an online Instagram web viewer

#chikenbreast medias

Photos

-
🍽 점심 #하니니도시락 #고구마 #감자튀김 12:10pm
-
🍽👉🏻 lunchbox ingredient
#broccoli
#tomato
#chikenbreast 
#sweetpotato
#frenchfries 
#ketchup
-
어제밤 먹고 남은 감튀🍟
전자렌지 돌려먹으니까
맛이없댱😢😢
근데 또 다먹음😱😱😱
-
#다이어트 #습관성형 #스미홈트 #스미식단 #20weeks_sb_project #식단일기 #점심식단 #diet #mealplan #lunch  #salad #ingredients #whatieatinaday
- 🍽 점심 #하니니도시락  #고구마  #감자튀김  12:10pm - 🍽👉🏻 lunchbox ingredient #broccoli  #tomato  #chikenbreast  #sweetpotato  #frenchfries  #ketchup  - 어제밤 먹고 남은 감튀🍟 전자렌지 돌려먹으니까 맛이없댱😢😢 근데 또 다먹음😱😱😱 - #다이어트  #습관성형  #스미홈트  #스미식단  #20weeks_sb_project  #식단일기  #점심식단  #diet  #mealplan  #lunch  #salad  #ingredients  #whatieatinaday 
Куриная грудка в панировке, фаршированная помидором, чесноком, сыром и лечо (изначально я хотела с болгарским перцем, но в трёх магазинах их либо вообще не было, либо они были в ужасном состоянии, поэтому заменила на лечо))))) #еда #едаялюблютебя #готовить #готовимдома #курица #куринаягрудка #ужин #ужиндома #cook #cooking #homecooking #food #foodporn #ilikefood #chiken #chikenbreast #meat
Куриная грудка в панировке, фаршированная помидором, чесноком, сыром и лечо (изначально я хотела с болгарским перцем, но в трёх магазинах их либо вообще не было, либо они были в ужасном состоянии, поэтому заменила на лечо))))) #еда  #едаялюблютебя  #готовить  #готовимдома  #курица  #куринаягрудка  #ужин  #ужиндома  #cook  #cooking  #homecooking  #food  #foodporn  #ilikefood  #chiken  #chikenbreast  #meat 
#Ужин 🍴
1.Сыр "Российский "(30гр)-108 ккал. 
2.🍞Хлеб "Зерновой"🍞(30гр)-101ккал. 
3.🍗Куриная грудка отварная🍗(40гр) -54ккал. 
4.🍲Салат 🍲(баклажаны жаренные +помидор+морковь+перец сладкий +чеснок) (160гр) - 155ккал. 
ИТОГО:. 418ккал. #dinner#lunch#bread#chikenbreast#cheese#salad#chiken#пп#правильноепитание#похудение#диета#diet#food#instafood#foodporn#foodstagram#like4like#follow4follow#foodgram#foodblogger#foodblog#foodshare#foodphoto#foodphotography#fitness#яхудею#calories#калории
#Ужин  🍴 1.Сыр "Российский "(30гр)-108 ккал. 2.🍞Хлеб "Зерновой"🍞(30гр)-101ккал. 3.🍗Куриная грудка отварная🍗(40гр) -54ккал. 4.🍲Салат 🍲(баклажаны жаренные +помидор+морковь+перец сладкий +чеснок) (160гр) - 155ккал. ИТОГО:. 418ккал. #dinner #lunch #bread #chikenbreast #cheese #salad #chiken #пп #правильноепитание #похудение #диета #diet #food #instafood #foodporn #foodstagram #like4like #follow4follow #foodgram #foodblogger #foodblog #foodshare #foodphoto #foodphotography #fitness #яхудею #calories #калории 
헙...다이어트 한다니깐 닭가슴살 겁나 많이 사주공😍😍😍진짜..놀랐당❤😍😍잘먹을게🖒❤❤사랑해😍😍😍
.
.
#닭찌찌살 #겁나많이 #사준 #내사랑 #사랑해 #😍 #고마워 #잘먹을게 #알라뷰 #💗 #맛있닭 #닭가슴살 #스테이크 #내일부터 #먹어야지 #😆 #chikenbreast #diet #from #mylove #loveyou💗
#Обед 🍴

Первое :
1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(40гр) 36-ккал. 
2.🍞Хлебцы 🍞
-(7.5гр)- 26ккал. -(4.5г) -13ккал. 
3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(150мл) 30-ккал. 
Второе:
4.🍗Грудка куриная отварная🍗 (150гр) 202-ккал. 
5. 🍲Салат🍲(обжаренные баклажаны+помидор+морковь+сладкий перец+чеснок) (160гр) -155ккал. 
ИТОГО:. 462ккал. #lunch#chiken#bouillon#breads#whitecheese#chikenbreast#salad#eggplant#fitness#пп#правильноепитание#похудение#диета#diet#food#instafood#foodporn#foodstagram#like4like#follow4follow#foodgram#foodblogger#foodblog#foodshare#foodphoto#foodphotography#fitness#яхудею#calories#калории
#Обед  🍴 Первое : 1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(40гр) 36-ккал. 2.🍞Хлебцы 🍞 -(7.5гр)- 26ккал. -(4.5г) -13ккал. 3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(150мл) 30-ккал. Второе: 4.🍗Грудка куриная отварная🍗 (150гр) 202-ккал. 5. 🍲Салат🍲(обжаренные баклажаны+помидор+морковь+сладкий перец+чеснок) (160гр) -155ккал. ИТОГО:. 462ккал. #lunch #chiken #bouillon #breads #whitecheese #chikenbreast #salad #eggplant #fitness #пп #правильноепитание #похудение #диета #diet #food #instafood #foodporn #foodstagram #like4like #follow4follow #foodgram #foodblogger #foodblog #foodshare #foodphoto #foodphotography #fitness #яхудею #calories #калории 
-
🍽 점심 #닭가슴살샐러드 #고구마 12:10pm
-
🍽👉🏻 lunchbox ingredient
#lettuce
#tomato
#chikenbreast 
#sweetpotato
-
고규먀🍠🍠때무네
행복한 졈심😍
-
#다이어트 #습관성형 #스미홈트 #스미식단 #20weeks_sb_project #식단일기 #점심식단 #diet #mealplan #lunch  #salad #ingredients #whatieatinaday
Имела неосторожность попробовать сегодня индюшиную колбасу, два кусочка (50гр)которой по калорийности как весь полноценный обед. 😞Теперь остальные приемы пищи придется урезать. 😣

#Обед 🍴

Первое :
1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(50гр) -45ккал. 
2.🍞Хлебцы 🍞(15гр)- 53ккал. 
3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(160мл) -34ккал. 
Второе:
4.🍅Помидор🍅(120гр) -22ккал. 
5.🍗Грудка куриная отварная🍗 (40гр) 54-ккал. 
ИТОГО:. 208ккал. #lunch#chiken#bouillon#breads#whitecheese#chikenbreast#tomato#fitness#пп#правильноепитание#похудение#диета#diet#food#instafood#foodporn#foodstagram#like4like#follow4follow#foodgram#foodblogger#foodblog#foodshare#foodphoto#foodphotography#fitness#яхудею#calories#калории
Имела неосторожность попробовать сегодня индюшиную колбасу, два кусочка (50гр)которой по калорийности как весь полноценный обед. 😞Теперь остальные приемы пищи придется урезать. 😣 #Обед  🍴 Первое : 1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(50гр) -45ккал. 2.🍞Хлебцы 🍞(15гр)- 53ккал. 3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(160мл) -34ккал. Второе: 4.🍅Помидор🍅(120гр) -22ккал. 5.🍗Грудка куриная отварная🍗 (40гр) 54-ккал. ИТОГО:. 208ккал. #lunch #chiken #bouillon #breads #whitecheese #chikenbreast #tomato #fitness #пп #правильноепитание #похудение #диета #diet #food #instafood #foodporn #foodstagram #like4like #follow4follow #foodgram #foodblogger #foodblog #foodshare #foodphoto #foodphotography #fitness #яхудею #calories #калории 
Salata sa dimljenim pilecim prsima Premi "Menprom". Mesni proizvod koji ne sadrzi pojacivace okusa, bez umjetnih boja, glutena i soje. Sadrze manje od 2% masti. Idealne za kombiniranje sa paradajzom, kukuruzom i maslinama. 
#dorucakuuredu #breakfasts #pileca #chikenbreast #lowfat #menprom #domace #bosnianmeal #nutritionlife #nutricionist
https://blog.receptes.hu/2017/08/oszibaracksalata-grillezett-csirkemellel/
#blog #receptes #receptblogg #peach #salad #peachsalad #chikenbreast #diät #diätfood #fitt #fittfood #healthyfood #foodstyle #foodart #foodporn #foody #chefwork #chefart #mik_gasztro #mik #lovecooking #mindmegette #mutimiteszel
-
🍽 점심 #닭가슴살샐러드 12:10pm
-
🍽👉🏻 lunchbox ingredient
#lettuce
#paprika
#tomato
#chikenbreast 
#orientaldressing
-
드레싱 1-2스푼은
이런 클린한 다이어트 식단을 먹는데
오히려 도움을 주는것같다.
짭쪼름 달콤 새콤 등 좀더 복합적인 맛을 먹으니
식이에 대한 스트레스도 줄고
음식 강박도 좀 진정이 되는것 같당😋
-
아침에 뻑뻑한걸 먹어서 그런가
물, 차, 커피를 잔뜩 마시고 있는데
속이 답답하당ㅠ
저녁 풀떼기 많이먹어야지ㅠ
-
#다이어트 #습관성형 #스미홈트 #스미식단 #20weeks_sb_project #식단일기 #점심식단 #diet #mealplan #lunch  #salad #ingredients #whatieatinaday
- 🍽 점심 #닭가슴살샐러드  12:10pm - 🍽👉🏻 lunchbox ingredient #lettuce  #paprika  #tomato  #chikenbreast  #orientaldressing  - 드레싱 1-2스푼은 이런 클린한 다이어트 식단을 먹는데 오히려 도움을 주는것같다. 짭쪼름 달콤 새콤 등 좀더 복합적인 맛을 먹으니 식이에 대한 스트레스도 줄고 음식 강박도 좀 진정이 되는것 같당😋 - 아침에 뻑뻑한걸 먹어서 그런가 물, 차, 커피를 잔뜩 마시고 있는데 속이 답답하당ㅠ 저녁 풀떼기 많이먹어야지ㅠ - #다이어트  #습관성형  #스미홈트  #스미식단  #20weeks_sb_project  #식단일기  #점심식단  #diet  #mealplan  #lunch  #salad  #ingredients  #whatieatinaday 
国産バジルのジェノベーゼソースで、茹でた鶏むね肉とほうれん草を和えたランチパスタ。

#自宅 #ランチ #パスタ 
#pasta #jenovase #chikenbreast  #spinach
#モロヘイヤ と#ゆで鶏 の冷やし#和えそば。#s&b の#きざみパクチー との相性は良い。#mulukhiya and #chikenbreast cold #noodles #cantonese
#Обед 🍴

Первое :
1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(80гр) -72ккал. 
2.🍞Хлебцы 🍞(15гр)- 53ккал. 
3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(200мл) -40ккал. 
Второе:
4.🍅Помидор🍅(120гр) -22ккал. 
5.🍠Перец🍠(30гр) -8ккал. 
6.🍗Грудка куриная отварная🍗 (80гр) -108ккал. 
ИТОГО:. 303ккал. #lunch#chiken#bouillon#breads#whitecheese#chikenbreast#tomato#pepper#пп#правильноепитание#похудение#диета#diet#food#instafood#foodporn#foodstagram#like4like#follow4follow#foodgram#foodblogger#foodblog#foodshare#foodphoto#foodphotography#fitness#яхудею#calories#калории
#Обед  🍴 Первое : 1.🍚Творог маложирный с зеленью🍚(80гр) -72ккал. 2.🍞Хлебцы 🍞(15гр)- 53ккал. 3.🍗🍵 Бульон куриный 🍵🍗(200мл) -40ккал. Второе: 4.🍅Помидор🍅(120гр) -22ккал. 5.🍠Перец🍠(30гр) -8ккал. 6.🍗Грудка куриная отварная🍗 (80гр) -108ккал. ИТОГО:. 303ккал. #lunch #chiken #bouillon #breads #whitecheese #chikenbreast #tomato #pepper #пп #правильноепитание #похудение #диета #diet #food #instafood #foodporn #foodstagram #like4like #follow4follow #foodgram #foodblogger #foodblog #foodshare #foodphoto #foodphotography #fitness #яхудею #calories #калории 
Lunch is ready #lunchtime🍴 #chikenbreast #rise #salsa #yummyinmytummy #delicious #smartfood #eathealthy 💪💪💪💪💪
https://blog.receptes.hu/2017/08/chiapudding-ananasszal/

Diétázók figyelem!!! Íme egy olyan desszert, amit bármikor lehet fogyasztani. Teljesen egészséges, finom és, ami a legfontosabb : NEM HIZLAL! 
#blog #receptes #receptblogg #instafood #chikenbreast #chicken #peach #salad #chefwork #chefart #foodstyle #foodart #foodporn #foody #mik_gasztro #mik #diät#vegan #vegandessert#healthyfood #fittness #fitt #mutimiteszel #mindmegette
#맘스터치

입맛은 없고 배고플땐 그저 햄버거아님 국수네~요즘밀가루 넘 마늬 먹눈돠
컨디션 다운😢
그래도 닭가슴살에 위로를....ㅋㅋㅋ

#햄버거 #촵촵 #배불러 #졸립돠 #주말엔 #먹고자고 #ㅋㅋㅋ #살림제로 #밀가루 #컨디션 #닭가슴살 #단백질 #여름다갔다 #선선함 #선팔맞팔 #인친환영 #소통 #burger #inKorea #yummy #good #protain #chikenbreast #followforfollow #weekend #takeanap #sleepy
#맘스터치  입맛은 없고 배고플땐 그저 햄버거아님 국수네~요즘밀가루 넘 마늬 먹눈돠 컨디션 다운😢 그래도 닭가슴살에 위로를....ㅋㅋㅋ #햄버거  #촵촵  #배불러  #졸립돠  #주말엔  #먹고자고  #ㅋㅋㅋ  #살림제로  #밀가루  #컨디션  #닭가슴살  #단백질  #여름다갔다  #선선함  #선팔맞팔  #인친환영  #소통  #burger  #inKorea  #yummy  #good  #protain  #chikenbreast  #followforfollow  #weekend  #takeanap  #sleepy 
Chicken breast with coconut milk sauce 😍🐔🍗 #chiken #chikenbreast #coconut #coconutmilk #sauce #tomate
My kinda dinner for tonight 😉 •
•
•
•
#food #chicken #chikenbreast #simplefood #meal #mealprep #balilife #bali #lovebali
#mulukhiya and #chikenbreast #soup with #rice.#モロヘイヤ の#シチュー と#ご飯 。今回は#鶏むね肉 を先に煮て取り出す#レシピ で。
No matter what sport you do or how heavy, hard you train or you take the best supplements or drugs!  without proper food you will not get anywhere!  Sometimes there are people with that genetic gift! Yeah I know... as they also need good nutrition to ensure a healthy life.
At the end of the day we are all human beings! 
Born to die is logical, but as long as you feed well and do some sport or active life regularly, I believe that you will be in this world for a longer time😉...
I don't eat like this to impress nobody I eat like this to enjoy my life
-
-
-
Stay humble, healthy, positive and focus on your goal. --------------------------------------
#newhome #chikenbreast #apple #banana #punking #brocoli #corn #sweetpotato #seafood #pork #eggs #nutrition #healthy #hardbody #smile #beautifulday #followers #lateposts #motivationquotes #healthylifestyle
No matter what sport you do or how heavy, hard you train or you take the best supplements or drugs! without proper food you will not get anywhere! Sometimes there are people with that genetic gift! Yeah I know... as they also need good nutrition to ensure a healthy life. At the end of the day we are all human beings! Born to die is logical, but as long as you feed well and do some sport or active life regularly, I believe that you will be in this world for a longer time😉... I don't eat like this to impress nobody I eat like this to enjoy my life - - - Stay humble, healthy, positive and focus on your goal. -------------------------------------- #newhome  #chikenbreast  #apple  #banana  #punking  #brocoli  #corn  #sweetpotato  #seafood  #pork  #eggs  #nutrition  #healthy  #hardbody  #smile  #beautifulday  #followers  #lateposts  #motivationquotes  #healthylifestyle 
2017.8.18
今日も時折雨がぱらつく曇り空の1日でした。それほど気温は上がらなかったものの少し蒸し暑かったので、さっぱり目ご飯。

#蒸し鶏 #梅オクラドレッシング 
#長芋グリル 
#ひじき煮 
ご飯・お味噌汁

#steamedchicken with #ume & #okura dressing

#晩ごはん #晩御飯 #晩ご飯 #夕ごはん #夕食 #うちご飯 #うちごはん #家庭料理 #クッキングラム #和食 #鶏肉料理 #鶏むね肉 #foodlove #food #dinner #supper #homecooking #japanesefood #chikenbreast
2017.8.18 今日も時折雨がぱらつく曇り空の1日でした。それほど気温は上がらなかったものの少し蒸し暑かったので、さっぱり目ご飯。 #蒸し鶏  #梅オクラドレッシング  #長芋グリル  #ひじき煮  ご飯・お味噌汁 #steamedchicken  with #ume  & #okura  dressing #晩ごはん  #晩御飯  #晩ご飯  #夕ごはん  #夕食  #うちご飯  #うちごはん  #家庭料理  #クッキングラム  #和食  #鶏肉料理  #鶏むね肉  #foodlove  #food  #dinner  #supper  #homecooking  #japanesefood  #chikenbreast 
Enjoying meal | Bon appetit
#chikenbreast #chiken #egs #foodlovers #foodpic #food #instafood #yummy #meal
When cooking begin to be a passion 😂 spicy egs & chiken breast 
#cooking #food #egs #spicy #chiken #tomato #instafood #yummy #chikenbreast
#냉동실채우기 ㅋㅋ #허닭 #닭가슴살 근데 스테이크가 수량이 부족했나봄.. 12개인데 6개만 보내줌. 6개값은 적립금으로.. 그래서 시키지않은 스테이크소스 준거임?ㅋ #운동 #단백질섭취 #단백질 #protein #chikenbreast #운동하는여자 #운동좋아하는여자 #먹기위해운동하는여자 ㅋ
我が家の常備菜の鶏ハムを子供たちに伝授✨
これがあればタンパク質補給には困らないはず〜💪
#鶏ハム#子供達と手作り #とりむね肉 #タンパク質#タンパク質補給 #常備菜#筋肉食堂 #ヘルシー#ダイエット#トレーニング#アラフォーママ #saitapuls #training #chikenbreast #protein
Lunch time:)!! ・Penne rigate
・Chiken breast ・Broccoli
・A can of tuna without oil
・tamatos.
It's yammy:) #pasta #penne #tomato #chikenbreast #tuna #broccoli
#朝ご飯#昼飯#兼用ご飯#お家ご飯#嫁ご飯#アスリート飯#アスリートライフ#栄養
#bf#lunch#athletelife#athletefood#japanesestylefood#chikenbreast
#鶏むね肉のチーズパン粉焼き

おそようございます😊✨
今日もどんより🌀
そんな今日も朝からちっちゃいのとおっきいbebeは相変わらずマイペース🐶👱🏾
現在も、のーそのそと食べながら甲子園観戦中🐢📺⚾️
一口が遅い遅い。

おーい、早く食べないと遅れるぞぉぉーー🙄
#朝ご飯 #昼飯 #兼用ご飯 #お家ご飯 #嫁ご飯 #アスリート飯 #アスリートライフ #栄養  #bf #lunch #athletelife #athletefood #japanesestylefood #chikenbreast  #鶏むね肉のチーズパン粉焼き  おそようございます😊✨ 今日もどんより🌀 そんな今日も朝からちっちゃいのとおっきいbebeは相変わらずマイペース🐶👱🏾 現在も、のーそのそと食べながら甲子園観戦中🐢📺⚾️ 一口が遅い遅い。 おーい、早く食べないと遅れるぞぉぉーー🙄
Cesar Salad *.*
Cesar Salad *.*
#fig#rawham#oliveoil #avocado #chikenbreast 
大好きな無花果が安かったのでどーんと5個使って生ハムと👍
アボガドが色変わってたので💦ちょっとだけを鶏むね肉と和えて
#おうちごはん
Ngga ada rasanya, rebus + tanpa bumbu sama sekali 🙈#cleaneating #chikenbreast #proteinintake #eatright #eatrightnotless #breakfast #mybreakfast
Today I ate this for lunch and dinner. It was delicious 😋. Meat & chicken, onion with tomato and green salad. .
Hoy almorcé y cene lo mismo, estaba delicioso 😋. Carne molida-pollo, cebolla con tomate y ensalada verde. .
.
#greens #greenfoods #foodprep #foodcolor #foodblogger #foodjournal #meatball #meat #chikenbreast #chiken #onion #tomatoes #greensalad #follow #motivation
간만에 비 많이 온다☔
비도 오니 오랜만에 믹스커피☕💖
양배추 코우슬로 만들고 싶었는데
마요네즈가 없다니😅
#대한독립만세#광복절#아침#식단#운동#헬스타그램#다이어트#몸스타그램#운동스타그램#다이어트그램#운동하는여자#운동녀#운동하는엄마#다이어트식단#맛스타그램#fitmom#fit#fitgirl#fitness#diet#workout#excercise#breakfast#chikenbreast#salad
간만에 비 많이 온다☔ 비도 오니 오랜만에 믹스커피☕💖 양배추 코우슬로 만들고 싶었는데 마요네즈가 없다니😅 #대한독립만세 #광복절 #아침 #식단 #운동 #헬스타그램 #다이어트 #몸스타그램 #운동스타그램 #다이어트그램 #운동하는여자 #운동녀 #운동하는엄마 #다이어트식단 #맛스타그램 #fitmom #fit #fitgirl #fitness #diet #workout #excercise #breakfast #chikenbreast #salad 
舒肥雞肉沙拉#sousvide #chikenbreast #salad
Walalahehe Caesar salad dressing ingredients:
#enchovy #garlic #onion #vinegar #balsamico #lemon #capers #seasalt #blackpepper #worcestersauce #eggyolk #parmesan and lots of #extravirginoliveoil 
If u want save some extra virgin olive oil, u can add some #greekyogurt
#sousvide #chikenbreast 60°C 40mins use blow torch to flame it before cut it.
#food #foodie #foodporn #foodlover #foodstagram #deliciousfood #delicious #tasty #caesarsalad #yolo #homemade #yammy
Walalahehe Caesar salad dressing ingredients: #enchovy  #garlic  #onion  #vinegar  #balsamico  #lemon  #capers  #seasalt  #blackpepper  #worcestersauce  #eggyolk  #parmesan  and lots of #extravirginoliveoil  If u want save some extra virgin olive oil, u can add some #greekyogurt  #sousvide  #chikenbreast  60°C 40mins use blow torch to flame it before cut it. #food  #foodie  #foodporn  #foodlover  #foodstagram  #deliciousfood  #delicious  #tasty  #caesarsalad  #yolo  #homemade  #yammy 
מוקפץ מקלוני אורז ותרד עם חזה עוף🔪🔪🔪🔪 #איןטעיםכזה #ארוחתערב #בריא #חזהעוף #תרד #מוקפץ #אטריותאורז #טעים #dinner #dinnertime #food #foodporn #chikenbreast #noodels #healty #healtyfood #diet
한주의 시작 ~ 비오는 월요일이네요^^* 자주 들러주시는 분이 점심때 같이 나눠드신다고 클럽샌드위치 주문주셔서 아침에 신선하게 손질하고 조리해서 배달다녀왔습니다 ^^* .
.
.
팜투테이블 클럽샌드위치는 야채도 가득하고 두가지 소스와 닭가슴살 가득 베이컨도 넣어서 포만감이 가득해요. 다만 드실때 턱이 아플지도 몰라요. 가득 넣고 싶은 마음에 볼륨감이 좀 있어서요 ^^;; .
.
.
지난주부터 좀 선선해져서 그런지 샌드위치 테이크아웃이 많네요^^* 가을이 가까워 오나봐요. 비그치고 좀 선선해지면 샌디치 하나 포장하셔서 횡단보도 하나만 건너면 나오는 율하공원으로 나들이 가셔요~ .
.
.
공기좋고 나무그늘도 많아요. 요즘  백일홍이 흰색,분홍색,빨강색으로 예쁘게 있어서 비그치면 산책하기 좋을거 같아요 ^^* 비오는 하루지만 힘나는 하루 보내세요~ 🤗🙋‍♀️
.
.
.
30개 이상 주문주시면 음료 서비스드립니당^^* .
.
.
#샌드위치#샌디치#클럽샌드위치#대구케이터링#케이터링#팜투테이블#율하카페#율하지구#대구카페#대구브런치#브런치#나들이#테이크아웃#닭가슴살#클럽샌드위치#sandwich ##clubsandwich#refresh #brunch#wrapping#diet #caffe#coffe#caffeine#chikenbreast#catering#ブランチ#カフェ
한주의 시작 ~ 비오는 월요일이네요^^* 자주 들러주시는 분이 점심때 같이 나눠드신다고 클럽샌드위치 주문주셔서 아침에 신선하게 손질하고 조리해서 배달다녀왔습니다 ^^* . . . 팜투테이블 클럽샌드위치는 야채도 가득하고 두가지 소스와 닭가슴살 가득 베이컨도 넣어서 포만감이 가득해요. 다만 드실때 턱이 아플지도 몰라요. 가득 넣고 싶은 마음에 볼륨감이 좀 있어서요 ^^;; . . . 지난주부터 좀 선선해져서 그런지 샌드위치 테이크아웃이 많네요^^* 가을이 가까워 오나봐요. 비그치고 좀 선선해지면 샌디치 하나 포장하셔서 횡단보도 하나만 건너면 나오는 율하공원으로 나들이 가셔요~ . . . 공기좋고 나무그늘도 많아요. 요즘 백일홍이 흰색,분홍색,빨강색으로 예쁘게 있어서 비그치면 산책하기 좋을거 같아요 ^^* 비오는 하루지만 힘나는 하루 보내세요~ 🤗🙋‍♀️ . . . 30개 이상 주문주시면 음료 서비스드립니당^^* . . . #샌드위치 #샌디치 #클럽샌드위치 #대구케이터링 #케이터링 #팜투테이블 #율하카페 #율하지구 #대구카페 #대구브런치 #브런치 #나들이 #테이크아웃 #닭가슴살 #클럽샌드위치 #sandwich  ##clubsandwich #refresh  #brunch #wrapping #diet  #caffe #coffe #caffeine #chikenbreast #catering #ブランチ #カフェ 
Tiap hari buat dada ayam panggang untuk si bos @6eorge  yg lagi menambah otot💪lama-lama bosan enek juga liet dada ayam #chikenbreast #roastedchicken #gymfood #chikenbreaststeak #healthyfood  #chikensteak #yummyfood
กินคลีนๆ กันค่ะ วันนี้ทำอาหารคลีน
เมนูนี้ชื่อว่า "ผัดกาดขาวสอดไส้อกไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง" จิ้มกับน้ำจิ้มสุกี้ตามที่ชอบ 
#cleanfood 
#chinesecabbage 
#chikenbreast 
#asparagus
#sukisauce 
#ความสุขเล็กๆ
กินคลีนๆ กันค่ะ วันนี้ทำอาหารคลีน เมนูนี้ชื่อว่า "ผัดกาดขาวสอดไส้อกไก่กับหน่อไม้ฝรั่ง" จิ้มกับน้ำจิ้มสุกี้ตามที่ชอบ #cleanfood  #chinesecabbage   #chikenbreast  #asparagus  #sukisauce  #ความส ุขเล็กๆ
.
.
.
.
운동복 갈아입고 거실 소파에 드러누워 창 밖을 보며
운동을 갈까 치킨에 맥주나 시켜먹을까 하는 고민을 20분째
.
.
.
.
#아무의욕없음 #몸에힘도없음 #근육통
#미쳤닭 #스팀닭가슴살 #단백질 #건강하게살기 #운동 #운동하는여자
#운동하는직장인 #운동스타그램 #주말 #치킨 #맥주 #나른한오후 #daily #workout #fitness #sunday #weekend #heltylife #nike #sleepy #chikenbreast #beer #instadaily #selfie #adidas
. . . . 운동복 갈아입고 거실 소파에 드러누워 창 밖을 보며 운동을 갈까 치킨에 맥주나 시켜먹을까 하는 고민을 20분째 . . . . #아무의욕없음  #몸에힘도없음  #근육통  #미쳤닭  #스팀닭가슴살  #단백질  #건강하게살기  #운동  #운동하는여자  #운동하는직장인  #운동스타그램  #주말  #치킨  #맥주  #나른한오후  #daily  #workout  #fitness  #sunday  #weekend  #heltylife  #nike  #sleepy  #chikenbreast  #beer  #instadaily  #selfie  #adidas 
Kitchen achievement today 😄
#cooking #chikenbreast
아침부터
애들은 할아버지 할머니랑 간식 싸들고 집앞 산책나가고
남편은 음악 켜놓고 콧노래부르며 청소하시고
난 왠일로 여유로운 아침💖
#굿모닝#주말#아침#건강#식단#운동#헬스타그램#다이어트#몸스타그램#운동스타그램#다이어트그램#운동하는여자#운동녀#운동하는엄마#다이어트식단#맛스타그램#fitmom#fit#fitgirl#fitness#diet#workout#excercise#health#breakfast#chikenbreast#salad
아침부터 애들은 할아버지 할머니랑 간식 싸들고 집앞 산책나가고 남편은 음악 켜놓고 콧노래부르며 청소하시고 난 왠일로 여유로운 아침💖 #굿모닝 #주말 #아침 #건강 #식단 #운동 #헬스타그램 #다이어트 #몸스타그램 #운동스타그램 #다이어트그램 #운동하는여자 #운동녀 #운동하는엄마 #다이어트식단 #맛스타그램 #fitmom #fit #fitgirl #fitness #diet #workout #excercise #health #breakfast #chikenbreast #salad