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Abre o portão que eu cheguei ... Tá me achando com cara de bobo ? ... Por que tá me ligando de novo ? ... Abre o portão que eu cheguei ...
😂😂😂😂 #EnquantoEuBrindoCeChora
#EnquantoVocêTáIndoEuToVoltando
#EuSeiDeCor #CaiNaReal #OpenYourMind #Lover #BeCool #BeHappy
Você pode observar seus dilemas, seus valores, suas algemas, mas ainda assim lhes garanto, és incapaz de desvendar um "pouco dela". Não, você não a conhece apenas pelo o que ela escreve, ou posta, não duvide ela é dualidade: conhecer e não conhecer, quem ela é de fato ou não, o que deseja o mais profundo de sua alma ou não, como vive, o que pretendi? Ela pode ser muito mais, ou menos do que imaginas.
Eis o desafio para quem tem essa "escuta flutuante" estabelecer limiares para não ser apenas mais um que a julgue. Fica a dica: Meça "suas ilusão" parça! #sobreela #meusescritos #ilusao #amoescrever #nemtudoecomoseve #cainareal #nemtudoqueescrevoesobremim #apenasescrevo #simplesassim
Você pode observar seus dilemas, seus valores, suas algemas, mas ainda assim lhes garanto, és incapaz de desvendar um "pouco dela". Não, você não a conhece apenas pelo o que ela escreve, ou posta, não duvide ela é dualidade: conhecer e não conhecer, quem ela é de fato ou não, o que deseja o mais profundo de sua alma ou não, como vive, o que pretendi? Ela pode ser muito mais, ou menos do que imaginas. Eis o desafio para quem tem essa "escuta flutuante" estabelecer limiares para não ser apenas mais um que a julgue. Fica a dica: Meça "suas ilusão" parça! #sobreela  #meusescritos  #ilusao  #amoescrever  #nemtudoecomoseve  #cainareal  #nemtudoqueescrevoesobremim  #apenasescrevo  #simplesassim 
As vezes perdemos a noção mas aprendemos a hora de mudar e parar! #tpm #cainareal #descedosalto #mais #serdiferentemefazmelhor #orelogiotagirandoeeuaquiperdendotempo
Se eu não bater de frente com a vida, vou viver apanhando!!
#cainareal 
#guerreira 
#realista 
#viva 
#vivamais
Depois da reuniao da uma fome 😋mas foco sempre ..
Suco de melancia .... puro só água e sem coar.
Olha os beneficos : "A melancia é uma excelente fonte de vitamina C e apresenta boas quantidades de carotenoides (como olicopeno e o betacaroteno), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e aminoácido citrulina." Fonte : mundoboaforma 
adeus retenção #melancia🍉 #suco #foco #dieta #Boanoite #reeducacao #cainaReal
Depois da reuniao da uma fome 😋mas foco sempre .. Suco de melancia .... puro só água e sem coar. Olha os beneficos : "A melancia é uma excelente fonte de vitamina C e apresenta boas quantidades de carotenoides (como olicopeno e o betacaroteno), vitamina B1, vitamina B2, vitamina B3, ácido pantotênico, vitamina B6, biotina, ácido fólico, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, cobre e aminoácido citrulina." Fonte : mundoboaforma adeus retenção #melancia 🍉 #suco  #foco  #dieta  #Boanoite  #reeducacao  #cainaReal 
Bom dia... segue o fluxo!!!
#seliga #soudesses #sincero #ficaadica #cainareal #meajuda
Mesmo depois de servir em mais de 5 retiros . Nunca vivi de uma forma tão forte essa experiência . Sentir , ver e  ouvir a misericórdia do amor de Deus para com o outro è algo que jamais a compreensão humana poderá explicar e ser traduzida em palavras . Bendito seja Deus por este novo na vida dos que provaram dessa misericórdia . Meu coração hoje sentiu o ardor do verdadeiro louvor . 
#CaiNaReal #Shalom #DEUSÈTOP
Mesmo depois de servir em mais de 5 retiros . Nunca vivi de uma forma tão forte essa experiência . Sentir , ver e ouvir a misericórdia do amor de Deus para com o outro è algo que jamais a compreensão humana poderá explicar e ser traduzida em palavras . Bendito seja Deus por este novo na vida dos que provaram dessa misericórdia . Meu coração hoje sentiu o ardor do verdadeiro louvor . #CaiNaReal  #Shalom  #DEUSÈTOP 
A melhor experiência com Deus você terá aqui❤📿
#Cainareal❤
A melhor experiência com Deus você terá aqui❤📿 #Cainareal ❤
Quero desejar um feliz dia das mães para todas as mamães fortes, guerreiras e batalhadoras, que Deus nos abençoe e nos fortaleça como mães e mulheres, muitas vezes mães que tbm fazem o papel de pai, pq pra se ter e criar um filho tem que ser macho, e com certeza muitos "homens" não aguentam!! PARABÉNS GUERREIRAS MAMÃES!! 👏🌹 e quero dizer tbm aos filhos que não valorizam suas mães, para que vcs possam criar vergonha na cara e valorizar a única pessoa que te ama, que daria a vida por ti e que com certeza estará sempre ao seu lado!! VALORIZE SUA MÃE!! pq eu daria tudo pra ter a minha ao meu lado!! #ficaadica
#cainareal
#valorizequemteama
FELIZ DIA DAS MÃES!!! AME, BEIJE, ABRACE, DIGA O QUANTO ELA É IMPORTANTE, PQ O ONTEM NÃO VOLTA E O AMANHÃ TALVEZ NEM CHEGUE!! 🌹💋❤
Quero desejar um feliz dia das mães para todas as mamães fortes, guerreiras e batalhadoras, que Deus nos abençoe e nos fortaleça como mães e mulheres, muitas vezes mães que tbm fazem o papel de pai, pq pra se ter e criar um filho tem que ser macho, e com certeza muitos "homens" não aguentam!! PARABÉNS GUERREIRAS MAMÃES!! 👏🌹 e quero dizer tbm aos filhos que não valorizam suas mães, para que vcs possam criar vergonha na cara e valorizar a única pessoa que te ama, que daria a vida por ti e que com certeza estará sempre ao seu lado!! VALORIZE SUA MÃE!! pq eu daria tudo pra ter a minha ao meu lado!! #ficaadica  #cainareal  #valorizequemteama  FELIZ DIA DAS MÃES!!! AME, BEIJE, ABRACE, DIGA O QUANTO ELA É IMPORTANTE, PQ O ONTEM NÃO VOLTA E O AMANHÃ TALVEZ NEM CHEGUE!! 🌹💋❤
Tropece no seu amor próprio ✌💋
#BooomDiia 😏💕 #TavaDemorando 💁 #CaiNaReal 😘 #AmorPróprioÉTudo 😍 #Agradecida 😌💗🍀
"O ego só é amigo do umbigo".
(Soletude é diferente de solidão)
#karmafree #essencial #ser #busca #espiritual #autoconhecimento #body #mind #soul #yogalover #piparadise #bossastone #cainareal #despertar #bora #matilhacultural #pic #estaratento
Sabe quando bate aquela vontade louca de comer doce? Aí vc lembra que não pode com açúcar, então o jeito foi improvisar. Então é que deu certo?
Ficou uma delicia, bom eu achei gostoso, já a Lulu não gostou pois não ficou doce.
Não tem uma receita ao certo pois foi inventado com o que eu tinha em casa e em base com outras receitas comuns.
Vamos lá:
✔️1 lata de leite de coco ✔️1 lata (mesma medida) d leite desnatado ✔️1 caixa de creme de leite ✔️3 cs de adoçante ✔️2 ovos 
Bater tudo no liquidificador por uns 3 minutos. Depois assar em banho maria. Forno 200 graus uns 30 minutos ou até ficar duro. O meu ficou mais, e seu uma queimadinha, mas ficou gostoso, ficou todo furadinho. 😋 #aprovado #perdidosnojapao #morandonojapao #foconadieta #cainareal #dietasemsofrer #receitadaluyme #receitadiet #pudimdecocodiet
Sabe quando bate aquela vontade louca de comer doce? Aí vc lembra que não pode com açúcar, então o jeito foi improvisar. Então é que deu certo? Ficou uma delicia, bom eu achei gostoso, já a Lulu não gostou pois não ficou doce. Não tem uma receita ao certo pois foi inventado com o que eu tinha em casa e em base com outras receitas comuns. Vamos lá: ✔️1 lata de leite de coco ✔️1 lata (mesma medida) d leite desnatado ✔️1 caixa de creme de leite ✔️3 cs de adoçante ✔️2 ovos Bater tudo no liquidificador por uns 3 minutos. Depois assar em banho maria. Forno 200 graus uns 30 minutos ou até ficar duro. O meu ficou mais, e seu uma queimadinha, mas ficou gostoso, ficou todo furadinho. 😋 #aprovado  #perdidosnojapao  #morandonojapao  #foconadieta  #cainareal  #dietasemsofrer  #receitadaluyme  #receitadiet  #pudimdecocodiet 
Mexendo aqui nas minha fotos achei essa... pra quem não sabe eu cheguei à apesar 95 quilos, e depois de muitas dietas frustadas, comecei a fazer RA, com um ano eliminei 24 quilos. Mantive o peso por mais um ano, até ir passar férias no Brasil e achar 5 quilos por lá 😂 quando retornei engravidei e engordei 14 quilos. Agora estou amamentando e tentando voltar aos poucos ao meu peso de antes, sem prejudicar é claro a amamentação.
Durante minha caminhada para emagrecer, eu pensei várias vezes em desistir, mas me foquei e segui enfrente. Tirava o dia do lixo, que me ajudou muito a não desistir. E tem outra coisa, sou chocólatra, agora que controlei meu vicio, mas eu comia um pedacinho de chocolate todo dia, acho que me ajudou tbem rs. Não fazia AF, pois trabalhava doze horas numa fábrica e meu serviço era bem movimentado.
Agora estou voltando aos poucos, assim que o tempo aqui ajudar vou fazer caminhada com o bebê, e se minhas costas (tenho hérnia) deixar, volto a fazer alguns exercícios em casa. Quero voltar a entrar nas minhas calças e ser amiga do espelho novamente.
Bora, #foco #forca #fe #desistirjamais #reeducacaoalimentarnojapao #reeducaçãoalimentar #dietasemsofrer #cainareal #perdidosnojapao #foconadieta #morandonojapao #sersaudável
Mexendo aqui nas minha fotos achei essa... pra quem não sabe eu cheguei à apesar 95 quilos, e depois de muitas dietas frustadas, comecei a fazer RA, com um ano eliminei 24 quilos. Mantive o peso por mais um ano, até ir passar férias no Brasil e achar 5 quilos por lá 😂 quando retornei engravidei e engordei 14 quilos. Agora estou amamentando e tentando voltar aos poucos ao meu peso de antes, sem prejudicar é claro a amamentação. Durante minha caminhada para emagrecer, eu pensei várias vezes em desistir, mas me foquei e segui enfrente. Tirava o dia do lixo, que me ajudou muito a não desistir. E tem outra coisa, sou chocólatra, agora que controlei meu vicio, mas eu comia um pedacinho de chocolate todo dia, acho que me ajudou tbem rs. Não fazia AF, pois trabalhava doze horas numa fábrica e meu serviço era bem movimentado. Agora estou voltando aos poucos, assim que o tempo aqui ajudar vou fazer caminhada com o bebê, e se minhas costas (tenho hérnia) deixar, volto a fazer alguns exercícios em casa. Quero voltar a entrar nas minhas calças e ser amiga do espelho novamente. Bora, #foco  #forca  #fe  #desistirjamais  #reeducacaoalimentarnojapao  #reeducaçãoalimentar  #dietasemsofrer  #cainareal  #perdidosnojapao  #foconadieta  #morandonojapao  #sersaudável 
Fazia tempo que eu não fazia esse bolinho que aprendi aqui no insta, chama ele de #salgadomaromba. A base e de frango e brócolis e o recheio de frango refogado com bastante ervas e com um pouco de cream cheese. Assei na #airfryer por 12 minutos. Ficou muito bom.
Esse horário eu sinto muita fome, e atacava a geladeira, às vezes até batia mais um prato de comida, então vou manter o foco para conseguir voltar ao peso de antes.
Claro que sem nenhum exagero pois estou amamentando, mas vou procurar me alimentar o mais saudável possível.
#foconadieta #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentarnojapao #perdidosnojapao #cainareal
Fazia tempo que eu não fazia esse bolinho que aprendi aqui no insta, chama ele de #salgadomaromba . A base e de frango e brócolis e o recheio de frango refogado com bastante ervas e com um pouco de cream cheese. Assei na #airfryer  por 12 minutos. Ficou muito bom. Esse horário eu sinto muita fome, e atacava a geladeira, às vezes até batia mais um prato de comida, então vou manter o foco para conseguir voltar ao peso de antes. Claro que sem nenhum exagero pois estou amamentando, mas vou procurar me alimentar o mais saudável possível. #foconadieta  #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentarnojapao  #perdidosnojapao  #cainareal 
Melhor coisa é se Solteiro 😈😈👊 #CaiNaReal 👌👌 #ChamaNoProblema 😆😆 #NoisGostaDoProibido 🔞😏👌
Tem gente que acredita na própria mentira kkkkkkk  #ava #paraéfeio #cainareal #sejareal 😈😉😇🙅💪
A rede social é uma vitrine de pessoas felizes o tempo inteiro: 24h por 24h. Menos e cuidado. 
#fake #redessociais #redesocial #felicidade #cainareal #humanos #mktdigital #mkt #hipocritas #comunicação #midia #planejamento  #estratégia
Sempre imaginei que para ser feliz precisava estar com alguém. Que tinha que fazer parte de algum abraço para encontrar a paz. Foi então  que entendi que estar é consequência. Porque quando aceito meu lugar, e aceito a diferença do outro é que posso somar sentimentos com outra pessoa. #inmyplaice#love#cainareal#nofilter#semfiltro#cool#photo#instagood#Deusnocomando
Filosofando.. Aí o amiguinho fala: ''RELACIONAMENTO NÃO TEM FUTURO''.
E eu te respondo: Não tem futuro pra quem não quer, até porque o casal só vence na vida se os dois quiserem. Relacionamento não presta pra quem não sabe ter apenas uma pessoa. Relacionamento não presta pra quem não sabe respeitar o espaço do outro, A PRIVACIDADE e principalmente pra quem não tem caráter, capacidade e moral de sonhar e realizar uma família linda, unida e feliz. 
SER SOLTEIRO É BOM?! Oh se é, as vezes chega até ser perfeito demais, mais a farra acaba, o momento de euforia também, aí logo depois, vem a falta de alguém do seu lado, para te fazer um cafuné, te cuidar, passear de mãos dadas, alguém perguntando como foi seu dia e que está com vontade de te abraçar e nada mais. 
Engraçado é que viver sozinho pra sempre ninguém quer, porque será? Porque vc está pensando em primeiro viver tudo que tem que viver para pensar em se prender a alguém, porque vc acha que é novo pra se entregar de corpo e alma. Não façam isto, o amor não tem idade, não tem classe social, cuidado com estes pensamentos viu gatinho(a), vc pode ter perdido o homem(mulher) da sua vida, por uma simples aventura, por um momento de curtição, pelo momento de carência e principalmente pelos conselhos errados de amigos que vc pensou que queriam o seu bem quando na verdade só queriam ESTÁ NO SEU LUGAR ;) #AcordaPraVida #SeToca #CaiNaReal #OportunidadesNãoVoltam
Filosofando.. Aí o amiguinho fala: ''RELACIONAMENTO NÃO TEM FUTURO''. E eu te respondo: Não tem futuro pra quem não quer, até porque o casal só vence na vida se os dois quiserem. Relacionamento não presta pra quem não sabe ter apenas uma pessoa. Relacionamento não presta pra quem não sabe respeitar o espaço do outro, A PRIVACIDADE e principalmente pra quem não tem caráter, capacidade e moral de sonhar e realizar uma família linda, unida e feliz. SER SOLTEIRO É BOM?! Oh se é, as vezes chega até ser perfeito demais, mais a farra acaba, o momento de euforia também, aí logo depois, vem a falta de alguém do seu lado, para te fazer um cafuné, te cuidar, passear de mãos dadas, alguém perguntando como foi seu dia e que está com vontade de te abraçar e nada mais. Engraçado é que viver sozinho pra sempre ninguém quer, porque será? Porque vc está pensando em primeiro viver tudo que tem que viver para pensar em se prender a alguém, porque vc acha que é novo pra se entregar de corpo e alma. Não façam isto, o amor não tem idade, não tem classe social, cuidado com estes pensamentos viu gatinho(a), vc pode ter perdido o homem(mulher) da sua vida, por uma simples aventura, por um momento de curtição, pelo momento de carência e principalmente pelos conselhos errados de amigos que vc pensou que queriam o seu bem quando na verdade só queriam ESTÁ NO SEU LUGAR ;) #AcordaPraVida  #SeToca  #CaiNaReal  #OportunidadesNãoVoltam 
Aí o amiguinho fala: ''RELACIONAMENTO NÃO TEM FUTURO''.
E eu te respondo: Não tem futuro pra quem não quer, até porque o casal só vence na vida se os dois quiserem. Relacionamento não presta pra quem não sabe ter apenas uma pessoa. Relacionamento não presta pra quem não sabe respeitar o espaço do outro, A PRIVACIDADE e principalmente pra quem não tem caráter, capacidade e moral de sonhar e realizar uma família linda, unida e feliz. 
SER SOLTEIRO É BOM?! Oh se é, as vezes chega até ser perfeito demais, mais a farra acaba, o momento de euforia também, aí logo depois, vem a falta de alguém do seu lado, para te fazer um cafuné, te cuidar, passear de mãos dadas, alguém perguntando como foi seu dia e que está com vontade de te abraçar e nada mais. 
Engraçado é que viver sozinho pra sempre ninguém quer, porque será? Porque vc está pensando em primeiro viver tudo que tem que viver para pensar em se prender a alguém, porque vc acha que é novo pra se entregar de corpo e alma. Não façam isto, o amor não tem idade, não tem classe social, cuidado com estes pensamentos viu gatinho(a), vc pode ter perdido o homem(mulher) da sua vida, por uma simples aventura, por um momento de curtição, pelo momento de carência e principalmente pelos conselhos errados de amigos que vc pensou que queriam o seu bem quando na verdade só queriam ESTÁ NO SEU LUGAR ;) #AcordaPraVida #SeToca #CaiNaReal #OportunidadesNãoVoltam #ProntoFalei
Aí o amiguinho fala: ''RELACIONAMENTO NÃO TEM FUTURO''. E eu te respondo: Não tem futuro pra quem não quer, até porque o casal só vence na vida se os dois quiserem. Relacionamento não presta pra quem não sabe ter apenas uma pessoa. Relacionamento não presta pra quem não sabe respeitar o espaço do outro, A PRIVACIDADE e principalmente pra quem não tem caráter, capacidade e moral de sonhar e realizar uma família linda, unida e feliz. SER SOLTEIRO É BOM?! Oh se é, as vezes chega até ser perfeito demais, mais a farra acaba, o momento de euforia também, aí logo depois, vem a falta de alguém do seu lado, para te fazer um cafuné, te cuidar, passear de mãos dadas, alguém perguntando como foi seu dia e que está com vontade de te abraçar e nada mais. Engraçado é que viver sozinho pra sempre ninguém quer, porque será? Porque vc está pensando em primeiro viver tudo que tem que viver para pensar em se prender a alguém, porque vc acha que é novo pra se entregar de corpo e alma. Não façam isto, o amor não tem idade, não tem classe social, cuidado com estes pensamentos viu gatinho(a), vc pode ter perdido o homem(mulher) da sua vida, por uma simples aventura, por um momento de curtição, pelo momento de carência e principalmente pelos conselhos errados de amigos que vc pensou que queriam o seu bem quando na verdade só queriam ESTÁ NO SEU LUGAR ;) #AcordaPraVida  #SeToca  #CaiNaReal  #OportunidadesNãoVoltam  #ProntoFalei 
Dia 6 e 7 de maio vamos ter #CaiNaReal! Para você que não ouviu falar ainda , esse é um seminário de vida no Espírito Santo para jovens. Show né ? Então reserva esse final de semana para você e seus amigos terem uma experiência com Deus ! Não esquece de convediar seus amigos! Vai ser realizado no anexo João Paulo || , ao lado do #ShalomSobral #EuVou #TudomundoVai.🙏🙌
Dia 6 e 7 de maio vamos ter #CaiNaReal ! Para você que não ouviu falar ainda , esse é um seminário de vida no Espírito Santo para jovens. Show né ? Então reserva esse final de semana para você e seus amigos terem uma experiência com Deus ! Não esquece de convediar seus amigos! Vai ser realizado no anexo João Paulo || , ao lado do #ShalomSobral  #EuVou  #TudomundoVai .🙏🙌
Como está nosso tempo com Deus? Tenho dicado mais tempo online  na Internet do que online na palavra de Deus? 
#cainareal

O que é *DEVOCIONAL*?
É aquele período do dia em que separamos um tempo singificativo para estar em comunhão  com Deus de forma mais íntima. Tempo esse que gastamos *ADORANDO*, *LOUVANDO*, *CULTUANDO*, *LENDO* a Bíblia e *ORANDO*. Qual o *objetivo* do *DEVOCIONAL*? O devocional tem que ser *diário*
Assim como vc come todos os dias, bebe água,  para se manter alimentado, hidratado e com força pra aguentar um dia de trabalho ou de escola, assim tbm é com a palavra de Deus, temos que nos alimentar  dela, para nos alimentar do pão da vida e de água viva! 
1. Primeiro objetivo do devocional diária é desfrutar comunhão com Deus.
2. O segundo objetivo é agradar a Deus " Mas a oração dos retos é seu contentamento" ( Pv 15:8). Que privilégio  temos em alegrar a Deus gastando tempo com Ele! 
3. Descobrir princípios pelos quais devemos viver e dirigir nossas vidas. ( Sl 119:105)
4. Desenvolver um estilo de vida de acordo com o ponto de vista de Deus.
#comovctemgastooseutempo?
#devocional #vidacomDeus #melhorcompanhia #busque #amigodetodasashoras #viva 
#sarataguasul
Como está nosso tempo com Deus? Tenho dicado mais tempo online na Internet do que online na palavra de Deus? #cainareal  O que é *DEVOCIONAL*? É aquele período do dia em que separamos um tempo singificativo para estar em comunhão com Deus de forma mais íntima. Tempo esse que gastamos *ADORANDO*, *LOUVANDO*, *CULTUANDO*, *LENDO* a Bíblia e *ORANDO*. Qual o *objetivo* do *DEVOCIONAL*? O devocional tem que ser *diário* Assim como vc come todos os dias, bebe água, para se manter alimentado, hidratado e com força pra aguentar um dia de trabalho ou de escola, assim tbm é com a palavra de Deus, temos que nos alimentar dela, para nos alimentar do pão da vida e de água viva! 1. Primeiro objetivo do devocional diária é desfrutar comunhão com Deus. 2. O segundo objetivo é agradar a Deus " Mas a oração dos retos é seu contentamento" ( Pv 15:8). Que privilégio temos em alegrar a Deus gastando tempo com Ele! 3. Descobrir princípios pelos quais devemos viver e dirigir nossas vidas. ( Sl 119:105) 4. Desenvolver um estilo de vida de acordo com o ponto de vista de Deus. #comovctemgastooseutempo ? #devocional  #vidacomDeus  #melhorcompanhia  #busque  #amigodetodasashoras  #viva  #sarataguasul