an online Instagram web viewer

#bvitamini medias

Photos

­čôî├çavdar ekme─či, di─čer ekmek t├╝rleri kadar yayg─▒n de─čildir.
­čôî├ço─ču insan─▒n bu ekme─čin tad─▒n─▒ be─čenmemesi nedeniyle bu ekmek daha az sat─▒l─▒r.Ancak bu ├žok sa─čl─▒kl─▒ bir se├ženektir.
­čôîAsl─▒nda ├Ânerilebilen en iyi ekmek t├╝r├╝d├╝r.
­čôîHem tatl─▒, hem de tuzlu bir tada sahiptir ve ├Âzellikle kahvalt─▒da bir bardak portakal suyunun yan─▒nda t├╝ketildi─činde size bolca enerji, lif ve vitamin sa─člayacakt─▒r.
­čôîBilinen ekmek t├╝rleri aras─▒nda en ├žok life ve besine sahip olan─▒d─▒r.Demir ve B vitaminlerinin m├╝kemmel bir kar─▒┼č─▒m─▒d─▒r ve sa─čl─▒kl─▒ olman─▒za inan─▒lmaz bir ┼čekilde yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.
­čôîG├╝nl├╝k diyetinize katmaya ├Âzen g├Âsterin.Bu hem en sa─čl─▒kl─▒ se├ženektir, hem de sizin kilo almaman─▒za yard─▒mc─▒ olacakt─▒r.
Lets Fit­čĺÜ
ÔÇťSa─čl─▒kl─▒ Spor Al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒zÔÇŁ
#beslenme #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #do─črubesin #├žavdarekme─či #demir #bvitamini #sa─čl─▒kl─▒ya┼ča #fitkal #fitness #letsfit #letsfitturkiye #letsfitantalya #diyetisyen #ya┼čamko├žu #sa─čl─▒kl─▒se├žimler #antalya #sporcu #instalike
­čôî├çavdar ekme─či, di─čer ekmek t├╝rleri kadar yayg─▒n de─čildir. ­čôî├ço─ču insan─▒n bu ekme─čin tad─▒n─▒ be─čenmemesi nedeniyle bu ekmek daha az sat─▒l─▒r.Ancak bu ├žok sa─čl─▒kl─▒ bir se├ženektir. ­čôîAsl─▒nda ├Ânerilebilen en iyi ekmek t├╝r├╝d├╝r. ­čôîHem tatl─▒, hem de tuzlu bir tada sahiptir ve ├Âzellikle kahvalt─▒da bir bardak portakal suyunun yan─▒nda t├╝ketildi─činde size bolca enerji, lif ve vitamin sa─člayacakt─▒r. ­čôîBilinen ekmek t├╝rleri aras─▒nda en ├žok life ve besine sahip olan─▒d─▒r.Demir ve B vitaminlerinin m├╝kemmel bir kar─▒┼č─▒m─▒d─▒r ve sa─čl─▒kl─▒ olman─▒za inan─▒lmaz bir ┼čekilde yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. ­čôîG├╝nl├╝k diyetinize katmaya ├Âzen g├Âsterin.Bu hem en sa─čl─▒kl─▒ se├ženektir, hem de sizin kilo almaman─▒za yard─▒mc─▒ olacakt─▒r. Lets Fit­čĺÜ ÔÇťSa─čl─▒kl─▒ Spor Al─▒┼čkanl─▒─č─▒n─▒zÔÇŁ #beslenme  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #do─črubesin  #├žavdarekme─či  #demir  #bvitamini  #sa─čl─▒kl─▒ya┼ča  #fitkal  #fitness  #letsfit  #letsfitturkiye  #letsfitantalya  #diyetisyen  #ya┼čamko├žu  #sa─čl─▒kl─▒se├žimler  #antalya  #sporcu  #instalike 
─░┼čte Ersa─č fark─▒yla ,
B vitamin kompleksi ,
─░├žerisinde B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9(folik asit), B12 bulunan tablet formunda g─▒da takviyemiz sat─▒┼ča sunulmu┼čtur...
Hay─▒rlara vesile olmas─▒ dile─čiyle...
─░┼čte Ersa─č fark─▒yla , B vitamin kompleksi , ─░├žerisinde B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9(folik asit), B12 bulunan tablet formunda g─▒da takviyemiz sat─▒┼ča sunulmu┼čtur... Hay─▒rlara vesile olmas─▒ dile─čiyle...
#ersa─č#bvitamini#ersagcerkezkoy BV─░TAM─░NLER─░N─░N ─░┼×LEVLER─░:

V─░TAM─░N B1 (T─░AM─░N): Protein sentezini , sinirler fonksiyonunu, ve karbonhidrat metabolizmas─▒n─▒ destekler.

V─░TAM─░N B2 (R─░BOFLAV─░N):Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin etkin bir ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─člar.

V─░TAM─░N B3 (N─░AS─░N):Besinlerdeki enerjiyi metabolik enerjiye d├Ân├╝┼čt├╝r├╝r.

V─░TAM─░N B5 (PANTOTEN─░K AS─░T): Ya─člar─▒ ve karbonhidratlar─▒ yakmas─▒ i├žin metabolizmay─▒ ate┼čler.

V─░TAM─░N B6 (PR─░DOKS─░N): Alyuvar ├╝retimi ve kas geli┼čimine yard─▒mc─▒ olur.

V─░TAM─░N B7 (B─░OT─░N): Karbonhidrat , protein ve ya─člardan elde edilen enerjinin depolanmas─▒n─▒ sa─člar.

V─░TAM─░N B9 (FOL─░K AS─░T): Yeni h├╝cre olu┼čumunu destekler ve DNA mutasyonunu engeller.

V─░TAM─░N B12 (KOBALAM─░N): Beyin ve dola┼č─▒m sisteminin d├╝zg├╝n ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olur.
#ersa─č #bvitamini #ersagcerkezkoy  BV─░TAM─░NLER─░N─░N ─░┼×LEVLER─░: V─░TAM─░N B1 (T─░AM─░N): Protein sentezini , sinirler fonksiyonunu, ve karbonhidrat metabolizmas─▒n─▒ destekler. V─░TAM─░N B2 (R─░BOFLAV─░N):Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminin etkin bir ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ sa─člar. V─░TAM─░N B3 (N─░AS─░N):Besinlerdeki enerjiyi metabolik enerjiye d├Ân├╝┼čt├╝r├╝r. V─░TAM─░N B5 (PANTOTEN─░K AS─░T): Ya─člar─▒ ve karbonhidratlar─▒ yakmas─▒ i├žin metabolizmay─▒ ate┼čler. V─░TAM─░N B6 (PR─░DOKS─░N): Alyuvar ├╝retimi ve kas geli┼čimine yard─▒mc─▒ olur. V─░TAM─░N B7 (B─░OT─░N): Karbonhidrat , protein ve ya─člardan elde edilen enerjinin depolanmas─▒n─▒ sa─člar. V─░TAM─░N B9 (FOL─░K AS─░T): Yeni h├╝cre olu┼čumunu destekler ve DNA mutasyonunu engeller. V─░TAM─░N B12 (KOBALAM─░N): Beyin ve dola┼č─▒m sisteminin d├╝zg├╝n ┼čekilde ├žal─▒┼čmas─▒na yard─▒mc─▒ olur.
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin DM atabilir, isterseniz referans linklerimizi kullanarak ├╝ye olabilirsiniz:

#Ersa─čT├╝rkiye:
https://tr.im/ErsagEvimde

#Ersa─čK─▒br─▒s:
https://tr.im/KIBRISErsag

#Ersa─čAvrupa:
https://tr.im/ErsagAvrupa

#Ersa─čBel├žika:
https://tr.im/ErsagBelcika

#Ersa─čAvusturya:
https://tr.im/ErsagAvusturya

linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ
#ersagevimdeÔÇČ 
#Ersa─čEvimde

Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir.

#ersa─č #ersagkatalog #sa─čl─▒k #do─čal #bitkisel #organik #zarars─▒z #hediye #bedava #promosyon #Ersa─č├ťyelik #bvitaminikompleksi #bvitamini
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin DM atabilir, isterseniz referans linklerimizi kullanarak ├╝ye olabilirsiniz: #Ersa─čT├╝rkiye : https://tr.im/ErsagEvimde #Ersa─čK─▒br─▒s : https://tr.im/KIBRISErsag #Ersa─čAvrupa : https://tr.im/ErsagAvrupa #Ersa─čBel├žika : https://tr.im/ErsagBelcika #Ersa─čAvusturya : https://tr.im/ErsagAvusturya linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ #ersagevimde ÔÇČ #Ersa─čEvimde  Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir. #ersa─č  #ersagkatalog  #sa─čl─▒k  #do─čal  #bitkisel  #organik  #zarars─▒z  #hediye  #bedava  #promosyon  #Ersa─č├ťyelik  #bvitaminikompleksi  #bvitamini 
[VITAMIN B-VA┼ŻAN ELEMENT U NA┼áEM TIJELU]
Sve ─Źe┼í─çe se potvr─Ĺuju novi pozitivni u─Źinci vitamina B na na┼íe zdravlje, a osobito oni koji se odnose na rad mozga i pobolj┼íavanje kognitivnih sposobnosti! ­čöŁ
B-KOMPLEKS kapsule potra┼żite u svim dm drogerie markt Hrvatska ili naru─Źite na na┼íoj web stranici http://internova.me.

#Bio4You #bvitamini #dmdrogerie #naru─Źiteonline #zdravljejebitno
[VITAMIN B-VA┼ŻAN ELEMENT U NA┼áEM TIJELU] Sve ─Źe┼í─çe se potvr─Ĺuju novi pozitivni u─Źinci vitamina B na na┼íe zdravlje, a osobito oni koji se odnose na rad mozga i pobolj┼íavanje kognitivnih sposobnosti! ­čöŁ B-KOMPLEKS kapsule potra┼żite u svim dm drogerie markt Hrvatska ili naru─Źite na na┼íoj web stranici http://internova.me. #Bio4You  #bvitamini  #dmdrogerie  #naru─Źiteonline  #zdravljejebitno 
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin DM atabilir, isterseniz referans linklerimizi kullanarak ├╝ye olabilirsiniz:

#Ersa─čT├╝rkiye:
https://tr.im/ErsagEvimde

#Ersa─čK─▒br─▒s:
https://tr.im/KIBRISErsag

#Ersa─čAvrupa:
https://tr.im/ErsagAvrupa

#Ersa─čBel├žika:
https://tr.im/ErsagBelcika

#Ersa─čAvusturya:
https://tr.im/ErsagAvusturya

linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ
#ersagevimdeÔÇČ 
#Ersa─čEvimde

Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir.

#ersa─č #ersagkatalog #sa─čl─▒k #do─čal #bitkisel #organik #zarars─▒z #hediye #bedava #promosyon #Ersa─č├ťyelik #bvitaminikompleksi #bvitamini
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin DM atabilir, isterseniz referans linklerimizi kullanarak ├╝ye olabilirsiniz: #Ersa─čT├╝rkiye : https://tr.im/ErsagEvimde #Ersa─čK─▒br─▒s : https://tr.im/KIBRISErsag #Ersa─čAvrupa : https://tr.im/ErsagAvrupa #Ersa─čBel├žika : https://tr.im/ErsagBelcika #Ersa─čAvusturya : https://tr.im/ErsagAvusturya linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ #ersagevimde ÔÇČ #Ersa─čEvimde  Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir. #ersa─č  #ersagkatalog  #sa─čl─▒k  #do─čal  #bitkisel  #organik  #zarars─▒z  #hediye  #bedava  #promosyon  #Ersa─č├ťyelik  #bvitaminikompleksi  #bvitamini 
ersag b12 kopleks urunumuz sat─▒sa sunulmu┼čtur.. siparis icin dm veya bizi arayabilirsiniz.. #b12 #bvitamini #bkomplex #ersagb12vitamini
B vitamini i├žeren yeni g─▒da takviyemiz sat─▒┼čta .. ├ťR├ťN A├çIKLAMASI

Ersa─č B Vitamin Kompleksi takviye edici g─▒da olarak ├╝retilmektedir.┬áErsa─č┬áB Vitamin Kompleksi┬ái├žeri─činde dolgu ve katk─▒ maddesi bulunmamaktad─▒r. ├ťr├╝n├╝n i├žeri─či, ├╝r├╝n bile┼čenleri tablosunda yer almaktad─▒r. 
B─░LE┼×EN ADI 
Miktar

Vitamin B5 (Pantotenik Asit)
130 mg
.
Vitamin B3 (Niasin)
100 mg
.

Vitamin B2 (Riboflavin)
 70 mg
.

Vitamin B1 (Tiamin)  50 mg
.

Vitamin B6 (Piridoksin)  5 mg
.

Vitamin B12 (Kobalamin)
1500 ┬Ág
.

Vitamin B7 (Biotin)
1000 ┬Ág
.

Vitamin B9 (Folat) (Folic Acid)
300 ┬Ág . 
├ľnerilen┬á Kullan─▒m ┼×ekli:┬áG─▒da takviyesi olarak yeti┼čkinler i├žin g├╝nde 1 tablet┬ábol su ile al─▒nmas─▒ tavsiye edilir .
.
#bvitamini #b12 #b7 #b6 #b1 #b5 #b3 #b2 #b12eksikli─či
#unutkanl─▒k
#vitamineksikli─či #vitaminkomplex
B vitamini i├žeren yeni g─▒da takviyemiz sat─▒┼čta .. ├ťR├ťN A├çIKLAMASI Ersa─č B Vitamin Kompleksi takviye edici g─▒da olarak ├╝retilmektedir.┬áErsa─č┬áB Vitamin Kompleksi┬ái├žeri─činde dolgu ve katk─▒ maddesi bulunmamaktad─▒r. ├ťr├╝n├╝n i├žeri─či, ├╝r├╝n bile┼čenleri tablosunda yer almaktad─▒r. B─░LE┼×EN ADI Miktar Vitamin B5 (Pantotenik Asit) 130 mg . Vitamin B3 (Niasin) 100 mg . Vitamin B2 (Riboflavin) 70 mg . Vitamin B1 (Tiamin) 50 mg . Vitamin B6 (Piridoksin) 5 mg . Vitamin B12 (Kobalamin) 1500 ┬Ág . Vitamin B7 (Biotin) 1000 ┬Ág . Vitamin B9 (Folat) (Folic Acid) 300 ┬Ág . ├ľnerilen┬á Kullan─▒m ┼×ekli:┬áG─▒da takviyesi olarak yeti┼čkinler i├žin g├╝nde 1 tablet┬ábol su ile al─▒nmas─▒ tavsiye edilir . . #bvitamini  #b12  #b7  #b6  #b1  #b5  #b3  #b2  #b12eksikli─či  #unutkanl─▒k  #vitamineksikli─či  #vitaminkomplex 
­čÄÇ­čÄÇ ERSA─× da yeniler ve  yenilikler hep devam edecek in┼čallah­čĹŹ­čĹŹ ­čĹĆ­čĹĆ­čśë­čśë
­čÄÇ­čÄÇ ERSA─× B Vitamin Kompleksimiz  sat─▒┼ča sunuldu hay─▒rl─▒ olsun ­čśë­čśë
­čÄÇ­čÄÇ─░├žeri─činde katk─▒ maddesi ve dolgu bulunmamaktad─▒r. Bakanl─▒k onayli g├╝venle kullanabilirsiniz ­čĹŹ­čĹŹ­čĹŹ
#ersagfarki #ersag #ersa─č #ersa─čtakviye #bvitamini #kompleksi #bakanlikonayli #g├╝venle #tercihiniz #ersag #olsunn
­čÄÇ­čÄÇ ERSA─× da yeniler ve yenilikler hep devam edecek in┼čallah­čĹŹ­čĹŹ ­čĹĆ­čĹĆ­čśë­čśë ­čÄÇ­čÄÇ ERSA─× B Vitamin Kompleksimiz sat─▒┼ča sunuldu hay─▒rl─▒ olsun ­čśë­čśë ­čÄÇ­čÄÇ─░├žeri─činde katk─▒ maddesi ve dolgu bulunmamaktad─▒r. Bakanl─▒k onayli g├╝venle kullanabilirsiniz ­čĹŹ­čĹŹ­čĹŹ #ersagfarki  #ersag  #ersa─č  #ersa─čtakviye  #bvitamini  #kompleksi  #bakanlikonayli  #g├╝venle  #tercihiniz  #ersag  #olsunn 
─░┼čte Ersa─č fark─▒yla ,
B vitamin kompleksi ,
─░├žerisinde B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9(folik asit), B12 bulunan tablet formunda g─▒da takviyemiz sat─▒┼ča sunulmu┼čtur...
Hay─▒rlara vesile olmas─▒ dile─čiyle...­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #b12 #folikasit #vitamin #bvitamini #ersa─č #sagl─▒k bilgi i├žin 0505 456 24 42
─░┼čte Ersa─č fark─▒yla , B vitamin kompleksi , ─░├žerisinde B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9(folik asit), B12 bulunan tablet formunda g─▒da takviyemiz sat─▒┼ča sunulmu┼čtur... Hay─▒rlara vesile olmas─▒ dile─čiyle...­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ­čśŹ #b12  #folikasit  #vitamin  #bvitamini  #ersa─č  #sagl─▒k  bilgi i├žin 0505 456 24 42
Bizi ya┼čl─▒ g├Âsteren k─▒r─▒┼č─▒kl─▒klardan daha ├žok cildimizin sarkmas─▒d─▒r. Hem bunu ├Ânlemek hem sivilcelerimizden kurtulmak  i├žin size s├╝per bir maske tarifi verece─čim. 
1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ ya┼č maya, 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt, 1-2 damla limon ve 1-2 damla zeytinya─č─▒n─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒p y├╝z├╝m├╝ze s├╝r├╝yoruz. Maya kuruduk├ža y├╝z├╝m├╝z├╝n gerildi─úini hissedece─čiz.  20-30 dakika kadar bekletip ─▒l─▒k suyla y─▒k─▒yoruz. Y├╝z├╝m├╝zde hafif bir yanma ve k─▒zar─▒kl─▒k olabilir. Tela┼članmay─▒n, 10 dakika sonra ge├žecektir. Mayadaki bol B vitaminleri cildimize hatta sa├ž─▒m─▒za ─çok faydal─▒. Haftada 2-3 kere uygulayabilirsiniz.
 Y├╝z├╝n├╝z ├žok ya─čl─▒ysa e┼čit ├Âl├ž├╝de s├╝t ve mayaya 1-2 damla bal 1-2 damla limon damlat─▒p yine ayn─▒ ┼čekilde uygulayabilirsiniz. Bu benim en ├žok faydas─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝m maskelerden biri. Umar─▒m siz de faydalan─▒rs─▒n─▒z. ­čśÇ­čśŹ­čśś
Not: mayay─▒ buzlukta saklayabilirsiniz­čśë
#maya #yo─čurt #ya┼čmaya #limon #zeytinya─č─▒ #bal #sarkma #k─▒r─▒┼č─▒kl─▒k #s├╝t #sivilce #yanma #k─▒zar─▒kl─▒k #Bvitamini #damla #gergincilt #cilt sarkmas─▒ #ya┼čl─▒ #maske #buzluk
Bizi ya┼čl─▒ g├Âsteren k─▒r─▒┼č─▒kl─▒klardan daha ├žok cildimizin sarkmas─▒d─▒r. Hem bunu ├Ânlemek hem sivilcelerimizden kurtulmak i├žin size s├╝per bir maske tarifi verece─čim. 1 tatl─▒ ka┼č─▒─č─▒ ya┼č maya, 1 yemek ka┼č─▒─č─▒ yo─čurt, 1-2 damla limon ve 1-2 damla zeytinya─č─▒n─▒ kar─▒┼čt─▒r─▒p y├╝z├╝m├╝ze s├╝r├╝yoruz. Maya kuruduk├ža y├╝z├╝m├╝z├╝n gerildi─úini hissedece─čiz. 20-30 dakika kadar bekletip ─▒l─▒k suyla y─▒k─▒yoruz. Y├╝z├╝m├╝zde hafif bir yanma ve k─▒zar─▒kl─▒k olabilir. Tela┼članmay─▒n, 10 dakika sonra ge├žecektir. Mayadaki bol B vitaminleri cildimize hatta sa├ž─▒m─▒za ─çok faydal─▒. Haftada 2-3 kere uygulayabilirsiniz. Y├╝z├╝n├╝z ├žok ya─čl─▒ysa e┼čit ├Âl├ž├╝de s├╝t ve mayaya 1-2 damla bal 1-2 damla limon damlat─▒p yine ayn─▒ ┼čekilde uygulayabilirsiniz. Bu benim en ├žok faydas─▒n─▒ g├Ârd├╝─č├╝m maskelerden biri. Umar─▒m siz de faydalan─▒rs─▒n─▒z. ­čśÇ­čśŹ­čśś Not: mayay─▒ buzlukta saklayabilirsiniz­čśë #maya  #yo─čurt  #ya┼čmaya  #limon  #zeytinya─č─▒  #bal  #sarkma  #k─▒r─▒┼č─▒kl─▒k  #s├╝t  #sivilce  #yanma  #k─▒zar─▒kl─▒k  #Bvitamini  #damla  #gergincilt  #cilt  sarkmas─▒ #ya┼čl─▒  #maske  #buzluk 
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz:

#Ersa─čT├╝rkiye:
https://tr.im/ErsagEvimde

#Ersa─čK─▒br─▒s:
https://tr.im/KIBRISErsag

#Ersa─čAvrupa:
https://tr.im/ErsagAvrupa

#Ersa─čBel├žika:
https://tr.im/ErsagBelcika

#Ersa─čAvusturya:
https://tr.im/ErsagAvusturya

linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimdeÔÇČ Ersa─čEvimde

Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir.

#ersa─č #ersagk #sa─čl─▒k #do─čal #bitkisel #organik #zarars─▒z #hediye #bedava #promosyon #sa─čl─▒k #Ersa─č├ťyelik #BVitamini #BVitaminKompleksi
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz: #Ersa─čT├╝rkiye : https://tr.im/ErsagEvimde #Ersa─čK─▒br─▒s : https://tr.im/KIBRISErsag #Ersa─čAvrupa : https://tr.im/ErsagAvrupa #Ersa─čBel├žika : https://tr.im/ErsagBelcika #Ersa─čAvusturya : https://tr.im/ErsagAvusturya linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimde ÔÇČ Ersa─čEvimde Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir. #ersa─č  #ersagk  #sa─čl─▒k  #do─čal  #bitkisel  #organik  #zarars─▒z  #hediye  #bedava  #promosyon  #sa─čl─▒k  #Ersa─č├ťyelik  #BVitamini  #BVitaminKompleksi 
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz:

#Ersa─čT├╝rkiye:
https://tr.im/ErsagEvimde

#Ersa─čK─▒br─▒s:
https://tr.im/KIBRISErsag

#Ersa─čAvrupa:
https://tr.im/ErsagAvrupa

#Ersa─čBel├žika:
https://tr.im/ErsagBelcika

#Ersa─čAvusturya:
https://tr.im/ErsagAvusturya

linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimdeÔÇČ Ersa─čEvimde

Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir.

#ersa─č #ersagk #sa─čl─▒k #do─čal #bitkisel #organik #zarars─▒z #hediye #bedava #promosyon #sa─čl─▒k #Ersa─č├ťyelik #BVitamini #BVitaminKompleksi
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz: #Ersa─čT├╝rkiye : https://tr.im/ErsagEvimde #Ersa─čK─▒br─▒s : https://tr.im/KIBRISErsag #Ersa─čAvrupa : https://tr.im/ErsagAvrupa #Ersa─čBel├žika : https://tr.im/ErsagBelcika #Ersa─čAvusturya : https://tr.im/ErsagAvusturya linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimde ÔÇČ Ersa─čEvimde Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir. #ersa─č  #ersagk  #sa─čl─▒k  #do─čal  #bitkisel  #organik  #zarars─▒z  #hediye  #bedava  #promosyon  #sa─čl─▒k  #Ersa─č├ťyelik  #BVitamini  #BVitaminKompleksi 
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz:

#Ersa─čT├╝rkiye:
https://tr.im/ErsagEvimde

#Ersa─čK─▒br─▒s:
https://tr.im/KIBRISErsag

#Ersa─čAvrupa:
https://tr.im/ErsagAvrupa

#Ersa─čBel├žika:
https://tr.im/ErsagBelcika

#Ersa─čAvusturya:
https://tr.im/ErsagAvusturya

linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimdeÔÇČ Ersa─čEvimde

Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir.

#ersa─č #ersagk #sa─čl─▒k #do─čal #bitkisel #organik #zarars─▒z #hediye #bedava #promosyon #sa─čl─▒k #Ersa─č├ťyelik #BVitamini #BVitaminKompleksi
├ťcretsiz ├╝yelik ile Sa─čl─▒kl─▒ Ersa─č ├╝r├╝nlerini; %20'den ba┼člay─▒p %53'lere varan indirimlerle elde etmek i├žin referans linklerimiz: #Ersa─čT├╝rkiye : https://tr.im/ErsagEvimde #Ersa─čK─▒br─▒s : https://tr.im/KIBRISErsag #Ersa─čAvrupa : https://tr.im/ErsagAvrupa #Ersa─čBel├žika : https://tr.im/ErsagBelcika #Ersa─čAvusturya : https://tr.im/ErsagAvusturya linkleri ile Ersa─č Resmi Sitesi ├╝zerinden ├╝ye olabilirsiniz. ÔǬ#ersagevimde ÔÇČ Ersa─čEvimde Sizin ile ├╝yelik sonras─▒, kay─▒t olurken verdi─činiz numaradan irtibata ge├žilecektir. #ersa─č  #ersagk  #sa─čl─▒k  #do─čal  #bitkisel  #organik  #zarars─▒z  #hediye  #bedava  #promosyon  #sa─čl─▒k  #Ersa─č├ťyelik  #BVitamini  #BVitaminKompleksi 
B Vitaminin Faydalar─▒ Nelerdir?
­čĹëHaf─▒zay─▒ geli┼čtirmeye yard─▒mc─▒ olurlar.
­čĹëSinir sistemi sa─čl─▒─č─▒n─▒ olumlu y├Ânde destekler.
­čĹëSa├ž ve cilt sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumaya yard─▒mc─▒ olurlar.
B vitamini ├╝r├╝nlerimize ula┼čmak i├žin hemen profilimizde bulunan linke t─▒klay─▒n! 
#vitaminlercom #vitaminler #vitamins #bvitamini #vitamins
B Vitaminin Faydalar─▒ Nelerdir? ­čĹëHaf─▒zay─▒ geli┼čtirmeye yard─▒mc─▒ olurlar. ­čĹëSinir sistemi sa─čl─▒─č─▒n─▒ olumlu y├Ânde destekler. ­čĹëSa├ž ve cilt sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumaya yard─▒mc─▒ olurlar. B vitamini ├╝r├╝nlerimize ula┼čmak i├žin hemen profilimizde bulunan linke t─▒klay─▒n! #vitaminlercom  #vitaminler  #vitamins  #bvitamini  #vitamins 
­čĹëC, B ve E vitaminleri, demir, potasyum ve magnezyum mineralleri y├Ân├╝nden zengin olan k─▒┼č sebzesi lahanay─▒ mevsimi gelmi┼čken bol bol t├╝ketin. ­čĹł
#cvitamini #bvitamini
#evitamini #avitamini #demir #magnezyum #potasyum #lahana├žorbas─▒ #lahanatur┼čusu #lahana #diyetisyen #diyet #dar─▒cadiyetisyen #dar─▒ca #fitnes #bady #gebze #├žay─▒rova #istanbul #onlinediyet
Tam Tah─▒llar ve Kad─▒n Cinselli─či ­čĹęÔáÇ
Ôťö´ŞĆ @goyasamcom 'u takip edin!ÔáÇ

ÔťŹBeyaz un ve pirin├ž gibi i┼členmi┼č tah─▒llar─▒n aksine, tam tah─▒llar ├Ânemli besleyici ├Â─čelerinden ayr─▒┼čt─▒r─▒lmad─▒klar─▒ i├žin daha fazla ÔČć´ŞĆ lif, antioksidan ve B vitamini i├žerirler.ÔáÇ

ÔŁŚ´ŞĆB vitaminleri, libido ­čöą konusunda ├Ânemli bir rol oynamaktad─▒rlar.ÔáÇ

­čĺíTam tah─▒llar─▒ temel i├žerikleri aras─▒nda listeleyen ­čôŁ ekmek ­čąľ, kahvalt─▒l─▒k gevrek ve makarna ­čŹŁ gibi haz─▒r g─▒dalar─▒ t├╝ketmenizi tavsiye ediyoruz.ÔáÇ

­čôîDi─čer besleyici ├Ânerilerimiz ise, yulaf, esmer pirin├ž, kinoa, arpa ve ya─čs─▒z haz─▒rlanm─▒┼č patlam─▒┼č m─▒s─▒r ­čŹ┐.ÔáÇ

#tamtah─▒llar #cinsellik #kad─▒n #kad─▒ncinselli─či #libido #lif #antioksidan #Bvitamini #yulaf #esmerpirin├ž #kinoa #arpa #patlam─▒┼čm─▒s─▒rÔáÇ

ÔŁôTam tah─▒ll─▒ g─▒dalar─▒ t├╝ketmeye ├Âzen g├Âsteriyor musunuz?ÔáÇ

G o Y a ┼č a mÔáÇÔáÇÔáÇ
Ôťë´ŞĆE-posta: info@goyasam.comÔáÇÔáÇÔáÇ
­čîÄWeb: https://goyasam.comÔáÇÔáÇÔáÇ
­čö╣Facebook: https://facebook.com/goyasamcomÔáÇÔáÇÔáÇ
­čö║Youtube: https://youtube.com/goyasamcomÔáÇ
Tam Tah─▒llar ve Kad─▒n Cinselli─či ­čĹęÔáÇ Ôťö´ŞĆ @goyasamcom 'u takip edin!ÔáÇ ÔáÇ ÔťŹBeyaz un ve pirin├ž gibi i┼členmi┼č tah─▒llar─▒n aksine, tam tah─▒llar ├Ânemli besleyici ├Â─čelerinden ayr─▒┼čt─▒r─▒lmad─▒klar─▒ i├žin daha fazla ÔČć´ŞĆ lif, antioksidan ve B vitamini i├žerirler.ÔáÇ ÔáÇ ÔŁŚ´ŞĆB vitaminleri, libido ­čöą konusunda ├Ânemli bir rol oynamaktad─▒rlar.ÔáÇ ÔáÇ ­čĺíTam tah─▒llar─▒ temel i├žerikleri aras─▒nda listeleyen ­čôŁ ekmek ­čąľ, kahvalt─▒l─▒k gevrek ve makarna ­čŹŁ gibi haz─▒r g─▒dalar─▒ t├╝ketmenizi tavsiye ediyoruz.ÔáÇ ÔáÇ ­čôîDi─čer besleyici ├Ânerilerimiz ise, yulaf, esmer pirin├ž, kinoa, arpa ve ya─čs─▒z haz─▒rlanm─▒┼č patlam─▒┼č m─▒s─▒r ­čŹ┐.ÔáÇ ÔáÇ #tamtah─▒llar  #cinsellik  #kad─▒n  #kad─▒ncinselli─či  #libido  #lif  #antioksidan  #Bvitamini  #yulaf  #esmerpirin├ž  #kinoa  #arpa  #patlam─▒┼čm─▒s─▒r ÔáÇ ÔáÇ ÔŁôTam tah─▒ll─▒ g─▒dalar─▒ t├╝ketmeye ├Âzen g├Âsteriyor musunuz?ÔáÇ ÔáÇ G o Y a ┼č a mÔáÇÔáÇÔáÇ Ôťë´ŞĆE-posta: info@goyasam.comÔáÇÔáÇÔáÇ ­čîÄWeb: https://goyasam.comÔáÇÔáÇÔáÇ ­čö╣Facebook: https://facebook.com/goyasamcomÔáÇÔáÇÔáÇ ­čö║Youtube: https://youtube.com/goyasamcomÔáÇ
#pancarsap─▒ #salatas─▒  Bug├╝n pazardan #Pancar yapra─č─▒ sat─▒n ald─▒m ve merak edip faydas─▒n─▒ ara┼čt─▒rd─▒m ├Âyle ├žok ┼čeye #faydas─▒ var ki sadece biraz─▒n─▒ payla┼č─▒yorum ..., #Pancarsap ─▒n─▒n faydalar─▒; 
─░nsan v├╝cuduna #mucizevi bir ┼čekilde faydas─▒ bulunan bu bitkinin ├Âzellikle #k─▒rm─▒z─▒ pancar yapra─č─▒na ve di─čer pancar yapraklar─▒nda bulunan suyun #kan yap─▒c─▒ ├Âzelli─činin bulunmas─▒d─▒r (kan de─čeri d├╝┼č├╝kler i├žin birebir). ├ľzellikle havu├ž suyu ile pancar suyu kar─▒┼čt─▒r─▒ld─▒─č─▒nda daha h─▒zl─▒ #alyuvarlar─▒ ├žo─čalt─▒r. 
Pancar sap─▒ , #Mide ve #ba─č─▒rsaklardaki rahats─▒zl─▒klar─▒ #tedavi edici ├Âzelli─či bulunmakta, Karaci─čer hastal─▒klar─▒n─▒ ├Ânlemede hatta  varsa tedavisinde yard─▒mc─▒ olurmu┼č. ─░├žerisinde bulunan #Bvitamini ve fosfor sayesinde strese iyi gelip sakinle┼čtirici etkisi bulunmaktaym─▒┼č. Ciltle bulunan sivilceleri yok eder. Pi┼čirilip ezilmi┼čini v├╝cuttaki yaralara, morluklara ve ┼či┼čliklere sar─▒ld─▒─č─▒nda tedavi edici ├Âzelli─či bulunmaktaym─▒┼č Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r, Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. Avrupa da yap─▒lan ara┼čt─▒rmalara g├Âre her pancar yapra─č─▒ ve k─▒rm─▒z─▒ pancar yapra─č─▒ l├Âsemi kanser ve verem hastal─▒klar─▒ndan koruyup tedavisine yard─▒mc─▒ oldu─ču da kan─▒tlanm─▒┼č ( tam mevsimi benden s├Âylemesi) #beetrootsalad
#pancarsap─▒  #salatas─▒  Bug├╝n pazardan #Pancar  yapra─č─▒ sat─▒n ald─▒m ve merak edip faydas─▒n─▒ ara┼čt─▒rd─▒m ├Âyle ├žok ┼čeye #faydas─▒  var ki sadece biraz─▒n─▒ payla┼č─▒yorum ..., #Pancarsap  ─▒n─▒n faydalar─▒; ─░nsan v├╝cuduna #mucizevi  bir ┼čekilde faydas─▒ bulunan bu bitkinin ├Âzellikle #k─▒rm─▒z─▒  pancar yapra─č─▒na ve di─čer pancar yapraklar─▒nda bulunan suyun #kan  yap─▒c─▒ ├Âzelli─činin bulunmas─▒d─▒r (kan de─čeri d├╝┼č├╝kler i├žin birebir). ├ľzellikle havu├ž suyu ile pancar suyu kar─▒┼čt─▒r─▒ld─▒─č─▒nda daha h─▒zl─▒ #alyuvarlar─▒  ├žo─čalt─▒r. Pancar sap─▒ , #Mide  ve #ba─č─▒rsaklardaki  rahats─▒zl─▒klar─▒ #tedavi  edici ├Âzelli─či bulunmakta, Karaci─čer hastal─▒klar─▒n─▒ ├Ânlemede hatta varsa tedavisinde yard─▒mc─▒ olurmu┼č. ─░├žerisinde bulunan #Bvitamini  ve fosfor sayesinde strese iyi gelip sakinle┼čtirici etkisi bulunmaktaym─▒┼č. Ciltle bulunan sivilceleri yok eder. Pi┼čirilip ezilmi┼čini v├╝cuttaki yaralara, morluklara ve ┼či┼čliklere sar─▒ld─▒─č─▒nda tedavi edici ├Âzelli─či bulunmaktaym─▒┼č Sindirimi kolayla┼čt─▒r─▒r, Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir. Avrupa da yap─▒lan ara┼čt─▒rmalara g├Âre her pancar yapra─č─▒ ve k─▒rm─▒z─▒ pancar yapra─č─▒ l├Âsemi kanser ve verem hastal─▒klar─▒ndan koruyup tedavisine yard─▒mc─▒ oldu─ču da kan─▒tlanm─▒┼č ( tam mevsimi benden s├Âylemesi) #beetrootsalad 
Her mevsim rahatl─▒kla bulunan #ye┼čil mercimek mutfa─č─▒n─▒zda ne s─▒kl─▒kla kullan─▒l─▒yor bilmem ancak ister yemek olarak, ister ├žorbalarda isterseniz de benim gibi salatada kullanman─▒z i├žin bir├žok sebep var ­čąś­čŹÁ­čąŚ├ľncelikle ye┼čil #mercimek tam bir #vitamin ve #lif deposu­čĹŹ­čĆ╗ #karbonhidrat i├žeri─čine ra─čmen #glisemikindeks de─čeri d├╝┼č├╝kt├╝rÔťĘ#diyabet #kolesterol y├╝ksekli─či gibi durumlarda ├Ânerilir. Uzun s├╝re #toktutar ÔŁú´ŞĆ #folikasit deposudur ve hamilelikte, osteoporozda,kans─▒zl─▒kta ├Âzellikle t├╝ketilmesini tavsiye ederizÔťő­čĆ╗ #bvitamini i├žeri─či y├╝ksek olup iyi bir #protein kayna─č─▒d─▒r. Ete alternatif olu┼čturacak ┼čekilde protein i├žerdi─činden dolay─▒ #vejetaryen beslenenlerin beslenme programlar─▒na eklemesinde fayda var ­čśëTah─▒llarla birlikte t├╝ketilmesi biyoyararlan─▒m─▒n─▒ art─▒r─▒r­čśŐ Ha┼člay─▒p buzdolab─▒nda saklay─▒p ├žorbaya sebze yemeklerine ve benim gibi salatalara ekleyebilirsiniz. Gaz ┼či┼čkinlik yaratmamas─▒ i├žin bir gece ├Ânceden suda bekletip ertesi g├╝n temiz bir suyla ha┼člayabilirsiniz­čĄŚ#bvitamins #diet #healthyfood #salad #plantprotein #healthylife #dietitian #diyetisyen #sa─čl─▒k #salata #g├╝n├╝nsalatas─▒ #istanbuldiyetisyen #ni┼čanta┼č─▒diyetisyen #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #diyettarifler
Her mevsim rahatl─▒kla bulunan #ye┼čil  mercimek mutfa─č─▒n─▒zda ne s─▒kl─▒kla kullan─▒l─▒yor bilmem ancak ister yemek olarak, ister ├žorbalarda isterseniz de benim gibi salatada kullanman─▒z i├žin bir├žok sebep var ­čąś­čŹÁ­čąŚ├ľncelikle ye┼čil #mercimek  tam bir #vitamin  ve #lif  deposu­čĹŹ­čĆ╗ #karbonhidrat  i├žeri─čine ra─čmen #glisemikindeks  de─čeri d├╝┼č├╝kt├╝rÔťĘ#diyabet  #kolesterol  y├╝ksekli─či gibi durumlarda ├Ânerilir. Uzun s├╝re #toktutar  ÔŁú´ŞĆ #folikasit  deposudur ve hamilelikte, osteoporozda,kans─▒zl─▒kta ├Âzellikle t├╝ketilmesini tavsiye ederizÔťő­čĆ╗ #bvitamini  i├žeri─či y├╝ksek olup iyi bir #protein  kayna─č─▒d─▒r. Ete alternatif olu┼čturacak ┼čekilde protein i├žerdi─činden dolay─▒ #vejetaryen  beslenenlerin beslenme programlar─▒na eklemesinde fayda var ­čśëTah─▒llarla birlikte t├╝ketilmesi biyoyararlan─▒m─▒n─▒ art─▒r─▒r­čśŐ Ha┼člay─▒p buzdolab─▒nda saklay─▒p ├žorbaya sebze yemeklerine ve benim gibi salatalara ekleyebilirsiniz. Gaz ┼či┼čkinlik yaratmamas─▒ i├žin bir gece ├Ânceden suda bekletip ertesi g├╝n temiz bir suyla ha┼člayabilirsiniz­čĄŚ#bvitamins  #diet  #healthyfood  #salad  #plantprotein  #healthylife  #dietitian  #diyetisyen  #sa─čl─▒k  #salata  #g├╝n├╝nsalatas─▒  #istanbuldiyetisyen  #ni┼čanta┼č─▒diyetisyen  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #diyettarifler 
1 Ton bugday sadece 1 kg ruseyme es degerdir. Fakat bugday─▒n sadece %3├╝n├╝ olu┼čturan ru┼čeym, b├╝t├╝n omega asitlerini ve vitaminlerini i├žerisinde bar─▒nd─▒rmaktad─▒r. #dogalyaglar #omega3 #omega6 #bugday #bu─čday #bu─čdayru┼čeymi #bugdayruseymi #bvitamini #evitamini #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #do─čalya┼čam
Ku┼čkonmaz #kuskonmaz #asparagus Excelente #excelente fark─▒ ile se├žkin Migros #migros ve MacroCenter #macrocenter ÔÇślarda­čĹŹ­čĆ╝ #asparagussalad #asparagusfestival #salad #tropical #tropikalsebzeler #vegatables #saglikliyasam #sagliklibeslenme #instagood #instafood #tagsforlikes #diyet #avitamini #vitamindeposu #susbitkisi #cvitamini #bvitamini @excelente_egetropikal @macrocentertr @migros_tr #sunday #mutlupazarlar #pazarkeyfi #istanbul #turkiye
Ku┼čkonmaz #kuskonmaz  #asparagus  Excelente #excelente  fark─▒ ile se├žkin Migros #migros  ve MacroCenter #macrocenter  ÔÇślarda­čĹŹ­čĆ╝ #asparagussalad  #asparagusfestival  #salad  #tropical  #tropikalsebzeler  #vegatables  #saglikliyasam  #sagliklibeslenme  #instagood  #instafood  #tagsforlikes  #diyet  #avitamini  #vitamindeposu  #susbitkisi  #cvitamini  #bvitamini  @excelente_egetropikal @macrocentertr @migros_tr #sunday  #mutlupazarlar  #pazarkeyfi  #istanbul  #turkiye 
B12 VitaminiÔÇÖni Mucizesi-2
B12 ince ba─č─▒rsa─ča do─čru yolculu─čuna devam eder.─░nceba─č─▒rsakta yaln─▒zca B-12 vitaminini bulmakla g├Ârevli olan s─▒n─▒r memurlar─▒ (├Âzelle┼čmi┼č h├╝cre grubu), B-12 h├╝cresinin kan dola┼č─▒m─▒na ge├žmesini sa─člayacaklard─▒r. Ama bu memurlar yal─▒n halde bulunan B-12 vitaminini tan─▒yamamaktad─▒r. ─░┼čte bu a┼čamada B-12 vitamininin imdad─▒na elindeki kimlik belgesi yeti┼čir. S─▒n─▒r memurlar─▒ bu kimlik sayesinde B-12 vitamininin kan dola┼č─▒m─▒na ge├žmesini sa─člarlar. B├Âylece B-12 kan yoluyla kemik ili─čine ulasir.
G├Âr├╝ld├╝─č├╝ gibi, mide h├╝creleri B-12 vitamininin v├╝cut i├žin ├Ânemini bilirler.
Ayr─▒ca ba─č─▒rsak h├╝crelerinin B-12 vitaminini tan─▒mak i├žin nas─▒l bir i┼čarete ihtiya├žlar─▒ oldu─čunu da bilerek bu i┼čaret molek├╝l├╝n├╝ ├Âzel olarak ├╝retirler. G├Âzleri, elleri veya bir beyni olmayan ba─č─▒rsak h├╝creleri de bu i┼čareti tan─▒yarak  B-12 vitaminini yakalar. Unutulmamas─▒ gereken bir ba┼čka ├Ânemli nokta da, b├╝t├╝n bu olaylar sonucunda ├Âz├╝msenen B-12 vitamininin, ne mide h├╝cresinin ne de ba─č─▒rsak h├╝cresinin i┼čine yaramad─▒─č─▒. B-12 vitamini ├žok uzakta, kemik ili─činde kullan─▒l─▒r. Bu vitamin sayesinde insan v├╝cudunda kan ├╝retilebilip, insan─▒n ya┼čam─▒n─▒ s├╝rd├╝rmesi sa─član─▒yor.

Not: Makale indigo dergisinden alintidir.

#bvitamini #b12 #bvitaminifaydalari #nutriway #vitamindestegi #
B12 VitaminiÔÇÖni Mucizesi-2 B12 ince ba─č─▒rsa─ča do─čru yolculu─čuna devam eder.─░nceba─č─▒rsakta yaln─▒zca B-12 vitaminini bulmakla g├Ârevli olan s─▒n─▒r memurlar─▒ (├Âzelle┼čmi┼č h├╝cre grubu), B-12 h├╝cresinin kan dola┼č─▒m─▒na ge├žmesini sa─člayacaklard─▒r. Ama bu memurlar yal─▒n halde bulunan B-12 vitaminini tan─▒yamamaktad─▒r. ─░┼čte bu a┼čamada B-12 vitamininin imdad─▒na elindeki kimlik belgesi yeti┼čir. S─▒n─▒r memurlar─▒ bu kimlik sayesinde B-12 vitamininin kan dola┼č─▒m─▒na ge├žmesini sa─člarlar. B├Âylece B-12 kan yoluyla kemik ili─čine ulasir. G├Âr├╝ld├╝─č├╝ gibi, mide h├╝creleri B-12 vitamininin v├╝cut i├žin ├Ânemini bilirler. Ayr─▒ca ba─č─▒rsak h├╝crelerinin B-12 vitaminini tan─▒mak i├žin nas─▒l bir i┼čarete ihtiya├žlar─▒ oldu─čunu da bilerek bu i┼čaret molek├╝l├╝n├╝ ├Âzel olarak ├╝retirler. G├Âzleri, elleri veya bir beyni olmayan ba─č─▒rsak h├╝creleri de bu i┼čareti tan─▒yarak B-12 vitaminini yakalar. Unutulmamas─▒ gereken bir ba┼čka ├Ânemli nokta da, b├╝t├╝n bu olaylar sonucunda ├Âz├╝msenen B-12 vitamininin, ne mide h├╝cresinin ne de ba─č─▒rsak h├╝cresinin i┼čine yaramad─▒─č─▒. B-12 vitamini ├žok uzakta, kemik ili─činde kullan─▒l─▒r. Bu vitamin sayesinde insan v├╝cudunda kan ├╝retilebilip, insan─▒n ya┼čam─▒n─▒ s├╝rd├╝rmesi sa─član─▒yor. Not: Makale indigo dergisinden alintidir. #bvitamini  #b12  #bvitaminifaydalari  #nutriway  #vitamindestegi  #
B12 Vitamini Mucizesi-1

B-12 vitaminini  h├╝creler nas─▒l tan─▒makta ve di─čer maddelerden ay─▒rt etmektedir? V├╝cuttaki ├žok say─▒daki madde i├žinden, neden B-12 vitaminini yakalama zorunlulu─ču hissetmektedirler?
Mide mukozas─▒n─▒n bir ├Âzelli─či, kan ├╝retimi yapan kemik ili─čine katk─▒da bulunmas─▒d─▒r. V├╝cut i├žin b├╝y├╝k ├Âneme sahip B-12 vitamininin kemik ili─čine ula┼čmas─▒n─▒ sa─člar.
B-12 vitamininin kemik ili─čine ula┼č─▒ncaya kadar ger├žekle┼čtirdi─či yolculuk ve mide mukozas─▒n─▒n bu yolculuktaki rol├╝ incelendi─činde, kar┼č─▒m─▒za mikroskobik d├╝zeyde ger├žekle┼čen b├╝y├╝k bir mucize ├ž─▒kar.
B-12 vitamini insan v├╝cuduna girdikten sonra sindirim sistemi boyunca bir yolculuk yapar. Ard─▒ndan ince ba─č─▒rsaktan kan dola┼č─▒m─▒na ge├ži┼č yaparak kana kar─▒┼č─▒r ve kemik ili─či h├╝crelerine ula┼č─▒r.
B-12 vitamininin ├Âz├╝msenmesi ince ba─č─▒rsakta ger├žekle┼čir. Ancak ince ba─č─▒rsakta bulunan herhangi bir sindirim h├╝cresi B-12 vitaminini yakalamaz. ─░nceba─č─▒rsa─č─▒n k├╝├ž├╝k bir b├Âlgesinde, yaln─▒zca B-12 vitaminini yakalamakla g├Ârevlendirilmi┼č ├Âzel bir h├╝cre grubu bulunmaktad─▒r Bu h├╝cre grubu b├╝t├╝n ya┼čamlar─▒n─▒ -mucizevi bir ┼čekilde- yaln─▒zca B-12 vitaminini yakalamaya adam─▒┼člard─▒r. Bu h├╝creler trilyonlarca molek├╝l i├žinden B-12 vitaminini ay─▒rt eder ve yakalarlar.
B 12 vitamini, v├╝cuda girdikten sonra sindirim sistemine, ard─▒ndan ince ba─č─▒rsaktan kan dola┼č─▒m─▒na ge├žer. 
Bu h├╝crelerin B-12 vitaminini yakalarken g├Âsterdikleri ak─▒l, elbette bir tesad├╝f sonucunda ortaya ├ž─▒kamaz. AllahÔÇÖ─▒n (cc) mucizesi bir kez daha g├Âr├╝l├╝r. Sistemi biraz daha detayl─▒ bir ┼čekilde inceledi─čimiz zaman ├žok daha mucizevi yarat─▒l─▒┼č delilleri kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kar.
─░nceba─č─▒rsakta bulunan h├╝creler, yal─▒n haldeki B-12 vitaminini tan─▒yamazlar. B-12 vitamininin bu h├╝creler taraf─▒ndan tan─▒nabilmesi ve yakalanabilmesi i├žin ├Âzel bir molek├╝lle i┼čaretlenmesi gereklidir. Bu ihtiya├ž da elbette d├╝┼č├╝n├╝lm├╝┼č ve B-12 vitamininin ba─č─▒rsa─ča ula┼čmadan i┼čaretlenmesini sa─člayacak sistem de kurulmu┼č olur.
B-12 vitamini hen├╝z midede bulundu─ču s─▒rada, mide h├╝creleri B-12 vitamini i├žin ├Âzel bir molek├╝l ├╝retirler. Bu molek├╝l B-12 vitamininin yolculu─čunun ileriki a┼čamalar─▒nda ihtiya├ž duyaca─č─▒ bir ÔÇťkimlik belgesiÔÇŁdir. Bu kimlik belgesi B-12 vitaminine s─▒k─▒ca yap─▒┼č─▒r.
#bvitamini #b12
B12 Vitamini Mucizesi-1 B-12 vitaminini h├╝creler nas─▒l tan─▒makta ve di─čer maddelerden ay─▒rt etmektedir? V├╝cuttaki ├žok say─▒daki madde i├žinden, neden B-12 vitaminini yakalama zorunlulu─ču hissetmektedirler? Mide mukozas─▒n─▒n bir ├Âzelli─či, kan ├╝retimi yapan kemik ili─čine katk─▒da bulunmas─▒d─▒r. V├╝cut i├žin b├╝y├╝k ├Âneme sahip B-12 vitamininin kemik ili─čine ula┼čmas─▒n─▒ sa─člar. B-12 vitamininin kemik ili─čine ula┼č─▒ncaya kadar ger├žekle┼čtirdi─či yolculuk ve mide mukozas─▒n─▒n bu yolculuktaki rol├╝ incelendi─činde, kar┼č─▒m─▒za mikroskobik d├╝zeyde ger├žekle┼čen b├╝y├╝k bir mucize ├ž─▒kar. B-12 vitamini insan v├╝cuduna girdikten sonra sindirim sistemi boyunca bir yolculuk yapar. Ard─▒ndan ince ba─č─▒rsaktan kan dola┼č─▒m─▒na ge├ži┼č yaparak kana kar─▒┼č─▒r ve kemik ili─či h├╝crelerine ula┼č─▒r. B-12 vitamininin ├Âz├╝msenmesi ince ba─č─▒rsakta ger├žekle┼čir. Ancak ince ba─č─▒rsakta bulunan herhangi bir sindirim h├╝cresi B-12 vitaminini yakalamaz. ─░nceba─č─▒rsa─č─▒n k├╝├ž├╝k bir b├Âlgesinde, yaln─▒zca B-12 vitaminini yakalamakla g├Ârevlendirilmi┼č ├Âzel bir h├╝cre grubu bulunmaktad─▒r Bu h├╝cre grubu b├╝t├╝n ya┼čamlar─▒n─▒ -mucizevi bir ┼čekilde- yaln─▒zca B-12 vitaminini yakalamaya adam─▒┼člard─▒r. Bu h├╝creler trilyonlarca molek├╝l i├žinden B-12 vitaminini ay─▒rt eder ve yakalarlar. B 12 vitamini, v├╝cuda girdikten sonra sindirim sistemine, ard─▒ndan ince ba─č─▒rsaktan kan dola┼č─▒m─▒na ge├žer. Bu h├╝crelerin B-12 vitaminini yakalarken g├Âsterdikleri ak─▒l, elbette bir tesad├╝f sonucunda ortaya ├ž─▒kamaz. AllahÔÇÖ─▒n (cc) mucizesi bir kez daha g├Âr├╝l├╝r. Sistemi biraz daha detayl─▒ bir ┼čekilde inceledi─čimiz zaman ├žok daha mucizevi yarat─▒l─▒┼č delilleri kar┼č─▒m─▒za ├ž─▒kar. ─░nceba─č─▒rsakta bulunan h├╝creler, yal─▒n haldeki B-12 vitaminini tan─▒yamazlar. B-12 vitamininin bu h├╝creler taraf─▒ndan tan─▒nabilmesi ve yakalanabilmesi i├žin ├Âzel bir molek├╝lle i┼čaretlenmesi gereklidir. Bu ihtiya├ž da elbette d├╝┼č├╝n├╝lm├╝┼č ve B-12 vitamininin ba─č─▒rsa─ča ula┼čmadan i┼čaretlenmesini sa─člayacak sistem de kurulmu┼č olur. B-12 vitamini hen├╝z midede bulundu─ču s─▒rada, mide h├╝creleri B-12 vitamini i├žin ├Âzel bir molek├╝l ├╝retirler. Bu molek├╝l B-12 vitamininin yolculu─čunun ileriki a┼čamalar─▒nda ihtiya├ž duyaca─č─▒ bir ÔÇťkimlik belgesiÔÇŁdir. Bu kimlik belgesi B-12 vitaminine s─▒k─▒ca yap─▒┼č─▒r. #bvitamini  #b12 
Her ┼čey mevsiminde g├╝zel.
Yararlar─▒ saymakla bitmeyen #nar ise k─▒┼č aylar─▒n─▒n en g├Âzde meyvesi...
.
#sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #sa─čl─▒kl─▒beslenme #alternatift─▒p #cvitamini #mineral #antioksidan #meyve #bvitamini #fosfor #sodyum #potasyum #tuz #efsina #efsinagurme #iyiak┼čamlar
Vitamin B kompleksi v├╝cudumuzda pek ├žok farkl─▒ g├Ârev ├╝stlenir ve say─▒s─▒z yararlar─▒ bulunmaktad─▒r. Ne kadar B vitamini suda ├ž├Âz├╝nen bi yap─▒da olsa da a┼č─▒r─▒ veya bilin├žsiz kullan─▒m─▒ tehlikeli olabilmektedir. B kompleks destekleri al─▒rken mutlaka doktorunuza dan─▒┼čmal─▒ ve sizin i├žin uygun dozaj─▒n ne oldu─čunu belirlemelisiniz.

B vitaminleri stres vitaminleri olarak da bilinmektedir. Sinir sistemi ve b├Âbrek├╝st├╝ (adrenal) bezlerin sa─čl─▒─č─▒n─▒n s├╝rd├╝r├╝lmesinde ya┼čamsal ├Âneme sahiptirler. Sinir sistemi ve b├Âbrek├╝st├╝ bezleri v├╝cudun strese yan─▒t veren temel unsurlar─▒d─▒r. Hayat─▒m─▒zdaki stres├Ârlerle ba┼ča ├ž─▒kmak, fiziksel, zihinsel ve duygusal i┼člevlerimizi s├╝rd├╝rebilmek i├žin yeterli miktarda B kompleks vitamini almam─▒z gerekir. B vitaminleri ayr─▒ca, t├╝ketti─čimiz besinlerin kullan─▒labilir enerjiye d├Ân├╝┼čt├╝r├╝lmesi (metabolizma) i├žin gerekli vitaminlerdir.

Detayl─▒ bilgi i├žin link profilde!

#Synevo #SynevoLaboratuvarlar─▒ #Sa─čl─▒kSynevoda #bvitamini #b6 #b12 #enerji #metabolizma #bkompleksvitamin #vitamin
Vitamin B kompleksi v├╝cudumuzda pek ├žok farkl─▒ g├Ârev ├╝stlenir ve say─▒s─▒z yararlar─▒ bulunmaktad─▒r. Ne kadar B vitamini suda ├ž├Âz├╝nen bi yap─▒da olsa da a┼č─▒r─▒ veya bilin├žsiz kullan─▒m─▒ tehlikeli olabilmektedir. B kompleks destekleri al─▒rken mutlaka doktorunuza dan─▒┼čmal─▒ ve sizin i├žin uygun dozaj─▒n ne oldu─čunu belirlemelisiniz. B vitaminleri stres vitaminleri olarak da bilinmektedir. Sinir sistemi ve b├Âbrek├╝st├╝ (adrenal) bezlerin sa─čl─▒─č─▒n─▒n s├╝rd├╝r├╝lmesinde ya┼čamsal ├Âneme sahiptirler. Sinir sistemi ve b├Âbrek├╝st├╝ bezleri v├╝cudun strese yan─▒t veren temel unsurlar─▒d─▒r. Hayat─▒m─▒zdaki stres├Ârlerle ba┼ča ├ž─▒kmak, fiziksel, zihinsel ve duygusal i┼člevlerimizi s├╝rd├╝rebilmek i├žin yeterli miktarda B kompleks vitamini almam─▒z gerekir. B vitaminleri ayr─▒ca, t├╝ketti─čimiz besinlerin kullan─▒labilir enerjiye d├Ân├╝┼čt├╝r├╝lmesi (metabolizma) i├žin gerekli vitaminlerdir. Detayl─▒ bilgi i├žin link profilde! #Synevo  #SynevoLaboratuvarlar─▒  #Sa─čl─▒kSynevoda  #bvitamini  #b6  #b12  #enerji  #metabolizma  #bkompleksvitamin  #vitamin 
Ekmek ve di─čer tah─▒llar─▒,
ÔÇťYeteri kadarÔÇŁ t├╝ketin!

Zengin karbonhidrat kayna─č─▒ tah─▒llar genellikle d├╝┼č├╝k ya─čl─▒d─▒r ve kolesterol i├žermezler. B ve E vitamini, ├Âzellikle demir, ├žinko, magnezyum ve fosfor ba┼čta olmak ├╝zere bir├žok minerali i├žerirler. Her ┼čeyde oldu─ču gibi karbonhidratlar da abartmadan karar miktarda t├╝ketilmelidir.
#fizomer #ftr #kocaeli #izmit #fiziktedavi #doktorlar─▒m─▒z #fizyoterapi #fizyoterapist #yahyakaptan #saglik #saglikliyasam #ekmek #tah─▒l #karbonhidrat #sagliklibeslenme #ya─č #kolestrol #bvitamini #evitamini #demir #├žinko #magnezyum #fosfor #minarel
Ekmek ve di─čer tah─▒llar─▒, ÔÇťYeteri kadarÔÇŁ t├╝ketin! Zengin karbonhidrat kayna─č─▒ tah─▒llar genellikle d├╝┼č├╝k ya─čl─▒d─▒r ve kolesterol i├žermezler. B ve E vitamini, ├Âzellikle demir, ├žinko, magnezyum ve fosfor ba┼čta olmak ├╝zere bir├žok minerali i├žerirler. Her ┼čeyde oldu─ču gibi karbonhidratlar da abartmadan karar miktarda t├╝ketilmelidir. #fizomer  #ftr  #kocaeli  #izmit  #fiziktedavi  #doktorlar─▒m─▒z  #fizyoterapi  #fizyoterapist  #yahyakaptan  #saglik  #saglikliyasam  #ekmek  #tah─▒l  #karbonhidrat  #sagliklibeslenme  #ya─č  #kolestrol  #bvitamini  #evitamini  #demir  #├žinko  #magnezyum  #fosfor  #minarel 
Mind master ...­čśëpeki nedir bu i├žecek?ne i┼če yarar?
Bu ├╝r├╝n├╝m├╝z uzun arastirmalar sonucu tabi ki icinde yine aloevera olup vitamin ve mineral katkili ozellikle ├ža─č─▒n  kabusu olan strese karsi bire bir.Antioksidan olmasi bunun yaninda sakinlestirici,yorgunluk giderici olmasi kisinin daha sakin daha zinde olmasini sa─čl─▒yor...Avrupada iki ├že┼čit sat─▒┼ča sunulmaktad─▒r 
1.yesil ( ye┼čil ├žay i├žerir )
2.kirmizi renkte olup ├╝z├╝m ├žekirde─či  ├Âz├╝ icerir 
Gelin birlikte nelere faydasi varmis okuyalim­čśë
1.Yorgunlukta
2.Depresyonu azaltir
3.Stresi azaltir
4.Oksidatif sinir h├╝crelerini korur
5.G├╝n i├žerisinde enerji verir 
6.Konsantrasyonu y├╝kseltir 
7.Uyku bozuklu─čuna 
8.B1 ve B12 ayrica E vitamini icerir 
9.Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir 
10.Tinnitusa iyi geldigi s├Âyleniyor 
11.Kaslari gevsetmede yardimci 
12.Migren ataklarinda destek 
Dozaj─▒ 
Yeti┼čkinlerde 8 kapak (80 ml) olarak yemeklerden sonra alinmasi tavsiye ediliyor.Cocuklarda 6 ya┼č  sonras─▒  tavsiye edilmektedir.hiperaktiv veya konsantrasyon  bozuklu─ču olan cocuklarda veya ergenlerde omega 3 tabletleriyle  birlikte al─▒nmas─▒ sonuclarin cok daha iyi olmas─▒n─▒ sa─čl─▒yor.
Tavsiyeler
Uykusuzluk ├žekenler  yatmadan hemen ├Ânce  alinmasinda fayda var 
1 ┼či┼če  yaklasik 6 g├╝n  kadar gidiyor 
En az 1 ay kullanilmasi tavsiye edilmektedir ..kiminde hemen ilk 3 g├╝n  icinde etki  g├Âstersede her zaman dedi─čimiz  gibi herkeste ayn─▒  olmayabiliyor..
Tat olarak hafif ├╝z├╝m suyu tadinda (kirmizi olan )
Ye┼čil olan ye┼čil ├žay  ihtiva etti─činden  dolayi renk olarak ye┼čilimsi  ve biraz acimtrak 
Yan etki olarak tatli krizlerinin ├Ân├╝ne ge├žiyor ­čśü­čśü­čśë­čśë
Benden bu kadarr ...umarim i┼činize yarar ..boll sa─čl─▒kl─▒ huzur dolu g├╝nler dilerim .. Al─▒nt─▒d─▒r...
#lr#masterdrink#bvitamini#bvitamins#evitamini#yorgunluk#uykusuzluk#hiperaktivite#konsantrasyon#stres#migren#migrentedavisi#kilokontrol#sa─čl─▒kl─▒ya┼čam
Mind master ...­čśëpeki nedir bu i├žecek?ne i┼če yarar? Bu ├╝r├╝n├╝m├╝z uzun arastirmalar sonucu tabi ki icinde yine aloevera olup vitamin ve mineral katkili ozellikle ├ža─č─▒n kabusu olan strese karsi bire bir.Antioksidan olmasi bunun yaninda sakinlestirici,yorgunluk giderici olmasi kisinin daha sakin daha zinde olmasini sa─čl─▒yor...Avrupada iki ├že┼čit sat─▒┼ča sunulmaktad─▒r 1.yesil ( ye┼čil ├žay i├žerir ) 2.kirmizi renkte olup ├╝z├╝m ├žekirde─či ├Âz├╝ icerir Gelin birlikte nelere faydasi varmis okuyalim­čśë 1.Yorgunlukta 2.Depresyonu azaltir 3.Stresi azaltir 4.Oksidatif sinir h├╝crelerini korur 5.G├╝n i├žerisinde enerji verir 6.Konsantrasyonu y├╝kseltir 7.Uyku bozuklu─čuna 8.B1 ve B12 ayrica E vitamini icerir 9.Ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sistemini g├╝├žlendirir 10.Tinnitusa iyi geldigi s├Âyleniyor 11.Kaslari gevsetmede yardimci 12.Migren ataklarinda destek Dozaj─▒ Yeti┼čkinlerde 8 kapak (80 ml) olarak yemeklerden sonra alinmasi tavsiye ediliyor.Cocuklarda 6 ya┼č sonras─▒ tavsiye edilmektedir.hiperaktiv veya konsantrasyon bozuklu─ču olan cocuklarda veya ergenlerde omega 3 tabletleriyle birlikte al─▒nmas─▒ sonuclarin cok daha iyi olmas─▒n─▒ sa─čl─▒yor. Tavsiyeler Uykusuzluk ├žekenler yatmadan hemen ├Ânce alinmasinda fayda var 1 ┼či┼če yaklasik 6 g├╝n kadar gidiyor En az 1 ay kullanilmasi tavsiye edilmektedir ..kiminde hemen ilk 3 g├╝n icinde etki g├Âstersede her zaman dedi─čimiz gibi herkeste ayn─▒ olmayabiliyor.. Tat olarak hafif ├╝z├╝m suyu tadinda (kirmizi olan ) Ye┼čil olan ye┼čil ├žay ihtiva etti─činden dolayi renk olarak ye┼čilimsi ve biraz acimtrak Yan etki olarak tatli krizlerinin ├Ân├╝ne ge├žiyor ­čśü­čśü­čśë­čśë Benden bu kadarr ...umarim i┼činize yarar ..boll sa─čl─▒kl─▒ huzur dolu g├╝nler dilerim .. Al─▒nt─▒d─▒r... #lr #masterdrink #bvitamini #bvitamins #evitamini #yorgunluk #uykusuzluk #hiperaktivite #konsantrasyon #stres #migren #migrentedavisi #kilokontrol #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam 
Ham Bal, G├Âz Tembelli─činde Tedaviye Destek OluyorÔÇŽ

Sa─čl─▒kl─▒ ve mutlu bir hayat s├╝rd├╝rebilmek i├žin sa─čl─▒kl─▒ g├Âzlere sahip olmak b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. T─▒p literat├╝r├╝nde en yayg─▒n g├Ârme bozuklu─ču olarak ge├žen ve halk aras─▒nda g├Âz tembelli─či olarak bilinen ambliyopi, her y├╝z ki┼čiden ├╝├ž├╝nde g├Âr├╝l├╝yor. ├çocukluk ├ža─č─▒nda tespit edildi─činde iyile┼čme kaydedilebilen g├Âz tembelli─činin tedavisinde, ham bal ya┼č fakt├Âr├╝n├╝ ortadan kald─▒r─▒yor. ├ľzellikle B vitamini ba┼čta olmak ├╝zere; i├žerdi─či vitamin, mineral ve enzimler g├Âz sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumas─▒n─▒n yan─▒ s─▒ra hastal─▒─č─▒n tedavi s├╝recine de yard─▒mc─▒ oluyor.  G├Âz sa─čl─▒─č─▒n─▒n korunmas─▒, sa─čl─▒kl─▒ ve mutlu bir hayat s├╝rd├╝rebilmek i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. ├ľzellikle ┼ča┼č─▒l─▒k, ├žift g├Ârme gibi sorunlara sebep olan ve halk aras─▒nda g├Âz tembelli─či olarak bilinen ambliyopi, ki┼činin ya┼čam kalitesini d├╝┼č├╝rerek, hayat─▒n─▒ olumsuz y├Ânde etkiliyor. G├Ârme geli┼čimi 7 ya┼č─▒na kadar tamamland─▒─č─▒ndan, hastal─▒─č─▒n ├žocukluk ├ža─č─▒nda tedavi edilmesi, ba┼čar─▒y─▒ art─▒r─▒yor. Tarih boyunca do─čal ila├ž olarak kullan─▒lan ham bal ise, g├Âz tembelli─či tedavisinde, ya┼č fakt├Âr├╝n├╝ ortadan kald─▒rarak, tedavi s├╝recine yard─▒mc─▒ oluyor.

Yaz─▒n─▒n devam─▒... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/ham-bal-goz-tembelliginde-tedaviye-destek-oluyor  Ham Bal, G├Âz Tembelli─činde Tedaviye Destek OluyorÔÇŽ #G├ÂzTembelli─či #G├ÂzSa─čl─▒─č─▒ #HamBal #Bvitamini #G├ÂrmeGeli┼čimi #Te┼čhis #Tedavi #Do─čalTedavi #Tamamlay─▒c─▒T─▒p
Ham Bal, G├Âz Tembelli─činde Tedaviye Destek OluyorÔÇŽ Sa─čl─▒kl─▒ ve mutlu bir hayat s├╝rd├╝rebilmek i├žin sa─čl─▒kl─▒ g├Âzlere sahip olmak b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. T─▒p literat├╝r├╝nde en yayg─▒n g├Ârme bozuklu─ču olarak ge├žen ve halk aras─▒nda g├Âz tembelli─či olarak bilinen ambliyopi, her y├╝z ki┼čiden ├╝├ž├╝nde g├Âr├╝l├╝yor. ├çocukluk ├ža─č─▒nda tespit edildi─činde iyile┼čme kaydedilebilen g├Âz tembelli─činin tedavisinde, ham bal ya┼č fakt├Âr├╝n├╝ ortadan kald─▒r─▒yor. ├ľzellikle B vitamini ba┼čta olmak ├╝zere; i├žerdi─či vitamin, mineral ve enzimler g├Âz sa─čl─▒─č─▒n─▒ korumas─▒n─▒n yan─▒ s─▒ra hastal─▒─č─▒n tedavi s├╝recine de yard─▒mc─▒ oluyor. G├Âz sa─čl─▒─č─▒n─▒n korunmas─▒, sa─čl─▒kl─▒ ve mutlu bir hayat s├╝rd├╝rebilmek i├žin b├╝y├╝k ├Ânem ta┼č─▒yor. ├ľzellikle ┼ča┼č─▒l─▒k, ├žift g├Ârme gibi sorunlara sebep olan ve halk aras─▒nda g├Âz tembelli─či olarak bilinen ambliyopi, ki┼činin ya┼čam kalitesini d├╝┼č├╝rerek, hayat─▒n─▒ olumsuz y├Ânde etkiliyor. G├Ârme geli┼čimi 7 ya┼č─▒na kadar tamamland─▒─č─▒ndan, hastal─▒─č─▒n ├žocukluk ├ža─č─▒nda tedavi edilmesi, ba┼čar─▒y─▒ art─▒r─▒yor. Tarih boyunca do─čal ila├ž olarak kullan─▒lan ham bal ise, g├Âz tembelli─či tedavisinde, ya┼č fakt├Âr├╝n├╝ ortadan kald─▒rarak, tedavi s├╝recine yard─▒mc─▒ oluyor. Yaz─▒n─▒n devam─▒... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/ham-bal-goz-tembelliginde-tedaviye-destek-oluyor Ham Bal, G├Âz Tembelli─činde Tedaviye Destek OluyorÔÇŽ #G├ÂzTembelli─či  #G├ÂzSa─čl─▒─č─▒  #HamBal  #Bvitamini  #G├ÂrmeGeli┼čimi  #Te┼čhis  #Tedavi  #Do─čalTedavi  #Tamamlay─▒c─▒T─▒p 
S─▒k de─či┼čen hava ko┼čullar─▒nda, ├Âzellikle mevsim de─či┼čikli─či s├╝recinde so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒, ├╝st solunum yolu enfeksiyonlar─▒ ve komplikasyonlar─▒, sin├╝zit, bron┼čit gibi hastal─▒klar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝l├╝r. Bu d├Ânemlerde v├╝cut direncini y├╝ksek tutmak gerekirÔŁŚ´ŞĆ HANG─░ V─░TAM─░N?
C vitamini, B vitamini ve minareleri mevsim de─či┼čikli─či zamanlar─▒nda kullanmak v├╝cut direncini art─▒r─▒r ve komplikasyonlara kar┼č─▒ v├╝cudu korur.
K─▒┼č aylar─▒nda g├╝ne┼čin az g├Âr├╝ld├╝─č├╝ d├Ânemlerde ise kalsiyum ve D vitamini takviyesi gereklidir.
.
.
#koruyucusa─čl─▒k #vitamintakviyesi #cvitamini #bvitamini #ekinezya #betaglukan #dvitamini #mevsimde─či┼čikli─či #destek┼čart #hastal─▒klardankorunma #eczac─▒n─▒zadan─▒┼č─▒n #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #eczaneemel #novadapark┼čanl─▒urfa #sa─čl─▒kl─▒ya┼čamdan─▒┼čman─▒n─▒z
S─▒k de─či┼čen hava ko┼čullar─▒nda, ├Âzellikle mevsim de─či┼čikli─či s├╝recinde so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒, ├╝st solunum yolu enfeksiyonlar─▒ ve komplikasyonlar─▒, sin├╝zit, bron┼čit gibi hastal─▒klar s─▒kl─▒kla g├Âr├╝l├╝r. Bu d├Ânemlerde v├╝cut direncini y├╝ksek tutmak gerekirÔŁŚ´ŞĆ HANG─░ V─░TAM─░N? C vitamini, B vitamini ve minareleri mevsim de─či┼čikli─či zamanlar─▒nda kullanmak v├╝cut direncini art─▒r─▒r ve komplikasyonlara kar┼č─▒ v├╝cudu korur. K─▒┼č aylar─▒nda g├╝ne┼čin az g├Âr├╝ld├╝─č├╝ d├Ânemlerde ise kalsiyum ve D vitamini takviyesi gereklidir. . . #koruyucusa─čl─▒k  #vitamintakviyesi  #cvitamini  #bvitamini  #ekinezya  #betaglukan  #dvitamini  #mevsimde─či┼čikli─či  #destek┼čart  #hastal─▒klardankorunma  #eczac─▒n─▒zadan─▒┼č─▒n  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #eczaneemel  #novadapark┼čanl─▒urfa  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čamdan─▒┼čman─▒n─▒z 
Peynir i├žerdi─či B vitamini ile  y├╝ksek tansiyonun d├╝┼č├╝r├╝lmesine yard─▒mc─▒ olmaktad─▒r.

#kapsultv #kapsul #soru #cevap #bvitamini  #tansiyon #peynir
M├╝rver bitkisinin meyveleri ba─č─▒┼č─▒kl─▒k artt─▒r─▒c─▒ bile┼čiklere sahip oldu─ču i├žin grip ve so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ ├╝zerinde ├žok etkilidir. Ayr─▒ca m├╝rver meyvelerinde y├╝ksek miktarda A, B, ve C vitaminleri bulunur. 
M├╝rverin b├╝t├╝n bu ├Âzellikleri sizin ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminizi de y├╝kselterek hastal─▒klardan korunman─▒z─▒ sa─člar.

#kapsultv #kapsul #soru #cevap #avitamini #bvitamini #cvitamini #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi #m├╝rver
M├╝rver bitkisinin meyveleri ba─č─▒┼č─▒kl─▒k artt─▒r─▒c─▒ bile┼čiklere sahip oldu─ču i├žin grip ve so─čuk alg─▒nl─▒─č─▒ ├╝zerinde ├žok etkilidir. Ayr─▒ca m├╝rver meyvelerinde y├╝ksek miktarda A, B, ve C vitaminleri bulunur. M├╝rverin b├╝t├╝n bu ├Âzellikleri sizin ba─č─▒┼č─▒kl─▒k sisteminizi de y├╝kselterek hastal─▒klardan korunman─▒z─▒ sa─člar. #kapsultv  #kapsul  #soru  #cevap  #avitamini  #bvitamini  #cvitamini  #ba─č─▒┼č─▒kl─▒ksistemi  #m├╝rver 
#magnezyum #├žinko #kilo ald─▒rmaz #sekerhastaligi  #cintuzu#mng#bulyon yok#kanser den koruyucu daha ne olsun­čśŐ­čśŐ#bagisikliksistemi geli┼čtirir #bvitamini
Deniz sonras─▒ #kahvekeyfisiÔśĽ#proteinbar ile birlikteÔťî´ŞĆ´ŞĆ­čśÄhem proteindeposu hem #bvitamini takviyeli­čśő­čśő­čśő#herbalifeyasamtarz─▒m#mezitliherbalife#├╝cretsizv├╝cutanalizi ne bekleriz­čÖĆ­čÖĆ­čÖĆrandevu i├žin:DM l├╝tfen
­čĺüU├žuk ; t─▒pta Herpes Simpleks olarak bilinen bir vir├╝tik enfeksiyondur.
­čĹëHerpes vir├╝s├╝ dudak ├ževresinde konumlan─▒r ve uzun s├╝re orada durur ,ta ki v├╝cudun savunma sisteminde bir zay─▒flama oldu─čunda bu vir├╝s aktif hale gelir ve d─▒┼čar─▒ vurur.
­čŚúU├žuk ; V├╝cutta bir┼čeylerin yanl─▒┼č gitti─činin habercisidir asl─▒nda.U├žuk vir├╝s├╝ v├╝cuttaki savunma h├╝creleri zay─▒flay─▒nca yang─▒,A─čr─▒ ┼×eklinde d─▒┼ča vurur.
Ô×í´ŞĆ├çok a─čr─▒l─▒ ve s─▒k─▒nt─▒l─▒ bir durumdur.Ge├žmesi ve b├╝y├╝memesi i├žin gerekli ├Ânlemler ve tedaviler al─▒nmal─▒d─▒r.
­čöĚ­čö╣U├žuk olu┼čtu─čunda mutlaka ba─č─▒┼č─▒kl─▒k g├╝├žlendirici ├çinko ve C vitamini almal─▒y─▒z,hatta ├žok s─▒k tekrar eden u├žuk ise B vitamini de almal─▒y─▒z.
­čĺü­čĺüLokal olarak ise bug├╝ne kadar en etkili ve h─▒zl─▒ ├ž├Âz├╝m├╝ aromaterapi ile ald─▒k.Aromaterapide kulland─▒─č─▒m─▒z u├žucu ya─člar─▒n hemen hepsi antiviraldirÔťî´ŞĆYani vir├╝sleri Yok eder ,sadece u├žuk vir├╝s├╝ de─čil her t├╝r vir├╝ste etkilidir.
­čĹë­čĹëU├žucu ya─člar─▒n hemen hepsi ,i├žerdikleri terpenik bile┼čikler sayesinde hem V─░R├ťSlere hem BAKTER─░lere hemde MANTAR enfeksiyonlar─▒na ├žok h─▒zl─▒ etki eder ve s├╝ratle Yok eder.
Ôťî´ŞĆU├žuk ta en ├žok ;
­čî║L─░MON U├çUCU YA─×I
­čî║PALMAROSA U├çUCU YA─×I
­čî║N─░OL─░ U├çUCU YA─×I kullan─▒r─▒z.
ÔÖĘ´ŞĆBu ya─člardan bir tanesini direkt u├žuk ├ž─▒kan yere tek bir damla s├╝rmek suretiyle ,u├žu─čun b├╝y├╝mesini da─č─▒lmas─▒n─▒ ├Ânleyebiliriz
ÔÖĘ´ŞĆ├çok a─čr─▒l─▒,s─▒zlayan ve yang─▒ ile seyreden u├žuklarda ├žok y├╝ksek oranda antienflamatuar etkisinden dolay─▒ an─▒nda pozitif sonu├ž al─▒n─▒r.
­čöćLimon ve palmarosa ya─č─▒ keyifsiz,├╝zg├╝n ruhsal bunal─▒ml─▒ hallerde keyif verici ,psikolojiyi olumlu etkileyici ├Âzellik g├Âsterir.
­čôó­čôóAromaterapide kullan─▒lan u├žucu ya─člar hava ile birle┼čince gaz haline gaz haline d├Ânerler ve koku resept├Ârleri taraf─▒ndan beyin sinirlerine iletilip limbik sistemdeki istemd─▒┼č─▒ Sinirleri aktive ederek serotonin gibi mutluluk hormonu,endorfin gibi a─čr─▒y─▒ kesen hormon ,dopamine gibi haz verici hormon aktif hale getirirler ve ruh,zihin,beden ├╝├žl├╝s├╝n├╝n ahenk i├žinde ├žal─▒┼čabilmesini sa─člar.
#u├žuk#herpes#ba─č─▒┼č─▒kl─▒k#vitamin#ba─č─▒┼č─▒kl─▒kg├╝├žlendirici­čŹâ#├žinko#cvitamini#bvitamini#aromaterapi#limon#palmarosa#nioli#antiviral#antibakteriyel#antifungal#serotonin#mutlulukhormonu#bet├╝leczanesi­čŹÇ
­čĺüU├žuk ; t─▒pta Herpes Simpleks olarak bilinen bir vir├╝tik enfeksiyondur. ­čĹëHerpes vir├╝s├╝ dudak ├ževresinde konumlan─▒r ve uzun s├╝re orada durur ,ta ki v├╝cudun savunma sisteminde bir zay─▒flama oldu─čunda bu vir├╝s aktif hale gelir ve d─▒┼čar─▒ vurur. ­čŚúU├žuk ; V├╝cutta bir┼čeylerin yanl─▒┼č gitti─činin habercisidir asl─▒nda.U├žuk vir├╝s├╝ v├╝cuttaki savunma h├╝creleri zay─▒flay─▒nca yang─▒,A─čr─▒ ┼×eklinde d─▒┼ča vurur. Ô×í´ŞĆ├çok a─čr─▒l─▒ ve s─▒k─▒nt─▒l─▒ bir durumdur.Ge├žmesi ve b├╝y├╝memesi i├žin gerekli ├Ânlemler ve tedaviler al─▒nmal─▒d─▒r. ­čöĚ­čö╣U├žuk olu┼čtu─čunda mutlaka ba─č─▒┼č─▒kl─▒k g├╝├žlendirici ├çinko ve C vitamini almal─▒y─▒z,hatta ├žok s─▒k tekrar eden u├žuk ise B vitamini de almal─▒y─▒z. ­čĺü­čĺüLokal olarak ise bug├╝ne kadar en etkili ve h─▒zl─▒ ├ž├Âz├╝m├╝ aromaterapi ile ald─▒k.Aromaterapide kulland─▒─č─▒m─▒z u├žucu ya─člar─▒n hemen hepsi antiviraldirÔťî´ŞĆYani vir├╝sleri Yok eder ,sadece u├žuk vir├╝s├╝ de─čil her t├╝r vir├╝ste etkilidir. ­čĹë­čĹëU├žucu ya─člar─▒n hemen hepsi ,i├žerdikleri terpenik bile┼čikler sayesinde hem V─░R├ťSlere hem BAKTER─░lere hemde MANTAR enfeksiyonlar─▒na ├žok h─▒zl─▒ etki eder ve s├╝ratle Yok eder. Ôťî´ŞĆU├žuk ta en ├žok ; ­čî║L─░MON U├çUCU YA─×I ­čî║PALMAROSA U├çUCU YA─×I ­čî║N─░OL─░ U├çUCU YA─×I kullan─▒r─▒z. ÔÖĘ´ŞĆBu ya─člardan bir tanesini direkt u├žuk ├ž─▒kan yere tek bir damla s├╝rmek suretiyle ,u├žu─čun b├╝y├╝mesini da─č─▒lmas─▒n─▒ ├Ânleyebiliriz ÔÖĘ´ŞĆ├çok a─čr─▒l─▒,s─▒zlayan ve yang─▒ ile seyreden u├žuklarda ├žok y├╝ksek oranda antienflamatuar etkisinden dolay─▒ an─▒nda pozitif sonu├ž al─▒n─▒r. ­čöćLimon ve palmarosa ya─č─▒ keyifsiz,├╝zg├╝n ruhsal bunal─▒ml─▒ hallerde keyif verici ,psikolojiyi olumlu etkileyici ├Âzellik g├Âsterir. ­čôó­čôóAromaterapide kullan─▒lan u├žucu ya─člar hava ile birle┼čince gaz haline gaz haline d├Ânerler ve koku resept├Ârleri taraf─▒ndan beyin sinirlerine iletilip limbik sistemdeki istemd─▒┼č─▒ Sinirleri aktive ederek serotonin gibi mutluluk hormonu,endorfin gibi a─čr─▒y─▒ kesen hormon ,dopamine gibi haz verici hormon aktif hale getirirler ve ruh,zihin,beden ├╝├žl├╝s├╝n├╝n ahenk i├žinde ├žal─▒┼čabilmesini sa─člar. #u├žuk #herpes #ba─č─▒┼č─▒kl─▒k #vitamin #ba─č─▒┼č─▒kl─▒kg├╝├žlendirici ­čŹâ#├žinko #cvitamini #bvitamini #aromaterapi #limon #palmarosa #nioli #antiviral #antibakteriyel #antifungal #serotonin #mutlulukhormonu #bet├╝leczanesi ­čŹÇ
Hangi vitamin eksikli─či k─▒s─▒rl─▒k sebebidir?
Yumurta sa─čl─▒─č─▒n─▒ ve rezervini olumsuz y├Ânde etkileyen, d├╝┼č├╝k oran─▒n─▒ y├╝ksek oranda artt─▒ran bu vitamin eksikli─či k─▒s─▒rla┼čt─▒rabilirÔÇŽ
D vitamini eksikli─čini ├Ânlemek i├žin ne yapmal─▒y─▒z? 
Yedi─čimiz her besinin v├╝cudumuza farkl─▒ bir yarar─▒ vard─▒r. Hberimizin detaylar─▒nda ├Âzellikle D vitamini alabilece─činiz besinleri masaya yat─▒rd─▒k.. Bal─▒k 
Hem sa─čl─▒kl─▒ hem lezzetli bal─▒─č─▒ haftada en az 3 defa yerseniz D vitamini ihtiyac─▒n─▒z─▒ b├╝y├╝k oranda alm─▒┼č olursunuz.
Patates

P├╝re haline gelen patatese bir miktar ya─čl─▒ s├╝t eklerseniz g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lam─▒┼č olursunuz.

S├╝t ve s├╝t ├╝r├╝nleri 
Peynirler ve tam ya─čl─▒ s├╝t kalsiyum bak─▒m─▒ndan zengindir.┬á
Mantar

Beyaz d├╝─čme mantarlar─▒ g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒m─▒z─▒n % 7 sini kar┼č─▒lar.

Yumurta

B12 ve protein bak─▒m─▒n ├žok zengin olan yumurta g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒m─▒z─▒n %4ÔÇÖ ├╝n├╝ kar┼č─▒lar. 
Gerekli doktor kontrollerinizi yapt─▒rd─▒ktan sonra bu besinleri t├╝ketmeniz ├Ânerilir. 
#K─▒s─▒rl─▒k #Kisirlik #K─▒s─▒rl─▒kNedenleri #KisirlikNedenleri #Vitamin #AVitamini #BVitamini #Patates # DVitamini #Mantar #ErkeklerdeK─▒s─▒rl─▒k #BayanlardaK─▒s─▒rl─▒k #S├╝t├ťr├╝nleri #B12Vitamini #b12 #b12eksikli─či #Demireksikli─či #Yumurta #B12VitaminEksikli─či
Hangi vitamin eksikli─či k─▒s─▒rl─▒k sebebidir? Yumurta sa─čl─▒─č─▒n─▒ ve rezervini olumsuz y├Ânde etkileyen, d├╝┼č├╝k oran─▒n─▒ y├╝ksek oranda artt─▒ran bu vitamin eksikli─či k─▒s─▒rla┼čt─▒rabilirÔÇŽ D vitamini eksikli─čini ├Ânlemek i├žin ne yapmal─▒y─▒z? Yedi─čimiz her besinin v├╝cudumuza farkl─▒ bir yarar─▒ vard─▒r. Hberimizin detaylar─▒nda ├Âzellikle D vitamini alabilece─činiz besinleri masaya yat─▒rd─▒k.. Bal─▒k Hem sa─čl─▒kl─▒ hem lezzetli bal─▒─č─▒ haftada en az 3 defa yerseniz D vitamini ihtiyac─▒n─▒z─▒ b├╝y├╝k oranda alm─▒┼č olursunuz. Patates P├╝re haline gelen patatese bir miktar ya─čl─▒ s├╝t eklerseniz g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lam─▒┼č olursunuz. S├╝t ve s├╝t ├╝r├╝nleri Peynirler ve tam ya─čl─▒ s├╝t kalsiyum bak─▒m─▒ndan zengindir.┬á Mantar Beyaz d├╝─čme mantarlar─▒ g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒m─▒z─▒n % 7 sini kar┼č─▒lar. Yumurta B12 ve protein bak─▒m─▒n ├žok zengin olan yumurta g├╝nl├╝k D vitamini ihtiyac─▒m─▒z─▒n %4ÔÇÖ ├╝n├╝ kar┼č─▒lar. Gerekli doktor kontrollerinizi yapt─▒rd─▒ktan sonra bu besinleri t├╝ketmeniz ├Ânerilir. #K─▒s─▒rl─▒k  #Kisirlik  #K─▒s─▒rl─▒kNedenleri  #KisirlikNedenleri  #Vitamin  #AVitamini  #BVitamini  #Patates  # DVitamini #Mantar  #ErkeklerdeK─▒s─▒rl─▒k  #BayanlardaK─▒s─▒rl─▒k  #S├╝t├ťr├╝nleri  #B12Vitamini  #b12  #b12eksikli─či  #Demireksikli─či  #Yumurta  #B12VitaminEksikli─či 
V─░TAM─░N EKS─░KL─░─×─░N─░N 10 ─░┼×ARET─░NE D─░KKAT!ÔÇŽ Beden ve ruh sa─čl─▒─č─▒n─▒n korunmas─▒ i├žin vitaminlerin do─čru ┼čekilde ve uygun dozlarda al─▒nmas─▒ ├Ânem ta┼č─▒yor. V├╝cuttaki t├╝m organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz al─▒m─▒ farkl─▒ belirtilerle kendini g├Âsterebiliyor. Genellikle do─čal yollarla al─▒nabilen vitaminlerin takviyesi i├žin ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora ba┼čvurulmas─▒ gerekiyor. Memorial Ata┼čehir Hastanesi Dahiliye B├Âl├╝m├╝ÔÇÖnden Prof. Dr. Birsel Kavakl─▒, vitamin eksikli─činin belirtileri hakk─▒nda bilgi verdi.

Bu belirtileri ├Ânemseyin!

1 ÔÇô G├Ârme problemleri: G├Ârme problemlerinin ya┼čanmas─▒ v├╝cudunuzda A vitamini eksikli─čini i┼čaret edebilir. A vitamini normal ve gece g├Ârmede destek sa─člayan bir vitamin t├╝r├╝d├╝r. A vitamini eksikli─činde g├Âzde kseroftalmi; yani g├Âz ak─▒ ve kormean─▒n parlakl─▒─č─▒n─▒ kaybederek kurumas─▒ ve gece k├Ârl├╝─č├╝ gibi problemler ortaya ├ž─▒kabilir.

2 ÔÇô Uzun s├╝reli yorgunluk: V├╝cutta uzun s├╝reli yorgunluk, zihin bulan─▒kl─▒─č─▒ ve fiziksel koordinasyon bozuklu─ču hissedilmesi, B1 vitamini eksikli─čini ifade edebilir. B1 vitamini ├Âzellikle beynin enerji ├╝retimi i├žin gerekli bir vitamindir.

3 ÔÇô Dil ve deride ├žatlaklar:  Yaz─▒n─▒n devam─▒... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/vitamin-eksikliginin-10-isaretine-dikkat  V─░TAM─░N EKS─░KL─░─×─░N─░N 10 ─░┼×ARET─░NE D─░KKAT!ÔÇŽ #Vitamin #VitaminEksikli─či #Avitamini #Bvitamini #Cvitamini #Sa─čl─▒k
V─░TAM─░N EKS─░KL─░─×─░N─░N 10 ─░┼×ARET─░NE D─░KKAT!ÔÇŽ Beden ve ruh sa─čl─▒─č─▒n─▒n korunmas─▒ i├žin vitaminlerin do─čru ┼čekilde ve uygun dozlarda al─▒nmas─▒ ├Ânem ta┼č─▒yor. V├╝cuttaki t├╝m organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz al─▒m─▒ farkl─▒ belirtilerle kendini g├Âsterebiliyor. Genellikle do─čal yollarla al─▒nabilen vitaminlerin takviyesi i├žin ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora ba┼čvurulmas─▒ gerekiyor. Memorial Ata┼čehir Hastanesi Dahiliye B├Âl├╝m├╝ÔÇÖnden Prof. Dr. Birsel Kavakl─▒, vitamin eksikli─činin belirtileri hakk─▒nda bilgi verdi. Bu belirtileri ├Ânemseyin! 1 ÔÇô G├Ârme problemleri: G├Ârme problemlerinin ya┼čanmas─▒ v├╝cudunuzda A vitamini eksikli─čini i┼čaret edebilir. A vitamini normal ve gece g├Ârmede destek sa─člayan bir vitamin t├╝r├╝d├╝r. A vitamini eksikli─činde g├Âzde kseroftalmi; yani g├Âz ak─▒ ve kormean─▒n parlakl─▒─č─▒n─▒ kaybederek kurumas─▒ ve gece k├Ârl├╝─č├╝ gibi problemler ortaya ├ž─▒kabilir. 2 ÔÇô Uzun s├╝reli yorgunluk: V├╝cutta uzun s├╝reli yorgunluk, zihin bulan─▒kl─▒─č─▒ ve fiziksel koordinasyon bozuklu─ču hissedilmesi, B1 vitamini eksikli─čini ifade edebilir. B1 vitamini ├Âzellikle beynin enerji ├╝retimi i├žin gerekli bir vitamindir. 3 ÔÇô Dil ve deride ├žatlaklar: Yaz─▒n─▒n devam─▒... http://www.saglikturk.net/genel-saglik/vitamin-eksikliginin-10-isaretine-dikkat V─░TAM─░N EKS─░KL─░─×─░N─░N 10 ─░┼×ARET─░NE D─░KKAT!ÔÇŽ #Vitamin  #VitaminEksikli─či  #Avitamini  #Bvitamini  #Cvitamini  #Sa─čl─▒k 
ÔÇ╝´ŞĆ [ZNAKOVI MANJKA VITAMINA B U TIJELU] ÔÇ╝´ŞĆ 1. Umor
2. Anemija
3. Depresija i promjene u ponašanju
4. Osip i pukotine ko┼że oko usana
5. Sklonost infekcijama Ô×í´ŞĆ Svoje B-KOMPLEKS kapsule potra┼żite u svim dm drogerie markt Hrvatska ili naru─Źite na na┼íoj web stranici http://internova.me.

#Bio4you #vitamini #simptomi #naru─Źiteonline #bvitamini #zdravljejebitno
ÔÇ╝´ŞĆ [ZNAKOVI MANJKA VITAMINA B U TIJELU] ÔÇ╝´ŞĆ 1. Umor 2. Anemija 3. Depresija i promjene u pona┼íanju 4. Osip i pukotine ko┼że oko usana 5. Sklonost infekcijama Ô×í´ŞĆ Svoje B-KOMPLEKS kapsule potra┼żite u svim dm drogerie markt Hrvatska ili naru─Źite na na┼íoj web stranici http://internova.me. #Bio4you  #vitamini  #simptomi  #naru─Źiteonline  #bvitamini  #zdravljejebitno 
Karnabaharda bulunan kolin ├žok ├Ânemli ve ├žok y├Ânl├╝ bir vitamin benzeri fakt├Ârd├╝r. Kolin maddesi, ├Â─črenme kabiliyetini ve haf─▒zay─▒ g├╝├žlendirir.  Ayr─▒ca kolin, sinir sistemindeki bilgi al─▒┼č veri┼čine de yard─▒mc─▒ olmaktad─▒r.

#tekden #tekdendenizli #tekdenkayseri #hastalik #uzman #doktor #kapsultv #kapsul #soru #cevap #beslenme #sa─čl─▒kl─▒beslenme #sonbahar #kolin #haf─▒za #karnabahar #bvitamini
Karnabaharda bulunan kolin ├žok ├Ânemli ve ├žok y├Ânl├╝ bir vitamin benzeri fakt├Ârd├╝r. Kolin maddesi, ├Â─črenme kabiliyetini ve haf─▒zay─▒ g├╝├žlendirir. Ayr─▒ca kolin, sinir sistemindeki bilgi al─▒┼č veri┼čine de yard─▒mc─▒ olmaktad─▒r. #tekden  #tekdendenizli  #tekdenkayseri  #hastalik  #uzman  #doktor  #kapsultv  #kapsul  #soru  #cevap  #beslenme  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #sonbahar  #kolin  #haf─▒za  #karnabahar  #bvitamini 
Vitamin B Plus NUTRIWAYÔäó

A├ž─▒klama

├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ uygulayan NUTRIWAYÔäó Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r.* Sizin ─░├žin Ne Yapar

├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ bir ├žift katmanl─▒ tablette an─▒nda ve uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m teknolojilerini birle┼čtirir.

An─▒nda sal─▒m bol B12 ve B2 Vitamini temin ederUzat─▒lm─▒┼č sal─▒m tam sekiz saat boyunca alt─▒ B vitamini daha sa─člar.

Neden Seveceksiniz

Bu ┼čekilde t├╝m sekiz temel B V─░TAM─░N─░ OPT─░MUM ZAMANDA v├╝cuda SALINIR.

Bir tablet t├╝m sekiz temel B Vitamininden %100 BRD** temin eder.

├ľnde gelen uluslararas─▒ vitamin markalar─▒ i├žerisinde, Nutrilite cift etkili teknoloji ile birlikte B-complex vitamin takviyesi sa─člayan ilk ve tek markad─▒r.*** * Normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ destekleyen vitaminler: tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), biotin (B7) ve kobalamin (B12). Yorgunluk ve bitkinli─čin azalmas─▒na katk─▒ yapan B Vitaminleri: riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), folik asit (B9) ve kobalamin (B12). ** Besin ├ľ─čeleri Beslenme Referans De─čeri *** Kaynak: Euromonitor International Limited; Euromonitor ara┼čt─▒rma ve metodolojisi baz al─▒narak May─▒s 2016 tarihinde ve Ekim ÔÇô Kas─▒m 2016 tarihleri aras─▒nda Euromonitor taraf─▒ndan Amway Corporation i├žin gercekle┼čtirilen ara┼čt─▒rmas─▒ndan al─▒nm─▒┼čt─▒r. Euromonitor en b├╝y├╝k 10 uluslararas─▒ vitamin ve takviye edici g─▒da markalar─▒n─▒ 2015 perakende sat─▒┼č fiyatlar─▒ ├╝zerinden ara┼čt─▒rm─▒┼čt─▒r.┬á
#amwaytr #amway #nutriway #bplus #bvitamini #vitamin #luxury #live #life
Vitamin B Plus NUTRIWAYÔäó A├ž─▒klama ├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ uygulayan NUTRIWAYÔäó Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r.* Sizin ─░├žin Ne Yapar ├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ bir ├žift katmanl─▒ tablette an─▒nda ve uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m teknolojilerini birle┼čtirir. An─▒nda sal─▒m bol B12 ve B2 Vitamini temin ederUzat─▒lm─▒┼č sal─▒m tam sekiz saat boyunca alt─▒ B vitamini daha sa─člar. Neden Seveceksiniz Bu ┼čekilde t├╝m sekiz temel B V─░TAM─░N─░ OPT─░MUM ZAMANDA v├╝cuda SALINIR. Bir tablet t├╝m sekiz temel B Vitamininden %100 BRD** temin eder. ├ľnde gelen uluslararas─▒ vitamin markalar─▒ i├žerisinde, Nutrilite cift etkili teknoloji ile birlikte B-complex vitamin takviyesi sa─člayan ilk ve tek markad─▒r.*** * Normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ destekleyen vitaminler: tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), biotin (B7) ve kobalamin (B12). Yorgunluk ve bitkinli─čin azalmas─▒na katk─▒ yapan B Vitaminleri: riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksin (B6), folik asit (B9) ve kobalamin (B12). ** Besin ├ľ─čeleri Beslenme Referans De─čeri *** Kaynak: Euromonitor International Limited; Euromonitor ara┼čt─▒rma ve metodolojisi baz al─▒narak May─▒s 2016 tarihinde ve Ekim ÔÇô Kas─▒m 2016 tarihleri aras─▒nda Euromonitor taraf─▒ndan Amway Corporation i├žin gercekle┼čtirilen ara┼čt─▒rmas─▒ndan al─▒nm─▒┼čt─▒r. Euromonitor en b├╝y├╝k 10 uluslararas─▒ vitamin ve takviye edici g─▒da markalar─▒n─▒ 2015 perakende sat─▒┼č fiyatlar─▒ ├╝zerinden ara┼čt─▒rm─▒┼čt─▒r.┬á #amwaytr  #amway  #nutriway  #bplus  #bvitamini  #vitamin  #luxury  #live  #life 
├ťz├╝m Suyu
­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ­čŹâ
­čŹâY├╝ksek miktarda C vitamini
­čŹâB6
­čŹâPotasyum kayna─č─▒
­čŹâDemir
­čŹâAntioksidan
­čŹâKalsiyum
­čŹâMagnezyum

#├╝z├╝m #suyu #vitamin #mineral #cvitamini #bvitamini #potasyum 
#demir #kalsiyum #magnezyum #antioksidan #kalori #besin #de─čeri #diyet #i├žecek #fruit #meyve #fresh #instablogger #youtubers
[B VITAMINI] Jeste li znali da vitamini B uz adekvatnu prehranu mogu usporiti razvoj Alzhaimerove bolesti do ─Źak 50 posto??! ÔŁŚ´ŞĆ­čÖâ
Ô×í´ŞĆ B-KOMPLEKS kapsule potra┼żite u svim dm drogerie markt Hrvatska ili naru─Źite na na┼íoj web stranici http://internova.me.

#Bio4you #bvitamini #bernardovekapsule #naru─Źiteonline #odr┼żavanjezdravlja #savjeti #alzheimer
Spirulina y├╝ksek besin de─čerine sahip ve sa─čl─▒─ča yararl─▒ oldu─ču gerek├žesiyle as─▒rlad─▒r t├╝ketilen mikroskobik su yosunudur. #WHO (D├╝nya Sa─čl─▒k ├ľrg├╝t├╝) Ve #BM (Birle┼čmi┼č Milletler) bu yosunun bir besin takviyesi olarak t├╝ketilmesini ├Âneriyor. ­čĺ¬

Spirulina hakk─▒nda esas ilgin├ž olan ┼čey ismi de─čil, i├žerdi─či bedenimiz i├žin ├žok yararl─▒ olan maddelerin yan─▒ s─▒ra dana etinden daha fazla sindirilebilir protein i├žeriyor olmas─▒.─░├žerdi─či vitaminlerden bakarsak, Spirulina A,  B1, B2, B5, B6, E, H vitaminleri ve folik asit i├žermektedir. ­čĹç
www.tarmegmarket.com 
#tarmeg├Âneriyor #instago #instalife #instamood #like4like #igers #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #spirulina #avitamini #bvitamini #folikasit #vitaminler #sa─čl─▒kl─▒beslenme #organikmarket #do─čalmarket #do─čalolanevarsa
Spirulina y├╝ksek besin de─čerine sahip ve sa─čl─▒─ča yararl─▒ oldu─ču gerek├žesiyle as─▒rlad─▒r t├╝ketilen mikroskobik su yosunudur. #WHO  (D├╝nya Sa─čl─▒k ├ľrg├╝t├╝) Ve #BM  (Birle┼čmi┼č Milletler) bu yosunun bir besin takviyesi olarak t├╝ketilmesini ├Âneriyor. ­čĺ¬ Spirulina hakk─▒nda esas ilgin├ž olan ┼čey ismi de─čil, i├žerdi─či bedenimiz i├žin ├žok yararl─▒ olan maddelerin yan─▒ s─▒ra dana etinden daha fazla sindirilebilir protein i├žeriyor olmas─▒.─░├žerdi─či vitaminlerden bakarsak, Spirulina A, B1, B2, B5, B6, E, H vitaminleri ve folik asit i├žermektedir. ­čĹç www.tarmegmarket.com #tarmeg├Âneriyor  #instago  #instalife  #instamood  #like4like  #igers  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #spirulina  #avitamini  #bvitamini  #folikasit  #vitaminler  #sa─čl─▒kl─▒beslenme  #organikmarket  #do─čalmarket  #do─čalolanevarsa 
Adamlar yapm─▒┼č abi ­čĹĆ­č嬭čÉä 26 gr Protein, B1, B3, B6, B12, L-Karnitin, Koenzim Q10. DEH┼×ET ­čś▓­čśŹ­čśÄ #g├╝nayd─▒n #nutrition #beslenme #bvitamini #coenzimq10 #lkarnitin #p─▒nar #laktozsuzs├╝t
├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ uygulayan NUTRIWAYÔäó Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r.*
Sizin ─░├žin Ne Yapar;
├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ bir ├žift katmanl─▒ tablette an─▒nda ve uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m teknolojilerini birle┼čtirir.
An─▒nda sal─▒m bol B12 ve B2 Vitamini temin eder
Uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m tam sekiz saat boyunca alt─▒ B vitamini daha sa─člar 
#BVitamini #Huzurlu #Sa─čl─▒kl─▒ #Ya┼čam
├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ uygulayan NUTRIWAYÔäó Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r.* Sizin ─░├žin Ne Yapar; ├ç─░FT EYLEML─░ TEKNOLOJ─░ bir ├žift katmanl─▒ tablette an─▒nda ve uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m teknolojilerini birle┼čtirir. An─▒nda sal─▒m bol B12 ve B2 Vitamini temin eder Uzat─▒lm─▒┼č sal─▒m tam sekiz saat boyunca alt─▒ B vitamini daha sa─člar #BVitamini  #Huzurlu  #Sa─čl─▒kl─▒  #Ya┼čam 
#bedenini┼čaretleri ­čĺÜ i┼čte bunlarm─▒┼č, benimde sa├žlar─▒mda kepek oldu son g├╝nlerde, kabak ├žekirde─či al─▒cam, kabak ├žekirde─činde ├žinko var diye biliyorum ­čî░­čĺŐÔťö
#deriiltihab─▒ #ellerdeizler #u├žuk #egzema #k─▒r─▒┼čancilt #├žatlak #sivilce #kurucilt #kepek #sedefhastal─▒─č─▒ #vitamin #minarel #vitamineksikli─či #evitamini #bvitamini #demireksikli─či #├žinkoeksikli─či #avitamini #cvitamini #dvitamini #su #sa─čl─▒k #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam #beslenmevediyet #diyet
#bedenini┼čaretleri  ­čĺÜ i┼čte bunlarm─▒┼č, benimde sa├žlar─▒mda kepek oldu son g├╝nlerde, kabak ├žekirde─či al─▒cam, kabak ├žekirde─činde ├žinko var diye biliyorum ­čî░­čĺŐÔťö #deriiltihab─▒  #ellerdeizler  #u├žuk  #egzema  #k─▒r─▒┼čancilt  #├žatlak  #sivilce  #kurucilt  #kepek  #sedefhastal─▒─č─▒  #vitamin  #minarel  #vitamineksikli─či  #evitamini  #bvitamini  #demireksikli─či  #├žinkoeksikli─či  #avitamini  #cvitamini  #dvitamini  #su  #sa─čl─▒k  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  #beslenmevediyet  #diyet 
Diyetisyenimiz ├ľneriyor: Hangi ekmek ├že┼čidini t├╝ketiyorsunuz? Tam bu─čday/ ├žavdar / kepekli/ tam tah─▒ll─▒ ekmek ├že┼čitlerini s─▒ra s─▒ra t├╝ketin. Beyaz ekme─či hayat─▒ndan ├ž─▒karman i├žin bir nedenim var. O halde B grubu vitaminlerinin hepsinden yararlanmak , bir sonraki ├Â─č├╝ne daha tok ba┼člamak istemez misin?
#ekmek #├žavdar #kepekli #bvitamini #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam
Diyetisyen Zeynep Ercan
Diyetisyenimiz ├ľneriyor: Hangi ekmek ├že┼čidini t├╝ketiyorsunuz? Tam bu─čday/ ├žavdar / kepekli/ tam tah─▒ll─▒ ekmek ├že┼čitlerini s─▒ra s─▒ra t├╝ketin. Beyaz ekme─či hayat─▒ndan ├ž─▒karman i├žin bir nedenim var. O halde B grubu vitaminlerinin hepsinden yararlanmak , bir sonraki ├Â─č├╝ne daha tok ba┼člamak istemez misin? #ekmek  #├žavdar  #kepekli  #bvitamini  #sa─čl─▒kl─▒ya┼čam  Diyetisyen Zeynep Ercan
Yorgunlugun sizi ele Gecirmesine izin vermeyin­čĺÄ­čĺ¬
.
.
Arkadaslar Daha Genis Bilgi icin Resmi Sola Kaydirin ­čĹł
Plus: olmasi iki cift katmandan elde edilmesidir; y├╝kledigim bilgilerde genis bir sekilde Aciklanmisdir ­čĺÄ
.
.
Ilacsiz bir Hayat icin NUTRILITE diyoruz­čĺź
#bvitamini #vitamin #ailesi #besintakviyeleri #besintakviyesi #vitaminb #bplus #saglikliyasam #sagliklibeslenme #yorgunluk #saglik
Hayirli Cumalar Hanimlaar,
Elime Almisken Resmini cekip bir kac bilgi paylasmak istiyorum­čĺ¬
Artik Sagligimiz ├╝zerine Yogunlasalim.
.
.
B PLUS­čîč
Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ve yorgunlukla m├╝cadeleye yard─▒m etmek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r.
B Vitamini Ailesinden 8'ni iceriyor.
Ve her biri ayri muhtesem bir sekilde etki sagliyor­čĺ¬
Yogun / Stressli/ Yorucu bir is veyahut Ev ortaminda olan herkezin mutlaka t├╝ketmesi gereken bir Destekleyici.
Vucudunuzdan bir ├╝z├╝nt├╝ ve bir G├Âzyasi ile en hizli kaybolan vitamin B vitaminidir.
.
.
Normal Boy (180 tane icerir)
K├╝c├╝k Boy (60 tane icerir)
Elimdeki k├╝c├╝k boy , fakat ben b├╝y├╝g├╝n├╝ tavsiye ediyorum daha uzun vadeli kullanim saglayip Ekonomik oluyor­čĺ¬
Vucutta 8 Saat etki sagliyor, yogun stressli olanlar G├╝nde 2 taneye kadar 8 Saat ara ile t├╝ketebilir­čĺÄ­čĹŹ
#nutrilite #bplus #bvitamini #bvitamin #k├╝c├╝kboy #b├╝y├╝kboy #vitamin #besintakviyesi #destekleyici #yardimci #gidatakviyesi
Hayirli Cumalar Hanimlaar, Elime Almisken Resmini cekip bir kac bilgi paylasmak istiyorum­čĺ¬ Artik Sagligimiz ├╝zerine Yogunlasalim. . . B PLUS­čîč Vitamin B Plus normal enerji verme metabolizmas─▒n─▒ desteklemek ve yorgunlukla m├╝cadeleye yard─▒m etmek ├╝zere her B vitamininden optimum besin eleman─▒ sunan takviye edici bir g─▒da ├╝r├╝n├╝d├╝r. B Vitamini Ailesinden 8'ni iceriyor. Ve her biri ayri muhtesem bir sekilde etki sagliyor­čĺ¬ Yogun / Stressli/ Yorucu bir is veyahut Ev ortaminda olan herkezin mutlaka t├╝ketmesi gereken bir Destekleyici. Vucudunuzdan bir ├╝z├╝nt├╝ ve bir G├Âzyasi ile en hizli kaybolan vitamin B vitaminidir. . . Normal Boy (180 tane icerir) K├╝c├╝k Boy (60 tane icerir) Elimdeki k├╝c├╝k boy , fakat ben b├╝y├╝g├╝n├╝ tavsiye ediyorum daha uzun vadeli kullanim saglayip Ekonomik oluyor­čĺ¬ Vucutta 8 Saat etki sagliyor, yogun stressli olanlar G├╝nde 2 taneye kadar 8 Saat ara ile t├╝ketebilir­čĺÄ­čĹŹ #nutrilite  #bplus  #bvitamini  #bvitamin  #k├╝c├╝kboy  #b├╝y├╝kboy  #vitamin  #besintakviyesi  #destekleyici  #yardimci  #gidatakviyesi 
Vitamin ve mineral payla┼č─▒m─▒na ilerleyen zamanlarda devam edece─čim Ôťő Bir s├╝re cok konu┼čulan palm ya─č─▒ uzerine yazdim yaz─▒m─▒ profilimdeki linkte diger yaz─▒lar─▒mla birlkte bulabilirsiz 
#gebeliktebeslenme #emiziklilikbeslenmesi #bebekbeslenmesi #├žocukbeslenmesi #sagliklibeslenme #vitamins #vitaminler #annevecocukdiyetisyeni #annecocukdiyetisyeni #cocukdiyetisyeni #pediatridiyetisyeni #momandchildren #cocuk #avitamini #evitamini #cvitamini #bvitamini #saglik #sagliklibeslenme #mineraller #karoten #likopen #bagisiklik #immunsystem
Vitamin ve mineral payla┼č─▒m─▒na ilerleyen zamanlarda devam edece─čim Ôťő Bir s├╝re cok konu┼čulan palm ya─č─▒ uzerine yazdim yaz─▒m─▒ profilimdeki linkte diger yaz─▒lar─▒mla birlkte bulabilirsiz #gebeliktebeslenme  #emiziklilikbeslenmesi  #bebekbeslenmesi  #├žocukbeslenmesi  #sagliklibeslenme  #vitamins  #vitaminler  #annevecocukdiyetisyeni  #annecocukdiyetisyeni  #cocukdiyetisyeni  #pediatridiyetisyeni  #momandchildren  #cocuk  #avitamini  #evitamini  #cvitamini  #bvitamini  #saglik  #sagliklibeslenme  #mineraller  #karoten  #likopen  #bagisiklik  #immunsystem 
­čî┐Benzersiz ├žift eylem teknolejisi ile..... #Nutriway #Vitamin#bplus g├╝n icinde alman─▒z gereken....#Bvitamini ihtiyac─▒n─▒ tek seferde sunacak g├╝n boyu.....#Bvitamini ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lar #enerji verme metobolizmas─▒n─▒ destekler g├╝n├╝...... #zinde gecirmenizi sa─člar.....! #amway ­čî┐
­čî┐Benzersiz ├žift eylem teknolejisi ile..... #Nutriway  #Vitamin #bplus  g├╝n icinde alman─▒z gereken....#Bvitamini  ihtiyac─▒n─▒ tek seferde sunacak g├╝n boyu.....#Bvitamini  ihtiyac─▒n─▒ kar┼č─▒lar #enerji  verme metobolizmas─▒n─▒ destekler g├╝n├╝...... #zinde  gecirmenizi sa─člar.....! #amway  ­čî┐
Master Drink etken maddesi RESVERATROL nedir?

Resveratrol ilk kez geleneksel Japon t─▒bb─▒nda uzun s├╝relerce kullan─▒lm─▒┼č polyganum cuspidatum k├Âklerinden izole edilmi┼čtir. 1992ÔÇÖde resveratrolÔÇÖ├╝n ┼čarapta bulunan biyolojik aktif bir bile┼čik oldu─ču tespit edilmi┼čtir.

Antioksidan polifenol olan resveratrol maddesi en ├žok siyah ├╝z├╝m├╝n kabu─čunda bulunur. Siyah ├╝z├╝m├╝n  a┼č─▒r─▒ so─čuk ve s─▒ca─ča, mantar enfeksiyonlar─▒na ya da kanser yap─▒c─▒ di─čer fakt├Ârlere kar┼č─▒ ├╝retti─či bir maddedir. G├╝ne┼čle, so─čukla, vir├╝s ve mantarlarla m├╝cadele ederek b├╝y├╝yen ├╝z├╝mlerin kabuk, yaprak ve g├Âvdelerinde daha y├╝ksek oranda resveratrol bulunur. ÔÇó Wisconsin ├ťniversitesince yap─▒lan ara┼čt─▒rmada resveratrolle beslenen farelerin ya┼članmayla ilgili genetik aktivitelerinde de─či┼čim ya┼čand─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. Ara┼čt─▒rmac─▒lar resveratrolÔÇÖ├╝n kalp fonksiyonlar─▒nda yava┼člamay─▒ b├╝y├╝k oranda durdurdu─čunu ifade etmi┼člerdir. ÔÇó Harvard T─▒p Fak├╝ltesi ve Amerikan Ulusal Ya┼članma Enstit├╝s├╝ taraf─▒ndan yap─▒lan ├žal─▒┼čmada, obezle┼čtirilen denek farelerine resveratrol i├žeren k─▒rm─▒z─▒ ┼čarap ├Âz├╝t├╝ verildi─činde organlar─▒n─▒n kendini yeniledi─či, gl├╝ko ve kalori yak─▒m─▒n─▒n d├╝┼čt├╝─č├╝, ├Âl├╝m oran─▒n─▒n %31 azald─▒─č─▒ ve ya┼čam s├╝relerinin uzad─▒─č─▒ g├Âr├╝lm├╝┼čt├╝r. ÔÇó Fareler, obeziteye kar┼č─▒n beklenenden daha fazla ya┼čarken, ┼čarap ├Âz├╝t├╝ verilmeyen fareler ise beklenen s├╝rede ├Âlm├╝┼čt├╝r. K─▒rm─▒z─▒ ┼čarap ├Âz├╝t├╝ alan farelerin organlar─▒nda obezli─če ba─čl─▒ komplikasyonlar─▒n d├╝zelmesi ve resveratrolle beslenmi┼č ya┼čl─▒ ve ┼či┼čman farelerin gen├ž ve sa─čl─▒kl─▒ fareler gibi aktif ve canl─▒ olmalar─▒ ise ara┼čt─▒rmac─▒lar taraf─▒ndan ┼ča┼č─▒rt─▒c─▒ olarak de─čerlendirilmi┼čtir. ÔÇó Di─čer ara┼čt─▒rmalar resveratrol├╝n maya ve bal─▒klar─▒n ├Âmr├╝n├╝ %60, sineklerin ├Âmr├╝n├╝ ise %30 art─▒rd─▒─č─▒n─▒ g├Âstermi┼čtir.

Bu nedenle a┼ča─č─▒daki belirtilerin hepsine iyi gelen Master Drink ─▒ artik evimizden eksik etmiyoruz ­čî×Dikkat eksikli─či
­čî×B12 eksikligi
­čî×Kans─▒zl─▒k ­čî×Vitamin eksikli─či ­čî×Yorgunluk
­čî×Stres
­čî×Asabiyet
Master Drink etken maddesi RESVERATROL nedir? Resveratrol ilk kez geleneksel Japon t─▒bb─▒nda uzun s├╝relerce kullan─▒lm─▒┼č polyganum cuspidatum k├Âklerinden izole edilmi┼čtir. 1992ÔÇÖde resveratrolÔÇÖ├╝n ┼čarapta bulunan biyolojik aktif bir bile┼čik oldu─ču tespit edilmi┼čtir. Antioksidan polifenol olan resveratrol maddesi en ├žok siyah ├╝z├╝m├╝n kabu─čunda bulunur. Siyah ├╝z├╝m├╝n a┼č─▒r─▒ so─čuk ve s─▒ca─ča, mantar enfeksiyonlar─▒na ya da kanser yap─▒c─▒ di─čer fakt├Ârlere kar┼č─▒ ├╝retti─či bir maddedir. G├╝ne┼čle, so─čukla, vir├╝s ve mantarlarla m├╝cadele ederek b├╝y├╝yen ├╝z├╝mlerin kabuk, yaprak ve g├Âvdelerinde daha y├╝ksek oranda resveratrol bulunur. ÔÇó Wisconsin ├ťniversitesince yap─▒lan ara┼čt─▒rmada resveratrolle beslenen farelerin ya┼članmayla ilgili genetik aktivitelerinde de─či┼čim ya┼čand─▒─č─▒ tespit edilmi┼čtir. Ara┼čt─▒rmac─▒lar resveratrolÔÇÖ├╝n kalp fonksiyonlar─▒nda yava┼člamay─▒ b├╝y├╝k oranda durdurdu─čunu ifade etmi┼člerdir. ÔÇó Harvard T─▒p Fak├╝ltesi ve Amerikan Ulusal Ya┼članma Enstit├╝s├╝ taraf─▒ndan yap─▒lan ├žal─▒┼čmada, obezle┼čtirilen denek farelerine resveratrol i├žeren k─▒rm─▒z─▒ ┼čarap ├Âz├╝t├╝ verildi─činde organlar─▒n─▒n kendini yeniledi─či, gl├╝ko ve kalori yak─▒m─▒n─▒n d├╝┼čt├╝─č├╝, ├Âl├╝m oran─▒n─▒n %31 azald─▒─č─▒ ve ya┼čam s├╝relerinin uzad─▒─č─▒ g├Âr├╝lm├╝┼čt├╝r. ÔÇó Fareler, obeziteye kar┼č─▒n beklenenden daha fazla ya┼čarken, ┼čarap ├Âz├╝t├╝ verilmeyen fareler ise beklenen s├╝rede ├Âlm├╝┼čt├╝r. K─▒rm─▒z─▒ ┼čarap ├Âz├╝t├╝ alan farelerin organlar─▒nda obezli─če ba─čl─▒ komplikasyonlar─▒n d├╝zelmesi ve resveratrolle beslenmi┼č ya┼čl─▒ ve ┼či┼čman farelerin gen├ž ve sa─čl─▒kl─▒ fareler gibi aktif ve canl─▒ olmalar─▒ ise ara┼čt─▒rmac─▒lar taraf─▒ndan ┼ča┼č─▒rt─▒c─▒ olarak de─čerlendirilmi┼čtir. ÔÇó Di─čer ara┼čt─▒rmalar resveratrol├╝n maya ve bal─▒klar─▒n ├Âmr├╝n├╝ %60, sineklerin ├Âmr├╝n├╝ ise %30 art─▒rd─▒─č─▒n─▒ g├Âstermi┼čtir. Bu nedenle a┼ča─č─▒daki belirtilerin hepsine iyi gelen Master Drink ─▒ artik evimizden eksik etmiyoruz ­čî×Dikkat eksikli─či ­čî×B12 eksikligi ­čî×Kans─▒zl─▒k ­čî×Vitamin eksikli─či ­čî×Yorgunluk ­čî×Stres ­čî×Asabiyet
­čĺŐYayg─▒n Besin Takviyesi ─░├žerikleri­čĺŐ
Ôťö´ŞĆ @goyasamcom ÔÇÖu takip edin!
­čôîMultivitaminler en kapsaml─▒ i├žerik listelerine sahipler. Bu i├žeriklerden baz─▒lar─▒ A, C, E vitaminleri, B vitaminleri ve ├žinko, demir gibi ├Ânemli minerallerdir. ­čĺíE─čer tek bir besin y├Ân├╝nden eksi─činiz varsa, tek bir besin i├žin ├╝retilen takviyeleri kullanabilirsiniz. Bu tarz besin takviyelerinden baz─▒lar─▒, demir, C vitamini ve B-12 vitamini takviyeleridir.
ÔťŹ´ŞĆHayat─▒n belirli a┼čamalar─▒n─▒ destekleyen t├╝rleri de bulunmaktad─▒r. Bir doktor ├Ârne─čin hamile kad─▒nlara folik asit takviyesi ya da ya┼čl─▒ insanlara kalsiyum ÔÇô D vitamini kombinasyonlar─▒ ├Ânerebilir.
#besintakviyesi #multivitamin #avitamini #cvitamini #evitamini #bvitamini #cinko #demir #mineral #b12vitamini #goyasam #saglik #beslenme
G o Y a ┼č a m
Ôťë´ŞĆE-posta: info@goyasam.com
­čîÄWeb: https://goyasam.com
­čö╣Facebook: https://facebook.com/goyasamcom
­čö║Youtube: https://youtube.com/goyasamcom
­čĺŐYayg─▒n Besin Takviyesi ─░├žerikleri­čĺŐ Ôťö´ŞĆ @goyasamcom ÔÇÖu takip edin! ­čôîMultivitaminler en kapsaml─▒ i├žerik listelerine sahipler. Bu i├žeriklerden baz─▒lar─▒ A, C, E vitaminleri, B vitaminleri ve ├žinko, demir gibi ├Ânemli minerallerdir. ­čĺíE─čer tek bir besin y├Ân├╝nden eksi─činiz varsa, tek bir besin i├žin ├╝retilen takviyeleri kullanabilirsiniz. Bu tarz besin takviyelerinden baz─▒lar─▒, demir, C vitamini ve B-12 vitamini takviyeleridir. ÔťŹ´ŞĆHayat─▒n belirli a┼čamalar─▒n─▒ destekleyen t├╝rleri de bulunmaktad─▒r. Bir doktor ├Ârne─čin hamile kad─▒nlara folik asit takviyesi ya da ya┼čl─▒ insanlara kalsiyum ÔÇô D vitamini kombinasyonlar─▒ ├Ânerebilir. #besintakviyesi  #multivitamin  #avitamini  #cvitamini  #evitamini  #bvitamini  #cinko  #demir  #mineral  #b12vitamini  #goyasam  #saglik  #beslenme  G o Y a ┼č a m Ôťë´ŞĆE-posta: info@goyasam.com ­čîÄWeb: https://goyasam.com ­čö╣Facebook: https://facebook.com/goyasamcom ­čö║Youtube: https://youtube.com/goyasamcom
Organik Yumurta, B kompleks vitaminlerinden biri olan ve v├╝cudun normal fonksiyonlar─▒n─▒ yerine getirmesi i├žin olduk├ža ├Ânemli bir bile┼čen olan ÔÇťkolinÔÇŁ bak─▒m─▒ndan en zengin g─▒dalardan aras─▒nda yer almaktad─▒r. #adana  #do─čal #organik  #omega3 #bvitamini #dvitamini #protein #deposu #k├Ây #yumurtas─▒ #evlere #├╝├žretsiz #servis Ôťî´ŞĆÔťî´ŞĆ
Enfes pilav ve dolmalar─▒n s├╝s├╝, aromas─▒yla yemeklerinizi daha da lezzetli k─▒lan  ku┼č ├╝z├╝m├╝n├╝ s─▒kl─▒kla t├╝ketmenizi ├Âneririz. Ku┼č ├╝z├╝m├╝ C vitamini a├ž─▒s─▒ndan son derece zengindir. Ayr─▒ca lif, kalsiyum, potasyum, A ve B vitaminleri de b├╝nyesinde i├žerir. #├╝z├╝m #ku┼č├╝z├╝m├╝ #pilav #dolma #s├╝s #baharat #bakliyat #vitamin #cvitamini #potasyum #avitamini #bvitamini #lif #kalsiyum #healthfood #food #Emin├Ân├╝ #Emin├Ân├╝Osmanl─▒o─člu #kuruyemi┼č #nuts #sagliklibeslenme
Enfes pilav ve dolmalar─▒n s├╝s├╝, aromas─▒yla yemeklerinizi daha da lezzetli k─▒lan ku┼č ├╝z├╝m├╝n├╝ s─▒kl─▒kla t├╝ketmenizi ├Âneririz. Ku┼č ├╝z├╝m├╝ C vitamini a├ž─▒s─▒ndan son derece zengindir. Ayr─▒ca lif, kalsiyum, potasyum, A ve B vitaminleri de b├╝nyesinde i├žerir. #├╝z├╝m  #ku┼č├╝z├╝m├╝  #pilav  #dolma  #s├╝s  #baharat  #bakliyat  #vitamin  #cvitamini  #potasyum  #avitamini  #bvitamini  #lif  #kalsiyum  #healthfood  #food  #Emin├Ân├╝  #Emin├Ân├╝Osmanl─▒o─člu  #kuruyemi┼č  #nuts  #sagliklibeslenme 
Sabahlar─▒ yorgun mu kalkiyorsunuz? 
G├╝n i├žerisinde halsizlikleriniz mi oluyor?
Peki sa├ž d├Âk├╝lmesi ya┼č─▒yor musunuz?
­čĹëB├╝y├╝k bir ihtimal B vitamininizde bir d├╝┼č├╝kl├╝k var demektir..
Gelin B vitamini eksikli─činin belirtilerine bakalim­čśŐ
1- Zihin Bulanikligi 
2- Hafiza sorunlar─▒
3- Ruh halinde dalgalanmalar
4- Motivasyon eksikli─či 
5- Kay─▒ts─▒zl─▒k, duyarsizlik 
6- Yorgunluk ve enerji eksikli─či 
7- Kas zayifligi 
8- El ve ayaklarda karincalanma Ծ Bu belirtilerden biri var ise B vitamininizi kontrol ettirin. ­čĹë Prof.Dr.Osman M├╝ft├╝oglu'nun da s├Âyledi─či gibi ­čĹç  BELLEK KAYBI KADER DE─×─░L!!!
MUTLAKA DESTEKLENMEL─░ 
#amwayt├╝rkiye#amway├╝r├╝nleri#nutriway#nurilite#saglikliyasam#zindeyasam#bcomplex#bvitamini#belle─čig├╝├žlendirmeyollar─▒#80yillik#nutrilite #Tohumdantableteorganik­čĹî
Sabahlar─▒ yorgun mu kalkiyorsunuz? G├╝n i├žerisinde halsizlikleriniz mi oluyor? Peki sa├ž d├Âk├╝lmesi ya┼č─▒yor musunuz? ­čĹëB├╝y├╝k bir ihtimal B vitamininizde bir d├╝┼č├╝kl├╝k var demektir.. Gelin B vitamini eksikli─činin belirtilerine bakalim­čśŐ 1- Zihin Bulanikligi 2- Hafiza sorunlar─▒ 3- Ruh halinde dalgalanmalar 4- Motivasyon eksikli─či 5- Kay─▒ts─▒zl─▒k, duyarsizlik 6- Yorgunluk ve enerji eksikli─či 7- Kas zayifligi 8- El ve ayaklarda karincalanma Ծ Bu belirtilerden biri var ise B vitamininizi kontrol ettirin. ­čĹë Prof.Dr.Osman M├╝ft├╝oglu'nun da s├Âyledi─či gibi ­čĹç BELLEK KAYBI KADER DE─×─░L!!! MUTLAKA DESTEKLENMEL─░ #amwayt├╝rkiye #amway├╝r├╝nleri #nutriway #nurilite #saglikliyasam #zindeyasam #bcomplex #bvitamini #belle─čig├╝├žlendirmeyollar─▒ #80yillik #nutrilite  #Tohumdantableteorganik ­čĹî
­čÉ┐ Kendisi ayr─▒, kabu─ču ayr─▒, ya─č─▒ ayr─▒ kullan─▒lan o g├╝zel Karadeniz'in ├žay kadar ├Ânemli tar─▒m ├╝r├╝n├╝; F─▒nd─▒k ÔŁĄ
­čî░ Kalp dostudur ÔŁĄ
­čî░Omega-3 i├žeri─či sayesinde damar koruyucudur.
­čî░Kolesterol de─čerlerini dengede tutar.
­čî░G├╝├žl├╝ bir antioksidand─▒r.
­čî░B vitamini i├žeri─či sayesinde stres, depresyon, gerginlik gibi durumlar─▒ hafifletir.
­čî░Bol miktarda magnezyum i├žerir.
Saymakla bitmiyor kii, f─▒nd─▒─č─▒n faydalar─▒na m─▒ baksak ┼ču g├╝zel foto─črafa m─▒ bilemedim ­čĄö. ­čö´ŞĆAma ┼čunu da s├Âyleyeyim f─▒nd─▒k ya─č─▒ kuru ciltler i├žin etkili bir nemlendiricidir, cildin elastikiyetini artt─▒r─▒r ­čśë ­čö´ŞĆ. Bu g├╝zel foto─čraflar─▒n g├╝zel sahibi,  can─▒mm arkada┼č─▒m @nurcandilavr 'e bir kez de buradan te┼čekk├╝r edeyim ­čśÜ

#karadeniz #giresun #ordu #samsun #trabzon #f─▒nd─▒k #kalpsagligi #omega3 #kalpdostubesinler #kolesterol #hdl #ldl #findikyagi #evitamini #bvitamini #magnezyum #antioksidan #vitamin #mineral #beslenmevediyetetik #besinler #beslenme #saglik #sagliklibeslenme #dengelibeslenme
­čÉ┐ Kendisi ayr─▒, kabu─ču ayr─▒, ya─č─▒ ayr─▒ kullan─▒lan o g├╝zel Karadeniz'in ├žay kadar ├Ânemli tar─▒m ├╝r├╝n├╝; F─▒nd─▒k ÔŁĄ ­čî░ Kalp dostudur ÔŁĄ ­čî░Omega-3 i├žeri─či sayesinde damar koruyucudur. ­čî░Kolesterol de─čerlerini dengede tutar. ­čî░G├╝├žl├╝ bir antioksidand─▒r. ­čî░B vitamini i├žeri─či sayesinde stres, depresyon, gerginlik gibi durumlar─▒ hafifletir. ­čî░Bol miktarda magnezyum i├žerir. Saymakla bitmiyor kii, f─▒nd─▒─č─▒n faydalar─▒na m─▒ baksak ┼ču g├╝zel foto─črafa m─▒ bilemedim ­čĄö. ­čö´ŞĆAma ┼čunu da s├Âyleyeyim f─▒nd─▒k ya─č─▒ kuru ciltler i├žin etkili bir nemlendiricidir, cildin elastikiyetini artt─▒r─▒r ­čśë ­čö´ŞĆ. Bu g├╝zel foto─čraflar─▒n g├╝zel sahibi, can─▒mm arkada┼č─▒m @nurcandilavr 'e bir kez de buradan te┼čekk├╝r edeyim ­čśÜ #karadeniz  #giresun  #ordu  #samsun  #trabzon  #f─▒nd─▒k  #kalpsagligi  #omega3  #kalpdostubesinler  #kolesterol  #hdl  #ldl  #findikyagi  #evitamini  #bvitamini  #magnezyum  #antioksidan  #vitamin  #mineral  #beslenmevediyetetik  #besinler  #beslenme  #saglik  #sagliklibeslenme  #dengelibeslenme 
Get this look with Passion Remy Indian Human Hair Extensions. Our exclusive line of Passion Remy Indian Straight Human Hair has a slight, natural wave but will give you the straight, sassy look you are searching for.┬á While combing the hair, you will not experience any shedding or stray hair falling to the ground.#hairpost #barbertalent #barberindo #barberskills #hairproduct #hairartist #haironfleek #hairspray #hairclip #crazyhair #hairbyme #barbershop #hairshow #hairdone #sa├žekimi #naturalhair #sa├žbak─▒m─▒ #madison #hairlove #bvitamini #antiaging #ingredients #hairjourney #monat #dryscalp #amazinghair #frizzfree
Get this look with Passion Remy Indian Human Hair Extensions. Our exclusive line of Passion Remy Indian Straight Human Hair has a slight, natural wave but will give you the straight, sassy look you are searching for.┬á While combing the hair, you will not experience any shedding or stray hair falling to the ground.#hairpost  #barbertalent  #barberindo  #barberskills  #hairproduct  #hairartist  #haironfleek  #hairspray  #hairclip  #crazyhair  #hairbyme  #barbershop  #hairshow  #hairdone  #sa├žekimi  #naturalhair  #sa├žbak─▒m─▒  #madison  #hairlove  #bvitamini  #antiaging  #ingredients  #hairjourney  #monat  #dryscalp  #amazinghair  #frizzfree