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Spaghetti di farro integrale.
Il farro, povero di aminoacidi essenziali, è invece una buona fonte di vitamine e sali minerali. Contiene vitamine dei gruppi A, B, C, E oltre a calcio, fosforo, sodio, magnesio e potassio.

È una buona fonte di proteine e ferro e contiene molta fibra. La sua proprietà principale, però, risiede nel contenuto di selenio e di acido fitico che contrastano l'azione dei radicali liberi, i maggiori responsabili dell’invecchiamento e di tutte le forme di degenerazione cellulare, per esempio i tumori.  #farro #Caltagirone #alimentazione #spaghetti
Spaghetti di farro integrale. Il farro, povero di aminoacidi essenziali, è invece una buona fonte di vitamine e sali minerali. Contiene vitamine dei gruppi A, B, C, E oltre a calcio, fosforo, sodio, magnesio e potassio. È una buona fonte di proteine e ferro e contiene molta fibra. La sua proprietà principale, però, risiede nel contenuto di selenio e di acido fitico che contrastano l'azione dei radicali liberi, i maggiori responsabili dell’invecchiamento e di tutte le forme di degenerazione cellulare, per esempio i tumori.  #farro  #Caltagirone  #alimentazione  #spaghetti 
Spaghetti all'alga spirulina!
La spirulina è un superalimento ricco di proprietà benefiche e dall’eccellente profilo nutrizionale.
è composta per il 65% da proteine, un contenuto elevatissimo per una pianta, inoltre presenta tutti gli 8 aminoacidi essenziali ed  è perfetta per i vegetariani.

E’ ricca di Omega 3 oltre che di Omega 6 e 9, acidi grassi essenziali che beneficiano il sistema cardiovascolare, immunitario e i livelli di colesterolo.

La clorofilla di cui è ricca agisce come disintossicante naturale e rafforza il sistema immunitario.

Sembra possedere effetti sul controllo dell’appetito quando assunta prima dei pasti e può di conseguenza contribuire alla perdita di peso.

La spirulina inoltre, ha un elevato contenuto di ferro, ottimo per le donne in gravidanza, basti pensare che 100 g di spirulina contengono il 158% del fabbisogno giornaliero di ferro!

Infine contiene betacarotene e calcio, oltre a tantissime vitamine,  quali la A, B6, C e D. Inoltre è ricca di potassio, cromo, rame, magnesio, fosforo, manganese, selenio e zinco.

#spaghetti #Caltagirone #alimentari
Spaghetti all'alga spirulina! La spirulina è un superalimento ricco di proprietà benefiche e dall’eccellente profilo nutrizionale. è composta per il 65% da proteine, un contenuto elevatissimo per una pianta, inoltre presenta tutti gli 8 aminoacidi essenziali ed  è perfetta per i vegetariani. E’ ricca di Omega 3 oltre che di Omega 6 e 9, acidi grassi essenziali che beneficiano il sistema cardiovascolare, immunitario e i livelli di colesterolo. La clorofilla di cui è ricca agisce come disintossicante naturale e rafforza il sistema immunitario. Sembra possedere effetti sul controllo dell’appetito quando assunta prima dei pasti e può di conseguenza contribuire alla perdita di peso. La spirulina inoltre, ha un elevato contenuto di ferro, ottimo per le donne in gravidanza, basti pensare che 100 g di spirulina contengono il 158% del fabbisogno giornaliero di ferro! Infine contiene betacarotene e calcio, oltre a tantissime vitamine,  quali la A, B6, C e D. Inoltre è ricca di potassio, cromo, rame, magnesio, fosforo, manganese, selenio e zinco. #spaghetti  #Caltagirone  #alimentari 
I benefici delle melanzane si possono evidenziare in caso di: -Carenze di minerali
-Ritenzione idrica
-Dieta ipocalorica
-Stitichezza
-Colesterolo alto
-Infiammazioni alle vie urinarie
-Per favorire la digestione
#melanzane #caponata #Caltagirone
I benefici delle melanzane si possono evidenziare in caso di: -Carenze di minerali -Ritenzione idrica -Dieta ipocalorica -Stitichezza -Colesterolo alto -Infiammazioni alle vie urinarie -Per favorire la digestione #melanzane  #caponata  #Caltagirone 
~Il basket è l’unico sport che tende al cielo. Per questo è una rivoluzione per chi è abituato a guardare sempre a terra.
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#squadra #squad #team #basketcity #caltagirone #win #winners #wearefamily
le proprietà dei semi di zucca e del loro olio vanno a braccetto. Solitamente l’olio di semi di zucca viene utilizzato per la sua potenzialità regolatrice che consente di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, ridurre le carenze di estrogeni nel periodo successivo alla menopausa, ridurre l’ipertrofia alla prostata negli uomini. Non solo: l’olio di semi di zucca è anche un forte cardioprotettivo, riduce la pressione arteriosa e presenta funzione diuretica, lassativa e digestiva.
#alimentazione #Caltagirone #olio
le proprietà dei semi di zucca e del loro olio vanno a braccetto. Solitamente l’olio di semi di zucca viene utilizzato per la sua potenzialità regolatrice che consente di abbassare i livelli di colesterolo nel sangue, ridurre le carenze di estrogeni nel periodo successivo alla menopausa, ridurre l’ipertrofia alla prostata negli uomini. Non solo: l’olio di semi di zucca è anche un forte cardioprotettivo, riduce la pressione arteriosa e presenta funzione diuretica, lassativa e digestiva. #alimentazione  #Caltagirone  #olio 
È ben diverso assumere un sale come quello marino integrale che contiene praticamente tutta la tavola degli elementi, piuttosto che uno raffinato e sbiancato che apporta al nostro organismo solo sostanze dannose ed è difficile da smaltire. 
#sale
#Caltagirone #alimentazione
È ben diverso assumere un sale come quello marino integrale che contiene praticamente tutta la tavola degli elementi, piuttosto che uno raffinato e sbiancato che apporta al nostro organismo solo sostanze dannose ed è difficile da smaltire.  #sale  #Caltagirone  #alimentazione 
La Sicilia al di sopra dei partiti ( Don Luigi Sturzo) #savesicilia #scalinatasantamariadelmonte#caltagirone#unesco#baroccosiciliano
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#ULTRAVIOLET 2018 💜🌌🛋️ Dopo il rilassante verde Greenery del 2017, Pantone ha scelto per il 2018 una tonalità forte e provocante: Ultra Violet PANTONE 18-3838.

Ultra Violet è un colore in grado di stimolare la nostra creatività.

In tema di arredamento e #decorazione casa, l’Ultra Violet è perfetto per qualsiasi #stile, dal #classico al #moderno.

L’Ultra Violet è una scelta interessante per #dipingere una #parete di #casa, dal #soggiorno alla .#cameradaletto, creando una scenografia di grande effetto.

Come abbinarlo ? 
Dettagli oro per un eleganza senza tempo o un accent wall in contrasto con il bianco per esaltarne le sfumature e dare carattere ad un #ambiente.

Le #pareti Ultra Violet esaltano il #bianco dei #soffitti e la #luce.
#tuttocolori #homedecore #decoration #arredocasa #architecture #archilovers #interni #pittura #interior #interiordesign #grammichele #caltagirone  #tuttocoloriticoloralavita
#ULTRAVIOLET  2018 💜🌌🛋️ Dopo il rilassante verde Greenery del 2017, Pantone ha scelto per il 2018 una tonalità forte e provocante: Ultra Violet PANTONE 18-3838. Ultra Violet è un colore in grado di stimolare la nostra creatività. In tema di arredamento e #decorazione  casa, l’Ultra Violet è perfetto per qualsiasi #stile , dal #classico  al #moderno . L’Ultra Violet è una scelta interessante per #dipingere  una #parete  di #casa , dal #soggiorno  alla .#cameradaletto , creando una scenografia di grande effetto. Come abbinarlo ? Dettagli oro per un eleganza senza tempo o un accent wall in contrasto con il bianco per esaltarne le sfumature e dare carattere ad un #ambiente . Le #pareti  Ultra Violet esaltano il #bianco  dei #soffitti  e la #luce . #tuttocolori  #homedecore  #decoration  #arredocasa  #architecture  #archilovers  #interni  #pittura  #interior  #interiordesign  #grammichele  #caltagirone  #tuttocoloriticoloralavita 
Autographa gamma. (Linneaus, 1758). è una falena della famiglia delle Noctuidae
(foto Mara Barbieri)
Seguite la nostra pagina facebook per tutte le nostre iniziative http://www.facebook.com/AssociazioneARCAm
#escursioni #escursionisicilia #trekking  #passeggiate #bosco #boscodisantopietro #riservanaturale #santopietro #caltagirone #sicilia #sicily
#natura #nature #insetti #insect #fiori #flora #flowers #farfalla #falena #moth #butterfly #nikond3100
 #tamron90mm #fotografia #macrofotografia #photography #macrophotography #fotografianaturalistica #naturephotography
Autographa gamma. (Linneaus, 1758). è una falena della famiglia delle Noctuidae (foto Mara Barbieri) Seguite la nostra pagina facebook per tutte le nostre iniziative http://www.facebook.com/AssociazioneARCAm #escursioni  #escursionisicilia  #trekking  #passeggiate  #bosco  #boscodisantopietro  #riservanaturale  #santopietro  #caltagirone  #sicilia  #sicily  #natura  #nature  #insetti  #insect  #fiori  #flora  #flowers  #farfalla  #falena  #moth  #butterfly  #nikond3100  #tamron90mm  #fotografia  #macrofotografia  #photography  #macrophotography  #fotografianaturalistica  #naturephotography 
È strano, ma ognuno di noi nella propria vita tocca un apice. Una volta raggiunto, non può che scendere. Nessuno però sa dove sia il proprio apice. La linea di confine può presentarsi all’improvviso, quando si crede di essere ancora al sicuro. Nessuno lo sa.
(Haruki Murakami)

#etna #panorama da #caltagirone #sicilia #sicily #vulcano #muntagna #montagna #vetta
È strano, ma ognuno di noi nella propria vita tocca un apice. Una volta raggiunto, non può che scendere. Nessuno però sa dove sia il proprio apice. La linea di confine può presentarsi all’improvviso, quando si crede di essere ancora al sicuro. Nessuno lo sa. (Haruki Murakami) #etna  #panorama  da #caltagirone  #sicilia  #sicily  #vulcano  #muntagna  #montagna  #vetta 
New silent Hill #caltagirone #sicily
La testa di moro Titti si ispira al paesaggio della nostra Sicilia e trasforma ogni fico d’india in una piccola opera d’arte.
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Titti è disponibile in tre misure sul nostro sito www.ceramichemaremoro.com
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 The Titti Moor's head vase is cast and decorated entirely by hand in Caltagirone.
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#maremoro #maremoroceramiche  #ceramichemaremoro #madeinitaly #caltagirone
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#decorativeart #designlife #tradizionisicilia #artigianatoitaliano #artigianatoartistico
La testa di moro Titti si ispira al paesaggio della nostra Sicilia e trasforma ogni fico d’india in una piccola opera d’arte. . . Titti è disponibile in tre misure sul nostro sito www.ceramichemaremoro.com . . The Titti Moor's head vase is cast and decorated entirely by hand in Caltagirone. . . #maremoro  #maremoroceramiche  #ceramichemaremoro  #madeinitaly  #caltagirone  #homedecor  #homedesign  #handmade  #sicily  #sicilia  #siciliabedda  #testadimoro  #testedimoro  #interiordesign  #sicilianmoorheads  #moorishhead  #handpainted  #pottery  #ceramic  #italianceramic  #sicilymood  #sicilystyle  #sicilylife  #sicilianlife  #sicilyhome  #decorativeart  #designlife  #tradizionisicilia  #artigianatoitaliano  #artigianatoartistico 
Il PATABURGER 🍔🍟 BURGER 🍔 + PATATINE 🍟 + salse •Provare per credere•
#havanapub non delude mai❗️🌟❗️ #havanapub#pub#beer#sicily#catania #ragusa#caltagirone#licodiaeubea #grammichele#travel#live#band#rock #livemusic#band#rocks#event#pizza#panini #tortilla#birra#guinness#soul#blues #communication#friends#berebene#cocacola#siculab
Caltagironese / matita e colori / 2018.
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Quando l'espressione del volto dice tanto non c'è bisogno di colore... #testadimoro #verusceramiche #caltagirone #perveriintenditori #bianconero #immaginalacolorata #unospettacolo #arredaconstile solo #stefaniagioielli & #stefaniahome
Dopo un periodo di pausa, questa notte torniamo a far girare i dischi al Siddharta Buddhabar di Caltagirone, insieme alla maglia larga @xl_sound dalle 22:30 ci vediamo dal Buddha.

#lirosiplusannaloro #siddhartha #buddha #bar #caltagirone #DjSet #Live #HouseMusic #XLsound #Today #Bang #turnMusic #boom
ShiraFit è la pasta Shirataki senza carboidrati che aiuta a placare la fame senza rinunciare alla sensazione di mangiare un piatto di pasta! Gli Shirataki sono a base di fibra di Glucomannano, originaria del Giappone, che si estrae dalla radice di Konjac; sono senza glutine, privi di carboidrati e grassi e con solo 7 kcal per 100 g! Un piatto facilissimo e veloce da preparare , non ha bisogno di cottura, basta solo scolare gli Shirataki, sciacquarli e condirli come si desidera.#shirafit #shirataki #shiratakinoodles #vegan #veganfood #zerocarbo #fibre #glucomannano #radicedikonjac #konjac #senzaglutine #glutanfree #zerograssi #pochekcal #dailylife #sport #food #foodporn #sportnutritioncaltagirone #caltagirone #sicilia #sicily #italia#fitnessfood #fitness #spaghettiitalianstyle #spaghetti
ShiraFit è la pasta Shirataki senza carboidrati che aiuta a placare la fame senza rinunciare alla sensazione di mangiare un piatto di pasta! Gli Shirataki sono a base di fibra di Glucomannano, originaria del Giappone, che si estrae dalla radice di Konjac; sono senza glutine, privi di carboidrati e grassi e con solo 7 kcal per 100 g! Un piatto facilissimo e veloce da preparare , non ha bisogno di cottura, basta solo scolare gli Shirataki, sciacquarli e condirli come si desidera.#shirafit  #shirataki  #shiratakinoodles  #vegan  #veganfood  #zerocarbo  #fibre  #glucomannano  #radicedikonjac  #konjac  #senzaglutine  #glutanfree  #zerograssi  #pochekcal  #dailylife  #sport  #food  #foodporn  #sportnutritioncaltagirone  #caltagirone  #sicilia  #sicily  #italia #fitnessfood  #fitness  #spaghettiitalianstyle  #spaghetti 
Questa notte torno in quel di Caltagirone dagli amici del Siddharta Buddhabar,insieme a mio fratello @waan_____ & la maglia larga @xl_sound , dalle 22:30 play dal Buddha.

#giuliolirosimusic #lirosiplusannaloro #siddhartha #buddha #bar #caltagirone #DjSet #Live #HouseMusic #XLsound #Today #Bang #turnMusic #boom
#buongiorno #caltagirone #citta della ceramica
Bufo siculus - Rospo smeraldino siciliano

Per tante altre foto di natura visitate la mia pagina su Facebook dove raccolgo tutte le mie foto: https://www.facebook.com/laspinaphoto/
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Bufo siculus - Rospo smeraldino siciliano Per tante altre foto di natura visitate la mia pagina su Facebook dove raccolgo tutte le mie foto: https://www.facebook.com/laspinaphoto/ #review  #laspinaphoto  #macroshots  #foto  #natura  #wildlifephotography  #workshop  #escursioni  #sicily  #sicilia  #caltagirone  #boscodisantopietro  #nature  #outside  #macroworld  #smallworld  #light  #naturephotography  #natural  #allnatureshots  #smazingnature  #bestnatureshots  #bokeh  #fotoluce 
Nuova collezione BLACKFIN - Titanium Eyewear... La forza e la resistenza del titanio in un paio di occhiali 👓
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Tissot T-Wave, il compagno perfetto per ogni outfit e per ogni occasione! #volpegioielli #tissot #orologio #eleganzasenzatempo #caltagirone #piazzaarmerina #elegance #swissmade € 655,00
@alicemontalto con nuova coffa a tema ceramiche di #caltagirone.
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#ibiddizzi#sicilia#sicily#coffa#bag
Ogni gradino di questa vita ti insegna sempre qualcosa, perciò continua a salire.👣
(A.Gravina)
Scala Santa Maria del Monte, Caltagirone 🌸
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Puntalmente cadiamo nella trappola della quotidianità. Per fortuna riusciamo sempre a farla franca. 
#thecreker #nonpossonofermarci  #behindthecreker #backstage
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Questo è lo spettacolo che ogni sera va in scena alle isole egadi....c'è posto per tutti🌞☀😎🚤⛵🚤⚓💙
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Questo è lo spettacolo che ogni sera va in scena alle isole egadi....c'è posto per tutti🌞☀😎🚤⛵🚤⚓💙 . . . ⛵💙⚓ #estate2018  #yacht  #yachting  #isoleegadi  #favignana  #levanzo  #marettimo  #sicily  #sicilia  #sanvitolocapo  #riservadellozingaro  #castellammaredelgolfo  #cefalù  #taormina  #ortigia  #marzamemi  #Sciacca  #Caltanissetta  #Enna  #Caltagirone  #erice  #etna  #trapani  #ragusa  #siracusa  #catania  #messina  #agrigento  #palermo  #shotz_of_sicilia 
Renzi a Caltagirone per la 99° celebrazione dell'appello ai liberi e forti e a commemorare Sturzo. Sarà campagna elettorale?

#renzi #caltagirone
Renzi a Caltagirone per la 99° celebrazione dell'appello ai liberi e forti e a commemorare Sturzo. Sarà campagna elettorale? #renzi  #caltagirone