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✨Cena express✨
🌱Brócoli
🌱Tempeh
🌱Tahini negro
🌱Levadura nutricional
🌱AOVE
🌱Sal marina
¡Receta fácil, rápida, saludable, equilibrada y obvio, vegana! ¿Se puede pedir algo más?!😱❤️
Paso a paso en stories y fijado en mi perfil (cuando me deje) 😁🙌🏻
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#vegan #vegansofig #vegansofspain #vegansofinstagram #comidavegana #cenavegana #brocoli #tempeh tahini #saludable #equilibrada
Ognuno di noi è protagonista del proprio cammino.
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Davanti a te ci sono solamente due scelte.
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Sii acuto
Ognuno di noi è protagonista del proprio cammino. . Davanti a te ci sono solamente due scelte. . Sii acuto
Cena improvisada. Dos tostadas compuestas por:
- Pan de centeno
- Base de hummus
- Berenjenas pasadas por la sarten 🍆
- Tomatitos
- Judias pintas de lata
Una cena rapida y sencilla, ademas de rica.
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Improvised dinner. Two toasts with:
- rye bread
- hummus
- saute eggplant 🍆
- tomato cherry
- some beans
A quickly, simple & healthy dinner
Cena improvisada. Dos tostadas compuestas por: - Pan de centeno - Base de hummus - Berenjenas pasadas por la sarten 🍆 - Tomatitos - Judias pintas de lata Una cena rapida y sencilla, ademas de rica. ——————————————————————— Improvised dinner. Two toasts with: - rye bread - hummus - saute eggplant 🍆 - tomato cherry - some beans A quickly, simple & healthy dinner
Crema de brócoli y coliflor 🥦 con vainitas y alverjas o judías verdes🥣 Está DELICIOSA!!😋 y lo mejor es que es que no contiene lactosa❌ ni crueldad animal. 
#vegan #vegano #libredecrueldad #plantbased #plantpower #vegandiner #cenavegana #greenpower #hclf #hclfvegan #crueltyfree #soup #greensoup #healthy #saludable #healthyfriday #cenasaludable #veganprotein #plantprotein #proteinavegetal #proteinavegana
#polenta con levadura de cerveza, semillas de Chía y un toque de salsa de soja con zapallito y berenjena. La ensalada es la cena de mi novio 💕 #vegan #veganismo #veganism #vegano #healthyfood #plantbased #plantbaseddiet #crueltyfree #govegan #cena #cenavegana #dinner #vegandinner #glutenfree #veganglutenfree #sintacc #libredegluten #simplefood #veggies #veganfood #comidavegana
Dia de fotos y cena con @nadi.dibuja y @rominaranja #verano #buenosaires #photo #bsas #enero #amigos #cenavegana #terraza #calor #color
Salchichas de @veganaldispain en forma de hotdog 🌭 con un poco de lechuga y mayonesa vegana 🌱 
Feliz viernes! .
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfit #veganforalltheanimals #frankfurt #frankfurtvegan #frankfurtvegano #salchichasveganas #hotdogvegano #hotdogveggie
Salchichas de @veganaldispain en forma de hotdog 🌭 con un poco de lechuga y mayonesa vegana 🌱 Feliz viernes! . . • • • #veggie  #comidavegana  #veggiedesdecero  #comidavegana  #vegano  #gordivegan  #platovegano  #cocinavegana  #govegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie  #veggiedesdecero  #veggies  #govegan  #cenavegana  #comidavegana  #veganforanimals  #veganfit  #veganforalltheanimals  #frankfurt  #frankfurtvegan  #frankfurtvegano  #salchichasveganas  #hotdogvegano  #hotdogveggie 
Comfort dinner: vegan curry soup with kale, beans and potatoes. Stasera una bella e cremosa zuppa calda veg: cavolo nero, patate, fagioli (mix di borlotti e cannellini). Ho aggiunto un filo di evo a crudo e speziato con curry. Quando ci vuole ci vuole 🥘#vegandinner #healthydinner #comfortfood #soup #zuppadifagioli #zuppa #cenasana #cenavegana #tentarnoncuoce #piattiitaliani #alimentaziosana #fitdiet #fitpregnancy #easyrecipe #ricettesane #kalesoup #zuppadilegumi #intuitiveeating #proteicdinner #eatmorehealthy #healthyliving #zuppacalda #highcarb #cucinaitaliana #mangiaresano
Comfort dinner: vegan curry soup with kale, beans and potatoes. Stasera una bella e cremosa zuppa calda veg: cavolo nero, patate, fagioli (mix di borlotti e cannellini). Ho aggiunto un filo di evo a crudo e speziato con curry. Quando ci vuole ci vuole 🥘#vegandinner  #healthydinner  #comfortfood  #soup  #zuppadifagioli  #zuppa  #cenasana  #cenavegana  #tentarnoncuoce  #piattiitaliani  #alimentaziosana  #fitdiet  #fitpregnancy  #easyrecipe  #ricettesane  #kalesoup  #zuppadilegumi  #intuitiveeating  #proteicdinner  #eatmorehealthy  #healthyliving  #zuppacalda  #highcarb  #cucinaitaliana  #mangiaresano 
Last night’s tea. Spagbol 😍 but without the spaghetti lol. Made by the wonderful @lloyd_wilko1984 。
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#cibovegano #cibo #ciboitaliano #cena #cenavegana #vegan #vegans #veganism #vegano #vegansofig #veg #veganfood #whatveganseat #yum #delicious #veganeats #vegansofinsta #vegansofinstagram
NUEVO VIDEO!😊 ➡ Masa de empanada sin gluten! ➡ Podes encontrar la receta en mi canal de #youtube e ➡ https://youtu.be/JsgeCvNQ2qg o podes encontrar la receta escrita en mi blog ➡ www.lulucociina.blogspot.com.ar
#nuevovideo #recetavegetariana #recetavegana #recetavegan #veganargentina #veganaargentina #comidavegana #recetasdecocina #recetasveggies #recetas #govegan #cenavegana #almuerzovegano #veganlatinos #instavegan
Anoche cené con una amiga en Levél Veggie Bistro - la comida está deliciosa y el trato es realmente excelente - ¡estuvimos muy a gusto! Como algunos sabéis, yo no soy muy fan de la comida crudivegana porque los crudos me suelen sentar mal (síntoma de libro de mi Insuficiencia de Yang de Bazo ;) ) y la carta de Levél es primordialmente crudivegana. Sin embargo, debo decir que disfruté mucho todos los platos y la cena me sentó muy bien. Eso sí, os recomiendo que echéis un vistazo a los precios en su página web antes de ir... no es excesivamente económico... pero la experiencia merece la pena. ¡Recomendado!

#comidavegana #comida #cena #cenavegana #food #dinner #vegandinner #crudivegano #rawvegan #recomendacion #recomendaciones #recommendation #recommendations
Anoche cené con una amiga en Levél Veggie Bistro - la comida está deliciosa y el trato es realmente excelente - ¡estuvimos muy a gusto! Como algunos sabéis, yo no soy muy fan de la comida crudivegana porque los crudos me suelen sentar mal (síntoma de libro de mi Insuficiencia de Yang de Bazo ;) ) y la carta de Levél es primordialmente crudivegana. Sin embargo, debo decir que disfruté mucho todos los platos y la cena me sentó muy bien. Eso sí, os recomiendo que echéis un vistazo a los precios en su página web antes de ir... no es excesivamente económico... pero la experiencia merece la pena. ¡Recomendado! #comidavegana  #comida  #cena  #cenavegana  #food  #dinner  #vegandinner  #crudivegano  #rawvegan  #recomendacion  #recomendaciones  #recommendation  #recommendations 
Hay algo mejor que desayunar unas tostadas con aguacate, aceite de oliva y semillas de lino?  No.. 🥑😍
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfit #veganforalltheanimals #aguacate #adictaalaguacate #tostadascnaguacate #AVOE #semillassesamo
Hay algo mejor que desayunar unas tostadas con aguacate, aceite de oliva y semillas de lino? No.. 🥑😍 . . • • • #veggie  #comidavegana  #veggiedesdecero  #comidavegana  #vegano  #gordivegan  #platovegano  #cocinavegana  #govegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie  #veggiedesdecero  #veggies  #govegan  #cenavegana  #comidavegana  #veganforanimals  #veganfit  #veganforalltheanimals  #aguacate  #adictaalaguacate  #tostadascnaguacate  #AVOE  #semillassesamo 
Potaje de garbanzos para cenar🙌🏼 Plato sencillo y super saludable🧡😌
•garbanzos
•espinacas
•zanahorias
•cebolla
•tomate

Feliz viernesss😋

#doit4u
#saludable #comidasana #fit #comidafit #fitfood #cena #cenasaludable #like #vegano #cenavegana #comidavegana #vegetariana #healthy #recetahealthy #recetasaludable #fitfoodporn #healthyfoodporn #like #follow
Mi #cenavegana 💯% todavía no la supero 🙌🏼👩🏻‍🍳 tostones de plátano macho (Asados) frijoles negros patrocinados por mi mamá, Pastor de Jamaica y guacamole  #vegan #vegano #vegana #veganos #veganas #veganafeliz😊 #veganamexicana #vegan #veganos #veganosmexico #veganosméxico #veganosmexicanos #veganosenmexico #veganoslatinos #veganamexicana #vegetariano #vegetariana #vegetarianfood #vegetarianafeliz
NUEVO VIDEO!😊 ➡ Masa de empanada sin gluten! ➡ Podes encontrar la receta en mi canal de #youtube e ➡ https://youtu.be/JsgeCvNQ2qg o podes encontrar la receta escrita en mi blog ➡ www.lulucociina.blogspot.com.ar
#nuevovideo #recetavegetariana #recetavegana #recetavegan #veganargentina #veganaargentina #comidavegana #recetasdecocina #recetasveggies #recetas #govegan #cenavegana #almuerzovegano #veganlatinos #instavegan
Para cenar después de hacer ejercicio 💪 ha sido esta ensalada que llevaba lechuga, jitomate crudo, calabacin y ejotes al vapor, arroz integral y aguacate, con especias por encima.
Súper deliciosa, llenadora y completa 👌👌 Seguro que repito en los próximos días xD 
En un rato toca un te calientito para antes de dormir y a descansar.

Buenas noches. ❤

#healthydiner #healthyfood #vegandiner #veganfood #veganlife #govegan #cenasaludable #cenavegana #ensalada
Para cenar después de hacer ejercicio 💪 ha sido esta ensalada que llevaba lechuga, jitomate crudo, calabacin y ejotes al vapor, arroz integral y aguacate, con especias por encima. Súper deliciosa, llenadora y completa 👌👌 Seguro que repito en los próximos días xD En un rato toca un te calientito para antes de dormir y a descansar. Buenas noches. ❤ #healthydiner  #healthyfood  #vegandiner  #veganfood  #veganlife  #govegan  #cenasaludable  #cenavegana  #ensalada 
Cenita vegana hamburguesas de garbanzos y al pan le puse un queso que hice de castañas de caju con orégano, rucula y tomate rico rico 😉😊. #hamburguesadegarbanzos #hamburguesasveganas #veganburguers #cheackpeas #hamburguer #vegano #vegan #dinnertime #cena #cenavegana #vegandinners #quesovegetal #quesodecaju #vegetalcheese
No, no siempre como hamburguesas. Lo que pasa que me compré la semana pasada todas las variedades de #mercadona y de #lidl y ahora quiero comerlas antes de que caduquen. Por tanto cocino menos que siempre pero disfruto mucho probando. Esta es de berenjenas, aunque mi favorita sigue siendo la de guisantes de #vegadona Las espinacas salteadas con ajo son una adicción! #vegan #veganuary #vegan2018 #cenavegana #vgang #vegandinner #burguer #burger #veganburger #hamburguesavegana #veganismo #veganespaña #veganspain #veganism
No, no siempre como hamburguesas. Lo que pasa que me compré la semana pasada todas las variedades de #mercadona  y de #lidl  y ahora quiero comerlas antes de que caduquen. Por tanto cocino menos que siempre pero disfruto mucho probando. Esta es de berenjenas, aunque mi favorita sigue siendo la de guisantes de #vegadona  Las espinacas salteadas con ajo son una adicción! #vegan  #veganuary  #vegan2018  #cenavegana  #vgang  #vegandinner  #burguer  #burger  #veganburger  #hamburguesavegana  #veganismo  #veganespaña  #veganspain  #veganism 
#Champiñon relleno de bacon y queso de oveja...Y de beber albondigas, gracias! 😂😂😂 #DietaMediterranea #CenaVegana  #YDeBeberAlbondigas
No soy mucho de hacer rebozados pero me apetecía probar a rebozar todo al estilo nuggets 
No ha quedado tan mal verdad? 😋
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfit #veganforalltheanimals #tofu #tofurebozado #mazorca #maiz #mazorcamaiz #salsa #salsabarbacoa
No soy mucho de hacer rebozados pero me apetecía probar a rebozar todo al estilo nuggets No ha quedado tan mal verdad? 😋 . . . • • • #veggie  #comidavegana  #veggiedesdecero  #comidavegana  #vegano  #gordivegan  #platovegano  #cocinavegana  #govegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie  #veggiedesdecero  #veggies  #govegan  #cenavegana  #comidavegana  #veganforanimals  #veganfit  #veganforalltheanimals  #tofu  #tofurebozado  #mazorca  #maiz  #mazorcamaiz  #salsa  #salsabarbacoa 
#chile para #cenar... he hecho caso a @beatrizmillan y me he atrevido a servir legumbre para cenar preparada en mi #ollalenta! #ñamñam #quérico
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Edito para añadir receta... es mía y es una versión “vaga” y al gusto de nuestra familia... ¡yo le echaría más picante! 🌶🌶🌶
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Ingredientes:
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1/2 pimiento rojo
1/2 pimiento verde
1 cebolla mediana 
2 dientes de ajo 
2 botes de alubias cocidas (de ahí que sea la versión vaga 🤣)
1 bote grande de tomate triturado natural (no frito)
2 latas de maíz sin azúcar añadido 
Sazonador “mexicano” del Día o chile en polvo 
Sal
Pizca de comino y clavo 
AOVE
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Primero preparo un sofrito con AOVE y los pimientos, la cebolla y el ajo. Suelo hacer el doble o el triple y uso el mismo sofrito de base para 2-3 preparaciones. Cuando todo está bien pochado lo trituro hasta que queda como puré porque mis hijos se mueren si ven pimiento (🙄🙄🙄).
Vuelco todo eso en la Crock (o en una olla a fuego lento), añado las judías y el maíz y sazono al gusto... y lo dejo ahí varias horas. Unas 4-5 h en la crock, unas 2 en una olla normal. 
Lo sirvo en un bol, y pongo en el centro unas tortillas, totopos, guacamole y queso (para quien se lo quiera añadir).
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Con esto comemos los 5 dos veces. Y se congela de maravilla! 😘
#chile  para #cenar ... he hecho caso a @beatrizmillan y me he atrevido a servir legumbre para cenar preparada en mi #ollalenta ! #ñamñam  #quérico  . . . Edito para añadir receta... es mía y es una versión “vaga” y al gusto de nuestra familia... ¡yo le echaría más picante! 🌶🌶🌶 . . Ingredientes: . 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla mediana 2 dientes de ajo 2 botes de alubias cocidas (de ahí que sea la versión vaga 🤣) 1 bote grande de tomate triturado natural (no frito) 2 latas de maíz sin azúcar añadido Sazonador “mexicano” del Día o chile en polvo Sal Pizca de comino y clavo AOVE — Primero preparo un sofrito con AOVE y los pimientos, la cebolla y el ajo. Suelo hacer el doble o el triple y uso el mismo sofrito de base para 2-3 preparaciones. Cuando todo está bien pochado lo trituro hasta que queda como puré porque mis hijos se mueren si ven pimiento (🙄🙄🙄). Vuelco todo eso en la Crock (o en una olla a fuego lento), añado las judías y el maíz y sazono al gusto... y lo dejo ahí varias horas. Unas 4-5 h en la crock, unas 2 en una olla normal. Lo sirvo en un bol, y pongo en el centro unas tortillas, totopos, guacamole y queso (para quien se lo quiera añadir). . . Con esto comemos los 5 dos veces. Y se congela de maravilla! 😘
✨Ensalada VS spaghetti bolognese✨
Receta en mi ebook gratis, enlace en mi perfil.
¡Comida mega completa y ultra proteica con los spaghetti de @veganfit_store, mis favoritos que además están de rebajasss!😍❤️
¡Yo ya he hecho mi pedido!😏👍🏻
¿Os apetece que comparta mis comidas/cenas completas?🧐
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#vegan #vegansofig #vegansofspain #vegansofinstagram #comidavegana #cenavegana #spaghetti #boloñesavegana #bolognesa #vegana #aguacate #avocado
Ed ecco un gustoso e nutriente secondo piatto. Seitan con taro e piselli dal nostro menu" serale vegano qui da Naturangolo ad Osnago

#seitanpisellietaro #seitanpiselli #spezzatinovegetale #cenavegana #naturangoloosnago
Cornbread con crema di formaggio all'erba cipollina.
#antipastovegano #focacciadimais  #Naturangolo Osnago #cenavegana
Carpaccio Naturangolo dal nostro menu' serale: zucca,rapa rossa,rapa bianca marinato con erbe a aromi

#cenavegana #antipastovegano #naturangolo
Hoy no he podido evitar repetir plato 🙊
He probado a hacer la carbonara de siempre (con champiñones) añadiendo tofu a taquitos..
Demasiado bueno para no sucar pan! 🙌🏻🥖
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfit #veganforalltheanimals
#carbonara #carbonaravegan #carbonaravegana #champis #champiñones #tofu #ñoquis #ñoquisveganos
Hoy no he podido evitar repetir plato 🙊 He probado a hacer la carbonara de siempre (con champiñones) añadiendo tofu a taquitos.. Demasiado bueno para no sucar pan! 🙌🏻🥖 . . • • • #veggie  #comidavegana  #veggiedesdecero  #comidavegana  #vegano  #gordivegan  #platovegano  #cocinavegana  #govegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie  #veggiedesdecero  #veggies  #govegan  #cenavegana  #comidavegana  #veganforanimals  #veganfit  #veganforalltheanimals  #carbonara  #carbonaravegan  #carbonaravegana  #champis  #champiñones  #tofu  #ñoquis  #ñoquisveganos 
Cenando en la cama porque es tarde y no debería cenar ya.

Gallos de frijoles, guacamole,  mostaza y repollo morado. 
Servidos en tortillas y lechuga. 
#vegan #veganeasy #powervegan #ticavegana #vegandishes #veggie #vegetariana #lapandillaquiere #lapandilla #vegano #comidasinsufrimiento #cenavegana #cenaanormal
Cena vegana sin querer queriendo 😉. Empanadas de choclo y zapallito verde con masa de harina integral y antes... garbanzos con pimiento cebolla, ajo y vinagre de manzana y aceite. Todo casero y muuuy rico (si no me alabo yo 😎😂) #empanadasdechoclo #empanadas #empanadasveganas #garbanzos #chickpeas #veganidea #veganfoods #vegandinners #cenavegana #comidacasera #homemadefood #hechoencasa #harinaintegral
Hora de cenar ✌

Algo super facil y rico, avena con zanahoria, manzana, banano hecho pure y semillas de linaza ❤❤ No es muy estetico pero estaba muy bueno 🙈

#Vegana #vegan #veganshares #veganshare #veganaporlosanimales #veganforanimals #veganfood #cenavegana #vegandinner
Black bean and Sweet Potatoes with Jalapeños, Avocado, Cilantro and My Chipotle creamy sauce!😍😋
#veganfood #plantpower #yummy #nutrition #whatveganseat #veganfoodies #plantbased #veganoilfree #plantbaseddiet #vegano #vegandinner #cenavegana #yummy #healthyvegan #salud #veganosaludable #veganlife #veganstuff
Hola, cremita de verduras. Hay mil formas de hacer una crema de verduras. Esta es la receta que yo uso. Se pone a saltear 1/2 cebolla cabezona en trocitos, 1 diente de ajo, 1 zanahoria pequeña en trozos, 1 rama de apio en trozos, 1 puerro pequeña. Una vez las verduras estén tiernas, or agregan caldo de verduras (fondo) o agua hasta cubrirla. Cuando hierva la ponen en la licuadora, procesan y llevan a la estufa de nuevo, le agregan sal, cúrcuma, comino y las especias que quieran. Listo.
Hola, cremita de verduras. Hay mil formas de hacer una crema de verduras. Esta es la receta que yo uso. Se pone a saltear 1/2 cebolla cabezona en trocitos, 1 diente de ajo, 1 zanahoria pequeña en trozos, 1 rama de apio en trozos, 1 puerro pequeña. Una vez las verduras estén tiernas, or agregan caldo de verduras (fondo) o agua hasta cubrirla. Cuando hierva la ponen en la licuadora, procesan y llevan a la estufa de nuevo, le agregan sal, cúrcuma, comino y las especias que quieran. Listo.
Ensalada, zapallo y arroz con aderezos, especias, nueces y harina de soja, queda riquísimo así!! Tenía miedo de que quede feo porque la harina de soja es fuerte pero no fue así!! Lo recomiendo. #vegan #veganismo #veganism #vegano #healthyfood #plantbased #plantbaseddiet #crueltyfree #govegan #cena #cenavegana #dinner #vegandinner #glutenfree #veganglutenfree #sintacc #libredegluten #simplefood #veggies #veganfood #comidavegana #comidasaludable
Buona sera bellini!
Vi chiedete cos'è questo piattone in foto? È la versione 2.0 del mio seitan al sugo con piselli: seitan con un sacco di verdurine al vapore! 👉 seitan, polpa di pomodoro, patate, carote e piselli naturalmente! Allora devi dire che come variante non è male, ma la versione originale è sicuramente imbattibile! 
Un beso!😘
#cena#dinner#dinnertime#good#buono#sanoebuono#mangiosano#veg#vegdinner#lotofveggies#seitan#seitanalpomodoro#instafood#instaveg#veggiefood#healthy#instahealth#cenavegana#cenatop
Buona sera bellini! Vi chiedete cos'è questo piattone in foto? È la versione 2.0 del mio seitan al sugo con piselli: seitan con un sacco di verdurine al vapore! 👉 seitan, polpa di pomodoro, patate, carote e piselli naturalmente! Allora devi dire che come variante non è male, ma la versione originale è sicuramente imbattibile! Un beso!😘 #cena #dinner #dinnertime #good #buono #sanoebuono #mangiosano #veg #vegdinner #lotofveggies #seitan #seitanalpomodoro #instafood #instaveg #veggiefood #healthy #instahealth #cenavegana #cenatop 
G L O R Y D I N N E R 
#Cuenco de #ensalada con base de #lechuga más #zanahoria #avena #semillas de #chía y #maíz . #Aderezo de #aceitedeoliva #vinagredemanzana #ajo y #curry . Acompañado de una gran #taza de #caldodeverduras .
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#cenas #green #cenavegana #vegano #vegetariano #vegan #veganlife #salad #saladlovers #cenasana #comidasaludable #ricorico 😋
Fanno più pranzo della domenica ma io me le mangio di sera😅 La dieta domani😂 Lasagne di crespelle di quinoa con ragù di fagioli borlotti e besciamella #vegan #lasagne #quinoa #senzaglutine #cenavegana #cenaitaliana #fagioli #besciamella #instafood #foodporn #comfortfood #homemade #cucinare #cibo #naturale #vegano
Muahaha...mi cena:tofu adobado (con pimentón dulce y picante, cúrcuma, ajo en polvo, tomillo, aceite  y sal) pasado un poquito por la sartén...un poco de rúcula aliñada con Sésamo y aceite..y unos triangulos de maíz bio😍😍😍🖐😊🖐 #muyfacil #estoestademuerte
Muahaha...mi cena:tofu adobado (con pimentón dulce y picante, cúrcuma, ajo en polvo, tomillo, aceite y sal) pasado un poquito por la sartén...un poco de rúcula aliñada con Sésamo y aceite..y unos triangulos de maíz bio😍😍😍🖐😊🖐 #muyfacil  #estoestademuerte 
Puff pastry filled with veggies 🌱🥕🥒 great way to use your leftover veggies, just shred and cook veggies of choice, i used mushrooms, zucchini, carrot, onion and green peas. Cook all veggies, reduce water from veggies, add spices of choice, i used smoke paprika powder, garlic powder, tumeric, oregano and add some tomate frito, enough to bind veggies together, let it cool down before wrapping the veggies in the puff pastry and cook for 20 min. in the oven, serve with salad. Enjoy!!
Puff pastry filled with veggies 🌱🥕🥒 great way to use your leftover veggies, just shred and cook veggies of choice, i used mushrooms, zucchini, carrot, onion and green peas. Cook all veggies, reduce water from veggies, add spices of choice, i used smoke paprika powder, garlic powder, tumeric, oregano and add some tomate frito, enough to bind veggies together, let it cool down before wrapping the veggies in the puff pastry and cook for 20 min. in the oven, serve with salad. Enjoy!!
Quinoa salad with 🥒, 🍅, 🥑, green pepper, 🍠, olive oil, salt & pepper // Ensalada de quinoa con pepino, tomate, aguacate, pimiento verde, camote dulce, aceite de oliva, sal & pimienta 🤤
#vegansofig #vegangirl #vegan #vegana #veganer #vegansk #certifiedvegans  #veganosdemexico #veganamexicana  #veganmeridayucatan #veganmerida  #fortheanimals #mexicovegano  #crueltyfree #xmasvegandinner #cenavegana #veganmeal #whatveganseat #plantbasedfood #veganfoodshare  #veganfoodporn #veganfood #veganmeridayucatan #veganmunchies  #mexicanveganfood #starwars
Quinoa salad with 🥒, 🍅, 🥑, green pepper, 🍠, olive oil, salt & pepper // Ensalada de quinoa con pepino, tomate, aguacate, pimiento verde, camote dulce, aceite de oliva, sal & pimienta 🤤 #vegansofig  #vegangirl  #vegan  #vegana  #veganer  #vegansk  #certifiedvegans  #veganosdemexico  #veganamexicana  #veganmeridayucatan  #veganmerida  #fortheanimals  #mexicovegano  #crueltyfree  #xmasvegandinner  #cenavegana  #veganmeal  #whatveganseat  #plantbasedfood  #veganfoodshare  #veganfoodporn  #veganfood  #veganmeridayucatan  #veganmunchies  #mexicanveganfood  #starwars 
A cena con @barbaraveggiechef 👩‍🍳 E Acqua Kangen 💦

Barbara Bianchi Veggie Chef cucina le sue prelibatezze "virtuose" Ajurvegan sempre e solo con Acqua Kangen🙌🏻 -------------------------------------------- Vi aspettiamo venerdì 26 gennaio alle ore 20:00 presso il Ristorante Quercia Antica a San Marino 
Per info e prenotazioni
Francesca 337/1008632

#cenavegana #veggiechef #barbarabianchi #ajurvegan #cibovirtuoso #veggiefood #veganfood #benessere #buoncibo #acquakangen #kangenwater
A cena con @barbaraveggiechef 👩‍🍳 E Acqua Kangen 💦 Barbara Bianchi Veggie Chef cucina le sue prelibatezze "virtuose" Ajurvegan sempre e solo con Acqua Kangen🙌🏻 -------------------------------------------- Vi aspettiamo venerdì 26 gennaio alle ore 20:00 presso il Ristorante Quercia Antica a San Marino Per info e prenotazioni Francesca 337/1008632 #cenavegana  #veggiechef  #barbarabianchi  #ajurvegan  #cibovirtuoso  #veggiefood  #veganfood  #benessere  #buoncibo  #acquakangen  #kangenwater 
Almuerzo de hoy: 
1 magrana 🍑
1 banana 🍌
1 manzana 🍎
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfat #veganforalltheanimal #fruta #magrana #banana #manzana #royalgala
Esta cena #vegana es lo más 🙌🏼 Tostadas de arroz inflado con crema de cacahuete y mermelada de fresa improvisada (5 fresas machacadas con 1 pizca de azúcar de coco y 1 pizca de canela) 🤩 #vegan #vegano #vegana #veganos #veganosmexico #veganosméxico #veganosmexicanos #veganoslatinos #veganosenmexico #vegetariano #vegetariana #vegetarianfood #vegetarianafeliz #vegetarian #cenavegana
Comida casera de la mamá. 
Picadillo de chayote y zanahoria.  Yuca tostada y aguacate con tomate.

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Chick-un burrito, 4 tacos, agua Fresca! #cenavegana #tacotuesday #vegan #vegandatenight
Vegan tacos... y están deliciosos! #cenavegana #vegantacos #vegan
Vegan dinner al centro commerciale. È sempre una graditissima sorpresa trovare qualche piatto vegan quando mangio.fuori casa 😊 #vegancook #veganfood #vegandinner #cenavegana #hamburgerdiverdure #verdure #hamburgervegano #unavitadavegano #seiveganose #oldwildwestrestaurant #cosamangianoivegani
MACARRONES DE CENTENO
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Nutricionalmente el centeno es un cereal muy completo. Contiene una alta cantidad de proteínas superando al arroz, trigo y avena aportando más lisina que estos otros cereales . Contiene gluten pero menos cantidad que el trigo. Su aporte de  carbohidratos es alto y con carbohidratos complejos de absorción lenta. 
www.naturbox.net
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MACARRONES DE CENTENO - - Nutricionalmente el centeno es un cereal muy completo. Contiene una alta cantidad de proteínas superando al arroz, trigo y avena aportando más lisina que estos otros cereales . Contiene gluten pero menos cantidad que el trigo. Su aporte de  carbohidratos es alto y con carbohidratos complejos de absorción lenta. www.naturbox.net #veganfoodporn  #vegansofig  #veganburguer  #gordivegan  #recetasveganas  #vegansofspain  #cocina  #megusta  #nomeat  #vegangirl  #veganism  #cuidate  #saludable  #salad  #ensalada  #frutas  #verduras  #vegetales #gordivegan  #whatveganseat  #veganism  #cenavegana  #vegana  #vegangirl  #centeno 
Minihamburguesas VEGANAS de @mercadona (espinacas y guisantes) con patatas al horno y crema de garbanzos🙌🏼 _____________________________________________

Hamburguesas 100% recomendables😋

Feliz noche☺️ #doit4u
#cena #cenasaludable #cenafit #comidasana #cenavegana #cenavegetariana #vegetariana #vegetarian #hamburguesasveganas #vegadona #healthy #comidafit #hamburguesasfit #fit #fitness #fitnesslover #fitnessmotivation #like #follow #notinadiet #foodphotography #fotografía #foodporn #healthyfoodporn
Minihamburguesas VEGANAS de @mercadona (espinacas y guisantes) con patatas al horno y crema de garbanzos🙌🏼 _____________________________________________ Hamburguesas 100% recomendables😋 Feliz noche☺️ #doit4u  #cena  #cenasaludable  #cenafit  #comidasana  #cenavegana  #cenavegetariana  #vegetariana  #vegetarian  #hamburguesasveganas  #vegadona  #healthy  #comidafit  #hamburguesasfit  #fit  #fitness  #fitnesslover  #fitnessmotivation  #like  #follow  #notinadiet  #foodphotography  #fotografía  #foodporn  #healthyfoodporn 
Piatto unico: seitan e contorno leggerezza con riso basmati.
Domani dovrò fare la spesa altrimenti sto a digiuna ahah

Oggi sono arrivata a 1450 kcal.  Paura? Si. Appagata? Anche!

#cenasana #cenavegana #buono #piattounico #seitan #verdurine #risobasmati
C R E A M Y
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🇬🇧Pumpkin soup with cashew nut cream and chive. 👌🏽 •
🇪🇸Crema de calabaza con “nata” de anacardo y cebollino. 👌🏽
C R E A M Y • 🇬🇧Pumpkin soup with cashew nut cream and chive. 👌🏽 • 🇪🇸Crema de calabaza con “nata” de anacardo y cebollino. 👌🏽
Hoy no tenía trempó de cocinar, así que unas simples alubias con ajo, perejil y aceite de oliva. Riquísimas!!
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#veggie #comidavegana #veggiedesdecero #comidavegana #vegano #gordivegan #platovegano #cocinavegana #govegan #goveganfortheanimals💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie #veggiedesdecero #veggies  #govegan #cenavegana #comidavegana #veganforanimals #veganfat #veganforalltheanimals #alubias
Terminar mi día aceptando características, particularidades y diferencias de los demás para ampliar mi perspectiva y evolucionar a una nueva versión de mi misma. #avena #almondmilk #libros #cenavegana #veganfitness #veganfood
Vegetales que sobraron del almuerzo con #quinoa garbanzos, arroz, berenjena, aderezos, levadura de cerveza y especias #vegan #veganismo #veganism #vegano #healthyfood #plantbased #plantbaseddiet #crueltyfree #govegan #cena #cenavegana #dinner #vegandinner #glutenfree #veganglutenfree #sintacc #libredegluten #simplefood #veggies #veganfood #comidavegana #comidasaludable
Como me gusta comer arroz con alubias negras 😍. Es una costumbre que he adoptado en Brasil después de más de dos años viviendo aquí.

Para cenar  hoy tenemos:
👉Un poco de arroz con muchas alubias negras
👉Tomate asado
👉Champiñones, espárragos y col de bruselas
👉Mini albondigas de alubias blancas
👉Un poquito de patata asada que sobró ayer
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Como eu gosto de comer arroz com feijão preto 😍. É uma costume que eu adotei aqui no Brasil depois de mais de dois anos morarando aqui e como amo.

Para o jantar hoje temos:
👉 Um pouco de arroz com muitos feijõe preto
👉Tomate assado
👉 Cogumelos, espargos e couves de bruxelas
👉Mini bolinhos de feijão branco
👉 Um pouco de batata assada de ontem

#segundasemcarne #lunessincarne #meatlessmonday #vegan #govegan #whatveganseat #plantbaseddiet #plantbased #veganfit #healthyvegan #veggies #estilodevida #lifestyle #healthylife #healthyfood #cenavegana #nutrionista #nutri #riodejanerio #brasil #instavegan #instapic #instafood
Como me gusta comer arroz con alubias negras 😍. Es una costumbre que he adoptado en Brasil después de más de dos años viviendo aquí. Para cenar hoy tenemos: 👉Un poco de arroz con muchas alubias negras 👉Tomate asado 👉Champiñones, espárragos y col de bruselas 👉Mini albondigas de alubias blancas 👉Un poquito de patata asada que sobró ayer _________________________________ Como eu gosto de comer arroz com feijão preto 😍. É uma costume que eu adotei aqui no Brasil depois de mais de dois anos morarando aqui e como amo. Para o jantar hoje temos: 👉 Um pouco de arroz com muitos feijõe preto 👉Tomate assado 👉 Cogumelos, espargos e couves de bruxelas 👉Mini bolinhos de feijão branco 👉 Um pouco de batata assada de ontem #segundasemcarne  #lunessincarne  #meatlessmonday  #vegan  #govegan  #whatveganseat  #plantbaseddiet  #plantbased  #veganfit  #healthyvegan  #veggies  #estilodevida  #lifestyle  #healthylife  #healthyfood  #cenavegana  #nutrionista  #nutri  #riodejanerio  #brasil  #instavegan  #instapic  #instafood 
Il tartufo è un po’ come quelle cose nella vita che o si amano o si odiano. Un po’ come la doccia fredda, l’aglio o la Ferragni.
Una volta un’amica mi ha detto che non le piace perché “sa di gas”. Bè io di questo sapore di gas ne vado matta, per questo l’altro giorno al mercato non ho saputo proprio resistere. Ne ho spolverato un po’  su questi ravioli ai funghi e ne è uscito un qualcosa di strepitoso. Voi lo amate o lo odiate? Qual è la vostra ricetta tartufosa preferita?
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#vegancooking #veganitalian #veganfoodporn #veganbaking #tartufo #veganized #tartufobianco #vegancook #veganism #vegansweets #plantbaseddiet #plantprotein #plantbased #plantpowered #vegandesserts #tartufonero #whatveganseat #veganfoodshare #vegandessert #veganfitness #fitvegan #veganfoodie #cenavegana #veganbodybuilding #vegancuisine #vegandinner #vegansofinstagram #veganhealthyrecipes #veganrecipes
Il tartufo è un po’ come quelle cose nella vita che o si amano o si odiano. Un po’ come la doccia fredda, l’aglio o la Ferragni. Una volta un’amica mi ha detto che non le piace perché “sa di gas”. Bè io di questo sapore di gas ne vado matta, per questo l’altro giorno al mercato non ho saputo proprio resistere. Ne ho spolverato un po’ su questi ravioli ai funghi e ne è uscito un qualcosa di strepitoso. Voi lo amate o lo odiate? Qual è la vostra ricetta tartufosa preferita? . . . #vegancooking  #veganitalian  #veganfoodporn  #veganbaking  #tartufo  #veganized  #tartufobianco  #vegancook  #veganism  #vegansweets  #plantbaseddiet  #plantprotein  #plantbased  #plantpowered  #vegandesserts  #tartufonero  #whatveganseat  #veganfoodshare  #vegandessert  #veganfitness  #fitvegan  #veganfoodie  #cenavegana  #veganbodybuilding  #vegancuisine  #vegandinner  #vegansofinstagram  #veganhealthyrecipes  #veganrecipes 
Po całym dniu pracy zasłuzyłam na super kolację. Fasola po kowbojsku z #jadlonomia , radicchio grilowane polane cytryną i zupa miso 🍜🍽
Dopo tutto il giorno di lavoro mi sono meritata una super cena. La fagiolata dei cowboy by Jadłonomia, radicchio grigliato in padella con il limone e la zuppa di miso 🍽🍜 * * 
#jemzdrowo #mangiosano #mangiaresano #zdrowo #zdrowejedzenie #veganfood #healthy #healtyfood #healtychoices #wiemcojem #weganizm #samozdrowie  #fattoincasa #instafood #ifpgallery #żrętrawę #cenavegana  #foodporn #miso #pracujacamama #mammachelavora #workingmum #vegefood #crueltyfree #whatveganseat #plantbaseddiet #veganfoodshare #foodstagram #foodphotography
Po całym dniu pracy zasłuzyłam na super kolację. Fasola po kowbojsku z #jadlonomia  , radicchio grilowane polane cytryną i zupa miso 🍜🍽 Dopo tutto il giorno di lavoro mi sono meritata una super cena. La fagiolata dei cowboy by Jadłonomia, radicchio grigliato in padella con il limone e la zuppa di miso 🍽🍜 * * #jemzdrowo  #mangiosano  #mangiaresano  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #veganfood  #healthy  #healtyfood  #healtychoices  #wiemcojem  #weganizm  #samozdrowie  #fattoincasa  #instafood  #ifpgallery  #żrętrawę  #cenavegana  #foodporn  #miso  #pracujacamama  #mammachelavora  #workingmum  #vegefood  #crueltyfree  #whatveganseat  #plantbaseddiet  #veganfoodshare  #foodstagram  #foodphotography 
Hoy para comer me hecho unos ñoquis con una salsa improvisada con nata para cocinar de soja, nueces picadas, cebolla y una pizca de canela.. estaba realmente bueno! 🤤🍲🌱
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Hoy para comer me hecho unos ñoquis con una salsa improvisada con nata para cocinar de soja, nueces picadas, cebolla y una pizca de canela.. estaba realmente bueno! 🤤🍲🌱 . . . . • • #veggie  #comidavegana  #veggiedesdecero  #comidavegana  #vegano  #gordivegan  #platovegano  #cocinavegana  #govegan  #goveganfortheanimals 💚🐷🐮🐣🐖🐗🐰🐔🐟🐬🐋🐵🐐🐏 #veggie  #veggiedesdecero  #veggies  #govegan  #cenavegana  #comidavegana  #veganforanimals  #veganfat  #veganforalltheanimals  #ñoquis  #ñoquisveganos  #salsavegana  #pastavegana  #pasta 
Orzo Pasta and Creamy sauce with Garlic,Mushrooms and Green peas😋
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Last night Gustavo requested fruit salad as dinner. He was so proud of himself! He even asked me to send the picture to health coach extraordinaire @tinacorrado. ❤️❤️🍉🍎 #littlenutrition #dinner #vegandinner #puertoricovegano #vegano #cenavegana
No soy muy buena haciendo los sushi-rolls, pero lo que importa es el sabor y de sabor... ¡ESTÁN DELICIOSOS! 🤤💕 (receta en mis historias destacadas)
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No soy muy buena haciendo los sushi-rolls, pero lo que importa es el sabor y de sabor... ¡ESTÁN DELICIOSOS! 🤤💕 (receta en mis historias destacadas) . . #vegana  #vegangirl  #veganacanaria  #vegansofspain  #veganosespaña  #vegansushi  #cenavegana  #sushi  #quinoa  #sushivegano  #cenasana  #food  #healthyfood  #wholefood  #veggie  #govegan  #vegandinner  #recetasveganas  #eatclean  #cleaneating  #plantbased  #nutricion  #wellness  #recipe  #vegan  #veganismo  #veganism  #comunidadvegana  #vegancommunity  #whatveganseat