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Muitas vezes não #notamos que sempre #andamos #sozinho. Pois o #momento que #você mais precisa de determinados #amigos #amigas #eles #elas te #virarão as costas. E nesse momento que você #cainareal que o único #amigo era você é que está #pessoa simplesmente te #procurava pelo #status que você tem. #ficaadica #sabedoria #observar
Deletando da mente o que não é benéfico para o meu eu.
Com essa cara de besta nem o pensamento tem coragem de vir.
#negodengoso #carente #boanoite #deboa #tranquilidade #sucesso #melhorquenunca #soumaiseu #descansando #bebado #boa ##caradebesta #besta #iludido #cainareal #vivendoavida #estouemoutra #puff #aprendi
Até quando nos deixaremos enganar? Até quando encontraremos esses milagres e teremos tanta gente "caindo" nos golpes das mídias que somente alimentam o seu problema e consomem o seu dinheiro???
.
❌ Não existe mágica!
✔️ Existe alimentação balanceada, exercícios físicos e persistência!!
❌ No pain, no gain!
✔️ A lei da natureza é clara: plantar, regrar e colher!! ⚠️ Definição muscular exige suor sim!
⚠️ Um corpo saudável e desinflamado exige SIM que você troque sua alimentação!
⚠️ Não existe cinta que mude o que você comeu, e muito menos um gel que possa solucionar o seu descontrole diante da comida na próxima refeição. ‼️Chega de arrumar desculpas e jogar dinheiro fora.
‼️Se você não aprender a mudar seus hábitos e impulsos, quanto tempo mais quer perder, ou quanto mais quer gastar (o que teme o que não tem) para tomar picadas na barriga, choque no bumbum e ficar com o tronco apertado sem mobilidade?

Pelo amor de Deus. Vai viajar, trocar de carro ou fazer uma doação. 🤔 Quer jogar dinheiro fora?
😜 Eu te passo minha conta bancária e você deposita então. Pelo menos vou usar pra algo de útil. Só pare de se enganar, por favor. A única parte frustrada aqui é você!

#cainareal #nopainnogain #meritocracia #cansei #falomesmo
Até quando nos deixaremos enganar? Até quando encontraremos esses milagres e teremos tanta gente "caindo" nos golpes das mídias que somente alimentam o seu problema e consomem o seu dinheiro??? . ❌ Não existe mágica! ✔️ Existe alimentação balanceada, exercícios físicos e persistência!! ❌ No pain, no gain! ✔️ A lei da natureza é clara: plantar, regrar e colher!! ⚠️ Definição muscular exige suor sim! ⚠️ Um corpo saudável e desinflamado exige SIM que você troque sua alimentação! ⚠️ Não existe cinta que mude o que você comeu, e muito menos um gel que possa solucionar o seu descontrole diante da comida na próxima refeição. ‼️Chega de arrumar desculpas e jogar dinheiro fora. ‼️Se você não aprender a mudar seus hábitos e impulsos, quanto tempo mais quer perder, ou quanto mais quer gastar (o que teme o que não tem) para tomar picadas na barriga, choque no bumbum e ficar com o tronco apertado sem mobilidade? Pelo amor de Deus. Vai viajar, trocar de carro ou fazer uma doação. 🤔 Quer jogar dinheiro fora? 😜 Eu te passo minha conta bancária e você deposita então. Pelo menos vou usar pra algo de útil. Só pare de se enganar, por favor. A única parte frustrada aqui é você! #cainareal  #nopainnogain  #meritocracia  #cansei  #falomesmo 
Se liberte de quem só te procura quando precisa de você. Você merece o melhor, sempre.
#cainareal #embuste #livre
Se liberte de quem só te procura quando precisa de você. Você merece o melhor, sempre. #cainareal  #embuste  #livre 
E eu ainda insisto em tirar uma foto quando vejo uma lua linda.....🌙🌕🌙🌕🌙🌕.........#lua #moon #expectativa #realidade #cainareal #comcelularnaoda #repost @geografianews
Vivendo e aprendendo, caindo e levantando.  Chega de dar mil chances pra quem não merecia uma! Dói,  dói,  mas passa, eu tenho um Deus que é por mim, nEle confio. #livre #libertação #Deusemais #cainareal
Vivendo e aprendendo, caindo e levantando. Chega de dar mil chances pra quem não merecia uma! Dói, dói, mas passa, eu tenho um Deus que é por mim, nEle confio. #livre  #libertação  #Deusemais  #cainareal 
Ai VC baixa o app da @radiofanaticafm e na mesma hora começa a tocar os mozões @imaginasambaoficial #bobagens #ideiasdoamor #cainareal
@suel @japona11 @fco_saberquepensaemmim @marquinhosims @leandrinho @gneims
Ai VC baixa o app da @radiofanaticafm e na mesma hora começa a tocar os mozões @imaginasambaoficial #bobagens  #ideiasdoamor  #cainareal  @suel @japona11 @fco_saberquepensaemmim @marquinhosims @leandrinho @gneims
Um bom líder sabe ouvir os liderados, tem iniciativa, sabe servir, dá feedback, tem caráter e estratégia, mas conheço gente que sequer sabe ouvir e pensa que é líder. #cainareal #acorda
Um bom líder sabe ouvir os liderados, tem iniciativa, sabe servir, dá feedback, tem caráter e estratégia, mas conheço gente que sequer sabe ouvir e pensa que é líder. #cainareal  #acorda 
É a realidade, meu bem...😘#cainareal #seenxerga #noperfect #reallife
Escolhas... Elas dependem de cada indivíduo, portanto, não adianta colocar as desculpas no lugar do compromisso que assumimos. .

Aprendi a ter compromisso comigo mesma mudando, a princípio, pequenas coisas no meu dia a dia e tem feito toda a diferença. .

Para mim não está tão fácil mudar os maus hábitos (afinal, foram mais de 30 anos cedendo lugar as vontades e manias!) mas vejo a cada dia que é possível mudar... Eu posso mudar! Você pode mudar! .

Como #deus nos ensina a não viver ansiosos por coisa alguma e a #biblia nos mostra que “basta cada dia o seu próprio mal”... Assim eu tento praticar em tudo, até nas vontades! .

#invejosos dirão que isso são uvas, mas para mim, são deliciosos #bolinhodechuva . 😉😋🤣❤️ #umdiadecadavez #aindanaoposso #antesehoje #aindanaoacabou #serasempreassim #bonshabitos #lowcarb #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #cainareal #estougostandodisso
Escolhas... Elas dependem de cada indivíduo, portanto, não adianta colocar as desculpas no lugar do compromisso que assumimos. . Aprendi a ter compromisso comigo mesma mudando, a princípio, pequenas coisas no meu dia a dia e tem feito toda a diferença. . Para mim não está tão fácil mudar os maus hábitos (afinal, foram mais de 30 anos cedendo lugar as vontades e manias!) mas vejo a cada dia que é possível mudar... Eu posso mudar! Você pode mudar! . Como #deus  nos ensina a não viver ansiosos por coisa alguma e a #biblia  nos mostra que “basta cada dia o seu próprio mal”... Assim eu tento praticar em tudo, até nas vontades! . #invejosos  dirão que isso são uvas, mas para mim, são deliciosos #bolinhodechuva  . 😉😋🤣❤️ #umdiadecadavez  #aindanaoposso  #antesehoje  #aindanaoacabou  #serasempreassim  #bonshabitos  #lowcarb  #alimentacaosaudavel  #comidadeverdade  #cainareal  #estougostandodisso 
Às vezes você so percebe a importância de um momento quando ele ja virou apenas uma lembrança #tbt #festa #respect #musicaeletronica #instaartist #instagoog #instapeace #saudades #keepgoing #keepdancing #malabares #arte #almadeartista #sonhadora #cainareal #tudobem
Um pouco de “falta de noção”  não faz mal a ninguém...Mas em alguns casos já é demais , né? Habitantes da Neverland kkkkkk #vergonhaalheia  #menos #falasério #cainareal #semancolfazbem #foradacasinha
#cainareal DICA DE SEGUNDA FEIRA
Olha só... amor-perfeito, só a flor, tá?! Lembre-se disso, por favor?
Então, não perca seu tempo morrendo de inveja das postagens dos casais "tudo perfeito" e que não conseguem escovar os dentes sem fazer uma postagem no FB ou no insta... porque casal que tá feliz de verdade, não tá com muito preocupado com a aprovação dos outros, não! E preferem usar o tempo para namorar do que ficar nas redes sociais... #ficaligada

Agora, inveja de quem você sabe que está feliz também não é legal... é feio rsrs mas eu sei que quando a gente tá sozinha, ou vivendo um relacionamento cocô... a gente sente inveja sim, e não adianta dizer que é inveja branca, não! É inveja e é feio. 
O legal é ficar feliz por quem está feliz... e acreditar que algo tão bom, OU MELHOR pode acontecer com você. #ficaadica

Tudo começa com pequenos passos:
1. Pare de vasculhar o FB de ex, de fulano e beltrano... foco na sua vida

2. Nem tudo o que vc vê ou lê nas redes sociais é real... os bastidores podem ser muito diferentes

3. Vibre com a felicidade de pessoas que você conhece. Observe como chegaram até onde estão e acredite que o mesmo pode ser realidade em sua vida... #porquevocemerece

4. Não perca seu tempo buscando 'o parceiro perfeito'! Ele só precisa ser real, verdadeiro e ideal para você! <3 <3

Você é muito importante, invista em você... para que você possa atrair somente o melhor para sua vida. 
Muita Luz e amor em sua semana! <3

Creusa Brigatti
#amorproprioincondicional
#eumeamo
#porquevocemerece
#creusabrigatti
#amarvaleapena
#cainareal  DICA DE SEGUNDA FEIRA Olha só... amor-perfeito, só a flor, tá?! Lembre-se disso, por favor? Então, não perca seu tempo morrendo de inveja das postagens dos casais "tudo perfeito" e que não conseguem escovar os dentes sem fazer uma postagem no FB ou no insta... porque casal que tá feliz de verdade, não tá com muito preocupado com a aprovação dos outros, não! E preferem usar o tempo para namorar do que ficar nas redes sociais... #ficaligada  Agora, inveja de quem você sabe que está feliz também não é legal... é feio rsrs mas eu sei que quando a gente tá sozinha, ou vivendo um relacionamento cocô... a gente sente inveja sim, e não adianta dizer que é inveja branca, não! É inveja e é feio. O legal é ficar feliz por quem está feliz... e acreditar que algo tão bom, OU MELHOR pode acontecer com você. #ficaadica  Tudo começa com pequenos passos: 1. Pare de vasculhar o FB de ex, de fulano e beltrano... foco na sua vida 2. Nem tudo o que vc vê ou lê nas redes sociais é real... os bastidores podem ser muito diferentes 3. Vibre com a felicidade de pessoas que você conhece. Observe como chegaram até onde estão e acredite que o mesmo pode ser realidade em sua vida... #porquevocemerece  4. Não perca seu tempo buscando 'o parceiro perfeito'! Ele só precisa ser real, verdadeiro e ideal para você! <3 <3 Você é muito importante, invista em você... para que você possa atrair somente o melhor para sua vida. Muita Luz e amor em sua semana! <3 Creusa Brigatti #amorproprioincondicional  #eumeamo  #porquevocemerece  #creusabrigatti  #amarvaleapena 
TBT

Modelete, SQN kkkkkk😂😂😂
Faz tempo... #modelete #ata #SQN #aindabem #que #cainareal #fases #tbt
"Não julgue o outro por pecar diferente de você" (psicanalisetododia)
#psicanalisetododia #cainareal #ooutroemeuespelho #todomundoigual
Kkkkk,valeu,mas vai na real agora 
#cainareal#levanta#
Bom dia Jesus!
Bom dia família!
Bom Ano 2018!
"Sua palavra sempre era de amor, direcionada ao arrependimento e à correção de vida."
#começou#start#pracima#dia2#diautil#expectativaNele#acordamenina#cainareal#borala#omelhordeDeusestaporvir#2018#fuel#full#👊🏼#😎☕️
#observar#cainareal#botaopenochao#
Ou seja se ligar!
As melhores respostas são dadas com atitudes!
😋😎
Eu e minhas pequenas. #cainareal
Se toca monamuor! 😌
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#frases #poesia #mensagem #cainareal #bomdia #curte #comenta #marcaasamigas #amor #star #reciproco
A gente se engana... Porque queremos acreditar no que "achamos" certo.
#cainareal #bad #ilusão #acorda
E vc ai ostentando com carros, baladas, combos de “champa” etc... pense nisso ☝🏼 antes! 😂😂😂 #pabloescobar #plataouplomo #cainareal
Ho-ho-ho-ho-ho 😂😂😂😂#natal #fimdeano #cainareal #brasil #bh #beaga
Não crie romances onde não tem. 
Não construa pontes para quem não vem. 
Não alimente expectativas em cima de sinais vagos e semblantes incertos. Não se ofenda com demoras de quem nunca deu certeza de estar por perto. 
Fabíola Simões 
#cainareal
#acordapravida
#acordaalice 
#seamemais
Não crie romances onde não tem. Não construa pontes para quem não vem. Não alimente expectativas em cima de sinais vagos e semblantes incertos. Não se ofenda com demoras de quem nunca deu certeza de estar por perto. Fabíola Simões #cainareal  #acordapravida  #acordaalice  #seamemais 
Então... Se vocês também gostariam de estar na Grécia. Por favor!!!! Não cliquem nessa lupaaaaaa, Okay?! 🔍#Repost @jujumecontatudo (@get_repost)
・・・
Quando você comete o grande erro de clicar na lupa. Marque aqui a sua amiga antes que ela também clique e entre em depressão profunda😂🔍🚫🤦🏻‍♀️😭💭🥂✈️ #lupamaldita #fiquelonge #naoexplore #mantenhadistância #quantomaispertomaislonge #cainareal #vidaperfeita #sqn #douradas #grecia #fernandodenoronha #miojocomtrufas #quero #suadeiradabahia #jujumecontatudo
Então... Se vocês também gostariam de estar na Grécia. Por favor!!!! Não cliquem nessa lupaaaaaa, Okay?! 🔍#Repost  @jujumecontatudo (@get_repost) ・・・ Quando você comete o grande erro de clicar na lupa. Marque aqui a sua amiga antes que ela também clique e entre em depressão profunda😂🔍🚫🤦🏻‍♀️😭💭🥂✈️ #lupamaldita  #fiquelonge  #naoexplore  #mantenhadistância  #quantomaispertomaislonge  #cainareal  #vidaperfeita  #sqn  #douradas  #grecia  #fernandodenoronha  #miojocomtrufas  #quero  #suadeiradabahia  #jujumecontatudo 
Quando você comete o grande erro de clicar na lupa. Marque aqui a sua amiga antes que ela também clique e entre em depressão profunda😂🔍🚫🤦🏻‍♀️😭💭🥂✈️ #lupamaldita #fiquelonge #naoexplore #mantenhadistância #quantomaispertomaislonge #cainareal #vidaperfeita #sqn #douradas #grecia #fernandodenoronha #miojocomtrufas #quero #suadeiradabahia #jujumecontatudo
É triste ver pessoas lindas e maravilhosas sendo emburrecidas pelo ORGULHO.

#cainareal
 #seliga 
#aindadatempo #aindadátempo 
#orgulho
Já podemos voltar quando @neropebulgareli 🤔🤔🤔😅😅😂😂😂😍❤️🌴 #kenoaresort #kenoalovers #cainareal #voltapracasinha #acabou
"Deixe que a hora marcada nos põe na estrada do mesmo desejo, guarde pra mim os seus bjos" 😘
#JHeB
#HojeNãoéNossoDia
#CoraçãoIdiota
#CaiNaReal
#Modão
DE VEZ EM QUANDO ENCONTRAMOS ALGUÉM QUE MUDA COMPLETAMENTE NOSSAS VIDAS. MAS ENCONTRAMOS PESSOAS ASSIM QUE VALEM A PENA QUANDO MUDAMOS A NÓS MESMOS DE FORMA AUTÊNTICA E POSITIVA.

#CaiNaReal
DE VEZ EM QUANDO ENCONTRAMOS ALGUÉM QUE MUDA COMPLETAMENTE NOSSAS VIDAS. MAS ENCONTRAMOS PESSOAS ASSIM QUE VALEM A PENA QUANDO MUDAMOS A NÓS MESMOS DE FORMA AUTÊNTICA E POSITIVA. #CaiNaReal 
A ft é linda, pena que isso só é dado no início do namoro, caso venha depois já é suspeita de traição. #cainareal #soverdades #boanoite #coracao #fomedeque #amor #odio #instagood #instalike #instagram #insta #qualquerhora #amorecego #mulheres #caixinhadepromessas #inicio #chocolate #bahia #salvador
Nunca diga :
''Eu não tenho tempo''
Diga :
''Não é minha  prioridade"💖💖.#paradeseenganar#cainareal#vaiaprender#vemcomigo
Vamos aos trabalhos, selando os cavalos, sambando os Cavacos, tudo e relembrado..🎵 #suavenanave #cainareal
Vamos aos trabalhos, selando os cavalos, sambando os Cavacos, tudo e relembrado..🎵 #suavenanave  #cainareal 
"Anota aí para seu futuro: desapegar das pessoas, se importar menos, não se abalar por nada nem ninguém, correr atrás daquilo que faça seu coração vibrar, ficar perto de quem te quer bem, correr atrás dos seus sonhos, se amar mais, esquecer tudo aquilo que te faça mal. Anota aí: cair na real e vai pro mar!"
😎🤙🏽🦋🐳🌴🌻✨🔥☀️🌈🍒🤸🏽‍♀️🎼⛱✔️🇧🇷🇯🇲 #cainareal 
#garota
#contagemregressiva 
#ferias
"Anota aí para seu futuro: desapegar das pessoas, se importar menos, não se abalar por nada nem ninguém, correr atrás daquilo que faça seu coração vibrar, ficar perto de quem te quer bem, correr atrás dos seus sonhos, se amar mais, esquecer tudo aquilo que te faça mal. Anota aí: cair na real e vai pro mar!" 😎🤙🏽🦋🐳🌴🌻✨🔥☀️🌈🍒🤸🏽‍♀️🎼⛱✔️🇧🇷🇯🇲 #cainareal  #garota  #contagemregressiva  #ferias 
A NOBREZA DO GESTO E A IMPORTÂNCIA DE UMA SAUDAÇÃO.

Conta uma história que um Judeu trabalhava em um frigorifico na Noruega. Certo dia ao terminar sua jornada de trabalho, foi a uma câmara frigorifica para fazer uma inspeção, inexplicavelmente a porta se fechou e o fecho de segurança travou e o trabalhador ficou preso dentro da câmara. Bateu na porta com força, gritou por socorro, mas ninguém o ouviu, todos já haviam saído para suas casas e era quase impossível que alguém pudesse escutá-lo, pois a porta era muito grossa. 
Já estava a quase cinco horas preso na câmara e quanto mais o tempo passava mais próximo da morte por congelamento ele estava. 
De repente a porta se abriu e o vigia entrou na câmara e resgatou o trabalhador ainda com vida. 
Depois de salvar a vida do homem, perguntaram ao vigia, “Porque ele foi abrir a porta da câmara se isto não fazia parte da sua rotina de trabalho?
Ele assim o explicou: “trabalho nesta empresa há 35 anos, centenas de empregados entram e saem aqui todos os dias e ele é o único que me cumprimenta ao chegar pela manhã e se despede de mim todas as tardes. Todos os demais me tratam como se eu não existisse. 
Hoje pela manhã me disse “Bom dia” quando chegou. Eu espero por esse bom dia ou ola, todas as manhãs e por um tchau ou até amanhã, todas as tardes. Entretanto não se despediu de mim, pensei que poderia estar em algum lugar do prédio ou poderia ter-lhe acontecido algo. Por isto o procurei e o encontrei. 🍃Seja lá você quem for, cumprimente as pessoas a sua volta. Seja educado e cordial com todos! 🍃
A NOBREZA DO GESTO E A IMPORTÂNCIA DE UMA SAUDAÇÃO. Conta uma história que um Judeu trabalhava em um frigorifico na Noruega. Certo dia ao terminar sua jornada de trabalho, foi a uma câmara frigorifica para fazer uma inspeção, inexplicavelmente a porta se fechou e o fecho de segurança travou e o trabalhador ficou preso dentro da câmara. Bateu na porta com força, gritou por socorro, mas ninguém o ouviu, todos já haviam saído para suas casas e era quase impossível que alguém pudesse escutá-lo, pois a porta era muito grossa.  Já estava a quase cinco horas preso na câmara e quanto mais o tempo passava mais próximo da morte por congelamento ele estava.  De repente a porta se abriu e o vigia entrou na câmara e resgatou o trabalhador ainda com vida.  Depois de salvar a vida do homem, perguntaram ao vigia, “Porque ele foi abrir a porta da câmara se isto não fazia parte da sua rotina de trabalho? Ele assim o explicou: “trabalho nesta empresa há 35 anos, centenas de empregados entram e saem aqui todos os dias e ele é o único que me cumprimenta ao chegar pela manhã e se despede de mim todas as tardes. Todos os demais me tratam como se eu não existisse.  Hoje pela manhã me disse “Bom dia” quando chegou. Eu espero por esse bom dia ou ola, todas as manhãs e por um tchau ou até amanhã, todas as tardes. Entretanto não se despediu de mim, pensei que poderia estar em algum lugar do prédio ou poderia ter-lhe acontecido algo. Por isto o procurei e o encontrei. 🍃Seja lá você quem for, cumprimente as pessoas a sua volta. Seja educado e cordial com todos! 🍃
Essa ficha não caiu pra muitos "irmãozinhos e irmãzinha" ainda #cainareal #oshumildesserãoexaltados
Se fazer notar com o feito dos outros, é fácil; agora, se fazer querido, se fazer desejado, se fazer único para com suas obras, é de uma personalidade impar.
Ser auto didata, é questão de sangue, suar e areia.
CADA UM COM SEU HD, RAM e por ai vai..........
Pode tentar usar um USB ou HDMI)))
É quem é, não quem quer!

#inveja #invejosos #invejado #faltadoquefazer #meuestilo #seuestilo #cainareal
Se fazer notar com o feito dos outros, é fácil; agora, se fazer querido, se fazer desejado, se fazer único para com suas obras, é de uma personalidade impar. Ser auto didata, é questão de sangue, suar e areia. CADA UM COM SEU HD, RAM e por ai vai.......... Pode tentar usar um USB ou HDMI))) É quem é, não quem quer! #inveja  #invejosos  #invejado  #faltadoquefazer  #meuestilo  #seuestilo  #cainareal 
Sei que desandei nesses quase 2 meses que eu fikei parado , só comi besteira engordei denovo kkkkkk mais as vezes vc precisa de um tempo desses pra ver que não é isso que vc quer ! .
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 Voltei as atividades e começa hj dia 13/11 a pré temporada para dia 18 cair de cabeça no projeto puro suco!!!!! tmj família!! #crossfitsv #projetopurosuco #naovejoahoradevoltar #cainareal #naosoumaisamendoin 💀💀🔪🔪😎😎🏋🏋🏋🏋💪💪🍹🍹🍹
Sei que desandei nesses quase 2 meses que eu fikei parado , só comi besteira engordei denovo kkkkkk mais as vezes vc precisa de um tempo desses pra ver que não é isso que vc quer ! . . . Voltei as atividades e começa hj dia 13/11 a pré temporada para dia 18 cair de cabeça no projeto puro suco!!!!! tmj família!! #crossfitsv  #projetopurosuco  #naovejoahoradevoltar  #cainareal  #naosoumaisamendoin  💀💀🔪🔪😎😎🏋🏋🏋🏋💪💪🍹🍹🍹