an online Instagram web viewer

#bodyfitnessmaster medias

Photos

Primeiro treino de hoje concluído 💪
Vamos que o dia só tá começando...
#fisiculturismolevadoaserio 
#teancelio 
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster
Jaha då har lill 🦐 hunnit med sista "vanliga" benpasset innan SM. sen på lördag är det dags för tömning igen 😂😂
Gick riktigt bra
Startade upp med 100 squats vidare till liggande benpress först båda benen och sen lägre vikt med ett ben i taget och sen mata med smalt fotgrepp, raka marklyft, benspark och avslutar med 3 övningar för lilla rumpan 😂 😂 😂
Nu mat och lite powernap. ❤️
#legday #squats#knäböj #gym #fitspo#fitfam #bodyfitness #competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness#bodyfitnessmaster
Jaha då har lill 🦐 hunnit med sista "vanliga" benpasset innan SM. sen på lördag är det dags för tömning igen 😂😂 Gick riktigt bra Startade upp med 100 squats vidare till liggande benpress först båda benen och sen lägre vikt med ett ben i taget och sen mata med smalt fotgrepp, raka marklyft, benspark och avslutar med 3 övningar för lilla rumpan 😂 😂 😂 Nu mat och lite powernap. ❤️ #legday  #squats #knäböj  #gym  #fitspo #fitfam  #bodyfitness  #competition  #diet  #fitness #fitnesslifestyle  #bodyfitness #bodyfitnessmaster 
Inte glömma att le 😂😂😂😂😂
#tyngreclassic6 #bodyfitnessmaster
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#teamchamoun #debut #bodyfitness #competition #diet#fitness
Vader hallåååå... Vart är ni 😂😂inte på mig i alla fall 😂 😂 😂 😂
#tyngreclassic6 #bodyfitnessmaster
Tjolahopp, kvällens styrketräning bröst /vader +20min stairmaster. Nu lite kvälls soft och sista måltiden innan sängen.
Känner mig pigg och alert... Måste vara thai maten i lördags 😂😂
Suss gott alla sköningar 😘
#chestday #calves #gym#fitspo #competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster
Tyngre classic 6 Bodyfitness Master
Nu raska kliv mot Super SM-2017 👉 👉
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#bodyfitnessmaster #competition #fitover48 #femalemuscle#nofilter #nofuckingfilter
Från Tyngre classic 6 Bodyfitness Master
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
Final Plac 4 
#tyngreclassic6 #fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster #teamchamoun #fitover48 #gymgirl #femalemuscle #feedgoals #fitover48
Spejlet i solariet er ret venligt ! 😜 
@klinikconniekroeyer @helletrevino @kliniklindberg @pt.sanda.jungic #nm2017 #bodyfitnessmaster #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
My new wonderwoman sheiker!!! Omg!! So cool! I hope I start to feel better soon, so I can use this!!! 👍✌ Go away stupid flu!!! #wonderwoman #sheiker #bodybuilding #bodyfitnessmaster #fysiquefitness #womensfysique #finland #bodyaction #teamfitfarm #gettingbetter #sick #flu
Jamen då köööör vi 😂😂go with The Flow 😂.... När man nu är igång eller hur 🙃🙃 🙃 
12dgr till SM-Bodyfitness Västerås
❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
#supersm2017 #competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness#bodyfitnessmaster #teamchamoun
Recomeçar eh preciso, não há tempo, nem dia, nem momento certo.
O que realmente existe eh a hora de vc saber que precisa recomecar 
#warrior #ironwon #hardicoreladies 
#bodyfitnessmaster #fisicultirista 
#belezanegra #teamLiliperson 
#campeãMrRio2017 #bodyfitnessmaster
Backpose fra #dm2017 ! 🥈😊💪 Tak til @only_the_strongs for flotte fotos fra Master +45 finalen ! 🙏🏽
@bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic @helletrevino #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Backpose fra #dm2017  ! 🥈😊💪 Tak til @only_the_strongs for flotte fotos fra Master +45 finalen ! 🙏🏽 @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer @pt.sanda.jungic @helletrevino #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
😂 😂 nu är man nästan hemma i småland igen... Idag har jag hälsat på min älskade vän jordnötssmör 😂😂2mån sedan... Detta resulterade i att en halv burk ligger i magen 😂😂😂men ååååå så gott 😋
Nu ska vi fira sonen som fyller 16 år idag och gå på Rose garden buffé ikväll 😂😂😂kommer garanterat bli väldigt mätt idag 😂
#competition #diet#fitness #bodyfitnessmaster #tyngreclassic6
😂 😂 nu är man nästan hemma i småland igen... Idag har jag hälsat på min älskade vän jordnötssmör 😂😂2mån sedan... Detta resulterade i att en halv burk ligger i magen 😂😂😂men ååååå så gott 😋 Nu ska vi fira sonen som fyller 16 år idag och gå på Rose garden buffé ikväll 😂😂😂kommer garanterat bli väldigt mätt idag 😂 #competition  #diet #fitness  #bodyfitnessmaster  #tyngreclassic6 
Off Seasons x competição
Eu ia perguntar qual dos dois é melhor, mas a verdade é que não existe nem melhor nem pior.
O que existe é um monte de conceitos e formas de percepção .
O que posso te responder com certeza é qual a fotografia que me sinto mais saudável e feliz...e é nesses conceitos que baseio minha ideia de beleza. Adoro quando eu estou em competição 😊
Vou te falar uma verdade:a mulher mais bonita é aquela que está feliz consigo mesma sem se importar com a opinião alheia. Todos somos belos quando olhamos com olhos corretos...e o modo que nos olhamos é o que importa.
Perfeição não existe.
Ame-se!
#fisiculturismolevadoaserio
#teancelio 
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster
Off Seasons x competição Eu ia perguntar qual dos dois é melhor, mas a verdade é que não existe nem melhor nem pior. O que existe é um monte de conceitos e formas de percepção . O que posso te responder com certeza é qual a fotografia que me sinto mais saudável e feliz...e é nesses conceitos que baseio minha ideia de beleza. Adoro quando eu estou em competição 😊 Vou te falar uma verdade:a mulher mais bonita é aquela que está feliz consigo mesma sem se importar com a opinião alheia. Todos somos belos quando olhamos com olhos corretos...e o modo que nos olhamos é o que importa. Perfeição não existe. Ame-se! #fisiculturismolevadoaserio  #teancelio  #ifbbriominhafederaçao  #bodyfitnessmaster 
Tjohoo ❤️ Final plats och en 4:e placering av 12 Bodyfitness Master. Pumor ❤️❤️❤️❤️
Debut Bodyfitness Master.... Kan bara säga att jag är super nöjd.... Jag trillade inte 😂😂😂😂
#competition #diet#fitness #bodyfitnessmaster #tyngreclassic6
Meu jeito de ser mulher é estar motivada, com energia e garra. Faço tudo ao mesmo tempo e, às vezes, percebo que faltam horas no meu dia para conseguir fazer tudo que eu planejei. No início de cada dia busco a motivação de prosperar, seja no trabalho, nos relacionamentos, no meu autoconhecimento. Sigo minha intuição e procuro fazer tudo com equilíbrio e discernimento. E todas as noites faço um balanço de quanto o meu dia foi produtivo.
#fisiculturismolevadoaserio 
#bodyfitnessmaster 
#teancelio 
#ifbbriominhafederaçao
Meu jeito de ser mulher é estar motivada, com energia e garra. Faço tudo ao mesmo tempo e, às vezes, percebo que faltam horas no meu dia para conseguir fazer tudo que eu planejei. No início de cada dia busco a motivação de prosperar, seja no trabalho, nos relacionamentos, no meu autoconhecimento. Sigo minha intuição e procuro fazer tudo com equilíbrio e discernimento. E todas as noites faço um balanço de quanto o meu dia foi produtivo. #fisiculturismolevadoaserio  #bodyfitnessmaster  #teancelio  #ifbbriominhafederaçao 
Första lagret färg på. Nu lite kvälls soft på hotellet och käka riskakor,, 😂😂form koll om ett par timmar....
#competition #diet#fitness #bodyfitnessmaster
Tjolahopp, inregistrering klart, incheckning på hotellet klart nu strax dags för #spraytanonsite och lägga första lagret färg... Härligt 👌
#competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster #tyngreclassic6
Ja, nu är morgon dagens påfyllnings mat packad, nytvagad och väldigt mätt har jag travat runt på lilla torpet och poserat i tävlings bikinin och klack, nästa gång är det proffsen som korrigerar 😂😂bästa coacherna @marinachamoun_ifbbpro@ifbbpro_pierre och @marinachamoun_ifbbpro ❤️
Suss gott alla sköningar 😘 i morgon bär det av mot Stockholm och inregistrering ❤️❤️❤️❤️❤️
#competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster
Ja, nu är morgon dagens påfyllnings mat packad, nytvagad och väldigt mätt har jag travat runt på lilla torpet och poserat i tävlings bikinin och klack, nästa gång är det proffsen som korrigerar 😂😂bästa coacherna @marinachamoun_ifbbpro@ifbbpro_pierre och @marinachamoun_ifbbpro ❤️ Suss gott alla sköningar 😘 i morgon bär det av mot Stockholm och inregistrering ❤️❤️❤️❤️❤️ #competition  #diet  #fitness #fitnesslifestyle  #bodyfitness  #bodyfitnessmaster 
🙌🙌💅❤️👠👙💪👝 #tyngreclassic6 #cardio #bodyfitnessmaster #2017
Påfyllning, vila och relax... The Body like it 😂 😂
Go with The Flow. ❤️❤️❤️
#refill #competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster #veins #vascular #rest#nofilter #nofuckingfilter
Leg press com minha atleta @bastoslisiane 
Estímulo tensional mas com boa cadência, amplitude e sem pontos de descanso, por que treinar com técnica não significa treinar leve! 
Nem todo treino da Lisiane é assim, a força é dependente do estado da dieta e também de inúmeros fatores e sinais que o aluno pode demonstrar no dia, cabe ao treinador perceber esse felling para aplicar o treinamento.
#guegopersonal
#guegoteam #evolution #progress #personaltrainer #consultoriaonline #bodyfitnessmaster #lifestyle #likeamachine #comavegetais
Leg press com minha atleta @bastoslisiane Estímulo tensional mas com boa cadência, amplitude e sem pontos de descanso, por que treinar com técnica não significa treinar leve! Nem todo treino da Lisiane é assim, a força é dependente do estado da dieta e também de inúmeros fatores e sinais que o aluno pode demonstrar no dia, cabe ao treinador perceber esse felling para aplicar o treinamento. #guegopersonal  #guegoteam  #evolution  #progress  #personaltrainer  #consultoriaonline  #bodyfitnessmaster  #lifestyle  #likeamachine  #comavegetais 
Idag har det varit beaty fix av fransar och naglar, det närmar sig med hög hastighet 😂bara hänga med och go with The Flow. Tömningspassen färdigt och nu börjar påfyllning... Spännande att se vad som händer 👐
#competition
#bidadariselfie #tyngreclassic6 #bodyfitnessmaster
Quem sou eu??
A alegria de quem me ama,a tristeza de quem me odeia e a recuperação de quem me inveja!! Quer saber mais detalhes??
Me pergunte!
Treinamento de hoje concluído 💪💀
#ifbbriominhafederaçao
#mulheresquetreinam 
#teancelio 
#bodyfitnessmaster
В прошедшую субботу часть нашей команды #nina_team  выступала на Турнире #mens_phisique_bikini_stars Я присутствовала в качестве поддержки и помощника за кулисами турнира, поддержка нужна всем, а особенно выступающим первый раз! Для меня это огромный опыт, ведь мне тоже скоро предстоит выйти на сцену... впервые! 🙃Хочу сказать огромное спасибо своему наставнику Ниночке Абрамовой @abramova_ninochka !!!
Спасибо за то что объединила нас! Мы дружные и весёлые! Спасибо за тёплые слова и наставления! Ну и что, что не успели сфотографироваться все вместе... Сделаем это на Москве! 💪🏻😉
А сейчас не расслабляемся и пашем💪🏻 О самом Турнире в нескольких словах: это красота, ослепительный блеск и много друзей😊#nina_team#bodyfitnessmaster#bodyfitness#bodyfitnessgirl#bodybuildingillustrated#фбфр#фбфм
В прошедшую субботу часть нашей команды #nina_team  выступала на Турнире #mens_phisique_bikini_stars  Я присутствовала в качестве поддержки и помощника за кулисами турнира, поддержка нужна всем, а особенно выступающим первый раз! Для меня это огромный опыт, ведь мне тоже скоро предстоит выйти на сцену... впервые! 🙃Хочу сказать огромное спасибо своему наставнику Ниночке Абрамовой @abramova_ninochka !!! Спасибо за то что объединила нас! Мы дружные и весёлые! Спасибо за тёплые слова и наставления! Ну и что, что не успели сфотографироваться все вместе... Сделаем это на Москве! 💪🏻😉 А сейчас не расслабляемся и пашем💪🏻 О самом Турнире в нескольких словах: это красота, ослепительный блеск и много друзей😊#nina_team #bodyfitnessmaster #bodyfitness #bodyfitnessgirl #bodybuildingillustrated #фбфр #фбфм 
Подготовка продолжается! В дни углеводной загрузки прорисовываются вены в паху, на груди и руках 😈мне нравится🔥#бодифитнес#bodyfitnessmaster#сушка#режим#спорт#фитнес#nina_team#bodyfitness#bodybuildingillustrated#подготовка#фбфр#фбфм#тренировки#пп#здоровье#красота
Sent tömningspass på en vatten fylld Fia 😂😂magen e risig och allt är som det ska 😂😂
5days out två tömningspass kvar och sen bara låta kroppen vila sig till tävling... Men nu en skööön kudde och sova Suss gott alla sköningar 😘
#gym #gymvideo #gymgirl #femalemuscle #feedgoals#neverlosefaith #bodyfitness #competition #diet#fitness #bodyfitnessmaster
Godmorgon 🎵 morning cardio done 🔝 vatten drickandet fortsätter och torsken och jag har blivit vänner 😂😂smakar inte så illa som jag trodde 😂😂nu lite jobb ❤️
Ha en underbar Måndag Kramizz
#cardio #fitover48#bodyfitness #stairmaster #teamchamoun #fitover48 #trainingmodeon #gymlife#gym #bodyfitness#competition #bodyfitnessmaster
Tak til @volkswagenholstebro for et fint lille transportmiddel til mig til mit DM i Herning igår👏🏻👌🏻👍🏻#bodyfitnessmaster #sponsor #selfie #volkswagenholstebro #instalife #fitgirl #stayhealthy #newgoals #beastmode #fitnessfreak
7days to competition.... .nu blir det torsk, ägg, vatten.... Diet hjärna, kissa, tömningspass .. sova... Dricka... Kissa 😂😂😂
#peakperformance #competition #diet #fitness#fitnesslifestyle #bodyfitness #bodyfitnessmaster
Vandt sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. 😊🥈 @helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @only_the_strongs 
#raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Vandt sølvmedalje i Bodyfitness Master +45. 😊🥈 @helletrevino @pt.sanda.jungic @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @only_the_strongs #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Blev til en 6. Plads med ham her den skøre ved roret💪🏻👏🏻tusind tak @andreassaugmann 😘glæder mig til at arb videre sammen med dig😁hva end målet bliver🙏🏻💪🏻#teamsaugmann #bodyfitness #bodybuilding #bodyfitnessmaster #girlpower #fitgirl #fitnessfreak
Kom desværre ikke videre til finalen i seniorklassen -168 cm. Et stærkt felt med ialt 13 kvinder, hvor de er 17-27 år yngre end mig. Jeg ville selvfølgelig gerne være gået videre men er samtidig glad for at have stået der - og for at se, at min form er bedre end sidst, og at jeg ikke faldt helt igennem ift de unge kvinder ! 😊🙏🏽
I eftermiddag er jeg så direkte i finalen i Master +45 klassen, hvor vi er 5 kvinder i vores bedste alder ! 😉💪
@pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Kom desværre ikke videre til finalen i seniorklassen -168 cm. Et stærkt felt med ialt 13 kvinder, hvor de er 17-27 år yngre end mig. Jeg ville selvfølgelig gerne være gået videre men er samtidig glad for at have stået der - og for at se, at min form er bedre end sidst, og at jeg ikke faldt helt igennem ift de unge kvinder ! 😊🙏🏽 I eftermiddag er jeg så direkte i finalen i Master +45 klassen, hvor vi er 5 kvinder i vores bedste alder ! 😉💪 @pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Fuck hvor er det vildt🎊👏🏻👌🏻i finalen i bodyfitness Master +35🤗🤗er sgu lidt stolt 😋TAK @andreassaugmann for at få mig i denne form på så kort tid😘 #teamsaugmann #bodyfitness #bodyfitnessmaster #finale #beyourownmotivation #fitgirl #fitnessfreak #loveit #dedication
Imorgen til DM stiller jeg op i to klasser. I Bodyfitness Senior -168 cm har jeg nr 258 og skal op imod 12 smukke (og noget yngre) kvinder, så der bliver hård kamp om de 6 finalepladser. 🙀
I Bodyfitness Master +45 har jeg nr 234, og i den klasse går vi direkte i finalen. Vi er nemlig ialt 5 fantastiske kvinder i vores bedste alder ! 😍
@pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Imorgen til DM stiller jeg op i to klasser. I Bodyfitness Senior -168 cm har jeg nr 258 og skal op imod 12 smukke (og noget yngre) kvinder, så der bliver hård kamp om de 6 finalepladser. 🙀 I Bodyfitness Master +45 har jeg nr 234, og i den klasse går vi direkte i finalen. Vi er nemlig ialt 5 fantastiske kvinder i vores bedste alder ! 😍 @pt.sanda.jungic @helletrevino @bysfetkou @kliniklindberg @klinikconniekroeyer #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Dygtige Kennet fra @only_the_strongs har fanget min gode side her ! ❤️
DM imorgen - og jeg er max klar ! 💪
@helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @pt.sanda.jungic #raasupps #bodyfitnessmaster #raagymribe #dbff #lowfodmap #lowfodmapdiet #lovemykids #teamevolution #conniekrøyer #cardio #fitness #fit #motivation #fitfam #bodybuilding #gym #workout #girlswholift #bodyfitness #dullermedmuller #fitnessmotivation #getfit #healthy #eatclean #training #diet #fitnessbody #nopainnogain
Dygtige Kennet fra @only_the_strongs har fanget min gode side her ! ❤️ DM imorgen - og jeg er max klar ! 💪 @helletrevino @bysfetkou @klinikconniekroeyer @kliniklindberg @pt.sanda.jungic #raasupps  #bodyfitnessmaster  #raagymribe  #dbff  #lowfodmap  #lowfodmapdiet  #lovemykids  #teamevolution  #conniekrøyer  #cardio  #fitness  #fit  #motivation  #fitfam  #bodybuilding  #gym  #workout  #girlswholift  #bodyfitness  #dullermedmuller  #fitnessmotivation  #getfit  #healthy  #eatclean  #training  #diet  #fitnessbody  #nopainnogain 
Todays workout... legs... ok, I did some streching at the end, but.... warmup 15 minutes, legworkout, a badone 60minutes and streching.... 👍💪👌#workout #bodybuilding #bodyfitnessmaster #figuregirl #finland #teamfitfarm #fitfarmofficial #bullsallout
Para construir é preciso destruir!
O que te impede de acertar é você mesmo...Erre sem medo e supere as suas dificuldades!
#teancelio 
#ifbbriominhafederaçao 
#fisiculturismolevadoaserio 
#bodyfitnessmaster
Godmorgon 🎵 uppe med tuppen.. 05.30.. Ledig idag men sover halvrisigt i diet tider 😂 så då kan man ju göra lite nytta istället. Morgoncardio och 45min poseringsträning ❤️ ❤️ ❤️
Nu städa helgfint i lilla torparstugan 👌
Vet ni.... I morgon ska jag slabba i mig en hel pizza 🍕 😂 😂 😂 faaaan va gott det ska bli 😂😂gillar min diet från bästa coacherna ❤️8 dagar kvar 🙏

Trevlig helg snyggingar 👊

#fitover48 #bodyfitness #competition#diet #morningcardio #cardio #stairmaster #teamchamoun #bodyfitnessmaster
Godmorgon 🎵 uppe med tuppen.. 05.30.. Ledig idag men sover halvrisigt i diet tider 😂 så då kan man ju göra lite nytta istället. Morgoncardio och 45min poseringsträning ❤️ ❤️ ❤️ Nu städa helgfint i lilla torparstugan 👌 Vet ni.... I morgon ska jag slabba i mig en hel pizza 🍕 😂 😂 😂 faaaan va gott det ska bli 😂😂gillar min diet från bästa coacherna ❤️8 dagar kvar 🙏 Trevlig helg snyggingar 👊 #fitover48  #bodyfitness  #competition #diet  #morningcardio  #cardio  #stairmaster  #teamchamoun  #bodyfitnessmaster 
Treinamento de ombros hj concluído 💀💪 muitos nunca entenderam o nosso esporte, outros nunca terão a nossa determinação, persistência e força de vontade. A dor nos motiva, tornando cada peso um desafio... conclusão musculação não é verão, praia ou carnaval é um estilo de vida.
#motivação #teancelio 
#fisiculturismolevadoaserio 
#bodyfitnessmaster 
#ifbbriominhafederaçao
Tjohoo, en stor ok stämpel fick lilla Fia idag 🙌🙌 ska dra ner på cardio och på lördag ett sista cheatmeal PIZZA 🍕 😂😂F....N Det kan ju inte bli bättre ❤️ ❤️ ❤️ tack för denna feedback Pierre Chamoun.... va precis vad som behövdes...❤️ Keep going straight ahead 👌👉👉👉Tyngre-classic-6. 11dgr kvar
Nu hem till lilla ljungby igen 😂 
#competition
#diet #formkoll #bodyfitness #bodyfitnessmaster
Tjohoo, en stor ok stämpel fick lilla Fia idag 🙌🙌 ska dra ner på cardio och på lördag ett sista cheatmeal PIZZA 🍕 😂😂F....N Det kan ju inte bli bättre ❤️ ❤️ ❤️ tack för denna feedback Pierre Chamoun.... va precis vad som behövdes...❤️ Keep going straight ahead 👌👉👉👉Tyngre-classic-6. 11dgr kvar Nu hem till lilla ljungby igen 😂 #competition  #diet  #formkoll  #bodyfitness  #bodyfitnessmaster 
Då var det dags dags att styra bilen mot Norrköping och träffa bästa coacherna @marinachamoun_ifbbpro och @ifbbpro_pierre 💪
#teamchamoun #bodyfitnessmaster#competition #goal
@celio_ifbbrj A excelência vem quando o seu impossível vira rotina. Supere se a cada dia...Treinamento de ontem com a nova equipe 💀💪 #teancelio 
#fisiculturismolevadoaserio 
#ifbbriominhafederaçao 
#foconoobjetivo 
#bodyfitnessmaster
Trippar runt på altan i tävlings bikinin och klack 😂grannarna undrar nog...
Med lite tömning och fyllning får det  duga för denna 48-åriga tant 😈 13dgr kvar till debut Bodyfitness Master.
Do your best... Fuck The rest 😂😂
Nu lite soft innan kvällens styrketräning axlar och röv 😂
#competition #diet #fitness #fitnesslifestyle #minresaräknas#workhard #teamchamoun #bodyfitnessmaster #fitover48 #gymgirl #femalemuscle #feedgoals #neverlosefaith#gym #mevsme
Trippar runt på altan i tävlings bikinin och klack 😂grannarna undrar nog... Med lite tömning och fyllning får det duga för denna 48-åriga tant 😈 13dgr kvar till debut Bodyfitness Master. Do your best... Fuck The rest 😂😂 Nu lite soft innan kvällens styrketräning axlar och röv 😂 #competition  #diet  #fitness  #fitnesslifestyle  #minresaräknas #workhard  #teamchamoun  #bodyfitnessmaster  #fitover48  #gymgirl  #femalemuscle  #feedgoals  #neverlosefaith #gym  #mevsme 
Godmorgon 🎵 Måndag och morgon cardio +abs done 👌 nu lite jobb och sen träning posering och... Ja.. 😂 😂 jobbar vidare mot tyngre-classic-6 😂det är nära nu 💕 och ska sägas att de två senaste veckorna har inte energin legat på topp. Men frisk och gör det jag ska. Sen kan jag inte göra mer 😂.... Ha en underbar måndag Kramizz
#cardio #fitover48 #trainingmodeon #gymlife #fitnesslifestyle #minresaräknas#workhard #teamchamoun #bodyfitnessmaster #competition #diet #fitness #fitmom #fitnessmotivation #fitnessgirl
Godmorgon 🎵 Måndag och morgon cardio +abs done 👌 nu lite jobb och sen träning posering och... Ja.. 😂 😂 jobbar vidare mot tyngre-classic-6 😂det är nära nu 💕 och ska sägas att de två senaste veckorna har inte energin legat på topp. Men frisk och gör det jag ska. Sen kan jag inte göra mer 😂.... Ha en underbar måndag Kramizz #cardio  #fitover48  #trainingmodeon  #gymlife  #fitnesslifestyle  #minresaräknas #workhard  #teamchamoun  #bodyfitnessmaster  #competition  #diet  #fitness  #fitmom  #fitnessmotivation  #fitnessgirl 
Hoje o treinamento foi com ele,@celio_ifbb, obrigada pela atenção e recepção. Agora eu faço parte da equipe .
#teancelio 
#fisiculturismolevadoaserio 
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster
Swipe left👈

3.plass Bodyfitness Master på #sandefjordopen 🙌💪🏆👠👙Storkosa meg på scenen å syns det var utrolig gøy😀👠👙💯💪🙌E ikke 100% fornøyd med scene formen da jeg synes jeg var for flat I muskulaturen og skulle nok hatt mer oppkarbing før scenen, poseringer kunne vært bedre da jeg glemte å flex lår og ræv da jeg var så opptatt av å kose meg I øyeblikket 😄😁😂🙈Men uansett kjempestolt over å ha kommet så langt 😍🙏💪💯👙👠 Jeg vil først takke MAMMA @ranneva som har vært min største støttespiller,beste venn, og motivator som har vært der I både opptrer og nedturer, glede, tårer,frustrasjon og når jeg har trengt det som mest I alle disse årene💯❤😍❤Du e verdens bæste mamma❤❤❤ Så vil eg takke @teamtoppform_fitnessklubb for fantastisk oppfølging, team spirit,samhold og mye glede å støtte💯😍❤💪🙌Uten Teamet I ryggen hadde ikke dette vært mulig!🏆💪❤💯 Vil takke @nina.strommen for fantastisk oppfølging på poseringstrening, motivasjon og feedback 🙌😍💪👠👙💯Du har vært formidabel I jobben din 😀 👑 Å vil selvfølgelig åsså takke resten av jentene I Teamet for oppmuntrende ord og ros underveis og som har hatt trua på meg❤❤❤ Treningsoppsett opp mot konkurransen  av @malkyria_helhets_pt 💪 
Sminke og hår av @malkyria_beautystylist💄💇💆 Vil takke @lilje71 for fantastiske fine konkurranse negler😀😍💅 Takke @onsitespraytan_by_ironsport for fantastisk service på spraytan 😍 👐 💩😄 Ingen nevnt ingen glemt!😀 Takk SANDEFJORD for en fantastisk opplevelse 💯👙👠💪🙏😍🏆 Beautiful bikini from @waterbabiesbikini #teamtoppform #teamtoppform_fitnessklubb
#malkyriahelhetspt #helhetspt #malkyria_beautystylist  #bodybuilding #bodyfitness #3rdplace#bodyfitnessmaster #sandefjord #sandefjordparkhotell #girlswholift #girlswhosquat #girlswithmuscles #nordicfitnessgirls #treningsforum  #pt #onlinecoaching #norge
Swipe left👈 3.plass Bodyfitness Master på #sandefjordopen  🙌💪🏆👠👙Storkosa meg på scenen å syns det var utrolig gøy😀👠👙💯💪🙌E ikke 100% fornøyd med scene formen da jeg synes jeg var for flat I muskulaturen og skulle nok hatt mer oppkarbing før scenen, poseringer kunne vært bedre da jeg glemte å flex lår og ræv da jeg var så opptatt av å kose meg I øyeblikket 😄😁😂🙈Men uansett kjempestolt over å ha kommet så langt 😍🙏💪💯👙👠 Jeg vil først takke MAMMA @ranneva som har vært min største støttespiller,beste venn, og motivator som har vært der I både opptrer og nedturer, glede, tårer,frustrasjon og når jeg har trengt det som mest I alle disse årene💯❤😍❤Du e verdens bæste mamma❤❤❤ Så vil eg takke @teamtoppform_fitnessklubb for fantastisk oppfølging, team spirit,samhold og mye glede å støtte💯😍❤💪🙌Uten Teamet I ryggen hadde ikke dette vært mulig!🏆💪❤💯 Vil takke @nina.strommen for fantastisk oppfølging på poseringstrening, motivasjon og feedback 🙌😍💪👠👙💯Du har vært formidabel I jobben din 😀 👑 Å vil selvfølgelig åsså takke resten av jentene I Teamet for oppmuntrende ord og ros underveis og som har hatt trua på meg❤❤❤ Treningsoppsett opp mot konkurransen av @malkyria_helhets_pt 💪 Sminke og hår av @malkyria_beautystylist💄💇💆 Vil takke @lilje71 for fantastiske fine konkurranse negler😀😍💅 Takke @onsitespraytan_by_ironsport for fantastisk service på spraytan 😍 👐 💩😄 Ingen nevnt ingen glemt!😀 Takk SANDEFJORD for en fantastisk opplevelse 💯👙👠💪🙏😍🏆 Beautiful bikini from @waterbabiesbikini #teamtoppform  #teamtoppform_fitnessklubb  #malkyriahelhetspt  #helhetspt  #malkyria_beautystylist  #bodybuilding  #bodyfitness  #3rdplace #bodyfitnessmaster  #sandefjord  #sandefjordparkhotell  #girlswholift  #girlswhosquat  #girlswithmuscles  #nordicfitnessgirls  #treningsforum  #pt  #onlinecoaching  #norge 
Godmorgon 🎵 😂sooov morgon, det händer inte så ofta senaste tiden 😂😂
Strax dags att dra ner till gymmet och slipa vidare på formen. I huvudet önskar man att den vore bättre ❤️ men nu 2v från tävling så får den duga 😂me vs me.
Lite för mycket där och lite för lite där... Ni vet ju hur huvudet jobbar 😂😂
#gym #fitness #fitmom #fitnessmotivation#fitnessgirl #bodyfitness #diet #2weeksout #bodyfitnessmaster #fitover48
Soooo proud of my super friend @helenefossdalro ! 2nd place @sandefjordopen2017 #masterbodyfitness #soproudofmygirl #bodyfitnessmaster #funwithfriends #❤️
Olipas hyvä sali! Kyllä sai räpylät kyytiä😀💪#punttipirkko #bodyfitnessmaster #lomanviimeisiäpäiviä #tanhuvaara
Um iniciante faz oito repetições de um determinado exercício com o seu peso máximo na barra. Assim que dói, ele pensa em parar. Eu trabalho para além deste ponto, o que significa que eu digo à minha mente que, assim que ele começar a doer irá crescer.”
#fisiculturismolevadoaserio 
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster 
#calaabocaetreina
#marombeirasim
Faça a sua parte para viver a vida que deseja. Pense neles o dia inteiro e, sempre que sua mente se meter no caminho,lembre de dizer a ela que o impossível é apenas uma palavra. Não deixe que nada tire o foco😉
#marombeirasim
#bodyfitnessmaster 
#ifbbriominhafederaçao
Faça a sua parte para viver a vida que deseja. Pense neles o dia inteiro e, sempre que sua mente se meter no caminho,lembre de dizer a ela que o impossível é apenas uma palavra. Não deixe que nada tire o foco😉 #marombeirasim  #bodyfitnessmaster  #ifbbriominhafederaçao 
Såååå,I min lilla torparstugan  har man invigt de nya tävlings skorna. Sitter som gjutna.såååå fina 45min poseringsträning ❤️ leendet är på plats i alla fall 😂😂😂
Super tack @perfectfitbikini för en super snabb leverans 🚛 
#posering #shoes #competition #bodyfitness #fitover48 #bodyfitnessmaster
Såååå,I min lilla torparstugan har man invigt de nya tävlings skorna. Sitter som gjutna.såååå fina 45min poseringsträning ❤️ leendet är på plats i alla fall 😂😂😂 Super tack @perfectfitbikini för en super snabb leverans 🚛 #posering  #shoes  #competition  #bodyfitness  #fitover48  #bodyfitnessmaster 
Haha então eu fui filmada 😂😂 cárdio concluído💀
#foconoobjetivo
#fisiculturismolevadoaserio 
#bodyfitnessmaster
A causa da derrota, não esta nos obstáculos, ou no rigor das circunstâncias,esta na falta de determinação e desistência! 
#vemprabora
#fisiculturista
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster
Chest +biceps day!!! It's such a pleasure to see that my chest is growing without any dumbell preses. So if I just keep doind what I'm doing maybe next year will be crazy. Who knows! And I'm so happy to have @bullmentula as my coach, he is the best coach to me. #bodybuilding #bodyfitnessmaster #figuregirl #bullsallout #fitfarmnutrition #fitfarmofficial #teamfitfarm #finland
Mot Norrköping Och träffa coacherna....Nu Helt full i huvudet av poserings teknik som nu ska omvandlas till graciös poserings praktik....😵😵 Här blir till att öva, öva, öva 😂 
Helt syverän kväll med coacherna @marinachamoun_ifbbpro @ifbbpro_pierre tack ❤️
Nu ska hon fa....n....träna Fia lia 
25dgr kvar till tävling 
#posering
#teamchamoun #bodyfitnessmaster #competition #trainingmodeon #gymlife #fitnesslifestyle#fitover48
Seus resultados em qualquer coisa são proporcionais ao seu nível de entrega e dedicação!
Treinamento de hoje concluído 💪 
#fisiculturismolevadoaserio 
##bodyfitnessmaster 
#calaabocaetreina
#mulheresquetreinampesado
Tbpic 2014 Bodyfitness Masters finnish champion chips second place!!! Next year will be my best competing year ever.... I'm chasing the best shape ever!!! And I'm going to work my ass off!!! Boom!! #bodybuilding #bodyfitness #figuregirl #teamfitfarm #fitfarmnutrition #fitfarmofficial #bodyfitnessmaster #finland
Toiset kävi pyörälenkillä, minä parantelin takareittä salilla #punttipirkko #bodyfitnessmaster #ylläs #vähänköottaapäähän
Quando você tem um corpo superior, ñ é egoísmo orgulhar-se dele :egoísmo é quando você tenta atribuir se qualidades que na verdade não possui. O fisiculturismo é o veículo ideal para atingir esse equilíbrio necessário. 
#ifbbriominhafederaçao 
#bodyfitnessmaster
#meuesporteeucarregonocorpo
#calaabocaetreina