an online Instagram web viewer

#ceroexcusas medias

Photos

😂😂😂 me hizo el día está imagen 😎😎😂😂😂 #actitudpositiva #piensapositivo #constancia #perseverancia #disciplina #objetivos #sueños #ceroexcusas
Día 7. Cero excusas. Enfoque total. A dar gracias por los dulces detalles de cada día... #dia7 #ceroexcusas #enfoque #gratitud #detalles #flores #chocolates #dulces
#Repost @galvis1000 (@get_repost)
・・・
No importa cuántas veces tropieces, no importa cuánto falles, lo importante es tener entre ceja y ceja lo que quieres y dónde quieres estar. 
Sólo así te levantarás cuántas veces sean necesarias y lo volverás a intentar hasta lograrlo. 
En el gym como en la vida levántate y hazlo una vez más ! 💪👊
@medellincapitalfitness  @family_fit_colombia @expofitnesscol @smartfitcolombia 
#training #workout #focus #motivation #gym #focused #bombeo #strong #crazy #pasion #lifestyle #warrior #champion #model #fitness #medellincapitalfitness #ceroexcusas #photooftheday
#Repost  @galvis1000 (@get_repost) ・・・ No importa cuántas veces tropieces, no importa cuánto falles, lo importante es tener entre ceja y ceja lo que quieres y dónde quieres estar. Sólo así te levantarás cuántas veces sean necesarias y lo volverás a intentar hasta lograrlo. En el gym como en la vida levántate y hazlo una vez más ! 💪👊 @medellincapitalfitness @family_fit_colombia @expofitnesscol @smartfitcolombia #training  #workout  #focus  #motivation  #gym  #focused  #bombeo  #strong  #crazy  #pasion  #lifestyle  #warrior  #champion  #model  #fitness  #medellincapitalfitness  #ceroexcusas  #photooftheday 
Son los mejores😍 #CeroExcusas SPIRIT✨💞
No dejes que te atrapen
No dejes que te atrapen
[ENGLISH] ELIUD KIPCHOGE WINS BERLIN MARATHON; NO NEW WORLD RECORD

By: 👉@somosrunners👈

Olympic champion Eliud Kipchoge won a rainy, humid Berlin Marathon but missed the world record by 35 seconds.
The Kenyan clocked 2:03:32, just missing the three-year-old record of 2:02:57.
The two other men chasing the record — Kenenisa Bekele and Wilson Kipsang — faded at about 13 and 18 miles, respectively. They both dropped out.
The runner-up was Ethiopian Guye Adola, who surprisingly ran the fastest debut marathon ever on a record-eligible course in 2:03:46. Mosinet Geremew, also from Ethiopia, was third in 2:06:09.
Kipchoge was slowed by the weather. It rained for much of the race.
————————————————————
[ESPAÑOL] ELIUD KIPCHOGE GANA EL MARATÓN DE BERLÍN; NO HAY NUEVO RÉCORD MUNDIAL

Por: 👉@somosrunners👈

El campeón olímpico Eliud Kipchoge ganó un lluvioso y húmedo Maratón de Berlín, pero perdió el récord mundial por 35 segundos.
El keniano marcó 2:03:32, a tan solo segundos del récord de tres años de 2:02:57.
Los otros dos hombres que estaban buscando bajar el récord — Kenenisa Bekele y Wilson Kipsang — se desvanecieron cerca de los 20 y 30 kilómetros respectivamente. Ambos se retiraron.
El segundo lugar fue para el etíope Guye Adola, quien sorprendentemente corrió el debut de maratón más rápido de todos los tiempos en 2:03:46. Mosinet Geremew, también de Etiopía, fue tercero en 2:06:09.
Kipchoge fue frenado por el clima. Llovió durante gran parte de la carrera

#Run #Runner #Runners #Running #RunnerLife #RunLife #RunStrong #RunHappy #RunPlanet #WorldeRunners #SomosRunners #InstaRun #InstaRunners #InstaRunning #Correr #Corredor #Corredores #Constancia #Dedicacion #Determinacion #Atletismo #Gacelas #LasGacelas #ClubLasGacelas
#SomosGacelas #SiSePuede #CeroExcusas
[ENGLISH] ELIUD KIPCHOGE WINS BERLIN MARATHON; NO NEW WORLD RECORD By: 👉@somosrunners👈 Olympic champion Eliud Kipchoge won a rainy, humid Berlin Marathon but missed the world record by 35 seconds. The Kenyan clocked 2:03:32, just missing the three-year-old record of 2:02:57. The two other men chasing the record — Kenenisa Bekele and Wilson Kipsang — faded at about 13 and 18 miles, respectively. They both dropped out. The runner-up was Ethiopian Guye Adola, who surprisingly ran the fastest debut marathon ever on a record-eligible course in 2:03:46. Mosinet Geremew, also from Ethiopia, was third in 2:06:09. Kipchoge was slowed by the weather. It rained for much of the race. ———————————————————— [ESPAÑOL] ELIUD KIPCHOGE GANA EL MARATÓN DE BERLÍN; NO HAY NUEVO RÉCORD MUNDIAL Por: 👉@somosrunners👈 El campeón olímpico Eliud Kipchoge ganó un lluvioso y húmedo Maratón de Berlín, pero perdió el récord mundial por 35 segundos. El keniano marcó 2:03:32, a tan solo segundos del récord de tres años de 2:02:57. Los otros dos hombres que estaban buscando bajar el récord — Kenenisa Bekele y Wilson Kipsang — se desvanecieron cerca de los 20 y 30 kilómetros respectivamente. Ambos se retiraron. El segundo lugar fue para el etíope Guye Adola, quien sorprendentemente corrió el debut de maratón más rápido de todos los tiempos en 2:03:46. Mosinet Geremew, también de Etiopía, fue tercero en 2:06:09. Kipchoge fue frenado por el clima. Llovió durante gran parte de la carrera #Run  #Runner  #Runners  #Running  #RunnerLife  #RunLife  #RunStrong  #RunHappy  #RunPlanet  #WorldeRunners  #SomosRunners  #InstaRun  #InstaRunners  #InstaRunning  #Correr  #Corredor  #Corredores  #Constancia  #Dedicacion  #Determinacion  #Atletismo  #Gacelas  #LasGacelas  #ClubLasGacelas  #SomosGacelas  #SiSePuede  #CeroExcusas 
BellyFat Burner máxima fórmula dietética para hombres y mujeres controla el apetito, aumentar su metabolismo, quemar grasa y reduce las células de grasa, aumentar sus niveles de energía, Suprime el apetito eficazmente, permitiendo controlar la ingesta de alimentos. 
Controla el apetito.
Quema grasa localizada.
Aumenta el Metabolismo.
Reduce tu abdomen.
No requiere dieta y ejercicios.
100% Natural.
Hecho en USA. ✔️Pide las tuyas x solo 💲40.00 dólares tratamiento x 30 dias👍🏼 📱Llamanos 6982-4313

#bellyfatburner #bellyfat #perderpeso #perdergrasa #panama #ceroexcusas #bajadepeso #abdomen #gorditos #pty #power #fit #training #fitpanama #fitness #verano #panamacity #versebien #cuerposano #cola #gluteos #gym
BellyFat Burner máxima fórmula dietética para hombres y mujeres controla el apetito, aumentar su metabolismo, quemar grasa y reduce las células de grasa, aumentar sus niveles de energía, Suprime el apetito eficazmente, permitiendo controlar la ingesta de alimentos. Controla el apetito. Quema grasa localizada. Aumenta el Metabolismo. Reduce tu abdomen. No requiere dieta y ejercicios. 100% Natural. Hecho en USA. ✔️Pide las tuyas x solo 💲40.00 dólares tratamiento x 30 dias👍🏼 📱Llamanos 6982-4313 #bellyfatburner  #bellyfat  #perderpeso  #perdergrasa  #panama  #ceroexcusas  #bajadepeso  #abdomen  #gorditos  #pty  #power  #fit  #training  #fitpanama  #fitness  #verano  #panamacity  #versebien  #cuerposano  #cola  #gluteos  #gym 
Y Si Sabes Lo Que Vales Porque Conformarse Con Migajas. #GymTime #CeroExcusas #DomingoDeGym.
Domingo dia de abdominales. Algo de Crossfit para trabajar abdominales en barra.  Entreno con maquina Abslider 200 repeticiones, abdominales elevadas en barra frontal, abs elevadas oblicuos, abdominales elevadas extendidas Abdominales twister trabajando oblicuos.
Mi Cuerpo Mi Mejor Inversion. Entrenando en @gymbogotafitnessclub
#diadeabdominales #fuerza #fitnessmotivacion #potencia #entrenandoconlosmejores #entrenamientopersonalizado #micuerpolmimejorinversion #fitnesslife #ceroexcusas #versebiensentirsebien #bodybuilder #abs #abdominales #abdominalesoblicuos #resistencia #healthy #estilodevidasaludable #metas #objetivos #reto #superacion💪💪#crossfit #calistenia #fortaleza #disciplina #dedication #constancia #perseverancia #lifestyle #enfoque
Domingo dia de abdominales. Algo de Crossfit para trabajar abdominales en barra. Entreno con maquina Abslider 200 repeticiones, abdominales elevadas en barra frontal, abs elevadas oblicuos, abdominales elevadas extendidas Abdominales twister trabajando oblicuos. Mi Cuerpo Mi Mejor Inversion. Entrenando en @gymbogotafitnessclub #diadeabdominales  #fuerza  #fitnessmotivacion  #potencia  #entrenandoconlosmejores  #entrenamientopersonalizado  #micuerpolmimejorinversion  #fitnesslife  #ceroexcusas  #versebiensentirsebien  #bodybuilder  #abs  #abdominales  #abdominalesoblicuos  #resistencia  #healthy  #estilodevidasaludable  #metas  #objetivos  #reto  #superacion 💪💪#crossfit  #calistenia  #fortaleza  #disciplina  #dedication  #constancia  #perseverancia  #lifestyle  #enfoque 
Feliz y orgullosa de mis kids hoy en la VII valida de XC de la Copa Valle realizada en Yumbo excelente pista. Escuela de ciclismo Olguita Garcia compartiendo y disfrutando una sola pasión. #CeroExcusas #MtbKids #GanaDesdeAdentro #MarinBikes #EsfuerzoYDedicacion #Bicizona #TuEresNosotros #TuSudorGanaTodo #loincreibleesinevitable #mtbgirls #EnBiciEsMejor gracias por el apoyo @suralcolombia @gatoradecolombia @marinbikes @bicizona @marinbikescolombia
Feliz y orgullosa de mis kids hoy en la VII valida de XC de la Copa Valle realizada en Yumbo excelente pista. Escuela de ciclismo Olguita Garcia compartiendo y disfrutando una sola pasión. #CeroExcusas #MtbKids #GanaDesdeAdentro #MarinBikes #EsfuerzoYDedicacion #Bicizona #TuEresNosotros #TuSudorGanaTodo #loincreibleesinevitable #mtbgirls #EnBiciEsMejor
Feliz y orgullosa de mis kids hoy en la VII valida de XC de la Copa Valle realizada en Yumbo excelente pista. Escuela de ciclismo Olguita Garcia compartiendo y disfrutando una sola pasión. #CeroExcusas #MtbKids #GanaDesdeAdentro #MarinBikes #EsfuerzoYDedicacion #Bicizona #TuEresNosotros #TuSudorGanaTodo #loincreibleesinevitable #mtbgirls #EnBiciEsMejor
Feliz y orgullosa de mis kids hoy en la VII valida de XC de la Copa Valle realizada en Yumbo excelente pista. Escuela de ciclismo Olguita Garcia compartiendo y disfrutando una sola pasión. #CeroExcusas #MtbKids #GanaDesdeAdentro #MarinBikes #EsfuerzoYDedicacion #Bicizona #TuEresNosotros #TuSudorGanaTodo #loincreibleesinevitable #mtbgirls #EnBiciEsMejor
Sabias que 🌟 el aceite multibeneficios de Class Gold 🌟 Desvanece las estrías, favorece la hidratación capilar, disminuye las ojeras y fortalece el crecimiento de las uñas? 
Todo esto lo consigues solo con el Aceite multibeneficios de ✨Class Gold✨ Qué  esperas para empezar a usarlo y obtener maravillosos resultados❓🔆👑 Para información sobre el aceite y cómo adquirirlo comunicate con nosotros por whatsapp 👉👉📲 3052499930 o por mensaje directo 📨 +
+
#CeroExcusas #Aceiteclassgold  #Estrias #uñasfuertes #pestañasfuertes #cejas #beforeandafter #manizales #classgold
#Ceroexcusassoloresultados #vidasana #vidasanacuerposano #multibeneficios #classgoldmanizales
Sabias que 🌟 el aceite multibeneficios de Class Gold 🌟 Desvanece las estrías, favorece la hidratación capilar, disminuye las ojeras y fortalece el crecimiento de las uñas? Todo esto lo consigues solo con el Aceite multibeneficios de ✨Class Gold✨ Qué esperas para empezar a usarlo y obtener maravillosos resultados❓🔆👑 Para información sobre el aceite y cómo adquirirlo comunicate con nosotros por whatsapp 👉👉📲 3052499930 o por mensaje directo 📨 + + #CeroExcusas  #Aceiteclassgold  #Estrias  #uñasfuertes  #pestañasfuertes  #cejas  #beforeandafter  #manizales  #classgold  #Ceroexcusassoloresultados  #vidasana  #vidasanacuerposano  #multibeneficios  #classgoldmanizales 
Para pensar antes de empezar la semana: La ansiedad previa a hacer eso que nos asusta es siempre más grande a lo que realmente experimentamos cuando finalmente lo hacemos. Usemos como guía a eso que nos gustaría hacer pero nos asusta, es generalmente lo que deberíamos estar haciendo.
.
.
.
.
.
.
#objetivos #actitud #inspiracion #emprendimiento #éxito #frasesdeldia #resultados #ceroexcusas #constancia #positivo #reflexiones #frases #estilodevida #motivacion #emprendedores #éxito #motivacion #pasion #frase #disciplina #Actitud #Argentina #BuenosAires #igersargentina #argentina_ig #cordoba #fearless #accion
Para pensar antes de empezar la semana: La ansiedad previa a hacer eso que nos asusta es siempre más grande a lo que realmente experimentamos cuando finalmente lo hacemos. Usemos como guía a eso que nos gustaría hacer pero nos asusta, es generalmente lo que deberíamos estar haciendo. . . . . . . #objetivos  #actitud  #inspiracion  #emprendimiento  #éxito  #frasesdeldia  #resultados  #ceroexcusas  #constancia  #positivo  #reflexiones  #frases  #estilodevida  #motivacion  #emprendedores  #éxito  #motivacion  #pasion  #frase  #disciplina  #Actitud  #Argentina  #BuenosAires  #igersargentina  #argentina_ig  #cordoba  #fearless  #accion 
Nuestra clase de EXTREME BYKE STYLE con la instructora @nathalialtuna no te la.puedes perder!! Lunes a las 20hrs y jueves a la 19 hrs te esperamos!!! #DeportivoOKinawaGym #EspañaValencia @LaMejorFormaDeEntrenar #CeroExcusas
#Repost @suarez_dj (@get_repost)
・・・
Se Que Puedo Creo Que Puedo y lo Lograre . Hay vamos 💪😎 #motivacion #vidafitness #ceroexcusas #miestilodevida @morrofitness
Fitness day. Reebok Fitness Tour 2017.  Es cierto que nuestra motivación y en la mayoría de veces empieza porque queremos mejorar nuestra apariencia física, pero también es un hecho que nos desmotiva, ya que no vemos los cambios rápidamente y abandonamos la práctica de deporte en poco tiempo. Pero cuando nos sintamos así, debemos recordar por qué decidimos empezar y continuar hasta llegar a nuestra meta, y eso es lo que nos hará sentir más fuertes. @estefiborge @functional479 #reebokfitnesstour2017 #reebok #reebokfitnestour #Fitness #f479 #CeroExcusas #ceroexcusas #FuncionalEsMás #funcionalesmas
Fitness day. Reebok Fitness Tour 2017.  Es cierto que nuestra motivación y en la mayoría de veces empieza porque queremos mejorar nuestra apariencia física, pero también es un hecho que nos desmotiva, ya que no vemos los cambios rápidamente y abandonamos la práctica de deporte en poco tiempo. Pero cuando nos sintamos así, debemos recordar por qué decidimos empezar y continuar hasta llegar a nuestra meta, y eso es lo que nos hará sentir más fuertes. @estefiborge @functional479 #reebokfitnesstour2017  #reebok  #reebokfitnestour  #Fitness  #f479  #CeroExcusas  #ceroexcusas  #FuncionalEsMás  #funcionalesmas 
Recibe una CLASE GRATIS del contenido de formación de @mentoreando sobre:
3 errores que te alejan de ganar dinero con tu cuenta de Instagram.
.
 Envíame en un mensaje directo con tu correo electrónico y te llegará la invitación por esa vía para la clase gratis.
.
.
Sácale provecho AL MÁXIMO a esta VALIOSA información TOTALMENTE GRATIS PARA TI.
Recibe una CLASE GRATIS del contenido de formación de @mentoreando sobre: 3 errores que te alejan de ganar dinero con tu cuenta de Instagram. . Envíame en un mensaje directo con tu correo electrónico y te llegará la invitación por esa vía para la clase gratis. . . Sácale provecho AL MÁXIMO a esta VALIOSA información TOTALMENTE GRATIS PARA TI.
Desayuno nutritivo, saludable y fit 🍉🍊🍏
Encontramos todos los macronutrientes: proteína (barra y en el bowl de avena), grasas buenas(frutos secos) carbohidratos complejos (avena) y micronutrientes(en las frutas) -Avena con agua de canela y panela orgánica para endulzar. Frutas picadas(fresas🍓, platano🍌, ciruelas 🍑)
-Jugo de naranja 🍊
-Barra de proteína de soya con frutos secos(pecanas, almendras, coco y pasas), cacao y mantequilla de maní 🥜 Simplemente buenazo.. 😋
#freshandfit #workout #womensbest #womensbest #saludable #fit #fitfam #fitnees #fresh #nutritivo #ceroexcusas #fitllover #desayuno
Desayuno nutritivo, saludable y fit 🍉🍊🍏 Encontramos todos los macronutrientes: proteína (barra y en el bowl de avena), grasas buenas(frutos secos) carbohidratos complejos (avena) y micronutrientes(en las frutas) -Avena con agua de canela y panela orgánica para endulzar. Frutas picadas(fresas🍓, platano🍌, ciruelas 🍑) -Jugo de naranja 🍊 -Barra de proteína de soya con frutos secos(pecanas, almendras, coco y pasas), cacao y mantequilla de maní 🥜 Simplemente buenazo.. 😋 #freshandfit  #workout  #womensbest  #womensbest  #saludable  #fit  #fitfam  #fitnees  #fresh  #nutritivo  #ceroexcusas  #fitllover  #desayuno 
Un #Teherbal a media tarde te llena de #Energía y activa tu metabolismo 😆😆... es lo máximo ¡¡. #nutricionherbalife #vidaextraordinaria #vidasana #ceroexcusas #verano2018 #sisepuede #mimejorversion
Terminando el entrenamiento 💪 de superior acompañada de mi 💕 @sergio.ramos.fit 💪🏋🏻‍♀️💪 #SMARTFITUNICO #ceroexcusas #cuerpoymentetrabajandojuntos #cuerpofitness #charlotteysergio #todoestaenlamenteveportodoonovayaspornada
#tip3⠀
⠀
Ahora que ya tienes planificados tus menús es hora de hacer la lista de la compra. ⠀
Un error que se suele cometer es que hacemos la compra primero y con lo que tenemos luego intentamos hacer las comidas y muchas veces faltan ingredientes y toca bajar a la tienda del barrio a por eso que se nos olvidó. Por ello es mucho mejor pensar qué comidas se van a hacer durante la semana y después la lista de la compra anotando todos esos ingredientes, así también evitamos acumular productos alimenticios en casa. ⠀
Y recuerda mirar las etiquetas cuando vayas al super.⠀
⠀
Comparte tu lista de la compra con el hashtag #retoalimentacionsaludableparatodos⠀
⠀
Si aún no te has apuntado, puedes hacerlo y seguir el reto, aún faltan 2 tips más. Link en la bio
#tip3 ⠀ ⠀ Ahora que ya tienes planificados tus menús es hora de hacer la lista de la compra. ⠀ Un error que se suele cometer es que hacemos la compra primero y con lo que tenemos luego intentamos hacer las comidas y muchas veces faltan ingredientes y toca bajar a la tienda del barrio a por eso que se nos olvidó. Por ello es mucho mejor pensar qué comidas se van a hacer durante la semana y después la lista de la compra anotando todos esos ingredientes, así también evitamos acumular productos alimenticios en casa. ⠀ Y recuerda mirar las etiquetas cuando vayas al super.⠀ ⠀ Comparte tu lista de la compra con el hashtag #retoalimentacionsaludableparatodos ⠀ ⠀ Si aún no te has apuntado, puedes hacerlo y seguir el reto, aún faltan 2 tips más. Link en la bio
. . .
❗️Tienes en mente participar en la @bestial_race ❓
-
Tenemos muchas ventajas para ti, #muévete y vente a ser #tumejorversión con nosotros.
-
▪️Inscripción ▪️Tanda exclusiva ▪️Entrenamientos específicos ▪️Salida preferente ▪️Zona Vip
▪️Guardarropa propio
▪️Camiseta exclusiva
-
La mejor forma de disfrutar una #OCR, ¡en equipo!
-
ℹ️Infórmate:
-
📧mueveteclub@gmail.com
📲636087489

#muéveteconnosotros

#ceroexcusas #movimiento #filosofíamuévete #trailrunning #trailrun #trail #run #runner #running #correr #carreraspormontaña #instarunners #instamood #igers #grancanaria #laspalmas #cclasramblas #amazing #healty #photooftheday #fotodeldía #somosunequipo #todossumamos #juntossomosmásfuertes #todossomosmuéveterunning
. . . ❗️Tienes en mente participar en la @bestial_race ❓ - Tenemos muchas ventajas para ti, #muévete  y vente a ser #tumejorversión  con nosotros. - ▪️Inscripción ▪️Tanda exclusiva ▪️Entrenamientos específicos ▪️Salida preferente ▪️Zona Vip ▪️Guardarropa propio ▪️Camiseta exclusiva - La mejor forma de disfrutar una #OCR , ¡en equipo! - ℹ️Infórmate: - 📧mueveteclub@gmail.com 📲636087489 #muéveteconnosotros  #ceroexcusas  #movimiento  #filosofíamuévete  #trailrunning  #trailrun  #trail  #run  #runner  #running  #correr  #carreraspormontaña  #instarunners  #instamood  #igers  #grancanaria  #laspalmas  #cclasramblas  #amazing  #healty  #photooftheday  #fotodeldía  #somosunequipo  #todossumamos  #juntossomosmásfuertes  #todossomosmuéveterunning 
A pesar de no dormir casi y levantarme a las 3:00 AM para ver el Maratón de Berlín salió excelente este entrenamiento mejorando mi marca personal

Esta semana promete

@jose.mosquerac
@mari_ferc
@enderpachons

#Run #Runner #Runners #Running #RunnerLife #RunLife #RunStrong #RunHappy #RunPlanet #WorldeRunners #SomosRunners #InstaRun #InstaRunners #InstaRunning #Correr #Corredor #Corredores #Constancia #Dedicacion #Determinacion #Atletismo #Gacelas #LasGacelas #ClubLasGacelas
#SomosGacelas #SiSePuede #CeroExcusas
A pesar de no dormir casi y levantarme a las 3:00 AM para ver el Maratón de Berlín salió excelente este entrenamiento mejorando mi marca personal Esta semana promete @jose.mosquerac @mari_ferc @enderpachons #Run  #Runner  #Runners  #Running  #RunnerLife  #RunLife  #RunStrong  #RunHappy  #RunPlanet  #WorldeRunners  #SomosRunners  #InstaRun  #InstaRunners  #InstaRunning  #Correr  #Corredor  #Corredores  #Constancia  #Dedicacion  #Determinacion  #Atletismo  #Gacelas  #LasGacelas  #ClubLasGacelas  #SomosGacelas  #SiSePuede  #CeroExcusas 
✔Entrenamiento del Viernes! ☔💧🌂⚠Tenes una CLASE DE PRUEBA ⚠
Por mañana : 8:30h y  9:30h. 
Y si no podes por la mañana,  tenes a la siesta: 15:30h y 16:30h. 😨
Te esperamos en salta 1241 entre Belgrano y Bolívar. Frente de la plaza la cruz 👏👌
.. .. .. .. .. .. .. #fitness #salud #squat #funcionaltraining #treino #entrenamientofuncional #corrientes #ceroexcusas
Nunca olvides un buen cuchillo para partir un pan... esta maravilla esta hecho por masa madre y con una costra de semillas de chia ...y sera la estrella de nuestro proximo sandwish vegetariano ..😉😉 #lamassamadrepuq #loschicosdelamassa #emprendimiento #ceroexcusas #amor #pasion #panaderospuq #magallanesciudaddeemprendimiento #asech #secotec
Si pensabas que la única forma de lucir una linda cola era usar ropa interior con relleno o ir por horas al gimnasio, estás equivocada 😱 existe una manera de hacerlo más fácil y naturalmente!! Class Gold tiene para ti la crema reafirmante ⭐️⭐️Body Up⭐️⭐️ Podrás aumentar tus glúteos, tonificar y disminuir celulitis de una forma segura y confiable 🌱🍀🍃 También puedes usarlo en los senos 💃🏻👯 Escribe a nuestro whatsApp 👉📲 3052499930  o envíanos un mensaje directo 📨 y con mucho gusto te atenderemos.
+
+
+
#CeroExcusas #QuemaGrasa #Celulitis #Estrias #weightloss #beforeandafter #Tonificar 
#Ceroexcusassoloresultados #vidasana #manizalesfit  #vidasanacuerposano #classgoldmanizales #productosclassgold #classgold #manizales #pereira #caldas #bellezanatural #bodyup #gluteosperfectos #aceiteclassgold_manizales
Si pensabas que la única forma de lucir una linda cola era usar ropa interior con relleno o ir por horas al gimnasio, estás equivocada 😱 existe una manera de hacerlo más fácil y naturalmente!! Class Gold tiene para ti la crema reafirmante ⭐️⭐️Body Up⭐️⭐️ Podrás aumentar tus glúteos, tonificar y disminuir celulitis de una forma segura y confiable 🌱🍀🍃 También puedes usarlo en los senos 💃🏻👯 Escribe a nuestro whatsApp 👉📲 3052499930 o envíanos un mensaje directo 📨 y con mucho gusto te atenderemos. + + + #CeroExcusas  #QuemaGrasa  #Celulitis  #Estrias  #weightloss  #beforeandafter  #Tonificar  #Ceroexcusassoloresultados  #vidasana  #manizalesfit  #vidasanacuerposano  #classgoldmanizales  #productosclassgold  #classgold  #manizales  #pereira  #caldas  #bellezanatural  #bodyup  #gluteosperfectos  #aceiteclassgold_manizales 
Ya no hay excusas para tomarte el tiempo de asistir a terapia. Ya la #psicoterapia puede ser #online desde la comodidad de tu casa u oficina. Sólo debes chequear estar en conexión con un #psicólogo , un verdadero profesional de la #saludmental . Yo por ejemplo les hago llegar mis credenciales a quienes deciden iniciar un proceso terapéutico conmigo como #terapeuta , ese es tu derecho y debes solicitarlo. El tiempo para ti es posible #ceroexcusas , la decisión más difícil y la más sana es iniciar, piensalo , la paz interior se consigue trabajando en nuestras sombras, allí te dejo la #reflexión ;-) . En mi caso  las consultas se solicitan por contacto.psiqueyvida@gmail.com .  #psiqueyvida #psicologiaonline #terapiaonline #psicologaonline #psicoterapiaonline #psychoterapy #psychology #psicoterapiaenlinea #terapiaenlinea #psicologoonline #psicologíaclínica #latam #LatinoAmerica #bienestar #saludemocional #crecimientopersonal #bienestaremocional
Ya no hay excusas para tomarte el tiempo de asistir a terapia. Ya la #psicoterapia  puede ser #online  desde la comodidad de tu casa u oficina. Sólo debes chequear estar en conexión con un #psicólogo  , un verdadero profesional de la #saludmental  . Yo por ejemplo les hago llegar mis credenciales a quienes deciden iniciar un proceso terapéutico conmigo como #terapeuta  , ese es tu derecho y debes solicitarlo. El tiempo para ti es posible #ceroexcusas  , la decisión más difícil y la más sana es iniciar, piensalo , la paz interior se consigue trabajando en nuestras sombras, allí te dejo la #reflexión  ;-) . En mi caso las consultas se solicitan por contacto.psiqueyvida@gmail.com . #psiqueyvida  #psicologiaonline  #terapiaonline  #psicologaonline  #psicoterapiaonline  #psychoterapy  #psychology  #psicoterapiaenlinea  #terapiaenlinea  #psicologoonline  #psicologíaclínica  #latam  #LatinoAmerica  #bienestar  #saludemocional  #crecimientopersonal  #bienestaremocional 
Continuando con el ejercicio diario, hoy decidimos cambiar de ruta, más distancia, esta vez un poco más exigente, pero nada imposible 8.6K de #Caminata #SolInclemente #CeroExcusas #SiSePuede #PocoAPoco lo importante es #SeguirAdelante 👍
De hoy en 8 estaremos en tarima😈.
Última semana para darlo todo y cada día ver un cambio para llegar en buena forma ... Últimos ajustes y con la ayuda de 🙏🏻 nos va bien .... 🏆Atleta Cd born to build team 🏋🏼 .
.

#gymtime #gymmotivation #gym💪 #bodybuilding #bodybuildingmotivation #nopainnogain #quehayenelmundofitness #fitness #fitcouple #fitnessmotivation #mensphysique #physique#motivacionphysique #mensphysiqueathlete#training #motivacion #fittnesmodels#bodytransformation #modelfitness #fitcouple #motivacion#fitcouple #gymaddict #fittnesmodels #mensfitness #physiquemodel#cheatmeal #tnt #ceroexcusas #strong #vivefit #FitFam #yopuedo #gorillawearcolombia
De hoy en 8 estaremos en tarima😈. Última semana para darlo todo y cada día ver un cambio para llegar en buena forma ... Últimos ajustes y con la ayuda de 🙏🏻 nos va bien .... 🏆Atleta Cd born to build team 🏋🏼 . . #gymtime  #gymmotivation  #gym 💪 #bodybuilding  #bodybuildingmotivation  #nopainnogain  #quehayenelmundofitness  #fitness  #fitcouple  #fitnessmotivation  #mensphysique  #physique #motivacionphysique  #mensphysiqueathlete #training  #motivacion  #fittnesmodels #bodytransformation  #modelfitness  #fitcouple  #motivacion #fitcouple  #gymaddict  #fittnesmodels  #mensfitness  #physiquemodel #cheatmeal  #tnt  #ceroexcusas  #strong  #vivefit  #FitFam  #yopuedo  #gorillawearcolombia 
✴️Come rico, como saludable todos los días ✴️
🔹Nuestros métodos de cocción son al vapor, horneado y a la plancha.
🔹Menú Lunes 25 de Septiembre.
🔹Precio 7$(Incluye delivery)Calle 50
🔹Más Información al direct.
✴️Come rico, como saludable todos los días ✴️ 🔹Nuestros métodos de cocción son al vapor, horneado y a la plancha. 🔹Menú Lunes 25 de Septiembre. 🔹Precio 7$(Incluye delivery)Calle 50 🔹Más Información al direct.
Un rico desayuno de domingo para disfrutar con la familia. French toast, hecho con Ghee,  pan artesanal, huevo de granja, coulis de fresa y miel de maple natural, mmmmmmm😋😋😋
#healthcoach #healthyfood #comidasana #comidareal #ceroexcusas #realfood #buenoshabitos #cleaneating #comebien #enjoy
😊😉😄☺️🤗Cuando nos rodeamos de gente que sonríe mucho, y que tiene muy buena vibra la vida empieza a cambiar para mejor!!! Y más si son con chocolates 😍#ñomi #detalles#GenteBonita
#saborkitkat #kitkat Gracias @orlando1269 🍫😊
Con algunas de las #bellas y la Bestia 🤣. Cuando sientes que te vas a tomar la foto pero algo externo sucede? Los chicos saboteando con sus locuras! @marlonmonso @alexanderazocar
Los quierooooo! Recargada de energía para una nueva semana! 😎🤗#superandoretos #felicidadesATodos 
#PuroPower #amigosdelasfalto #running #runners #trabajoenequipo #juntossomosmas #ceroexcusas #domingo #domingoperfecto #runnergirl #runningmom #motivacion #motivation  #vidaactiva #SISEPUEDE #antojitos #chocolate #chocolat  #gentequesuma #mujeresalpoder #ilove #sonlomaximo @maribelcruz8 como dice @arealejandraabreu hoy de verde con negro jajaja @xzoghbi @4elementosclub falto gente en la foto loca!
😊😉😄☺️🤗Cuando nos rodeamos de gente que sonríe mucho, y que tiene muy buena vibra la vida empieza a cambiar para mejor!!! Y más si son con chocolates 😍#ñomi  #detalles #GenteBonita  #saborkitkat  #kitkat  Gracias @orlando1269 🍫😊 Con algunas de las #bellas  y la Bestia 🤣. Cuando sientes que te vas a tomar la foto pero algo externo sucede? Los chicos saboteando con sus locuras! @marlonmonso @alexanderazocar Los quierooooo! Recargada de energía para una nueva semana! 😎🤗#superandoretos  #felicidadesATodos  #PuroPower  #amigosdelasfalto  #running  #runners  #trabajoenequipo  #juntossomosmas  #ceroexcusas  #domingo  #domingoperfecto  #runnergirl  #runningmom  #motivacion  #motivation  #vidaactiva  #SISEPUEDE  #antojitos  #chocolate  #chocolat  #gentequesuma  #mujeresalpoder  #ilove  #sonlomaximo  @maribelcruz8 como dice @arealejandraabreu hoy de verde con negro jajaja @xzoghbi @4elementosclub falto gente en la foto loca!
Desayuno de campeones 😍 arroz lentejas huevos y ustedes qué desayunaron? #comesano #comidasana #comesaludable #diet #dieta #fit #fitness #sisepuede #ceroexcusas #foco ##barranquilla #Venezuela #buenosdias #buenprovecho #noesdieta
Para las amantes del Crossfit 💪💪 disponible 📣📣📣 información por privado 📨💛
.
#ropafitness #todofitness #entrenaconestilo #ceroexcusas #habitossaludables #opcionessaludables #vidasana #salud #vidaactiva #fitness #gym #yoga #workout #crossfit #crossfitgirls #run #runner #getfit #getfitness #peanutbutter #cremademani #artesanal #pty #panama #ventas #emprendedor
Desde ya recibiendo pedidos mi gente de San Carlos - Cojedes.  Con un precio de 60mil bs podrás disfrutar de la calidad y Frescura de nuestros productos. REALIZA TU PEDIDO DE LA MARAVILLOSA #cajadelcampo🍃🍑🍓🍍🍅🍆🍉🍋 LLÁMANOS o escríbenos al Direct. No dejes pasar esta oportunidad. #SanCarlos  #cojedesvzla #comidasana #delivery #comodidad #ceroexcusas #cuerposano #greenpeace #sinazucar #sugarfree #salud #healthyfood #diet #dieta #comida #paleo #healthylifestyle #healthyrecipes #nutrition #nutricion #proteincrunch #sinharina  #comelimpio
Desde ya recibiendo pedidos mi gente de San Carlos - Cojedes. Con un precio de 60mil bs podrás disfrutar de la calidad y Frescura de nuestros productos. REALIZA TU PEDIDO DE LA MARAVILLOSA #cajadelcampo 🍃🍑🍓🍍🍅🍆🍉🍋 LLÁMANOS o escríbenos al Direct. No dejes pasar esta oportunidad. #SanCarlos  #cojedesvzla  #comidasana  #delivery  #comodidad  #ceroexcusas  #cuerposano  #greenpeace  #sinazucar  #sugarfree  #salud  #healthyfood  #diet  #dieta  #comida  #paleo  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #nutrition  #nutricion  #proteincrunch  #sinharina  #comelimpio 
Desayuno dominguero. Una tostada de pan integral con queso light y un chin de miel, queso cottage con un toque de nueces y frutas secas y una porción de piña. Ya te conté que mis desayunos no siempre fueron así... tuve que aprender a balancear los diferentes grupos de alimentos y a hacer remplazos. Esto me llevó a tomar mejores decisiones a la hora de comer y por supuesto a bajar de peso! (Casi 50 libras) Si quieres un cambio, si necesitas aprender a comer mejor, si estás cansada de las dietas que no funcionan, no dejes de sumarte al grupo de 7 días en Facebook que arranca el 1 de Octubre dame un “estoy lista” ✅ y te conecto por privado. No pierdas esta oportunidad!! Es sólo para mujeres, completamente GRATUITO, y te aseguro que te servirá. Invita a tus amigas!!!
Desayuno dominguero. Una tostada de pan integral con queso light y un chin de miel, queso cottage con un toque de nueces y frutas secas y una porción de piña. Ya te conté que mis desayunos no siempre fueron así... tuve que aprender a balancear los diferentes grupos de alimentos y a hacer remplazos. Esto me llevó a tomar mejores decisiones a la hora de comer y por supuesto a bajar de peso! (Casi 50 libras) Si quieres un cambio, si necesitas aprender a comer mejor, si estás cansada de las dietas que no funcionan, no dejes de sumarte al grupo de 7 días en Facebook que arranca el 1 de Octubre dame un “estoy lista” ✅ y te conecto por privado. No pierdas esta oportunidad!! Es sólo para mujeres, completamente GRATUITO, y te aseguro que te servirá. Invita a tus amigas!!!