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Amando cada vez mais cuidar de nós!!! 😍😍
Viva mais leve e de bem com seu corpo, mente e emoções! 
Nutra-se do que faz bem as suas células, as opções no mercado alimentício são imensas, ainda mais de produtos industrializados prontos para serem consumidos.
Mas, NADA como preparar sua própria comida sentir o aroma,  o sabor, cozinhar juntas tem sido prazeroso, saber o que terá no seu prato e o que está preparando,  ao degustar apreciar o ato de comer; não somente comer por comer.  Busque o equilíbrio!!! Não mude seus hábitos alimentares sem antes buscar um acompanhamento profissional, todos me pedem o que você fez para emagrecer a resposta é Clara: Reeducação alimentar e atividades físicas!!
Muitas vezes percebo o espanto das pessoas como se esperassem uma receita Milagrosa novo remédio ou dieta da moda. Saber que tudo isso sempre esteve ao meu alcance! Busque informações,  conhecimento, nesse caminho conheci pessoas maravilhosas que me incentivaram a seguir em frente sou grata a todos que me apoiaram e me apoiam até hoje!
Reconecte-se com seu corpo emoções e pensamentos aprendi muito desde que iniciei meu processo de emagrecimento e quero poder compartilhar um pouco a cada dia com vocês!  #projetosaudavelmaeefilha #meuprojetosaudavel #soulightclub #emagrecimento #emagrecendocommaristela #abraceocoracaoamarelo #branutri #ra #mudandoarotina #obesidade #obesidadeinfantil #nutrirse #ameseucorpo
Amando cada vez mais cuidar de nós!!! 😍😍 Viva mais leve e de bem com seu corpo, mente e emoções! Nutra-se do que faz bem as suas células, as opções no mercado alimentício são imensas, ainda mais de produtos industrializados prontos para serem consumidos. Mas, NADA como preparar sua própria comida sentir o aroma, o sabor, cozinhar juntas tem sido prazeroso, saber o que terá no seu prato e o que está preparando, ao degustar apreciar o ato de comer; não somente comer por comer. Busque o equilíbrio!!! Não mude seus hábitos alimentares sem antes buscar um acompanhamento profissional, todos me pedem o que você fez para emagrecer a resposta é Clara: Reeducação alimentar e atividades físicas!! Muitas vezes percebo o espanto das pessoas como se esperassem uma receita Milagrosa novo remédio ou dieta da moda. Saber que tudo isso sempre esteve ao meu alcance! Busque informações, conhecimento, nesse caminho conheci pessoas maravilhosas que me incentivaram a seguir em frente sou grata a todos que me apoiaram e me apoiam até hoje! Reconecte-se com seu corpo emoções e pensamentos aprendi muito desde que iniciei meu processo de emagrecimento e quero poder compartilhar um pouco a cada dia com vocês! #projetosaudavelmaeefilha  #meuprojetosaudavel  #soulightclub  #emagrecimento  #emagrecendocommaristela  #abraceocoracaoamarelo  #branutri  #ra  #mudandoarotina  #obesidade  #obesidadeinfantil  #nutrirse  #ameseucorpo 
Os benefícios de beber água são principalmente manter a pele e cabelos saudáveis e ajudar a regular o intestino, diminuindo a prisão de ventre.💧💧💧
No entanto, beber água também tem outros benefícios muito importantes como:
✔Regular a temperatura corporal;
✔Combater acne, estrias e celulite;
✔Melhorar o funcionamento dos rins;
✔Prevenir o aparecimento de pedras nos rins;
✔Facilitar a digestão;
✔Diminuir o inchaço;
✔Melhorar a circulação sanguínea;
✔Ajudar a emagrecer.
Para ter todos os benefícios da água, deve-se ingerir 1 a 2 litros de água por dia, que não devem ser substituídos por sucos ou refrigerantes.
Fonte: tuasaude.com 
#hidratese #bebaagua #reeducacaoalimentar
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Os benefícios de beber água são principalmente manter a pele e cabelos saudáveis e ajudar a regular o intestino, diminuindo a prisão de ventre.💧💧💧 No entanto, beber água também tem outros benefícios muito importantes como: ✔Regular a temperatura corporal; ✔Combater acne, estrias e celulite; ✔Melhorar o funcionamento dos rins; ✔Prevenir o aparecimento de pedras nos rins; ✔Facilitar a digestão; ✔Diminuir o inchaço; ✔Melhorar a circulação sanguínea; ✔Ajudar a emagrecer. Para ter todos os benefícios da água, deve-se ingerir 1 a 2 litros de água por dia, que não devem ser substituídos por sucos ou refrigerantes. Fonte: tuasaude.com #hidratese  #bebaagua  #reeducacaoalimentar  #projetosaudavelmaeefilha  #meuprojetosaudavel  #soulightclub  #emagrecimento  #emagrecendocommaristela  #abraceocoracaoamarelo  #branutri  #ra  #mudandoarotina  #obesidade  #obesidadeinfantil  #nutrirse  #ameseucorpo 
Lindasss gratidão pela presença de vocês na nossa caminhada consciente. Que possamos seguir cada vez mais vivenciando diariamente uma melhor qualidade de vida, reconexão corporal e emocional 😍😍
#caminhada #ecoparque #chapecovidamaissaudavel #chapeco #af #abraceocoracaoamarelo #branutri #soulightclub #emagrecendocommaristela #emagrecimentosaudavel #qualidadedevida #reconexãocorporal #pratiqueautoamor
Dia de parque com a familia e amigos! Assim é nosso sábado de manhã!
😉 Vem conosco?

#chapeco #chapecovidamaissaudavel  #caminhada #projetosaudavelmaeefilha #abraceocoracaoamarelo #branutri @branutri
Quais experiências tivemos?
Que lições podemos aprender com as situações do passado?
Ao negar nossas 'sombras' não estariamos nos impedindo de descobrir o ouro por detrás da escuridão? 
#evolução #crescimento #resgate #autoconhecimento #asombrahumana #abraceocoracaoamarelo #branutri #autoamor #ameseucorpo #cuidese
A pele perfeita é o sonho de beleza de muita gente. Pois saiba que a melhor maneira de tratar é de dentro pra fora, inicialmente, é preciso descartar qualquer problema de saúde! Sabe como fazer? É isso mesmo que você pensou: alimentação direcionada!
“Planejar a alimentação e desenvolver um cardápio voltado para a melhora do seu organismo é uma forma de ter uma pele saudável. É um reflexo!”
#branutri #alimentaçãosaudável #peleperfeita #foconadieta #coraçãoamarelo
A pele perfeita é o sonho de beleza de muita gente. Pois saiba que a melhor maneira de tratar é de dentro pra fora, inicialmente, é preciso descartar qualquer problema de saúde! Sabe como fazer? É isso mesmo que você pensou: alimentação direcionada! “Planejar a alimentação e desenvolver um cardápio voltado para a melhora do seu organismo é uma forma de ter uma pele saudável. É um reflexo!” #branutri  #alimentaçãosaudável  #peleperfeita  #foconadieta  #coraçãoamarelo 
Aprenda a 'desligar' quando ouvir frases pessimistas! Alimente-se do que te estimula a evoluir, seguir em frente. #branutri #abraceocoracaoamarelo  #coachingdeemagrecimento  #psicologiaparatodos
Se ontem foi ruim, faça o seu máximo pro amanhã ser melhor. 🎈✨ Foto- @landmoura

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Nova estratégia alimentar!!!! Bora lá rumo ao meu objetivo! 
#resignificando 
#desistadeserfraco 
#focoscheila 
#estilodevida 
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Seja você o motivo de levantar todos os dias. 🛏💭 @annykrombauer

Foto- @landmoura

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Vozes fracas podem vir a se tornarem fortes🌏  Foto- @landmoura

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E acima de tudo eu sei que fiz o meu melhor. ️✅ Foto- @landmoura

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~Sendo o suficiente pra mim, eu não preciso ser pra mais ninguém©
 Foto- @landmoura

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Só pra amostra essa maravilha ❤@annykrombauer

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Talvez o final não seja tão precipitado como o ponto e sim contínuo como a reticências. ⚠️ #fitness #modelbrazil #vidademodel #branutri#anne#spfw#pfw2017
Bom dia flores do dia!!!!
AFASTANDO a mediocridade.... fazendo o melhor com o que tenho, enquanto não tenho condições melhores de fazer melhor ainda!!!! Boooraaa que hoje é segunda feira!!!! #focoscheila 
#desistadeserfraco
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Não fique com fome. Peça já o seu almoço na Branutri, sede Pato Branco/Pr.

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Nosso treino de cada dia ☀🙌🏾🙏🏾#obrigadodeus  #foco #determinação #s #sport #saopaulo #run #running #treino #branutri #teambranutri
O que mais queremos é arrasar de biquíni no verão não é mesmo mulherada? E os homens também querem arrasar de sunga. Olha a Branutri arrasando com suas marmitas saudáveis fresquinhas para que você arrase para o resto de sua vida. Ainda não conhece?Ligue agora mesmo e solicite um orçamento.

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Pronta pra mais um dia... siga em frente... não desista... pois muitos vão te julgar, outros criticar, alguns até ridicularizar, mas no final, muitos vão te copiar. 
Se permita ser aquilo que te faz bem!!!! #focoscheila 
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Já se preparou com as refeições light e saudáveis para o mês de novembro? Ainda não? 
Nós estamos com o cardápio do mês pronto. 👇 👉 ligue agora mesmo para a Branutri e solicite um orçamento. 46 32257402

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Cafezinho da manhã... Indo caminhar...
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Você é capaz! Não deixe pra depois! Se ame agora! 
Cuide de você agora! 
Você merece!!
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Marmita fitness fresquinha? Sim, a Branutri prepara sua dieta fresquinha todos os dias. Pode confiar e deixar o preparo conosco. Peça já a sua.

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Café da manhã bem lindo pra mim, assim como faço para todos que amo. Eu me amo, me aceito e cuido de mim, porque não tenho tempo a perder odiando este corpo físico, que não importa quantos kg pesa ou que imperfeição ele tenha, me lava a todos os lugares neste mundo. Sou GRATA a ele, o respeito e cuido dele com amor, pois quando só o criticava, além de não viver em plenitude, fazia com que ele adoecesse e ficasse cada dia mais imperfeito. 
Ame-se acima de tudo, pois vc é indispensável a vc mesmo! 
#focoscheila
#desistadeserfraco
#estilodevida
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#branutri
#dayaflower
Café da manhã bem lindo pra mim, assim como faço para todos que amo. Eu me amo, me aceito e cuido de mim, porque não tenho tempo a perder odiando este corpo físico, que não importa quantos kg pesa ou que imperfeição ele tenha, me lava a todos os lugares neste mundo. Sou GRATA a ele, o respeito e cuido dele com amor, pois quando só o criticava, além de não viver em plenitude, fazia com que ele adoecesse e ficasse cada dia mais imperfeito. Ame-se acima de tudo, pois vc é indispensável a vc mesmo! #focoscheila  #desistadeserfraco  #estilodevida  #novavida  #soufitnes  #branutri  #dayaflower 
Um dia inesquecível!!! Resultado de um aprendizado único!!!! @schoolmodels e toda equipe foi responsável por me formar e dar toda base que um modelo precisa. Obrigado por tudo!!!! Morrendo de saudades de vocês 💓✨
#schoolprasempre #schoolmodels #branutri #saudade #tbt #rj #obrigadodeus
E o futuro é a definição....
#focoscheila 
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Desfile @apartamento03
PH- @euthiagobruno

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Desfile maravilhoso para bentaverniti 
Descontructivism s/s 18 
Finale

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Mais um treino concluído no melhor box do Fonsecão!! Só brabo 👊🏾🔪💀#hangar #niteroi #crossfit #treino #nrc #lifestyle #r #rj #branutri #oxygen
Que as críticas sejam combustíveis para suas realizações, obrigado por tudo @annykrombauer 🐔🍏❤️ #BRANUTRI
Que as críticas sejam combustíveis para suas realizações, obrigado por tudo @annykrombauer 🐔🍏❤️ #BRANUTRI