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#cenassanas medias

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Tallarines con gambas, pimientos, champiñones, pechuga de pollo, cebolla y salsa de soja🤤😍 Pasta noodles with shrimp, chicken breast, zuccini, pepper mix, onion, mushroom and soy sauce. Delicious and super 🔝. #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyeating #cenassanas #cenasrapidas #cenalight #healthyrecipes #healthandwellness #healthydinner #dinner #lunch #pepper #shrimp #mushrooms #pasta #carb #protein
El próximo 22 de noviembre, estrenamos nuestros nuevos TALLERES TEMÁTICOS – 100% PRÁCTICOS. Empezamos con recetas para unas CENAS CREATIVAS, RÁPIDAS Y RELAJANTES. Apúntate con nosotros y deja de hacerte la típica pregunta de cada día: “¿Qué hacemos hoy para cenar?”.info en info@montsebradford.es
#cenas #recetas #cenasrapidas #cenassanas #cena #food #ideasrecetas #taller #clase #practicacocina #cocina #cocinar #cocinando #goodfood #healthy #quicky #rapido #vegetarian #montsebradford
El próximo 22 de noviembre, estrenamos nuestros nuevos TALLERES TEMÁTICOS – 100% PRÁCTICOS. Empezamos con recetas para unas CENAS CREATIVAS, RÁPIDAS Y RELAJANTES. Apúntate con nosotros y deja de hacerte la típica pregunta de cada día: “¿Qué hacemos hoy para cenar?”.info en info@montsebradford.es #cenas  #recetas  #cenasrapidas  #cenassanas  #cena  #food  #ideasrecetas  #taller  #clase  #practicacocina  #cocina  #cocinar  #cocinando  #goodfood  #healthy  #quicky  #rapido  #vegetarian  #montsebradford 
Hoy jueves de Pizza🍕 esta vez con base de coliflor❤️
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CENA:
➰Pizza con base de coliflor, tomate🍅 natural, orégano🌿, atún🐟, queso🧀 light, queso brie light, maíz🌽, cebolla y aceitunas.
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En cuanto pueda os subo la receta al blog😘
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #pizza #pizzafit #pizzadecoliflor #basedecoliflor #pizzacoliflor #coliflor #maíz #brie #queso #light #tomate #atún #cebolla #light #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #receta #casera #yummy #blog #buenasnoches
Hoy jueves de Pizza🍕 esta vez con base de coliflor❤️ - CENA: ➰Pizza con base de coliflor, tomate🍅 natural, orégano🌿, atún🐟, queso🧀 light, queso brie light, maíz🌽, cebolla y aceitunas. - En cuanto pueda os subo la receta al blog😘 - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #pizza  #pizzafit  #pizzadecoliflor  #basedecoliflor  #pizzacoliflor  #coliflor  #maíz  #brie  #queso  #light  #tomate  #atún  #cebolla  #light  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #receta  #casera  #yummy  #blog  #buenasnoches 
Y después de este platito de sepia y verdurita toca descansar...
Buenas noches!!!!! 🤗
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#cenassanas #sepia #healthyfood #healthy #f4f #follow4follow #healthyfollowers #yummy #fitfood #fitness #fit #abs #absaremadeinkitchen #food #nomasdietas #sinazucar #siguemeytesigo
Cena de lujo con muy poquitos ingredientes,veamos:puré de patata y guisantes salteados con cebolla y chorizo vegano casero.
Hubo un tiempo en el que me encantaba el puré de patata de sobre 🤦🏻‍♀️Con lo fácil y maravilloso que es hacerlo en casa.En esta vida estamos en constante cambio y evolución,y en la comida no es una excepción.¿Han cambiado mucho vuestros gustos y hábitos en la alimentación con los años?🤓
Espero que si,y si no,pues ahora es el momento perfecto para empezar a dar pasitos.¡Que descanséis florecillas!😘😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#instaveganfood#veganpower#realfood#veganmealshare#whatveganseat#foodforlife#cenassanas#veganpower#healthy#tastyfood#eatyourveggies#bestofvegan#vegansofspain#vegano
Cena de lujo con muy poquitos ingredientes,veamos:puré de patata y guisantes salteados con cebolla y chorizo vegano casero. Hubo un tiempo en el que me encantaba el puré de patata de sobre 🤦🏻‍♀️Con lo fácil y maravilloso que es hacerlo en casa.En esta vida estamos en constante cambio y evolución,y en la comida no es una excepción.¿Han cambiado mucho vuestros gustos y hábitos en la alimentación con los años?🤓 Espero que si,y si no,pues ahora es el momento perfecto para empezar a dar pasitos.¡Que descanséis florecillas!😘😘😘#vegan #plantbased #vegansofig #lifestyle #instaveganfood #veganpower #realfood #veganmealshare #whatveganseat #foodforlife #cenassanas #veganpower #healthy #tastyfood #eatyourveggies #bestofvegan #vegansofspain #vegano 
Quien se apunta a unas berenjenas rellenas y gratinadas!!🙋🙋🙋
Las rellenamos de pollo,setas y queso crema,un poquito de bechamel,mozzarella y al horno!! Deliciosas!!
Amo las berenjenas😍😍
#berenjenasrellenas #berenjena #bechamel #polloysetas #mozzarella #gratinado #yummy #instafood #cenassanas #sinlactosa #hechoencasa
Ensaladota de hoy💚
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CENA:
➰Ensalada🥗 iceberg, cherrys🍅, rábanos, salmón🐟 ahumado, pipas, lino molido, aove, vinagre de manzana y sal del Himalaya.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #ensalada #tomate #iceberg #lechuga #cherrys #salmón #pipas #semillas #lino #vinagre #aove #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #yummy #recetas #miércoles
Hoy no hay foto de la cena,hay vídeo 😏Es que semejante estampa era digna de compartir.
Coliflor sobre salsa de tomate casera y bechamel vegana.Una delicia,seguro que rebañarás el plato.
La coliflor hecha al vapor y cuando está al dente la pasamos a la bandeja y para el horno.¡Es divina!Mañana más y mejor 😘😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#instaveganfood#veganpower#realfood#cenassanas#instavegan#bienestar#eatyourveggies#cocinanatural#veganfamily#plantbaseddiet#bestofvegan#vegansofspain#wholefood#healthylife#vegano
Hoy no hay foto de la cena,hay vídeo 😏Es que semejante estampa era digna de compartir. Coliflor sobre salsa de tomate casera y bechamel vegana.Una delicia,seguro que rebañarás el plato. La coliflor hecha al vapor y cuando está al dente la pasamos a la bandeja y para el horno.¡Es divina!Mañana más y mejor 😘😘😘#vegan #plantbased #vegansofig #lifestyle #instaveganfood #veganpower #realfood #cenassanas #instavegan #bienestar #eatyourveggies #cocinanatural #veganfamily #plantbaseddiet #bestofvegan #vegansofspain #wholefood #healthylife #vegano 
Aprovechando restos.
Tortilla de puerro, berenjena y espinacas.
A cenar! Buenas noches!!
#yopuedo #cenassanas #cenasricas #comidareal
Un salmón a la plancha con puré de patata y hierbas y verduras al vapor. Más rico y sano imposible! 😋🥒🥕🐟 gracias @telva @telvafoodies @contactococina podéis ver el vídeo completo en nuestra bio 🙌🏼 #Repost @telva (@get_repost)
・・・
Es definitivo: cenar sano sin liarte en la #cocina es más fácil de lo que imaginas. Y para muestra, esta nueva #receta de @jcocheteux y @martacocheteux, @ellunescierroelpico. Hoy preparan #salmón a la plancha con puré de #patatas casero y verduritas al vapor.
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🎥 Vídeo completo en TELVA.com.
Link in bio. 
Vídeo: @edugdc. 
Agradecimientos: @contactococina. 
@miriammo, redactora de @telva #takeover
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#recetas #ellunescierroelpico
#salmon #mashpotatoes #vegetables #fish #potatoes #cenassanas #cenasligeras #recetascaseras #cocinafácil #homemade #healthyfood #foodie #foodporn
Un salmón a la plancha con puré de patata y hierbas y verduras al vapor. Más rico y sano imposible! 😋🥒🥕🐟 gracias @telva @telvafoodies @contactococina podéis ver el vídeo completo en nuestra bio 🙌🏼 #Repost  @telva (@get_repost) ・・・ Es definitivo: cenar sano sin liarte en la #cocina  es más fácil de lo que imaginas. Y para muestra, esta nueva #receta  de @jcocheteux y @martacocheteux, @ellunescierroelpico. Hoy preparan #salmón  a la plancha con puré de #patatas  casero y verduritas al vapor. . 🎥 Vídeo completo en TELVA.com. Link in bio.  Vídeo: @edugdc.  Agradecimientos: @contactococina.  @miriammo, redactora de @telva #takeover  . #recetas  #ellunescierroelpico  #salmon  #mashpotatoes  #vegetables  #fish  #potatoes  #cenassanas  #cenasligeras  #recetascaseras  #cocinafácil  #homemade  #healthyfood  #foodie  #foodporn 
Cenita😋
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CENA:
➰Pescadilla🐟 a la plancha.
➰Tomate🍅 con orégano y aove.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #pescado #pescadilla #tomate #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #martes
Toca cargar pilas. Cena repobladora, serie y braserito,y en breves a la 🛌.
Buenas noches!
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Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos .
Código en él último paso antes de pagar! MIRIAMR10
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#eatrealfood #onemorefitteam #disfrutandodelcamino #fajitas 
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Toca cargar pilas. Cena repobladora, serie y braserito,y en breves a la 🛌. Buenas noches! . . Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter  natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos . Código en él último paso antes de pagar! MIRIAMR10 . . #eatrealfood  #onemorefitteam  #disfrutandodelcamino  #fajitas  #comecomidareal  #motivation  #musculacion  #objetivobienestar  #guacamole  #avocado  #aguacatelover  #cenassanas  #gymrats  #bodybuilding  #tortitasdeavena  #fajitas  #estilodevida  #consiguetusmetas  #fitnesscouple  #fitnesstyle  #fitnesslife  #fightforyourdreams 
Me encanta la sopa de calabaza con arroz,mi madre me las preparaba antes...la mía no es como la de mi madre,seguiré intentándolo,mientras tanto esta esta de vicio😱😱
#sopacalabaza #pumpkinsoup #slowcook #amolassopas #hechoencasa #remedioparaelfrio #cenassanas #cenascalientes #instafood
Buenas noches!!!! 😉😉😉 .
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#cenassanas #yummy #yomecuido #motivation #4f4 #comersano #f4follow #saludable #abs #sigueme #healthyfollowers #healthylifestyle
Para cenar una sopa de lentejas rojas(que nos envío @biograbio ❤️)y verduras.También tiene mucha cúrcuma,que siempre pienso que para que le ponemos...porque mancha que le cae a Jara en la ropa con cúrcuma,mancha que se queda 🤦🏻‍♀️
La sopa está hecha en la olla lenta,prepara la tuya darling porque la semana que viene tenemos taller online de cocina con olla lenta 🙌🏻☺️¡Que soñéis bonito!#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#eatclean#veganpower#estclean#realfood#veganmealshare#cenassanas#slowcooker#comfortfood#foodies#healthy#estyourveggies#bestofvegan#cocinanatural#vegetarian#vegano
Para cenar una sopa de lentejas rojas(que nos envío @biograbio ❤️)y verduras.También tiene mucha cúrcuma,que siempre pienso que para que le ponemos...porque mancha que le cae a Jara en la ropa con cúrcuma,mancha que se queda 🤦🏻‍♀️ La sopa está hecha en la olla lenta,prepara la tuya darling porque la semana que viene tenemos taller online de cocina con olla lenta 🙌🏻☺️¡Que soñéis bonito!#vegan #plantbased #vegansofig #lifestyle #eatclean #veganpower #estclean #realfood #veganmealshare #cenassanas #slowcooker #comfortfood #foodies #healthy #estyourveggies #bestofvegan #cocinanatural #vegetarian #vegano 
Ensalada de pollo a la plancha, mango, maíz, pepino, cilantro y anacardos. Para aliñarla hemos hecho una salsa casera de miel y mostaza. #fooblogger #comidasana #foodies #food #salad #welovesalads #welovefood #instafood #mango #chicken #cenassanas #recipes #sano
Es definitivo: cenar sano sin liarte en la #cocina es más fácil de lo que imaginas. Y para muestra, esta nueva #receta de @jcocheteux y @martacocheteux, @ellunescierroelpico. Hoy preparan #salmón a la plancha con puré de #patatas casero y verduritas al vapor.
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🎥 Vídeo completo en TELVA.com.
Link in bio. 
Vídeo: @edugdc. 
Agradecimientos: @contactococina. 
@miriammo, redactora de @telva #takeover
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#recetas #ellunescierroelpico
#salmon #mashpotatoes #vegetables #fish #potatoes #cenassanas #cenasligeras #recetascaseras #cocinafácil
Es definitivo: cenar sano sin liarte en la #cocina  es más fácil de lo que imaginas. Y para muestra, esta nueva #receta  de @jcocheteux y @martacocheteux, @ellunescierroelpico. Hoy preparan #salmón  a la plancha con puré de #patatas  casero y verduritas al vapor. . 🎥 Vídeo completo en TELVA.com. Link in bio.  Vídeo: @edugdc.  Agradecimientos: @contactococina.  @miriammo, redactora de @telva #takeover  . #recetas  #ellunescierroelpico  #salmon  #mashpotatoes  #vegetables  #fish  #potatoes  #cenassanas  #cenasligeras  #recetascaseras  #cocinafácil 
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Es definitivo: cenar sano sin liarte en la #cocina  es más fácil de lo que imaginas. Y para muestra, esta nueva #receta  de @jcocheteux y @martacocheteux, @ellunescierroelpico. Hoy preparan #salmón  a la plancha con puré de #patatas  casero y verduritas al vapor. . 🎥 Vídeo completo en TELVA.com. Link in bio.  Vídeo: @edugdc.  Agradecimientos: @contactococina.  @miriammo, redactora de @telva #takeover  . #recetas  #ellunescierroelpico  #salmon  #mashpotatoes  #vegetables  #fish  #potatoes  #cenassanas  #cenasligeras  #recetascaseras  #cocinafácil 
No se acuesten sin cenar, cada comida es importante.  Si no le das el combustible que necesita tu cuerpo, entonces el se defiende y no quiere gastar sus reservas.  El asunto está en saber elegir lo mejor para tí y NO pasar hambre.  Planifica tu menú, así puedes avanzar tu cena, y cuando llegues a casa cansada del día a día, es menos probable que te la saltes o te prepares cualquier cosa.  #sanus #healthylife #besanus #cenassanas #fitness #fit
No se acuesten sin cenar, cada comida es importante. Si no le das el combustible que necesita tu cuerpo, entonces el se defiende y no quiere gastar sus reservas. El asunto está en saber elegir lo mejor para tí y NO pasar hambre. Planifica tu menú, así puedes avanzar tu cena, y cuando llegues a casa cansada del día a día, es menos probable que te la saltes o te prepares cualquier cosa. #sanus  #healthylife  #besanus  #cenassanas  #fitness  #fit 
Para daros las buenas noches os dejo con un plato y una idea de cena riquísima y que me encanta! Ensalada de corazones de alcachofas baby,zanahorias baby tb,tomate,una patata al micro,un poco de queso curado,huevo cocido.Todo aliñado con un chorrito de aceite de oliva,sal,tomillo y vinagre de jerez...está para chuparse los dedos.Ahora un yogur de proteinas de Mercadona y a la cama en un ratito.Buenas noches! #buenasnoches #cenasricas #cenavegetariana #cenapostentreno #deportistasvegetarianos #fit #fitness #cenasfit #cenassanas #ricoysano #ricoyvegetariano #ricorico #ricoyfit #vidafit #vidasana
Para daros las buenas noches os dejo con un plato y una idea de cena riquísima y que me encanta! Ensalada de corazones de alcachofas baby,zanahorias baby tb,tomate,una patata al micro,un poco de queso curado,huevo cocido.Todo aliñado con un chorrito de aceite de oliva,sal,tomillo y vinagre de jerez...está para chuparse los dedos.Ahora un yogur de proteinas de Mercadona y a la cama en un ratito.Buenas noches! #buenasnoches  #cenasricas  #cenavegetariana  #cenapostentreno  #deportistasvegetarianos  #fit  #fitness  #cenasfit  #cenassanas  #ricoysano  #ricoyvegetariano  #ricorico  #ricoyfit  #vidafit  #vidasana 
Mi cena de esta noche, como siempre #sanoyrico Tortilla rellena de champiñones a la plancha y queso. Una buena manera de terminar un #lunes de #muchofrio Ahora a descansar, que me lo he ganado jiji, esta mañana ha tocado #entreno
 De #bicepstriceps Hoy toca ver #lqsa y echarnos unas risas 😀😀😀😀😀 #buenasnoches #buenasnochesmundo #tortillafrancesa #champiñones #cenassanas #healthystile #healthydinner #fitdinner #fitgirl #chicafit #gym #gymrats #buscandomimejorversion #mañanamas #diaduro #beukinhacocinera #beukitocha
Mi cena de esta noche, como siempre #sanoyrico  Tortilla rellena de champiñones a la plancha y queso. Una buena manera de terminar un #lunes  de #muchofrio  Ahora a descansar, que me lo he ganado jiji, esta mañana ha tocado #entreno  De #bicepstriceps  Hoy toca ver #lqsa  y echarnos unas risas 😀😀😀😀😀 #buenasnoches  #buenasnochesmundo  #tortillafrancesa  #champiñones  #cenassanas  #healthystile  #healthydinner  #fitdinner  #fitgirl  #chicafit  #gym  #gymrats  #buscandomimejorversion  #mañanamas  #diaduro  #beukinhacocinera  #beukitocha 
Junto a la ensalada , estos calamarcitos simplemente a la plancha con un bien aceite de oliva , sal y perejil#pescados#calamares#calamaresplancha#cenassanas#
Vamos a por el platito de sopa que nos sobró de anoche, aunque con este frío cenaría esto siempre😆
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CENA:
➰Sopa🥄 de pollo, verduras y huevo.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #sopa #sopalover #love #pollo #verduras #huevo #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #lunes
Cena de hoy: rollito de espinacas y queso light y trocicos de tofu bio.
Buenas noches! 
#cenasligeras #cenassanas #buenoshabitos #sano #cenassaludables #comidasana #comidasaludable #recetasricas
Domingos de relax,caseros y de cocinillas!!
Para acabar la semana no hay nada mejor que una pizza casera.
Esta vez de calabacín,pollo,salsa de champiñones y gorgonzola😋😋
Empezemos la semana a tope💪💪
#pizzacasera #domingosdepizza #domingoscaseros #masacasera #hechoencasa #cenassanas #cenascaseras #otrasemana #salsachampiñones #pollo #gorgonzola #instafood #cenasqueenamoran #yomeloguisoyomelocomo
Hoy hemos ido a comer con la familia, y ahora estamos a reventar de tanto comer😂
Así que un platito de sopa y a la cama😴
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CENA:
➰Sopa🥄 de pollo, verduras y huevo.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #sopa #sopalover #love #pollo #verduras #huevo #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #domingo
Por fin las cenas de los peques se van pareciendo! #babyEmma ya mastica bastante bien cosas blanditas y estamos probando ya con cenas más consistentes. Hoy #Pequemarcos ha cenado #arrozblanco #brocoli #merluza #palitosdecangrejo y #aove . BabyEmma ha cenado lo mismo pero sin palitos... No ha dejado ni un granito! 👏👏 #pequecenas #babydinners #cenassanas #cenassaludables
Anoche cenamos de picoteo en casa y este fue el plato más principal por así decirlo.
Aguacates rellenos!!💃💃
De que? Pues de langostinos,surimis,tomate y salsa rosa.
Picoteo ligero que quedará de lujo en una cena o comida navideña!!
#picoteo #sanoysaludable #cenassanas #platosligeros #langostinos #surimi #aguacate #platosnavideños #instafood #cenasencasa #hechoencasa
Vamos de cumple🎊
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CENA:
➰Entrecot.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #amigos #cumpleaños #entrecot #party #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #receta #casera #yummy #acenar #sábado
Cenas que molan mil 🙌🏼😎😍❤️
#gentemolona #metropolitanparaiso #pormuchasmas💪🏼#quedadasgym #cenassanas 🙈🙄
Tengo unos amigos que son unos soles😍 Hoy tocaba cenita de inauguración en su nuevo piso.
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CENA:
➰Embutidos.
➰Tortilla.
➰Encurtidos.
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Buenas noches🌙
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Con mi niña @cambia_a_tu_manera #healthy #cena #amigos #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #receta #casera #yummy #buenísimo #acenar #viernes #friday
No pongo más fotos de Biocultura que os colapso 😋Contenta de haber visto a las lindas @veganeando @patrimediolimon y @frescoli_cocina_sana ❤️
Ya en casita,cenamos una sopa reconfortante que nos lo pedía el cuerpo.Es de caldo de seitán casero,fideos integrales y unas judías verdinas.
Las judías las teníamos ya cocidas y congeladas(lo preferimos a los botes de conservas y te sacan del apuro igual).Cena lista en 10 minutos.
Este año en Biocultura solo he comprado una cosa,¿os apetece verlo?.
¡Que descanséis!😘😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#eatclean#veganpower#realfood#cocinanatural#veganmealshare#cenassanas#vegansofspain
No pongo más fotos de Biocultura que os colapso 😋Contenta de haber visto a las lindas @veganeando @patrimediolimon y @frescoli_cocina_sana ❤️ Ya en casita,cenamos una sopa reconfortante que nos lo pedía el cuerpo.Es de caldo de seitán casero,fideos integrales y unas judías verdinas. Las judías las teníamos ya cocidas y congeladas(lo preferimos a los botes de conservas y te sacan del apuro igual).Cena lista en 10 minutos. Este año en Biocultura solo he comprado una cosa,¿os apetece verlo?. ¡Que descanséis!😘😘😘#vegan #plantbased #vegansofig #lifestyle #eatclean #veganpower #realfood #cocinanatural #veganmealshare #cenassanas #vegansofspain 
@oystertrend nos propone una receta deliciosa y equilibrada con Crucox 😋😋 La podéis preparar con tan solo tres ingredientes: guacamole casero, pan de sándwich de semillas y, por supuesto, Crucox de cecina ¡¡A disfrutar!!
@oystertrend nos propone una receta deliciosa y equilibrada con Crucox 😋😋 La podéis preparar con tan solo tres ingredientes: guacamole casero, pan de sándwich de semillas y, por supuesto, Crucox de cecina ¡¡A disfrutar!!
Ayer Iván estaba trasteando con la olla lenta y se puso con este experimento:un pastel de calabaza que ha quedado riquísimo.Con un poquito de ensalada y listo.
Tenemos una súper noticia 😬😬pero aún tengo que estar 🤐Os prometo información fresca en breve.¡Hasta mañana soletes!😘😘😘Acordaros que mañana a las 11:15 es el showcooking de Iván😏#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#instaveganfood#veganmealshare#slowcooker#cenassanas#cenasveganas#ollalenta#veganpower#eatclean#realfood#cocinanatural#vegansofspain#vegano
Ayer Iván estaba trasteando con la olla lenta y se puso con este experimento:un pastel de calabaza que ha quedado riquísimo.Con un poquito de ensalada y listo. Tenemos una súper noticia 😬😬pero aún tengo que estar 🤐Os prometo información fresca en breve.¡Hasta mañana soletes!😘😘😘Acordaros que mañana a las 11:15 es el showcooking de Iván😏#vegan #plantbased #vegansofig #lifestyle #instaveganfood #veganmealshare #slowcooker #cenassanas #cenasveganas #ollalenta #veganpower #eatclean #realfood #cocinanatural #vegansofspain #vegano 
Jueves de FajiPizza🍕❤️
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CENA:
➰FajiPizza con tortita, tomate🍅 natural, orégano🌿, pavo , queso🧀 rallado light, cebolla, aceitunas y champiñones🍄
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #fajipizza #tortita #cebolla #tomate #pavo #champiñones #light #aceitunas #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #receta #casera #yummy #buenísimo #juevesdefajipizza #jueves #acenar
Jueves de FajiPizza🍕❤️ - CENA: ➰FajiPizza con tortita, tomate🍅 natural, orégano🌿, pavo , queso🧀 rallado light, cebolla, aceitunas y champiñones🍄 - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #fajipizza  #tortita  #cebolla  #tomate  #pavo  #champiñones  #light  #aceitunas  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #receta  #casera  #yummy  #buenísimo  #juevesdefajipizza  #jueves  #acenar 
Acabo de meterme esta maravilla entre pecho y espalda!!! Madre mía qué delicia!! Son nuggets de pollo caseros y #batata (todo al horno)Así termina mi #jueves de #restday Mañana toca #diadepierna así que habrá que tener fuerzas no? 
Creo que mañana va a ser un día duro, pero nada con lo que no podamos 💪💪💪 #healthystile #healthydinner #dietasana #beukinhacocinera #cenafit #cenassanas #asisi #jueves #juevesnoche #manams #mañanapierna #legday #gym #guerrera #gymadict #buscandomimejorversion #enlacocina #torrejondeardoz #enpareja #viviendoenpijama #pornfood #buenasnoches #boasnoitesmundo #teleymanta #thebigbangtheory
Acabo de meterme esta maravilla entre pecho y espalda!!! Madre mía qué delicia!! Son nuggets de pollo caseros y #batata  (todo al horno)Así termina mi #jueves  de #restday  Mañana toca #diadepierna  así que habrá que tener fuerzas no? Creo que mañana va a ser un día duro, pero nada con lo que no podamos 💪💪💪 #healthystile  #healthydinner  #dietasana  #beukinhacocinera  #cenafit  #cenassanas  #asisi  #jueves  #juevesnoche  #manams  #mañanapierna  #legday  #gym  #guerrera  #gymadict  #buscandomimejorversion  #enlacocina  #torrejondeardoz  #enpareja  #viviendoenpijama  #pornfood  #buenasnoches  #boasnoitesmundo  #teleymanta  #thebigbangtheory 
Cenando rico y con fundamento!
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Cenando rico y con fundamento! . . Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter  natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos . Código en él último paso antes de pagar! MIRIAMR10 . . #eatrealfood  #onemorefitteam  #disfrutandodelcamino  #aguacatelover  #comecomidareal  #motivation  #musculacion  #objetivobienestar  #avocado  #gymrats  #bodybuilding  #fitnessgirl  #aguacate  #fitnessfood  #fitnesschoices  #cenareponedora  #cenassanas  #estilodevida  #consiguetusmetas  #fitnesscouple  #fitnesstyle  #fitnesslife  #fightforyourdreams 
Tapa chispa #huevopoché  #guacamole 😍😍😋😋😋😋 #chispacocinillas #cenassanas #meencantacocinar 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳
Cena sana, sana de flamenquin de pavo queso, humus, tomate negro y una rebanada del pan de plàtano que acabo de hacer y está buenísimo..
#cenassanas #cenasfaciles
Cena sana, sana de flamenquin de pavo queso, humus, tomate negro y una rebanada del pan de plàtano que acabo de hacer y está buenísimo.. #cenassanas  #cenasfaciles 
CENA BÁSICA PARA PERDER PESO --> Ensalada de atún 100%. Ingredientes: 108 gr de atún @atundolores, todos los vegetales que desees y 1 cucharadita de aceite de oliva. 
Algunas marcas de atún de lata contienen soya, esto disminuye la cantidad de proteína del producto. El que utilice en está receta es marca @atundolores NO TIENE SOYA, en una lata tenemos 26,6 gr de proteína 🌟
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📌 Guarda está receta para tu próxima CENA SALUDABLE! 💌 Escríbeme si necesitas más información. .
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#cenassanas #recetas #recetassaludables #fitness #motivacion #dieta #bajardepeso #nutriologa #stephaniesweetfit #instafit #instafood #ejercicio #saludable #atun #ensaladadeatun #ensaladas #vidasaludable #mexico
CENA BÁSICA PARA PERDER PESO --> Ensalada de atún 100%. Ingredientes: 108 gr de atún @atundolores, todos los vegetales que desees y 1 cucharadita de aceite de oliva. Algunas marcas de atún de lata contienen soya, esto disminuye la cantidad de proteína del producto. El que utilice en está receta es marca @atundolores NO TIENE SOYA, en una lata tenemos 26,6 gr de proteína 🌟 . . . . 📌 Guarda está receta para tu próxima CENA SALUDABLE! 💌 Escríbeme si necesitas más información. . . . . . . . . #cenassanas  #recetas  #recetassaludables  #fitness  #motivacion  #dieta  #bajardepeso  #nutriologa  #stephaniesweetfit  #instafit  #instafood  #ejercicio  #saludable  #atun  #ensaladadeatun  #ensaladas  #vidasaludable  #mexico 
Pero que rico madre mía🙈
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CENA:
➰Coliflor verde con queso🧀 light gratinado.
➰Pescado a la plancha con especias🌿
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #coliflor #coliflorverde #coliflorgratinada #quesolight #pescado #especias #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #miércoles
Bueno,pues miércoles finiquitado.Hoy cena al gusto de Antu,por el todos los días se comerían setas en casa.Van al ajillo y unos taquitos de seitán casero.Ademas una crema de verduras.
¡Que soñéis bonito!😘😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#eatclean#veganmealshare#realfood#veganpower#cenassanas#foodies#familiavegana#cocinanatural#bienestar#eatyourveggies#healthyfood#comfortfood#vegansofspain#vegano
Buenas noches gente! 
Reventada y ultimando la maleta💼
Eso sí y está mal que yo lo diga pero...
Nunca quedó tan bonita una ensalada con todas las sobras de la nevera😂
🌼 Ensalada con: iceberg, espinacas, tomate, pepino, tacos de serrano, pechuga de pollo, cebolla, queso de cabra, aguacate, granada y  pistachos. ▫️
Barriguita llena y a mimi! Buenas noches amores! 😘😘😘
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#dinner #salad #cena #ensalada #cenassanas #sinexcusas #nolimits #recovery #fitcooking #fitblogger #realfood #comidareal #nutrete #wholefood #eatlover #loveyourself #fitstagram #mimejorversion #followme #eattogrow #strong #strongnotskinny #healthygirl #healthyeating #comiendosano #comidareal #instadaily #fitfamily #yummy
Buenas noches gente! Reventada y ultimando la maleta💼 Eso sí y está mal que yo lo diga pero... Nunca quedó tan bonita una ensalada con todas las sobras de la nevera😂 🌼 Ensalada con: iceberg, espinacas, tomate, pepino, tacos de serrano, pechuga de pollo, cebolla, queso de cabra, aguacate, granada y pistachos. ▫️ Barriguita llena y a mimi! Buenas noches amores! 😘😘😘 . . . . . . . . . . . . #dinner  #salad  #cena  #ensalada  #cenassanas  #sinexcusas  #nolimits  #recovery  #fitcooking  #fitblogger  #realfood  #comidareal  #nutrete  #wholefood  #eatlover  #loveyourself  #fitstagram  #mimejorversion  #followme  #eattogrow  #strong  #strongnotskinny  #healthygirl  #healthyeating  #comiendosano  #comidareal  #instadaily  #fitfamily  #yummy 
Queda inaugurada oficialmente la temporada otoño-invierno de los purés, sopas y demás comida de cuchareo.....
#cenasricas#cenassaludables#cenassanas#dinner#comidashechasencasa#comidacasera#homemadefood#homefood#food#instafood#puredeverduras#ricorico#buenprovecho
Cenas ricas y llena de vitaminas para los niños. Crema de verduras y salmon con papas lilas sancochadas. Mi hija le encantó el color 🙂Has probado alguna vez? Los compré en Lidl. Son muy buenas. Puse un poco de salsa de yogur con comino y limón encima. Eat clean! #healthstartsathome#dinerideasforkids#healthydiners#eatrealfood#simpleingredients#easydiners#easykidsmeals#cenasparaniños#recetasfaciles #cenassanas
#Repost @sandra.healthy (@get_repost)
・・・
Esto que llegas a casa ves lo que hay en la nevera y te pones a inventar😅
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CENA:
➰Pastelitos salados de burger pollo sabor morcilla de @meatprotein .
➰Calabaza al horno con especias🌿, aove y sal rosa del Himalaya.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #pastelsalado #pastelitos #salados #meatprotein #burger #sabormorcilla #calabaza #aove #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #lunes
#Repost  @sandra.healthy (@get_repost) ・・・ Esto que llegas a casa ves lo que hay en la nevera y te pones a inventar😅 - CENA: ➰Pastelitos salados de burger pollo sabor morcilla de @meatprotein . ➰Calabaza al horno con especias🌿, aove y sal rosa del Himalaya. - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #pastelsalado  #pastelitos  #salados  #meatprotein  #burger  #sabormorcilla  #calabaza  #aove  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #acenar  #yummy  #lunes 
Esto que llegas a casa ves lo que hay en la nevera y te pones a inventar😅
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CENA:
➰Pastelitos salados de burger pollo sabor morcilla de @meatprotein .
➰Calabaza al horno con especias🌿, aove y sal rosa del Himalaya.
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Buenas noches🌙
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Esto que llegas a casa ves lo que hay en la nevera y te pones a inventar😅 - CENA: ➰Pastelitos salados de burger pollo sabor morcilla de @meatprotein . ➰Calabaza al horno con especias🌿, aove y sal rosa del Himalaya. - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #pastelsalado  #pastelitos  #salados  #meatprotein  #burger  #sabormorcilla  #calabaza  #aove  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #acenar  #yummy  #lunes 
Ventajas de tener que juntar comidas.
Fajitas caseras.
Tortitas de avena neutra  rellena de pollo,pimientos y cebolla. Guacamole casero echo por 🙋.
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Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos .
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Ventajas de tener que juntar comidas. Fajitas caseras. Tortitas de avena neutra rellena de pollo,pimientos y cebolla. Guacamole casero echo por 🙋. . . Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter  natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos . Código en él último paso antes de pagar! MIRIAMR10 . . #eatrealfood  #onemorefitteam  #disfrutandodelcamino  #comecomidareal  #motivation  #musculacion  #objetivobienestar  #guacamole  #avocado  #aguacatelover  #cenassanas  #gymrats  #bodybuilding  #tortitasdeavena  #fajitas  #estilodevida  #consiguetusmetas  #fitnesscouple  #fitnesstyle  #fitnesslife  #fightforyourdreams 
Cena sencilla para acabar el lunes queridos.Morcilla veganas caseras a la plancha,patatas especiadas al horno y cogollitos de lechuga con vinagreta.
Ahora una infusión y un ratin de lectura hasta que ataque el sueño 💆🏼¡Mañana nos vemos!😘😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#instaveganfood#veganpower#foodie#bienestar#realfood#cocinanatural#homemade#cenassanas#veganfamily#vegansofspain#vegano
Todo no va a ser insano!!😂🤣
Como me pase dos dias ya tengo un kilo de mas. Increible como me cambia el metabolismo con los embarazos!!!
En fin...a cenar!!
#embarazo #15semanas#15weeks#pregnant #mami#gordita#cenassanas
Pues se nos acabó el lunes!
Y lo rematamos con:
🌼 Rica ensalada de las de mi marido🥗
🌼 Lubina al horno🐟
Ahora a descansar que mañana sera otro día y a disfrutar de mamá la última noche😞
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Que sueñen con los 😇 amores!
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#dinner #fish #pescado #cena #cenassanas #sinexcusas #nolimits #recovery #fitcooking #fitblogger #realfood #comidareal #nutrete #wholefood #eatlover #loveyourself #fitstagram #mimejorversion #followme #eattogrow #strong #strongnotskinny #healthygirl #healthyeating #comiendosano #comidareal #instadaily #fitfamily #yummy
Pues se nos acabó el lunes! Y lo rematamos con: 🌼 Rica ensalada de las de mi marido🥗 🌼 Lubina al horno🐟 Ahora a descansar que mañana sera otro día y a disfrutar de mamá la última noche😞 ▫️ Que sueñen con los 😇 amores! . . . . . . . . . . . . . . . #dinner  #fish  #pescado  #cena  #cenassanas  #sinexcusas  #nolimits  #recovery  #fitcooking  #fitblogger  #realfood  #comidareal  #nutrete  #wholefood  #eatlover  #loveyourself  #fitstagram  #mimejorversion  #followme  #eattogrow  #strong  #strongnotskinny  #healthygirl  #healthyeating  #comiendosano  #comidareal  #instadaily  #fitfamily  #yummy 
El arroz nos encanta, seguro que lo habréis notado... este lleva bastantes ingredientes. Lleva un sofrito de AOVE, ajo, calabacín, tomate, tomate seco y setas (trompetas de la muerte, que tienen mucho sabor). Posteriormente se añaden las salchichas troceadas, menta, tomate triturado y el caldo de carne poco a poco hasta cocer el arroz (unos 20 minutos). Por último, queso parmesano y a la mesa! #rice #risotto #salchicha #setas #welovefood #food #foodies #fooblogger #instafood #delicious #recipes #recetassaludables #yummy #dinner #dinnertime #comida #sano #cenassanas
El arroz nos encanta, seguro que lo habréis notado... este lleva bastantes ingredientes. Lleva un sofrito de AOVE, ajo, calabacín, tomate, tomate seco y setas (trompetas de la muerte, que tienen mucho sabor). Posteriormente se añaden las salchichas troceadas, menta, tomate triturado y el caldo de carne poco a poco hasta cocer el arroz (unos 20 minutos). Por último, queso parmesano y a la mesa! #rice  #risotto  #salchicha  #setas  #welovefood  #food  #foodies  #fooblogger  #instafood  #delicious  #recipes  #recetassaludables  #yummy  #dinner  #dinnertime  #comida  #sano  #cenassanas 
Que cenita más rica🤤
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CENA:
➰Tortilla francesa de atún🐟 y queso🧀 light.
➰Pimientos asados con aove y sal rosa del Himalaya.
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #francesa #tortilla #tortillafrancesa #atún #queso #light #pimientosasados #aove #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #acenar #yummy #domingo
Buenas noches! 🙋‍♀️ Qué tal ese domingo gentecilla de mis amores!
▫️
Yo tarde de mimos faciales con mamá.
Mañana toca currete pero ya después... vacas hasta el dia 27. Aunque el día 15 volveremos a topeeee! Que voy teniendo ganas de ponerme ya las pilas!
Aunque aprovechamos ahora para comer un poco más lo que se apetece sin perder las buenas costumbres 😉
▫️
Por lo pronto
🌼 Caldito de pollo calentito que ya se va apeteciendo
🌼 Tortilla rellena de cebolla, pimiento rojo, pollo guisado en el caldito y queso proteínico de @eatlean_es @eatleancheese
🌼 Zoodles de calabacín, tomate y aguacate bien aliñaditos😋
▫️
Buenas noches corazones! Mañana más y mejor! 😘😘
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#dinner #omelette #tortilla #cena #cenassanas #sinexcusas #nolimits #recovery #fitcooking #fitblogger #realfood #comidareal #nutrete #wholefood #eatlover #loveyourself #fitstagram #mimejorversion #followme #eattogrow #strong #strongnotskinny #healthygirl #healthyeating #comiendosano #comidareal #instadaily #fitfamily #yummy
Buenas noches! 🙋‍♀️ Qué tal ese domingo gentecilla de mis amores! ▫️ Yo tarde de mimos faciales con mamá. Mañana toca currete pero ya después... vacas hasta el dia 27. Aunque el día 15 volveremos a topeeee! Que voy teniendo ganas de ponerme ya las pilas! Aunque aprovechamos ahora para comer un poco más lo que se apetece sin perder las buenas costumbres 😉 ▫️ Por lo pronto 🌼 Caldito de pollo calentito que ya se va apeteciendo 🌼 Tortilla rellena de cebolla, pimiento rojo, pollo guisado en el caldito y queso proteínico de @eatlean_es @eatleancheese 🌼 Zoodles de calabacín, tomate y aguacate bien aliñaditos😋 ▫️ Buenas noches corazones! Mañana más y mejor! 😘😘 . . . . . . . . . . . . . . #dinner  #omelette  #tortilla  #cena  #cenassanas  #sinexcusas  #nolimits  #recovery  #fitcooking  #fitblogger  #realfood  #comidareal  #nutrete  #wholefood  #eatlover  #loveyourself  #fitstagram  #mimejorversion  #followme  #eattogrow  #strong  #strongnotskinny  #healthygirl  #healthyeating  #comiendosano  #comidareal  #instadaily  #fitfamily  #yummy 
Cenita de hoy después de un día agotador😅
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CENA:
➰Langostinos🦐
➰Brócoli con aove.
➰Chirimoya.
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La chirimoya estaba ya muy madurita y toca de postre que aquí no se tira nada😉
Para todos los que me escribís por privado preguntándome por la fruta, aprovecho hoy y os digo, la fruta no es mala😈, yo personalmente, no concibo una alimentación saludable sin ella... lo malo no es el azúcar que contiene la fruta, si no los miles de procesados🍬 que consumimos, el azúcar de la fruta es natural y necesaria, al igual que todas la vitaminas, fibra, etc que contienen, así que...
🍎🍌🍊🥝🍓¡COME FRUTAS!🍓🥝🍊🍌🍎
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #brocoli #verdura #langostinos #aove #chirimoya #fruta #comefrutas #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #yummy #recetas #sábado
Cenita de hoy después de un día agotador😅 - CENA: ➰Langostinos🦐 ➰Brócoli con aove. ➰Chirimoya. - La chirimoya estaba ya muy madurita y toca de postre que aquí no se tira nada😉 Para todos los que me escribís por privado preguntándome por la fruta, aprovecho hoy y os digo, la fruta no es mala😈, yo personalmente, no concibo una alimentación saludable sin ella... lo malo no es el azúcar que contiene la fruta, si no los miles de procesados🍬 que consumimos, el azúcar de la fruta es natural y necesaria, al igual que todas la vitaminas, fibra, etc que contienen, así que... 🍎🍌🍊🥝🍓¡COME FRUTAS!🍓🥝🍊🍌🍎 - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #brocoli  #verdura  #langostinos  #aove  #chirimoya  #fruta  #comefrutas  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #yummy  #recetas  #sábado 
Hoy e querido probar una pequeña vaporera que me e comprado. 
Verduras al vapor para cenar: judias verdes, coles de bruselas y zanahorias cortadas en rodajas.
Un poco de vinagre,sal y aceite de oliva (poca cantidad). Que paseis buena noche!😘
#cenasligeras #cenasfelices #cenassanas #alimentacionsaludable #alimentacionsana #comidasaludable #comidasanaysaludable #comidasana #saludesvida #buenoshabitos #bienestar #comidavegetariana #verduras
Buenas noches cosas bonicas!
Aquí una con esta super pizza en la barrigota!
🌼 Mitad tomate, cebolla, pimiento rojo, tacos de serrano y queso brie semigraso de @lidl
🌼 Mitad tomate, cebolla, pimiento verde, pollo, piña, curry y queso de cabra.
Toda bien regadita de @eatlean_es @eatleancheese rallado (por mi claro 😁)
🌼 Acompañada de su ensaladada para no perder la costumbre del verde😍
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Ahora peli con mamá y maridito! Nos vemos mañanaaaa! 😍😍
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Buenas noches cosas bonicas! Aquí una con esta super pizza en la barrigota! 🌼 Mitad tomate, cebolla, pimiento rojo, tacos de serrano y queso brie semigraso de @lidl 🌼 Mitad tomate, cebolla, pimiento verde, pollo, piña, curry y queso de cabra. Toda bien regadita de @eatlean_es @eatleancheese rallado (por mi claro 😁) 🌼 Acompañada de su ensaladada para no perder la costumbre del verde😍 ▫️ Ahora peli con mamá y maridito! Nos vemos mañanaaaa! 😍😍 . . . . . . . . . . . . #dinner  #pizzalover  #pizza  #fitzza  #cena  #cenassanas  #sinexcusas  #nolimits  #recovery  #fitcooking  #fitblogger  #realfood  #comidareal  #nutrete  #wholefood  #eatlover  #loveyourself  #fitstagram  #mimejorversion  #followme  #eattogrow  #strong  #strongnotskinny  #healthygirl  #healthyeating  #comiendosano  #comidareal  #instadaily  #fitfamily  #yummy 
Finiquitamos la semana con esta crema de brócoli para cenar.Os la enseñé a mediodía en Stories,tiene un verde tan chulo 😍Mañana nos vemos por aquí,espero poder leer un poco antes de quedarme frita 😅😘😘#vegan#plantbased#vegansofig#lifestyle#eatclean#veganmealshare#realfood#cocinanatural#veganpower#bienestar#foodforlife#cenassanas#foodies#vegetarian#vegansofspain#bestofvegan#vegano
Pero que cena más rica me he preparado esta noche, cogollos con gambas 😋😋😋#cenasricas #cenassanas #meencanta #megustacuidarme #happygirl #benahavis #felizcomounaperdiz
Huevos y berenjena en revuelto para 🙋,y hivos, berenjena, atún y patata para 💏. Cena que nos deja mas que preparados para dar comienzo al finde (lluvioso, al fin).
Buenas noches, y mejor finde 😘😘
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Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos .
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#eatrealfood #onemorefitteam #disfrutandodelcamino
#comecomidareal #motivation #musculacion  #objetivobienestar #disfrutandodelcamino #gymrats #bodybuilding #cenassanas #lifestyle #fitnessgirl #fitnesschoices #fitnessfood #nometoquesloshuevos #estilodevida  #consiguetusmetas  #fitnesscouple #fitnesstyle #fitnesslife  #fightforyourdreams
Huevos y berenjena en revuelto para 🙋,y hivos, berenjena, atún y patata para 💏. Cena que nos deja mas que preparados para dar comienzo al finde (lluvioso, al fin). Buenas noches, y mejor finde 😘😘 . . Harinas de avena, proteínas, #peanutbutter  natural, aceite de coco.... con 10% en tooooda la compra. Entra en él enlace del perfil @prozisespana te espera con multitud de productos . Código en él último paso antes de pagar! MIRIAMR10 . . #eatrealfood  #onemorefitteam  #disfrutandodelcamino  #comecomidareal  #motivation  #musculacion  #objetivobienestar  #disfrutandodelcamino  #gymrats  #bodybuilding  #cenassanas  #lifestyle  #fitnessgirl  #fitnesschoices  #fitnessfood  #nometoquesloshuevos  #estilodevida  #consiguetusmetas  #fitnesscouple  #fitnesstyle  #fitnesslife  #fightforyourdreams 
Para terminar un día de celebración algo suavecito. Aunque tampoco comimos hasta reventar...
Un poco de pan y queso y tempura para picar y Edu y yo compartimos cordero lechal con verduritas y puré de papas y pescado con pimiento rojo.
Yo no pedí postre pero co1mi un par de cucharadas del coulant de Edu y un cortado.
▫️
Así que ahora
🌼 Ensaladita variada y pollo desmechado.
▫️
Mañana me pongo al dia que ahora estoy friiita😫😴😴😴
Buenas noches amores😘😘
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#dinner #salad #ensalada #cena #cenassanas #sinexcusas #nolimits #recovery #fitcooking #fitblogger #realfood #comidareal #nutrete #wholefood #eatlover #loveyourself #fitstagram #mimejorversion #followme #eattogrow #strong #strongnotskinny #healthygirl #healthyeating #comiendosano #comidareal #instadaily #fitfamily #yummy
Para terminar un día de celebración algo suavecito. Aunque tampoco comimos hasta reventar... Un poco de pan y queso y tempura para picar y Edu y yo compartimos cordero lechal con verduritas y puré de papas y pescado con pimiento rojo. Yo no pedí postre pero co1mi un par de cucharadas del coulant de Edu y un cortado. ▫️ Así que ahora 🌼 Ensaladita variada y pollo desmechado. ▫️ Mañana me pongo al dia que ahora estoy friiita😫😴😴😴 Buenas noches amores😘😘 . . . . . . . . . . . . . #dinner  #salad  #ensalada  #cena  #cenassanas  #sinexcusas  #nolimits  #recovery  #fitcooking  #fitblogger  #realfood  #comidareal  #nutrete  #wholefood  #eatlover  #loveyourself  #fitstagram  #mimejorversion  #followme  #eattogrow  #strong  #strongnotskinny  #healthygirl  #healthyeating  #comiendosano  #comidareal  #instadaily  #fitfamily  #yummy 
Os muestro una de mis ensaladas favoritas por si la queréis probar pues además de sana está deliciosa.

Ingredientes:
+ espinacas (yo la compro de bolsa)
+ media manzara roja cortada en finas laminas
+ surimi de cangrejo
+ nueces mondadas
+ uvas pasas sin hueso

Aderezo:
Aceite de oliva
Sal
Pimienta
Vinagre de modena

#recetassanas #recetasfaciles #recetaensalada #cenassanas #cenasfaciles #ñamñam #espinacas #surimi #food #herbalife #healthyfood #cenita #cenalight #recetas #sanas #healthylife #cuidate #mecuido #deliciosa #apetece #apetito #queaproveche #salud #adiario #instacool
Os muestro una de mis ensaladas favoritas por si la queréis probar pues además de sana está deliciosa. Ingredientes: + espinacas (yo la compro de bolsa) + media manzara roja cortada en finas laminas + surimi de cangrejo + nueces mondadas + uvas pasas sin hueso Aderezo: Aceite de oliva Sal Pimienta Vinagre de modena #recetassanas  #recetasfaciles  #recetaensalada  #cenassanas  #cenasfaciles  #ñamñam  #espinacas  #surimi  #food  #herbalife  #healthyfood  #cenita  #cenalight  #recetas  #sanas  #healthylife  #cuidate  #mecuido  #deliciosa  #apetece  #apetito  #queaproveche  #salud  #adiario  #instacool 
Hoy jueves de FajiPizza🍕❤️
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CENA:
➰FajiPizza con tortita, tomate🍅 natural, orégano🌿, atún🐟, queso🧀 proteico @eatlean_es , queso brie light, maíz🌽 y cherrys🍅
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Buenas noches🌙
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#healthy #cena #fajipizza #tortita #maíz @eatleancheese #brie #quesoproteico #tomate #atún #cherrys #light #cenassanas #fit #cocina #alimentación #healthylife #estilodevida #ideas #food #fitness #saludable #receta #casera #yummy #buenísimo #fajipizza #acenar #jueves
Hoy jueves de FajiPizza🍕❤️ - CENA: ➰FajiPizza con tortita, tomate🍅 natural, orégano🌿, atún🐟, queso🧀 proteico @eatlean_es , queso brie light, maíz🌽 y cherrys🍅 - Buenas noches🌙 - #healthy  #cena  #fajipizza  #tortita  #maíz  @eatleancheese #brie  #quesoproteico  #tomate  #atún  #cherrys  #light  #cenassanas  #fit  #cocina  #alimentación  #healthylife  #estilodevida  #ideas  #food  #fitness  #saludable  #receta  #casera  #yummy  #buenísimo  #fajipizza  #acenar  #jueves