an online Instagram web viewer

#bulgur medias

Photos

Aksam yemegi 16:30.4 kasık bulgur 1 kasık kurufasulye 1 kasık döner #dinner #healthyfood #healthy #diet #diyet #diyetkardeşliği #bulgur #kurufasulye
Mmmh, war das gut 👌 Zum Mittagessen gab es eine Bulgur-Gemüse-Pfanne mit Jogurth-Knoblauch-Dip. #yummy #lecker #gesundundlecker #gesundessen #healthy #healthyfood #essen #food #instafood #foodblog #foodblogger #bulgur #gemüse #vegetarisch #veggiefood #veggie #zucchini #karotten #knoblauch #Joghurt #mittagessen #lunch #lunchtime #eat #simplefood #easycooking
Heute kommt der Orient bei uns auf den Tisch. Es gibt eine orientalische Bulgurpfanne mit Fenchel und Wurzelgemüse. Mahlzeit!
.
.
.
#foodporn #healthyfood #foodphotography #foodgasm #lieberohne #orientalfood #bulgur #esseninwien #mittagessen #mittagspause #lunchbreak #vegetarian #vegetarisch #gesundessen
Túl egy újabb ZH-n✅hazaérve, csak ki kellett vennem a hűtőből és megmelegíteni ezt a tányér fincsi ebédet🙏🏻,amit még vasárnap raktam össze magamnak,mert tudtam hogy máskor nem lenne idők főzni.🤓📚📝
A tányéron van sült pulykahús, bulgur, brokkoli💚és cékla💜🤤👌
Ebéd után pedig folytatódhat a tanulás,mert holnap megint ZH😅
További szép napot nektek😘😘
.
Roasted turkey with bulgur, broccoli 💚and beetroot💜
Have a beautiful day😘😘
#lunch #lunchtime #cleanlunch #healthylunch #bulgur #turkey #broccoli #beetroot #tasty #healthyfood #healthyfoodporn #healthy #healthylife #healthylifestyle #mutimiteszel #mutimiteszel_fitt #diet #iifym #gymfood #ikozosseg #mik #instahun #magyarinsta #gymgirl #foodstagram #fitstagram #foodblogger #hungarianblogger #hungaiangirl #cooking
Túl egy újabb ZH-n✅hazaérve, csak ki kellett vennem a hűtőből és megmelegíteni ezt a tányér fincsi ebédet🙏🏻,amit még vasárnap raktam össze magamnak,mert tudtam hogy máskor nem lenne idők főzni.🤓📚📝 A tányéron van sült pulykahús, bulgur, brokkoli💚és cékla💜🤤👌 Ebéd után pedig folytatódhat a tanulás,mert holnap megint ZH😅 További szép napot nektek😘😘 . Roasted turkey with bulgur, broccoli 💚and beetroot💜 Have a beautiful day😘😘 #lunch  #lunchtime  #cleanlunch  #healthylunch  #bulgur  #turkey  #broccoli  #beetroot  #tasty  #healthyfood  #healthyfoodporn  #healthy  #healthylife  #healthylifestyle  #mutimiteszel  #mutimiteszel_fitt  #diet  #iifym  #gymfood  #ikozosseg  #mik  #instahun  #magyarinsta  #gymgirl  #foodstagram  #fitstagram  #foodblogger  #hungarianblogger  #hungaiangirl  #cooking 
Ofen Möhren das ist so easy aber auch so lecker. Man braucht sie nur klein schnippeln,am Besten in Fritten Form,  mit etwas Olivenöl Salz Pfeffer und gemahlener Kümmel vermischen, auf ein Backblech und ab in den Ofen für 35 - 40 min ca. Dazu gab es bei mir Bulgur m. getrocknete Tomatenstückchen, Räuchertofu und schön Gewürzen. 
Wow das Wetter ist wieder so schön und mild, das muß man ausnutzen,  also ich bin dann mal weg 😆
Habt einen schönen Tag hoffe bei euch ist auch so schön. Machst gut ✌
-
-
-
#veggie #vegetal #lecker #instafood #gesundessen #gesundleben #homemade #noindustryfood #nomeat #fitgirl #fit #sporty #foodlove #lovecooking #miam #bonappetit #foodpic #foody #eatclean #easypeasy #cuisine #bulgur #ofengemüse #tofu
Ofen Möhren das ist so easy aber auch so lecker. Man braucht sie nur klein schnippeln,am Besten in Fritten Form, mit etwas Olivenöl Salz Pfeffer und gemahlener Kümmel vermischen, auf ein Backblech und ab in den Ofen für 35 - 40 min ca. Dazu gab es bei mir Bulgur m. getrocknete Tomatenstückchen, Räuchertofu und schön Gewürzen. Wow das Wetter ist wieder so schön und mild, das muß man ausnutzen, also ich bin dann mal weg 😆 Habt einen schönen Tag hoffe bei euch ist auch so schön. Machst gut ✌ - - - #veggie  #vegetal  #lecker  #instafood  #gesundessen  #gesundleben  #homemade  #noindustryfood  #nomeat  #fitgirl  #fit  #sporty  #foodlove  #lovecooking  #miam  #bonappetit  #foodpic  #foody  #eatclean  #easypeasy  #cuisine  #bulgur  #ofengemüse  #tofu 
Akşam menüsü 🤤😋😋
Sulu köfte ❣️
200 g kıyma
1 adet soğan
2 yemek kaşığı kısırlık bulgur
2 yemek kaşığı domates salçası
2 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı kadar un
2-3 diş ezilmiş sarımsak
Tuz
Karabiber
Pul biber
Kırmızı biber🤤🤗
İlk olarak yemeğimizin köftelerini hazırlayalım. Kıymanın üzerine bulgur, sarımsak, baharatlar ve biraz da tuz ekleyerek iyice yoğuralım. Ufak ufak yuvarladığımız köfteleri içerisine un serptiğimiz kaba alarak una bulanmalarını sağlayalım.
Soğanları doğrayalım ve sıvı yağda soğanlar pembeleşinceye kadar kavuralım
Domates salçasını ilave ederek kavuralım
Küp küp doğramış olduğunuz patatesi ilave ederek 1-2 dakika kadar daha kavuralım.Yemek kaynadıktan sonra köfteleri ilave ederek, tuz ve baharatını ilave edelim.
Su miktarını kontrol ederek yemeğimizi kaynadıktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakalım. (Yemek pişene kadar zaman zaman suyunu kontrol ederek gerekirse ekleyelim.)🦋😋😋
🦋Afiyet Olsun🦋#instagram#instamood#food#kıyma#yemek#köfte#bulgur#suluköfte#ımm#nefis#lezzetler#harika#sunumlar#🤗🤗❣️
Akşam menüsü 🤤😋😋 Sulu köfte ❣️ 200 g kıyma 1 adet soğan 2 yemek kaşığı kısırlık bulgur 2 yemek kaşığı domates salçası 2 yemek kaşığı sıvı yağ 2 yemek kaşığı kadar un 2-3 diş ezilmiş sarımsak Tuz Karabiber Pul biber Kırmızı biber🤤🤗 İlk olarak yemeğimizin köftelerini hazırlayalım. Kıymanın üzerine bulgur, sarımsak, baharatlar ve biraz da tuz ekleyerek iyice yoğuralım. Ufak ufak yuvarladığımız köfteleri içerisine un serptiğimiz kaba alarak una bulanmalarını sağlayalım. Soğanları doğrayalım ve sıvı yağda soğanlar pembeleşinceye kadar kavuralım Domates salçasını ilave ederek kavuralım Küp küp doğramış olduğunuz patatesi ilave ederek 1-2 dakika kadar daha kavuralım.Yemek kaynadıktan sonra köfteleri ilave ederek, tuz ve baharatını ilave edelim. Su miktarını kontrol ederek yemeğimizi kaynadıktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakalım. (Yemek pişene kadar zaman zaman suyunu kontrol ederek gerekirse ekleyelim.)🦋😋😋 🦋Afiyet Olsun🦋#instagram #instamood #food #kıyma #yemek #köfte #bulgur #suluköfte #ımm #nefis #lezzetler #harika #sunumlar #🤗🤗❣️
No ezt már össze is dobtam 😉 
Csirkemell, füszerek, feta jalapeno és teker...kicsit pihen, aztán sütöm is 😉👌☝
.
.
#lunch #fittlunch #lunchtime  #chicken #csirke #csirkemell #saláta #salatam #brokkoli #bulgur #chili  #életmódváltás #newlife  #foodbox #piripiri #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #diéta #diet #cleaneating  #foodporn #fittfood  #instafood #fittlife #cleanfood #cleaneats #kajapakk
29 Kasım'a kadar Money Club Kart'ınızla tek seferde 20 TL ve üzeri bakliyat, bulgur ve pirinç alışverişine 5 Money hediye!
29 Kasım'a kadar Money Club Kart'ınızla tek seferde 20 TL ve üzeri bakliyat, bulgur ve pirinç alışverişine 5 Money hediye!
invites everyone to enjoy a taste of #Arabia with our #saxchef preparing an authentic #tabbouleh along with freshly grilled chicken, hummus and devouring these finger foods with sesame crackers known as #akmak and lettuce leaves. Ladies and gentlemen if you have never had this Middle Eastern traditional dish you are in store for a treat. The main thing to understand is that certain spices and flavors belong to certain parts of the world. With such origins as #lebanon and #syria we must rely on #surmac #curry #honey #cumin #tumeric #paprika fresh lemon juice and olive oil salt and pepper. These are the things that create that flavor profile. We start by chopping our vegetables: seedless cucumber, fresh parsley, red onion, green onion, garlic, a few mint leaves, tomatoes (seeds removed) and one innovative thing I added which is a fresh leaf named #culantro that gives a definitely dark smokiness you will love. Once all the veggies and cut up really small and fine we add our #bulgur or in this case in lieu of such grain we used good ol' #couscous which we mix in to the point where every vegetable is separated by some grains of couscous. Once all that is done we add our spices, olive oil and mixing until all evenly distributed. We then sprinkle salt and #honey and let it do it's thing by resting. Serve on top of lettuce leaves with fresh grilled chicken and #hummus spread on top. Grab some crackers you won't regret this dish! Enjoy!

For more #jazz recipes or for live jazz in general, please follow us @damianjproject and remember this BLACK SATURDAY the #TRAD305 will perform at this #LittleHaiti late night pizzareria you will absolutely love!

#miamijazz #JAZZMIAMI #miamijazz #miamifoodies #foodieofmiami #foodmiami #miamifinedining #restaurant
invites everyone to enjoy a taste of #Arabia  with our #saxchef  preparing an authentic #tabbouleh  along with freshly grilled chicken, hummus and devouring these finger foods with sesame crackers known as #akmak  and lettuce leaves. Ladies and gentlemen if you have never had this Middle Eastern traditional dish you are in store for a treat. The main thing to understand is that certain spices and flavors belong to certain parts of the world. With such origins as #lebanon  and #syria  we must rely on #surmac  #curry  #honey  #cumin  #tumeric  #paprika  fresh lemon juice and olive oil salt and pepper. These are the things that create that flavor profile. We start by chopping our vegetables: seedless cucumber, fresh parsley, red onion, green onion, garlic, a few mint leaves, tomatoes (seeds removed) and one innovative thing I added which is a fresh leaf named #culantro  that gives a definitely dark smokiness you will love. Once all the veggies and cut up really small and fine we add our #bulgur  or in this case in lieu of such grain we used good ol' #couscous  which we mix in to the point where every vegetable is separated by some grains of couscous. Once all that is done we add our spices, olive oil and mixing until all evenly distributed. We then sprinkle salt and #honey  and let it do it's thing by resting. Serve on top of lettuce leaves with fresh grilled chicken and #hummus  spread on top. Grab some crackers you won't regret this dish! Enjoy! For more #jazz  recipes or for live jazz in general, please follow us @damianjproject and remember this BLACK SATURDAY the #TRAD305  will perform at this #LittleHaiti  late night pizzareria you will absolutely love! #miamijazz  #JAZZMIAMI  #miamijazz  #miamifoodies  #foodieofmiami  #foodmiami  #miamifinedining  #restaurant 
Boodle Fight 😍 #DreamComeTrue ❤❤❤ #longganisa #garlicrice #calamari #ngohiong #bulgur #bogart #porkbelly #atchara #pancit #scrambledeggs #yumyumchicken  #dragonfruitandturonnotinphoto (chocolate cake and ice cream sandwiches too 😔)
Jan, you did good. Easy quick meal that tastes delicious! Just what I need when I’m trying to eat healthier! 😍 #food #cod #fish #panko #bulgur #yum
Jan, you did good. Easy quick meal that tastes delicious! Just what I need when I’m trying to eat healthier! 😍 #food  #cod  #fish  #panko  #bulgur  #yum 
Salon kapınızın tam karşısı şöhret köşesi  bende altin kasede sittrin taşıyla beraber benim ve evdekilerin ünlü, şanlı, şohretli olmasına niyet ettim🤓🤓
#nikah#davetiye#bebek#dogum#diş#bulgur#hedik#anne#baba#hediye#armagan#fırsat#elişciligi#sparis#para#mutluluk#sevgi#şans#hamile#bebekreyonu#bebekalısverisi#bebekvalizi#şeker#hediyelik#hamileyim#doğuruyorum#anne ben geldim#doğuracagım# şan#söhret#ün
My oatmeal bowl... sorry about the presentation I got excited and dug in 🤗😂😘#oatmeal #bulgur #quinoa #chiaseeds #plainyogurt #banana #strawberry #rasberryfrommypatiogarden #coconutcreamdrizzle so tasty and loaded with goodness.
Bulgur mit Ofengemüse. Cocktailtomaten, Champignons, Aubergine, rote Paprika. 🍅🍆🌶
Einfach gut 😃
#vegan #healthy #veganfood #genuss #govegan #lieblingsessen #veganfoodshare #loveyourfood #vegansofig #vegansofinstagram #veganaroundtheworld #plantbased #health #whatveganseat #vegetarian #vegetarisch #vegetarianfood #veggies #veganeats #tomatoes #bulgur #aubergine #mushrooms
Ce soir petit repas sain :
.-salade de boulgour avec de la truite fumé, des fèves, des lentilles corails, des tomates cerises, des champignons de Paris, des noix, des oignons blanc, des suprêmes d’orange et des suprêmes de citron verts. Le tout assaisonnée de citron vert, de zeste de citron vert, d’huile d’olive au citron, de persil frais, de la ciboulette fraiche, du sel, du poivre noir et des graines de pavots. .
.- tartines de fromage frais au thon, persil, ciboulette, oignons, sel, poivre et graine de pavot. 
Bonne soirée mes chats 😊😘
.
Tonight small healthy meal:
.- Bulgur salad with smoked trout, beans, coral lentils, cherry tomatoes, Paris mushrooms, walnuts, white onions, orange supremes and lime supremes. All seasoned with lime, lime zest, lemon olive oil, fresh parsley, fresh chives, salt, black pepper and poppy seeds.
.- Toast of fresh cheese with tuna, parsley, chives, onions, salt, pepper and poppy seeds.
Good evening My cat 😊😘
.
#food #foodaddict #foodphoto #foodphtography #love #instagram #instagood #instafood #instapic #instahealth #healthyfood #healthy #miam #yummy #salad #boulgour #bulgur #fit #mangersain #mangersainement #potd #picoftheday #photography #photo #good #followme #health #healthylifestyle #faitmaison #homemade
Ce soir petit repas sain : .-salade de boulgour avec de la truite fumé, des fèves, des lentilles corails, des tomates cerises, des champignons de Paris, des noix, des oignons blanc, des suprêmes d’orange et des suprêmes de citron verts. Le tout assaisonnée de citron vert, de zeste de citron vert, d’huile d’olive au citron, de persil frais, de la ciboulette fraiche, du sel, du poivre noir et des graines de pavots. . .- tartines de fromage frais au thon, persil, ciboulette, oignons, sel, poivre et graine de pavot. Bonne soirée mes chats 😊😘 . Tonight small healthy meal: .- Bulgur salad with smoked trout, beans, coral lentils, cherry tomatoes, Paris mushrooms, walnuts, white onions, orange supremes and lime supremes. All seasoned with lime, lime zest, lemon olive oil, fresh parsley, fresh chives, salt, black pepper and poppy seeds. .- Toast of fresh cheese with tuna, parsley, chives, onions, salt, pepper and poppy seeds. Good evening My cat 😊😘 . #food  #foodaddict  #foodphoto  #foodphtography  #love  #instagram  #instagood  #instafood  #instapic  #instahealth  #healthyfood  #healthy  #miam  #yummy  #salad  #boulgour  #bulgur  #fit  #mangersain  #mangersainement  #potd  #picoftheday  #photography  #photo  #good  #followme  #health  #healthylifestyle  #faitmaison  #homemade 
Day one of #nosweets week 🙋
A #smoothiebowl with #coconutflour and #coconutflakes for breakfast. 😉
Leftover #soup with #potatos, #zucchini and #turmeric for #lunch. Also had a piece of #bread with it. 😊
#nuts and #bananachips as #snacks. I know dried fruit is sweet too but I consider it a lot more #healthy than regular candy. 😉
Some grilled #veggies with #bulgur and #greekyogurt for #dinner. I was really hungry and didn't make that much bulgur (the bowl is 3/4 veggies) so I also had a piece of #darkbread with a little #creamcheese. 😝
And a handful of #peanuts to snack on. 🙈

No sweets but more salty snacks? That's not what I wanna do this week. 🤔
Day one of #nosweets  week 🙋 A #smoothiebowl  with #coconutflour  and #coconutflakes  for breakfast. 😉 Leftover #soup  with #potatos , #zucchini  and #turmeric  for #lunch . Also had a piece of #bread  with it. 😊 #nuts  and #bananachips  as #snacks . I know dried fruit is sweet too but I consider it a lot more #healthy  than regular candy. 😉 Some grilled #veggies  with #bulgur  and #greekyogurt  for #dinner . I was really hungry and didn't make that much bulgur (the bowl is 3/4 veggies) so I also had a piece of #darkbread  with a little #creamcheese . 😝 And a handful of #peanuts  to snack on. 🙈 No sweets but more salty snacks? That's not what I wanna do this week. 🤔
Todays Dinner🔝Lebanese food 🇱🇧 Nom nom nom! So good and so worth the price...only 70 sek 👌

#lebanese#lebanesefood#foods#goodfood#healthyfoods#healthylifestyle#mediterrianfood#bulgur#meat#humos#coleslaw#foodofyheday#foodgasm#eatgoodfood#foodporn#instafood#foodislife#neverfull#nomnom
Per mantenerci leggeri dopo gli stravizi del weekend... BULGUR e QUINOA saltato con verdurine#buonacenaatutti #bulgur #quinoa #verdure #cibosano #cibosalutare #lifestyle #lifestyleblogger #food #foodpic #foodporn #foodlover #instagood #instagramer #instafoodie #instafoodgram #like4like #likeforfollow
Eine Woche ohne Schokolade.
Der erste Tag war wohl der schlimmste, ich hatte totalen Appetit und habe immer dran gedacht. Wie auf Entzug 😂
Letztendlich war das den Tag darauf und die restlichen Tage der Woche kein Problem mehr. Ich hatte kein großes Verlangen danach und auch nicht mehr dran gedacht und wenn doch, hab ich mich sofort abgelenkt. Also hab ich mein persönliches Wochenziel erreicht und nehme es mir natürlich weiterhin für diese Woche vor 💪🏽
Nehmt ihr euch auch immer ein paar Ziele für die neue Woche vor? ☺️
Eine Woche ohne Schokolade. Der erste Tag war wohl der schlimmste, ich hatte totalen Appetit und habe immer dran gedacht. Wie auf Entzug 😂 Letztendlich war das den Tag darauf und die restlichen Tage der Woche kein Problem mehr. Ich hatte kein großes Verlangen danach und auch nicht mehr dran gedacht und wenn doch, hab ich mich sofort abgelenkt. Also hab ich mein persönliches Wochenziel erreicht und nehme es mir natürlich weiterhin für diese Woche vor 💪🏽 Nehmt ihr euch auch immer ein paar Ziele für die neue Woche vor? ☺️
Bizim Market yeni ürün çekimleri tamamlanmıştır!!! yakında yepyeni ürünlerimizle karşınızdayız. #siyezunu #siyez #kayatuzu #doğal #besin #saglik #sağlıklıbeslenme #sağlık #ekşimaya #ekmek #siyezbulguru #bulgur #un #beslenme #bakteri #market #canon #çekim
i‘m really trying to start eating (and living) healthy, therefore this is what i‘m cooking today. bulgur with this absolutely delicious looking dish. there‘s broccoli and rep peppers and carrots and minced beef. 
the twentyfifth of november two thousand and seventeen
#healthy #unedited #broccoli #carrots #pepper #beef #bulgur #yummy #delicious #cooking #cook #dinner #food #hungry 
#transformation
Love this  political menu addition referring to our “president”. #felo #bodegalife #bulgur
🎀🥕🍅 Dinner 🍅🥕🎀
#dinner #healthyfood #bulgur #gemüse #vegetables #delicious #yummy 😍
When you go to a restaurant with your family and you find something healthy and equally delicious ☺️😋 #diningout #chicken #bulgur #veggies #healthy #healthyfood #instafit #fitfood #foodporn #instafood #instafoodie #foodstagram #cleaneating #yummy #yum #delicious #tasty
Kip kerrie met bulgur en broccoli.

Voor 2 personen:
2 kippenfilets
1 broccoli
100 gr light roomkaas
50 gr bulgur
50 gr boschampignons
15 gr pijnboompitten
kerriepoeder
150 ml water
muntblaadjes ( naar keuze)

Snijd de broccoli in stukken en doe deze in een kom met water. Laat de broccoli koken op een medium vuur. (7min)

Doe water in een andere kookpot en doe hierin de bulgur. Verwarm op een hoog vuur. (12min)

Bak ondertussen de kip in een wokpan in kokosolie. Voeg de pijnboompitten toe.

Giet de broccoli af en voeg dit toe in de pan.

Giet de bulgur af en voeg ook toe in de pan. Voeg kerriepoeder toe en de light roomkaas. Roer alles onder elkaar.

Snijd de champignons en voeg dit ook toe in de pan. Giet hierover het water. Laat nogmaals 5 min sudderen op een zacht vuur. 
Voeg wat muntblaadjes toe voor een frisse toets.

#befitbeawesome #fitfood #recipes #healthy #bulgur #fitspo
Kip kerrie met bulgur en broccoli. Voor 2 personen: 2 kippenfilets 1 broccoli 100 gr light roomkaas 50 gr bulgur 50 gr boschampignons 15 gr pijnboompitten kerriepoeder 150 ml water muntblaadjes ( naar keuze) Snijd de broccoli in stukken en doe deze in een kom met water. Laat de broccoli koken op een medium vuur. (7min) Doe water in een andere kookpot en doe hierin de bulgur. Verwarm op een hoog vuur. (12min) Bak ondertussen de kip in een wokpan in kokosolie. Voeg de pijnboompitten toe. Giet de broccoli af en voeg dit toe in de pan. Giet de bulgur af en voeg ook toe in de pan. Voeg kerriepoeder toe en de light roomkaas. Roer alles onder elkaar. Snijd de champignons en voeg dit ook toe in de pan. Giet hierover het water. Laat nogmaals 5 min sudderen op een zacht vuur. Voeg wat muntblaadjes toe voor een frisse toets. #befitbeawesome  #fitfood  #recipes  #healthy  #bulgur  #fitspo 
Nybakt Naanbröd till grytan ikväll! 😋😍 #mätt#kvällsmat#naanbröd#naanbread#bulgur#currygryta#middag
Bu gunun sıparıslerı mantı ve ıclı köfteler de teslım edıldı #mantı#hamurişi#kiymali#içliköfte#bulgur#evyapımı#mutfak#yemekaşkı#lezzet#🍲#🍢#😅
Aksam oldu yemek yendi😊sukur diyelim🙏tavuk.sote#tursu#yesilsogan#bulgur pilavi#afiyet olsun#bolleptinolsun#saglikliyasam#sagliklibeslen#fitkal#
''6. Alanya Belediyesi & Altin Kepce Uluslararasi Yemek Yarismasi 2017'' bir sülaleyi doyuracak büyüklüge sahip ihtisamli bir lezzet...' Bal kabagi dolmasi' : ahtapotun kollari gibi icerisinde; kalbinizi, midenizi ve beyninizi fethedecek bütün lezzetler mevcut.... Cinsi ne olursa olsun dolma her zaman Can'dir🤗#antalya#alanya #altınkepçe #yemek #yemekyarışması #yöreselyemekler #festival#traditional #traditionalfood #balkabagi #balkabagidolmasi #kiyma#bulgur#sogan#sarmisak #kimyon#reyhan#karabiber#tuz #pulbiber#yemektarifleri #sevimligurme👏👏
''6. Alanya Belediyesi & Altin Kepce Uluslararasi Yemek Yarismasi 2017'' bir sülaleyi doyuracak büyüklüge sahip ihtisamli bir lezzet...' Bal kabagi dolmasi' : ahtapotun kollari gibi icerisinde; kalbinizi, midenizi ve beyninizi fethedecek bütün lezzetler mevcut.... Cinsi ne olursa olsun dolma her zaman Can'dir🤗#antalya #alanya  #altınkepçe  #yemek  #yemekyarışması  #yöreselyemekler  #festival #traditional  #traditionalfood  #balkabagi  #balkabagidolmasi  #kiyma #bulgur #sogan #sarmisak  #kimyon #reyhan #karabiber #tuz  #pulbiber #yemektarifleri  #sevimligurme 👏👏
Butterdejspakker m. linser, svampe, grønkål, løg & chili 🌶 Dertil spidskålssalat m. bulgur, grønkål, pekannødder & syrlig appelsindressing 🍊🍊 Salat er inspiration fra @englerod 
#salatmedkål#dagenssalat#madglad#rødspidskål#grønkål#kale#julesalat#spidskålsalat#grønt#pekannødder#plantebaseret#plantbased#veggies#vegetarian#tilbehørtilaftensmaden#healthyeat#butterdejspakker#butterdej#sundjul#farverigmad#bulgur#meatfree#kødfri#meatless#puffpastry#puffpastrypie
Butterdejspakker m. linser, svampe, grønkål, løg & chili 🌶 Dertil spidskålssalat m. bulgur, grønkål, pekannødder & syrlig appelsindressing 🍊🍊 Salat er inspiration fra @englerod #salatmedkål #dagenssalat #madglad #rødspidskål #grønkål #kale #julesalat #spidskålsalat #grønt #pekannødder #plantebaseret #plantbased #veggies #vegetarian #tilbehørtilaftensmaden #healthyeat #butterdejspakker #butterdej #sundjul #farverigmad #bulgur #meatfree #kødfri #meatless #puffpastry #puffpastrypie 
Helloo low Glycemic index food 🙌🙌🙌
.

Artichoke with minced lamb and steamed bulgur 💪✌
.

What is a low GI food?
.

The Glycemic Index (GI) is a relative ranking of carbohydrate in foods according to how they affect blood glucose levels. Carbohydrates with a low GI value (55 or less) are more slowly digested, absorbed and metabolised and cause a lower and slower rise in blood glucose and, therefore usually, insulin levels. Which means less hunger, less insulin level and help to reduce weight👍👍
.

Check the next page for some low GI foods 😍😍
.
Would you eat low GI food? 🤔  #cleaneating #bulgur #artichoke #healthy #health #fitness #lebanese #fitfam #gym #motivation #uae #exercise #positive #trainhard #foodblogger #foodaddict #foodgasm #fitnessgoals #staystrong  #dubai #abudhabi #palestine #lowcarb #lowcalorie #حمية #تغذية #الامارات #ابوظبي #دبي #highprotein
Helloo low Glycemic index food 🙌🙌🙌 . Artichoke with minced lamb and steamed bulgur 💪✌ . What is a low GI food? . The Glycemic Index (GI) is a relative ranking of carbohydrate in foods according to how they affect blood glucose levels. Carbohydrates with a low GI value (55 or less) are more slowly digested, absorbed and metabolised and cause a lower and slower rise in blood glucose and, therefore usually, insulin levels. Which means less hunger, less insulin level and help to reduce weight👍👍 . Check the next page for some low GI foods 😍😍 . Would you eat low GI food? 🤔 #cleaneating  #bulgur  #artichoke  #healthy  #health  #fitness  #lebanese  #fitfam  #gym  #motivation  #uae  #exercise  #positive  #trainhard  #foodblogger  #foodaddict  #foodgasm  #fitnessgoals  #staystrong   #dubai  #abudhabi  #palestine  #lowcarb  #lowcalorie  #حمية  #تغذية  #الامارات  #ابوظبي  #دبي  #highprotein 
Buzlukta saklanan yemekler bir öğrencinin her zaman bir numaralı dostudur 👻 Akşam yemeğim; bulgurlu yaprak sarması, pancar turşusu, buharda brokoli ve yoğurtlu kabak 😋

_____________________________________________ #dinner #beet #beetroot #broccoli #yogurt #veggies #bulgur #probiotics #healthy #healthyliving #healthyeats #eatclean #health #healthyfood #homemade
Salonun sağ tarafı kariyer kösesi sol tarafı bereket köşesi ben oradaki ciceklerin dibine yerlestirdim moru sol taraftaki ciceklere ,sağ tarafdaki çiceklere kırmıziyı taktim birde olumlama yaptım baktikca dileklerimi hatırliyorum🤓
#nikah#davetiye#bebek#dogum#diş#bulgur#hedik#anne#baba#hediye#armagan#fırsat#elişciligi#sparis#para#mutluluk#sevgi#şans#hamile#bebekreyonu#bebekalısverisi#bebekvalizi#şeker#hediyelik#hamileyim#doğuruyorum#anne ben geldim#doğuracagım# gelenek#görenek #nesil#adetler
Salonun sağ tarafı kariyer kösesi sol tarafı bereket köşesi ben oradaki ciceklerin dibine yerlestirdim moru sol taraftaki ciceklere ,sağ tarafdaki çiceklere kırmıziyı taktim birde olumlama yaptım baktikca dileklerimi hatırliyorum🤓 #nikah #davetiye #bebek #dogum #diş #bulgur #hedik #anne #baba #hediye #armagan #fırsat #elişciligi #sparis #para #mutluluk #sevgi #şans #hamile #bebekreyonu #bebekalısverisi #bebekvalizi #şeker #hediyelik #hamileyim #doğuruyorum #anne  ben geldim#doğuracagım # gelenek#görenek  #nesil #adetler 
mercimekli dolma köfteler hazır #mercimek #soğan #bulgur
Mexican inspired lunch today 🧀🍲🧀🍲
Chicken fajitas with some tortilla chips with a yummy tzatziki sauce 😜😜sooo yummy 😍😍😍
#lunch#mexican#fajitas#tortillas#yummyfood #yummy#tasty#tastegreat#yemek #delicious #oyshi#mealoftheday #fun#yemektarifleri #chips#bulgur#easyrecipe
Made in @ferahturhanbayburt :) #Repost @cukurovapazari (@get_repost)
・・・
Çukurova Pazarı ev yapımı ürünleri geleneksel yöntemlerle hazırlayıp sizlere sunmaktadır. Çukurova bölgesinde yaşayan,  köyde, yaylada kendi evlerinde yöresel ürünleri hazırlayan ev kadınlarından, bazı ürünleri alıp ürün çeşitlerini artırmaktayız. Hem onlara destek oluyoruz hemde o güzel ürünleri sizlerle paylaşıyoruz. Ve plastik kullanımından uzak durup, elimizden geldiği kadar cam ve kese kağıtları kullanıyoruz. Doğaya ve kadınlara sevgimiz, saygımız sonsuz ❤️❤️ ürünlerimiz; #zeytin #salça #turşu #nareşkisi #pekmez #tahin #bulgur #fıstık #limon #portakal #mandalina #şalgam
Made in @ferahturhanbayburt :) #Repost  @cukurovapazari (@get_repost) ・・・ Çukurova Pazarı ev yapımı ürünleri geleneksel yöntemlerle hazırlayıp sizlere sunmaktadır. Çukurova bölgesinde yaşayan, köyde, yaylada kendi evlerinde yöresel ürünleri hazırlayan ev kadınlarından, bazı ürünleri alıp ürün çeşitlerini artırmaktayız. Hem onlara destek oluyoruz hemde o güzel ürünleri sizlerle paylaşıyoruz. Ve plastik kullanımından uzak durup, elimizden geldiği kadar cam ve kese kağıtları kullanıyoruz. Doğaya ve kadınlara sevgimiz, saygımız sonsuz ❤️❤️ ürünlerimiz; #zeytin  #salça  #turşu  #nareşkisi  #pekmez  #tahin  #bulgur  #fıstık  #limon  #portakal  #mandalina  #şalgam 
Çukurova Pazarı ev yapımı ürünleri geleneksel yöntemlerle hazırlayıp sizlere sunmaktadır. Çukurova bölgesinde yaşayan,  köyde, yaylada kendi evlerinde yöresel ürünleri hazırlayan ev kadınlarından, bazı ürünleri alıp ürün çeşitlerini artırmaktayız. Hem onlara destek oluyoruz hemde o güzel ürünleri sizlerle paylaşıyoruz. Ve plastik kullanımından uzak durup, elimizden geldiği kadar cam ve kese kağıtları kullanıyoruz. Doğaya ve kadınlara sevgimiz, saygımız sonsuz ❤️❤️ ürünlerimiz; #zeytin #salça #turşu #nareşkisi #pekmez #tahin #bulgur #fıstık #limon #portakal #mandalina #şalgam
Çukurova Pazarı ev yapımı ürünleri geleneksel yöntemlerle hazırlayıp sizlere sunmaktadır. Çukurova bölgesinde yaşayan, köyde, yaylada kendi evlerinde yöresel ürünleri hazırlayan ev kadınlarından, bazı ürünleri alıp ürün çeşitlerini artırmaktayız. Hem onlara destek oluyoruz hemde o güzel ürünleri sizlerle paylaşıyoruz. Ve plastik kullanımından uzak durup, elimizden geldiği kadar cam ve kese kağıtları kullanıyoruz. Doğaya ve kadınlara sevgimiz, saygımız sonsuz ❤️❤️ ürünlerimiz; #zeytin  #salça  #turşu  #nareşkisi  #pekmez  #tahin  #bulgur  #fıstık  #limon  #portakal  #mandalina  #şalgam 
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu.

#bulgur #durubulgur #taşdeğirmen
Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu. #bulgur  #durubulgur  #taşdeğirmen  Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu.

#bulgur #durubulgur #taşdeğirmen
Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu. #bulgur  #durubulgur  #taşdeğirmen  Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu.

#bulgur #durubulgur #taşdeğirmen
Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
Arnavutlara bulguru tekrar hatırlatmak için tadım etkinlikleri düzenleyen Duru Bulgur, 16-21 Ekim tarihleri arasında bir çok bulgurlu yemeği Arnavutlarla buluşturdu. #bulgur  #durubulgur  #taşdeğirmen  Haberin içeriği için Durubulgur.com'u ziyaret edebilirsiniz.
lunch today was so simple and comforting 😌🙏🏼 I had this falafel bowl (falafel recipe from @abv_fitlife 😋) with bulgur, roasted veggies (brussel sprouts and zucchini), avocado, topped with spoonful of hummus and seeds and of course, on a bed of spinach🥑🌿 this green bowl was full of macro and micronutrients and I just loved every bite of it!🤤
#vegan #vegetarian #lunch #falafel #bowl #roastedveggies #veggies #plants #plantbased #green #brusselsprouts #zucchini #bulgur #avocado #hummus #seeds #spinach #comfortfood #soulfood #goodfood #healthy #fit #veggies #love #food #chickpeas
lunch today was so simple and comforting 😌🙏🏼 I had this falafel bowl (falafel recipe from @abv_fitlife 😋) with bulgur, roasted veggies (brussel sprouts and zucchini), avocado, topped with spoonful of hummus and seeds and of course, on a bed of spinach🥑🌿 this green bowl was full of macro and micronutrients and I just loved every bite of it!🤤 #vegan  #vegetarian  #lunch  #falafel  #bowl  #roastedveggies  #veggies  #plants  #plantbased  #green  #brusselsprouts  #zucchini  #bulgur  #avocado  #hummus  #seeds  #spinach  #comfortfood  #soulfood  #goodfood  #healthy  #fit  #veggies  #love  #food  #chickpeas 
Yes! Gutes Essen macht mich glücklich!🥑🍅🥗🦑😍 #bowl #buddhabowl? #freshcooked #salad #calamari #bulgur
Джейми Оливер меня бы похвалил😃
Все как он любит крупа, овощи, сыр, зеленуха😃😃😃☝
И фото такое в его стиле, по деревенски😃 Вообщем мысленно приближаю нашу встречу☝ Кто читал предыдущие посты, тот поймет о чем я☝
Каллорий не считала, но думаю блюдо точно не из тяжелых👍

Благодарю за лайк❤ 
Вам потребуется:
200 гр булгура
1 кабачок
3 болгарских перца
5 помидорок черри
50 гр растительного масла
60 гр тврожный сыр
1 лимон
Зелень
Специи, соль, перец по вкусу 
Кабачок нарезать толщиной 0.5 см
От каждого переца отрезать половинку и нарезать крупными кусочками. 
Овощи приправить травками или специями, соль и перец по вкусу. Далее нужно полить овощи растительным маслом, перемешать и жарить с двух сторон на сухой сковороде. 
Черии нарезать, жарить только со стороны среза.
Булгур залить кипятком, отправить в микроволновую печь на 7-10 минут при полной мощности. 
После оставить для набухания, тем временем вы обжарите все овощи.
Булгур высыпать в тарелку, поверх выложить овощи и как Джейми через тёрочку быстренько натереть цедру лимона, можно и соком сбрызнуть, все также на весу сразу над тарелочкой😃☝👌 Творожный сыр выкладывать ложечкой, все так же быстро и небрежно как Джейми))))
Зелень можно порубить, а можно и не рубить😃  Готово!!!
ВКУСНО💯♨ .... Смею предположить! Если вы подписаны на мою страницу, значит вам интересна кулинария!
У меня вопрос?? А есть ли у вас повара или кулинары? Которые вам нравятся????💁
#АннаТараканова 
#МойВкучныйДом 
#recept_mth
Джейми Оливер меня бы похвалил😃 Все как он любит крупа, овощи, сыр, зеленуха😃😃😃☝ И фото такое в его стиле, по деревенски😃 Вообщем мысленно приближаю нашу встречу☝ Кто читал предыдущие посты, тот поймет о чем я☝ Каллорий не считала, но думаю блюдо точно не из тяжелых👍 Благодарю за лайк❤ Вам потребуется: 200 гр булгура 1 кабачок 3 болгарских перца 5 помидорок черри 50 гр растительного масла 60 гр тврожный сыр 1 лимон Зелень Специи, соль, перец по вкусу Кабачок нарезать толщиной 0.5 см От каждого переца отрезать половинку и нарезать крупными кусочками. Овощи приправить травками или специями, соль и перец по вкусу. Далее нужно полить овощи растительным маслом, перемешать и жарить с двух сторон на сухой сковороде. Черии нарезать, жарить только со стороны среза. Булгур залить кипятком, отправить в микроволновую печь на 7-10 минут при полной мощности. После оставить для набухания, тем временем вы обжарите все овощи. Булгур высыпать в тарелку, поверх выложить овощи и как Джейми через тёрочку быстренько натереть цедру лимона, можно и соком сбрызнуть, все также на весу сразу над тарелочкой😃☝👌 Творожный сыр выкладывать ложечкой, все так же быстро и небрежно как Джейми)))) Зелень можно порубить, а можно и не рубить😃 Готово!!! ВКУСНО💯♨ .... Смею предположить! Если вы подписаны на мою страницу, значит вам интересна кулинария! У меня вопрос?? А есть ли у вас повара или кулинары? Которые вам нравятся????💁 #АннаТараканова  #МойВкучныйДом  #recept_mth