an online Instagram web viewer

#cavdarunu medias

Photos

-Spor salonlarina gidip hicbir sonuc alamayip ustune ilgilenen kimseyi bulamadiniz mi?
-Defalarca özel ders alip hedefinize ulasamadiniz mi?
-Sizi her konuda yonlendirecek ve motivasyonunuz dustugunde yaninizda olcak bir profosyonel mi ariyorsunuz?

O ZAMAN UZAKTAN EGİTİM PROGRAMİMA HOSGELDİNİZ...#kalori #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #formdakal #fitvücut #life #sport #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma
UZAKTAN EGİTİMLE FORMUNU YAKALA!
Öğrencilerin değişimlerini,yorumlarını incelemek ve hocamızla iletişime geçmek için ANA SAYFAMİZİ TAKİP EDİN ! 🛑ANA SAYFA ⬇️
@mehmet.ali.tastan

İletisimi ana sayfa uzerinden DM atarak yada ana sayfa profilinde belirtilen whatsapp numarasindan saglayabilirsiniz.............. #kalori #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #formdakal #fitvücut #life #sport #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma
UZAKTAN EGİTİMLE FORMUNU YAKALA! Öğrencilerin değişimlerini,yorumlarını incelemek ve hocamızla iletişime geçmek için ANA SAYFAMİZİ TAKİP EDİN ! 🛑ANA SAYFA ⬇️ @mehmet.ali.tastan İletisimi ana sayfa uzerinden DM atarak yada ana sayfa profilinde belirtilen whatsapp numarasindan saglayabilirsiniz.............. #kalori  #sagliklibeslenme  #sağlıklıyaşam  #formdakal  #fitvücut  #life  #sport  #cavdarunu  #cavdar  #un  #diyetyemekleri  #sor  #ye  #ac  #kalma 
UZAKTAN EGİTİMLE FORMUNU YAKALA!
Öğrencilerin değişimlerini,yorumlarını incelemek ve hocamızla iletişime geçmek için ana sayfamızı takip edin! 🛑ANA SAYFA ⬇️
@mehmet.ali.tastan

İletisimi ana sayfa uzerinden DM atarak yada ana sayfa profilinde belirtilen whatsapp numarasindan saglayabilirsiniz.............#kalori #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #formdakal #fitvücut #life #sport #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma
Canli yayini kaciranlar! Youtube ye sema baysal ile iskolik diye yazaraj @mehmet.ali.tastan hocamizin katildigi programin tekrarini izleyebilirsiniz.Spor ve beslenme ile ilgili tum merak edilenler icin mutlaka izleyiniz... #kalori #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #formdakal #fitvücut #life #sport #cavdarunu #cavdar #un #diyetyemekleri #sor #ye #ac #kalma
En guzel ara ogun.
Dunden beri canim tatli bir seyler istiyor.Yulafim ,cavdar unu chia,kuruyemisim var,cesitli taze meyvelerim var...ne yapsam diye  dusunuyorum.Kurabiye tarzi istemiyorum,biktim onlardan 😊🙈🙉🙊.Canim kek tarzi bir seyler istir 😊😁😂 Ne yapsam,bi  tarif verin daaaa.

#fikir #tarifver #yulaf #tarif #kek #diyetkek #diet #diyet #diyetyemekleri #diyetyapiyorum #diyethesaplaritakiplesiyor #cilek #chia #fistikezmesi #organik #wasa #ekmek #cavdarunu  #meyve #diyettatli #diyettatlilari #diyettarifi
En guzel ara ogun. Dunden beri canim tatli bir seyler istiyor.Yulafim ,cavdar unu chia,kuruyemisim var,cesitli taze meyvelerim var...ne yapsam diye dusunuyorum.Kurabiye tarzi istemiyorum,biktim onlardan 😊🙈🙉🙊.Canim kek tarzi bir seyler istir 😊😁😂 Ne yapsam,bi tarif verin daaaa. #fikir  #tarifver  #yulaf  #tarif  #kek  #diyetkek  #diet  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetyapiyorum  #diyethesaplaritakiplesiyor  #cilek  #chia  #fistikezmesi  #organik  #wasa  #ekmek  #cavdarunu  #meyve  #diyettatli  #diyettatlilari  #diyettarifi 
Veeee evet ,cavdar unlu krep yaptim ben.Enfes oldu,pistikten sonra icine peynir biber ve zeytin koyup afiyetle yedim.

Tarif:
Diyete uygun Cavdar unlu krep
1su vardagi cavdar unu
2su bardagi sut
1/2 su bardagi su
2 tane yumurta
1 paket kabartma tozu
1 tatli kasigi tuz
2 kasik zeytin yagi

Once yumurtalari iyice cirptim sonra sirasiz bir sekilde tum malzemeleri karistirdim.20 dk beklettim sonra pisirmeye basladim.orta boy olarak tam on tane cikti.

#krep #diyet  #cavdarunu #cavdar #diyethesaplaritakiplesiyor #pancake
Veeee evet ,cavdar unlu krep yaptim ben.Enfes oldu,pistikten sonra icine peynir biber ve zeytin koyup afiyetle yedim. Tarif: Diyete uygun Cavdar unlu krep 1su vardagi cavdar unu 2su bardagi sut 1/2 su bardagi su 2 tane yumurta 1 paket kabartma tozu 1 tatli kasigi tuz 2 kasik zeytin yagi Once yumurtalari iyice cirptim sonra sirasiz bir sekilde tum malzemeleri karistirdim.20 dk beklettim sonra pisirmeye basladim.orta boy olarak tam on tane cikti. #krep  #diyet  #cavdarunu  #cavdar  #diyethesaplaritakiplesiyor  #pancake 
Boyke bir durum hayal ediyorum.
Annem marketten cavdar unu almis yanlislikla 😅😂
Cavdar unu zayiflama surecinde kullanilirmi?Bu undan lavas ekmegi yapsam diyorum ,nasil olur acaba?Bilgisi olan yazarsa cok sevinirim.Sabah kalkip yaparim insAllah.

#cavdarunu #cavdar #un #cavdar #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #sor #yemek #ye #ac #kalma #porsiyon #kontrol #diyethesaplaritakiplesiyor #motivasyon #yuruyus #ogleyemegi #kahvalti #aksamyemegi #aksam #yemegi #spor #zayifla #ton #durum #lavas #ekmek
Boyke bir durum hayal ediyorum. Annem marketten cavdar unu almis yanlislikla 😅😂 Cavdar unu zayiflama surecinde kullanilirmi?Bu undan lavas ekmegi yapsam diyorum ,nasil olur acaba?Bilgisi olan yazarsa cok sevinirim.Sabah kalkip yaparim insAllah. #cavdarunu  #cavdar  #un  #cavdar  #diyet  #diyetyemekleri  #diyetisyen  #sor  #yemek  #ye  #ac  #kalma  #porsiyon  #kontrol  #diyethesaplaritakiplesiyor  #motivasyon  #yuruyus  #ogleyemegi  #kahvalti  #aksamyemegi  #aksam  #yemegi  #spor  #zayifla  #ton  #durum  #lavas  #ekmek 
Organik yumurta 🍳 pişi ,salçalı sarımsaklı baharatlı  kimyonlu 🍞 Ev yapımı ekmek, keçi 🐑 sütü ,süt reçeli birbirinden farklı reçel türleri kahvaltılık 🥞bu yaz sizleri bekliyor.  #bozcaada #tenedos #tenedosisland #kahvaltı #breakfast #milk #villagebreakfast #instabread #bread #cavdarunu #organicingredients #villagelife #goat #homemade #food #egg #summer #tatilbudur #gezelimgörelim #buğdayunu #organicbreakfast
Civcivlerim ve ben 😂😂😂
Bu sefer değişik bir ekmek yapmak istedim.Unların oranlarıyla oynayıp 3 çesit un koydum ekmeğime
550 gr Organik Beyaz un
350 gr 💯de 💯Çavdar Unu
100 gr Kavlica (atalik ) Unu

Lezzetini tadmadan anlatamiyorum.Sipariş icin Dm 'deyim.Beklerim 😉😉 #eksimaya #sourdough #breads #organikbeyazun #cavdarunu #kavlica #saglikliyasam #dogal #katkisiz #instaekmek #instabread #ekmek #melomayasourdough
#hindistanceviziyagi #hindistancevizisekeri #tereyagi #kakao #keciboynuzutozu #cavdarunu #yulafezmesi #bugdayruseymi yok yok vallahi 😄 "Healthy Oreos" tarifimi birazcık değiştirerek yaptım, ara katını da yapmadım 😊 Tarif isteyen biomdaki linke tık tık 😉
Akşam ne pişirsem derdine son 🙃#cavdarlieriste ve #evyapımıtavukdöner 😋
Buğdaya alerjiniz varsa veya diyet yapıyorsanız doğru adrestesiniz çavdar unuyla hazırladığım eriştelerim sizler için kurutuluyor ☺ #cavdar #cavdarekmegi #cavdarlitarhana #cavdarlimakarna #cavdarunu #diyet #diyetteyiz #sagliklibeslenme #saglikliyasam #sagliklitarifler #organik
Tahinli cevizli ekşi mayalı ekmek... #tambuğdayunu  #cavdarunu  #yulafunu #tahin #ceviz  #saglikliyasiyoruz  #güvenleyiyin
Evde ekmek yapıyoruz ama hangi unu kullanıyoruz? Bugün %100 siyez buğdayından tam unum, %100 Kars Kavılca buğday unum ve tarihi Gelibolu yarımadasında Kabatepe Bozokbağ'da yetişen yerli tohumdan üretilen çavdar unum geldi. Yanında da organik tarhana 😊 Web sitelerinden sipariş verince 1 günde kapında. Clean eating için pişirdiklerinin içeriği ve pişirme yöntem ve gereçleri de çok önemli. Evet biraz çaba gerekiyor ama markete gitme derdin yok. Kapına geliyor. City Farm'da da var Bemtat unlar. Zaten ya @cityfarm ya da @bemtat ürünlerini kullanıyorum. Yalnız un çeşidi Bemtat'da biraz daha fazla. Siyez ve Kavılca unlarını Prof. Dr. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş da öneriyor. Zaten biz de onlardan öğrendik genetiği bozulmamış, yerli tohumlardan üretilenlerle beslenmeyi. Bir arada evdeki sağlıklı yaşam ve beslenme kitaplarını paylaşayım en iyisi. İlgilenen çıkar belki 😜 #un #organikun #siyezunu #kavılcaunu #cavdarunu #ryeflour #wholewheatflour #indigenousseeds #tarhana #organiclife #organicliving #eksimayaliekmek #flour #cleaneating #eatclean #healthyfood #healthyingredients #breadflour
Evde ekmek yapıyoruz ama hangi unu kullanıyoruz? Bugün %100 siyez buğdayından tam unum, %100 Kars Kavılca buğday unum ve tarihi Gelibolu yarımadasında Kabatepe Bozokbağ'da yetişen yerli tohumdan üretilen çavdar unum geldi. Yanında da organik tarhana 😊 Web sitelerinden sipariş verince 1 günde kapında. Clean eating için pişirdiklerinin içeriği ve pişirme yöntem ve gereçleri de çok önemli. Evet biraz çaba gerekiyor ama markete gitme derdin yok. Kapına geliyor. City Farm'da da var Bemtat unlar. Zaten ya @cityfarm ya da @bemtat ürünlerini kullanıyorum. Yalnız un çeşidi Bemtat'da biraz daha fazla. Siyez ve Kavılca unlarını Prof. Dr. Canan Karatay ve Dr. Ümit Aktaş da öneriyor. Zaten biz de onlardan öğrendik genetiği bozulmamış, yerli tohumlardan üretilenlerle beslenmeyi. Bir arada evdeki sağlıklı yaşam ve beslenme kitaplarını paylaşayım en iyisi. İlgilenen çıkar belki 😜 #un  #organikun  #siyezunu  #kavılcaunu  #cavdarunu  #ryeflour  #wholewheatflour  #indigenousseeds  #tarhana  #organiclife  #organicliving  #eksimayaliekmek  #flour  #cleaneating  #eatclean  #healthyfood  #healthyingredients  #breadflour 
#Repost @iyibeslen.iyihisset with @repostapp
・・・
İzmir siparisleri ekşi maya tutkunlari icin paketleniyor.#eksimaya #siparialinir #sourdough #organik #katkisiz #evyapimi #dogal #diyet #wheatgrasflour#tasdegirmenunu#tambugdayunu#cavdarunu#sourdoughbread#homemadefood #healthylife #healthyfood
Haftalık ekşimaya ekmeklerimiz...soldaki zeytinyağlı...
Weekly sourdough breads...the left one is olive oil bread
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Haftalık ekşimaya ekmeklerimiz...soldaki zeytinyağlı...
Weekly sourdough breads...the left one is olive oil bread
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Buğday unu. . Çavdar,yulaf,buğday unundan yapılmış köy ekmeği...
#tasdegirmenunu  #cavdarunu #yulafunu  #keçiboynuzuunu #fethiye #istanbul #sağlıklıyaşıyorum
Biraz çavdar unu biraz beyaz un, su, tuz ve ekşi olanından maya. Ekmek demek doğa demek...
Just flour (rye & wheat for teyid one), water, salt and natural yeast. That is why bread means nature...
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Biraz çavdar unu biraz beyaz un, su, tuz ve ekşi olanından maya. Ekmek demek doğa demek...
Just flour (rye & wheat for this one), water, salt and natural yeast. That is why bread means nature...
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Bolca Tambuğday, hatırı sayılır miktarda çavdar birazda beyaz un...azıcık tuz ve ekşi maya...bolca su...ekmek=doğa...
60/20/20 Wholewheat/rye/wheat Sourdough. Start with 75 hydration & add little by little water during mixing. Final hydration 83-84%.
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Bolca Tambuğday, hatırı sayılır miktarda çavdar birazda beyaz un...azıcık tuz ve ekşi maya...bolca su...ekmek=doğa... 60/20/20 Wholewheat/rye/wheat Sourdough. Start with 75 hydration & add little by little water during mixing. Final hydration 83-84%. . . #wholewheat  #tambuğday  #tambugday  #rye  #çavdar  #ryeflour  #wheatflour  #loveofbaking  #sourdough  #sourdoughbread  #naturallyleavened  #çavdarunu  #cavdarunu  #ekmekaskina  #ekmekaski  #ekmekaşkı  #ekmekaşkına  #eksimayaliekmek  #ekşimaya  #ekşimayalıekmek 
Bolca Tambuğday, hatırı sayılır miktarda çavdar birazda beyaz un...azıcık tuz ve ekşi maya...bolca su...ekmek=doğa...
60/20/20 Wholewheat/rye/wheat Sourdough. Start with 75 hydration & add little by little water during mixing. Final hydration 83-84%.
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Bolca Tambuğday, hatırı sayılır miktarda çavdar birazda beyaz un...azıcık tuz ve ekşi maya...bolca su...ekmek=doğa... 60/20/20 Wholewheat/rye/wheat Sourdough. Start with 75 hydration & add little by little water during mixing. Final hydration 83-84%. . . #wholewheat  #tambuğday  #tambugday  #rye  #çavdar  #ryeflour  #wheatflour  #loveofbaking  #sourdough  #sourdoughbread  #naturallyleavened  #çavdarunu  #cavdarunu  #ekmekaskina  #ekmekaski  #ekmekaşkı  #ekmekaşkına  #eksimayaliekmek  #ekşimaya  #ekşimayalıekmek 
Eksi mayali tam bugday ve cavdar unlu ev ekmegi ❤🍞
Homemade Bread - rye and whole wheat bread woth sourdough❤🍞 #homemade#bread#evyapimi#elyapimi#ekmek#food#yummy#cavdar#cavdarunu#tambugday#tambugdayunu#lovely#professional#pastry#chef#friends#mutlulukyakalanir#weekend#weekendfun#art#foodart#home#sweethome#decoration#foodporn#mathildapastry
#ekşimaya ekmeklerimiz. Soldaki küçük kelebeğimin ellerinden...#sourdoughbreads Small one is made by my little butterfly (a 4 year old daughter) almost without any help 😀
.
.
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Siparisleri #izmir farkiyla aninda ve #ucretsiz ulasan@sultanozbakar hanima bizi tercih ettigi icin tesekkur ediyoruz.🙏#cavdarunu#çimtozu#kombumantari#sagliklibeslenme #diyet
Sanırım ekmek yapmaktan bu kadar hoşlanmamın nedeni eski günleri hatırlamam...making bread takes me to old days, that is why I like it... #wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Sanırım ekmek yapmaktan bu kadar hoşlanmamın nedeni eski günleri hatırlamam...making bread takes me to old days, that is why I like it... #wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Wholewheat Sourdough Ciabatta...It was exposed a little too much heat 🔥Ekşimayalı ekmek... Fırını biraz fazla ısıtmışım... #wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
Wholewheat Sourdough Ciabatta...It was exposed a little too much heat 🔥Ekşimayalı ekmek... Fırını biraz fazla ısıtmışım... #wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına #eksimayaliekmek #ekşimaya #ekşimayalıekmek
60/20/20 wholewheat / rye / whiteflour sourdoughbread (%85 hyd.)...Tambuğday/çavdar/buğday ekşimayalı ekmek. 
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına
60/20/20 wholewheat / rye / whiteflour sourdoughbread (%85 hyd.)...Tambuğday/çavdar/buğday ekşimayalı ekmek. 
#wholewheat #tambuğday #tambugday #rye #çavdar #ryeflour #wheatflour #loveofbaking #sourdough #sourdoughbread #naturallyleavened #çavdarunu #cavdarunu #ekmekaskina #ekmekaski #ekmekaşkı #ekmekaşkına
Günün ekmeği, ekşi mayalı karışık tahıllı 😋 #eksimaya #eksimayaliekmek #cavdarekmegi #cavdarunu #misirunu #bugdayunu #organik #eksimayalicavdar
Yavru Kartal'ın okuldan dönüş süprizi. Tam çavdardan ekşi mayalı çikolatalı kurabiye. Ödev öncesi enerji toplamak için. Şampiyon Beşiktaş 🏆⚽️naraları eşliğinde yer biter. Tarif sitede 🍪 #mayakoy #dogalmaya #kurabiye #cavdarunu #sourdough #sourdoughcookie
Breakfasting 😋
Breakfasting 😋
Pazar kahvaltisinda farkli bir alternatif. Cavdar unlu kek Tarif icin @semramis80  e cok tesekkurler. 😊
Pazar kahvaltisinda farkli bir alternatif. Cavdar unlu kek Tarif icin @semramis80 e cok tesekkurler. 😊
Ayçekirdeği ve keten tohumlu %50 buğday + %50 tam çavdar unlu ekmek
Ayçekirdeği ve keten tohumlu %50 buğday + %50 tam çavdar unlu ekmek
Öğrencimin ellerine sağlık @filizerdal#tupperware#ultrapro# ile sağlıklı ekmeklerinizi kendiniz yapın...içeriğinde#yulaf#ketentohumu#cavdarunu#ceviz#zeytin @ozlemolgunxs #evyapımıekmek#homemadebread#cleaneating