an online Instagram web viewer

#bodybuilderlifestyle medias

Photos

DM TO GET FEATURED 💪 
FOLLOW MODEL 👉 @amandaeliselee

FOLLOW OUR PAGES👉 @aesthetic_world1
@fitnessmotivationandnutrition
@onlyfitpeople 
#instafit #instafitness #bootybuilding #body #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuildingmotivation #bodybuildinglife #fit #fitnessaddict #fitnessmodel #instagood #fitnessmotivation #fitnessfreak #fitnesslifestyle #bodybuilders #aesthetics #gymrat #gymjunkie #gymaholic #instagrambodybuilding #fitness #muscle #physique #likes4likes #follow4follow #instalike #instapic
Chegamos na semana final do trabalho calculado... planejamos 5 meses...
Como já disse ... fiquei " parado " por 2 anos sem competir...
Treinava mal e comia muito... Nunca duvidou ao contrário sabe da determinacao e potencial que tenho...
Nesse tempo de preparação grandes empresas se juntaram e outras nunca abandonaram... como @pastamandubim
@dubedore obrigado por sempre estar comigo... assim como @farmaciaalopatica @renatolazarini27 .
Comigo a anos.. e veio os novos
@musclestrong_roupas
 @abe_america  @abetv_ @sportan.pro
 @ss_natural @academiaresultfitness @proteina_pura 
E claro @nownutricaoesportiva ...
Entraram acreditando na jornada e nas promessas para 2018... Nesse tempo com 4 meses conquistamos um vice campeão no Ponchet classic, e agora rumo ao @mr.santos.elias com shape 100% finalizado... sabado vai ser outro físico... Aos novos e antigos seguidores agradeço por acompanhar aos críticos e faladores agradeço por me motivar...
Boa noite... #teamunlimited
#familiasportan #proteinapura 
#coachmanu #teammanu #emmanuelmartyres  #Richpianna #farmaciaalopatica #mandubim #npcpro #abetv #abeamerica  #barbershop #bodybuilderlifestyle #tattoo  #ssnatural #musclestrong #sportan  #teamsportan #musclestrongteam #generationiron #pingentehalteres #unlimited  #5percentlifestyle  #disturbed #leavinghumanitybehind #darknessnation #projectflex 
#JASOUGRANDEPORRA
Chegamos na semana final do trabalho calculado... planejamos 5 meses... Como já disse ... fiquei " parado " por 2 anos sem competir... Treinava mal e comia muito... Nunca duvidou ao contrário sabe da determinacao e potencial que tenho... Nesse tempo de preparação grandes empresas se juntaram e outras nunca abandonaram... como @pastamandubim @dubedore obrigado por sempre estar comigo... assim como @farmaciaalopatica @renatolazarini27 . Comigo a anos.. e veio os novos @musclestrong_roupas @abe_america @abetv_ @sportan.pro @ss_natural @academiaresultfitness @proteina_pura E claro @nownutricaoesportiva ... Entraram acreditando na jornada e nas promessas para 2018... Nesse tempo com 4 meses conquistamos um vice campeão no Ponchet classic, e agora rumo ao @mr.santos.elias com shape 100% finalizado... sabado vai ser outro físico... Aos novos e antigos seguidores agradeço por acompanhar aos críticos e faladores agradeço por me motivar... Boa noite... #teamunlimited  #familiasportan  #proteinapura  #coachmanu  #teammanu  #emmanuelmartyres   #Richpianna  #farmaciaalopatica  #mandubim  #npcpro  #abetv  #abeamerica  #barbershop  #bodybuilderlifestyle  #tattoo  #ssnatural  #musclestrong  #sportan  #teamsportan  #musclestrongteam  #generationiron  #pingentehalteres  #unlimited  #5percentlifestyle  #disturbed  #leavinghumanitybehind  #darknessnation  #projectflex  #JASOUGRANDEPORRA 
Dzień dobry kochanie 😊
Wolisz do południa czy popołudnia trenować ?
Chodź też czasem może być tak, kiedy masz możliwość ćwiczyć?
Dobrze że sobie radzisz, jestem z Ciebie dumna że przed pracą dajesz radę  robisz trening lub jak dzieciaki pójdą spać, jesteś zmęczona po całym dniu a i tak rozkładasz  matę. 
Brawo Ty i brawo ja 💪💪💪 #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka
Dzień dobry kochanie 😊 Wolisz do południa czy popołudnia trenować ? Chodź też czasem może być tak, kiedy masz możliwość ćwiczyć? Dobrze że sobie radzisz, jestem z Ciebie dumna że przed pracą dajesz radę robisz trening lub jak dzieciaki pójdą spać, jesteś zmęczona po całym dniu a i tak rozkładasz matę. Brawo Ty i brawo ja 💪💪💪 #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #trening  #motywacja  #progres  #plecy  #bikinifitness  #gymtime  #gymmotivation  #fit  #bodyfitness  #body  #training  #motivation  #inspiration  #polishgirl  #fitness  #gymgirl  #fitmum  #abs  #trening  #kulturystyka  #biceps  #siłownia  #fitmodel  #legday  #squatgirl  #siłka 
4-Day Push/Pull Workout Routine (Part 2) By @musclemonsters 
_ 
Due to the overwhelming response to my recent Upper/Lower post, I’ve decided to create a Push/Pull layout for those who requested it. 
_ 
Pull Workouts: As the name suggests, our pull days will be dedicated to training our pulling muscles (i.e. back, hamstrings, & biceps.
_ 
The way the program will be split is as follows: Day 1: Push (Strength), Day2: Pull (Strength), Day 3: Rest, Day 4: Push (Hyper), Day 5: Pull (Hyper), Day 5&6: Rest, and Repeat!
_ 
Have any questions regarding the workout? Leave them in the comment section below!
_ 
#legday #backworkout #backday #hamstring #hamstrings #gluteworkout #bootypump #bicep #bicepsworkout #bicepsday #armday #buildmuscle #buildmuscles #musclebuilding #supplementsthatwork #supplementshaklee #fitnessboy #bodybuilderlifestyle #gymfreak #gymrat #gymratsfam #crossfitcommunity #crossfitstyle #ifbb #olympialetan #workoutswag #workoutroutine #workoutday #workoutdone
4-Day Push/Pull Workout Routine (Part 2) By @musclemonsters _ Due to the overwhelming response to my recent Upper/Lower post, I’ve decided to create a Push/Pull layout for those who requested it. _ Pull Workouts: As the name suggests, our pull days will be dedicated to training our pulling muscles (i.e. back, hamstrings, & biceps. _ The way the program will be split is as follows: Day 1: Push (Strength), Day2: Pull (Strength), Day 3: Rest, Day 4: Push (Hyper), Day 5: Pull (Hyper), Day 5&6: Rest, and Repeat! _ Have any questions regarding the workout? Leave them in the comment section below! _ #legday  #backworkout  #backday  #hamstring  #hamstrings  #gluteworkout  #bootypump  #bicep  #bicepsworkout  #bicepsday  #armday  #buildmuscle  #buildmuscles  #musclebuilding  #supplementsthatwork  #supplementshaklee  #fitnessboy  #bodybuilderlifestyle  #gymfreak  #gymrat  #gymratsfam  #crossfitcommunity  #crossfitstyle  #ifbb  #olympialetan  #workoutswag  #workoutroutine  #workoutday  #workoutdone 
En esta foto me siento como Eva...solo falta Adan! 😈  #legs #booty🍑 #fit #fitness #instafit #body #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #gym #goals #fashion #girl #girls #followme #follow4follow #like4like #beauty #beautiful
📅 7 semanas off intentando mejorar poco a poco todos los puntos
.
Sin prisa pero sin pausa ⚡️
.
#bodybuildingmotivation #bodybeast #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #bodybuilder #fitness #gym #shoulder #mostmuscular #fit #getbig #ifbb #fitspo #fitness #fitnessmotivation #bodybeast
¡Buenos días! Después de unos días de mucho ajetreo y estrés ya tocaba entrenar
-
Ayer tocó pierna y bueno... el resto ya lo sabéis ;) 😍🍑🍗
-
Así que nada, espero que tengáis buen día, que estéis cumpliendo vuestros objetivos y ya sabéis... ¡VAMOS A POR TODAS! 💥💥💥
-
#NickFit
-
#gym #legday #gymmotivation #gymmotivated #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bodybuilderlifestyle #fit #fitness #hardwork #fitness #fit #healthyfood #gym #bodybuildingmotivation #bodybuilding #bepositive #natural #hardwork #focus #goals #fitnesslife #stayhungry #belivetoachive
¡Buenos días! Después de unos días de mucho ajetreo y estrés ya tocaba entrenar - Ayer tocó pierna y bueno... el resto ya lo sabéis ;) 😍🍑🍗 - Así que nada, espero que tengáis buen día, que estéis cumpliendo vuestros objetivos y ya sabéis... ¡VAMOS A POR TODAS! 💥💥💥 - #NickFit  - #gym  #legday  #gymmotivation  #gymmotivated  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #bodybuilderlifestyle  #fit  #fitness  #hardwork  #fitness  #fit  #healthyfood  #gym  #bodybuildingmotivation  #bodybuilding  #bepositive  #natural  #hardwork  #focus  #goals  #fitnesslife  #stayhungry  #belivetoachive 
Leg day yesterday with my daughter @annika_hl❤😘 Thank you for filming
Seated incline leg press:
4 sets x 12/15 reps. This is my 4'th set at 355 kg. incl. the sled. Felt pretty good 😉💪🏻 #legday #quads #gotlegs #glutes #hamstrings #gains #trainsmart #musclewoman 
#legmotivation #musclecontact #fitwoman #musclewoman #fitfam #girlswithmuscles #bodybuilderlifestyle #lovemuscles #leg
Toughness is in the soul and spirit, not in the muscles.

@mama_na_silowni
Dzień dobry kochanie 😊
Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ?
Ile masz obecne kalorii?
Massa nadal czy już redukcja?
Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣
Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze  a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy  lub problemy jakieś  to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉
A u Ciebie jak z tym jedzeniem?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka
Toughness is in the soul and spirit, not in the muscles. @mama_na_silowni Dzień dobry kochanie 😊 Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ? Ile masz obecne kalorii? Massa nadal czy już redukcja? Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣 Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy lub problemy jakieś to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉 A u Ciebie jak z tym jedzeniem? #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #trening  #motywacja  #progres  #plecy  #bikinifitness  #gymtime  #gymmotivation  #fit  #bodyfitness  #body  #training  #motivation  #inspiration  #polishgirl  #fitness  #gymgirl  #fitmum  #abs  #trening  #kulturystyka  #biceps  #siłownia  #fitmodel  #legday  #squatgirl  #siłka 
Build your body, build your character

@mama_na_silowni
Dzień dobry kochanie 😊
Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ?
Ile masz obecne kalorii?
Massa nadal czy już redukcja?
Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣
Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze  a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy  lub problemy jakieś  to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉
A u Ciebie jak z tym jedzeniem?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka
Build your body, build your character @mama_na_silowni Dzień dobry kochanie 😊 Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ? Ile masz obecne kalorii? Massa nadal czy już redukcja? Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣 Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy lub problemy jakieś to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉 A u Ciebie jak z tym jedzeniem? #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #trening  #motywacja  #progres  #plecy  #bikinifitness  #gymtime  #gymmotivation  #fit  #bodyfitness  #body  #training  #motivation  #inspiration  #polishgirl  #fitness  #gymgirl  #fitmum  #abs  #trening  #kulturystyka  #biceps  #siłownia  #fitmodel  #legday  #squatgirl  #siłka 
Good morning w workout done. Anabolic train w very slow reps. Bulking season is on so my abs will return before spring 😛🎶🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏼managing a clean bulk this season but aiming a 3 digit result to start cutting. 👊🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🔛#aesthetic_revolution #musclegain #motivation #bodybuilderlifestyle #bodybuildingmotivation #bodytransformation #bodybuilderlifestyle #musclegain #bulkingseason #aestheticsarmy #aesthetic_revolution
Good morning w workout done. Anabolic train w very slow reps. Bulking season is on so my abs will return before spring 😛🎶🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️💪🏼managing a clean bulk this season but aiming a 3 digit result to start cutting. 👊🏼💪🏼🏋🏻‍♀️🔛#aesthetic_revolution  #musclegain  #motivation  #bodybuilderlifestyle  #bodybuildingmotivation  #bodytransformation  #bodybuilderlifestyle  #musclegain  #bulkingseason  #aestheticsarmy  #aesthetic_revolution 
Dzień dobry kochanie 😊
Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ?
Ile masz obecne kalorii?
Massa nadal czy już redukcja?
Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣
Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze  a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy  lub problemy jakieś  to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉
A u Ciebie jak z tym jedzeniem?

#bodybuilderlifestyle #bodybuilding #trening #motywacja #progres #plecy #bikinifitness #gymtime #gymmotivation #fit #bodyfitness #body #training #motivation #inspiration #polishgirl #fitness #gymgirl #fitmum #abs #trening #kulturystyka #biceps #siłownia #fitmodel #legday #squatgirl #siłka
Dzień dobry kochanie 😊 Opowiadaj, jak u Ciebie z dieta ? Ile masz obecne kalorii? Massa nadal czy już redukcja? Wogóle czy jest sens wchodzić na redukcje jak idą święta🤣 Ja mam plan do 72 kg i koniec🙉 zjadłam już wszystko co jest i brakuje jeszcze 1,5kg więc trochę dobijam kalorie ostatnio suplementami od @m_z.pl z większą zawartość węgli, bo ciężko mi zjeść taka ilość kalorii 3600 ( pewnie jak bym zjadła 3 pączki i 3 czekolady byłoby proste 🙉) ale ja mówię o czystej w miarę masie 😉aby przytyć mądrze a nie wyhodować baleron🙉 jeszcze mam tak że jak jest dzień nerwowy lub problemy jakieś to ja nie zajadam ich tylko właśnie nie jem, bo żołądek zaciska mi, a taki szejk dam radę wcisnąć jak brakuje kalorii 😉😉😉😉 A u Ciebie jak z tym jedzeniem? #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #trening  #motywacja  #progres  #plecy  #bikinifitness  #gymtime  #gymmotivation  #fit  #bodyfitness  #body  #training  #motivation  #inspiration  #polishgirl  #fitness  #gymgirl  #fitmum  #abs  #trening  #kulturystyka  #biceps  #siłownia  #fitmodel  #legday  #squatgirl  #siłka 
09/Dez/2017 - Confraternização memorável de final de ano do Savate no Brasil!! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Confraternização memorável de final de ano do Savate no Brasil!! 🥊😄👍
The right kind of lower back exercises help recovery from back pain. 
Follow our channels for more
Facebook -- - www.facebook.com/KinanHassinoOfficial 
YouTube -- www.youtube.com/c/KinanHassino
Twitter -- www.twitter.com/kinan_hassino

#kinanhassino #kinanteam #workout #dubai #mydubai #dubaifitness #exercise #fitness #bodybuilding #dubaibodybuilder #bodybuilderlifestyle #bodybuildermotivation  #powerbodybuilder #instabodybuilder #classicbodybuilder #bestbodybuilder #dubailife #instadubai #indubai #instafitness #Health #HealthyBody #Habits #LowerBack #BackPain #gym #gymlife #body #fit
The right kind of lower back exercises help recovery from back pain. Follow our channels for more Facebook -- - www.facebook.com/KinanHassinoOfficial YouTube -- www.youtube.com/c/KinanHassino Twitter -- www.twitter.com/kinan_hassino #kinanhassino  #kinanteam  #workout  #dubai  #mydubai  #dubaifitness  #exercise  #fitness  #bodybuilding  #dubaibodybuilder  #bodybuilderlifestyle  #bodybuildermotivation  #powerbodybuilder  #instabodybuilder  #classicbodybuilder  #bestbodybuilder  #dubailife  #instadubai  #indubai  #instafitness  #Health  #HealthyBody  #Habits  #LowerBack  #BackPain  #gym  #gymlife  #body  #fit 
09/Dez/2017 - Savate na veiaaaaaa na confraternização de final de ano do Lobão Savate Club!! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Savate na veiaaaaaa na confraternização de final de ano do Lobão Savate Club!! 🥊😄👍
THE ULTIMATE BULKING STACK💊
👉@bulkingtothemax👈
⤵️
👉@bulkingtothemax👈 SHOP: BUY 2 GET 1 FREE
.
✔SAFE & LEGAL Steroid Alternative
✔MASSIVE Bulking
✔MEGA Muscle Mass
✔SUPERIOR Strength
✔NO Needles or Prescriptions
✔RAPID RESULTS Within 30 Days
✔FREE Worldwide Delivery
.
👉@bulkingtothemax👈 SHOP: use "sale20" - 20% off
.
.
.
#bulkingseason #muscletech #musclepharm #liftheavyshit #bodybuilderlifestyle #competitionprep #musclefitness #nutrex #competitionbikini #dicipline #hardcoretraining #everydayisarmday #6packabs #chestpress #tricepsworkout #liftcorp #prepcoach #gymvideo #competeharder #gymprogress #sportmodel #athleticfitness #gainster #npcnationals #fisicoculturismo #ifbbfigure #fitnesspro #summershredding #bicepsday #wfbb
THE ULTIMATE BULKING STACK💊 👉@bulkingtothemax👈 ⤵️ 👉@bulkingtothemax👈 SHOP: BUY 2 GET 1 FREE . ✔SAFE & LEGAL Steroid Alternative ✔MASSIVE Bulking ✔MEGA Muscle Mass ✔SUPERIOR Strength ✔NO Needles or Prescriptions ✔RAPID RESULTS Within 30 Days ✔FREE Worldwide Delivery . 👉@bulkingtothemax👈 SHOP: use "sale20" - 20% off . . . #bulkingseason  #muscletech  #musclepharm  #liftheavyshit  #bodybuilderlifestyle  #competitionprep  #musclefitness  #nutrex  #competitionbikini  #dicipline  #hardcoretraining  #everydayisarmday  #6packabs  #chestpress  #tricepsworkout  #liftcorp  #prepcoach  #gymvideo  #competeharder  #gymprogress  #sportmodel  #athleticfitness  #gainster  #npcnationals  #fisicoculturismo  #ifbbfigure  #fitnesspro  #summershredding  #bicepsday  #wfbb 
09/Dez/2017 - Treinão de confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Treinão de confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Depois de trocar muuuuita porrada o ano inteiro... Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Depois de trocar muuuuita porrada o ano inteiro... Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
Девочки доброе утро! 🌺Пусть этот день будет полон положительными эмоциями, улыбками и удовлетворением от проделанной тренировки💪

Хочешь такой комбинезон от LD😉 Он ждёт тебя!!! Пиши в Директ⬇️ СКИДКА 15%🔥🔥🔥 #одеждадляфитнеса#одеждадлязала#фитнескраснодар#правильноепитание#бодибилдинг#женскийфитнес#качаемпопу#фитнесбикини#мотивация#одеждадляспорта#spotrswear#fitnessgirl#fitnessmodel#sportmotivation#bodybuilderlifestyle#ifbb#fitnessmotivation#ldsport#ldsportcollection
Девочки доброе утро! 🌺Пусть этот день будет полон положительными эмоциями, улыбками и удовлетворением от проделанной тренировки💪 Хочешь такой комбинезон от LD😉 Он ждёт тебя!!! Пиши в Директ⬇️ СКИДКА 15%🔥🔥🔥 #одеждадляфитнеса #одеждадлязала #фитнескраснодар #правильноепитание #бодибилдинг #женскийфитнес #качаемпопу #фитнесбикини #мотивация #одеждадляспорта #spotrswear #fitnessgirl #fitnessmodel #sportmotivation #bodybuilderlifestyle #ifbb #fitnessmotivation #ldsport #ldsportcollection 
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
OUR EXCEPTIONALISM.
.
.
There're those who don't BELIEVE that there's anything significant about them ; they love generality.  They even say, '' let's not behave as if we're special.... They will also ask you, ''why are you acting as if you are so special? .
.
.
HEAR THIS... ''''' But you are a chosen RACE, a royal PRIESTHOOD, a dedicated NATION, ''''God's ''''' own purchased,  special people '''''
.
.
EXCEPTIONALISM is the theory or idea that you're uniquely different in some way ; it could be as a Nation or Society,  a Movement,  an Institution, a Family, even as an Individual........ And it connotes the idea of the Supremacy of ideology,  which means you hold that your belief and ideas are so important and superior to others, which therefore,  inspires you to the responsibility of leadership. .
.
#fitnesslifestyle #fitnessmen #fitnessmotivation #fitnessinspiration #fitness #fitlife #fit #blackexcellence #blackafrica #igboamaka #blackamerica #bodyguard #bodypositive #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #gymlifestyle #gymfood #musclemen #musclefood #muscle
OUR EXCEPTIONALISM. . . There're those who don't BELIEVE that there's anything significant about them ; they love generality. They even say, '' let's not behave as if we're special.... They will also ask you, ''why are you acting as if you are so special? . . . HEAR THIS... ''''' But you are a chosen RACE, a royal PRIESTHOOD, a dedicated NATION, ''''God's ''''' own purchased, special people ''''' . . EXCEPTIONALISM is the theory or idea that you're uniquely different in some way ; it could be as a Nation or Society, a Movement, an Institution, a Family, even as an Individual........ And it connotes the idea of the Supremacy of ideology, which means you hold that your belief and ideas are so important and superior to others, which therefore, inspires you to the responsibility of leadership. . . #fitnesslifestyle  #fitnessmen  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #fitness  #fitlife  #fit  #blackexcellence  #blackafrica  #igboamaka  #blackamerica  #bodyguard  #bodypositive  #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #gymlifestyle  #gymfood  #musclemen  #musclefood  #muscle 
09/Dez/2017 - Mestre @ericpedreira convocou um brainstorming durante a confraternização?? Obaaaaaaaa!! Eu quase não gosto!! 🤣🤣🤣👍👍👍
09/Dez/2017 - Mestre @ericpedreira convocou um brainstorming durante a confraternização?? Obaaaaaaaa!! Eu quase não gosto!! 🤣🤣🤣👍👍👍
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
09/Dez/2017 - Confraternização de final de ano do Lobão Savate Club! 🥊😄👍
Our new High End Apparel Ambassador .... Zoltan.... IFBB Victorian, Southern States & AustralAsian HeavyWeight Champion 
We are based on The Gold Coast Australia and spreading fast !
www.highendapparel.com.au
#fitness #fitnessmotivation #bodybuilding #activewear #bodybuilder #bodybuilderlifestyle #highendapparel #highend #sportswear #surfergirl #surferboy #surfersparadise #skatergirl #skaterboy #skater #surfer #onlineshopping #shopaholic #casualwear #nightlife #celebrity #workout #workoutmotivation #lookgoodfeelgood #lookgood #ifbbchampion
Our new High End Apparel Ambassador .... Zoltan.... IFBB Victorian, Southern States & AustralAsian HeavyWeight Champion We are based on The Gold Coast Australia and spreading fast ! www.highendapparel.com.au #fitness  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #activewear  #bodybuilder  #bodybuilderlifestyle  #highendapparel  #highend  #sportswear  #surfergirl  #surferboy  #surfersparadise  #skatergirl  #skaterboy  #skater  #surfer  #onlineshopping  #shopaholic  #casualwear  #nightlife  #celebrity  #workout  #workoutmotivation  #lookgoodfeelgood  #lookgood  #ifbbchampion 
Quad session-.
4 x 20, 15, 10 , 5 seated leg raises.
4 x 20, 15 , 10, 5 hack squats.
4 x 30, 20, 10, 10 leg press.
4 x 20 lunges.
Only 4 excersise but every set , u r upping the weight in the set as well.. wow what a burn .. try it and let me know what u think.. pump was crazy if you get the right balance for the weight and don't rest
.
UKBFF / IFBB ATHLETE 🇮🇹
IFBB COACHING @martynfordgym
#ifbbcoach #nutrition #whateveritakes #lifestyle #fitpro #5percenters #photoshoot #coaching #shredz #shredded #bodybuilderlifestyle #bodybuilding #fitnessmodel #ifbbpro #picoftheday #shredzathlete #beastmode #gains #airjordans  #mensphysiquepic #fitfam  #ukbff #gymclothing #lifting #cleaneating #coaching #ifbbpro #modelling #ifbbathlete
Quad session-. 4 x 20, 15, 10 , 5 seated leg raises. 4 x 20, 15 , 10, 5 hack squats. 4 x 30, 20, 10, 10 leg press. 4 x 20 lunges. Only 4 excersise but every set , u r upping the weight in the set as well.. wow what a burn .. try it and let me know what u think.. pump was crazy if you get the right balance for the weight and don't rest . UKBFF / IFBB ATHLETE 🇮🇹 IFBB COACHING @martynfordgym #ifbbcoach  #nutrition  #whateveritakes  #lifestyle  #fitpro  #5percenters  #photoshoot  #coaching  #shredz  #shredded  #bodybuilderlifestyle  #bodybuilding  #fitnessmodel  #ifbbpro  #picoftheday  #shredzathlete  #beastmode  #gains  #airjordans   #mensphysiquepic  #fitfam   #ukbff  #gymclothing  #lifting  #cleaneating  #coaching  #ifbbpro  #modelling  #ifbbathlete 
Last backday 💪🏼 ich liebe rudern an der Maschine, da spüre ich den Rücken richtig gut und kann schön schwer gehen✌🏼 #backday #rowing #bodybuilding #fitfam #bodybuilderlifestyle #muscle #gym #gymtime #bodybuildingmotivation #fitnessmotivation #fitnessfirst #healthylifestyle #gains #musclegains #brachial #morefit #gorillawear #strongman #intensity #shoulders
Stay true in the dark humble in the light, respect each other follow your morals, balance your emotions and grind, what others do is there business what I do is mine 💯💯💯##weights #focused1#fordfocus#gymtime#humbleyourself#dedicatedtothegrind#motivated#spirituality#bodybuilderlifestyle#strong#fitchicksrock 💯💯💯
TRAINING PROGRAMS SPOTIFIED. Repmax is a crowd-sourced & expanding library of various training programs from sports and cardio to fitness and strength training. #repmaxtrainer
TRAINING PROGRAMS SPOTIFIED. Repmax is a crowd-sourced & expanding library of various training programs from sports and cardio to fitness and strength training. #repmaxtrainer 
Não fico sem... termogênico sem cafeína só o FIREBURN  da @farmaforma , uso por que é bom, uso por que confio... simples assim. -
Acesse e confira no site :
•
www.farmaforma.com.br
•
Ganhe ainda 10% de DESCONTO extra em sua compra, use o cupom "JUALEKA" não perca!!! .
______________________
.

#FarmaForma #teamfarmaforma
#melhoresmanipulados #qualidade #confiança
 #fibrando #esmagaquecresce #nopainnogain #agachaquecresce  #bodybuilding #light  #fikargrande  #corpoemconstrucao #maromba  #fitness  #musculacao  #semdorsemgloria #atletadecristo  #bodybuilderlifestyle #marombeira  #exgordinha #emagreci  #ografitness #bonecadeferro #damadeaço #musasdeferro
Não fico sem... termogênico sem cafeína só o FIREBURN da @farmaforma , uso por que é bom, uso por que confio... simples assim. - Acesse e confira no site : • www.farmaforma.com.br • Ganhe ainda 10% de DESCONTO extra em sua compra, use o cupom "JUALEKA" não perca!!! . ______________________ . #FarmaForma  #teamfarmaforma  #melhoresmanipulados  #qualidade  #confiança  #fibrando  #esmagaquecresce  #nopainnogain  #agachaquecresce  #bodybuilding  #light  #fikargrande  #corpoemconstrucao  #maromba  #fitness  #musculacao  #semdorsemgloria  #atletadecristo  #bodybuilderlifestyle  #marombeira  #exgordinha  #emagreci  #ografitness  #bonecadeferro  #damadeaço  #musasdeferro 
Moin moin so die kauleiste ist geputzt..😂das mein face Ausdruck..😂wenn ich weiß das es ins gym geht💪😀heute steht Brust und trizeps auf dem Plan✌wünsch euch einen schönen Dienstag morgen 👍😎
#fitness #fitnessboy #gym #gymtime #sport #kraftsport #body #bodybuilderlifestyle #bodybuildernation #Bodybuilding #bodybuilderfood #bodytransformation #supps #proteinshake #protein #Muskeln #Masse #Prallität #Lifestyle #leben #booster #wahrheit #lustig #fitnessfreak #gesundessen #painandgain #underarmour #fitfam #fitnessmotivation
Moin moin so die kauleiste ist geputzt..😂das mein face Ausdruck..😂wenn ich weiß das es ins gym geht💪😀heute steht Brust und trizeps auf dem Plan✌wünsch euch einen schönen Dienstag morgen 👍😎 #fitness  #fitnessboy  #gym  #gymtime  #sport  #kraftsport  #body  #bodybuilderlifestyle  #bodybuildernation  #Bodybuilding  #bodybuilderfood  #bodytransformation  #supps  #proteinshake  #protein  #Muskeln  #Masse  #Prallität  #Lifestyle  #leben  #booster  #wahrheit  #lustig  #fitnessfreak  #gesundessen  #painandgain  #underarmour  #fitfam  #fitnessmotivation 
Keep going! 💪💪 🔥🔥
Keep going! 💪💪 🔥🔥
Have a great day, we hope you push something other than weights, push your work to the next level. .
.
.
.
📸: @rickeylaneii - 💪
.
.
#bodybuilderlife #fitnessmotivation #menshealth #bodybuilder #fitnessmodel #prilaga #mensfitness #bodybuilderlifestyle #fitnesslifestyle #fitnessaddict #fitness #bodybuilders #fitnessfreak #fitnessgoals #fitnessjourney #mensphysique
The difference between you and me is that I'm built for this shit I've conquered my demons I've been broke,lied to, take advantage off, cheated on,dragged down through the mud more than once and everytime.i fall I'll pick up myself and wash it off...I came a long way Nice guys always finish last so I got a long way to go 
#bodybuildingmotivation #bodybuilding#lowkey #bodybuildinglifestyle #muscular #muscleup#nodaysoff #entrepreneurmindset #entrepreneurquotes #entrepreneurlife #mindovermatter #entrepreneursofinstagram #lifestyleblogger #motivationalquotes #motivated #lifestylechanges #lifting #passion #hustle #mondaymood #hustlehard #mondaymotivation #1stphorm #1stphormathletesearch #iam1stphorm #bodybuilderlife #bodybuilderlifestyle #leginofboom #hustlemode #instagood @1stphorm @andyfrisella @garyvee @5percentnutrition
The difference between you and me is that I'm built for this shit I've conquered my demons I've been broke,lied to, take advantage off, cheated on,dragged down through the mud more than once and everytime.i fall I'll pick up myself and wash it off...I came a long way Nice guys always finish last so I got a long way to go #bodybuildingmotivation  #bodybuilding #lowkey  #bodybuildinglifestyle  #muscular  #muscleup #nodaysoff  #entrepreneurmindset  #entrepreneurquotes  #entrepreneurlife  #mindovermatter  #entrepreneursofinstagram  #lifestyleblogger  #motivationalquotes  #motivated  #lifestylechanges  #lifting  #passion  #hustle  #mondaymood  #hustlehard  #mondaymotivation  #1stphorm  #1stphormathletesearch  #iam1stphorm  #bodybuilderlife  #bodybuilderlifestyle  #leginofboom  #hustlemode  #instagood  @1stphorm @andyfrisella @garyvee @5percentnutrition