportclub #trener #mma #dance #live #life #beauty #moscow #russia #fit #fitness #bio #balance #boxing
Записаться можно по Тел 89687922809 📲 или в отделе продаж 📠🖨📖 .................................... Приходи и воспитывай в себе Чемпиона 🎖🏆 ..................... #sport  #sportlife  #winner  #winnerfit  #crossfit  #cross  #strong  #bodibilding  #man  #girl  #power  #top  #nevegiveup  #2017  #protein  #gym  #sportclub  #trener  #mma  #dance  #live  #life  #beauty  #moscow  #russia  #fit  #fitness  #bio  #balance  #boxing 
همه ادعای رفاقت میکنند ،،اما کسی که ثابت میکند،رفیق حقیقی هست
Everyone claims to be friends, who proves that she is a true friend
#fitnessmodel ,#model ,#love ,#bodibilding ,#fitness ,#fitness ,#fitness ,#model 💪👫👈🚩my
Друзья,уничтожил спину выложившись на 3-х упражнениях. В очередной раз убедился на личном опыте,что важно качество,а не количество! Как вам такая вариация тренировки ? Если есть какие-то советы или пожелания,чтобы вы хотели увидеть в моем исполнении, то пишите,буду рад!) #сссршмитовский#рустам#тренер#москвасити#менсфизик#бодибилдинг#лайки#фитнес#эстетика#badboy#champ#motivation#followme#mensphysique#coach#bodibilding#gum#moscowcity#nevergiveup#fitness
Друзья,уничтожил спину выложившись на 3-х упражнениях. В очередной раз убедился на личном опыте,что важно качество,а не количество! Как вам такая вариация тренировки ? Если есть какие-то советы или пожелания,чтобы вы хотели увидеть в моем исполнении, то пишите,буду рад!) #сссршмитовский #рустам #тренер #москвасити #менсфизик #бодибилдинг #лайки #фитнес #эстетика #badboy #champ #motivation #followme #mensphysique #coach #bodibilding #gum #moscowcity #nevergiveup #fitness 
Стоя не сцене всего 3 минуты сразу  вспоминаешь через что ты прошел..#mensphysique#bodibilding#Сахалинская_ФБ#A7WEAR
@Regranned from @mchskbr - 🚒🚨🚒Приняли вызов от @15_mchs. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Начальник караула пожарно-спасательной части №1 города Нальчик  Мухамед Казиев  сделал в полной экипировке 15 раз, а также сделал специальный комплекс упражнений. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов  @mchs_krasnodar и @mchs_crimea 
#мчс #мчcpоссии #МЧСКБР #КБР #Нальчик #огнеборцы #пожарные #флешмоб #firefighter #chiefmiller #russia #россия @firefighter0551 #спасатель #firedept #foto #videо #top #crossfit #fitness #firefighterlife #bomberos #workout #bodibilding - #regrann
@Regranned from @mchskbr - 🚒🚨🚒Приняли вызов от @15_mchs. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees  challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Начальник караула пожарно-спасательной части №1 города Нальчик Мухамед Казиев сделал в полной экипировке 15 раз, а также сделал специальный комплекс упражнений. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов @mchs_krasnodar и @mchs_crimea #мчс  #мчcpоссии  #МЧСКБР  #КБР  #Нальчик  #огнеборцы  #пожарные  #флешмоб  #firefighter  #chiefmiller  #russia  #россия  @firefighter0551 #спасатель  #firedept  #foto  #videо  #top  #crossfit  #fitness  #firefighterlife  #bomberos  #workout  #bodibilding  - #regrann 
С днём рождения, мой супер-Мега-космический тренер @lyudmila_nikitina_ifbb . Я очень рада, что ты появилась в моей жизни. Ты для меня пример, эталон и огромный стимул. Желаю  постоянного развития и стремления усовершенствовать себя и окружающих. Успеха, радости и гордости за результаты своего труда. 💋💋💋🎁🎉🎊💰🥇🏆
#nikitinatrainer #fitnessmotivation #fitness #fitnessgirl #fitnessgoals #fitnesbikini #gum #bodibilding  #geon  #спорт #спортзал #спортивныедевушки
С днём рождения, мой супер-Мега-космический тренер @lyudmila_nikitina_ifbb . Я очень рада, что ты появилась в моей жизни. Ты для меня пример, эталон и огромный стимул. Желаю постоянного развития и стремления усовершенствовать себя и окружающих. Успеха, радости и гордости за результаты своего труда. 💋💋💋🎁🎉🎊💰🥇🏆 #nikitinatrainer  #fitnessmotivation  #fitness  #fitnessgirl  #fitnessgoals  #fitnesbikini  #gum  #bodibilding  #geon  #спорт  #спортзал  #спортивныедевушки 
Доброго бодрого утра🌞🌞🌞сегодня суббота ,а это значит,что  разовая тренировка в нашем клубе всего 100р.#спортклубымайкоп #спортивнаяжизнь #fitness #fitness_club_city #maykop_city #gym_maykop #bodibilding #personaltrainer #адыгея #майкоп #cport #crossfit #crosslife
🚒🚨🚒Приняли вызов от @15_mchs. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Начальник караула пожарно-спасательной части №1 города Нальчик  Мухамед Казиев  сделал в полной экипировке 15 раз, а также сделал специальный комплекс упражнений. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов  @mchs_krasnodar и @mchs_crimea 
#мчс #мчcpоссии #МЧСКБР #КБР #Нальчик #огнеборцы #пожарные #флешмоб #firefighter #chiefmiller #russia #россия @firefighter0551 #спасатель #firedept #foto #videо #top #crossfit #fitness #firefighterlife #bomberos #workout #bodibilding
🚒🚨🚒Приняли вызов от @15_mchs. По статистике 38% пожарных в год погибают от сердечных приступов. Чтобы снизить эту цифру, был запущен #38burpees  challenge. За 38 секунд нужно сделать Максимальное количество бёрпи. Начальник караула пожарно-спасательной части №1 города Нальчик Мухамед Казиев сделал в полной экипировке 15 раз, а также сделал специальный комплекс упражнений. А сколько сможешь ты? 🚨🚒🚨 Бросаем вызов @mchs_krasnodar и @mchs_crimea #мчс  #мчcpоссии  #МЧСКБР  #КБР  #Нальчик  #огнеборцы  #пожарные  #флешмоб  #firefighter  #chiefmiller  #russia  #россия  @firefighter0551 #спасатель  #firedept  #foto  #videо  #top  #crossfit  #fitness  #firefighterlife  #bomberos  #workout  #bodibilding 
Доброе утро! Жим ногами вес 150кг-20р-4подхода👍@a.v_star дальше будет ещё круче💪и это маленькая хрупкая девушка @no_limitsgym #спорт #спортклуб #супер #бикини #минибикини #бодибилдинг #пауэрлифтинг #видео #клуб #nolimit #bikini #sport #bodibilding #fitness #kleva
Старательная Катерина, идёт к своей цели💪💪💪Месяц тренировок и уже есть хороший результат. 🏆🏆🏆Подтянулись ягодицы и уменьшалась талия 👍Катя участвует в трёх месячном проекте - "Привет, новое тело!"Уже совсем скоро, можно будет увидеть ее результат💪🙏🌗🏆
Провожу тренировки : ул. Героев Сталинграда 12 г - тренажерный зал " Fromstyle"
 Оболонская набережная 1, тренажёрный зал "Палестра"
(095) 7936400 Аника

#anikajoy#fitband#fitness#strong#kiev#sport#bikini#fitnessbikini#cardio#bodibilding#gym#ukraina#likegym#пп#мирспорта#киев#фитнесбикини#тренировка#железо#питание#подготовка
Старательная Катерина, идёт к своей цели💪💪💪Месяц тренировок и уже есть хороший результат. 🏆🏆🏆Подтянулись ягодицы и уменьшалась талия 👍Катя участвует в трёх месячном проекте - "Привет, новое тело!"Уже совсем скоро, можно будет увидеть ее результат💪🙏🌗🏆 Провожу тренировки : ул. Героев Сталинграда 12 г - тренажерный зал " Fromstyle"  Оболонская набережная 1, тренажёрный зал "Палестра" (095) 7936400 Аника #anikajoy #fitband #fitness #strong #kiev #sport #bikini #fitnessbikini #cardio #bodibilding #gym #ukraina #likegym #пп #мирспорта #киев #фитнесбикини #тренировка #железо #питание #подготовка 
Друзья!Доброго праздничного утро!Поздравляем с Днём Независимости Республики Казахстан ! 💫
.
В этот замечательный день желаем Вам крепкого здоровья , благополучия и стабильности.✨
.
Пусть вашем доме всегда царят мир,согласие и взаимопонимания. С Днём Независимости!
.
#professionalgymkrg #karaganda #gym #fitness #bodibilding #poyerlifting #mativation #спорт #спортжизнь #instasport #PROFESSIONALGYM #sport #sportlife #тренажерныйзал #зож💪 #спортклуб @professionalgym.krg #здоровоепитание #sportmativation #karaganda #training
Друзья!Доброго праздничного утро!Поздравляем с Днём Независимости Республики Казахстан ! 💫 . В этот замечательный день желаем Вам крепкого здоровья , благополучия и стабильности.✨ . Пусть вашем доме всегда царят мир,согласие и взаимопонимания. С Днём Независимости! . #professionalgymkrg  #karaganda  #gym  #fitness  #bodibilding  #poyerlifting  #mativation  #спорт  #спортжизнь  #instasport  #PROFESSIONALGYM  #sport  #sportlife  #тренажерныйзал  #зож 💪 #спортклуб  @professionalgym.krg #здоровоепитание  #sportmativation  #karaganda  #training 
Кто еще не попробовал этот бренд??
Скажу я вам, что вы много потеряли!
Очень много положительных отзывов, клиенты возвращаются за ним вновь и вновь! •••••••••••••••••••••••
Для тех кто забыл или вовсе не знал, мы находимся по новому адресу: Ким Ю Чена д.2 🤘
Телефон для связи с нами остался тот же: 67 22 24 📞
•••••••••••••••••••••••••••••••
#bulldv #спортивноепитаниехабаровск 
#спортпитхабаровск #хабаровск 
#khv #khv_girl #khv_sport #fitness #спорт #fitnessbikini #bikini #sport #motivation #world_class_khv #globalkhv #клубскай #наутилусюжный #наутилусгорький #мкспорт #bodibilding #training #cardio #gym #global_khv #энкалайф #нклайф #bcaa #бца #amino
Кто еще не попробовал этот бренд?? Скажу я вам, что вы много потеряли! Очень много положительных отзывов, клиенты возвращаются за ним вновь и вновь! ••••••••••••••••••••••• Для тех кто забыл или вовсе не знал, мы находимся по новому адресу: Ким Ю Чена д.2 🤘 Телефон для связи с нами остался тот же: 67 22 24 📞 ••••••••••••••••••••••••••••••• #bulldv  #спортивноепитаниехабаровск  #спортпитхабаровск  #хабаровск  #khv  #khv_girl  #khv_sport  #fitness  #спорт  #fitnessbikini  #bikini  #sport  #motivation  #world_class_khv  #globalkhv  #клубскай  #наутилусюжный  #наутилусгорький  #мкспорт  #bodibilding  #training  #cardio  #gym  #global_khv  #энкалайф  #нклайф  #bcaa  #бца  #amino 
"Тебя я вчера увидел. Окаменел и отжил.
Ты стала такой красивой, веселой и озорной.
Все тело мое пронзило безудержной острой дрожью,
Но я же теперь не смею к тебе прикоснуться рукой!

Ты весело хохотала и мялась на тонких ножках,
Держала его за плечи и нежно смотрела вверх.
Меня же всего пронзило безудержной острой
дрожью,
Когда я стоял и слушал твой радостный этот смех.

Меня ты не замечала. А впрочем, оно и славно;
Я тихо стоял в сторонке и слова не смел сказать.
Так странно, смешно и грустно… И, Боже, совсем
недавно
Я был к тебе равнодушен, а ты не могла дышать.

Теперь ты стоишь чужая. Чем дальше, тем мне дороже,
И видишься мне чудесной. Немыслимой. Дорогой.
Все тело мое пронзило безудержной острой дрожью.

Но я же теперь не смею к тебе прикоснуться рукой."
Ах. Асахова #физра#физраказань#тренер_лия#умный_фитнес#план_питания#тренировки#тренер#тренерказань#питание#рацион#тренировки_на_нестабильной_поверхности#вперёд#похудела#похудение#жиросжигание#лиятренер#лиякоуч#кинезиология#kinesiology#fit#fitnes#sport#gym#supergym#booty#bodi#bodibilding#run#couch
"Тебя я вчера увидел. Окаменел и отжил. Ты стала такой красивой, веселой и озорной. Все тело мое пронзило безудержной острой дрожью, Но я же теперь не смею к тебе прикоснуться рукой! Ты весело хохотала и мялась на тонких ножках, Держала его за плечи и нежно смотрела вверх. Меня же всего пронзило безудержной острой дрожью, Когда я стоял и слушал твой радостный этот смех. Меня ты не замечала. А впрочем, оно и славно; Я тихо стоял в сторонке и слова не смел сказать. Так странно, смешно и грустно… И, Боже, совсем недавно Я был к тебе равнодушен, а ты не могла дышать. Теперь ты стоишь чужая. Чем дальше, тем мне дороже, И видишься мне чудесной. Немыслимой. Дорогой. Все тело мое пронзило безудержной острой дрожью. Но я же теперь не смею к тебе прикоснуться рукой." Ах. Асахова #физра #физраказань #тренер_лия #умный_фитнес #план_питания #тренировки #тренер #тренерказань #питание #рацион #тренировки_на_нестабильной_поверхности #вперёд #похудела #похудение #жиросжигание #лиятренер #лиякоуч #кинезиология #kinesiology #fit #fitnes #sport #gym #supergym #booty #bodi #bodibilding #run #couch 
ATLETA MUTANT NUTRITION CARDIO MATADO 🤓 PERO FELIZ CAMINO AL olympia 63 días 😎😎😎✌🏻👏👏👏💪🏽👌#mundofit #npc #classicphysique #misterolympia #bodibilding @leitocastillomora @titakamj25 @jlpowerlifting2013 @jcqs9
Итак, правильный ответ на предыдущий пост 💥
1040 батончиков 🍫
И первой правильно ответила @borodina41 💥 Поздравляем 🤘
Приходи за батончиками 🍫. •••••••••••••••••••••••
Для тех кто забыл или вовсе не знал, мы находимся по новому адресу: Ким Ю Чена д.2 🤘
Телефон для связи с нами остался тот же: 67 22 24 📞
•••••••••••••••••••••••••••••••
#bulldv #спортивноепитаниехабаровск 
#спортпитхабаровск #хабаровск 
#khv #khv_girl #khv_sport #fitness #спорт #fitnessbikini #bikini #sport #motivation #world_class_khv #globalkhv #клубскай #наутилусюжный #наутилусгорький #мкспорт #bodibilding #training #cardio #gym #global_khv #энкалайф #нклайф #bcaa #бца #amino
Итак, правильный ответ на предыдущий пост 💥 1040 батончиков 🍫 И первой правильно ответила @borodina41 💥 Поздравляем 🤘 Приходи за батончиками 🍫. ••••••••••••••••••••••• Для тех кто забыл или вовсе не знал, мы находимся по новому адресу: Ким Ю Чена д.2 🤘 Телефон для связи с нами остался тот же: 67 22 24 📞 ••••••••••••••••••••••••••••••• #bulldv  #спортивноепитаниехабаровск  #спортпитхабаровск  #хабаровск  #khv  #khv_girl  #khv_sport  #fitness  #спорт  #fitnessbikini  #bikini  #sport  #motivation  #world_class_khv  #globalkhv  #клубскай  #наутилусюжный  #наутилусгорький  #мкспорт  #bodibilding  #training  #cardio  #gym  #global_khv  #энкалайф  #нклайф  #bcaa  #бца  #amino 
О, да!! Наконец-то! Круговая😍
Выложилась  на полную😰
.
.
Вначале 2000м гребли
Мячик  7кг - 25.
Выпрыгивание на тумбу 50см - 10.
Бёрпи - 20.
Протяжка 15кг - 15.
Пресс - 25.
И всего 5ть кругов😲
За 17 с копейками минут...😎
.
.
Сладких снов 😄😄😳
#fitness #fitgirl #abs #love #зож #пп #фитнес #healthy #health #fitnessmotivation #fitnesslife#gym #food #instagirl #instagood #like #love #fitnessmodel #instafit #fitness #kh #kharkiv_fitness #amazing #followme #kharkivgirl #kharkiv_fitness #sportkharkov #фитоняшка #couplegoals #couple #sportcouple #bodibilding #tattoocouple
О, да!! Наконец-то! Круговая😍 Выложилась на полную😰 . . Вначале 2000м гребли Мячик 7кг - 25. Выпрыгивание на тумбу 50см - 10. Бёрпи - 20. Протяжка 15кг - 15. Пресс - 25. И всего 5ть кругов😲 За 17 с копейками минут...😎 . . Сладких снов 😄😄😳 #fitness  #fitgirl  #abs  #love  #зож  #пп  #фитнес  #healthy  #health  #fitnessmotivation  #fitnesslife #gym  #food  #instagirl  #instagood  #like  #love  #fitnessmodel  #instafit  #fitness  #kh  #kharkiv_fitness  #amazing  #followme  #kharkivgirl  #kharkiv_fitness  #sportkharkov  #фитоняшка  #couplegoals  #couple  #sportcouple  #bodibilding  #tattoocouple 
Всем плохим людям хер на блюде и сладких снов 😂😂😂😂😂но только оч плохим 😹очень😅 @bodybuilderswithoutborders 😌 @vertexlaboratories #oxytropin @justforman_vip @inkedmag @instagrambodybuilding #vertex #oxytropin #sport #motivation #powerlifting #bodibilding #fitness #tattoo 😎
💕Открытый Чемпионат Сибири и Урала по бодибилдингу, Екатеринбург,2017 😎📸Фото @dmitriy.veles 💕#Proffitness  #bb #bodybuildingmotivation #bodibilding #бодибилдинг #спортсменыProffitness #ifbbbikini #ifbbbodybuilding #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitgirls #bikini #фитнесбикини #фитнес #мотивация #motivation #sport #пауэрлифтинг #bodifitness #bodi #спортзал #gym #workout #work #sportlife
💕Открытый Чемпионат Сибири и Урала по бодибилдингу, Екатеринбург,2017 😎📸Фото @dmitriy.veles 💕#Proffitness  #bb  #bodybuildingmotivation  #bodibilding  #бодибилдинг  #спортсменыProffitness  #ifbbbikini  #ifbbbodybuilding  #fitness  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitgirls  #bikini  #фитнесбикини  #фитнес  #мотивация  #motivation  #sport  #пауэрлифтинг  #bodifitness  #bodi  #спортзал  #gym  #workout  #work  #sportlife 
💕Открытый Чемпионат Сибири и Урала по бодибилдингу, Екатеринбург,2017 😎📸Фото @dmitriy.veles 💕Proffitness  #bb #bodybuildingmotivation #bodibilding #бодибилдинг #спортсменыProffitness #ifbbbikini #ifbbbodybuilding #fitness #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitgirls #bikini #фитнесбикини #фитнес #мотивация #motivation #sport #пауэрлифтинг #bodifitness #bodi #спортзал #gym #workout #work
💕Открытый Чемпионат Сибири и Урала по бодибилдингу, Екатеринбург,2017 😎📸Фото @dmitriy.veles 💕Proffitness #bb  #bodybuildingmotivation  #bodibilding  #бодибилдинг  #спортсменыProffitness  #ifbbbikini  #ifbbbodybuilding  #fitness  #fitnessgirl  #fitnesslifestyle  #fitgirls  #bikini  #фитнесбикини  #фитнес  #мотивация  #motivation  #sport  #пауэрлифтинг  #bodifitness  #bodi  #спортзал  #gym  #workout  #work 
Ииии так....подходит к концу третия неделя массы)Напомню,значит дембельнулся и сразу сел на 🔟недель жёсткого набора массы.
Начало 75 кг с рукой 35см(как у каждого диванного 🛋 эксперта)
Три недели спустя 86 кг с рукой 40 см

Очень интересно,что будет дальше,давай следи за мной 🆕

Питание 🥙 такое 3000 калорий 140 белка и 400 углей 
Спортпит бса и гейнер 
Работаю дальше▶️ #качок #zyzz #bodibilding #рукибазуки #спорт #фитнес #бодибилдинг #ставрополь
Ииии так....подходит к концу третия неделя массы)Напомню,значит дембельнулся и сразу сел на 🔟недель жёсткого набора массы. Начало 75 кг с рукой 35см(как у каждого диванного 🛋 эксперта) Три недели спустя 86 кг с рукой 40 см Очень интересно,что будет дальше,давай следи за мной 🆕 Питание 🥙 такое 3000 калорий 140 белка и 400 углей Спортпит бса и гейнер Работаю дальше▶️ #качок  #zyzz  #bodibilding  #рукибазуки  #спорт  #фитнес  #бодибилдинг  #ставрополь 
Work on it💪🏻#bestgym #bodibilding #fitness #boxing #
💣 ЗАВТРА, ✨ с 8.00 до 22.00 ✨ по вашим многочисленным пожеланиям мы продолжаем оформление безлимитного абонемента на 12 месяцев в рассрочку ❗
Это очень удобно : вы платите всего 1000 р в месяц❗
Без первого взноса❗ Без переплат❗
Ждем вас на оформление рассрочки 16.12.17 весь день:  с 8:00 до 22:00❗
Поспешите стать счасливым обладателем годового абонемента по невероятно выгодным условиям❗
_
Фитнес клуб Гриф
☎️ 500-100
Волгоград ул. Чебышева 31 а
_

#scgriff #volgograd #волгоград #vlg34 #vlg #советскийрайон #чебышева #советскийволгоград #gym #фитнес #фитнесбикини #фитнесклуб #фитнесмодель #фитнесволгоград #фитнесмотивация  #фитнесцентр #спорт #спортзал #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #fitessbikini #bodibilding #healthy #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnessgirls #gym #motivation #спортивныедевушки #фитнестур💥
💣 ЗАВТРА, ✨ с 8.00 до 22.00 ✨ по вашим многочисленным пожеланиям мы продолжаем оформление безлимитного абонемента на 12 месяцев в рассрочку ❗ Это очень удобно : вы платите всего 1000 р в месяц❗ Без первого взноса❗ Без переплат❗ Ждем вас на оформление рассрочки 16.12.17 весь день: с 8:00 до 22:00❗ Поспешите стать счасливым обладателем годового абонемента по невероятно выгодным условиям❗ _ Фитнес клуб Гриф ☎️ 500-100 Волгоград ул. Чебышева 31 а _ #scgriff  #volgograd  #волгоград  #vlg34  #vlg  #советскийрайон  #чебышева  #советскийволгоград  #gym  #фитнес  #фитнесбикини  #фитнесклуб  #фитнесмодель  #фитнесволгоград  #фитнесмотивация  #фитнесцентр  #спорт  #спортзал  #здоровыйобразжизни  #бодибилдинг  #fitessbikini  #bodibilding  #healthy  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #fitnesslife  #fitnessgirls  #gym  #motivation  #спортивныедевушки  #фитнестур 💥
🌎Планета,привет🙋 Хорошего вечера, дорогие)) Люблю людей, а особенно обратную связь 😍  @_ovsanka__ Я получаю такой заряд,когда вижу, что глаза😉 и ягодичные моих подопечных  горят 🔥  для меня очень Важно чтобы каждый после тренировочки уходил с чувством удовлетворения 🙏и благодарности. 👫👭👯Групповой тренинг,функционал, как по мне,именно то,через что должен пройти каждый, дабы укрепиться и уже после отправиться к Железкам💪 (если есть такая цель)нужно изучить прежде свои возможности, свой организм, тело. Изучить слабые стороны, поработать над ними ☝️научиться техническим моментам, укрепиться, научиться чувствовать свои мышцы, знать себя изнутри 👐  Подготовиться,дабы дальше повышать свою эффективность в тренировочном процессе!  Не спешите рвать на себе майку 😐 всё поэтапно разложите!! Особенно хочу обратиться к мужчинчикам,берегите себя ☺️ Запомните: как бы это не звучало с моих уст,ведь тренажерный я однозначно люблю, Железо калечит. Нужно знать всему меру) не гонитесь за весами! Эффект лучше от осознаного поднимания гантельки🏋 у меня все начинают, и мужчины, и женщины с 1 кг и долгое время с ними возятся!  И я не дам больше пока не увижу, что готовы))) Главное связь 🔄мозг- мышца. 😏И кто Вам сказал что 138 кг.мяса это 👌 (не не о жире речи вообще нет 🙈)Больше слушайте себя и свой организм, он всё подскажет. Меньше по сторонам, больше фокус на себя!  И главное, если взялись,то уже пути назад нет😠 😎А если ты,дружочек - пирожочек, ещё не взялся за себя, то мне жаль тебя 😪 Время твоё тик-так💭... AN. #фитнес#тренер#групповойтренинг#тренажерныйзал#жизнь#спорт#fitnessgirl #fitness #motivated #мотивацияспорт #мотивация #зож#форма#тело#будьлучше #ovsankafitnesslaboratory #AN#zp #bodibilding
🌎Планета,привет🙋 Хорошего вечера, дорогие)) Люблю людей, а особенно обратную связь 😍 @_ovsanka__ Я получаю такой заряд,когда вижу, что глаза😉 и ягодичные моих подопечных горят 🔥 для меня очень Важно чтобы каждый после тренировочки уходил с чувством удовлетворения 🙏и благодарности. 👫👭👯Групповой тренинг,функционал, как по мне,именно то,через что должен пройти каждый, дабы укрепиться и уже после отправиться к Железкам💪 (если есть такая цель)нужно изучить прежде свои возможности, свой организм, тело. Изучить слабые стороны, поработать над ними ☝️научиться техническим моментам, укрепиться, научиться чувствовать свои мышцы, знать себя изнутри 👐 Подготовиться,дабы дальше повышать свою эффективность в тренировочном процессе! Не спешите рвать на себе майку 😐 всё поэтапно разложите!! Особенно хочу обратиться к мужчинчикам,берегите себя ☺️ Запомните: как бы это не звучало с моих уст,ведь тренажерный я однозначно люблю, Железо калечит. Нужно знать всему меру) не гонитесь за весами! Эффект лучше от осознаного поднимания гантельки🏋 у меня все начинают, и мужчины, и женщины с 1 кг и долгое время с ними возятся! И я не дам больше пока не увижу, что готовы))) Главное связь 🔄мозг- мышца. 😏И кто Вам сказал что 138 кг.мяса это 👌 (не не о жире речи вообще нет 🙈)Больше слушайте себя и свой организм, он всё подскажет. Меньше по сторонам, больше фокус на себя! И главное, если взялись,то уже пути назад нет😠 😎А если ты,дружочек - пирожочек, ещё не взялся за себя, то мне жаль тебя 😪 Время твоё тик-так💭... AN. #фитнес #тренер #групповойтренинг #тренажерныйзал #жизнь #спорт #fitnessgirl  #fitness  #motivated  #мотивацияспорт  #мотивация  #зож #форма #тело #будьлучше  #ovsankafitnesslaboratory  #AN #zp  #bodibilding 
Забавный момент когда только начинаешь заниматься в спортзале уже через 3-4 месяца труды начинают казаться такими огромными как будто смотришь на все через увеличительное стекло 🔎👀😓... Пашешь пашешь а результата как будто и нет ... Но  проходит  время ,  в моем случае годы такое ощущение  что лупу перевернули и усилия выглядят таким крошечными - далёкими  а результат радует все больше и больше 🔍🖤. Я к тому что наше восприятие очень субъективно , в какой то момент лучше выключить всякий анализ и просто продолжать делать обуславливающую работу - потому что для того чтобы получить то чего ещё нет - надо делать то что ещё не делал . Мозг всегда 🧠 будет  периодически сопротивляться , надо просто принять это , доводы ЗА всегда будут сильнее его аргументов его против ... Пред соревновательная форма от которой меня отделяет надеюсь килограммов 6 🖤 в этот раз очень хочу «дать» в ногах , усиленно работаю над голенью ... и как то заставить себя начать качать пресс 🤦🏼‍♀️ довод ЗА  #мысливслух #москва #спортивныедевушки #тренер #fitnessgirl #bodibilding #love #treinohard #gym #мотивируюмотивировать #питание #спорт #бодибилдинг #железная #sportgirl
Забавный момент когда только начинаешь заниматься в спортзале уже через 3-4 месяца труды начинают казаться такими огромными как будто смотришь на все через увеличительное стекло 🔎👀😓... Пашешь пашешь а результата как будто и нет ... Но проходит время , в моем случае годы такое ощущение что лупу перевернули и усилия выглядят таким крошечными - далёкими а результат радует все больше и больше 🔍🖤. Я к тому что наше восприятие очень субъективно , в какой то момент лучше выключить всякий анализ и просто продолжать делать обуславливающую работу - потому что для того чтобы получить то чего ещё нет - надо делать то что ещё не делал . Мозг всегда 🧠 будет периодически сопротивляться , надо просто принять это , доводы ЗА всегда будут сильнее его аргументов его против ... Пред соревновательная форма от которой меня отделяет надеюсь килограммов 6 🖤 в этот раз очень хочу «дать» в ногах , усиленно работаю над голенью ... и как то заставить себя начать качать пресс 🤦🏼‍♀️ довод ЗА #мысливслух  #москва  #спортивныедевушки  #тренер  #fitnessgirl  #bodibilding  #love  #treinohard  #gym  #мотивируюмотивировать  #питание  #спорт  #бодибилдинг  #железная  #sportgirl